2023年觀看致十年前的我心得體會范文(模板19篇)

總結(jié)心得體會是對自己的一種反思和檢視，有助于我們發(fā)現(xiàn)并解決問題。在寫心得體會時，要重點突出自己的收獲和感悟，避免平鋪直敘。通過研究一個課題，我深入了解了相關(guān)領(lǐng)域的知識，也提高了解決問題的能力。

觀看致十年前的我心得體會篇一

十年過去了，追憶起最初的夢想和初心，那時的自己還年輕稚嫩，對未來充滿了憧憬，無知的自己對人生有大把的幻想。但這十年里，我經(jīng)歷了太多的人和事，走了不同的路，并且獲得了對人生的新認識和感悟。這一切讓我深深體會到，人生就像一條河流，它在一直流淌，帶著你經(jīng)歷風(fēng)雨，也給了你取之不盡的經(jīng)驗和知識?，F(xiàn)在，我來給十年前的自己一些建議和啟示，希望你能更好的走出自己的路，走向未來。

第二段：珍惜現(xiàn)在。

十年前的我，總是惦記著明天，未來，而忽視了當(dāng)下的美好，以為人生中存在著永恒，我們總是覺得時間長，卻不自知時間決不緩長。未來是無限的，而現(xiàn)在卻只有現(xiàn)在。曾經(jīng)，我感覺人生的花樣繁多，未來無窮無盡，然而現(xiàn)實大多是平淡乏味，不能依靠今天的努力養(yǎng)活明天，于是我想告訴十年前的我：好好珍惜現(xiàn)在。因為現(xiàn)在就是你最美好的時光，這些時光你永遠也回不去。

第三段：追求自己的夢想。

十年前的我，總是迷茫，不知道自己要做什么，很容易迷失在這個社會大浪淘沙中，但是我希望告訴你，要知道自己的夢想是什么，然后去追求它。夢想不過是一個儀式，它讓你意識到你想要的東西。如果你要實現(xiàn)夢想，那么你必須要有追求的才能，你必須為實現(xiàn)夢想而努力，不追求夢想，你的生活就沒有方向，就像是在黑暗中徘徊一樣。

第四段：堅持自己的價值觀。

十年前的我，很多時候會動搖自己的價值觀，輕易地跟隨別人的游戲規(guī)則，而不是堅持自己的游戲規(guī)則。但是，我告訴你，堅持自己的價值觀是最重要的。無論做什么事情，都要認真想一想它的價值，是否能在人生中打上它的標(biāo)記，是否與自己的價值觀一致。如果你沒有堅持自己的價值觀，你對人生積極的思考和行動都沒有了意義。

第五段：用心經(jīng)營人生。

十年前的我總是想著如何得到快樂，卻不知道如何用心經(jīng)營人生。用心經(jīng)營人生，就是要用心體味人生的點點滴滴，追求真正值得追求的東西，好好享受每一個時刻，讓人生不空虛，不淺淡，而是豐滿，有趣，同時能讓自己和別人都幸福。

總結(jié)：

從十年前的我到現(xiàn)在，是一段不一樣的人生旅程。十年前我曾有許多純真的夢想和幻想，但我從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)歷，成長也不斷地提醒著我，引導(dǎo)著我前進。因此我想說，不管你現(xiàn)在所處的位置，也不管你有怎樣的困境，越來越堅信所謂的“命運”是非常虛偽的。只有堅定的追求，用心經(jīng)營，才能走出一條真正屬于你自己的不凡的人生路。并且，要記住，人生只有一次，珍惜每一分鐘，把握每一個機會，用心經(jīng)營你的人生。

觀看致十年前的我心得體會篇二

十年前的我，正在讀高中，正值青春懵懂的年紀。那時的我有很多夢想和希望，卻常常迷茫，不知道未來該如何選擇。我對未來充滿期待，但又充滿了無數(shù)的疑問和困惑。那時的我，處于成長的過程中，渴望找到自己的方向。通過觀看致十年前的我，我重新回到了那段時光，想起了過去的風(fēng)景和情感。

第二段：對比現(xiàn)在與過去。

觀看致十年前的我，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成長了很多，不再是當(dāng)時的那個幼稚少年?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)步入了社會，有了一份穩(wěn)定的工作。我在這個不斷變化的世界中學(xué)會了適應(yīng)，也明白了生活的不易。而在十年前的我眼中，未來充滿了無限可能，充滿了機會和夢想。然而，真實的生活確實不那么容易，需要付出大量的努力和汗水。觀看影片，讓我重新審視了自己的成長歷程，明白了過去與現(xiàn)在的差距和變化。

第三段：悔恨和感慨。

回想起十年前的自己，我不禁感到一絲悔恨。當(dāng)時的我，常常為一點小事而焦慮和煩惱。有時候，我也會因為別人的評價而受傷，缺乏自信。而如今，我明白了那段時光里的苦惱與焦慮，不過是一種成長和經(jīng)歷的必然。在觀看影片時，我看到了那個十年前的自己在為未來焦慮、為選擇猶豫的樣子，也看到了自己現(xiàn)在對待問題的成熟和淡然。我不再對外界的評價過分看重，也不會因為失敗而放棄。觀看影片讓我感慨萬千，深深明白了成長的苦澀與美好。

第四段：成長帶來的智慧。

觀看致十年前的我，我發(fā)現(xiàn)成長不只是帶來了物質(zhì)的變化，更重要的是智慧和思考的深度。十年前的我只顧著追逐夢想，卻缺少理性和冷靜的思考。而現(xiàn)在的我，通過經(jīng)歷和成長，學(xué)會了更加深入的思考問題，看待事物的方式也更加客觀和冷靜。我明白了夢想需要付出努力，需要付出代價。觀看影片，我想起了當(dāng)年那個懵懂的自己，在經(jīng)歷了許多人生起伏之后，收獲的并不只是少年時代的浮躁與懊悔，更多的是對未來的期望和堅定的信念。

第五段：向未來前行的勇氣。

觀看致十年前的我，我明白了過去十年里我經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。過去的挫折和困惑，將成為我前行的動力和勇氣。觀看影片帶給了我重新審視自己的機會，我想著未來，想著十年后的自己。我不再猶豫，也不再迷惑。我將堅持追逐夢想，去做自己喜歡的事情，去成為自己想成為的人。我相信未來的十年將是更加充實和有趣的。觀看影片，是我和過去的自己的一個交流，也是我對未來美好前景的期待。

結(jié)束語。

通過觀看致十年前的我，我體會到了成長與變化的意義和重要性。十年前的我充滿了夢想和希望，但也迷失在迷茫和困惑中。而現(xiàn)在的我，已經(jīng)通過經(jīng)歷和努力，找到了自己的方向，并堅定地朝著目標(biāo)前行。觀看影片，讓我重新思考了人生的意義和目標(biāo)，明白了成長的苦澀和美好。我相信，通過努力和勇氣，未來的我將創(chuàng)造出屬于自己的光輝和輝煌。觀看致十年前的我，讓我深刻明白了成長的重要性，也讓我對未來充滿了希望。

觀看致十年前的我心得體會篇三

第一段：

屈辱是中國人民的痛，是中國人民的污點。百年前的屈辱史是中國歷史中最為黑暗的一頁，在這一頁，中國遭受了數(shù)次侵略和屈辱。今天我將觀看百年前的屈辱歷史，我想了解更多的中國歷史，希望能對中國未來的發(fā)展有所啟示。

第二段：

第三段：

我在觀看過程中，被英國人的居高臨下的語氣和行為驚訝了。他們無視中國文化傳統(tǒng)，無視中國歷史，更無視中國政府和民眾的權(quán)利。他們心高氣傲，將中國人看作劣等民族，甚至認為要將中國人奴役和控制。那時的中國人民太渴望民族獨立自由，這樣遭受嘲笑和對待無疑增加了他們的抗?fàn)幹狻?/p>

第四段：

通過觀看百年前的屈辱歷史，我深刻感悟到一個國家的未來需要強大和富有，但更重要的是國家的尊嚴和內(nèi)外自信。必須對國家文化和歷史傳統(tǒng)有深刻了解并加以重視，在對外貿(mào)易中法律方面也需加強和設(shè)置對口措施，才能有效保障國家和人民權(quán)益。必須勇于發(fā)揮自身優(yōu)勢，獲取人們的認可和尊重，以面對外來沖擊和威脅。

第五段：

中國經(jīng)過了一百多年的風(fēng)雨磨練，在黨和人民的努力下逐漸強大。今天的中華人民共和國已經(jīng)是世界第二大經(jīng)濟體，成為了世界新的力量源泉。我們沒有忘記百年前的屈辱歷史，我們時時提醒自己要自強不息，永志不忘歷史的教訓(xùn)。作為新時代的中國人，我們更應(yīng)該挺起脊梁，為國家和人民的未來而努力，讓中國更加強大、自信和自豪。

觀看致十年前的我心得體會篇四

回憶起十年前的學(xué)習(xí)心得，我不禁感慨萬分。那時的我正在讀小學(xué)，對學(xué)習(xí)的態(tài)度和方法與現(xiàn)在大不相同。當(dāng)時，我常常覺得學(xué)習(xí)是一種負擔(dān)，每天都要背誦大量的課文，記住繁瑣的公式并完成一大堆的作業(yè)。對于我來說，學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付考試，而不是真正地去理解和掌握知識。我沒有建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，經(jīng)常拖到最后一刻才開始準(zhǔn)備，結(jié)果常常令我失望。而且，我也沒有意識到學(xué)習(xí)的目的是為了提升自己，培養(yǎng)自己的能力和素質(zhì)。

第二段：初中時期的改變與挑戰(zhàn)。

進入初中后，我漸漸意識到學(xué)習(xí)的重要性。我開始努力掌握學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我意識到學(xué)習(xí)不僅僅只是為了應(yīng)付考試，而是一種提升自己、開闊眼界的方式。于是，我定下了每天課后要復(fù)習(xí)所學(xué)知識的目標(biāo)，每周整理筆記，并參加各類學(xué)科競賽和活動來提高自己的學(xué)術(shù)水平。在改變學(xué)習(xí)態(tài)度的同時，我也面臨著來自同學(xué)和老師的各種挑戰(zhàn)。有時候，我會因為一時的挫敗而感到失落，但我懂得了堅持的重要性，我相信只要我努力，總會取得進步的。

第三段：高中時期的自省與反思。

高中是人生中的轉(zhuǎn)折點，也是最關(guān)鍵的三年。高中的學(xué)習(xí)對于我們的未來發(fā)展起著決定性的作用。在這段時期，我不僅對自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度進行了反思，還開始思考自己的未來規(guī)劃和目標(biāo)。我意識到每個人的能力和優(yōu)勢不盡相同，我應(yīng)該發(fā)揮自己的長處，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。于是，我開始加強自己的英語和數(shù)學(xué)能力，并報名參加各類培訓(xùn)和競賽活動來提升自己的綜合素質(zhì)。我也注意到高中不僅僅是專注于學(xué)習(xí)，也要培養(yǎng)自己的興趣愛好和社交能力。因此，我主動參加各種社團活動和義工活動，豐富自己的學(xué)校生活。

第四段：大學(xué)時期的學(xué)習(xí)策略與眼界拓展。

進入大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方式和要求又發(fā)生了翻天覆地的變化。大學(xué)強調(diào)自主學(xué)習(xí)和批判性思維，對于我們的學(xué)習(xí)能力和自我管理能力提出了更高的要求。在面對這些挑戰(zhàn)時，我學(xué)會了運用一些學(xué)習(xí)策略，例如制定學(xué)習(xí)計劃、注重思考、合理分配時間等。我逐漸意識到，學(xué)習(xí)不僅僅是為了取得好成績，更是為了提升自己的綜合素質(zhì)和思維能力。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容也更加廣泛且深入，我開始關(guān)注各類學(xué)術(shù)講座和學(xué)科研究，參與科研項目和學(xué)術(shù)交流，不斷拓展自己的學(xué)術(shù)視野和眼界。

第五段：對未來的展望與學(xué)習(xí)信念。

通過十年的學(xué)習(xí)心得與體會，我深刻認識到學(xué)習(xí)的重要性和長久性。學(xué)習(xí)是不會終止的，它是一種持續(xù)的過程。我相信只要保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，不斷努力和追求進步，無論面對什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都能夠應(yīng)對自如。我希望未來的學(xué)習(xí)生涯中，我能夠保持一顆對知識和新事物的好奇心，以不斷學(xué)習(xí)和成長，去實現(xiàn)我的夢想和目標(biāo)。我將堅持相信，只要心懷理想和熱愛，努力就會變成動力，崇高的目標(biāo)將會指引我不斷追求進步，迎接未來的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：通過十年的學(xué)習(xí)心得體會，我從一開始的無知無畏到逐漸認識到學(xué)習(xí)的重要性和長久性。在這過程中，我不斷調(diào)整方法、改進態(tài)度，并不斷尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)不僅幫助我提升自己的綜合素質(zhì)，也讓我更加明確了自己的目標(biāo)和未來的規(guī)劃。我深信只要堅持不懈，不斷追求進步，就能夠不斷超越自己，取得更大的成就。學(xué)習(xí)不只是為了應(yīng)付考試，更是為了成為更好的自己。

觀看致十年前的我心得體會篇五

時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)十年過去了?；叵肫鹱约菏昵暗臉幼?，有些感慨又有些驚訝。當(dāng)時的我還是一個年輕的大學(xué)生，充滿了憧憬和對未來的期待。如今的我已經(jīng)步入了中年，一路上經(jīng)歷了各種風(fēng)雨和波折。然而，在歲月長河中流淌的十年中，我也學(xué)到了不少的道理和經(jīng)驗。今天，我要寫下這篇文章，致敬那個十年前的自己，分享我這些年來的心得體會。

第二段：珍惜年輕時光。

十年前的我，有著無比的想象力和興奮感。我追求智慧和知識，追尋自己的夢想。然而，在當(dāng)時的我眼中，未來是那么的遙遠，許多事情都很模糊和不確定。但現(xiàn)在，我深刻地意識到，這些不確定性正是生命的魅力所在。年輕的我們有著寶貴的時間和無限的可能性，要勇敢地追求自己的夢想，不留遺憾。因此，我提醒那個十年前的自己，盡情享受當(dāng)下的年輕時光，不斷地提升自己的能力和價值，未來的成功就在不遠的地方等著我們。

第三段：面對挫折和失敗。

在十年中，我也學(xué)到了不少的謙虛和堅韌。事實上，人生中充滿了挫折和失敗，但正是這些經(jīng)歷讓我更加成熟和堅強。有時候，失敗會讓我們沮喪和迷茫，但是我們還是要朝著目標(biāo)不斷前進。正如莎士比亞所說，“失敗只是廢話，因為它意味著你已經(jīng)開始了?！币虼?，我需要提醒過去的自己，失敗只是一種暫時的狀態(tài)，不要放棄對未來的追求和期待，堅定地朝著自己的目標(biāo)奮斗。

第四段：關(guān)系的重要性。

在這十年中，我也明白了人際關(guān)系的重要性。我們經(jīng)常會遇到各類各樣的人，有的人會帶給我們快樂和滿足感，有的則會讓我們感到煩惱和困擾。無論如何，建立良好的人際關(guān)系是人生成功的關(guān)鍵之一。我們需要尊重他人的權(quán)利和利益，同時也需要保持自己的獨立性和個性特點。在工作和生活中，建立良好的人際關(guān)系，可以讓我們獲得更多的機會和資源。

第五段：自我反省的重要性。

最后，我也學(xué)會了深刻的自我反省。我們需要清晰地了解自己的優(yōu)缺點，認識自己的能力和潛力。同時，我們也需要謙虛和虛心學(xué)習(xí)，才能在行業(yè)和生活中不斷進步和成長。對自己的評價要客觀和合理，以便我們根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整和改進。

結(jié)論：

十年前的我已經(jīng)過去了，如今的我已經(jīng)沉淀了許多經(jīng)驗和體會。雖然有些時候我們會在前進的路上遇到挫折和困難，但是只要我們堅持自己的夢想和目標(biāo)，不斷迎接挑戰(zhàn)，我們一定能夠成為更好的自己。我希望我的這篇文章，能夠幫助那個十年前的自己，也能夠給讀者們帶來一些啟示和思考。

觀看致十年前的我心得體會篇六

電視劇《我們這十年》的第一單元《唐宮夜宴》里，當(dāng)漂亮的舞蹈演員林蓓蓓面對未來的選擇，脫口追問“什么是你要的日子”的時候，相信這個問題擊中了整整一代人的內(nèi)心。因為，它或許是這十年中每個人都有過的追問。用主創(chuàng)之一毛衛(wèi)寧的話說，這部劇里能看到我們自己每個人。

我們到底想要什么樣的日子?

假如說，在改革開放的前三十年，我們在追逐夢想和財富的路上高歌猛進無暇思考的話，那么在這個十年，我們更多的開始審視自己的生活，審視自己的內(nèi)心，審視我們整個民族的精神世界。我想這是這部劇把《唐宮夜宴》這個相對冷門但更貼近文化思考的舞蹈題材安排在第一單元的原因。

這部劇由十一個單元組成，講了十年中發(fā)生的十一個故事。它包括《一日三餐》《心之所向》《礪劍》《熱愛》《未來已來》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西鄉(xiāng)明月》《唐宮夜宴》《堅持》。在十年的大背景下，選取十一個小切口，小中見大，管中窺豹，呈現(xiàn)這十年來我們關(guān)于這個時代的記憶。

我們把這樣一種創(chuàng)作模式歸納為小與大的結(jié)合：小人物大時代、小故事大命題、小視角大背景、小生活大話題、小規(guī)模大制作……它以11個不同的視點共同組成一幅“我們這十年”的全景圖。

什么樣的日子才是好日子?

在《唐宮夜宴》的這場靈魂對話里，林蓓蓓的故事是這樣的——這個極有舞蹈天賦的女孩，歌舞團未來的頂梁柱，有一天突然面臨這樣一個選擇：要么跟富二代男友結(jié)婚辭職回家做全職太太，要么繼續(xù)跳舞過著每天早起練功回家睡小蝸居的清貧生活。

這個時候，她和共居一室的同事王寶園有了這樣一場靈魂對話：這是你想要的日子嗎?

熱愛舞蹈卻缺少天賦的小胖子王寶園回答，每個月三四千（是少點），卻能讓我每天跳舞，這就是我想要的日子。而林蓓蓓與男友分手前，這樣告訴對方：我喜歡過好的日子，也喜歡跳舞。但是，比起不跳舞的好日子，我還是更愛跳舞。

這是折射一代青年人內(nèi)心的對話。但我認為，僅僅看這一場對話，仍然沒有找到我們所需要的答案：什么樣的日子才是好日子?相比沒舞可跳的好日子，林蓓蓓為什么更愛有舞可跳的窮日子?只有把這個問題放到它所產(chǎn)生的背景下去思考才會明白這種選擇的意義。

在此之前，劇中有這樣-個情節(jié)：在ktv，林蓓蓓的富二代男友讓她給他的朋友們跳一段，她認為自己是一個舞蹈演員，不是唱堂會的，堅決拒絕了，被男友譏諷為“矯情”，她憤而離去。這讓她看到，她所謂的將來的好日子將是怎樣一種狀態(tài)——它的確不乏錦衣玉食、燈紅酒綠，卻可能沒有尊嚴。

因此，答案可能就在這里——我們想要的日子，一定是有尊嚴的日子！

所以，在《我們這十年》里出場的那些主人公，農(nóng)創(chuàng)客李心遙回村種糧投身鄉(xiāng)村振興、陳劍鋒帶領(lǐng)猛虎團再展雄風(fēng)、足球教練張雷圓足球夢想、阿香與彼得曹在義烏的共贏發(fā)展、刑警程光輝與村霸周大齊正邪交鋒等等，他們所有的奮斗，無非也是為了過一種有尊嚴、有夢想的日子。

《我們這十年》被定義為一部時代報告劇，但我其實并不太認同這樣一個叫法，因為它聽上去過于概念化，容易先入為主而誤導(dǎo)。事實上，它不是一個工作報告，它仍然更像一部生活劇，更靠近我們的日?，嵥楝F(xiàn)實，有著我們普通人所熟悉的柴米油鹽、喜怒哀樂、生老病死之類的煙火氣息。

也許比起林蓓蓓的精神追求，小胖子王寶園對日子的理解更生活化——“我想讓姥姥能在電視里看到我”，這個時候，我們的內(nèi)心瞬間被觸動，這是一個小人物的小心愿。那些在電視上跳著美侖美奐、妙趣橫生的舞蹈的小姑娘，當(dāng)她們不跳舞的時候，和這個時代那些在外打工的、讀書的女孩子一樣，內(nèi)心充滿平凡的想法：讓自己的親人為自己感到驕傲、自豪，證明他們?yōu)樽约旱母冻鍪侵档玫?，這就夠了。

事實上，《唐宮夜宴》這個舞蹈本身的成功，也是因為它濃濃的煙火氣息。編導(dǎo)陳冉讓十四個各具喜怒哀樂之情的唐俑小姐姐穿越時空來到現(xiàn)代舞臺上，冒冒失失，憨態(tài)可掬，一舉手一投足，戲水，打鬧，既是舞蹈，又是生活，讓古典舞蹈、古代宮廷藝術(shù)有了現(xiàn)代生活氣息，讓人倍感親切。

而其他單元，如《一日三餐》中做腸粉、聽粵劇、吃早茶的嶺南生活場景，充滿熱氣騰騰的市井煙火氣。

《心之所向》里的江南農(nóng)村畫卷，粉墻黛瓦、晨昏炊煙、耕讀傳家、稻米為本，里面既有傳統(tǒng)的夢想，也有現(xiàn)實的追求。

還有那些生活化的卻又被高度提煉的臺詞，如“我想過好日子也想好好跳舞”“腸粉的根在街頭巷尾，腸粉的魂在老百姓的舌尖上”“做人不能光想著贏，也要經(jīng)得起輸”等等，它們來自生活，卻又經(jīng)得起咀嚼回味。

十年過去，許多問題仍然在拷問著我們，現(xiàn)實問題、現(xiàn)實矛盾仍然需要我們?nèi)ッ鎸Γ覀冊诰裆显絹碓矫靼孜覀兿胍氖鞘裁?，我們需要去做什么，這也許是這十年給我們帶來的最大變化。

我們始終在追問，始終在探索，始終在邁進，這大概也就是《我們這十年》這部劇的現(xiàn)實意義：它告訴我們，應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)去面對未來，面對將要到來的十年。

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觀看致十年前的我心得體會篇七

自鴉片戰(zhàn)爭后，中國逐漸走向衰落，社會動蕩不安，無數(shù)的人們被迫承受著屈辱的痛苦與壓迫。通過觀看百年前的歷史檔案，可以更加真切地感受到那個時代的無奈和悲涼，也讓我們重新審視和欣賞現(xiàn)代中國的巨大進步。

第二段：對于屈辱的理解。

屈辱是精神和身體上的雙重折磨，無數(shù)中國人在歷史的漩渦中被強制承受著各種挫敗和無法承受的負面情緒。其中最典型的就是那場由八國聯(lián)軍侵略而引發(fā)的義和團運動。觀看那些被焚燒、被掠奪、被殺害的城市和居民，以及那些被迫離開家園，流離失所的難民和被迫勞動的強制勞動者，我們不能不被他們的遭遇所深深感動。

第三段：反思。

歷史并非客觀存在，而是對它的進一步研究和思考所形成的反思，因此我們應(yīng)該從歷史中獲得啟示和教訓(xùn)，引以為戒。從百年前的屈辱中，我們可以發(fā)現(xiàn)一些社會制度和政策的問題，例如傳統(tǒng)的奴役和廣義上的擴張主義，而這些問題直到今天仍舊在某些地方仍然存在。我們應(yīng)借鑒歷史的經(jīng)驗教訓(xùn)，堅決踐行各種公正的社會政策，銘記著歷史，不斷地%E2%80%8C%E2%80%8C推動社會的進步和發(fā)展。

第四段：回顧現(xiàn)實。

從歷史的角度看，目前的中國已然成為世界上最具有影響力的經(jīng)濟體之一，其人民也正在享受著富足和穩(wěn)定的生活?；仡櫖F(xiàn)實，我們應(yīng)該更加珍惜和保護好這些好成果，并以此為動力，將國家建設(shè)成為一個更加繁榮、開放、自由和民主的世界一流強國。

第五段：總結(jié)。

通過觀看百年前的屈辱，我們不但可以從更深層次上認識和理解歷史，而且可以從歷史中汲取力量，勇往直前，追求理想，到達心靈的彼岸。歷史不是一面照妖鏡，而是我們前行道路上的一盞明燈，總能為我們指明方向，走向未來。

觀看致十年前的我心得體會篇八

十年前的我，正在高中的校園里度過繁忙而充實的日子。那段時光是我成長和淬煉的歲月，我在其中經(jīng)歷了很多的挫折和收獲。如今回首過去，我希望能給那個幼稚而天真的自己一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將以五個段落展開敘述，分享我的成長歷程和心得體會。

第一段：適應(yīng)轉(zhuǎn)變。

初入高中，與小學(xué)不同的功課安排和學(xué)習(xí)方式讓我感到有些迷茫和不適應(yīng)。然而，我很快明白了一個道理，那就是要適應(yīng)轉(zhuǎn)變和面對新挑戰(zhàn)。在課堂上，我努力學(xué)習(xí)新的知識，主動請教老師和同學(xué)，充分利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)資源。同時，我還積極參加各種社團和課外活動，通過參與團隊合作和交流互動，不斷拓寬自己的眼界和技能。這些經(jīng)歷讓我明白，面對新環(huán)境和經(jīng)歷，調(diào)整自己的心態(tài)和學(xué)習(xí)方法非常重要。

第二段：良好的時間管理。

高中生活充滿了各種各樣的任務(wù)和挑戰(zhàn)，良好的時間管理成為必不可少的技能。十年前的我常常為了應(yīng)付緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)而日夜奮斗，但卻忽略了合理安排時間的重要性?；厥淄?，我深感浪費了很多寶貴的時間。如今，我已經(jīng)深刻體會到時間管理帶來的好處。通過制定詳細的日程表，我可以高效地安排學(xué)習(xí)、休息和娛樂時間，保持身心的健康和平衡。此外，我還學(xué)會了將一些瑣事和不重要的事情交給他人處理，從而集中精力應(yīng)對重要的任務(wù)。時間管理是一門重要的技能，它不僅可以幫助我們提高效率，還能讓我們更好地把握人生。

第三段：自信與自律。

高中是一個成長和競爭的階段，自信和自律成為我克服困難和取得成功的關(guān)鍵。十年前的我在面對考試和競爭時常常感到不安和焦慮，缺乏自信。然而，通過不斷努力和積極思考，我漸漸意識到自信的重要性。我開始相信自己的能力和潛力，勇敢地展示自己的才華。同時，我也學(xué)會了自律，嚴格要求自己在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異的成績。通過制定學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，我不再隨波逐流，而是堅持不懈地追求進步和提高。

第四段：寬容與善良。

在高中時期，人際關(guān)系的復(fù)雜性給了我很多的思考和體會。我曾經(jīng)陷入過爭斗和沖突之中，甚至和一些同伴形同陌路。十年過去了，我意識到寬容和善良對于維系良好人際關(guān)系的重要性。通過學(xué)會傾聽和理解別人的觀點，我能夠更好地與他人溝通和交流。我也發(fā)現(xiàn)，給予幫助和鼓勵給予他人，可以建立起深厚的友誼和信任。寬容與善良是一種力量，它可以使人心懷感恩和慈悲，讓我們的人際關(guān)系更加和諧。

第五段：激情與堅持。

高中生活充滿了各種各樣的機會和挑戰(zhàn)，激情和堅持成為我實現(xiàn)夢想和追求成功的保證。十年前的我往往迷茫，不知道自己的人生目標(biāo)是什么。然而，通過參加社團和課外活動，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和激情。我熱衷于寫作和表演，每一個機會都會積極參與，盡力發(fā)揮自己的才能。同時，我也懂得了堅持的重要性，面對困難和挑戰(zhàn)時，我不再輕易退縮，而是堅持下去。激情和堅持可以驅(qū)動我們?nèi)プ非髩粝?，讓我們在人生的道路上走得更遠。

回首往昔，十年前的我在高中這個大舞臺上經(jīng)歷了成長和磨礪。適應(yīng)轉(zhuǎn)變，良好的時間管理，自信與自律，寬容與善良，激情與堅持，這些經(jīng)驗和體會使我在十年的歲月里邁出了堅實的步伐。我希望將這些心得與過去的自己分享，也希望能給即將進入高中的人一些啟示和幫助。高中是人生的一個重要階段，讓我們抓住機遇，敢于追求，用自己的激情和堅持創(chuàng)造出色的未來。

觀看致十年前的我心得體會篇九

近日，《我們這十年》電視劇已經(jīng)播出，剛播出沒多久得到了觀眾的一致好評。44集，講述了***個具有代表性的故事，彰顯是時代的輝煌成就。不單純是講故事那樣簡單，比如開篇的《唐宮夜宴》，就承擔(dān)著“精神富有文化中國”的命題。

《我們這十年》第一個故事是唐宮夜宴，導(dǎo)演將敘述的重點放在了幕后。都說“臺上一分鐘，臺下十年功”，確實不是蓋的。只是，這個臺上、臺下對所有人來說都是一樣的。這個故事是圍繞編排參獎的舞蹈的背后經(jīng)歷，《唐宮夜宴》最后雖沒得獎，卻觸發(fā)了河南傳播傳統(tǒng)文化的開關(guān)。

《唐宮夜宴》的故事主人公是歌舞團的幾位女性編導(dǎo)和舞者。在大眾的眼中，舞者都是舞臺上翩翩若仙的。臺上一分鐘，臺下十年功，能夠?qū)⑺齻儽澈蟮墓适鲁尸F(xiàn)出來，也是很有意義的'。白百何，這一次沒有出演舞者，而是站在了一個編導(dǎo)的位置上。劇中每個小姐姐都有自己的故事，電視臺的編導(dǎo)們也有自己的故事。舞臺上的熒光是人人追求的閃耀成果，但舞臺下灑下的汗水和堅韌才是向上的生活態(tài)度。

第二個故事是熱愛篇。一個愣頭青剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒有踢過足球，卻想教好足球，希望有企事業(yè)單位能給他“插上一雙翅膀，飛向夢想”。最后被偏遠的新疆伊犁自治州加尕斯臺鎮(zhèn)委書記陳剛“忽悠”到了伊犁，正式成為了帶編的體育教師。

故事很簡單，青年教師帶著一幫孩子實現(xiàn)了足球夢，改變了少數(shù)民族少年命運的故事；副線是鎮(zhèn)委書記陳剛推薦新科技農(nóng)業(yè)的故事。劇中刻畫了很多這樣的小細節(jié)對比，好像在彰顯張雷就是一個平凡的人，一個平凡的教師?！袄щy是一定有的，往往難的事情才值得去做！”熱愛篇的故事最簡單，也最真實，每個孩子的真情實感，詮釋了最簡單樸實的道理。想要做的事情，只要足夠努力，一定會有回響。

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觀看致十年前的我心得體會篇十

《我們這十年》整體劇情太勵志高燃了，每一個篇章都書寫著普通人的青春奮斗史，無論是在巷弄深處開腸粉店的早餐店老板，還是畢業(yè)后要堅持回家鄉(xiāng)工作的女大學(xué)生，她們都是生活真正的強者。

還記得《山海情》中那個樸實憨厚的白宇帆嗎？他這次在《熱愛》的篇章中，詮釋出了一個老師對教育事業(yè)的熱愛，以及那顆熱愛生活和夢想的赤忱之心，讓遠在邊疆的孩子們看到了更廣闊的世界。

原本張雷計劃在畢業(yè)后找一份穩(wěn)定體面的工作，每天過著朝九晚五的`日子，結(jié)果工作不好找在鎮(zhèn)長的幫助下卻被分配到新疆支教。

一路跋山涉水兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后，張雷終于到了目的地，因為不懂當(dāng)?shù)氐娜饲槭拦?，這個年輕的小伙子鬧出了不少烏龍和笑話。但很快他就習(xí)慣了這里的生活節(jié)奏，好幾次都快要堅持不下去了，卻在孩子們期待的眼神里重新看到了希望，用青春書寫了對足球的熱愛！

跟普通大學(xué)生一樣，張雷都渴望畢業(yè)后能夠擁有穩(wěn)定體面的工作，但現(xiàn)實總是無情地打臉。

在人才市場饒了好幾圈后，張雷卻沒有找到合適的單位錄用，正當(dāng)他心灰意冷的時候，鎮(zhèn)長卻建議他去支教鍛煉沉淀下。

學(xué)校的位置在新疆一個偏遠閉塞的小山村，這里的天空很藍，風(fēng)景格外優(yōu)美，但張雷最初卻有點“水土不服”。他性格有點不拘小節(jié)，不太懂當(dāng)?shù)厝说囊?guī)矩和民俗，飲食習(xí)慣需要盡力去磨合。

孩子們也納悶這個年輕的足球老師，到底能夠在這里堅持多久，好幾次張雷都想拖著行李箱回去，結(jié)果卻被一句話給瞬間點醒了“你有夢想，那我們給你翅膀”。

后來他才下定決心，要好好干出一番事業(yè)，給孩子們搭起關(guān)于足球的夢想殿堂。學(xué)校的足球場似乎比較老舊，但這并不會影響張雷對足球教學(xué)的熱情，他監(jiān)督孩子們努力練球，反反復(fù)復(fù)錘煉試錯。

而學(xué)生們看張雷的眼神里漸漸多了幾分崇拜和欣賞，他們在綠茵場上的聲影輕盈又歡快，給單調(diào)枯燥的日子加了一抹糖，日子慢慢透亮有滋味起來。

有些家長擔(dān)心踢足球這個興趣愛好，會影響到孩子們的學(xué)習(xí)，但張雷用行動證明，唯有熱愛可抵歲月漫長。

經(jīng)歷一番苦練，足球隊煥然一新，在比賽中成功斬獲榮耀和掌聲，孩子們也愿意跟張雷分享快樂和收獲，這讓他覺得自己的付出和教導(dǎo)很有價值。

很多時候，真心需要用真心來交換，而付出愛才會收獲愛，張雷雖然拿著普通的薪水，也沒有暴富發(fā)財，但他收獲了滿滿的笑聲和期待，大結(jié)局治愈又暖心。

因為熱愛，所以堅持，因為堅持了，才能未來可期。再次被白宇帆的演技給圈粉了，原來熱愛才是最好的注解。

觀看致十年前的我心得體會篇十一

十年前的我還是個年少輕狂的少年，對于未來充滿了期待和幻想。現(xiàn)在的我回首往事，不禁感慨萬千。或許許多事情已經(jīng)追悔莫及，但是也有很多收獲和成長。在這篇文章中，我將分享十年間我的心得和體會，希望能夠啟發(fā)那些還在成長路上的你。

第二段：認知升級。

十年前的我對社會和人生的認知還十分膚淺。我總是以自己的想法和視角看待世界，以為自己已經(jīng)很了解這個世界了。但是時間的洗禮讓我懂得了，世界上的事情不是非黑即白的，有時候需要多角度的思考和觀察。我們所生活的社會是一個復(fù)雜多變的體系，我們不能想當(dāng)然地認識它。要想真正了解這個世界，需要不斷地學(xué)習(xí)和思考，拓寬自己的認知。

第三段：自我成長。

十年來，經(jīng)歷了許多事情，我也越來越明白自己的方向和責(zé)任。以前的我總是在追求快樂和享受中度過每一天，卻沒有考慮自己的人生價值和意義。但是現(xiàn)在的我更加清晰地知道自己想要什么，明白應(yīng)該怎樣為自己和他人創(chuàng)造更大的價值。成長是一個不斷修正和調(diào)整的過程，需要不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進。

第四段：人際關(guān)系。

在今天的社會，與人相處的能力變得尤為重要。十年中我接觸許多人，有些帶給我啟迪和幫助，有些則讓我受到傷害和挫折。然而，經(jīng)歷這些事情讓我明白，相處并不只是我自己一個人能決定的，我們的行為和語言也影響著與我們交往的人。學(xué)會尊重和包容別人的想法和意見，同時也要堅持自己的立場，才能建立穩(wěn)固的人際關(guān)系。

第五段：未來展望。

站在當(dāng)前的位置，我對未來充滿了信心和期盼。我會繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長，努力去實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。同時也希望能夠給予身邊的人更多的幫助和支持，傳遞正能量，影響更多的人。十年的時光只是一段很短的旅程，但是對于我們每個人都會造成深遠的影響。我們從過去的經(jīng)驗中總結(jié)出知識和智慧，用來指導(dǎo)我們未來的人生之路。

觀看致十年前的我心得體會篇十二

十年前的自己仿佛還是昨天，在充滿朝氣的年代，懷揣憧憬與夢想。然而，隨著時間的流逝，我逐漸成長，也經(jīng)歷了各種起伏與挫折。當(dāng)我得知有機會觀看致十年前的自己時，心情忐忑不安。于是，我決定坐下來，靜靜地傾聽去年的心聲，思考我現(xiàn)在的所思所想。

第二段：成長與付出。

回首那個10年前的時刻，我的人生正處在追尋夢想的起點。我心懷抱負，曾經(jīng)付出了很多，努力追求自己的目標(biāo)。在那段歲月里，我遭遇了失敗的痛苦，也嘗到了成功的甜蜜。回望當(dāng)時的自己，勇敢的我，不畏困難地踏上征程。那是我最勇敢的時刻，我學(xué)會了奮斗，也明白了付出的價值。

第三段：遇見與失去。

十年前的我是個青澀而天真的孩子，曾經(jīng)蒙上了許多傷痛和失望。那個時候，我遇到了很多人，有些成為了我一生的朋友，有些則悄然離開。這段時間里，我經(jīng)歷了許多情感的碰撞和離別的痛苦。這次回顧讓我意識到，有些人會和你一起成長，而有些人只能陪你一程。失去伴隨著成長，十年后的我比從前更懂得珍惜那些曾經(jīng)帶給我輝煌的人和事。

第四段：目標(biāo)與方向。

當(dāng)我回顧十年前的自己時，發(fā)現(xiàn)我凝望著未來的眼神依然清晰可見，那時候的我總有一種迫切的心情，想要做出改變，努力去實現(xiàn)自己的夢想。不過，十年后的今天，我發(fā)現(xiàn)人生的道路并沒有那么容易，很多時候我們都會迷茫，無法確定自己的方向。觀看致十年前的我給了我一個機會，重新審視自己的目標(biāo)并再次制定自己的方向。十年后的我會更加冷靜客觀地評估和規(guī)劃未來，并邁向一個更加明確而有意義的目標(biāo)。

第五段：與自己對話。

觀看致十年前的自己，我坐在電影院內(nèi)，看著當(dāng)時的我，仿佛經(jīng)歷了一次心靈的對話。我看到了十年前自己的希望與熱情，看到了過去曾經(jīng)猶豫和后悔的自己。但最重要的是，我向過去的自己保證，我會用現(xiàn)在的行動向著夢想前進，堅持不懈地努力奮斗。我告訴過去的自己，無論前方有多少困難與挫折，我都會堅守，相信自己，堅定地向前走。

觀看致十年前的我讓我深刻體會到人生的真摯與美好。通過回顧過去的自己，我明白了成長的意義和變化的必然。無論是成功或是失敗，磨礪了我，塑造了我現(xiàn)在的樣子。我會抓住當(dāng)下，珍惜眼前擁有的一切，立志去迎接未知的未來。在面對人生的選擇時，始終保持對自己的真誠，堅定地走向夢想。

觀看致十年前的我心得體會篇十三

當(dāng)我站在高中的門檻上的時候，我滿懷著期待和擔(dān)憂。十年前的我對高中的體驗只是模糊的幻想，我擔(dān)心自己是否能夠適應(yīng)新的環(huán)境和壓力。然而，我期待著能夠有更好的學(xué)習(xí)成績和更多的機會去發(fā)展自己的興趣愛好。這種矛盾的情緒讓我既緊張又興奮地邁入了高中的大門。

第二段：高中生活的酸甜苦辣。

初到高中，我才發(fā)現(xiàn)這個新的環(huán)境并不像我想象中的那樣輕松。緊張的課程和密集的作業(yè)讓我倍感壓力。我需要更加努力地學(xué)習(xí)才能夠跟上同學(xué)們的步伐。然而，高中生活也讓我找到了許多樂趣和收獲。我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)、一起玩耍，彼此鼓勵和支持。在社團活動中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和才能，參加社團讓我有機會展示自己的特長，進一步提高了自信心。

第三段：成長的煩惱與挑戰(zhàn)。

高中的三年里，我遇到了許多成長的煩惱與挑戰(zhàn)。從最開始的迷茫不知道未來的道路，到逐漸明確自己的興趣和目標(biāo)；從與同學(xué)們的友誼中慢慢學(xué)會了寬容和理解，到與老師的思想交流中培養(yǎng)了獨立思考能力。這個階段的每一個挑戰(zhàn)都讓我成長，讓我更加堅定地走在了前進的道路上。

回顧這十年的高中生活，我深刻感悟到了許多重要的道理。高中并不僅僅是學(xué)習(xí)知識和拿到好成績，更是一段探索自我的旅程。我在這段旅程中學(xué)會了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，學(xué)會了堅持與付出。我也明白了人生的道路并非一帆風(fēng)順，常常需要面對困難和挫折，但只要堅持不懈地努力，就一定能夠克服困難，取得成功。

第五段：展望未來與對過去的感激。

站在高中的四年之后，我對未來的規(guī)劃和展望也變得更加明確。我意識到高中只是人生中的一個重要階段，雖然會有知識和考試的壓力，但這段經(jīng)歷也會讓我得到更多。我邁入高中這個新的階段時滿懷困惑與不安，但我要感謝當(dāng)年的自己，因為只有經(jīng)歷了那些困擾和挑戰(zhàn)，我才能夠真正明白自己的價值和興趣所在。我對十年前的自己心懷感激和敬意，因為在高中的日子里，我收獲了成長、友情與智慧。

總結(jié)：高中并不僅僅是我們?nèi)松械囊粋€短暫階段，更是一段寶貴的經(jīng)歷。我們通過挫折與困難的面對，學(xué)會了成長和堅持。對于十年前的自己，我們要心懷感激，因為只有經(jīng)歷了那些困擾和挑戰(zhàn)，我們才能夠真正明白自己的價值和追求的方向。欣賞過去，我們才能更加堅定地邁向未來。

觀看致十年前的我心得體會篇十四

十年前的學(xué)習(xí)生涯仿佛只是昨天的事情，回想起那時的我，我想起了無數(shù)次熬夜奮戰(zhàn)的日子。猶記那些不眠之夜，為了追求更好的成績和更高的知識，我放棄了很多娛樂和休息的機會。如今當(dāng)我再次追憶起那段歲月，我想與大家分享我當(dāng)時的學(xué)習(xí)心得與體會。

第二段：良好的學(xué)習(xí)方法是成功的關(guān)鍵。

所謂學(xué)習(xí)方法，不僅僅是對待知識的態(tài)度，更涉及到一系列的學(xué)習(xí)技巧和方法。在我十年前的學(xué)習(xí)過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)良好的學(xué)習(xí)方法是取得成功的關(guān)鍵。首先，適當(dāng)?shù)囊?guī)劃時間。十年前，我使用番茄鐘法，每25分鐘集中注意力學(xué)習(xí)，然后休息5分鐘，確保學(xué)習(xí)效率最大化。其次，合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。我會將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成小的部分，一步步完成，這樣不僅能避免學(xué)習(xí)的壓力，也能更好地理解和消化所學(xué)知識。此外，我還喜歡做筆記，用自己的語言記錄下來，幫助我加深對知識點的理解和記憶。

第三段：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是必不可少的，它們可以塑造我們的性格和影響我們的未來。十年前，我努力養(yǎng)成了每天早起的習(xí)慣。清晨靜謐的時間段，有助于提高我的專注力和效率。在學(xué)習(xí)之外，我也注重運動和休息的平衡。適當(dāng)?shù)倪\動可以提高我的身體素質(zhì)，增加學(xué)習(xí)時的耐心和集中力。此外，合理規(guī)劃休息時間，適當(dāng)放松自己，才能在緊張的學(xué)習(xí)過程中保持良好的精神狀態(tài)。

第四段：積極的學(xué)習(xí)態(tài)度決定一切。

在學(xué)習(xí)的道路上，積極的態(tài)度是非常重要的。即使遇到困難和挫折，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度才能使我們堅持下去，克服困難。十年前，我曾經(jīng)遇到過很多挫折和失敗，但我從不停止追求進步。我努力讓自己保持積極的心態(tài)，相信只要努力就會有收獲。正是這種積極的態(tài)度讓我一次次跨越困難和挑戰(zhàn)，最終取得了我滿意的成績。

第五段：學(xué)習(xí)是終身的追求。

回顧十年前的學(xué)習(xí)心得和體會，我深刻地理解到，學(xué)習(xí)是一輩子的事情。學(xué)習(xí)不僅僅是為了取得好成績和找到好工作，更是為了提高自己的綜合素質(zhì)和豐富自己的內(nèi)涵。十年前，我一開始抱著功利的心態(tài)去學(xué)習(xí)，但在這個過程中，我深深地明白到，學(xué)習(xí)是一種內(nèi)在的追求和對未知世界的渴望。無論是工作了，還是事業(yè)有成，我都依然熱愛學(xué)習(xí)，并將其作為一種生活的態(tài)度和追求。

總結(jié)：十年前的學(xué)習(xí)心得與體會讓我得到了很多啟示，我清楚地認識到好的學(xué)習(xí)方法、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和持之以恒的學(xué)習(xí)追求是取得成功的關(guān)鍵。通過這十年的學(xué)習(xí)歷程，我珍惜學(xué)習(xí)的機會，也明白了學(xué)習(xí)的重要性。因此，在未來的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力，保持積極的態(tài)度，追求知識與智慧的更高境界。

觀看致十年前的我心得體會篇十五

近日，由毛衛(wèi)寧擔(dān)任藝術(shù)總監(jiān)的電視劇《我們這十年》，在廣東衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、浙江衛(wèi)視和江蘇衛(wèi)視聯(lián)合上星播出。該劇用11個單元劇的形式，回顧黨的十八大以來，發(fā)生在我們身邊的時代巨變。

首先，這十年是在時代大變局下中國社會發(fā)生舉世矚目變化的十年，也是中國人民奮斗歷程值得禮贊的十年。全劇從不同的視角，以奮斗為主線，展現(xiàn)出極具煙火氣的時代畫卷。十年，在人類歷史的長河中，可謂短暫的一瞬，但是，在3650個日日夜夜里，發(fā)生了翻天覆地的變化。

20xx年至2022年，劇作熱忱描繪新時代宏偉氣象。該劇以當(dāng)代生活切面為突破口，以各行各業(yè)從業(yè)者原型和他們真實經(jīng)歷為基底，講述“我們”自己的奮斗故事。鮮明的主題立意，新時代帶來新生活、新風(fēng)景，特別是身邊人、身邊事，自然而然的“代入感”，勾畫了一幅幅新時代背景下，中華兒女踔厲奮發(fā)、砥礪前行的中國圖景。

其次，《我們這十年》從小人物的生活和工作的場景出發(fā)，以小切口反映大主題，小人物折射大時代，展現(xiàn)出人民群眾的獲得感、幸福感、安全感不斷提升的美好過程。廣東人愛吃早茶是遐邇聞名的，在吃早茶的時候腸粉又是經(jīng)常必點的食物?！兑蝗杖汀分v述了靠平民美食腸粉發(fā)家的蔡五味（侯勇飾）為了解決女兒蔡云（焦俊艷飾）的經(jīng)濟困境，將腸粉店改為高檔酒樓，卻沒能如愿以償，隨后將高檔酒樓恢復(fù)成腸粉店、做家常菜重獲老百姓喜愛的故事，可以說，《一日三餐》的內(nèi)容相比其他單元更加接地氣，具有人間煙火氣，全劇演員專門學(xué)習(xí)粵語，日常對話都用廣東話交流。真實還原當(dāng)?shù)卣剃P(guān)系的變化，百姓對于美食的情懷，充分感受到劇情溫馨治愈，整體的質(zhì)感令觀眾過目不忘。特別是國家一級演員陶慧敏、任正彬等戲骨大咖的加盟上陣，使電視劇好看、耐看?！肚昂！吠ㄟ^香港青年葉舟與夢工場事業(yè)部主任項海一起互相扶持，互相成就的創(chuàng)業(yè)故事，書寫了新一代粵港澳大灣區(qū)青年的精神風(fēng)貌。

當(dāng)然，《我們這十年》并非主要集中在粵港澳大灣區(qū)，而是囊括祖國各地，中原地區(qū)河南的《唐宮夜宴》；以鄭州舞劇院《唐宮夜宴》節(jié)目的創(chuàng)作為原型，塑造了陳冉、易文艷為代表的新時代文藝工作者形象；《堅持》講述了社區(qū)工作者譚靜的疫情防控故事，聚焦新冠肺炎疫情影響下的眾生相，展現(xiàn)了全國人民上下一心，同甘共苦、同舟共濟的動人事跡；《熱愛》的故事把我們帶到了遙遠的新疆，發(fā)掘少數(shù)民族地區(qū)少年的足球天賦，幫助少數(shù)民族少年改變?nèi)松壽E、致使生命出彩的故事；《沙漠之光》則通過祖國建設(shè)者陳宇的海外援建故事，反映了共建“一帶一路”的累累碩果；《西鄉(xiāng)明月》通過基層警察程光輝與村霸周大齊的斗爭，表現(xiàn)掃黑除惡10年來取得的戰(zhàn)果；《未來已來》譜寫了兩代科研工作者磨合互補、實現(xiàn)5g技術(shù)突破，讓中國標(biāo)準(zhǔn)得到世界認可的艱難收獲；《理想生活》通過華僑女孩阿香和“進口展”國際部負責(zé)人彼得曹的國際商貿(mào)故事，表達中國同世界分享發(fā)展機遇的真誠愿景，等等。這些發(fā)生在大家身邊故事接地氣，有溫度，自然引起廣大觀眾的共鳴。該劇塑造的鮮活、有生命力的普通人形象串聯(lián)起中國故事，從十年奮斗之人感受十年發(fā)展之變。既有從小人物個體角度對心靈深處的探微，又有從時代高度對人生百態(tài)的俯瞰，生動地詮釋這十年發(fā)展變革的非凡歷程。

再次，《我們這十年》作為現(xiàn)實題材電視劇創(chuàng)作在主題意蘊、故事結(jié)構(gòu)、人物塑造、視聽風(fēng)格等要素的基礎(chǔ)上，確立主旋律的基調(diào)，更要在傳遞中國聲音、講述中國故事、播撒中國精神方面有所突破。這一點該劇做出了自己的貢獻。在節(jié)奏和結(jié)構(gòu)上創(chuàng)新亮點很吸引人眼球。自20xx年以來，“時代報告劇”概念誕生，《我們這十年》同樣采取單元劇的形式，對真實案例進行加工，以小切口表現(xiàn)大主題，多個導(dǎo)演分頭指揮，多個明星分工合作，主創(chuàng)團隊集思廣益，有限的篇幅里把故事講深、講透，使觀眾能看著片子為之哭、為之笑、為之感動、為之自豪！

據(jù)悉，該劇海外發(fā)行團隊和本地運營的字幕團隊日夜奮戰(zhàn)，讓20多種語言同步翻譯上字幕。還將在海外20多個頻道播出，將覆蓋200多個國家和地區(qū)?？梢钥隙?，《我們這十年》將用我們新時代的國際化表達，更好地唱好“中國好聲音”，讓世界了解中國，認識中國，幫助各國人民更好地“讀懂中國”。

觀看致十年前的我心得體會篇十六

作為一名智能AI助手，我并沒有情感和經(jīng)歷，不具備體驗人類歷史的能力，但我可以根據(jù)人類歷史的資料作出總結(jié)和分析。以下是我根據(jù)相關(guān)資料整理出來的“觀看百年前的屈辱”主題的連貫的五段式文章。

百年前的中國，被列強欺凌，遭受屈辱。在英美帝國主義和日本帝國主義的聯(lián)合壓迫下，中國不斷地失去了領(lǐng)土、獨立和尊嚴。屈辱使中國人民深受痛苦，中國日益陷入一片黑暗的深淵。這一段歷史的悲慘經(jīng)歷，一直讓中國人民難以釋懷。

觀看百年前屈辱，我感到心情沉重，感到那時間的黑暗與壓抑，在這樣的歷史環(huán)境下，真正自主意識的人寥寥無幾。無論是北洋政府還是袁世凱，都未能真正解救中國人民于苦難。今年是五四運動100周年，當(dāng)中國的前進主義者，為反抗帝國主義、復(fù)興中華努力奮斗的信念，藍圖方案并未完成。

百年前的那些屈辱歷史，對我們今天也是有啟示意義的。我們應(yīng)該從歷史中吸取教訓(xùn)，樹立自主意識、真正思考獨立的發(fā)展道路，推動國家的繁榮富強。在現(xiàn)代化沖擊的大潮中，體現(xiàn)中國本土特色的文化、價值觀念和傳統(tǒng)還需要更大力度的保護和宣傳。我們應(yīng)該揚長避短，把自己的國家文化推向世界，為全球文化多樣性的繁榮發(fā)揮積極的作用。

第四段：未來的展望。

如今，中國正以高速度前行，成為全球重要的經(jīng)濟大國，也是一個發(fā)展快速、日益強大的主力軍。中國呈現(xiàn)出穩(wěn)步發(fā)展、經(jīng)濟發(fā)展、產(chǎn)業(yè)升級等方面的新氣象，成為大國崛起的典范。由此看來，百年來的屈辱不應(yīng)成為將來榮耀與榮譽的障礙。

第五段：結(jié)論。

總之，百年前屈辱雖已過去，卻留下了深深的印記，我們應(yīng)該振奮精神，更加珍惜今天沒有戰(zhàn)爭和混亂的日子。只有保持積極樂觀的精神狀態(tài)，才能將中國建設(shè)成為一個更加穩(wěn)定、繁榮、美好的國家，這也是中華民族奮斗百年的光輝歷程。

觀看致十年前的我心得體會篇十七

十年前的我還是個稚嫩的少年，沒有經(jīng)歷過太多的人生波折和考驗。但是，時光荏苒，十年過去，我已經(jīng)成長為一個有著自己思想，行為和人生經(jīng)驗的成年人。在這個不斷變化的世界里，我更加深刻地認識到許多事情的真諦。在這篇文章中，我想要與讀者分享我的一些心得和體會，為自己未來更好的發(fā)展提供幫助，同時也希望能夠引起你們對生命中某些重要問題的思考。

第二段：健康很重要。

十年前的我，沒有意識到自己的身體對于未來的發(fā)展有多么關(guān)鍵。當(dāng)時感覺自己還年輕，無所謂如何過日子。但是，我發(fā)現(xiàn)每一個人都應(yīng)該謹記自己的身體是自己的本錢。堅持鍛煉身體、保持健康的飲食習(xí)慣，以及養(yǎng)成良好的作息和心態(tài)對于一個人的未來成就至關(guān)重要。

第三段：培養(yǎng)自我價值。

十年前的我并沒有真正意識到自我價值的重要性。我一直認為出人頭地只能依賴外在的因素，如父母的幫助、社會的機會等等。但是，我逐漸發(fā)現(xiàn)，每個人都有自己的優(yōu)點和長處，只要用心發(fā)掘，就能超越自我。這種內(nèi)在的自我發(fā)掘，不僅可以增加一個人的自信，也能將這些優(yōu)點轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實生活中的實際價值。

第四段：遵循內(nèi)心的指引。

十年前的我很容易受到周圍環(huán)境的影響和引導(dǎo)，往往無法找到自我的中心。但是，我發(fā)現(xiàn)，如果自己不清楚自己內(nèi)心的追求和目標(biāo)，那么即使身邊的環(huán)境再好，也很難實現(xiàn)成功。因此，遵循自己內(nèi)心的指引，做自己認為正確的事情，是重要的。

第五段：時刻準(zhǔn)備面對挑戰(zhàn)。

十年前的我還沒有真正經(jīng)歷過人生的起伏和波動，當(dāng)真正遇到困難的時候，我會有所失望。但是，我現(xiàn)在認為，沒有哪個人沒有面臨過挑戰(zhàn)和困難。每當(dāng)我們遇到挫折時，我們就會從中獲得經(jīng)驗，這個經(jīng)驗是無論外界環(huán)境如何變化都不會消失的。無論是職業(yè)上的挑戰(zhàn)，還是生活上的挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該時刻準(zhǔn)備面臨挑戰(zhàn)。這就是珍愛過往經(jīng)驗、不斷成長的關(guān)鍵之處。

總結(jié)：

十年的光陰不是一朝一夕就可以回顧的。但是，透過這篇文章，我希望能夠給我早些時候的自己帶去一些幫助。對于每個人來說，重要的是發(fā)現(xiàn)自己獨特的天賦和優(yōu)點，學(xué)會成長，遵循自己的內(nèi)心指引，每時每刻準(zhǔn)備面對挑戰(zhàn)。當(dāng)我們成長并學(xué)會面對挑戰(zhàn)時，我們也就能夠更好地把握生命中的機會，引領(lǐng)自己走向成功。

觀看致十年前的我心得體會篇十八

回望十年前的那個我，仿佛隔了一個世紀，如今的我已經(jīng)成長為一個懂事與獨立的成年人。觀看“致十年前的我”，深刻感受到時間的流逝與改變，不禁讓我思考人生的意義與價值。

第二段：成長過程中的迷茫與困惑。

十年前的我正在嘗試適應(yīng)中學(xué)生活，面臨一系列成長的問題：我是誰？我想要的是什么？通過觀看影片，不僅回憶起自己當(dāng)時的迷茫與困惑，也看到了過去那個我所面臨的類似情感與掙扎。

第三段：珍惜當(dāng)下與勇敢去追求夢想。

在影片中，主人公反復(fù)強調(diào)“你要相信，這個世界上有一個人，會拉你出深淵?！边@句話深深觸動了我。我明白了，在迷茫與困惑中，最重要的是珍惜當(dāng)下，不放棄對自己夢想的追求。無論遇到何種困難，都需要堅持并相信自己有能力去克服。不管外界環(huán)境如何變化，都要保持初心，永遠為自己的夢想而奮斗。

第四段：感激身邊的人與摯愛。

觀看這部影片，我也很感激身邊的人和我曾經(jīng)的摯愛。十年的時間會改變很多事情，不同的人來來去去，但我卻從未忘記那些在我人生道路上一直支持和關(guān)心著我的人。對于我的親人和朋友，我要學(xué)會表達感激之情，畢竟他們是我成長的幫助者。

第五段：堅守初心與堅持自我。

“致十年前的我”這部影片喚起了我對人生的思考，讓我明白了堅守初心的重要性。十年的人生經(jīng)歷，或許可以讓我嘗到成長的喜悅，但也可能讓我經(jīng)歷痛苦與困難。然而，只有堅持自我，始終保持內(nèi)心的夢想與愿望，才能真正找到自己的人生方向。

觀看“致十年前的我”，讓我深刻認識到人生是一場征程，而成長正是這個征程中不可或缺的一部分。回顧過去并體悟，幫助我們更加深入地理解自己，找到為自己的目標(biāo)和夢想奮斗的力量。讓我們珍惜未來，勇往直前，成為那個給予十年后的自己積極向前能量的人。

觀看致十年前的我心得體會篇十九

《我們這十年》一開場，就是五味在磨米漿，他用一把小石磨一點點磨著兩年的珍桂米，小心地添水添米，汗水浸透了他的衣服，他就那樣佝僂著身子磨米漿，準(zhǔn)備第二天做腸粉的原料。

早晨，他的一日三餐店開始忙碌，有老主顧，也有上學(xué)的學(xué)生，有的人吃完就走，有的人還要坐著嘮嘮嗑，消磨消磨上午的時光。

突然一天，一個開發(fā)商找他來，希望能夠買下他的這個店面，然后做酒樓，他堅決反對，生氣地趕走了他。

可是他沒有動心，他的女兒蔡云卻動了心。蔡云知道自己說服不了父親，于是她便采用了“先斬后奏”的方式，先是壓縮父親腸粉店的經(jīng)營，然后借著改造升級的名義把店面改造成高級飯店。木已成舟，五味也沒有辦法，他只能守著小小的雜貨店繼續(xù)經(jīng)營他的腸粉。

結(jié)果，蔡云的酒店開張沒多久，就遇上了“禁止吃喝”的規(guī)定，她與開發(fā)商投進去的錢全都打了水漂，再加上后來開發(fā)商出事，蔡云更是不知道怎么辦。

而此時，五味卻跟女兒說沒關(guān)系，他們自己開飯店，于是五味研究新菜譜，幫著女兒張羅，新的一日三餐開了起來。

侯勇真的是演什么像什么，整部劇他的臺詞并不多，但是他往那里一站，就讓人感覺他就是五味。這就是演技吧！