心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題高三學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)總結(jié)一

高三在傳說(shuō)中是黑色的,其實(shí)不然。高三的生活亦是忙碌的,但也是充實(shí)快樂(lè)的。每天踏著星辰去教室學(xué)習(xí),朗朗的讀書聲,成為我們奮斗的號(hào)角曲。高三的生活結(jié)束了，那么，高三學(xué)生評(píng)語(yǔ)怎樣寫呢？

你身為一班之長(zhǎng)，有強(qiáng)烈的責(zé)任心，有身體力行的精神，都很不錯(cuò)。建議今后要增強(qiáng)自己各個(gè)方面的才能：多讀書，開拓自己的視野;多思考，尋求最佳的解決方式;多與同學(xué)交流，知曉各個(gè)學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。這樣，才能樹立起自己的權(quán)威，才能真正成為領(lǐng)袖人物。

在校遵守紀(jì)律，與師長(zhǎng)和同學(xué)的關(guān)系都很和睦，只是基礎(chǔ)比較薄弱，制約了你的騰飛。但也可以看得出你已經(jīng)盡力了，這需要以后繼續(xù)保持。無(wú)論結(jié)果如何，不把遺憾留在明天。加油吧!老師望你進(jìn)步。

在校遵守紀(jì)律，與師長(zhǎng)和同學(xué)的關(guān)系都很和睦，只是對(duì)自己的學(xué)習(xí)還沒(méi)有引起足夠的重視，顯得比較漫不經(jīng)心、蜻蜓點(diǎn)水。建議今后轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，把在校所有的時(shí)間和精力都投入到學(xué)業(yè)中去，要知道你已經(jīng)沒(méi)有后路可退了，已經(jīng)到了破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的時(shí)候了。希望你能進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

我心目中的你，是個(gè)懂事、、努力的女孩;只是學(xué)習(xí)成績(jī)一直徘徊不前，要好好分析原因。上課要注意力高度集中，排除一切干擾因素;只有專心致志，才能花最少的時(shí)間獲取最豐富的知識(shí)。最重要的是要相信自己：只要肯努力，必然有所得。

學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，平時(shí)在校也很刻苦，只是基礎(chǔ)比較薄弱，成績(jī)暫時(shí)不是很優(yōu)異。今后要時(shí)時(shí)警醒自己，不可淺嘗輒止。要為自己提出高要求，尋求高效率，而后才能在學(xué)業(yè)上取得質(zhì)的飛躍。

作為一名班長(zhǎng)，能以身作則，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律，認(rèn)真負(fù)責(zé)班級(jí)工作，與同學(xué)關(guān)系融洽。愿你在平時(shí)更注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，老師相信你一定還有更大的潛力有待挖掘，嘗試著使自己更細(xì)心些，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，再加把勁，你會(huì)比現(xiàn)在更出色!

性格溫順，做事細(xì)心，學(xué)習(xí)上也堪稱努力，只是效果不是特別顯著。今后要改善自己的心境，改進(jìn)學(xué)習(xí)的方法，提高課堂的聽課效率，從而穩(wěn)步前進(jìn)。請(qǐng)多注意保重身體，提高學(xué)習(xí)效率。

讀書較認(rèn)真，為人也很踏實(shí)，是個(gè)平凡卻決不平庸的少年。今后可以多多張揚(yáng)自己的個(gè)性，讓自己的才能充分展示出來(lái)。在學(xué)習(xí)上要痛下決心，整頓自己的思緒，提高讀書的效率，從而讓今后的學(xué)習(xí)取得新的突破。

你表面上放縱不羈，內(nèi)心卻坦誠(chéng)真摯。要為自己的將來(lái)著想，要設(shè)置一個(gè)行之有效的人生規(guī)劃，然后靜下心來(lái)努力地去做?，F(xiàn)在已經(jīng)是高三了，你也該幡然省悟、奮起直追了?！澳乳e，白了少年頭，空悲切!”

頭腦敏捷，言談伶俐，舉止大方，有這些優(yōu)點(diǎn)，一定會(huì)讓你今后的人生之路走得寬廣順當(dāng)。學(xué)習(xí)上要對(duì)自己高要求，要堅(jiān)持高付出，最后才有高收獲。

你是一個(gè)令家長(zhǎng)欣慰，令老師驕傲的學(xué)生。溫順平和的性格使你與身邊的每個(gè)人相處得很好，至于學(xué)習(xí)，你更是認(rèn)真，精益求精,成績(jī)優(yōu)秀。希望保持良好的心態(tài)，繼續(xù)努力拼搏。

踏實(shí)、刻苦、沉靜、溫婉，你身上具備成為一名優(yōu)秀學(xué)生的潛質(zhì)。請(qǐng)你一定要牢記，為了你心目中那所魂?duì)繅?mèng)縈的大學(xué)，你要拚盡高中生涯中所有的時(shí)間和精力。也許征途上不乏痛苦和失敗，但一定要堅(jiān)持走下去。

你看似沉靜其實(shí)性格開朗，你交往廣泛，樂(lè)于助人;你有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但學(xué)習(xí)不是件輕松簡(jiǎn)單的事，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力和較強(qiáng)的信心。我相信你會(huì)成功的。

你是班級(jí)學(xué)生評(píng)選出來(lái)的形象標(biāo)兵，學(xué)習(xí)成績(jī)有很大進(jìn)步，但不夠穩(wěn)定。希望你繼續(xù)努力拼搏，戰(zhàn)勝困難，我相信你會(huì)成功的.。

看得出來(lái)，你是個(gè)很有恒心、很有毅力的女孩，為達(dá)到目的你愿意付出一切努力。要構(gòu)筑屬于你自己的夢(mèng)想，同時(shí)要認(rèn)真審視自己的潛能，要讓各科成績(jī)均衡發(fā)展努力成為一個(gè)綜合型的人才，方能傲視群雄。

你守紀(jì)、肯學(xué)、積極進(jìn)取，你為人謹(jǐn)慎，待人誠(chéng)懇，辦事認(rèn)真，表里一致。如果你能在學(xué)習(xí)上能深入鉆研，形成適合自己的良好的學(xué)習(xí)方法，遇到困難能夠自信從容地面對(duì)并加以解決，相信你的成績(jī)會(huì)有很大突破的。

你有一顆敏銳聰明的腦袋，惜乎缺少一點(diǎn)腳踏實(shí)地的精神。你要曉得：如果沒(méi)有今日一磚一瓦一朝一夕的構(gòu)筑，哪有明日巍峨壯觀的九層之臺(tái)的崛起?有遠(yuǎn)大的志向，可喜;但是最終要是成為一個(gè)志大才疏、眼高手低的人，卻是可悲。

讀書認(rèn)真，勤奮，踏實(shí)，讓人心生敬意。要在今后的考試中養(yǎng)成良好的考場(chǎng)心理素質(zhì)，增強(qiáng)自己的抗干擾能力，這樣你就可以做到超常發(fā)揮。在閑暇時(shí)間里，可以多閱讀人文類書籍，多結(jié)交親近的朋友，從而讓自己的內(nèi)心變得豐富多彩。

開朗陽(yáng)光，活潑好動(dòng)。對(duì)自己的奮斗目標(biāo)已經(jīng)很明確，那就要矢志不渝地為此拼搏。要有名列前茅、日記叭椎男坌模枰碩凍黽穎兜吶αv灰恢北3智敖奶?，拈犫傉覛g莧繚敢猿ァ＠鮮θ銜閿姓飧鍪盜γ佑桶!

在學(xué)習(xí)上要擁有精益求精的精神，不能知足常樂(lè)，裹足不前。對(duì)自己多一點(diǎn)自信，多一點(diǎn)肯定，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，讓自己更加的英姿勃發(fā)。自己在學(xué)習(xí)方面凡有不足的地方，都要及時(shí)地認(rèn)真地加以改進(jìn)，從而提高自己的學(xué)習(xí)效率。

身為學(xué)習(xí)委的你，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。你有頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神，使得你的成績(jī)有進(jìn)步，但不夠穩(wěn)定。希望你在以后的學(xué)習(xí)中能更加嚴(yán)格地要求自己，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī)。加油吧!

你雖然沉穩(wěn)內(nèi)向但話到投機(jī)也能侃侃而談;你踏實(shí)、有上進(jìn)心;在學(xué)習(xí)上你能夠按部就班地完成每一個(gè)環(huán)節(jié)，但只有時(shí)間的保證是不夠的，要深入鉆研，追根求源，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣你在學(xué)習(xí)上才能取得更大的進(jìn)步。

你的自覺(jué)、認(rèn)真、刻苦精神很難得，你是一個(gè)令老師和家長(zhǎng)寬慰的孩子。你的思維理解能力并不在他人之下，只是要多加注意學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)。多思多練做好知識(shí)的歸納和問(wèn)題的反思，你的成績(jī)會(huì)有很大的提高。

沉默寡言，但一直都很努力學(xué)習(xí)。要相信自己的實(shí)力，也要相信經(jīng)過(guò)努力一定能夠如愿以償。對(duì)自己的要求不要太過(guò)苛刻，而應(yīng)該寬容一點(diǎn)，自信一點(diǎn)。只要能夠?qū)ψ约汉蛯W(xué)習(xí)有個(gè)準(zhǔn)確的定位，那必然能夠走向巔峰。

對(duì)自己的未來(lái)要有一個(gè)明確宏偉的規(guī)劃，并且要為此付出艱苦卓絕的努力。要排除外界的干擾，消除內(nèi)心的煩慮，在學(xué)習(xí)上做到全心全意的投入，方能達(dá)到較高的境界。不把遺憾留在明天。

成績(jī)上不是很穩(wěn)定，老師覺(jué)得你還存在很大的潛力，如果能在學(xué)習(xí)上再賣力些，成績(jī)的進(jìn)步會(huì)令你滿意的。老師希望你以后不僅學(xué)習(xí)上有較大進(jìn)步，而且能在一些細(xì)節(jié)方面管好自己。

你是個(gè)很勤奮刻苦也很尊師重友的男生，這是很寶貴的品質(zhì)。請(qǐng)你記住兩句話，第一句：自古英才出少年，從來(lái)紈绔少偉男。第二句：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。要通過(guò)自己今日的頑強(qiáng)拼搏，構(gòu)筑明日的前程似錦。

你聰明，有才智，愛(ài)動(dòng)腦，肯鉆研。自從學(xué)習(xí)進(jìn)入狀態(tài)后，進(jìn)步很快，老師認(rèn)為憑你的才能和拼搏精神，你還會(huì)取得更大地進(jìn)步。

你好像陽(yáng)光一般的熱情大方，在做事方面，有激情，也有能力。希望在今后能在各個(gè)方面培養(yǎng)自己，在學(xué)習(xí)上要有精益求精的精神，在處事上要做到沉穩(wěn)內(nèi)斂，這樣才能成為一個(gè)內(nèi)外兼修的好學(xué)生。

笑容甜美，行事溫柔，在生活中頗有親和力。學(xué)習(xí)上比較刻苦，也很有毅力，將來(lái)一定會(huì)學(xué)有所成的。在今后的學(xué)習(xí)中，建議你可以多多與同學(xué)和老師交流，找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方法，提高課堂的聽課效率，使自己的學(xué)習(xí)能事半功倍。

每天在教室，都能看到你埋頭苦讀的身影，可見讀書的態(tài)度很端正;而你每一次考試的成績(jī)雖然不拔尖，卻是在穩(wěn)步前進(jìn)，可見讀書的效率還不錯(cuò)。請(qǐng)繼續(xù)保持這種虛心求學(xué)、穩(wěn)步前進(jìn)的態(tài)勢(shì)，相信你在高考中必將嶄露頭角，脫穎而出。

有高度的責(zé)任感，有強(qiáng)烈的自尊心，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。但有些靦腆，望以后要膽大心細(xì)，充分展示自己。在學(xué)習(xí)上要積極探索合適高效的方法，提高自己學(xué)習(xí)的效率，從而取得重大的進(jìn)步。記?。涸谶@個(gè)社會(huì)，有實(shí)力自然會(huì)有魅力。

在學(xué)習(xí)上頗有天分，只是努力的程度不夠，因此成績(jī)比較一般;在紀(jì)律上有時(shí)會(huì)散漫，沒(méi)有什么堅(jiān)定的主見，因而有時(shí)會(huì)隨大流。今后要讓自己變得更出眾一些，而不是單純地做個(gè)普通的學(xué)生，考一個(gè)普通的成績(jī)，過(guò)一種普通的生活。人生可以多姿多彩，就你自己去把握。

你性情溫和，言語(yǔ)不多，但你待人誠(chéng)懇、禮貌，思想上進(jìn)。老師相信你一定還有更大的潛力有待挖掘，嘗試著使自己更細(xì)心些，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，再加把勁，你會(huì)比現(xiàn)在更出色!

學(xué)業(yè)上已有穩(wěn)步前進(jìn)的趨勢(shì)，性格上也還知情懂禮，可見你正在健康成長(zhǎng)。要知道，人生的道路十分漫長(zhǎng)，要用寬容博大的心胸去包容一切，要用冷靜理智的思維去處理世事，這樣人生的道路才能越走越寬廣，越走越有信心。

你學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)有進(jìn)步，但是仍有潛力。我想這可能和你性格有關(guān)，你性格過(guò)于內(nèi)向，思維的靈活性受到影響，平時(shí)也不敢發(fā)問(wèn)。其實(shí)，你只要上課認(rèn)真聽，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，有什么不懂的及時(shí)向別人請(qǐng)教，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，成績(jī)會(huì)有更大地進(jìn)步。努力吧!

你學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)有進(jìn)步，但是仍有潛力。望你以后能改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，課后多復(fù)習(xí)和總結(jié)，勇敢地面對(duì)困難和挫折，積極地心態(tài)投入學(xué)習(xí)中，你會(huì)有更大的進(jìn)步。

對(duì)師長(zhǎng)很尊敬，對(duì)同學(xué)很友好。在學(xué)習(xí)方面，需要有對(duì)自己能力的絕對(duì)自信，還需要有更為強(qiáng)烈的上進(jìn)的欲望，還需要探索更為高效的學(xué)習(xí)方法，這樣將來(lái)才有可能一飛沖天，一鳴驚人。

沉穩(wěn)、有個(gè)性的你給老師和同學(xué)留下很深印象。由于基礎(chǔ)的薄弱制約了你的騰飛，但還有機(jī)會(huì)追趕，希望你不放棄，自信地拼搏最后的高三生活，不留遺憾。加油吧!

在校遵守紀(jì)律，與師長(zhǎng)和同學(xué)的關(guān)系都很和睦，只是對(duì)自己的學(xué)習(xí)還沒(méi)有引起足夠的重視。建議今后轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，把在校所有的時(shí)間和精力都投入到學(xué)業(yè)中去，要知道你已經(jīng)沒(méi)有后路可退了，已經(jīng)到了破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的時(shí)候了。希望你能走向成功。

主題高三學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)總結(jié)二

現(xiàn)在豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。

三年的高中生活,使我增長(zhǎng)了知識(shí),也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是,通過(guò)三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會(huì)盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。

我衷心擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛(ài)蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會(huì)主義祖 國(guó)，用建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組，逐步 提高自己的政治思想覺(jué)悟，并向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書。作為班長(zhǎng)，我能以身作則，嚴(yán)于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級(jí)的一切 事務(wù)，是老師的得力助手。高二年我們班被評(píng)為市優(yōu)秀班級(jí)，這是全班同學(xué)共同 努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個(gè)班級(jí)而自豪。三年來(lái)，我在組織能力、語(yǔ)言 表達(dá)能力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，理解 能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方 法，腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高。三年來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，半期 考、期考等重大考試均居年段第一。在學(xué)科競(jìng)賽中也多次獲獎(jiǎng)，高一年榮獲第四 屆全國(guó)中學(xué)生數(shù)學(xué)競(jìng)賽市三等獎(jiǎng);高二年獲全國(guó)中學(xué)生化學(xué)競(jìng)賽廈門賽區(qū)表?yè)P(yáng) 獎(jiǎng)，高三獲第十四屆全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽省二等獎(jiǎng)。積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。

通過(guò)高中生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。從一個(gè)懵懂的 中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之 處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績(jī)，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不 斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開來(lái)，更好地報(bào)效祖國(guó)。

學(xué)生自我鑒定：高中生 | 中專生 | 大專生 | 大學(xué)生 | 大一 | 大二 | 大三 | 大四 | 研究生

學(xué)生自我鑒定：高中生 | 中專生 | 大專生 | 大學(xué)生 | 大一 | 大二 | 大三 | 大四 | 研究生

主題高三學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)總結(jié)三

高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)資料。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)證明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)證明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果十分好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

主題高三學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)總結(jié)四

藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，微微的風(fēng)，還有我內(nèi)心那暖暖的感動(dòng)，坐在寫字桌前，腦海中的畫面竟是那樣的溫暖人心，那樣的讓人難以忘懷，也是我心中的這些感動(dòng)讓我在我的人生旅途中不懈奮斗。

瘋狂的高三，痛苦的高三，難忘的高三?，F(xiàn)在想起那是的我,內(nèi)心總會(huì)有一種激動(dòng)，有時(shí)也會(huì)情不自禁的傻笑。因?yàn)榭吹侥菚r(shí)的自己太幼稚，太任性，太自私，只知道自己處在痛苦中，而看看別人，他們又何嘗不是如此呢?

高三的考試多得讓人窒息，無(wú)盡的真題、模擬題、預(yù)測(cè)題，但是老師的批改卻總是如期而至，鮮紅的印記認(rèn)真的印在卷子上，還有一次又一次的找我們談話，一遍又一遍的嘮叨讓人厭倦不已。但是過(guò)后，內(nèi)心總是充滿溫暖、充滿感動(dòng)。

高三這痛苦的歲月，我一路感動(dòng)著·奮斗著。每天早早起床，喊著嘹亮的誓言開啟這一天的奮斗之旅，上課困倦至極就掐著自己的大腿默念;“我要認(rèn)真聽，我要上____大學(xué)?！蓖砩贤现v的步伐久久不愿離開教室，晚上伴著燈光熬到很晚才睡。想到這些熟悉的.畫面，內(nèi)心的感動(dòng)油然而生，也許那時(shí)被自己一路感動(dòng)著，就一路奮斗者，一直到現(xiàn)在。

現(xiàn)在的我每天也在感動(dòng)中生活，在感動(dòng)中成長(zhǎng)，在感動(dòng)中不懈奮斗。每天早晨在舍友的熟睡聲中悄悄起床，背起書包來(lái)到一個(gè)無(wú)人的樹林，誦讀著優(yōu)美的文段，迎接著今天的第一縷陽(yáng)光，然后上完一天的課后，我迅速來(lái)到圖書館，害怕昨天還沒(méi)讀完的一本書被別人借走了，幸好那本書還安靜的躺在書架上，我就高興的捧著書在書桌前認(rèn)真的閱讀起來(lái)，時(shí)間過(guò)得真快，管理員又來(lái)催促我們離開。當(dāng)我戀戀不舍的離開圖書館，走在回宿舍的路上時(shí)，一天就這樣悄無(wú)聲息的過(guò)去了，回想這一天，我被自己所感動(dòng)，因?yàn)檫@一天我沒(méi)有浪費(fèi)，我過(guò)得很充實(shí)。雖然獨(dú)自一個(gè)人，想起遙遠(yuǎn)異鄉(xiāng)的父母、同學(xué)、朋友，內(nèi)心會(huì)泛起陣陣凄涼，但是這些卻更加烘托出我內(nèi)心的感動(dòng)。而明天，我也依然如此，沒(méi)有人要求，沒(méi)有人逼迫，只是內(nèi)心的感動(dòng)太強(qiáng)大了，它給了我不懈奮斗的力量。

想起我讀過(guò)的一本叫《我的苦難，我的大學(xué)》，里面主人翁趙美萍的人生歷程真的讓人難以置信，她苦難難以言說(shuō)，但是是什么讓她依然能挺立在孤獨(dú)·失敗屈辱絕望的廢墟之上，甚至在她荊棘橫生的人生路上不懈奮斗，是苦難?是挫折?還是她堅(jiān)強(qiáng)的而性格?no。是感動(dòng)，是她母親、親人、陌生人、還有她自己給她帶來(lái)的溫暖，讓她看到了社會(huì)的光明、溫暖與美麗，而不是沉陷于苦難的泥潭中，永遠(yuǎn)不見天日。這些感動(dòng)給了她信心與力量，讓她在她的人生旅途中不懈奮斗!

不要總是在痛苦中糾纏不清，而忘記了去我們內(nèi)心搜尋這些感動(dòng)。它們是一筆寶貴的財(cái)富，是它們一直激蕩著我們的內(nèi)心，讓我們?cè)谖覀兊娜松猛局幸宦犯袆?dòng)著、奮斗者。

主題高三學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)總結(jié)五

我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會(huì)更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。

7：20，早讀開始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了，所以會(huì)比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。

上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。

上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。

每一節(jié)課下課后，我通常會(huì)去找老師，請(qǐng)教前一天做練習(xí)遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì)道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)教、解決，才不會(huì)使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習(xí)慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯(cuò)太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應(yīng)該問(wèn)了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請(qǐng)教老師問(wèn)題的習(xí)慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì)在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì)影響聽課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì)，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì)越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì)保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。

下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練。回到家大概18點(diǎn)，先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚。

然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。

一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì)在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì)不會(huì)做不完。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒(méi)有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì)再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過(guò)長(zhǎng)期計(jì)劃。

寒假有12天，我買了一本英語(yǔ)練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊(cè)數(shù)學(xué)的預(yù)測(cè)卷，共13卷。買了一冊(cè)綜合預(yù)測(cè)卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來(lái)做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí)。那時(shí)用8開白紙列了一張表?？v為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號(hào)，遇到問(wèn)題在備注里寫。

拿到練習(xí)時(shí)，你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買太多練習(xí)，老師推薦的就去買。不要把時(shí)間浪費(fèi)在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒(méi)有所謂的揚(yáng)長(zhǎng)避短，有的只是查缺補(bǔ)漏?？礈?zhǔn)一本練習(xí)，地毯式地掃雷過(guò)關(guān)，是你最好的選擇。

毫無(wú)疑問(wèn)，我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地?cái)[動(dòng)，成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。

主題高三學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)總結(jié)六

高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。

新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然，這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī)；也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(zhǎng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。 身體方面：儲(chǔ)備充足體能

由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠

主題高三學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)總結(jié)七

作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，制定高三學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

一、學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ) 注重積累

高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。

二、了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志”避免“常立志”

每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然，這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。

四、既要做好“長(zhǎng)打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī);也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著"硬骨頭"死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些"瞻前顧后"的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”--各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(zhǎng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

五、身體方面：儲(chǔ)備充足體能

由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。

生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。

保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。