體育類(lèi)職業(yè)認(rèn)知心得體會(huì)及感悟 體育類(lèi)職業(yè)認(rèn)知心得體會(huì)及感悟范文(六篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

推薦體育類(lèi)職業(yè)認(rèn)知心得體會(huì)及感悟一

本學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，體育科組將認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外體育鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的決定，以學(xué)校體育“提高學(xué)生體質(zhì)健康水平、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和培養(yǎng)健全人格”三位一體的目標(biāo)為指引，以提高教學(xué)質(zhì)量為中心，強(qiáng)力推進(jìn)以高效課堂工程建設(shè)為核心的新一輪體育與健康課程教學(xué)改革，努力開(kāi)創(chuàng)學(xué)校體育教育新局面。

切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。積極開(kāi)展各項(xiàng)教學(xué)研究活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)科研究與實(shí)踐，提高教師教育教學(xué)能力。以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，開(kāi)展娛樂(lè)體育教學(xué)、重點(diǎn)提高課堂教學(xué)質(zhì)量，嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，以學(xué)生為主體。

大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)做到教書(shū)育人、以德育人、以體育人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和鍛煉效果，并通過(guò)與課外活動(dòng)與專題講座相結(jié)合，抓好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)工作，力求增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)水平，把學(xué)校的體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練工作推上一個(gè)新臺(tái)階。

二、工作目標(biāo)：

按課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，面向全體學(xué)生，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量，嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，認(rèn)真制訂教學(xué)計(jì)劃，上好每一節(jié)課。采用豐富多樣的教材，教學(xué)中要注意學(xué)生的掌握情況，力求每位學(xué)生都學(xué)有所成，掌握科學(xué)的鍛煉方法，提高自我鍛煉的能力。

繼續(xù)開(kāi)展科組專題研究，充分發(fā)揮備課組的作用，不斷探索新的教學(xué)方法與思路，豐富教學(xué)方法，提高教師的教研水平，并通過(guò)教研活動(dòng)，撰寫(xiě)教學(xué)論文，提高科研水平。加強(qiáng)基礎(chǔ)教育，改進(jìn)教學(xué)模式，力求教學(xué)創(chuàng)新。認(rèn)真貫徹落實(shí)教育教學(xué)法規(guī)和體育工作條例，爭(zhēng)取出新成果。搞好體育特色學(xué)校特色項(xiàng)目的教學(xué)和課外活動(dòng)，真正使籃球和田徑項(xiàng)目成為我校的特色。搞好達(dá)標(biāo)測(cè)試，爭(zhēng)取95%以上同學(xué)能達(dá)合格標(biāo)準(zhǔn)。

三、工作重點(diǎn)：

1、認(rèn)真貫徹和落實(shí)體育工作條例，健全各種規(guī)章制度和整改措施，加強(qiáng)體育工作的規(guī)范化管理。

2、加強(qiáng)教師基本功的培訓(xùn)。

3、充分發(fā)揮骨干教師的模范作用，使我校的體育工作在原有的基礎(chǔ)上再有創(chuàng)新。

4、建立和健全我校體育工作管理檔案，使我校的體育管理工作更加規(guī)范化，制度化。

5、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，刻苦鉆研教材，加強(qiáng)和提高教師工作能力和教學(xué)水平，在教學(xué)中有所創(chuàng)新。

6、加強(qiáng)廣播操和眼保健操的指導(dǎo)與管理工作，使我校的二操質(zhì)量有進(jìn)一步提升。

7、加強(qiáng)學(xué)校體育第二課堂興趣小組、高考訓(xùn)練隊(duì)的培訓(xùn)和管理工作。

8、加強(qiáng)課外活動(dòng)的管理工作，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。

9、認(rèn)真抓好各年級(jí)的達(dá)標(biāo)測(cè)試，并做好數(shù)據(jù)上傳工作。

10、積極開(kāi)展群眾性的單項(xiàng)比賽活動(dòng)，提高廣大師生的全民健身意識(shí)。

11、組織召開(kāi)學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

推薦體育類(lèi)職業(yè)認(rèn)知心得體會(huì)及感悟二

教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

1.體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過(guò)清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。

2.師生問(wèn)好。要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。

3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)一個(gè)好玩有趣，也是自我保護(hù)方法的動(dòng)作前滾翻，第二個(gè)內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽(tīng)講，積極動(dòng)腦，練習(xí)時(shí)互幫互助，團(tuán)結(jié)合作。

4.安排見(jiàn)習(xí)生。

(二)準(zhǔn)備部分

1.捕魚(yú)游戲。在場(chǎng)地上畫(huà)出一定范圍當(dāng)作“魚(yú)塘”，先選出2至四人為“捕魚(yú)人”，其余的人做“魚(yú)”。教師發(fā)令后，“捕魚(yú)人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚(yú)”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚(yú)立即與“捕魚(yú)人”手拉手，再去捕捉其他的“魚(yú)”，直到把“魚(yú)”捕完或者到規(guī)定的時(shí)間為止。先捕完“魚(yú)”或者捕“魚(yú)”多的隊(duì)為勝隊(duì)。

教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請(qǐng)同學(xué)合作示范。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。

2.墊上徒手操：頭部運(yùn)動(dòng);伸展拉伸運(yùn)動(dòng);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);整理運(yùn)動(dòng)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，一、三列與二、四列錯(cuò)落排列。教師帶操，師生互動(dòng)喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)

(三)基本部分

1.導(dǎo)入(做完操教師站起來(lái)的時(shí)候，佯裝沒(méi)站穩(wěn)，身體要倒下去，此時(shí)順勢(shì)做前滾翻動(dòng)作)教師：同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時(shí)候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻，保護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)在我們就開(kāi)始學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作。

2.前滾翻步驟一：講解與示范(1)教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動(dòng)作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)充。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對(duì)面站立。保護(hù)與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育，注意安全。

步驟二：課堂練習(xí)

(1)分組進(jìn)行練習(xí)，在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。(2)分組練習(xí)，依據(jù)自己的能力選擇獨(dú)立完成或是同伴幫助完成動(dòng)作。(3)進(jìn)階挑戰(zhàn)，每個(gè)小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。

步驟三：展示與評(píng)價(jià)(1)展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較那組的動(dòng)作最順暢、優(yōu)美。(2)學(xué)生點(diǎn)評(píng)展示者的動(dòng)作有點(diǎn)，提出提高建議。 3.游戲：障礙接力方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過(guò)標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽(tīng)到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。要求：遵守競(jìng)賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。

(四)結(jié)束部分教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。1.放松活動(dòng)，徒手拉伸。要求：語(yǔ)言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。 2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題，提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。 3.回收器材，師生再見(jiàn)。

答辯題目解析

1.請(qǐng)你談?wù)勄皾L翻的動(dòng)作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法?

【參考答案】動(dòng)作要領(lǐng)：由蹲撐開(kāi)始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時(shí)屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動(dòng)。當(dāng)滾至背部著墊時(shí)迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。

保護(hù)與幫助方法：保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢(shì)推其背部幫助成蹲立。

2.如何理解體育教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性和可選擇性?

【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)注重對(duì)學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，做到“長(zhǎng)其善而救其失”。其全面評(píng)價(jià)主要表現(xiàn)為：既評(píng)價(jià)學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的情況，又評(píng)價(jià)他們?cè)隗w育活動(dòng)中的具體表現(xiàn);既評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)的過(guò)程;既評(píng)價(jià)學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素，又評(píng)價(jià)其情感因素等。通過(guò)全面地評(píng)價(jià)學(xué)生，不僅能提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。 在確定體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容時(shí)，除了要注意其評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán)，即在某些評(píng)價(jià)內(nèi)容(如運(yùn)動(dòng)技能等)上，學(xué)生可以選擇自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目參與評(píng)價(jià)，使其有更多機(jī)會(huì)獲得成功的體驗(yàn)。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動(dòng)的積極性。

推薦體育類(lèi)職業(yè)認(rèn)知心得體會(huì)及感悟三

1、體藝如花綻放歡樂(lè)學(xué)校，青春似火燃燒亮麗人生。

2、我參與，我鍛煉，我健康，我歡樂(lè)。

3、我參與，我鍛煉，我健康，我歡樂(lè)。

4、在一中實(shí)驗(yàn)的奧運(yùn)跑道上，尋找爆發(fā)的力量。

5、人類(lèi)需要體育，世界向往和平！

6、發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。

7、實(shí)施陽(yáng)光健身工程，鑄造百年育英品牌。

8、堅(jiān)持到底，勝利屬于你。

9、在運(yùn)動(dòng)中追求健康，在健康中品味人生

10、全民健身，你我同行。

11、讓青春的夢(mèng)想飛揚(yáng)在競(jìng)技場(chǎng)上。

12、不恥最終敢為先，友誼永在比賽前。

13、健我之身，強(qiáng)我之骨，壯我之志。

14、友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平。

推薦體育類(lèi)職業(yè)認(rèn)知心得體會(huì)及感悟四

戶外大型活動(dòng)作為挖掘幼兒潛能開(kāi)發(fā)的載體形式，對(duì)幼兒實(shí)施體能鍛煉，實(shí)施發(fā)展教育。

一、在實(shí)踐的過(guò)程中，我們結(jié)合《規(guī)程》和《綱要》的要求，提出以下的發(fā)展目標(biāo)：

一是發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。

二是初步形成幼兒的合作意識(shí);萌發(fā)產(chǎn)生認(rèn)同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望。

三是在積極參與、交流活動(dòng)過(guò)程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗(yàn)分享成功的快樂(lè)。

二、創(chuàng)設(shè)多樣化戶外大型活動(dòng)環(huán)境

1、開(kāi)展多樣的戶外大型活動(dòng)區(qū)域活動(dòng)

2、根據(jù)各班年齡各種動(dòng)作發(fā)展的水平，我園因地制宜地創(chuàng)設(shè)了跳躍區(qū)、平衡區(qū)、球類(lèi)區(qū)。在這些區(qū)域中讓各班幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動(dòng)。讓相應(yīng)的教師擔(dān)任某一區(qū)域的活動(dòng)，各班幼兒則依據(jù)自己的意愿、興趣選擇伙伴，選擇區(qū)域參加鍛煉。為力求讓幼兒到各個(gè)區(qū)域玩，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣和記錄能力的培養(yǎng)，我們選擇相應(yīng)的橡皮筋記錄的方換的方式，保證幼兒有更多的機(jī)會(huì)參與其它區(qū)域的活動(dòng)，以促使幼兒基本動(dòng)作獲得全面發(fā)展。如;活動(dòng)時(shí)，幼兒既可在平衡區(qū)玩;又可以在跳躍區(qū)玩。

3、創(chuàng)設(shè)豐富多樣的戶外大型活動(dòng)器材和玩具材料近年來(lái)，我園為促使戶外大型活動(dòng)取得最佳效果，給幼兒學(xué)習(xí)投遠(yuǎn)投準(zhǔn)用的多彩飛球。

推薦體育類(lèi)職業(yè)認(rèn)知心得體會(huì)及感悟五

認(rèn)真擬定說(shuō)課稿， 是說(shuō)課取得成功前提，是教師提高業(yè)務(wù)素質(zhì)有效途徑。

各位評(píng)委：

您們好！我說(shuō)課內(nèi)容是：運(yùn)球，雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校實(shí)際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)第二節(jié)課，起著承上啟下作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。

本次課授課班級(jí)為男生班，共四十人。學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)思維能力、創(chuàng)造能力。

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合集體主義精神。

重點(diǎn)：運(yùn)球手型及按球部位、力量。傳接球準(zhǔn)確性快速能力。

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球控制支配掌握能力。

本課教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

（一）開(kāi)始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）準(zhǔn)備部分（8’

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生球感和對(duì)球興趣，改善手對(duì)球控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30’）

1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。

采用學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體姿勢(shì)、手型、手法和球運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球能力。

2、先進(jìn)行一對(duì)一“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。

4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球

要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。

要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

（四）結(jié)束部分（5’）

1、放松操

教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。

場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)，2、器材：籃球40個(gè)，球網(wǎng)4個(gè)，

預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現(xiàn)第二十、三十五分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

教學(xué)目標(biāo)制定過(guò)程中，對(duì)教材特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生情況等進(jìn)行比較透徹分析，教法與學(xué)法選擇遵循教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們籃球場(chǎng)上得到快樂(lè)，獲得強(qiáng)健體魄和聰明才智。

推薦體育類(lèi)職業(yè)認(rèn)知心得體會(huì)及感悟六

新學(xué)期的工作已經(jīng)開(kāi)始了，為了使自己教育教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，根據(jù)校年度研修計(jì)劃，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：

1、積極進(jìn)行“三三練*”，即讀好一本書(shū)，做好一份讀書(shū)筆記，寫(xiě)好一篇讀書(shū)心得，鉆研好一冊(cè)教材，上好一堂課，寫(xiě)好一份教案，講好一口普通話，寫(xiě)好一手字，用好一種信息技術(shù)。

2、體育教研科研是一門(mén)綜合性的學(xué)科，體育教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，才能不斷提高體育教學(xué)理論水平，平時(shí)要寫(xiě)一點(diǎn)文章，學(xué)一點(diǎn)理論、積累一點(diǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，才能在教學(xué)上有不敗之地，爭(zhēng)取教學(xué)工作的主動(dòng)權(quán)、權(quán)。

3、體育教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽(tīng)課，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

4、重視備課，講課，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學(xué)效率，教師要認(rèn)真上好課，充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段，設(shè)計(jì)好教學(xué)方法，把知識(shí)落到實(shí)處。

5、體育教師要認(rèn)真寫(xiě)好論文的撰寫(xiě)工作，參加各級(jí)各類(lèi)的小論文評(píng)比活動(dòng)，要認(rèn)真做好論文的撰寫(xiě)工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。

6、認(rèn)真做好課題研究工作，完成各階段的總結(jié)。

總之，本學(xué)期要積極開(kāi)展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實(shí)現(xiàn)教師實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，真正把校本研修變成教師的終身學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。