游泳兼職心得體會(huì)(通用15篇)

心得體會(huì)是對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)或工作中所得到的經(jīng)驗(yàn)與感悟的總結(jié)。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注重提煉和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。接下來是一些心得體會(huì)的范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>

游泳兼職心得體會(huì)篇一

4月21日至4月22日在吉安市分行進(jìn)行了為期兩天的內(nèi)部培訓(xùn)師的培訓(xùn)，在本次培訓(xùn)過程中，胡波老師采取了輕松活潑的講課方式帶動(dòng)了大家學(xué)習(xí)的熱情與積極性，同時(shí)也展現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀職業(yè)培訓(xùn)師的責(zé)任與細(xì)致以及站在講臺(tái)上的成熟與穩(wěn)重，揮灑自如。前期課件整理、熱身所需物品、時(shí)間安排、與組織者溝通等，事無巨細(xì)一一做周密安排與提醒。使我們?cè)诓恢挥X中感受到了培訓(xùn)師的風(fēng)采與魅力。

通過整場(chǎng)培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到了做好一個(gè)企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)師不是一件容易的事，需要努力努力再努力，準(zhǔn)備準(zhǔn)備再準(zhǔn)備，付出付出再付出，只有不斷地鍛煉才能取得成長(zhǎng)及成功。

首先做為一個(gè)企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)師要學(xué)會(huì)編輯培訓(xùn)資料的能力。要隨時(shí)隨地的注意收集有趣的資料，可以是相機(jī)拍的可以是網(wǎng)上找的，也可以是找人借鑒的；資料可以是圖片、文字、音樂及其它形式的'影音資料；資料收集了隨時(shí)都會(huì)有用武之地，總有一天在合適的課程中可以用上的；同時(shí)在編輯培訓(xùn)資料的時(shí)候要注意課件的完整性及編輯的小技巧，保證課件的美觀及連貫性。

材料編好后，要將講授的內(nèi)容進(jìn)行編排，即所謂的導(dǎo)，導(dǎo)的過程事要把握好講授的時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，如何在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛把知識(shí)傳授給大家以期達(dá)到預(yù)期的效果？首先做好開場(chǎng)的準(zhǔn)備，與大家拉近關(guān)系，建立信任，從而引起大家的興趣往下聽下去；其次要做好結(jié)尾的首尾呼應(yīng)。同時(shí)配合培訓(xùn)主題準(zhǔn)備好相關(guān)的音樂及燈光，以此做為培訓(xùn)過程中的襯托。

培訓(xùn)的資料編導(dǎo)完成以后，就要應(yīng)備實(shí)演這個(gè)過程了。演這個(gè)過程是每個(gè)培訓(xùn)師必須面對(duì)的，突破第一次，注意按事先導(dǎo)好的內(nèi)容講出來，特別要注意開頭的導(dǎo)入，配合培訓(xùn)師的十二種手勢(shì)給培訓(xùn)者不同的感受，同時(shí)為了調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，需注意穿插些小活動(dòng)、小游戲、小笑話，同時(shí)的培訓(xùn)時(shí)要注意語言的表達(dá)方式，要輕松活潑。

做一個(gè)培訓(xùn)師并不難，但是要做一個(gè)好的培訓(xùn)師卻需要付出許多努力，要每日?qǐng)?jiān)持氣息、語速的練習(xí)，要克服自己的心理障礙不斷的尋找上臺(tái)鍛煉的機(jī)會(huì)，同時(shí)要善于聽取他人的意見不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以實(shí)現(xiàn)新的突破與改善。

從現(xiàn)在開始讓我們準(zhǔn)備準(zhǔn)備再準(zhǔn)備，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，上臺(tái)上臺(tái)再上臺(tái)。為成為一上合格的企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)講師而努力。

游泳兼職心得體會(huì)篇二

近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)，越來越多的年輕人選擇兼職，既為了增加經(jīng)濟(jì)收入，也為了豐富自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。作為一個(gè)大學(xué)生，在大學(xué)期間我也曾從事過兼職工作，通過這些經(jīng)歷讓我受益匪淺。本文將從選擇、時(shí)間管理、技能培養(yǎng)、人際關(guān)系和未來規(guī)劃五個(gè)方面，分享我在兼職工作中得到的心得體會(huì)。

首先，選擇一份適合自己的兼職工作非常重要。在選擇兼職工作的時(shí)候，需要考慮自己的興趣愛好、專業(yè)優(yōu)勢(shì)和時(shí)間安排等因素。興趣愛好是選擇兼職的重要因素，因?yàn)橹挥袑?duì)兼職工作感興趣，才能有一個(gè)愉快的工作體驗(yàn)。此外，考慮自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)也是很必要的。選擇與自己專業(yè)相關(guān)的兼職工作，既能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，也能加深對(duì)專業(yè)理論的理解。最后，需要根據(jù)自己的時(shí)間安排，選擇合適的兼職工作。大學(xué)生應(yīng)該將學(xué)業(yè)放在第一位，所以在選擇兼職時(shí)要確保時(shí)間上不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)造成太大的壓力。

其次，兼職工作需要良好的時(shí)間管理能力。大學(xué)生兼職的時(shí)間較為有限，如何合理安排時(shí)間成為一項(xiàng)重要任務(wù)。我在兼職過程中，意識(shí)到時(shí)間的重要性，學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間。首先，制定一個(gè)詳細(xì)的工作日程表，將工作時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間安排合理。其次，合理分配各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間，不僅能讓工作高效完成，也能避免壓力堆積。最后，提高自己的工作效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。通過良好的時(shí)間管理，我既能保證兼職工作的順利進(jìn)行，也能兼顧學(xué)業(yè)，提升自己的綜合素質(zhì)。

第三，兼職工作能夠培養(yǎng)一系列的技能。兼職工作不僅是賺錢的方式，更能夠?yàn)閭€(gè)人的成長(zhǎng)提供寶貴的機(jī)會(huì)。通過兼職工作，我學(xué)會(huì)了與他人有效溝通和團(tuán)隊(duì)合作。在與顧客和同事的互動(dòng)中，我不斷改進(jìn)自己的溝通技巧，學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，提高自己的表達(dá)能力。此外，兼職工作也能提升自己的責(zé)任心和抗壓能力。面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，我學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)和靈活處理問題，培養(yǎng)了解決問題的能力。

第四，兼職工作能夠拓展人際關(guān)系。在兼職工作中，我們經(jīng)常與各種各樣的人打交道，這給了我們一個(gè)廣泛交友的平臺(tái)。通過認(rèn)識(shí)不同背景的人，我們可以增加人際關(guān)系網(wǎng)，獲取更多的機(jī)會(huì)。在我兼職的過程中，我結(jié)識(shí)了許多有智慧、有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩，并從他們身上學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。此外，通過與同事的共同努力和合作，不僅可以建立友誼，也能夠拓寬自己的人脈資源。兼職工作為我們提供了一個(gè)廣闊的平臺(tái)，使我們能夠結(jié)識(shí)更多的人，擴(kuò)大自己的社交圈子。

最后，兼職工作也需要我們有一個(gè)良好的未來規(guī)劃。我們不能僅僅滿足于眼前的收入和經(jīng)驗(yàn)，還需要思考兼職工作對(duì)我們未來發(fā)展的影響。兼職工作能夠讓我們更好地了解社會(huì)的運(yùn)作方式和工作環(huán)境，為我們今后的就業(yè)起到很大的助力。通過兼職，我們可以了解不同行業(yè)的工作內(nèi)容和要求，有利于我們更好地確定自己的職業(yè)發(fā)展方向。同時(shí)，兼職工作也能為我們今后的簡(jiǎn)歷增添許多亮點(diǎn)，為我們的求職增加競(jìng)爭(zhēng)力。因此，在兼職工作中，我們應(yīng)該思考如何將這些經(jīng)驗(yàn)和技能應(yīng)用到未來的就業(yè)中，進(jìn)一步完善自己的職業(yè)規(guī)劃。

綜上所述，兼職工作對(duì)于大學(xué)生來說，既是經(jīng)濟(jì)來源，也是一種寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。通過選擇適合自己的兼職工作、合理管理時(shí)間、培養(yǎng)技能、拓展人際關(guān)系和規(guī)劃未來，我們能夠從兼職工作中獲得更多的收獲。兼職工作不僅使我們更加獨(dú)立，也開拓了我們的思維，為我們的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。讓我們珍惜眼前的兼職機(jī)會(huì)，為我們的成長(zhǎng)和未來做好充分準(zhǔn)備。

游泳兼職心得體會(huì)篇三

對(duì)于即將進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生來說，兼職和社會(huì)實(shí)踐應(yīng)該是必不可少的課程。一方面可以賺取一定的生活費(fèi)，提高自立能力；更重要的是可以獲得寶貴的社會(huì)時(shí)間經(jīng)驗(yàn)。目前，最好找也最合適的兼職有兩個(gè)：

一家教。

二做臨時(shí)促銷員。

相對(duì)于家教而言，做促銷員更能鍛煉人的能力，其接觸的人多，同時(shí)很好的考驗(yàn)了應(yīng)變能力和反映能力。

在各種促銷員中，我認(rèn)為數(shù)碼電視類的促銷更具有挑戰(zhàn)性，也可以更好的展示個(gè)人的能力。在去年寒假期間我曾給一家國(guó)際著名品牌做過電視促銷員，在此期間吃了不少苦頭，但也學(xué)到了很多東西。

首先我來說說做兼職的最好時(shí)間和找兼職的最佳途徑。大學(xué)生做兼職的最好時(shí)間是大一下學(xué)期到大三的上學(xué)期之間，這段時(shí)間學(xué)業(yè)不是很重，又不會(huì)面臨考研和找工作的壓力，只要合理安排好時(shí)間，對(duì)英語和計(jì)算機(jī)的考級(jí)不會(huì)有太大的沖突。找兼職的最佳途徑是通過同學(xué)或?qū)W長(zhǎng)的介紹，找中介公司時(shí)一定要找正規(guī)的。

在做促銷員的過程我們需要注意以下幾點(diǎn)：

大學(xué)期間很多比較內(nèi)向同學(xué)想找一份兼職，但由于各種原因?qū)е孪喈?dāng)一部分不夠自信，不敢去找一份能鍛煉人能力的兼職。原因大致有以下幾種：為人內(nèi)向，不善言辭；相貌不好，不敢嘗試；擔(dān)心能力，患得患失；自尊心過強(qiáng)，害怕失敗。其實(shí)當(dāng)我們真正的爭(zhēng)取一份工作并用心做下去以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候自要我們自信一點(diǎn)，以前的種種原因根本是不存在的，很多貌似很困難的事情的可以容易的解決掉。所以在找兼職和面試的過程中我們一定要自信（尤其是內(nèi)向的同學(xué)），我想找工作過程中也是差不多的吧！

作為xx后的大學(xué)生，我們中間有相當(dāng)一部分同學(xué)是獨(dú)生子女，在家里是“小皇帝”“小公主”，父母長(zhǎng)輩包容了我們很多的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤；在學(xué)校，同學(xué)之間也能夠有所忍讓。但在外面做事時(shí)，當(dāng)你的勞動(dòng)和付出用金錢進(jìn)行定價(jià)后，不要指望別人還會(huì)包容你，這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)忍受。尤其是做促銷員的，遇到的人三六九等什么樣的都有，有的顧客素質(zhì)低無理取鬧雞蛋里跳骨頭，甚至是罵罵咧咧的，這時(shí)我們要能承受委屈，學(xué)會(huì)忍受。作為新手，在剛開始做促銷員的時(shí)候，我們肯定會(huì)有很多東西不懂，會(huì)犯一些錯(cuò)誤，在面對(duì)正式促銷員批評(píng)我們的時(shí)候，要虛心接受，學(xué)會(huì)忍受不要一點(diǎn)委屈都受不了，跟正式促銷員發(fā)生沖突。總之，在剛開始上班的時(shí)候，盡量夾著尾巴做人。

我們大學(xué)生在剛接觸社會(huì)的時(shí)候經(jīng)驗(yàn)不足，很多人大大咧咧的，不注意細(xì)節(jié)，這會(huì)給公司的正式員工留下不好的印象。因此在上班的時(shí)候不要經(jīng)常的接發(fā)短信，在給顧客介紹產(chǎn)品的時(shí)候最好不要接電話，如果是非常重要的電話，一定要給顧客解釋清楚，給予他們足夠的尊重，否則這個(gè)顧客十有八九會(huì)立刻轉(zhuǎn)身走人。其它的如促銷員一般的情況下在上班的`時(shí)候是一直站著的，大家也要注意一下，不要沒顧客時(shí)就坐在沙發(fā)上，而且很沒有坐姿，被公司檢查的人發(fā)現(xiàn)了，可能你離走人已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

作為臨時(shí)促銷員，無論是對(duì)產(chǎn)品性能的了解，還是應(yīng)對(duì)顧客的技巧經(jīng)驗(yàn)，都會(huì)有很大的不足。這時(shí)，我們應(yīng)該積極的想向正式的促銷員學(xué)習(xí)，即使站在你面前的是一個(gè)高中生，甚至是初中生小學(xué)畢業(yè)生，也不能因?yàn)閷?duì)方的學(xué)歷比你低而不愿請(qǐng)教他。任由自己不懂的問題積累起來，使得自己的能力的不到提高，時(shí)間長(zhǎng)了你很可能被其他人給擠掉。我有同學(xué)就因?yàn)檫@樣被擠掉了，把一天八十的工作拱手讓給了他人。我們也應(yīng)該積極了解各個(gè)商場(chǎng)的工作程序，如怎么開發(fā)票、做售后安裝、做優(yōu)惠單、做預(yù)約送貨單、給顧客調(diào)試機(jī)器等等。這樣一旦正式促銷員有事離開柜臺(tái)或上中班上午不上班或過年時(shí)需要你頂班時(shí)，你就能馬上頂上去，這時(shí)你的價(jià)值就會(huì)大大的增值，對(duì)于你長(zhǎng)期在這個(gè)公司做很有好處。

做促銷員本身就是一個(gè)很苦很累的活，做臨時(shí)促銷員因?yàn)殚_始沒經(jīng)驗(yàn)，更需要付出更多的精力。而我們大學(xué)生還有自己的學(xué)業(yè)，如果不能吃苦耐勞，最好不要找兼職。平時(shí)上班的時(shí)候可能會(huì)經(jīng)常到不同的賣場(chǎng)，我們不能因?yàn)閺膶W(xué)校到賣場(chǎng)需要坐一個(gè)多小時(shí)的公交車就晚到早退，由于臨時(shí)促銷員都是在銷售旺季上班，有時(shí)候會(huì)晚點(diǎn)下班是很正常的。遇到這種情況不要抱怨，也不能影響工作時(shí)的情緒，否則你也可以另選東家了。

臨時(shí)促銷員工作的好壞都是正式促銷員說了算的，因此，一定要與正式促銷員搞好關(guān)系。對(duì)于他們的批評(píng)要虛心接受，產(chǎn)生誤會(huì)時(shí)要盡量解釋清楚，不要和他們爭(zhēng)執(zhí)，因?yàn)榕c正式促銷員高不好關(guān)系而被辭退的人很多。而商場(chǎng)的經(jīng)理、柜長(zhǎng)和其他品牌的正式促銷員也要搞好關(guān)系，這會(huì)使你在實(shí)際的工作得到很多的幫助。即使是和主要競(jìng)爭(zhēng)品牌的促銷員也要搞好關(guān)系，免得被給“小鞋”穿。

游泳兼職心得體會(huì)篇四

能夠選上游泳體育課一直是我的夢(mèng)想，終于在大四選修課上我如愿了。雖說是選修課，但懷著對(duì)游泳的熱愛，我仍是一直都拿出12分的認(rèn)真，努力學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作。一學(xué)期下來，我不僅學(xué)會(huì)了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，而且對(duì)游泳有了新的認(rèn)識(shí)。

游泳課上老師先在岸上做動(dòng)作示，講述動(dòng)作要領(lǐng)，然后觀察每個(gè)同學(xué)的游姿，針對(duì)我們出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正。從漂浮到蹬腿再到劃手到換氣，一路上老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，我們也覺得認(rèn)真起勁，最終大家都具備了蛙泳這項(xiàng)技能。因?yàn)橹吧杂谢A(chǔ)，所以我學(xué)起來也比較快，但是難免受到之前錯(cuò)誤動(dòng)作的影響，有句話說“江山易改，本性難移”，這句話在這里可能有點(diǎn)重，但是能說明一個(gè)問題，那就是如果一開始就不按正確的方向去做一件事情，而且還堅(jiān)持在這個(gè)錯(cuò)誤的方向發(fā)展，當(dāng)把這個(gè)錯(cuò)誤的行為變成了習(xí)慣之后就很難改掉了。我就是一個(gè)活生生的事例。所以也讓我體會(huì)到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一開始找對(duì)了方向和方法，這樣朝著正確的方向前進(jìn)并堅(jiān)持下去，就才會(huì)收獲到付出的快樂！所幸，在老師的幫助和自己的努力下，我掌握了正確的游姿，游泳速度得到了很大的提高。

我覺得這次游泳課對(duì)我的另一個(gè)更大的影響就是，我更加熱愛游泳了，總結(jié)來看我熱愛游泳有以下三個(gè)原因：

其一，學(xué)習(xí)游泳時(shí)我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動(dòng)少了，大家也更懶于利用閑暇時(shí)間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達(dá)到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。對(duì)于女生來說，游泳更是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以減肥，還可提高心肺功能，而且能鍛煉我們幾乎所有的肌肉，尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機(jī)會(huì)“伸一下懶腰”，這對(duì)于保持挺拔的身體很有好處，對(duì)于我們正在長(zhǎng)身體的青少年，經(jīng)常堅(jiān)持游泳鍛煉可以讓你長(zhǎng)成一個(gè)“高個(gè)子”。

其二，游泳能考驗(yàn)我們的意志。在北京的冬天游泳是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，雖然我

們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅(jiān)持游一個(gè)小時(shí)更需要勇氣。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個(gè)過程當(dāng)中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。

其三，游泳能加強(qiáng)我的平衡能力，增強(qiáng)我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個(gè)平衡力很差的人，而游泳最強(qiáng)調(diào)的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時(shí)讓我覺得無比的難過，因?yàn)槲医?jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來換氣或者是協(xié)調(diào)動(dòng)作，但是只要我加強(qiáng)練習(xí)，那種經(jīng)過努力后得到的小小進(jìn)步也會(huì)使我很自信很開心。

這學(xué)期游泳課程帶給我的，不會(huì)只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會(huì)，而這種歷程與體會(huì)會(huì)深深扎根于我的心中，伴隨我一生對(duì)于世界的探索。

游泳兼職心得體會(huì)篇五

眾所周知，在大學(xué)的校園內(nèi)一直都會(huì)刮起做“兼職”的龍卷風(fēng)，而這陣風(fēng)就一直席卷著全院。而最近在我的身邊就有這么一陣風(fēng)。

因此，在身邊會(huì)不經(jīng)意間回聽到這樣的對(duì)話：“‘嗨，這個(gè)周末去干嘛啊，出去逛街不？’‘不行啊，我要去做兼職啊，現(xiàn)在一直都滿忙的，沒有時(shí)間去啊’”。細(xì)想一下，也是做兼職一直都是當(dāng)代大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的一項(xiàng)途徑。

自從來上大學(xué)后，自己支配的空余時(shí)間就很多很多了，有人利用這個(gè)時(shí)間去看書、有人利用這個(gè)時(shí)間去逛街、有人利用這個(gè)時(shí)間去游玩、而有人則利用這個(gè)時(shí)間去做兼職??，不同的人對(duì)待時(shí)間的方式不同，而我認(rèn)為在你利用課余時(shí)間去玩、去瘋狂、去逛街shopping時(shí)，還不如那這個(gè)時(shí)間來做兼職，至少我是這樣認(rèn)為的。

發(fā)現(xiàn)自己的劣勢(shì)，把自己放在劣勢(shì)，就是給自己增加壓力，為自己注入進(jìn)取的功力，且敢于把自己放在劣勢(shì)的人，最終總能夠擁有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。

自己參加賺錢的行列，也就切身體會(huì)了賺錢的不容易，花錢也就不會(huì)在像以前那樣沒有節(jié)制，鋪張浪費(fèi)一直都不是適合任何人的，而作為沒有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)收入的大學(xué)生確是如此的作風(fēng)。

社會(huì)工作專業(yè)是一門實(shí)務(wù)性很強(qiáng)的專業(yè)，為了能讓我們對(duì)具體的社會(huì)工作有更深的了解和認(rèn)識(shí)，同時(shí)將課堂上所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，我們到某社保所進(jìn)行了為期六周的見習(xí)活動(dòng)。見習(xí)期間學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，也產(chǎn)生了很多感想和看法，現(xiàn)我談?wù)勎以谝娏?xí)期間的感受和收獲。

我所在的窗口是綜合救助，主要負(fù)責(zé)的是該地區(qū)困難人員的補(bǔ)助、走訪慰問和優(yōu)撫等工作。由于走訪慰問工作主要由具體的各個(gè)居委會(huì)承擔(dān)，另外社保所另有專門的優(yōu)撫窗口，所以在綜合救助中，最主要的工作內(nèi)容便是低保。這個(gè)工作部門關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定和和諧發(fā)展，因?yàn)楣ぷ魅藛T每天面對(duì)的都是那些最需要幫助的人群，而社會(huì)工作的目的就是要讓那些社會(huì)適應(yīng)不良的人或者家庭提供支持和服務(wù)，幫助他們尋找到資源以使其自身得到更好的發(fā)展。而目前由于社會(huì)的發(fā)展，那些生活無保障的人員，家族等初級(jí)群體在社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中越來越多的只能起到精神支持的作用，而物質(zhì)方面的接濟(jì)功能卻越來越弱，所以國(guó)家的社會(huì)保障政策恰好填補(bǔ)了這方面的空缺，成為他們最有希望能夠得以利用的社會(huì)資源。而這也是我當(dāng)初為什么選擇低保部門的一個(gè)重要原因。

居委會(huì)和街道上報(bào)的低保人員的資料進(jìn)行管理和審核，資金發(fā)放則主要是通過銀行系統(tǒng)進(jìn)行操作，所以，他們的工作離我所想的社會(huì)工作實(shí)務(wù)有一定的距離。另外由于工作的階段性比較強(qiáng)，主要集中在每年的年底進(jìn)行，而我們的見習(xí)期正好處在他們漫長(zhǎng)的“等待年底忙碌階段”的時(shí)期，所以我只能通過觀察和詢問來更多地了解社保工作，了解他們，了解前來尋求幫助的人，下面就盡可能地談?wù)勎彝ㄟ^觀察得來的感受吧。

首先，說說社保所的工作人員吧，當(dāng)然，我沒有觀察到所有的工作人員，未免有失偏頗，不過希望一定程度上能夠反應(yīng)他們的情況。他們都很有耐心，對(duì)于前來尋求幫助的居民基本上能夠給與滿意的答復(fù)，對(duì)于那些對(duì)相關(guān)政策不是非常清楚的居民能夠給以耐心的講解，這是他們最大的優(yōu)點(diǎn)。但是，他們的工作似乎只是一些日常的事務(wù)性的工作，錄入數(shù)據(jù)、整理資料等等（甚至連這些還是看到別的窗口的老師在做，或者聽其他同學(xué)說自己的老師在這么做），而這些工作當(dāng)中是很難將社會(huì)工作的方法、技巧及情懷融入其中的。這倒不是說他們的工作沒有價(jià)值或者意義，只是我覺得從這一點(diǎn)上或許可以找到為什么社會(huì)工作在中國(guó)的認(rèn)可度甚至認(rèn)知率很低的一個(gè)原因：我們不可能讓大家都通過接受專業(yè)的社會(huì)工作教育來了解、接受社會(huì)工作，而只能通過那些從是社會(huì)工作的人員來進(jìn)行社會(huì)工作理念的傳播以使人們了解?？墒?，由于我國(guó)的社會(huì)工作的發(fā)展還剛剛起步，社會(huì)上專業(yè)的社會(huì)工作人士比較匱乏，所以許多本該由專業(yè)社會(huì)工作者填充的崗位我往往卻由許多的非專業(yè)人員占據(jù)，而他們本身就對(duì)社會(huì)工作不甚了解，更何談向其他人傳播？雖然自從今年七月份的社會(huì)工作資格考試以來，國(guó)家規(guī)定諸如社會(huì)保障部門之類的工作人員也學(xué)要持證上崗，而且他們也進(jìn)行了相關(guān)的考試，但那考試卻真正只是個(gè)“資格考試”，至于大家對(duì)社會(huì)工作具體領(lǐng)會(huì)到什么程度，自當(dāng)另當(dāng)別論了。這樣一來，從事著社會(huì)工作的人不大懂社會(huì)工作，懂社會(huì)工作的人大多數(shù)又不從事社會(huì)工作，我想這可能是要想讓社會(huì)工作在中國(guó)得以專業(yè)化、規(guī)范化要突破的一個(gè)比較大的瓶頸吧。所以，希望他們能夠加強(qiáng)自身的理論建設(shè)，使自己真正用社會(huì)工作的理念（如果說用社會(huì)工作的方法去工作不太現(xiàn)實(shí)的話）去面對(duì)服務(wù)的對(duì)象。另外，針對(duì)低保這個(gè)窗口，我覺得，他們可以在一年中除了年底對(duì)低保資料審核那段比較忙的時(shí)間之外開展一些更加基層的工作，比如到走訪低保家庭，進(jìn)行低保政策的宣傳等。這樣，就能夠?qū)ι鐓^(qū)有更加深刻的了解，對(duì)低保家庭有更大程度上的掌握，減少因?qū)φ卟涣私舛鴽]有尋求低保的困難群眾，減少騙國(guó)家的低保的情況，從而加強(qiáng)監(jiān)督，以更合理、有效地分配社會(huì)資源。而對(duì)于他們自身，也可以平衡忙的時(shí)候太忙，閑的時(shí)候又太閑的工作任務(wù)不平衡的狀況。

下面說說對(duì)前來求助的困難群眾的看法吧。首先對(duì)于那些能夠主動(dòng)尋求幫助的人表示欣慰，他們能夠積極尋找可利用的社會(huì)資源使自己逐漸走出困境。但是，那些人當(dāng)中也未免存在著不符合低保條件卻吃國(guó)家低保的情況。這里的原因我想可能分為兩種情況，一是因?yàn)閷?duì)國(guó)家的相關(guān)政策不是特別了解造成的，另一種可能就是大家都不太希望見到的那種隱瞞謊報(bào)家庭情況騙取低保。這也就呼應(yīng)了上面所說的關(guān)于解決社保所工作人員任務(wù)分工時(shí)間不協(xié)調(diào)時(shí)說到的讓他們走訪社區(qū)和低保政策宣傳的建議：走訪社區(qū)，可以預(yù)防第二種僥幸的人；進(jìn)行低保政策的宣傳，可以減少第一類人。另外，廣大社區(qū)居民也要加強(qiáng)自身的建設(shè)，遵守法律法規(guī)。另外通過觀察，我發(fā)現(xiàn)，前來求助的幾乎都是城鎮(zhèn)戶口的居民，關(guān)于這一點(diǎn)，我想可能是由于該社區(qū)的人口結(jié)構(gòu)本身就是城鎮(zhèn)人口占大多數(shù)吧，而對(duì)于那些由農(nóng)村遷來新街口臨時(shí)居住的人口，由于檔案不在新街口，所以不能提供相關(guān)的保障。但是，正并不影響我們對(duì)當(dāng)前社會(huì)保障政策的反思：農(nóng)村和城市的社保投入不協(xié)調(diào)。查詢相關(guān)資料，20xx年對(duì)北京市部分涉農(nóng)區(qū)縣進(jìn)行了抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)農(nóng)村的社會(huì)保障的主要弊端包括：最低生活保障覆蓋范圍和低保標(biāo)準(zhǔn)存在較大地區(qū)間差距，低保資金的投入效率偏低等。雖然不知道北京的農(nóng)村的社保情況是什么樣的，但因?yàn)槲襾碜赞r(nóng)村地區(qū)，對(duì)自己家鄉(xiāng)的情況還是比較了解的，所以一定程度上可以推知農(nóng)村和城市相比，社保投入和低保覆蓋率相對(duì)更低。而要想使建設(shè)真正的和諧社會(huì)，必須重視農(nóng)村、農(nóng)民問題，加強(qiáng)農(nóng)村地區(qū)的社會(huì)保障建設(shè)，當(dāng)然，這就不是一個(gè)新街口社保所所能夠解決的問題了，只能是當(dāng)作我在間隙的過程中的一點(diǎn)感受吧。

好了，我的感受主要就是這些，希望有機(jī)會(huì)能和老師們探討。在此，對(duì)見習(xí)期間各位老師和同學(xué)給予的幫助表示感謝！

此次在**鎮(zhèn)社保局實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。領(lǐng)悟到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理，任何事情都必須付出我們的實(shí)際行動(dòng)，才會(huì)得到真正的收獲?；蛟S工作中會(huì)遇到煩悶的事情，但是我們還是必須得堅(jiān)持，因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ?，可能一個(gè)小小的失誤，就會(huì)付出沉重的代價(jià)。走入社會(huì)就是這個(gè)道理，必須時(shí)時(shí)刻刻對(duì)自己的工作高度負(fù)責(zé)。在實(shí)習(xí)中，雖然我們做的是一些細(xì)小的像整理檔案、錄入數(shù)據(jù)的事情，但這正是是考驗(yàn)我們細(xì)心，耐心的品質(zhì)，以及對(duì)工作負(fù)責(zé)的態(tài)度。

在實(shí)習(xí)中，我也知道了基層工作的辛苦，我被基層干部吃苦耐勞的精神所感動(dòng)，正是因?yàn)樗麄儯r(nóng)民的生活才得到了保障，權(quán)益才得到了維護(hù)，雖然有那么一個(gè)別的沒有責(zé)任感的工作人員在當(dāng)中攪混水。我相信如果基層人員都能為老百姓著想，我們的生活將會(huì)越過越好，但是只有一部分的力量是不夠的，需要千千萬萬的基層人員行動(dòng)起來，為老百姓服務(wù)。作為大學(xué)生的我也要多參加像“三下鄉(xiāng)”那樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到基層去宣講我們的“中國(guó)夢(mèng)”，關(guān)愛留守兒童、孤寡老人，用我們的知識(shí)豐富農(nóng)村的業(yè)余生活。此次實(shí)習(xí)只是一個(gè)開始，更多的實(shí)踐活動(dòng)還需要我們大學(xué)生的參加，我也將義不容辭。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解了社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在此次實(shí)習(xí)期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理人他們之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué)。謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取前輩的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力把在學(xué)校學(xué)到的應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力把工作做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)，也培養(yǎng)了我品質(zhì)耐心和敬業(yè)的素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

短短一個(gè)月的實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，實(shí)習(xí)之中也有很多不如人意的地方，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是工作經(jīng)驗(yàn)太少吧。感謝蔡玲姐、胡主任、庹老師這一個(gè)月對(duì)我們的教誨和照顧，讓我們的實(shí)習(xí)變得快樂豐富多彩。

作為新聞專業(yè)的學(xué)生，我認(rèn)為不僅要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的專業(yè)知識(shí)，還應(yīng)具備一定的實(shí)踐能力。既可以達(dá)到學(xué)以致用的目的，也能夠提升自己，增長(zhǎng)見識(shí)和技能。實(shí)踐和理論相結(jié)合至少不會(huì)讓自己感到空虛和迷茫，而是更加增進(jìn)了我對(duì)自己專業(yè)的情感，支持并繼續(xù)進(jìn)行下去。

年月日至月日。

勞動(dòng)和社會(huì)保障局。

出于專業(yè)因素，于報(bào)到當(dāng)日我被安排到了宣傳科，作為科長(zhǎng)文秘的助理。負(fù)責(zé)整理文字資料，采寫宣傳文稿，協(xié)助策劃外演。

我的工作特點(diǎn)是需要細(xì)密，認(rèn)真，閱讀大量文稿，和外演活動(dòng)采寫。同時(shí)也必須有一定的工作原則，必須準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)，信息傳遞量大，必須要有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度。對(duì)文字報(bào)道要有高度的準(zhǔn)確性，做到實(shí)事求是，一絲不茍。當(dāng)然，還要遵守紀(jì)律，嚴(yán)格辦公。外出宣傳活動(dòng)要考慮周到，果斷解決問題，手腳勤快，勤思勤想。

游泳兼職心得體會(huì)篇六

作為男孩子，我覺得必須要學(xué)會(huì)幾項(xiàng)技能，游泳就是其中之一。

每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。

今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒，剛?cè)胗境氐谝惶?，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學(xué)會(huì)游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經(jīng)過他的系統(tǒng)練習(xí)，一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會(huì)。一聽教練這么說，我練習(xí)就特殊認(rèn)真，蹬腿劃水悶水，每一樣都堅(jiān)持了下來，教練還夸我用功呢！

開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔(dān)心沉在水里被淹到?？烧嬲纹饋?，我發(fā)明假如配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動(dòng)作要和身體協(xié)調(diào)一致，我仔細(xì)體會(huì)，練習(xí)了幾下還真是如此。練習(xí)周期最后兩天的時(shí)候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反重復(fù)復(fù)練習(xí)，確保動(dòng)作協(xié)調(diào)到位，教練說的注重事項(xiàng)和動(dòng)作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經(jīng)過重復(fù)練習(xí)，我再下水時(shí)，已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了，可是有的時(shí)候老是鼻子會(huì)進(jìn)水，又練了兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會(huì)進(jìn)水了，游得也越來越快，最后我最終可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。

后來我還學(xué)會(huì)了自由泳仰泳，接下來我還想學(xué)蝶泳。

通過游泳練習(xí)，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會(huì)有收獲，有成功。

游泳兼職心得體會(huì)篇七

今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個(gè)防止溺水的幻燈片?；脽舨婚L(zhǎng)，可卻讓我和所有的同學(xué)都接受了一次印象深刻的安全教育。

幻燈一開始，邵老師就說了這樣一句話：“關(guān)于游泳，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要注意安全?！蔽乙宦牶芷婀?，在大自然的江河里游泳，要注意安全；可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎？原來，作為還沒有獨(dú)立游泳能力的我們，的確不能獨(dú)自去游泳，這樣遇到危險(xiǎn)沒有人求救安全員，假如安全員也沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們的話，那就太糟糕了！而且，在生病時(shí)也不能去游泳，那樣會(huì)不僅加重病情，還比一般人更加容易發(fā)生溺水！更可怕的是，若是在滿頭大汗的時(shí)候馬上跳進(jìn)水里，更可能因?yàn)槌榻顩]有辦法動(dòng)彈而淹死！

邵老師又說：“在游泳時(shí)，我們要先做熱身運(yùn)動(dòng)?！睙嵘磉\(yùn)動(dòng)是什么？無非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老師接著說：“可別小看這熱身運(yùn)動(dòng)，把身體活動(dòng)開，才能不發(fā)生危險(xiǎn)?！迸?，原來是這樣！原來熱身運(yùn)動(dòng)也是為了安全。

接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應(yīng)該把這個(gè)人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的水吐出來并撥打120。

聽了這么多關(guān)于溺水的知識(shí)，我不但知道了怎么在游泳時(shí)防止溺水，還知道了我們應(yīng)該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來，防止溺水是一件多么重要的事情??！

游泳兼職心得體會(huì)篇八

炎熱的暑假來臨了，此刻的運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。

盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對(duì)游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。

有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì)了換氣，開始滑行了?；性谟斡局惺种匾?，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對(duì)我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?/p>

我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很快樂。

我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。

時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì)，??！這真是一個(gè)快樂的暑假！

游泳兼職心得體會(huì)篇九

從我的觀察發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大學(xué)校園里兼職的許多學(xué)生，他們兼職的目的并非完全是因?yàn)楦哳~的學(xué)雜費(fèi)和生活費(fèi)，或者是貧困家境。由于國(guó)家助學(xué)貸款和學(xué)校各類獎(jiǎng)學(xué)金在某種程度上減輕了學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，所以兼職的主要目的還是通過這個(gè)過程使自己對(duì)社會(huì)的了解加深了許多，為今后的工作奠定基礎(chǔ)。

同時(shí)大學(xué)生的從事兼職的類型是有限的，很少能與自己的專業(yè)相關(guān)，多數(shù)還是廉價(jià)的體力勞動(dòng)。這原因有多方面的，但我認(rèn)為主要原因有二：一方面，時(shí)間有限，一般都是利用課余時(shí)間，所以同學(xué)們只能選擇耗時(shí)少，收入較高的工作；另一方面，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少，工作能力有限，諸多用人單位不予考慮。況且在校園里的學(xué)生了解兼職的途徑還是不很廣。很多都是同學(xué)介紹才走上兼職的崗位的。那是否可以通過中介來了解呢？答案是否定的。很多大學(xué)生對(duì)中介機(jī)構(gòu)表示懷疑，而學(xué)生在通過中介尋找工作的過程中上當(dāng)受騙也很多。中介機(jī)構(gòu)本身的信譽(yù)就是一個(gè)關(guān)鍵，再加上中介機(jī)構(gòu)還要收取中介費(fèi)，少則三五十元，多則一二百元。這對(duì)于收入又不高的大學(xué)生來說，要付上這筆中介費(fèi)相當(dāng)于要他們無償打工三五天，甚至一個(gè)星期。但通過學(xué)校海報(bào)了解且能獲得工作的同學(xué)也不是很多，相對(duì)而言，大學(xué)生自己的勤工儉學(xué)部門是在信譽(yù)和權(quán)益方面有較好的保障，但由于其發(fā)布的信息量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足同學(xué)們的需要，且有時(shí)同學(xué)之間還會(huì)通過某種內(nèi)在關(guān)系先取得工作的`機(jī)會(huì)。所以這在兩方面上也影響了同學(xué)們的兼職“前景”。

大學(xué)生對(duì)兼職的所得還是理性的處理，不會(huì)肆意揮霍。多數(shù)會(huì)作為生活費(fèi)，減輕家里經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。同時(shí)多數(shù)的家長(zhǎng)也會(huì)贊同孩子在校做一些兼職，因?yàn)榧议L(zhǎng)們也知道，在這競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)，沒有一點(diǎn)能力，沒有一點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)是不容易找到好工作的，況且社會(huì)上的勞動(dòng)力已經(jīng)相當(dāng)充足，每年高校卻在不斷擴(kuò)招，大學(xué)生就業(yè)難的問題的也被媒體不斷地報(bào)道，家長(zhǎng)也擔(dān)心孩子的未來，現(xiàn)存如果不放手讓孩子鍛煉一下，那將來的工作更難有保障。但家長(zhǎng)也會(huì)擔(dān)心孩子在外的安全問題，這也就需要大學(xué)生在兼職的同時(shí)，更多地注意自己的安全。

而面對(duì)同學(xué)們?cè)诩媛氈忻鎸?duì)各種問題，總的來說還是因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)不足所引起的。有的時(shí)候面對(duì)下一些問題，沒有利用法律武器來維護(hù)自己合法的權(quán)益，如工資拖欠問題，工作開始前的合同簽定問題。同學(xué)們總是覺得這是兼職，非正式工作，一般也不會(huì)去仔細(xì)考慮一些問題。遇到困難不是私下解決，就是忍氣吞聲。

（一）學(xué)生方面。

1、更新兼職觀念，樹立正確的兼職觀。兼職不只是為了報(bào)酬，更重要的是為了鍛煉能力，實(shí)踐所學(xué)知識(shí)?！板X”程不是兼職的最終目的，真正的深層意義是“前”程，我們更應(yīng)該關(guān)注兼職對(duì)自己能力的提高及對(duì)日后工作經(jīng)驗(yàn)的積累。不要盲目地追求經(jīng)濟(jì)利益。要將學(xué)習(xí)知識(shí)和實(shí)踐能力很好地統(tǒng)一起來是兼職的過程和目的。同時(shí)也會(huì)學(xué)會(huì)正確處理好學(xué)習(xí)與兼職的關(guān)系。學(xué)業(yè)是不可以放松的。

1、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的兼職觀，多培養(yǎng)學(xué)生從事層次更高，意義更深的兼職。因?yàn)檎_的兼職觀有助于樹立正確的就業(yè)觀。

2、拓寬兼職門路，豐富校園兼職資源。開發(fā)兼職市場(chǎng)，讓社會(huì)了解學(xué)生兼職狀況。社會(huì)用人單位大多只青睞學(xué)生廉價(jià)勞動(dòng)力，很少關(guān)注大學(xué)生的專業(yè)知識(shí)。學(xué)?？梢灾鲃?dòng)積極聯(lián)系一些有信譽(yù)、有經(jīng)驗(yàn)的公司，為有兼職需要的同學(xué)提供一定的兼職崗位，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的安全的提供了保障。

3、同學(xué)建議設(shè)立一個(gè)相關(guān)的網(wǎng)站社區(qū)或培訓(xùn)中心，方便出國(guó)留學(xué)同學(xué)們交流兼職的心得體會(huì)，也方便老師從中指導(dǎo)。

大學(xué)生找到一份兼職工作，尤其是一份令自己滿意的兼職工作，無疑是件好事：一方面，可以獲得一定的經(jīng)濟(jì)收入，會(huì)使大學(xué)生獲得一種心理滿足感和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的成功體驗(yàn)；另一方面，兼職是大學(xué)生提前融入社會(huì)的途徑，可以在兼職工作中鍛煉自己與人相處、與人合作的能力。高校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生兼職的管理和指導(dǎo)，通過勤工助學(xué)中心等完善服務(wù)，拓寬兼職的渠道，引導(dǎo)大學(xué)生以一種積極的心態(tài)和一種正確的方法兼職，使大學(xué)生處理好兼職和學(xué)習(xí)的關(guān)系，因?yàn)閷W(xué)習(xí)畢竟是在校大學(xué)生的最主要的任務(wù)，所以在不影響學(xué)習(xí)的前提下做好兼職工作，絕對(duì)不能因小失大。

人活著是為了什么呢？不就是為了生存嗎？我們?yōu)槭裁匆蠈W(xué)，不就是為了更好的生存嗎？又為什么要十年寒窗苦讀上大學(xué)，不就是為了擴(kuò)大自己的生存道路嗎？而生存的道路就應(yīng)該有實(shí)踐。所以我選擇了社會(huì)實(shí)踐—————兼職。

個(gè)人認(rèn)為：做兼職的好處多多，一方面對(duì)意志品質(zhì)的考驗(yàn)與鍛煉，在之前如果受到艱苦、遇到了挫折，就會(huì)是哭泣、半途而廢，在做了兼職之后學(xué)會(huì)了忍耐、堅(jiān)韌不拔。另一方面對(duì)自身的各方面能力有很大的提高，與此同時(shí)也取得相應(yīng)的報(bào)酬，減輕家里的負(fù)擔(dān)。而在做兼職過程中學(xué)會(huì)了很多，比如膽量，例如我和陌生人打個(gè)招呼，是否說話更順溜了？不再那么害怕了？還有如何處理人際關(guān)系等這些都是做兼職的很大的“收獲”。處在對(duì)“兼職”這個(gè)龍卷風(fēng)充滿好奇與熱情的大學(xué)時(shí)期，我也開始被它卷進(jìn)去了，總結(jié)了幾句話，覺得真的很有幫助對(duì)于自己。

第一句：任何一份工作都不是那么好找。

“機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人”，所以，在我第一次去想做兼職時(shí)，我也做了一些準(zhǔn)備。還記得，我第一次面試，那時(shí)的心情真的很緊張。一見面，我便善意的沖他們微笑，其實(shí)我當(dāng)時(shí)雙腳在發(fā)抖，我能似乎能感覺的到我身體在搖晃。但是我仍然故作輕松。面試官問了我?guī)讉€(gè)關(guān)于“對(duì)選擇這份工作”的想法，我自信的做了回答。最后走的時(shí)候，他告訴我叫我等消息。本以為，他告訴我等消息就表明這份工作我應(yīng)該有把握做下去了?？墒?，等了幾天最后我自己查了一下，才知道沒聘上。之后，又去嘗試了好多。但是，又是一次次的填表，一次次簡(jiǎn)單面試，一次次的等待通知，但是，最后總是“音訊全無”———失敗告終。之后，近段時(shí)間真的好郁悶。為什么會(huì)沒聘上？？？哪里出了問題？哪里說錯(cuò)了？做錯(cuò)了？我反復(fù)的想，真的想不明白。這當(dāng)頭一棒把我的信心打擊的快沒了。我發(fā)現(xiàn)，任何一份工作都不是那么好找，也不是那么輕松的做到。這個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)真是太殘酷了。

第二句：殘酷的社會(huì)，廉價(jià)的勞動(dòng)力。

在我做完這份兼職拿到的報(bào)酬時(shí)感覺到多么廉價(jià)的工作??！想到這，覺得好恐怖。殘酷的社會(huì)，廉價(jià)的勞動(dòng)力。

第三句：真正的能力決定命運(yùn)，競(jìng)爭(zhēng)依舊是那么的殘忍。

通過，幾份兼職，艱辛的苦力活，深深的要我體會(huì)到了：真才實(shí)學(xué)，真的本領(lǐng)才是硬道理。也很清楚的把我從那個(gè)驕傲的身影了拉了出來。我才發(fā)現(xiàn)大學(xué)生真的是滿街都是，人才太多了。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)殘酷的讓你踹不過氣。只有是奇才，才能真正決定自己美好的未來。

第四句：對(duì)自己充滿信心，熱情、認(rèn)真的對(duì)待生活。

以后我要繼續(xù)努力，鍛煉自己。為自己多積累經(jīng)驗(yàn)，相信當(dāng)我畢業(yè)時(shí)候我一定能找到一份好的工作，為自己的人生添加光彩。

社會(huì)是復(fù)雜的，社會(huì)中的人也是千奇百怪的，有些人很不好相處，面對(duì)這樣的顧客剛開始不知道怎樣應(yīng)付，于是關(guān)系弄的很僵，直到叔叔的及時(shí)出現(xiàn)才解了圍，當(dāng)然我少不了挨一頓批，同時(shí)也告訴我一些與人溝通的技巧以及隨時(shí)應(yīng)對(duì)問題的方法，顧客就是上帝，我們對(duì)顧客的態(tài)度直接影響到顧客對(duì)我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里是一樣的，員工的工作態(tài)度直接影響公司的形象，所以學(xué)會(huì)忍耐也是必不可少的，在這里我學(xué)會(huì)了隨時(shí)應(yīng)變的技巧，以后的社會(huì)也將是一個(gè)深不可測(cè)的戰(zhàn)場(chǎng)，沒有一個(gè)好的心理素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所措的人將會(huì)被社會(huì)打擊。

游泳兼職心得體會(huì)篇十

第一段：引言（約200字）。

作為一名大學(xué)生，我一直不愿意給家里添負(fù)擔(dān)，于是我開始尋找能夠兼職的機(jī)會(huì)。經(jīng)過一番考慮，我決定嘗試兼職教授游泳。游泳是我多年的愛好，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，而且每周末空閑的時(shí)間也比較多。游泳兼職不僅能夠賺取些許報(bào)酬，還能將我的愛好轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，幫助他人學(xué)會(huì)游泳。

第二段：兼職準(zhǔn)備（約250字）。

在開始兼職游泳之前，我積極準(zhǔn)備了一切。首先，我整理了自己的游泳技巧，回顧了各種游泳姿勢(shì)及相關(guān)技巧。其次，我查閱了關(guān)于教授游泳的相關(guān)教材和互聯(lián)網(wǎng)資源，了解了教學(xué)的基本要點(diǎn)。此外，我也購(gòu)買了一些教學(xué)用具，如浮板、鼻夾等，以便在教學(xué)過程中能夠更好地輔助學(xué)生。最后，我聯(lián)系了一些游泳館和學(xué)校，了解兼職教授游泳的機(jī)會(huì)和條件。

第三段：兼職體驗(yàn)（約400字）。

開始兼職教授游泳后，我逐漸積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)作為教練，有耐心和細(xì)心是非常重要的。不同的學(xué)生水平和天賦不同，他們的學(xué)習(xí)能力和進(jìn)步速度也各異。因此，我需要針對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況調(diào)整教學(xué)方式和進(jìn)度，耐心引導(dǎo)他們克服困難，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。此外，我還要密切關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作細(xì)節(jié)，及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正。其次，我發(fā)現(xiàn)了教學(xué)中的一些常見問題，并且逐漸學(xué)會(huì)了處理。例如，一些學(xué)生對(duì)水怕疼，有時(shí)候會(huì)因?yàn)楹ε露^于焦慮，影響游泳的學(xué)習(xí)。針對(duì)這個(gè)問題，我會(huì)給他們耐心地講解水的性質(zhì)以及游泳的好處，并逐漸幫助他們克服害怕心理。最后，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如在與家長(zhǎng)溝通方面還有待提高，因?yàn)榧议L(zhǎng)們更關(guān)心孩子的安全和進(jìn)步情況。

第四段：兼職收獲（約300字）。

通過兼職教授游泳，我不僅賺取了一些報(bào)酬，還獲得了許多寶貴的收獲。首先，我提高了自己的溝通能力和人際交往能力。與家長(zhǎng)的溝通、與學(xué)生的互動(dòng)，都使我不斷提高了與人交流的能力，并且增進(jìn)了與他人的友誼。其次，我也提升了自己的教學(xué)能力。在不斷教學(xué)的過程中，我逐漸學(xué)會(huì)了識(shí)別學(xué)生的問題所在，并給予針對(duì)性的指導(dǎo)。我了解到，每一個(gè)學(xué)生都需要個(gè)性化的教學(xué)方式，而不是簡(jiǎn)單地按照固定的模式來教學(xué)。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)教學(xué)并不僅僅是向?qū)W生傳授知識(shí)，更重要的是能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)他們的自信心。最重要的是，通過兼職教授游泳，我感受到了幫助他人并分享自己所愛的樂趣帶來的滿足感和快樂。

第五段：總結(jié)（約250字）。

通過游泳兼職的體驗(yàn)，不僅讓我賺取了一些報(bào)酬，更重要的是提升了自己的技能和能力。通過與學(xué)生互動(dòng)和溝通，我學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)心，也提升了自己的教學(xué)能力。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同的學(xué)生，根據(jù)他們的個(gè)性和水平進(jìn)行個(gè)性化的教學(xué)。通過幫助他人學(xué)會(huì)游泳，我感受到了分享快樂和成就感的樂趣。我相信，這次兼職經(jīng)歷將對(duì)我的人生產(chǎn)生積極的影響，并且我將繼續(xù)努力提升自己的能力，為更多的人帶去快樂和幫助。

游泳兼職心得體會(huì)篇十一

大學(xué)生兼職一直是一個(gè)頗受爭(zhēng)議的話題。有人認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)當(dāng)把時(shí)間精力都放在專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)上，以提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力；有人認(rèn)為兼職是大學(xué)生適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的敲門磚。就本人的經(jīng)歷來說，我認(rèn)為，大學(xué)生應(yīng)該做多利用課余時(shí)間做兼職實(shí)踐，并且嘗試不同性質(zhì)的工作崗位，找到自己感興趣的工作，有利于自己為以后的職業(yè)生涯發(fā)展。但值得注意的一點(diǎn)是，做兼職并不意味著放棄學(xué)業(yè)，大學(xué)生的本職還是學(xué)習(xí)，做兼職只能利用課余時(shí)間，不能本末倒置，以免得不償失。

大學(xué)至今，我嘗試了很多兼職，例如寶潔公司日用品促銷、美國(guó)英語市場(chǎng)推廣員、農(nóng)夫果園促銷，南沙區(qū)國(guó)際旅游節(jié)工作者等。從這些兼職經(jīng)歷中我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，對(duì)以后的求職也有一定的啟發(fā)作用。下面我講詳細(xì)介紹我的求職經(jīng)歷之一——促銷。

1、一份精美的簡(jiǎn)歷。簡(jiǎn)歷是求職的敲門磚，一份好的簡(jiǎn)歷能讓你在人海中脫

穎而出。我在大二的時(shí)候就開始制作自己的簡(jiǎn)歷，一直在不斷的完善中。所以當(dāng)找到自己感興趣的工作崗位之后，我能夠做一些簡(jiǎn)單地修改就去投簡(jiǎn)歷，比別人先快一步。

2、對(duì)工作內(nèi)容和工作崗位的充分理解。對(duì)工作內(nèi)容的充分理解能夠體現(xiàn)你求

3、面試前的準(zhǔn)備，如面試禮儀。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。面試前我準(zhǔn)備好

較得體的自我介紹，對(duì)自己的評(píng)價(jià)包括優(yōu)缺點(diǎn)也有一個(gè)比較清楚的認(rèn)識(shí)，特別是要讓自己的性格里有一些能切合該工作所要求的一些特點(diǎn)。最后不能忽略的一個(gè)細(xì)節(jié)是面試禮儀，細(xì)心的面試官能從中發(fā)現(xiàn)你的素質(zhì)。所以面試前我再溫習(xí)了一遍面試禮儀。

有了充分的準(zhǔn)備之后，我在面試中表現(xiàn)得自信從容，所以順利地通過了面試。經(jīng)過半天的產(chǎn)品知識(shí)和營(yíng)銷技巧培訓(xùn)之后，我踏上了工作崗位。一位營(yíng)銷人員最需要的就是積極主動(dòng)。但是剛開始我還是有點(diǎn)拘束，不能很流利地跟顧客介紹產(chǎn)品，當(dāng)顧客對(duì)自己的熱情服務(wù)置之不理是很是挫敗。后來慢慢的我總結(jié)出了一條經(jīng)驗(yàn)：營(yíng)銷人員最需要的就是自信，你必須首先堅(jiān)信自己的產(chǎn)品是最好的，然后再盡力去說服別人。經(jīng)過幾次主動(dòng)的與客人交流，我漸漸適應(yīng)了自己的角色，并且總結(jié)出了一些營(yíng)銷技巧，如吸引顧客的第一要點(diǎn)就是價(jià)錢，有“降價(jià)”或“贈(zèng)品“標(biāo)志的商品更容易吸引顧客眼球；品牌很重要，多數(shù)人是根據(jù)品牌的影響力來判斷商品的質(zhì)量，所以在廣告層面上多下點(diǎn)功夫打響品牌絕對(duì)物超所值。

此次兼職，是對(duì)自己意志品質(zhì)的考驗(yàn)和鍛煉，我不但學(xué)會(huì)了忍耐和堅(jiān)強(qiáng)，也從中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)所在。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，能力決定你的命運(yùn)，但是同時(shí)需要有充分的準(zhǔn)備來抓住機(jī)遇。無論是怎樣的面試，做好充分的準(zhǔn)備并且具備良好的心態(tài)才是成功的關(guān)鍵，而且，在工作過程中，用心學(xué)習(xí)，總會(huì)有所得。

游泳兼職心得體會(huì)篇十二

游泳作為一項(xiàng)大眾體育活動(dòng)，受到越來越多人的熱愛和重視。為了更好地宣傳和普及游泳，我在暑假期間參加了一項(xiàng)游泳兼職工作。通過這段經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得體會(huì)。

第二段：責(zé)任感與專業(yè)性。

在游泳兼職中，我深刻體會(huì)到了責(zé)任感的重要性。作為教練員，我不僅要帶領(lǐng)學(xué)員學(xué)習(xí)游泳技巧，還要確保他們的安全。為了保證自己的專業(yè)性，我在游泳兼職開始前進(jìn)行了相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)和技能的提升。通過掌握正確的教學(xué)方法和有效的救生技巧，我能夠更好地指導(dǎo)學(xué)員，從而確保他們的游泳過程既安全又有收獲。

第三段：耐心和溝通。

游泳兼職的過程中，我發(fā)現(xiàn)耐心和良好的溝通是成功教學(xué)的關(guān)鍵。有些學(xué)員可能會(huì)對(duì)游泳技巧產(chǎn)生困惑或者恐懼，這時(shí)候我需要耐心地與他們溝通，并解答他們的問題。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)與學(xué)員建立良好的溝通渠道，能夠更好地了解他們的需求和困難，從而更有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。通過與學(xué)員的積極互動(dòng)，他們的學(xué)習(xí)興趣也會(huì)得到激發(fā)，從而更好地提高他們的游泳水平。

第四段：協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神。

在游泳兼職中，我經(jīng)常需要與其他教練員和工作人員進(jìn)行協(xié)作。我們需要相互配合，確保每個(gè)學(xué)員都能得到足夠的關(guān)照和指導(dǎo)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何在緊張的工作環(huán)境中保持冷靜和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。通過團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，我們不僅提高了工作效率，也增強(qiáng)了對(duì)游泳兼職工作的安全意識(shí)和責(zé)任心。

第五段：收獲與成長(zhǎng)。

通過游泳兼職的經(jīng)歷，我不僅獲得了教學(xué)技巧和專業(yè)知識(shí)的提升，還鍛煉了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。我從學(xué)員們的快樂與成長(zhǎng)中感受到了巨大的滿足感。同時(shí)，我也收獲了自信和毅力，這些都是我在游泳兼職中不斷挑戰(zhàn)和突破自我的結(jié)果。游泳兼職不僅讓我更加了解游泳運(yùn)動(dòng)的魅力，也讓我明白到教育和幫助他人是一種無比有意義的行為。

結(jié)論。

通過游泳兼職的心得體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到游泳不僅是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，也是一種具有普遍性和可持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)方式。游泳兼職讓我感受到了教育他人和幫助他人的喜悅，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力和成長(zhǎng)空間。我希望將來能夠繼續(xù)保持對(duì)游泳的熱愛，并通過自己的努力，為更多人提供優(yōu)質(zhì)的游泳教學(xué)和服務(wù)。

游泳兼職心得體會(huì)篇十三

一開始我很害怕，爸爸縱身一跳就下水了，我用腳輕輕點(diǎn)了一下水面，好冷呀，這讓我更不敢下水了爸爸說：“快下來，水里面可;涼快了”我說：“你覺得涼快，我不覺得啊，更何況水還很深，如果把我淹死了，那該怎么辦呢?”爸爸說：“沒事的`額，我會(huì)保護(hù)你的”

今天我學(xué)會(huì)了游泳，而且我還明白了一個(gè)人要知難而退，勇往直前，才能克服困難。

游泳兼職心得體會(huì)篇十四

今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊(cè)，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌?，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景?/p>

那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無邊無際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！

下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對(duì)我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳?！闭f完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個(gè)蘋果，安慰我說：“別膽怯，爸爸會(huì)保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練?！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不簡(jiǎn)單來一次，真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請(qǐng)求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要擔(dān)心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。

爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，摹仿著爸爸的動(dòng)作，一次，兩次......最終能潛水了。

就這樣，一下午，我最終學(xué)會(huì)了游泳的“入門篇”――潛水，別提心里有多快樂啦！

游泳兼職心得體會(huì)篇十五

一直想跟金牌教練馮老師學(xué)習(xí)游泳，買好了帶度數(shù)的泳鏡和泳衣。人算不如天算，一個(gè)機(jī)會(huì)啥也沒帶就跟著去游泳。從路邊買了一副裝備匆匆上場(chǎng)。

從練習(xí)呼吸開始，抱膝蓋練習(xí)漂浮30次。很奇妙的感覺，左飄飄右飄飄。馮老師說要練習(xí)30次，我偷偷懶說我能漂，是趴著那種漂。漂了一會(huì)兒，我扒拉一下水，馮老師看看我ok啊就進(jìn)入了換氣環(huán)節(jié)。嗯，打破金牌教練記錄的環(huán)節(jié)來了。

我大學(xué)報(bào)了游泳課，花錢請(qǐng)了教練，都卡在換氣過不去。馮老師超級(jí)有耐心，教我劃手換氣的平衡。我慢慢的能換一口氣，第二口氣怎么都換不上。不氣餒，一遍遍地練，山寨眼鏡密封性不強(qiáng)，一口氣沒緩過來就進(jìn)水了。不放棄，當(dāng)場(chǎng)在泳池再買一副，繼續(xù)練。我覺得自己還是很肯干的，但是但是，我還是沒有學(xué)會(huì)換氣。

有點(diǎn)氣餒。只是克服了下水的恐懼。

總結(jié)一下：

1.空杯的心態(tài)很重要。不管是有沒有基礎(chǔ)，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)。

2.勤加練習(xí)。就是一個(gè)動(dòng)作都要練30遍，肌肉記憶就是這么練出來的。

反思：學(xué)生在補(bǔ)習(xí)班提前學(xué)習(xí)后，容易形成思維定勢(shì)。這一種思維定勢(shì)比較可怕，因?yàn)檠a(bǔ)習(xí)的`老師是按最快提分的方式來的，不講究以不變應(yīng)萬變。游泳教練不管對(duì)誰都是一套教案，不管學(xué)生是什么水平，但是馮老師就會(huì)因材施教。我們做老師的，講究的是思維生成的過程，為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)。

唉，補(bǔ)不補(bǔ)課真是永恒的話題。