課余時間調查心得體會及感悟 課余時間調查心得體會及感悟總結(五篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

有關課余時間調查心得體會及感悟一

1、眾所周知，大學是一個非常特殊的場所。它擁有著無限的魅力吸引到全國各地的莘莘學子匯集到它的懷抱，一起學習，一起為了自己的各種夢想而不斷努力著。大學之所以有如此大的魅力，歸究到一點就是它與學生之前所經歷過的初中高中截然不同的教學方式以及培養(yǎng)目的。

它只把較少的一部分時間依舊留在傳統(tǒng)的課堂教學，而其余的大部分的時間是讓學生自己去學。旨在讓其養(yǎng)成良好的自學、自我規(guī)劃、合理的運用時間的能力。然而，不知是目前國內的教育模式仍存在某些無法避免的缺陷，還是學生本身的問題，在很多學生的眼里，那些離開課堂的時間被他們基本上是當成了純粹的“休息時間，放松的時間”，把它堂而皇之的肆意揮霍掉。這讓很多的老師和家長深感痛心。那么，在廣州體育職業(yè)技術學院，學生會怎樣安排自己的課外時間呢？

2、調查意義:許多大學生把考上大學作為中學噓唏的奮斗目標，但上了大學卻對大學生活缺乏長遠的打算，因而感到大學生活茫然、空虛、枯燥、乏味，不能合理地利用課余時間，虛度了大學的光陰。本調查問卷旨在引導大學生合理安排課余時間，全面提高大學生素質，既能學習好專業(yè)理論知識，又能開闊視野，參加社會實踐，發(fā)展個人愛好，實現(xiàn)自我價值。

1、調研對象:廣州xx職業(yè)技術學院小部分學生

2、時間:20xx年06月10日

1、在我們所調查的同學中，有18%的同學認為自己的課余時間安排是合理的，53%的同學覺得自己的課余時間安排有時合理有時不合理。在課余時間安排上，僅有17%的同學用課余時間來看書學習，而36%的同學都用來上網、玩游戲、睡覺等娛樂消遣活動中。都說身體是革命的本錢，但在接受調查的同學中，只有25%的同學會將課余時間用在鍛煉身體上，而30%的同學則將課余時間用來做兼職、談戀愛、與人閑聊等。為什么豐富多彩的大學生活，在許多同學的安排中似乎只有無聊呢？

首先同學們的意志太差，調查中，有30%的同學認為自己的課余時間安排不合理是因為自制力太差。的確，當內在驅動力不足時，內因所起的作用就抵擋不住外界物質的誘惑，這個時候習慣依賴上網來打發(fā)自己的時間，真正利用網絡來提高自己的學習的很少。豐富多彩的大學生活，讓許多的大學生流連其中，沒有時間與精力跑到圖書館去看書借書。

但在去圖書館的同學中，絕大部分是為學習而去的。其中，有23%的同學是去自習，54%的同學是去借閱圖書，只有23%的同學是去上網，而且這其中也不缺乏上網查資料的同學，這一點還是讓我們挺欣慰的。

在問到大家對課余時間的利用是以什么為目的時，總體而言，60%是為了充實大學生活，提高想象力和能力，其次是開心隨意發(fā)展個人興趣。這以現(xiàn)象說明大學生在思想上都對提高自身極其關注，也希望在大學生涯中將自己鍛造成有用之才。但是數據表明大學生們的主觀能動性不高，自制力不強，經常是身未動心已遠。這便是哲學中說的“理想與現(xiàn)實的矛盾和獨立性與依賴的矛盾?！?/p>

2、建議

能否合理安排課余時間，受內因和外因的影響。根據內因是事物變化發(fā)展的動力和源泉的原理，我們可以知道，在內外的雙重作用下，內在驅動力會更好地發(fā)揮作用。大學生必須加強思想修養(yǎng)。人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質，文化素養(yǎng)。因此提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀，世界觀，保持樂觀向上的樂觀情緒。與此同時，要加強自我意識，強化時間鍛煉。要加強學習、之類知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，培養(yǎng)自己性格中意志獨立性的良好品質，對自己奮斗的目標要有高度的自覺性。

由于事物的聯(lián)系是多方面的，我們作為體育院校的學生，應該多參加體育鍛煉增強體質和提高專業(yè)技術知識。如何安排課余時間，那就要根據個人的具體情況制定了。保證體育鍛煉適當娛樂休息的前提下，學習時間安排越多越好。在競爭日益激烈的今天，作為大學生的我們僅僅靠專業(yè)知識是很難立足于社會的，多學習本專業(yè)以外的知識能夠使自己的思維更系統(tǒng)，更全面，更準確，這也是大學生提升自我的需要，許多同學都有這樣的意識，所以都能主動去學習。

對于社團和班干部方面，從經濟學成本--收益分析法可知，高校學生擔任干部可獲得收益，同時也要付出相應的成本。若成本大于收益，則選擇消極參與。要破除這一現(xiàn)象，必須在改變學生擔任干部的成本收益結構上下功夫，培養(yǎng)合作精神，增大學生干部的收益空間，構建提升平臺，增加擔任學生干部的比較收益，這也需要學校提供一定的設施及幫助，才能讓干部們課余時間之際投入其中，鍛煉自身的能力，為今后在社會工作打下堅實的基礎。

對于網絡的使用，必須從大學新生的教育與管理開始，例如多組織班級團體活動，增進批次友誼，從而解放學生們的郁悶情緒，學生關愛學生，以生為本，豐富班級和宿舍活動，加強網絡建設，營造大學生健康成長的綠色校園環(huán)境。

3、小結:總的來說，要合理安排課余時間，大學生應首先最自己近期內的活動有一個理智的分析，然后盡可能專門制定一份休閑計劃，然后按計劃去實行。在條理中讓自己的大學生活豐富多彩，鍛煉與實踐，休閑與學習兼得。

有關課余時間調查心得體會及感悟二

我的課余生活像上的石頭那樣豐富多彩：看書、打鼓、下圍棋、足球……等等。其中我最喜歡的活動就是觀鳥!

十月二日，我和來到香港，并買好了后天去觀鳥需要用的物品。

十月四日，我們乘渡輪來到離島的塔門。那里樹木茂盛，群山環(huán)繞，優(yōu)美!可是我們所在的位置是居民區(qū)，怎么可能有鳥兒呢?所以我們決定去山上找。我邊爬山邊張大我那雙像探測器一樣的眼睛來觀察附近有沒有鳥，還豎起我那像一樣的耳朵來聽樹林中有沒有鳥叫。當然，我也隨時準備拿起我的助手——望遠鏡!

可是，我們什么也沒找到，只聽見幾聲鳥叫!咦，突然發(fā)現(xiàn)我們已經來到半山腰的平臺了，我好失望!“咔嚓咔嚓”怎么會有這樣的聲音?哦，原來是我媽媽看這兒風景好，拿起相機拍起照來了。

不知不覺，我們在平臺那兒玩了半個小時，于是我們繼續(xù)往上爬。

“蜻蜓在前面帶路，海風吹著我們臉龐”。你看，一只蜻蜓在我們前面，我們走一步，它就跳一步，這不明顯在給我們帶路嗎?旁邊的山崖下面，海浪撲打著礁石，時不時吹來一陣海風，真享受!可是，還是什么鳥兒也沒找到，只有幾只猛禽在我們頭頂上空轉來轉去!二十分鐘后，我們下山了，這次是原路返回。我想，難道今天就這樣結束了?

“嘰嘰嘰，嘰嘰嘰”，哇!小鳥的天堂!在一大片樹林里藏著一群群鳥兒了!有好多好多的鳥，還有鳥窩!你可知道，這只是我人生第二次觀鳥呢，觀鳥我們和一起也只是觀水鳥，可從來沒觀過林鳥啊，而且這次還沒有帶著呢。十七世紀偉大的物理學家牛頓說的話真對啊，他說：“勝利者往往是從堅持到最后五分鐘的時間得來的成功”，不正是指現(xiàn)在嗎!

我認為這次的觀鳥活動不僅僅是在觀鳥，而是一次親近的活動，讓我感受到風、海、樹、花、鳥……是多么的奇妙，我的課余生活多么有意義!

有關課余時間調查心得體會及感悟三

導言: 在我國約2650萬網民中，18-24歲者占到36.8%，而這正是大學生所處的年齡段。作為網民主體之一的大學生的上網行為是否健康,直接關系著網絡文明和大學生的成長發(fā)展。掌握大學生上網的基本情況，對對加強高校的網絡陣地建設和培養(yǎng)高素質的大學生網民都具有重要意義。網絡作為一個新興的信息傳播工具，近幾年在大學里日趨流行，受到愈來愈多的大學生的青睞。網上聊天、發(fā)e-mail給好友、網上瀏覽新聞……網絡對當今大學生的影響已經深入到其生活的方方面面。盡管網絡存在著諸多優(yōu)點，但是我們應該清醒地看到，網絡信息的復雜性和開放性容易令部分同學對其產生過度依賴，從而造成大學生心理不健康，導致人格的發(fā)育不健全。那么，網絡時代的大學校園，到底對當代大學生學習、生活模式存在著怎樣的影響，又是怎樣改變著大學生的價值觀和人生觀呢?為了具體了解到當前大學生上網情況，我利用這次機會對我們學校的學生做了一個初步的調查。

本次調查以大一的旅游管理專業(yè)的40名同學(男女各20名)和大三社會工作的10名男生為調查對象。因為大一相對其他年紀有充裕的課外上網時間，大三受近幾年大學生就業(yè)壓力增大及考研等原因，對上網的關注度相對淡薄一些。本次調查主要采取問卷調查法。問卷由15個選擇題構成，主要詢問了上網的時間和其他人對網絡的看法以及上網的內容。本次調查實際發(fā)放了50份問卷，實際收回50份，有效問卷49份，有效回收率98%，這么高的回收率對調查來說是比較有利的，反映的情況也比較真實。

根據調查問卷，網絡知識的獲得有52%的人是通過自學，通過同學獲得的占32%。而從學校獲得才18%，可以反映出學校網絡知識教育的不到位，可能是學校開設的網絡教育課程不是很多，對學校網絡知識的宣傳也沒用著重。學生對從學校獲得網絡知識失去信心。

大學生上網的環(huán)境差，在網吧上網占到80%，學校上網占了10%，而自己擁有電腦的才占4%，無論在網吧還是在學校都非常擁擠，且空氣是相當污濁，尤其是網吧，每臺電腦所占面積還不超過1.5平方米。

對于上網的動機，由于學習需要才占24%，打發(fā)時間占了28%，可以看出大學生的課外生活非常單調，習慣依賴上網來打發(fā)自己的時間，真正利用網絡來提高自己的學習的很少。在調查中，大一女生打發(fā)時間占了20%，因為大一女生的適應環(huán)境的能力較差，而且談戀愛的不多，所以選擇上網來度過漫長的課外時間。高中可能接觸網絡的同學都很少，所以有10%的學生是由于好奇心去上網的。

在上網的費用上，48%的學生每個月都在50-100元，幾乎占了生活費的6分之一，不足10元的僅有18%，由此可見大學生還是很重視上網的。有8%的學生上網費用在100元以上，幾乎天天都在網吧。對于這么高的網費的來源零花錢占到了76%，還有2%的同學是跟同學來借錢上網的，那些借錢上網的同學應該好好反省了，在大學生的零花錢的使用上，上網占到了很大的比例。

在工作日中一星期上網的時間在4-10小時占44%，周末或節(jié)假日中10小時以下的最多占38%，從這點可以看出在節(jié)假日學生還是選擇出去到同學拿玩或者旅游回家等，而在平時的工作日大家都把這些分散的時間用來上網，因為上網具有臨時性，不需要有很多的準備。所以大學生的平時課余時間分配不合理，課后學習看書的時間太少，網絡對學生的影響很大。在上網的時間中58%的學生都是不定時的，32%的學生選擇在晚上上網。我們學校沒用規(guī)定上晚自習，而在高中天天上晚自習大家都很厭惡了，到了大學很少人選擇自己去上晚自習，在這短短的幾個小時中大家選擇了上網。在我上網的經歷中，晚上都是排隊上網的，學生白天都要上課。

64%的同學認為父母或老師只了解一點點的網絡知識，20%的人認為其父母或老師一點點都不了解網絡知識，了解的只占了14%?？梢钥闯鲈趯Υ龑W生上網的問題上是很片面的，

不具有科學性。家長和老師本身應該加深對網絡知識的了解才能正確引導學生如何面對網絡。在看待學生上網的問題上同意孩子適當可以上網，禁止上網的占8%，任其自然的占24%，沒有一個無條件支持上網的，說明了家長和老師對學生的上網態(tài)度還是比較堅決的，都是采取保守的態(tài)度，好像怕網絡會給學生造成多大的壞影響。這也是家長和老師對網絡不了解而造成的。隨著學生的長大，特別是高中畢業(yè)后上網問題有所放松。但給他們的第一印象是最好不要去上網。家長在反對學生上網的理由中怕學生浪費時間，影響學習的占68%，怕學生易受網絡上不良信息的誤導，影響身心健康的占30%，從這點來看家長更在意學生的學習和課余時間的利用，對于學生的身心健康可能關心的較小。增加開支的只占了2%，家長在對學生的培養(yǎng)中所花的錢和時間不是太在乎，一般家長認為只要學生能考上什么就是炸鍋賣鐵也給學生讀書。但是只注重學生的時間和學習成績，忽略了學生成長過程中的身心健康的發(fā)展。

學生上網的目的很多，但是最主要的大概就查找學習資料(material)聊天交友和娛樂音樂。其中最多的是娛樂音樂有72%，其次是聊天交友的是70%，學習只有48%?？梢钥闯鰧W生對于網絡的利用只局限在娛樂交友方面，而真正的利用網絡來獲得更多的知識還是較少，這正好跟學生上網的動機打發(fā)時間相吻合，學生在網絡上發(fā)掘的有用的東西太少。而閱讀新聞只有24%，網絡信息具有及時，準確，可用性但是學生對這點資源沒有很好的利用上。

上網時間以后分為白天上，還有就是晚上通宵上網了，通宵上相對比較便宜的。但是通宵上網對人的身體健康不利，容易讓人神經迷亂，認為可以偶然通宵上網的占68%，堅決反對和很贊同的都一樣占16%。學生不但是為了省錢來通宵上，而且通宵可以調節(jié)人的生活，所以還是有很多人樂意偶爾去的。現(xiàn)在網絡游戲非常盛行，對于游戲我們應該用辯證的眼光看，雖然很多人沉迷于網絡游戲，甚至不可自拔。但是游戲畢竟能給人們帶來快樂和開心的一面，所以自制力不好的學生最好不要去玩網絡游戲，一旦上癮后果就嚴重了。通過調查40%的人認為可以適當去玩，26%的人認為網絡游戲毫無意義不應該去玩。但是一般的喜歡上網的人都玩網絡游戲，因為其他事情不可能占用很長時間的。

對于身邊喜歡上網的人，我們應該怎么看待呢?62%的人是一種漠不關心的態(tài)度，適當說服別人少上的只占了22%，因為大家都喜歡上網，而且上網對別人沒有很大的影響。大部分人可能會對比較親近一點的朋友說服，而一般的同學要是那么做可能會遭別人反對。上網對一個人的影響不是太直接，所以大家都沒很去重視。

網絡能給人們生活帶來很大的幫助，大學生通過網絡接觸到前所未有的廣闊空間，能更加有效和廣泛地獲取信息、學習知識、交流情感和了解社會;另一方面，網絡空間又以令人眩暈的色彩誘惑著涉世不深的學生，使得部分學生遭遇到一定的迷茫。網絡向大學生展示了各類知識結構，對于知識選擇的靈活性大大增加，學習的主動性也大大提高，學習的內容自然大大超出了狹隘的課本范圍，這對于大學生能力的提高應是大有裨益的。對于網絡所帶給你的知識跟你想象中的相比哪個多一點呢?40%的人都沒考慮過這個問題，36%的人覺得網絡帶給自己的超出自己的預料，只有24%的人覺得網絡沒有帶來很多能被自己利用的知識。其實這要看我們怎么去利用這個網絡資源，也跟我們自身的水平知識相關，不同的人利用網絡資源的情況也不同的，小學生跟博士生相比，很明顯博士生就能很好的利用網絡資源。但是對于我們大學生來說水平都差不多，而且我們對網絡知識了解的差不多了，我們可以盡可能的利用網絡知識來充實自己。

通過對這個問卷的分析，我們可以看出大學生上網問題存在這幾點不足：

沉迷于網絡的虛擬化。大學生感興趣的兩個重要主題是網上交友和網上戀愛，這兩個主題又是和網上聊天分不開的。對于聊天的評價，有人認為是排解現(xiàn)實中壓抑不滿的重要方式，有人認為是展現(xiàn)另一個自我的途徑，有人認為是最好的消遣方式，有人認為是重要的交友途徑，也有人認為是無聊。

第一， 影響學習成績。由于大學生的課程比較松，課余時間上網的較多，所以課后復習這一工作作的不夠，一旦沉迷網絡成績可能是一落千丈，對學生的成績有很大害處。

第二， 既費錢，又影響身體健康。上網的環(huán)境以及網費的對學生有很大的影響。一小時一塊半，一般人一次上網都要5塊錢以上。要是喜歡上網的可能要用更多的網費，網吧的空氣容易讓人頭暈目眩，甚至有人不習慣出現(xiàn)歐土等異常反映。

第三， 網絡知識貧乏。許多大學生在網上除了聊天、使用免費電子信箱、看新聞外，就不知道做什么。只喜歡玩游戲，聊天交友這類。所以學生在對網絡的利用還是比較貧乏的。很少人知道發(fā)賀卡，電子郵件等一些網絡常用的工具。對網絡知識了解更少，更不要說黑客技術等。

第四， 隨意性大。從上網原因和聊天話題兩方面都體現(xiàn)出大學生上網存在較強隨意性。都沒有一定的目的，完全是為了打發(fā)時間。更多的人都不知道上網來做什么的。

對此，我們的老師還有學生自己要進行反省，學校進行宣傳網絡科學知識，以及網絡給我們帶來的好處還有錯誤使用網絡所帶來的后果。正確引導我們學生使用正確網絡資源，讓我們走在網絡知識的前沿，不斷的增加就業(yè)信息和其他相關知識。充分把握網絡帶給我們的每一個信息。它提供了一個接觸社會的個性化和國際化的空間，給了大學生一個展示自身能力的大舞臺。我們應該用更多的精力關注網絡上真正有價值的信息，通過網絡接觸社會，提高辨識和思考的能力。對網吧的管理也進行改進，限制學生瀏覽一些非法淫穢網站，做一個有素質的網民。對沉迷于網絡游戲的同學進行思想教育宣傳，努力從游戲中拔出來。正確的利用網絡帶給我們的信息，才能更有利于大學生的發(fā)展和成長。

網絡在對于大學生獲取信息、關注社會發(fā)展趨勢、了解自己專業(yè)發(fā)展方向及專業(yè)動態(tài)等扮演著重要的角色，但若利用網絡過度地玩游戲，則對學生的身心健康造成很大的損害;大學生接觸網絡比較瀕繁，說明了網絡對大學生重要之外，也說明了大學生由自己支配的時間較多，這更顯出大學生合理安排上網時間的重要性;學校應該開設一些基本的電腦網絡課程，這樣學生就可以利用課余的時間來參加一些的電腦網絡知識的培訓、選修電腦課程等，用來增加大學生的電腦方面的知識以及提高能力;學校應該加強對大學生上網的引導和管理，針對一部分大學生自律能力不強的特點，學校應該制定相關規(guī)章制度，防止學生沉迷于網絡而影響學習，讓學生自己明白沉溺于網絡對自己是沒有好處的，應該把時間充分而合理的利用起來，多學些知識，多參加社會活動。

對于調查結果的思考：信息時代匆匆的步伐讓大學生不能不使用和接受網絡，不管它會帶來多大的沖擊，也這種沖擊中夾雜著多少不良的成分。大學生終歸是離不開網絡的。為什么同樣是應用網絡，大學生就不能挖掘出最實際的意義，而僅僅停留于娛樂和消遣?這恐怕就是一個認識和對待新事物的態(tài)度問題了。對于這樣一種新事物，既不能視之如洪水猛獸，因為它會帶來某些負面的影響而因噎廢食;也不能盲目的鼓吹它有怎樣的優(yōu)點。作為大學生，

應該認識到沉溺于網上娛樂的不利，用更多的精力關注網絡上真正有價值的信息，通過網絡接觸社會，提高辨識和思考的能力。網絡提供了大量信息，又提供了一個接觸社會的個性化和國際化的空間，給了大學生一個展示自身能力的大舞臺。并不否認網絡同時會帶來了一些不良的信息，特別對于大學生而言，完整的價值觀念還未形成，好奇心又很強，很容易受到外來事物的影響。網絡完全開放和虛擬的空間可以讓大學生隨心所欲的表現(xiàn)自己，但如果把握得不好，獵奇的心態(tài)和過分追求個性張揚的心理也許會把大學生引入歧途。所以在紛繁的現(xiàn)象背后，我們應該有清醒的頭腦來看待網絡。

有關課余時間調查心得體會及感悟四

社會實踐利于鍛煉學生實踐能力，提高學生綜合素質。社會實踐是對當代大學生價值觀構建與個性塑造與檢驗的良好方式。社會實踐對大學生實現(xiàn)人生價值，認識人生意義大有裨益。使自己的大學生活豐富多彩。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次社會實踐與調查報告課讓我認識到實踐的重要性。

一、調查目的

大學不像高中沒有什么業(yè)余的時間，現(xiàn)在我們有自己大量可支配的時間，有豐富多彩的業(yè)余生活，大學生現(xiàn)在的人生觀，價值觀我們可以通過大學生的業(yè)余生活來了解。

大學生活具有上課時間少、課余時間多的特點, 大學生如何正確把握自己的課余生活, 學校如何正確引導大學生開展課余活動, 對大學生的成才具有重要的現(xiàn)實意義。希望通過本次調查研究來了解大學生課余生活的真實情況，為大學生的學習與實踐的時間分配達到最佳化提供依據，來幫助大學生合理有序的安排自己的課余生活。我對本校學生進行了一次調查。同時，也為即將入校的20xx級學生提供一點兒經驗，讓他們更快更好的適應大學生活 。

二、調查方法

我們于20xx年7月1、2日中午就餐時間，在南校區(qū)學苑食府、教職工餐廳進行隨機訪談調查，共取得有效記錄50份。調查范圍涉及南校各個學院，保證內容真實有效。 三、調查結果

我們對調查結果進行了一次統(tǒng)計，30%的同學選擇在課余時間在自習室學習或者在寢室學習;20%的同學選擇到校內外進行兼職工作;10%的同學參加學生會、社團活動;20%的同學選擇上網玩游戲和聊天;15%的同學選擇和男女朋友一起到

處游玩、逛街、聚會;5%的同學喜歡呆在寢室睡覺或者是回家或其它。同時我們還對同學們的自己的課余生活的滿意度進行了調查，結果顯示只有25%的同學對自己的課余生活感到比較的滿意;僅3%的同學對自己的課余生活滿意。大部分的同學對自己的課余生活感到無趣，卻找不到好的方式去改變自己的生活。

四、結果分析

從以上的調查結果可以看出我校大部分的同學還是以學習為主的，圖書館、自習室還是同學們的主要的學習場所和課余生活的重要的組成部分，在大學生活中占重要的地位。在學習本專業(yè)知識的同時涉取另外的知識，在這個知識爆炸、信息豐富的年代，有著扎實的基礎知識和廣闊的課外知識實分不開的，越來越多的大學生發(fā)現(xiàn)課外的知識是自己騰飛的重要基礎，通過課外知識使書本知識更加完善。

還有一部分同學選擇兼職，通過跟他們對話，我發(fā)現(xiàn)他們并不是因為缺錢花去兼職，而是他們覺得到社會中去鍛煉自己，能使自己畢業(yè)之后能更好的融入社會。他們普遍的認為在兼職過程中他們能找到勞動的樂趣，與其在寢室里睡覺還不如出來兼職。我很同意他們的說法，有那么一小部分的人覺得兼職只有在缺錢花的情況下才去的，那是他們沒有認識到兼職的另一面，兼職除了在作時間上有長短與全職有區(qū)別外，其它都是一樣的。兼職能看到你的另一面，能磨練自己，充實自己，為將來畢業(yè)后的工作積攢經驗，這樣你會比別人飛得更快。

五、建議

綜上分析，業(yè)余生活是大學生不可缺少的一部分，也是受諸多因素影響的復雜整體，他及學習、娛樂、活動為一體。要建立良好的休閑方式就必須合理的分配時間，統(tǒng)籌安排，三者比例適當，大學生從自身因素著手，應注意以下幾個方面：

(一)大學生要根據自己的個性與性格樹立遠大目標，建立學習為主，娛樂為輔的休閑方式。學會以自學的去了解和掌握各門只是，塑造一種高雅的大學生活。

進入大學以后，并沒有一個像高考一樣的明確的任務等待大學生們去完成，很多同學認為四年時間足夠長，以后努力也來得及，加之遠離父母以及學校寬松的環(huán)境，有相當一部分學生降低了對自己的要求，進而導致大把時間白白浪費。絕大多數被調查者都認為缺乏目標和計劃以及自控能力差是導致課余時間利用

得不好的最主要的原因。其實，有很多事情等著大學生們去完成，獎學金、英語和計算機證書、相關職業(yè)資格考試，各種活動、比賽，考研、出國、找工作，每一件事情都不是一蹴而就的。這就要求我們一定要在了解自己的基礎上盡早樹立明確的目標，結合自身情況做出詳細的規(guī)劃，同時一定要培養(yǎng)自控能力和強大的執(zhí)行力，讓計劃付諸實踐，努力朝著既定的目標邁進。

(二)樹立正確的消費觀，以最少的消費滿足最充實的需要。身體是革命的本錢，集體是成長的關鍵

由于大學生活相對自由，很多同學養(yǎng)成了一些不好的生活習慣，如深夜才睡覺，早上不起床，吸煙酗酒，很少進行體育鍛煉等等。大學四年正是成長發(fā)育的關鍵時期，大量研究也表明，一個人的健康狀況往往與這一時期有著密不可分的聯(lián)系。所以，大學生們若想在今后的人生道路上有個好身體，走得更順暢，一定要從現(xiàn)在開始就培養(yǎng)起良好的生活習慣，多進行體育鍛煉，同時注意好好休息，做到張弛有度，勞逸結合。

(三)大學生應該合理安排自己的課余時間，多做一些有意義的活動，培養(yǎng)自己應付社會的能力。

大學生活豐富多彩，每個人的生活也不盡相同。需要注意的是，我們不可能也沒必要去做所有的事情。時間是有限的，這就要求我們在面對眾多的選擇時要善于思考，分清主次，從自己的實際出發(fā)，不跟風、不盲從，優(yōu)先做那些對于提升自己有幫助、有意義的事，努力充實并提高自己，步步為營，不斷發(fā)掘自身的潛能，爭取做到每天都有實質性的收獲。

(四)隨著網絡時代的到來，大學生必須適應網絡生活，通過網絡進行學習 ，獲得知識，擴展知識面，讓網絡成為大學生學習的重要渠道，讓網絡豐富我們的業(yè)余生活，充實生活和學習。我們要控制好使用電腦的時間，每使用一段時間就要起身活動活動。盡量少上網聊天，少玩游戲，多用電腦學習查資料，提高實用性技能如word 和excel 等，讓電腦和網絡成為我們生活的好幫手。

六、結束語

總之，課余生活是大學生活中的一部分插曲，充分體現(xiàn)著當代大學生的生活觀念，以什么樣的生活來填充和豐富自己的課余生活，展示著我們以怎樣的態(tài)度對待生活。

作為21世紀的大學生，我們應該通過積極參與大學的課余生活，在獲得知識的同時，努力提高社會應變能力以及心里承受能力，培養(yǎng)健康的審美情趣，陶冶情操;掌握一定的勞動技能，增強實際動手能力。并且，我們還應該合理安排課余時間讓自己的大學生活更加充實而豐富。

這一次實踐活動，是一次難忘的實踐活動，極大地增長了我們以后就業(yè)的寶貴的實踐與經驗。并且，希望此次調查的結果和總結的經驗教訓能給大學生和即將成為大學生的同學們一些幫助和啟示，也祝愿大學生們的課余生活有意義，有價值，能夠成為人生中的一筆寶貴財富。也許這次活動還存在著不少的缺點，有著不少不好的方面，但相信我們都會從中汲取一些經驗教訓，掌握一些為人處事的經驗，在就業(yè)與將來的道路上更好地前進。

有關課余時間調查心得體會及感悟五

屬于自己的小天地。在課余生活中，大家可以盡情地做自己想做的事，一展才華?？磮蟆⒊?、集郵……都是同學們課外所喜歡做的。

我的課余生活最大的樂趣就是剪報，把報紙里精彩的詩篇、散文、圖畫等剪下來，集在小本子里，其樂無窮。那些優(yōu)美的語句、感人的故事、美麗的圖畫，時常使我擺脫那些成堆的作業(yè)、考不的作業(yè)、考不完的試卷所帶來的壓抑感，擺脫母親嘮叨的煩惱。每當我拿起小集子，墨香的語句、美麗的圖畫、優(yōu)美的詩詞，就會使我陶醉，忘記一切，自己就好似置身于這詩情畫意之中，自得其樂。

為了剪報，我的課余什么也不顧，一張張報紙被我剪得滿是洞洞，地上、桌邊滿是紙屑。姐姐為這煩惱，媽媽為這嘮叨，只有爸爸對這件事笑而不語。有一次，我來到報堆前，看著各種各樣的報紙，真使我有點應接不暇。我用手翻動著報紙，猛然，一幅墨黑的“桂林山水”畫呈現(xiàn)在我眼前。我喜出望外，立即拿起來欣賞：靜靜的江面，停泊著一葉小舟：蔥郁的花草樹木，讓人忘返：高聳入云的山峰，直插云霄。整幅畫面就像是一幅天然的畫屏，多誘人的一幅畫啊!看著，看著，我只覺得身在此畫中，好像到了仙境一般，我拿著它愛不釋手。這時，售報員走過來了，問我買不買報紙，我毫不猶豫地說：“買!”當我把手伸向口袋時，口袋里卻是空空的，一分錢也沒有。我急了一頭大汗，不知所措。售報員并沒責怪我，而是叫我明天再來買。第二天，我拿著那張心愛的報紙，立即剪下來。看著不知凝結了多少心血的報集，我心里甜滋滋的。

為了剪報，我把課余的時間都花在閱報上：為了買報，我把所有的零用錢全用了。為這常常遭到媽媽的責罵，她再也不給我零花錢了，連家里的報紙也不讓我看，甚至還把我的剪報集沒收了。我很傷心，難道剪報還有錯!不!沒有錯，還是爸爸最懂兒子的心。他鼓勵我，還勸說媽媽，最終媽媽還是理解了我，并把報集還給了我，勉勵我多努力。我又可以自由地剪報了。有時，我把報集拿到學校，同學們看了也愛不釋手。于是，我便經常借給他們看，讓他們也感受到剪報的樂趣。

剪報不僅使我領略了大自然的美，而且使我學到了亮，特別明亮，好像臥龍的眼睛。那湖，如寶珠，如秋水，如星星!似真似幻，如清晨的露珠展現(xiàn)著那圓潤豐滿的身姿。

沿著鵝卵石砌成的臺階向上走，眼前展現(xiàn)出一幅優(yōu)美的畫卷，似乎帶我們走回了那個古老的年代。

那用紅木雕建的房屋，甚是精致，令我們不得不被古人的技術而感到敬佩。一棟棟古色古香的建筑，一排排出神入化的欄桿，一幅幅引人入勝的圖畫，一片片井然有序的盆栽。布局工整，簡單而不失味。

到了半山腰，一片清香撲鼻而來。遠處，一些采茶的姐姐阿姨們正在辛勤的勞動著?？吹竭h方來的游客們，淳樸熱情的她們便取下頭巾，邀請我們去喝上幾口好茶。

那香醇十足的茶葉，使空氣中都彌漫著那股清香的味道，讓我不禁想去起張曉風在《陳年老茶》中寫到的：這是新采的茶箐，曾在葉脈上猶然含著朝露膩著月光。

繼續(xù)向上走，我們便來到了那汪清流見底的小湖旁。柔和的陽光在水面上打轉，伴隨著颯颯作響的秋風，水滴們開始翩翩起舞。我望著那山，望著那水，真想把陽光摘下來——放在手中，做成書簽，夾到書中，捧至手心。那舒適的溫度，令我閉上了雙眼，用鼻子呼吸著自然的清新，用鼻子嗅出大自然的美妙。

漸漸地，秋雨啪嗒啪嗒的落下來，地面變得濕潤了，卻也增添了一種沁人心脾的芳香。我們漫步雨中，朝著山下的方向走去。

大自然豐富了我的課余生活，也陶冶了我的情操——麥穗低頭哈腰，告訴我們低調謙虛;滴水穿透巖石，告訴我們堅持不懈;大海廣闊明亮，告訴我們寬宏大量。每當我走進大自然時，我的心中便回蕩起：“聽風的呼吸多么純凈透明，我想我是有在天空的魚……”