2023年大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)范文(實(shí)用10篇)

心得體會(huì)可以幫助我們對自己的經(jīng)歷進(jìn)行反思和總結(jié)。心得體會(huì)應(yīng)該注重思考和總結(jié)，而不是簡單地羅列事實(shí)。以下是一些值得一讀的心得體會(huì)范文，希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇一

第一段：引言（150字）。

隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們觀念的變化，大學(xué)生的戀愛觀也在發(fā)生著巨大的變化。作為大學(xué)生，我們不僅要承擔(dān)學(xué)業(yè)的壓力，還要面對感情的糾葛。因此，大學(xué)生健康戀愛的問題備受關(guān)注。在這篇文章中，我想談?wù)勎以诖髮W(xué)生活中的戀愛心得體會(huì)，以及如何保持健康、積極的戀愛關(guān)系。

第二段：自我認(rèn)知與自信心（250字）。

談及大學(xué)生戀愛，首先要了解自己并樹立正確的自我認(rèn)知。在戀愛關(guān)系中，我們要明確自己的需求、喜好和價(jià)值觀，并且不被他人的意見左右。同時(shí)，要保持自信心，相信自己是有魅力和魄力的。在和伴侶溝通時(shí)要坦誠自己的想法和感受，并且尊重對方的想法。在理解和共識的基礎(chǔ)上，建立健康的互動(dòng)關(guān)系。

第三段：溝通與尊重（250字）。

在大學(xué)生戀愛中，溝通和尊重是十分重要的。戀愛關(guān)系中最常見的問題之一就是溝通不暢。作為一對戀人，相互溝通可以增進(jìn)了解和信任，化解誤會(huì)和矛盾。與此同時(shí)，尊重對方是維系健康戀愛關(guān)系的關(guān)鍵。尊重不僅意味著尊重對方的意見和決定，還包括尊重對方的個(gè)人空間和隱私。只有通過良好的溝通和尊重，我們才能建立穩(wěn)定的戀愛關(guān)系。

第四段：互助與鼓勵(lì)（250字）。

大學(xué)生活中，我們面臨的壓力和困難很多。在戀愛中，互相幫助和支持是非常重要的。戀人之間應(yīng)該互相關(guān)心和照顧，攜手面對困難。同時(shí)，我們也應(yīng)該互相鼓勵(lì)，共同成長。當(dāng)一方遇到挫折和失意時(shí)，另一方應(yīng)該給予鼓勵(lì)和支持，在困難時(shí)刻給予溫暖和力量。共同面對生活中的困難，我們的戀愛關(guān)系將更加堅(jiān)固和持久。

第五段：平等與取舍（300字）。

大學(xué)生戀愛最重要的一點(diǎn)是保持平等和尊重。在戀愛關(guān)系中，雙方應(yīng)該是平等的。無論男女，都應(yīng)該有自己的目標(biāo)和夢想，并且為之奮斗。雙方應(yīng)該相互尊重和理解對方的需求和意愿，不強(qiáng)迫對方做自己不愿意做的事情。取舍也是大學(xué)生戀愛中十分重要的一環(huán)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)權(quán)衡利弊，明確自己的底線和原則，并且在真正重要的事情上堅(jiān)持自己的選擇。只有保持平等和取舍得當(dāng)，我們才能在大學(xué)生活中建立健康的戀愛關(guān)系。

總結(jié)（100字）。

大學(xué)生健康戀愛需要自我認(rèn)知與自信心、溝通與尊重、互助與鼓勵(lì)、平等與取舍。通過這些方面的努力，我們可以建立一個(gè)健康、積極和穩(wěn)定的戀愛關(guān)系。在大學(xué)生活中，戀愛是我們成長的一部分，也是我們尋找幸福的一種方式。希望我們都能夠用心靈去感受愛情的美好，并且收獲一段珍貴的回憶。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇二

當(dāng)一個(gè)人從容不慌，能安靜地享受一個(gè)的時(shí)光，什么都不做也不會(huì)覺得無聊，那他的心一定寬廣明媚。這樣的一顆心，可以放下過去，也可以裝載未來。

當(dāng)你翻著通訊錄卻不知道打給誰的時(shí)候;。

當(dāng)你看著萬家燈火卻找不到歸屬感的時(shí)候;。

當(dāng)你一人獨(dú)自穿越人群沒有安全感的時(shí)候，

你就應(yīng)該去聽一首歌。

一首沒有悲傷，沒有思念的歌，想想自己當(dāng)初的堅(jiān)持，和你站在這個(gè)地方的理由，然后再抬起頭勇敢的走下去，活下去。

也曾見他千山暮雪藏海一花，又聞?wù)f故人舊話世間安有雙全法，是歲月匆匆作罷。

和我在一起說過別人壞話的人，有那么一刻，我覺得你就是我最好的朋友，后來想了想也就那么一刻而已。

懂得寬容，人生的路才會(huì)越走越寬。寬容他人，也是給自己留有余地。如果你能付出一片綠葉，就能收獲整個(gè)春天;如果你能容下一點(diǎn)瑕疵，就能得到一塊美玉。懷著一顆寬容的心去生活，再擁擠的世界也會(huì)變得無限寬廣，再平凡的人生也會(huì)變得充滿陽光!

世界上最不開心的人，就是那些最在意別人看法的人。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下;有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會(huì)庸庸碌碌;放不下，就會(huì)疲憊不堪。只有放下那些無謂的負(fù)擔(dān)，才能一路瀟灑前行。

如果你簡單，這個(gè)世界就對你簡單。簡單生活才能幸福生活，人要知足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會(huì)怨天憂人。要定期的對記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄，人生苦短，財(cái)富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單的生活就是快樂的生活。

人生總有一些說不出的秘密，生活總有一些挽不回的遺憾。世間所有的美好都是相對的，沒有十全十美。正是由于缺憾的存在，才會(huì)讓我們對未來充滿憧憬，才會(huì)有夢想和追求。所以，我們不要怕挫折，也不必避諱煩惱，只有習(xí)慣于站在煩惱里仰望幸福，才能收藏點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂。

故事還在繼續(xù)，路還很長，難免會(huì)有心酸有皺眉，無論怎么別松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做愿做的事，愛想愛的人。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇三

也不知道是從什么時(shí)候開始，“套路”這個(gè)詞流行開來。具體什么意思無從查起，但是聽的多了，自然也心領(lǐng)神會(huì)。身邊的朋友，有被人套路的，也有套路別人的，似乎現(xiàn)在談個(gè)戀愛，如果不會(huì)一點(diǎn)套路，根本沒法混。

江湖險(xiǎn)惡啊!很多朋友都這么說。什么時(shí)候開始，談戀愛也變成江湖了。

記得自己剛工作那會(huì)兒，賺的不多，很怕出去玩兒局。在上海，隨便去個(gè)club包個(gè)卡座動(dòng)不動(dòng)就要幾千塊錢，通常都是男生aa。曾經(jīng)有一個(gè)星期，我連續(xù)四天都被朋友叫去不同的局，差不多花光了一個(gè)月的工資。所謂“局”，其實(shí)就是男女勾搭大會(huì)?？吹讲诲e(cuò)的女生，膽子大玩兒得開的男生主動(dòng)湊過去，一杯酒，一局篩盅，玩兒的興起直接勾肩搭背。

“如果一個(gè)局玩兒完你連一個(gè)女生的電話都沒要到，就虧大了。”

這是當(dāng)時(shí)一個(gè)所謂的“朋友”和我說的。原來組局就像投資，你花了錢，喝了酒，叫來一幫漂亮的姑娘，結(jié)果連對方手都沒摸到，你這錢是白花了。

可我聽過無數(shù)在酒局里勾搭成功的故事，最后全是一地狗血收場。

我想是不是因?yàn)槠垓_多了，所以大家都開始用套路保護(hù)自己。第一次約會(huì)，男生凹好造型，口若懸河，稱自己青年才俊，月入三萬，有房有車。女生穿戴自己最貴重的衣服配飾，香水撲鼻，說自己愛好旅行，喜歡攝影，讀書只讀張愛玲。

朋友圈里，大家都是高大上的精英，上個(gè)月在巴黎購物，這周在澳門賭博，下周在香港吃甜品。出門必是豪車，自拍必是尖臉，轉(zhuǎn)發(fā)必是雞湯，回復(fù)必是高冷。女生都美到窒息，人畜無害。男生都千金多才，準(zhǔn)高富帥。

彼此剛認(rèn)識，互相試探三百回合，誠意全看紅包，欲拒還迎，欲說還羞，七擒七縱，調(diào)虎離山，鷸蚌相爭，放長線釣大魚......這些套路如果編成一本書，恐怕連《孫子兵法》都自嘆不如。

每個(gè)人都把自己裝在套子里走路，于是成了套路。

我同事以前和我說過一個(gè)故事，一個(gè)家境非常普通的女生，憑借自己長了一張網(wǎng)紅臉，成功套到一個(gè)老實(shí)巴交的有錢男生，和他結(jié)婚以后每天在外面勾搭不同的有錢男人。微信號有5個(gè)，朋友圈分組比我做ppt還細(xì)致，演技爆表，絕不穿幫。今天撒嬌叫這個(gè)男人送個(gè)愛馬仕，明天吃飯叫那個(gè)男人請一頓懷石料理，后天再和另一個(gè)男人去北海道旅游，最多能夠同時(shí)周旋在5個(gè)男人之間，每天不重樣兒。感悟愛情而她的老公被蒙在鼓里三年，自己頭上已經(jīng)撐起一片草原，還渾然不知。

另一個(gè)朋友和我說一個(gè)男生追她，各種溫柔體貼表忠心，等到表白那天男生突然問：“如果我和你在一起，以后我要做生意，你家人能不能給我出錢?”我朋友不知如何作答，仿佛這個(gè)男生一開始就奔著她家的錢，與愛不愛她，一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

沒有面包，哪來愛情。

夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。這樣的故事，也聽過不少。

為了追求更好的生活，感情成為買賣。女孩的資本是年輕，是臉，是胸，是身材;男孩的資本是賺錢能力，是家庭背景，是工作發(fā)展，是有房有車。大家像做風(fēng)險(xiǎn)投資一樣，第一次見面就開始對對方進(jìn)行估值：長得不錯(cuò)，加十分;工資太少，減三十分;家里有兩套房，加五十分;談過四個(gè)女朋友，減二十分。感情這個(gè)東西，不好量化;其他條件，全都能量化。

不是說這樣不對，畢竟每個(gè)人都有自己選擇生活的權(quán)力。只是覺得這樣太累。

身邊也聽過真摯的愛情。男生和女生相戀于校園，畢業(yè)之后頂著各方壓力苦苦支撐。期間也經(jīng)歷過爭吵、妥協(xié)、分手、老死不相往來、恢復(fù)聯(lián)系、復(fù)合，10年后男生功成名就，順利抱得美人歸。在婚禮上，新娘一席話打動(dòng)了我：“我們剛在一起時(shí)，他一無所有。我們爭吵過，分手過，但他一直沒有放開我的手。他告訴我只需要相信他，他會(huì)為了我去拼命，那一刻我覺得此生能夠遇到他，是我最大的福氣。”誠懇如此，平凡感人。

每當(dāng)聽到這樣的故事，總會(huì)讓人在對愛情失望的時(shí)候又燃起一點(diǎn)希望。如果彼此感情到位，真心以對，一個(gè)男人會(huì)為了心愛的女人創(chuàng)造更好的生活去拼命，一個(gè)女人會(huì)給予心愛的男人無限的包容和理解，哪怕等他10年。只可惜現(xiàn)在大家都太忙，與其花那么多時(shí)間去用心考量一個(gè)人，不如用一點(diǎn)套路一測就測出是什么心。

只是，在遇到真愛的途中可能會(huì)碰到各種人渣，見識到各種套路，但沒關(guān)系，就把這當(dāng)作找尋真愛途中的經(jīng)驗(yàn)值好了。等你見過的套路，比你走過的馬路還多時(shí)，自然有一雙火眼金睛，能夠洞若觀火，去偽存真。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇四

只有漂亮女人才能利用男人，處處沾便宜，讓我等姿色平庸之輩好生嫉妒。自恃美貌利用男人的女人，男人也不是弱智，最后誰更勝一籌，還不一定。

無恐無論是男人利用女人，還是女人利用男人，都是基于性別優(yōu)勢，而且僅僅基于性別優(yōu)勢。否則，一越界，掉入利用與被利用的陷阱，就變味了。

“利用”也好，“勾引”也罷，在這個(gè)年代，都是中性詞。勾引不是勾引到誰懷里，女性的性別優(yōu)勢，就是讓男人呈現(xiàn)出男性魅力，男性的性別優(yōu)勢，就是讓女性呈現(xiàn)女性魅力。那種若即若離的界線，無關(guān)不良曖昧。

然而，我們很多女性對“利用”一詞，還是存在誤區(qū)的。

誤區(qū)一：利用男人的方法，就是我美，男人主動(dòng)追我，以此達(dá)到我的目的。

怎么主動(dòng)追我呢?我溫柔，我撒嬌，我漂亮，我胸大。這叫軀體優(yōu)勢，這是動(dòng)物世界的本能。但是，軀體優(yōu)勢使用過頭，就成了動(dòng)物。當(dāng)軀體優(yōu)勢蓋過真實(shí)需要，不僅讓軀體優(yōu)勢喪失，而且因?yàn)槟闶冀K把自己放在“獵物”的位置，就再也無法讓自己成為一個(gè)“獵手”。心思用在心機(jī)上，永遠(yuǎn)只能是一頭被捕獲被玩弄的獵物。

目的一，跟我在一起，談戀愛，或者結(jié)婚。這個(gè)想必大家都知道，再漂亮的女人，對男人來說，成了自己人，美貌優(yōu)勢，就只成了一種外界虛榮心。王全安出軌的時(shí)候，輿論一片嘖嘖，說張雨綺那么漂亮的女人，王還不夠知足嗎?再漂亮的女人，收入囊中，外貌分就已經(jīng)在下降。同樣換句話說，再不好看的女人，只要善待自己的身體，都能讓丈夫或者心愛的人察覺到你的外貌優(yōu)勢。只要你穿著妥帖，形象健康，并且懂得管理自己的身體，懂得自我成長，這比天生美貌更重要。有句話，沒有丑女人，只有懶女人。還有一句話，懂得管理人生的人，比天生美貌更具優(yōu)勢，更何況，三十歲之后，懂得管理身體和大腦的女性，才會(huì)逐漸呈現(xiàn)出歲月砥礪的美貌，這種美，才真正讓人悠久回味。

有的女孩子害怕，自己太主動(dòng)，就讓男人覺得得來太容易，所以制造各種各樣的障礙，“作”到極致，來“抬高”自己的身價(jià)。作得越狠，越激發(fā)男人的挑戰(zhàn)欲，沒錯(cuò)，但是作到最高點(diǎn)，男人得到了，馬上就疲軟了。追之不易，不是他長久更珍惜你的理由。要想他長久的更珍惜你，靠的是不斷激發(fā)他挑戰(zhàn)的欲望，這個(gè)欲望是持久的，不是瞬時(shí)的。你的身價(jià)，不是靠“作”抬起來的，而是在未來天長地久的相處中，他依然發(fā)現(xiàn)不斷進(jìn)步的你，是需要不斷去挑戰(zhàn)的，而不是讀懂了你的一切，覺得索然無味了。

“我看情感節(jié)目里專家都說，任何感情中，都要讓男人占主動(dòng)，否則會(huì)出問題。我不明白其中原委，只是按照這個(gè)教育老公?！毙同學(xué)，這可是大忌。這叫婚前作，婚后還作?；楹髢蓚€(gè)人之間的關(guān)系，不存在“教育”與否，只有正確“引導(dǎo)”才是關(guān)鍵。

目的二，我不是那么喜歡這個(gè)人，但是跟他在一起，我可以更快的在職場獲得提升，或者得到金錢。先說前者。剛才我轉(zhuǎn)述過一位群友的話，男人是你想利用就能利用的嗎?尤其想通過男人獲得職場提升機(jī)會(huì)的，恰恰是職場小白。酒桌上暗示你，重視你，是讓你感覺比其他小白獲得了更多不一樣的機(jī)會(huì)，但是，同時(shí)你要承受機(jī)會(huì)失去時(shí)的落差，除非你的能力與位置相匹配。作為一名被上司更多青睞的小白，贏得關(guān)注即可，切不可越界。多年混跡職場的上司，不會(huì)因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)，而透露給你更多的公司機(jī)密，不會(huì)因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)，給你上升到一個(gè)他無法把控的職位。最終，你沒有利用好他，反而被他利用，因?yàn)槟銈冎g是不對等的。被他利用的后果是，你對他形成情感依賴路徑，你害怕失去位置，你會(huì)對其他企圖和你一樣有著上升需求的女性懷有敵意，而把他拖得越來越重，這樣他反而會(huì)迫不及待的想甩掉你。

至于金錢的引誘，多是看重了一時(shí)歡愉。因?yàn)槟闾阋肆?對他來說，這個(gè)價(jià)格買到你，他幾乎只是付出了一個(gè)零頭。當(dāng)然如果你愿意當(dāng)這個(gè)零頭，你生活的境界即是如此，那也可以。因?yàn)槊總€(gè)人的生活，仁者見仁智者見智。

我們再看小c的說法：“我很討厭我上司，老揩我油。這次出去旅行，他總是猥瑣的拍拍我肩碰碰我身體。我很討厭，可是沒辦法啊，我和我老公是外地人，我怕被欺負(fù)?！睂τ诓幌矚g的猥瑣男上司，越不拒絕別人越得寸進(jìn)尺。因?yàn)樗焓衷囂?，而你并不拒絕。如此“作踐”自我，只會(huì)更受欺負(fù)，然后給自己一個(gè)因?yàn)槭峭獾厝怂砸倘柝?fù)重的借口。關(guān)鍵是，丈夫不會(huì)因?yàn)槟愕臓奚卸鞔鞯?。因?yàn)槟悖阋肆?

誤區(qū)二：結(jié)婚了的我，不再有利用男人的機(jī)會(huì)。

結(jié)婚了，更要懂得利用男人，首先是家里的男人。愛絕不是面目猙獰地相互詆毀對方，不要以為，你懂他的全部，你了解他的底細(xì)，然后就可以毫不客氣?！按蚴怯H罵是愛，直言不諱是為了你好”，這是絕對錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。愛一定是心甘情愿的相互利用，我利用你，甜言蜜語的誘惑你，來達(dá)到你愛我的目的。即使知道對方的缺點(diǎn)，希望他可以改變，也要用正確的溝通方式，來引誘他褒獎(jiǎng)他督促他。這才是婚姻彌久常新的守則。

很多女性結(jié)婚了心定了，全身心投入并照顧家庭，享受幸福，也就到了從愛情轉(zhuǎn)化為親情的時(shí)間。一起感悟人生走到哪里，臉上處處寫著已婚的字眼，朋友圈里全是孩子的照片。忠誠而又賢惠。

然而，很不幸的是，男人都是嗅覺動(dòng)物，而女人不是。所以，曬太太孩子照片的男人，往往更容易獲得一些女性的青睞，因?yàn)樗X得這是個(gè)多么安全多么好的男人。而曬丈夫孩子照片的女人，卻在慢慢失去自己的性魅力。

你可以張口就說我已婚有孩子，但你臉上寫著往上生長的氣質(zhì)，你的身體沒有因?yàn)榛橐龆氲?，你探索世界的能力和愿望，依然存在你孩子般好奇的眼神里。這樣的女性，才會(huì)是人生贏家。因?yàn)槟芎芎玫奶幚砑彝リP(guān)系，并且不把家庭關(guān)系的任何影子帶入職場，而且是有界線的，充滿活力的。

已婚女性如果能夠非常恰到好處的處理家庭和職場的邊界，她的談吐，她想要進(jìn)步的心，無不從軀體語言表現(xiàn)出來。她無需想方設(shè)法去利用男人，她坐在那里，她的氣度，職業(yè)修養(yǎng)，加上因?yàn)闀r(shí)間積累而沉淀的優(yōu)雅，以及特別的能力，又如何不讓男人為之折腰。不用刻意利用，無關(guān)刻意勾引，此時(shí)無聲勝有聲。

總結(jié)一下，“利用男人”，即捏住七寸，把握分寸。

男人的七寸，確實(shí)包括女性的美貌，以及滋生的欲望，但是要捏住七寸，靠的不是一時(shí)的軀體優(yōu)勢，而要學(xué)會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的獵手，從全局去把控。懂得管理自己的身體，懂得自我成長，懂得分辨男人的欲望節(jié)點(diǎn)，這比天生美貌更重要。

想利用男人，先洞察自我，自尊自愛。否則金錢也好，愛情也罷，還沒到你想要的至高點(diǎn)，就會(huì)呈現(xiàn)崖式下跌。利用，是相互的，是對等的。不對等的利用，遲早會(huì)落入被利用的陷阱。不要讓自己成為一個(gè)“便宜”的人，而這，跟誰主動(dòng)追誰，沒有必然關(guān)系。

女人利用男人，和男人利用女人一樣，應(yīng)該是一個(gè)終生需求，這樣才會(huì)陰陽和諧。未婚、已婚、離異，都只是一個(gè)狀態(tài)。這個(gè)狀態(tài)，不影響“利用”。利用不是心甘情愿成為誰的獵物，而是相互成就，無論家庭內(nèi)外。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇五

幸福的婚姻，男人一定是高情商的，懂得包容和退讓的。最初的愛意讓兩個(gè)人走在一起，一直走下去則需要兩個(gè)人的努力。僅有愛是不夠的。

每個(gè)人都有自己的社會(huì)屬性，都有自己異于世界上任何人的個(gè)性。當(dāng)然也不是所有的個(gè)性，都能被另一個(gè)人所接納，所認(rèn)同。

真正能走到最后的，無非是相互包容，相互退讓，甚至為了這段感情，逐漸向另一方的那些特性靠攏。

特別是女人，性格比較鮮明，敏感又多變，但是一旦沾染上了環(huán)境的因素，又變成了另外一個(gè)人。

林語堂曾說：女人是水，兌入酒中是酒，兌入醋中是醋。

所以，作為一個(gè)男人，作為一個(gè)丈夫，應(yīng)該把自己變成美酒，變成陳醋。

其實(shí)很多時(shí)候，女人在你面前抱怨什么，并不是她真的就討厭憎恨什么。對于她而言，向你抱怨，是想得到你的認(rèn)同，得到你的安慰，甚至在她眼中，這只是一次最普通尋常的撒嬌。而你，是那個(gè)能讓她瞬間變成小女人的對象。

如果一個(gè)男人，總是說你計(jì)較太多，斥責(zé)你小題大做，在你想要抱怨倒苦水的時(shí)候，冷面而去，甚至大聲呵責(zé)你啰嗦，玻璃心。他不一定不愛你，但一定不會(huì)包容你。這樣的感情，一定是如履薄冰，一定是相顧無言，一定是歇斯底里的。

每個(gè)人都會(huì)遇到生活的磨難，都會(huì)經(jīng)歷歲月的坎坷，都會(huì)遭受別人的誤解。所以在生活中，不管男人女人，都會(huì)有情緒低落的時(shí)刻，都會(huì)有負(fù)能量滿滿的時(shí)候。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇六

大學(xué)生活是一個(gè)人生的重要階段，也是大學(xué)生們經(jīng)歷感情和戀愛的時(shí)期。在這個(gè)階段，大學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何在健康、理性的基礎(chǔ)上建立戀愛關(guān)系。通過自我反省和觀察他人的經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了大學(xué)生健康戀愛的重要性。在此，我將分享我的心得體會(huì)，希望能對其他大學(xué)生朋友們有所幫助。

首先，建立健康的戀愛觀是大學(xué)生戀愛的第一步。在大學(xué)時(shí)期，很多同學(xué)剛剛脫離家庭的保護(hù)，對于愛情和戀愛充滿了向往和幻想。然而，在形成自己的戀愛觀之前，我們必須要進(jìn)行深入的思考和反省。大學(xué)生應(yīng)該明確自己對于愛情的定義和期待，以及戀愛所能帶來的正面影響和負(fù)面影響。健康的戀愛觀應(yīng)該注重珍惜對方，平等相待，理性對待愛情，而不僅僅追求癡迷和浪漫。

其次，保持獨(dú)立是大學(xué)生健康戀愛的關(guān)鍵。在戀愛中，雙方需要相互支持和理解，但是也不能放棄自己的獨(dú)立和個(gè)人發(fā)展。大學(xué)生活是個(gè)人成長的關(guān)鍵時(shí)期，我們需要專注于學(xué)業(yè)、社交和興趣愛好的發(fā)展。只有保持獨(dú)立和全面發(fā)展，我們才能在戀愛中真正享受到快樂和幸福。同時(shí)，保持獨(dú)立也讓我們在戀愛中更有自信和能力應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。

第三，建立良好的溝通是大學(xué)生戀愛的基石。戀愛中的無數(shù)問題和矛盾往往是由于溝通不暢而產(chǎn)生的。大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)坦誠地表達(dá)自己的感受和想法，同時(shí)也能夠積極傾聽對方的聲音。溝通是理解對方和解決問題的有效方式，只有通過溝通，我們才能建立起深度和真誠的關(guān)系，從而使戀愛關(guān)系更加健康、穩(wěn)定。所以，無論是開心還是煩惱，我們都應(yīng)該勇敢地表達(dá)出來，與對方分享。

第四，理性處理分手和失戀是大學(xué)生健康戀愛的必經(jīng)之路。在大學(xué)戀愛的過程中，分手和失戀難免會(huì)出現(xiàn)。面對這樣的傷痛和痛苦，我們需要學(xué)會(huì)理性和勇敢地面對。分手并不意味著失敗和無望，相反，它是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)會(huì)重新認(rèn)識自己、重新審視自己。失戀是一個(gè)痛苦卻也是一個(gè)寶貴的經(jīng)歷，通過它我們可以更好地了解自己，成長為更好的人。所以，當(dāng)分手和失戀發(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該積極面對，相信自己會(huì)更好。

最后，大學(xué)生健康戀愛的關(guān)鍵是要尊重對方，也要尊重自己。在戀愛中，雙方需要相互尊重和理解。我們必須遠(yuǎn)離傷害、暴力和操控的關(guān)系，不要為了迎合對方而放棄自己的原則和底線。大學(xué)生期待的是一段平等、彼此尊重和理解的戀愛關(guān)系，只有這樣，我們才能建立起健康、美好的戀愛。

大學(xué)生健康戀愛是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要階段。通過建立健康的戀愛觀、保持獨(dú)立、良好的溝通以及理性處理分手和失戀，我們可以使大學(xué)生戀愛更加美好、健康、穩(wěn)定。希望我所分享的心得體會(huì)能夠?qū)ζ渌髮W(xué)生朋友們有所啟示，并幫助大家在戀愛中追求幸福和快樂。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇七

戀愛是每個(gè)人成長過程中的一部分，而對于大學(xué)生來說，尤為重要。大學(xué)生正處于人生的黃金時(shí)期，他們需要在學(xué)業(yè)、事業(yè)之余，注重自己的感情生活，健康戀愛將幫助他們更好地塑造自己的人格和性格。在大學(xué)時(shí)代中，我積累了一些關(guān)于大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)，希望與大家分享。

首先，大學(xué)生應(yīng)該樹立正確的戀愛觀。戀愛需要依托于相互尊重和信任的基礎(chǔ)上，不能成為互相利用和傷害的工具。不少大學(xué)生為了滿足自己的欲望，不擇手段去追求一段戀情，這種行為對雙方都將帶來很大的傷害。正確的戀愛觀應(yīng)該是以感情為基礎(chǔ)、建立在相互尊重和真誠交流的基礎(chǔ)上。大學(xué)生需要明確自己的需求和期望，尋找與自己志同道合的另一半，通過相互支持和信任，共同成長。

其次，大學(xué)生要注重自己的身心健康。戀愛可以給我們帶來快樂和幸福，但同時(shí)也會(huì)給我們帶來一些困擾和煩惱。大學(xué)生在戀愛中要保持良好的心態(tài)，不過分依賴對方，要有獨(dú)立思考和決策的能力。此外，過度沉迷于戀愛也會(huì)影響到我們的學(xué)業(yè)和事業(yè)發(fā)展。因此，大學(xué)生要學(xué)會(huì)平衡學(xué)業(yè)和戀愛，合理安排時(shí)間，不能讓一時(shí)的情感影響到自己的人生規(guī)劃。只有保持身心健康，才能享受戀愛帶來的幸福。

再次，大學(xué)生要注意戀愛中的溝通和交流。良好的溝通是戀愛關(guān)系中的基石，它能夠增進(jìn)雙方的相互了解，避免誤解和紛爭的發(fā)生。大學(xué)生在戀愛中要學(xué)會(huì)主動(dòng)表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)也要傾聽對方的心聲。當(dāng)雙方有分歧或不滿時(shí)，需要通過理性的溝通來解決問題，而不是采取冷戰(zhàn)或指責(zé)的方式。只有通過溝通和交流，才能使彼此更加了解，共同進(jìn)步。

最后，大學(xué)生要注重戀愛的堅(jiān)持和付出。戀愛不是一蹴而就的，它需要雙方共同努力，付出時(shí)間和精力來維系。大學(xué)生在戀愛中要懂得寬容和理解，不要輕易放棄。當(dāng)遇到困難和矛盾時(shí)，不能選擇逃避，而是要勇敢面對，一同解決。而且，大學(xué)時(shí)代正是我們發(fā)展個(gè)性和培養(yǎng)能力的關(guān)鍵時(shí)期，通過戀愛可以鍛煉我們的溝通能力、處理問題的能力和與人相處的能力。正如一句諺語所說，“沒有人生來就會(huì)戀愛，只有通過戀愛才會(huì)懂得戀愛?！敝挥性趫?jiān)持和付出中，我們才能獲得真正的幸福和成長。

總之，大學(xué)生健康戀愛是實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和幸福的重要途徑。通過樹立正確的戀愛觀、注重身心健康、加強(qiáng)溝通交流以及堅(jiān)持付出，大學(xué)生可以在戀愛中獲得成長和收獲。同時(shí)，戀愛也不僅是個(gè)人的事情，它也會(huì)影響到我們的家庭和社會(huì)關(guān)系。因此，大學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的戀愛經(jīng)歷，用正確的態(tài)度和行為來面對，創(chuàng)造一個(gè)和諧幸福的關(guān)系。只有在健康戀愛中，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和幸福的人生。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇八

感情生活一直都充滿了很多變化，對于女人來說，一輩子的幸福無疑是找一個(gè)值得自己去依靠的好男人。找一個(gè)好男人先要修煉好自己，適時(shí)在男人面前展露女性魅力，征服他們。

1.漂亮但不輕浮。

她和你朋友一起聚會(huì)時(shí)候會(huì)打扮得漂亮但不會(huì)妖艷，只會(huì)在你面前偶爾穿很火辣的衣服。她永遠(yuǎn)會(huì)把你與其他男生區(qū)別對待，而不是總是孔雀開屏般向所有人展示美麗。

選擇一個(gè)最溫馨的時(shí)刻，輕輕的在你耳邊吐氣如蘭，或枕在你肩頭，將一頭如云的秀發(fā)披散開去，她的體香在身邊繚繞，脈脈含情的眼光注視下，就算是百尺金剛也非化作繞指柔不可。至于撒嬌的手段，那是女人于生俱來的本能。

2.懂事。

知道什么時(shí)候該撒嬌，什么時(shí)候該像愛小孩子一樣疼惜你。如果你是個(gè)學(xué)生，她不會(huì)任性地要求你翹課陪她逛街，不會(huì)讓沒有經(jīng)濟(jì)來源的你買奢侈品。如果你已經(jīng)工作，她不會(huì)埋怨你忘記打電話給他，不會(huì)在你工作煩心的時(shí)候要你甜言蜜語，即使自己心情再不好，也會(huì)輕輕擁著你，始終站在你這邊。

3.不放過任何與你有關(guān)的信息。

融入你的生活圈，朋友圈。結(jié)識你的朋友，鏈接任何在你空間留言的朋友的頁面，看你喜歡的電影和書，去你喜歡的餐廳，逛你喜歡的品牌店，甚至笨拙地模仿你欣賞的異性類型。她不是不夠好，而是想變得更好，更適合你，更容易得到你的認(rèn)可和贊許。

4.覺得你是最好的。

她絕不會(huì)在你同事同學(xué)家人朋友面前提你的缺點(diǎn)，嘲笑你，哪怕只是玩笑。她可能覺得你這么做那樣做不對，但會(huì)給足你男人需要的面子，幫你打圓場，幫你找臺階下，只曬幸福，只說你的好。

5.有限地依賴你。

她需要你的肩膀，但是絕不會(huì)凡事都依賴你。她在你面前很弱勢，常常需要你來把持局面。不是她笨，只是喜歡在你面前裝傻，喜歡被你照顧。但她不會(huì)粘著你，把你當(dāng)保姆，該獨(dú)立的時(shí)候她可以一個(gè)人。

6.善解人意，知情識趣。

她不會(huì)總是要求你先讓步。男生要懂得包容和遷就，不是因?yàn)樗桥耍且驗(yàn)槟闶悄腥恕５^不會(huì)因此被寵壞而從頭至尾都等著你主動(dòng)向她道歉，而是會(huì)一起過很小心翼翼地跟你撒嬌，求得你的原諒。

7.在乎他。

她發(fā)給你的信息幾乎不會(huì)有錯(cuò)別字，不會(huì)有歧義。她很注重跟你在一起時(shí)的一切細(xì)節(jié)，連發(fā)消息之前都會(huì)反復(fù)確認(rèn)好幾遍，措詞，語氣，甚至表情。

8.很想陪著你。

即使是在網(wǎng)上，一句話都不說。你開心的時(shí)候，她很想在你身邊看到你微笑的樣子。你失落的時(shí)候，她第一時(shí)間在你旁邊安慰你，想破腦袋想幫你。你熬夜到很晚，她的qq或者msn陪你一起亮著。如果你下線了，再登錄一看，她的頭像就暗了。你知道嗎?她熬到那么晚只是在等你。

9.緊張你。

看到女人圍著你轉(zhuǎn)，她會(huì)吃醋，那些女人很優(yōu)秀，她更容易吃醋，但是不會(huì)無理取鬧，興師問罪。她關(guān)心你，在乎你，想要抓住你。只要你肯耐下心，不要吝惜讓她安心的話。她需要的只是一句別人聽不到只有她能聽的話。

10.認(rèn)定你。

她也許會(huì)有很多異性朋友，也許不乏追求者，但是她會(huì)明確告訴他們她喜歡的是你，而且不會(huì)拿這些人的優(yōu)點(diǎn)跟你作比較。她會(huì)時(shí)不時(shí)告訴你誰誰誰要追她，看到你緊張的表情，會(huì)很滿足地加一句，我心里只會(huì)有你一個(gè)人,不是她無聊，她很需要被重視。

11.懂你，理解你，支持你。

她會(huì)很認(rèn)真很專注地看著你，聽你說話?？辞迥愕臉幼?，記住你的聲音。她不僅愛你，也懂你并欣賞你。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇九

“問世間情為何物，直教人生死相許?！睈矍橐恢笔且粋€(gè)古老而常新的人生話題。

對于大多數(shù)的大學(xué)生而言，進(jìn)入了大學(xué)，過多的自由時(shí)間讓他們感到非常寂寞和空虛。所以對于這些文化水平比較高，情感體驗(yàn)較為豐富的大學(xué)生們來說，愛情更成為了最熱門話題之一。那么我校的大學(xué)生是如何看待大學(xué)談戀愛的呢？他們對待愛情的觀念又是什么呢？他們愛情的動(dòng)機(jī)又是什么呢？就這些問題，我們對我校大學(xué)生作了一次“大學(xué)生戀愛觀”的調(diào)查。

由于問卷存在一點(diǎn)瑕疵，還有部分同學(xué)對愛情問題回答諱莫如深或者回答時(shí)間倉促，調(diào)查結(jié)果可能與實(shí)際存在差距，但也確實(shí)反映了一些真實(shí)情況和問題。在調(diào)查中同學(xué)們各自發(fā)表他們對大學(xué)戀愛的看法：57%的同學(xué)表示自己談過或是正在戀愛，而有31%的同學(xué)目前未談，若遇到合適的也會(huì)陷入其中，只有12%明確表示至今未談，也不準(zhǔn)備在大學(xué)期間談，總結(jié)出來大致可以分為三種態(tài)度，即贊成、隨緣、反對三種。

大學(xué)戀愛的普遍，是什么使得戀愛之火如此旺盛的燃遍校園呢？贊成者的看法分為以下幾種：多數(shù)的被調(diào)查者認(rèn)為是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力不大，空閑時(shí)間太多，內(nèi)心空虛寂寞，需要慰藉，引發(fā)了愛情。的確，進(jìn)入大學(xué)后，擺脫了高中重壓式的機(jī)械學(xué)習(xí)，時(shí)間變得隨機(jī)而靈動(dòng)，假如不擅長安排時(shí)間，就會(huì)感覺有了過多空閑，似乎無事可做。而且大學(xué)生活中，人際交往、學(xué)習(xí)考試等都可能給大學(xué)生造成身心壓力。長期如此，內(nèi)心的空虛日益加重，壓抑開始充滿心頭。逃避痛苦是人的本能，而戀愛是建立一種比較親密的關(guān)系，可以造成注意力的轉(zhuǎn)移。

少數(shù)的同學(xué)則認(rèn)為虛榮心有一定的關(guān)系。認(rèn)為談戀愛、有朋友，或被異性追求是有本領(lǐng)、有能耐，反之則是無能、落后、跟不上時(shí)代潮流的表現(xiàn)。如一個(gè)寢室的的大部分人多已經(jīng)談戀愛了，那剩下的人就會(huì)覺得自己很沒面子，即使不怎么想找，也會(huì)隨便找一個(gè)來滿足自己?；蚩吹剿说奶鹈巯氲阶约旱墓聠?，就會(huì)萌生戀愛的想法。一部分的同學(xué)認(rèn)為在大學(xué)中不談戀愛便是對不起自己的大學(xué)時(shí)光。大學(xué)有三大事：談戀愛、上網(wǎng)、逃課，認(rèn)為沒有經(jīng)歷過這些事的大學(xué)生根本不是真正的大學(xué)生。大學(xué)生已經(jīng)是成年了，到了該戀愛的時(shí)候了，他“戀愛”看作是人生必須完成的任務(wù)，對戀愛有一種使命感。

有的隨緣者認(rèn)為如果能遇到與自己有共同語言的，志同道合的人可以談，可以愛。但是不會(huì)把“戀愛”看成一種任務(wù)，一種消遣的工具。并且在相處時(shí)，要掌握一個(gè)“度”，要及時(shí)調(diào)整好自己的控制力，使自己不沉迷于其中，因?yàn)樵诖髮W(xué)里，還有一個(gè)比戀愛更加重要的任務(wù)——學(xué)習(xí)。同時(shí)他們認(rèn)為，“戀愛”是注重過程的，是享受過程中的酸甜苦辣，無所謂結(jié)局；認(rèn)為有緣的愛情是一種神秘的，甜美的經(jīng)歷。本人也比較贊成這種觀點(diǎn)，而只有個(gè)別的同學(xué)反對大學(xué)談戀愛。他們認(rèn)為在校園里戀愛，將來能生活在一起的概率很小，那樣又何必浪費(fèi)感情呢。而且戀愛是一種精神、物質(zhì)雙投入的工程，它既浪費(fèi)時(shí)間、金錢，又磨損人的精力，且個(gè)人自由時(shí)空也會(huì)大大的縮小。認(rèn)為談了戀愛就多了一份牽掛，少了一份自由自在。況且在工作時(shí)，生活穩(wěn)定了，好的人選也很多，那時(shí)再尋找也不遲。這些同學(xué)則把愛情看成一種累贅，一種浮華的物質(zhì)。

調(diào)查表明大學(xué)生的戀愛動(dòng)機(jī)和觀念都存在一些問題：用愛情轉(zhuǎn)移思想上的空虛；思想上不成熟，不穩(wěn)定，易出現(xiàn)矛盾沖突；只在乎愛的過程；把物質(zhì)條件看成愛情的基礎(chǔ)而這些問題又表明大學(xué)生對愛情認(rèn)識在理想與現(xiàn)實(shí)間搖擺或?qū)矍槭置つ俊?/p>

愛情是人類獨(dú)有的情感，象征著純潔，忠貞，美好和神圣。是男女在內(nèi)心形成的對對方最真摯，最熱烈，最穩(wěn)定，最專一的情感。愛情一人的性生理發(fā)育為前提，以人的具有社會(huì)內(nèi)容的思想感情為基礎(chǔ)。愛情這個(gè)古老而又永恒的話題，一直是大學(xué)校園里一道亮麗的風(fēng)景線。適當(dāng)?shù)膼矍槲覀兿嘈趴梢源龠M(jìn)雙方的學(xué)業(yè)，但我們要說的不要過度的沉溺在愛情的河流中，不要在熱戀中迷失自己的前進(jìn)方向，畢竟大學(xué)生活是我們學(xué)習(xí)專業(yè)技能的黃金時(shí)期，是決定我們未來方向的關(guān)鍵階段，不能為了一時(shí)的快樂而把一生的幸福都拋棄了。對于愛情我們要始終保持一種平穩(wěn)心，不能為了一時(shí)的不快，而做出令自身、對方、家人和社會(huì)傷心欲絕的行為。

人的一生短暫而豐富多彩，而愛情無疑是生命中最美麗的一部分，只有愛情會(huì)給人無限的力量去完成任何一個(gè)不可能完成的任務(wù)?！胺比A如三千東流水，我只取一瓢愛了解，只戀你化身的蝶?！贝髮W(xué)生考慮愛情問題是無須指責(zé)的，但一定要正確認(rèn)識愛情。戀愛是一對男女之間基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活理想，在各自內(nèi)心形成的真摯仰慕，并渴望對方成為自己生活伴侶的情感。當(dāng)代大學(xué)生只有把愛情融入理想，事業(yè)才能給自己的人生及愛情賦予真正的含義。

四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中，才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。

大學(xué)生健康戀愛的心得體會(huì)篇十

曾讀過詩經(jīng)中質(zhì)樸的對愛情的描寫“關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑?！痹x過泰戈?duì)柕慕?jīng)典詩句“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你。”曾讀過古希臘哲學(xué)家柏拉圖的名言“每個(gè)戀愛中的人都是詩人?！痹催^經(jīng)典愛情悲劇《羅密歐與茱麗葉》感受到愛是偉大的，愛是幸福的，有人說愛情是場冒險(xiǎn)，賭注是一生的幸福。其實(shí)，愛情是每個(gè)人都必需經(jīng)歷的過程，在愛的過程中，學(xué)會(huì)承擔(dān)一種責(zé)任，逐漸成長，逐漸找到自己人生的坐標(biāo)。

一、學(xué)習(xí)《愛情心理學(xué)》之前。

在學(xué)習(xí)《愛情心理學(xué)》這門課之前，我對愛情沒有一種具體的了解，可能就單純的很喜歡電影或電視劇里浪漫的情節(jié)，或者是里面帥氣的明星;可能就是小說中那些幸福的情節(jié)描寫或者是其所宣揚(yáng)的刻骨銘心的愛情;可能就是看著身邊一對一對小情侶們的甜蜜和溫馨。于是，對那些美好的幾乎純粹的愛情十分向往。我一度認(rèn)為在愛情中，我需要的男朋友就應(yīng)該是一個(gè)接近于白馬王子的人。他至少要關(guān)心我，寵我，包容我的壞脾氣，他必需溫柔體貼，懂得保護(hù)我，不能三心二意。同時(shí)，他要處處讓著我，不能跟我吵架，在意見不統(tǒng)一的時(shí)候要聽我的，不能逼我做我不想的事情，在生活中必需有責(zé)任心，有擔(dān)當(dāng)，成熟穩(wěn)重……總之我要的就是一種趨近于完美的愛情。當(dāng)然，我還有對生活習(xí)慣的強(qiáng)烈要求，我需要我們的興趣愛好也一樣，行為習(xí)慣也不能相差太大，例如，我希望他不抽煙，不喝酒。如果他之前有這樣的不良嗜好，我希望他能夠改正，我想如果他很愛你就一定會(huì)為你改變。同時(shí)對待事情的看法也要相差不多，因?yàn)樗吘故且湍愎捕纫簧娜?，我想我苛刻的要求只是為了在愛情的長跑中能夠不在中場退出，能夠勝利到達(dá)終點(diǎn)，能夠有被人羨慕的愛伴隨著我們的一生直到永遠(yuǎn)。

二、在學(xué)習(xí)《愛情心理學(xué)》之后。

在上完課后，我又重新認(rèn)識了愛情，同時(shí)也漸漸發(fā)現(xiàn)在愛情的歷程中，有太多的東西需要我們學(xué)習(xí)，所謂愛情，即尊重、理解、關(guān)心、責(zé)任。這四個(gè)詞看似簡單，卻字字鏗鏘有力。這包涵了太多太多的東西，這使我對愛情又有了新的理解和感悟。在愛的過程中我其實(shí)考慮自己的部分實(shí)在太多了，我的種種要求近乎苛刻，種種希望近乎太完美，在現(xiàn)實(shí)的條件下，這種童話愛情是不可能存在的。在生活中，我們有太多的困難需要我們克服，我們不是活在沒有現(xiàn)實(shí)的真空中，愛情是需要相愛的人互相共同努力，共同創(chuàng)造的，你不能忽視這些問題，你可以有自己的想法和要求，但這一切都必需建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上，脫離實(shí)際的愛情，是不會(huì)長久存在的。

在課堂上，老師為我們解答了愛的釋義，love這一單詞的含義是這樣的：l——loyal——忠誠，o——observant——用心，v——valiant——勇敢，e——enjoyment——喜悅。其實(shí)在整個(gè)愛的過程中，首先，我們要對愛情忠貞，在一起就代表一種責(zé)任，一個(gè)沒有忠貞的愛情就是形同虛設(shè)，忠于愛情，才能有甜蜜而長久的相守。其次，我們需要用心面對這一感情，用心去愛，用心去體會(huì)，用心去創(chuàng)造，努力用心的營造屬于只有你倆的愛情天堂。然后，我們還需要一顆勇敢的心。愛情需要勇敢，需要堅(jiān)強(qiáng)，需要你勇敢的為自己的愛情打拼，勇敢的為自己愛的人付出，這樣你才不會(huì)在愛的過程中留下任何遺憾。讓勇敢這一武器為你的愛情保駕護(hù)航。最后，在我們歷經(jīng)了以上的過程后，我們終于能夠收獲果實(shí)了。當(dāng)然這樣的果實(shí)需要你和你的另一半共同呵護(hù)這一得來不易的結(jié)果。

在這一釋義下，我終于理解了愛的涵義，對愛也有了新的啟發(fā)，這些都不可能完全能實(shí)現(xiàn)我們其實(shí)可以時(shí)常這樣檢討一下自己。

(一)你是什么類型的人。

1.時(shí)常問一下自己：“你真正了解自己嗎?”

2.時(shí)常檢討一下自己：你在愛情中有哪些做的對，又有哪些做的不夠好的。

3.時(shí)常傾聽一下對方的心聲，讓你更加的了解自己。

(二)你期待另一半是什么類型?期望你能擁有怎樣的愛情?

1.他是否屬于你理想的范疇之內(nèi)，可以試著溝通讓對方了解你的感受，同時(shí)你也需要有一顆包容真誠的心去寬容對方。

2.你期望的愛情現(xiàn)實(shí)嗎?在現(xiàn)實(shí)的條件下能實(shí)現(xiàn)嗎?你能夠好好地去愛，去珍惜對方嗎?

(三)你擁有愛的能力嗎?

2.你有愛的勇氣嗎?在途中遇到的困難你都能夠努力克服嗎?

三、案例分析。

來說說我初中同學(xué)的第一次戀愛經(jīng)歷吧。

那時(shí)，剛剛告別了所謂傻乎乎的童年，我們終于即將要來到了初中，帶著一點(diǎn)點(diǎn)的懵懂和叛逆，不知是不是有點(diǎn)興奮和激動(dòng)，我記得那個(gè)時(shí)候去看了好幾回我的初中，把教室、圖書館、食堂、藍(lán)球場看了好多次，每次都好喜歡校園里小道上的那些花花草草和石凳，顯得特別溫馨。

終于我如愿以償?shù)膩淼搅诉@所初中，開學(xué)的第一天，我很高興，認(rèn)識了好多新同學(xué)和老師。他們都給我一種全新的感覺。當(dāng)然在這一天，我認(rèn)識了我以后好多年都是死黨的同學(xué)小a。她是一個(gè)很喜歡笑的女生，不得不否認(rèn)她很漂亮，性格很開朗，連后來畢業(yè)的時(shí)候，初中的班主任回憶說，小a是他第一個(gè)記住的學(xué)生。于是，我們沒談幾句就成為了好朋友。每天，我們一起去食堂吃東西，一起放學(xué)回家，一起逛街談心......

就這樣，不知不覺就到了初二的下學(xué)期了。越來越忙，我感覺到老師的作業(yè)布置得越來越多，課也安排的好滿，于是，我和小a的課余瘋狂也變得越來越少，小a也很少在學(xué)校打打鬧鬧的了。剛開始，我還以為是她被最近的作業(yè)弄得壓抑了，可后來發(fā)現(xiàn)，她時(shí)常發(fā)著呆，上課也不是很專心，考試成績也不怎么理想。后來，才發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有一個(gè)男生一到我們下課時(shí)間就來找小a。然后小a經(jīng)常上課遲到，到最后，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)重的問題，小a竟然逃課了!

作為一個(gè)好朋友，我拉著她追問著到底發(fā)生了什么事。她說，她和比我們大一級的一個(gè)哥哥戀愛了，我驚訝著，這時(shí)候我們初二，那個(gè)哥哥初三了。他面臨的即將就是中考啊，我試圖想勸勸她，我說這個(gè)時(shí)候不太合適吧，怪不得最近你老是魂不守舍的，成績也掉了那么多。在這樣下去，你們倆都得請家長了。我記著我著急的講了很多，但是這對于一個(gè)剛剛進(jìn)入熱戀期的人來說簡直就是對牛彈琴。結(jié)果，沒過多久，被老師撞見了他們，于是，老師使出了絕招：請家長。她媽媽到了學(xué)校，和老師溝通了很久，把她狠說了一頓，并且不讓他們再見面了。然而小a很倔強(qiáng)，為此，她和她媽媽吵了很久......

作為她的好朋友，我很同情她的遭遇，作為和她一樣的同齡人，我也十分理解她的行為。直到后來，她說那個(gè)男生一直都是她的最愛。又不得不想起了幾米的那句名言：所有的悲傷，總會(huì)留下一絲歡樂的線索。所有的遺憾，總會(huì)留下一處完美的角落。不得不否認(rèn)，她的初戀確實(shí)有了不少甜蜜和回憶，也許，這些一起和最愛的人走過的足跡是值得永久珍藏和回味的，但是從另一個(gè)角度來看，早戀確實(shí)存在著很多問題。首先，進(jìn)入初中的我們心智還很不成熟，容易沖動(dòng)，也不能分清當(dāng)前所處的環(huán)境中什么是最重要的，常常會(huì)因?yàn)轭^腦發(fā)熱而做出很不理智的舉動(dòng)。其次，對于初中的我們，叛逆心十分的明顯，也是因?yàn)檫@樣，小a很反感她的媽媽，當(dāng)她媽媽嚴(yán)厲斥責(zé)她時(shí)，往往她都很不屑一顧。這就是缺乏溝通與交流。

四、對課程的建議。

這個(gè)學(xué)期，我們選了_x老師的愛情心理學(xué)，_x老師講課仔細(xì)認(rèn)真，每節(jié)課都以不同的形式讓我們更加深入的了解愛情心理學(xué)中的理論及思想。例如有讓我們聽有關(guān)愛情的歌曲，讓我們觀看愛情的電影并記錄下自己的感受，也有讓我們做心理測試。這一系列豐富的課程內(nèi)容不愧稱為這門課程的亮點(diǎn)，這讓我們更加深入的了解到愛情中的不同心理，也引導(dǎo)我們用正確的方法來對待愛情。當(dāng)然，從這門課程中我獲益匪淺，同時(shí)也對心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣，不得不說，這門課程是無可挑剔了，但是我還是有以下的幾個(gè)小建議。我希望參與課堂中的同學(xué)們能夠更加積極一些，能夠大膽的提出自己的觀點(diǎn)或看法，同時(shí)在課堂中，應(yīng)該分組讓大家探討一下對于愛情的想法，暢談一下自己的愛情故事。最后大家應(yīng)該收集一些自己對愛情的困惑，然后進(jìn)行點(diǎn)評與指導(dǎo)。以上就是我的一些小建議，希望被采納。