最新陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想(大全10篇)

心得體會(huì)具有記錄個(gè)人成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的作用，也可以用于分享和交流。怎樣寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)呢？這是我們一起探討的話題。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和思路。通過(guò)閱讀這些范文，我們可以更好地理解和掌握寫(xiě)作心得體會(huì)的技巧和方法。希望大家一起來(lái)看看這些范文，相互學(xué)習(xí)和交流。

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇一

陽(yáng)光同學(xué)是一所位于鄉(xiāng)村的小學(xué)，它是一個(gè)特殊的學(xué)校，因?yàn)樗鼮橹橇φ系K兒童提供了一個(gè)能夠接受教育的場(chǎng)所。這個(gè)學(xué)校由一群熱心的教育工作者組成，他們用自己的愛(ài)心和耐心，幫助學(xué)生們克服困難，追求他們的夢(mèng)想。陽(yáng)光同學(xué)的影響不僅僅局限于學(xué)生們，而且擴(kuò)展到整個(gè)社區(qū)，激勵(lì)人們關(guān)注和關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體。

第二段：學(xué)生們對(duì)陽(yáng)光同學(xué)的感受和變化。

陽(yáng)光同學(xué)為智力障礙兒童提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和資源，使他們得以獲得正常學(xué)校生活中得不到的經(jīng)驗(yàn)。在這里，學(xué)生們能夠接觸到各種各樣的學(xué)科和藝術(shù)形式，這讓他們的視野變得更加寬廣。與此同時(shí)，陽(yáng)光同學(xué)還重視學(xué)生的個(gè)別化教育，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特殊需求設(shè)計(jì)個(gè)性化的教育方案，從而讓每個(gè)學(xué)生都能夠發(fā)展出自己的潛能和才能。通過(guò)這些綜合教育的方式，學(xué)生們的自信心和學(xué)習(xí)能力得到了極大地提升。

第三段：教育者的堅(jiān)持和付出。

陽(yáng)光同學(xué)的教育工作者們是一群充滿(mǎn)愛(ài)心和耐心的人。他們對(duì)教育事業(yè)深感責(zé)任，愿意犧牲個(gè)人利益來(lái)照顧學(xué)生們的需求。他們?yōu)閷W(xué)生們提供了一個(gè)安全、溫暖和充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的學(xué)習(xí)環(huán)境，他們充滿(mǎn)耐心地引導(dǎo)學(xué)生們克服困難和挫折，并且經(jīng)常與學(xué)生們進(jìn)行各種活動(dòng)和互動(dòng)，以增進(jìn)彼此之間的信任和理解。教育工作者們付出了大量的心血和汗水，他們的努力為學(xué)生們的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：社區(qū)對(duì)陽(yáng)光同學(xué)的支持。

陽(yáng)光同學(xué)的存在不僅僅對(duì)學(xué)生們有益，而且對(duì)整個(gè)社區(qū)也起到了積極的推動(dòng)作用。社區(qū)的人們認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光同學(xué)的重要性，許多人愿意以各種方式支持學(xué)校的發(fā)展。一些志愿者會(huì)定期去學(xué)校提供幫助，包括教授學(xué)生們音樂(lè)、舞蹈和手工藝等。此外，當(dāng)陽(yáng)光同學(xué)舉辦各種活動(dòng)時(shí)，很多社區(qū)的企業(yè)和組織也會(huì)積極參與并提供資金和物資支持。這些支持源源不斷地為陽(yáng)光同學(xué)帶來(lái)新的資源和機(jī)會(huì)，使學(xué)生們能夠享受到更多的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。

第五段：陽(yáng)光同學(xué)的未來(lái)展望和總結(jié)。

陽(yáng)光同學(xué)在過(guò)去的幾年里取得了許多成績(jī)和突破，但它的未來(lái)仍然充滿(mǎn)無(wú)限的可能性。學(xué)校將繼續(xù)堅(jiān)持“愛(ài)心教育”的理念，為每個(gè)學(xué)生提供更好的教育環(huán)境和機(jī)會(huì)。陽(yáng)光同學(xué)的成功示范了一種特殊教育的方式，它不僅滿(mǎn)足了殘障學(xué)生的需求，同時(shí)也激發(fā)了整個(gè)社區(qū)對(duì)特殊群體的關(guān)注和關(guān)愛(ài)。陽(yáng)光同學(xué)的努力和成就讓我們看到，愛(ài)和關(guān)心是一種最偉大的力量，能夠讓每個(gè)人都得到平等的機(jī)會(huì)，追求自己的夢(mèng)想。

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇二

鄉(xiāng)村小溪間隨意架設(shè)的小木板是“橋”，跨越深溝峽谷的鋼筋混凝土建筑是“橋”，為緩解交通壓力，城市里還建設(shè)了“隧道橋”與“高架橋”等。從影視作品中，我們認(rèn)識(shí)了美國(guó)舊金山氣勢(shì)巍峨的金門(mén)大橋，英國(guó)橫跨泰晤士河的倫敦塔橋，澳大利亞悉尼歌劇院旁的海港大橋……世界各國(guó)都有橋，各式各樣，逢山開(kāi)路，遇水架橋，聯(lián)通異地，這就是“橋”。有形的橋!

中國(guó)大地上也有很多橋梁。有經(jīng)歷了一千四百年風(fēng)吹雨打，冰霜侵蝕，巍然挺立的趙州橋，也有連通三地，創(chuàng)造了多項(xiàng)世界紀(jì)錄的港珠澳大橋。在這些或古樸典雅，或時(shí)尚創(chuàng)新的“橋”上，匯聚了中國(guó)東西南北的文化元素，濃縮了上下千年共同的文化記憶。中國(guó)橋，在悠悠歷史長(zhǎng)河中亙古不變，是中國(guó)發(fā)展的見(jiàn)證者。我們?cè)?jīng)輝煌，曾經(jīng)燦爛;也曾經(jīng)頹廢，曾經(jīng)衰敗;更面迎光明，走向復(fù)興。

在此，我給諸位介紹一座特殊的“橋”——鵲橋。中國(guó)古詩(shī)有云：“纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度?！冰o橋，是喜鵲為了讓牛郎和織女這對(duì)有情人相會(huì)而搭成的橋。神話故事中的鵲橋沒(méi)有人真正見(jiàn)過(guò)，但這虛幻的“橋”卻凝聚了中國(guó)人的美好祝愿。從古至今，中國(guó)人一直信奉與人為善。著名社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通曾經(jīng)講了一句16字箴言：“各美其美，美人之美，美美與共，天下大同?！备鱾€(gè)民族互相融合、和諧共處的“天下大同”是我們的理想。1971年，中國(guó)重返聯(lián)合國(guó)時(shí)的發(fā)言擲地有聲：“超級(jí)大國(guó)，就是要騎在別人頭上稱(chēng)王稱(chēng)霸。中國(guó)現(xiàn)在不做，將來(lái)也永遠(yuǎn)不做，侵略、顛覆、控制、干涉和欺負(fù)別人的超級(jí)大國(guó)!”

這是當(dāng)時(shí)的中國(guó)代表喬冠華的承諾，也是中國(guó)永恒的承諾。發(fā)展自我，不是為了欺負(fù)他國(guó)，與之相反，我們?cè)敢獯罱ā谤o橋”，與世界各國(guó)共同發(fā)展。

駝鈴叮當(dāng)，響徹千年，西漢張騫當(dāng)年走出了絲綢之路，開(kāi)辟了連接世界的通道。新中國(guó)提出了建設(shè)“新絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶”的合作倡議。我們的“一帶一路”是合作共贏橋梁，高舉和平發(fā)展的旗幟，共同打造政治互信、經(jīng)濟(jì)融合、文化包容的利益共同體、命運(yùn)共同體和責(zé)任共同體。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上，中國(guó)歌手劉歡與英國(guó)歌手合唱一曲《youandme》，反映了我們的心聲：“我和你，心連心，同住地球村?！笔澜绺鲊?guó)是“共同體”，休戚相關(guān)。我們中國(guó)是一座和平友善之“橋”，連接起地球村。

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陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇三

像我們這樣一個(gè)處于青春最美麗的年輕一代，我們有著自己的夢(mèng)想和激情，我們渴望擁有美麗而健康的未來(lái)，因此我們?cè)凇榜R不停蹄”的奔跑著。人的一生當(dāng)中青春是公平的，賦予給我們的都是一段年輕的時(shí)光，這段時(shí)光是人生最美的最奢侈的時(shí)光，我們可以放下一切盡情的追求和夢(mèng)想，我們應(yīng)該為這樣一個(gè)時(shí)刻高歌和吶喊：青春萬(wàn)歲!

這樣一個(gè)時(shí)刻，我們又免不了是似非似的一種茫然，這樣一個(gè)時(shí)刻，我們對(duì)未來(lái)有太多的憧憬和希望，我們需要前進(jìn)，我們需要未來(lái)，因此我們就思考、行動(dòng)，最終去實(shí)現(xiàn)自己的理想，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自己心中最真、最美的東西。

這一路上，我們非常自由和瀟灑，因?yàn)槲覀儧](méi)有壓力，我們也沒(méi)有負(fù)擔(dān)，我們更沒(méi)有痛苦，我們只有快樂(lè)和自由，駕駛著和平年代的翅膀而盡情自由飛翔。我們也許在路上看到了很多，也想到了很多，也感觸到了很多。將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)。

都是，都是，一切的平淡都是人生的最根本，人生最重要和最美的東西就在我們身邊，就在我們眼前，只是好像我們都沒(méi)有太在意。青春正我在我們手中，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們?cè)谇啻簳r(shí)節(jié)奮發(fā)吧!讓青春之花永遠(yuǎn)綻放在我們心中，書(shū)寫(xiě)一卷有聲有色的人生。

想要留住現(xiàn)在嗎，那就好好地過(guò)好你的現(xiàn)在吧，哪怕是一分或一秒，我們需要一個(gè)美麗和值得回憶的過(guò)程，我們需要青春無(wú)悔。因?yàn)槭澜缟献钫滟F的東西就是我們的時(shí)間，時(shí)間是最寶貴的，是無(wú)價(jià)的，任何人的時(shí)間又都是由他們自己去把握的，而任何人的時(shí)間又都是命中注定的，我們沒(méi)有辦法改變時(shí)間，我們沒(méi)有辦法去增加未來(lái)，我們只有好好的學(xué)會(huì)享受現(xiàn)在的時(shí)刻。請(qǐng)珍惜!

奮斗抒寫(xiě)無(wú)悔青春，在漫漫人生道路上，青春雖然只是一小段，但當(dāng)你白發(fā)蒼蒼回首時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)擁有的青春依然會(huì)在記憶中閃爍著動(dòng)人的光彩。青春無(wú)悔該是我們每個(gè)人的追求，我們只有把握好青春的每一天，在激流中涌進(jìn)不斷拼搏，我們才可以驕傲地說(shuō)：“我的青春是無(wú)悔的!。

青春因奮斗而精彩，有了奮斗，青春才會(huì)飛揚(yáng)，有了拼搏，青春才會(huì)美麗。把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我們向著成功奮斗、向著成功搏擊，做最好的自己，向著我們的目標(biāo)“沖!沖!沖!”要讓我們的青春更美好、更充實(shí)、更閃亮，那么就去拼搏吧、去奮斗吧!

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇四

經(jīng)過(guò)這次參加的陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)活動(dòng)，我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)工作，快樂(lè)生活每一天，以積極的思維對(duì)待人和事。下面是本站小編為大家收集整理的陽(yáng)光心態(tài)。

感想，歡迎大家閱讀。

從班主任的每一天，是班主任工作的一個(gè)“細(xì)胞”，決定班主任整個(gè)“機(jī)體”的健康。單憑實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個(gè)方面來(lái)管理班級(jí)。

一、“勤”是班主任工作的前提條件。

正如俗語(yǔ)所說(shuō)：“一勤天下無(wú)難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級(jí)管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來(lái)搜集信息。(2)勤表?yè)P(yáng)。俗語(yǔ)說(shuō)：“數(shù)君十過(guò)，不如賞君一長(zhǎng)?！倍啾?yè)P(yáng)學(xué)生好的方面，通過(guò)這種積極的鼓勵(lì)，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識(shí)，從而達(dá)到管理班級(jí)的目的。

二、“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗語(yǔ)說(shuō)“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛(ài)，松是害”。這些都充分說(shuō)明了嚴(yán)的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。

三、“細(xì)”是班主任工作的關(guān)鍵。1、細(xì)心。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心，才能使其動(dòng)心，從而使學(xué)生明白老師的用心。2、細(xì)思。面對(duì)一些問(wèn)題，學(xué)生常會(huì)犯，要不斷反復(fù)地思考：為什么會(huì)出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤?該如何來(lái)杜絕?在經(jīng)過(guò)細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象。3、細(xì)管理。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種情況，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。

四、“實(shí)”是班主任工作的保證。班級(jí)工作的開(kāi)展，離不開(kāi)實(shí)效。只有把工作做到實(shí)處，才能贏得學(xué)生的心。從實(shí)際出發(fā)，明確目標(biāo)。辦實(shí)實(shí)在在的事。

另外，班主任對(duì)學(xué)生要有一顆愛(ài)心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“一個(gè)好教師意味著什么?首先意味著他熱愛(ài)孩子，感到跟孩子交往是一種樂(lè)趣，相信每個(gè)孩子都能成為一個(gè)好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂(lè)和悲傷，了解孩子的心靈，時(shí)刻不忘自己也曾是個(gè)孩子?！卑嘀魅尉鸵谩皭?ài)心育人”。一個(gè)愛(ài)的微笑，一句愛(ài)的話語(yǔ)，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。關(guān)心學(xué)生的生活，做學(xué)生的“慈母”。學(xué)生在校學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離了父母，一天中大部分時(shí)間都在學(xué)校，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難，作為一個(gè)班主任在此期間盡量像父母一樣關(guān)心和照顧他們，時(shí)時(shí)注意他們，了解他們的需要，使學(xué)生能感受到親人般的溫暖，真正體驗(yàn)到班級(jí)如家的氣氛。

班主任工作既是一門(mén)科學(xué)，又是一門(mén)藝術(shù)。我們應(yīng)該保持陽(yáng)光心態(tài)，學(xué)習(xí)多門(mén)類(lèi)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，進(jìn)行綜合運(yùn)用，才能獲得最大的工作效益。

說(shuō)實(shí)話我是最怕開(kāi)會(huì)發(fā)言學(xué)習(xí)寫(xiě)心得體會(huì)，不是不想寫(xiě)，而是能力有限寫(xiě)不好。但讀了吳維庫(kù)老師的《陽(yáng)光心態(tài)》，對(duì)我觸動(dòng)很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來(lái)了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點(diǎn)亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。

和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€(gè)目標(biāo)，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著好心情享受人生，這也是書(shū)中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無(wú)限。

心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中，常常會(huì)感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地?為什么別人都調(diào)動(dòng)了，我還在原地?吳維庫(kù)老師說(shuō)，社會(huì)就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無(wú)法改變環(huán)境就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)老師說(shuō)，快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識(shí)，在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的好心情呢?心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點(diǎn)出發(fā)，最后又回到圓點(diǎn)，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好?面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無(wú)光，也會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。

我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的?？鞓?lè)的真理便是:向下比較。比上不足，比下有余。

活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng)，現(xiàn)在想來(lái)，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，還有你的家人，吳維庫(kù)老師說(shuō)，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛(ài)你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。

陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)5篇陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)5篇學(xué)會(huì)感恩。很多年前聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門(mén)口等候他……小偷找不到值錢(qián)的東西，返身離去時(shí)遇見(jiàn)了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說(shuō)：“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀!”說(shuō)著脫下了身上的外衣，說(shuō)道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。”

說(shuō)完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說(shuō)：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”!第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋，禪師推開(kāi)門(mén)，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門(mén)口。禪師非常高興，喃喃地說(shuō)道：“我終于送了他一輪明月……”

學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬(wàn)物皆美好?，F(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。

生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺(jué)得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我，也許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說(shuō)，我只在乎結(jié)果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。

幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來(lái)看看，也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。

讀陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活、工作，何樂(lè)而不為呢?最后還是套用吳維庫(kù)老師的那句話“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。

4月9日公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感觸，這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化，提高了我的思想認(rèn)知水平。

培訓(xùn)課程剛開(kāi)始，由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲，頓時(shí)培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái)，消除了大家一天工作的疲憊，后來(lái)伙伴們以愛(ài)的鼓勵(lì)請(qǐng)出了的主講師，開(kāi)始了這次課程的培訓(xùn)。

老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位，心態(tài)出了問(wèn)題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。

你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)工作，快樂(lè)生活每一天，以積極的思維對(duì)待人和事，要事事充滿(mǎn)熱情和朝氣。

老師又給我們講了幾個(gè)。

名言。

和故事，讓大家分享從中得到的體會(huì)，這個(gè)方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng)，又讓大家學(xué)到了知識(shí)，所謂是一舉三得啊!

最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”，以及成功的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練，但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴(lài)的人，不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始，這樣才能學(xué)到更多的知識(shí)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思考，多站在別的角度去想問(wèn)題、思考問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。

總結(jié)：用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?/p>

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇五

懷陽(yáng)光心態(tài)陽(yáng)光意味著熱情，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，做幸福教師，無(wú)論有多大，都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情。

心得體會(huì)。

陽(yáng)光代表著愛(ài)，代表著生命的熱力，代表著對(duì)希望與理想的執(zhí)著。陽(yáng)光能給萬(wàn)物生命力，陽(yáng)光教師就是能給學(xué)生生命力的教師。

為了讓老師們懷揣一顆陽(yáng)光心，將愛(ài)灑向?qū)W生心靈，享受幸福的教師生活，鞏留縣第二小學(xué)于2月14日上午在階梯教室由心理咨詢(xún)師路平老師為全體老師帶來(lái)了主題為“做陽(yáng)光教師”專(zhuān)題講座活動(dòng)。路老師主要從教師的壓力、教師的職業(yè)倦怠以及教師調(diào)控職業(yè)倦怠的心靈智慧三個(gè)方面進(jìn)行講座。講座中路老師用生動(dòng)的故事導(dǎo)入結(jié)合我們教師的現(xiàn)狀告訴我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)、變壓力為動(dòng)力擁有陽(yáng)光心態(tài)做幸福教師。

本次培訓(xùn)，是給老師們一次精神大洗禮。全體教師倍受鼓舞，精神振奮，人格魅力得到以提升，更加統(tǒng)一了“做陽(yáng)光教師，培養(yǎng)陽(yáng)光學(xué)生，打造陽(yáng)光學(xué)?！钡乃枷耄鹤尳逃錆M(mǎn)思想，讓思想充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓陽(yáng)光充滿(mǎn)校園，讓校園充滿(mǎn)活力。

用心感悟?qū)＜要?dú)特的教育智慧，激蕩心靈，啟迪思想，激發(fā)思維。2月20日下午，金銀湖中學(xué)邀請(qǐng)武漢市中小學(xué)教師繼續(xù)教育中心施火發(fā)主任為我校教職工做了一場(chǎng)題為“做一名幸福的教師”的講座。

講座中，施火發(fā)通過(guò)案例、自己的心得體會(huì)以及幻燈片演示闡述了做一個(gè)幸福的老師要享受自己的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)、享受學(xué)生的健康成長(zhǎng)、享受自己的專(zhuān)業(yè)創(chuàng)作、享受生命的良性互動(dòng)。他說(shuō)：做教師最大的幸福，在于能夠通過(guò)我們的努力讓學(xué)生擁有一個(gè)更好的成長(zhǎng)環(huán)境，更好地促進(jìn)學(xué)生的生命成長(zhǎng)。短短兩個(gè)小時(shí)的講座，教師們對(duì)如何享受自己的職業(yè)幸福有了更透徹的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟，也讓我們?cè)谝院蠊ぷ髦腥绾伪３至己玫男膽B(tài)投入到教學(xué)工作中，注入了新的強(qiáng)心針。

我們靜靜地聽(tīng)，靜靜地品味，靜靜地內(nèi)化，心靈深處便覺(jué)得如沐春風(fēng)般溫暖，如飲甘露般清甜。感悟教育智慧，踐行生命真諦。本次學(xué)習(xí)將成為我們教育人生中一筆寶貴精神財(cái)富和一頓豐盛的營(yíng)養(yǎng)大餐，激勵(lì)大家在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，永葆自己的教育教學(xué)生命之樹(shù)常青!常綠!

通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!

一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲勞如果長(zhǎng)期精神緊張，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。

人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿(mǎn)熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿(mǎn)熱量，自己的家才會(huì)充滿(mǎn)溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?快樂(lè)與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天!

通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂(lè)觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開(kāi)朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!

怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋?zhuān)源藖?lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心境，保持飽滿(mǎn)昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂(lè)而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂(lè)，生活帶給的快樂(lè)，工作帶給的快樂(lè)。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開(kāi)心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。

通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jī)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自?xún)?nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!

本學(xué)期我校開(kāi)展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛(ài)說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài)享受快樂(lè)人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它。”這就告訴我們：如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂(lè)許多，也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂(lè)許多，幸福許多!

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂(lè)，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過(guò)如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。

其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱?dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’!”有的老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去;我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。

“苦教”固然可敬，但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿(mǎn)足于此。因?yàn)?，一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì)不到“樂(lè)”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶?。因?yàn)橄硎埽馕吨鞓?lè)，意味著滿(mǎn)足，意味著成功，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書(shū)，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè)趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂(lè)于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂(lè)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長(zhǎng)，最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂(lè)的教師!

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇六

陽(yáng)光同學(xué)是我接觸過(guò)的一種特殊學(xué)生群體，他們是那些患有智障、自閉癥或其他心理障礙的孩子們。在與他們相處的過(guò)程中，我深深地感受到了他們獨(dú)特的魅力和無(wú)私的愛(ài)。通過(guò)與他們的交流與陪伴，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于友愛(ài)、包容和尊重的道理。

陽(yáng)光同學(xué)們都有著非凡的天賦和特殊的魅力。雖然他們?cè)谥橇托袨樯吓c常人有所差異，但他們卻擁有純真的心靈和無(wú)私的愛(ài)。他們的笑容無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向我們展示著他們內(nèi)心的喜悅和滿(mǎn)足。他們從不計(jì)較物質(zhì)和外在的東西，而是通過(guò)純粹的心靈與我們建立起了真摯的情感。他們的善良與熱情深深地觸動(dòng)了我，也讓我在內(nèi)心深處感受到了平凡人所無(wú)法比擬的喜悅與溫暖。

在與陽(yáng)光同學(xué)相處的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更加真誠(chéng)和關(guān)愛(ài)的態(tài)度。正因?yàn)樗麄兊膯渭兒驼鎸?shí)，我不再像以前一樣，隨意地嘲笑或輕視別人的不同。相反，我更加珍惜他們每一個(gè)微笑和目光交流的機(jī)會(huì)。我在其中也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，如缺乏耐心和理解力。我努力克服這些問(wèn)題，并跟隨陽(yáng)光同學(xué)們的節(jié)奏，改變自己以更好地融入他們的世界。通過(guò)與他們的交流，我也明白了友愛(ài)和包容的重要性，只有真心對(duì)待他人，才能夠真正實(shí)現(xiàn)心與心的交流。

陽(yáng)光同學(xué)之間的互助精神讓我深深地感動(dòng)。在他們的心中，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)與攀比，只有互相幫助與支持。見(jiàn)到他們?cè)谡n堂上互相鼓勵(lì)和幫助，我意識(shí)到自己曾經(jīng)為一點(diǎn)點(diǎn)得失而計(jì)較的愚蠢。他們的行為使我了解到，人與人之間應(yīng)該相互扶持，相互幫助。在陽(yáng)光同學(xué)的世界里，沒(méi)有詞不達(dá)意的交流，因?yàn)樗麄兛偰軌蛞砸环N微小而真實(shí)的方式表達(dá)自己的情感，這就是他們無(wú)私的愛(ài)。

第五段：對(duì)陽(yáng)光同學(xué)的感激與希望。

通過(guò)與陽(yáng)光同學(xué)們的相處，我不僅僅收獲了友愛(ài)和包容，也學(xué)到了許多關(guān)于生活的積極與樂(lè)觀的態(tài)度?？吹剿麄円槐楸榈嘏蛨?jiān)持，我深切地明白到困難并不可怕，重要的是我們要敢于面對(duì)和克服。在與陽(yáng)光同學(xué)的相處中，我感受到了生活的意義和美好，也希望我們能夠給予他們更多的關(guān)愛(ài)和支持，讓他們?cè)谶@個(gè)社會(huì)中能夠獲得更多的尊重和機(jī)會(huì)，用他們特殊的才能和獨(dú)特的魅力，為這個(gè)世界帶來(lái)更多的溫暖與陽(yáng)光。

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)的主題文章就是上文所述，通過(guò)與陽(yáng)光同學(xué)的相處，我不僅僅是看到了他們的不同，更是感受到了他們無(wú)私的愛(ài)，學(xué)到了友愛(ài)、包容和尊重。相信只要我們廣泛傳播陽(yáng)光同學(xué)的故事，呼吁社會(huì)對(duì)他們給予更多的關(guān)愛(ài)和支持，我們的社會(huì)將會(huì)更加溫暖和諧。

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇七

我要做一名陽(yáng)光教師，調(diào)整好心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地生活，幸福地工作，在今后工作中，我會(huì)用真心、愛(ài)心、誠(chéng)心、耐心，換來(lái)孩子們純真的笑容，贏得孩子們的尊敬和愛(ài)戴以及學(xué)校、家長(zhǎng)的認(rèn)同和社會(huì)的認(rèn)可，在此分享。

星期六，教體局組織全滎陽(yáng)市的教師一起聆聽(tīng)了高金英老師的報(bào)告，高金英是中學(xué)高級(jí)教師、中國(guó)科協(xié)學(xué)會(huì)管理服務(wù)中心教育專(zhuān)家委員會(huì)研究員。她1995年起擔(dān)任宏志班班主任，被評(píng)為北京市模范班主任、北京市先進(jìn)工作者，獲得全國(guó)“三八”紅旗手、首都精神文明建設(shè)獎(jiǎng)?wù)?。她先后編輯出版了《沒(méi)有音樂(lè)照樣跳舞》、《我與宏志班》、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等書(shū)，被譽(yù)為“宏志媽媽”。

初次見(jiàn)到高金英老師，便被她樸實(shí)的形象、親切的話語(yǔ)吸引住了。心里不禁感嘆到：如此平凡的人竟做了那么多不平凡的事情;平凡的崗位也可以成就不平凡的事業(yè)。而如今不平凡的老師就坐在了我們面前。聽(tīng)高老師的講座簡(jiǎn)直就是一種享受，一天下來(lái)一點(diǎn)也不覺(jué)得累，反而越聽(tīng)越愛(ài)聽(tīng)，高老師是個(gè)“故事大王”。一整天的講課，與其說(shuō)是在作講座還不如說(shuō)在講故事。剛開(kāi)始我以為高老師教授的科目一定是文科，可是后來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)她是教物理的，一直認(rèn)為物理是理科當(dāng)中偏難的一門(mén)科目，課堂應(yīng)當(dāng)是很沉悶的，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，沒(méi)想到物理老師——高老師是用故事來(lái)吸引學(xué)生，教育學(xué)生，讓我感觸頗多。

報(bào)告會(huì)上，高金英老師現(xiàn)身說(shuō)法，列舉大量鮮活的事例，深入淺出介紹了自己在教育教學(xué)過(guò)程中通過(guò)日常生活小事闡述大道理的獨(dú)特的班主任工作方法。報(bào)告在高金英老師配樂(lè)朗誦《教師的價(jià)值》中開(kāi)始了，教師們都沉浸在感人的師生情中，這樣的開(kāi)場(chǎng)也注定我們將接受一次心靈的震撼，精神的洗滌。隨后，我們又被她的幽默、風(fēng)趣、智慧深深吸引，場(chǎng)內(nèi)笑聲迭起。一個(gè)個(gè)幽默的小笑話，讓大家笑得前仰后合，但笑過(guò)之后，留下的是思索;一個(gè)個(gè)精辟的小故事，讓大家感動(dòng)得潸然淚下，但哭過(guò)之后，留下的是沉思。

怎么當(dāng)班主任才是有“陽(yáng)光味道”?聽(tīng)完高老師的報(bào)告,我豁然明白，教師人格的魅力就是“陽(yáng)光的味道”。這種人格的魅力就是教師的責(zé)任心和愛(ài)心。有了責(zé)任心只能把事做對(duì);有了愛(ài)心才能把事做好。

高老師說(shuō)：愛(ài)就是教育，一個(gè)優(yōu)秀班主任成功的前提就是“愛(ài)心”。是的，教師只有用自己的愛(ài)才能與學(xué)生產(chǎn)生心靈的碰撞，才能達(dá)到超越人的自然屬性而達(dá)到完美的境界。教育不能沒(méi)有感情，沒(méi)有愛(ài)的教育，就如同池塘里沒(méi)有水一樣，不能稱(chēng)其為池塘;沒(méi)有情感，沒(méi)有愛(ài)，也就沒(méi)有教育。

聆聽(tīng)講座的過(guò)程中，讓我感受最深的是高老師的教育智慧。在教育教學(xué)工作中，她十分善于利用“小故事”引導(dǎo)學(xué)生理解“大道理”。的確，生活中生動(dòng)有趣的小故事，我們稍加細(xì)想就會(huì)品出許多哲理。對(duì)于聽(tīng)多了長(zhǎng)輩說(shuō)教的孩子，那些小故事會(huì)在不知不覺(jué)中觸動(dòng)他們的心靈，起到很好的教育效果。高老師反復(fù)說(shuō)：你要教育他，發(fā)脾氣是無(wú)用的，說(shuō)教是無(wú)功的，講故事呀!很多老師認(rèn)為教育沒(méi)材料，沒(méi)教材，其實(shí)不然，生活中很多的東西都可以用來(lái)教育學(xué)生，就看你是否用心去注意。比如：我們手機(jī)上很多笑話，就可以用上。

高老師慣在細(xì)節(jié)中授人以德。她慣拿小事開(kāi)刀，再套用一些道德文章以小喻大。她利用“咸菜風(fēng)波”對(duì)學(xué)生展開(kāi)自律與他律，勤儉持家、揮霍敗家說(shuō)教。高金英老師就是這樣高效利用“午檢”，分秒滲透“宏志精神”。

我特別欣賞高老師的做法：“當(dāng)他在犯小錯(cuò)誤的時(shí)候，他本人是覺(jué)得不以為然，這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得作為老師指出來(lái)，嚴(yán)厲地批評(píng)，提醒他注意;當(dāng)他犯了大錯(cuò)誤的時(shí)候，我們講傻子都知道錯(cuò)了，老師就沒(méi)有必要跟他沒(méi)完沒(méi)了地批評(píng)啊、或者說(shuō)更嚴(yán)厲地指責(zé)，沒(méi)必要了。”

聽(tīng)這講座之前，在遇到學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，我的做法剛好和高老師的倒過(guò)來(lái)：當(dāng)他犯小錯(cuò)誤時(shí)，輕描淡寫(xiě)的批評(píng);當(dāng)他犯大錯(cuò)誤時(shí)，就沒(méi)完沒(méi)了的斥責(zé)他!而且我也一直認(rèn)為自己的做法是正確的：“有些事情要視而不見(jiàn)，有些事情要嚴(yán)肅處理”，可是隨著自己班主任工作的日益開(kāi)展，我逐漸發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生，你越批評(píng)他，他越反抗，抵觸心理越大，工作越難開(kāi)展。聽(tīng)了高老師的講座，我才意識(shí)到我以前做法似的錯(cuò)誤性。原來(lái)作為一名班主任，教育學(xué)生不能只是批評(píng)，還要有適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表?yè)P(yáng)，尤其是在他們犯錯(cuò)誤的時(shí)候。其實(shí)學(xué)生他們?cè)谔幚硎虑榉矫?，思想已?jīng)逐漸趨向于成熟，但由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)不足，犯錯(cuò)誤是再所難免的，有時(shí)候，他們自己已經(jīng)意識(shí)到了自己的做法是錯(cuò)誤的，只是由于某些原因羞于承認(rèn)，這時(shí)作為班主任，我們要做的不是一味的批評(píng)，而是應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)，或者是從旁輕輕地點(diǎn)幾句，我想效果會(huì)更好一些。

除此之外，在工作中，我們做班主任的要以理服人，以情感人，要有“陽(yáng)光的味道”。殊不知，培養(yǎng)這種“陽(yáng)光的味道”它需要你精力的投入，時(shí)間的投入，情感的投入，但是，一旦陽(yáng)光溫暖了每一個(gè)學(xué)生的心田，你就會(huì)感到無(wú)比幸福。

暑假我認(rèn)真品讀了《修優(yōu)美師德做陽(yáng)光教師》這本書(shū)，讓我感受到做一個(gè)優(yōu)秀的陽(yáng)光教師必須要做到：在面對(duì)孩子，要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;面對(duì)同事，要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;面對(duì)家長(zhǎng)，要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流;面對(duì)教育，要有陽(yáng)光般平和的心態(tài);面對(duì)教研，要有陽(yáng)光般積極的熱情;面對(duì)發(fā)展，要有陽(yáng)光般不息的能量。書(shū)中的一個(gè)個(gè)案例在我的腦海里烙下了深深的印痕。

教師是充滿(mǎn)愛(ài)心的職業(yè)，教師要做一名愛(ài)的天使，這是對(duì)每一位教師的最基本要求。教師不僅僅要成為一名有愛(ài)心的教師，還要成為一名智慧型的教師。

智慧是思索的結(jié)晶，教師的教育智慧即是教師對(duì)教育教學(xué)問(wèn)題長(zhǎng)期研究和不斷思索的結(jié)果。教師如果能從研究的角度來(lái)從事教學(xué)工作，不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，思考問(wèn)題，研究問(wèn)題，就能不斷地增長(zhǎng)自己的思考力、感悟力，不斷地提煉新見(jiàn)解、新觀點(diǎn)，從而全面地提高自己的學(xué)術(shù)水平和教育智慧。

做一名陽(yáng)光教師，就要樂(lè)于讀書(shū)學(xué)習(xí)，走進(jìn)陽(yáng)光海洋。知識(shí)就像海洋，只有不斷努力，才能縮短與彼岸的距離。做一名陽(yáng)光教師，就要善待學(xué)生的錯(cuò)誤。因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，更別提孩子了，吃一塹，長(zhǎng)一智。孩子們正是在一次次的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，逐漸長(zhǎng)大的。因此作為教師，我要改變自己的觀點(diǎn)，用贊美的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而形成贊美的習(xí)慣。那么，我即使面臨巨大的壓力，也會(huì)從心里感到自己是一名快樂(lè)的教師。“愛(ài)人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由”。

我要做一名陽(yáng)光教師，調(diào)整好心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地生活，幸福地工作。在今后工作中，我會(huì)用真心、愛(ài)心、誠(chéng)心、耐心，換來(lái)孩子們純真的笑容，贏得孩子們的尊敬和愛(ài)戴以及學(xué)校、家長(zhǎng)的認(rèn)同和社會(huì)的認(rèn)可。

陽(yáng)光是萬(wàn)物生存之源，陽(yáng)光意味著熱情，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，有了陽(yáng)光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它代表著健康積極的生活態(tài)度，代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽(yáng)光”來(lái)修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂(lè)許多，也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂(lè)許多，幸福許多!

其次就是要享受生活、享受教育本身。“當(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì)不到“樂(lè)”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書(shū)，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè)趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值??面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂(lè)于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂(lè)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶?。因?yàn)橄硎?，意味著快?lè)，意味著滿(mǎn)足，意味著成功，意味著幸福。

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇八

陽(yáng)光是我們的朋友和老師，在我們的成長(zhǎng)道路上一直陪伴著我們。陽(yáng)光同學(xué)是一個(gè)特殊的同學(xué)，在這篇文章中，我將分享我對(duì)陽(yáng)光同學(xué)的心得體會(huì)。

陽(yáng)光同學(xué)不同于其他同學(xué)，他們是以視力障礙為伴的同學(xué)。盡管他們無(wú)法看到世界的美麗，但他們用其他感官來(lái)彌補(bǔ)這一缺陷，更加敏銳地感知世界。在和陽(yáng)光同學(xué)相處的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中展現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。他們不因自己的缺陷而放棄學(xué)業(yè)，而是用更多的努力來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。

在一次英語(yǔ)課上，我和一個(gè)陽(yáng)光同學(xué)叫做小林進(jìn)行了合作。我注意到，他在聽(tīng)力方面非常擅長(zhǎng)，并能準(zhǔn)確地聽(tīng)出每個(gè)單詞的發(fā)音和語(yǔ)調(diào)。在做聽(tīng)力練習(xí)時(shí)，我們一起研究答案，并共同解決問(wèn)題。小林雖然無(wú)法親自動(dòng)手寫(xiě)東西，但他卻給我提供了很多獨(dú)特的觀察和見(jiàn)解，這使我們的合作效果大大超出了我的預(yù)期。

與陽(yáng)光同學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他們擁有強(qiáng)大的記憶力和集中注意力的能力。在一個(gè)家庭科學(xué)課上，陽(yáng)光同學(xué)小李向我們展示了他記憶力的驚人之處。他幾乎可以記住家庭科學(xué)書(shū)的每一頁(yè)內(nèi)容，并能夠清晰地向我們復(fù)述出來(lái)。他的這種能力讓我深思：我們是否應(yīng)該更加注重提高我們的記憶力和注意力呢？與此同時(shí)，陽(yáng)光同學(xué)的學(xué)習(xí)也給我?guī)?lái)了鼓勵(lì)。盡管他們面臨很多困難，但他們從不被困境打敗，而是堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)。這是一個(gè)很好的榜樣，鼓勵(lì)著我在學(xué)習(xí)的道路上不斷努力。

陽(yáng)光同學(xué)以積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活中的一切困難。他們常常通過(guò)參與音樂(lè)、體育等特殊的活動(dòng)來(lái)放松身心。他們對(duì)生活充滿(mǎn)熱情并享受每一天。這種樂(lè)觀的生活態(tài)度對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，讓我明白每個(gè)人都會(huì)遇到挫折和困難，但重要的是我們?nèi)绾畏e極面對(duì)這些困難，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

第五段：感謝陽(yáng)光同學(xué)的陪伴與幫助。

我要感謝陽(yáng)光同學(xué)給我?guī)?lái)的啟示和幫助。他們的存在讓我認(rèn)識(shí)到，在生活中我們面臨的挑戰(zhàn)并不是無(wú)法克服的。他們的堅(jiān)持和努力精神激勵(lì)著我不斷前行。與陽(yáng)光同學(xué)一起學(xué)習(xí)和相處，讓我更加樂(lè)觀、勇敢，也更加懂得珍惜生活中的一切。

總結(jié)：陽(yáng)光同學(xué)是一群有特殊需求的同學(xué)，他們擁有強(qiáng)大的意志力和積極的生活態(tài)度。與他們相處的經(jīng)歷讓我明白到困難并不可怕，重要的是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)和克服困難。陽(yáng)光同學(xué)的堅(jiān)持和努力給我?guī)?lái)了看待世界的新的角度和更加樂(lè)觀的心態(tài)。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活中，我們都應(yīng)該向陽(yáng)光同學(xué)學(xué)習(xí)，并在他們的陪伴下不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇九

在五四青年節(jié)來(lái)臨之際，中國(guó)青年五四獎(jiǎng)?wù)骂C發(fā)了，很多同志獲此殊榮。這是團(tuán)中央、全國(guó)青年聯(lián)合會(huì)授予的榮譽(yù)，也為紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)周年。

年前的五四運(yùn)動(dòng)，開(kāi)啟了中國(guó)現(xiàn)代歷史的大幕，也為穿越世紀(jì)風(fēng)云的青春史詩(shī)寫(xiě)下序篇。

年來(lái)，愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、科學(xué)、民主，薪火相傳，歷久彌新，將五四鑄成一枚徽章，戴在所有挺立時(shí)代潮頭的中國(guó)青年胸前。

當(dāng)年，27歲的孫中山先生在興中會(huì)宣言中最早提出了振興中華這個(gè)激蕩人心的口號(hào)，他領(lǐng)導(dǎo)的辛亥革命_了君主專(zhuān)制，打開(kāi)了中國(guó)進(jìn)步的閘門(mén)。但是中國(guó)社會(huì)的性質(zhì)依然如故，救亡圖存的呼喊一聲緊似一聲。194月底，中國(guó)人民眼巴巴企望的巴黎和會(huì)并未帶來(lái)預(yù)想中的公理，郁積已久的亡國(guó)之憂(yōu)、救國(guó)之情驟然化作海嘯山鳴的五四運(yùn)動(dòng)，青年知識(shí)分子和青年學(xué)生成為洪流中的先鋒。

愛(ài)國(guó)主義是五四運(yùn)動(dòng)最深厚的精神底蘊(yùn)。年前外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)除國(guó)賊的怒吼早已淡去，振興中華的青春壯歌卻一脈相傳，回響不絕。

五四運(yùn)動(dòng)30年后，新中國(guó)成立了?；鸺t的青春足跡與共和國(guó)的發(fā)展歷程緊相伴隨。

抗美援朝，保家衛(wèi)國(guó)。報(bào)名參加軍事干部學(xué)校的清華學(xué)子超過(guò)應(yīng)召人數(shù)的9倍，沒(méi)被招收的難過(guò)的掉淚。全國(guó)各地兩次報(bào)名參軍的青年達(dá)70萬(wàn)人。第一個(gè)五年計(jì)劃把青春獻(xiàn)給祖國(guó)成為全國(guó)青年的行動(dòng)口號(hào)。第一支青年突擊隊(duì)在北京展覽館工地誕生，引來(lái)全國(guó)13萬(wàn)名青年跟隨。20萬(wàn)青年高唱《墾荒隊(duì)員之歌》奔赴邊疆，為新中國(guó)農(nóng)業(yè)建設(shè)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)......。新中國(guó)青年的艱苦奉獻(xiàn)和創(chuàng)造激情支撐起社會(huì)大廈，更留下永恒的精神財(cái)富，毛澤東同志熱情褒揚(yáng)：青年是整個(gè)社會(huì)力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學(xué)習(xí)，最少保守思想，在社會(huì)主義時(shí)代尤其是這樣。

走向社會(huì)，深入群眾這是五四時(shí)期青年學(xué)生的行動(dòng)口號(hào)，在這場(chǎng)偉大的青年運(yùn)動(dòng)中，作為先鋒的青年知識(shí)分子領(lǐng)悟到一個(gè)偉力：人民群眾。沖破狹小圈子，放眼廣闊天地，他們喊出把小我融入大我之中，與群眾結(jié)合、與實(shí)踐結(jié)合。艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干。五四開(kāi)辟了青年成長(zhǎng)道路，在新的時(shí)代中延伸。2.5億青少年保護(hù)河;1000多萬(wàn)大中專(zhuān)學(xué)生三下鄉(xiāng);250萬(wàn)志愿者社區(qū)扶貧;大學(xué)生志愿者服務(wù)西部計(jì)劃啟動(dòng)，短短20天，四萬(wàn)多名青年學(xué)子踴躍報(bào)名。還有很多很多。這些都是青年們深刻認(rèn)識(shí)我們的國(guó)情，繼承和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，要在建設(shè)小康社會(huì)的偉大事業(yè)中建功立業(yè)。

陽(yáng)光同學(xué)心得體會(huì)和感想篇十

一代人有一代人的青春，沒(méi)有哪一代人的青春之路是一帆風(fēng)順的，青春的底色永遠(yuǎn)離不開(kāi)“奮斗”兩個(gè)字。正如教誨我們的，“現(xiàn)在，青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái)，青春是用來(lái)回憶的”，“奮斗本身就是一種幸福，只有奮斗的人生才稱(chēng)得上是幸福的人生”。

奮斗中的幸福，是青春在夢(mèng)想中的堅(jiān)守。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。時(shí)間總是奮斗者最好的見(jiàn)證。當(dāng)石秀安十年如一日在核能科技領(lǐng)域埋頭耕耘，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成多項(xiàng)重大緊急攻關(guān)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)我國(guó)先進(jìn)核能研發(fā)走向世界前沿夢(mèng)想的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。當(dāng)劉仔才走過(guò)的艱辛歷程，從焊接學(xué)徒成為全國(guó)技術(shù)能手，培養(yǎng)超過(guò)200名合格焊工的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。當(dāng)秦世俊經(jīng)過(guò)堅(jiān)守和奮斗，累計(jì)實(shí)現(xiàn)715項(xiàng)技術(shù)創(chuàng)新，從普通工人成長(zhǎng)為航空工業(yè)首席技能專(zhuān)家的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。當(dāng)姚啟明在汽車(chē)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域潛心鉆研20余年，創(chuàng)造20余次“中國(guó)第一”，被譽(yù)為“中國(guó)賽道設(shè)計(jì)第一人”的時(shí)候，她的奮斗也一定是幸福的……正是無(wú)數(shù)這樣的奮斗，點(diǎn)滴創(chuàng)造著我們的幸福生活，不斷定義著自己的人生價(jià)值。

奮斗中的幸福，是青春在拼搏中的精彩。心中有陽(yáng)光、腳下有力量。當(dāng)23歲的宦翔遠(yuǎn)赴敘利亞戰(zhàn)場(chǎng)，在炮火中冒著生命危險(xiǎn)堅(jiān)持完成新聞報(bào)道任務(wù)的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。當(dāng)24歲的武大靖在平昌冬奧會(huì)奪取男子500米短道速滑冠軍的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。當(dāng)29歲的蘇炳添成為第一位在世界大賽中贏得男子短跑獎(jiǎng)牌的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。當(dāng)30歲的車(chē)毅經(jīng)過(guò)多個(gè)小時(shí)的練習(xí)，進(jìn)行了200多萬(wàn)張點(diǎn)鈔券的高強(qiáng)度訓(xùn)練，創(chuàng)造了“30秒蒙眼手動(dòng)點(diǎn)鈔最多”的吉尼斯世界紀(jì)錄的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。當(dāng)33歲的唐笑宇經(jīng)過(guò)踏實(shí)學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練，在第12屆世界模擬煉鋼挑戰(zhàn)賽中奪得冠軍的時(shí)候，他的奮斗也一定是幸福的……正是無(wú)數(shù)這樣的奮斗，把個(gè)人夢(mèng)想融入家國(guó)情懷，成就著屬于自己的人生精彩。

奮斗中的幸福，是青春在奉獻(xiàn)中的升華。青年時(shí)代選擇了吃苦就選擇了收獲，選擇了奉獻(xiàn)就選擇了高尚。當(dāng)馬廣超只身遠(yuǎn)赴青海玉樹(shù)自費(fèi)支教，在雪域高原堅(jiān)守6年，教藏區(qū)的孩子讀書(shū)寫(xiě)字，傳播科學(xué)文化知識(shí)的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。當(dāng)馮黎明多次在危難時(shí)刻勇斗歹徒，組建義務(wù)反扒志愿者隊(duì)伍，利用業(yè)余時(shí)間抓獲違法犯罪分子的時(shí)候，他的奮斗一定是幸福的。還有，肩上擔(dān)負(fù)著900戶(hù)家庭、3600人健康需求的鄉(xiāng)村醫(yī)生陳偉琳;始終秉持“奉獻(xiàn)無(wú)止境、燃燒到永遠(yuǎn)”的人生信條，連續(xù)無(wú)償獻(xiàn)血，累計(jì)獻(xiàn)血3萬(wàn)多毫升的吳木之;用青春陪伴孤獨(dú)癥患兒的李小姣;危急時(shí)刻勇救老人導(dǎo)致右腿不幸被碾軋的徐前凱……他們的奮斗也一定是幸福的。正是無(wú)數(shù)這樣的奮斗，鑄就了高尚的精神品格，讓社會(huì)變得更加溫暖。

幸福都是奮斗出來(lái)的!唯有奮斗，才能留下深深的印記;唯有奮斗，才能永葆青春的朝氣。在新時(shí)代的偉大征程上，奮斗永遠(yuǎn)是我們最美麗的青春誓言。現(xiàn)在，讓我們一起向奮斗的青春致敬!