我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告一
學(xué)習(xí)中的趣味
空白的草稿紙上又多了幾塊黑斑,手一用力,鉛筆芯竟斷了,我煩躁的將它隨手一扔,抓起另一支繼續(xù)打草稿。哎,真想休息一下,可是這題的線索卻總像若隱若現(xiàn)的光一樣,近在咫尺,卻又遠在天邊,多想放棄?。s仍心有不甘。又換了一張紙,寫下思路,畫上圖形,標(biāo)出條件,列出結(jié)論,開始第二輪攻擊。敵人的防線慢慢的被一道道的擊破,我不再煩躁,注意力全在題目上,心中多了些自信。我繼續(xù)努力探索,探索答案,探索題中隱藏的趣味。
運動中的趣味
反復(fù)的揮拍,發(fā)球機機械的發(fā)球,沒有教練,沒有對手,乒乓球越來越無聊了。球在桌上毫無規(guī)律的亂飛,想關(guān)了發(fā)球機,但后天就要比賽了,無奈只好繼續(xù)。突然,我看到桌邊上有一個球遲遲不掉下去,于是一個抽球想用球把它打掉,但它卻幸運地躲開了,我十分失落又打出一球,朝它飛去,終于成功將它擊飛,頓時剛剛的無聊一掃而光。我撿起一個塑料瓶放在桌角,然后調(diào)快了發(fā)球速度與球的旋轉(zhuǎn)力度,再回到原位,握了握球拍,盯著目標(biāo)水瓶,一球一球的向它擊打過去,勢必將其打倒。我努力揮拍,忘記了無聊,忘記了酸痛,重復(fù)著看似無趣的動作,內(nèi)心卻充滿希望與斗志,因為我發(fā)現(xiàn)了打球的樂趣。
音樂中的趣味
躺在床上,聽著歌曲,享受片刻的寧靜。閉上眼,讓身心進入歌曲所唱的世界之中,身臨其境的去發(fā)現(xiàn)趣味。這些歌對于我來說已經(jīng)十分熟悉,可是每次都是在嘈雜的人群中聽的,卻從未像這樣聽過。聽久了,難免產(chǎn)生了想刪歌的想法,但現(xiàn)在一聽,卻又有些不忍,畢竟我才剛剛感到音樂中的趣味。歌中所唱太吸引人了,“以劍之名祭血薇,紅顏若雪相思碑。風(fēng)華燃盡指間砂,江山如夢魅影醉。”我深深地沉浸其中,享受音樂帶來的樂趣。
生活中很多時候,我們過多的在意于表面和一些不好的事情,反而忘記去尋找發(fā)現(xiàn)一些趣味。去發(fā)現(xiàn)趣味吧!你的生活將因此精彩。
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告二
以前的時候,有一個鷹蛋掉進了雞窩里,但是誰也不知道。
雞媽媽慢悠悠的孵著蛋,還有就是有一搭沒一搭的自言自語。
不久之后,蛋就一個個的被孵出來了。
慢慢成長的小寶寶們開始了它們的學(xué)習(xí),每天叼蟲,每天刨窩。
在這一群剛孵出的蛋里,有一只鷹,雞媽媽不知道,鷹不知道,沒有一個誰知道。
時光就這樣走著,半年之后,這只鷹就以一只雞的身份做成了肉跟湯。
飯桌上,吃的人,直夸這肉質(zhì)不錯。
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告三
趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。所謂“趣味運動會”,或是專家們集思廣益的智慧創(chuàng)造,或是大家苦心搜集的民間游戲。它們雖樣式不同,內(nèi)容各異,風(fēng)格迥然,但都突出了“趣味”與“團隊”的主題。趣味運動會不僅需要個人的機智靈活,更要注重集體的配合與無私的奉獻。
企業(yè)趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來,讓成員徹底拋棄工作中的壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強,把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動,激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏,永爭第一的精神,玩中享受快樂,歡樂中得到收獲。
企業(yè)趣味運動會策劃書(范例)
一:時間:企業(yè)自定
二:地點:企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。
三:參加對象:企業(yè)全體員工隊伍(本活動以團隊、技巧取勝,而非體能的較量),100人以上
四:比賽方式:公司員工分隊按小組形式比賽。
五:流程安排:
1、領(lǐng)導(dǎo)講話;
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。
六;比賽項目:本次比賽以推進凝聚力,加強團結(jié)精神為宗旨,不設(shè)置個人項目,全部為集體項目,每個項目每單位派三人參加,共分為七個項目:每項比賽第一名7分,第二名5分,第三名4分
1、手足情深:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米交換選手,(時間最少者勝出)
2、山路彎彎:參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈,然后返回到起點擊掌接力,下一名隊員繼續(xù),(時間最少者勝出)
3、地道英雄:再行進中鉆過三張桌子,再跳過三把椅子后返回,到起點擊掌交接,(時間最少者勝出)
4、準(zhǔn)星調(diào)校:有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外,其他兩位站在球場以外指揮其移動方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者獲勝)
5、:20米之外的桌子上,三名隊員輪流在一根線上穿針,返回時擊掌為接力,三分鐘內(nèi)所穿針最多隊獲勝。
以下項目要有全部六名隊員共同來完成
6、系手絹:全體隊員站在籃球場中圈內(nèi),第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發(fā),輪流出發(fā),三分鐘內(nèi)手絹最多者獲勝。
7、六人跳繩:兩人搖繩,其余四人輪流,兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
七:比賽并計分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎。
具體項目也可以在以下項目中精選:
1、溝通游戲——自我中心意識:
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中,拿到你們的把柄。小心哦!
目的:向團隊成員展示,他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性。
2、團隊挑戰(zhàn)項目——飛越激流:
趣味運動會策劃書
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力,展示出大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
一,
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一,比賽第二。
二,活動整體方案
活動時間:20xx年3月14~15.下午五點
活動地點:學(xué)校田徑場
主辦單位:教育系學(xué)生會
贊助單位:
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
三,具體活動細則簡介
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學(xué)校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學(xué)校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。
比賽場地:學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告四
為進一步推進學(xué)校素質(zhì)教育的實施,提高廣大學(xué)生的體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗到學(xué)習(xí)的成功和運動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量,打造面向全體學(xué)生的趣味運動會。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中,特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運動會。
一、比賽主題:人人參與健身、個個擁有健康。
二、比賽時間:20xx年12月29日(暫定)
三、比賽地點:z市鞍馬池小學(xué)操場
四、比賽對象:z市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生
五、競賽項目:
1、跳繩項目:并腳跳(1——6年級每班男、女各10人)、趣味“8”字跳(3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩,其中搖繩可以是各班正副班主任參與,時間3分鐘)。
2、趣味項目:25米接力跑(一、二年級男女各15人)、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。(男女各5人)
備注:
一、二年級參加項目:并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項目:并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法:
1、運動員必須認真檢查身體,如果身體不適不能報名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼報兩項,趣味項目每項每班男女各5名參加。各項目比賽分年級段進行,哪個班級如被查出一個學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個項目,該學(xué)生比賽項目全部取消資格,扣除班級團體總分30分。
2、各項目比賽直接進入決賽取前六名,不到六名的項目按高低順序排列名次。各項目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項目得分加倍分。
3、團體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎一個、二等獎二個、三等獎若干名。
七、報名辦法:
各班級必須在20xx年12月20日前,把運動會報名單和開幕式進場班級解說詞上傳學(xué)校體育組,因為比賽項目比較大型,須提前整理好比賽程序,希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作,逾期當(dāng)棄權(quán)處理。(報名單上傳電子稿至郵箱:zz)
八、運動會組織紀(jì)律與工作要求
(一)運動會組織紀(jì)律
1、嚴(yán)格遵守運動會日程安排,各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進場隊形。
2、按時參加比賽,不得無故缺席。尊重裁判,服從裁判。
3、各班在各自教室休息,不隨意進出比賽場地(進入場地影響比賽的學(xué)生扣班級總分)。在比賽場地不亂丟垃圾,保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全,嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
(二)工作要求
1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,一切行動聽指揮,各工作組相互配合、協(xié)調(diào),確保運動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平,同時要靈活應(yīng)變使比賽順利進行。
3、各班班主任要負責(zé)本班學(xué)生安全,入場前,各班要清點人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準(zhǔn)備,隨時了解本班學(xué)生的活動情況。
4、各班賽后作好總結(jié)工作。
九、比賽項目規(guī)則
1、短跑跨欄接力
方法:
器材的放置如上圖所示。每隊要有兩條跑道,只在一條跑道上放置欄架,另一條跑道不放欄架。每隊的第一棒是跨欄跑,第二棒隊員接力后短跑。當(dāng)各隊的隊員都分別完成了跨欄跑與短跑后,比賽結(jié)束。比賽活動中要求隊員左手傳棒接力。跨欄這邊是起點也是終點。
規(guī)則:
根據(jù)時間評定等級:時間最短的隊為冠軍,后面名次以此類推。
2、十字交叉跳
方法:
參賽者從跳躍用的十字交叉的跳板的中心跳到前方,再跳回后邊,然后再到一邊。特別要說明的是,開始起跳的地方是十字交叉跳板的中心,從中心向前,然后向后跳回到中心,再跳到后邊,然后再返回中心;再跳到左邊,再返回中心點。然后再跳到右邊,再返回到中心。(以上便是完成了一個輪回)循環(huán)進行
規(guī)則:
每名參賽的隊員測試的時間為15秒。在測試的過程中,他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數(shù),每一輪回(前后左右返回)可以得到1分,每一輪回中有兩次踩線者,這一輪回重新開始不計分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時間到的時候,如:前面已跳2個輪回,最后落點在3上,那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分,十個學(xué)生依次進行,以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準(zhǔn)
方法:
投擲線(標(biāo)志線)標(biāo)在離柵欄3米遠之處,柵欄設(shè)計一定高度,柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(如圖所示)。參賽者在選擇一個離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后,投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體(投擲落地區(qū))上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明:3米、4米、5米、6米。每次測試時,參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機會,去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加,得分最高的班級為勝。
評分:如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐,則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)(如果投擲3米可以得到2分;如果4米可以得到4分;如果是5米可以得到6分;如果是6米可以得到10分)如果在投擲的過程中,沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面,而是碰到籃筐落在外面,那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機會,其得分之和將被計入該參賽者所在參賽隊的總成績。
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告五
一、指導(dǎo)思想
為了進一步加強和改進學(xué)生思想道德建設(shè),培養(yǎng)學(xué)生良好的公民道德素養(yǎng),大力倡導(dǎo)文明之風(fēng),鼓勵先進,發(fā)揮榜樣模范作用,展現(xiàn)我校學(xué)生朝氣蓬勃、積極進取的精神風(fēng)貌,根據(jù)學(xué)校開展的文明、誠信主題教育活動,學(xué)校決定每學(xué)期舉辦三次校園文明之星評選活動,讓廣大的同學(xué)學(xué)有榜樣,營造文明整潔、健康和諧、催人奮進的校園學(xué)習(xí)、生活氛圍,把精神文明建設(shè)向縱深推進,把文明之風(fēng)吹進校園的每個角落,鼓勵更多的學(xué)生學(xué)習(xí)先進、趕超先進,最終達到班風(fēng)、校風(fēng)優(yōu)良,人才輩出的目的,進一步構(gòu)建和諧校園。
二、評選條件:
思想進步、行為端正、舉止文雅、品格優(yōu)秀、誠實守信、知榮明恥、篤志篤行、學(xué)習(xí)目的明確、學(xué)習(xí)態(tài)度端正、成績優(yōu)良,在遵守中學(xué)生守則、中學(xué)生文明公約、中學(xué)生行為準(zhǔn)則等方面表現(xiàn)突出,在班級各項工作中積極發(fā)揮作用,有很強的班級榮譽感和主人翁精神,在學(xué)生中有較高威信和影響的優(yōu)秀學(xué)生。
三、評選辦法
1、由全班學(xué)生根據(jù)評選條件自行打分,經(jīng)班委認定后推薦若干名候選人,進行全班投票。根據(jù)得票數(shù)確定為“班級文明之星”。并由班級推薦為“校園文明之星”,并填寫“校園文明之星推薦表”。 (原則上每期各班一位名額,每學(xué)期評三次。)
2、政教處對各班級推薦的“校園文明之星”進行審核,然后對審核通過的同學(xué)拍照,進行風(fēng)采展示,成為本期的“校園文明之星”。
3、班級推薦的本期“校園文明之星”,下期可以繼續(xù)上報參加下月的評選(可多次重復(fù)上報參評)。
四、注意事項及所交材料
1、各班要實事求是,評選過程要充分發(fā)揚學(xué)生民主。
2、推薦表(見附件)各項目要填寫完整、真實,班主任要審核簽字。
3、每次在規(guī)定時間內(nèi)上交“校園文明之星推薦表”,否則視為班級棄權(quán)。
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告六
為了豐富學(xué)生的課件活動,加強學(xué)生們彼此之間的交流,增進學(xué)生的團隊合作精神,特舉辦段家集中心小學(xué)數(shù)學(xué)趣味賽活動
一、指導(dǎo)思想
為切實加強我校學(xué)生的身體健康,樹立“健康第一”的教育理念,認真落實陽光體育行動,增強學(xué)生的體質(zhì),促進學(xué)生健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
通過有趣的游戲體驗和互動,使學(xué)生們開心快樂,懂得生命在于運動,陽光心態(tài)是健身之本,科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動。通過活動,培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力。
三、活動主題
趣味學(xué)習(xí)快樂成長
四、活動內(nèi)容:
活動前,各班根據(jù)本班活動內(nèi)容選拔比賽學(xué)生,然后根據(jù)活動項目要求,派隊員參加活動,記總分多者為勝,凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達終點后再返回起跑點,解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳
每隊所有人嘴裏叼支吸管,第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則:隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協(xié)助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā),所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則:隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中,快速的跳向終點線,到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員,以速度決定勝負。
游戲規(guī)則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。
(六)踩氣球
當(dāng)場一個組出2個人,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊出2名選手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一組獲勝。
五、活動要求及注意事項:
1、安全第一,學(xué)生應(yīng)服從負責(zé)教師的指揮,不做無把握的冒險;小心行事,注意安全。
2、保護環(huán)境,活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔,請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時,集體打掃戰(zhàn)場!
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告七
本次的趣味運動活動旨在豐富我院師生的課余文化生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會,在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)、學(xué)生會各部門以及老師之間的交流、并促進友誼,增強班級凝聚力,為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
一、活動名稱
信息科學(xué)與工程學(xué)院趣味運動會
二、活動主題
娛樂身心、激揚青春
三、活動宣傳
在c區(qū)張貼宣傳海報
四、活動單位
信息科學(xué)與工程學(xué)院全體師生
五、活動時間:xx年11月10 日
六、活動地點:學(xué)校田徑場
七、主辦單位:學(xué)院體育部
八、活動器材:大繩2條、紅布條2條、哨子6個、秒表6個、紅色發(fā)令旗2個、秒表6個、接力棒6個、院旗、音箱設(shè)備、桌子4張、桌布、椅子8個、橫幅一個、警戒帶若干、飲水機、大桶水2桶、創(chuàng)可貼、酒精、云南白藥
九、分組安排
1、 大一、大二每個班為一個隊,共17個隊,12級計軟1班2班合并為12級計工本,共分為4個小組,需要抽簽的比賽前各班體委去學(xué)生會集體抽簽進行分組。每組4個隊,進行淘汰賽。
2、 學(xué)分會分組:a隊:體育部、女生部、信息部、自律部、宣傳部、秘書處、社會實踐部
隊:主席團、學(xué)習(xí)部、衛(wèi)生部、科技部、生活部、社團部、文藝部,黨團部
十、活動具體安排及具體規(guī)則策劃(學(xué)生組)
1、 拔河比賽
1)所需器材:大繩2條、紅布條2條、哨子2個、紅色發(fā)令旗2個
2)人員安排:發(fā)令員2名、記錄員2名
3)比賽規(guī)則:
a、每一拔河隊上場比賽隊員15人,每隊為男7人、女8人。參加比賽的隊員必須是其班級學(xué)生,其余人員不得參加。
、體育部派人員清點參賽雙方人員、人數(shù)是否正確,監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
c、比賽地為水泥地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。一局結(jié)束后雙方交換場地,比賽為三局兩勝制
d、各班組織委員要認真組織,其他拉拉隊員必須站在場地限制線外,不得進入拔河場地內(nèi),否則以作弊處理。
4)比賽方法:a、淘汰賽、決賽
、16個隊伍抽簽進行淘汰賽,直到?jīng)Q出冠、亞軍。(12級軟一軟二合并為計工本隊)
(5)報名方法與時間
①、每隊報名人數(shù)必須符合項目所要求的人數(shù)。
②、每名隊員所報項目不限,但要根據(jù)賽程安排好,不能同時報兩個時間沖突的項目
③、每班體委將在賽前進行有關(guān)項目的抽簽
2、開火車
(1)參賽者:每隊8人,每隊女生女學(xué)生不少于2人。
(2)裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,監(jiān)督5人。
(3)比賽器材:秒表2個,口哨2個。
(4)比賽規(guī)則:
①各參賽隊伍在起點后站成一路縱隊,后一名隊員左手搭在前方隊員的左肩上,右手拉住后方隊員的右腿,以此類推,形成一條長龍。
②比賽開始后,隊員在跑的過程中不準(zhǔn)斷開,
以最后一人過終點為準(zhǔn),中途出現(xiàn)隊員胳膊或腿與前方或后方隊員斷開時,需要停下來,重新組好隊形,然后才可以比賽,如
隊形斷鏈或隊員分散跑回終點則取消比賽成績。
③比賽距離為50米,比賽以各隊所用時間作為最終成績,取前三名。
3、 跳繩接力跑
(1)所需器材:每班自備跳繩1條
(2)人員安排:發(fā)令員1名,記錄員1名,監(jiān)督員5名
(3)比賽規(guī)則:
a:每隊8人,四男四女,分成兩組相距30米站開
:第一名跳繩跑步前進到對面與第二名交接,第二名拿到跳繩折返回來,往復(fù)四回合,時間最短的一隊晉級決賽,決賽決出冠軍
(4)比賽方法:
a、小組淘汰賽、決賽
、每個小組的小組賽第一名將進行決賽,然后決出1、2、3名
4、摸爬滾打
1)人員及器材:哨子1個,接力棒5個,發(fā)令員1名,記錄員1名,監(jiān)督員5名。
2)隊員組成:一共25支隊,分五組,每組五支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少于一個女隊員。
3)比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑20米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,繼續(xù)向前跑20米,第4個人接到棒后,返回全力向終點點沖去(50米),全程共計100米。時間最短者勝利。
4)注意事項:
a、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊2秒時間。
、如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。
十一、活動及具體規(guī)則(學(xué)生會、老師組)
1、 拔河比賽
1) 所需器材:大繩1條、紅布條1條、哨子1個、發(fā)令旗1個
2) 人員安排:發(fā)令員1名
3) 比賽規(guī)則:a、每一拔河隊上場比賽隊員20人,每隊為男12人、女8人
、比賽地為水泥地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。一局結(jié)束后雙方交換場地,比賽為三局兩勝制
十二、注意事項:
1. 尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.保持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告八
本次的趣味運動活動旨在豐富我院師生的課余文化生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會,在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)、學(xué)生會各部門以及老師之間的交流、并促進友誼,增強班級凝聚力,為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
一、活動名稱
信息科學(xué)與工程學(xué)院趣味運動會
二、活動主題
娛樂身心、激揚青春
三、活動宣傳
在c區(qū)張貼宣傳海報
四、活動單位
信息科學(xué)與工程學(xué)院全體師生
五、活動時間:xx年11月10 日
六、活動地點:學(xué)校田徑場
七、主辦單位:學(xué)院體育部
八、活動器材:大繩2條、紅布條2條、哨子6個、秒表6個、紅色發(fā)令旗2個、秒表6個、接力棒6個、院旗、音箱設(shè)備、桌子4張、桌布、椅子8個、橫幅一個、警戒帶若干、飲水機、大桶水2桶、創(chuàng)可貼、酒精、云南白藥
九、分組安排
1、 大一、大二每個班為一個隊,共17個隊,12級計軟1班2班合并為12級計工本,共分為4個小組,需要抽簽的比賽前各班體委去學(xué)生會集體抽簽進行分組。每組4個隊,進行淘汰賽。
2、 學(xué)分會分組:a隊:體育部、女生部、信息部、自律部、宣傳部、秘書處、社會實踐部
隊:主席團、學(xué)習(xí)部、衛(wèi)生部、科技部、生活部、社團部、文藝部,黨團部
十、活動具體安排及具體規(guī)則策劃(學(xué)生組)
1、 拔河比賽
1)所需器材:大繩2條、紅布條2條、哨子2個、紅色發(fā)令旗2個
2)人員安排:發(fā)令員2名、記錄員2名
3)比賽規(guī)則:
a、每一拔河隊上場比賽隊員15人,每隊為男7人、女8人。參加比賽的隊員必須是其班級學(xué)生,其余人員不得參加。
、體育部派人員清點參賽雙方人員、人數(shù)是否正確,監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
c、比賽地為水泥地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。一局結(jié)束后雙方交換場地,比賽為三局兩勝制
d、各班組織委員要認真組織,其他拉拉隊員必須站在場地限制線外,不得進入拔河場地內(nèi),否則以作弊處理。
4)比賽方法:a、淘汰賽、決賽
、16個隊伍抽簽進行淘汰賽,直到?jīng)Q出冠、亞軍。(12級軟一軟二合并為計工本隊)
(5)報名方法與時間
①、每隊報名人數(shù)必須符合項目所要求的人數(shù)。
②、每名隊員所報項目不限,但要根據(jù)賽程安排好,不能同時報兩個時間沖突的項目
③、每班體委將在賽前進行有關(guān)項目的抽簽
2、開火車
(1)參賽者:每隊8人,每隊女生女學(xué)生不少于2人。
(2)裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,監(jiān)督5人。
(3)比賽器材:秒表2個,口哨2個。
(4)比賽規(guī)則:
①各參賽隊伍在起點后站成一路縱隊,后一名隊員左手搭在前方隊員的左肩上,右手拉住后方隊員的右腿,以此類推,形成一條長龍。
②比賽開始后,隊員在跑的過程中不準(zhǔn)斷開,
以最后一人過終點為準(zhǔn),中途出現(xiàn)隊員胳膊或腿與前方或后方隊員斷開時,需要停下來,重新組好隊形,然后才可以比賽,如
隊形斷鏈或隊員分散跑回終點則取消比賽成績。
③比賽距離為50米,比賽以各隊所用時間作為最終成績,取前三名。
3、 跳繩接力跑
(1)所需器材:每班自備跳繩1條
(2)人員安排:發(fā)令員1名,記錄員1名,監(jiān)督員5名
(3)比賽規(guī)則:
a:每隊8人,四男四女,分成兩組相距30米站開
:第一名跳繩跑步前進到對面與第二名交接,第二名拿到跳繩折返回來,往復(fù)四回合,時間最短的一隊晉級決賽,決賽決出冠軍
(4)比賽方法:
a、小組淘汰賽、決賽
、每個小組的小組賽第一名將進行決賽,然后決出1、2、3名
4、摸爬滾打
1)人員及器材:哨子1個,接力棒5個,發(fā)令員1名,記錄員1名,監(jiān)督員5名。
2)隊員組成:一共25支隊,分五組,每組五支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少于一個女隊員。
3)比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑20米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,繼續(xù)向前跑20米,第4個人接到棒后,返回全力向終點點沖去(50米),全程共計100米。時間最短者勝利。
4)注意事項:
a、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊2秒時間。
、如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。
十一、活動及具體規(guī)則(學(xué)生會、老師組)
1、 拔河比賽
1) 所需器材:大繩1條、紅布條1條、哨子1個、發(fā)令旗1個
2) 人員安排:發(fā)令員1名
3) 比賽規(guī)則:a、每一拔河隊上場比賽隊員20人,每隊為男12人、女8人
、比賽地為水泥地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。一局結(jié)束后雙方交換場地,比賽為三局兩勝制
十二、注意事項:
1. 尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.保持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
有關(guān)學(xué)習(xí)趣味天文學(xué)的心得體會報告九
各單位工會:
為豐富和活躍職工文化生活,激發(fā)體育鍛煉的熱情,提高干部職工的身體素質(zhì),增進全體職工間的相互合作精神,增強單位凝聚力,打造和諧機關(guān),更好地開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育,市質(zhì)監(jiān)局系統(tǒng)工會決定舉辦迎“七一”職工趣味運動會。通過組織開展健康向上、喜聞樂見的文體活動,提高全體員工的團隊意識,增強團隊精神,營造健康文明、積極向上的質(zhì)監(jiān)文化氛圍,促使全體職工以更好的精神面貌和工作效率,以更加飽滿的熱情投入到工作中去,為全面實現(xiàn)全年各項工作目標(biāo)而努力奮斗。具體安排如下:
一、活動主題:“強體質(zhì)、創(chuàng)佳績、構(gòu)和諧、促發(fā)展”
二、活動時間:x月25日上午8:00-11:30
三、活動地點:包頭市特種設(shè)備檢驗所基地
四、主辦單位:包頭市質(zhì)監(jiān)局系統(tǒng)工會
五、參加人員:全系統(tǒng)工作人員,市局和開發(fā)區(qū)局組成1隊,市質(zhì)計所和特檢所各1隊。
六、活動方式:以趣味運動為主的文體娛樂項目,以集體趣味項目為主,同時設(shè)有個人趣味項目。
七、參賽辦法:各單位參賽人員按照團體項目和個人項目的表格填報(表附后),要根據(jù)自己的身體狀況填報。
八、報名時間:各單位工會負責(zé)組織職工報名參加比賽,于x月15日前將參賽項目和人員名單報質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)工會,聯(lián)系人:張志強
九、大賽組委會:
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組
1.主 任:陳俊平
2.副主任:梁瑞、張志強
3.成 員:盛江彤、都鑫、趙建忠、孫崢嵐、趙建兵、王永東、耿洪燕、朱佳樂、張井、王鵬、侯景泰
(二)賽程組
負責(zé)賽程規(guī)則制定,賽場規(guī)劃,賽程安排以及相關(guān)事宜的溝通協(xié)調(diào)工作,總體負責(zé)本次運動會全部事宜。
(三)工作組
負責(zé)本次運動會的代表隊引領(lǐng)與安置,領(lǐng)導(dǎo)席、觀眾席的規(guī)劃與安排,賽事檢錄工作對接,現(xiàn)場秩序的維護,應(yīng)急事務(wù)處理。
(四)道具組
比賽場地施畫,道具準(zhǔn)備,賽程中道具裝備與歸位。
(五)裁判組
負責(zé)比賽秩序的維護與賽事裁決。
(六)宣傳組
負責(zé)本次運動會的宣傳報道。
九、獎勵辦法:
1.本次運動會設(shè)團體項目獎、優(yōu)秀組織獎、道德風(fēng)尚獎。
2.團體項目待所有比賽結(jié)束后,計算積分一同頒獎,每個參賽隊員根據(jù)成績有金額不等的紀(jì)念品獎勵。
3.個人項目每個單項比賽取前5名給予金額不等的紀(jì)念品獎勵。
十、安全友情提示:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動,同時愛護現(xiàn)場環(huán)境。
十一、比賽項目及規(guī)則
(一)團體項目
1.項目一(齊心協(xié)力)
參賽隊員:各單位派8名人員,4男4女
比賽器材:綁腳繩21條、發(fā)令哨1個。
規(guī)則:各代表隊8名隊員,兩兩腳綁在一起,相互搭肩,組成一字長陣,用最快速度,行進15米,先做好綁腳準(zhǔn)備,各隊均可試跑一次。計時員發(fā)令開始,進行比賽。路途中如有隊員摔倒等特殊情況,則需停下,調(diào)整好后繼續(xù)行進。
得分規(guī)則:根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分,依時間遞增次序,分別計為9,6,3分。
[意義]:旨在培養(yǎng)大家的團隊意識和相互合作的意識,以及在遇到突發(fā)情況時,要有冷靜地頭腦和隨機應(yīng)變的處事能力。
2.項目二(“豬八戒背媳婦吹牛皮”)
參賽隊員:各代表隊派3名男士和3名女士出戰(zhàn)。
比賽器材:氣球若干、鐵圈1個、秒表三個。
規(guī)則:三輪比賽,每輪6人進行比賽,行進路程為30米(往返2個15米)。參賽男士背女士在起點做準(zhǔn)備,當(dāng)發(fā)令后,男士背著女士快速前進,在前進過程中,女生負責(zé)吹大一個氣球并且必須扎緊,吹好的氣球不能掉落,在到達終點前必須吹好氣球,氣球大小應(yīng)符合規(guī)定要求(氣球以不從鐵圈掉落為準(zhǔn)),否則成績無效。
得分規(guī)則:根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分,依用時多少分別計為9,6,3分。
[意義]:“男女搭配,干活不累”。
3.項目三(搶種搶收接力賽)
參賽隊員:各代表隊派10名人員參加,5男5女
比賽器材:羽毛球30個、紙杯30個、托盤3個。
規(guī)則:第一棒選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑,依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中,跑到對面將盤子交于第二棒選手,第二棒選手必須依次撿起杯子中的羽毛球,放回盤子中,跑回起點處交給第三棒隊友,依次進行。最先完成比賽的為第一名。要求羽毛球必需放進杯子中,交接時盤中必需有十個羽毛球,否則成績無效。
得分規(guī)則:根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分,依用時多少分別計為9,6,3分。
[意義]: 旨在鍛煉隊員的身體協(xié)調(diào)性,及隊友間的協(xié)作性。
4.項目四(黨章知識搶答向前沖)
參賽隊員:各代表隊選派5名選手參加,3男2女
比賽器材:圓墊5個(凳子墊),問題及答案15組。
規(guī)則:三個代表隊隊員交叉相接圍成一個圓,五個圓墊擺于中間位置,隊員沿順時針方向移動,當(dāng)主持人宣布開始搶的指令后,隊員迅速搶站在圓墊上,站在圓墊上的隊員獲得答題資格,問題回答正確獲得1分,答錯則扣1分,待5名站在圓墊上的隊員全部回答完畢后隊員回到原來位置,游戲重新開始,共進行二輪。
得分規(guī)則:根據(jù)每輪比賽結(jié)果,將答對問題所獲的得分直接計入總成績。
[意義]: 旨在鍛煉隊員反映能力及應(yīng)變能力,同時考察各隊員對黨章的記憶程度。
5.項目五(盲人方陣)
參賽隊員:各代表隊選派5人參加,4人蒙眼,1人指揮(建議主要領(lǐng)導(dǎo)參加另加5分)。
比賽器材:8米長的繩子3根,蒙眼布12條。
規(guī)則:讓各代表隊的四名隊員都蒙上眼睛,成一排站立準(zhǔn)備,面前1米處擺放繩子一根。比賽宣布開始后,各代表隊在場地中完成正方形的擺放,指揮者只能出聲不可移動,其他四名隊員采用盲摸的方式將繩子合力擺成正方形,用時最短的隊伍為第一名。
得分規(guī)則: 根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分,依用時多少分別計為9,6,3分。
[意義]:旨在培養(yǎng)大家的團隊協(xié)作意識和相互合作的意識,鍛煉大家令行禁止的能力。
6.項目六(萬眾一心---拔河比賽)
參賽隊員:各代表隊每隊15人,8男7女。
比賽規(guī)則:各隊站好位后,等裁判哨聲響起,便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。比賽采用抽簽辦法決定比賽,首先一隊輪空,剩下兩隊進行比賽,獲勝隊與輪空隊進行第二場比賽,如輪空隊獲勝,則比賽結(jié)束;如輪空隊失敗,則由第一場失敗的隊伍與輪空隊進行第二、三名爭奪。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
[意義]:只有團結(jié)一致,才能產(chǎn)生出最強大的力量。心往一處走,勁往一處使,才能共創(chuàng)輝煌!
(二)個 人 項 目
1.項目一(套圈游戲)
參賽隊員:每個代表隊可選派5名選手參賽
比賽器材: 套圈10個、礦泉水瓶5個
規(guī)則:每人每次發(fā)五個鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎。
2.項目二(足式保齡)
參賽隊員: 每個代表隊可選派5名選手參賽
比賽器材:足球或籃球一顆,礦泉水瓶子10個。
規(guī)則:瓶子以保齡球方式擺放,參賽者距離2米處將球踢向水瓶,每人限踢三次,累計瓶子打倒數(shù)多者為勝。
包頭市質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)工會
x月7日
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