雙減后的家長會心得體會及收獲 關于家長雙減的心得體會(九篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022雙減后的家長會心得體會及收獲一

還不了解“雙減”政策時，我總認為初中生活是艱苦的，作業(yè)能繁重到要做到凌晨。隨著“雙減”的來臨，我才發(fā)現(xiàn)初中的生活也可以很美好。我們擁有了豐富多彩的課余生活，作業(yè)也變少了，基本上每天每門學科的老師將作業(yè)布置量控制在半小時左右，打破了我之前對初中生活的認知，令我感到意外，原來初中也沒有想象中那么可怕嘛。

這次寒假，學校布置的實踐活動可神奇了——讓每位同學為父母制作一道菜。大家似乎都很胸有成竹，熱鬧地和周圍的人討論著要做什么菜。有要做番茄炒蛋的，也有要做紅燒魚的，頓時班里就像被點燃了的鞭炮一樣噼里啪啦。我也沉思了起來：該如何做一道有新意而且賣相好的菜呢？我決定在假期第一天先試試水，熟練熟練手法，第二天再改進做法，這樣離成功總歸近了一步。

假期第一天，我通過百度搜索我想做的菜，結果有一個菜名立馬引起了我的注意，叫“七彩祥云”，是由青豆、玉米粒和胡蘿卜丁混合炒制而成的，這不就是什錦蔬菜大雜燴嘛。一看操作步驟，也很簡單，我相信這道菜我是可以駕馭并做得色香味俱全。好了，目標鎖定，就是它了。

我先去超市采購了新鮮的食材。為了保證菜的新鮮度，我都是購買了帶殼的，回到家可以加工一下。我先將青豆從豆莢中剝離，沒想到豆子像一個個調皮的孩子四處亂竄，跟我玩起了捉迷藏的游戲。我撿了這顆，又得尋找另一顆，搞得我有些上火，仿佛抓不完這些搗蛋鬼似的。玉米也不是個省油的燈，因為缺乏買菜的經(jīng)驗，我挑的玉米太嫩了，剝了半天都剝不下來，一顆顆玉米粒兒像是被強力膠粘住了似的，我只好將它豎起來，用菜刀一下一下切下去，這個辦法果然奏效，立刻便將它切得片甲不留。胡蘿卜就好辦了，削去皮后切丁就可以了，看著被切好的胡蘿卜丁，像是一堆熊孩子中為數(shù)不多較為聽話的小孩。清洗食材后一定要濾干水，不然一下子放入油鍋便會惹怒熱油，它會一邊咆哮一邊將油星子四處亂濺，如果濺到身上那肯定有火辣辣的感覺。有了之前的經(jīng)驗后，我恨不得立馬把菜上的水如洗衣機脫水般甩干。等了二十分鐘左右，看看水干得差不多了，馬上按照操作步驟一步步火速炒完菜。

看到自己親手做的菜品，貌似也不賴嘛，我心中泛起了一絲絲成就感。一嘗味道就是有點偏淡了，嗯，下次再多撒幾顆鹽就行。看著這五顏六色的品相，倒是令人賞心悅目，也難怪取個“七彩祥云”的名字呢。

“雙減”的生活明明是在做著減法，我們的幸福感卻是做著加法呢！這個寒假，因為有了“雙減”，我們的假期生活變得不再單調而枯燥，生活中的樂趣多了很多。作為新時代的青少年，我們除了學習還應該去體會生活的百味，這樣可以更加豐富我們對生活的認知和體驗。借助“雙減”的東風，我們可以盡情享受生活的樂趣，合理安排自己的時間，這一切，都是我所想要的。

這個假期，真好！

2022雙減后的家長會心得體會及收獲二

隨著“雙減”政策的出臺，教育界開啟了關于“雙減”的大談論。我校語文組也在學校的數(shù)次培訓中有所啟迪，召開了關于“雙減”背景之下的語文教學的研討會。

近日，從國家相繼出臺的一個個有關雙減的政策中，我們可以真切地感受到這場教育變革的力度。誠然，這是大勢所趨。作為一線教師的我們，雙減之后的語文教學方向的把握又將迎來新的挑戰(zhàn)。

從王校提出的“十六重視”中思考如下。

教師方面：從課標與中考的鏈接，到備課中單元乃至全冊書的整合教學;從學科教研的系統(tǒng)化，到作業(yè)研制的高效性;從師生良好關系的建立，到對學生激勵手段的重視等等。每一個環(huán)節(jié)的設置，都透露著雙減之下，我們不得不重新審視的新問題。

學生方面：從對閱讀的重視，到思維力的培養(yǎng);從良好習慣的培養(yǎng)，到鏈接社會的教育。我們無時無刻不在為學生的發(fā)展去探索、去踐行。

踐行計劃：

1.提高課堂的設計力。(結合課標、鏈接中考的同時，嘗試進行課堂整合。單元整合或全冊間的整合等。)

2.轉變作業(yè)形式。(從做題中走出來，改為出題、文章分享感悟;從單純的常規(guī)作文中走出來，可適時為課文改編課本劇，適時進行詩歌創(chuàng)作大賽等。)

3.不布置抄寫類作業(yè)。代之以“朗讀者”“漢字聽寫大賽”之類的學科活動等。

2022雙減后的家長會心得體會及收獲三

上午連續(xù)上了三節(jié)課，我的神經(jīng)高度緊張，每到這時，我都利用僅有的15分鐘課間小憩一會兒。

休養(yǎng)生息

剛下課，一股疲倦的感覺就環(huán)繞著我，我原本挺直腰板兒變成了一個半圓，肩膀處酸得不行，雙臂僵硬，肘部連彎曲都隱隱作痛，活像一個得了風濕骨痛的老年人。手腕處的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握筆的三根手指中大拇指中間凹陷，手指肚慘白，食指因為沒有血液流過而發(fā)麻，中指的側面硌得發(fā)紅。我連抬手的力氣都沒有了。于是我雙臂平攤在課桌上，頭側枕著左臂，準備休息一下。

莊周夢蝶

在疲勞時，休息是的良藥。我屏蔽了教室內(nèi)外的喧囂，將雙眼緩緩閉上。一片漆黑后，我的世界又明亮起來，滿目的綠色，勃勃的生機。這是古森林里才會有的輕松愜意。滿眼的蔥綠，空氣中浮動著點點綠芒。它們像星星一樣襯托得世界很寂靜。一陣微風吹來一聲蟬鳴，一次振翅高飛驚落一片樹葉，一汪清潭引來一群鳥獸……眼前無限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴輕哼了兩下。等我再睜眼去觀望時，鈴響了，上課了。

韜光養(yǎng)晦

上課不久，課堂里就哈欠連天。我一看，正是剛才課間鬧得最歡的那幫人。而我經(jīng)過一個課堂的休息，現(xiàn)在不說神采飛揚，也是精神奕奕。身體的每一個關節(jié)都活絡，每一根神經(jīng)都興奮，大腦像高速立交橋一樣高速運轉且井然有序。午后清風拂面，吹在身上很清爽

燃燒人生并不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。人生就像一張弓上的弦，一直繃著是會斷的，張弛有度方能收放自如。

美在課余!

減了，“雙減”政策下來了，我的噩夢也來了。

想當年，我可是教育界的一方豪強，手底下數(shù)十個金牌教師，從我這個教育機構走出的學生數(shù)不勝數(shù)，個個都是一頂一的好學生。

那時候，哪個家長不想把孩子送到我的機構里面?哪個家長見了我不得恭恭敬敬的?哪個家長不得想方設法把我約出來吃頓飯，好讓自己家孩子能進我的機構?那時候，我走一走，家長們就得顫三顫，生怕讓我覺得服務不到位，耽誤了自己家孩子。唉，時過境遷哪，“雙減”這一殺招，直接將我壓得再也起不得身。學生們不來培訓了，家長們自然也不送錢了。我呢，工資也發(fā)不起了，所以講師們都走了，這機構也倒閉了，剩下我一個人守著這個孤零零的門面。

減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎么辦呢?

七月份時，國家發(fā)布了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓機構都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續(xù)補課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的她，現(xiàn)在一覺睡到八 九點，怎么喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什么事兒呢!

看著小寶剛激發(fā)起來的學習動力就這么一點一點消亡了，做母親的心里真是一點都不好受。我只好調動了我的人際關系，去尋找有沒有專門的老師或者還在營業(yè)的培訓機構。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍?？梢磁嘤枡C構比較小，要么輔導老師經(jīng)驗不豐富，而且交的錢還多。要是請私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。

某個星期天回娘家時，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都初三了，怎么還給她補課呢?考高中是自己的事兒，你幫她到現(xiàn)在就不錯了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了。”聽了這番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個做母親的干著急干嘛呢?學習還是得靠她自己。

后來補習班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識到了這一點，不然盡操心了。

減了，延時服務后，乖孫女現(xiàn)在都不回來了!

這之前吧，晚上做作業(yè)做到老晚，有時候12點都不一定能熄燈睡覺，我是心疼的呦?，F(xiàn)在好了，住學校了，晚上不回來了，人都見不到了。是沒有人晚上開燈惹得我睡不著覺了，可我這心里總覺得空落落的，也說不出來為什么，就是感覺空空的。

每個禮拜回家，問她作業(yè)多不多，她總說作業(yè)少了很多。我就不相信，這作業(yè)少了，怎么還住校了?她說什么“雙減”文件，我也聽不懂，就去問了我們家樓下的老師。他說，就是作業(yè)減少了，補課也不允許了。他還說，之前還幫學生補課來著，現(xiàn)在根本不可能了。

我這么一想，看來孫女任務減輕了不少呀，住學校就住學校吧，只要她能輕松點兒，我就開心了。我怎么樣不重要，只是周一到周四見不到她，怪想她的。

2022雙減后的家長會心得體會及收獲四

為進一步強化學校的育人主陣地作用，提高教學質量，學校努力貫徹落實文件精神，充分調研，認真謀劃“雙減”工作案，反復論證，采取多種形式，逐層細化，積極推進“雙減”及五項管理的實施。

8月31日，學校利用集體會議反復學習、研討課后服務工作精神，結合學校實際情況豐富落實課后服務活動方案。在服務內(nèi)容上，力求更加豐富多樣，在積極開展多彩的校級、年級社團活動的同時，指導學生盡量在校內(nèi)完成作業(yè)，盡最大努力使學生愿意留在學校參加課后服務活動，為學生快樂健康成長提供良好條件和服務保障。研討中為保障課后服務工作具有時效性,學校提出要積極研發(fā)課程資源、研討分層作業(yè)形式、設計分段實施課程菜單表、學生參與覆蓋面達到100%。.

在9月6日下午，學校利用全體教師會再次召開了“雙減”工作部署會。會上，校長向全校教師傳達了主題為“落實雙減任務，推進校本實施”的“雙減”工作精神。校長從“雙誠”工作的背景、內(nèi)容和方法上進行了詳盡的解讀，并結合學校實際布置了近期工作安排，特別強調教師們要在提高對“雙減”工作思想認識的基礎上更加明確工作重點。崔某某主任詳細解讀了學校“雙減”工作推進方案，她指出要提高課堂教學質量和效果，豐富課后活動內(nèi)容，讓孩子們在校園里快樂學習、健康成長。

1.在遵循學生自愿選擇的基礎上著力豐富課后服務供給，尤其是答疑輔導工作,貫徹落實培養(yǎng)學生自主完成作業(yè)能力，鞏固提高所學知識;保障體育一小時鍛煉時間;統(tǒng)籌德育主題活動、勞動教育。

2、減輕作業(yè):1-2年級不設置作業(yè)，3、4年級半小時內(nèi)完成,五六年級1小時內(nèi)完成，減掉“無效、重復性”作業(yè)。

3、課后延時服務舉行豐富多彩的活動，如:圖書閱讀、觀看影片、各種社團活動等，培養(yǎng)學生興趣愛好，以促進學生全面健康成長。

課后延時第一時段我們安排了“每日一練”，學校針對每個年級的特點購買了“中華好字帖”，一、二年級主要是課后生字描摹、練某某，三四年級主要是成語積累模板，五六年級是好作文摹寫，每天班主任根據(jù)自己的教學內(nèi)容，合理、有選擇的去打印相應模板內(nèi)容，進行摹寫、練某某。既鞏固了課堂知識，又提高了學生的寫字能力。堅持！一定會見成效！

“每日圖書閱讀”，每班圖書角圖書必須滿足每生一本，堅持每天閱讀，并且填寫“閱讀記錄卡”。在教師安排的特定時間段可以讀，也可以在完成課堂作業(yè)后自主選擇讀。

9月8日下午，學校與年級家長代表進行了座談，座談會上，每一個家長都進行了發(fā)言，表達了自己所在年段不同層次家長的建議。校長時時與家長互動，答疑解惑,進一步宣講了學校豐富課后服務供給的初衷:王校長提到，當前減輕義務教育階段學生課業(yè)負擔和校外培訓負擔的系列舉措引發(fā)社會注重。今年教育部把“雙減”工作列入重點工作任務，將對校外培訓機構從嚴審批，進一步強化學校的育人主陣地作用，切實減輕學生的校外培訓負擔，義務教育學校應進一步提高課堂教學質量，增強課后服務供給。

座談會上，家長代表們對于孩子各年齡段的特點，暢所欲言。例如高年級家長更關心學校如何發(fā)揮九年一貫制特點開展銜接課程;低年級家長則希望下午兩節(jié)課后就接孩子回家休息，避免在校時間過長。更多家長對于老師輔導學生在學校完成作業(yè)表示感謝。校長隨時與家長們互動，了解并解答相關的問題，并結合不同孩子自身的特點為大家提出了不同的方案，更好的服務于學生。“雙減”工作事關中小學生健康成長，事關人民群眾切身利益，同時也是廣大家長注重的熱點問題。我校積極貫徹教育方針，堅持以學生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，堅持素質教育,深化教改，多措并舉提升校內(nèi)教育教學質量，豐富課后服務供給，努力幫助家長解決放學后接送學生的實際困難，辦好讓人民滿意的教育，促進學生全面發(fā)展和健康成長。

2022雙減后的家長會心得體會及收獲五

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學生過重作業(yè)負擔，當這一政策出現(xiàn)的時候，我的課外輔導課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學科輔導課進行了精減，并且從周末調整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時，也讓我的周末有了休息和娛樂的時間。

總體來說，雙減政策有以下幾個優(yōu)點：

首先，我有了更多的空間時間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務。

最后，因為課程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟負擔，因為課程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點：

第一點，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實際上，學校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實現(xiàn)考上大學的夢想，使我們不能松懈，天上不會掉餡餅，我們要給自己一些前進的動力。

第二點，周中的壓力會過于大，怎樣合理地安排時間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負后的學習生活，就能成為一個全面發(fā)展的小學生?！皶接新非跒閺?，學海無涯苦作舟?！比邕@句古話所說，學習一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學業(yè)負擔。如果你想要在廣博的書山、學海中汲取更多更廣的知識，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

世間愛好千千萬，唯有測向獨一檔。

無線電測向是我最大的愛好。從見到它的那一刻起，我就深深愛上了它：新奇的測向儀器，神秘的電臺……我迫不及待地鉆了進去，這一鉆，到現(xiàn)在已經(jīng)四年了。無線電并不是簡單的跑動，而是要通過收聽電臺信號、觀察周圍地形、判斷最佳路徑等等來完成的。剛開始學習時，我并不適應在叢林里的訓練，手上和腿上經(jīng)常會有被樹枝刮到或摔倒的傷痕，而且有時候還要在風雨中繼續(xù)訓練，成了名副其實的“追風少年”。但是我樂在其中，每次訓練我都全力以赴。到了后來，總是能在樹叢中看見我快樂飛奔的身影，我享受著它。

而無線電測向讓我受益最大的是每一場的比賽。從四年級開始我就參加測向比賽，每次賽事都會持續(xù)三四天，所以我們就需要自己照顧自己，自己吃飯睡覺，自己洗衣服，自己安排學習。每一場比賽，在老師和隊友們的幫助下，我不僅提高了我的測向水平，也鍛煉了我的生活自理能力。到現(xiàn)在，那一場場比賽，一個個賽前的夜晚，一次次賽前會議，仍然清晰地浮現(xiàn)在我腦海中。我印象最深的一場比賽是在六年級升初一的那個暑假，那是我代表小學的最后一次比賽，也是我第一次奪得個人比賽的冠軍!一路走來，它給予我太多太多——如何坦然面對成敗，跌倒了再爬起，咬牙堅持不放棄，它教會我在樹林中面對荊棘，更教會我在生活中面對荊棘。

現(xiàn)在上了初中，我也沒有很多時間參加訓練和比賽。它已經(jīng)成了一種放松的方式，每到周末，去公園跑一跑，釋放學習中的壓力，很好地放松自己。我不知道將來我是否還有足夠的時間繼續(xù)堅持這項愛好，但我希望它能一直陪伴著我，一切皆因熱愛。

最近一個熱點詞匯爆發(fā)在每個人的手機上——“雙減”政策。

雙減政策是指減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，簡單點來說，就是少點作業(yè)，不上輔導班，這其實是每個學生夢寐以求的事情，但我們也不能否認它的一些不好影響。

對于學生來說，能夠減輕作業(yè)量是最好不過的事情，對于每天都在做作業(yè)，甚至說無時無刻不在做作業(yè)，我們也早已厭煩，甚至說并不想寫作業(yè)，現(xiàn)在雙減政策開始執(zhí)行，也給學生們喘口氣的機會，對于這個，我們還是挺開心的。但家長們卻開始擔心了，擔心作業(yè)量過少，我們會有太多的放松時間，以至于太過放松，把最主要的學習給忘了，還可能因為作業(yè)量不大，有些人就敷衍了事。對于這些問題，我做一個學生，只能說，如果作業(yè)少了，我們難道不會好好寫嗎?

雖然我也不是很喜歡寫作業(yè)，但是作業(yè)還是可以很有效的幫助我們復習，鞏固學過的知識，并且我們也可以在寫作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)新的知識，還是有一定效果的。

另外，對于不讓課外輔導這個問題，我覺得真正能拉開距離的是課外學習的一些東西，而現(xiàn)在禁止了課外輔導機構的進行，我們減少了學習課外知識的監(jiān)督，就只能依靠自己來進行學習課外知識，這篇是非?？简炍覀兊淖杂X性以及自律性。

對于課外輔導班，學生的大多數(shù)印象都是不好的，甚至有時候會想讓輔導班趕緊關閉，但現(xiàn)在真的到了沒有補習班可以上的時候，我們才發(fā)現(xiàn)可以在有專人的監(jiān)督下，學習課外知識也是一件好事。

雙減政策減輕了學生當下的課業(yè)壓力，但如果我們自己不主動去學習的話，在未來的考試中，我們必然會很緊張，而我們現(xiàn)在不能依靠外力來監(jiān)督自己，就要養(yǎng)成自己的自律。

這學期國家發(fā)布了“雙減”政策，即有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔，讓我的生活發(fā)生了很大的改變。

開學到現(xiàn)在已經(jīng)過了六周了。以前一放學我就被爺爺奶奶送到晚托班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點左右作業(yè)全部完成我才回家。雙減后我參加了學校的晚托班，有老師陪著我們做作業(yè)，有時題不會的時候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業(yè)基本都在學校完成了。放學回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的食物以前只能留在周末吃，因為吃起來太麻煩又浪費時間，而現(xiàn)在我可以悠閑地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是給我們休息的，可是媽媽給我報了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減后語文數(shù)學英語之類的培訓班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動物園、游樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減后的生活。飯后可以騎上我心愛的小單車，在小區(qū)里轉呀轉呀，吹吹晚風賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業(yè)也不用被媽媽催著快點洗澡看書，我可以有時間玩會的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時間變多了，以前我們在一起的時間除了學習還是學習，還有做不完的作業(yè)山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業(yè)做完了嗎?現(xiàn)在就不一樣了，雖然我們還是學習的時間最多，但我們有時間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去!

2022雙減后的家長會心得體會及收獲六

今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。初中書面作業(yè)平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)、杜絕重復性、懲罰性作業(yè)。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業(yè)對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。

學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數(shù)學作業(yè)教師要理清其中的“減”和“加”，減作業(yè)總量，提作業(yè)質量，教師要精心設計作業(yè)，有效的作業(yè)設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，關注學生情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發(fā)揮作業(yè)的育人價值，以素養(yǎng)發(fā)展為目標，“小小”作業(yè)發(fā)揮“大大”作用，作業(yè)是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業(yè)，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣，發(fā)展學生的數(shù)學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發(fā)展。

在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業(yè)設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規(guī)教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業(yè)里有效落實“雙減”政策”。

作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。

我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。

3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。

作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯(lián)教材，融合知識點的能力?；诎l(fā)展學生的核心素養(yǎng)，設計一些可以變式的作業(yè)，根據(jù)學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣和積極性。

雙減政策下的作業(yè)設計，應該處理好長與短，快與慢，內(nèi)與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養(yǎng)，強化責任落實。真正減輕學生作業(yè)負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。

2022雙減后的家長會心得體會及收獲七

20xx秋季學期開始，飛云鎮(zhèn)中學積極響應“雙減”政策，成立“雙減”工作領導小組，多次組織召開行政會議，分析解讀政策文件、凝聚思想共識、制定落實工作方案，全方位、多舉措，抓落實、促成長。

教而不研則淺，研而不教則空。要讓“雙減”落地生根，就要在研中學，在學中思，在思中悟，在悟中行。一是學校組織一線教師集中開展了希沃電子白板應用技術能力培訓，鼓勵教師充分利用希沃、平?jīng)鲋腔劢逃破脚_、101教育等優(yōu)秀教學資源；二是以教研組為單位開展了全縣基礎教育改革現(xiàn)場會校內(nèi)二次培訓會；三是搜集整理了縣內(nèi)優(yōu)秀教師課堂大賽視頻，分學科進行了觀摩，分享了學習心得。四是隨著新的課程方案及課程標準的出臺，學校先后組織道法、語文學科教師聆聽了邱曉強、劉真福兩位專家對20xx版課程方案和課程標準的獨家解析，安排全體教師定時定點分板塊學習新課程標準。

一是加大行政督課和教師推門聽課力度，進一步加強課堂教學實效，上好“常態(tài)課”。二是以學科骨干教師示范課，送教下鄉(xiāng)教師的觀摩課，薄弱學科教師的匯報課，后疫情時期學校優(yōu)質課大賽等活動為載體，通過教研組集中研討，不斷探索實現(xiàn)有思考、有思維、有思想的三思課堂，培養(yǎng)學生關鍵能力和必備品格。

為減輕學生作業(yè)負擔，貫徹落實“雙減”和“五項管理”新要求、新標準，制定了《飛云鎮(zhèn)中學作業(yè)管理制度》《飛云鎮(zhèn)中學作業(yè)日公示制度》和《飛云鎮(zhèn)中學學生個性化作業(yè)設計方案》，實現(xiàn)了作業(yè)設計的針對性、目的性，實踐性和趣味性，促進學生思考、理解、探究，讓學生感受到作業(yè)的樂趣。全面推行分層作業(yè)，解決“優(yōu)秀學生吃不飽和邊緣生吃不了”的問題。促進學生對知識做到舉一反三、觸類旁通，真正實現(xiàn)“減負不減質”。

結合學校實際情況和師資特長，充分考慮學生興趣，學校開展了作業(yè)輔導、自主閱讀、優(yōu)秀影視欣賞、少年宮社團活動等幾大方面的課后服務工作。具體為課后服務一，安排教師提供個別作業(yè)答疑輔導，幫助學生完成當天課后作業(yè)。課后服務二，學校分級開展自主閱讀、優(yōu)秀影視欣賞、少年宮社團等活動，陶冶了學生情操，激發(fā)了學習興趣。

為保障學生人人參與30分鐘的陽光體育大課間活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，提高體質健康水平。學校分年級開展了激情跑操、乒乓球賽、羽毛球賽、跳繩比賽、音樂欣賞等活動，孩子們樂享其中，既鍛煉了身體，又豐富了學生的課余生活。

堅守教育沃土，讓“減負”落地生根、開花結果是新時代飛中每一個教師的使命和責任。飛中人定當不忘初心、砥礪奮進，為學生的全面發(fā)展主動作為、奮發(fā)進取。

2022雙減后的家長會心得體會及收獲八

縣教育系統(tǒng)始終堅持把抓好“雙減”工作作為推動基礎教育高質量發(fā)展的重要抓手，作為辦好人民滿意教育的切入口，統(tǒng)籌推進減負與提質、校內(nèi)與校外、嚴管與厚愛、考試與評價，不斷提高學校教育教學質量，規(guī)范校外培訓行為，促進學生全面發(fā)展和健康成長。

只有減輕大量機械重復的作業(yè)負擔,切實發(fā)揮好作業(yè)檢驗課堂教學成效的基礎作用，把學生從效率低效果弱的刷題苦海里解放出來，把家長從繁重的作業(yè)輔導或送孩子校外培訓的焦慮中解放出來，才能真正破“重智輕德”，立“以德為先”，實現(xiàn)“五育并舉”必須要把作業(yè)總量控下來,中小學校要制定和完善作業(yè)管理細則，確保小學一二年級不留書面家庭作業(yè)、小學其他年級書面家庭作業(yè)時間不超過60分鐘、初中不超過90分鐘剛性要求得到有效落實。必須要把作業(yè)質量提上來，中小學要聚焦素養(yǎng)優(yōu)化作業(yè)設計、布置、批改、分析反饋、輔導等教與學閉環(huán)管理機制，將作業(yè)設計與實施納入校本研修重要內(nèi)容。中小學要建立完善常規(guī)制度，明確檢查考核要求，讓教師教學、學校檢查考核有據(jù)可依，有章可循，將作業(yè)布置與批改情況的檢查結果與教師績效考核等掛鉤。

要堅持向課堂“搶“效率,開展啟發(fā)式、探究式、合作式教學,確保課堂教學培育學科核心素養(yǎng)，提高課內(nèi)學習效率。要堅持向校園“爭”時間，推進義務教育階段學校課后服務全覆蓋，除體育、勞動、綜合實踐等科目必須有課外作業(yè)外，鼓勵學科作業(yè)盡可能在校內(nèi)完成,實現(xiàn)“小學階段作業(yè)不出校門“全面加強家校溝通，定期召開以規(guī)范辦學行為、減輕學生負擔、提高教育質量為主題的家長會，減少家長的疑慮和擔心，增進家長對“減負”工作的理解和支持，防止學?！皽p負”的同時家長“增負”。全面規(guī)范校外培訓，成立由教育行政部門牽頭，民政、人力資源社會保障、市場監(jiān)管等11個部門負責同志為成員的校外培訓機構專項治理工作領導小組，確保校外培訓專項治理工作有人管、有人抓。堅持“邊排查、邊整改“的工作思路，集中整治無證無照、安全隱患、超前超綱、違規(guī)收費、暑假集中補課等行為,迅速遏制校外培訓機構亂象叢生問題。在運用好全國中小學生校外培訓機構管理服務平臺的同時，依托“xx多彩寶”開發(fā)校外培訓機構政務審批管理一體化平臺，目前正在部分縣（區(qū)）試運行。正式運行后，將實現(xiàn)校外培訓機構審批備案年檢全網(wǎng)通辦，資質信息獎懲全面公開,查詢評價投訴一鍵融通。

教師是基礎教育的第一資源，減輕作業(yè)負擔和提高作業(yè)質量的關鍵在于教師的整體水平。始終把師德師風建設擺在首位，高壓打擊在職在編中小學教師在外兼職有償補課、在校外培訓機構兼職、誘導學生到校外補課等行為。持續(xù)鞏固義務教育教師平均工資水平不低于當?shù)毓珓諉T，對參與課后服務的教師給予一定的補貼，或在績效工資總量里予以傾斜。不斷提高教師培訓的針對性，引導廣大中小學教師認真研究課程標準、研究教材、研究學生,設計適量、合理的彈性作業(yè)和分層分類作業(yè)，切實用教師的高投入換來學生的輕負擔。

四、統(tǒng)籌好考試與評價。

作業(yè)負擔重實質上是不科學的考試評價導致的，只有科學用好考試、評價等手段，才能確?！半p減”工作落地見效。因此，有必要繼續(xù)通過深化高考綜改、中改和義務教育質量監(jiān)測，從一次性考試模式調整到以考生成績加綜合素質為主的模式，注重學生過程性成長進步。全面落實《義務教育質量評價指南》,通過結果評價與增值評價、綜合評價與特色評價、自我評價與外部評價相結合的方式，科學客觀地評價縣域義務教育質量、學校辦學質量、學生發(fā)展質量，以評價促進教育觀念轉變，促進教育教改，促進教育質量全面提高。

2022雙減后的家長會心得體會及收獲九

隨著“雙減”政策落地、許多校外培訓班相繼關停，學校已然成了孩子學習的主陣地。家長對學校辦學質量尤其是課后服務階段的內(nèi)容與質量，提出了更高的要求。實驗小學也在貫徹落實課后服務工作的過程中，不斷精進。

自20xx年開始，學校便在探索中開啟課后服務工作。根據(jù)“雙減”政策要求，鑒于立德樹人的根本任務，課后服務工作成為學校工作的新版圖。如何讓課后服務工作如學校常規(guī)工作一樣有方向、有規(guī)劃、有質量、有效果，是學校自實施課后服務工作以來一直不斷改進的方向。

經(jīng)過三年實踐，現(xiàn)在學校課后服務采用1+1時間模式：從第三節(jié)課至5:10分是學生走班制的校本課程，學生在向善“六藝”課程中選擇自己喜歡的內(nèi)容進行走班制學習；5：10—6:00是各班的班本課程，學生在此時間段內(nèi)主要進行班級活動，在老師的指導下完成家庭作業(yè)。

“雙減”政策的“減”主要包含兩點：一是減輕學生作業(yè)負擔；二是減輕學生校外培訓負擔。學校以“六藝”課程為載體，力求在課后服務階段減輕學生作業(yè)負擔，提升學生的核心素養(yǎng)。同時，將涵蓋在“六藝”課程下的校本課程與班本課程衍生到課后服務時間進行，讓課后服務這項工作迅速切換到學校常規(guī)工作中。

“書藝”課服，浸潤學生內(nèi)涵

以“書藝”課程為主的課后服務主要由語文老師推進，包含國學社團、書法社團等。他們把優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育有機滲透在課后服務中，把活動場所放在校園花叢中，與詩詞為友，與翰墨為伴。學生的知識積累日漸豐富，“書藝”課服也成了學生們最喜歡的課后服務類型。

“數(shù)藝”課服，啟迪學生智慧

數(shù)學老師們關注學生計算和解決問題能力的培養(yǎng)，利用“數(shù)藝”課后服務時間，開設超腦麥斯、魔方速擰、3d打印、圍棋等社團，把基礎知識訓練和思維能力拓展有機融合。

“樂藝”課服，熏染學生審美

在“樂藝”課后服務中，音樂老師著眼于培養(yǎng)學生的藝術素養(yǎng)與審美情操，依托陶笛社團、合唱社團、戲曲社團等扎實推進“樂藝”課后服務實施。

“射藝”課服，保障學生健康

使每位學生都擁有一個健康的體魄，促進學生陽光快樂成長是學校教育之根本要求。在“射藝”課后服務中，體育老師分級分項對學生進行系列指導訓練，學生的健康水平逐步提高。

“禮藝”課服，提高學生修養(yǎng)

“禮藝”課后服務主要以語文學科中的“口語交際”為載體，創(chuàng)設生活中的情景，提高學生人際交往中的基本素養(yǎng)。

“御藝”課服，訓練學生體能

腳下踩輪生風，手中運籌帷幄。輪滑和航模是“御藝”課后服務的兩項主要內(nèi)容，參加“御藝”課后服務的學生在訓練中，身體與頭腦的靈活性都得到提升。

“雙減”，減的是學生負擔，提升的是學校育人效果。學校積極探索改進服務質量，保障課后服務育人效果。

關于課后服務老師授課問題：針對個別老師用課后服務進行授課的問題，學校采用不定時抽查班級、不定時訪問家長、不定時抽查學生的方式規(guī)范課后服務內(nèi)容。保障學生在課后服務尤其是5:10—6:00這一時間段內(nèi)在教室完成家庭作業(yè)，并讓老師根據(jù)情況進行具體輔導。

關于老師的工作量加重問題：課后服務是與義務教育緊密相關的一種教育延伸服務，屬于基本公共教育服務范疇。面對教師工作量加大的問題，學校除了提高教師的思想認識外，還將課后服務尤其是校本課程的課后服務納入學校已有的向善“六藝”課程中，讓老師們把精力用在課程的精益求精上，避免了另起爐灶的費時費力。

關于教師子女無人看管問題：教師在學校進行課后服務，教師的孩子誰來照顧？學校對這一難題進行了人性化管理：我校和幼兒園是一體化管理，經(jīng)學校與幼兒園協(xié)商，教師子女在幼兒園的，放學后由幼兒園老師在一間教室輪值看管；子女在小學就讀的，在就讀班級參與課后服務活動；子女為初中生、高中生的由教師本人寫出書面申請，他們多承擔第三節(jié)課至5:10這一時間段的校本課程，完成相關工作后即可離校。

“讓學生更進步，讓家長更放心，讓學校更專業(yè)”這是學校課后服務工作的目標。在實施課后服務的過程中，學校將繼續(xù)圍繞立德樹人的根本任務，努力讓課后服務“實事”更“接地氣”，“好事”更“得民心”。