部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告(優(yōu)質(zhì)12篇)

撰寫心得體會(huì)可以促進(jìn)我們對(duì)自己和他人行為的審視，反思自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高個(gè)人能力。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意結(jié)構(gòu)和層次，將自己的思路清晰地呈現(xiàn)給讀者。小編為大家搜集了一些寫心得體會(huì)的經(jīng)典范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇一

自小學(xué)以來(lái)，每年的軍訓(xùn)始終是我們學(xué)生必經(jīng)的一關(guān)。剛開(kāi)始時(shí)，我覺(jué)得這只是一件體罰學(xué)生的行為，但在經(jīng)歷了一個(gè)月的軍訓(xùn)之后，我意識(shí)到它依然是值得的。

第二段：身體素質(zhì)提高。

軍訓(xùn)是一次完美的鍛煉機(jī)會(huì)。雖然最初的日子會(huì)很辛苦，但這可以幫助我們建立健康的體魄，進(jìn)而改善身體素質(zhì)。通過(guò)鍛煉，我的耐力和靈活性得到了極大的提高。我還在軍訓(xùn)期間更好地領(lǐng)會(huì)到了“身體是革命的本錢”這一道理。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

在一個(gè)月的軍訓(xùn)期間，我們被分成了不同的小組。只有通過(guò)一定的協(xié)作和合作，我們才能夠更好地完成每天的訓(xùn)練任務(wù)。這有益于我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，同時(shí)開(kāi)闊了我們的思路和視野。這對(duì)我們的成長(zhǎng)和未來(lái)工作能力的發(fā)展非常重要。

第四段：學(xué)習(xí)紀(jì)律。

軍訓(xùn)讓我們深入感受到了紀(jì)律的重要性。在一個(gè)月的時(shí)間里，我們都要嚴(yán)格遵守規(guī)定，不能遲到、早退、缺席等。這讓我們更加注重自己的行為，建立了我們的行為規(guī)范，以及自我約束能力。

第五段：總結(jié)。

在這一個(gè)月的訓(xùn)練中，我意識(shí)到軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的訓(xùn)練活動(dòng)，也包括了心態(tài)和態(tài)度的訓(xùn)練。軍訓(xùn)的真正意義也許不是在于鍛煉身體，而是教導(dǎo)我們堅(jiān)毅的品質(zhì)和持之以恒的精神。除此之外，軍人紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等也是我們?cè)谶M(jìn)行這個(gè)過(guò)程中所學(xué)到的。我想說(shuō)，雖然軍訓(xùn)在當(dāng)時(shí)看著比較難受，但是真正回過(guò)頭想想，能夠真正經(jīng)歷這樣的生活加深了我對(duì)許多方面的認(rèn)識(shí)，讓我成為了更有力量的一個(gè)人，從而更好地面對(duì)生活和未來(lái)。

綜上所述，軍訓(xùn)盡管頗為辛苦，但也是一份值得擁有的寶貴經(jīng)歷。我將永遠(yuǎn)銘刻在心里，感悟到軍訓(xùn)背后更深層次的意義，之后將會(huì)把這些經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)應(yīng)用于自己的未來(lái)生活中。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇二

鍛煉一個(gè)月了，總的評(píng)價(jià)是：效果不大，收獲不小。

所謂“效果不大”，是說(shuō)沒(méi)有像之前想象的那樣，體重下降，肌肉見(jiàn)長(zhǎng)。

結(jié)果：體重沒(méi)有減少反而增加了2kg。松弛的皮收緊了，胸肌、肱二頭肌長(zhǎng)了一點(diǎn)，手臂和腿明顯長(zhǎng)粗了，但沒(méi)有達(dá)到期望值，特別是腹肌仍然深藏不露。

原因分析：或許是因?yàn)槟挲g進(jìn)入衰老階段，肌肉處于萎縮期，這樣的效果已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了！或許是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后恢復(fù)過(guò)快。開(kāi)始練啞鈴和跑步后，手臂和腿上的.肌肉痛過(guò)一兩天，第二周后再也沒(méi)有肌肉酸痛過(guò)。我可是用了不少力，長(zhǎng)時(shí)間大量的鍛煉，啞鈴每天煉1小時(shí)，跑步出了許多汗，還有頸椎保健操、腹式呼吸、拉筋天天都在煉，就是沒(méi)什么感覺(jué)，身體很快適應(yīng)了。

只好安慰一下自己，短短一個(gè)月，剛剛開(kāi)始嘛！健身是長(zhǎng)期的事，或許三個(gè)月才見(jiàn)效果呢？至少打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)吧。

所謂“收獲不小”，是指對(duì)健身的自我認(rèn)知，培養(yǎng)情感，堅(jiān)定意志。

1、培養(yǎng)了感情。對(duì)一個(gè)長(zhǎng)期不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，在一個(gè)月的時(shí)間里，通過(guò)自我學(xué)習(xí)自我教育，從思想上接受了健身的理念，就是人生旅途中一件劃時(shí)代的事情。

2、熟悉了動(dòng)作。自學(xué)一個(gè)月，基本掌握了頸椎保健操、啞鈴、跑步、經(jīng)絡(luò)鍛煉、拉筋拍打等健身項(xiàng)目的許多動(dòng)作和要領(lǐng)，也是下了很大功夫的。

3、記錄了體會(huì)。邊學(xué)習(xí)邊練習(xí)邊記錄，寫了二十多篇心得體會(huì)，發(fā)表在我的博客上，與朋友們分享、交流我的健身經(jīng)歷和感受，同時(shí)，探討一些健身的話題。

4、升華了認(rèn)識(shí)。剛開(kāi)始的時(shí)候，一心想的就是達(dá)到什么目標(biāo)，通過(guò)學(xué)、練、寫，現(xiàn)在拋開(kāi)了“功利”，認(rèn)識(shí)到了健身的真正的價(jià)值，那就是健身過(guò)程中的快樂(lè)。

目前我的身體狀況比許多同齡人強(qiáng)，體重對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)無(wú)所謂了，只想把腹部多余的脂肪消耗掉，讓腹肌露出來(lái)。我喜歡那種肌肉滾滾的感覺(jué)！所以，還要繼續(xù)努力，從今天開(kāi)始，循序漸進(jìn)的利用打理健康的形式，快樂(lè)健身，繼續(xù)素食，少打麻將，建立科學(xué)文明健康的生活方式。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇三

1：補(bǔ)充足夠維生素、葉酸：

維生素b群、a、c、d、e、k及葉酸都是孕媽媽不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。維生素b有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，而缺乏維生素及葉酸則可能會(huì)造成細(xì)胞性貧血。多吃像肝臟、酵母、小麥胚芽等食物，及多吃新鮮蔬菜水果。

2：每天攝取800毫克鈣質(zhì)。

孕第一個(gè)月保證每天攝入800毫克的鈣。多吃小魚干、莧菜、發(fā)菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等富含鈣質(zhì)食物。充足鈣質(zhì)預(yù)防孕媽媽腿部抽筋、蛀牙、將來(lái)寶寶骨骼發(fā)育問(wèn)題。

3：保證攝取優(yōu)質(zhì)的鐵質(zhì)。

補(bǔ)充鐵質(zhì)預(yù)防孕媽媽及寶寶貧血問(wèn)題?？啥喑渣S、肉類、肝臟、綠色蔬菜、全麥面包、五谷類等豐富鐵質(zhì)的食物。

4：攝取足夠的碳水化合物和脂肪。

孕前后，如果碳水化合物及脂肪攝取不足，那么會(huì)使得寶寶發(fā)育異常，出生后智商下降。孕媽媽在一個(gè)月內(nèi)要攝取150克以上的碳水化合物。孕媽媽可選吃面粉、大米、紅薯、土豆、山藥等碳水化合物食物。另外孕期間最好選吃芝麻油、豆油、花生油等健康植物食油。

由此可知懷孕之后女性的健康問(wèn)題就是變得尤為重要的了，家里的人也需要共同建立一個(gè)好的環(huán)境一起讓孕婦有個(gè)好的生活環(huán)境。也對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著良好的作用的。孕婦除了要保證營(yíng)養(yǎng)充分外，還需要注意衛(wèi)生以及個(gè)人的提高免疫力。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇四

作為一名大學(xué)新生，軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次錘煉意志，增強(qiáng)紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)體榮譽(yù)感的過(guò)程。整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程讓我受益良多，成長(zhǎng)了不少，以下是我一個(gè)月軍訓(xùn)后的心得體會(huì)。

第一段：紀(jì)律意識(shí)增強(qiáng)。

在軍訓(xùn)中，行軍列隊(duì)、軍姿起立、組織活動(dòng)等都需要一定規(guī)則和紀(jì)律，我們經(jīng)常需要在教官的指導(dǎo)下不斷練習(xí)。經(jīng)過(guò)日復(fù)一日的訓(xùn)練，我們的動(dòng)作越來(lái)越規(guī)范，紀(jì)律意識(shí)也隨之增強(qiáng)。在軍訓(xùn)期間，我學(xué)習(xí)到了服從命令、遵守規(guī)章制度的重要性，對(duì)待學(xué)習(xí)和生活也變得更加嚴(yán)謹(jǐn)。

第二段：團(tuán)結(jié)互助意識(shí)培養(yǎng)。

軍訓(xùn)過(guò)程中，我們一直處于一個(gè)小組里，相互之間需要互相協(xié)作，幫助，配合，成為一個(gè)有機(jī)的整體。大家在活動(dòng)中互相照應(yīng)，解決問(wèn)題時(shí)也互相支持，并齊心協(xié)力完成任務(wù)，這些都培養(yǎng)了我們彼此之間的信任感和團(tuán)結(jié)互助意識(shí)。

第三段：意志力得到錘煉。

在軍訓(xùn)期間，我們面對(duì)著極其緊張的訓(xùn)練時(shí)間表，需要每天早起，完成日常訓(xùn)練任務(wù)，承受體能鍛煉的壓力，還需要承受著例行性的體能練習(xí)和學(xué)習(xí)任務(wù)，極大地考驗(yàn)了我們的意志力和耐力。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的錘煉，我們的意志力不僅得到了錘煉，而且也體會(huì)到了自律帶來(lái)的好處。

第四段：感受感恩。

軍訓(xùn)期間，我們的教官教導(dǎo)我們敬畏生命，尊重他人，團(tuán)結(jié)合作，但同時(shí)也有不少教官對(duì)我們進(jìn)行體罰等字指和狠心行為。這些不僅讓我們明白耐心、容忍的重要性，向別人伸出援手時(shí)的情感，同時(shí)也讓我們感受到了自我主張和爆發(fā)的勇氣，在訓(xùn)練任務(wù)實(shí)現(xiàn)之余也更加懂得如何感恩。

第五段：真正的國(guó)家強(qiáng)大來(lái)自每一個(gè)人的肩膀。

在軍訓(xùn)期間，我們不僅僅是鍛煉了自己的意志力和體能，更懂得了作為國(guó)家的棟梁，我們每一個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)做好一個(gè)普通公民所應(yīng)有的責(zé)任。真正的國(guó)家強(qiáng)大來(lái)自每一個(gè)人的肩膀，每一名學(xué)生強(qiáng)壯的身體與堅(jiān)強(qiáng)的意志力，都成為了祖國(guó)未來(lái)強(qiáng)大的基石！

總之，在軍訓(xùn)的一個(gè)月里，我不僅鍛煉了身體，在紀(jì)律、團(tuán)結(jié)、意志、感恩以及愛(ài)國(guó)精神等多方面均有所提高。這些都是我們大學(xué)生人格的塑造所需要的重要組成部分，更會(huì)潛移默化影響我們的未來(lái)生活中的決策與行為，感謝軍訓(xùn)，感謝教官和同學(xué)，讓我在未來(lái)的人生道路上更加有信心地前行。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇五

今天是9月21日，在集訓(xùn)隊(duì)已經(jīng)有六天了，時(shí)間也過(guò)了三分之一。在未來(lái)的三分之二的日子里我們會(huì)更加的刻苦訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。

通過(guò)支隊(duì)各個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)和各基層的軍政主官來(lái)給我們授課，讓我們受益匪淺。有崇尚榮譽(yù)建功業(yè)，器材維護(hù)和日常保養(yǎng)，初級(jí)救護(hù)、現(xiàn)場(chǎng)急救等一些平常在中隊(duì)學(xué)不到的東西。這次的集訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了中隊(duì)里學(xué)不了這么多的東西，我想我能把這些集訓(xùn)里所學(xué)好的方面帶回中隊(duì)去。

學(xué)習(xí)是不斷的，學(xué)也學(xué)不完。所謂“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎”學(xué)到的東西就該拿出來(lái)和大家一起分享一起學(xué)習(xí)?；畹嚼蠈W(xué)到老的老傳統(tǒng)。學(xué)的越多對(duì)自己越是有益無(wú)害的。

被子決定態(tài)度。

俗話說(shuō)“出門看隊(duì)伍，在家看內(nèi)務(wù)”作為一名軍人，被子的質(zhì)量決定了我們做事情的態(tài)度。

記得新兵連排長(zhǎng)跟我們講過(guò)這樣一句話，“疊被子是磨練你們的心態(tài)?！边@句話深深地留在我軍旅生涯旅途中，每天摸被子，我都會(huì)用心的去疊，去整，疊出我心目中的“豆腐塊”。

疊被子好比搞衛(wèi)生磨練每名軍人做事的態(tài)度和細(xì)節(jié)問(wèn)題。被子疊好了干事情，辦工作也就很清楚，有條理給領(lǐng)導(dǎo)的印象也就深刻，在干部心中的地位，也就有一席之地。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇六

2.你是個(gè)懂禮貌的孩子，老師發(fā)現(xiàn)你入園后交了許多好朋友。平時(shí)你喜歡聽(tīng)故事，做游戲你更是喜歡，看著你眉開(kāi)眼笑的樣子，老師也開(kāi)心!希望你在新的學(xué)期里能大膽地在集體面前表現(xiàn)自己。

3.可愛(ài)的小姑娘，還記得剛上幼兒園讓爸媽都頭痛而哭鬧的孩子了嗎?現(xiàn)在已經(jīng)不見(jiàn)了，現(xiàn)在的你已高高興興地來(lái)上學(xué)了，還與老師小朋友一起參加游戲活動(dòng)，老師真為你感到高興。在新的學(xué)期里，希望你能大膽地和老師同伴交流。

4.漂亮的小姑娘，入園以來(lái)你的表現(xiàn)還真不錯(cuò)，平時(shí)能大膽地與老師同伴交流，獨(dú)立吃完自己的一份飯菜。本學(xué)期還交了許多好朋友，真為你高興。在新的學(xué)期里，老師希望你能安靜按時(shí)地入睡。

5.看著虎頭虎腦的你，老師打心眼兒里喜歡你!在我們班要數(shù)你最有禮貌了，每天都高高興興地跟老師說(shuō)“早上好!”“再見(jiàn)!”平時(shí)，你能快樂(lè)地和同伴游戲，還喜歡聽(tīng)故事。在這新的學(xué)期里，老師希望你說(shuō)話時(shí)聲音小一點(diǎn)，并學(xué)會(huì)發(fā)言先舉手。

6.你是個(gè)懂禮貌的孩子，平時(shí)能高高興興地上幼兒園，樂(lè)意參加各項(xiàng)活動(dòng)，能吃完自己的一份飯菜，喜歡唱歌聽(tīng)故事，大膽地與老師同伴交流。老師希望你在新的學(xué)期里，能安靜按時(shí)地入睡。

7.漂亮的小姑娘，在我們班要數(shù)你最有禮貌了，每天都高高興興地跟老師說(shuō)“早上好!”“再見(jiàn)!”聽(tīng)故事的時(shí)候瞪大眼睛看著老師，多專注呀!平時(shí)，能快樂(lè)地和同伴游戲，還喜歡唱歌。在新的學(xué)期里，希望晨晨做事要放快速度，不拖拉。

8.你是個(gè)聰明的孩子，平時(shí)能大膽地與老師同伴交流，獨(dú)立地吃完自己的一份飯菜，有時(shí)還添飯呢。老師發(fā)現(xiàn)這學(xué)期你還交了許多好朋友，真為你高興。希望你在新的學(xué)期里能大膽地在集體面前表現(xiàn)自己。

10.你是個(gè)懂禮貌的孩子，平時(shí)能高高興興地上幼兒園，樂(lè)意參加各項(xiàng)活動(dòng)，能吃完自己的一份飯菜，有時(shí)還添飯呢!老師真為你感到高興。希望你在新的學(xué)期里，能與同伴友好交往，不爭(zhēng)搶玩具。

11.你是個(gè)懂禮貌的孩子，入園以來(lái)你的表現(xiàn)還真不錯(cuò)，老師發(fā)現(xiàn)你這學(xué)期交了許多好朋友，還大膽地與老師同伴交流。在新的學(xué)期里，老師希望你能加強(qiáng)自理能力方面的培養(yǎng)，不要依賴成人。

12.你是個(gè)聽(tīng)話且有個(gè)性的孩子，老師從你和同伴間說(shuō)話的神情看，知道你的小腦袋里有很多有趣的事?，F(xiàn)在你已會(huì)自己穿鞋子，只是這個(gè)學(xué)期里你請(qǐng)了許多假，老師和小朋友可想你了。老師希望你下學(xué)期能天天堅(jiān)持上幼兒園。

13.你是一個(gè)又干凈漂亮活潑大方又很有禮貌的小女孩，大家可喜歡你了!在我們班里，你總是聲音響亮很大方地把自己知道的事情告訴大家，大膽地表現(xiàn)自己。你會(huì)主動(dòng)關(guān)心同伴，熱情地幫助同伴，玩游戲時(shí)，你會(huì)認(rèn)真的記住老師的要求，愉快地和小朋友一起玩。老師想跟你說(shuō)句悄悄話：上課時(shí)小屁屁不要經(jīng)常離開(kāi)小椅子，好嗎?相信你是最棒的!

14.經(jīng)常聽(tīng)到小伙伴這樣稱呼你，喜歡老師這樣叫你嗎?你的進(jìn)步可真不小，你生活自理能力很強(qiáng)，從來(lái)不用老師幫忙。你和小伙伴之間也能友好相處，還能主動(dòng)熱情地幫助同伴，所以大家都愿意和你做朋友，樂(lè)意親近你?？茨銕屯榇┬盈B被子的樣子，真像個(gè)小大人。如果你上課時(shí)能再專心一點(diǎn)，大膽地表現(xiàn)自己，這樣你會(huì)更棒!

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇七

根據(jù)縣委組織部安排，我于6月16至7月15日在鏡湖區(qū)周家山社區(qū)掛職鍛煉，周家山社區(qū)隸屬安徽蕪湖市鏡湖區(qū)弋磯山街道辦事處，西臨長(zhǎng)江，東至長(zhǎng)江路，南至中山北路，北至赭山西路，占地0.41平方公里；轄區(qū)總戶數(shù)3533戶，總?cè)丝?0599人。

在這一個(gè)月時(shí)間里，我努力克服工作和生活上的種種困難，虛心向該社區(qū)班子及工作人員學(xué)習(xí)請(qǐng)教，盡量做到幫忙不添亂，從工作中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，尋找自身差距，彌補(bǔ)自身不足。以下是我這掛職一個(gè)月來(lái)的的心得體會(huì)：

一、注重學(xué)習(xí)，全心投入。

掛職鍛煉是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)、也是一種新的工作體驗(yàn)。本次掛職鍛煉我側(cè)重于向先進(jìn)社區(qū)學(xué)習(xí)，借鑒先進(jìn)社區(qū)的工作經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)和開(kāi)拓自已的工作思路，來(lái)提高自身工作能力，我在較短的時(shí)間里就適應(yīng)了新的環(huán)境、并很快實(shí)現(xiàn)了角色轉(zhuǎn)換，通過(guò)參加該社區(qū)的每一次會(huì)議、每一回下片、每一項(xiàng)交流來(lái)不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。每個(gè)工作日都是在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)她們的先進(jìn)社區(qū)管理方式及開(kāi)展服務(wù)方面的工作經(jīng)驗(yàn)，包括社區(qū)綜合管理、社區(qū)服務(wù)及發(fā)展理念、服務(wù)項(xiàng)目設(shè)置、如何開(kāi)展志愿活動(dòng)等方面的先進(jìn)做法和不同之處，認(rèn)真分析總結(jié)該社區(qū)干部與居民交往的藝術(shù)，學(xué)習(xí)他們那種工作中不怕繁瑣、真誠(chéng)待人，穩(wěn)扎穩(wěn)打、無(wú)私奉獻(xiàn)的工作作風(fēng)。

二、牢記使命，完成各項(xiàng)任務(wù)。

鑒于這次掛職時(shí)間只有一個(gè)月，社區(qū)沒(méi)有給我安排具體工作。初來(lái)的第一天讓我感受到這里的工作環(huán)境既熟悉又陌生，熟悉的是社區(qū)的工作程序結(jié)構(gòu)相差不大，陌生的是市里社區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)先進(jìn)，每項(xiàng)工作的工作量大而繁瑣，每項(xiàng)工作都有專門的工作人員。短時(shí)間里我想只能通過(guò)“全面了解、有所側(cè)重”的辦法來(lái)開(kāi)展工作，確定我自己的工作思路后，我采取積極主動(dòng)，通過(guò)多了解、多觀察來(lái)分析該社區(qū)干部每一次與居民交往的藝術(shù)，并通過(guò)他們和居民的日常工作來(lái)了解該社區(qū)的黨務(wù)工作、財(cái)務(wù)工作、民政工作、計(jì)生工作、綜治工作、勞動(dòng)保障工作等等，利用空隙時(shí)間和社區(qū)工作人員一起探討工作方法和經(jīng)驗(yàn)，并把自己一些好的想法和經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出來(lái)和他們一起分享。在相互了解和溝通中，通過(guò)對(duì)比自查，讓我深有體會(huì)，開(kāi)闊了視野，更加了解了自身差距和不足之處。對(duì)于工作中存在的問(wèn)題與不足，要從更高的層面認(rèn)真思考，不斷提高本社區(qū)各項(xiàng)工作的業(yè)務(wù)水平，便于更好的促進(jìn)本社區(qū)的各項(xiàng)工作的`有效開(kāi)展。

三、加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，提高自身素質(zhì)。

到先進(jìn)社區(qū)掛職鍛煉，是一次機(jī)會(huì)，一次鍛煉，一種收獲。這使我豐富了工作經(jīng)歷、人生閱歷。更重要的是，提高了我理論聯(lián)系實(shí)際、解決復(fù)雜問(wèn)題的能力。這次掛職鍛煉雖然只有一個(gè)月的時(shí)間，但收獲不少。我不但學(xué)會(huì)了著眼全局思考問(wèn)題的思維方式，對(duì)先進(jìn)社區(qū)工作和社區(qū)干部有了更深入的了解。特別是周家山社區(qū)干部那種認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勤懇懇、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神也深深感染著我，還有就是他們對(duì)我的關(guān)心、支持、幫助也時(shí)時(shí)感動(dòng)著我。

在今后的工作中，我將把這次掛職鍛煉的經(jīng)歷作為我人生寶貴的財(cái)富加以珍藏，不斷地完善和超越自我，盡心盡力干好本職工作，爭(zhēng)取為居民多辦好事、實(shí)事，我要不斷鞭策自己，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，來(lái)提高工作水平和明辨是非的能力，并從整體利益看待問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，為我社區(qū)的發(fā)展盡心盡力，決不辜負(fù)各級(jí)組織和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與厚望。（謝慧玲）。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇八

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生都必經(jīng)的一段特殊經(jīng)歷。作為我而言，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我深深地感受到了其中的艱辛與挑戰(zhàn)。一方面，天氣炙熱，氣溫高達(dá)30多攝氏度，烈日下的長(zhǎng)時(shí)間戰(zhàn)斗讓我們不堪其苦；另一方面，訓(xùn)練項(xiàng)目也十分辛苦，如草地爬行、長(zhǎng)跑、抬重物等，都讓我們體力消耗過(guò)度，幾乎每天都筋疲力盡。然而，正是這種苦苦的日子鍛煉了我們的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

軍訓(xùn)不僅僅是體力活動(dòng)，更是對(duì)我們嚴(yán)格的紀(jì)律要求。從起床到睡覺(jué)，從吃飯到訓(xùn)練，每一個(gè)環(huán)節(jié)都嚴(yán)格按照規(guī)定來(lái)執(zhí)行。在軍訓(xùn)期間，違反規(guī)定會(huì)受到懲罰，例如站崗、俯臥撐等。這些規(guī)定嚴(yán)格的紀(jì)律要求教會(huì)了我們要有一顆服從命令的心，要遵守規(guī)章制度，不達(dá)目的不罷休。這個(gè)過(guò)程中，我也學(xué)到了要堅(jiān)持晨練、適時(shí)補(bǔ)充水分和休息的重要性。這種嚴(yán)格的紀(jì)律與規(guī)則有力地培養(yǎng)了我的自律和責(zé)任感。

第三段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神。

在軍訓(xùn)期間，每個(gè)人都被分配到一個(gè)小組，大家圍繞一個(gè)目標(biāo)共同努力。在集體的力量下，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。例如，在高溫下的操場(chǎng)清理，每個(gè)人分工合作，盡力完成任務(wù)，互幫互助。這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作讓我深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只要團(tuán)結(jié)一心，克服困難就不是問(wèn)題。我也學(xué)到了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)與建議，尊重每個(gè)人的力量與特長(zhǎng)，以此建立起一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。

第四段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的堅(jiān)持與勇敢。

一個(gè)月的軍訓(xùn)訓(xùn)練是一段漫長(zhǎng)而痛苦的過(guò)程，但我也學(xué)到了堅(jiān)持和勇敢的重要性。每天早晨起床的鐘聲，給我們帶來(lái)了不了解的疲倦，但我們依然堅(jiān)持每天準(zhǔn)時(shí)起床；每一次長(zhǎng)時(shí)間的操練，都讓我們感覺(jué)疲憊不堪，但我們依然堅(jiān)持堅(jiān)持不懈。在軍訓(xùn)中，要學(xué)會(huì)克服困難，要有良好的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。勇敢面對(duì)困難，才能在訓(xùn)練中有所突破。

通過(guò)一個(gè)月的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我收獲了很多。首先，我體會(huì)到了磨礪意志的重要性，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能超越自我。同時(shí)，我也學(xué)到了軍訓(xùn)中的知識(shí)與技能，例如軍事常識(shí)、應(yīng)急處理和協(xié)同作戰(zhàn)。這些知識(shí)和技能不僅增強(qiáng)了我對(duì)國(guó)家安全的認(rèn)識(shí)，也提升了我的綜合素養(yǎng)。最重要的是，軍訓(xùn)中的各種體驗(yàn)和困難，鍛煉了我的意志力和適應(yīng)能力，使我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。

總結(jié)：

通過(guò)一個(gè)月的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我不僅體會(huì)到了其中的艱辛與挑戰(zhàn)，也學(xué)到了紀(jì)律與規(guī)則的重要性。團(tuán)隊(duì)協(xié)作與堅(jiān)持勇敢也成為了我寶貴的財(cái)富。軍訓(xùn)訓(xùn)練對(duì)我的成長(zhǎng)與收獲將伴隨我一生，讓我更加自律、自信而有勇氣面對(duì)未來(lái)的每一個(gè)挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)訓(xùn)練的一個(gè)月絕不只是一段思想與體力的考驗(yàn)，更是一次人生的歷練與磨礪。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇九

軍訓(xùn)對(duì)于每一個(gè)參加的人來(lái)說(shuō)，都是一次難忘的經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的錘煉，我們對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度，紀(jì)律要求有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，同時(shí)也從中獲得了許多寶貴的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的軍訓(xùn)一個(gè)月后的心得體會(huì)。

第二段：堅(jiān)定的意志力和集體能力。

軍訓(xùn)錘煉的不僅僅是我們的身體素質(zhì)，更是我們的意志力和集體能力。在整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中，公司教官要求我們做到互相幫助，互相支持，在隊(duì)伍中保持緊密的聯(lián)系和團(tuán)結(jié)。在完成任務(wù)的過(guò)程中，不僅僅要克服自身的困難，在志愿軍中相互協(xié)作、共同完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，不斷地提升集體能力和團(tuán)隊(duì)精神。這不僅僅是在軍訓(xùn)中，在我們?nèi)蘸蟮纳钪幸矔?huì)起到很大的作用。

第三段：堅(jiān)忍不拔的毅力。

在軍訓(xùn)中，訓(xùn)練場(chǎng)上的訓(xùn)練往往是很艱苦的。大量的體能訓(xùn)練讓我們的身體很快疲憊，缺少體力和耐力的人甚至要被淘汰。但是，在這種情況下，我們一定要保持堅(jiān)韌不拔的毅力。這樣才能堅(jiān)持到最后，完成軍訓(xùn)的目標(biāo)。在返校之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的能力提高了很多，更容易承擔(dān)不同的挑戰(zhàn)。

第四段：自我管理和自我約束。

在軍訓(xùn)的過(guò)程中，除了訓(xùn)練，還有很重要的一點(diǎn)就是對(duì)自己進(jìn)行管理和約束。軍訓(xùn)中要求我們按時(shí)按量完成任務(wù)，提高自己的執(zhí)行力和完成度，實(shí)現(xiàn)自我管理和自我約束。這也是在軍訓(xùn)中學(xué)到的一項(xiàng)重要的能力。在今后的生活中，我們也會(huì)用到這個(gè)能力，來(lái)約束自己，成就更大的事業(yè)。

第五段：結(jié)尾。

軍訓(xùn)是鍛煉自己意志和能力的好機(jī)會(huì)。通過(guò)這個(gè)月的錘煉，我們理解和認(rèn)識(shí)到集體和自我固有的方式來(lái)發(fā)展和成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅鍛煉了身體素質(zhì)，還轉(zhuǎn)變了我們的思維方式，變得更加謙遜、更具有責(zé)任感，更愿意幫助他人。這對(duì)我們今后的生活、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是非常重要的。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇十

然而在我來(lái)不及把這一切都了解清楚時(shí)，軍訓(xùn)來(lái)了。我領(lǐng)到了之前從未穿過(guò)的迷彩服裝，穿上身后我照著鏡子，不禁熱血澎湃，對(duì)即將到來(lái)的軍訓(xùn)充滿了期待。

但是軍訓(xùn)到來(lái)之后，我開(kāi)始打退堂鼓，在烈日下站軍姿、喊著口號(hào)做體能訓(xùn)練、汗流浹背仍不能動(dòng)彈，這一切的一切無(wú)情摧毀了我對(duì)軍訓(xùn)的美好幻想。但是從另一個(gè)角度看，正是久站軍姿之后我才能體會(huì)到坐下來(lái)有多舒服，顧不得滿是灰塵的水泥地，顧不得地表上不低的溫度，顧不上坐姿的不雅，當(dāng)坐下的口令下達(dá)后，我?guī)缀跏且宰羁斓乃俣仍刈碌?。而長(zhǎng)時(shí)間的大聲喊著口號(hào)更能讓我知道普普通通的白開(kāi)水此刻竟然會(huì)如此甘甜可口。這些平常都沒(méi)有細(xì)細(xì)體會(huì)的東西，軍訓(xùn)期間竟然我如此奢望，或許這也是教育部門希望通過(guò)軍訓(xùn)讓我們了解到的吧。

在一段時(shí)間后，我們學(xué)會(huì)了齊步、正步、跑步、分列式等等基本訓(xùn)練。教官在教我們的時(shí)候也是費(fèi)盡了力氣，對(duì)于教不會(huì)的或是比較調(diào)皮的，教官罰起來(lái)也是毫不留情，班上的男生們就成了主要挨罰對(duì)象，幾乎人人都被罰做過(guò)不同量的體能。也正是在這種挨罰中我們建立起了深厚的友誼，很多時(shí)候，我們撐在地上快要堅(jiān)持不住的時(shí)候，互相抬頭看一眼，然后會(huì)意的笑了，關(guān)系也是在這里得到了促進(jìn)，讓我們盡快建立起了一種默契。

然而時(shí)間總是短暫的，我們一開(kāi)始就天天盼著早點(diǎn)結(jié)束的軍訓(xùn)，在結(jié)束期間大家卻都有些舍不得。但是一個(gè)月畢竟短暫，當(dāng)我們覺(jué)得自己已經(jīng)熟練了之后，教官也要跟我們說(shuō)再見(jiàn)了，我們告別了教官，踏上了新的征途。

軍訓(xùn)的合照被我擺在我的書桌上，以后忙碌的時(shí)候我會(huì)抬頭看看，回想起那段艱苦又快樂(lè)的日子，也許這會(huì)給我戰(zhàn)勝苦難的勇氣和決心！

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇十一

這是入校以來(lái)的第五天。清晨，我們兩千多名新生迎來(lái)了為期一個(gè)月天的軍訓(xùn)生活。我們穿著整齊而莊重的軍訓(xùn)服——白色短袖衫，黑色長(zhǎng)褲。分成十多個(gè)排，精神抖擻地在廣闊的操場(chǎng)上進(jìn)行隊(duì)列操練。

對(duì)于蹲、坐、站的姿勢(shì)；轉(zhuǎn)向的一致性、平穩(wěn)性；步伐的整體性和力度，基至一些細(xì)節(jié)都要嚴(yán)格地訓(xùn)練。炎炎烈日之下，全體新生正進(jìn)行著一場(chǎng)體質(zhì)和精神上的雙重考驗(yàn)。

一天近十個(gè)鐘頭下來(lái)，我們充分品嘗到了軍訓(xùn)所帶來(lái)的汗水和艱辛。不時(shí)還有同學(xué)出現(xiàn)頭暈、惡心、中暑等癥狀，我們真正體會(huì)到軍訓(xùn)的日子并不容易過(guò)。

但仔細(xì)品味，這卻是提高我們身體素質(zhì)的絕佳機(jī)會(huì)。作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生除了在學(xué)識(shí)上有所建樹(shù)，還要有頑強(qiáng)拼搏的意志、吃苦耐勞的品質(zhì)，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都要達(dá)標(biāo)。沒(méi)有身體和心理上的健康保證，是無(wú)法實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步的自我提高的。

今天，雖然嘗到汗水的滋味，可一個(gè)月后，如果我們都能堅(jiān)持到最后的匯操，不臨陣退縮，坦然地整齊地站在大家面前show出漂亮的軍姿，那我們就成功了。至少那時(shí)候我們的心一定會(huì)體會(huì)到成功的快感——因?yàn)槲覀兂晒Φ靥魬?zhàn)自我，克服身體上和心理上的弱點(diǎn)，使自己在大學(xué)第一戰(zhàn)完成得漂亮圓滿。

軍訓(xùn)是大學(xué)必不可少的一項(xiàng)課程。它強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)合作和嚴(yán)肅性，不但提高我們的身體素質(zhì)，迅速加深我們對(duì)新同學(xué)的認(rèn)識(shí)和新集體榮譽(yù)感的形成，更從中培養(yǎng)我們一種團(tuán)隊(duì)精神，有紀(jì)律、有組織是成為團(tuán)體中優(yōu)秀成員必不可少的條件之一。

部隊(duì)軍訓(xùn)一個(gè)月心得體會(huì)報(bào)告篇十二

看著鏡子中的我：相貌沒(méi)有變，但是皮膚黑了。頭腦沒(méi)有變，但是知識(shí)充實(shí)了，回想過(guò)去，我是一個(gè)沒(méi)有上進(jìn)心，紀(jì)律性缺乏的人。放眼現(xiàn)在，我變成一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)積極有幾率的兵，能擁有這些奇妙的變化都要?dú)w功于此次集訓(xùn)。

在這次集訓(xùn)中我嘗盡了生活的五味瓶，酸的是在受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)時(shí)的心情、甜的是和可愛(ài)的戰(zhàn)友生活在一起，一起歡笑一起努力，共同奮斗，苦的是在皎陽(yáng)似火和風(fēng)雨交加的天氣下訓(xùn)練、辣的是紀(jì)律就是紀(jì)律，規(guī)定就是規(guī)定，是不允許侵犯餓。咸的的是做錯(cuò)了時(shí)心里的后悔和慚愧。我想在此次集訓(xùn)生活中體驗(yàn)到這五味，使我銘記于心，將鞭策著我在今后的工作中保證完成好沒(méi)一項(xiàng)任務(wù)。

經(jīng)過(guò)這幾天的理論知識(shí)學(xué)習(xí)，使我明白沒(méi)有堅(jiān)厚的理論知識(shí)，是不能在軍事技能和消防技能上作出好的成績(jī)。所以我要保持著對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、活到老學(xué)到老。在此的預(yù)提初級(jí)士官集訓(xùn)中讓我明白的道理，將使我受益終生。

部隊(duì)如父母。

通過(guò)這次的集訓(xùn)，讓我想到了父母，父母給我一個(gè)強(qiáng)健的身體，又給我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，讓我享受到了人間的溫暖。

這次輪訓(xùn)隊(duì)的集訓(xùn)，使我頻臨危險(xiǎn)的我重新看到了希望。就如這幾天的訓(xùn)練，授課和臨到的關(guān)懷，讓我在這次集訓(xùn)的心更加堅(jiān)強(qiáng)。

古人云：“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)”父母的這份愛(ài)想怕用大海之水都無(wú)法回報(bào)的。父母所給我的愛(ài)，我恐怕這一輩子都無(wú)法償還的。

父母和領(lǐng)導(dǎo)總是在我最最孤獨(dú)無(wú)助的時(shí)候幫助我，讓我找回了自我。你們是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾。正是因?yàn)橛辛四銈儾庞鞋F(xiàn)在的我。

即使有一天滄海桑田，即使便有一天山崩地裂，我依然懷著一顆感恩的心。

在這集訓(xùn)的期間我會(huì)認(rèn)真的去做給父母和領(lǐng)導(dǎo)們看。我相信我行的。

經(jīng)歷風(fēng)雨定會(huì)出彩虹。