假期進行體育運動心得體會及收獲 假期堅持體育活動的感受(4篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新假期進行體育運動心得體會及收獲一

暑假將至，為了讓每一個孩子都能度過一個健康、平安、和諧的假期，特制定《第二中學暑假安全責任書》，望同學們認真遵守、監(jiān)護人切實教育監(jiān)督。

1、禁止駕駛機動車輛;走路不闖紅燈，橫穿公路時要做到一看、二慢、三通過;不搶道、不騎英雄車，不攀爬機動車輛，不乘坐拖拉機和非營運的車輛，不在公路上踢球、游玩、奔跑、戲鬧，時時處處注意交通安全。

2、不準私自或結伴到河流、池塘、水庫、水渠、大井等危險地方玩耍、游泳，不得在水邊戲水、劃船、釣魚等，以防溺水。

3、不準到施工場地或危險樓房、危險地段、橋梁游玩和逗留。

4、不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿，不得翻越圍檣。

5、不準攜帶火種，嚴禁在家中私自點蠟燭、點蚊香，不得私自外出游玩，不接觸易燃易爆物品。

6、不準隨便接觸電源和帶電電器;不得私接電源。

7、不準隨便吃零食、野果，不買、不吃過期和霉爛變質的食品，防止食物中毒。

8、不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土塊、雜物、彈弓，拿竹木棍、鐵器、刀具等追逐打鬧。

9、不準未經(jīng)家長同意私自外出、外宿和遠游，防止被不法分子綁架、拐騙和走失。

10、不準參與非法組織活動，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆、不酗酒鬧事，不吸食毒品，不參與賭博等違法犯罪活動。

11、不準在大樹及高大建筑物下避雨;高溫天氣要采取降溫措施，防止中暑。

12、加強自我防護意識，不與陌生人打交道，不把家庭信息透露給外人，不食用陌生人給的食品，不讓外人進入家中，不與社會閑散人員或者不三不四的人來往，發(fā)現(xiàn)可疑情況要及時報告;不攜帶貴重物品，妥善保管好自己的錢物。

13、不準參加農(nóng)村封建迷信活動，不抽煙，不喝酒，不賭博，不看“黃色”書刊、音像，不擺闊氣亂花錢。嚴禁任何同學在暑假期間進入“三廳、兩室、一吧”活動。

14、玩耍時不做有危險性的動作，不起哄，不追逐打鬧或搞惡作劇，不在狹窄人多的地方急速奔跑，不持有管制刀具類兇器，更不能持器械、銳器追逐和打鬧。

15、同學之間發(fā)生矛盾，要妥善解決。嚴禁采用不當手段，如采用毆打、謾罵等方式解決問題，更不得勾結社會青年滋事。

家長要在假期期間嚴格履行監(jiān)護人的職責，以有效的方式教育孩子，確保孩子的安全。同時還要提醒、幫助、督促孩子的假期學習，要求孩子認真完成老師布置的作業(yè)。

孩子是每一個家庭的希望，請家長一定要高度重視，確保孩子暑假教育到位，嚴防溺水、交通事故等惡性事件的發(fā)生。教育子女嚴格遵守法律法規(guī)，做文明守紀的中學生。

本責任書一式二份，學校和學生監(jiān)護人各執(zhí)一份。

班主任(簽字)：_______________

_____年級_____班學生(簽字)：_______________ 監(jiān)護人(簽字)：_______________

________________中學

年 月 日

最新假期進行體育運動心得體會及收獲二

對學生進行節(jié)假日安全教育，提高學生的安全意識。

一、談話導入

各位同學，根據(jù)有關規(guī)定，五一國際勞動節(jié)放假為4月x日至5月x日x天，5月x日（周x）正常上課。

為了使同學們能過一個快樂而安全的假期，現(xiàn)在進行放假前的安全教育，希望同學們認真聽，并請各位同學務必遵守。

二、明白重要性

同學們，根據(jù)國家統(tǒng)計，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多名學生死于溺水、食物中毒、觸電、交通等事故。其中除不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通過預防和應急處理加以避免。那么我們應該怎樣防范安全事故的發(fā)生呢？

（一）時刻要牢記交通安全

1、過馬路，要做到一停二看三通過。

2、不得在馬路上相互追逐、嬉鬧。

3、乘坐公交車，要注意做到有序乘車，文明禮讓，不要把身體任何部位伸出窗外，不要向窗外吐痰和扔雜物等。

4、未滿12周歲的學生不得騎車。

5、不坐無保障的車（無牌照車、報廢車、超載車、司機酒后開車、司機無證駕駛等。

（二）防止溺水事故發(fā)生

1、在沒有家長看護的情況下，不得在任何時候任何水域以任何理由下水游泳；

2、不能到河邊、池溏、深溝等地方玩耍等。

（三）注意食品安全，防止傳染病的發(fā)生

1、不買、不食貪腐變質、污穢不潔、過保質期、標識不全或“三無”的食品。

2、不光顧流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。預防食物中毒，盡量減少在外就餐。

3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，為了防止各種傳染性疾病，故盡量不要進入空氣混濁、不流通、人群稠密的公共場所；嚴防禽流感，不食用半生雞蛋，煮雞蛋前，必須用清水洗凈蛋殼，不接觸禽類和獸類，如果接觸到鳥糞，要立即用肥皂洗手。

4、經(jīng)常開窗通風，保持居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生；勤洗手，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

（四）注意游戲安全

游戲是同學們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全觀念：

1、要注意選擇安全的場所。要遠離馬路、建筑工地的生產(chǎn)區(qū)；不要進入無人空房、地窖等地方；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近河流、池塘、水井等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

2、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。

3、游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發(fā)生危險。

（五）增強法制意識：

法制教育要警鐘長鳴，要增強法制意識，提高自我保護能力，有效打擊不法行為。節(jié)假日中，同學們要遵紀守法，做到：

1）不看不健康的書刊、漫畫、錄像、電腦軟件等；

2）不去違規(guī)經(jīng)營的游戲機房、網(wǎng)吧、歌舞廳等場所；

3）不參加賭博等各種違法犯罪活動；

4）不吸煙、不酗酒。

（六）其它注意事項

1、時刻牢記老師的諄諄教導，放假期間，仍然要以學校的紀律和社會的規(guī)范來約束自己的行為。

2、利用“五一”假期，多看一些課外讀物，多參加有益的活動，豐富自己的視野，鍛煉自己各方面的能力。

3、注意保護眼睛，看書、看電視時間四十分鐘至一小時應讓眼睛休息一會兒。

4、沒有家長的帶領，不允許私自外出，如確實需要外出，必須由家長帶領，或者經(jīng)家長同意后方可外出，必注意隨時和家長聯(lián)系。

5、不得進入網(wǎng)吧、游戲廳、等不利于青少年健康成長的場所，不結交不良社會人員。

6、注意用電安全、煤氣安全、防火防災、周邊環(huán)境安全、家庭財產(chǎn)安全等。

三、課堂總結

同學們，生命是最為寶貴的，失去了就不可能重來。所以重視安全，是我們每個人的`義務，更是我們每個人的責任。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，珍愛生命、遠離事故、遠離傷痛！

最新假期進行體育運動心得體會及收獲三

在學校各部門、少先隊大隊部的精心安排下，同學們的寒假是快樂而有意義的，寒假生活是豐富多彩的，寒假作業(yè)是輕松而有趣的。同學們從家庭走向社會，從學校融入自然，結合寒假初學校大隊部制定的寒假工作計劃，開展豐富多彩、形式各異的實踐體驗活動，度過了一個“健康、有益、安全、祥和”的假期。

一、早準備、早安排，把寒假工作落在實處。

為了使我校少先隊員度過一個愉快而有意義的寒假，培養(yǎng)良好的思想道德行為，在體驗教育活動中的成為“小能手”，大隊部早謀劃，早布置，在保證學生安全的基礎上，開展豐富多彩的活動，鼓勵學生走入社區(qū)并服務社區(qū)，培養(yǎng)他們的實踐能力和合作學習能力;提倡學生關愛他人、關心自己，學會感恩，全面提高我校學生素質及綜合能力，做歡樂家庭的小主人，做和諧社區(qū)的小主人，做文明城市的小主人。

二、開展豐富多彩的教育活動，讓德育工作沒有“假期”。

為使隊員在家庭休閑中達到自我教育的目的，我校中隊為學生合理制定“寒假自主學習指導”，提供形式多樣的內容，全方面地指導學生過一個有意義的寒假。

1、“珍愛生命，安全寒假”，奏響寒假安全主旋律

為了讓學生過一個安全的寒假，學期結束前，我校為同學們集中進行了一次安全教育專題講座。我們再次提醒同學們在春節(jié)期間在家長的指導下燃放煙花爆竹，注意飲食衛(wèi)生，講究健康飲食，注意防火、防盜、防觸電、防傳染病、防煤氣中毒，外出要注意交通安全，不進營業(yè)性網(wǎng)吧，遵紀守法，爭當“文明小市民”，過一個安全、祥和的寒假。

2、“關愛家人，親情寒假” ，“播撒祝福，溫馨寒假”，伙伴同行，陽光寒假”，播撒寒假愛的種子。

春節(jié)是我們中國的重要的傳統(tǒng)節(jié)日，是合家團圓、溫馨甜美的時刻，但在這個中國人最喜慶的傳統(tǒng)佳節(jié)里，也是培養(yǎng)學生學會感恩，學會關愛他人的大好契機，因此在寒假計劃中特別圍繞“愛的主題” 設計了寒假生活內容，為家人、朋友、伙伴，做家務、送溫暖、獻愛心。

在假期里，同學們以家庭活動為主，開展主題為 “今天我當家”活動，每天做一次家務，用實際行動報答家長養(yǎng)育之恩，盡一份孝心，并把自己的感受寫好“今天我當家”體驗日記。有的動不了。原來買菜也這么辛苦啊!”“……從九點半到十一點半，我一共才做了三道菜。做菜可真不容易啊，我以后可不能再挑剔媽媽做的菜了……”“今天我把每一個房間的地板斗擦了一遍，手臂都疼了，媽媽每天都要擦地板，不是更累嗎?以后我要在家多做一些力所能及的事情……”

新春佳節(jié)，同學們給鄰居一個祝福，給父母一個驚喜，給師長一聲問候，為身邊的人送上關懷，做快樂的傳播者。他們有的為父母送上一份自己制作的新春禮物，有的在車上主動把座位讓給懷抱孩子的乘客做;有的同學在春節(jié)期間，還到養(yǎng)老院探望孤老。同學們用自己的實際行動為寒冷的冬天帶來了暖暖的春意。

3、“童眼看世界，精彩寒假”，“好書為友，書香寒假”，踏上寒假文化之旅。

寒假中，學校要求學生能夠多關心了解一些國內外大事，而不是整天沉迷于電視網(wǎng)絡，組織學生在寒假期間必須收看新聞聯(lián)播或其他有益節(jié)目，并記錄重要新聞。

春節(jié)文化內涵豐富，學校組織學生開展觀察、尋訪春節(jié)傳統(tǒng)習俗和文化活動，去搜集一些春聯(lián)，畫一幅表現(xiàn)傳統(tǒng)民族的圖畫，寫反映春節(jié)傳統(tǒng)習俗的文章。同學們在活動中不僅了解到民間歷代相沿積久而成的風尚、習俗，還知道了民間傳承的各種語言藝術、游藝競技習俗等諸多內容。深深感受到了中國民俗之豐富多彩、博大精深。

假期中，組織開展了“節(jié)能，讓生活更精彩”主題創(chuàng)意作品征集活動。孩子們積極投入到環(huán)保的行列中，有的到小區(qū)的每戶人家去回收廢電池;有的用廢舊物品編制小工藝、小制作送給小區(qū)的弟弟妹妹;有的制作了環(huán)保小報張貼在小區(qū)里;有的拿著垃圾袋為小區(qū)清除白色垃圾……他們在日記中寫道：“今天我在小區(qū)里做了一回環(huán)保工人，干了一上午可真辛苦啊。我們以后要自覺保護環(huán)境衛(wèi)生，可以讓環(huán)保工人少做一點活?！?/p>

為了讓孩子過一個充實、有意義的寒假，也是為了進一步培養(yǎng)孩子閱讀的興趣，提高閱讀能力，養(yǎng)成良好閱讀習慣，指導學生制定假期讀書計劃，通過推薦精品圖書、學生撰寫讀書報告等形式，鼓勵學生多讀書、讀好書，豐富了學生假期精神生活。組織學生積極參加“生活即老師”天泰杯寒假征文活動。

4、“鍛煉身體，健康寒假”，“合理花錢，節(jié)儉寒假”，掌握寒假健康的法寶。

在假期中學生繼續(xù)積極開展“每天鍛煉一小時，健健康康過春節(jié)”活動，選擇自己喜歡的體育活動，和家人或小伙伴一起做運動，每天不少于1小時。

節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，要求學生制定壓歲錢消費計劃書，學會正確使用壓歲錢，不亂花錢。孩子們對這筆小小的壓歲錢的合理使用著實讓人感動。大多數(shù)同學都把錢存起來交給父母，也有好多同學用來買新學期的學習用品、交學費，也有同學親自購買了一樣小小的禮物，作為送給爸爸媽媽、爺爺奶奶的新年禮物，有的用壓歲錢去幫助身邊有困難的小朋友。

開學初，學校對各項活動組織了評比。

三、雛鷹展翅，把體驗活動深入人心

根據(jù)創(chuàng)建和諧社會的活動宗旨，結合“學胡爺爺賀信，做四好少年”活動，我校少先隊抓住這一有利的`教育契機，組織隊員開展體驗教育活動，通過雛鷹假日小隊等形式，認真組織隊員開展社會實踐活動，使全校的雛鷹假日小隊行動起來，以小行動促大行動。

寒假中，雛鷹小隊有的立足社區(qū)，走上街頭，撿拾紙屑，清除廣告，保護環(huán)境;有的開展“我們愛讀書”活動，他們認真寫讀后感，自辦讀書小報;還有點開展“賀新年，送祝福，與鄰居一同包餃子，共享新春喜悅”活動……

雖然寒假只有十分短暫，但孩子們收獲的不僅是快樂和喜悅，更是一份獨特的體驗。新的學期已經(jīng)拉開序幕，我們會再接再厲，爭取在各方面都能取得更大進步。

最新假期進行體育運動心得體會及收獲四

1. 勞動，是老農(nóng)躬耕的背影，象一座大山，馱起了大豆高粱和鮮花綠草;勞動，是你我的微笑，象從泥濘小道，最后回到了快樂老家的懷抱。勞動節(jié)，開心就好!五一勞動節(jié)快樂!

2. 五一是個加油站，為你身體加滿油!五一是次旅游節(jié)，心情保養(yǎng)每一天!五一是次大翦滅，翦滅煩惱不留存!五一是個祝福日，祝你平安福滿園!五一勞動節(jié)，祝你勞動快樂，休息更快樂!

3. 鮮花獻給辛勤的勞動人民。平時工作忙碌，趁著五一狂購物。兩手不空滿載歸，慰勞自己毫不誤!思惟上放松精神上勞動。

4. 親朋好友歡歡喜喜，生活平淡快快樂樂，五一踏青平平安安，心情愉悅健健康康，五一勞動節(jié)祝福您，事業(yè)高升順順利利，幸福生活甜甜蜜蜜。

5. 辛苦幾十年，生活忙成團，錢用分計算，恨把天賺完。解放在今天，身心盡輕閑，工作放一邊，五一快樂玩!勞動節(jié)獻給光榮勞動者，節(jié)日快樂，你們辛苦了!

6. 手機震驚是心跳，鈴聲響起要微笑，短信代表多關照，電話問候常來到，天天為你在祈禱，憂愁煩惱全拋掉，幸福糊口好運罩，健康快樂在圍繞。五一勞動節(jié)快樂!

7. 勞動快樂，幸福生活，勞動節(jié)我要送給你一套勞動工具，愛上勞動身體健康，祝福你左手拿著幸福鏟子，右手拿著開心掃把，鏟走所有煩惱，樂無憂，掃來百事可樂，萬事如意。五一勞動節(jié)快樂!

8. 平時工作真勞累，為了理想努力追，辛勤工作是正確，拼起命來卻不對，五一來到提醒你，該休息時就休息，提前祝你五一勞動節(jié)快樂!

9. 打開窗戶，讓心情隨輕風飄動;拋開繁務，讓煩躁被艷陽驅除;云卷云舒，讓夢想對藍天傾訴。五一三天假期真愜意，這個勞動節(jié)你要開心度!

10. 五一勞動節(jié)，對你提出五個要求，一定要微笑，一定要幸福，一定要甜蜜，一定要幸福，一定要好運相伴。祝你五一快樂!

11. 五一勞動節(jié)，短信問候你;放下手中活，讓心靈小憩;郊外踏踏青，放松品春意;休閑散散心，旅游開眼際。

12. 親愛的乘客，"五一"站到了，請停下您匆忙的腳步，放下您忙碌的工作，走上幸福的星光大道，到"快樂大本營"休息，下一站幸福!五一祝你快樂!

13. 五一節(jié)到了，你要少喝酒，多吃菜，還有要聽老婆的話。今天是國際男人勞動節(jié)，祝女人們節(jié)日快樂，天天美麗!

14. 月很圓、花更香，祝你身體永健康;手中茶、杯中酒，祝你好運每天有;歡樂多、憂愁少，愿你明天更夸姣。祝勞動節(jié)快樂。

15. 五一勞動節(jié)，祝福送給你，祝你快樂5限，好運5限，成功5限，平安5限，健康5限，一生幸福緊相伴!

16. 勞動節(jié)到了，快點來個心里大掃除吧，愿你五一節(jié)快樂無限，幸福無盡。

17. 因為勞動，我們學會了直立行走;因為勞動，我們學會了語言交流;因為勞動，我們開始規(guī)劃地球。作為勞動人民一員，你驕傲。五一勞動節(jié)，快樂有理由!

18. 五一勞動節(jié)，送你五個一：一雙勤勞手能致富，一顆進取心能做事，一雙踏實腳能闖蕩，一顆睿智腦能創(chuàng)造，一條幸福路能到達!五一一定快樂喲!

19. 祝福不斷，快樂相伴，幸福甜蜜，好運連連，拋掉煩惱，痛苦跑掉，憂愁丟掉，倒霉嚇跑，開開心心，笑容不斷，五一勞動節(jié)快樂。

20. 五月的天更藍，五月的海更寬，五月的花更繁，五月的風更軟，五月的心更燦，五月的情更甜，五月的祝福更溫暖：愿你五一快樂，幸福連綿。

21. 生命誠可貴，勞動價更高，若為友誼故，祝福短信到。1勞動節(jié)，愿節(jié)日的祝福給你帶來運氣更好一點，心情更樂一點，工作更順一點，愛情更甜一點，生活更美一點!五一勞動節(jié)快樂!

22. 該充電的充電，該開機的開機。該編輯的編輯，該收藏的收藏。該閱讀的閱讀，該回復的回復。該轉發(fā)的轉發(fā)，該祝福的祝福。勞動節(jié)里，朋友情誼，記在心里!

23. 喝茶聊天朋友會，增進情感心陶醉。三山五岳游一回，祖國美景如仙境。酣然大睡不必驚，精力充沛不覺累。祝勞動節(jié)快快樂樂，無憂無慮!

24. 有勞有動，勞逸結合;有快有樂，心情愉悅;有財有富，富貴平安;有朋有友，一生富有。朋友，五一小長假到了，好好休息放松，祝勞動節(jié)快樂!

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。

所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。

我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：

1.在社會上要善于與別人溝通

經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

2.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

3.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

4.在工作中要不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。

一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當?shù)臅r候調換一下實踐崗位。

二、因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。