當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
推薦心理共航共戰(zhàn)疫情心得體會和感想一
不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。
作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
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如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進行談心、交流,進而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時,教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認(rèn)為,事實也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時,教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下,才能更進取地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
推薦心理共航共戰(zhàn)疫情心得體會和感想二
隨著社會高速發(fā)展,市場競爭加劇和生活節(jié)奏加快,在信息大爆炸的當(dāng)下,受網(wǎng)絡(luò)等媒體影響,不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力,逐漸出現(xiàn)不同程度的心理健康問題,如不能得到有效開導(dǎo)及化解將出現(xiàn)難以估量的后果。
20xx年x月xx日,本著以人為本的企業(yè)發(fā)展理念,為關(guān)愛廣大職工心理健康,疏導(dǎo)員工在生活工作的心理癥結(jié),從根本上員工找到心理存在的問題,xxxx高速公路有限公司誠邀著名心理學(xué)專家xx教授,在公司會議室開展心理學(xué)健康講座。經(jīng)過數(shù)小時的講解,全場在輕松歡愉的氣氛中度過。xx教授從“人的三個層次、力量來源、邊界思維、概率”等方面,通過生動講解和職工互動等方式向廣大員工闡述了從心理層面應(yīng)以什么樣的心態(tài)對待工作生活,如何處理與人交際溝通時出現(xiàn)的問題。
x教授的講解讓我受益匪淺,講座過后我進行了認(rèn)真的思考,現(xiàn)將對參加此次講座的心得體會分享給大家,不妥之處請諒解。
一、從精神層次提高人生站位。人類與其它動物的本質(zhì)區(qū)別就是因為我們有復(fù)雜的思考能力,豐富的精神世界。然而大部人對自己人生站位停留在物質(zhì)獲取及社會關(guān)系上面,這樣就會形成期盼與獲得不平衡的心理問題,不可否認(rèn)改善生活品質(zhì)提高社會關(guān)系是人之本性。但我們更應(yīng)該從精神層次來定位自己,對待工作。在熟知的偉人中,如中國導(dǎo)彈之父錢學(xué)森放棄美國給出的優(yōu)越待遇,經(jīng)歷艱難也要回國為國家導(dǎo)彈事業(yè)獻身。這樣的人已經(jīng)把個人在事業(yè)中獲得的名利拋之腦后,在精神上與更高層次的民族大義相關(guān)聯(lián)。作為一線公路人,不應(yīng)以單純的物質(zhì)報酬感到快樂,還要以身為國家公路人,社會主義發(fā)展貢獻的一份子感到自豪!
二、自律人生,掌控力量的來源。我們總是因為鬧鐘響起才不情愿的起床,小時候如果不是父母催促便不會主動寫作業(yè),長大了不到迫不得已就不會主動改變,不會自律的人生就是被外界所控制。自律是人與人之間產(chǎn)生差距的主要因素之一,也是消除人生痛苦的重要方法。西漢匡衡鑿壁偷光苦學(xué),終成一代文學(xué)家。今年高考才結(jié)束,一名昂子喻的盲人考生考〈www.〉了635分的好成績。他們向我們展示了什么是自律。關(guān)于自律不應(yīng)該是嘴上說,三天打魚兩天曬網(wǎng),這是很多人的通病,而是給自己定一個能完成的目標(biāo),工作上也是一點點提升自己的能力,不找借口持之以恒的堅持。掌握了自律就是掌控人生,只有掌控人生才不會因被外界驅(qū)使而痛苦。
三、不以主觀心態(tài),對待他人。在我們的平常工作中常會因為某位司乘人員的態(tài)度影響一天的心情,列如一輛綠通車因貨物不能滿足政策不能免費,而產(chǎn)生不滿。我們看來我們是對的,司乘人員卻認(rèn)為我們在故意刁難,當(dāng)雙方都認(rèn)為自己沒有錯時,矛盾就出現(xiàn)了。其實,拋開主觀心理看待問題,是否因為我們解釋工作做得不好,宣傳工作不到位才產(chǎn)生這樣的問題。換位思考,學(xué)會從別人角度思考,找到自己的原因,才能從根本上解決問題。
四、加強學(xué)習(xí),提升思維邊界??创龁栴}應(yīng)該從更寬廣的長遠角度出發(fā),不謀全局者不足謀一域,不謀萬世者,不足謀一時。心有多寬舞臺就有多寬,馬云在創(chuàng)建阿里巴巴前期時說過,要將公司打造成世界級別的電商平臺,那時很多人認(rèn)為他癡人說夢,現(xiàn)在看來事實證明他長遠的目光是正確的。然而不是每個人都有那樣的思維,當(dāng)我們感到思維受到局限時,就應(yīng)加強學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是提升思維邊界的唯一途徑,不學(xué)習(xí)猶如井底之蛙,永遠不知道天地的廣闊。
五、奮發(fā)努力,提升成功概率。努力不一定成功,成功卻必須努力。我們生下來不會走路,是在一次次摔倒中從走到跑,那些百發(fā)百中的也是在無數(shù)次練習(xí)中才掌握命中技巧。就算在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的光鮮亮麗,其背后的艱辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文這樣寫“成功的花,人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒,浸透了奮斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨?!边@個世界上,沒有一蹴而就的成功,靠運氣獲得的成就也伴隨巨大的風(fēng)險,只有努力才是通往成功路上概率最大,風(fēng)險最低的方法。
思想決定行為,態(tài)度決定一切。內(nèi)因?qū)κ挛锇l(fā)展起到?jīng)Q定性,外因僅起到減緩或加速的作用。態(tài)度就像一面鏡子,你用什么樣的方式對待自己的生活和工作,生活和工作就用相應(yīng)的結(jié)果反饋給自己。
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老師們、同學(xué)們:
大家上午好!今天,我國旗下講話的主題是“重視心理健康,走好人生之路”。
同學(xué)們,我問你們一個問題:“什么是健康?”你們中的大部分人會說:“健康就是沒有病唄?!逼鋵?,健康的概念還包括心理健康。身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。
積極的情緒、頑強的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格是心理健康的標(biāo)志,這些標(biāo)志共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。
而現(xiàn)在,有些人對心理健康還不太了解,認(rèn)為一個人去看心理咨詢師,便說這個人“心理變態(tài)”。其實,這樣說的人,恰恰說明他對心理健康不了解。我們身體會感冒、咳嗽、發(fā)燒,要去醫(yī)院看醫(yī)生。同樣,我們心里也會“感冒、咳嗽、發(fā)燒”,比如心理有煩惱、有委屈、認(rèn)為自己遇到解決不了的問題,也要去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師。
在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理咨詢師,這足以說明美國人是很重視心理健康的。其實,在國內(nèi),有很多領(lǐng)域早已重視心理健康了。比如,大家知道的我國有名的航天員楊利偉、劉洋、費俊龍、聶海勝他們的團隊都有專門的心理輔導(dǎo)老師;還有,我國的國家級運動員團隊也有專門的心理輔導(dǎo)老師。在四川的兩次大地震中,國家都會安排心理咨詢師去給震后人員心理疏導(dǎo),而我有位同學(xué)曾是汶川地震的心理救援志愿者。
同學(xué)們,我們翰林小學(xué)非常重視全體翰林人的心理健康,每學(xué)期均把心理健康工作納入學(xué)校工作計劃并執(zhí)行,為了讓全校師生的心理更健康,還專門設(shè)置了心語小屋,也就是心理咨詢室,而我就是咱們?nèi)w翰林人的知心姐姐——劉老師。我的具體聯(lián)系方式詳見學(xué)校網(wǎng)站。
同學(xué)們,我們只有重視心理健康,才能走好人生之路,我在心語小屋靜候你們的到來!
推薦心理共航共戰(zhàn)疫情心得體會和感想四
結(jié)合我校的實際情況,特制訂本計劃,采取積極有效的措施,推進我校心理健康教育發(fā)展,以創(chuàng)新的思路推進心理健康教育校本模式的持續(xù)發(fā)展,全面促進學(xué)生健康成長。增加學(xué)生心理健康教育的實效性,減少和預(yù)防學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展,積極挽救有心理疾病的學(xué)生。
一、 做好心理咨詢室的常規(guī)工作
1、認(rèn)真上好每一堂心理課,使學(xué)生對心理健康有一個正確的認(rèn)識,充分挖掘?qū)W生的主觀能動性,由不情不愿到發(fā)自內(nèi)心的需要。
2、每天定時、定人堅持做好“心理咨詢室”的開放工作;
3、對于年級中反映的心理狀況異常的學(xué)生給予重點關(guān)注
4、特別關(guān)注生活在特殊家庭中的學(xué)生;
5、及時為“尖子生”提供有效支持;
6、與班主任老師共同學(xué)習(xí)有關(guān)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容;
7、主動作好與家長的溝通互動;
8、搞好心理輔導(dǎo)的科研工作,開設(shè)講座。
9、根據(jù)心理咨詢情況,及時與老師、家長取得聯(lián)系,共同引導(dǎo)學(xué)生。
二、 心理輔導(dǎo)工作在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)下,除了做好常規(guī)工作外,在思想、組織、宣傳、硬件等方面進一步做到規(guī)范。
1、作為心理輔導(dǎo)老師首先在思想上要以學(xué)生發(fā)展為本,要充分認(rèn)識到學(xué)生不規(guī)范的行為或多或少都與心理問題有關(guān),都是自己份內(nèi)的事,要主動出擊而不僅僅是“守株待兔”。
2、要大力宣傳心理健康的重要性,建立宣傳工作的四個體系:
面向全體教師、面向全體學(xué)生、面向家長、面向心理偏差學(xué)生設(shè)立一個心理健康宣傳周,利用廣播、黑板報、知識競賽等,推動全校師生共同關(guān)心心理健康問題。
3、在組織上要給予落實,擬建立學(xué)校心理宣傳、保健兩條三級網(wǎng)絡(luò)。
建立學(xué)校心理宣傳三級網(wǎng)絡(luò):
班主任——全校教職工(一言一行都跟學(xué)生的心理活動有關(guān))
學(xué)生社團——學(xué)生自主活動(心理輔導(dǎo)的目的就是助人自助)
心理咨詢室——“悄悄話”信箱
建立學(xué)校心理保健三級網(wǎng)絡(luò):心理信息員——班主任——心理輔導(dǎo)室
(1)每班設(shè)有心理信息員,在班級中關(guān)心同學(xué)、團結(jié)同學(xué),在各方面起表率作用;但要注意保密性,有情況及時反映。
(2)班主任充當(dāng)學(xué)生的心理健康保健醫(yī)生,及時反映情況。
(3)面向全校學(xué)生,每天中午、放學(xué)后向?qū)W生提供心理輔導(dǎo)的時間。
4、在硬件上要進一步落實:信箱、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理咨詢室等
5、嘗試社會化。學(xué)校、家庭、社會、社區(qū)都是環(huán)境,對學(xué)生心理健康很重要,讓學(xué)生了解社會,才會確定自己的人格。在條件成熟的情況下,組織學(xué)生開展走進社區(qū)等活動。
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一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)中學(xué)教育的特點和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進教育、教學(xué)方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實效性,為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,促進學(xué)生健康成長,提高學(xué)生心理素質(zhì)。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理咨詢室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
三、主要工作
1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作。根據(jù)來訪者的具體問題進行鑒別歸類,根據(jù)問題的類別,再確定具體咨詢目標(biāo)。
2、建立全校學(xué)生的心理檔案,做好心理測評工作。
3、利用宣傳欄、黑板報、校園廣播、講義等宣傳形式,對學(xué)生進行心理健康教育。
4、做好學(xué)生青春心理健康教育,正確處理在身心發(fā)育過程中出現(xiàn)的問題。
5、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進一步提高認(rèn)識,充實自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。
6、通過家委會、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)。
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當(dāng)代中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期,現(xiàn)在獨生子女多,干部工薪家庭子女多,商人家庭子女多,留守學(xué)生多,這些家庭出身的子女,大多是從小嬌生慣養(yǎng),唯我獨尊,性格孤僻、身上多霸氣,內(nèi)心少銳氣,缺乏感恩心。他們不懂得勞動辛苦,不知道金錢來自不易,從小到大,以我為中心,很少去體諒別人為自己的付出和汗水,稍不如意,怨天憂人。這些學(xué)生大都表現(xiàn)為:思想消極,不求上進,花錢隨意,學(xué)習(xí)不深入,成績多下游。缺乏競爭意識,不理解,不尊重別人,既不孝敬父母,也不尊敬師長,對人對事缺乏責(zé)任心,對社會沒有責(zé)任感。隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增長,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。這些問題如不能及時加以疏導(dǎo)解決,將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響,嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。因此,他們的健康成長,不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境,而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力。為此,十分有必要對他們進行心理健康教育。
在原來心理咨詢室的基礎(chǔ)上,力爭在三年內(nèi)建成心理咨詢中心,按照學(xué)校第一個《三年發(fā)展規(guī)劃》提出的奮斗目標(biāo),實現(xiàn)學(xué)校管理精細(xì)化,完成師生心理咨詢?nèi)蝿?wù),使師生心理健康教育日趨深入人心。
(一)工作安排
1、學(xué)習(xí)心理咨詢的有關(guān)文件、資料、規(guī)章制度,提高工作人員的思想覺悟和工作質(zhì)量,努力提高做好心理咨詢工作的積極性和主動性。
2、完善各項規(guī)章制度,要求心理咨詢工作人員明確中學(xué)生心理咨詢的目標(biāo),懂得中學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容,遵守《心理咨詢員工作制度》、《心理咨詢員工作守則》、《心理咨詢員職責(zé)》、《心理咨詢室管理制度》。
3、積極組織宣傳,充分發(fā)揮各年級心理咨詢聯(lián)絡(luò)員的作用,讓全體學(xué)生人人知曉,個個參與。
4、在宣傳櫥窗上開辟心理咨詢專欄,舉辦“心理健康輔導(dǎo)班”,對需要進行心理輔導(dǎo)的學(xué)生,主動上門服務(wù),把問題消滅在萌芽狀態(tài),齊心協(xié)力創(chuàng)建平安和諧校園。
5、出一期心理健康教育黑板報。
(二)組織實施
1、舉辦心理健康教育講座。
2、舉辦“心理健康輔導(dǎo)班”和“心理健康周”活動。
3、邀請心理健康教育專家到學(xué)校講學(xué)。
4、好好開展心理咨詢服務(wù)工作,并做好心理咨詢記錄。
5、吸納并培訓(xùn)學(xué)生心理咨詢聯(lián)絡(luò)員(每級每班一人)。
6、試圖開展心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)。
7、對典型案例,實行跟蹤管理,詳細(xì)記錄,保持聯(lián)系,全程服務(wù)。
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