最新職場實習心得體會怎么寫(優(yōu)秀18篇)

心得體會是在經(jīng)歷一段時間的學習、工作或生活后，對所獲得的收獲、感悟和經(jīng)驗進行總結(jié)和歸納的一種方式，它能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和進步，進而提高個人的綜合素質(zhì)和能力。心得體會是一種寶貴的資源，可以讓我們不斷成長和進步，讓我們更好地應對未來面臨的挑戰(zhàn)和困境。心得體會的寫作對于個人的成長和發(fā)展至關重要，也是一種對自己的認知和思考的方式。3.心得體會的寫作中，我們可以通過挖掘、分析和總結(jié)自己的感悟、體驗和收獲，形成較為完整和深入的表達。這些優(yōu)秀的心得體會范文能夠幫助我們更好地理解這個寫作形式。

職場實習心得體會怎么寫篇一

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

實習正式提供了一個從學生變成員工，從學習變成工作，從學校走進職場的機會，讓大家真實的接觸職場。有了實習的經(jīng)驗，以后就業(yè)的道路就會少走很多彎路。下面小編給大家?guī)懋厴I(yè)職場實習心得體會，希望能幫助到大家!

__個月的實習工作快要結(jié)束了，在這__個月的時間里，我經(jīng)歷了從學生到教師的主角轉(zhuǎn)換。教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐，模擬教學變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W，盡管生澀，但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、歡樂，當然也少不了有挫折和困難。

這__個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是__年級__班一群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。

剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽__教師講課，再回顧我的任課教師的授課方式，我從中吸取了許多經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個教師都會有不一樣的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。當然，剛開始時心境異常緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂上出現(xiàn)了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。

為了彌補自我的不足，我嚴格按照指導教師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他教師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自我的授課能力。

隨著時間的推移，經(jīng)過聽課和實踐，我開始有了一些提高。這時指導教師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不一樣層面鍛煉和培養(yǎng)我的授課能力。

在實習的這__個月里，我與學生們建立起了良好的關系。在學生面前，我既是他們的實習教師，又是他們的知心朋友，由于我年紀和他們差距不大，他們有什么疑問都會來問我，把我當做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。

我的指導教師___是一位很優(yōu)秀、很有職責心的教師。在整個實習期間，___教師給了我許多指導和鼓勵。在她的幫忙之下，我逐漸成長、蛻變，教學經(jīng)驗也豐富了。從她那里我學到了很多在學校學不到的東西。例如：她對教學工作認真、負責的態(tài)度、對學生的愛，以及生活中的善解人意等等。

這次實習體驗使我受益頗多，也對自我做了一場絕好的檢驗。作為一名語文教師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運用滲透于教學之中。并且經(jīng)過這段時間的實習，覺得我過的也充實了，我在實習的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經(jīng)驗上也豐富了。

那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的激動，那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實習護士，我們應該在醫(yī)院認真努力學習，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎!

實習伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的_股后面，不放過老師的每一個操作細節(jié)，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態(tài)度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。

護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人做事，實習中我們要不斷的充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力的同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復雜的創(chuàng)造性活動。

短短__個月實習過去了，在醫(yī)院的走廊里，已經(jīng)能看到我們忙碌的身影，我們不停的穿梭在病房之間，我們很累，但應該值得高興，因為我們終于能勝任老師交給我們的任務，我們可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，我們應該值得慶賀。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質(zhì)的護士更不容易。隨著當今社會物質(zhì)文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質(zhì)和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質(zhì)顯得越來越重要。

實習給了我們一個很好的餓鍛煉機會，讓我們在發(fā)現(xiàn)問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質(zhì)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供的護理服務，就必須加強自身修養(yǎng)，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì)。積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度;穩(wěn)定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環(huán)境中能沉著應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗。

在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，我們與患者是兩個地位平等的個體，只是社會分工的不同，對患者應像對待朋友親人一樣，為其創(chuàng)造整潔、舒適、安全、有序的診療環(huán)境，及時熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿足其提出的合理要求，施予人性化的醫(yī)療服務。

隨著醫(yī)學的飛速發(fā)展，對護理工作的理論和技術也在不斷提出新的要求，對我們的要求也不斷提高，為了適應新護理工作的要求，我們應不斷進取，提高自身的修養(yǎng)，才能做一名人民心目中的合格護士。

實習結(jié)束了，意味著我們即將踏上工作崗位，相信經(jīng)歷這一年的鍛煉我們更加成熟，更加穩(wěn)重，更能擔起作為一名護士的責任，相信我們一定能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛心、耐心、細心和責任心去對待每一位病人，全心全意為病人服務。

在長達一個多月的時間里，我一直在學院花卉課題組里實習，學習蘭花等花卉的組織培養(yǎng)、細胞工程等方面的知識。實習期間，我的心態(tài)不斷轉(zhuǎn)變，在思想方面有了較多的收獲，認識也更加深入。

一、學無止盡，學以致用。

學習是無窮無盡的，自學能力是關鍵，不恥下問，靈活運用，這是我的感悟之一。因為在我所在的實驗室內(nèi)，我又變成了師妹，輩分最低，剛開始只能幫忙作些雜事。而我之前完全沒有接觸過，缺乏相關的理論、實驗基礎，一切都要從頭學起，最重要的當然是靠自學，不懂就問下其他師兄師姐，多問多看多動手，才能彌補自己的劣勢。

二、適應環(huán)境，自娛自樂。

每天都重復同樣的實驗，很容易讓人產(chǎn)生厭煩情緒，感到無聊。這對我的耐心是一次極大的考驗。為此，我努力讓自己適應這種節(jié)奏，通過空閑時間的娛樂來協(xié)調(diào)情緒，保持動力。打乒乓球便是其中一種。由于在實驗室隔壁便是學院資料室，里面就有乒乓球臺，所以每天下午實驗結(jié)束后，我都會去那里學習打球。由于這個機緣，我覓得一位知音，也接觸到許多人，包括老師，外國研究生等，從他們身上學到許多不同的東西，從而不斷激起我的斗志，讓我能夠堅持下去。

三、通過本質(zhì)看問題。

實驗后的培養(yǎng)基剩余物或被污染、發(fā)生褐變等，外觀會讓人感到有的惡心，但是每當想到這些培養(yǎng)基包含了植物所必須的所有大量及微量元素、激素等，使其生長發(fā)育，我便不會在乎其臟亂，清理時也沒壓力了?？梢?，從本質(zhì)上看問題，往往能夠抓住問題的關鍵，更好的解決問題。總之，這次實習讓我在思想上收獲頗豐。我將珍視思想上的感悟，鞭策自己不斷進步。

(二)工作總結(jié)。

在花卉課題組實驗室實習期間，我在花卉組織培養(yǎng)方法技能等方面得到了較為全面的鍛煉，實驗操作能力得到較大提高，在工作方法上也有不少心得體會。

一、花卉組培技能學習。

從洗瓶子、壓鍋、配培養(yǎng)基、接種、觀察記錄，到分子標記、大田種苗等實驗操作我都要學習從頭開始學，剛開始挺吃力的。比如洗瓶子時會不小心刮傷手指，接種時又會被酒精燈燙到，有一次還燒到指甲。但是，這些都不足以讓我畏懼，有付出才有收獲?，F(xiàn)在我已經(jīng)基本能夠上手了，并且看到自己所培養(yǎng)的種能夠完好的生長便是對我的鼓勵。

二、熟能生巧。

看到師兄師姐熟練的`手法，快速的動作，我很想跟他們一樣。可是自己仍處于起步階段，不能急于求成，必須按部就班，不斷練習，鞏固基礎。雖然每天只進步1%，但一個多月下來，我也可以熟練操作了。

三、全身心投入。

因為實驗接種要求污染率不超過5%，所以必須全身心投入。每次接種前滅菌消毒工作是基礎，決定著實驗的成敗;實驗操作方法也要正確、細心，盡量降低可能的污染來源，才能保持較高的成活率。只有用心去做，才有新的收獲。

總之，此次實習，我學到了花卉組培方面的技能，有助于我接下來的研究生實驗，我將不斷提升相關技能，使自己朝著“專、精、通”的方向發(fā)展。

__年__月份，我正式走進__公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生，公司讓我們的__經(jīng)理__總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在__總的熱心指導下，我依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

在公司我主要的工作任務是與__區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布、訂貨會。__的春夏、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨生產(chǎn)發(fā)貨機制改為了，市場調(diào)研生產(chǎn)分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。

自走進__開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。

實習收獲，主要有三個方面：

1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步。

__月至__月兩個月期間，我在__公司__崗位實習。這是第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時的完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著工作責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果，付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。__個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才深刻體會這句話的含義。除了看圖和數(shù)控車床操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是車床操作一職，數(shù)控車床控制技術日新月異，在一個新產(chǎn)品中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學會用一種新的制造工藝開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司定單多、繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時后我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。

書本上學過很多套經(jīng)典技術理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的事例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。十分感謝__公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和體驗到社會競爭的殘酷，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁。

職場實習心得體會怎么寫篇二

第一段：實習意義與目標（200字）。

在大學期間，畢業(yè)實習是一個非常重要的環(huán)節(jié)，它可以幫助學生更好地了解所學專業(yè)在實際工作中的應用，提高自己的實際能力，并為以后的就業(yè)打下堅實的基礎。我在實習過程中的目標是學習專業(yè)知識，培養(yǎng)自己的工作技能，鍛煉自己的溝通能力，提高解決問題的能力和團隊合作能力。同時也希望通過實習能夠?qū)ψ约旱穆殬I(yè)規(guī)劃有更清晰的認識，確定自己的發(fā)展方向。

第二段：實習經(jīng)歷與所學專業(yè)知識的應用（300字）。

在實習過程中，我有機會將所學專業(yè)知識與職場實踐結(jié)合起來。在工作中，我成功地應用了大學所學的專業(yè)知識，比如項目管理、數(shù)據(jù)分析和市場營銷等。我參與了一個市場調(diào)研項目，通過分析大量的市場數(shù)據(jù)并運用相關的模型和工具，最終得出了準確的市場需求預測報告。這個實踐經(jīng)歷讓我真實地感受到了所學專業(yè)知識的實際價值，并增加了我的自信心和工作經(jīng)驗。

第三段：溝通能力與人際關系的建立（300字）。

實習不僅是一個學習專業(yè)知識的過程，更是一個與人溝通、建立人際關系的過程。在實習期間，我有機會與各個部門的員工合作，學會了與不同人群溝通的能力。我學會了傾聽他人的意見，尊重不同的觀點，并及時解決問題。通過實習，我與同事們建立了良好的工作關系，推動了團隊的協(xié)作和合作效果，更好地完成了實習任務。

第四段：解決問題能力與團隊合作（250字）。

實習經(jīng)歷鍛煉了我的解決問題的能力和團隊合作能力。在實習過程中，我遇到了各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，但通過分析問題的原因，制定解決方案，并與團隊成員協(xié)作，我成功地解決了這些問題。這個過程讓我意識到解決問題需要耐心和細心，并且需要團隊的共同努力和協(xié)作能力。通過實習，我不僅學會了如何解決問題，還學到了如何與團隊成員合作，互相支持，共同完成任務。

第五段：個人成長與職業(yè)規(guī)劃（250字）。

通過實習，我不僅在專業(yè)知識、溝通能力、問題解決能力和團隊合作能力方面有了明顯的提升，更重要的是，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。我意識到自己對市場營銷領域有濃厚的興趣，并希望能夠在這個領域發(fā)展。因此，我決定接下來繼續(xù)深入學習市場營銷相關的知識，提升自己的實踐能力，并為將來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準備。

總結(jié)：實習經(jīng)歷是我大學生活中非常重要的一部分，通過實習我鍛煉了專業(yè)能力、提高了自己的溝通能力和解決問題的能力，并對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。我相信這個實習經(jīng)歷對我的畢業(yè)和就業(yè)都有著積極的影響，我會繼續(xù)努力學習并運用所學知識，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。

職場實習心得體會怎么寫篇三

在進入職場實習工作之前，我對于工作的概念僅止于課堂上的理論知識。然而，通過實習經(jīng)歷，我深刻地認識到了工作的真實面貌，也積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下將分別從職場表現(xiàn)、人際關系、自我成長、職業(yè)規(guī)劃以及心態(tài)調(diào)適等方面總結(jié)我在實習工作中獲得的心得體會。

在職場中，一份出色的工作表現(xiàn)是獲得成功的關鍵。我的實習導師對我的要求非常嚴格，要求我在有限的時間內(nèi)完成高質(zhì)量的工作。因此，我不僅要盡全力完成每個任務，還要盡快學習新知識和技能以提高工作效率。在實習過程中，我意識到一個良好的時間管理和工作分配對于工作效果的重要性。通過合理安排時間和任務，我能夠更好地應對工作壓力，并保持高效率的工作狀態(tài)。此外，主動性和責任心也是職場中不可或缺的品質(zhì)。只有在主動承擔責任的情況下，才能更好地發(fā)現(xiàn)和解決問題，從而協(xié)助團隊達成目標。

人際關系是職場中至關重要的一環(huán)。與同事、上級和客戶保持良好的關系，不僅能夠有效地完成工作，還能提升自身的職業(yè)發(fā)展。在實習期間，我積極主動地與同事進行溝通和交流，了解他們的需求和意見。通過與他們建立良好的關系，我獲得了更多的工作機會和指導。同時，我也學會了尊重和接受不同意見，這有助于促進團隊合作和共同進步。與上級的良好溝通更是至關重要的，有效的溝通可以減少誤解，提高工作效率。通過實習經(jīng)驗，我學會了正確表達自己的觀點，了解上級的期望，并努力按照他們的要求去完成工作。最后，與客戶建立良好的關系是發(fā)展職業(yè)的保障。通過實習，我明確了客戶需求和做好服務的重要性，同時也學會了與客戶進行高效溝通，合理解決問題，從而提升了客戶滿意度。

實習工作是自我成長的機會。通過與其他優(yōu)秀的實習生和專業(yè)人士共事，我不僅學到了更多關于行業(yè)的知識和技能，還提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。其中，學習如何處理各種挑戰(zhàn)和困難是最寶貴的。在實習期間，我經(jīng)歷了出現(xiàn)故障、人員調(diào)整和項目追求客戶需求等許多情況，這些都對我的耐心和解決問題的能力提出了巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過與團隊成員的協(xié)作和克服困難，我學會了如何保持樂觀的態(tài)度和尋找解決問題的方法。同時，與其他實習生的交流和分享也豐富了我的見解和思考，激發(fā)了我的創(chuàng)新意識。

職場實習工作經(jīng)歷也為我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃提供了重要的參考。在實習過程中，我不僅對自己的職業(yè)傾向有了更清晰的認識，也學會了如何制定明確的職業(yè)目標并為之努力。通過與不同崗位的工作人員接觸，我了解了自己未來想要從事的工作內(nèi)容和條件，這有助于我選擇適合自己發(fā)展的工作方向和行業(yè)。此外，我還發(fā)現(xiàn)終身學習的重要性。在不斷變化的職場中，只有通過學習新知識和不斷提升自身能力，才能與時俱進地適應環(huán)境。因此，我決定繼續(xù)深造并不斷學習，以在未來的職業(yè)發(fā)展中保持競爭力。

心態(tài)的調(diào)適對于職場實習工作來說至關重要。實習期間，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，有時壓力會讓我感到迷茫和不安。然而，通過思考和調(diào)整心態(tài)，我學會了如何從挫折中獲得經(jīng)驗和成長。首先，我明白了接受自己的不足是改進的基礎。通過戰(zhàn)勝困難，我逐漸克服了自我懷疑的心理障礙，培養(yǎng)了自信心，并更加相信自己的能力。其次，我也學會了保持積極的態(tài)度。即使面對困難，我也會努力尋找解決問題的辦法，并堅持不懈地嘗試，從而實現(xiàn)工作目標。

通過這次職場實習工作，我深刻認識到了工作的真實面貌，學到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在將來的職業(yè)生涯中，我將會把這些經(jīng)驗應用于實際工作中，與團隊共同成長，追求更好的工作結(jié)果。

職場實習心得體會怎么寫篇四

實習是每位大學生走向職場的重要一步，不僅可以積累工作經(jīng)驗，還是展示自己能力和吸引用人單位的機會。因此，明確實習目標和正確的態(tài)度非常重要。首先，通過實習了解自己所學專業(yè)的實際運作和發(fā)展情況，培養(yǎng)實際工作技能；其次，要注重與同事溝通和交流，建立良好的人際關系；最后，要以積極的心態(tài)對待所有的工作安排，不怕吃苦，盡力做好每一項任務。

第二段：合理規(guī)劃時間與任務。

在實習期間，規(guī)劃好時間和任務分配是保證工作效率的重要環(huán)節(jié)。首先，要根據(jù)工作計劃和實習任務要求進行時間規(guī)劃，確保能夠充分完成每項工作。其次，在完成任務時要注意合理的任務分配。如果遇到多個任務同時進行的情況，可以將任務按照優(yōu)先級進行排序，先做重要且緊急的任務，再做其他次要任務。此外，還可以利用有效的時間管理技巧，如番茄工作法，每天設定一個專注的工作時間段，提高工作效率。

第三段：培養(yǎng)積極的溝通和合作技巧。

在實習職場中，良好的溝通和合作能力是不可或缺的。首先，要學會傾聽他人的意見和建議，虛心接受各種不同的觀點，以便更好地與同事進行溝通和合作。其次，要善于解決問題和處理沖突。在工作過程中，難免會遇到意見不合、沖突等情況，此時要冷靜應對，并尋找適當?shù)慕鉀Q辦法。最后，要積極參與團隊合作，發(fā)揮自己的聰明才智，主動承擔任務，為團隊的發(fā)展和目標做出貢獻。

第四段：持續(xù)學習和提升自己。

實習是一個寶貴的學習機會，可以了解職業(yè)工作的方方面面。積極的心態(tài)和持續(xù)的學習態(tài)度是實習期間的關鍵因素。要利用好自己在實習中學到的知識和技能，不斷提升自己，增加自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時，要保持學習的熱情，利用業(yè)余時間學習一些與工作相關的知識，如行業(yè)研究報告、工作技能等。此外，要關注行業(yè)動態(tài)和市場需求的變化，保持與時俱進的姿態(tài)，擴展自己的視野和能力，為今后的職業(yè)發(fā)展打好基礎。

第五段：總結(jié)實習心得，為今后職場生涯做準備。

實習是一次全方位的實踐鍛煉。在實習結(jié)束之際，要總結(jié)實習心得，為今后的職場生涯做好準備。首先，要總結(jié)實習期間取得的成績和經(jīng)驗，思考自己的優(yōu)勢和不足，并制定相應的改進計劃。其次，要認真聽取導師和同事的評價和建議，不斷完善自己的工作能力。最后，要反思和總結(jié)自己的職業(yè)規(guī)劃，明確今后的發(fā)展目標和方向，為將來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。

總結(jié)：

通過實習職場的體驗，我明確了實習目標和正確的態(tài)度，學會合理規(guī)劃時間和任務，培養(yǎng)積極的溝通和合作技巧，并持續(xù)學習和提升自己。通過總結(jié)實習心得，我為今后的職業(yè)發(fā)展做好了準備。實習職場不僅是學習和鍛煉自己的機會，更是展示自己能力和吸引用人單位的舞臺。只有不斷提升自己的能力，才能在職場上脫穎而出，實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

職場實習心得體會怎么寫篇五

實習是大學生走入職場的一個重要階段，通過實習，我們能夠?qū)W到的理論知識與實際工作相結(jié)合，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，了解職場的工作機制和規(guī)則。實習也是接觸社會的一次機會，我們能夠認識不同的人，拓展人際關系網(wǎng)絡。實習對于我們未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的影響，因此，在實習中我們要保持積極的態(tài)度和良好的工作習慣，從中獲得更多的經(jīng)驗和收獲。

第二段：認真對待工作任務。

在實習工作中，我們要以高度的責任心和積極的工作態(tài)度對待每一個工作任務。無論任務的大小與重要性，我們都要盡力去完成，并且力求做到最好。實習期間，我們要學會主動尋找工作，與同事進行溝通協(xié)調(diào)，了解上司的要求，確保工作的順利進行。每一個工作任務都是我們向職業(yè)成功前進的一步，只有通過認真對待工作任務，我們才能獲得更多的機會和更好的職業(yè)發(fā)展平臺。

第三段：與同事和上司合作。

團隊合作是工作中非常重要的一環(huán)，也是實習過程中需要著重培養(yǎng)的能力。與同事和上司合作，能讓我們更好地融入工作環(huán)境，取得更好的工作效果。在與同事合作中，我們要學會傾聽和尊重他人的意見，共同討論解決問題的辦法，形成良好的工作合作氛圍。在與上司合作中，我們要學會接受領導的指導和建議，及時匯報工作進展，并適時請教上司解決遇到的困難。只有與同事和上司合作得當，我們才能更好地完成工作任務，并且獲得他人的認可和支持。

第四段：總結(jié)與反思。

在實習的過程中，我們要及時總結(jié)和反思自己的工作。通過總結(jié)工作的經(jīng)驗和教訓，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，并且找到提升自己的方法和途徑。總結(jié)和反思不僅能夠使我們更好地成長，也能夠為我們今后的工作提供寶貴的經(jīng)驗和教訓。我們要學會從失敗中吸取教訓，不斷調(diào)整自己的思維和工作方式，提高自身的工作能力和綜合素質(zhì)。

第五段：展望未來發(fā)展。

實習是我們探索職業(yè)發(fā)展的過程，通過實習，我們能夠更清晰地了解自己的職業(yè)定位和職業(yè)目標。在實習過程中，我們要多思考自己的職業(yè)發(fā)展方向，多與有經(jīng)驗的人交流，學習他們的成功經(jīng)驗和教訓。在實習結(jié)束后，我們要做好職業(yè)規(guī)劃，制定明確的職業(yè)目標，并努力學習和提升自己的能力，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎。

總而言之，實習是實踐與理論相結(jié)合的重要機會，通過認真對待工作任務、與同事和上司合作、總結(jié)與反思，我們能夠獲得更多的經(jīng)驗和收獲，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。同時，我們也要時刻思考自我，明確自身的職業(yè)發(fā)展方向，為實現(xiàn)職業(yè)目標努力奮斗。通過實習，我們不僅能夠積累經(jīng)驗，更能夠提高自己的職業(yè)競爭力，成為職場中的佼佼者。

職場實習心得體會怎么寫篇六

職場實習是每位大學生都會經(jīng)歷的一段重要階段，此時不僅可以學習實踐專業(yè)知識，還可以鍛煉自己的工作能力和人際交往能力。在這段時間里，我經(jīng)歷了很多，收獲了很多，下面將從實習的準備、工作態(tài)度、團隊合作、自我調(diào)整和總結(jié)反思五個方面來分享我的實習心得體會。

首先，在準備階段，我花了很多時間來了解實習的要求和具體內(nèi)容，對于要求的專業(yè)知識，我進行了深入學習和研究。在整個實習過程中，我發(fā)現(xiàn)了理論知識的重要性和應用性，因此我在實驗室和工作場所中都盡量將所學的理論知識運用到實踐中。此外，為了更好地適應工作環(huán)境，我還通過了一些與實習相關的培訓課程，如職業(yè)素養(yǎng)和職場禮儀培訓，這進一步提高了我的工作能力和職業(yè)素質(zhì)。

其次，對于工作態(tài)度，我始終保持了積極向上的心態(tài)。在工作中，我積極主動地與同事們交流和合作，主動承擔工作職責，并努力完成任務。同時，我也學會了傾聽和接受他人的建議和批評，這幫助我提高了工作效率和工作質(zhì)量。在與上級和同事的合作中，我始終保持了誠信和合作的態(tài)度，這使得我與團隊成員建立了良好的工作關系，為實習工作的順利進行奠定了基礎。

第三，團隊合作是實習期間最重要的一部分，也是我最重要的心得之一。我深刻意識到在團隊中的每個人的重要性，團隊的成就是每個人共同努力的結(jié)果。因此，我主動與團隊成員溝通交流，與他們一起制定工作計劃，并分工合作。在團隊合作過程中，我學會了有效地分配和協(xié)調(diào)每個人的工作任務，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，確保團隊工作的順利進行。

另外，在實習過程中，我也逐漸學會了自我調(diào)整。工作中常常會遇到困難和挫折，但這些困難并沒有讓我氣餒，相反，它們激發(fā)了我更加堅定的工作態(tài)度和決心。當遇到困難時，我會主動尋求幫助和建議，爭取及時解決問題，而不是一味逃避或推諉責任。通過自我調(diào)整，我不僅能更好地解決問題，還能更好地適應工作的要求，并取得了較好的工作效果。

最后，在整個實習結(jié)束后，我總結(jié)反思了這段實習的經(jīng)歷和教訓。通過反思，我認識到自己的不足之處和需要改進的地方，并積極采取措施進行改進。同時，我也總結(jié)了實習期間的成功經(jīng)驗和成果，以便在以后的工作中能更好地發(fā)揮我所學到的知識和技能。通過反思，我不僅能更好地認識自己，還能不斷提高自己，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。

總之，在實習期間，我通過準備工作、工作態(tài)度、團隊合作、自我調(diào)整和總結(jié)反思等方面的努力，取得了很多實踐經(jīng)驗和收獲。這段實習經(jīng)歷不僅讓我更好地了解了職業(yè)生涯的要求和挑戰(zhàn)，還讓我深刻認識到了自己的優(yōu)勢和不足之處。通過這段珍貴的實習經(jīng)歷，我更加堅定了我的職業(yè)目標，并為將來的工作做好了充分的準備。我相信，這段實習經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，對我今后的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。

職場實習心得體會怎么寫篇七

隨著社會競爭日益激烈，職場實習成為大學生們熟悉職業(yè)環(huán)境、積累實踐經(jīng)驗的重要途徑。在實習過程中，我親身體會到了職場的真實與殘酷。通過充實自己的知識儲備，提高自身的職場素養(yǎng)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。以下是我職場實習的心得體會。

首先，即使是實習也要保持積極的態(tài)度。在我實習的過程中，我深刻理解到態(tài)度的重要性。無論是對待日常的工作任務，還是對待與同事之間的交流，積極的態(tài)度都能帶來意想不到的好處。比如，我曾經(jīng)遇到一個重復性工作枯燥乏味，但我嘗試了不同的方法去完成任務，最終得到了領導的認可并獲得了更多的機會。所以，無論在任何時候，都要保持積極樂觀的態(tài)度，這將對個人的成長起到重要的推動作用。

其次，注重人際關系的建立與維護。在職場實習中，人際關系是至關重要的。與同事之間的合作、與領導之間的關系都能夠決定個人發(fā)展的方向。我通過實習，認識到與人建立良好的關系對于職場發(fā)展至關重要。與同事之間互相幫助、互相理解，能夠讓工作更加順暢。而與領導之間的溝通與合作，能夠獲得更多的機會和提升的空間。因此，與人相處要友善、真誠，主動參與團隊活動，多與他人交流，積極參與工作。

第三，要不斷學習與成長。實習不僅是一個鍛煉機會，更是一個學習和成長的機會。通過實習，我深刻認識到知識的重要性和不斷自我提升的必要性。只有不斷地學習和積累，才能在職場中保持競爭力。在實習過程中，我虛心向同事和領導請教，不斷充實自己的知識儲備，提高自身的素養(yǎng)。同時，我也積極參加公司組織的培訓和講座，不斷提高自己的專業(yè)水平和技能。通過這種不斷學習與成長，我在實習期間不斷突破自我，得到了領導的認可和同事的贊賞。

第四，要勇于接受挑戰(zhàn)與壓力。在職場實習中，挑戰(zhàn)和壓力是不可避免的。對于大學生來說，初入職場會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。然而，只有勇于面對這些挑戰(zhàn)和壓力，才能夠更好地適應工作環(huán)境，提高工作能力。在實習過程中，我曾面臨著工作任務的多與忙、項目的緊急等種種壓力。但是，我學會了合理安排時間，善于解決問題，從而成功地應對了這些挑戰(zhàn)。因此，面對職場中的各種困難和壓力，我們要保持積極向上的心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自我。

最后，實習經(jīng)驗要善于總結(jié)與回顧。在職場實習結(jié)束后，要對整個實習過程進行總結(jié)和回顧。通過總結(jié)與回顧，我們可以更好地認識到自己的不足和不足之處，進一步完善自己，為今后的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。我也深刻認識到實習是一個學習的過程，每一個經(jīng)驗都是寶貴的財富。通過對實習經(jīng)驗的總結(jié)，我明確了自己今后的發(fā)展方向，并制定了一系列的職業(yè)規(guī)劃。因此，總結(jié)和回顧是職場實習不可或缺的一部分。

總之，職場實習是大學生走向職業(yè)生涯的重要過程，也是個人成長和發(fā)展的重要階段。通過實習，我們能夠更好地認識自己、提高自己，在工作的過程中不斷完善自己，為今后的職業(yè)生涯積累寶貴的經(jīng)驗和教訓。因此，在未來的實習中，我們要保持積極的態(tài)度，注重人際關系的建立與維護，不斷學習與成長，勇于面對挑戰(zhàn)與壓力，并及時總結(jié)與回顧，只有如此才能更好地在職場中立足，取得成功。

職場實習心得體會怎么寫篇八

__月至__月兩個月期間，我在__公司__崗位實習。這是第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時的完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著工作責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果，付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。__個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才深刻體會這句話的含義。除了看圖和數(shù)控車床操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是車床操作一職，數(shù)控車床控制技術日新月異，在一個新產(chǎn)品中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學會用一種新的制造工藝開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司定單多、繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時后我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。

書本上學過很多套經(jīng)典技術理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的事例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。十分感謝__公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和體驗到社會競爭的殘酷，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁。

職場實習心得體會怎么寫篇九

隨著社會的發(fā)展，職場實習已成為大學生們獲取工作經(jīng)驗的一種重要方式。通過實習，我們不僅可以鍛煉自己的專業(yè)能力，還能夠更好地了解職場文化以及職業(yè)生涯的發(fā)展方向。本文將通過五個連貫的段落，分享我在職場實習中的心得體會。

第一段：認識自己的優(yōu)勢和劣勢。

在實習之前，我首先進行了一次自我評估，以確定我在職場上的優(yōu)勢和劣勢。通過反思自己的專業(yè)知識和技能，我發(fā)現(xiàn)我在某些領域有較深的了解和熟練的技巧，比如編程和數(shù)據(jù)分析。然而，在溝通和協(xié)調(diào)方面，我還有很大的提升空間。通過這次評估，我明確了自己在實習中需要重點關注和改善的方向，為后續(xù)的工作做好準備。

第二段：培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)。

在實習過程中，我認識到良好的職業(yè)素養(yǎng)對于職場生涯的發(fā)展至關重要。這包括遵守工作紀律、保持積極主動的態(tài)度、與同事們建立良好的溝通和合作關系等方面。通過與公司內(nèi)部其他部門的交流與合作，我進一步理解了團隊協(xié)作的重要性，也意識到了在實習期間積極主動地參與各種項目任務的價值。

第三段：制定明確的目標和計劃。

在實習過程中，我明確了自己的目標并制定了相應的計劃。這些目標不僅涉及工作內(nèi)容和任務，還包括自我提升和職業(yè)發(fā)展方面的目標。通過設定目標，我能夠更好地組織自己的工作，并有針對性地尋求反饋和改進。同時，這些目標也讓我更加明確了自己在職場中的方向和努力的方向。

第四段：克服困難和挑戰(zhàn)。

在實習中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。這些困難可能來自于工作內(nèi)容的復雜性、與同事們的合作問題、時間管理等方面。然而，我通過與同事們的交流和互動，尋求他們的幫助和建議，并提高自己的學習和解決問題的能力。通過不斷地調(diào)整和改進，我逐漸克服了這些困難，并取得了一定的成果。

第五段：總結(jié)經(jīng)驗并繼續(xù)發(fā)展。

在實習結(jié)束后，我進行了一次全面而深入的總結(jié)和反思。通過總結(jié)經(jīng)驗，我不僅記錄了自己在實習中所取得的成果和進步，還找到了自己的不足之處并提出了改進的方案。同時，我也明確了自己在未來職業(yè)生涯中需要繼續(xù)發(fā)展和提升的方向，為進一步完善自己的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力制定了新的目標。

通過以上五個連貫的段落，我分享了在職場實習中的心得體會。通過自我評估、培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)、制定明確的目標和計劃、克服困難和挑戰(zhàn)以及總結(jié)經(jīng)驗并繼續(xù)發(fā)展，我不僅在實習中取得了一定的成果，也提升了自己的職業(yè)能力和個人素養(yǎng)。我相信這些經(jīng)驗和體會將對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響，并為我在職場中的發(fā)展打下堅實的基礎。

職場實習心得體會怎么寫篇十

隨著大學生就業(yè)壓力的增加和畢業(yè)生的增多，實習已經(jīng)成為大學生進入職場的必經(jīng)之路。實習是一個非常寶貴的機會，不僅可以了解職場文化和實際工作內(nèi)容，還可以鍛煉個人的能力和拓寬人際關系。在實習過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將從團隊協(xié)作、溝通能力、工作態(tài)度、自我管理和職業(yè)規(guī)劃五個方面分享我在實習中的心得體會。

首先，團隊協(xié)作是實習中非常重要的一環(huán)。在實習過程中，我參加了一個由幾個實習同學組成的團隊，大家都需要一起完成一項大型項目。在與團隊成員的合作中，我深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性。無論是在分工合作還是在決策制定上，與團隊成員密切合作是實現(xiàn)目標的關鍵。同時，學會尊重他人的意見和傾聽別人的聲音也是團隊協(xié)作的重要方面。在實習中，我充分體會到了團隊成員之間互相支持和信任的重要性，只有團隊齊心協(xié)力，才能取得更好的成果。

其次，良好的溝通能力是在實習中必不可少的。一個人的溝通能力直接影響到他與他人的合作和相互了解的效果。在實習過程中，我與同事、領導和客戶進行了大量的溝通，這讓我對溝通的重要性有了更深的理解。在與同事交流時，要做到善于傾聽和理解，同時也要能夠清晰、準確地表達自己的意見。在與領導和客戶的溝通中，則要注意語言的得體和態(tài)度的端正，尊重對方的意見和需求。良好的溝通能力不僅有助于解決問題，還可以提高工作效率和團隊的凝聚力。

第三，良好的工作態(tài)度是實習過程中必須具備的品質(zhì)之一。一個積極、認真、負責的工作態(tài)度可以給雇主留下深刻的印象，為自己在職場中的發(fā)展奠定基礎。在實習中，我始終保持樂觀的心態(tài)，勇于迎接挑戰(zhàn)和改變。無論是面對工作中的困難還是遇到不順利，我都能保持積極的態(tài)度，尋找解決問題的方法。同時，我也注重與同事和領導的良好關系，尊重他人的勞動成果和權(quán)益。一個積極的工作態(tài)度不僅可以提高自己的工作效率，還能夠帶動身邊的人一起進步。

第四，自我管理是實習過程中需要培養(yǎng)的重要技能之一。實習生通常需要同時處理多項任務，因此，良好的時間管理和工作安排是非常重要的。在實習過程中，我養(yǎng)成了制定每天的工作計劃和目標的習慣，合理分配工作時間和精力。同時，我也學會了如何處理工作中的緊急情況，如何有效地解決問題，以及如何在每天結(jié)束之前檢查并總結(jié)自己的工作。這些自我管理的技能不僅可以提高個人的工作效率，還能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力。

最后，實習過程中我也意識到了職業(yè)規(guī)劃的重要性。通過實習，我對自己的興趣、能力和目標有了更加清晰的認識。實習經(jīng)歷也讓我對自己所學專業(yè)的實際應用有了更深入的了解。因此，在實習結(jié)束后，我對未來的職業(yè)發(fā)展有了更具體的規(guī)劃。我將積極參加相關的培訓和課程，不斷提升自己的專業(yè)知識和技能。同時，我也將尋找適合自己的發(fā)展機會，爭取在未來的職業(yè)道路上取得更大的進步和發(fā)展。

總的來說，實習是每個大學生進入職場的重要階段，通過實習我們可以學到很多與學校學習不同的知識和技能。通過我在實習中的心得和體會，我深深體會到了團隊協(xié)作、溝通能力、工作態(tài)度、自我管理和職業(yè)規(guī)劃的重要性。這些經(jīng)驗和體會將成為我未來職業(yè)發(fā)展的寶貴財富，幫助我在職場中取得更好的成績。希望我的這些心得和體會能夠?qū)ζ渌髮W生的實習和職業(yè)發(fā)展有所幫助。

職場實習心得體會怎么寫篇十一

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

實習一般包括大學里的學生的金工實習和公司里安排員工實習。企業(yè)的硬性要求往往會成為實習生被留用轉(zhuǎn)正的絆腳石。下面小編給大家?guī)懋厴I(yè)職場實習心得體會最新，希望能幫助到大家!

在省醫(yī)院實習期間我一共經(jīng)歷了八個科室，分別是腎臟內(nèi)科、普外二科、婦科病房、老年神經(jīng)內(nèi)科、骨外一科、采血室、婦科診室、中西醫(yī)科。實習生活豐富多彩，看到很多、學到很多，所以感觸頗多。

我們是月號才下去實習的，按照一個科室呆一個月的規(guī)定，我在第一個科室總共才實習了三周，時間說不上長，但這可謂是我實習生涯的第一個科室，在這里實習的每一次經(jīng)歷都是我融入社會的第一次。因此剛剛從學校走出的我充滿了干勁兒。一切都是那么新奇，每一位患者在我看來都如親人一般，看到他們由于疾病折磨而痛苦不堪的樣子，我很難過，也有點兒不適應，心情一直很抑郁。不過我始終告訴自己，要通過自己的努力，讓他們重拾歡樂與幸福。要知道，護士的職責就是減輕痛苦、恢復健康、促進健康、預防疾病?？晌艺J為這不僅是我的職責，更是我應盡的義務。

腎臟內(nèi)科患者不多，但每一個都是重患，因此不可小視。必須認真護理，在這一科室的的一周，我便是護理班。一開始由于護理班不能靜脈穿刺，所以不覺有些喪氣，心想大家都開始扎針了，我還沒有開始我的第一次靜脈穿刺萬一被落下該怎么辦呢。那時的我畢竟還是剛接觸臨床的初學者，思想中還狹隘的認為護士的主要工作是靜脈穿刺，可是后來我明白了，靜脈穿刺只是一種治療手段，作為一名護理人員，我更需要多多學習的是各種護理技術和心理護理，而不應只局限于靜脈穿刺。

第一天護士長本著對我們及病人負責的原則，為我們安排了代教老師，因此第一天的任務就是熟悉病房，其次就是幫助老師換藥。三查七對一樣都不能少，護士長、代教老師每次都要囑咐再三，甚至連我們自己都要核對好幾遍以后才會給患者換上藥。有的患者會時不時地抱怨說：“看著孩子也不大呀，怎么這么磨嘰呀?”每次聽到這樣的抱怨，我總會報以歉意的微笑。然而，我深知這并非什么“磨嘰”。這是一種對病人的負責任的態(tài)度，尤其對于我們實習學生，對一切都還很新奇，同時一切有充滿了未知與不熟悉，這同時也是對自己的一種負責。如果開始就由于疏忽而犯錯誤，那必定會對以后造成很多不良影響。

我實習的第二個科室是普外二科。在普外二科實習的這一個月里，總讓我感覺時光在飛逝而過。不是因為太忙、太累。而是因為我還沒有學夠、練夠。我深知在這一科室學習的技術是會讓我受用終身的。

首先，由于這一科室患者比較多，所以練習機會也明顯要比上一科室多得多。這使我的靜脈穿刺技術要比在上一科室時，有了更大的提高。但還是存在很多不足。比如，我發(fā)現(xiàn)在靜脈穿刺時，常會出現(xiàn)鼓包的情況，為此我傷透腦筋，但經(jīng)過認真觀察，并與老師穿刺時的金針方法做對比，我發(fā)現(xiàn)原來是我的進針角度過大，進針過猛過深造成的。之所以進針角度大是由于我曾經(jīng)聽學姐們說，進針角度大些會減少疼痛，如果進針角度小，會導致進針過淺，而導致藥液直接接觸血管壁，而造成血管疼痛?？磥磉M針角度的大小蘊藏著很深的學問，切不可一概而論。進針角度過大容易炸深而導致藥液流至皮下，而進針角度過小又會導致血管受藥液刺激而疼痛?？磥盱o脈穿刺并沒有我想象的簡單，這種技術是要在長期摸索、實驗、與總結(jié)中才能掌握的一門獨特的技術。需要多多練習。此外，對于個別特別難扎的血管，不僅可以選擇手背血管，也可以選擇手腕處的粗大血管。同時這里是扎留置針的好位置，因為這根血管有粗又直，正適合留置針粗制的鋼針。不過，我們還是要盡量選擇遠端靜脈，其目的是為了保護患者的血管。

總之，在普外二科的實習生活中我學會了很多。我相信這些知識無論在今后的實習或是工作中都將起著不可或缺的作用。

我實習的第三個科室是婦科。在婦科實習期間，我學到了很多東西。在這個科室我尤其學到了嚴謹求實的工作作風在護理病人的過程中是多么重要!每個老師的護理操作都十分規(guī)范。這糾正了我在其他科室養(yǎng)成的“以快為好”的錯誤觀念。我發(fā)現(xiàn)好的護理服務不能只求快，更應該注意的是護理質(zhì)量。而“快”則是要靠熟練去達到的。正所謂熟能生巧，當你真正熟悉了一種操作的每一項流程后，速度自然就提上來了。同時工作質(zhì)量也會有明顯的提升。效率與質(zhì)量的同時提升才是真正的進步，與患者與自己都是有益的。

那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的激動，那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實習護士，我們應該在醫(yī)院認真努力學習，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎!

實習伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的_股后面，不放過老師的每一個操作細節(jié)，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態(tài)度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛煉機會，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰(zhàn)勝自己的心理。

實習中我深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的工作，而且也影響我們的生活。

護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

短短幾個月實習過去了，在醫(yī)院的走廊里，在換藥室，在輸液室到處都能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但值得高興的是我們終于能勝任老師交給我們的任務，可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，為一名合格的護士奠定了基礎。在實習當中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫(yī)院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結(jié)合，實習就應該是這樣的。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質(zhì)的護士更不容易。隨著當今社會物質(zhì)文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質(zhì)和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質(zhì)顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業(yè)技術方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素質(zhì)，還要有文化儀表方面的素質(zhì)。

護理工作是一個特殊的職業(yè)，是體力與腦力勞動相結(jié)合的工作，且服務對象是人，關系到人的生命，工作中稍有不慎就會斷送一條生命，因而工作時精神高度集中，因此要求我們要有健康的身體，精力的充沛才能保證順利地工作。

隨著醫(yī)學的飛速發(fā)展，對護理工作的理論和技術也在不斷提出新的要求，對我們的要求也不斷提高，為了適應新護理工作的要求，我們應不斷進取，提高自身的修養(yǎng)，才能做一名人民心目中的合格護士。

實習結(jié)束了，意味著我們即將踏上工作崗位，相信經(jīng)歷這一年的鍛煉我們更加成熟，更加穩(wěn)重，更能擔起作為一名護士的責任，相信我們一定能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛心、耐心、細心和責任心去對待每一位病人，全心全意為病人服務。

八個月的時間就這樣過去了，我告別了我的護士實習生活，也因此告別了我的學生時代。幾個月前來到醫(yī)院，開始了我的實習生涯。作為一名實習護士，我在醫(yī)院認真努力學習，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能。盡管這段時間很短，但對我們實習的每個人都很重要。我很珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

我是在我們市人民醫(yī)院實習的，當然也很感謝學校能夠給予我這次機會，讓我能夠有機會近距離地接觸醫(yī)生和病人，感受作為一個護士應該做的一切。在這里我真的學到了很多，收獲了知識、技術、經(jīng)驗還有友情，感觸頗深。

到病房實習，接觸最多的是病人，了解更多的是各種疾病，最重要的是我掌握了各項基礎護理操作。實習的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能和提高各種護理工作能力。在老師認真指導的基礎上，我總是積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如扎針、靜脈輸液、導尿術、插胃管、自動洗胃法等各種基礎護理操作，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向老師請教，做好知識筆記，以更好的加強理論知識與臨床的結(jié)合。醫(yī)院實習科室多數(shù)是整體病房，而我跟的是比較有經(jīng)驗的護士，跟著老師分管病人的同時，我也會觀察一下病人的病情，增進對病人疾病的了解，同時很多時候也會跟病人聊天以愉悅他們的心情，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。總的來說呢，實習期間的的收獲就是：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，還培養(yǎng)了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。短短的時間與病人建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不舍的感覺。在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作!

在我實習的過程中，自己在醫(yī)院附近租了房子，剛開始覺得很辛苦又不習慣，后來也漸漸地懂得了如何照顧自己的起居生活，把自己也打理得很好。再接著后來媽媽還是不放心，仍然過來照顧我了，我很感謝媽媽為我所做的一切，感謝她那么辛苦照顧我那么長時間，為我付出那么多。我很高興我在醫(yī)院學到那么多，也不辜負他們的期望，很是欣慰。當然我希望自己以后可以找到比較好的工作，成為一名合格的護士，希望自己以后可以成為他們驕傲。

這段短暫的實習時間里，我的收獲很多很多，這些都無法用言語來表達的，至少不能很準確和清晰的表達我受益匪淺的心情?？偠灾?，這八個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，也是學習的過程，很多觀念也得到修正，雖然辛苦又疲憊，但是我相信自己肯定能克服的?？傊兄x醫(yī)院培養(yǎng)我的點點滴滴，我會以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業(yè)盡心盡責!在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業(yè)道德。我希望自己能成為一名合格優(yōu)秀的南丁格爾!以愛心、耐心、細心和責任心去做好每一件護士該做的事。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，要做一名合格優(yōu)秀且具備有良好素質(zhì)的護士更不容易。因此在今后的學習生活中，我一定會不斷充實自己，提高自己，使自己具備更多的專業(yè)知識和專業(yè)素養(yǎng)，只有這樣才能做一名病人心中合格的護士。

一、實習目的。

希望通過這次的畢業(yè)實習機會，可以了解廣告公司運作，了解報刊媒體的工作，了解代理公司日常業(yè)務活動以及這個行業(yè)的整體狀態(tài)，并從中認識到與策劃設計活動有關的人力、資金、社會的關系，還能拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加報業(yè)的理論知識，在社會競爭中，鍛煉和提高自己的能力，更重要的是評估自己今后的事業(yè)方向。

二、實習要求。

通過社會實踐，熟練專業(yè)技能，了解藝術設計機構(gòu)，其部門、日常業(yè)務活動、整體狀態(tài)。并從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關系。

三、實習單位概要。

1.廣告的簡介：

廣告是為了某種特定的需要，通過一定形式的媒體，公開而廣泛地向公眾傳遞信息的宣傳手段。

廣告有廣義和狹義之分，廣義廣告包括非經(jīng)濟廣告和經(jīng)濟廣告。非經(jīng)濟廣告指不以盈利為目的的廣告，如政府行政部門、社會事業(yè)單位乃至個人的各種公告、啟事、聲明等。狹義廣告僅指經(jīng)濟廣告，又稱商業(yè)廣告，是指以盈利為目的的廣告，通常是商品生產(chǎn)者、經(jīng)營者和消費者之間溝通信息的重要手段，或企業(yè)占領市場、推銷產(chǎn)品、提供勞務的重要形式。

2.廣告有限公司介紹：

本公司是一家專業(yè)制作、各種標題、標牌、鋁合金室內(nèi)外指示牌、高級臺簽會議牌、展示器材及酒店用品、各種理事燈箱、臺面旋轉(zhuǎn)燈箱、吸塑燈箱及鋁合金燈箱型材、制作大中小燈箱、指示牌、紅木雕刻、大型噴繪、高清寫真、雕刻水晶字、吸塑字等等，積極的參與、理性的責任感，是企業(yè)賴以生存的原動力，以技術為手段，以人性為依據(jù)，以藝術為品位，追求產(chǎn)品與環(huán)境的融合，是的魅力所在，精益求精，與時俱進，造福人群，是大家為之努力不懈的目標。

四、實習的感受。

走出校門，踏入社會，迎接挑戰(zhàn)未來的我。我懷著興奮與激動交加的心情拿著簡歷投向了廣告有限公司。

我應聘進入到廣告有限公司進行了為期三個月的實習活動，進行學習。任職平面設計師，在廣告有限公司屬于典型本土中小型公司：小規(guī)模、業(yè)務少。其公司主要有賣場設計、噴繪廣告設計和墻體廣告、cis策劃導入等幾部分業(yè)務組成。

從我進入公司，公司員工穩(wěn)定在10人左右，同時服務的廣告客戶不超過10個，其中穩(wěn)定的長期客戶也只有56家，還包括一些未知客戶群。固然如此，據(jù)我所知公司效益良好，處于穩(wěn)步上升時期。

第一天走進公司的時候，與經(jīng)理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我對公司宣傳冊的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。

很幸運，一進公司便能參與的設計項目之中，正好鍛煉一下自己。于是，我學以致用，很快在一天之內(nèi)做出了三個方案，設計主任看后比較滿意，便可以放心的將其他的設計任務交給我。由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，主要還是負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經(jīng)過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

從學習中也讓我更深刻的了解設計行業(yè)的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。

通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力。

實習時間：

年月日——月日。

實習地點：廣告公司。

實習內(nèi)容：

年1月日，由于學習需要我進入到廣告公司進行了為期兩個星期系統(tǒng)設計的實習活動，進行學習。在，廣告公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環(huán)境及節(jié)慶裝飾，廣告設計等幾部分業(yè)務組成。

廣告設計有限公司本著創(chuàng)意的原則，引進國外廣告公司全新理念，并結(jié)合本土廣告公司作業(yè)優(yōu)勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式，是一家集管理、人才、技術于一體的專業(yè)廣告公司。同時，以“為客戶提供一流設計、協(xié)助客戶塑造良好企業(yè)形象”為目標，“誠信為本、服務至上”為原則，本著踏實、勤奮、勇于探索的精神，多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務。

第一天走進公司的時候，與經(jīng)理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。

很幸運，一進公司便能參與的設計項目之中，正好鍛煉一下自己。但由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設計方案。后來通過設計主任的指導和同事們的幫助，再加上學校所學的專業(yè)知識，做出了較好的方案。經(jīng)過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。

通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據(jù)客戶的需求程度，結(jié)合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發(fā)揮出每位設計師的優(yōu)點，讓設計做到盡量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。

經(jīng)過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當?shù)哪繕讼M群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

短暫的實習生活過去了，心情很復雜，可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀的是公司的同事和朋友們。

以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校我要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗，更加努力學習專業(yè)知識。在豐富自己社會經(jīng)驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步。

職場實習心得體會怎么寫篇十二

希望通過這次的畢業(yè)實習機會，可以了解廣告公司運作，了解報刊媒體的工作，了解代理公司日常業(yè)務活動以及這個行業(yè)的整體狀態(tài)，并從中認識到與策劃設計活動有關的人力、資金、社會的關系，還能拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加報業(yè)的理論知識，在社會競爭中，鍛煉和提高自己的能力，更重要的是評估自己今后的事業(yè)方向。

二、實習要求。

通過社會實踐，熟練專業(yè)技能，了解藝術設計機構(gòu)，其部門、日常業(yè)務活動、整體狀態(tài)。并從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關系。

1.廣告的簡介：

廣告是為了某種特定的需要，通過一定形式的媒體，公開而廣泛地向公眾傳遞信息的宣傳手段。

廣告有廣義和狹義之分，廣義廣告包括非經(jīng)濟廣告和經(jīng)濟廣告。非經(jīng)濟廣告指不以盈利為目的的廣告，如政府行政部門、社會事業(yè)單位乃至個人的各種公告、啟事、聲明等。狹義廣告僅指經(jīng)濟廣告，又稱商業(yè)廣告，是指以盈利為目的的廣告，通常是商品生產(chǎn)者、經(jīng)營者和消費者之間溝通信息的重要手段，或企業(yè)占領市場、推銷產(chǎn)品、提供勞務的重要形式。

2.廣告有限公司介紹：

本公司是一家專業(yè)制作、各種標題、標牌、鋁合金室內(nèi)外指示牌、高級臺簽會議牌、展示器材及酒店用品、各種理事燈箱、臺面旋轉(zhuǎn)燈箱、吸塑燈箱及鋁合金燈箱型材、制作大中小燈箱、指示牌、紅木雕刻、大型噴繪、高清寫真、雕刻水晶字、吸塑字等等，積極的參與、理性的責任感，是企業(yè)賴以生存的原動力，以技術為手段，以人性為依據(jù)，以藝術為品位，追求產(chǎn)品與環(huán)境的融合，是的魅力所在，精益求精，與時俱進，造福人群，是大家為之努力不懈的目標。

四、實習的感受。

走出校門，踏入社會，迎接挑戰(zhàn)未來的我。我懷著興奮與激動交加的心情拿著簡歷投向了廣告有限公司。

我應聘進入到廣告有限公司進行了為期三個月的實習活動，進行學習。任職平面設計師，在廣告有限公司屬于典型本土中小型公司：小規(guī)模、業(yè)務少。其公司主要有賣場設計、噴繪廣告設計和墻體廣告、cis策劃導入等幾部分業(yè)務組成。

從我進入公司，公司員工穩(wěn)定在10人左右，同時服務的廣告客戶不超過10個，其中穩(wěn)定的長期客戶也只有56家，還包括一些未知客戶群。固然如此，據(jù)我所知公司效益良好，處于穩(wěn)步上升時期。

第一天走進公司的時候，與經(jīng)理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我對公司宣傳冊的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。

很幸運，一進公司便能參與的設計項目之中，正好鍛煉一下自己。于是，我學以致用，很快在一天之內(nèi)做出了三個方案，設計主任看后比較滿意，便可以放心的將其他的設計任務交給我。由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，主要還是負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經(jīng)過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

從學習中也讓我更深刻的了解設計行業(yè)的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。

職場實習心得體會怎么寫篇十三

這些工作中的感悟，獻給初入職場的一些朋友們，能使你們少走一些彎路，盡可能快的適應這個社會。

有一個最典型的職場故事，講兩個人去市場買菜的故事。a能把可能發(fā)生的事情或其他的菜都記下來回復給老板，b卻要老板喊一樣，看一樣。這就是兩個人思維習慣，思維模式的不一樣。b不是不想做好，而是他想不到這一層。平時已經(jīng)習慣了這樣的做事風格，一下子讓他做某件事情的時候，他總是會丟三落四，不能做全。

所以我經(jīng)常給小小曹說，平時工作的時候，就要盡心盡力，做好自己應該做的事情，不需要經(jīng)常被人盯著。如果平時你就習慣了，大小事務都能做的細致具體，到某一天，機會來臨的時候，你才能發(fā)揮平時你所積累下來的好習慣。做事的習慣直接影響了你的思維習慣，所以從小事做起。

堅實的基礎非常重要，當有一天你到了一個不上不下的位置，如果基礎不扎實，你會非常尷尬。

想從事銷售管理的，首先要做好自己銷售，這個尤為重要，其次，是用心。真正的用心去做這樣一件事情，相信就一定能做好。

大部分的人，可能更多的時間，花在了抱怨別人不好，而沒有審視自己是否已經(jīng)做的最好了。

尤其在團隊管理過程中，如果你能清楚的知道團隊每個成員的優(yōu)勢，從而做出調(diào)節(jié)互補，團隊將發(fā)揮最大的力量。

多吸納優(yōu)秀的人才在身邊。

太看重某些利益，或者太注重于一些小錢的，可能最終不會收獲太多;

如果你能為了將來的收獲，而暫時放棄目前的利益，回報，將是目前你放棄的很多倍。

永遠都不要被自己的思想束縛住了自己，不要害怕承擔責任。你非常優(yōu)秀，并且一個敢于承擔的人，將能收獲更多的信任。

要做行動的巨人，不要做思想的巨人。我們公司的'招聘經(jīng)理就特別好，時間安排，行動到位，抓住工作當中的每一個空隙做好應做的事情。

職場實習心得體會怎么寫篇十四

初入職場作為每個企業(yè)員工都必經(jīng)的一個階段,應該得到研究者們的關注，初入職場的人們需要學習的知識有很多，大家知道該怎么去做嗎？下面是本站帶來的初入職場。

希望可以幫助大家解決初入職場的一些問題。

人對自我的認知和所持的態(tài)度，決定行為的方向，把自己置身企業(yè)中，融入事業(yè)中就能讓別人看到承擔的勇氣、工作的激情和無盡動力，反之則是消極怠工、萎靡不振和被動支配。

入職實習，我卻從未把自己當成實習生，而是以正式員工的標準、把自己當成真正的新華人來做事和思考，時常還要加班加點、周末不休去盡快完成一些瑣碎的任務，理順承擔工作的思路。每一次，我都愿意認真去記錄領導、同事對我的真誠的評價，虛心去接受那些真誠的建議。因為我深深的知道，想成為什么，先要模仿到有模有樣，想做到什么樣，先要擺出大概的架勢，想做好什么，先要看看別人怎么干。進入集團很短的時間，就挑起了總裁辦的重擔，于領導是對我的栽培，于自己卻是從未有過準備的挑戰(zhàn)，短暫的思考，匆忙的上陣，還是繼承了學校做事的風格，遇到困難要上，就喜歡具有挑戰(zhàn)性的工作。于是想起深深認同的一句話：“心靈與腳步總要有一個在路上，要么去讀書思考，要么去流浪旅行”，現(xiàn)如今腳步需要停歇，腳踏實地的做事，但是心靈卻要行在路上，做些改變。明確了方向，就有了基本的認知，于是認知影響態(tài)度，態(tài)度即將決定一切。還是找工作伊始那句話：“我從來不擔心找不到好工作，因為為誰干活我都會賣命”，也許這也算是認知和態(tài)度最好的行為詮釋。

關于學習與成長。

人生，要敢于仰望星空，更要學會腳踏實地，沒有仰望星空的膽量就沒有崇高的夢想，缺少腳踏實地的干勁就不能走到預定的方向。

工作之后，白天的日程往往被瑣事占據(jù)大半，多數(shù)人都抱怨無暇去讀書、去深造、去提升、去思考，同時我也發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：很多成功、優(yōu)秀的人士，他們的夜晚都是充實的，過了十二點，忙完一天的事務工作，完成一天的應酬，靜下心來，他們的敏銳思考和真正的工作才剛剛開始，我將它歸結(jié)為“十二點分界現(xiàn)象”，十二點未必是個準確的時間值，卻是一個人從事務忙碌轉(zhuǎn)向思考靜心的一個分水嶺，于是“忙完不算完，悟道才開始”!

對員工的歷練和培養(yǎng)是我梳理總裁辦工作思路必不可少的部分，我定的要求是：“干今天的活，想明天的事”，開展的活動為：“每月精讀一本業(yè)務書”，培養(yǎng)的目標位：“技能型人才+專家型員工”，也就是希望每個人都懂得精進的精神，時刻想著向前邁一步，不在于要超越別人，而要戰(zhàn)勝自己，做到每時積累一點知識，每天都有一些新改變，每月都有一個新成就，通過定位高遠，踏實做事而做到人人都是從事領域的專家，所謂的核心競爭力和不可替代性大概就是源于此處。

關于成功與榮耀。

談到成功與榮耀，我想借用今年6月份畢業(yè)季寫的送與畢業(yè)生的那篇文章《與未來同行》的兩段話，也就是“小成與大成”與“蟄伏期”。每個人對成功都有不同的定義，也都期待屬于自己的成功，但是成功可以分為“小成”與“大成”。首先，企業(yè)應該鼓勵員工去做一個孝敬父母、珍愛家人、擔起家庭責任的人，讓父母、子女為之驕傲，讓家庭為之自豪，讓身邊的親朋為之榮光，就做到了“小成”。

在“修身齊家”的“小成”基礎上，擔起社會的責任，做到“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，為企業(yè)創(chuàng)造高于工資的價值，為社會做點有益的事情，為國家奉獻一份力量，做到“立業(yè)治國平天下”這就是“大成”?！囤A家》告訴我們：“珍惜身邊平凡的幸福，每個人都是贏家”就是“小成情結(jié)”，《士兵突擊》經(jīng)典臺詞：“好好活著，做有意義的事情”就是“大成心態(tài)”。做得好“小成”你就是一個幸福的人，做得到“大成”就是有意義的一生。

作為剛剛步入職場的新人，面對成功的夢想，我也告誡自己不管怎么樣都要保持在學的那份激情，堅守住為學的那份執(zhí)著，但是我卻不懼怕那些艱難困苦的日子，因為我也期待著玉汝于成。剛剛步入社會，學會忍住孤獨，挨住寂寞，沒有誰永遠可以順水行舟，不歷風雨，曾經(jīng)的榮譽和成績都是過往了，我懂得需要創(chuàng)造新的輝煌，在這期間，可能我會因為做事得不到肯定而沮喪，會因為崗位得不到重視而彷徨，但是我會告訴自己：“苦悶的歲月就是‘人生的蟄伏期’”。人總要有一段不出名，不顯山，不露水，不輝煌的時期，但是卻不能不努力，不上進，不做事，不自信。

關于道德與忠誠。

進入職場之初，從業(yè)道德和對企業(yè)的忠誠教育是必備的一部分，“才能需要時間的檢驗，道德更要底線的考量”。

上周和邵哥、小袁一起看全國道德模范人物頒獎典禮，白巖松一如既往的用極具煽動性和催淚效果的語言讓我的眼眶不斷的濕潤，同時我也想到了王院長當年講座所說的一句話：“人時常需要感動才不會在錯誤的道路上越走越遠”。

有時我們需要淚水沖刷一下眼角，才不至于冷漠到時常置別人生死于不顧;有時我們需要災難考驗一下良知，才不至于狠心到每每突破道德的底線。這些都是社會道德，其實，職場道德與之無異。

職場之內(nèi)，勤能補拙自然可以解決能力差異與自身不足，而勤的基礎則源于對企業(yè)的認同與真誠，源于對自我成長和企業(yè)發(fā)展的期許，于是與自身而言，做好做不好是在衡量著有沒有一顆好良心。如果把工作當賺錢的工具，同樣的錢，干活越少越好;如果當成職業(yè)發(fā)展的道路，同樣的錢，分內(nèi)之內(nèi)學到越多越好;如果當成事業(yè)進步的途徑，再少的錢，也會當成自己的事情去做。第一種是所謂的能懶則懶，偷工減料;第二種是權(quán)且盡力，奮力而為;第三種則是無私奉獻，人企功榮。

工作了，卻保留著學生時代那種愛思考的習慣，喜歡過段時間去去寫篇日志，喜歡偶有所感去發(fā)個狀態(tài)與朋友分享，喜歡教條式的好像什么都明白的去指導別人，兩個月的時間，我也感覺工作的職場很簡單，至少我沒有變，未來，加油!

拿公司的錢，請做好事，即便給你的錢不多，也要有職業(yè)道德，敬業(yè)是被人欣賞的，起碼的職業(yè)道德是作為職場人生的基石，任何一個公司都不會允許員工拿錢不做事、不上班，請堅守這條，否則，請離開，對自己對工作都是一個解脫，尸位素餐很可怕，我自己叫它行尸走肉!

煩躁的時候立刻去發(fā)泄，盡量不要帶到工作中，如果做不到，請離開，因為受影響的可能不只是你一個人。

有建議是好事，但是請不要僅僅有建議，實施它，實現(xiàn)它，實踐它，否則只是一紙空文，只有做了，才能證明建議是不是對的，否則只是個空想主義者。但是有的時候會很難。。。

懶惰很可怕，可能要改正它很難，但是一定要嘗試著去改正，因為它是一切工作倦怠的源泉。

不要抱怨薪水低、待遇不高，學到東西就好，眼前的經(jīng)歷要珍惜，等有了本事去挑戰(zhàn)高薪，一味的計較眼前的薪資，只會讓自己更勢利，而丟失學習的興致。

細心、一定要細心，如果做不到，找個細心的搭檔，如果沒有這樣的伙伴，那就必須自己細心。

有問題先從自己身上找原因，不要怨天尤人，無則加勉，有則改之。

不要找借口，借口只是逃避責任的托詞，錯了就是錯了，改正就好，否則你還會犯一樣的錯誤。

“狼來了”誰都知道，相信這個故事?，F(xiàn)實就是這樣的，坦誠些，如果做不到，那人品有問題。

任何人都有優(yōu)點，即便是再差的小人，不要苛責為難，大家都不容易，人盡其材，給他們一點光，可以照亮自己的天空，哪怕只是一點點。

很多人都會耍手段、耍心眼，看來也許不是壞事，關鍵出發(fā)點很重要，好的就叫有能力，不好就是陰謀家。

被人利用也不要太過懊惱，說明你還有被利用的價值，雖然有些阿q，但是既然發(fā)生了，能怎么樣呢?吃一塹，長一智，學會受傷挨打。

別人的成功雖然有值得借鑒的地方，但是不一定都適合自己，了解自己才是最重要的，也許有天自己的成功也會成為經(jīng)典。

學習別人的東西是最便捷的途徑，請?zhí)撔?，哪怕他是你的敵人，眼睛最好多看別人的閃光點，否則，目光會狹隘，心胸會狹窄。

這些工作中的感悟，獻給初入職場的一些朋友們，能使你們少走一些彎路，盡可能快的適應這個社會。

1、養(yǎng)成良好的思維習慣。

有一個最典型的職場故事，講兩個人去市場買菜的故事。a能把可能發(fā)生的事情或其他的菜都記下來回復給老板，b卻要老板喊一樣，看一樣。這就是兩個人思維習慣，思維模式的不一樣。b不是不想做好，而是他想不到這一層。平時已經(jīng)習慣了這樣的做事風格，一下子讓他做某件事情的時候，他總是會丟三落四，不能做全。

所以我經(jīng)常給小小曹說，平時工作的時候，就要盡心盡力，做好自己應該做的事情，不需要經(jīng)常被人盯著。如果平時你就習慣了，大小事務都能做的細致具體，到某一天，機會來臨的時候，你才能發(fā)揮平時你所積累下來的好習慣。做事的習慣直接影響了你的思維習慣，所以從小事做起。

2、打好基礎。

堅實的基礎非常重要，當有一天你到了一個不上不下的位置，如果基礎不扎實，你會非常尷尬。

想從事銷售管理的，首先要做好自己銷售，這個尤為重要，其次，是用心。真正的用心去做這樣一件事情，相信就一定能做好。

3、謙虛，虛心，多審視自己。

大部分的人，可能更多的時間，花在了抱怨別人不好，而沒有審視自己是否已經(jīng)做的最好了。

4、有容人之度，能發(fā)現(xiàn)其他人的優(yōu)點。

尤其在團隊管理過程中，如果你能清楚的知道團隊每個成員的優(yōu)勢，從而做出調(diào)節(jié)互補，團隊將發(fā)揮最大的力量。

多吸納優(yōu)秀的人才在身邊。

5、不看重眼前小利。

太看重某些利益，或者太注重于一些小錢的，可能最終不會收獲太多;。

如果你能為了將來的收獲，而暫時放棄目前的利益，回報，將是目前你放棄的很多倍。

6、敢想，敢于承擔。

永遠都不要被自己的思想束縛住了自己，不要害怕承擔責任。你非常優(yōu)秀，并且一個敢于承擔的人，將能收獲更多的信任。

7、做出行動。

要做行動的巨人，不要做思想的巨人。我們公司的招聘經(jīng)理就特別好，時間安排，行動到位，抓住工作當中的每一個空隙做好應做的事情。

總結(jié)為十二個字：思為本，列為綱，克為重，行為先。

忠告：守時是入職者的第一準則，對于具有紀律性的公司來說，入職者首先就要遵守規(guī)則，如果，你連做事的基本規(guī)則都漫不經(jīng)心，那么以后的事情該怎么做呢?這不是態(tài)度問題，而是一個素質(zhì)問題。在一些內(nèi)斂性的公司里，能遵守時間的人是錄用的第一選擇。

總是說，大學生是“天之驕子”，國之棟梁，讀了多年書的人總是很自愎，不少?？粕偸且允炀殑邮帜芰ψ跃?，本科生總是以知識豐富自詡。兩者各有千秋，培訓時，對經(jīng)驗員工的言傳身教，不屑一顧。在具體工作中，往往又憑個人感覺行事，結(jié)果是在做錯的情況下，還自以為為公司創(chuàng)造了業(yè)績。

忠告：往瓶子里灌水的時候，總是聽到“咚咚(懂懂)”的聲音，從瓶子里倒水的時候，總是吸到“不咚不咚(不懂不懂)”的聲音?，F(xiàn)在的大學生就是像這個瓶子，工作就是我們身邊的生活，不能把它想像得太理想化，應當靜下心來，先熟悉。后了解，再實踐，多總結(jié)，做好工作并不是要創(chuàng)新，執(zhí)行到位也可以成功。

其實，銷售做的就是人的工作，有時候，可能你一夜的物料準備，并不能得到客戶的認同，加上自己公司的實力不濟和競爭對手的暗中挑撥，客戶會故意刁難或者是盛氣凌人，一而再，再而三，新入職者往往就不能忍受，“不為五斗米折腰”，放棄與客戶的進一步接觸。

忠告：俗話說，商場如戰(zhàn)場!在工作中不如意的事時有發(fā)生，關健是你該如何去應對，具體問題具體分析，遇到困難時不妨多向老員工請教，要知道自己的優(yōu)勢在哪里?在后續(xù)的反復溝通中注意方法，想好應對措施，需要的情況下，尋求公司高層的支持。經(jīng)驗告訴我們，往往在這種情況下，團隊的作用比個人的作用要大得多。

與同事相處和與同學是兩種不相同的方式，同學之間是沒有直接的利益沖突，可以是亦師亦友，但與同事們在一起就不一樣，大家的工作都應該為公司負責，在利益上有職務區(qū)分，有崗位區(qū)分，更有經(jīng)濟區(qū)分。不少新入職者工作積極，在觀點上往往不能與同事們和睦相處，有時，因為某件業(yè)績獲得老總的額外獎勵，就洋洋得意，處事不加收斂，自然會受到同事的排擠了。

忠告：剛剛參加工作，應當抱著多學習的態(tài)度，不能因為有一次偶然或必然的成功就沾沾自喜，光有理論不行，光有實踐也不行，初入職者應當多發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在工作中多觀察，多總結(jié)，積累是需要時間的，建議新手要像海綿一樣，多吸收少排斥，加強理解，等真正消化后，再慢慢形成自己的見解和經(jīng)驗。

6.初入職場者居功自傲，越級上報。

新鮮的血液總是能給公司帶來活力，新入職者的工作態(tài)度是值得贊嘆的，不管是個人努力還是團隊合作，有了業(yè)績，自然是滿面紅光。新入職者在業(yè)績面前證明了自己的實力。這時候，一些好的想法和建議難免會陳書直言，限于現(xiàn)實環(huán)境，在主管那里問題可能得不到解決，就事論事，事情就會直接反映到老總那里，自然，主管的臉色是很難看啰。

忠告：越級上報是各級管理者最不能容忍的，一個團隊里，大家是一個整體，主管作為團隊的負責人，所承擔的負責和壓力是很大的，而且，公司的整體方案或計劃，執(zhí)行力很關健，不能因為自己不理解這個方案，就拒絕執(zhí)行，大家都要對此方案負責，新入職者首先就是要學會執(zhí)行，在執(zhí)行中理解，在理解中執(zhí)行。

7.初入職場者個性太強，不顧全大局。

在工作中，總是有一些不如意，特別是在一個大的項目中，磕磕碰碰在所難免，每個人都有個性，自己受了委屈，還要忍著，在工作中或許還要受到同事的冷言冷語，主管不理解，同事不配合，自己這般賣命圖的是什么?恰若此時，有好的職位，一紙辭呈，馬上走人。

忠告：初入職者，總是對未來充滿希望，可現(xiàn)實往往是很殘酷的，是抱怨還是努力?人生的機遇有很多，在沒有明確方向時不要這山看著那山高。懷才不遇之心總是有的，但真的是這樣嗎?眼睛看著別人的人，自己總是臟的。自己一個人的力量可能微不足道，但作為團隊的一分子，更多的應該是責任感，敬業(yè)也是一種責任，在問題面前，新入職者應主動與主管溝通，互相交換對事情的看法，有時候，你會發(fā)現(xiàn)，事情遠不像自己想的那樣復雜。

職場實習心得體會怎么寫篇十五

第一段：實習前的準備與心態(tài)調(diào)整。

實習是大學生職業(yè)發(fā)展的重要一環(huán)，要做好實習準備與心態(tài)調(diào)整。首先，要提前了解公司的業(yè)務和文化，了解公司對實習生的要求，以便能更好地融入團隊。其次，要調(diào)整好心態(tài)，實習是一個成長的過程，不可避免會遇到各種困難和挫折，要保持積極樂觀的心態(tài)，以迎接挑戰(zhàn)。

第二段：與同事和上司的相處之道。

與同事和上司的良好相處對于實習生來說至關重要。首先，要尊重他人的工作和意見，不管是同齡人還是領導，都要學會傾聽和尊重他們的意見。其次，要與他人建立良好的溝通和協(xié)作關系，盡量減少摩擦和沖突。還要學會給予和接受批評，虛心接受他人的指導和建議，不斷改進自己的不足之處。

第三段：工作技能的提升和學習。

實習是一個提升自己工作技能和學習的絕佳機會。在實習中，要有一顆學習的心態(tài)，努力學習和掌握新技能。要充分利用實習提供的機會和資源，參與到各種培訓和學習活動中，不斷提高自己的職業(yè)能力。同時，要善于總結(jié)和歸納工作經(jīng)驗，通過自我反思和反饋，不斷改進自己的不足之處。

第四段：實習期間的自我管理和目標設定。

在實習期間要學會自我管理和設定目標。首先，要合理安排自己的時間和精力，高效地完成工作任務。要有計劃地規(guī)劃自己的實習期間，確立明確的目標，并為之努力奮斗。要時刻關注自己的發(fā)展和成長，不斷提高自己的個人素質(zhì)和能力，為今后的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。

第五段：實習后的總結(jié)與反思。

實習結(jié)束后要進行總結(jié)與反思，以促進個人的職業(yè)發(fā)展。要對自己的實習經(jīng)歷進行客觀評估，總結(jié)工作中的經(jīng)驗和教訓。要反思自己在實習中的不足之處，并提出改進的方案。還要向同事和上司請教經(jīng)驗，汲取他們的寶貴意見和建議。通過總結(jié)和反思，不斷提高自己，為將來的工作做好充分的準備。

在實習職場中，準備與心態(tài)調(diào)整的重要性不言而喻，良好的與同事和上司相處方式也至關重要。此外，要善于學習和提升自己的工作技能，能夠進行自我管理和設定明確的目標，最后在實習結(jié)束后做好總結(jié)與反思。只有全面完善地掌握這些方面，才能在職場中更好地發(fā)展自己。實習是一個寶貴的機會，通過實習的經(jīng)歷和總結(jié)，可以更好地認識自己，提高自己，為今后的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。

職場實習心得體會怎么寫篇十六

在省醫(yī)院實習期間我一共經(jīng)歷了八個科室，分別是腎臟內(nèi)科、普外二科、婦科病房、老年神經(jīng)內(nèi)科、骨外一科、采血室、婦科診室、中西醫(yī)科。實習生活豐富多彩，看到很多、學到很多，所以感觸頗多。

我們是月號才下去實習的，按照一個科室呆一個月的規(guī)定，我在第一個科室總共才實習了三周，時間說不上長，但這可謂是我實習生涯的第一個科室，在這里實習的每一次經(jīng)歷都是我融入社會的第一次。因此剛剛從學校走出的我充滿了干勁兒。一切都是那么新奇，每一位患者在我看來都如親人一般，看到他們由于疾病折磨而痛苦不堪的樣子，我很難過，也有點兒不適應，心情一直很抑郁。不過我始終告訴自己，要通過自己的努力，讓他們重拾歡樂與幸福。要知道，護士的職責就是減輕痛苦、恢復健康、促進健康、預防疾病。可我認為這不僅是我的職責，更是我應盡的義務。

腎臟內(nèi)科患者不多，但每一個都是重患，因此不可小視。必須認真護理，在這一科室的的一周，我便是護理班。一開始由于護理班不能靜脈穿刺，所以不覺有些喪氣，心想大家都開始扎針了，我還沒有開始我的第一次靜脈穿刺萬一被落下該怎么辦呢。那時的我畢竟還是剛接觸臨床的初學者，思想中還狹隘的認為護士的主要工作是靜脈穿刺，可是后來我明白了，靜脈穿刺只是一種治療手段，作為一名護理人員，我更需要多多學習的是各種護理技術和心理護理，而不應只局限于靜脈穿刺。

第一天護士長本著對我們及病人負責的原則，為我們安排了代教老師，因此第一天的任務就是熟悉病房，其次就是幫助老師換藥。三查七對一樣都不能少，護士長、代教老師每次都要囑咐再三，甚至連我們自己都要核對好幾遍以后才會給患者換上藥。有的患者會時不時地抱怨說：“看著孩子也不大呀，怎么這么磨嘰呀?”每次聽到這樣的抱怨，我總會報以歉意的微笑。然而，我深知這并非什么“磨嘰”。這是一種對病人的負責任的態(tài)度，尤其對于我們實習學生，對一切都還很新奇，同時一切有充滿了未知與不熟悉，這同時也是對自己的一種負責。如果開始就由于疏忽而犯錯誤，那必定會對以后造成很多不良影響。

我實習的第二個科室是普外二科。在普外二科實習的這一個月里，總讓我感覺時光在飛逝而過。不是因為太忙、太累。而是因為我還沒有學夠、練夠。我深知在這一科室學習的技術是會讓我受用終身的。

首先，由于這一科室患者比較多，所以練習機會也明顯要比上一科室多得多。這使我的靜脈穿刺技術要比在上一科室時，有了更大的提高。但還是存在很多不足。比如，我發(fā)現(xiàn)在靜脈穿刺時，常會出現(xiàn)鼓包的情況，為此我傷透腦筋，但經(jīng)過認真觀察，并與老師穿刺時的金針方法做對比，我發(fā)現(xiàn)原來是我的進針角度過大，進針過猛過深造成的。之所以進針角度大是由于我曾經(jīng)聽學姐們說，進針角度大些會減少疼痛，如果進針角度小，會導致進針過淺，而導致藥液直接接觸血管壁，而造成血管疼痛?？磥磉M針角度的大小蘊藏著很深的學問，切不可一概而論。進針角度過大容易炸深而導致藥液流至皮下，而進針角度過小又會導致血管受藥液刺激而疼痛?？磥盱o脈穿刺并沒有我想象的簡單，這種技術是要在長期摸索、實驗、與總結(jié)中才能掌握的一門獨特的技術。需要多多練習。此外，對于個別特別難扎的血管，不僅可以選擇手背血管，也可以選擇手腕處的粗大血管。同時這里是扎留置針的好位置，因為這根血管有粗又直，正適合留置針粗制的鋼針。不過，我們還是要盡量選擇遠端靜脈，其目的是為了保護患者的血管。

總之，在普外二科的實習生活中我學會了很多。我相信這些知識無論在今后的實習或是工作中都將起著不可或缺的作用。

我實習的第三個科室是婦科。在婦科實習期間，我學到了很多東西。在這個科室我尤其學到了嚴謹求實的工作作風在護理病人的過程中是多么重要!每個老師的護理操作都十分規(guī)范。這糾正了我在其他科室養(yǎng)成的“以快為好”的錯誤觀念。我發(fā)現(xiàn)好的護理服務不能只求快，更應該注意的是護理質(zhì)量。而“快”則是要靠熟練去達到的。正所謂熟能生巧，當你真正熟悉了一種操作的每一項流程后，速度自然就提上來了。同時工作質(zhì)量也會有明顯的提升。效率與質(zhì)量的同時提升才是真正的進步，與患者與自己都是有益的。

職場實習心得體會怎么寫篇十七

__個月的實習工作快要結(jié)束了，在這__個月的時間里，我經(jīng)歷了從學生到教師的主角轉(zhuǎn)換。教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐，模擬教學變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W，盡管生澀，但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、歡樂，當然也少不了有挫折和困難。

這__個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是__年級__班一群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。

剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽__教師講課，再回顧我的任課教師的授課方式，我從中吸取了許多經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個教師都會有不一樣的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。當然，剛開始時心境異常緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂上出現(xiàn)了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。

為了彌補自我的不足，我嚴格按照指導教師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他教師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自我的授課能力。

隨著時間的推移，經(jīng)過聽課和實踐，我開始有了一些提高。這時指導教師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不一樣層面鍛煉和培養(yǎng)我的授課能力。

在實習的這__個月里，我與學生們建立起了良好的關系。在學生面前，我既是他們的實習教師，又是他們的知心朋友，由于我年紀和他們差距不大，他們有什么疑問都會來問我，把我當做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。

我的指導教師___是一位很優(yōu)秀、很有職責心的教師。在整個實習期間，___教師給了我許多指導和鼓勵。在她的幫忙之下，我逐漸成長、蛻變，教學經(jīng)驗也豐富了。從她那里我學到了很多在學校學不到的東西。例如：她對教學工作認真、負責的態(tài)度、對學生的愛，以及生活中的善解人意等等。

這次實習體驗使我受益頗多，也對自我做了一場絕好的檢驗。作為一名語文教師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運用滲透于教學之中。并且經(jīng)過這段時間的實習，覺得我過的也充實了，我在實習的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經(jīng)驗上也豐富了。

職場實習心得體會怎么寫篇十八

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

社會實踐是大學生拓展自身素質(zhì)的主要載體之一，學生通過實踐磨練意志、發(fā)展個性、鍛煉能力，勇于承擔社會責任，拓展自身的綜合素質(zhì)，成為“學歷、素質(zhì)、技能”一體化的“適應型”人才。下面小編給大家?guī)砺殘鲂袠I(yè)實習心得體會感悟，希望能幫助到大家!

20__年__月__號開始為期一個月的時間在__銀行__支行進行了畢業(yè)實習。在__銀行__支行實習期間，在單位指導老師的幫助、指導和教育下，我熟悉了__銀行的主要經(jīng)濟業(yè)務活動，系統(tǒng)地學習并較為深刻地掌握了__銀行各方面的實務工作，對關于銀行經(jīng)營和管理的理論知識和各方面實際工作能力都得到了不錯地鍛煉和提高。也明白了理論與實踐相結(jié)合的重要性。

一、實習的目的。

1)通過在__銀行實習進一步了解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯(lián)系實際，增強自我解決實際問題的能力。

2)通過在__銀行的實習，達到學校的社會實踐要求，并在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉__銀行的主要經(jīng)濟業(yè)務活動，較為系統(tǒng)地學習銀行個人金融管理工作和日常業(yè)務的操作流程。

3)通過在__銀行的實習，學會如何更好的適應新的工作環(huán)境以及端正自我的學習及工作態(tài)度，為更好的走入社會打下堅定地基礎。

二、對于銀行的認識。

__銀行全稱__銀行股份有限公司。__銀行的業(yè)務范圍涵蓋商業(yè)銀行、投資銀行和保險領域，旗下有__等控股金融機構(gòu)，在全球范圍內(nèi)為個人和公司客戶提供全面和優(yōu)質(zhì)的金融服務。按核心資本計算，20__年__銀行在__銀行排名中列第_位。

三、實習過程。

在這次實習過程中可以說真的是獲益良多，大致上掌握了__銀行的各項業(yè)務，熟悉了銀行日常業(yè)務的操作流程以及工作制度等等，從客觀上對自己所學的有關銀行方面的各項知識和理論有了更深一層的認識。在實習期間，我能夠做到虛心學習，認真工作，認真地完成各項工作任務，并與同事建立了良好的關系，得到了行里員工的一致認可。

實習的工作具體可以分為以下幾個階段：

1)在銀行大堂和顧客接觸，了解和滿足他們的需求;。

在銀行大堂跟著大堂經(jīng)理學習，大堂經(jīng)理是連接客戶、高柜柜員、客戶經(jīng)理的紐帶，因此首先就得學習柜面相關知識，才能更好的解答客戶問題，引導客戶辦理相關業(yè)務，維持大堂秩序，減輕柜員的工作量，提高整體服務效率。營業(yè)中的禮儀主要有四大內(nèi)容：解答客戶問題、營業(yè)中分流客戶、維護大堂秩序、適當理財產(chǎn)品的營銷。在此段時間我學會了如何跟顧客進行溝通，如何使顧客對我們的服務感到滿意，另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們。

2)做一些打雜的小工作;。

如分類書信，打__文檔和__l表格，使用__公式計算，折對賬單等等。雖然是些小工作，但也讓我學習了很多。

3)到營業(yè)部學習，了解銀行的基本業(yè)務及其流程。

雖然這只是一個月的實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗，這在我以后的學習和生活中都會發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的畢業(yè)實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎。而盡快實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，是作為一個大學畢業(yè)生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。

通過在__銀行實習進一步了解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯(lián)系實際，增強自我解決實際問題的能力。達到學校的社會實踐要求，并在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉__銀行的主要經(jīng)濟業(yè)務活動，較為系統(tǒng)地學習銀行個人金融管理工作和日常業(yè)務的操作流程。為學會如何更好的適應新的工作環(huán)境以及端正自我的學習及工作態(tài)度，為更好的走入社會打下堅定地基礎。

一、實習時間。

20__年_月-20__年_月。

二、實習單位。

__銀行股份有限公司__省__市__支行。

三、實習過程和內(nèi)容。

工作內(nèi)容：由于還沒有經(jīng)過專業(yè)性的業(yè)務學習和培訓，所以只能在實習期間以熟悉與了解為主，讓我以后能更好更快的掌握業(yè)務技巧與工作內(nèi)容。在__銀行實習的短短一個月時間內(nèi)，我主要對以下幾個方面進行學習與了解：

在銀行大堂和顧客接觸，了解和滿足他們的需求。在銀行大堂跟著大堂經(jīng)理學習，大堂經(jīng)理是連接客戶、高柜柜員、客戶經(jīng)理的紐帶，因此首先就得學習柜面相關知識，才能更好的解答客戶問題，引導客戶辦理相關業(yè)務，維持大堂秩序，減輕柜員的工作量，提高整體服務效率。營業(yè)中的禮儀主要有四大內(nèi)容：解答客戶問題、營業(yè)中分流客戶、維護大堂秩序、適當理財產(chǎn)品的營銷。在此段時間我學會了如何跟顧客進行溝通，如何使顧客對我們的服務感到滿意，另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們，例如是幫助他們填寫單據(jù)或是教他們正確使用自動柜員機.到營業(yè)部學習，了解銀行的基本業(yè)務及其流程。__銀行儲蓄業(yè)務實行的是柜員負責制，就是每個柜員都可以辦理所有的儲蓄業(yè)務，即開戶、存取現(xiàn)金、掛失、解掛、大小鈔兌換，、受理中間業(yè)務等。憑證由每個柜員單獨進行帳務處理，記帳。但是每個柜員所制的單據(jù)都要交予相關行內(nèi)負責人先審核，然后再傳遞到上級行事后稽核。而我要做的就是學習柜員間每天交接工作時的對賬，對賬時除了要核對現(xiàn)金賬實是否相符外，還要查看重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續(xù)等等。而柜員間對賬也是很有程序的，一般先清點現(xiàn)金，然后再是清點重要空白憑證如存折，銀行卡，存單等等。通過與業(yè)務員的接觸，我還了解了銀行的操作流程及儲蓄業(yè)務方面的知識。我還學習了交易代碼和一些操作流程。以及明白了銀行系統(tǒng)中事中監(jiān)督和事后監(jiān)督的重大意義。

做一些打雜的小工作。如分類書信，__公式計算，折對賬單等等。雖然是些小工作，讓我學會了以前不會的東西例如如何使用復印機，打印機，掃描機和傳真機，捆鈔機等以后在銀行要經(jīng)常用到的基本用品。

雖然這只是_個星期的實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗，這在我以后的學習和生活中都會發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的畢業(yè)實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎。而盡快實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，是作為一個大學畢業(yè)生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。

在學校期間我就已經(jīng)學習過一些關于銀行方面的課程，例如《商業(yè)銀行業(yè)務與經(jīng)營》、《貨幣銀行學》、《中央銀行學》、《投資銀行學》等等，這些都為我在銀行的實習打下了一定的基礎。

這次實習過程中，讓我得益最深的就是能夠到__支行和業(yè)務管理部學習，因為這些都屬于銀行內(nèi)部運營的機構(gòu)。在這些機構(gòu)中我學習到了平時書本沒有詳細介紹的知識。這使我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這三年大學里所學知識的一個鞏固與運用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵與幫助。

在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業(yè)務方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業(yè)務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業(yè)務是復雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻精神。

當_個月的實習時，我收獲的不只只是各方面的專業(yè)知識的提高，還有就是做人做事的道理。

根據(jù)學校畢業(yè)實習要求，本人于20__年_月底到_月底期間在__支行城關分理處進行了為期__周的畢業(yè)實習。實習期間，在學校和單位指導老師的幫助下，我熟悉了金融機構(gòu)的主要經(jīng)濟業(yè)務活動，系統(tǒng)地學習并較好掌握了銀行會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛煉和提高?，F(xiàn)將畢業(yè)實習的具體情況及體會作一系統(tǒng)的總結(jié)。

__銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分，總行設在__。在國內(nèi)，__銀行網(wǎng)點遍布城鄉(xiāng)，資金實力雄厚，服務功能齊全，不僅為廣大客戶所信賴，已成為中國的銀行之一。在海外，__銀行同樣通過自己的努力贏得了良好的信譽，被《__》評為世界500強企業(yè)之一。__支行城關分理處是__縣支行直屬的一個營業(yè)網(wǎng)點，一直鼎立支持__經(jīng)濟的發(fā)展，在地方經(jīng)濟建設中發(fā)揮著極其重要的作用，以優(yōu)美的環(huán)境、豐富的金融產(chǎn)品，竭誠為各類企事業(yè)單位和城鎮(zhèn)個人客戶提供安全、快捷的全方位優(yōu)質(zhì)金融服務。

二、實習過程。

此次實習的目的在于通過在__銀行的實習，掌握銀行業(yè)務的基本技能，熟悉銀行日常業(yè)務的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：

(一)了解實習單位基本情況和機構(gòu)設置、人員配備等。

(二)學習銀行的基本業(yè)務流程與交易代碼，主要包括以下方面：銀行業(yè)務基本技能訓練，如點鈔、珠算、五筆字型輸入、捆扎等;銀行的儲蓄業(yè)務，如活期存款、整存整取、定活兩便等;銀行的對公業(yè)務，如受理現(xiàn)金支票、簽發(fā)銀行匯票等;銀行的信用卡業(yè)務，如貸記卡的開戶、銷戶、現(xiàn)金存取等。

(三)了解銀行會計核算方法，科目設置與賬戶設置，記賬方法的確定等。區(qū)別與比較銀行會計科目賬戶與企業(yè)的異同。

(四)總結(jié)實習經(jīng)過，并完成實習手冊、實習報告。

三、實習內(nèi)容。

在正式學習銀行業(yè)務前，我在實習指導老師的指導下首先學習銀行工作必需的基本技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數(shù)字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個下馬威，本來自以為銀行業(yè)務相當?shù)暮唵?，卻沒發(fā)現(xiàn)我原來有這么多基本的技能不會操作?？粗率炀毜狞c鈔，真是又佩服又羨慕，而我只能笨拙的從一張一張數(shù)起。對于珠算，剛開始我一直無法理解為什么不用計算器，這不是更方便嗎?后來慢慢才了解，原來銀行柜員經(jīng)常需要查點現(xiàn)金，看是否能賬實相符，而人民幣有多種卷別，在點鈔時需要累加，這時使用算盤就要比計算器方便，因為計算器顯示的結(jié)果超過一定時間便會消失。

經(jīng)過一個星期的“苦練”，我雖然還不能熟練操作銀行的基本技能，但大致也掌握了其中的技巧，所謂熟能生巧，主要是靠以后勤加練習了。于是接下來，實習指導老師便讓我學習儲蓄業(yè)務。該分理處的儲蓄業(yè)務實行的是柜員負責制，就是每個柜員都可以辦理所有的儲蓄業(yè)務，即開戶、存取現(xiàn)金、掛失、解掛、大小鈔兌換、受理中間業(yè)務等。對于每一筆業(yè)務，我都學習了其abis系統(tǒng)的交易代碼和操作流程，業(yè)務主要可分為單折子系統(tǒng)和信用卡字系統(tǒng)兩類。此外我還學習了營業(yè)終了時需要進行的abis軋賬和中間業(yè)務軋賬，學習如何打印流水、平賬報告表、重要空白憑證銷號表、重要空白憑證明細核對表，審查傳票號是否連續(xù)，金額是否準確，憑證要素是否齊全等。

在銀行實習，學習柜員間每天交接工作時的對賬是必不可少的，對賬時除了要核對現(xiàn)金賬實是否相符外，還要查看重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續(xù)等等。而柜員間對賬也是很有程序的，一般先清點現(xiàn)金，然后再是清點重要空白憑證如存折、銀行卡、存單等。

這次實習，除了讓我對__銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業(yè)實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

通過理論聯(lián)系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為順利畢業(yè)進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。通過這次實習，使我們進一步理解和領會所學的基本理論，了解計算機技術和信息管理技術的發(fā)展及應用，較為系統(tǒng)地掌握計算機應用技能和信息管理技能，把所學知識與解決實際問題相聯(lián)系，能夠利用計算機處理工作中的各種信息，培養(yǎng)我們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，從而提高我們從事實際工作的能力。

通過理論聯(lián)系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，了解設計專題的主要內(nèi)容，使學生能夠了解社會、學校的需要，在實習單位領導的幫助，對自己今后所從事的事業(yè)有一個實習了解的過程。為畢業(yè)設計的順利進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。

實習對于鍛煉學生能力，了解社會、熟悉民生，看清自己的定位是很有幫助的。而從就業(yè)角度來看，擁有豐富實習經(jīng)歷的學生在就業(yè)時的優(yōu)勢也是比較明顯的。

二、實習意義。

生產(chǎn)實習是一個極為重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。通過實習，使學生在社會實踐中接觸與本專業(yè)相關的實際工作，增強感性認識，培養(yǎng)和鍛煉學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高實踐動手能力，為學生畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗。計算機是一門對實踐要求較高的學科，通過專業(yè)實習，使學生能熟悉有關計算機專業(yè)的各個領域，使學生畢業(yè)后能勝任與本專業(yè)相關的工作。

大學四年學習了很多，經(jīng)歷了很多，得到的是學習能力、處事能力和一些專業(yè)知識?？擅鎸ι鐣覀兘?jīng)驗太少，思想單純!畢業(yè)實習，給了我們一個了解社會，增加經(jīng)驗，熟悉工作單位的機會。鍛煉自己的動手能力，將學習的理論知識運用于實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利于融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結(jié)構(gòu)，達到鍛煉能力的目的。一切都是為了讓實踐者對本專業(yè)知識形成一個客觀，理性的認識，從而不與社會現(xiàn)實相脫節(jié)。此外通過理論聯(lián)系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，了解設計專題的主要內(nèi)容，為畢業(yè)設計的順利進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。

三、實習單位調(diào)研情況。

我的實習單位__分公司是境外上市的__股份有限公司的全資子公司。以”遵守國家的法律、法規(guī)，以市場為導向，積極采用先進的通信技術，發(fā)展__及信息業(yè)務;加強管理，提高服務質(zhì)量;為社會提供快捷、方便、準確的通信服務，滿足社會需要;提高企業(yè)效益，增強競爭實力，為股東創(chuàng)造利潤”為公司的經(jīng)營宗旨。

公司的經(jīng)營范圍是經(jīng)營北京省內(nèi)的國內(nèi)固定__網(wǎng)絡與設施(含本地無線環(huán)路)業(yè)務;基于固定__網(wǎng)絡的話音、數(shù)據(jù)、圖像及多媒體通信與信息服務;按國家規(guī)定進行國際__業(yè)務的對外結(jié)算，開拓國際通信市場;經(jīng)營與通信及信息業(yè)務相關的系統(tǒng)集成、技術開發(fā)、技術服務、信息咨詢、廣告、設備生產(chǎn)、銷售和設計與施工。同時，承擔著黨、政、軍重要通信保障任務。

四、實習內(nèi)容。

我實習所在的部門是技術客服部，主要從事網(wǎng)絡維修服務工作。剛開始實習時，辦公室的同事給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規(guī)章制度，讓我對公司運營情況和計算機計網(wǎng)絡維護——特別是系統(tǒng)維護有了一定的認識，真正體會到了一個國有企業(yè)單位對人事的重視，理解了技術服務部的電腦維護工作雖然是企業(yè)部門運營的一個小側(cè)面，但關系到企業(yè)在廣大市民心目中的形象，我們中有經(jīng)驗的前輩還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經(jīng)常領著我去進行顧客回訪、產(chǎn)品市場調(diào)查;后來，又讓我參與了一些具體的工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳。

剛開始的時候有點手忙腳亂，不是這邊搞錯就是那邊忘了，很多用的器材都叫不上名字，業(yè)務也很不熟悉，都是同事指導和幫助我。由于后來心態(tài)的調(diào)整和漸漸的熟練，慢慢地學得差不多了，就呆辦公室里，有工作就安排給技術員，沒有就閑著，忙的時候一直忙，閑的時候就發(fā)呆，和同事套近乎，期盼著能有多點事情安排給我做，不然實在是太無聊了。在部門領導及全體同事的幫助指導下，經(jīng)過多天的學習、工作，我已熟悉整個維護服務的流程，可以獨立、熟練地比較準確地報出各種網(wǎng)絡故障問題。

作為實習生，我嚴格的要求自己，甘于吃苦，任勞任怨，盡心盡力，遵守公司的規(guī)章制度，主動打掃辦公室衛(wèi)生，尊重領導，維護領導的威信，適應領導的工作習慣、工作方法、工作風格以及工作特點。主動向領導、向辦公室同志學習，取長補短，加強溝通，增進了解，提升能力。對領導和辦公室交辦的日常文字材料，即接即辦，保證按領導的要求按時、準確辦結(jié)，不斷提高工作效率。

我的領導邏輯性較強，凡事愛有個前因后果，對這樣的領導就要在談工作時要講事實，擺觀點，有分析有推理，了解領導的工作風格和特點，目的是為了更好地做好工作。當然，在尊重領導的前提下，要敢于提出自己的觀點，要有維護真理的精神。在協(xié)調(diào)與本部門領導的關系時，對待當事人要熱情周到，莊重大方，言行得體，不卑不亢，樹立起一言一行，都直接、間接地影響辦公室或領導的形象的意識。

認識實習是計算機科學與技術專業(yè)的學生在校期間重要的實踐性環(huán)節(jié)，目的在于通過接觸了解計算機的基本組成結(jié)構(gòu)、計算機軟件的開發(fā)流程以及計算機網(wǎng)絡的相關知識，對所學專業(yè)有一個感性認識，樹立正確的專業(yè)思想，為以后學習專業(yè)課程作好準備。

一、實習任務。

認識實習要了解計算機的發(fā)展過程、技術現(xiàn)狀和應用情況，激發(fā)今后學習計算機專業(yè)知識的積極性。為使同學們具體而有目的的實習，現(xiàn)提出具體實習任務：

1、了解計算機科學與技術專業(yè)的大體情況。

2、如何學習專業(yè)知識。

3、了解計算機軟件設計與開發(fā)。

4、了解計算機在大型企業(yè)中的應用情況。

5、通過實習，你有哪些收獲，體會。

二、實習時間。

__月__日到__日。

大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解。但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結(jié)合，才能更好地為社會服務。

__園一行，我看到了先進的設備和工作人員的工作熱情，這也是第一次如此近的接觸社會工作，本來感覺很遙遠的東西，就在自己面前，同時，我也意識到，我學習的東西遠遠不夠。就業(yè)壓力大，就業(yè)形勢嚴峻，需要積累自己的知識，提高自己的能力。同時，了解到公司和企業(yè)的情況，了解計算機在企業(yè)中的應用情況，確定努力方向。在青島軟件園講座中，老師給我們分析了當前世界的形勢，以《世界是平的》(theworldisflat)，我們了解到當今世界，計算機的重要性，以及，計算機在中國的優(yōu)勢及貿(mào)易方面的優(yōu)勢，為我們以后就業(yè)奠定了基礎。

回來后，聽完講座，我對計算機專業(yè)有了更深的理解，軟件，網(wǎng)絡，計算機科學與技術發(fā)展趨勢，以及需要學習的知識，就有哪些就業(yè)方面，哪個方面有哪些就業(yè)動向，聽完講座，我受益匪淺，從最起碼的徘徊，到現(xiàn)在，有了明確的努力方向，有了自己的理想和目標，為我的就業(yè)起到了指路燈的作用。