體育課常用口令的心得體會(huì)實(shí)用 幼兒園的體育課口令的心得(七篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)體育課常用口令的心得體會(huì)實(shí)用一

具體工作計(jì)劃有：

一、 九月上旬：做好“迎新生”入校工作，把老師安排體育部份內(nèi)的工作堅(jiān)決做好，并積極協(xié)助其他部門工作，盡力把每名新生安排到位。剛開(kāi)始就要做到讓新生對(duì)本院的學(xué)生會(huì)感到有責(zé)任心、有威望、熱情高的目的，讓更多的有責(zé)任心的新生積極報(bào)名學(xué)生會(huì)。

二、 九月下旬十月初：把“學(xué)生會(huì)納新”工作做好充分準(zhǔn)備，嚴(yán)肅做到“公平、公正、公開(kāi)”制度，讓每位學(xué)生感到滿意，讓每位老師感到滿意!

三、十月上旬：為秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)招募體育健兒，在各系各班級(jí)間做好宣傳，最好做到具體到宿舍，合理安排訓(xùn)練時(shí)間，在不影響運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的前提下為運(yùn)動(dòng)會(huì)做好充分準(zhǔn)備，田徑運(yùn)動(dòng)員采取一星期淘汰一部分的方式，確保運(yùn)動(dòng)員質(zhì)量;并在十月中旬與其它兄弟院系模擬一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。另外，協(xié)助各兄弟部門進(jìn)行太極，健美操，拔河，及各項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)的日常訓(xùn)練。為取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)院爭(zhēng)光，我們體育部將全力以赴。

四、 十一月上旬：“迎新籃球賽”開(kāi)賽前積極備戰(zhàn)，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，安排好各場(chǎng)賽事順序，令每場(chǎng)籃球賽順利開(kāi)展，也要做到“公平、公開(kāi)、公正”制度，注重安全問(wèn)題，讓“迎新籃球賽”取得圓滿成功。

五、十二月上旬：舉辦“乒乓球羽毛球比賽”、“三人籃球賽”、“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”等賽事，爭(zhēng)取創(chuàng)新，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓同學(xué)們真正“走出宿舍，走進(jìn)操場(chǎng)”!

六、十二月上旬：“迎新晚會(huì)”開(kāi)展前積極配合其他部門進(jìn)行宣傳，讓每位熱愛(ài)表演、有才藝的學(xué)生積極參與晚會(huì)中，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，管理好場(chǎng)內(nèi)秩序，做好“干干凈凈的來(lái)，干干凈凈的走”的衛(wèi)生要求，把每年一度的“迎新晚會(huì)”開(kāi)展的更加精彩，更加輝煌!

七、 做到“計(jì)劃---工作---總結(jié)”方案：

通過(guò)各項(xiàng)工作的科學(xué)準(zhǔn)備與計(jì)劃，做到各個(gè)突破。

目的：

同時(shí)做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開(kāi)展積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。 具體措施：

在進(jìn)行各個(gè)工作前做好書面計(jì)劃，工作事后書面總結(jié)，使體育部工作資料化。

體育部學(xué)干：李x

有關(guān)體育課常用口令的心得體會(huì)實(shí)用二

兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活即將結(jié)束，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位體育老師們的指導(dǎo)和幫助下，我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來(lái),頗多留戀,諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問(wèn); 作為人師,我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)做簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。

作為一名青年教師，我自覺(jué)加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺(jué)悟。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了xx大精神，仔細(xì)體會(huì)“xxxx”滲透在教育領(lǐng)域的意義，并系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí)了體育新課標(biāo)。在課余時(shí)間，我閱讀教育書籍，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進(jìn)人物的事跡，時(shí)刻鞭策激勵(lì)自己。

我熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂(lè)于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。

二、深鉆教材，認(rèn)真教學(xué)。

體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說(shuō)：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。

傳統(tǒng)的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項(xiàng)教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴(yán)重束縛了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動(dòng)的情緒和積極性。用比較坦誠(chéng)和理性的思想來(lái)思考一下，出國(guó)留學(xué)當(dāng)在教室里久坐的學(xué)生來(lái)到操場(chǎng)上的時(shí)候，他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學(xué)生想一來(lái)到操場(chǎng)就“立正、稍息”，面對(duì)體育教師的講解示范等，學(xué)生能喜歡這樣的教學(xué)法組織形式嗎?答案是否定的。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，我在實(shí)習(xí)期間有針對(duì)性的教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

三、我的思索。

在實(shí)習(xí)期間，我遇到了困難，也對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行了一定的思索：

1、教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。

2、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

3、上課期間，在注重終結(jié)性評(píng)價(jià)的同時(shí)也應(yīng)注重過(guò)程性評(píng)價(jià)，告訴學(xué)生期末體育成績(jī)=運(yùn)動(dòng)參與+運(yùn)動(dòng)技能+上課行為+身心健康+社會(huì)適應(yīng)。讓學(xué)生真正體驗(yàn)到主體地位。同時(shí)，這種評(píng)價(jià)方法對(duì)發(fā)展學(xué)生的體能，增進(jìn)健康，娛樂(lè)身心，調(diào)節(jié)情緒，減少壓力，樂(lè)于接愛(ài)不同觀點(diǎn)，分享自己和他人的快樂(lè)，會(huì)評(píng)價(jià)他人和自己所獲得的成功感，對(duì)進(jìn)一步促進(jìn)完善新課標(biāo)的評(píng)價(jià)方法起著積極的意義。

4、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。

四、我的不足。

實(shí)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，需要改進(jìn)：

1、對(duì)學(xué)生，對(duì)教材應(yīng)該更加的細(xì)致：需要更鉆研新的教材，處理教材應(yīng)先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，作到由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)。新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

2、培養(yǎng)自己應(yīng)用所學(xué)的教育理論觀察分析教育問(wèn)題的能力和興趣?？赡艿脑?，進(jìn)行教育調(diào)查，有利于自己的教學(xué)。

3、自我要求應(yīng)更高，每次課盡可能提早到達(dá)上課地點(diǎn)，布置好場(chǎng)地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時(shí)學(xué)生的安全;同時(shí)，要提前做好自身的準(zhǔn)備工作。

4、每次課后應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行自我分析，虛心聽(tīng)取其他教師的意見(jiàn)，及時(shí)在教案中寫好課后小結(jié)。

總之，從這兩個(gè)多月的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了?？偠灾?教育實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí),不斷完善自己,不斷提高自身素質(zhì)和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

有關(guān)體育課常用口令的心得體會(huì)實(shí)用三

1、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

2、教材分析

3、學(xué)情分析

4、教學(xué)目標(biāo)

5、教學(xué)重難點(diǎn)

6、主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖

8、教學(xué)資源

9、學(xué)生評(píng)價(jià)

10、設(shè)計(jì)特色

本節(jié)課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想，從教材和學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，進(jìn)一步教會(huì)學(xué)生

一種簡(jiǎn)單的投擲動(dòng)作。

教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)啟發(fā)，以一種練習(xí)手段為主、多種練習(xí)手段為輔的方法達(dá)到發(fā)展學(xué)生上肢力量的目的和提高其判斷能力。

充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，通過(guò)一個(gè)小小的沙包，能玩出十幾種花樣，甚至更多……從而使學(xué)生的心理素質(zhì)、生理素質(zhì)得到不同程度提高。

投擲是一項(xiàng)古老的、傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)，也是人體基本活動(dòng)能力之一。這項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級(jí)，分別有著不同的教學(xué)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)。

二年級(jí)投擲教學(xué)，以發(fā)展兒童基本的投擲能力為主，通過(guò)各種方式的拋接、擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的練習(xí)活動(dòng)，激發(fā)兒童的運(yùn)動(dòng)興趣。

本項(xiàng)教材與一年級(jí)上手正對(duì)和側(cè)對(duì)投擲方向的教材內(nèi)容大致相同，只是在動(dòng)作方法上提出了兩點(diǎn)具體要求：

這個(gè)教材的單元計(jì)劃共安排5次課，本課為第3次課。

二（3）班共有學(xué)生44人，女生17人，男生27人。

該班學(xué)生整體素質(zhì)良好，2人肥胖、特體，通過(guò)一年的各種體育鍛煉，孩子們都不同程度的有所提高。

95%的學(xué)生整體評(píng)定良好以上，40%的學(xué)生整體評(píng)定優(yōu)秀。

通過(guò)每天的體育課不斷地練習(xí)上手正向側(cè)向投擲動(dòng)作，全班所有學(xué)生均能較好做出基本動(dòng)作；一部分學(xué)生有待改進(jìn)的是：出手角度和出手速度，這需要一定的時(shí)間…….

1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在掌握上手正向投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)上手側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作。

2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展

3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無(wú)窮的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的樂(lè)觀態(tài)度以及必須的安全意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：

本節(jié)課

重點(diǎn)是：轉(zhuǎn)體揮臂快速有力

難點(diǎn)是：全身協(xié)調(diào)連貫

：

（一）開(kāi)始部分教學(xué)環(huán)節(jié)

體委整隊(duì)學(xué)生報(bào)數(shù)(2分鐘）

設(shè)計(jì)意圖：集中學(xué)生注意力，逐漸形成上課良好開(kāi)端

環(huán)節(jié)要求：集合整隊(duì)規(guī)范，精神飽滿，反應(yīng)迅速

師生問(wèn)好，師生對(duì)話

師：我們的目標(biāo)是生：天天運(yùn)動(dòng)健康一生

師：加油（握拳）生：努力（）握拳

教師介紹本課次學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明確這節(jié)課要干什么

環(huán)節(jié)要求：仔細(xì)聽(tīng)認(rèn)真想

武術(shù)操展示：旭日東升（3分鐘）

設(shè)計(jì)意圖：調(diào)動(dòng)起所有學(xué)生的感官，使其逐漸形成挺

拔的身體姿態(tài)

環(huán)節(jié)要求：口令清楚精神飽滿

（二）準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)

一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：（4分鐘）

第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2*8拍；第二節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)2*8拍；

第三節(jié)正側(cè)壓腿4*8拍；第四節(jié)直臂繞環(huán)20個(gè);

第五節(jié)下蹲運(yùn)動(dòng)20個(gè)；第六節(jié)縱跳20個(gè)；

專項(xiàng)活動(dòng)

側(cè)向站立，反復(fù)做投擲臂向后引伸、蹬地轉(zhuǎn)體翻肘、揮臂練習(xí)；

設(shè)計(jì)意圖：分解所學(xué)動(dòng)作的難度，分開(kāi)練習(xí)，力求在

下一步完整動(dòng)作學(xué)習(xí)時(shí)輕松掌握所學(xué)動(dòng)作

環(huán)節(jié)要求：努力體會(huì)

（三）基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)

教師引入：語(yǔ)言啟發(fā)導(dǎo)入新課（3分鐘）

設(shè)計(jì)意圖：最大限度勾起學(xué)生的表現(xiàn)欲望，逐漸進(jìn)

入主題

環(huán)節(jié)要求：教師態(tài)度親和語(yǔ)言簡(jiǎn)煉

教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)：通過(guò)“鞭甩短跳繩”，體會(huì)

本課次重點(diǎn)轉(zhuǎn)體揮臂快速有力

學(xué)生練習(xí)開(kāi)始（重點(diǎn)環(huán)節(jié)）18----20分鐘

在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師要精講，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題；

學(xué)生要多練，用心體會(huì)鞭甩動(dòng)作，才能得到切實(shí)提高

設(shè)計(jì)意圖：關(guān)注個(gè)體差異準(zhǔn)確實(shí)施區(qū)別對(duì)待原則

環(huán)節(jié)要求：思維敏捷善于發(fā)現(xiàn)

教師歸納小結(jié)，學(xué)生“達(dá)標(biāo)賽”開(kāi)始

設(shè)計(jì)意圖：提高練習(xí)積極性

環(huán)節(jié)要求：動(dòng)作正確

游戲：夾包接力（6分鐘）

方法：學(xué)生體操隊(duì)形散開(kāi)，前后四個(gè)學(xué)生為一組進(jìn)行比賽。當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始的口令后，每組第一個(gè)學(xué)生將小沙包夾緊在膝關(guān)節(jié)處，成小跳姿勢(shì)前進(jìn)到前方鐵環(huán)處，將鐵環(huán)從下向上套一次，放在原地，夾包返回。第二個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行，直至第四個(gè)學(xué)生完成。

規(guī)則：1沙包掉落，原地?fù)炱饖A住繼續(xù)前進(jìn)，不可跑動(dòng)前進(jìn)；

2鉆圈是從下向上，不可從上向下；

設(shè)計(jì)意圖：上肢活動(dòng)的同時(shí)，也使下肢得到鍛煉。

環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則

（四）結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)

放松整理---“我們都是木頭人”；（2分鐘）

設(shè)計(jì)意圖：放松身心恢復(fù)體力

環(huán)節(jié)要求：積極放松

教師小結(jié)，表?yè)P(yáng)為主，并鼓勵(lì)學(xué)生們課后積極練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：得到肯定得到滿足從而更加積極的練習(xí)

環(huán)節(jié)要求：簡(jiǎn)明、扼要、全面。

1、沙包45個(gè)2、跳繩45個(gè)

3、皮筋1根4、標(biāo)志物8個(gè)

5、膠帶粉筆若干6、鐵環(huán)12個(gè)

練習(xí)密度預(yù)計(jì)35%--40%左右

二年級(jí)采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天動(dòng)作是否正確，達(dá)標(biāo)等級(jí)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

手繪圖表

（1）本課次注重不同班級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)切入點(diǎn)，

因生施教關(guān)注個(gè)體差異

(2)設(shè)計(jì)“達(dá)標(biāo)場(chǎng)地”，讓每一個(gè)學(xué)生都能有所滿足，有所收獲，有所企盼......

（3）語(yǔ)言平實(shí)、易懂，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性

（4）平日里注意疏通孩子們的關(guān)系，該嚴(yán)則嚴(yán)，該親則親，有著非常好的師生基礎(chǔ)

有關(guān)體育課常用口令的心得體會(huì)實(shí)用四

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容與《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又非常重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)與訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的，通過(guò)這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析與解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；

2、技能目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)

熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；

擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力與互幫互助的良好品質(zhì)；

讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距；

障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；

整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性與積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。

課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）

介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分） （27分鐘）

擺臂練習(xí) （4分鐘）

學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用與意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；

跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）

了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)與學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。

3、讓距離跑 （7分鐘）

根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺(jué)。

4、游戲：障礙接力（8分鐘）

通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。

恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）

伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè)曲中下課。

通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè)，在樂(lè)中學(xué)”。

問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？

解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；

2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；

3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

有關(guān)體育課常用口令的心得體會(huì)實(shí)用五

1、激發(fā)幼兒對(duì)體育游戲中創(chuàng)造活動(dòng)的興趣，同時(shí)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)。

2、經(jīng)過(guò)玩耍紙棒，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈活性，提高身體的平衡本事。

3、促進(jìn)幼兒在游戲活動(dòng)中不斷豐富經(jīng)驗(yàn)，感受成功與合作的歡樂(lè)。

報(bào)紙棒若干、場(chǎng)地布置。

一、熱身活動(dòng)。

1、幼兒獨(dú)立的活動(dòng)。（一名幼兒帶領(lǐng)大家繞場(chǎng)地跑）

2、教師帶領(lǐng)幼兒一同活動(dòng)（聽(tīng)信號(hào)變換跑、跳躍、下蹲、劃船）。

場(chǎng)地布置

二、游戲活動(dòng)：

引語(yǔ)：“我們是花果山的美猴王，今日一齊出來(lái)操練?！?/p>

1、教師運(yùn)用紙棒的引導(dǎo)活動(dòng)：（投擲）

2、幼兒們以小組為單位進(jìn)行自由的創(chuàng)編活動(dòng)。教師巡回觀察，適時(shí)的介入幫忙。

3、小組創(chuàng)編活動(dòng)展示。

4、真假小猴王：幼兒分為兩隊(duì)，手持“金箍棒”，背靠背站好。聽(tīng)到信號(hào)后，一隊(duì)跑，另一隊(duì)轉(zhuǎn)身追，并用“金箍棒”拍假小猴王。（拍擊臀部）

重復(fù)游戲。

三、游戲評(píng)價(jià)：

1、對(duì)幼兒們的活動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，異常是有提高、有創(chuàng)意的。

2、對(duì)游戲中自我保護(hù)進(jìn)行分析。

3、鼓勵(lì)表現(xiàn)突出的幼兒。

有關(guān)體育課常用口令的心得體會(huì)實(shí)用六

1、材料學(xué)院迎新

迎接新生報(bào)到，幫助16級(jí)新生解決報(bào)到、注冊(cè)、住宿、熟悉校園等一系列問(wèn)題，讓新同學(xué)盡快融入校園生活當(dāng)中。

2、材料學(xué)院院隊(duì)納新宣講

鑒于去年院隊(duì)納新時(shí)宣傳力度不夠，新生對(duì)學(xué)院各體育隊(duì)的情況了解不足，以及各院隊(duì)納新時(shí)間不統(tǒng)一，導(dǎo)致同學(xué)參與熱情不高，特地舉辦一次院隊(duì)納新宣講?；顒?dòng)主要是讓各院隊(duì)向大一新生展示自己隊(duì)伍的概況、特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)，以提高新生對(duì)院隊(duì)的參與度。

3、新生杯籃球賽

為促進(jìn)大一新生與大二學(xué)生的交流，使大一新生盡快融入校園生活，特地在大一與大二在校生之間舉辦一場(chǎng)籃球友誼賽。比賽只在大一、大二對(duì)應(yīng)班級(jí)之間進(jìn)行，本著友誼第一，比賽第二的精神，在強(qiáng)身健體的同時(shí)發(fā)揚(yáng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。

4、新生杯足球賽

為促進(jìn)大一新生與大二學(xué)生的交流，使大一新生盡快融入校園生活，特地在大一與大二在校生之間舉辦一場(chǎng)足球友誼賽。比賽只在大一、大二對(duì)應(yīng)班級(jí)之間進(jìn)行，本著友誼第一，比賽第二的精神，在強(qiáng)身健體的同時(shí)發(fā)揚(yáng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。

5、山東大學(xué)校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽

通過(guò)一些趣味性挑戰(zhàn)項(xiàng)目，減輕同學(xué)學(xué)習(xí)壓力，豐富課余活動(dòng)，并選拔成績(jī)優(yōu)異者參加校園吉尼斯總決賽為學(xué)院爭(zhēng)光，主要內(nèi)容有斗雞，自行車慢騎，滾鐵環(huán)，投籃比賽，足球技巧，雙人跳繩，平板撐，趾壓板接力，三角拔河，魔方等。

6、2016年材料學(xué)院秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

為了豐富大學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生課余體育生活質(zhì)量，倡導(dǎo)時(shí)尚健康生活方式，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，由自身加強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并且為來(lái)年的山東大學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔人才，山東大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院學(xué)生會(huì)在院領(lǐng)導(dǎo)的支持和指導(dǎo)老師的幫助之下，擬定舉辦此次材料科學(xué)與工程學(xué)院秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。項(xiàng)目包括教職工項(xiàng)目：教職工趣味賽跑、教職工沙包擲準(zhǔn)、教職工一分鐘跳繩;趣味項(xiàng)目：火車快開(kāi)、絕密押運(yùn)、泰坦尼克、兩人三足、跳大繩。

7、材料杯足球賽

為了豐富同學(xué)們的第二課堂生活，加強(qiáng)我院足球事業(yè)的發(fā)展，提高我院學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平，激發(fā)我院學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱情。同時(shí)還可以增強(qiáng)本院學(xué)生的凝聚力，加強(qiáng)新老生間的交流，促進(jìn)全院學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛(ài)以及各班間的友誼.展示我院的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，特舉辦本次足球比賽。比賽一般分為五組，分為小組賽、淘汰賽、半決賽以及決賽，比賽場(chǎng)次較多，并且需要提前安排裁判及占場(chǎng)地，另外時(shí)間跨度較大，但仍能控制在一個(gè)半月。

8、新生杯乒乓球賽

通過(guò)與材料學(xué)院乒乓球社的合作，發(fā)掘?qū)W院中乒乓球的潛在力量，為以后培養(yǎng)成優(yōu)秀的乒乓球隊(duì)員做準(zhǔn)備，同時(shí)也為了豐富同學(xué)們的第二課堂生活，加強(qiáng)材料學(xué)院乒乓球事業(yè)的發(fā)展，提高材料學(xué)院學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱情，特舉辦此次乒乓球賽。活動(dòng)形式為男單、女單，采用小組賽和淘汰賽形式角逐。

9、山大杯

帶領(lǐng)材料學(xué)院院隊(duì)參加山大杯乒乓球、籃球、足球比賽。

有關(guān)體育課常用口令的心得體會(huì)實(shí)用七

1.團(tuán)結(jié)拼搏奮斗。

2.挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生!

3.展現(xiàn)自我爭(zhēng)創(chuàng)新高。

4.我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我鍛煉我提高。

5.人類需要體育，世界向往和和平!

6.遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬。

7.朵朵菊花向太陽(yáng)，八班同學(xué)勝欲強(qiáng)!

8.八精英，敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

9.奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿!

10.青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌!

11.與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

12.愛(ài)我一班，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。

13.青春無(wú)悔激情無(wú)限。

14.超越極限，超越自我。

15.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)!

16.揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。

17.三班三班非同一班先菜七班再踹八班!

18.揮動(dòng)激情放飛夢(mèng)想。

19.團(tuán)結(jié)友誼進(jìn)步;更高更快更強(qiáng)!

20.九班九班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。