什么是青春期肥胖心得體會總結(jié) 青春期肥胖怎樣減肥(9篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)一

肆意著青春，稍不注意就從指間悄悄滑落，一天天，在不經(jīng)意間消失殆盡，就仿佛手中的冰塊，在你感覺到冰冷的時(shí)候，它卻悄悄地隨著熱流融化，最后只剩下美好的回憶……

沒有什么能夠阻擋，我對青春美好的向往，當(dāng)我低頭的一瞬間，也曾感到莫名的彷徨，如此清澈的年華，就飄搖在無助的等待里，偶爾擠出的微笑總是那么不自然，在這個(gè)繁忙的世界，總是在回憶自己走過的路夠不夠續(xù)寫成一個(gè)故事，總是在埋怨自己的人生不夠完美，總是感嘆太陽發(fā)出的光芒沒有照射到自己，就這樣在許多許多的想象中耗盡了自己的理想，拋灑了自己的斗志，最后茫然一生。

一個(gè)渾渾噩噩，爾虞我詐的時(shí)代，讓我學(xué)會了失望與木訥，靈魂被撒上了椒鹽，理想被無情地拖拽，經(jīng)過悲喜交加的洗禮過后，青春只剩下一種看不見摸不著的謠言，留下的只有心酸和感慨。

青春是年少的希望，青春是人生的諾言，這樣或那樣的不如意就如同利刀，一刀一刀地糟踐著搖搖欲墜的青春年華，最后，只剩下一副無助的軀殼。

青春無價(jià)，平淡如水，一切如浮云，飄忽不定。

青春，似一劑調(diào)味品，酸甜苦辣，難以咀嚼他的味道青春，是一只快樂的小鳥，拍打在竹林間……

昨天的努力，成為明天的回憶，脫下華麗的外衣，想罩住青春的氣息。

用力，再用力，用盡全身力氣，卻還是難以挽留住，在春夏秋冬的季節(jié)里，悄悄地離去。

我想把青春藏在冬季，一夜飄雪過，總還可以跟從他的足跡，可是，當(dāng)?shù)任艺业綍r(shí)，青春已變成老人，弓腰，還有長長胡須。落下一滴淚，心痛著跟惋惜。

我說，青春是永恒，不會撒手逝去。我還說，就算要離去，也要留給我回憶，當(dāng)一切定格過后，少了歡愉，多了憂郁。只能在遺忘中再摸索爭取。

青春，一個(gè)華麗的名詞。青春，一縷淡淡的憂郁。不知不覺間，消失在冰冷的夜空里……

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)二

因有希望，而幸福

一行人在沙漠中考察，迷失了方向，被撂在無邊無際的大沙漠之中，干糧沒有了，水也沒有了。一個(gè)老隊(duì)員臨死時(shí)把剩下的人召到一起，留給他們一個(gè)滿滿的水壺，告訴他們除非找到新水源，否則這壺水別打開。剩下的隊(duì)員們背著壺去找水，終于找到了，他們打開了那個(gè)一路上給于他們無限希望的水壺。結(jié)果，倒出來的全是沙子。但是他們幸福，因?yàn)榭梢岳^續(xù)活下去。

有健康的人，便有希望;有希望的人，便得到了幸福。

因有事做，而幸福

有一個(gè)有錢人，整天無所事事，什么也不干，終日愁眉不展，很不快樂。有一天，他的母親病了，家中的仆人忙這忙那，可老夫人非讓他兒子伺候不可。他就為母親做飯，洗衣服，喂藥，扶母親到郊外散步……整日沒有一點(diǎn)空閑，累得他腰酸背痛的。但在晚上，他看到母親香甜的睡著了，他的心里是那樣的甜，他笑了，會心的笑了。誰都不知道他現(xiàn)在有多么的幸福。

很多人都有過失業(yè)或者沒事做的時(shí)候，這時(shí)他就會覺得日子過得很慢，生活很空虛。有過這種經(jīng)驗(yàn)的人都會知道，有事做是一種幸福。

因能愛人，而幸福

詩人白朗寧曾說過：“他望了她一眼，她對他回眸一笑，生命突然蘇醒?！?/p>

《泰坦尼克號》里的杰克才華出眾，但他已經(jīng)死了。

女主角毅然掙脫他的僵死的雙手走向生命，不是無情，而是面對現(xiàn)實(shí);不是放棄愛的，而正是為了實(shí)現(xiàn)愛的。

只要你心中有愛，能愛別人，就能夠感覺到幸福。

這就是幸福。

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)三

你曾說，我們的友情就像常青藤，抵得住風(fēng)沙，耐得住嚴(yán)寒，經(jīng)得起考驗(yàn)。

我也是這樣認(rèn)為的。至少曾經(jīng)是。

“軒，”你倚著走廊的柱子，拉著我的手，輕輕晃蕩，“你是我最好的朋友，沒有之一?！蔽乙踩斡赡慊危p柔地笑了笑，輕聲說：“嗯，你也是我最好的朋友。一直都是。”于是我們便在這春暖花開的季節(jié)里埋下了友情的根。

曾經(jīng)溫馨的一幕還殘留著余溫，敏敏的話一遍遍地在我的腦海里回蕩：“她說你老是纏著她，浪費(fèi)她的時(shí)間?！薄八f要不是你聰明，會幫她解題，她才不會跟你一起玩呢?！薄八f……”

?！Ｏ?，不要再說了……

呵，原來如此，我一直堅(jiān)持的不過是一場笑話。所有人都知道那不過是一場戴著面具的戲，唯有我，盡心盡力地演著小丑的角色。罷了，罷了。不過是場戲……

“為什么不等我?軒?我們不是好朋友嗎?你難道忘了嗎?……”我默默地聽著，這近乎指責(zé)的質(zhì)問，心里也平靜得出奇。待你終于說累了，我才開口：“我媽在外面等我，我以后就不等你了，你自己走吧?！闭f完，也不管背后的人如何驚愕，抬步就走了。

從那以后，我們就疏遠(yuǎn)了。

常青藤四季都是一片生命的綠色。只是，我們怎么忘了，生命力再頑強(qiáng)的常青藤，如果不好好照料、護(hù)理，也是會枯萎的。

臨近畢業(yè)，所有人都在為小學(xué)最后的那場考試做著準(zhǔn)備，也忙著互相寫同學(xué)錄。你在同學(xué)錄里寫了留言給我：“軒，期末了，我們就只有最后的這段時(shí)光了。一起走吧，真的是最后了。”好，我在心底輕輕地說。

那天，常青藤悄然成長。

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)四

我首先代表我們青年國際旅行社歡迎大家參加沈陽——內(nèi)蒙古大青溝兩日游活動，我們這次行程一共210公里，大約需要4個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間到達(dá)，如果大家在旅途中有什么困難的話，請隨時(shí)找我，我將盡力為大家解決，為了使大家完的開心、愉快，請大家協(xié)助我做好幾點(diǎn)：

1、請大家一定要注意安全，行車中不要在車廂內(nèi)走動，不要把頭或手伸出車外，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

2、為了大家的身體健康，請大家保持車內(nèi)的衛(wèi)生，不要吸煙。

3、請您一定要注意我們的車票是往返車費(fèi)，不含其它的費(fèi)用，并且全程對號入座。

4、請您注意我們的返城時(shí)間是明年下午1點(diǎn)，請大家準(zhǔn)時(shí)到指定地點(diǎn)集合，最后祝大家在這次旅游活動中完的開心、愉快。

大青溝是國家級自然保護(hù)區(qū)，它位于遼寧省與內(nèi)蒙古自治區(qū)交界處的內(nèi)蒙境內(nèi)。從沈陽出發(fā)沿102過道至304過道途徑，新民市，彭武，內(nèi)蒙甘旗卡鎮(zhèn)，在西行余公里，便可到達(dá)內(nèi)蒙古大青溝風(fēng)景區(qū)。

提到大青溝，大家就會想到“藍(lán)天、白云、綠地、沙漠”等美麗的圖畫，大青溝風(fēng)景區(qū)就座落在美麗的科爾沁草原。

我們北方的草原共有三大類型，有呼倫貝爾草原，西林格勒草原，科爾沁草原，呼倫貝爾草原綠草茂密，“天蒼蒼地茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”正是在這里的真實(shí)寫照，錫林格勒草原，牧草稀松，面積廣大。沙漠對我們沈城人來說充滿了神奇?？茽柷呱澈，F(xiàn)在開展大規(guī)模的植樹造林活動，它不僅是我國著名的“綠色長城”巨大工程的一部分，更是保衛(wèi)沈城人的艱苦努力，說起“保衛(wèi)沈城”是因?yàn)榱魃车乃俣冉?jīng)科學(xué)測定為每年20公里，這樣用了是年的時(shí)間流沙將淹沒沈城?？茽柷呱澈Ｊ沁|闊的沙丘地帶。雖然正開展大規(guī)模的“綠色”工程但我們?nèi)钥捎^賞到沙漠景觀。

大青溝是我國家級自然保護(hù)區(qū)占地8183公頃，相當(dāng)于24個(gè)北陵公園地大小。由長度為11公里的大小清溝組成“人”自行景區(qū)。大青溝共由三個(gè)部分組成：

第一部分：大青溝景區(qū)，即原始森林。主要包括：清溝遠(yuǎn)眺，五兄弟，夫妻樹，蝸角楓等景區(qū)。溝內(nèi)林林蔥郁，動植物繁多，有二千多個(gè)泉眼，終年流淌不息。溝內(nèi)外溫差7—8度，是盛夏避暑的勝地。

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

幸福是什么?酸甜苦辣咸，想必這幾種味道每個(gè)人都再熟悉不過了。它們之中包含著辛酸、痛苦與甘甜。

如果有人問我最喜歡的味道是什么，我一定脫口而出：“酸和苦”?；蛟S有人會認(rèn)為我很傻，為什么不愛甜?而我所想要回答他們是：“好的東西往往在最后一刻才會體現(xiàn)出來，才會更加珍貴。只有經(jīng)歷了酸和苦，才能知道什么是甜?！倍腋Ｊ遣皇且彩怯盟崽鹂嗬毕虂頋茶T出來的呢?

孩提時(shí)代，我異?？释汗?jié)的到來。五彩繽紛的焰火，充滿硫磺味的空氣，花花綠綠的糖紙，把我?guī)нM(jìn)另外一個(gè)甜蜜的世界，給了我無窮無盡的歡樂。那時(shí)，幼小的心靈常常接受不了這么多的幸福，于是便如癡如醉了。

每個(gè)人的身邊都有愛，而那種愛給你的感覺往往是那種幸福，甜蜜而讓人陶醉。

有多少人知道親人給的愛是什么味道的嗎?我告訴你們：那是甜的。那就是和親人在一起時(shí)色幸福;那你們又有誰知道朋友給的關(guān)心和幫組是什么味道呢?那是快樂而性故的。所謂一個(gè)人身邊的愛有多少?是父母、老師、同學(xué)、朋友給予的關(guān)愛，還是幫組呢!應(yīng)該是吧。這就是所謂的幸福。

人生所到底，就是一個(gè)不斷享受幸福的過程，樂觀的人總是在失望中得到希望;而悲觀的人總是在失望中得到絕望。我想說的是：要想戰(zhàn)勝挫折，取得成功，那就從做一個(gè)樂觀的人開始吧!

真正的幸福是一杯綿厚醇香的酒，歲月愈久，味兒愈香，真摯的幸福是一杯清香淡雅的茶，日子越久，余味留存的時(shí)間也就越長。

有人把幸福當(dāng)作掩蓋作罪惡的裝飾物，吧物質(zhì)上的享受稱之為幸福。并為這種幸福而搭上生命，值不值?喔，朋友，你問我怎樣才能幸福，告訴你，幫組他人時(shí)會快樂，執(zhí)著追求中會幸福;克服困難取得成功時(shí)會快樂，為社會做出貢獻(xiàn)時(shí)也會幸福。

各位朋友，幸福就在你我的手中。

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)六

偶然的機(jī)會，有幸讀到劉鐵芳的《什么是好的教育》一書，讓我在寒冷的冬天什么感到無比的充實(shí)。什么是最好的教育？劉鐵芳在中寫道：“教育本身就是意味著，一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！?/p>

一位哲學(xué)家說：“一個(gè)隨外在力量而行動的人，就是奴隸?！币粋€(gè)現(xiàn)代人，首先必須具備獨(dú)立精神和獨(dú)立能力。獨(dú)立，是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)，是健全人格的重要構(gòu)成，是人能夠立足于社會，發(fā)揮其潛力的基礎(chǔ)。

獨(dú)立性強(qiáng)的孩子一定會發(fā)展得好，獨(dú)立性差的孩子發(fā)展一定是比較差的，這是社會的需求造成的。因此，努力培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力就成了我們的當(dāng)務(wù)之急。如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢？

相信自己能把學(xué)習(xí)搞好，積極努力的去提高學(xué)習(xí)效率與效果，是學(xué)習(xí)的自信；相信自己能將自己從事的工作干好，能實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)，是事業(yè)上的自信；自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)。如果孩子失去了信心，就會做什么事情都垂頭喪氣，打不起精神來。老師要讓孩子相信自己所追求的目標(biāo)是正確的，也相信自己有力量去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

如果孩子是個(gè)自信的人，那么他處世樂觀進(jìn)取，做事積極主動，樂于接受挑戰(zhàn)；如果孩子缺乏自信，那么他就會在任何事情面前表現(xiàn)出柔弱、恐懼的心理，從而失去了很多學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會，影響自身的發(fā)展。

書中講了這樣一段故事，一位優(yōu)秀的老師在一個(gè)學(xué)期內(nèi)就把一個(gè)全校成績最差的班帶到了全校第二的好成績。當(dāng)有人問他是怎樣教這些所謂的差生時(shí)，這位教師這樣的回答：事實(shí)上我沒有做什么特別的補(bǔ)習(xí),我只是每天上課前對我的學(xué)生說，你們每個(gè)同學(xué)都可以取得好成績，只要你每天監(jiān)督自己多做一道題，多背一個(gè)單詞，多考一分。事實(shí)上，我的學(xué)生們每天都向著小小的目標(biāo)不斷前進(jìn)，一個(gè)學(xué)期下來，成績自然就上去。確實(shí)如此，激勵(lì)孩子其實(shí)很容易，只要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子，讓孩子產(chǎn)生一種良好的自我感覺，孩子的自我激勵(lì)也就產(chǎn)生了。

這是一段我最喜歡的故事，因?yàn)槲易约阂渤３Ｃ鎸@樣的班級，有時(shí)候心里著急，就喜歡批評學(xué)生指責(zé)學(xué)生上課不認(rèn)真，回去不好好做作業(yè)，甚至經(jīng)常懷疑學(xué)生的成績都是作弊得來的，為什么我們明明知道鼓勵(lì)學(xué)生建立學(xué)生的自信是最能改變一個(gè)人的方法可是卻無法在實(shí)際中去做到呢，也許是因?yàn)槲覀冞@些成年人在工作的同時(shí)在責(zé)任心之外，不可避免的有功利的心，考試的排名，每一次的質(zhì)量分析,中考壓力，多年來象大石一樣壓在我們的心頭，我們總是微笑著說淡化排名，可是社會上卻又特別重視的是學(xué)生的成績，所以每次看到學(xué)生的時(shí)候我們總是習(xí)慣忽略他們的純真、可愛。他們所成長的環(huán)境，他們叛逆之后隱藏的無助與孤單，為什么有時(shí)候看到這些學(xué)生都會覺得厭煩呢，最根本的原因是因?yàn)閷W(xué)生的成績不好，在應(yīng)試教育的畸形壓迫下，我們有點(diǎn)無奈的把學(xué)生成績優(yōu)秀作為工作中是否有成就感的標(biāo)尺，所以我們給自己定下了宏偉的目標(biāo)，然后把壓力轉(zhuǎn)嫁給我們的學(xué)生恨不得只用幾天就把他們教成聰明非凡。

所以看了這個(gè)故事我明白了不要小看一分，不要忽略最細(xì)微的進(jìn)步，不要忘記了教育是直面人的生命，通過人的生命，為了人的生命質(zhì)量的提高而進(jìn)行的社會活動，是以人為本的社會中最能體現(xiàn)生命關(guān)懷的一項(xiàng)事業(yè)。教育是對生命的關(guān)懷，我似乎找到了自己由衷熱愛教師這一職業(yè)的原動力，因?yàn)?，自然界中最能打動與震撼人心的就是生命創(chuàng)造的奇跡。如果古人都能說出不為五斗米折腰，那么今天的我們這些教育工作者也要堅(jiān)持不要只為成績而去工作！

讀了這本書后，再反思自己的教育教學(xué)經(jīng)歷，感觸頗深，用選取書中我最喜歡的話來闡明我對什么是最好的教育的理解：教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于善于激勵(lì)、喚醒、鼓舞！這就是我們每個(gè)教育工作者應(yīng)該做的，也是我為之奮斗的方向，我想這就是世界上所有的教育方法所要達(dá)到的本質(zhì)。

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)七

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

幸福無處不在。有時(shí)，幸福是寒冷中的一件外套。有時(shí)，幸福是悲傷時(shí)的一個(gè)擁抱。有時(shí)，幸福是口渴時(shí)的一杯飲料…

晚秋。涼風(fēng)。落葉。人煙稀少的街頭上的一個(gè)角落里坐著一個(gè)老人。遠(yuǎn)看真的以為只是幾個(gè)黑色的塑料袋，老人的旁邊依著一只細(xì)小又彎彎曲曲的木棍，應(yīng)該是拐杖，身上披著幾層厚厚的爛布，但穿的卻很整齊。身前一個(gè)銹得發(fā)黑的鐵碗，但依舊完整。里面零零散散有幾塊錢。除了這些老人似乎沒有什么了?。老人留著一頭長發(fā)，全白了，一根頭發(fā)，黏糊糊的貼在一起，可是卻很整齊。可是他的臉黑紅黑紅的，引人注意的只有他那炯炯有神的雙眼和那一縷潔白柔順的胡子。

這個(gè)老人不喜歡在熱鬧的街上討錢，只是靜靜地坐在角落看著一片片樹葉飄落。他似乎不屑于上街乞討，盡管衣著破爛，可是他身上有種特殊的氣質(zhì)。仔細(xì)一看，老人瘦得仿佛只有骨架了，嘴唇也干裂的發(fā)白，融入白花花的胡子中。

不久，在這個(gè)人煙稀少的角落出現(xiàn)了一個(gè)女孩。他的母親遞給他一碗熱騰騰的面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著他慢慢走向這個(gè)老人。老人還在癡望著遠(yuǎn)方。女孩在老人身前蹲下來，俯下身子平穩(wěn)的把面放下，從口袋里掏出一雙筷子輕輕的放在碗上。老人依然在凝視遠(yuǎn)方，老人好像不甘于如此，回憶著從前的美好。這時(shí)女孩喊道:“爺爺，這是給你的，你快吃吧?！边@時(shí)老人才緩過神來。

在他面前的是一大碗素面，上面放著幾根青菜，一塊雞蛋，不時(shí)還冒著熱氣。老人固執(zhí)，倔犟的眼神變得柔和，注視著這個(gè)女孩，瞬間在老人干燥的眼便擠出了點(diǎn)幾滴淚水。，露出微黃的牙齒笑了，沖女孩點(diǎn)了點(diǎn)頭，沒有說話。直到女孩又說，“快吃吧，爺爺再不吃就涼了。"

老人端起碗，在鼻子前聞了聞。抬頭，閉眼。又涌出了幾滴淚水，老人仰起頭不讓淚水不受控制的落下，又看著女孩，這時(shí)女孩用堅(jiān)定的眼神看著老人點(diǎn)了點(diǎn)頭，便走了。老人注視了這一碗面一會兒，可是又抵不住饑餓的侵襲。老人雙手顫抖地拿起筷子，吃了起來。老人似乎在狼吞虎咽，又好像在細(xì)細(xì)品味。不一會兒老人便連面帶汁吃完了。他拿著拐杖，越過了鐵碗朝著太陽的方向離開了。

有時(shí)，幸福是饑餓中的一碗面。有時(shí)，幸福也是孤獨(dú)失望時(shí)的一絲關(guān)心希望。有時(shí)，幸福是黑暗中的一縷曙光。

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)八

上帝賦予我生命，他給予我足以讓命運(yùn)之輪轉(zhuǎn)動的力量。我被派到人間為他完成一項(xiàng)使命——尋找幸福。

我開始在茫茫人海中尋找那個(gè)所謂的幸福。

我像一只無頭蒼蠅般亂撞，突然，我看到了一個(gè)穿金戴銀的帝王!我決定當(dāng)一個(gè)王子!王子的生活應(yīng)該很幸福吧!終于，我誕生了，以一個(gè)王子的身份。但是，國王并不關(guān)心我，他只是在作戰(zhàn)，每天都是出征，他說他想征服整個(gè)世界!我不禁笑了，一個(gè)連家都照顧不好的人能征服世界嗎?終于，該發(fā)生的事，始終還是發(fā)生了——這個(gè)國家發(fā)生叛亂，被他國吞并。我還是沒有找到幸福……

我用上帝給予的力量，把命運(yùn)之輪推動，繼續(xù)尋找幸福。

這次，我在一個(gè)較為富裕的家庭里誕生。平凡，應(yīng)該會幸福吧?我慢慢成長，我開始接觸知識。但是，父母一味地把我埋沒在書山題海之中。我覺得好累，父母的期望把我扮演的角色壓倒，翻不了身。我離開了，不想再體會那種感覺。

我想，既然富裕的不行，那就貧困一點(diǎn)的!雖然，我很不情愿相信，在那個(gè)貧困群體里能找到幸福。但是，我還是成為了一個(gè)普通家庭的子女。

這個(gè)家并不富裕，但是每天都充滿歡笑。這個(gè)家，要為學(xué)費(fèi)擔(dān)憂;這個(gè)家，辛勤的父母吃著粗茶淡飯，把最好的留給了他們的孩子。但是，他們依然在笑，笑得那么甜。我疑惑了，為什么他們還要笑?明明生活中到處都是艱苦;明明生活中有那么多不如意。為什么?我越想越煩。某個(gè)晚上，我等到夜深人靜，花草共眠的時(shí)候，我悄悄跑到上帝那里去。

我對上帝說：“對不起，我找不到幸福?我決定放棄，因?yàn)樾闹杏刑嗟囊苫?，塞滿了我的心?！鄙系畚⑿χf：“傻孩子，你已經(jīng)找到幸福了。”我驚愕，詫異：“幸福在哪里!”上帝沉默著，只是一味地微笑。

我回到天界，在漫長的.歲月中接受洗禮。某一天，我猛然想起這個(gè)任務(wù)。這次我悟懂了。

“原來那就是幸福啊……”

有關(guān)什么是青春期肥胖心得體會總結(jié)九

青年志愿者協(xié)會以“立足校園，服務(wù)社會，鍛煉自我，奉獻(xiàn)愛心”為宗旨，以“與人方便自己方便”為原則，倡導(dǎo)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神。

下面對我們這學(xué)期的活動做系統(tǒng)的總結(jié)。

一、體制與章程的需完善

1、需完善青協(xié)內(nèi)部的管理體制和相關(guān)制度。明確部門分工，落實(shí)人事考核和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高工作效率。

2、需加強(qiáng)對部門委員干部，各小隊(duì)負(fù)責(zé)人的培訓(xùn)和監(jiān)督工作。

3是要加強(qiáng)理論與實(shí)際相結(jié)合，開拓新思路，不斷加強(qiáng)自身建設(shè);

4務(wù)實(shí).踏實(shí)的工作作風(fēng)和熱情與激情是做好一切工作的原動力。任何一項(xiàng)工作都需要有從策劃到執(zhí)行,到宣傳等一系列的過程. 5對于別的部門別的院系開展的活動，多多留意，學(xué)習(xí)他們活動的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的不足，從而為以后本部門做好類似的活動積累經(jīng)驗(yàn)。

6、注意活動本身的效果與后期總結(jié)與宣傳，注意無意義活動與有意義活動。盡量讓活動開展得有效果，做就要使我們開展的活動真正有意義，讓同學(xué)們得到了什么或使別人得到了什么，做就做在校內(nèi)外有影響的活動， 7加強(qiáng)協(xié)會的組織化與制度化。

8最大的是志愿者熱情問題。

9我們作為干部，就應(yīng)該創(chuàng)造更多的機(jī)會，讓他們學(xué)習(xí)更多知識，雖然這很大程度上要靠個(gè)人去發(fā)掘，但是我們還是應(yīng)該為他們創(chuàng)造舞臺。

10或許更多的時(shí)候，我們應(yīng)該多聽聽志愿者的心聲，更好的了解青協(xié)，

11需提高的志愿者文化服務(wù)理念，

12協(xié)會內(nèi)部聯(lián)歡少，為增強(qiáng)青協(xié)各部之間的了解，讓更多的青協(xié)人互相熟知，增進(jìn)友誼 13個(gè)別干事干部態(tài)度散漫，不能認(rèn)真完成組織交給的各項(xiàng)任務(wù);個(gè)別干部的組織協(xié)調(diào)能力不足，耽誤了其他工作的正常開展 而不是強(qiáng)制性地說服別人，要求別人做事情。不過每個(gè)人都有自己的思維方式和處事方式，而對于我，我更喜歡以心待人，因?yàn)槲矣X得這樣更能使別人接受我的觀點(diǎn)、我的建議，更能讓別人知道怎么去把真誠的心傳遞往等方面的經(jīng)驗(yàn)，讓我受益匪淺。 總結(jié)這一年多的工作，我明白了一些道理。有什么問題應(yīng)該當(dāng)面商量，并提出解決的方法。其次，重視細(xì)節(jié)，一絲不茍。這可能與部門工作的性質(zhì)有關(guān)，但不僅僅是針對部門事，都應(yīng)該認(rèn)真對待，即使有些事在你看來并不是什么事，并沒有什么意義，但工作就是工作，作為青協(xié)一份子，就是不計(jì)報(bào)酬地做事。第三，對待工作要有高度的責(zé)任感，做事情要負(fù)責(zé)任，特別是當(dāng)你是負(fù)責(zé)人的時(shí)候，更要以身作則，帶領(lǐng)好下屬，使下屬服從你的命令或安排。第四，要有很強(qiáng)的時(shí)間觀念。在沒有事先告知的情況下，不能有缺席、遲到的現(xiàn)象。首先沒有事先告知就缺席或遲到，可以看出你對這件事情的態(tài)度怎么樣，還有你的為人處事方式是怎么樣的。所以，做每一件事情，都要有頭有尾，都要有所交代，第五，團(tuán)結(jié)才是力量。對于一個(gè)部門、組織甚至公司企業(yè)來說，團(tuán)結(jié)這個(gè)詞直接關(guān)系到部門或組織能否正常運(yùn)行。一旦出現(xiàn)權(quán)力失衡的現(xiàn)象，將無法繼續(xù)正常運(yùn)行下去，所以凡事要以大局為重，注重內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和和諧。第六，做為會長或副會長，應(yīng)該懂得如何去激勵(lì)干事。從管理學(xué)的角度來說，激勵(lì)對人的行動起激發(fā)、推動和加強(qiáng)的作用。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該以下屬為出發(fā)點(diǎn)，考慮他們的需求，并作有效的激勵(lì)措施。所以做為會長或副會長，要更好地領(lǐng)導(dǎo)干事，激勵(lì)措施是必不可少的，這樣干事也會帶動其他成員做事。第七，要努力提高主觀能動性。要在部門或組織里受到好評，就要不斷表現(xiàn)自己，并善于表現(xiàn)自己。有些事情，一定要做出來給人看，別人才知道。社會就是這樣，不善于表現(xiàn)的人，很快就會被社會所淘汰。低調(diào)做人，高調(diào)做事，永遠(yuǎn)是真理。第八，做事要注重效率與質(zhì)量的結(jié)合。注重效率但不注重質(zhì)量，會讓人覺得你做事很草草了事，就像應(yīng)付工作一樣。而注重質(zhì)量但不注重效率，會讓人覺得你很沒有時(shí)間觀念。所以，只有提高效率同時(shí)提高工作質(zhì)量，工作才能在最短的時(shí)間內(nèi)做到最好。最后，做人要有主見，要有創(chuàng)新意識。不要人家叫你做什么，你就做什么，沒有自己的想法。部門需要的不是這種人，而是在這個(gè)基礎(chǔ)上同時(shí)能有自己的主見，并提出意見或建議的人。創(chuàng)新能促進(jìn)人的進(jìn)步。在工作中，如果遇到一些問題比較棘手的，可以想想有什么方法能讓這個(gè)問題變得簡單。不能像機(jī)器人一樣死板地做每一件事，這樣就違背了效率與質(zhì)量相結(jié)合的原則。

另外，還有幾條建議：

第一，時(shí)間觀念。我們會長不是強(qiáng)調(diào)做事要有時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)切不可遲到，這個(gè)我非常認(rèn)可且要發(fā)揚(yáng)。所以，我認(rèn)為以后對青協(xié)成員時(shí)間觀念抓嚴(yán)。對于那些缺少時(shí)間觀念，經(jīng)常遲到要給予警告教導(dǎo)，且要讓負(fù)責(zé)人去打考勤，凡是屢次不改成員給予開除，絕不寬容。

第二，管理程序，選負(fù)責(zé)人。對加入的青協(xié)成員，統(tǒng)計(jì)不同專業(yè)人員。然后在各個(gè)專業(yè)人中通過嚴(yán)格面試競選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，對于負(fù)責(zé)人要求嚴(yán)格，是要有責(zé)任心，進(jìn)取心，積極參與。這樣會長每次通知負(fù)責(zé)人，再由負(fù)責(zé)人來負(fù)責(zé)自己班人員，這樣即可減輕會長的負(fù)擔(dān)，又可以讓負(fù)責(zé)人鍛煉自己提高自己做事能力，培養(yǎng)人才為下一任選拔會長副會墊下基礎(chǔ)。而且又可以保證讓負(fù)責(zé)人落實(shí)到每一個(gè)成員開會，做活動出席情況。所有，先要培養(yǎng)要求負(fù)責(zé)人落實(shí)做好負(fù)責(zé)自己各自成員們，這樣才能保證加入青協(xié)成員團(tuán)結(jié)共處，而不是出現(xiàn)一盤散沙。就如我每次負(fù)責(zé)我們班上人，我都發(fā)飛信落實(shí)每一個(gè)成員，凡是沒事都要積極參加活動，只有負(fù)責(zé)人嚴(yán)格要求各個(gè)成員也要有責(zé)任感，那么他們就不會缺席，青協(xié)才會越辦越好?？傊?，要求內(nèi)部負(fù)責(zé)人團(tuán)結(jié)，負(fù)責(zé)到每一個(gè)成員。 第三，活動安排，積極參與。每一想加入?yún)f(xié)會，都想?yún)⒓痈鞣N活動，不斷鍛煉自己，讓自己學(xué)到更多東西，且讓自己大學(xué)生活過得更加精彩，充實(shí)。所以，青協(xié)辦活動要有自己特色，讓成員們覺得參加活動有意義。例如：在學(xué)校內(nèi)，積極與其他協(xié)會合作交流辦活動。有時(shí)自己拉贊助辦特色活動或參加清掃，種樹，澆樹等等活動，雖然有些活動很累，很無聊，但是作為一名自愿者就應(yīng)該學(xué)會吃苦耐勞，嚴(yán)格要求自己，負(fù)責(zé)人每次必須要求到位。在學(xué)校外：首先在保證成員們安全后，去支教，養(yǎng)老院等這些有意義活動?？傊?，每次活動要求各個(gè)負(fù)責(zé)人，那么要求負(fù)責(zé)人管理好自己成員，要求每一成員積極參加活動，不管多累活動也要他們學(xué)會嘗試鍛煉自己。這樣，他們才能在每次活動中成長，青協(xié)成員團(tuán)結(jié)。

第四：樹立好榜樣。作為會長，副會和負(fù)責(zé)人就應(yīng)該要在成員們樹立好榜樣，嚴(yán)格要求自己，負(fù)責(zé)任，用自己實(shí)際行動，來帶動各個(gè)成員們。另外，既然每一個(gè)自愿想加入青協(xié)的人要有責(zé)任心，不管怎樣活動，要求積級參與(除有事必須請假)。既然自己想加入了，那么就應(yīng)該要求自己積極參加了，自己才能學(xué)到東西，鍛煉提高自己能力。

所以, 個(gè)人認(rèn)為，自己進(jìn)入青協(xié)，追求的不是結(jié)果，只是過程。結(jié)果不是很重要，享受過程才是最完美的。追求自己想要追求的東西，不管是物質(zhì)上的還是精神上的。雖然你要做的事情并沒有想象中那么完美、精彩，但只要用心去發(fā)掘，去體會，還是會有所收獲點(diǎn)。

其實(shí)很多事，都要看你如何對待。我想，樂觀地面對工作和生活、學(xué)習(xí)，面對正在發(fā)生的事情，你會從中得到很多意想不到的東西的。對于個(gè)人，首先要給自己一個(gè)定位。一旦定下了，就要努力付出，先別想結(jié)果會怎樣，努力付出的過程，才是值得一生去回味的，有時(shí)也不必計(jì)較太多東西，這樣只會讓自己更痛苦。心胸放寬點(diǎn)，心情就會開朗點(diǎn)。每個(gè)人都會有失敗的時(shí)候，關(guān)鍵是看失敗后的你如何面對失敗。

其實(shí)在這一年多的時(shí)間里，我已經(jīng)得到我想要的東西了，那么已經(jīng)知足了，知足常樂. 青協(xié)，讓我學(xué)會了很多…最后，我也衷心希望我們的青協(xié)能越辦越好，讓加入青協(xié)的人員覺得自己在參加活動中學(xué)到了更多，能力不斷自我超越。