疫情下家長的一天心得體會范本 疫情期間家長心得體會及感悟(9篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022疫情下家長的一天心得體會范本一

2、冬天的陰霾漸行漸遠(yuǎn)，春天的腳步越來越近了。我們一起好好度過，“宅”到底，攢足能量，迎接疫情褪去的春暖花開時。

3、新年的鐘聲已經(jīng)敲響，萬紫千紅的春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了，我相信：在全國人民的共同努力下，我們一定能打贏這場“戰(zhàn)疫”。

4、希望早日戰(zhàn)勝病毒，迎來真正的春天。

5、定能戰(zhàn)勝疫情，讓我們攜起手來，一起戰(zhàn)勝疫情，一起全面邁入小康社會。

6、我為自己的職業(yè)感到光榮也感到沉重。

7、愿疫情早日過去，一切安好！

8、愿世界安好，愿疫情快點(diǎn)過去。

9、請記得那些對你好的人，因?yàn)樗究梢圆贿@樣。

10、愿疫情早日散去，愿山河無恙，人間皆安！

11、疑惑固非樂事，但確信亦屬荒。唐。

12、大鵬之動，非一羽之輕也；騏驥之速，非一足之力也。

13、山川異域，風(fēng)月同天，豈曰無衣，與子同裳。

14、你的負(fù)擔(dān)將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。

15、健康身體、平淡生活的可貴，證明你讀懂了人的一生。

16、我深信，疫情很快就會過去，一切都會安好。

17、好人是這個世界永恒的溫暖與良心。

18、冬天快要結(jié)束，春天也必將來臨。防控疫情阻擊戰(zhàn)，我們也必將取得勝利。

19、愛你愛你，也請你愛河北，愛中國，愛這世上平凡而善良的人們，愛這個即將到來的春天。

20、提出一個問題要比解決一個問題更重要。

2022疫情下家長的一天心得體會范本二

20__年伊始，庚子虎年如約到來。因?yàn)樾滦凸跔罘窝撞《镜耐蝗怀霈F(xiàn)，這注定是中國人最黯淡的一個春節(jié)，全國上下人心惶惶;但這突如其來的疫情，使中國新年又成為了一個最充滿熱血與斗志的歷史時刻，全國同胞眾志成城，心心相印。

全國各個地區(qū)、單位都為抗擊疫情作出了積極響應(yīng)，人們在各交通口拉起警戒線，城市社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)村莊設(shè)置了疫情檢查站，關(guān)閉娛樂休閑場所，白衣天使和警察在路口檢測來往行人的體溫;社區(qū)和鄉(xiāng)村干部入戶開展宣傳檢查防控工作;快遞小哥快馬加鞭運(yùn)送救援物資;許多明星和著名企業(yè)家慷慨解囊捐錢捐物;在這期間，我也看到了河南的“毒舌”村支書，將投資了巨額資金的電影撤檔免費(fèi)呈現(xiàn)給群眾的導(dǎo)演，將老板用來抵工資的口罩悉數(shù)捐給醫(yī)院的民工……我們坐在電腦前或電視機(jī)前，看到這些數(shù)不勝數(shù)令人感動的舉動，總會一腔熱血又柔情滿懷，因?yàn)槲覀冎溃簢以谂?，人民在奮戰(zhàn)!這本該人人歡喜、慶祝春節(jié)的日子里，大紅燈籠高高掛，成了激勵一線人員的祝福;檐下蠟燭整夜明，成了百姓為戰(zhàn)斗者們所做祈禱;家家張貼的倒“?！?，成了渴望中國人民早日渡劫的愿望。這個春節(jié)，我們不外出、不訪親!但距離如何隔得斷親情?這個春節(jié)，遙遙的思念與祝愿，令年味兒濃得特別!

但病毒勢頭兇猛，屋外的路看起來格外冷清，疫情消息不斷刷新，人們坐立不安，心急如焚?；茧y見真情，一時間還真是涌現(xiàn)出萬千愛國英雄。英雄們放棄安逸的假日與過節(jié)的歡愉，拭去眼角的不舍和恐懼，無論是平日里喜歡笑的姑娘、八十高齡兒孫滿堂的老人，還是辛苦一年身心俱疲的工人，在這一刻，都變身戰(zhàn)士。穿上護(hù)士服，拾起畢生所學(xué)，戴上手套和安全帽，無論醫(yī)院、研究所、生產(chǎn)防毒口罩的工廠車間，還是茫茫無邊的城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村，都已然成為無硝煙的戰(zhàn)場。這場戰(zhàn)斗必定是不凡的、偉大而動人心弦的!

鐘南山院士，十多年前刀光劍影率領(lǐng)科研團(tuán)隊(duì)抗擊非典病毒，此時，84歲高齡的他，再次挺身而出，率眾多精兵強(qiáng)將揮師武漢。耋耄之年仍扛起寶劍，猶如補(bǔ)天巨人，竭力挽救陷于水深火熱的無數(shù)人民;各地醫(yī)生齊心，翩翩白衣卻背負(fù)起請戰(zhàn)書上一枚枚血紅的、觸目驚心的指印，從此放下自己的生命安全，全副武裝，奔赴一線抗疫;風(fēng)華正茂、年輕活潑的姑娘脫下漂亮新衣，為工作方便毅然決然剪去自己美麗的長發(fā)，但即便穿戴好戰(zhàn)斗鎧甲后的她們只能被看到一雙疲倦?yún)s堅(jiān)定的眼，仍讓人毫無阻礙的看到她們那世間最美的臉龐與善良的黑夜里為他人發(fā)光照明的靈魂。前線醫(yī)護(hù)人員本該是最熟悉新型冠狀病毒的危害的，但一顆赤子之心早已經(jīng)忽略了所有來自親朋勸告自己不要冒險(xiǎn)的聲音，只感應(yīng)的到呻吟的國土、啜泣的病患，他們出發(fā)、前行、奮不顧身地作戰(zhàn)，防護(hù)服勒得臉上都有了血印。這樣生動又年輕的、鮮活的生命，這樣的愛國者們，值得所有人致敬。

和平年代，再次聽到祖國母親的呻吟和呼喚，令人不免心如刀絞。這樣特殊、情急的時刻，更能讓人在細(xì)微處體會到人性的平凡、偉大。春節(jié)前后的這幾天里，你知道我們國家發(fā)生了什么嗎?口罩生產(chǎn)車間放了假又被召回的工人們上下忙活，在機(jī)器聲中憧憬著劫難渡過后陪伴兒女家人的時光;龐大的建筑力量被集結(jié)，工人們在本該歡天喜地過年的日子里背井離鄉(xiāng)，不分晝夜地施工，只為與病毒搶時間，一周內(nèi)建成火神山、雷神山醫(yī)院，旨在創(chuàng)造更多床位、更多病人被及時救治的機(jī)會，你聽聽!這樣充滿氣勢的名字，無時無刻不在向病魔宣告著驅(qū)逐令;除夕夜晚，一群群醫(yī)護(hù)人員，告別牽掛、深愛自己的家人，坐在醫(yī)院蒼白的桌前，為避免打擾病人，不再歡聲笑語，靜悄悄地和同事們共享外賣構(gòu)成的“年夜飯”……

經(jīng)過專家、醫(yī)護(hù)人員的研究，作為中學(xué)生，作為公民，面對當(dāng)前形勢，我們應(yīng)當(dāng)盡量待在家中，若要出行，做好防護(hù)戴上口罩;勤洗手，勤洗澡，勤換衣;不亂吃東西，堅(jiān)決不吃野味;這既是科學(xué)的力量，也是人性的力量，心往一塊兒聚，力往一塊兒使，拯救民族危難，就不再那么困難。

作為一名中學(xué)生，也作為一名愛國者，看著不斷傳來的好消息、壞消息，只愿疫情柳暗花明，愿此刻仍在一線奮戰(zhàn)的英雄們健康平安。愿新型冠狀病毒帶來的一切都成為一場考驗(yàn)、見證、激勵，讓未來的我們反省不足、長足經(jīng)驗(yàn)、更加強(qiáng)大。愿這一遭劫難，再無重演;愿祖國從此，再度昂揚(yáng)，生生不息。

我也在此真心祝福祖國母親，沉痛緬懷因此劫難而逝去的同胞們。

像網(wǎng)上許多網(wǎng)友所說，愿我們平安，明年春天，再赴江城武漢，賞十里櫻花。愿諸君安康，愿每個人都是愛國者。病毒擊不垮任何一個中國人。

2022疫情下家長的一天心得體會范本三

目前，新冠肺炎重癥人數(shù)占確診人數(shù)的比例不斷下降，治愈率也顯著提高。今天(3月14日)，我們就來認(rèn)識一位重癥醫(yī)學(xué)專家。_年前他曾參與抗擊非典，_年后他再次站到抗疫一線。他說，我是一名老兵，一定會圓滿完成任務(wù)。

作為中央指導(dǎo)組專家組成員，童朝暉每天要巡診兩到三家醫(yī)院的重癥病房，除了武漢，還要奔赴孝感、黃岡、黃石、鄂州等地指導(dǎo)重癥患者救治。每到一個床位，他都會向主管醫(yī)生和護(hù)士提出一連串的問題，督促醫(yī)護(hù)人員專注于每一個診療細(xì)節(jié)。

_年前，童朝暉在北京臨危受命，擔(dān)任sars病房主任，收治近百例非典患者，無一病亡。_年后的今天，他再次請纓來到疫情一線。

剛到武漢時，童朝暉用了兩天時間，把當(dāng)時定點(diǎn)收治新冠肺炎患者的三家醫(yī)院的收治情況摸查了一遍，并做了詳細(xì)的查房筆記，總結(jié)新冠肺炎的發(fā)病特征，為后續(xù)來到湖北的重癥醫(yī)務(wù)人員提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。目前，湖北已匯集了1.9萬多名重癥專業(yè)醫(yī)務(wù)人員。

每天在不同醫(yī)院的重癥病房之間奔走，分析病例、參與救治，忙碌之余，童朝暉還會及時整理發(fā)現(xiàn)和思考，寫下診療日記。關(guān)口前移，就是他和專家們經(jīng)過臨床觀察和研討之后，提出的重要診療建議，已經(jīng)納入新冠肺炎診療方案。經(jīng)過他們的努力，很多重癥患者都在逐步恢復(fù)中。

白天忙完病房巡診，晚上回到駐地，童朝暉還會和國內(nèi)外的同行們交流會診心得，探討和分享治療新冠肺炎的經(jīng)驗(yàn)。

童朝暉是湖北黃岡人，父母就住在離武漢兩個小時路程的黃岡蘄春縣，而來武漢的這50多天，童朝暉卻沒進(jìn)過一次家門。母親發(fā)來微信說：你聽從黨的召喚，從北京來到武漢。我們?yōu)槟愀械津湴粒覀兌显诩也怀鲩T、不串門，你不必?fù)?dān)心，就是守望你早日歸來。

2022疫情下家長的一天心得體會范本四

有句話說得好――“哪里有什么歲月靜好，不過是有人替你負(fù)重前行?！?/p>

面對突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗打響了!

疫情無情人有情，隔離病毒隔離不了愛，在中國傳統(tǒng)最重要的節(jié)日一一春節(jié)，人們顧不得團(tuán)圓，拋妻別母，棄子離家，冒著生命危險(xiǎn)，五十多支醫(yī)療隊(duì)，六千多名醫(yī)護(hù)工作者紛紛馳援x……

1月24日是除夕，是萬家團(tuán)圓的日子，但為應(yīng)對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢，仍有大量的醫(yī)護(hù)人員主動走上抗擊疫情的一線。

一張張給上級的“請戰(zhàn)書”、一條條與親人的寬慰信、一顆顆救死扶傷滾燙的心。除夕之夜，“白衣天使”們逆向而行的身影讓無數(shù)人淚目。他們用大醫(yī)仁心，用一個個感人至深的敬業(yè)行動為公眾安全保駕護(hù)航。疫情當(dāng)前，他們責(zé)無旁貸堅(jiān)守在臨床一線。已經(jīng)回老家的又趕回值班，父母的電話都常常顧不上接。

時間就是生命。很多醫(yī)務(wù)人員一天只顧得上吃一頓飯，一個上午都來不及喝一口水，有人在投入戰(zhàn)斗的近1個月時間里，幾乎沒有脫下過白大褂，有人甚至獻(xiàn)出了寶貴的生命。

他們有鋼鐵般的精神，有舍小家為大家的奉獻(xiàn)精神，就像蠟燭一樣燃燒自己照亮整個中華大地。當(dāng)我們團(tuán)圓時,應(yīng)該想到一些戰(zhàn)士仍然守在祖國前線,為了祖國的和平、穩(wěn)定作出自己的貢獻(xiàn)，他們沒有一絲懈怠，因?yàn)檫@份工作的滿意程度，也關(guān)乎著百姓的滿意程度。

在疫情面前，x歲高齡的鐘南山院士趕赴x，冷靜、無畏、迎難而上的身影，令人敬仰，令人感動。他曾說：“醫(yī)院是戰(zhàn)場，作為戰(zhàn)士，我們不沖上去誰上去?”

雨點(diǎn)冰冷，機(jī)器轟鳴。除夕之夜，在x蔡甸火神山醫(yī)院工地上，燈火通明，上百臺挖機(jī)、推土機(jī)等機(jī)器正在熱火朝天地忙碌著。大年三十早上8點(diǎn)，工人們已抵達(dá)施工現(xiàn)場，義無反顧地投入x蔡甸火神山醫(yī)院的建設(shè)。這個春節(jié)，他們無暇照顧家中的父母和孩子，堅(jiān)守在各自的“戰(zhàn)場”上，甚至來不及和家人遠(yuǎn)程視頻，報(bào)個平安。

疫情嚴(yán)峻，物資短缺。有人捐款，有人捐出了口罩，有人捐出了護(hù)目鏡，有人捐出來元宵，有人捐出了糕點(diǎn)……善舉涌現(xiàn)，凡人善舉，小我獻(xiàn)出大愛，涓涓細(xì)流匯聚成一股戰(zhàn)勝疫情的磅礴力量。

抗擊病毒的一幕幕情景讓我們感動得潸然淚下，感動，更要行動。在國家危難之時，我們每一個普通人都要扛起社會責(zé)任。

新型冠狀病毒威脅著每個人的健康，疫情面前沒有旁觀者，在這場特殊的戰(zhàn)斗中，個人與家庭、個人與集體、個人與社會，息息相關(guān)、我們無論來自何地、無論身處何方，都是休戚與共的命運(yùn)共同體，為了自身的安全、親人的健康、同事的幸福、社區(qū)的安寧，需要每個人自覺投入戰(zhàn)斗。只有我們每一個人都掌握了防控知識，防控疫情的大網(wǎng)才能織好、織牢，才能為抗擊病毒做出自己的貢獻(xiàn)。

萬眾一心，沒有翻不過的山;心手相牽，沒有跨不過的坎。凝心聚力，眾志成城。人人奉獻(xiàn)擔(dān)當(dāng)，各個從我做起，我們一定能打贏這場疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)!

2022疫情下家長的一天心得體會范本五

一場突如其來的疫情，打破了原本應(yīng)該充滿祥和歡樂的節(jié)日氛圍，那些不斷跳動的數(shù)字，那些不斷閃現(xiàn)的鏡頭，那些不斷更新的消息，這場疫情每時每刻的變化都在牽動著億萬國人的內(nèi)心。疫情的來臨，不僅威脅著公眾身體健康，也影響著公眾心理健康，特別是居家隔離期間學(xué)生的心理健康。

在疫情防控這一特殊時期，孩子們的正常生活被打亂，精心策劃的家庭旅行沒有了，春節(jié)的各種聚會取消了，不能約上三五小伙伴一起玩樂，并且還要經(jīng)常被逼著洗手、戴口罩，學(xué)校推遲了開學(xué)……這種長時間在疫情陰影下、沒有任何心理準(zhǔn)備、與外人隔絕的居家生活，確實(shí)會給人們帶來緊張、恐慌的心理。而中小學(xué)生正處于認(rèn)知能力發(fā)展過程中，對社會化的需求在增加，情緒有較多體驗(yàn)但控制能力不足的階段，對于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會讓學(xué)生在認(rèn)知、情緒、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)包括：

在認(rèn)知上，可能因?yàn)檫^多攝入疫情相關(guān)新聞和真假難辯的消息而無法對疫情作出科學(xué)的判斷，甚至?xí)霈F(xiàn)災(zāi)難化的想法;

在情緒上，會出現(xiàn)無聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐懼等各種不同的困擾;

在行為上，會無所事事，懶于學(xué)習(xí)、不思讀書或沉迷手機(jī)游戲網(wǎng)絡(luò)電視;

在人際交往上，會產(chǎn)生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易與家人爭吵等問題;

在軀體化反應(yīng)方面，可能會出現(xiàn)無明顯原因的疼痛問題、消化系統(tǒng)問題、飲食問題和睡眠問題，也可能因?yàn)閷σ咔榈膿?dān)憂出現(xiàn)過度關(guān)心自己的身體癥狀或出現(xiàn)反復(fù)洗手、消毒等行為。

(一)留心觀察，及時掌握情況

新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來，一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下，他們的焦慮、恐懼就有可能通過反常的行為表現(xiàn)出來。比如：晚上頻繁醒來、哭鬧，害怕一些莫名其妙的事情;總是問：“媽媽、爸爸，你不要離開我好不好!”出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮;他們對事物小心翼翼，飯量減少。或者，突然變得很膽小，平常很喜歡玩的玩具或游戲都不愿意參加了;還有可能出現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。出現(xiàn)以上反常情況，家長要特別注意!

(二)自我調(diào)節(jié)，控制自己情緒

一是不能將焦慮、恐懼的負(fù)面情緒傳染給孩子。只有家長表現(xiàn)得從容淡定，孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時，也要允許孩子表達(dá)恐懼，當(dāng)他們感到害怕的時候，耐心的傾聽，陪伴。而不是迫不及待地想要勸他們不害怕，這會起到相反的效果。

二是對孩子要包容、有耐心。與孩子相處的時間越長，難免會產(chǎn)生更多摩擦，要對孩子進(jìn)行合理引導(dǎo)、耐心教育。晨昏顛倒、游戲過度是許多孩子身上容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，對此，父母要保持平和的心態(tài)，不要對孩子發(fā)火，也不宜立即將孩子的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。適度打游戲不僅能增進(jìn)孩子生活的樂趣，也能促進(jìn)孩子之間的交流。玩手機(jī)也是“00后”少年的重要行為特征，通過手機(jī)孩子可以獲得很多信息，學(xué)到更多的東西，但完全沉湎其中是萬萬不可取的，父母要控制好孩子的游戲時間，并關(guān)注游戲內(nèi)容。

(三)以身作則，做好自我管理

孩子是家長的一面鏡子，家長是孩子的第一任老師，孩子每時每刻都在模仿家長的行為。在行為習(xí)慣和情緒調(diào)適上，家長都需要做好榜樣，保持理性，積極應(yīng)對，規(guī)律生活，給孩子傳遞戰(zhàn)勝疫情的信心。在行為習(xí)慣上，要合理安排自己的時間，不做“手機(jī)的奴隸”。均衡飲食，給自己和孩子提供豐富的營養(yǎng)餐食，徹底煮熟所有食物。在情緒調(diào)適上，需要接納自己的負(fù)面情緒，并且嘗試用正向的思維去思考，讓生活充滿正能量，也給孩子帶來溫暖與信心。

(四)創(chuàng)新方式，教給孩子防護(hù)知識

在孩子問到疫情的詳細(xì)問題時，家長應(yīng)用有趣的、具體的、積極的語言，給孩子解釋病毒及其防護(hù)方法，給孩子帶來穩(wěn)定的情緒。

用正確的方式，向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息，而不是只讓他們看新聞，或者聽大人說：哪個地方的情況又更嚴(yán)重了。對孩子最好的知識普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機(jī)會，給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過孩子喜歡的故事主人公，通過隱喻的方式把對抗病毒的知識和當(dāng)前的疫情告訴他們，是最容易讓兒童接受的方式。

(五)關(guān)心孩子，陪伴孩子快樂成長

在這段時間里，家長和孩子相處的時間變長，不僅需要關(guān)心孩子的身體健康，也需要關(guān)注孩子的心理動態(tài)?？梢悦刻焱砩铣槌鰰r間與孩子“談心”，了解孩子這段時間的感受和困惑，給予孩子需要的幫助。在空閑時間，可以陪孩子進(jìn)行一些親子活動，放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍、下棋、觀看優(yōu)秀影視作品等等，還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動占據(jù)，這非常有利于分散他們的注意力，從而體會當(dāng)下生活的樂趣，這樣自然而然就放松下來了。

(六)因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)孩子德育教育

家長應(yīng)利用疫情防控的契機(jī)開展科學(xué)教育、健康教育、社會教育、人生觀教育、生活教育等，可以和孩子一起探討科學(xué)和科學(xué)家的價(jià)值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚(yáng)等等。中華民族扶危濟(jì)困、無私奉獻(xiàn)的精神就是非常好的教育資源，這次抗疫中無數(shù)醫(yī)護(hù)人員為了搶救病人而爭分奪秒、奮不顧身，社會各界踴躍捐款捐物等，都是對孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀教育極為生動的教材。此刻，設(shè)身處地、換位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。

(一)勞逸結(jié)合，做好假期計(jì)劃

延長的假期給了我們更多自我支配的時間，還有不少的同學(xué)趁著這段時間“彎道超車”。所以，在假期要做好詳細(xì)規(guī)劃，劃分學(xué)習(xí)時間、休息時間、娛樂時間，屏蔽電子產(chǎn)品的干擾，按照日程表安排每日的生活學(xué)習(xí)，給自己更多的生活掌控感，讓自己在假期中有所成長。同時，在家里也可以進(jìn)行適度的體育鍛煉，例如跳繩、仰臥起坐、健身操等，增強(qiáng)免疫力。

(二)調(diào)適心情，做自己情緒的主人

在這段時間里，我們難免會產(chǎn)生負(fù)面的情緒，可能會焦慮緊張或者覺得空洞無聊，及時覺察自己的心情，通過寫日記、與他人傾訴等方式抒發(fā)，或者通過聽音樂、做運(yùn)動等方式緩解。允許自己存在負(fù)面的情緒，不需要一味排斥它或者進(jìn)行自我貶低。我們的計(jì)劃可能被打亂，生活方式也讓我們感到不適應(yīng)，像以前一樣保持平穩(wěn)的情緒狀態(tài)是很難的，但如果我們排斥自己的“焦慮”，會讓自己更加焦慮，進(jìn)入死循環(huán)。同時，嘗試以積極的方式去應(yīng)對：“雖然沒有辦法按照原定的計(jì)劃進(jìn)行，但是我可以重新制定計(jì)劃”，“雖然疫情讓人恐慌，但我相信我可以照顧好自己

”。我們可以肯定自己度過這段日子時付出的努力，肯定自己面對負(fù)面情緒的勇氣，肯定自己積極正向的思維，看到自己的力量和能力。

(三)保持聯(lián)絡(luò)，與家人朋友傾訴自己心情

雖然不可以走訪親友，也不可以和好朋友一起游玩，但是我們還可以通過線上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、朋友通過視頻的方式拜年，聊聊大家的近況和最近的心情，互相給予支持和鼓勵，一起度過這段日子?，F(xiàn)在短暫的分別是為了以后更好的重逢，等到疫情過后，我們再一起相聚!在家里，與父母相處的時間變多，可以多和父母聊聊天，了解一下他們以往的趣事，傾訴一下自己的煩惱，走進(jìn)彼此的內(nèi)心。也可以幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，或者一起包包餃子，享受其樂融融的生活。

(四)及時求助，加強(qiáng)與父母老師溝通

如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠，無法用自己內(nèi)在的力量來自我調(diào)節(jié)了，應(yīng)及時通過和父母溝通，或通過網(wǎng)絡(luò)與老師交流自己內(nèi)心感受，通過家長老師尋求專業(yè)的心理援助，讓專業(yè)的咨詢師陪你走過這一段路。

由于各地延遲開學(xué)，只能通過網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)和心理咨詢，一些常規(guī)的心理健康教育方式如心理健康教育課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、面對面的心理咨詢都不能使用，這對學(xué)校心理健康教育提出了許多挑戰(zhàn)，但這不等于學(xué)校和教師在心理健康教育方面不可為。

(一)開展在線心理輔導(dǎo)

學(xué)校在開展心理健康教育時，可采用“科普教育和專業(yè)輔導(dǎo)相結(jié)合、個人輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)相結(jié)合、各種服務(wù)平臺和網(wǎng)絡(luò)通信手段相結(jié)合”的思路和方式，通過電話、qq、微信等網(wǎng)絡(luò)手段提供在線心理輔導(dǎo)服務(wù)。學(xué)?？梢詾閷W(xué)生和家長編寫疫情期間心理調(diào)適的在線讀本，可以通過網(wǎng)絡(luò)建立班級群或更小的學(xué)生群開展在線心理課堂。當(dāng)然，還可為學(xué)生建立心理危機(jī)服務(wù)熱線和平臺，把電話提供給學(xué)生和家長，讓他們隨時撥打。當(dāng)然，在提供心理服務(wù)的過程中，要遵守倫理，流程專業(yè)規(guī)范，避免對受助者的二次傷害。

(二)關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生心理

學(xué)校和教師一方面要關(guān)注所有學(xué)生的心理健康問題，另一方面要對一些重點(diǎn)人群進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注：一是父母是確診患者及在疫情防控一線人員的學(xué)生;二是身邊有確診病人或疑似病人的學(xué)生;三是疫情重點(diǎn)區(qū)域的學(xué)生;四是初三、高三即將參加升學(xué)考試的學(xué)生;五是原來就有心理健康問題的學(xué)生或自身性格比較敏感、比較容易受外界影響的學(xué)生。此外，一些特殊家庭的學(xué)生如家庭不健全、沒人照料或父母自身有不良心理的學(xué)生等等。

(三)多措并舉做好防護(hù)

第一，學(xué)校和老師要讓學(xué)生在疫情期間留意自身的身心變化。要讓學(xué)生知道，在疫情壓力下可能會出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，不必過于敏感和緊張。

第二，可以讓學(xué)生掌握一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運(yùn)動、音樂、傾訴來轉(zhuǎn)移注意力、增加積極體驗(yàn)。

第三，發(fā)布疫情防護(hù)知識、心理科普類文章等，指導(dǎo)廣大青少年學(xué)生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進(jìn)行自我心理保健。引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生定時關(guān)注官方通報(bào)，停止頻繁了解信息，避免災(zāi)難化思維，積極面對自身情緒變化，遇到問題及時尋求家長、老師幫助。

第四，特別重要的是，要做好家校合作。及時通過家長微信群、qq群等平臺加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，引導(dǎo)教育廣大家長合理安排學(xué)生生活起居，積極開展親子游戲。

2022疫情下家長的一天心得體會范本六

疫情期間，我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒，但有一群人他們不畏危險(xiǎn)沖在了一線，為我們建起了一道安全防線，他們是和平時期的英雄。

我們以為的歲月靜好，是因?yàn)楸澈笥腥颂嫖覀冐?fù)重前行，成人可以借此教育契機(jī)帶著孩子們了解事情的發(fā)展，認(rèn)識那些為了大家舍小家的英雄，讓孩子們知道英雄都是 來自普通人，激發(fā)他們的感恩之情。

1. 了解病毒的嚴(yán)重性，知道一線人員的危險(xiǎn)與艱苦。

2. 學(xué)會通過談話、收集資料等方法去了解事物。

3. 感受逆行者的奉獻(xiàn)精神，萌生敬佩、感恩之情。

ppt課件、有關(guān)一線人員的視頻、照片、新聞等內(nèi)容。

1. 教師和幼兒交流疫情的事情，讓幼兒表達(dá)自己的想法。

(1) 你了解的事情是什么樣子的?

(2) 你對這些事情有哪些想法?

2. 教師和幼兒一起觀看相關(guān)ppt課件，視頻、新聞、 圖片，了解一線戰(zhàn)疫人員的艱辛和偉大。

(1) 你看見這些信息，有哪些想法?

(2) 一線很危險(xiǎn)，他們?yōu)槭裁茨嫘卸?

(教師可以引導(dǎo)幼兒明白，大家做事情，有的是職責(zé)所 在，有的是為了情懷信仰，不同的人有不同的追求，是普 通人，更是偉大的英雄)

3. 學(xué)習(xí)ppt課件《最美逆行者》，了解哪些人或者職 業(yè)是“最美逆行者"，在背后默默為我們美好生活而戰(zhàn)斗著 教師可以和幼兒一起交流，了解當(dāng)時發(fā)生什么，有哪些人或者群體做了什么等等，讓幼兒從中感受到“逆行者"的 含義。

(醫(yī)護(hù)人員、物質(zhì)運(yùn)輸人員、防疫基層排查人員、火神 山建設(shè)者、志愿者等等，成人還可以根據(jù)孩子信息接受能 力，一起延伸了解非典、四川地震、涼山火災(zāi)、天津大爆

炸等等)哪些故事或者瞬間觸動你，為什么?

4. 請孩子談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

(1) 你有什么話想對他們說?

(2) 如果你面臨這樣事情，你會怎么選擇?為什么?

5. 職業(yè)暢想，引導(dǎo)幼兒思考，塑造價(jià)值觀

(1) 你未來想成為怎樣的人?

(2) 為此你需要做些什么?

這次活動是成人與孩子之間的一次對話，教師也好，家長也好，我們都可以通過這樣的形式和孩子進(jìn)行一場關(guān)于“逆行者""們的談話，聊一聊和平時期的英雄，讓孩子知道他們的付出，他們的偉大，學(xué)會感恩，如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻(xiàn) 小力量的種子，就更好不過了。

英雄其實(shí)不需要做驚天動地的大事，也是從普通人中走出來的，懷有一顆責(zé)任心，一顆敬畏心，一顆同理心在需要自己的時刻獻(xiàn)上一點(diǎn)力量，這就夠了，而我們的孩子 就是未來時代的新的力量，所以希望在現(xiàn)在特殊的時刻， 他們能看見、聽見、并記住。

2022疫情下家長的一天心得體會范本七

根據(jù)區(qū)教育行政主管部門指示，為貫徹落實(shí)中央、省、市、區(qū)關(guān)于做好疫情防控工作的相關(guān)文件精神和要求，積極有效防范、處置我校復(fù)學(xué)期間的新冠肺炎疫情，強(qiáng)化本校新冠肺炎防控工作，落實(shí)復(fù)學(xué)時期各項(xiàng)防控措施，保障全校師生的身體健康和生命安全，特制定本預(yù)案。

一、指導(dǎo)思想

以習(xí)近平總書記關(guān)于疫情防控工作的一系列重要指示精神為指導(dǎo)，堅(jiān)持“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療”的原則，把廣大師生的生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當(dāng)前最重要的工作來抓，建立健全上下一體聯(lián)動的工作機(jī)制，加強(qiáng)統(tǒng)籌調(diào)度，高效防范、處置突發(fā)公共事件，做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)，堅(jiān)定不移把黨中央、省、市的決策部署落到實(shí)處，最大限度地減少損失，保障廣大師生的身體健康和生命財(cái)產(chǎn)安全。

二、組織機(jī)構(gòu)及工作職責(zé)

(一)成立xxxx學(xué)校復(fù)學(xué)新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：xxx

副組長：xxx、xxx、xx、xxx、xxx、xx

成員：各處室主要負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)學(xué)校復(fù)學(xué)新冠肺炎疫情防控工作的指揮，及時請示報(bào)告學(xué)校疫情防控工作情況，信息報(bào)送務(wù)必“快、準(zhǔn)、實(shí)”，并負(fù)責(zé)組織實(shí)施本預(yù)案。

(二)領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)五個工作組：

1.綜合協(xié)調(diào)組

組長：xxx

成員：黨政辦、政教處、教務(wù)處、安保處、總務(wù)處、團(tuán)委、工會主要負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)綜合協(xié)調(diào)內(nèi)部日常事務(wù)工作；負(fù)責(zé)起草審核重要文稿；負(fù)責(zé)全校防控工作的督辦落實(shí)，做好疫情防控工作上傳下達(dá)，組織各處室、班級開展防控應(yīng)對措施，推進(jìn)疫情防控工作落實(shí)。

小組下設(shè)辦公室在黨政辦，黨政辦xxx任小組辦公室主任。黨政辦、團(tuán)委負(fù)責(zé)校園疫情防控宣傳、教育。教育處合理組織，確保正常的教學(xué)秩序。政教處、安保處組織全校師生疫情安全登記排查?？倓?wù)處做好疫情防控的后勤保障，準(zhǔn)備、存儲防控物資。

2.排查防控組

組長：xxx

成員：黨政辦、政教處、教務(wù)處、安保處、總務(wù)處、團(tuán)委、工會主要負(fù)責(zé)人

對復(fù)學(xué)后返校師生情況做好風(fēng)險(xiǎn)研判，指導(dǎo)各處室、各班提前做好復(fù)學(xué)疫情防控工作預(yù)案，對密切接觸者和區(qū)外返回人員進(jìn)行摸排，落實(shí)體溫檢測、人員隔離、晨午檢等各項(xiàng)措施，實(shí)行疫情日報(bào)制度，發(fā)現(xiàn)情況及時處置，并在第一時間上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組。

小組下設(shè)辦公室在安保處，xxx同志任辦公室主任。安保處負(fù)責(zé)牽頭全校排查防控。

3.宣傳報(bào)道組

組長：xxx

成員：黨政辦、政教處、教務(wù)處、安保處、總務(wù)處、團(tuán)委、工會主要負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)防控知識宣傳普及工作，組織各班上好疫情防控健康教育第一課，加強(qiáng)師生的健康教育和自我防護(hù)。引導(dǎo)學(xué)校師生對疫情的正確輿論，做好新聞宣傳報(bào)道工作，做好學(xué)校網(wǎng)上信息發(fā)布的管理和引導(dǎo)。

小組下設(shè)辦公室在團(tuán)委，xxx同志任辦公室主任，由團(tuán)委牽頭。

4.整治衛(wèi)生組

組長：xxx

成員：黨政辦、政教處、教務(wù)處、安保處、總務(wù)處、團(tuán)委、工會主要負(fù)責(zé)人

組織在各班、處室及校園做好清潔、消毒、通風(fēng)等工作；負(fù)責(zé)發(fā)動干部職工、學(xué)生開展除四害、講衛(wèi)生，廣泛進(jìn)行健康教育普及疫情防治知識；引導(dǎo)師生勤洗手、戴口罩，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣。

小組下設(shè)辦公室在團(tuán)委，xxx同志任辦公室主任。

三、防控要求

1.復(fù)學(xué)前，對返校師生、干部職工健康情況做好風(fēng)險(xiǎn)研判，對校園全面消殺，準(zhǔn)備疫情防控物品，設(shè)立臨時隔離室，制定復(fù)學(xué)疫情防控工作應(yīng)急預(yù)案，明確責(zé)任分工、防控要求和疫情處置流程。所有師生、職工要申報(bào)健康狀況。所有密切接觸者和區(qū)外返回人員必須如實(shí)填寫春節(jié)以來外出情況表并居家隔離觀察14天，身體無異常情況才能返校。各班級老師配合安保處對學(xué)生進(jìn)行排查登記，各處室對本部門人員進(jìn)行排查登記。

2.嚴(yán)格門崗管控，原則上只保留一個進(jìn)出通道，對進(jìn)出人員實(shí)行身份核驗(yàn)和體溫檢測“雙登記”，做到“三嚴(yán)禁”，即嚴(yán)禁任何社會無關(guān)人員和車輛進(jìn)入校園，嚴(yán)禁任何學(xué)生家長私自進(jìn)入校園，嚴(yán)禁任何未經(jīng)體溫檢測、未帶口罩人員進(jìn)入校園。寄宿學(xué)生宿舍實(shí)行封閉式管理，進(jìn)出必須實(shí)名驗(yàn)證并檢測體溫，原則上嚴(yán)禁學(xué)生外出校園。

3.取消集中報(bào)名，學(xué)生直接入校上課，不組織開學(xué)典禮、集中升旗儀式、廣播體操等聚集性活動。

4.落實(shí)晨午檢制度，學(xué)校每日對師生健康狀況摸排登記，對缺勤人員第一時間做好追訪，了解原因。加強(qiáng)家校聯(lián)系，要求家長密切掌握學(xué)生身體狀況，每天測體溫兩次，有情況立即向?qū)W校報(bào)告。增加校內(nèi)巡邏巡查頻次，及時觀測、準(zhǔn)確把控師生在校期間的身體狀況，及早預(yù)警，快速處置校園突發(fā)事件。

5.加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生整治，全體師生及職工在校必須按要求佩戴口罩，做好校園環(huán)境衛(wèi)生和消殺工作，每天早中晚(入校前、午休、放學(xué)后)對校園消毒3次。用過的口罩按要求規(guī)范處置，實(shí)行垃圾定點(diǎn)投放。

6.加強(qiáng)健康教育宣傳，上好疫情防控健康教育復(fù)學(xué)第一課，教育廣大師生嚴(yán)守防控紀(jì)律。要通過校園廣播、宣傳欄、微信、校網(wǎng)、電話等方式，積極向師生普及疫情防治知識。

四、應(yīng)急處置流程

1.校內(nèi)一旦發(fā)現(xiàn)體溫異常人員要立即進(jìn)行隔離并報(bào)告120。發(fā)生疫情事件，要立即對傳染病人及其密切接觸者落實(shí)隔離措施并報(bào)告120，要積極配合衛(wèi)健部門對事發(fā)現(xiàn)場封鎖和消殺。與患病人員家長、家屬進(jìn)行聯(lián)系，通報(bào)情況，做好思想工作，穩(wěn)定其情緒；做好善后處理工作。

2.各處室要服從統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，負(fù)責(zé)好各部門的疫情監(jiān)測工作，師生發(fā)生疫情后，最先發(fā)現(xiàn)或接到發(fā)生疫情事件的人員應(yīng)在第一時間內(nèi)向?qū)W校報(bào)告，不得延報(bào)。同時在得知信息第一時間內(nèi)用電話向教育行政主管部門和xxxx黨委政府報(bào)告，半小時內(nèi)用信息形式詳細(xì)報(bào)告，上報(bào)內(nèi)容客觀詳實(shí)，不漏報(bào)、瞞報(bào)。事件情況發(fā)生變化后，應(yīng)及時續(xù)報(bào)。

報(bào)告信息的內(nèi)容包括：事件名稱、發(fā)生地點(diǎn)、發(fā)生時間、事件初步性質(zhì)、范圍、嚴(yán)重程度、事件發(fā)生原因、報(bào)告時間、涉及人群或潛在的威脅和影響、報(bào)告單位、報(bào)告人、聯(lián)系人通訊方式，以及事件的發(fā)生、發(fā)展、處置進(jìn)程等。

3.發(fā)生疫情事件后，應(yīng)遵循“屬地管理”和“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，在xxxx黨委和政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，形成各級各部門系統(tǒng)聯(lián)動，群防群控的工作格局。學(xué)校黨政“一把手”是應(yīng)急處置的“第一責(zé)任人”。事件發(fā)生后，各工作小組要及時指導(dǎo)組織開展防控、消殺、宣傳、穩(wěn)控工作，控制局面。

20xx年xx月xx日

xxx學(xué)校黨政辦

2022疫情下家長的一天心得體會范本八

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

同學(xué)們，你想讓自己的身體健康嗎?你害怕疾病嗎?答案是毋庸置疑的，每個人都想讓自己的身體保持健康。

新的學(xué)期已經(jīng)開始，現(xiàn)在正處于冬春季節(jié)交替時期，溫差變化大，是傳染病的高發(fā)時期。傳染病有很多種，有流行性感冒、腹瀉、麻疹、流行性肋腺炎、猩紅熱、水痘、流腦等，它們可以通過唾液傳播，學(xué)校人員交叉感染機(jī)會增加，非常容易發(fā)生傳染病疫情，并且傳播速度快，影響人群面廣。但我們只要做好預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早診斷，早治療，就不會讓病毒有可乘之機(jī)，對此我提出了一些建議來預(yù)防疾病。

首先，是自我方面，我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高自我防病能力，做到飯前洗手，俗話說病從口入，我們要時刻保持雙手清潔，避免細(xì)菌由手進(jìn)入口腔;我們還要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體，提高身體的免疫力。最后就是要勤喝水，雖喝水是個傳統(tǒng)的土方法，但它能清理我們身體里的廢物，可以預(yù)防疾病的感染。

然后，是集體方面，我們在學(xué)校要對教室進(jìn)行通風(fēng)和消毒，開窗通風(fēng)可以促使空氣流通，避免空氣污染，消毒則可以有效抑制病菌的滋生，減少外界感染的機(jī)會。之后就是規(guī)范消毒液的使用，如果不規(guī)范使用，消毒液會傷害我們的身體，可造成許多其它的疾病，所以規(guī)范使用消毒液也很重要，另外如果有學(xué)生患傳染病時，在家恢復(fù)身體，不要帶病上課。如果只是輕微傳染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

預(yù)防疾病要從小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。希望我的建議能對大家有所幫助。

2022疫情下家長的一天心得體會范本九

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

面對阻擊疫情這場重大斗爭，一個個最美的“逆行者”努力成為群眾危難時刻的貼心人主心骨，以實(shí)際行動踐行初心使命，以擔(dān)當(dāng)作為給黨旗增輝添彩，為堅(jiān)決打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)增添了一道又一道靚麗色彩。

“國有戰(zhàn)，召必回，戰(zhàn)必勝。”面對疫情，沖鋒在前的廣大醫(yī)護(hù)人員與各行各業(yè)“逆行者”，留下了一道道“最美逆行者”最帥的背影。各緊急集結(jié)進(jìn)軍武漢的醫(yī)療隊(duì)、熱心援助的社會各界力量，那些被口罩勒到破皮的臉頰，被汗水浸到泛白的雙手，手術(shù)室外席地而眠、疲憊不堪的身影，日夜兼程的援助物資……他們拼盡了全力與時間賽跑、跟病毒搏擊，在疫情面前筑起了一道道健康防線。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，他們紛紛挺身而出、義無反顧，用一點(diǎn)一滴的實(shí)際行動譜寫著感天動地的生命贊歌。那一份偉大的民族精神和社會主義核心價(jià)值觀在他們的努力中被詮釋得淋漓盡致、完美無缺。

“你是誰，為了誰，一直在。”他們本可以陪著家人度過一個祥和幸福的佳節(jié)，但被一場突如其來的疫情打破了這份溫暖的“蜜月”規(guī)劃。只因他們心中裝著別人，無數(shù)夫妻、情侶、家人、朋友因?yàn)檫@次突來的“命令”分隔兩地，短暫的眼淚與離別后，他們更多的給我們留下了擦干眼淚后眾志成城和不甘服輸?shù)哪枪身g勁?！白钅艹钥?、最能奉獻(xiàn)、最能付出”，他們不求回報(bào)、不計(jì)報(bào)酬，一份份“請戰(zhàn)書”字里行間流露著對“大家”的摯愛。多少年來，他們?yōu)榱藝液兔褡宕罅x，為了人民利益和福祉，犧牲局部、犧牲個人，舍身取義，堅(jiān)決斗爭，力挽狂瀾。也正是這種“逆行精神”，“一家人”凝心聚力、攜手共進(jìn)，創(chuàng)造了一個又一個舉世矚目的“奇跡”。今天，也將因?yàn)檫@份“逆行精神”，我們定會撥開云霧見月明。

“一盤棋，一條心，一股繩?！泵鎸@場突如其來的疫情防控阻擊戰(zhàn)，最需要凝心聚力，合力攻關(guān)。作為一名普通的“小我”，此時最需要我們在各自的崗位上，守土有責(zé)、守土負(fù)責(zé)、守土盡責(zé)，扮演好自己的角色，發(fā)揮好自己的優(yōu)勢，朝著同一個方向出發(fā)，不偏不倚，不松不懈，不達(dá)目標(biāo)絕不罷休。

殷憂啟圣，多難興邦。讓我們攜起手來，同舟共濟(jì)，與時間賽跑，同病魔斗爭，在“奇跡”中創(chuàng)造“奇跡”，在“逆行”中奮寫“奇跡”，合力打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。