大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟(優(yōu)秀10篇)

在寫心得體會時，我們應(yīng)該客觀真實地表達(dá)自己的感受和思考。寫心得體會時，要注重邏輯結(jié)構(gòu)和思路清晰，將自己的觀點和體會進(jìn)行有機(jī)連接和層次分明的展示。下面是一些關(guān)于心得體會的范文，供您參考。這些范文涵蓋了學(xué)習(xí)、工作和生活等不同方面的心得體會，希望能夠給您帶來一些啟示和幫助。通過閱讀這些范文，您可以了解如何寫出一篇優(yōu)秀的心得體會，同時也可以拓寬自己的思路和觸角。記住，心得體會是展示自己與眾不同的機(jī)會，要把握好每一次寫作的機(jī)會。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇一

學(xué)習(xí)心理學(xué)這門學(xué)科已經(jīng)是我大學(xué)最有收獲的經(jīng)歷之一了。在這門學(xué)科中，我除了學(xué)習(xí)一些有用的知識外，還有機(jī)會反思自己的內(nèi)心，理解自身內(nèi)在的情感和需求。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我逐漸領(lǐng)悟到，一個人的情感穩(wěn)定和內(nèi)心滿足才是幸福的真正來源。

（二）學(xué)到的關(guān)于情感的理論知識。

在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我了解到了許多關(guān)于情感的理論知識。例如，認(rèn)知情感理論，在這個理論中，我們可以清晰地認(rèn)識到，情感的類型和強(qiáng)度是在自己的內(nèi)心中塑造的。我們可以通過調(diào)整自己的思維方式或者行為方式，來控制解決負(fù)面情感，提升自己的心理素質(zhì)。

由此，我也發(fā)現(xiàn)了自己當(dāng)中某些不良情緒和行為模式的表達(dá)，并且嘗試去用心平氣和的方式來糾正這種錯誤的認(rèn)知和行為方式。例如，當(dāng)我遇到不厭其煩的問題時，我會設(shè)法自我引導(dǎo)，讓自己先冷靜下來，不要失控。這些嘗試在短時間內(nèi)或多或少也取得了一些效果。

（三）學(xué)會自我反思和自我調(diào)節(jié)的心理素質(zhì)。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我找到了自己感覺適合自己的方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。我開始加強(qiáng)自己的自我反思、發(fā)揮自我調(diào)節(jié)的作用和管控自己的情緒，從而緩解自己的壓力和緊張，同時增強(qiáng)自己的心理抗壓能力。

當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)和煩惱時，我也會做自我分析，通過自我反思來搜求內(nèi)部的需求和期望，然后通過合理的方式調(diào)整自己的情緒和態(tài)度。這種方式對于我們自己、我們的家人、我們的朋友都十分有益。

（四）理解他人的心理需求和情感感受。

學(xué)習(xí)心理學(xué)，使我們在生活中變得更加智慧，更能理解自己和他人的內(nèi)心需求。在處理親密關(guān)系和與同事或校友之間的關(guān)系時，我們要認(rèn)真考慮與他們的溝通和交往方式，并逐漸學(xué)習(xí)理解他們的情感體驗和需求，幫助他們緩解各種問題和困難。

當(dāng)我們與他人交往時，我們可以是有啟示性的，能夠?qū)λ麄兊那楦行枨蠛蛢?nèi)心體驗進(jìn)行更為深入的了解，展現(xiàn)出我們對他們真摯的關(guān)懷和關(guān)注。這種社會責(zé)任感可以使我們的朋友圈更為互幫互助，更有同理心。

（五）小結(jié)。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我不僅學(xué)到了一些專業(yè)知識，更重要的是我能夠更好的學(xué)會思考問題，了解自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。這些不僅僅只是學(xué)習(xí)，更是對我們?nèi)w生命所必需的。期望在以后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，我們能夠保持不斷的學(xué)習(xí)和成長，逐漸形成健康的個性、快樂的情感，和幸福的生活方式。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇二

心理學(xué)是一門關(guān)于人類心理與行為的科學(xué)，學(xué)習(xí)心理學(xué)對于我們理解自己和他人的行為和決策過程至關(guān)重要。作為一名學(xué)習(xí)過心理學(xué)的學(xué)生，我充分認(rèn)識到心理學(xué)的重要性，也感受到了從這門課程中所得到的知識和技能的壯大。本文將分享我學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會感悟，希望能夠從實際經(jīng)驗中了解到學(xué)習(xí)心理學(xué)對自己和社會的重要性。

在生活中，我們經(jīng)常會遇到一些令人困惑的情況，例如對他人的行為難以理解、自己的心理問題等等。學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們了解這些困惑的背后原因，了解人類心理的機(jī)制和規(guī)律，進(jìn)而為自己和他人提供適當(dāng)?shù)男袨楹颓楦兄С?。同時，學(xué)習(xí)心理學(xué)也有助于培養(yǎng)我們自我認(rèn)知的能力，獲取更多有關(guān)個人訴求和自身優(yōu)勢的知識，塑造更強(qiáng)大和更聰明的自我形象。

第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識。

首先，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識，如人類心理的建構(gòu)、發(fā)展、功能等。了解心理學(xué)的基礎(chǔ)知識可以幫助我們掌握更復(fù)雜的心理學(xué)概念和思考方式。此外，了解心理學(xué)的基礎(chǔ)知識對于理解臨床治療或相關(guān)領(lǐng)域的研究文獻(xiàn)和試驗更有幫助。

第三段：心理疾病的探討。

其次，心理疾病是心理學(xué)中另一個很重要的主題。學(xué)習(xí)心理學(xué)可以使我們更了解各種心理狀況，例如抑郁癥、恐懼癥、焦慮癥等。我們可以了解這些疾病的定義、癥狀、診斷和治療方法，以便對自己或他人的情況進(jìn)行更專業(yè)的探討和評估。

第四段：心理學(xué)術(shù)語和工具的運用。

除了基礎(chǔ)知識和心理疾病，心理學(xué)的術(shù)語和工具也是需要掌握的。學(xué)習(xí)各種心理學(xué)術(shù)語和工具，如測量方法、統(tǒng)計分析和影響人類心理的因素等。這些知識可以幫助我們更準(zhǔn)確地理解和掌握人類行為的規(guī)律，進(jìn)而為個人心理健康和社會福祉做出貢獻(xiàn)。

總的來說，學(xué)習(xí)心理學(xué)是一場極有益的旅程。除了學(xué)習(xí)有關(guān)人類心理和行為的知識，我們在學(xué)習(xí)中也能深化對自己和他人的認(rèn)識，更好地了解人類行為的原因和影響。知識的應(yīng)用可以為個人的日常生活和職業(yè)生涯帶來更加成功和滿意的結(jié)果。最重要的是，學(xué)習(xí)心理學(xué)培養(yǎng)了我們對于自我、他人和社會的關(guān)注和關(guān)愛，幫助我們建立人際關(guān)系，促進(jìn)社會和諧發(fā)展。

結(jié)論。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我獲得了很多知識和技能，也希望我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和體驗?zāi)軌蚣罡嗟娜巳W(xué)習(xí)心理學(xué)。心理學(xué)有助于我們了解自己和他人的行為和決策過程，幫助我們更好地應(yīng)對困境和挑戰(zhàn)，提高生活和工作的滿意度和成功率。學(xué)習(xí)心理學(xué)是一場不可或缺的學(xué)習(xí)體驗，更是我們相互協(xié)作共同進(jìn)步的精神活動。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇三

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生心理健康問題日益引起重視。為了更好地了解和解決大學(xué)生的心理問題，心理學(xué)作為一門重要的學(xué)科被納入大學(xué)教育中。在我學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我深感這門學(xué)科的重要性和學(xué)習(xí)心理學(xué)對于大學(xué)生的意義。以下是我對于大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會。

心理學(xué)作為一門學(xué)科，研究人類的心理活動和行為規(guī)律。大學(xué)生作為社會的中堅力量，他們的心理健康對于個人發(fā)展和社會穩(wěn)定有著重要的影響。因此，學(xué)習(xí)心理學(xué)對大學(xué)生來說是非常必要的。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地了解自己和他人的心理需求，提高自我調(diào)節(jié)和解決問題的能力，以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。

學(xué)習(xí)心理學(xué)首先需要掌握一些基礎(chǔ)的心理學(xué)知識。比如，了解神經(jīng)系統(tǒng)和感知系統(tǒng)的工作原理，了解常見的心理疾病和治療方法，了解人格特征和行為模式等等。這些基礎(chǔ)知識對于我們理解和分析個體心理狀態(tài)具有重要意義，也為我們以后深入學(xué)習(xí)各個分支領(lǐng)域奠定了基礎(chǔ)。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中，我了解到心理學(xué)有著不同的理論框架和研究方法。例如，行為主義理論關(guān)注個體在外部環(huán)境刺激下的行為反應(yīng)，認(rèn)知理論關(guān)注個體的思維過程和信息加工，人本主義理論強(qiáng)調(diào)個體的自我實現(xiàn)和自我發(fā)展。不同的理論框架可以幫助我們更全面地了解人類心理活動的復(fù)雜性，并應(yīng)用于實際問題的解決。

學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅僅是為了掌握知識，更重要的是將學(xué)習(xí)到的理論轉(zhuǎn)化為實踐應(yīng)用。實踐應(yīng)用可以包括個體心理健康的維護(hù)和改善，也可以包括對群體心理狀態(tài)的干預(yù)和管理。例如，在面對學(xué)習(xí)壓力或情緒困擾時，我們可以運用所學(xué)心理學(xué)知識進(jìn)行自我調(diào)節(jié)；在團(tuán)隊合作或領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)中，我們可以運用團(tuán)隊心理學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)的理論指導(dǎo)實踐。

學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅是為了個人的發(fā)展，也是為了傳遞心理學(xué)的價值觀。作為學(xué)習(xí)者，我們應(yīng)該關(guān)注他人的心理健康，尊重他人的感受和權(quán)益。同時，我們也應(yīng)該奉行科學(xué)精神，將所學(xué)知識應(yīng)用于實際，并推動心理學(xué)的發(fā)展和社會進(jìn)步。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以培養(yǎng)出具有同理心和社會責(zé)任感的新一代大學(xué)生。

總結(jié)：

學(xué)習(xí)心理學(xué)對大學(xué)生的意義不僅僅在于掌握知識，更在于提高個體的心理素質(zhì)和解決問題的能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地適應(yīng)大學(xué)生活的挑戰(zhàn)，改善自己和他人的心理健康。同時，心理學(xué)的學(xué)習(xí)也是一種思考和探索人類心靈世界的過程，它讓我們更加深入地了解自己和世界。因此，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)，將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為實際行動，為大學(xué)生心理健康的推動盡自己的一份力量。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇四

心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。

從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。

2.堅持核心原則，形散神聚。

3、聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)。

心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。

(2)自我開放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。

(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。

今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補(bǔ)我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇五

心理學(xué)是一門關(guān)于人的心理活動和行為的科學(xué)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我深深體會到了這門科學(xué)對于我們?nèi)祟惖闹匾院蛢r值。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我在自我認(rèn)知、人際交往、情緒控制等方面都有了不小的提升和收獲。下面將結(jié)合我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，談?wù)勎宜玫降男睦韺W(xué)學(xué)習(xí)心得、體會與感悟。

第一段：感受心理學(xué)的科學(xué)性。

心理學(xué)作為一門科學(xué)，具有高度的科學(xué)性和理論性。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻地感受到了它的科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。心理學(xué)的發(fā)展離不開科學(xué)研究和實驗的支持。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我學(xué)習(xí)了實驗設(shè)計、實驗管理、數(shù)據(jù)分析等相關(guān)知識，更深刻地認(rèn)識到了科學(xué)研究對于心理學(xué)的重要性和必要性。同時，我們也應(yīng)該充分尊重科學(xué)研究的結(jié)論和進(jìn)展，抱著一顆謙虛的心態(tài)去探索和研究心理學(xué)，更好地應(yīng)用并發(fā)展這門科學(xué)。

第二段：提高自我認(rèn)知和人際交往能力。

心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我更好地認(rèn)識了自我和他人，提高了自我認(rèn)知和人際交往能力。在課堂上，老師對于人格特質(zhì)、自我概念等領(lǐng)域的講解讓我更加清晰地認(rèn)識了自我，并學(xué)會了如何運用這些知識去了解別人。在交流中，我也深刻感受到了友好的溝通方式和技巧對于人際交往的重要性。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我意識到了自身的缺陷和不足，并通過深度思考和自我調(diào)整不斷修煉內(nèi)心，提高了自身的素質(zhì)和能力。

第三段：增強(qiáng)情緒控制和心理健康意識。

心理學(xué)的學(xué)習(xí)也幫助我更好地控制情緒和保持心理健康。在學(xué)習(xí)情緒管理和心理健康方面，我學(xué)會了如何穩(wěn)定情緒和防止情緒波動。通過認(rèn)知行為療法、自我觀察等方法，我加強(qiáng)了對自身情緒和心理狀態(tài)的了解，有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理一些潛在問題。同時，我也了解到了心理疾病的危害和特點，更注重了個人心理健康的維護(hù)和保護(hù)，減少了患病的風(fēng)險。

第四段：啟迪人生思考和塑造價值觀念。

心理學(xué)的學(xué)習(xí)也對于我的人生思考和價值觀念的塑造產(chǎn)生了深刻的影響。在學(xué)習(xí)人類發(fā)展史和文化動態(tài)等領(lǐng)域，我了解到了人類文明的演變和發(fā)展，并思考和探討了人類的命運和未來。同時，我也了解到了社會批判和眼光的重要性，學(xué)會了獨立思考和深入分析的能力，對于塑造良好的人生觀和價值觀產(chǎn)生了實際的啟示。

第五段：總結(jié)體會并展望未來。

學(xué)習(xí)心理學(xué)是一次深刻的心靈旅程，讓我更深刻地認(rèn)識到人類的心理世界和行為范疇。在學(xué)習(xí)和探索的過程中，我認(rèn)知世界的視野變得更廣闊，思想的深度和廣度也得到了拓展。我深信這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不僅僅是學(xué)習(xí)一門科學(xué)知識那么簡單，更是對于我們自身的成長和發(fā)展的一個鋪墊和幫助。未來的學(xué)習(xí)和探索中，我愿繼續(xù)感受心理學(xué)的科學(xué)性、提高自我認(rèn)知與人際交往能力、增強(qiáng)情緒控制和塑造價值觀念，讓自己變得更加成熟和自信。同時，我也期待心理學(xué)能更好地服務(wù)于人類社會，為人類的發(fā)展和幸福做出更大的貢獻(xiàn)。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇六

第一段：介紹心理學(xué)學(xué)習(xí)的重要性和目的（200字）。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)是一個非常重要且必不可少的課程，它旨在幫助我們了解和認(rèn)識自己，理解他人，以及提高心理健康水平。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的人際關(guān)系能力。心理學(xué)學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解自己和他人的行為和思維過程，同時也能夠增進(jìn)我們與他人的溝通和理解。

第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的收獲和具體技能（200字）。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我收獲了很多有益的知識和技能。首先，我學(xué)會了如何認(rèn)識和管理自己的情緒。心理學(xué)教會了我如何通過自我觀察和反思來認(rèn)識自己的情緒，并通過各種調(diào)節(jié)方法來管理和調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。其次，我學(xué)會了如何與他人進(jìn)行有效的溝通。這不僅包括語言交流，還包括非語言交流和傾聽技巧。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能夠更好地理解他人的需求和情感，更好地與他人建立良好的人際關(guān)系。

第三段：心理學(xué)理論在實踐中的應(yīng)用（200字）。

學(xué)習(xí)心理學(xué)還使我能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用于實踐中，解決真實生活中的問題。例如，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)中的認(rèn)知行為療法理論，我能夠更好地應(yīng)對自己的焦慮和壓力。我學(xué)會了運用積極的認(rèn)知方式來改變自己的思維模式，從而改善心理健康。另外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還使我更好地理解他人的行為和思維過程，并能夠幫助他們處理問題和困擾。例如，我可以運用社會認(rèn)知理論幫助朋友建立自信心，或者通過傾聽技巧幫助他們緩解壓力和煩憂。

心理學(xué)學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲取知識和技能，更重要的是其對個人成長的影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我懂得了尊重和理解他人的重要性，學(xué)會了正面對待他人的差異和特點。我能夠更好地理解他人的行為和需求，并在與他人相處時更加慎重和理智。此外，心理學(xué)學(xué)習(xí)也培養(yǎng)了我的思考能力和問題解決能力。我能夠?qū)?fù)雜的問題進(jìn)行深入的分析和思考，并從多個角度尋找解決方案。

第五段：總結(jié)心理學(xué)學(xué)習(xí)的重要性和個人收獲（200字）。

綜上所述，大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)對于我們的成長和發(fā)展非常重要。它不僅能夠幫助我們提高心理健康水平，更能夠提升我們的人際關(guān)系能力和問題解決能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們能夠更好地認(rèn)識和理解自己，同時也能夠更好地理解他人。心理學(xué)學(xué)習(xí)對于我們個人的成長和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響，并為我們未來的生活和職業(yè)奠定了堅實的基礎(chǔ)。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇七

第一段：引言-心理學(xué)在大學(xué)生活中的重要性（200字）。

心理學(xué)是研究人類思維、情感和行為的科學(xué)，對于大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們更好地了解自己和他人，提高人際關(guān)系和解決問題的能力。在大學(xué)生活中，我們面臨著種種挑戰(zhàn)和壓力，學(xué)習(xí)心理學(xué)能夠幫助我們更好地應(yīng)對這些困難。在大學(xué)的心理學(xué)課程中，我深深地感受到了心理學(xué)的獨特魅力，獲取了許多寶貴的知識與經(jīng)驗。

第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的益處（200字）。

學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我們對自己和他人的行為有了更深層次的理解。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我了解到人類思維和行為的復(fù)雜性，學(xué)會換位思考，提高了自己的觀察和分析問題的能力。同時，學(xué)習(xí)心理學(xué)還可以有效地改善人際關(guān)系，理解他人的需求和情緒，并能夠更好地與他人進(jìn)行溝通和合作。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還能夠幫助我們更好地管理和調(diào)節(jié)自己的情緒，提高解決問題的能力。

第三段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的方法和策略（250字）。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中，我了解到了一些學(xué)習(xí)心理學(xué)的方法和策略。首先，讀心理學(xué)專業(yè)書籍是學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)。通過閱讀書籍，我們可以擴(kuò)大知識面，了解心理學(xué)的基本概念和理論。其次，進(jìn)行實踐是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要環(huán)節(jié)。通過實踐活動，我們可以將理論知識與實際情況相結(jié)合，提高我們的實踐能力和問題解決能力。此外，積極參與討論和分享也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的有效方法，與他人交流和分享自己的想法和經(jīng)驗，可以增加學(xué)習(xí)的深度和廣度。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深刻地認(rèn)識到每個人都是獨特的，擁有不同的思維和行為方式。我們應(yīng)該尊重和接納這種差異，學(xué)會與他人和諧相處。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還讓我更加關(guān)注自己的情緒和健康。我學(xué)會通過調(diào)節(jié)自己的情緒和采用積極的心態(tài)來應(yīng)對壓力和困難。學(xué)習(xí)心理學(xué)也讓我對自己和他人的行為有了更加全面的理解，讓我成為一個更好的人。

第五段：總結(jié)-學(xué)習(xí)心理學(xué)的啟示（300字）。

學(xué)習(xí)心理學(xué)是一項有趣而又實用的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我不僅獲取了豐富的知識和技巧，還提升了自我認(rèn)知和人際關(guān)系。在大學(xué)生活中，我們會不斷面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們更好地應(yīng)對這些問題，讓我們的大學(xué)生活更加充實和有意義。因此，我會繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和心理能力，以更好地適應(yīng)和應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇八

非常高興倪國慶老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新，倪老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團(tuán)體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。

團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn)，但是后來也能積極參與活動，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。

二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧。

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。

三、游戲雖小，作用很大。

輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是121231234567，別看就這幾個簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時，進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和工作能力。

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇九

于丹老師主要向我們講述了四個方面：1.家教和門風(fēng)是最大的家庭資產(chǎn)；2.家教的學(xué)問：第一明辨是非，第二獨立承擔(dān)；3.注重“愛”的教育；4.家教的誤區(qū)：不教具體的防范措施。

首先，于丹老師講到了我們的家教和門風(fēng)，說它們是最大的家庭資產(chǎn)。那么家教和門風(fēng)到底是什么呢？家教就是良好的家庭教育，而門風(fēng)，是指某一家、某一族或某一流派世代相傳的言行準(zhǔn)則和風(fēng)氣。所以，有一個好的家教和門風(fēng)會讓我們做一個更有品行的人。

其次，家教最重要的兩點是培養(yǎng)明辨是非和獨立承受的能力。第三，是我們一定要注重愛的教育，使每一次教育都像是親子之間的溝通，而不是一味地打與罵。

最后，是家長們教育孩子的誤區(qū)，就是在每一次教育時，都只告訴孩子們什么是對的，什么是錯的，卻不教具體的防范措施，這會使孩子們的人性變得冷淡。

于丹老師從始至終一直講的是家庭的教育問題，這足以證明家教的重要性。我從于老師嘴里聽到的不僅是一個個文字，還聽到了許許多多做人的常識。我們除了學(xué)習(xí)書本上的知識，其實還有很多為人處世的方法值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，不是嗎？所以，我們要做一個渴望塑造一個新的自己，渴求知識的人，活到老，學(xué)到老！

大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會及感悟篇十

今天，我準(zhǔn)時的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了三個主題：

一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩：

二是如何培養(yǎng)孩子的愛心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧;。

三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了?！币院?，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有。”大樹說：“你可以把的樹枝砍了做房子?！庇诌^了多年，青年成了中年人，他對大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有。”大樹說：“你可以把我的樹干砍了做獨木舟。”他把獨木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發(fā)，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經(jīng)是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說：“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿?！边@正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔(dān)愛與責(zé)任。要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念?？赐曛v座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!2.今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《感恩教育》。

節(jié)目的開頭講的是一個配有畫面的小故事。把那棵大樹比喻成父母，大樹陪著小孩長大，奉獻(xiàn)了自己的果實，樹枝，樹桿，讓小孩實現(xiàn)了愿望，小孩長大了變老了知道每天陪伴著大樹。是啊，我們現(xiàn)在都不愁吃穿，要什么玩具都拿錢買得到，壞了也不會去修，這很浪費，也缺少了自己做玩具的動手能力。我們都是獨生子女，大多數(shù)時間都是電腦，電視陪著，這樣不好，我們要多出去走走看看?！白x萬卷書行萬里路”。我們還要學(xué)會與人交往，人要與人斤斤計較，盡力去故幫助別人。幫助別人就是幫助自己。要懂得自己的事情自己做，這次沒做好沒關(guān)系，只要努力了一定能做好，相信自己不會錯的。好習(xí)慣都是從小養(yǎng)成的，我要做一個有孝心，有愛心，有自信心的人。