做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě) 職場(chǎng)賦能心得體會(huì)(8篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě)一

我是__班的___，今天我演講的題目是“做一個(gè)有道德的人”。

說(shuō)真的，道德是什么?我也不清楚。我問(wèn)了爸爸，爸爸說(shuō)：“道德是什么還真難講清楚，她是一個(gè)非常美好的詞匯，道德高尚的人很受人們尊敬，是我們學(xué)習(xí)的榜樣?！蓖?，道德還有些深?yuàn)W呢!

在我納悶的時(shí)候，爸爸又說(shuō)了：“道德其實(shí)也很平凡，很多高尚的人也是從小事做起的。你年紀(jì)小，可以想一想身邊的事，比如在學(xué)校、在家里，你的言行好不好，這些都是道德的表現(xiàn)啊。做一個(gè)有道德的人就是做個(gè)好孩子嘛!”

哦，道德原來(lái)也可以這么簡(jiǎn)單，道德就在我們身邊啊!

在學(xué)校，我要牢記“學(xué)做人、會(huì)求知、健身心、育特長(zhǎng)”的校訓(xùn)，做到好好學(xué)習(xí)、遵守紀(jì)律、尊老師愛(ài)同學(xué)、愛(ài)護(hù)公物、愛(ài)護(hù)花草，努力做個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

在家里，自己的事情要自己做，不要給爸爸媽媽添麻煩。對(duì)了，有一次，爺爺身體不舒服，我趕快給爺爺?shù)贡€叫爺爺躺在床上，我?guī)退反沸乜?。爺爺一下子好多了，還夸我是個(gè)懂事的好孩子呢!

在其他地方也有很多小事可以做啊，比如坐公共汽車(chē)主動(dòng)為老人讓座;要講衛(wèi)生，不隨地吐痰、不亂扔?xùn)|西。今年，我也向四川災(zāi)區(qū)捐款了，能幫助其他小朋友我也感到很開(kāi)心。

我相信自己能夠做個(gè)好孩子，做個(gè)有道德的人。同學(xué)們，你們呢?

謝謝大家!

關(guān)于做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě)二

誠(chéng)信——誠(chéng)實(shí)守信。是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們每個(gè)人的立身做人的基本道德準(zhǔn)則?！罢\(chéng)實(shí)”就是言行一致，不弄虛作假;“守信”就是講信用，言而有信，說(shuō)到做到。誠(chéng)信是美麗的外衣，是心靈最圣潔的鮮花。

無(wú)論集體還是個(gè)人，只有講求誠(chéng)信，才能在前行的道路上走得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。所以，我們必須從自己做起，從小事做起，誠(chéng)信立學(xué)，誠(chéng)信立身，誠(chéng)信立行。

記得有一次，語(yǔ)文拼音卷測(cè)試。測(cè)試前我在家認(rèn)真地復(fù)習(xí)了。測(cè)試時(shí)，我拿到試卷，就“唰唰唰”的開(kāi)始寫(xiě)起來(lái)。看看都是我會(huì)寫(xiě)的詞語(yǔ)，我仿佛看見(jiàn)“100分”在向我招手。我寫(xiě)完后，就很有信心的交了上去。

第二天，試卷發(fā)了下來(lái)。功夫不負(fù)有心人，我考了100分。我開(kāi)心極了，差點(diǎn)跳了起來(lái)。想著放學(xué)回家，媽媽看見(jiàn)了，一定會(huì)表?yè)P(yáng)我，說(shuō)不定還會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)呢!激動(dòng)之余，我又拿起了考卷看了起來(lái)，看著看著，我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)詞語(yǔ)我好像寫(xiě)錯(cuò)了，把“防止”寫(xiě)成了“房子”?？衫蠋焻s沒(méi)發(fā)現(xiàn)，還給我打了勾。我緊張極了，心跳似乎也加速了。心想：到底要不要告訴老師呢?說(shuō)吧，100分變成了95分，可能獎(jiǎng)勵(lì)也沒(méi)有了;不說(shuō)吧，雖然有獎(jiǎng)勵(lì)、有表?yè)P(yáng)，但是這是不誠(chéng)實(shí)的行為，得到了也不光彩。老師家長(zhǎng)平時(shí)也經(jīng)常教育我們要做一個(gè)有品德的好孩子。想著想著，覺(jué)得誠(chéng)實(shí)比分?jǐn)?shù)更重要，就立刻去和老師說(shuō)了這件事。老師聽(tīng)了，臉上露出了滿(mǎn)意的笑容，表?yè)P(yáng)了我。我心里像吃了蜜一樣甜。這件事，我一直銘記在心，因?yàn)樗鼤r(shí)刻提醒我，誠(chéng)信的含義和重要性。

孔子說(shuō)：人而無(wú)信，不知其可也。就是說(shuō)，一個(gè)人如果不誠(chéng)信，不知道他還有什么事可以做好。讓我們?cè)谛撵`的凈土上，播下誠(chéng)信的種子，用誠(chéng)信來(lái)創(chuàng)造更加美好的人生!

“哈哈，這次我一定能獲得全校歌舞比賽的第一名!”秋成坐在休息室中，看著自己剛才表演時(shí)的錄像。

我的服裝搭配的簡(jiǎn)直是無(wú)可挑剔，哦這松高舞鞋，少說(shuō)也能為我加個(gè)三分。這段舞蹈和這曲歌曲，根本沒(méi)有選手能與我比美。更重要的是——這段歌舞其實(shí)是我從百度的某個(gè)小角落中照搬來(lái)的。雖然比賽明令禁止了選手不能抄襲作品，任何表演都必須原創(chuàng)，可……秋成的臉上閃過(guò)一絲不安，但她又立刻鎮(zhèn)定下來(lái)，說(shuō)：“不管了，反正為了這次比賽，我這么干才有可能獲得第一名!”

時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就到了公布名次的時(shí)候了。秋成將自己打扮得漂漂亮亮的，準(zhǔn)備迎接第一名的獎(jiǎng)杯捧在她手上，無(wú)數(shù)人投來(lái)羨慕目光的感覺(jué)。

“本次歌舞大賽第一名為——書(shū)妤!”隨著無(wú)數(shù)人的歡呼聲，尖叫聲，一個(gè)女孩含笑著走上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，同時(shí)，秋成此刻的心情也跌落到了谷底。

她傷心地回到教室，孤獨(dú)地坐在那里，默默地哭了。老師從講臺(tái)上站起來(lái)，對(duì)她說(shuō)：“秋成，你和我出去一下?！?/p>

一出教室，老師便悄悄地問(wèn)她：“秋成，你其實(shí)跳得很好，但你是不是違反了一項(xiàng)比賽規(guī)則?”秋成點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“是的，老師，我太想得這個(gè)第一名了，所以才這么做的。我會(huì)改正的!”

從此，秋成又開(kāi)始練習(xí)，而且比之前刻苦了許多。過(guò)了一年，她已從無(wú)人知曉的一株小草成為了校園里眾人皆知的歌舞之王了。

而與此同時(shí)，新一屆歌舞大賽開(kāi)始了。秋成也沒(méi)有發(fā)揮失常，輕輕松松地奪得了全校第一名。她的眼里閃煉出晶閃閃的淚花……

秋成捧著這只意義深刻的獎(jiǎng)杯，想：原來(lái)立德比立功、立業(yè)更重要!我以后一定要當(dāng)一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人!就從現(xiàn)在開(kāi)始!

人的一生當(dāng)中什么最重要?有的人說(shuō)的是自由，有的人說(shuō)是理想，還有的人說(shuō)是親情.友情，而我卻認(rèn)為是誠(chéng)信。

記得那時(shí)我上五年級(jí)，學(xué)校要給同學(xué)們提前過(guò)”六.一“我和幾個(gè)要好的同學(xué)商量著一起去超市來(lái)度過(guò)這不平凡的一天。于是，到了中午，我們幾個(gè)相約來(lái)到本村最大的超市，各自選了一大包吃的，我是最后一個(gè)交錢(qián)的，可能因?yàn)槭圬泦T阿姨太忙了,都忙糊涂了，本應(yīng)找給我5角錢(qián)，她竟找給了我5元錢(qián)，我當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了，但卻有一種心里催促著我趕快跑出超市，這樣我就賺到大便宜了。我剛要離開(kāi)收銀臺(tái)，這時(shí)，我聽(tīng)到對(duì)面有一個(gè)小姑娘售貨員阿姨說(shuō)："阿姨，我要買(mǎi)一本田字格，您卻給了我兩本，喏，這一本是多余的!”多么甜的聲音，多么純真無(wú)邪的兒童，我又想了想剛才我的行為，覺(jué)得十分內(nèi)疚，我趕緊轉(zhuǎn)過(guò)身，對(duì)售貨員阿姨說(shuō)：“阿姨，您應(yīng)該找給我5角錢(qián)，但您給了我5元錢(qián)?！⑦f上剛剛她給我的5元錢(qián)，阿姨笑著說(shuō)：’‘我可真糊涂，乖孩子給你5角錢(qián)?！又o了我那張本就該找給我的5角錢(qián)，現(xiàn)在想來(lái)如果沒(méi)有那個(gè)小姑娘，我也許就不會(huì)及時(shí)改過(guò)，那么后果將會(huì)很糟。是那個(gè)小姑娘用行動(dòng)告訴我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。

記得還有一次，老師布置的家庭作業(yè)要求幾個(gè)人為一組一起做，我們同村的幾個(gè)同學(xué)，約好放學(xué)半個(gè)小時(shí)后在玲玲家集合，可是臨近那個(gè)時(shí)間，老天爺卻下起了大雨，滂沱大雨使我畏懼。我在心里想著：這雨，早不下，晚不下，偏偏這個(gè)時(shí)候下。這樣大的雨，如果出門(mén)，可是會(huì)淋出病的，那怎么辦，不去了?嗯，就先不去了，大不了明天跟他們道歉。于是，我便待在了家里，自己好賴(lài)的寫(xiě)了一點(diǎn)兒作業(yè)。第二天，我一早去上學(xué)，在上學(xué)路上遇到了那幾個(gè)同學(xué)，他們有說(shuō)有笑的，我等著他們從路口那邊走到路口這邊，本想跟他們打招呼，一起走到學(xué)校?？晌腋麄兇蛘泻簦麄兌紣?ài)搭不理的。他們從我旁邊過(guò)去，一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)，連頭都沒(méi)回，我頓時(shí)驚呆了，站在路邊望著他們遠(yuǎn)去的背影。突然，我想起了昨天的事，難道他們就是因?yàn)槲覜](méi)有履行約定而不理我?我快步追上他們，問(wèn)他們：”你們?cè)趺戳?為什么不理我?"玲玲給我了一個(gè)白眼，說(shuō)：“我們?yōu)槭裁匆硪粋€(gè)沒(méi)有誠(chéng)信的人?”我有點(diǎn)兒生氣：“不就是昨天沒(méi)有去你家嗎?雨下得這么大，而且又不是少了我不行!”玲玲說(shuō)：“為什么昨天她們都去了，就你沒(méi)有去，你是不是覺(jué)得我們的約定不值得你去履行，你是不是小瞧我們?”還沒(méi)等我回答，他們就走了。從此以后，我就像一個(gè)被遺忘的人，離那些同學(xué)越來(lái)越遠(yuǎn)。通過(guò)這次，我明白了一個(gè)道理：只有誠(chéng)實(shí)守信才能贏得他人尊重。

同學(xué)們，請(qǐng)記?。赫\(chéng)信是無(wú)價(jià)之寶!在家里我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的好孩子，在學(xué)校里我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的好學(xué)生，在社會(huì)上我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的好公民。同學(xué)們，讓誠(chéng)實(shí)守信扎根于我們的心靈，讓誠(chéng)實(shí)守信遍布我們新中國(guó)的每個(gè)角落!我堅(jiān)信：只要人人都講誠(chéng)信，祖國(guó)的明天將會(huì)變得更加美好，更加輝煌!

老師常常教導(dǎo)我們：要誠(chéng)實(shí)守信，以誠(chéng)待人，這樣才能得到別人的尊重。“誠(chéng)實(shí)守信，以誠(chéng)待人?！币彩俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德。

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我身邊這樣的人很多，他們都是我學(xué)習(xí)的榜樣，我二姑就是其中的一個(gè)。

記得前年放暑假，二姑帶著我和姐姐去咖啡店喝咖啡、看書(shū)。我們喝完咖啡，二姑準(zhǔn)備去結(jié)賬，她忽然看見(jiàn)在圖書(shū)角旁的暖氣片上放著一部蘋(píng)果手機(jī)，而且還是新款的。

拿著手機(jī)，二姑并沒(méi)有占為己有，而是一直等失主過(guò)來(lái)取，等了大約半個(gè)小時(shí)，還是沒(méi)有等到失主，二姑主動(dòng)到前臺(tái)，讓前臺(tái)留下二姑的電話(huà)號(hào)碼，好讓失主打電話(huà)找二姑取手機(jī)。

過(guò)了兩天，失主還沒(méi)有給二姑打電話(huà)，二姑又給咖啡店打電話(huà)，再次留下她的聯(lián)系方式，因?yàn)閾斓降氖謾C(jī)上鎖而且里面沒(méi)有裝電話(huà)卡，只能等失主來(lái)去。

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等了幾天，失主終于來(lái)到二姑家取手機(jī)了，那個(gè)小姐姐拿到手機(jī)后對(duì)二姑說(shuō):“真是太感謝了，我壓根沒(méi)想到還能找回來(lái)，這部手機(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要，里面有重要的圖片和文件，要不是你拾金不昧，我就麻煩大了!”

有時(shí)候我想：如果是我撿到了這部手機(jī)，我會(huì)怎么做?雖然我很喜歡她，但我也會(huì)像二姑那樣，把手機(jī)還給失主，我也要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。

關(guān)于做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě)三

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：你們好，我是5(6)班的，

今天我演講的題目是《道德之時(shí)時(shí)暖人心》。

道德是最美麗的花兒，隱藏在人們的心底，散發(fā)出它那迷人的清香。

道德是一種愛(ài)心，當(dāng)別人在需要幫助時(shí)，給予最真誠(chéng)的幫助。

突如其來(lái)五。一二大地震分，這厄運(yùn)降臨，頃刻間，8級(jí)大地震向四川飛奔而來(lái)，房屋轟然倒塌，路面更是被撕得四分五裂……滿(mǎn)目所見(jiàn)，一片片瓦礫，一個(gè)個(gè)廢墟，一幕幕，慘不忍睹。許多幼小的孩子在這場(chǎng)大災(zāi)難中失去了自己的父母，許多丈夫失去了妻子，許多妻子失去了丈夫……更多的家庭流離失所。

災(zāi)難的無(wú)情，人間卻是有情?？吹诫娨暽?，一支支救援隊(duì)伍，一個(gè)個(gè)捐款箱排起長(zhǎng)龍，一位位捐款的人們?yōu)榱司杩钣械纳踔僚派虾脦讉€(gè)小時(shí)的隊(duì)，一個(gè)個(gè)醫(yī)護(hù)人員精心照顧自己的病人，自己卻幾夜沒(méi)合眼……人間處處有真情，真情時(shí)時(shí)暖人心，總有這么一種愛(ài)心叫道德，道德時(shí)時(shí)暖人心田……

道德有時(shí)是渺小的，多做一個(gè)動(dòng)作，多說(shuō)一句話(huà)，你就已經(jīng)獲得了道德。

有一次，我到超市買(mǎi)東西，結(jié)賬時(shí)，計(jì)算機(jī)出現(xiàn)了問(wèn)題，食品的價(jià)格沒(méi)有出現(xiàn)在小票上，只需我付牙膏的2。8元錢(qián)，我毫不猶豫地對(duì)服務(wù)員提了出來(lái)，收取了我的食品的費(fèi)用。走出超市，我異常興奮，道德竟是這般美好的感覺(jué)。

道德，是一種美德，是一種財(cái)富，更是一種智慧。

我的演講完了，謝謝大家!

關(guān)于做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě)四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天我要講的主題是《如何做一名優(yōu)秀的中學(xué)生》。

在我們踏入中學(xué)校門(mén)的第一刻起，如何做一名優(yōu)秀的中學(xué)生就是我們面臨的第一個(gè)問(wèn)題。如何做一名優(yōu)秀的中學(xué)生，要做到以下幾點(diǎn)：

第一，學(xué)會(huì)做人

作為一名優(yōu)秀的中學(xué)生。學(xué)會(huì)做人，我們首先要尊重師長(zhǎng)，關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)互助。作為子女，要理解含辛茹苦養(yǎng)育我們的父母，懂得疼愛(ài)并尊重他們;作為學(xué)生,要尊重諄諄教誨我們的老師，認(rèn)真聽(tīng)講，珍惜三年中學(xué)時(shí)光，用自己優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)他們;常言道，不依規(guī)矩，難成方圓。，一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生其行為不僅要符合中學(xué)生日常行為規(guī)范，還要遵守社會(huì)公德，言行舉止合乎規(guī)范，文明禮貌，。

第二，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

跨進(jìn)初中的大門(mén)，我們長(zhǎng)大了，更應(yīng)該懂事了。對(duì)待學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該有新的認(rèn)識(shí)，新的解答。學(xué)習(xí)不再是苦澀澀的水，而是我們積累知識(shí)的手段。不再是干巴巴的蠟，而是我們積淀本領(lǐng)的過(guò)程。我們要笑對(duì)學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂(lè)趣，一種責(zé)任。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，調(diào)整狀態(tài)，革除陋習(xí)，查補(bǔ)缺漏，變?nèi)鯙閺?qiáng)，輕裝上陣，重塑形象。為使三年的青春不虛度，三年的歲月不蹉跎，自主學(xué)習(xí)，科學(xué)學(xué)習(xí)，溫固而知新，厚積而薄發(fā)，做一名態(tài)度端正的好學(xué)生。

第三，學(xué)會(huì)生活

我們應(yīng)多參加體育鍛練，多參加各類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)，不但可以陶冶情操，還可以增強(qiáng)體魄;多讀書(shū)，擴(kuò)大我們的知識(shí)面，增長(zhǎng)我們的知識(shí)，開(kāi)闊我們的視野，通過(guò)閱讀書(shū)中的一篇篇精彩華章，我們能感受到生活的五光十色，體驗(yàn)生活的風(fēng)雨陽(yáng)光，掌握生活的智慧，理解生活的真諦;我們還要培養(yǎng)一個(gè)良好的興趣，使我們的生活更加多彩，做一個(gè)會(huì)生活的人，才能為更好學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

同學(xué)們，要想成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生，就要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活。讓我們努力，奮發(fā)圖強(qiáng)，做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的優(yōu)秀的中學(xué)生。

? ? ?如何做一個(gè)合格的中學(xué)生主題演講稿篇3

同學(xué)們，大家好!

我今天演講的主題是：作為一個(gè)中學(xué)生，即使不能為學(xué)校爭(zhēng)光，爭(zhēng)得多少榮譽(yù)，也不能為學(xué)校抹黑，不能為學(xué)校留下污點(diǎn)。作為進(jìn)入二中學(xué)習(xí)的中學(xué)生，即使考不取高中，也不能學(xué)痞了，學(xué)壞了;也就是說(shuō)不能成才，也要成人，成為一個(gè)真正的人，即真人，不能成為虛偽的人和不能自食其力的廢人。

偉大的人民教育家陶行知先生對(duì)他的學(xué)生要求，每天做到四問(wèn)：我的學(xué)習(xí)進(jìn)步了沒(méi)有，我的生活進(jìn)步了沒(méi)有，我的工作進(jìn)步了沒(méi)有，我的道德進(jìn)步了沒(méi)有?陶行知教育還我們：千教萬(wàn)教，教人求真，千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人。

印度有句諺語(yǔ)：播種行為就播種習(xí)慣，播種習(xí)慣就播種性格，播種性格就播種命運(yùn)，一個(gè)人的人格的偉大，就是源于其良好的習(xí)慣，它是從行為開(kāi)始的。

我視踏踏實(shí)實(shí)為人生的坐標(biāo)，視勤勤懇懇為生活的宗旨，以兢兢業(yè)業(yè)為學(xué)習(xí)的態(tài)度，以真心為待人的準(zhǔn)則。

一，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做合格的中學(xué)生。

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。"的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為世界有史以來(lái)十大文豪之一?？梢?jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們中學(xué)生來(lái)講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)在學(xué)習(xí)的時(shí)候看起來(lái)不是特別用功，但考試時(shí)往往能拿到高分;我們也看到，有些同學(xué)時(shí)常埋頭苦干，就連下課十分鐘也不敢浪費(fèi)，依舊繼續(xù)學(xué)習(xí)，可是他們往往在考試中不能拿高分。其實(shí)，這完全在于學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。大家都知道，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不在于數(shù)量，而在于效率。一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能抓住方法來(lái)學(xué)習(xí)，造成一些對(duì)學(xué)習(xí)不利的壞習(xí)慣，比如開(kāi)夜車(chē)，或頭腦里整天只想著學(xué)習(xí)，而排斥其他的事物，這些做法，不但不能提高效率，而且對(duì)你身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;"好習(xí)慣，益終身;"這樣一來(lái)，你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!

二，勤奮好學(xué)，做合格的中學(xué)生

所謂“好學(xué)，”首先是“好”，即為感興趣，被吸引之意，對(duì)知識(shí)的愛(ài)好是主動(dòng)的、積極的，而不是受迫于某種外界的要求。所以在很大的程度上講，我們學(xué)習(xí)一門(mén)知識(shí)之前，該是先對(duì)它抱有濃厚的興趣，由衷地渴求知識(shí)，進(jìn)而迫切地想要學(xué)習(xí)并且學(xué)會(huì)、學(xué)好，因此受到自己所好的強(qiáng)烈吸引，才能勤奮忘我地學(xué)，才能在學(xué)習(xí)過(guò)程中披荊斬棘，義無(wú)反顧地走向成功的巔峰。

古今中外好學(xué)成才者不勝枚舉，倘若失了對(duì)戲劇濃厚的興趣，莎士比亞會(huì)趴在戲院門(mén)縫里窺看演出嗎?倘若不是好學(xué)，王冕能以沙地為紙，以枯枝為筆畫(huà)出朵朵荷花嗎?古有王羲之、程頤、愛(ài)迪生、狄更斯，今有吉爾曼、沙利、鄧亞萍與奧賽冠軍安金鵬，若不是出于最初的好學(xué)，他們能成為大有建樹(shù)的人才嗎?所以說(shuō)興趣是一位最好的導(dǎo)師，因此我要帶著有趣的心情去對(duì)待每一天、每一堂課、每一道題，并且保持樂(lè)觀的心情，對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的困難不急不躁，找出問(wèn)題，一點(diǎn)點(diǎn)去克服、去攻克，使自己日有所獲、日有所得，使自己立于不敗之地，進(jìn)而也為使通中立于不敗之地，貢獻(xiàn)自己的一份力量。

少年時(shí)代是美麗的，也是短暫的。我們不惜金縷衣，當(dāng)惜少年時(shí)。古往今來(lái)，珍惜時(shí)間的事不計(jì)其數(shù)。就說(shuō)巴爾扎克吧!他深知光陰像奔騰的大江之水一去不返，獨(dú)自埋頭于閣樓，奮筆疾書(shū)，寫(xiě)出了巨著。先人尚能如此，難道我們作為21世紀(jì)的少年就不能辦到嗎?我要珍惜身邊的一分一秒，只有這樣，當(dāng)我站在新的起點(diǎn)回首通中的學(xué)習(xí)時(shí)光才不會(huì)因虛度了年華而悔恨，也不會(huì)因碌碌無(wú)為而羞恥。 最后，我想給我們的同學(xué)提出以下幾個(gè)問(wèn)題，我給出我的答案，請(qǐng)大家去思考，去行動(dòng)：

1 、你如何用自己的行動(dòng)去捍衛(wèi)涇川二中尊嚴(yán)?

我的答案是：不僅在遇到有人詆毀二中或?qū)艽ǘ袑?duì)歪曲宣傳時(shí)，我們要據(jù)理反駁，用事實(shí)說(shuō)話(huà)，還有必要主動(dòng)宣傳涇川二中的發(fā)展，向身邊的朋友、親戚、同學(xué)公正地評(píng)價(jià)二中、介紹二中。我們把我們的?；諑г谛厍埃矣谠谌魏稳嗣媲罢f(shuō)我們是涇川二中人。

2 、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)的不良行為給學(xué)校帶來(lái)不良影響時(shí)，你如何處理呢?

我的答案是：我們可以做好以下幾方面的事情——?jiǎng)裰?、向?qū)W校報(bào)告、消除不良影響，同時(shí)我們也要時(shí)時(shí)提醒我是涇川二中人，我的一言一行都代表著涇川二中，我不能為涇川二中抹黑，我不能為學(xué)校添亂。

3 、我們應(yīng)該做一個(gè)什么樣的人?

我的答案是：我們育人的最基本原則是即使不能成才，也要成人。無(wú)論做什么樣的人，都不能做不道德的人，給學(xué)?；蚣w、家長(zhǎng)抹黑的人，養(yǎng)成不良習(xí)慣的人，我們要做受人尊重的人，有修養(yǎng)的人，養(yǎng)成良好習(xí)慣的人，至少也要成為對(duì)社會(huì)沒(méi)有任何危害的人，不求給社會(huì)帶來(lái)多大貢獻(xiàn)，也不能給社會(huì)添亂。

4 、我們每個(gè)同學(xué)如何去向親戚朋友同學(xué)介紹涇川二中呢?

我的答案是：實(shí)事求是地介紹我們的學(xué)校。把學(xué)校最美的一面介紹給他們，最簡(jiǎn)單的一句話(huà)，看我的考試成績(jī)吧。

5 、我們每個(gè)同學(xué)都要為涇川二中做出什么貢獻(xiàn)呢?

我的答案是：我是涇川二中人，我們就要為涇川二中做貢獻(xiàn)，涇川二中是我家，發(fā)展宣傳靠大家。為學(xué)校做貢獻(xiàn)可大可小，具體到我們每個(gè)同學(xué)所做的貢獻(xiàn)主要就是：勤奮學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)刻苦用功，以?xún)?yōu)異成績(jī)?yōu)閷W(xué)校做貢獻(xiàn);發(fā)展特長(zhǎng)，積極參與各類(lèi)活動(dòng)，在學(xué)科競(jìng)賽、各種比賽中為學(xué)校爭(zhēng)光;大力宣傳涇川二中，在各種媒體上發(fā)表文章介紹二中，為學(xué)校發(fā)展鼓勁加油; 勇于同敗壞學(xué)校聲譽(yù)的不良傾向做斗爭(zhēng)，關(guān)鍵時(shí)能挺身而出捍衛(wèi)及保護(hù)學(xué)校利益，極力維護(hù)學(xué)校得之不易的聲譽(yù);模范遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度，服從學(xué)校的管理，在教室、寢室、衛(wèi)生管理中身先士卒;在公共場(chǎng)合特別是在參加集會(huì)、參加校際活動(dòng)等，講大局，識(shí)大體，表現(xiàn)出涇川二中學(xué)生的良好風(fēng)范及素質(zhì)，為學(xué)校贏得聲譽(yù)。

關(guān)于做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě)五

《做一個(gè)幸福的教師》這本書(shū)我用閑暇時(shí)間斷斷續(xù)續(xù)讀了兩個(gè)多月。這本書(shū)就像我手邊的這杯淡茶，每讀完一篇或者一個(gè)章節(jié)，我都清晰地感到在我心里散發(fā)著醍醐般的清香。

教師職業(yè)的路上風(fēng)雨兼程，我們?cè)诜瞰I(xiàn)犧牲自己的同時(shí)，更需要發(fā)展自己，使自己的職業(yè)生活燦爛起來(lái)，豐實(shí)起來(lái)，精彩起來(lái)。人生的路上如同過(guò)隙的白駒，驚鴻一瞥間，一個(gè)人從出生躺在母親枕邊的嗷嗷待哺到晚年病床枕邊離開(kāi)這個(gè)世界，短短一生，昭示我們應(yīng)該時(shí)時(shí)堅(jiān)守自我夢(mèng)想之心、完善自我提升修養(yǎng)之心，對(duì)教師職業(yè)的敬畏之心來(lái)看待自己的生活和人生。

如同我，從走上教師崗位的那一刻開(kāi)始，我就在思考，我應(yīng)該怎樣做人，怎樣做新時(shí)代合格的教師，如何在教學(xué)工作這塊我一生耕耘的天空里飛得更好更踏實(shí)更高遠(yuǎn)呢？

我思考關(guān)于教師工作的負(fù)重，其實(shí)多干點(diǎn)工作沒(méi)什么，不要抱怨；其實(shí)每天多些時(shí)間思考自己的工作沒(méi)什么，不要懶惰；其實(shí)多一些人生的挫折也沒(méi)什么，不要退縮。其實(shí)很多時(shí)候我也有過(guò)失意、迷茫、痛苦、失敗，這些其實(shí)都沒(méi)什么，這些經(jīng)歷只能砥礪我在工作中的腳步走得更穩(wěn)一些、更好一些、更正一些，正因?yàn)槲邑?fù)重了比別人更多的人生歷練，我才可能跌倒得比別人少一些啊。

我思考關(guān)于和學(xué)生的換位，我知道，以人為鏡，可以知得失。所以，參加工作后，我告訴自己一定要換位思考，只有學(xué)會(huì)換位思考，多角度、多方位地去審視學(xué)生所學(xué)習(xí)的空間，才能善待自己和自己的學(xué)生。做事做人多替學(xué)生著想，不自以為是，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，不強(qiáng)求、不怠慢、不干涉，勇于擔(dān)責(zé)。只有這樣才能不作繭自縛、固步自封。

我思考人生命的長(zhǎng)短，生命有長(zhǎng)短，歲月無(wú)定數(shù)，日子一天天在重復(fù)著，人生全部的學(xué)問(wèn)就在于和時(shí)間打交道了。時(shí)間無(wú)盡無(wú)休，生命前赴后繼，是這樣的道理??！如此，我們還有什么想不開(kāi)的呢。我思考活著的方向，記得有位哲人說(shuō)過(guò)一句話(huà)，人生重要的不是所處的位置，而是所朝的方向。我到現(xiàn)在沒(méi)有完全理解這個(gè)話(huà)的意思。我只記得人的快樂(lè)，其實(shí)是要經(jīng)營(yíng)好自己的長(zhǎng)處，如果站錯(cuò)了位置，那對(duì)于人生也是一件痛苦的事啊。只有到適合自己的位置上，才能經(jīng)營(yíng)有聲有色的人生。美國(guó)的富蘭克林總統(tǒng)說(shuō)的好：寶貝放錯(cuò)了地方便是廢物。那么，活在當(dāng)下的我們重要的就是要經(jīng)營(yíng)好自己教師這個(gè)職業(yè)啊，教書(shū)育人這就是我們的長(zhǎng)處！

沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)歲月無(wú)情的磨礪，就不會(huì)有創(chuàng)造幸福的力量；沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)暴風(fēng)驟雨的洗禮，就不能在天空中自由翱翔；沒(méi)有全心全意教學(xué)的思想，就彈奏不出學(xué)生心中永遠(yuǎn)的敬佩！

幸福這個(gè)詞只有寥寥幾十筆，幾十秒鐘就可以寫(xiě)完。但它深刻的含義，卻需要我們用一生去細(xì)細(xì)體會(huì)。

在馬克思的故居，有這樣一句話(huà)：不求人生顯赫，為了人類(lèi)幸福。我們每一個(gè)教師，都應(yīng)該把職業(yè)的幸福作為自己的人生追求，做一個(gè)幸福的教師！

關(guān)于做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě)六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是六年級(jí)的郝舒婷，今天，我演講的題目是《做一個(gè)有道德的人》 做人要講道德，有道德的人才是真正的人，高尚的人。脫離了低級(jí)趣味的人，對(duì)社會(huì)有用的人。

現(xiàn)時(shí)期的道德是什么?以什么為標(biāo)桿?那就是“八榮八恥”為具體內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀。做到“八榮”要求就是有道德的人，高尚的人;有“八恥”言行的人就是缺德的人，是可恥的人。人是軀體和心靈組合而成的，沒(méi)有精神，沒(méi)有道德，沒(méi)有榮辱是非的人是一個(gè)殘缺的人。

有道德的人應(yīng)該是熱愛(ài)國(guó)家、服務(wù)人民、崇尚科學(xué)、辛勤勞動(dòng)、團(tuán)結(jié)互助、誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法。這是我們民族的傳統(tǒng)美德，這是公民基本的道德規(guī)范，這是我們?nèi)粘Ｐ袨榈臏?zhǔn)則，也是我們?nèi)w師生的基本要求。做到八榮、家榮、校榮、國(guó)榮，“八榮”是我們生存發(fā)展，開(kāi)拓創(chuàng)新的生命。

但在社會(huì)和校園里，我們也看到一些與“八榮”相背的現(xiàn)象：如有的人自私自利，損壞公物，侵害他人利益;有人把別人的東西占為己有;有人思想混亂不思進(jìn)取;有人頂撞教師，打罵同學(xué);有人說(shuō)謊造假欺騙家長(zhǎng);有人幸災(zāi)樂(lè)禍，無(wú)事生非，惟恐班級(jí)、宿舍不亂。各種不文明、不道德的人和事，盡管是極個(gè)別，但嚴(yán)重?fù)p壞了學(xué)校的形象。是堅(jiān)決不能讓其存在下去的。

做一個(gè)道德高尚的人是需要勇氣的，有時(shí)還需要付出很大的代價(jià)。在剛剛結(jié)束的第28屆奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒們不僅在金牌數(shù)上取得了突破，而且表現(xiàn)了道德風(fēng)尚，受到了世界人民的好評(píng)。給我印象很深的中國(guó)男子花劍團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)健兒們和俄羅斯體操運(yùn)動(dòng)員涅莫夫在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上所表現(xiàn)出來(lái)“一切服從裁判”的道德行為，告訴每了一位運(yùn)動(dòng)員和我們這樣觀眾這樣一個(gè)道理：只要表現(xiàn)出高尚的道德風(fēng)尚，那么雖然可能會(huì)失去項(xiàng)目上的金牌，但一定會(huì)得到觀眾心中的金牌。

做一個(gè)道德高尚的人是需要毅力的，道德高尚的人絕對(duì)不是一朝一夕就能夠培養(yǎng)出來(lái)的。我覺(jué)得我們要想成為一名道德高尚的人，除了要積極參加學(xué)校和社區(qū)開(kāi)展的“青少年維權(quán)崗”、“青少年網(wǎng)絡(luò)文明行動(dòng)”、“手拉手”、“雛鷹行動(dòng)”等有意義的活動(dòng)外，還必須從小事做起。比如說(shuō)，在家里我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學(xué)校里我們幫助同學(xué)解決一道難題，在公交車(chē)上我們主動(dòng)為年邁的老人讓個(gè)座，在上學(xué)路上我們扶正一顆被風(fēng)吹歪了的小樹(shù)，在廣場(chǎng)上我們彎腰撿起一片廢紙屑等等。我相信，只要我們能夠從這些小事做起，那么我們每做一件事情，我們的道德水平就會(huì)得到一次升華。長(zhǎng)此以往，我們一定能夠成為一名有道德的好少年。

獻(xiàn)精神也是一個(gè)有道德的人必修的一課。雷鋒當(dāng)然是這方面的代表，全國(guó)人民的榜樣。他有一句名言："我活著就是為了別人生活得更美好。"極其樸素，至為真摯，滿(mǎn)含深情，仿佛捧著一顆熱騰騰的心，站在世人面前。他那種無(wú)私奉獻(xiàn)，舍己為人的精神才是道德的真諦。我助人，我快樂(lè)。只有懷著奉獻(xiàn)精神的人，才能做一個(gè)有道德的人。

親愛(ài)的同學(xué)們，爸爸媽媽在期待著我們成才，我們?cè)跒楝F(xiàn)代化建設(shè)而努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，我們還要明白自己在道德建設(shè)中所肩負(fù)的重要使命。讓我們從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，從自己開(kāi)始，自覺(jué)地做道德建設(shè)的宣傳者、實(shí)踐者和捍衛(wèi)者，逐漸具備良好的公民道德，長(zhǎng)大后成為一個(gè)具有高尚的道德修養(yǎng)的響當(dāng)當(dāng)?shù)闹袊?guó)人!

關(guān)于做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě)七

小溪的幸福是叮叮淙淙，匯入大海，去瞻仰大海的洶涌磅礴；雄鷹的幸福是展開(kāi)雙翅，搏擊九霄，去俯瞰大地的廣袤遼遠(yuǎn)；竹子的幸福是委婉地做總結(jié)，不停地向上作伸展，把理想與天空暢談。

而有些人則不然，他們只是想到別人的幸福，而忽略了自己，但他們認(rèn)為自己也是幸福之人。

有的人用自己的幸?；饕粋€(gè)時(shí)代的和平。

琴聲悠悠，馬兒慢行。昭君來(lái)到了這片略帶荒涼與絕望的境地。這里的風(fēng)沙狂舞不似長(zhǎng)安城內(nèi)的滿(mǎn)城春色，這里的小草狂野而茂密不似宮闕中的細(xì)柳拂人。而她毅然選擇了出塞，她的明眸掃過(guò)多少冷寂與蕭索，她的浩腕撫過(guò)多少貧瘠與愚昧。她用一個(gè)少女的大度與溫柔，一個(gè)妻子的賢淑與明理，帶著一個(gè)時(shí)代的睿智與和平，讓匈漢化干戈為玉帛。她用自己的孤寂換來(lái)村頭垂淚老母的兒子，閨中少婦的丈夫，呱呱而泣的孩童的父親。是的，那個(gè)時(shí)代的人是幸福的，而她亦不悔地道出：此生無(wú)憾，吾亦幸福。

有些人讓幸福化作人民的安居樂(lè)業(yè)。

“不是我選擇了此生，而是此生選擇了我”。這是貝·布托說(shuō)的。這位前巴基斯坦的總統(tǒng)，用自己的生命擔(dān)負(fù)起了這個(gè)使命，為了爭(zhēng)取民主，她堅(jiān)持與軍國(guó)主義作斗爭(zhēng)，三番五次的入獄使她更加精神煥發(fā)，幾次的命懸一線(xiàn)，她都智慧地躲過(guò)。這位巾幗英雄不畏惡勢(shì)力，勇敢地戰(zhàn)斗。直到那一股殷紅的血從她身上汩汩流出，她并沒(méi)有一絲恐懼，反而面帶笑容，因?yàn)樗?，自己一直都在捍衛(wèi)民主，堅(jiān)守自己的準(zhǔn)則，可以到天堂與犧牲的父親團(tuán)聚。那一刻她笑得燦爛，因?yàn)樗恢痹谧鲆粋€(gè)幸福的人。貝·布托，如果你的靈魂飄在天上，你便會(huì)知曉歷史銘記了什么，人民記住了什么。

有些人讓自己的痛苦化作親人的幸福。

湘西人是純樸善良的。沈從文先生筆下的天寶愛(ài)上了質(zhì)樸美麗的翠翠，但當(dāng)?shù)弥浯鋹?ài)的是他的弟弟儺送時(shí)，他便毅然遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，希望弟弟能與自己的心愛(ài)的姑娘幸福一生。天寶的這咱愛(ài)是無(wú)聲的，他知道要做一個(gè)幸福的人，最好的選擇就是消然離開(kāi)。這個(gè)離開(kāi)造就了一段凄美的愛(ài)情與癡心的等待。

做一個(gè)幸福的人，用博大的胸懷去接受每一個(gè)人；做一個(gè)幸福的人，要不畏困難為理想打拼；做一個(gè)幸福的人，成全別人快樂(lè)自己。

關(guān)于做一個(gè)賦能領(lǐng)導(dǎo)者心得體會(huì)怎么寫(xiě)八

以前，我總是排斥自己的樣貌，自己的體重，不過(guò)現(xiàn)在，我突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)這也是一種美……每個(gè)人都不可能十全十美。

——題記

我，眼睛一只大，一只小，眉毛特別濃，齊耳短發(fā)。如果你不知道的話(huà)，光看背影，你肯定會(huì)以為我是一個(gè)不折不扣的男孩。另外，我的聲音還有點(diǎn)偏男聲，這使我很自卑……

在教室里，我不敢大聲說(shuō)話(huà)，只有在家里我才能發(fā)泄一下情緒，任憑眼淚流過(guò)臉頰。

我的體型偏胖，看著比自己瘦的女生，我的心就難過(guò)，很受打擊，為什么她們吃那么多卻不胖，而我一吃，就胖了呢?

我一直都以為自己是最丑的，最不受歡迎的那一個(gè)，直到有一天，有人告訴我，其實(shí)你很美。當(dāng)時(shí)我聽(tīng)了之后，整個(gè)人就僵在了那里。從小到大，沒(méi)有一個(gè)人贊美過(guò)我，我一直以為自己是最不受歡迎的，我只不過(guò)是希望有人能夠贊美我一下，哪怕不是真的?，F(xiàn)在終于有人能夠贊美我了，她的話(huà)就像黑暗里突然射進(jìn)了一束光線(xiàn)，瞬間，整個(gè)世界都亮了起來(lái)……

我開(kāi)始試圖接受我身上的一切，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，我并沒(méi)有那么糟糕!一雙一單的眼睛，是我的標(biāo)志;齊耳短發(fā)，爽朗利落;聲音偏粗，渾厚有力;體重偏高，儼然一副富態(tài)樣!不是有句話(huà)說(shuō)的好嘛——走自己的路，讓別人說(shuō)去吧。

漸漸地，我不再像從前那樣自卑了，在教室里，你可以看到我嬉戲打鬧的身影;在宿舍里，我可以大展歌喉。“我的未來(lái)式由我做主，每一個(gè)動(dòng)作我都完美投入，不斷變幻你陪我加速，靠在人生的旅途?！?/p>

如果你也認(rèn)為自己的樣貌或體重或?qū)W習(xí)都不如別人的話(huà)，那不妨，從現(xiàn)在開(kāi)始，試圖接受一下自己，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己美好的一面，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都不可能十全十美。

我們每個(gè)人活在這世上都在渴望著完美。但十分滑稽的是，身在茫茫大千世界中的人類(lèi)，卻打著燈籠都找不到幾個(gè)真正完美的人。因?yàn)椋煽?jī)優(yōu)異的人他不一定孝順父母，而孝順父母的人又不一定能和朋友好好相處……我們每個(gè)人都會(huì)有各種各樣五花八門(mén)的缺點(diǎn)，可能是性格上的，也可能是外貌上的，所以，遇到困難和遭受嘲笑的時(shí)候，都不要忘記：你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，你還有很多同胞，他們和你一樣不完美。

所以，我們都應(yīng)該好好地?fù)肀б幌逻@并不完美卻也可愛(ài)的獨(dú)一無(wú)二的自己。不是嗎?

擁抱不完美的自己，等于原諒了自己不美好的過(guò)去，等于掃除了過(guò)去你內(nèi)心的一切灰暗，也等于給自己的人生重新鋪路。在過(guò)去，我們可能犯下很多錯(cuò)，可能對(duì)父母說(shuō)了很多忤逆的話(huà)，那固然是我們生命路上的不完美，可就是因?yàn)橛辛诉@些悔恨，我們的人生才得以圓滿(mǎn)，才不會(huì)留下遺憾。所以，我們不要自暴自棄，更不能自怨自艾，我們索所要做的很簡(jiǎn)單，就是給那個(gè)并不完美可堅(jiān)定自信的自己一個(gè)輕輕的擁抱。

這個(gè)擁抱，既代表告別過(guò)去，也代表我們對(duì)未來(lái)的向往。你的夢(mèng)想、你的歡樂(lè)和期待，在這一刻都有了寄托。哪怕現(xiàn)在的你一無(wú)所有，也不要傷心，要像一個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的樂(lè)天派一樣安慰自己道：沒(méi)什么大不了!誰(shuí)生來(lái)就是完美的，因?yàn)槲覀冇辛烁鞣N各樣的不完美，因?yàn)樯?dāng)中充斥了缺陷，生活才布滿(mǎn)七彩的美麗顏色!

想到這兒，你是不是覺(jué)得豁然開(kāi)朗了呢?是啊，永遠(yuǎn)記住一點(diǎn)：人，若是完美的，那他就是悲哀的。只有體驗(yàn)了辛酸苦辣的不完美，我們的人生畫(huà)卷才會(huì)完整。

所以，從此刻開(kāi)始，我要每天擁抱并鼓勵(lì)這個(gè)不完美的自己，你呢?

如何愛(ài)自己，是一門(mén)比如何愛(ài)別人更高深的學(xué)問(wèn)。

每天清晨站在鏡前，一邊刷牙一邊對(duì)鏡中的自己做著鬼臉，逗樂(lè)的不是別人，而是自己。為了每天高興快樂(lè)，我們?yōu)楹尾荒苋傋约?也許你正迷戀著那個(gè)她(他)的美麗，也許你費(fèi)盡心思討得她(他)的歡喜，但你卻忘了自己。

你也許沒(méi)有柳葉眉，也許沒(méi)有丹鳳眼，也許沒(méi)有晨星目。你也許沒(méi)有長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛，也許沒(méi)有高挺的鼻梁，但你不能因此不愛(ài)自己。愛(ài)自己，無(wú)關(guān)乎容貌，無(wú)關(guān)乎虛無(wú)縹緲的氣質(zhì)，只因你就是平凡的自己。

我曾經(jīng)為一位瀟灑的影星癡狂，不關(guān)乎他的演技，只為他俊朗的外形，不羈的氣質(zhì)。而現(xiàn)在我卻更欣賞一位普通的演員，不關(guān)乎她的演技，只因在視顏如命的演藝圈，她能坦言她的小腹有贅肉，她的乳房因哺育過(guò)孩子而會(huì)下垂。她坦然并勇敢地愛(ài)著不完美的自己。如何愛(ài)自己，是一門(mén)比如何愛(ài)別人更高深的學(xué)問(wèn)。試想，一個(gè)人愛(ài)自己不為容顏，那就算他(她)的另一半的容貌怎樣變化，他也不會(huì)因此有任何的雜念。

讓我們面對(duì)鏡中的自己微笑吧!因?yàn)槌宋覀兊母改负臀覀冏约?，誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)我們呢?青春的熱情會(huì)隨著易逝的韶光消逝殆盡，愛(ài)我們的只有自己啊!不要抱怨生活給你的太多磨難，我們應(yīng)該感謝上天賜予我們愛(ài)自己的機(jī)會(huì)。早晨給自己一個(gè)微笑，祝福自己永遠(yuǎn)快樂(lè);晚上給自己一個(gè)微笑，祝福自己做個(gè)好夢(mèng)。生活本該如此啊!

愛(ài)上不完美的自己，會(huì)讓你收獲快樂(lè)，會(huì)讓你收獲幸福。你不會(huì)再因追求完美而惶惶終日，你不會(huì)再因青春的困惑而寢食難安。

只有懂得愛(ài)自己的人，才會(huì)真正地愛(ài)別人。

黛比·福特：全美第一名的暢銷(xiāo)書(shū)作家。她在28歲以前過(guò)著放縱的生活，酗酒、感情混亂，“性、禁藥、搖滾”是她矢志不渝奉行的人生準(zhǔn)則。原本，她可能因此浪費(fèi)掉自己年輕的生命，然而，某一天她醒來(lái)時(shí)，突然產(chǎn)生改過(guò)自新的沖動(dòng)，發(fā)現(xiàn)“只有自己能夠拯救自己”。經(jīng)由內(nèi)在力量的轉(zhuǎn)化，她從黑暗中汲取智慧和能量，從而蛻變?yōu)橐粋€(gè)完整而成功的人，并寫(xiě)出名作《接納不完美的自己》，向普羅大眾貢獻(xiàn)出自己的經(jīng)驗(yàn)與才能，期待人人自愛(ài)，人人從生命的黑暗中獲得大禮，活出真實(shí)自己。(好搜百科)

第二章 追逐心靈的陰影《只要是人，就會(huì)不完美》承認(rèn)和接納完整的自我，意味著平等對(duì)待自己的每一項(xiàng)特質(zhì)，既不可以彰顯，也不刻意壓抑。第三章 心中的世界《愛(ài)上白癡》我們需要理解、接納和包容自己身上的一切特質(zhì)，因?yàn)槿绻B我們自己都接受不了自己的話(huà)，又怎么能期待世界接受我們呢?

每種特質(zhì)，有好有壞，首先是承認(rèn)和接納這些特質(zhì)，因?yàn)檫@些特質(zhì)的存在才會(huì)構(gòu)成完整的自我。每一個(gè)都希望每一方面都是優(yōu)秀的，都比別人強(qiáng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)時(shí)就會(huì)懊惱，或者說(shuō)是抑郁，好的方面講是改正。壞的特質(zhì)會(huì)是生活中的一些暗淡色彩，雖然不喜歡，但也會(huì)有本身存在的價(jià)值。比如說(shuō)是膽子小這項(xiàng)特質(zhì)，在好多人看來(lái)膽子小是不好的特質(zhì)，但是仔細(xì)想想也有好處，比如說(shuō)是膽子小不惹事。

第四章 別人就是自己的鏡子 人們只是一味崇拜這些所謂的偶像，卻不知道他們的生活究竟是什么樣子。偶像變成了代表某些積極特質(zhì)的符號(hào)，人們崇拜的，并不是偶像本人，而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì)。