健康的生活三字經(jīng)心得體會實(shí)用 三字經(jīng)體會和感受(四篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

最新健康的生活三字經(jīng)心得體會實(shí)用一

二、具體目標(biāo):

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)

三、內(nèi)容要求:

1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動機(jī)。

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認(rèn)識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認(rèn)識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

(3)學(xué)會保持積極心境的方法。

3、堅強(qiáng)意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學(xué)會正確認(rèn)識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。

(3)正確認(rèn)識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

最新健康的生活三字經(jīng)心得體會實(shí)用二

一、教學(xué)目的：通過本次班會，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過程：

(一)、主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予

理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!

最新健康的生活三字經(jīng)心得體會實(shí)用三

小學(xué)生心理健康教育案例

基本情況： 奇奇，調(diào)皮淘氣中透著可愛，智力、想象力一般，做事無持續(xù)性，自我約束力差，課堂上沒有老師的叮囑是從來不聽講的，有時還情不自禁地大聲說話，我行我素，愛惹事生非，許多同學(xué)是他的“獵物”，經(jīng)常受到他地攻擊。但我觀察了解，這孩子的種種行為不是有意而為之。有些時候，這孩子不自覺地就做出了你意想不到的行為，注意力嚴(yán)重不集中，屬于多動癥。具體表現(xiàn)：

1、不管是什么時候，即使是很嚴(yán)肅的時候，他總是自言自語的在說話，好像周圍什么也沒有，自己陶醉于自己的天地中。

2、對學(xué)校的一切制度都熟視無睹，從來不戴紅領(lǐng)巾、小黃帽，不參加學(xué)校的一切活動。

3、上課經(jīng)常傻笑，嚴(yán)重影響教學(xué)秩序。

4、經(jīng)常打人、罵人，常常把同學(xué)的本子和書撕壞。

5、作業(yè)幾乎布鞋，即使是寫也是一塌糊涂

教學(xué)背景: 家庭比較特殊，父母分居多年，與母親生活在一起，孩子是母親的全部精神寄托，對孩子太過溺愛，一切滿足孩子的要求，不管是合理的還是不合理的，因此孩子比較任性，在家根本不聽媽媽的話，母親感到束手無策?，F(xiàn)在孩子更加自由散漫，每天放學(xué)后丟下書包就到附近的商場玩，直到商場關(guān)門。

原因分析：童年的家庭環(huán)境造成了他自由、放縱、天馬行空的性格。他的心理問題是從童年的家庭成員關(guān)系的覺察開始的，父母分離對他造成很大傷害。從小失去幸福家庭的生活，失去男人的愛護(hù)，使幼小的心靈留下陰影，害怕得不到大家的重視，因此想方設(shè)法搞一些惡作劇引起大家的重視。但由于經(jīng)常犯錯誤，經(jīng)常受到大家的指責(zé)批評，使他變得更加頑固不化，更加放肆。

采取的措施：

（1）與老師交朋友。老師經(jīng)常給于關(guān)愛，使他感受到老師沒有拋棄他。課后從生活上給于關(guān)心，沒有本子給他買；雨天給他雨具；天冷提醒加衣服等等。另外，安排和比較活潑的孩子同位，安排他參加班級的各項(xiàng)活動，讓他感受到班級中大家都是他的朋友，建立溫暖感。

（2）持續(xù)、不斷地對孩子進(jìn)行表揚(yáng)、鼓勵。培養(yǎng)他完成作業(yè)的自覺性。運(yùn)用表揚(yáng)、鼓勵的語氣激勵孩子，并采用“獎星制”，持續(xù)、不斷地表揚(yáng)、激勵，培養(yǎng)孩子自覺完成作業(yè)的習(xí)慣，逐漸讓他改掉作業(yè)拖沓的毛病。

（3）與家長聯(lián)系，交換教育孩子方法，使家長建立教育孩子的正確理念和方法。同時針對孩子注意力不集中的問題，與家長一齊商量對策，通過正常的途徑，采用有效的手法積極予以治療，以輔助孩子身心健康的成長。并且做到定期與家長聯(lián)系，及時的反饋孩子的在校情況，指導(dǎo)教育孩子的方法，以配合老師完成對孩子的轉(zhuǎn)化工作。

教育啟示：這個案例，使我得到了許許多多的啟示。我們在平時的教學(xué)中一定要對問題兒童有更多的關(guān)愛、呵護(hù)，不能訓(xùn)斥、指責(zé)，一棒子打死。老師要用愛心去滋潤孩子幼小的心靈，細(xì)心捕捉孩子的閃光點(diǎn)，讓孩子在溫暖的環(huán)境中成長。經(jīng)過我的努力，以及他媽媽的幫助，行為終于有所收斂，約束力有所增強(qiáng)，但時常還會犯毛病。我想這也是正常的。外國一位哲學(xué)家曾有一個木桶理論，用長短不一的木板箍成一個木桶，當(dāng)你倒進(jìn)水后，水會從最短的木板處流出來。中國也有一句話“人生十指有長短，一母同胞有愚賢”。是呀，一個班級中總有這樣那樣的孩子，只有我們認(rèn)真對待每一個學(xué)生，認(rèn)真關(guān)心每一個孩子，相信任何問題都是有解決的方法的。下一步的打算：

繼續(xù)采用激勵、表揚(yáng)的方式跟蹤分析，直到他能夠真正跟上班級發(fā)展的步伐。

心理健康個案分析個案基本情況：

小凌，女，十歲，2004年9月轉(zhuǎn)入我校，現(xiàn)為四年級一班學(xué)生。

該生身體健康，智力狀況和精神面貌良好，衣著整潔，遵守紀(jì)律。據(jù)其父母反映該生以前在鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)讀書時，品學(xué)兼優(yōu)，還擔(dān)任班級干部職務(wù)，但轉(zhuǎn)入我班后，該生的表現(xiàn)卻不盡如人意。課堂上聽講注意力不集中，常會走神，對老師提出的問題常常不能作答；家庭作業(yè)完成質(zhì)量差，常會少做，有時甚至不做，并找各種借口或理由搪塞，歷次測驗(yàn)成績均不理想；該生不喜歡與他人交往，對班級組織的集體活動漠不關(guān)心，缺乏參與意識和合作意識。個案行為心理分析：

原本一個成績優(yōu)秀、表現(xiàn)突出的學(xué)生變?yōu)楝F(xiàn)在的不思進(jìn)取、性格孤僻，小凌的異常行為產(chǎn)生一定是有其原因的。一位心理學(xué)家說過：兒童大多是活潑好動的，那些沉默寡言、對任何事都沒有興趣的孩子多半是在其生活中遇到過不幸或生活經(jīng)歷比較曲折復(fù)雜。小凌的父母都在市里上班，工作較忙，無暇照顧孩子，所以她從小就在祖父母家里長大，與父母分處兩地，在祖父母的溺愛庇護(hù)下形成自大、任性的性格特點(diǎn)。一二年級在老家上學(xué)時的班主任是她的姑姑，她還是班上的副班長，使得她從小就有一種優(yōu)越感。該生轉(zhuǎn)入我校上學(xué)后，由于年級的升高、教材的變化、學(xué)科的增加，學(xué)習(xí)上有一個銜接過程，其成績就不再如一二年級那么突出了，班干部職務(wù)也沒了，贊揚(yáng)少了，優(yōu)越感沒了，再加上周圍的人和環(huán)境都不熟悉，缺少伙伴，一時較難適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，其心理上就有一種失落感，一種不平衡，甚至有一種自卑感，產(chǎn)生自暴自棄的趨向。

小凌的兒童時期生活在缺少父母關(guān)愛以及祖輩溺愛的環(huán)境中，她的身心發(fā)展已經(jīng)不健康了，散漫、固執(zhí)、情緒化在各個細(xì)節(jié)上均表現(xiàn)出來。但小凌畢竟還只是個三年級的孩子，可塑性、不穩(wěn)定性也是很強(qiáng)的。從她本人的有關(guān)表現(xiàn)來看，還是有著被接受、被認(rèn)可的愿望的?，F(xiàn)在及早地發(fā)現(xiàn)，盡早地采取措施，就越有利于小凌身心健康發(fā)展。個案心理輔導(dǎo)策略：

1、調(diào)控情緒，消除失落，幫助適應(yīng)新環(huán)境。

心理學(xué)表明，“到了小學(xué)中高年級，兒童的那種被尊重、賞識的需要和自我表現(xiàn) 的需要，明顯地表現(xiàn)出來。他們在交往中很喜歡聽同伴的夸獎”。針對小凌的情況，我就采取了“移情感化法”來誘導(dǎo)引動他，幫助女她消除失落，適應(yīng)新環(huán)境。

我以了解家庭住址、填寫學(xué)籍卡為由，積極關(guān)注她，尋找機(jī)會和話題與其交往。為不引起她的警戒，我常常很隨意走到她的身邊，趁周圍人少躬身與之交談，或?qū)ふ覚C(jī)會在放學(xué)的路上與她同行并閑聊，增進(jìn)對她各個方面情況的了解，消除她對我的戒備心理。多次的談話中，我講到了自己剛調(diào)入這所學(xué)校時的一些切身感受，談到了變換了新的環(huán)境后自己的感受，以引起她的共鳴。同時也以自己的經(jīng)歷讓她明白，只有主動地將自己融入新的環(huán)境中，別人才能接納自己，認(rèn)可自己，才能認(rèn)識新的朋友，而決不是消極被動地等待。每當(dāng)這樣的時候，她總是細(xì)心地聽，但卻不怎么表達(dá)自己的想法。

我發(fā)現(xiàn)僅僅靠單一的交談是一下子難以奏效的，班級管理教育的心理學(xué)方法表明，運(yùn)用移情感化法要“在學(xué)生最需要溫暖、最需要體貼和幫助的時候，其效果最佳”。我就更加留意她的每日表現(xiàn)，捕捉最佳的時機(jī)。有一個上午，她突然肚子疼痛起來，我沒有馬上通知她家長，而是先主動地詢問了她這幾天的身體狀況和飲食情況。原來是她早上喝了涼奶造成了胃腸部不適，我安慰著她并遞給她一杯熱水，然后用手輕輕幫她揉著?？吹贸鰜恚M管她當(dāng)時有些不好意思，但她眼神中對我的戒備沒有了。

多次誠懇的談心，真誠地關(guān)懷，她也就接納了我這個老師，以后的交談就順利多了，她也不再是單純的“聽眾”了，話匣子慢慢打開了。而后我又找?guī)讉€班隊干部商量，讓她們多找小凌一起玩，帶動本班同學(xué)與她交往，幫助她適應(yīng)這個新的學(xué)習(xí)環(huán)境。過不多久，小凌就與同學(xué)有說有笑的了，與我班的姜雪寧同學(xué)還成了形影不離的好朋友，無論做什么兩人總是同進(jìn)同出的。放學(xué)后和雙休日，也都彼此到對方家一起完成作業(yè)或玩耍。

2、移情談話，目標(biāo)激勵，激發(fā)其好學(xué)上進(jìn)心。

小凌和其他同學(xué)一樣，希望得到老師和同學(xué)的肯定和表揚(yáng)。但由于變換了新的學(xué)習(xí)環(huán)境，大家對她的長處了解不夠，也就得不到他人的賞識，產(chǎn)生了自卑心理，認(rèn)為作業(yè)做與不做、成績好與不好沒多大的差別，因此想做就做，不想做就少做或不做；但內(nèi)心又有一點(diǎn)孤芳自賞，自以為知識都懂了，多做、少做或不做對自己沒什么影響。

針對這個情況我決定通過移情談話、目標(biāo)激勵的方法來激發(fā)她塵封的上進(jìn)心。

首先，我真誠稱贊她頭腦靈活，肯定了她過去所取得的成績，激起她的自豪感；再幫她分析目前成績不夠理想的原因：如教材變化了，知識間有脫節(jié)；不適應(yīng)新的老師的教法……指出課堂上不能專心聽講、作業(yè)不能及時認(rèn)真地完成是最根本的因素；又引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到突破的方向，讓她用自己的特長來證明自己。然后，我分析了她愛跟成績較差的同學(xué)交朋友的原因——就是這樣她能幫助他們完成一些習(xí)題，更多的得到這些同學(xué)的贊揚(yáng)和尊重。這種渴望交往，渴望尋找朋友，想以自己的表現(xiàn)得到同學(xué)和朋友的贊揚(yáng)和肯定性評價，是一種積極的情感體驗(yàn)，很快會轉(zhuǎn)化為她進(jìn)一步交往的驅(qū)動力。于是，我就分階段制定不同的目標(biāo)來激勵她，一旦達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)就及時地在全班表揚(yáng)，讓其享受成功的喜悅，從一個成功的開始，一步步引導(dǎo)她走向成功。如：小凌表示對數(shù)學(xué)很感興趣，我就鼓勵她與班中數(shù)學(xué)課代表結(jié)對子，并進(jìn)行競爭。開始還有差距，漸漸地就接近了，最近的測試中小凌多次獲得了滿分。我抓住這件事大做文章，極大地調(diào)動了她學(xué)習(xí)的積極性，為她打開精神發(fā)展的領(lǐng)域，使她能在這個領(lǐng)域中達(dá)到頂點(diǎn)，顯示自己，從自尊感的源泉中汲取力量，感到自己并不低人一等，而是一個精神豐富的人。同時，不斷地調(diào)整其各個階段的其他學(xué)科學(xué)習(xí)的目標(biāo)，增強(qiáng)了她學(xué)好其它功課的信心，注意安排各種類型的同學(xué)與他交往，拓寬了她的交友范圍，以達(dá)到潛移默化的影響。

3、加強(qiáng)聯(lián)系，互通信息，培養(yǎng)其良好習(xí)慣。

小凌的進(jìn)步是明顯的，但在她身上仍存在著一些不足。作為她的班主任，我并不為她的進(jìn)步而沾沾自喜。在平時，我注意觀察她的行為表現(xiàn)和心理狀態(tài)，及時修正幫助她，并主動地與其家長聯(lián)系，了解她在家的表現(xiàn)，匯報在校的情況，與家長商討適合該生特點(diǎn)的教育方法，取得家長的支持與協(xié)助，家校形成合力，提高教育效果。個案輔導(dǎo)效果：

現(xiàn)在的小凌已經(jīng)完全擺脫了對新環(huán)境的不適應(yīng)，完全融入了班級整體。她的進(jìn)取心又被喚了回來，學(xué)習(xí)成績已處于班級前列，并且能自然愉快地與他人溝通交流，關(guān)心班集體，能踴躍參加學(xué)校的各類活動。啟示：

一個人的心理、習(xí)慣往往能影響他的品質(zhì)、性格，乃至影響他的一生。作為小學(xué)班主任，我們不僅要教育孩子們學(xué)好文化知識，更為重要的是培養(yǎng)其全面發(fā)展，使他們擁有健康的心理和健全的人格。只要我們少一份冷漠，多一份溫情，這些學(xué)生就會少一點(diǎn)失落，多一點(diǎn)收獲。讓我們努力從孩子們身上發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，毫不吝嗇地用語言、目光、體態(tài)表達(dá)出我們發(fā)自內(nèi)心的欣賞，充滿愛心地去引導(dǎo)他們，幫助他們找回自信的鑰匙，重燃希望的火花！

文明禮儀童謠

1、一分錢，一滴汗，父母辛苦掙回來。小朋友，要珍惜，用心用好每分錢。

2、早上早，中午好，下午放學(xué)說再見，見面主動打招呼，千萬不要不理又不睬，做個文明懂事的好小孩。

3、說是容易做時難，說到做到難上難，同學(xué)之間要守信，說了就要努力做。

4、我是小公民，遵守道德好習(xí)慣。微笑待人有禮貌，誠實(shí)守信會感恩，努力學(xué)習(xí)求上進(jìn)，從小做個好學(xué)生，長大為國立功勞。

5、同學(xué)見面打招呼，耳邊響起：你好你好！有了困難大家?guī)停玫綆椭f：謝謝！生活當(dāng)中起摩擦，不忘說聲：對不起！

穿衣、洗臉、理書包，掃地、撿菜、擺筷子，爸爸媽媽夸我做得好，乘上“文明規(guī)則”的小火車，奔馳在成長的大道上。

6、和氣微笑對朋友，文雅熱情對同學(xué)，恭謹(jǐn)禮貌對師長，真誠友好對周圍。

父母操，祖輩勞，父母愛兒女，父母疼兒女，兒女可知道，兒女何時才回報，就從今日起，就從小事起，為父減點(diǎn)憂，為母分點(diǎn)愁，養(yǎng)育之恩永難忘，永難忘，中華民族傳統(tǒng)代代傳。

7、一二三四五六七，我為校園來出力，搞衛(wèi)生，做宣傳，點(diǎn)點(diǎn)小事先做起。點(diǎn)點(diǎn)小事都做起，我是班級小主人，守紀(jì)律，愛勞動，身邊事兒要注意，身邊事兒要注意，愛學(xué)習(xí)，勤思考，講文明，有禮貌，我是****好苗苗。

8、太陽升起我起床，刷牙洗臉真干凈，背起書包上學(xué)校。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)好，互幫互助友誼情 共同學(xué)習(xí)齊進(jìn)步，團(tuán)結(jié)友愛手拉手，我們都是好朋友。

9、昨天今天和明天

昨天，我還是一個哭哭啼啼的小小孩，父母領(lǐng)著，帶著玩具來到幼兒園。老師愛，阿姨疼，中午睡個好好覺，可是，有時還會撒嬌犯些小錯誤，媽媽說：瞧，你真是一個小小孩。今天，我穿起新校服，背上新書包，坐在明亮的教室里，學(xué)習(xí)起文化知識，我的學(xué)習(xí)還不錯，父母老師常夸獎，不過，有時還貪玩，文明守紀(jì)要忘記，媽媽說：咳，你真是一個小小孩。明天，我將會完成學(xué)業(yè)，踏上社會，也許，我會成為老師、醫(yī)生、軍人?? 我會成為健壯的高大的男子漢，我還會不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長，到那時，媽媽你還會不會說我仍是個小小孩。10.人人從我做起來 要讓大地綠起來，要讓天空藍(lán)起來，要讓江河清起來，要讓空氣凈起來，要讓花兒開起來，要讓鳥兒唱起來，要讓環(huán)境好起來，人人從我做起來。

11.文明禮貌

學(xué)習(xí)爭先雖重要，文明禮貌也要好。學(xué)校規(guī)定都遵守，見到老師有禮貌。同學(xué)之間相友愛，友誼小手牽的牢。愛護(hù)公物放心上，樹立新風(fēng)我做到。

12.文明乘車歌 同學(xué)們，要記牢，上下車時隊排好。上了車，不亂跑，準(zhǔn)備零錢去買票。車廂里，不大叫，安安靜靜秩序好。有座位，不去搶，老人孩子照顧到。下車時，不擁擠，耽誤時間易摔跤。講文明，講禮貌，開開心心上學(xué)校。

13.都夸白兔有禮貌 小白兔，過小橋，走到橋上瞧一瞧，哎呀呀，山羊公公走來了，搖搖擺擺跨上橋。小白兔，往回跑，站在橋頭把手招?！肮埬冗^吧，一步一步要走好?！? 河水聽了嘩嘩笑，魚兒聽了蹦蹦跳，都夸白兔有禮貌。

14.校園美

教學(xué)樓，真熱鬧。楊柳青青花兒俏。同學(xué)們，蹦又跳。講文明，懂禮貌。見老師，問聲好。見同學(xué)，問聲早。愛環(huán)境，出新招。有垃圾，專人管。見廢紙，彎腰撿。護(hù)環(huán)境，人有責(zé)。校園美，齊歡笑

最新健康的生活三字經(jīng)心得體會實(shí)用四

1、善待自己，健康第一。

2、笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

3、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

4、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

5、只要身體健康，就沒有過不去的坎！

6、睡多容易病，少睡亦傷身。

7、吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

8、禍從口出，病由心生。

9、飯后一支煙，害處大無邊。

10、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

11、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動是健康的源泉。

12、人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！

13、經(jīng)常失眠，少活十年。

14、人生苦短，健康最重要，健康與我們同行。

15、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

16、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

17、健康，勝過一切。

18、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。

19、健康是一種自由，在一切自由中首屈一指。

20、養(yǎng)生妙法千千萬，氣通血暢金不換。

21、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。

22、菊花茶，降血壓。

23、養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜。

24、一日兩蘋果，毛病繞道過。

25、與妻作對柔情少，與身作對病來找。

26、經(jīng)常失眠，少活十年。

27、少吃肉多運(yùn)動，不然醫(yī)生拎不動。

28、男不離韭，女不離藕。

29、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護(hù)。

30、小小電熱寶，暖身不可少。