學生西藏心得體會實用(匯總14篇)

心得體會是對過去一段時間內(nèi)經(jīng)歷和成長的回顧，具有重要的自我反省作用。寫心得體會時，可以采用對比、分類、歸納等思維方式。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文，希望能給大家的寫作提供一些啟發(fā)和參考。

學生西藏心得體會實用篇一

假期的時光是非常的愉悅和輕松的，盡管初中生的學業(yè)并不是很重，但是我依舊懂得時間的重要性，也懂得自己作為一個學生，應(yīng)該要把握自己的時間，合理的運用自己的時間，所以在這個假期的日子里，我也讀了很多本書，用書籍來豐富自己的內(nèi)心世界。

我很喜歡讀書，我覺得一本好的書籍能夠讓我徹底的靜下心來，也能讓我沉浸在讀書的歡樂當中，我也更加的懂得讀書對我的重要性，在自己難過的時候，拿起一本愉悅輕松的書本來看，看著看著就感覺自己的壞心情也隨著書本的翻頁而一掃耳光，在自己迷茫的時候，拿起一本勵志的書本，也能夠讓我從書本當中找到一定的方向和目標，并且愿意去為了自己的目標而努力，在自己焦躁不安的時候，翻看一本沉穩(wěn)而輕松的書，我們可以得到片刻的安靜，通過書本來穩(wěn)定自己焦躁的心。

從小到大，我都非常的喜歡看書，我也很感謝書本給了我?guī)淼脑S許多多的知識和道理，以及書籍對我的成長路上的鼓勵和幫助，書籍就像是我的一個好朋友，從自己識字開始就一直陪伴著我，不管是自己傷心還是難過，開心還是高興，書籍都會陪伴我的左右，也幫助我更好的緩解自己的心情。在這個假期的時候，我也讀了很多的書，在每天晚上睡覺之前我都會看一會書才能安心的入睡，在自己做完作業(yè)，完成父母當天給我的任務(wù)之后，我也會自己坐在書桌旁邊閱讀一本名著，不管是對于什么樣的書籍，在我的心里都是我的精神糧食，有時候甚至會感到自己如果一天不看書，自己的心里就總會有一絲的空落落的感覺，所以我一直覺得書籍是自己這一生當中所不能離開的東西。

我認為喜歡讀書是一個好習慣，讀書也給我?guī)砹撕芏?，讀書可以讓我在難過的時候緩解自己的心情，讀書可以讓我在迷茫的時候得到一定的指引，能夠得到一定的方向和目標，讀書可以讓我在壓力倍感的時候得到相應(yīng)的放松，讀書也可以鼓勵我一直前進，一直保持著自己的最初的初心，并且對自己所期待的目標而去努力，我喜歡書，我熱愛讀書，我也感謝書籍給我?guī)淼暮芏嗟男牡煤腕w會。

我相信自己在未來的生活和學習當中，讀書能夠帶給我的遠遠不止這些，我也會一直保持自己熱愛讀書的好習慣。

學生西藏心得體會實用篇二

隨著社會的不斷發(fā)展和人們對人類心理的關(guān)注日益增加，心理學逐漸走進人們的生活。大學生作為社會中最活躍、最有朝氣的群體，其心理健康問題備受關(guān)注。經(jīng)過我個人的學習和實踐，我深切體會到了心理健康的重要性，并從中得出了一些實用的心理心得體會。以下是我對大學生心理健康的五段式連貫文章。

第一段：心理健康的意義和重要性。

心理健康是指人們在不同環(huán)境和生活壓力下保持一種正常情感狀態(tài)和良好適應(yīng)能力的能力。大學生是處于人生關(guān)鍵階段的群體，他們常常面臨著學業(yè)壓力、生活壓力、人際關(guān)系壓力等眾多問題。心理健康的重要性不言而喻，它關(guān)系到人們的學習、工作、生活等方方面面。只有保持良好的心理健康，大學生才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。

第二段：心理調(diào)適的重要途徑。

面對種種困難和挑戰(zhàn)，大學生需要通過適當?shù)男睦碚{(diào)適來維護自己的心理健康。首先，建立積極的心態(tài)十分重要。積極樂觀的心態(tài)能夠讓大學生更加堅強地去面對問題，更好地解決問題。其次，尋求適當?shù)膸椭彩侵陵P(guān)重要的。有時候，獨自面對問題會感到無助和困惑，這時候找個知心朋友或者專業(yè)的心理咨詢師傾訴，能夠幫助大學生找到合適的解決方法和策略。此外，保持適當?shù)腻憻捄托菹⒁彩钦{(diào)適心理的重要手段，通過運動和放松能夠釋放大學生的壓力，提升心理素質(zhì)。

第三段：積極應(yīng)對學習壓力。

大學生常常面臨著學業(yè)壓力，如應(yīng)付繁重的課業(yè)、應(yīng)付各種考試等等。對于學業(yè)壓力，大學生需要學會正確的應(yīng)對方法。首先，建立良好的學習計劃和時間管理能力是十分重要的。通過制定合理的學習計劃，大學生可以合理安排時間，提高學習效率，避免因時間緊迫帶來的壓力。其次，培養(yǎng)良好的學習習慣和方法也是關(guān)鍵。對于不同學科和學習內(nèi)容，大學生需要根據(jù)自己的實際情況制定相應(yīng)的學習策略，提高學習效果。最后，與同學之間的交流和合作也是應(yīng)對學習壓力的重要方法。在學習中，與同學進行交流和合作能夠互相幫助、互相激勵、互相提高。

第四段：良好的人際關(guān)系對心理健康的重要性。

大學生所處的環(huán)境通常是一個社交圈較為廣泛的階段，良好的人際關(guān)系對心理健康具有重要影響。首先，建立良好的師生關(guān)系對于大學生的學習和成長至關(guān)重要。良好的師生關(guān)系能夠給大學生提供更多的學習機會和指導，幫助大學生更好地理解和掌握知識。其次，良好的同學關(guān)系對于大學生的生活和成長同樣至關(guān)重要。與同學之間的友誼和相互幫助能夠讓大學生感受到溫暖和支持，同時也能夠提高自身的人際交往能力。此外，建立健康的戀愛關(guān)系對于大學生的心理健康同樣至關(guān)重要。

第五段：積極參與社會活動與個人成長。

大學生作為社會新鮮血液的代表，積極參與各類社會活動對于個人成長和心理健康至關(guān)重要。通過參與社會活動，大學生可以結(jié)交更多的朋友，拓寬自己的社交圈，并且能夠提升組織能力和溝通能力。通過社會活動，大學生能夠鍛煉自己的自我管理和解決問題的能力，提高自己的綜合素質(zhì)。參與社會活動不僅能夠促進個人成長，同時也能夠讓大學生更好地認識社會，了解社會，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

在這個信息爆炸、競爭激烈的社會中，大學生的心理健康問題越來越引人關(guān)注。建立積極的心態(tài)、尋求適當?shù)膸椭?、學會正確應(yīng)對學業(yè)壓力、建立良好的人際關(guān)系和積極參與社會活動，這些對于大學生心理健康至關(guān)重要。希望通過這篇文章能夠為廣大大學生提供一些實用的心理心得和指導，幫助大家更好地保持心理健康，充實自我，成就輝煌。

學生西藏心得體會實用篇三

我是一名來自西藏的大學生，也許關(guān)于民族團結(jié)的話題對于我們這些西藏學生來說是一種很常見的話題，畢竟我們來自于一個多民族的地區(qū)，了解和維護民族團結(jié)是每個西藏學生的重要任務(wù)。在我多年的學習和生活中，我體會到了民族團結(jié)的重要性，同時也收獲了很多關(guān)于民族團結(jié)的體會和心得體會。

第二段：聚焦團結(jié)的意義與重要性。

所謂民族團結(jié)，就是不同民族之間相互包容、相互尊重、相互信任、相互支持，共同維護民族間的和平、穩(wěn)定、和諧的社會關(guān)系。在一個多民族的地區(qū)，民族團結(jié)是社會和諧穩(wěn)定的關(guān)鍵因素。當我們的心中充滿了勇氣和希望，以及一種追求真實、和平與正義的精神時，我們會不斷得到提升。

在我的實踐中，我一直堅持團結(jié)、和諧和友愛的信條，積極地參加各種文藝活動、社會服務(wù)和志愿者活動，通過與不同民族之間的交流和合作，進一步了解他們的文化習俗和社會生活，促進不同民族的交流與和諧。在學習中，我努力提高自己的基本素養(yǎng)和能力，增強自己在社會、家庭和民族中的參與和服務(wù)能力，為維護民族團結(jié)積極貢獻自己的力量。

第四段：民族團結(jié)的未來展望。

在新時代，民族團結(jié)的意義更加重要，尤其是在我們國家實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標的新征程中，團結(jié)將成為中國社會發(fā)展的基石，民族團結(jié)將成為新時代中國的重要標志。我們西藏學生應(yīng)該把這種氛圍融入到我們身上，自覺將思想和行動納入到維護民族團結(jié)中來。我們應(yīng)該不斷增強民族意識和文化自信，積極傳承和發(fā)揚我們民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強民族自豪感和族群凝聚力，在各自的領(lǐng)域不斷提升自己的文化價值和民族實力。

第五段：結(jié)論與展望。

總之，民族團結(jié)是我們每個人的責任，是我們每個人的使命。作為一名西藏學生，我深刻理解到維護民族團結(jié)的重要意義和應(yīng)盡的責任，在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)努力，通過奮斗和行動，不斷提高自身的文化素養(yǎng)和實踐能力，做一個堅定維護民族團結(jié)的人。同時，我也期待更多的西藏學生能夠認識到民族團結(jié)的重要意義，共同為促進多民族社會的和諧、穩(wěn)定和發(fā)展而努力奮斗。

學生西藏心得體會實用篇四

序言。

終于等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼著這一天的到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，盡管從師兄們那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

那么這座大酒店到底怎么樣呢？有什么值得我們借鑒的呢？還有什么需要改進的呢？給我的感受是怎么樣的呢？那么且聽我慢慢道來。

第一部分：中餐部。

明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部（包括廣東軒、多功能廳和6個包廂）、西餐部（包括花園餐廳和自助餐廳）和酒水部（包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我們10人被分成了3個組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務(wù)、銷售與管理。大酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的4個人首先被分到了中餐廳——“這是大酒店餐飲部門中最辛苦的部門！”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著?？磥恚业谜娴囊龊盟枷霚蕚洳攀前?！

中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦！”大酒店沒有給服務(wù)員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領(lǐng)班的下達任務(wù)，隨時準備著聽從領(lǐng)導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務(wù)員什么都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務(wù)員們的事情。更讓人不可理解的是該大酒店的上班時間是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右（沒有加班費），我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務(wù)員制服真是簡單得可以，由于大酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領(lǐng)結(jié)也省了，這身打扮使得我這個服務(wù)員和客人幾乎沒有區(qū)別，以至于有一次我正準備為一個會議提供服務(wù)時，卻被對方認為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候！

不過令我感到高興的是，大酒店的.員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心里話?！边@也是大酒店上層領(lǐng)導所最缺乏的素質(zhì)之一！中餐廳的日子就這樣一天天結(jié)束了，在這些日子我的確學到了不少的東西：除了能學到中式餐飲的服務(wù)程序和技巧、粵菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西：如何處理好自己的利益和大酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個服務(wù)員應(yīng)該具有強烈的服務(wù)意識。在一次與某部門經(jīng)理聊天時，該經(jīng)理提到了服務(wù)意識，我非常贊同他的觀點：“服務(wù)意識不但是要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望，同時應(yīng)該對自己的同事也具有同樣的意識。”是啊，這才是“服務(wù)意識”的真正的含義，這才是一個服務(wù)員真正的素質(zhì)的體現(xiàn)。

第二部分：西餐部。

明園新都的西餐廳名字叫做“花園餐廳gardenrestaurant”，我想可能是由于餐廳外面有一個小型的人工花園吧。餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過如果能在適當?shù)奈恢梅派弦恍┚哂形鞣剿囆g(shù)的工藝品或壁畫這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國的感覺。

第三部分：酒水部。

最后我們來到了實習的最后一站：酒水部門，由于國慶長假以及提前一周結(jié)束實習的的緣故，使得我們的最后一站的時間格外地短暫，大概加起來才剛一個星期而已吧。

第一天來到酒水部門竟然不知道自己該干什么。一個大白天過去了，我們幾個人就像幾只無頭蒼蠅不知如何是好。終于，過來一個同事吩咐我們?nèi)ゲ辆票?，這才算找到了一點事情做?？墒遣镣昃票笥植恢撊ズ翁幜?。唉，看來被人遺棄的感覺果然不是那么好受的。

酒水部門最忙的時候我想大概就是晚上的時候。由于當時正是大酒店的旺季，所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴，于是我們這些無頭蒼蠅總算有了去處了，那就是去為客人倒酒，時間一長我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺為客人倒酒，不過對于如何調(diào)制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我們一無所知，這的確讓人感到遺憾。

以上是我在實習過程中的一些感受，從總體上來看這個大酒店的經(jīng)營管理，從我的這兩個月的實習中可以大體總結(jié)出如下幾個方面的不足：

一、應(yīng)該改變傳統(tǒng)的對待員工的態(tài)度。人是管理中的主體，這是所有的管理者都小、應(yīng)該把握住的。管理中的上下級關(guān)系只是一種勞動的分工，不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關(guān)系；相反，現(xiàn)代管理理念告訴我們：管理是一種特殊的服務(wù)，管理者只有做好對下級的服務(wù)，幫助下級在工作中作出優(yōu)異的成績，管理者自己才會擁有管理的業(yè)績。現(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營管理必須堅持“三個上帝”，即：市場、顧客和員工！有位老員工在大酒店的bbs中對領(lǐng)導這樣說道：“善待員工，做個好領(lǐng)導，記住，你管理的不全都是機器。”我想這也許是每一位員工都想對領(lǐng)導所說的話吧。

二、企業(yè)缺少一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設(shè)不是可有可無的，而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時，又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力，團結(jié)一致，共度難關(guān)。對于沒有進行企業(yè)文化建設(shè)的企業(yè)來說，平時一盤散沙，遇事就會各想各的心事，而沒有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進行過認真的思考，換句話說，就是沒有把自己融于企業(yè)之中。由此可見，企業(yè)文化的建設(shè)是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。

三、企業(yè)缺少一套有效的激勵機制和晉升制度。大酒店的激勵機制中過多的注重于物質(zhì)上的激勵，而忽視了精神上的激勵。事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。有些時候領(lǐng)導對員工的一個微笑或是一句。

學生西藏心得體會實用篇五

為期x天的軍訓結(jié)束了，卸下了一份緊張感，這次軍訓當中確實是對我的一種磨礪，我認為我是有進步的，在各個方面都有一種成長，雖然軍訓的時間不是很長，可是我一直都感受到軍訓給我?guī)淼淖兓?，我有認真的在思考著，我也希望自己能夠得到足夠多的進步。

在這方面我是非常相信自己的，在軍訓當中我通過自己的努力學到了很多，這讓我還是感覺有很大的壓力的，我想讓自己不斷的提高，維持一個好的狀態(tài)，這是對我各個方面能力的一種認可，會考慮這些的，軍訓已經(jīng)結(jié)束了，我只感覺自己確實是提高了很多，進步了很多，這次軍訓我也有一些心得。

記得第一天集合的時候就讓我印象深刻，當時就感受到了一種嚴肅，這是軍訓帶來的一種嚴肅，讓我們也跟著緊張起來，第一天集合的時候有一件事情真的是讓我現(xiàn)在還記得清晰，我們班上有一位同學沒有在規(guī)定時間內(nèi)集合，結(jié)果被批評了，是非常嚴肅的那種批評，過去上課什么的遲到，老師也就說兩句。

但是軍訓當中不同，出現(xiàn)問題就會非常的嚴肅處理，這一點讓我感覺有很大的不同，軍訓第一天的集合就讓我有一種緊張感，每天早上都是起的非常的早，這也是我第一次連續(xù)這么多天每天起的很早，似乎大家都是非常的自覺，在這樣的氣氛下面我也是不由自主的隨著的大家一起，讓我有大的感觸，我真的是希望能夠在這樣的環(huán)境下面得到足夠多的成長，隨著自己的各個方面的提高，我也是有著很大的觸動。

軍訓當中從來都不敢給自己找什么理由，如果是犯錯就應(yīng)該接受懲罰，我認為這是給我的最大的一個改變，讓我知道做錯了就是做錯了，沒有什么理由，如果什么事情都給自己找理由，那一個人還能做好什么事情呢？在軍訓當中真的非常感激教官的嚴格，雖然一開始的時候是不適應(yīng)。

但是我知道如果不嚴格就不會重視起來，更加不會有改變，通過軍訓我有了變化，做一件事情更加能堅持了，犯錯了也不會輕易的給自己找理由，感覺進步的不是一點半點，我特別希望能夠處理好這些細節(jié)的事情，在工作當中有了這些成長我真的感覺非常的不容易，我也一定會努力在以后的學習當中提高自己，嚴格要求自己，特備感激這次的軍訓，感激軍訓對我的鍛煉和提高。

學生西藏心得體會實用篇六

學校給我們初一新生組織了一次集體軍訓。這個軍訓隊伍一共分為十個中隊，而我，是第二中隊的一員。

我們這個隊的教官是一位女性，她姓王，我們都叫她“王教官”。集訓時，王教官十分嚴肅，但也很親切，我們不懂的東西她都會耐心地去教會我們。休息時，王教官就顯得很幽默了，她還給一個戴著紅色帽子的男生取名為“小紅帽”，都得每個人都哈哈大笑。

今天是軍訓的第一天，王教官先教我們站軍姿。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢去站。站的時候，腳尖張開60°，腳后跟要并攏，手指也要并攏，拇指尖緊貼著食指的第二節(jié)，然后把兩手放在褲子兩側(cè)的褲縫上。站軍姿時，還要抬頭挺胸，并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時累得汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。

學會站軍姿后，王教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中，我印象最深的是王教官教我們唱《團結(jié)就是力量》這首歌，她先給我們唱一遍，然后再一句一句地教我們唱，等我們會唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時很溫柔，不像一些音樂老師那樣，很暴躁，教了很久后，我們還是不會唱的時候就會很生氣。王教官唱歌時的聲音，有如太陽般溫暖，又似春風般和煦，讓我們每個人都很喜歡她、尊敬她。

今天的軍訓，讓我磨練了自己的毅力，也讓我感受到了軍人平時訓練時的辛苦。從今天開始，我要以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧!

他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

時間在走，我們的軍訓繼續(xù)。

萬里晴空，烈日灼心。這是我們的軍訓，告別了昨日的惡習;丟掉了昨日的嬌弱;軍訓不僅僅是為了增強了我們的體能，而更多的是為了磨煉我們意志，練就一身的魄力。正如教官所說“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點堅持，是我們邁向成功的一大步。團隊里倒下的戰(zhàn)友也越來越來多，她們的倒下是我們堅持的動力，但她們的倒下不是因為柔弱，而是因為堅持到了極限，她們是好樣的。我們應(yīng)該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因為我們有目標。

天空似乎為我們的堅持而感到心疼，為我們騰出了片刻空閑。

我們歡呼著，咆哮著，在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上，毫不留情的敲打著，即使是這樣，也沒有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說風雨中，這點痛算什么”，是啊，這點痛，又算得了，況且，不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹。

破繭的蝶，固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過了什么?我們無法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶，用盡了全身的力氣，咬著牙堅持，只為最后蝶的美麗。

九月，你好，請善待我們這群少年可好?少年們，無論過去是美好還是糟糕，請不要悲傷，美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風雨后的彩虹，你還未見到，請不要輕言放棄，秋是收獲的季節(jié)，不要還未收獲成果，就退縮，請堅持自己的選擇，就算跪著也要走下去。

隨著秋天的到來我也迎來了我的大學生活，來到學院的“第一課”就是軍訓。

來到旅我很快就感受到軍隊的那種威嚴的氣氛，作風優(yōu)良，紀律嚴明。首先我們舉行了開學典禮和軍訓開訓儀式，典禮后我們很快就開始進入訓練了。

由于學校的學生太多我們住在了臨時搭建的宿舍內(nèi)，宿舍的人很多，大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓練就開始了。

雖然已經(jīng)是秋季了，但我們沒有感到一絲涼爽，軍訓的半個月每天都很熱，但還是堅持下來了，訓練的基本課程是稍息立正，基本轉(zhuǎn)法，蹲下起立，行禮禮畢，脫帽帶帽，三大步法的行進與立定。軍訓的前7天都是訓練這些科目，這些科目看似簡單，但做好整體一致性是很難的，這需要憑靠我們的團結(jié)一致性，所以訓練很苦，一方面要克服天氣對我們的影響，一方面要克服自己自身的困難。

在訓練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴。訓練也是在鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們經(jīng)得起考驗，不被小小的困難所折服。剛訓練的幾天我累得腰酸背痛，身上滿身的疼痛，但還要繼續(xù)訓練，有時也會有想過想放棄訓練，累得想回家，但還是堅持下來了，我不斷的告訴自己“既然我已經(jīng)走到了這里，我就應(yīng)該學會正視的去面對，和接受這一切。”我很喜歡一句話“改變你所想改變而且能改變的，服從你所想改變而不能改變的?！彼晕覉猿窒聛砹?。

除了訓練外我們也有一些其他的活動，例如看軍事演練，那是我第一次看到真槍，那些演練的人槍法級準，我為祖國有如此的軍事基礎(chǔ)而無比高興。再看那整齊的步伐，是那么的協(xié)調(diào)，他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團結(jié)一致性，準確的槍法保障了國家的安全。

既然是在中自然要要求我們疊軍被，第一次疊時教官很認真的教我們?nèi)绾委B軍被，給我們做示范，我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔，變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠，還要學會修被子，把被子修的更整齊了。疊被子看起來容易可等到實際操做時可不那么簡單，所以我每天都起的很早，有時一次疊不好甚至疊兩次，它增加了我的細心程度，什么事都要好好做?；旧咸焯於加胁閮?nèi)務(wù)的人，我們每天都堅持把軍被疊好。在家中嬌生慣養(yǎng)的我們這下也變得愛勞動了，能疊好自己的被子，愛護宿舍的衛(wèi)生，每個人都團結(jié)合作共同維護我們的宿舍，這不僅增進了我們的友誼，而且又多一份集體榮譽感。

在中自然要吃苦耐勞，伙食是不會象我們平常日子一樣，想吃什么就吃什么。在一日三餐沒有什么太大的變化，雖然飯菜很普通但對于訓練后的我們?nèi)允谴罂诖罂诘某?，飯后也會主動刷盤子，擦桌子。忙完后列隊回宿舍，始終不忘中的紀律要求。

盡管條件艱苦，但這也是對我們的一種磨練。

在最后的7天內(nèi)我們練起了方塊隊，為的就是我們這次軍訓的匯操，匯操是為了展示我們這么多天來的訓練成果，大家辛苦了這么多天都想有一個好成績，所以訓練都很刻苦。

終于到了匯操的那天，這次沒有教官帶隊，都要靠我們自己。匯操的效果很好，我們看到了我們的成果，雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊列班，隊列排，軍體拳的表演，每個都很精彩。

14天的訓練，我們與教官相處了14天，教官教了我們很多東西，我們的教官使我對軍人有了更透徹的認識。

從他身上我們也學會了很多東西，我們會一直向他們學習，不會忘記他的。

軍訓能培養(yǎng)我的毅志、磨練我的吃苦精神，讓我受益匪淺。軍訓生活使我們獨立自主，深刻的感到軍人的生活是多么的嚴格。在這短短的軍訓中讓我體驗到了軍人的生活，感受了許多我不曾知道的。在我曾經(jīng)的軍訓是很短的，根本無法真正的體會軍人的生活，這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗到集體的生活，與大家互相的了解，大家的互相的幫助，讓我感動，我真的好開心。

我們大學軍訓雖然只有短短的14天，但他讓我收獲的東西卻很多。它告訴我應(yīng)該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待學習。軍訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓一種人生體驗：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓生活。教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。歌聲團結(jié)就是力量，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結(jié)努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓是我第一次接觸迷彩，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道神奇：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓生活。

這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎(chǔ)。

這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理；學校領(lǐng)導經(jīng)常到場關(guān)心指導工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。

十天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。

我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個講文明、講紀律、講誠信、爭三好的合格的大學生。

同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的藝術(shù)人才！

還記得以前在校園里見到穿著軍裝的學長學姐們時，心里還在想什么時候才會輪到我們。誰知時光過得飛快，從我們坐在高一的新教室里領(lǐng)到屬于自己的那一身迷彩服開始，我們終于意識到，盼望已久的軍訓終于來了。

這六天里，我們穿上了綠色的軍裝，體驗了一位軍人的日常生活。每天早上，我們在規(guī)定的時間集合吃早飯，吃完早飯一起前往操場進行訓練。立正、稍息，跨立，跑步，齊步走，正步走，這些在我們看來挺簡單的動作，原來竟也有許許多多的動作要領(lǐng)。我們一節(jié)課一節(jié)課地學，一天一天地練，在教官的指導和糾正下，我們都能很標準地完成這些動作了。每天如一的訓練的確是辛苦的，但一想到自己學會了許多，心里還是挺自豪和欣慰的。

這六天里，我們培養(yǎng)很強的時間觀念和聽從指揮、服從大局的意識。一日三餐，說好的集中時間一分鐘也不能遲到。站軍姿的時候，眼鏡滑了，鞋帶松了，帽檐低了，沒有打報告哪里也不許動。下課首長吹哨的時候，無論在干什么都得停下，呈立正的姿勢聽從命令。我們明白，在任何情況下，都要服從命令聽從指揮，凡事以大局為重，不能任由自己的性子來，不僅在部隊中如此，在其他集體中也是如此。

這六天里，我們學會了團結(jié)互助的精神。唱軍歌的時候，大家都非常認真地學，有的人即使嗓子啞了，也照樣唱出自己的最大聲音。排練閱兵的時候，我們都鉚足了勁，作為班級集體的一員，我們都盡自己的最大努力做到最好。有的人即使腳抽筋了，也照樣走正步的時候把腿抬得很高，因為他們知道，從主席臺看來，為了讓自己的班級在閉幕式上有最好的表現(xiàn)，再累再苦大家都咬牙堅持著。雖然我們是剛組成的新集體，彼此可能還不熟悉，但集體兩個字讓我們走到了一起，短短的幾天軍訓讓我們更熱愛新的班級，更加團結(jié)一心。

這六天里，我們鍛煉出了不怕吃苦的品質(zhì)和不輕言放棄的意志。站軍姿是我們每天的必修課。從第一天的十分鐘，到后來的二十分鐘，三十分鐘，到最后的四十分鐘，我們學會了堅持。兩腿挺直，兩腳尖分開約60，身體稍向前傾，拇指緊貼食指第二節(jié)，中指緊貼褲縫。一開始站著還不覺得累，可是時間一長，這腿就麻了，腳后跟發(fā)脹，再加上曬著太陽，穿著長袖長褲，站到后來真是有些吃不消了，可以沒有一個人輕言放棄。有些人站到后來實在不行了才喊報告，有些人直到吐了才舉手要求休息，有些人站到自己沒有知覺倒在地上了，這些品質(zhì)讓我們感動。面對困難，我們沒有退縮，我們學會咬牙，我們敢于堅持，我們贏得勝利。

這六天里，我們和教官建立了深厚的友誼。這些年輕的教官都是部隊里的文藝兵，能唱會跳，人人都有自己的絕活：有的會吹笛子，有的會演雜技，有的會演奏薩克斯。他們中有的是90后的，青春富有朝氣，頑起來就像個孩子。但在軍訓中他們卻像換了一個人似的，十分兇狠，一絲不茍。不聽從指揮的，就罰做俯臥撐;全班不聽話的，就集體蹲下;今天的任務(wù)沒有完成，就算別的班都可以吃飯去了，也一直呆在軍訓場上練;檢閱時被首長點名批評了，就罰全體不吃飯，直到大家都明白自己的錯誤發(fā)誓改正為止。雖然教官很嚴厲，有時候還會遭我們嘀咕，但分別的那天，我們還是流下了眼淚，我們向教官送上了禮物，寫了贈言，互留了地址和電話。俗話說男兒有淚不清彈，但看著即將告別他的學員們，教官們個個熱淚盈眶，與我們拍照留念，讓我們看到了他們俠骨柔情的一面。

六天的軍訓生活，說長不長，說短不短。我們接受了軍訓的洗禮，我們在軍訓中成長。脫下穿了六天的迷彩服，心里竟然覺得有些不舍。的確，我們與教官們度過的這些日子，我們所經(jīng)歷的酸甜苦辣，雖然短暫，但是我們勇于克服困難，勇于堅持到底，相信這份難能可貴的精神和堅定不移的意志必將支持我們走過更艱難的考驗。

結(jié)束了軍訓，我們也將重新投入到緊張的學習生活中去。軍訓讓我們明白，由始至終，即使很辛苦，，就算有失敗，哪怕會后悔，但只要能不輕言放棄，只要能向前走，所走出的每一步，都會讓自己更接近遙遠的星辰。

感謝軍訓，讓我們改變，然我們成長，讓我們銘記。

學生西藏心得體會實用篇七

西藏，作為中國邊疆的一顆明珠，一直以其神秘而壯麗的風景吸引著世界各地的游客。作為學生，我有幸參加了一次西藏之行，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，讓我更深刻地認識到了西藏的獨特之處以及人文風情。在與當?shù)厝说慕涣髦?，我體會到了他們淳樸的民風和堅韌的生命力。本文將從西藏的自然景觀、傳統(tǒng)文化、宗教信仰、民風民俗以及與西藏學生的交流五個方面，分享我在西藏的心得體會。

首先，談?wù)勎鞑氐淖匀痪坝^。西藏有著壯麗的高山峻嶺和廣袤的草原湖泊。當我第一次看到珠穆朗瑪峰的時候，它高聳入云的形象給我留下了深刻的印象。還有納木錯湖，它湛藍的湖水給人一種寧靜的感覺。這些自然景觀都給我?guī)砹藦娏业恼鸷?，讓我感受到了大自然的偉大和威嚴?/p>

其次，談?wù)勎鞑氐膫鹘y(tǒng)文化。西藏傳統(tǒng)文化豐富多彩，充滿了神秘性和獨特性。西藏的唐卡畫和藏式建筑等都是其獨特的藝術(shù)表現(xiàn)形式。在我參觀布達拉宮時，古老的建筑結(jié)構(gòu)和精美的雕刻讓我陶醉其中。此外，西藏的藏醫(yī)藥、藏族舞蹈等也體現(xiàn)了西藏獨特的傳統(tǒng)文化之美。

再次，談?wù)勎鞑氐淖诮绦叛觥Ｎ鞑厥欠鸾涛幕陌l(fā)源地，佛教在這里扎根傳播已有幾百年的歷史。在去拉薩途中，我們參觀了多座寺廟，如大昭寺、色拉寺等。在這些寺廟中，我感受到了宗教信仰的力量和人們對信仰的虔誠?？吹叫磐絺凃\地磕頭禱告，我深深被他們對信仰的堅持和信念所感動。

另外，談?wù)勎鞑氐拿耧L民俗。西藏的民族風情給人一種獨特的感受。所有的藏民族都保持著自己獨特的生活方式和習俗。我在一個藏民家庭中住了一晚，他們熱情好客的待客方式讓人難以忘懷。他們把最好的食物和招待都留給了我們，讓我深感溫馨和感激。

最后，談?wù)勁c西藏學生的交流。在西藏的一個學校，我們與當?shù)氐膶W生交流了一天。他們樸實的舉止和對學習的熱情讓我深感敬佩。雖然他們的學習條件有限，但他們依然努力學習，為了自己的未來而奮斗。通過與他們的交流，我學到了堅持和努力的重要性。

通過這次西藏之行，我對西藏有了更深刻的認識與了解。西藏的自然景觀、傳統(tǒng)文化、宗教信仰、民風民俗以及與西藏學生的交流，都讓我感受到了這個地區(qū)的獨特魅力。西藏是一個神秘而美麗的地方，我希望將來還有機會再次體驗這樣的旅行，感受西藏的不同之處。

學生西藏心得體會實用篇八

這次軍訓已經(jīng)結(jié)束了，我覺得自己現(xiàn)在能夠有這樣的進步還是很有意義的，確實這給我的感覺還是非常深刻的，作為一名學生我還是缺乏這方面的經(jīng)驗，對此我也希望自己能夠得到一定的鍛煉，這次軍訓結(jié)束之后我也還是認識到了自己的問題，身體素質(zhì)各方面還有待提高，雖然這段時間愛你以來的軍訓時間不是很長，但是我也有一番心得。

過去在軍訓期間，我我也一直都在不斷的思考，不斷的進步，讓自己得到不斷的提高，這一點是毋庸置疑的，這對我也是一件很有意義的事情，軍訓的過程當中我得到了很多的挑戰(zhàn)，這是我接下來應(yīng)該要有的態(tài)度，我在這次軍訓當中，學習的哦大了的很多的知識，也在這方面讓自己的去爭取更多的東西，我也和周圍的同學學習到了很多知識，在這一點上面我還是做的比較認真的，雖然軍訓比較累，但是我一直都在堅持，用這樣的方式去積累經(jīng)驗，所以我感觸良多。

在這次軍訓當中，教官非常的耐心，確實我也感覺很有意義，在這次軍訓當中，教官一直都是本著耐心的態(tài)度，因為我覺得這是對我而言是非常有動力的，我們每一次都在這樣的環(huán)境下面積累經(jīng)驗，這也是接下來我需要好好維持下去的，在這一點上面我也感觸良多，有時候一個動作重復幾十遍，就是為了達到一個高的水準，所以我也是感覺非常充實的，為的就是不斷的鍛煉自己，不斷的成長自己，用軍訓這樣的方式也能夠認真的思考，各方面的職責，我還是應(yīng)該要認真的去思考清楚，在這方面我也還是覺得非常有意義的，現(xiàn)在我回想起來的時候也的確實是充實了很多所以接下來我也一定會更加的努力，不辜負了的教官的耐心訓練。

這次軍訓期間我也遇到了很多有趣的事情，這給我的感覺還是很好的，我愿意讓自己去落實好評相關(guān)的職責，相信接下來我可以在這方面做出更好的職責，這是我應(yīng)該要對軍訓有的態(tài)度，經(jīng)過這短暫的軍訓的，我得到了很大的提高，所以接下來我也一定會堅持去的更加有意義，感激這次的軍訓，我也一定會堅持讓自己做的更好一點，這是未來應(yīng)該要有的態(tài)度，十幾天的時間下來我獲得了很多進步，也認清楚了接下來的方向，并且我會做的更好一點，不斷的積累知識和經(jīng)驗，步入大學之后也會做的更好。

學生西藏心得體會實用篇九

在中國的神秘西南地區(qū)，藏族文化一直是獨樹一幟的存在。而在西藏，藏族文化更是被發(fā)揚光大。作為大學生，我有幸參加了一次西藏的旅行，這次旅行讓我對西藏有著更深刻和細致的理解和認識。下面是我在西藏之行中的一些心得和體會。

第二段：個人感受。

西藏是中國最為神秘的一個地區(qū)之一，這里擁有著一神秘而宏偉的自然環(huán)境?？蛋蜐h子們在這里打造了壯美的藏族文化，以及令人精神振奮的藏族信仰。當我來到這里時，驚嘆于雪山、草地、湖泊和藏式建筑的壯美景觀。同時，人們的的寬容和熱情讓我有了一個新的感觸。身處在這樣的氛圍中，我深刻理解到了“民族團結(jié)是祖國之花”這句話的意義。

第三段：文化特色。

在西藏之行中，我還體驗到了藏族的傳統(tǒng)文化。我參觀了布達拉宮、才知道藏歷和漢歷最本質(zhì)的差異。照片只能展示虛跡，唯有親身感受才能感受到其氣自豪和神圣。在普通的街角，可以看到許多藏族民居，它們的特色也非常彰顯。我體驗了當?shù)氐姆椇惋嬍?，了解了這里的人們是如何以傳統(tǒng)方式維持著生活的平衡。這些文化特色讓我深深感受到了藏族文化的獨特性，我相信將在我生命中形成永久的印記。

第四段：對旅游業(yè)的思考。

此次旅游，我也發(fā)現(xiàn)了西藏旅游業(yè)的問題。在旅游的高峰期，大量游客涌入哈達、拉薩等城市，給當?shù)丨h(huán)保帶來困擾。同時，這些旅游者也對當?shù)匚幕瘋鹘y(tǒng)造成了沖擊，很可能讓純潔的藏民風俗漸漸褪色。因此，旅游業(yè)發(fā)展需要重新審視，不能只考慮規(guī)模和利益，還要重視對當?shù)丨h(huán)境和文化的保護。

第五段：結(jié)論。

總之，這次西藏之行深深地感動了我，讓我富有感悟地回到了北京。我意識到在這個廣袤而多元的國度里，他人的生活和價值觀念也許與我截然不同，但我依然應(yīng)該尊重他們、學習他們并且與他們和諧相處。希望有一天我能再次去到西藏，探索這里更多的秘密，見證這里的人們的美好生活。同時，我也呼吁社會各界共同保護西藏的文化遺產(chǎn)和自然資源。

學生西藏心得體會實用篇十

隨著社會的不斷發(fā)展，大學生的心理健康問題引起了越來越多的關(guān)注。作為大學生群體中的一員，我們需要嘗試各種方法來維護自己的心理健康。在大學期間，我收獲了一些實用的心理心得，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，實現(xiàn)自我成長。本文將探討大學生實用心理心得的五個方面。

首先，情緒管理是大學生實用心理的重要方面。對于大學生而言，由于學習和生活的壓力，情緒波動是常見的。為了保持心理健康，我們需要學會正確管理情緒。首先，我們應(yīng)該認識到情緒是一種自然反應(yīng)，不要壓抑或忽視自己的情緒。其次，我們可以通過運動、聽音樂、看書等方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。此外，我們還可以通過與朋友聊天、與家人交流等途徑來釋放壓力，獲得情感支持。

其次，積極思考是實用心理的重要組成部分。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們往往容易滑入消極的思維模式，對問題失去信心。然而，積極思考可以幫助我們改變這種態(tài)度。我們可以從問題中尋找機會和挑戰(zhàn)，以及自我成長的價值。例如，當我們遇到挑戰(zhàn)時，我們可以問自己：“這個問題將給我?guī)硎裁礄C會？我能從中學到什么？”通過積極思考，我們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，并從中獲得成長。

第三，合理規(guī)劃時間是實現(xiàn)高效學習和生活的關(guān)鍵。對于大學生而言，時間管理是一項重要的技能。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地掌控自己的生活。首先，我們可以制定一個詳細的學習計劃，合理分配時間，確保每個任務(wù)都能得到充分完成。其次，我們可以學會優(yōu)先處理重要的事情，避免被瑣事困擾。此外，我們應(yīng)該充分利用碎片時間，把握每一個機會。通過合理規(guī)劃時間，我們能夠提高工作效率，實現(xiàn)自我價值的最大化。

第四，積極參與社交活動是實用心理的重要組成部分。大學生活不僅僅是學習，還包括各種社交活動。積極參與社交活動可以幫助我們擴大人際關(guān)系，在與他人交流中提高自己的社交能力。人際關(guān)系的良好和諧對于大學生的心理健康至關(guān)重要。大學期間，我們應(yīng)該積極參加各種社團、校園組織和志愿者活動，結(jié)識更多的朋友，拓寬自己的社交圈子。

最后，自我關(guān)愛和自我認可是實用心理的重要方面。大學生活中，我們常常忽視自己的情感和身體健康。然而，只有關(guān)注和關(guān)愛自己，才能更好地面對挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該為自己設(shè)定合理的目標，并充分認可和珍惜自己的努力和成就。此外，我們還應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康，保持良好的作息和飲食習慣。通過自我關(guān)愛和自我認可，我們能夠保持積極的心態(tài)，更好地改善自己的生活質(zhì)量。

綜上所述，大學生實用心理心得涵蓋了情緒管理、積極思考、合理規(guī)劃時間、積極參與社交活動以及自我關(guān)愛和自我認可等方面。通過學習和實踐這些心得，我們能夠更好地維護自己的心理健康，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，實現(xiàn)個人成長和全面發(fā)展。希望通過這些建議和經(jīng)驗，能夠幫助更多的大學生走向心理健康之路。

學生西藏心得體會實用篇十一

西藏，這個神秘的土地一直以來都吸引著我。然而，直到我成為一名大學生，有機會去西藏實地考察時，我才真正領(lǐng)悟到西藏的魅力。這次考察給我留下了深刻的印象，讓我對西藏有了更深入的了解。以下是我在西藏的心得體會。

第一段：跨越高原，親近自然。

首先，我被西藏宏偉壯麗的自然景觀所震撼。我們的行程從拉薩出發(fā)，跨越著名的唐古拉山口，進入了高原大草原。站在山頂俯瞰，藍天白云與金色的陽光交織在一起，給人一種恢弘而壯美的景象。這里沒有霓虹燈，沒有高樓大廈，只有藍天和白云，給人一種寧靜與舒適的感覺。而在大草原上，我們還遇到了大片的藏羚羊和野馬，它們奔放自由的身影在空曠的大地上留下深刻的印象。這一切讓我明白到人類與自然和諧相處的重要性，也讓我更加尊重自然，關(guān)愛環(huán)境。

第二段：領(lǐng)略豐富的文化。

其次，西藏是一個擁有豐富文化的地方。在拉薩，我們參觀了布達拉宮、大昭寺和哲蚌寺等歷史悠久的寺廟和宮殿。這些古老的建筑充滿了神秘和宗教氣息，讓人不禁沉浸其中。在拉薩的街頭巷尾，我們還看到了傳統(tǒng)的藏族服飾和手工藝品，這些都是西藏文化的重要組成部分。與當?shù)氐牟刈逋瑢W交流，我了解到西藏人民深深地熱愛自己的文化和傳統(tǒng)，他們維護著自己的唐卡畫和神秘的神山信仰。西藏的文化讓我見識到了世界的多樣性和寬廣度，也讓我更加珍惜自己的文化傳統(tǒng)。

第三段：感受善良與友愛。

此外，西藏的人民給我留下了深刻的印象。在路上，我們遇到了很多善良友好的藏族人民。無論是在公共交通工具上，還是在當?shù)氐牟宛^和住宿點，他們總是熱情地招待我們，給我們提供幫助。他們樂于分享自己的故事和經(jīng)歷，讓我們更好地了解西藏的人民和他們的生活。與他們的交流使我感受到善良與友愛的力量，讓我深深地相信人與人之間的和諧和互助關(guān)系的重要性。

第四段：思考生活與價值。

在西藏的考察中，我也意識到了很多人生的哲理。與西藏朝圣者交流，我明白到信仰對于一個國家和民族的意義。他們的虔誠和堅定讓我思考對生活的態(tài)度和價值的追求。我也看到了西藏人民的艱辛，生活的困難和挑戰(zhàn)，這啟發(fā)我要更加珍惜現(xiàn)有的生活條件。通過與同行的同學的互動和交流，我們互幫互助，克服困難，體驗到生活中的團隊合作精神和友愛精神。這些經(jīng)歷讓我更加明白生活的本質(zhì)和生活的意義。

第五段：廣泛開闊視野。

最后，這次西藏之行讓我開闊了視野。我見識到了西藏大自然的壯麗美景，領(lǐng)略到了西藏的深厚文化，感受到了西藏人民的善良和友愛，思考到了生活的意義和價值。這些經(jīng)驗讓我更加堅定追求夢想和珍惜現(xiàn)有的生活。我相信這次西藏之行對我以后的生活和學習會有積極的影響，讓我成為一個更加完整和懂得感恩的人。

總之，西藏之行對我來說是一次難忘的經(jīng)歷，它讓我深入了解到了西藏的特殊魅力。從宏偉的自然景觀到豐富的文化底蘊，再到人與人之間的友愛和善良，這些都讓我更加熱愛西藏，也更加熱愛生活。無論是在高原大草原還是在寺廟宮殿，西藏的每一個角落都給人留下了深刻的印象，這些印象將永遠銘刻在我心中。

學生西藏心得體會實用篇十二

第一段：介紹民族團結(jié)的重要性（200字）。

民族團結(jié)是保障國家繁榮穩(wěn)定的根本。我作為一名西藏學生，深刻體會到民族團結(jié)對于西藏這個多民族地區(qū)的重要性。西藏各個民族長期以來互相交織、融合，形成了獨特的文化與習俗，形成了寶貴的民族和諧傳統(tǒng)，這是西藏的驕傲和寶藏。我們應(yīng)當通過實踐加強互相了解，以此達到團結(jié)協(xié)作，既促進了個人成長，也為社會和諧穩(wěn)定作出貢獻。

第二段：分享民族團結(jié)的具體做法和經(jīng)驗（300字）。

在校期間，我與來自不同地區(qū)的同學建立了深厚的友誼。在交往中，我們尊重彼此的文化差異，相互傾聽對方的觀點、理解彼此特別的生活方式，幫助對方解決學業(yè)及生活中遇到的各種問題，建立了相互幫助、支持、理解、信任，互相促進成為了好朋友。同時，我還積極參加了學校的民族團結(jié)活動、辯論、比賽等活動，通過與其他民族的學生交流，增進我們之間的友情和理解，增進團結(jié)互助的動力和價值。

第三段：探討民族團結(jié)可能面臨的挑戰(zhàn)（300字）。

盡管我們身處這個多民族地區(qū)，但仍有一些困難挑戰(zhàn)。我們想要鞏固和增強民族團結(jié)需要克服的問題：一是地域籍貫、文化、語言等差異的存在，這就需要加強民族交流；二是少數(shù)民族心態(tài)，傳統(tǒng)的習俗與觀念帶給我們的依舊有挑戰(zhàn)；三是少數(shù)民族的歷史和文化受到威脅，甚至受到歧視和排斥，互相了解和尊重的活動應(yīng)該被推廣。我們需要通過多元文化的融合和交流來處理這些問題。

第四段：總結(jié)團結(jié)成就并展望未來（300字）。

許多民族因其長期的文化交流而團結(jié)起來，這充分證明了民族團結(jié)在社會發(fā)展中的重要性。對于西藏這個多民族地區(qū)，民族團結(jié)也將成為未來的必然趨勢。我堅信在推進民族團結(jié)的道路上，我們一定能夠更好地發(fā)揮各民族特性，在交流與交融中形成更大的社會價值，也為未來持久和平作出貢獻。

第五段：呼吁全民族共同參與引領(lǐng)團結(jié)和諧的文化（200字）。

真正的民族團結(jié)需要全體小同，需要我們每個人的努力。作為年輕一代，我們應(yīng)該深入學習了解其他民族的文化，厘清不同文化的差異，增加互相了解和尊重的推廣。同時，我們也應(yīng)該積極參與并組織民族團結(jié)活動、參加志愿服務(wù)等公益活動，增進了解與溝通，為團結(jié)貢獻自己的力量，建設(shè)和諧社會。我們應(yīng)該弘揚我們充滿愛心、充滿團結(jié)和和諧的民族團結(jié)精神，用民族團結(jié)的力量成就我們的美好未來。

學生西藏心得體會實用篇十三

頂崗實習來了一個多星期了，也有了很多感受。三月五號我從_來到_師范大學，和崗友們見面，和帶隊老師親切交談，向大家介紹自己，認真聆聽老師的囑咐，心中對于即將到來的頂崗生活非常期待，也十分興奮。當天晚上回到宿舍收拾好東西，早早睡覺等待實習的到來。

第二天，我和舍友把大包小包的行李拿到樓下，坐上了去_縣的大巴，心中興奮不已。經(jīng)過兩個多小時的行程，我們終于抵達了_縣，當安頓好初中的同學們，我們負責教高中的崗友就一起來到了_縣第二中學。當看到大門的一霎那我們非常興奮，想到這就是我們即將生活一個學期的地方，心中也十分好奇。不一會我們按順序下車主任帶我們安頓好，進了宿舍。宿舍條件非常好，單人穿陽臺熱水空調(diào)都有，大家也非常滿意。校長和主任代表學校我們一起吃了頓飯表示接風，下午我們就開始了培訓，實習生活拉開帷幕。

在接下來的幾天時間里，我們接受了教學，德育處，學校規(guī)章制度等各個方面的培訓，對于學校有了一定的了解。我們認真聆聽了優(yōu)秀教師的課堂，取長補短，收獲頗豐。在這短短的幾天培訓中，我們學到了很多也成長了很多，學校各位老師對我們非常好非常關(guān)心，我們也把學校當作自己家一樣，感到非常幸福。

今天，三月十一號，我正式走上了講臺，成為了一名高一的英語教師。雖然我的班級是一個藝術(shù)班，成績不是很好，但是學生很有趣，紀律也不錯。第一節(jié)課首先我簡短的介紹了一下自己，然后說了一下我的要求以及我上課的風格方式方法，也對他們寄予了很深的期望。因為沒有壞學生，學生在這個年紀都是最純真最干凈的，他們即使學習不好，但是仍然有一顆純潔的心靈。

明天就要正式講新課，今晚我會認真?zhèn)湔n，把教學中可能會出現(xiàn)的問題提前考慮到，把該講的知識準備好，用我最熱情最飽滿的態(tài)度去迎接這一個學期的教學工作，在工作中積極鍛煉自己，讓自己更快的成長，成長為自己覺得可以的樣子。然后，盡量的改變學生的學習習慣，讓他們變得更加優(yōu)秀，去成為更好的自己!

學生西藏心得體會實用篇十四

一直以來，我對西藏這片神秘而又莊嚴的土地充滿了濃厚的興趣和向往。西藏以其壯麗無比的自然景觀、深厚的宗教文化以及獨特的民族風俗聞名于世。所以當我聽說學校組織了一次前往西藏的學生交流活動時，我毅然報名參加。我希望通過親身的經(jīng)歷，深入了解西藏的歷史、文化和人民，同時也增加自己的見識，拓寬自己的視野。

第二段：西藏之行的感受與收獲。

西藏的風景美不勝收，壯麗的雪山、湛藍的湖泊、廣袤的草原都讓我心曠神怡。但更令我難以忘懷的是當?shù)厝嗣竦纳屏己图儤恪Ｋ麄冸m然生活艱苦，但對生活充滿了樂觀和熱愛。尤其是在寺廟里，我看到了虔誠的信徒和深信佛法的僧人，他們默默祈禱、誦經(jīng)念佛，給人以寧靜、安詳和力量。

我還參觀了布達拉宮、大昭寺等重要的文化遺址，了解了西藏豐富的宗教文化。途中，我參與了一些傳統(tǒng)的活動，如學習唐卡畫畫、嘗試藏式服飾、體驗道教修煉等，都讓我更深入地了解了西藏的文化傳統(tǒng)和信仰。

此外，我還有幸與當?shù)氐膶W生交流，了解了他們的學習和生活情況。雖然我們生活在不同的地區(qū)，但我們有著相同的追求和夢想。通過交流，我深刻地意識到教育帶給人們的改變和機會。我決心回去后更加努力地學習，實現(xiàn)自己的夢想，同時也希望能為社會做出貢獻。

第三段：西藏之行的挑戰(zhàn)與反思。

西藏的高原環(huán)境對我們這些來自平原地區(qū)的孩子來說，確實是個挑戰(zhàn)。我們在適應(yīng)高原反應(yīng)的同時，也要克服體力上的不足，保持積極的心態(tài)面對各種困難。同時，我們也要尊重當?shù)氐娘L俗習慣，遵守當?shù)氐囊?guī)定和禁忌。這給我們增加了很多的嘗試和磨煉。

我也意識到，西藏的發(fā)展還面臨著諸多挑戰(zhàn)。盡管西藏已經(jīng)取得了較大的進步，但仍然存在著教育資源不足、交通不便、經(jīng)濟落后等問題。這讓我更加珍惜自己所擁有的一切，同時也更加關(guān)注西藏人民的發(fā)展，希望能為他們的改善提供一些幫助。

第四段：西藏之行的啟示與激勵。

通過這次西藏之行，我對生活和人生有了更深刻的認識和理解。我明白了生命的可貴和短暫，珍惜時間，追求幸福；我明白了教育的重要性，學習不止于書本，要積極去體驗、去實踐；我也明白了團結(jié)的力量，只有和同伴們相互幫助、相互支持，才能共同創(chuàng)造美好的未來。

西藏之行激勵著我，讓我對未來充滿了期待和動力。我希望能將心中的寶藏傳遞給更多的人，讓更多的人了解和關(guān)注西藏。同時，我也希望通過自己的努力，能夠回報社會，幫助那些需要幫助的人。

第五段：結(jié)束語。

西藏之行是我人生中的一段寶貴經(jīng)歷。這片土地賦予我無窮的力量和思考，讓我懂得擁有感恩之心，珍惜眼前的幸福，同時也更加勇敢地去追求自己的夢想。感謝這次機會，我會珍藏這段經(jīng)歷，用它激勵自己不斷前進。我相信，只要心懷信念，執(zhí)著努力，就一定能實現(xiàn)自己的理想，為社會作出更多的貢獻。