2023年認識人生心得體會及感悟(模板9篇)

我深入思考了在學習或者工作中所面臨的挑戰(zhàn)和困難，并且通過努力克服了它們。注意語言表達的準確性和精煉性，使總結(jié)更有說服力和吸引力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些參考和啟示。首先我們來看一篇關(guān)于學習方法的心得體會，它分享了作者在學習中的體會和感悟，給大家提供了一些學習的啟示；其次是一篇關(guān)于工作經(jīng)驗的心得體會，它總結(jié)了作者在工作中的經(jīng)驗和教訓，給大家提供了一些職場生涯發(fā)展的思考；還有一篇關(guān)于生活感悟的心得體會，它記錄了作者在生活中的點滴收獲和感受，給大家?guī)砹艘恍┤松膯⑹?；最后是一篇關(guān)于成長經(jīng)歷的心得體會，它回顧了作者在成長過程中的各種經(jīng)歷和成長的感悟，給大家?guī)砹艘恍┤松砷L的思考和啟示。以上范文僅供參考，希望能對大家的心得體會寫作有所幫助。

認識人生心得體會及感悟篇一

大學生只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。大學生學習新知識的最好方法就是去參加實習或者社會實踐，下面是整理的關(guān)于大學生認識實習感悟及心得體會，歡迎閱讀參考!

兩個月的實習瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生。

實習總結(jié)。

可以供大家作為參考范例。

認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學生外出實習，已經(jīng)是相當正常的事情。因為實習是每個學生踏入社會的橋梁，它是每個大學生踏入社會的一個中轉(zhuǎn)站。有學校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會一帆風順，但是實習后再參加工作，會有良好的基礎，在工作中不會像個無頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學校的安排下，我和同學在老師的帶領下到××車間進行實習，工作實踐，培養(yǎng)我們的動手能力。在老師的帶領下，我們來到工廠，首先講的是車間的。

規(guī)章制度。

然后說一些注意事項在老師的帶領下我們先看著那些前輩操作在一旁學習聽他們講工作流程。然后在他們的指導下開始動手操作剛開始我們很不熟練但是慢慢的我們開始單獨工作雖然有的時候速度跟不上但是進步還是很大的我相信熟能生巧水滴石穿。這個社會是現(xiàn)實的不管是什么都會從利益出發(fā)人的貪婪永遠是改變不了的。就算我們出來實習也是有所圖不然什么收獲都沒有做什么都沒有了意義現(xiàn)在就來談談我這次。

及收獲。

在這次的實習中，我們明白了這個社會不斷在進步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學，做事勤快，嚴格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時要認真，如果出了什么差錯后悔都晚了。

而我在實習的過程中，收獲也是相當?shù)亩?。在實習中我們將課堂上學到的理論知識運用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實習中，我們明白了自己的不足，然后我們會彌補我們的不足，讓我們自己做到最好。在實習中，收獲最大的應該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會不斷努力。

謝謝學校安排的這次實習，讓我成熟了很大，實習結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加為重了。在實習中少不了老師同學還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。

第二篇：

轉(zhuǎn)眼間實習就結(jié)束了，每一份實習工作，對于一個大學生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。進行了辛勤的實習工作后，如何來進行呢?本站為大家?guī)硪韵逻@篇大學生實習的實習總結(jié)可以可以供大家作為參考。

前言：“沒有實習，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當會,品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當?shù)倪\用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎。

再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調(diào)加強我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實踐報告如下，請老師予以指導。

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題,看清一些社會現(xiàn)象,在社會大課堂里，經(jīng)風雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進社會鋪定基石。

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

時間飛逝，自步入富麗中學那一刻起，日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周，我在學校領導、指導老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學工作和班主任管理工作，每天都在學習、總結(jié)、反思中進步著。

在實習學校，已不再像大學那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。

兩周來，我抱著學習的態(tài)度，力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點，管理其它事務。下面是我自己點滴的感悟和收獲：

學習當從模仿他人開始。首先談談聽課體驗。我除了聽指導老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語文老師都是學校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學心得，但由于應試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來，灌輸著眾多知識點。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點都是我要學習的。

我的指導老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學生的良好學習習慣，任何學生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啟發(fā)學生思維，整個教學過程很流暢。她朗誦能力很強，老當益壯，很有激情。?老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動起學生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派，對比鮮明，生動，使學生易接受，引來老師們的聲聲好評。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我：“兩個班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評講上星期的作文的，你去準備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應了下來，珍惜這來之不易的鍛煉機會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個班，共一百多份同學的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。

課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學好語文》，從破題導入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭畹难凵瘛⑿蕾p的視角給全班同學講解作文，學生在聽到同學作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學習園地”，供大家學習分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。

個人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是：設計的重點突出，條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時，心里有點緊張;內(nèi)容設計得有點難，高估學生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學生仍然聽得比較模糊。

所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點，才能取得進步。

班主任是一個班級的核心靈魂，他的形為會直接影響到每一個學生，我認為要做一個好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時得當?shù)慕鉀Q，該表揚的表揚，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚時具體到人，在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用?！跋茸鋈耍笞鍪隆?，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學后，及時發(fā)現(xiàn)學生的問題，和學生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時找學生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個班共有十三個同學沒交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學生，我要他們寫。

保證書。

針對能力較差的學生我讓他們先嘗試寫四百字然后五百六百。最終他們都交了作文。

現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。

除了教學和班主任工作外，這個星期我跟隨吳老師負責一項朗誦訓練任務，主要對象是初二級兩個班參加番禺區(qū)學校誦讀比賽的選手。誦讀的內(nèi)容是配樂進行的，主要有《紅樓夢》《三國演義》《繁星春水》《關(guān)雎》等詩篇。要給學生一杯水，首先自己要有一桶水。于是，我跟其它老師借來朗誦的書籍，自己先啃。然后上網(wǎng)搜查視頻，模仿。覺得自己去支教，其實就是一個學習的過程，發(fā)現(xiàn)自己哪方便存在問題，跟進，補上。

剛好逢上九月十號教師節(jié)，我收到了生平第一份教師節(jié)禮物----賀卡。禮物雖小，情意卻重。我會深深地收藏好它的?？粗切┩嵬嵝毙钡淖?，看著樸實的“教師節(jié)快樂”話語，心里甭提有多幸福。沾了其它老師的光，我吃了五十磅的水果大蛋糕，還去騎自行車環(huán)游星河灣領取獎品，晚上去味道館吃個大餐，充分感覺到集體的溫暖。

天時，地利，人和，我覺得人和是最重要的。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗將使我受益終生，并在今后的實際工作中得到驗證。我堅信，頂崗實習不僅僅是學習專業(yè)技能和彌補自身不足，更重要的是它是一筆一生都享用不盡的寶貴財富。我期望將大學學到的理論知識用于實際工作中去，實現(xiàn)自己的愿望。我會繼續(xù)保持謙虛好學的態(tài)度，不斷總結(jié)，不斷反思，不斷進步!

認識人生心得體會及感悟篇二

作為一個團隊的一員，難免會有感受到領導變動的時刻。不同的領導會帶來不同的風格和觀念，這時我們需要去適應和融合，以更好地與新領導合作。本文將從個人經(jīng)歷出發(fā)，通過五段式的連貫結(jié)構(gòu)，總結(jié)出自己在認識新領導中的心得體會和感悟。

段落一：面對變化，心態(tài)調(diào)整很重要。

當我們得知有新的領導接手時，心中可能會充滿各種猜測和期待。我們可能會擔心新的領導是否能夠勝任，是否能夠理解我們的工作需求。然而，面對這些變化，調(diào)整心態(tài)顯得尤為重要。我記得有一次，新領導上任，他與我們開會時提到了一些新的方案和設想，有些成員開始表示不適應，并表示對新領導的懷疑。然而，我意識到變化是不可避免的，我們應該嘗試理解新領導的意圖和目標，并與他合作以實現(xiàn)共同的目標。

段落二：主動溝通，積極了解新領導的期望。

作為員工，我們應該主動與新領導溝通，了解他對團隊的期望。只有了解他的期望，我們才能更好地配合他的工作安排，并以更高的效率完成工作任務。我發(fā)現(xiàn)，與新領導進行一對一的面談是非常有效的方式。通過面談，我們能夠更深入地了解他的價值觀和核心原則，并從中獲得更多的共識和理解。在我認識新領導之后不久，我便主動邀請他進行一次面談。通過這次面談，我更好地了解了他對于工作的期望，并且與他達成了一致，確保了今后團隊工作的順利進行。

段落三：尊重差異，包容新領導的風格。

每個人都有自己的獨特風格和處理問題的方式。新領導上任后，我們必須尊重他的風格，并努力適應他的決策方式。與舊領導不同的是，新領導更加注重團隊合作和信息共享。在新領導的帶領下，我們的團隊開始舉辦更多的協(xié)作會議和培訓活動，以增強團隊合作能力。盡管有時新領導的要求與我們的習慣不太相同，但為了團隊的整體利益，我們應該尊重差異，包容新的風格。

段落四：與新領導建立良好的合作關(guān)系。

與新領導建立良好的合作關(guān)系對于團隊的發(fā)展非常重要。我們需要建立一種互相信任和尊重的氛圍，以便更好地開展工作。在與新領導合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)對于他的支持和反饋非常重要。一方面，他會給予我們必要的支持和資源，使我們的工作能夠得以順利開展。另一方面，他也及時提供反饋意見，幫助我們不斷改進。通過與新領導的合作，我逐漸建立了與他的良好合作關(guān)系，并與團隊的其他成員一起實現(xiàn)了更多的共同進步。

段落五：總結(jié)與反思，不斷提升自我。

與新領導合作的過程中，我們應該不斷總結(jié)與反思，以提升自我。我們應該反思自己的不足之處，并積極采納新領導的建議和意見。通過不斷改進自己的工作方法，我們能夠更好地適應和融入團隊中，同時也為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。在我個人經(jīng)歷中，通過與新領導合作的過程，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和合作能力得到了大大提升，這使我更加自信地面對工作的挑戰(zhàn)。

總之，認識新領導是一種挑戰(zhàn)，同時也是一種機遇。通過正確的心態(tài)和積極的行動，我們能夠更好地與新領導合作，并取得更好的成果。與新領導合作的過程中，我們應該保持開放的心態(tài)，積極溝通，尊重差異，建立良好的合作關(guān)系，并不斷總結(jié)反思，提升自我。只有這樣，我們才能與新領導共同實現(xiàn)團隊的目標，取得更大的成功。

認識人生心得體會及感悟篇三

人生是一場無法預料的旅程，每個人都會在這個旅程中不斷地感悟和體會。在生活的起伏中，我們經(jīng)歷了成功和失敗，歡笑和淚水，這些都讓我們更加明白人生的真諦。在這篇文章中，我將分享我對人生的感悟和心得體會。

首先，人生就像是一場漫長的征程，我們需要不斷地追求和進步。無論是在學業(yè)、事業(yè)或者是個人生活中，都需要我們不斷地學習和成長。每當我想起過去的某個階段，我會發(fā)現(xiàn)自己與當時的自己相比已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化。這種追求和進步的過程是不斷完善和提高自己的關(guān)鍵。正如奧斯特洛夫斯基所說：“旅行的目的地，其實不只是到達那里，而是改變自己的心情。”

其次，人生的意義不在于擁有多少財富或名譽，而在于我們對他人的影響和幫助。在我與他人相處的過程中，我發(fā)現(xiàn)真正能夠給人留下深刻印象的并不是那些富有的人或有權(quán)勢的人，而是那些善良、樂于助人的人。在幫助他人的同時，我們也會收獲到更多的快樂和滿足感。正如莎士比亞所說：“施行善事是人類共同的天性。”

再次，人生的價值在于我們能夠克服困難和挑戰(zhàn)。挫折和困境是我們成長的機會。人們常說：“生活不是一帆風順的。”無論我們遇到多大的困難，我們都不能放棄。只有經(jīng)歷過失敗和挫折，我們才能真正領悟到勝利的甜蜜和成功的意義。正如艾迪生所說：“勇氣是一種品質(zhì)，它使人們克服恐懼和困難?！?/p>

此外，人生的真正幸福在于我們能夠感恩并珍惜我們所擁有的一切。當我們忙碌著追求自己的夢想時，往往容易忽略身邊最重要的人和事物。親情、友情和愛情是我們生活的基石。只有當我們學會感恩并珍惜這些東西，我們才能真正感受到幸福和滿足。正如梭羅所說：“幸福是一種認識的狀態(tài)?！?/p>

最后，人生就是一場限定時間的旅程，我們必須要充分利用好每一天。世界上沒有兩個相同的日子，每個日子都是獨一無二的。我們必須要明白時間的寶貴，并將其用于事業(yè)、家庭和個人發(fā)展中。正如莎士比亞所說：“適度利用時間是成功的必要條件?！?/p>

人生是一本無字天書，我們需要用心去感悟。在這個旅途中，我們會收獲到成功、失敗、幸福和痛苦，但這些都是幫助我們成長和進步的機會。感悟人生的過程不僅能夠讓我們更加深刻地理解自己和他人，更能夠讓我們過上更加充實和滿足的生活。讓我們在這個旅程中，發(fā)現(xiàn)并珍惜人生的真諦吧！

認識人生心得體會及感悟篇四

20__年_月，我在__建筑有限責任公司__新校區(qū)項目部實習，主要承擔施工工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。

經(jīng)過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)的學習打下堅實的基礎。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。

通過生產(chǎn)實習使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。通過這次實習使我學到了很多知識：

一、鋼筋工程。

1、礎底板及基礎梁鋼筋的綁扎。

(1)按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據(jù)底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。

(2)擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。

(3)底板如有基礎梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。

(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應按焊接規(guī)程規(guī)定抽取試樣外，接頭位置也應符合施工規(guī)范的規(guī)定。

2、鋼筋的綁扎。

(1)在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。

(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫好的間距逐個分開;穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調(diào)整箍筋間距使間距符合設計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時配合進行。

(3)框架梁上部縱向鋼筋應貫穿中間節(jié)點，梁下部縱向鋼筋伸入中間節(jié)點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設計要求。

(4)箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應交錯綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長度為10d，如做成封閉箍時，單面焊縫長度為5d。

(5)梁端第一個箍筋應設置在距離柱節(jié)點邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應加密符合設計要求。

3、鋼筋綁扎。

(1)清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。

(2)按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預埋件、電線管、預留孔等及時配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長方向鋼筋在上。

(3)在現(xiàn)澆板中有板帶梁時，應先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。

(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層厚度，應滿足設計要求，如設計無要求時，板的保護層厚度應為15㎜，鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。

認識人生心得體會及感悟篇五

孩子的心，是一道玻璃門，潔凈，透明。里面裝著什么，一目了然；從里面看外面，也是清清楚楚。說是一扇門，但是還不會遮擋，不知道掩飾，所以，它更像是一扇窗。

十三四歲的心，是一道木柵門，柵欄外面是風景，柵欄里面也是美不勝收。這個年紀，心就是擋不住的春色，關(guān)不住的春風，而春天就像柵欄上的藤蔓，讓人無法判斷，它是從柵欄外面長出來的，還是柵欄里面冒出來的。

十七八歲了，開始懷了心思，有了念想，心就是一道紗門，從里面可以清楚地看見外面，而從外面看里面，卻朦朦朧朧，若隱若現(xiàn)，似有似無。這時候的心，已經(jīng)萌動，還沒有綻開。紗門有選擇地泄露一點，放進一點，擋住一點。

青年的心是一道木頭門，即使門關(guān)著，你也能清晰地聽到門里面那顆心“咚咚”的跳躍，沒有門能關(guān)得住一顆躁動不安蠢蠢欲動的心。任何一點火種，都能將年輕的心點燃，而木門，將是最容易燃著的那部分。

中年的心是一道防盜門。這個年齡，有家有業(yè)，春風得意；上有老下有小，肩頭的責任又最重。所以，這道門既要能給家人以安全感，又要能拒絕外來的誘惑。一道防盜門，不僅要防得住外面的人進來偷竊，還得能夠防得住里面的心不出墻不越軌。

老年的心應該是一道卷簾門。人之暮年，如一日之黃昏，人生的酸甜苦辣，皆已嘗盡，本沒有什么想不開，放不下，丟不掉的了。將門簾卷起一角，看云舒風淡，何其愜意想進來的，不妨走進；想走出去的，也不妨走出，心就是那扇卷起一半的門簾，進進出出的，無非過眼云煙。

那么，你的心，會是怎樣一道門無論你是一扇什么樣的門，有一點可以肯定，當你打開自己的心門，你就離另一顆心近了一步。很多時候，打開門我們才驚喜地發(fā)現(xiàn)，人與人之間，心與心之間，常常只是一門之隔。

認識人生心得體會及感悟篇六

人生是一種寶貴的禮物，我們每個人都有機會去探索、學習和成長。在這個過程中，我們會經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但也會收獲許多寶貴的經(jīng)驗和心得。通過思考和反思自己的人生，我意識到了一些重要的體會，這些體會不僅影響了我的思考方式，也塑造了我的價值觀和人生觀。

首先，我明白了人生的真諦在于追求內(nèi)心的滿足和幸福。過去，我一直在追逐名利和物質(zhì)財富，覺得只有得到這些才能獲得真正的幸福。然而，通過親身經(jīng)歷，我深刻地認識到這是個錯誤的觀念。物質(zhì)財富無法永遠滿足我們，名利也只是一時的虛榮。真正的幸福來自于內(nèi)心的平靜和對生活的熱愛。只有在心靈的平衡和滿足中，我們才能真正體驗到人生的美好。

其次，我體會到人生中最重要的事情是人際關(guān)系的建立和維護。在我年輕的時候，我往往忽視了人與人之間的聯(lián)系和溝通的重要性。我很自私地只關(guān)心自己的需求和利益，忽略了他人的感受和需要。但是，隨著我成長和經(jīng)歷的增多，我漸漸認識到人是社會性的動物，我們需要彼此的支持和理解。建立良好的人際關(guān)系不僅可以幫助我們解決問題和增加快樂，還能提供精神上的支持和情感上的安慰。在人生旅程中，關(guān)系的建立和維護是至關(guān)重要的一環(huán)。

第三，我發(fā)現(xiàn)成長和學習是人生中永無止境的過程。當我年輕的時候，曾以為一旦畢業(yè)工作就能令人滿足。然而，后來我發(fā)覺到工作只是人生中的一部分，真正的成長和學習是持續(xù)終身的。我們應該保持對知識和經(jīng)驗的渴望，不斷地學習和提高自己。通過閱讀書籍、參加培訓和與他人交流，我們可以不斷提升自己的技能和智慧，適應不斷變化的社會和環(huán)境。只有通過不斷學習和成長，我們才能真正發(fā)揮潛力，迎接人生的挑戰(zhàn)。

第四，我深深認識到時間的重要性。年輕的時候，我常常把時間浪費在瑣碎的事情上，比如無謂的爭吵、社交媒體的瀏覽和電視的消遣。然而，隨著歲月的流逝，我意識到時間是有限的資源，我們應該珍惜每一刻。我們應該用時間來追求我們的夢想、與家人和朋友共度時光、追尋自己的興趣愛好、享受大自然的美麗。不要讓時間白白流失，而是要善于利用時間，讓每一天都過得有意義。

最后，我領悟到人生的意義在于奉獻和付出。成長的過程中，我明白了一個人的價值不僅僅是通過自身的成功和成就來衡量的，而是通過為他人和社會做出的貢獻來體現(xiàn)的。無論是幫助他人解決問題、支持弱勢群體、參加志愿者活動，還是追求社會公益和環(huán)境保護，我們的奉獻和付出都能為人生增添更多的意義和價值。在奉獻的過程中，我們也會發(fā)現(xiàn)更多的快樂和滿足感。

通過對人生的思考和體驗，我得出了以上這些重要的心得體會。追求內(nèi)心的滿足和幸福，建立和維護好人際關(guān)系，持續(xù)不斷地學習和成長，珍惜時間，并通過奉獻和付出給人生帶來更多的意義，這些都是我人生中彌足珍貴的啟示。我會在未來的人生旅程中繼續(xù)秉持這些價值觀，并與他人分享這些體會，希望能給他人帶來啟發(fā)和幫助。

認識人生心得體會及感悟篇七

一直以來，我的生活是淡定的，淡定做事，淡定為人，淡定讀書更淡定寫作。淡定與我好比天空飄落的雪花，既悠閑又不失應有的風度，既從容又不失寧靜與和諧的氛圍。

淡定在我看來，并非易事，做到淡定更是生命的超越，如果沒有豐富的閱歷，沒有對世事的洞明，沒有做過深刻地思考與反省，沒有堅守的品格和心里善養(yǎng)浩然之氣，那么，要淡定人生一定是自欺欺人要么就是掩耳盜鈴。

有人把淡定劃作消極和頹廢，這顯然是錯誤的認識，試問，你見過青年人像老者一樣從容嗎？反過來說，有誰看見一個老者像青年人一樣沖動，做事不考慮后顧的嗎？所以，我要說，淡定就是理性，就是睿智。

可以這樣說，誰選擇了淡定就等于選擇了智慧，生命與智慧相伴而行，自然心神氣凝，心神氣凝就讓生命克服自己的人性弱點，從而使生命有秩序、良知和主見，一旦生命有了這個前提，自然生活里就少犯錯，少挫折。

生活的情形告訴我，正是因為曾經(jīng)年少氣盛，血氣方剛才讓生命不淡定，而不淡定所帶來的麻煩使自己自討苦吃。好在生命遭遇傷害時能幡然醒悟，選擇了淡定人生，才一路走到了今天，今天的我能用我手寫我心，完全緣于我選擇淡定人生的結(jié)果。

翻開過去的歷史，我看見了那些不淡定的靈魂，所付出的代價讓人莫名喟嘆。是的，生活是多層面的，然而屬于生命的選擇卻往往是不多的，我承認，激進是一種生活，冒險也是一種生命的選擇，然而，這樣的生活往往要付出巨大的代價，有時甚至是生命?？嘤挲S里的周作人，別看他的文字很淡定，其實他的骨子里與淡定無緣，要不怎么會急吼吼地當漢奸做走狗？再看他的兄長魯迅，他的文字被世人稱作投槍和匕首，殺傷力很強，然而，他的生活卻很淡定，抄古碑，譯外文，真的像他寫的詩一樣：躲進小樓成一統(tǒng)。兩個生命，兩種選擇，其結(jié)果絕然不同。

被譽為腳踏兩只船的林語堂先生想必大家也不陌生吧，他為人出世之道就是淡定，因為淡定，他才幽默，因為淡定，他才卓越，也因為淡定，他才智慧。林語堂一生最推崇的人就是蘇東坡，并且為他著書立說。

換句話說，通過寫東坡淡定的人生來演繹自己的生命的認識。是的，無論是林語堂博士還是蘇東坡他們都是淡定人生的堅持者與捍衛(wèi)者。更提得一提的是，林語堂先生攜妻帶女去美國時，身上大概只有八十多美元，但他很淡定，不慌不忙，把生活安排地井井有條。這是一般人做不到的，如果沒有自信和修養(yǎng)的話。這一點可以從剛剛?cè)ナ啦痪玫哪蠎谚髱熡H自交代的文字里得到驗證，他說，剛?cè)ッ绹瑳]有立腳點，身邊又沒有美元，只得去打工，甚至去朋友那里借，做起了股票生意，賺了些。后來大家認識的南先生，既儒雅又淡定，完全是經(jīng)歷和閱歷以及深厚的文化修養(yǎng)支撐起來的。從上述的言語可以看出，任何人在生活里都不是一帆風順的，風雨交加是每個生命的常態(tài)，關(guān)鍵是取決于生命的認知態(tài)度。我相信，淡定人生不能保證你的生活大富大貴，但一定能保證你的精神十分富有。因為選擇了淡定，生命不會被功名利祿所誘惑，不會被金錢美女所俘虜。淡定人生，淡定生活，一無牽掛，精神自由。

記得前不久，我寫過一篇文字《我的生命特立獨行》，是的，的確如此，生活里我就是這樣的一個人，獨來獨往，我不喜歡成群結(jié)隊，更討厭熱鬧和喧囂，我之所以有豐富的感情、純樸的思想、堅定的意志和強大的精神，就是因為我擁有了淡定的生活理念。所以，我要說，淡定真好，淡定能讓生命不迷失自我，不人云亦云，隨波濁流。相反，它能促使生命蘇醒，并且隨遇而安，詩意地棲居。

淡定人生，人生淡定，生命里一定有意外的收獲，也一定有意外的驚喜。選擇淡定人生，相信你的生命一定不會為生活矛盾、黑暗所困，從而讓生命飄離在世俗和時間之外。

認識人生心得體會及感悟篇八

2020年x月13日，我早早地起了床，稍微整理了下自己，然后滿懷熱情地召喚其他和我一起到xx實習的同學一起去實習工廠。作為這次到xx實習的組長，我提前一兩天已經(jīng)逐個給他們講了實習安排事項和要求。并提前兩天通過網(wǎng)絡對xx有了個面的了解，然后到教室自習了兩天大二學的微生物和生物化學實驗。我相信好的準備一定會是成功的一半的!

說實話，開始到工廠的時候還是有點失望，畢竟跟我原來想象的現(xiàn)代化的食品工廠還是有距離，研究所的設施相對于學校這種研究性實驗室還是不能等同。這里更多的是比較有歷史的設備，開始的時候，還用不來這種設備，但是經(jīng)過老師的耐心講解，沒有到一個星期我們幾乎都能用這些“老古董”了!從中我體會到，其實這些老實驗裝置是需要真正技術(shù)的，才能真正的發(fā)揮出學到的知識。學校的知識，只有在實踐中才能發(fā)揮作用。在學校的有些實驗操作，在工廠就不那么有用了。比如，學校的物品很齊全，而且很多實驗用品都是老師已經(jīng)跟你配好了的，但是在工廠里面，你必須自己配兌，這就更考驗我們的實際操作能力了。

在這段實習的時間，我受益匪淺。我認識到了作為一個食品行業(yè)，技術(shù)的關(guān)鍵性!先進的技術(shù)，可以提高生產(chǎn)力，從而提高公司的生產(chǎn)效益;我明白了作為一個食品行業(yè)，衛(wèi)生安全的重要性，我和另外兩位同學做衛(wèi)生檢驗的項目，因此我們對這一點是認識非常深的。就像老師說的一樣，衛(wèi)生檢驗是食品的“眼睛”，它關(guān)系著廣大消費群眾的生命安全;我懂得了作為食品行業(yè)，工廠的規(guī)范性，從進出大門的嚴格把關(guān)，再到車間里面消毒滅菌，研究所衛(wèi)生檢驗報告的呈報，都是那么的規(guī)范與嚴格。

xx會議室里面的那句“有容乃大，誠信為王”深深的吸引了我。xx用誠信的服務態(tài)度，服務著社會。我想這也是為什么這個公司要用xx為名的原因了，有大海一樣博大的胸懷，有著誠信的王者風范。的確，誠信是一個企業(yè)長遠發(fā)展必不可少的企業(yè)精神。

馬上實習就要完了，說實話現(xiàn)在還很舍不得了。相對于我們其他同學我們是實習的最久的，雖然我吃了將近一個月的方便面、炒飯，自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得，畢竟我學到了一些實際的操作和工廠的運作模式，我又有了一群志同道合的朋友，以及通過實習，我覺得我的人生更明朗了。

最后在這里，我感謝xx的接納，感謝研究所老師的關(guān)懷，感謝我的師傅x大姐，在實際操作中的諄諄教導。

認識人生心得體會及感悟篇九

生命是短暫而珍貴的，然而，人們往往忽視死亡的存在，避而不談，或者對于它抱有恐懼和抗拒。然而，作為一個必然要面對的現(xiàn)實，我們有責任認真思考死亡的意義，并從中獲得心靈上的覺醒和啟示。本文將探討認識死亡所帶來的感悟，以及我個人的心得體會。

第二段：思考死亡的意義。

死亡是人生最終的歸宿，是一個人在世上的存在到底意味著什么的問題。面對這個問題，我們不禁陷入沉思。對于一些人來說，死亡只是一個終結(jié)，人們會在世間消失，不再有意識和存在，就像從來沒有出現(xiàn)過。然而，也有人認為死亡是生命的延續(xù)，人只是從這個現(xiàn)實世界過渡到另一個未知的境界。無論死亡的真正含義是什么，它都給了我們的生命以深刻的意義，讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。

第三段：死亡給我們的啟示。

正視死亡并思考它的意義，會讓我們對生命有全新的領悟。首先，死亡提醒我們時間有限，我們應該抓住當下，過好每一天。所謂“日日是好日”，我們應該充分感受生命的美好，并用積極的態(tài)度去面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。其次，死亡讓我們明白物質(zhì)的財富無法帶走，而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應該更加重視家人和朋友，珍惜與他們在一起的時光。最后，死亡提醒我們要有所追求，要活出真實的自己。畢竟，人生苦短，我們不應該被社會的壓力和別人的期待所困擾，而是要堅持自己的夢想和價值觀。

第四段：個人心得。

在我個人的經(jīng)歷中，意識到死亡的存在給了我很多啟示。首先，我學會了感恩。每天早晨醒來，我會對自己的健康和身邊的人表示感謝，因為這些都是生活的寶貴財富。其次，我開始關(guān)注自己的內(nèi)心聲音，追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過著虛假的生活，而是積極追求自己的夢想，尋找內(nèi)心的平靜和滿足。最后，我意識到人與人之間的關(guān)系無比重要。我開始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系，并在他們需要幫助時盡力伸出援手。這些體驗讓我重新審視生命的價值和意義，并激勵我更加積極地生活。

第五段：結(jié)論。

認識死亡并從中感悟到生命的意義，是每個人都需要經(jīng)歷的一個過程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛他人，同時也激勵我們積極追尋自己的夢想和價值。死亡不應該被視為一個可怕的存在，而是應該被看作是一種重要的提醒，讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過正視死亡，我們可以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，擁抱生命的美好。