克服了心理障礙的心得體會(huì)如何寫 怎樣戰(zhàn)勝自己的心理障礙(七篇)

心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

2022克服了心理障礙的心得體會(huì)如何寫一

有一次，我和我的同學(xué)一起去白云山遠(yuǎn)足。我很少爬山，我走得越多，腳就越疼。在山腳下，我邊走邊和同學(xué)們聊天。不知不覺(jué)來(lái)到山腰，腳開(kāi)始疼了。一陣陣疼痛沖擊著腳背。好像有一把錘子在你的腳底用力敲打。我咬緊牙關(guān)，一步一步向山上走去。我的腳上似乎充滿了水銀。我邁出的每一步都像把米袋子綁在我的腳上，然后慢慢地拖著它。在山腰上只停留了一會(huì)兒，在繼續(xù)前進(jìn)之前，每個(gè)人都停下來(lái)喝了一杯。雖然再次出發(fā)會(huì)好一點(diǎn)，但我仍然感到疼痛。當(dāng)我們繼續(xù)走的時(shí)候，我們看著美麗的風(fēng)景，呼吸著新鮮的空氣。我也覺(jué)得他們?cè)诠膭?lì)我堅(jiān)持到底。我一直落后于我的同學(xué)。我積蓄力量，快速走了一會(huì)兒。走了很多彎路，我終于登上了“天南第一峰”，去看看廣州的風(fēng)景。

困難是生活中必不可少的，因?yàn)橹挥杏龅嚼щy，我們才能成功。如果我在山坡上放棄了，我還能看到廣州美麗的風(fēng)景嗎？就像說(shuō)，“面對(duì)困難，許多人戴著放大鏡，但是在與困難斗爭(zhēng)之后，你會(huì)覺(jué)得困難不外乎如此?！蔽覀儽仨毰γ鎸?duì)困難！

這個(gè)暑假，當(dāng)你和金到達(dá)叔叔家的時(shí)候，我們學(xué)會(huì)了洗衣服。我們都洗了自己的衣服。

有一天，當(dāng)我們?cè)诹酪路r(shí)，我們?cè)诼眯袝r(shí)不小心。衣服和晾衣桿掉到了客廳外面的防盜網(wǎng)上。透過(guò)我們胸前的玻璃欄桿，我們可以看到衣服，但是我們的手盡可能地伸出來(lái)。在拿到衣服之前，我們還有很長(zhǎng)的路要走。我們做什么呢

首先，我用掃帚試了試。掃帚頭上有一個(gè)未密封的環(huán)。我想如果我把晾衣桿放在這個(gè)戒指上，我就可以把衣服拿上來(lái)。我試了幾次，但都沒(méi)成功。

我又用一把垃圾鏟去了鉤子。我花了很大力氣才把衣服掛好，但是晾衣桿還在外面。

讓我們分別在幾個(gè)房間看看，唉！我看到了晾被子的大衣架。我能用這個(gè)掛衣桿嗎？我拿了一個(gè)大衣架，對(duì)準(zhǔn)晾衣桿上的“u”形掛鉤，馬上就把它鉤上了。我小心地把它拉了上來(lái)。最后，我手里拿著晾衣桿，很快地把它拿給尤金1號(hào)，讓他把它收起來(lái)。我們高興得跳了起來(lái)。

通過(guò)這一事件，我認(rèn)為:人們總是會(huì)遇到困難，我們必須想辦法克服它。

關(guān)于克服困難，第三條:在我們尋求成功的過(guò)程中，總是有許多困難。困難是我們生活中最常見(jiàn)的事情。我們可以很容易地向他們鞠躬，但如果我們向他鞠躬。那它就會(huì)失敗。

我記得那次，我媽媽給我做了一個(gè)蛋糕?，F(xiàn)在美味的食物還活著。

我忍不住。我決定自己做一個(gè)。我準(zhǔn)備了雞蛋、牛奶和水果……但是我找不到面粉。我環(huán)顧四周，看到客廳的桌子上有一袋面粉。我欣喜若狂地把它帶進(jìn)了廚房。我不在乎它是什么，我會(huì)把它全部倒進(jìn)一個(gè)碗里，放一些水進(jìn)去攪拌它?！懊娣邸睙o(wú)意識(shí)地變得有彈性。我用手擦了擦，面粉變得透明了?！斑@是為什么？我的蛋糕做錯(cuò)了嗎？我真笨……”我退出了，此刻在我心里，我“堅(jiān)持”這個(gè)想法一直在不斷出現(xiàn)。我重拾信心，去超市買了一袋面粉。經(jīng)過(guò)我的努力。最后，我做了你的美味蛋糕。我迫不及待地想喝一口。我能吃得比我媽媽的好。

如果你想成功，你必須面對(duì)困難。不要放棄。如果你摔倒了，你必須站起來(lái)。只有通過(guò)提高信心和毅力。品嘗成功的果實(shí)。

2022克服了心理障礙的心得體會(huì)如何寫二

相信每個(gè)人都參加過(guò)大大小小的培訓(xùn)。有誰(shuí)會(huì)想到，短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起?給你帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索?引起心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴?這就是--新東方拓展訓(xùn)練。在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量。你看，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和誓言。雖然只有短短的兩天，其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的：每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使你受益非淺。 在今天,知識(shí)和技能已成為重要資本,而強(qiáng)烈的進(jìn)取心.頑強(qiáng)的意志和良好的溝通與合作精神更是一種無(wú)形的力量,怎樣才能實(shí)現(xiàn)跟他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度?怎樣有效地破除人人自我中心概念.改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)......這些就是拓展訓(xùn)練的真正意義所在。

拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)主要是:努力/放棄(積極/消極)的心理力學(xué)模型,以及"體驗(yàn).了解.控制.超越"的心理適應(yīng)規(guī)律.其基本原理為:通過(guò)戶外體驗(yàn)活動(dòng)中的情景設(shè)置,使參加者充分體驗(yàn)他們所經(jīng)理的各種情緒,尤其是負(fù)面情緒,從而深入了解自身(或團(tuán)隊(duì))面臨某一外界刺激時(shí)的心理反映及其后果,進(jìn)而學(xué)會(huì)控制,實(shí)現(xiàn)超越.與以往訓(xùn)練不同的是,它采用現(xiàn)代流行的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)方式,主要培養(yǎng)參加者的合作意識(shí).團(tuán)隊(duì)意識(shí),并使他們?cè)隗w驗(yàn)中真切感受突破平凡.戰(zhàn)勝自己的膽量與勇氣,感受成功的秘訣:失敗一次來(lái)一次,再來(lái)一次......

個(gè)人項(xiàng)目，我的最大感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上就是看你有沒(méi)有信心、勇氣去面對(duì)，能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

一次體驗(yàn)個(gè)人勇氣意志的訓(xùn)練"斷橋"."斷橋"搭在離地面x米的高空中,參加訓(xùn)練的人員必須從一塊木版跳到另一塊木版上,兩塊木版之間距離5,6米.在地面上,這樣的距離任何人跳過(guò)去應(yīng)該都沒(méi)有問(wèn)題,但在空中,給人的感受就完全不一樣了.站在搖搖晃晃的"斷橋"上,腳下是另人心寒的深淵,頭上是高不可攀的天空,這樣的環(huán)境對(duì)每個(gè)人都會(huì)造成心理壓力."斷橋"的對(duì)面如同一次新的發(fā)展機(jī)會(huì),棉隊(duì)危險(xiǎn)和挑戰(zhàn),這時(shí),是抓住機(jī)會(huì),勇敢地跨過(guò)去,還是畏縮不前呢?這對(duì)每個(gè)人的意志和勇氣,都是一次考驗(yàn).我在場(chǎng)看到隊(duì)員們紛紛鼓足勇氣,奮力一躍,成功了!!喜悅之情溢于言表."斷橋"一小步,人生一大步,它告訴人們,決不能輕言放棄,任何時(shí)候都要相信自己,戰(zhàn)勝自我.

團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺(jué)是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三，在做任何事情之前，有個(gè)詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會(huì)避免做些無(wú)用功。

這次訓(xùn)練，還有一個(gè)收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的同伴。平時(shí)大家的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)不太多。是這次的拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。大家在那兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诠ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

多一點(diǎn)支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓(xùn)練中，教練對(duì)我們的鼓勵(lì)給我留下了深刻的印象。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力。平時(shí)一說(shuō)起提高素質(zhì)就是mba，就是各種證書(shū)和文憑。其實(shí)，知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無(wú)形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產(chǎn)!

2022克服了心理障礙的心得體會(huì)如何寫三

1、人生其實(shí)很簡(jiǎn)單，上班下班和吃飯，樂(lè)觀工作出成績(jī)，下班注意多休息，約上好友共聚餐，其樂(lè)融融享生活，人生其實(shí)很苦短，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單最重要。

2、生存是人類第一要?jiǎng)?wù)，而快樂(lè)卻是生存的唯一原則?？鞓?lè)是一個(gè)人心靈和精神所表現(xiàn)出來(lái)的滿足，是最最純潔和高尚的享受。

3、沒(méi)有人可以改變你，只是你自己動(dòng)搖了自己;沒(méi)有人可以羞辱你，只要你自己什么都不在意;沒(méi)有困難可以阻擋你，只要你自己勇敢地邁過(guò)去。

4、熱愛(ài)工作，投身事業(yè)，在這一過(guò)程中，抑制私心，陶冶人格，同時(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，提高能力。這樣，才能獲得周圍人們的信任和尊敬。

5、蜜蜂整天忙忙碌碌，備受人們頌揚(yáng);蚊子到處不停奔波，卻是人見(jiàn)人打。有多忙并不重要，為什么而忙才是關(guān)鍵。抓住最關(guān)鍵的，人生才會(huì)有璀璨!

6、心態(tài)放平，要來(lái)的正確的面對(duì)，失去的淡然想開(kāi)。人生的坎坷，大多因?yàn)樽约翰豢限D(zhuǎn)彎或者總是逃避。

7、脆弱的人才會(huì)四處游說(shuō)自己的不幸，堅(jiān)強(qiáng)的人只會(huì)不動(dòng)聲色的越加強(qiáng)大，脫胎換骨。

8、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過(guò)重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

9、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

10、沒(méi)有人會(huì)一直順利，愿你更加強(qiáng)大，然后有一天你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。

11、在一個(gè)世界呼吸，人們卻各自寂寞。在一個(gè)家庭生活，人們卻厭煩至及。在一個(gè)國(guó)家游走，人們想翻越高墻。我寂寞了，但對(duì)生活沒(méi)有失去信心!

12、態(tài)度決定命運(yùn)。如果我們苦苦追尋的目標(biāo)是一座導(dǎo)航燈，那么態(tài)度就是我們的交通工具。只有靠他，我們才能沖破重重困難，抵達(dá)我們心中的伊甸園。

13、當(dāng)心倦了累了，記得停下來(lái)，給心靈尋一份安暖，給自己找一方晴空。早安!

14、泡一杯茶。獨(dú)自品嘗。細(xì)細(xì)回味著酸甜苦澀。選一條路。自己去走。起伏中體會(huì)坎坷艱難。不要怨茶苦?？啾M甘來(lái)。不要怨路難行?？部篮竺婢褪歉?。

15、人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問(wèn)題的最好手段。

16、生像似太長(zhǎng)，卻又太短，待搞清楚有何心愿，二十一年已經(jīng)過(guò)去，那么四十歲之前若不匆匆把所有該做或不該做之事做妥，之后也無(wú)甚作為，所以人人不夠時(shí)間。早安!

17、對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了的事實(shí)，既然已經(jīng)無(wú)法改變了，那我們就承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，除了認(rèn)命以外還是認(rèn)命，沒(méi)有其它更好的辦法了，這也是最明智之舉。

18、網(wǎng)絡(luò)情緣一線牽，初識(shí)滋味很纏綿，時(shí)常為伊來(lái)消瘦，只想盼著快見(jiàn)面。反復(fù)折磨n些天，互有一日有言傳，實(shí)在不是不見(jiàn)面，因?yàn)槲乙彩乔嗄辍?/p>

19、月下老人真精明，了解時(shí)間萬(wàn)人情;一對(duì)一對(duì)紅線牽，洞房之夜鞭炮聲;生兒育女好幸福，代代相傳香不停;月老忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，只為人間不了情。

20、人的一生都在遇見(jiàn)，它是冥冥之中的注定，是始料不及的巧合。不需要什么約定，在某個(gè)清晨或傍晚，就會(huì)不期而遇，遇見(jiàn)因此，所以美麗。

21、無(wú)論成功還是失敗，都讓我們明白，人生苦短，好不好都不必遺憾，樂(lè)不樂(lè)都不要失望，過(guò)得好是精彩，過(guò)不好是經(jīng)歷。人生在世，一輩子不長(zhǎng)，只要自己盡過(guò)心用過(guò)情，也就不必遺憾，更不必悔恨。

22、善良帶給了人們良知，良知帶給了人們道德，道德帶給了人們習(xí)慣，習(xí)慣帶給了人們性格，性格帶給了人們?nèi)松?，我們?yīng)該用心去演繹自己的燦爛人生。

23、急事慢慢說(shuō)!大事清楚說(shuō)!小事幽默說(shuō)!沒(méi)打握的事情謹(jǐn)慎地說(shuō)!沒(méi)發(fā)生的事不胡說(shuō)!做不到的事不說(shuō)傷害人的事不能說(shuō)!討厭的事對(duì)事不對(duì)人的說(shuō)!

24、沒(méi)有十全十美的東西，沒(méi)有十全十美的人，關(guān)鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會(huì)失去另外一部分。如果什么都想要，只會(huì)什么都得不到。

25、當(dāng)一個(gè)人真正覺(jué)悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開(kāi)始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

26、三十歲的男人，為了事業(yè)挖心掏肺;四十歲的男人，扛著家庭早出晚歸;五十歲的男人，為了兒女奔波勞累。作為一個(gè)男人，無(wú)論多苦也不要輕易流淚。

27、社會(huì)不相信庸俗，成功需要汗水和寂寞鑄就。無(wú)數(shù)次的質(zhì)疑或是嘲笑，這些都無(wú)所謂，記住自己是誰(shuí)，自己想要什么就足夠了!

28、有了堅(jiān)強(qiáng)的理由，一切順風(fēng)順?biāo)?，虛偽的懦弱，也?huì)在真誠(chéng)的諾言面前，顯得蒼白無(wú)力，無(wú)所適從。所以，堅(jiān)強(qiáng)也就成了你人生中一道靚麗的風(fēng)景!

29、偉大人物的最明顯標(biāo)志，就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有絲毫的改變，而終于克服障礙，以達(dá)到期望的目的。

30、我們是祖國(guó)的未來(lái)，是祖國(guó)的花朵，美好的未來(lái)把握在我們手中，我們要珍惜現(xiàn)在，把握生活的一點(diǎn)一滴，才可以創(chuàng)造出美好的未來(lái)和光輝的遠(yuǎn)景。

31、從沒(méi)有白費(fèi)的努力，也沒(méi)有碰巧的成功。只要認(rèn)真對(duì)待生活，終有一天，你的每一份努力都將絢爛成花!

32、人類的心正是憑借著希望而得到寬慰，一直生活到生命的最后時(shí)刻。

33、那些即使遇到了相會(huì)，還不敢自信必能成功的人，只能得到失敗。

34、人生如棋局，布局階段按別人做過(guò)的去做就行了;關(guān)鍵的是中盤要有自己的東西，否則，殘局不好收拾。

35、逆境總是有的，人生總要進(jìn)擊。愿你不好屈從于命運(yùn)的安排，堅(jiān)韌不拔，鍥而不舍!做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者!

36、只有弱者才會(huì)逞強(qiáng)，只有強(qiáng)者才懂示弱?？瘫∈且?yàn)榈鬃颖?，尖酸是因?yàn)樾睦锼帷?/p>

37、記住，夢(mèng)想不是空口無(wú)憑的大話，而是在寂靜的奮斗里努力生長(zhǎng)的果實(shí)。

38、無(wú)論現(xiàn)實(shí)多么喧囂，為了自己想過(guò)的生活，勇于放棄一些東西。

39、走過(guò)那段艱難的時(shí)光，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中更強(qiáng)大。

40、不要質(zhì)疑你的付出，這些都會(huì)是一種累積一種沉淀，它們會(huì)默默鋪路只為讓你成為更優(yōu)秀的人。

41、生活里，內(nèi)心應(yīng)矜持一份謙讓，一份淡泊，在得失之間留一份從容，置一份灑脫。懷一顆善良本真的心去努力，去拼搏!

42、今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是大多數(shù)人死在明天晚上，看不到后天的太陽(yáng)!

43、人生如飲水，冷暖自知，你的人生，不在別人眼里，而在自己心里。

44、有兩種人徒勞無(wú)功：一種人得到財(cái)富不肯享用，一種人得到學(xué)問(wèn)不肯實(shí)踐。

45、人生如路，踏踏實(shí)實(shí)才會(huì)越走越寬;心靈如路，心胸開(kāi)闊才會(huì)活得舒坦。

46、在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮;而強(qiáng)者卻堅(jiān)持不懈，緊追不舍。

47、清晨，是一個(gè)希望，一個(gè)夢(mèng)想。不管昨天怎樣低落，總會(huì)看見(jiàn)太陽(yáng)的升起。

48、忘記一個(gè)人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

49、世界上什么都不公平，唯獨(dú)時(shí)間最公平，你是懶惰還是努力，時(shí)間都會(huì)給出結(jié)果!

50、所謂成熟，就是原本你該哭該鬧的時(shí)候，你選擇了不言不語(yǔ)的微笑。

51、閉上眼睛，清理你的心，過(guò)去的就讓它過(guò)去，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)隨遇而安的生活。

52、酸甜苦辣我自己嘗，喜怒哀樂(lè)我自己扛。我就是自己的太陽(yáng)，無(wú)須憑借誰(shuí)發(fā)光。

53、生活不是一場(chǎng)賽跑，生活是一場(chǎng)旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來(lái)決心想達(dá)到目的地。

54、愛(ài)情沒(méi)了，可以再來(lái)，朋友沒(méi)了可以再交，工作沒(méi)了可以再找，要記住，你缺的只是一份重新開(kāi)始的勇氣。

55、生活從不虧待每一個(gè)努力向上的人，未來(lái)的幸運(yùn)都是過(guò)往努力的積攢。趁陽(yáng)光正好，做你想做的事，趁你年輕，去追逐夢(mèng)想!

56、如果沒(méi)人護(hù)你周全，那就酷到?jīng)]有軟肋，你那么棒不能毀在感情上。

57、每一次輕易的放棄，都是人生的一處敗筆。永遠(yuǎn)不要害怕做你自己。記住，原創(chuàng)永遠(yuǎn)比盜版有價(jià)值。

58、你可以什么都想要，但前提是你真的去做。能力配不上野心，是所有煩擾的根源。

59、苦難其實(shí)是最好的大學(xué)，只要你不被它擊倒，你就能成就你自己。

60、凡有欲望，皆有生命沒(méi)有欲望，不配生存唯有欲望，方有未來(lái)。

61、任何人都不可能隨隨便便地成功，它來(lái)自完全的自我約束和堅(jiān)韌不拔的毅力。

62、永遠(yuǎn)別放棄自己，哪怕所有人都放棄了你。

63、行為勝于言論，對(duì)人微笑就是向人表明：”我喜歡你，你使我快樂(lè)，我喜歡見(jiàn)到你”。

64、最值得欣賞的風(fēng)景，是自己奮斗的足跡。

65、出發(fā)，永遠(yuǎn)是最有意義的事，去做就是了。

66、當(dāng)一個(gè)人真正覺(jué)悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開(kāi)始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

67、無(wú)論你覺(jué)得自己多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng);無(wú)論你覺(jué)得自己多么的不幸，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸。

68、人生就像一道漫長(zhǎng)的階梯，任何人也無(wú)法逆向而行，只能在急促而繁忙的進(jìn)程中，偶爾轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，回望自己留下的蹣跚腳印。

69、人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己。

70、、怕走崎嶇路，莫想登高峰。

71、現(xiàn)在的努力，是為了小時(shí)候吹過(guò)的牛逼!

72、決定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生態(tài)度!

73、人生就像一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，在乎的只有沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。

74、明白事理的'人使自己適應(yīng)世界，不明事理的人硬想使世界適應(yīng)自己。

75、人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。

76、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始。勇于開(kāi)始，才能找到成功的路。

77、世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。

78、如果說(shuō)我懂得的道理比別人多一點(diǎn)，那是因?yàn)槲曳傅腻e(cuò)誤比別人多一點(diǎn)。

79、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

80、如果你向神求助，說(shuō)明你相信神的能力。如果神沒(méi)有幫助你，說(shuō)明神相信你的能力。

81、嘴里說(shuō)的人生，就是自己以后的人生。

82、一個(gè)華麗短暫的夢(mèng)，一個(gè)殘酷漫長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)。

83、過(guò)了做夢(mèng)的年紀(jì)，就只能往前走。

84、只要內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约骸?/p>

85、信心毅力勇氣三者具備，則天下沒(méi)有做不成的事。

2022克服了心理障礙的心得體會(huì)如何寫四

挫折可以讓美好的人生從此變得烏云密布，挫折可以讓人從此一蹶不振，挫折可以讓人對(duì)生活失去信心……生活中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折，悲觀的人說(shuō)：“面對(duì)挫折，我無(wú)路可走?！睒?lè)觀的人說(shuō)：“克服挫折，我就會(huì)成功?！?/p>

記得那是在_年級(jí)的時(shí)候，大隊(duì)部要換屆選舉了。那個(gè)大隊(duì)委，那個(gè)神圣的名字，是我夢(mèng)寐以求的愿望。于是，我積極地參加報(bào)了名。為了這次的選舉，我準(zhǔn)備了很久，演講稿，魔術(shù)，展板，我都一個(gè)在干。我放棄了休息的日子，別的同學(xué)放假出去玩的時(shí)候，我就一個(gè)人呆在家里，努力的背演講稿，把魔術(shù)演變的更加熟練，展板上的內(nèi)容，都是我一個(gè)人用休息日布置出來(lái)的。

為了這個(gè)光榮的稱號(hào)，我準(zhǔn)備了很久，也努力了很多?？墒?，最后……

競(jìng)選的那天到了，我信心滿滿地走上臺(tái)，富有詩(shī)意地把演講稿說(shuō)給了大家聽(tīng)，隨后，我也展示了自己的才藝——魔術(shù)。我還特意請(qǐng)了一位現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)與我一起活動(dòng)，當(dāng)我拿出那張剛才給每位同學(xué)看過(guò)的牌時(shí)，我充滿信心，覺(jué)得自己一定是拿對(duì)的，誰(shuí)知，那位同學(xué)卻說(shuō)“不是”，我當(dāng)時(shí)驚呆了，面對(duì)這么多的同學(xué)與老師，我真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，我害羞地低下了頭，無(wú)奈地走下了臺(tái)?；氐阶簧?，其他同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)你剛才那張牌是對(duì)的!”頓時(shí)，我又傻了。我連忙又問(wèn)了其他的同學(xué)，他們都說(shuō)我剛才那張牌是對(duì)的。什么?我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，心中有頓時(shí)對(duì)那位同學(xué)充滿了憤怒，她為什么說(shuō)不是那張牌?

我想著——想著……淚水情不自禁地滴落下來(lái)……這次大隊(duì)委肯定選不上了。

果然，不出我所料，今年的大隊(duì)委名單里沒(méi)有我的名字。我傷心極了，回到家，我沖進(jìn)房間，失聲大哭起來(lái)。我準(zhǔn)備了那么久，努力了那么多，到最后，換來(lái)的是什么?媽媽聽(tīng)見(jiàn)了，對(duì)我說(shuō)：“晰玥，是不是沒(méi)選上呀?沒(méi)關(guān)系，失敗乃成功之母嘛!沒(méi)有一次次的失敗，哪來(lái)的成功呢?只有一次次的失敗，找到自己的缺點(diǎn)，才能做的更好呀!你說(shuō)是不是?”聽(tīng)了媽媽的話，我恍然大悟，擦干眼淚，笑瞇瞇地對(duì)媽媽說(shuō)：“恩，媽媽，我懂了!謝謝您!”媽媽也笑著摸了摸我的頭。

轉(zhuǎn)眼間，我升到了_年級(jí)。學(xué)校里再一次舉辦大隊(duì)委員的改選，我不放棄，再一次的參加報(bào)了名。這次，我把才藝改為古箏，把上次競(jìng)選時(shí)的不足與欠缺彌補(bǔ)了。我努力準(zhǔn)備著，為了那個(gè)光榮的名字。功夫不負(fù)有心人，我被成功推選為大隊(duì)文藝委員。我高興極了，心里暗暗地下定了決心：“我要做一位出色的大隊(duì)文藝委員!”

人生的道路上可以沒(méi)有金錢，但不能沒(méi)有克服挫折的勇氣。讓我們珍惜挫折，在挫折中變得更加堅(jiān)強(qiáng)，迎來(lái)更美好的明天!

2022克服了心理障礙的心得體會(huì)如何寫五

木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，金木水火土相生相克，可是，什么能克服困難呢？這是我一直疑惑的問(wèn)題，如今，我終于找到答案了，答案就是樂(lè)觀的態(tài)度。

記得早上出門時(shí)，還是陽(yáng)光明媚，可現(xiàn)在到了紅花湖綠道準(zhǔn)備騎車時(shí)，天便暗了下來(lái)，但這也不能阻擋我們騎車的熱情。

隨著天上的烏云越來(lái)越多，我的心情也越來(lái)越差，我所擔(dān)憂的并不是天氣，而是我的自行車。我的自行車也不知怎么的，出門前還好好的，現(xiàn)在卻不停地吱呀吱呀響。

果然，過(guò)了一會(huì)，我最擔(dān)心的事便發(fā)生了——我的自行車壞了，那時(shí)，我們剛好在全長(zhǎng)18公里綠道的9公里處，要往前走，也不是，要往后走也不是，難道我只能推著這個(gè)自行車走十幾公里回家嗎？答案是肯定的。

于是，我便從悲觀的角度去思考這件事：“為什么壞的偏偏是我的自行車？而不是別人的。為什么它偏要今天壞？而不是明天、昨天？媽媽很是理解我現(xiàn)在的心情，可老天爺可不領(lǐng)情，下起了大雨，這場(chǎng)突如襲來(lái)的大雨并沒(méi)有澆滅我心中的怒火，而是火上澆油，那時(shí)，我的心情幾乎是崩潰的。

可媽媽并沒(méi)有那么擔(dān)心，她語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，你要樂(lè)觀去面對(duì)、克服困難，并不要從悲觀的角度看問(wèn)題，比如說(shuō)你可以樂(lè)觀地想：或許，這雨來(lái)得快，走得也快，很快就停了呢？或許我們?cè)谧叱鋈サ穆飞险糜龅揭徊侩娖寇?，我們可以坐出去呢？其?shí)，如果你這樣一想，便會(huì)發(fā)覺(jué)其實(shí)一切都很美好。”

果然，正如媽媽說(shuō)的一樣，不一會(huì)兒便雨過(guò)天晴，雖然我們并沒(méi)有那么好運(yùn)，遇到電瓶車，但我還是堅(jiān)持走回了家。

當(dāng)你遇到困難時(shí)，請(qǐng)記住，要用樂(lè)觀的態(tài)度去克服困難。

2022克服了心理障礙的心得體會(huì)如何寫六

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，進(jìn)取主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進(jìn)取融入團(tuán)體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動(dòng)手本事。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也能夠說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望。進(jìn)取加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自我本事。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，經(jīng)過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

2022克服了心理障礙的心得體會(huì)如何寫七

其實(shí)面試就是一個(gè)與考官面對(duì)面交流的過(guò)程，通過(guò)這種交流讓考官在十分鐘甚至是五分鐘之內(nèi)了解到孩子的優(yōu)點(diǎn)。很多孩子之所以會(huì)膽怯緊張，很大程度上都是因?yàn)槿狈ψ孕牛绕涫且恍┬愿癖容^內(nèi)向，自尊心又很強(qiáng)的孩子，他們往往認(rèn)為自己不如別人。

實(shí)際上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。如果自己都覺(jué)得自己不優(yōu)秀，沒(méi)有人會(huì)覺(jué)得你優(yōu)秀。因此，要克服緊張情緒，必須要戰(zhàn)勝自卑感，增強(qiáng)自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定能夠成功。

找機(jī)會(huì)多參加一些類似的活動(dòng)。造成緊張的另外一個(gè)原因就是缺乏這方面的訓(xùn)練。如果一個(gè)孩子經(jīng)常參加一些類似于演講比賽或者是演出之類的活動(dòng)，那么他在面對(duì)考官的時(shí)候心理上就會(huì)比一次這樣的活動(dòng)都沒(méi)有參加過(guò)的孩子放松的多。

據(jù)說(shuō)美國(guó)歷屆總統(tǒng)在發(fā)表國(guó)情咨文的記者招待會(huì)之前，都要進(jìn)行預(yù)演，把他們的新聞助理、政策顧問(wèn)找來(lái)，讓他們向總統(tǒng)提出各種問(wèn)題，總統(tǒng)試著回答，再由顧問(wèn)們進(jìn)行補(bǔ)充和校正。這樣總統(tǒng)才能在記者招待會(huì)上給人留下對(duì)答如流、詼諧瀟灑的良好印象。

由此可見(jiàn)，這種訓(xùn)練是必不可少的。考生可以在學(xué)?；蚣依镞M(jìn)行模擬面試的訓(xùn)練活動(dòng)，以此克服面試中的緊張情緒。

有時(shí)候考官提出一個(gè)問(wèn)題的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有沒(méi)有自我表現(xiàn)的意識(shí)。因此，從進(jìn)考場(chǎng)的那一刻開(kāi)始，考生就要隨時(shí)準(zhǔn)備向考官展示自己的各個(gè)方面。同時(shí)也要時(shí)刻注意自己的一言一行，因?yàn)樗械倪@些都會(huì)被考官列為打分的依據(jù)之一。這樣，不僅可以引起考官對(duì)你的注意，而且有助于實(shí)現(xiàn)心理平衡，消除緊張情緒。要不然的話，總是坐在那里聽(tīng)別的考生講，自己會(huì)變得越來(lái)越緊張，越來(lái)越覺(jué)得自己不如別人。

如果到了面試現(xiàn)場(chǎng)，有的孩子還是抑制不住緊張，那么就可以通過(guò)做一些小小的動(dòng)作來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張的情緒。 第一種辦法就是深呼吸。嘗試著在等候的時(shí)間，閉起眼睛，連續(xù)做幾次深呼吸，最好是腹式呼吸，試一試，能否在一分鐘內(nèi)只完成一次深呼吸。深呼吸有助于放緩快速的心跳，從而消除各類顫抖。

第二種辦法是扮怪臉?lè)āＭㄟ^(guò)扮怪臉，放松面部肌肉。如果能對(duì)著小鏡子看到自己的古怪樣子，一定會(huì)忍俊不禁地笑出聲，一切牽腸掛肚的念頭就都消失了。第三種辦法就是臨場(chǎng)活動(dòng)法。由于緊張的情緒會(huì)使人產(chǎn)生大量的熱能，所以考試前可以稍稍的活動(dòng)一下，使熱量散發(fā)出去。小跑幾步、走動(dòng)走動(dòng)、踢踢腿之