大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會(9篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法一

??不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生好處的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

對于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不明白自己走向何方。

只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。

有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是：＂凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢＂，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。

（1）學(xué)歷目標(biāo)：大專畢業(yè)（以后有必要了還有要＂充電＂。

（2）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬

（3）方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司（生化）

1.職業(yè)目標(biāo)：（20xx——20xx年）

（1）職務(wù)目標(biāo)：先從學(xué)生會干，勤工儉學(xué)，逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。

（2）潛力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識，了解其他方應(yīng)對自己有用的知識。

（3）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元左右。

一年級：為試探期和定向期：首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的主角轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，個性要重點了解自己未來所期望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通潛力，在職業(yè)認(rèn)識方面能夠向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)狀況；用心參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語.計算機(jī)潛力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通潛力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，應(yīng)多參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應(yīng)思考未來是否深造或就業(yè)，透過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的潛力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的職責(zé)感，主動性和受挫潛力，并開始有選取地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級：為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地透過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨立解決問題的潛力和創(chuàng)造性；用心常識并加入校友網(wǎng)絡(luò)，了解往年的求職狀況。

三年級：為分化期（沖刺就業(yè)）：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前兩年的準(zhǔn)備是否充分；然后開始畢業(yè)后工作的申請，用心參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。用心利用學(xué)校帶給的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的潛力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習(xí)機(jī)會，透過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

1、目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術(shù)人員。

對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還能夠細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機(jī)化學(xué)）；在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學(xué)好。

對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還能夠細(xì)分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續(xù)聯(lián)系.如何鍛煉自己。

2、目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個有一家公司的生化方面的技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。

3、自身現(xiàn)狀

英語水平能夠，能流利溝通；生化專業(yè)扎實，略通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強(qiáng)的人際溝通潛力；思維敏捷，表達(dá)較流暢；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)潛力。很有熱情為自己的將來奮斗。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（個性是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了。

當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭十分突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續(xù)立于不敗之地，務(wù)必設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了超多的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的好處與重要性，認(rèn)為找到理想的工作的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選取。對即將踏入的職業(yè)活動要有必須的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法二

業(yè)余愛好：讀書，聽音樂，看電視

優(yōu)勢：

1.自我評價--自信與堅強(qiáng)我給自己設(shè)定了不同時期的不同職業(yè)目標(biāo)，為了能夠?qū)崿F(xiàn)這些職業(yè)目標(biāo)，我會不懈的去努力，我的自信與堅強(qiáng)就是我實現(xiàn)這些目標(biāo)的保障。

2.職業(yè)興趣--我有較強(qiáng)獨立思考能力和理解能力，喜歡去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的筆去描述自然。

3.職業(yè)個性--敢于創(chuàng)新，堅持不懈我是一個善于發(fā)現(xiàn)新事物和探索新事物的人，善于和別人溝通，敢于創(chuàng)新，敢于探索，總是堅持不懈!

4.職業(yè)價值觀--綜合選擇我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的職業(yè)價值觀排在前三的是追求關(guān)系，追求成就，支持滿足，我的具體的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動成果，做好自己分內(nèi)工作的同時，適當(dāng)去幫助他人。在工作時也需要他人的支持!

5.勝任能力優(yōu)勢：敢于創(chuàng)新;堅持不懈;具有積極向上的心態(tài);對自己充滿信心;有上進(jìn)心;劣勢：沒有很好的語言表達(dá)能力。

參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過向朋友親戚的了解，我對影響職業(yè)選擇相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1.家庭環(huán)境分析我們家在城市，父母在私營企業(yè)上班，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般。父母對我的工作環(huán)境有較高要求，可能會與我一起參加工作的選擇。

2.學(xué)校環(huán)境分析我就讀的學(xué)校是天津農(nóng)學(xué)院，它是一所綜合性全日制普通高等學(xué)校，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列學(xué)校中還可以。

3。行業(yè)環(huán)境分析由于中國加入wto，商務(wù)運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來陰莖中國偶得到迅猛的發(fā)展。

階段：大學(xué)一年級

目標(biāo)：建立起自己的朋友圈;

實施情況：目前我已經(jīng)通過英語四級的考試，正在努力突破6級單詞與聽力，我的朋友圈基本形成，來大學(xué)認(rèn)識了很多朋友，在自己班里有幾個很要好的朋友，而且在本專業(yè)的其他班里也認(rèn)識了很多的朋友。

差距：英語六級的準(zhǔn)備還不夠充分，在單詞和聽力方面還欠缺很多，還要加大力度;人際關(guān)系也還不是很穩(wěn)定，對朋友還是不夠了解，要加深對朋友的了解，人際關(guān)系網(wǎng)還不夠大，在學(xué)校里認(rèn)識的人還不是很多。

彌補(bǔ)措施：早上應(yīng)該早點起床，背誦單詞，擴(kuò)大自己的詞匯量，以及加強(qiáng)聽力的訓(xùn)練;多去了解朋友，建立起自己的穩(wěn)定的人際關(guān)系圈，多去結(jié)交校內(nèi)其他專業(yè)的人，擴(kuò)大自己的朋友圈。

第二階段：大學(xué)二、三年級

目標(biāo)：成功的將自己推銷出去，讓更多的人認(rèn)識自己;了解企業(yè)的運作和就業(yè)的一些知識做好就業(yè)的準(zhǔn)備;學(xué)好自己的專業(yè)知識。

實施方案：首先克服自己膽怯的毛病，多在公共場合發(fā)言，爭取鍛煉自己，同時多結(jié)交朋友，外校的也要多去結(jié)識;參加企業(yè)的招聘，意在摸清招聘的模式，鍛煉自己的表達(dá)能力;多在網(wǎng)上查看相關(guān)企業(yè)的信息，對職員的要求等等。對于自己的專業(yè)知識，我會在平時的學(xué)習(xí)中大量閱讀專業(yè)相關(guān)的書籍，努力提高專業(yè)修養(yǎng)，而平時上課的時候，我更會認(rèn)真聽講，力爭搞懂教授傳授的專業(yè)知識和經(jīng)驗技巧，同時做好筆記，課后除了完成作業(yè)以外，經(jīng)常復(fù)習(xí)所學(xué)到的知識。另外，多關(guān)心已經(jīng)參加工作的同學(xué)、朋友們的近況，結(jié)合自己的實際情況隨時對自己未來的工作環(huán)境，需求有一個大體的構(gòu)思。

預(yù)期達(dá)到的效果：在本校每一個學(xué)院都有自己認(rèn)識的人，朋友圈子更為牢固;在外校能有幾十個認(rèn)識的人;能基本了解企業(yè)的運作模式，招聘時的一些方式方法，了解本專業(yè)相關(guān)企業(yè)的要求;學(xué)習(xí)方面，做到專業(yè)知識爛熟于心，理論知識儲備充足，并且有一定的實踐經(jīng)驗。

第三階段：大學(xué)四年級

目標(biāo)：珍惜實踐的機(jī)會，將自己的專業(yè)知識在實踐中強(qiáng)化;要找個比較好的工作，成功就業(yè);

實施方案：積極主動的投入到實習(xí)當(dāng)中去，將自己吃苦耐勞的精神發(fā)揮出來，鍛煉自己的實際操作能力，多與實習(xí)單位的員工溝通，向他們學(xué)習(xí)經(jīng)驗;立即出去找工作，多參加應(yīng)聘。

預(yù)期達(dá)到的效果：在實踐中對所學(xué)的專業(yè)知識強(qiáng)化，能增強(qiáng)自己的動手能力，找到一個自己比較滿意的工作。

第四階段：大學(xué)畢業(yè)五年內(nèi)

目標(biāo)：事業(yè)上能有比較大的發(fā)展，收入超過3500元，工作也很穩(wěn)定;家庭方面，多多努力，爭取建立一個和諧美滿的小家庭。并在這期間通過自習(xí)學(xué)會助理會計的大部分課程。

實施方案：在工作中積極主動，把握住每一次的鍛煉機(jī)會，讓自己成為公司里的核心成員之一，和上司的關(guān)系搞好，珍惜每次晉升的機(jī)會，生活中多關(guān)心家人、朋友，讓家庭和睦，感情日益加深。

預(yù)期：成為助理會計師，工資在3500以上。

1、職業(yè)規(guī)劃肯定得有，但是我覺得規(guī)劃不一定就能得到切實的執(zhí)行。周圍黃靜隨時在改變，而我們也在不斷的成熟?，F(xiàn)在沒有任何的社會閱歷，對未來的都是趨于理想化的，后能實際實現(xiàn)多少基本沒有預(yù)測。

2、職業(yè)規(guī)劃雖然不能完全執(zhí)行，但是具有相當(dāng)?shù)膮⒖純r值。它讓我在每個階段都有一個參照方向和短期長期的目標(biāo)。這樣讓我更能明白自己應(yīng)該怎么做，不會出現(xiàn)長時間的低迷。讓我能更快的在任何的打擊下恢復(fù)斗志，勇往直前。

3、希望能夠在學(xué)校多聽聽社會成功人士的案例，希望學(xué)校能阻止些講座，讓我能夠好的明白成功路上的艱辛，以便隨時調(diào)整自己的規(guī)劃書，讓我能從中學(xué)到受益一生的更多的知識和經(jīng)驗。

一分好的職業(yè)規(guī)劃，將領(lǐng)導(dǎo)我們朝著自己理想的未來前進(jìn)，我將按照自己的對職業(yè)的規(guī)劃，一步一步的走下去。我希望，同時我也相信我的未來不是夢!

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法三

一.總論：

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”

記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

對于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。

只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。

一. 意義及自我分析

有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。

(1)學(xué)歷目標(biāo):大學(xué)畢業(yè)(以后有必要了 還有要"充電")。

(2)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪25萬

(3) 方 向:企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(生化)

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

三.大學(xué)三年規(guī)劃:

1.職業(yè)目標(biāo):(20xx-20xx年)

(1)職務(wù)目標(biāo):擔(dān)任學(xué)生會干部,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。

(2)能力目標(biāo):掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的 知識。

(3)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):在校期間兼職，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語.計算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級:為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習(xí)機(jī)會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

四.目標(biāo)分解與目標(biāo)組合](大學(xué)三年)

(1) 目標(biāo)分解:目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)—— 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員。

對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分:在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機(jī)化學(xué));在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好??.

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對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細(xì)分:在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己??.

(2) 目標(biāo)組合:順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一家公司的能源方面的 技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。

(1)自身現(xiàn)狀

英語水平可以，能流利溝通;生化專業(yè)扎實，略通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)較流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗.

五.成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 .

六.對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識:

當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法四

姓名：___

性別：女

年齡：22

籍貫：深圳

聯(lián)系電話：___________

電子郵件：___________

求職目標(biāo)

目標(biāo)職能：行政助理、文秘/文員、

個人專長

大二學(xué)期曾擔(dān)任系學(xué)生會副主席兼學(xué)習(xí)部部長

負(fù)責(zé)系活動及晚會的策劃，執(zhí)行，提高了自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。擬寫活動的計劃書和活動的工作總結(jié)，從而提高了寫作能力和思維能力。

大三學(xué)期擔(dān)任院學(xué)生會秘書部干事

負(fù)責(zé)活動簡訊的撰寫，擬寫學(xué)?？锏奈恼潞途庉?，充分提高了寫作能力和編輯能力。

工作經(jīng)歷

20xx-03～20xx-11xx消防安全技術(shù)工程有限公司

職位描述：

1、對總經(jīng)理負(fù)責(zé)，全面負(fù)責(zé)公司管理工作。

2、負(fù)責(zé)公司接待任務(wù)和人力資源管理。

3、定期向總經(jīng)理匯報公司內(nèi)部管理情況。

教育經(jīng)歷

20xx-06至20xx-06xx師范學(xué)院商務(wù)文秘

所獲證書

國家秘書四級證

自我評價

作為一名年大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，我認(rèn)為社會是人生的一個大課堂，同時也是我們展現(xiàn)自我、實現(xiàn)自我的人生舞臺。我滿懷希望，我認(rèn)真努力，我敢于拼搏。同時我也發(fā)現(xiàn)自己還有許多要去學(xué)習(xí)和研究。我相信我會盡自己所能，使自己成為全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才。將自己所學(xué)的知識完全運用到工作中去。

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法五

大學(xué)是一個新的環(huán)境，是一個小型的社會。麻雀雖小五臟俱全，大學(xué)是為了走向社會打基礎(chǔ)，所以我要更懂得珍惜大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，認(rèn)真對待每一件事，報答關(guān)心我的人。適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式需要一定的時間，所以在大一建立目標(biāo)，制定計劃很有必要，為四年的大學(xué)生活打下堅實的基礎(chǔ)。

1.各科成績達(dá)到全班前十名。

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的，作為一名師范生，專業(yè)知識更是重要，因為影響的將是一代學(xué)生，因此，我給自己定下了這個目標(biāo)，以鞭策我不能有所懈怠。

2.通過計算機(jī)一、二級考試。

在信息發(fā)達(dá)時代，掌握一定的電腦技能很有必要，可以為生活工作帶來很大便利，而且有些工作單位對計算機(jī)等級有要求，所以計劃在大一通過這兩門考試。

3.每周堅持看英文書、報刊。

作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，擴(kuò)大詞匯量很有必要，而且還要了解外國文化，這是一個長期積累的過程，不是幾個星期幾個月就能做到的，需要持之以恒。

1. 詞匯量嚴(yán)重缺乏。

2. 聽力跟不上朗讀者速度。

3. 口語表達(dá)不流利

4. 語法知識欠缺

5. 學(xué)習(xí)時間不夠充裕

1.多閱讀英文書籍報刊，多花時間查單詞，并定時復(fù)習(xí)。

2.課外多做聽力練習(xí)，提高聽力能力。

3.堅持參加english corner，提高口語表達(dá)能力。

4.認(rèn)真完成書本語法練習(xí)。

5.高效完成團(tuán)委工作，保證學(xué)習(xí)時間，在學(xué)習(xí)時間有保障的情況下，才能去玩。

四.下階段學(xué)習(xí)方法 勞逸結(jié)合，堅持不懈

五.學(xué)習(xí)時間安排表

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法六

前言

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。

踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?

水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?

只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會。否則，豈不遺憾終生?

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

一、自我盤點

1.自己興趣愛好大盤點：

業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;

喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！贰ⅰ镀椒驳氖澜纭?喜歡的歌曲 《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;

心中偶像 周恩來、比爾 蓋茨。

2.自己優(yōu)勢盤點：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。

3.自己劣勢盤點：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。

4.自己的優(yōu)點盤點：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5.自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。

6.生活中成功經(jīng)驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實驗室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。

7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法七

隨著全球化的到來，世界各國緊密的聯(lián)系在一起，各個領(lǐng)域的競爭也趨于全球化。中國加入wto以后，每一個中國人都立即融入信息時代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。新的時代更需要新型的人才，而大學(xué)生作為未來的建設(shè)者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國這個人口眾多的國度里，人才的競爭顯得異常激烈，尤其是高校擴(kuò)招以后，大學(xué)生的就業(yè)都成了問題。由此可見要想在大學(xué)畢業(yè)后就能找到一份滿意的工作，大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活就必須有一個好的規(guī)劃。由此，職業(yè)生涯規(guī)劃的問題就清晰的展現(xiàn)在我們的面前。

一、對所學(xué)專業(yè)的了解：(電氣工程及其自動化)

電力系統(tǒng)專業(yè)方向是電氣工程及其自動化專業(yè)中最具有優(yōu)勢和特色的專業(yè)方向，為國家級一類特色專業(yè)的重要組成部分，主要培養(yǎng)從事高壓電氣設(shè)備設(shè)計、制造和運行維護(hù)等方面的高級工程技術(shù)人才。該專業(yè)方向依托電氣工程一級博士學(xué)位授權(quán)學(xué)科和博士后科研流動站，覆蓋了高電壓與絕緣技術(shù)和電介質(zhì)工程2個二級博士、碩士學(xué)位授權(quán)學(xué)科，電力系統(tǒng)，為國家級重點學(xué)科。同時，該專業(yè)方向設(shè)置高電壓絕緣技術(shù)和電氣絕緣與電纜兩個專業(yè)模塊。

主要課程：本專業(yè)主要開設(shè)公共基礎(chǔ)課、電路、電磁場、電機(jī)學(xué)、電力電子技術(shù)、單片機(jī)原理、電氣測試技術(shù)、電力工程基礎(chǔ)、電介質(zhì)物理、電氣絕緣測試技術(shù)、高電壓試驗技術(shù)、電氣絕緣結(jié)構(gòu)設(shè)計原理與cad、光電通信原理、電力系統(tǒng)過電壓及保護(hù)、電纜材料與電纜工藝原理等專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)方向課程。

就業(yè)方向：可在電力設(shè)備制造行業(yè)從事高電壓設(shè)備的設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)和管理等工作，可在電力系統(tǒng)從事高壓設(shè)備的運行維護(hù)方面的技術(shù)工作和管理工作，就業(yè)于電業(yè)局，供電局，發(fā)電廠，也可在高校和科研院所從事教學(xué)和科研工作。

自我評估：我是一個當(dāng)代本科生，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，關(guān)愛他人，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)還算努力，成績良好。

二、swot分析

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(s)

1. 勤奮刻苦

2. 認(rèn)真仔細(xì)

3. 目標(biāo)明確

4. 邏輯分析能力強(qiáng)

5. 有責(zé)任感

6. 積極樂觀

弱勢因素(w)

1. 交際能力一般

2. 領(lǐng)導(dǎo)能力不夠強(qiáng)

3. 不夠冷靜

4 冒險精神不夠

外部環(huán)境因素

機(jī)會因素(o)

1.專業(yè)好，現(xiàn)在市場需要電氣專業(yè)的人才，就業(yè)領(lǐng)域廣。

2.中國經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，人才需求量大。

威脅因素(t)

1. 我們學(xué)校電氣專業(yè)不是最強(qiáng)的。

2. 高職高專培養(yǎng)了大批極專業(yè)的技術(shù)人才，他們有技術(shù)上的優(yōu)勢。

通過swot分析，我對自己有了一個比較清晰的認(rèn)識，對自己的未來也有了明確的認(rèn)識，我必須通過大學(xué)剩下的四年時間努力提高自己。

三、總體規(guī)劃：

大一：腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

大二：在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計算機(jī)認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣嵺`，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感。

大三：主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實踐。

大四：目標(biāo)既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進(jìn)軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在是沖刺期，落足功夫，爭取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗，要對自己負(fù)責(zé)。

四、總結(jié)：

我認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃就是有計劃的規(guī)劃自己的未來，一步一個腳印的去實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我更加清晰的認(rèn)清了自己的發(fā)展方向，讓我更加明白這條路該如何走。但是俗話說：“計劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實施措施與計劃的變更。

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法八

計劃是大學(xué)生必須掌握的基本技能，大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文。學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計方法正是學(xué)習(xí)掌握計劃制定技能的有效途徑，同時也是提高學(xué)習(xí),生活的效率，實現(xiàn)自身的人生價值，成就未來事業(yè)的根本保證。

學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計包括價值意義的認(rèn)定、基本的設(shè)計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。

一、價值意義這屬于意識形態(tài)上的問題，即:為什么要制定學(xué)習(xí)計劃?有無學(xué)習(xí)計劃對大學(xué)生的人生發(fā)展會有什么影響?

第一個問題的答案是:為了實現(xiàn)自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標(biāo)準(zhǔn):時間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現(xiàn)，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業(yè)。

正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如:“時間就是生命”，這是人生哲學(xué)的命題;“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學(xué)的命題;“時間決定著成敗”，這是成功學(xué)和失敗學(xué)的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學(xué)習(xí)計劃，能否嚴(yán)格地執(zhí)行即定的學(xué)習(xí)計劃，對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響?？梢哉J(rèn)為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學(xué)的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課!有一門新興學(xué)科就叫做“時間學(xué)”，這必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)研讀才是。

二、學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。

計劃項是指我們需要時間耗費的學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容確定與劃分，，可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動和生活雜務(wù)等四項內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎(chǔ)性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是國家對大學(xué)生硬性規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，有專業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也有所不同，但課業(yè)學(xué)習(xí)是有規(guī)律可循的，即各門課程的學(xué)習(xí)均包括預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、練習(xí)和考試五個環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的基本要求就是，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，對每門課程的每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學(xué)習(xí)成效的問題，如偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績不理想甚至不及格等等

課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經(jīng)濟(jì)時代基本的學(xué)習(xí)形式之一，在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過程中與課業(yè)學(xué)習(xí)具有同等重要的積極作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括:專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關(guān)讀物、新興學(xué)科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結(jié)構(gòu)的其他學(xué)科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好?理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學(xué)期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學(xué)期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當(dāng)于16個學(xué)期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當(dāng)于1000本左右的讀書量。這就是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識積累。

當(dāng)代大學(xué)生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團(tuán)活動，班級、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學(xué)到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學(xué)不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結(jié)構(gòu)和素質(zhì)技能結(jié)構(gòu)，積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學(xué)術(shù)界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應(yīng)該列入學(xué)習(xí)的計劃之中。如有有時間應(yīng)積極參加院、系、班組織的各種集體活動;參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團(tuán)組織，認(rèn)真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產(chǎn)生某種影響，努力進(jìn)入其決策層，這樣就可以通過社團(tuán)活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負(fù)。

此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業(yè)性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領(lǐng)悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業(yè)精神;還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況，緩解家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，工作計劃《大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文》。課外活動可以為我們脫掉“學(xué)生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機(jī)會。進(jìn)年來高等院校為大學(xué)生提供的此類相關(guān)服務(wù)越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學(xué)習(xí)掌握的。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，應(yīng)在學(xué)習(xí)計劃之中，認(rèn)真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發(fā)生的結(jié)果。

三、計劃時間的安排

第一、按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間，反之則相對少分配些時間。

第二、計劃可支配的時間，忽略不可支配的時間。

第三、連續(xù)累計滿30分鐘的時間，最好把它納入計劃之中。

第四、不要忽視零碎的短小時間，可將某些學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在這些零碎時間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結(jié)的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經(jīng)驗，值得借鑒。

第五、留有余地的原則，就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣，每天都應(yīng)有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動時間，每周留有一段機(jī)動的時間，以處理預(yù)想不到的某些事務(wù)，才能更有益于保證計劃的實施。

最新大學(xué)生涯規(guī)劃指導(dǎo)心得體會和方法九

(1)大一大二努力學(xué)好本專業(yè)知識的的同時，并加強(qiáng)各方面素質(zhì)的提高。學(xué)會與人交流，加強(qiáng)與人合作的精神，加強(qiáng)團(tuán)體意識。

(2)大三大四，多接觸社會，積極鍛煉，加強(qiáng)動手能力，勤于實踐。

(3)畢業(yè)后，找到一份喜歡的工作，努力奮斗，不斷提高，做出好的業(yè)績。

1.掌握計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)的基本理論、基本知識;

2.掌握計算機(jī)系統(tǒng)的分析和設(shè)計的基本方法;

3.具有研究開發(fā)計算機(jī)軟、硬件的基本能力;

4.了解與計算機(jī)有關(guān)的法規(guī);

5.了解計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)的發(fā)展動態(tài);

6.掌握文獻(xiàn)檢索，資料查詢的基本方法，具有獲取信息的能力;

7.懂得基本的職業(yè)素質(zhì)，有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力。了解各行各業(yè)的基本的職業(yè)規(guī)則。

8.能在it行業(yè)擔(dān)任數(shù)據(jù)庫項目管理員。

本人的專業(yè)知識水平還沒真正形成，知識結(jié)構(gòu)混亂，知識體系不明朗，對一些基本的計算機(jī)技能都不能自己解決，明顯不能適應(yīng)社會的要求。在各方面的素質(zhì)也是處于低水平狀態(tài)。我是一個誠實正直的人，因此結(jié)交了很多的朋友;由于自身條件的緣故，偶爾也會產(chǎn)生自卑的心理，我沒有開放性思維的創(chuàng)新，只有守規(guī)矩的勤奮，因而我的學(xué)習(xí)成績總是處于中等水平;我的情緒容易波動，但我會努力克制，不讓它表現(xiàn)出來。本人的性格不夠開朗，很少與人交流，在這方面是不太利于將來就業(yè)的，我知道長期的處于不交流的狀態(tài)不太利于自身的交際水平的提高。本人的興趣愛好也不夠廣泛，沒什么特長，對于就業(yè)競爭是完全處于劣勢狀態(tài)的。不過，我并不會因此而放棄努力，我會用努力來填補(bǔ)。我做事有點優(yōu)柔寡斷，主要是考慮事情太多，以致于辦事時不夠果斷，雖然有那份能力卻沒有那辦事的勇氣。因為我從小生活在農(nóng)村，讓我體驗到了什么是艱辛生活，從而培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，也讓我看清了社會是多么的現(xiàn)實。

個人優(yōu)勢：性格外向，有較強(qiáng)的交際能力，敢于接受挑戰(zhàn)，友善待人，做事仔細(xì)認(rèn)真，鍥而不舍，持之以恒。勤奮學(xué)習(xí)，敢于面對自己的不足和缺點，并吸取教訓(xùn)及時改正，能很好的團(tuán)結(jié)周圍的人，并互相幫助，有較強(qiáng)的責(zé)任心和集體主義精神。個人劣勢：缺乏自信心，為人有點古板，缺少創(chuàng)造性，思維單一，不夠靈活。專業(yè)知識水平不夠高。

目前，國內(nèi)外就業(yè)的形勢異常嚴(yán)峻，加之大學(xué)生數(shù)目在速度上升，社會對大學(xué)畢業(yè)生的要求也越來越高，導(dǎo)致許多大學(xué)生面臨著畢業(yè)后無去向的問題。特別是計算機(jī)專業(yè)的畢業(yè)生越來越多，就業(yè)競爭非常激烈，使我們面臨著巨大的就業(yè)競爭壓力。就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的政策，也為大學(xué)生提供了很多就業(yè)與創(chuàng)業(yè)機(jī)會，比如鼓勵大學(xué)生走向基層，走向農(nóng)村等?，F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度奇快，對各種各樣的專業(yè)需求也高，但是要求專業(yè)知識必須過硬，企業(yè)要求畢業(yè)生有一定的工作經(jīng)驗。從1999年起，我國高校連續(xù)擴(kuò)大招生規(guī)模，高校畢業(yè)生數(shù)量呈跳躍式增長，xx年全國普通高等學(xué)校的畢業(yè)生將突破420萬人。而實際上，社會對高校畢業(yè)生的需求量增加幅度并不明顯，大學(xué)生就業(yè)競爭空前激烈。目前，人才市場上被企業(yè)一致看好的搶手人才，90%以上都是既有較高學(xué)歷又有工作經(jīng)驗的人才，而剛剛走上社會的大學(xué)生由于缺乏工作經(jīng)驗，更出現(xiàn)令人尷尬的“疲軟”狀態(tài)。

現(xiàn)在的計算機(jī)專業(yè)就業(yè)率特別低，能一次就業(yè)的都是有很強(qiáng)的專業(yè)技能和專業(yè)動手能力。在計算機(jī)專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展特別迅速，更新速度快。對畢業(yè)生的要求更高，必須要有工作經(jīng)驗，并且專業(yè)技術(shù)過硬!在這專業(yè)知識日新月異的社會，更要有快速獲取知識的能力，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能不斷的關(guān)注行情。不緊要學(xué)好硬件的知識還要有過硬的編程能力，要求軟硬件兼優(yōu)。it業(yè)的飛速發(fā)展要求計算機(jī)專業(yè)大學(xué)生改變在某一行業(yè)或領(lǐng)域從業(yè)的舊觀念，不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，具有廣泛和多層次的適應(yīng)性。it業(yè)的飛速發(fā)展要求計算機(jī)專業(yè)大學(xué)生改變在某一行業(yè)或領(lǐng)域從業(yè)的舊觀念，不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，具有廣泛和多層次的適應(yīng)性。

大二：繼續(xù)努力學(xué)好本專業(yè)知識，提高各種能力，英語過四級。

大三：選好專業(yè)方向，鞏固專業(yè)知識，深入的學(xué)習(xí)專業(yè)方向的知識，使專業(yè)知識提高到一個更高的層次，接觸社會，了解社會就業(yè)信息擴(kuò)展各方面的素質(zhì)能力。

大四：做好畢業(yè)設(shè)計，開始走進(jìn)社會全方面了解社會就業(yè)信息，決定就業(yè)方向的路線和區(qū)域，了解行業(yè)情況，做到知彼知己，方能找到滿意的工作。

畢業(yè)后：找到一份有關(guān)數(shù)據(jù)庫管理的滿意的工作。并努力提高行業(yè)知識，加強(qiáng)工作力度很好的適應(yīng)工作的需要。