2023年學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫(通用13篇)

總結(jié)是對過去經(jīng)驗(yàn)的沉淀，也是為了更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，要明確寫作目的和主題，清楚表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)。其次，要有具體的參考材料或案例，用以支撐自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，要注意語言的準(zhǔn)確性和簡潔性，避免語句冗長和模糊不清。最后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆此己涂偨Y(jié)，找出自己的不足和改進(jìn)方向。以下的心得體會范文涉及到學(xué)習(xí)、工作和生活的方方面面，歡迎大家一同探討。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇一

無論大人還是孩子，學(xué)會時(shí)間管理，都是自我管理的一項(xiàng)重要任務(wù)。對于那些喜歡磨蹭、做事拖拉的孩子，如果仔細(xì)觀察，我們往往會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)孩子都是因?yàn)闀r(shí)間觀念不強(qiáng)、時(shí)間意識淡薄，導(dǎo)致做事效率不高、喜歡拖拖拉拉。

進(jìn)入小學(xué)以后，學(xué)習(xí)壓力逐漸加大，課業(yè)負(fù)擔(dān)慢慢加重。哪怕是上一年級，每天回到家也要花一定時(shí)間才能完成作業(yè)。即使學(xué)習(xí)效率比較高的孩子，完成老師布置的任務(wù)，所需時(shí)間少則半小時(shí)，多則一到兩個(gè)小時(shí)。如果孩子喜歡磨蹭，每天完成作業(yè)所需時(shí)間就會更多，甚至影響睡眠時(shí)間。

曾在微博上看到我的一個(gè)朋友，遭遇剛上一年級的女兒做作業(yè)磨蹭時(shí)的苦惱：“家里小朋友做作業(yè)真是個(gè)慢啊!選鉛筆顏色糾結(jié)了n分鐘，涂顏色像繡花一樣繡了n分鐘，中途削鉛筆削了n分鐘，不滿意的地方橡皮擦了n分鐘，中間小動作發(fā)呆耗掉n分鐘......一頁簡單作業(yè)紙一下子搞了40來分鐘。”

從朋友的描述來看，這個(gè)孩子的表現(xiàn)就是時(shí)間觀念不強(qiáng)的典型表現(xiàn)。其實(shí)，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念和自我管理能力，不能等到孩子上小學(xué)以后再開始，而是需要從幼兒園階段就有意識地著手訓(xùn)練。

我們從小就比較注重培養(yǎng)伊伊的時(shí)間觀念和自我管理能力，所以到了小學(xué)，保持得還算不錯(cuò)。但是，小學(xué)階段的作息規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)，跟幼兒園階段相比已是天壤之別，她在開學(xué)第一個(gè)月內(nèi)也會出現(xiàn)做作業(yè)磨蹭、拖拉的情況。因此，伊伊上小學(xué)以后，我們就重點(diǎn)針對家庭作業(yè)，采取一些靈活的方式和技巧，進(jìn)一步增強(qiáng)孩子的時(shí)間管理能力。

1、調(diào)好定時(shí)器，讓孩子擁有自主感。

著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，在幼兒階段，如果孩子得到自我管理的機(jī)會和支持，他們就會發(fā)展出自主性，獨(dú)立行為的能力和意志力——自由選擇和自我控制行為的能力。

六到七歲的時(shí)候，大部分孩子已經(jīng)學(xué)會認(rèn)識鐘表，并對時(shí)間以及與時(shí)間相關(guān)的規(guī)則有一定概念，比如看懂課程表，知道作業(yè)完成和上交的期限等。對于那些早就對權(quán)力和控制問題比較敏感的孩子來說，完全有意愿和能力自由支配本就屬于自己的時(shí)間。

如果孩子的時(shí)間能得到自主管理，那么他們的自主感相應(yīng)地也會得到進(jìn)一步增強(qiáng)。然而，家長經(jīng)常會出于擔(dān)心孩子遲到、害怕孩子浪費(fèi)時(shí)間等方面的考慮，總喜歡不厭其煩地跟著孩子，馬不停蹄地催促孩子。孩子幾乎失去了對所有時(shí)間的自主支配權(quán)，晚上睡覺得聽大人的，早上起床需要大人提醒，做作業(yè)更需要大人守護(hù)。長此以往，孩子很可能就會迷失自我，找不到自我存在感。

伊伊剛上小學(xué)的前兩周，由于起床時(shí)間比幼兒園階段更早，大多數(shù)時(shí)候不能自己按時(shí)醒來，需要大人叫醒她才能起床。同時(shí)，由于每天的作業(yè)會擠占一部分時(shí)間，所以練鋼琴和畫畫就需要打破以往放學(xué)回家就開始的規(guī)律，只能等到做完作業(yè)或者吃完晚餐以后進(jìn)行。剛開始的時(shí)候，她仍然需要大人提醒才能想起這些事情來。

這樣持續(xù)了大約半個(gè)月以后，我發(fā)現(xiàn)伊伊的時(shí)間觀念和自我管理能力有些退步，還不如幼兒園階段。于是，我開始尋思如何做才能讓她有所改觀。后來正好在微博上看到有位媽媽分享了一個(gè)好辦法，給孩子買一個(gè)鬧鐘，作為定時(shí)器，到點(diǎn)自動提醒孩子。

沒過幾天，我?guī)е烈烈黄鸬匠腥ミx了一款她很喜歡的“米妮”鬧鐘?；丶乙院螅揖土ⅠR開始教伊伊學(xué)會自己給鬧鐘定時(shí)，一旦把時(shí)間調(diào)好，鬧鐘就會及時(shí)提醒。從未自己使用過鬧鐘的她，卻對自己挑選的這個(gè)鬧鐘情有獨(dú)鐘，無論做什么事情，她都會提前調(diào)好時(shí)間，只要鬧鐘開始“呼喚”，就立即開始行動，絕不磨蹭。

2、采用倒計(jì)時(shí)，讓孩子增強(qiáng)時(shí)間感。

每一個(gè)人的時(shí)間感都不一樣，如果我們的主觀時(shí)間跟客觀時(shí)間不一致，就難以對完成一件事情的最后期限有一個(gè)合理的.預(yù)期，對自己可以用多少時(shí)間將事情做完沒有比較清晰的概念。這也是導(dǎo)致人們拖延的一個(gè)重要原因。

對于認(rèn)知能力遠(yuǎn)不及成人的小學(xué)生來說，在完成一件任務(wù)的過程中，就更加難以準(zhǔn)確把握時(shí)間的進(jìn)度。尤其是做作業(yè)時(shí)，經(jīng)常會出現(xiàn)一些小狀況，比如鉛筆斷了需要重新削鉛筆、默寫漢字時(shí)把筆畫寫錯(cuò)、讀英語時(shí)把單詞讀錯(cuò)等等。如果孩子過于糾結(jié)這些細(xì)節(jié)，就會花很長時(shí)間才能完成作業(yè)。

伊伊剛開始上學(xué)的一個(gè)月左右，大多數(shù)時(shí)候都能在比較短的時(shí)間內(nèi)完成家庭作業(yè)。但有時(shí)也會在做作業(yè)的過程中因?yàn)橐恍┬∈?，耽誤很長時(shí)間，最后導(dǎo)致當(dāng)天花在作業(yè)上的時(shí)間比較多。后來，我和伊伊媽媽商量了一個(gè)辦法來糾正她的這個(gè)不良習(xí)慣。每天放學(xué)回到家以后，我們首先翻開家校聯(lián)系冊，根據(jù)當(dāng)天老師布置的作業(yè)量，預(yù)估完成作業(yè)所需時(shí)間。當(dāng)時(shí)間過去一半時(shí)，我們會提醒她一次;還剩十分鐘時(shí)，會再次提醒她;還剩五分鐘時(shí)，會最后提醒一次。經(jīng)過一段時(shí)間的對比，我們發(fā)現(xiàn)伊伊完成作業(yè)的效率在逐漸提高，對于出現(xiàn)的很多小狀況，她也能快速處理。

3、采用限時(shí)法，讓孩子集中注意力。

仔細(xì)觀察和分析喜歡拖延或磨蹭的孩子就會發(fā)現(xiàn)，他們大多數(shù)時(shí)候是不受時(shí)間限制的，做很多事情都沒有時(shí)間約束。在始終感覺自己擁有充足時(shí)間的情況下，孩子們也不容易集中自己的注意力去完成一件具有緊迫性的任務(wù)。

不受時(shí)間限制的主觀感覺所產(chǎn)生的后果，既可能是積極的，也可能是消極的。當(dāng)孩子們玩電子游戲或者看電視時(shí)，就容易感到自己進(jìn)入了一個(gè)不受時(shí)間限制的領(lǐng)地，似乎可以超越時(shí)間的邊界。雖然不受時(shí)間限制的感覺會在揮霍的那個(gè)當(dāng)下讓人感覺很愉悅，身心很舒暢，但因此而落下的很多事情仍然會把我們拉進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓人嘗盡拖延或磨蹭的苦頭。

限時(shí)法是一種可以幫助孩子在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力的好方法。在日常生活中，很多事情其實(shí)都是可以給孩子設(shè)立時(shí)間限制的。比如從小出去玩的時(shí)候，我們可以事先跟孩子商量一次玩多長時(shí)間就要回家，到點(diǎn)就按照約定執(zhí)行;吃飯的時(shí)候，可以約定一頓飯最長可以吃多久，到時(shí)間就收走所有飯菜;完成每天的作業(yè)和其他任務(wù)，同樣可以根據(jù)當(dāng)天的具體任務(wù)跟孩子約定一個(gè)完成時(shí)限。

同時(shí)，我們還可以借助電腦等信息技術(shù)手段，來幫助孩子做一些時(shí)間限制的練習(xí)。我有一個(gè)從事教育培訓(xùn)的朋友，開發(fā)了一套專門針對孩子數(shù)學(xué)練習(xí)的軟件系統(tǒng)，所有內(nèi)容都跟教材同步。從幼兒園畢業(yè)的那個(gè)暑假開始，我們就特地申請了一個(gè)賬號，讓伊伊每天花一定時(shí)間進(jìn)去練習(xí)20以內(nèi)的加減法。其中有一個(gè)模塊，一次練習(xí)做五道題目，但系統(tǒng)會自動顯示完成所需時(shí)間。由于感覺像跟時(shí)間賽跑一樣，伊伊非常喜歡做這個(gè)練習(xí)，每一次都想挑戰(zhàn)已經(jīng)取得的最好成績(所需時(shí)間最少、全部做對)。而在做題的過程中，伊伊非常投入，也很專注，不會受到外界的任何干擾。

開學(xué)一個(gè)月后，隨著老師的教學(xué)進(jìn)度，我們又讓她繼續(xù)通過這種方式來加強(qiáng)練習(xí)。一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)她在進(jìn)行加減運(yùn)算時(shí)速度又變得很快。有一天她還告訴我：“爸爸，今天我在上數(shù)學(xué)課的時(shí)候，老師出的練習(xí)題，我是全班做得最快的，全部都做對了。沈老師還表揚(yáng)我了呢?！敝猿霈F(xiàn)這樣的結(jié)果，我感覺很重要的一個(gè)原因，就是平時(shí)經(jīng)常采用類似的“限時(shí)鼓勵法”，讓她對時(shí)間很敏感，注意力更容易集中。

4、任務(wù)有分解，讓孩子學(xué)會目標(biāo)管理。

喜歡拖延的人，一般來說，都沒有比較明確的目標(biāo)和方向，甚至常常抱著“得過且過”的心態(tài)過日子，做任何事情都是“走一步看一步”。即使他們會設(shè)定目標(biāo)，往往也是模棱兩可的目標(biāo)，更沒有可操作的措施和清晰的步驟。

不管我們設(shè)定的目標(biāo)是大還是小，達(dá)成一個(gè)目標(biāo)基本上都需要一步一步來，分解成幾個(gè)小的、明確的步驟。當(dāng)目標(biāo)得到明確、任務(wù)得到分解以后，我們還需要為每一個(gè)階段的目標(biāo)和任務(wù)設(shè)定完成時(shí)限。有了具體任務(wù)和完成時(shí)限，我們的目標(biāo)感就會更強(qiáng)，孩子也一樣。

伊伊上小學(xué)不到一個(gè)月，第一次考試數(shù)學(xué)，就考得不好。導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果有很多原因，由于平時(shí)回家練習(xí)數(shù)學(xué)比較少是其中一個(gè)重要方面，影響了她的做題速度，所以試卷上空了很多地方?jīng)]有做。就在那段時(shí)間，我們考慮到孩子需要逐漸適應(yīng)小學(xué)，盡量減輕學(xué)習(xí)壓力，就暫停了前面所說的限時(shí)練習(xí)。

后來，我們就跟她一起分析這個(gè)原因，并跟她約定此后需要每天加強(qiáng)練習(xí)，爭取下一次比這次考得更好。跟她明確這個(gè)目標(biāo)以后，就把加強(qiáng)練習(xí)這個(gè)任務(wù)進(jìn)行分解，第一周先練習(xí)10以內(nèi)的加法，第二周練習(xí)10以內(nèi)的減法，以后根據(jù)情況再聯(lián)系連加和連減，等10以內(nèi)的加減法相當(dāng)熟練之后再練習(xí)20以內(nèi)的加減法。當(dāng)把這些任務(wù)層層分解以后，伊伊每天做完學(xué)校布置的作業(yè)就開始主動練習(xí)，每一次都很認(rèn)真。設(shè)定的目標(biāo)，基本上都能提前完成。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇二

為你的生活制定目標(biāo)，如果你一直漫無目的地過生活，那現(xiàn)在至少該想一個(gè)了。目標(biāo)對有效的時(shí)間管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，確定你生活地走向。如果你有太多的目標(biāo)，那就認(rèn)真的管理它們。你生活中的每一個(gè)領(lǐng)域都需要目標(biāo)。比如工作，健康等。

每一天，你都要有一個(gè)首要的目標(biāo)。對多數(shù)人來說，這是工作的目標(biāo)。但是，如果你身體健康有問題，那么健康就成為你最大的目標(biāo)。

2.集中精力完成最重要的任務(wù)。

有了目標(biāo)后，就要制定完成目標(biāo)的任務(wù)。如果你的目標(biāo)是健康，那你就要每天盡早煅煉身體。

3.每時(shí)每刻銘記你的最重要的目標(biāo)。

如果你的目標(biāo)過多，那么就每天優(yōu)先完成最重要的五個(gè)目標(biāo)。最好把這五個(gè)列一個(gè)優(yōu)先順序表。

4.用金錢衡量時(shí)間。

如果你知道你的一小時(shí)值多少錢，時(shí)間管理就變得容易得多。如果一小時(shí)值600美元，那么你就知道了在臉書上浪費(fèi)的30分鐘相當(dāng)于300美金。

5.不要太執(zhí)著于完美。

你想把每一件事都做得完美無缺。但是，完美只能浪費(fèi)時(shí)間。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手不是一件壞事。

6.為每個(gè)任務(wù)設(shè)置一個(gè)時(shí)限。

如果通常要花三個(gè)小時(shí)完成一個(gè)任務(wù)，那么，你可以將時(shí)限設(shè)置成三小時(shí)。你就驚奇的發(fā)現(xiàn)，你在時(shí)限內(nèi)完成了所給任務(wù)。

7.試著為每天的工作制定時(shí)間表。

每天早上上班前，或者每天晚上睡覺前，專為每天的工作制定時(shí)間表，這樣你會更快的完成工作。

8.將大的目標(biāo)轉(zhuǎn)換成幾個(gè)任務(wù)分別完成。

你可以將每個(gè)目標(biāo)分成幾個(gè)步驟完成，并且給每個(gè)步驟制定時(shí)限。這樣你就可以很快的完成目標(biāo)。

9.可以將某項(xiàng)任務(wù)交給別人。

比如像瀏覽郵件等工作，不是很重要，又費(fèi)時(shí)，何不將它將交付給別人呢。

10.給每個(gè)步驟制定時(shí)限。

工作時(shí)限很重要。如果一個(gè)工作任務(wù)下達(dá)時(shí)，上司沒有給你規(guī)定時(shí)限，你自己也應(yīng)該設(shè)定一個(gè)時(shí)限。它真的很實(shí)用，你將會為自己變得如此的高效率而驚奇。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇三

1、策略第一。

“攻心為上、攻城為下”，時(shí)間管理策略總是第一位的。

2、分清輕重緩急，抓住重點(diǎn)。

若干項(xiàng)工作，總有重點(diǎn)工作和非重點(diǎn)工作，我們就要在重點(diǎn)工作上投入大量的時(shí)間和精力，如果反之我們就會總是感覺時(shí)間不夠用而工作卻沒有成效。如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建設(shè)。

3、馬上行動，杜絕拖延。

現(xiàn)在該做的事如果一拖再拖，則到完成工作的最后時(shí)限必定會手忙腳亂，要么胡亂應(yīng)付要么就是犧牲自己的休息時(shí)間來加班。

4、確定明確的目標(biāo)和行動計(jì)劃。

沒有明確的目標(biāo)，做事就會走很多彎路。確定了目標(biāo)還要有行動計(jì)劃，不管是心中的行動想法或是書面的行動計(jì)劃總需要一個(gè)，要不這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就是一句空話。

5、每個(gè)人的時(shí)間都是有價(jià)值的。

因?yàn)槊總€(gè)人的生命都是由時(shí)間組成的，生命是有價(jià)值的、故時(shí)間也是有價(jià)值的，所以才有魯迅所說有的“浪費(fèi)時(shí)間等于謀財(cái)害命”名句。

6、今日事，今日畢。

有了良好的完成工作習(xí)慣，時(shí)間自然是充分利用，就不存在浪費(fèi)了。

7、第一次做好，追求零缺點(diǎn)工作。

工作如果不第一次做好，總是存在或多或少的問題，到最后又要返工從頭做起而且不知道這次能不能符合要求，時(shí)間不是就在一遍遍的重復(fù)中浪費(fèi)掉了嗎。

8、在要求工作時(shí)，必須要求時(shí)限。

這樣就既不浪費(fèi)別人的時(shí)間，也不浪費(fèi)自己的時(shí)間。

9、善于授權(quán)。

善于授權(quán)，是有領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的人專利，不懂得授權(quán)的人會事必躬親，必然是忙得不可開交。

10、要有條理與整潔的方法。

文件和物品存放有條理，就不會在找東西上浪費(fèi)時(shí)間。

11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。

這樣時(shí)間的利用率就自然提高，甚至帶動別人提高效率。

12、結(jié)果導(dǎo)向，掌控過程。

完成任何工作，都有一個(gè)結(jié)果。我們要做的就是以這個(gè)結(jié)果為導(dǎo)向，在工作過程中不斷調(diào)整方向，最終完成這項(xiàng)工作。

13、猴子管理。

14、不要讓人浪費(fèi)你的時(shí)間。

要懂得拒絕，不要在無謂的交往中浪費(fèi)自己的時(shí)間。

15、善于利用零碎的時(shí)間。

這一條很重要，不要試圖認(rèn)為有整塊的大量時(shí)間供你支配，要善于利用零碎的時(shí)間。比如我們在制定部門的制度流程的時(shí)候，需要全部門人員參于討論，各人有各自的工作，不可能有整塊的時(shí)間來進(jìn)行，這樣就要善于利用零碎時(shí)間，分開討論。

16、“第一”勝過更好。

“第一”才是最好的。短跑冠軍比亞軍領(lǐng)先的就是零點(diǎn)零幾秒。

17、記錄每天所做的每一件事。

個(gè)人感覺這是個(gè)好習(xí)慣，當(dāng)你堅(jiān)持一段時(shí)間后，你對時(shí)間的支配情況就有據(jù)可依，改進(jìn)不良的時(shí)間支配方式，從而總結(jié)出適合自己的時(shí)間管理方法。

不要忽視業(yè)余時(shí)間的管理，工作時(shí)間管理和業(yè)余時(shí)間管理是辯證統(tǒng)一的。

成功人士每天清晨的時(shí)間安排。

1、記錄你的時(shí)間。

想要更好的利用時(shí)間，需要知道你現(xiàn)在是如何使用時(shí)間的。如果你曾經(jīng)減過肥，你就知道營養(yǎng)師會讓你記錄飲食，這樣才不會不知不覺吃多了。時(shí)間也是一樣，盡可能頻繁的記錄你對時(shí)間的使用，不管是使用電子表格，word文檔，還是紙和筆。

為了記錄你早晨的時(shí)間，你需要記錄整個(gè)星期的活動。為什么?因?yàn)橥ǔ＝鉀Q早晨的問題，要從一天其他的時(shí)間著手。比如，你早晨起床時(shí)感覺很疲勞，因?yàn)樽蛲碛职疽沽?。但如果你看看你每天晚上在干嘛，你會發(fā)現(xiàn)你總是在做一些無關(guān)緊要的事。電視節(jié)目可以錄制下來早點(diǎn)看嘛，或者早晨六點(diǎn)半在跑步機(jī)上邊跑步邊看。

就早晨本身來說，有條理也不代表做得足夠好。好好琢磨一下你的判斷標(biāo)準(zhǔn)，比如你相信“想要工作干得好，要比老板來得早”，因?yàn)楦篙吘褪沁@么干的，但你老板可能并不領(lǐng)情，因?yàn)樗鐏硪恍r(shí)，也沒能清靜。如果你覺得有些事非做不可，那就去做吧，但記住，一生中非做不可的事情沒有幾件。

2、描繪藍(lán)圖。

當(dāng)你知道了你如何使用時(shí)間，問問你自己，怎樣算是一個(gè)美好的早晨。對我來說，由晨跑開始，然后和家人共進(jìn)早餐，當(dāng)家人都出門了，開始專注在我的長期計(jì)劃上，比如寫書。下面幾個(gè)方法能豐富你的早晨。

個(gè)人成長。

宗教信仰：神圣的文字教會我們?nèi)诵耘c歷史，即使你不信奉相應(yīng)的宗教。如果你信，祈禱或者冥想能讓你更深刻地理解你的信仰。

努力鍛煉：半程馬拉松，鐵人三項(xiàng)賽，騎長途單車，為這些事情做準(zhǔn)備能把你的身體帶上新的層次。

藝術(shù)：沒必要和你的子女大早出門搞長途拉練。早晨是人們一天中最有耐心的時(shí)候，你們可以與藝術(shù)共享一段好時(shí)光。

職業(yè)發(fā)展。

制定策略：這是個(gè)生活被“網(wǎng)”住的時(shí)代，人們總是抱怨沒有時(shí)間思考。利用早晨，想想你的職業(yè)生涯或所在單位將來應(yīng)該是個(gè)什么樣子。

閱讀專業(yè)期刊：從其他人的研究和戰(zhàn)略思維中獲益，在你專業(yè)領(lǐng)域中獲得新的洞察力。

參加在線課程：如果你想換工作或者改變職業(yè)方向，自學(xué)課程會讓你的技能更突出。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇四

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動。

暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。

三、安排好假期鍛煉計(jì)劃。

每個(gè)同學(xué)都有自己的體育特長，也有自己的體育愛好。可以具體安排跑步、爬山、游泳、踢球等適合自己的體育鍛煉活動和時(shí)間。

四、安排好文化娛樂計(jì)劃。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)舞蹈等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

五、安排好睡眠和飲食計(jì)劃。

暑假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

六、安排好旅游計(jì)劃。

由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受，把所看到、所體驗(yàn)的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識聯(lián)系起來，從感性上去加強(qiáng)理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。

七、安排好家務(wù)分擔(dān)計(jì)劃。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

八、安排好同學(xué)交流計(jì)劃。

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

九、安排好社會實(shí)踐活動計(jì)劃。

社會實(shí)踐是人類發(fā)現(xiàn)真理、運(yùn)用真理、驗(yàn)證真理、發(fā)展真理的基礎(chǔ)。有利于中學(xué)生對理論知識的轉(zhuǎn)化和拓展，增強(qiáng)運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力。有利于更新知識結(jié)構(gòu)，獲取新的知識信息。有利于正確認(rèn)識自己，對自身成長產(chǎn)生緊迫感。通過社會實(shí)踐活動，能看到自己自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認(rèn)識、評價(jià)自我。

首先，找出影響自己學(xué)習(xí)的因素。例如：如果是注意力因素，就設(shè)定較短的學(xué)習(xí)時(shí)間(如30-45分鐘);如果是學(xué)習(xí)興趣因素，就從感興趣、存在疑惑的知識點(diǎn)切入。

其次，按照自己的水平，做好每周、每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。需要注意的是，假期中的學(xué)習(xí)計(jì)劃更應(yīng)具有彈性，不宜過于緊湊，也不宜過于松散。在保證學(xué)習(xí)效率的前提下，每天4-6小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間比較適合。

再次，嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃。往往能嚴(yán)格執(zhí)行自己計(jì)劃的童鞋都是具備較強(qiáng)時(shí)間管理能力的，這也是我們奮斗的目標(biāo)。

最后，學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后，及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃。這就要求我們時(shí)刻注意自己的學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成程度，并分析相關(guān)的影響因素，然后進(jìn)行調(diào)整。

小貼士：一天中四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期：

第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也有利于記憶。

第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。

第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇五

時(shí)間管理對于每一個(gè)人來說都是非常重要的，小學(xué)生也不例外。在小學(xué)生階段，時(shí)間管理意味著要合理安排每一天的學(xué)習(xí)、娛樂和休息時(shí)間，以避免在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生拖延的行為，從而取得最好的成績。然而，如何進(jìn)行時(shí)間管理并不是每一個(gè)小學(xué)生都能夠完全掌握。在這篇文章中，我將分享我對時(shí)間管理的一些體驗(yàn)和小學(xué)生們學(xué)習(xí)時(shí)間管理的一些策略。

時(shí)間管理作為組成人類的基本規(guī)則，對于每一個(gè)小學(xué)生來說都非常重要。合理有效地安排時(shí)間，可以最大限度地利用時(shí)間，大大提高學(xué)習(xí)效率和成績。例如，不合理的時(shí)間安排會導(dǎo)致學(xué)習(xí)拖延、作業(yè)積壓，還會嚴(yán)重影響學(xué)生的心理和身心健康。因此，時(shí)間管理對小學(xué)生來說尤其重要。

在自己的小學(xué)生階段，我經(jīng)常因?yàn)橥娑速M(fèi)時(shí)間，作業(yè)晚交或難以完成等問題困擾了我很久。后來，當(dāng)我了解到了時(shí)間管理的重要性，我開始嘗試幾種方法。例如，我會用一個(gè)小本子記錄自己每天的日程安排，并合理安排自己的時(shí)間，保證完成每天的任務(wù)。我還會將一些任務(wù)抓緊時(shí)間完成，從而預(yù)留出娛樂和休息時(shí)間。這樣一來，我就能真正將時(shí)間利用好。

第三段：小學(xué)生們?nèi)绾芜M(jìn)行時(shí)間管理。

很多小學(xué)生因?yàn)槿狈r(shí)間管理技能而不知道如何合理安排時(shí)間。在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要開展相關(guān)的活動來幫助他們。例如，教小學(xué)生使用日程表、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃以及時(shí)間規(guī)劃技巧等方法，都可以幫助小學(xué)生更好地進(jìn)行時(shí)間管理。此外，還可以通過開展有趣的課堂活動來加強(qiáng)小學(xué)生對時(shí)間管理的理解，讓他們在快樂中掌握相關(guān)技能。

合理的時(shí)間管理能夠極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和生活質(zhì)量，帶來大量的益處。例如，可以減少學(xué)習(xí)上的壓力，讓學(xué)生有更多的時(shí)間休息和娛樂。同時(shí)，也可以保證小學(xué)生充分利用時(shí)間學(xué)習(xí)和體驗(yàn)生活，在培養(yǎng)健康人格的同時(shí)，進(jìn)一步提升自己的學(xué)習(xí)成果水平。

第五段：結(jié)論。

在小學(xué)生階段，時(shí)間管理是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和人格的基礎(chǔ)。每個(gè)小學(xué)生都需要重視時(shí)間管理，不斷積累相關(guān)知識和技能，做出合理的安排并嚴(yán)格執(zhí)行。我們要關(guān)注每個(gè)孩子的時(shí)間管理情況，為他們提供必要的幫助和指導(dǎo)。相信通過時(shí)間管理的實(shí)踐，每個(gè)小學(xué)生都能找到適合自己的管理方法，最終取得可喜的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇六

如果你沒有明確的方向，那時(shí)間是無法管理的；要有好的習(xí)慣，如：不亂放東西、要勤奮、辦事不拖拉等，這是高效利用時(shí)間必備的行為，所以做好時(shí)間管理的第一步是要有目標(biāo)、有好的習(xí)慣。

時(shí)間管理的目的是要讓你通過最短的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)你想要達(dá)成的更多目標(biāo)，以求時(shí)間利用的最大化；是要讓你做好多項(xiàng)事情（或多個(gè)方面）的平衡，也就是說提高時(shí)間利用的質(zhì)量，保障各項(xiàng)事情做得順暢，以求達(dá)到多贏的效果。

這是根據(jù)目標(biāo)來的，也就是你必須要把每年、每學(xué)期、每月、每天、每小時(shí)所要做的每一件事情都列出來。從這個(gè)意義上講，時(shí)間管理可分為：以年為單位的時(shí)間管理、以學(xué)期為單位的時(shí)間管理、以月為單位的時(shí)間管理、以天為單位的時(shí)間管理和以小時(shí)為單位的時(shí)間管理，這些時(shí)間管理的制定是由粗到細(xì)的，在時(shí)間上是由長到短的，如：以天為單位的時(shí)間管理你可以只做一周的或一天的。

在這年頭有句很熟悉的話叫做計(jì)劃沒有變化快，在一些特定的情況下，你的計(jì)劃是需要依據(jù)客觀情況進(jìn)行調(diào)整的，適時(shí)做好計(jì)劃的調(diào)整又叫做與時(shí)俱進(jìn)。

確定優(yōu)先次序，從最重要的事情開始做起，重要緊急的事馬上做；其次是做重要而不緊急的事；緊急但不重要的事，要學(xué)會放棄，能放就放；對于不重要也不緊急的事，盡量不去做。在所要做的事情中，先做最有價(jià)值的事情。

把主要的時(shí)間和精力放在自己最重要的事情上，適當(dāng)兼顧他人的`要求，要讓自己周圍的環(huán)境更加和諧些，同時(shí)也是讓自己處在與自己價(jià)值觀相同或相近的人群之中，這樣能保持個(gè)人較好的情緒，做起事來效率會高一些。

能一次做完的事情一定要一次做完，絕不拖拉，重復(fù)和反復(fù)做同一件事情是很浪費(fèi)時(shí)間的，也就是說二個(gè)小時(shí)的事情，一次用二個(gè)小時(shí)做完和分二次各做一個(gè)小時(shí)是不一樣的，要有時(shí)間成本的概念。

除了不果斷、辦事拖拉是明顯的浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象外，還必須控制你的電話時(shí)間、上網(wǎng)時(shí)間，這是不經(jīng)意中，最容易浪費(fèi)時(shí)間的；在電腦上做事，沒必要時(shí)不要打開qq，以防別人不知情時(shí)的干擾，有時(shí)盡管你是隱藏的，但在好友登陸時(shí)也會讓你分心。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇七

時(shí)間對于任何人來說都是寶貴的，但對于小學(xué)生來說，它更是意義非凡。我們需要學(xué)習(xí)如何管理時(shí)間，從而在學(xué)業(yè)、生活方面得到更好的成果。在這篇文章中，我將分享一些我在時(shí)間管理方面的心得和體會。

段二：如何制定計(jì)劃。

第一步是意識到時(shí)間的寶貴。小學(xué)生在忙碌的學(xué)習(xí)和玩耍中，常常會忘記時(shí)間的流逝。我們需要將我們的任務(wù)和活動記下來，然后設(shè)置一個(gè)截止日期。這將幫助我們更好地規(guī)劃和分配時(shí)間，避免忘記或浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)我們完成了某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，要對自己進(jìn)行獎勵，這能夠增加我們的士氣和自律性。為了提高時(shí)間管理能力，我們還需要經(jīng)?？偨Y(jié)自己的計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)和解決計(jì)劃中的問題。

段三：如何優(yōu)先處理任務(wù)。

在時(shí)間有限的情況下，我們必須優(yōu)先處理最重要、最急迫的任務(wù)。如果我們沒有一個(gè)良好的時(shí)間管理計(jì)劃，我們可能會錯(cuò)過我們應(yīng)該完成的任務(wù)，影響我們的學(xué)習(xí)和成績。而對于那些繁瑣而毫無必要的任務(wù)，我們不妨將其留給最后。通過這種方式，我們能夠更好地控制時(shí)間，并順利地完成每一個(gè)任務(wù)。

段四：如何防止被分心。

孩子們總是容易分心，這是正常的生理反應(yīng)。因此，我們需要采取措施來防止被分心。例如，我們可以將手機(jī)或電視機(jī)關(guān)掉。對于那些需要使用電子設(shè)備的任務(wù)，我們可以將它們時(shí)間限制在30分鐘內(nèi)。此外，我們可以選擇在安靜的環(huán)境下學(xué)習(xí)，減少外界干擾。這樣，我們就能更好地集中精力和注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和任務(wù)。

段五：如何養(yǎng)成好習(xí)慣。

時(shí)間管理的關(guān)鍵是養(yǎng)成好的習(xí)慣。我們必須養(yǎng)成好的時(shí)間規(guī)劃習(xí)慣。與此同時(shí)，我們還需要養(yǎng)成好的時(shí)間使用習(xí)慣。在使用閑暇時(shí)間的時(shí)候，我們可以選擇閱讀、處理一些短暫的任務(wù)，而不是浪費(fèi)時(shí)間在無益的活動中。堅(jiān)持日常規(guī)律，建立一個(gè)良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也會幫助我們更好地管理時(shí)間。

結(jié)語。

好的時(shí)間管理能力是保證我們能夠在學(xué)習(xí)和生活中更好地發(fā)揮的重要因素。通過養(yǎng)成好的習(xí)慣，制定計(jì)劃和優(yōu)先處理任務(wù)，我們能夠更好地掌控時(shí)間。同時(shí)，為了更好地管理時(shí)間，我們還需要克服被分心的煩惱，養(yǎng)成好的習(xí)慣，使我們的時(shí)間得以更好地用于對自己和周圍人的發(fā)展和建設(shè)。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇八

1、有計(jì)劃地使用時(shí)間。

不會計(jì)劃時(shí)間的人，浪費(fèi)青春，浪費(fèi)生命。

2、目標(biāo)明確。

只有明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我們在前往中考的道路上才能認(rèn)清方向，少走彎路。3、將要做的事情根據(jù)重要程度分先后順序。

80%的事情只需要20%的努力，而剩下的20%的事情才是我們的重點(diǎn)，需要。

80%的時(shí)間和精力。(二八定律)。

4、靈活的安排時(shí)間。

一般來說，把我們時(shí)間的50%用于集中精力學(xué)習(xí)就夠了，其余的時(shí)間可以用來應(yīng)付各種突發(fā)事件的，既然這樣，在該學(xué)習(xí)的時(shí)間里就不要去考慮那些雜七雜八的事情了。

5、遵循你的學(xué)習(xí)時(shí)段。

你學(xué)習(xí)效率最高、狀態(tài)最好的時(shí)段是哪一個(gè)?將重要科目、不是特別喜歡的科目放在這個(gè)時(shí)段吧。效率不是特別高的時(shí)段就安排相對簡單的作業(yè)，或者做些課外閱讀等等。

6、學(xué)習(xí)質(zhì)量比學(xué)習(xí)速度更重要。

我們要在保證學(xué)習(xí)效果的情況下提高我們的學(xué)習(xí)效率。

7、分清緊急任務(wù)與重要任務(wù)。

學(xué)習(xí)成績的提高不是一蹴而就的，我們應(yīng)分清現(xiàn)階段的任務(wù)和需要長期堅(jiān)持的任務(wù)。

8、巧妙地“拖延”。

如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，每次只做其中一個(gè)小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做。

9、學(xué)會說“不”。

一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決地說“不”。

10、獎賞自己。

即使一個(gè)小小的成功，也應(yīng)該慶祝一下?？梢允孪冉o自己許下一個(gè)獎賞諾言，請成功之后一定要履行諾言。

1、要和自己的價(jià)值觀相吻合。

自己一定要確立個(gè)人的價(jià)值觀，假如價(jià)值觀不明確，你就很難知道什么對自己最重要，當(dāng)你價(jià)值觀不明確，時(shí)間分配一定不好。時(shí)間管理的重點(diǎn)不在于管理時(shí)間，而在于如何分配時(shí)間。你永遠(yuǎn)沒有時(shí)間做每件事，但你永遠(yuǎn)有時(shí)間做對自己來說最重要的事。

2、設(shè)立明確的目標(biāo)。

成功等于目標(biāo)，時(shí)間管理的目的是讓自己在最短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)更多你想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)；你必須把4到10個(gè)目標(biāo)寫出來，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照你的目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，你的關(guān)鍵就是依照計(jì)劃進(jìn)行。

3、改變自己的想法。

美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成，它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它”。當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的timelist中選出最不想做的事情先做。

4、遵循20比80定律。

生活中肯定會有一些突發(fā)和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要的事，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

5、安排“不被干擾”時(shí)間。

每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，把自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作，這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率，甚至有時(shí)侯這一小時(shí)比你3天工作的效率還要好。

6、嚴(yán)格規(guī)定完成期限。

帕金森(c-noarthcoteparkinson)在其所著的《帕金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話:“你有多少時(shí)間完成工作,工作就會自動變成需要那么多時(shí)間?！比绻阌幸徽斓臅r(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。

7、做好時(shí)間日志。

你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間，搭車花了多少時(shí)間，出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有辦法改變。

8、理解時(shí)間大于金錢。

9、學(xué)會列清單。

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時(shí)，也會產(chǎn)生緊迫感。

10、同一類的事情最好一次把它做完。

假如你在做紙上作業(yè)，那段時(shí)間都做紙上作業(yè);假如你是在思考，用一段時(shí)間只作思考;打電話的話，最好把電話累積到某一時(shí)間一次把它打完。當(dāng)你重復(fù)做一件事情時(shí)，你會熟能生巧，效率一定會提高。

11、每1分鐘每1秒做最有效率的事情。

你必須思考一下要做好一份工作，到底哪幾件事情是對你最有效率的，列下來，分配時(shí)間把它做好。(始終直瞄靶心一績效(晉升)。

1.開始?！皼]錯(cuò)，就是這個(gè)單詞。我們要做的第一件事情就是開始?！癰alancinglifeissues公司的ceowendykaufman說到（該公司位于紐約州的ossining）。如果你要寫點(diǎn)什么文章，那么請先安心坐下，然后至少寫出第一個(gè)段落。只要這個(gè)事項(xiàng)能夠順利的啟動，那后面的事情都是水到渠成的。

2.設(shè)定明確的目標(biāo)。要建立一份工作事項(xiàng)清單，最好是結(jié)合日程計(jì)劃，而且要弄清楚每一天究竟有哪些事情是必須做的。

3.對工作的情況作詳細(xì)記錄?！斑@有助于分析你的時(shí)間使用情況，從工作日志中你可以看出哪項(xiàng)工作占用了更多的時(shí)間，哪項(xiàng)工作消耗時(shí)間最少，你是否達(dá)成了工作目標(biāo)，以及怎樣做才能讓效率更高?！皃amo`shea建議說（pam是performanceinsights公司總裁，同時(shí)也是美國管理協(xié)會時(shí)間管理論壇的成員）。

4.批量處理電子郵件和來電。你是否像大多數(shù)人一樣，每天都在隨機(jī)處理來電和電子郵件信息呢？如果你總想在第一時(shí)間處理這些事務(wù)，那么你的工作時(shí)間將變得支離破碎，很難高效率的做好事情。o`shea給我們的建議是：“要把電子郵件和來電的檢查和回復(fù)工作集中在某個(gè)時(shí)間段一并處理?！睘榱斯芾砗眠@些溝通事務(wù)，“請用好為你提供的電話工具和電子郵件系統(tǒng)?！?/p>

5.化繁為簡。“將復(fù)雜的工作劃分成小的簡單的單元進(jìn)行處理?！眛ytel博士解釋說，“不能因?yàn)槭虑榈膹?fù)雜而拖沓，因?yàn)閺?fù)雜的工作不可能一下就搞定?！?/p>

kaufman用打掃房間的事件做了一個(gè)比喻。你也許沒有足夠的時(shí)間打掃整個(gè)房間，但是你可以根據(jù)自己的可用時(shí)間有選擇的做一部分清掃。她說：“如果你有20分鐘，你可以清理一個(gè)抽屜或一個(gè)柜子。如果有40分鐘，你可以整理衣櫥或壁櫥。如果有一小時(shí)，也許你可以收拾整個(gè)房間了?！?/p>

6.把工作按照優(yōu)先程度進(jìn)行排序。tytel博士說：“我們要理解緊迫程度和重要性之間的差異。”你也許應(yīng)該將一天內(nèi)必須做的事情、應(yīng)該做的事情、以及想要做的事情統(tǒng)統(tǒng)列出來，然后按照緊迫性和重要性進(jìn)行排序。

7.留出一部分時(shí)間什么都不要做。如果你習(xí)慣于將一天的日程排得滿滿的，那么在做事情之前你可能沒有時(shí)間思考和準(zhǔn)備，而這個(gè)過程可能是非常有價(jià)值的，kaufman這樣建議道。如果你從始至終都是嚴(yán)格的按照日程時(shí)間表做每件工作，那么給自己留20分鐘時(shí)間放松、反思、提前做個(gè)準(zhǔn)備計(jì)劃也許是很有用的。tytel博士補(bǔ)充道：“處理工作或者做項(xiàng)目要有時(shí)間規(guī)劃，而且要嚴(yán)格遵循這些規(guī)劃?！?/p>

8.工作不要超負(fù)荷。“現(xiàn)在的人都是疲勞過度，尤其是美國人?！眐aufman說道。tytel同意kaufman的觀點(diǎn)，她建議，如果你感到自己的狀態(tài)下降到正常水平的一半，那么你應(yīng)該先好好休息。她說：“安排好放松和恢復(fù)的時(shí)間，如果我們連自己都照顧不好，那我們可能也沒有能力做好其他的任何事情?！?/p>

9.知道什么時(shí)候應(yīng)該說“不”。tytel博士說，許多人害怕讓他們的主管知道自己有多忙，但很重要的是如果你忙不過來，你要為自己辯解。

10.知道什么時(shí)候你需要“時(shí)間管理”方面的幫助以及在哪里能獲得這些幫助?！拔覀冊趫D書館和書店里能找到相關(guān)的書籍?！皁`shea指出。讀其中的任何一本，書能幫助你總結(jié)評價(jià)自己的時(shí)間管理能力，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)哪些方面有提高的空間。

kaufman說，如果你發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)間管理問題，并且不擅長與此，通常情況下，說明你是一個(gè)右腦相對發(fā)達(dá)的人，那么你得承認(rèn)你沒有管理時(shí)間計(jì)劃的天賦技能，對你來說外部的幫助可能是必要的。你可以考慮學(xué)習(xí)相關(guān)課程或者通過參加其他一些技能提高培訓(xùn)，把時(shí)間管理當(dāng)作一個(gè)技能去學(xué)習(xí)，并且時(shí)不時(shí)的重溫這些信息。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇九

時(shí)間對于學(xué)生而言是一把雙刃劍，它能成就一個(gè)人，也能拖垮一個(gè)人。在求學(xué)階段，高效地管理時(shí)間尤為重要，它不僅可以幫助我們更好地安排學(xué)習(xí)和生活，還可以養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。在過去的學(xué)習(xí)中，我總結(jié)了一些有效的時(shí)間管理方法，希望能對大家有所幫助。

首先，為了高效地管理時(shí)間，我養(yǎng)成了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣。每天早上，我會列出當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)和計(jì)劃，包括每科的作業(yè)、復(fù)習(xí)內(nèi)容，甚至包括休息和娛樂時(shí)間。這樣一來，我就能清晰地知道今天要完成什么任務(wù)，保證每件事都有條不紊地進(jìn)行。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，我不再盲目地學(xué)習(xí)，而是有計(jì)劃地積極投入到每一項(xiàng)任務(wù)中。

其次，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，也是提高學(xué)習(xí)效率的重要方法。在課下，我按照課程難度和重要程度來劃定各科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。對于我來說，我通常把難度較大的科目安排在早上或者下午的高效時(shí)間段，而把較輕松的科目安排在晚上。這樣一來，我能在最有精力和注意力的時(shí)間段內(nèi)完成難度較大的任務(wù)，而在晚上適度放松，更好地保持學(xué)習(xí)興趣。

另外，合理安排休息時(shí)間也是幫助我高效管理時(shí)間的重要方法。在繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)下，我們需要給自己合理的休息和放松時(shí)間，以保持較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。通常，我會在每個(gè)學(xué)習(xí)周期結(jié)束后，休息一段時(shí)間，進(jìn)行一些喜歡的活動，如散步、看電影、聽音樂等等。這樣的休息時(shí)間不僅可以讓我放松身心，恢復(fù)活力，還能增加我對學(xué)習(xí)的動力。

此外，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，也是提高時(shí)間管理效率的關(guān)鍵。當(dāng)我面臨多個(gè)學(xué)科和作業(yè)時(shí)，我會根據(jù)每項(xiàng)任務(wù)的重要程度和截止日期來進(jìn)行安排。首先，我會確定優(yōu)先完成的任務(wù)，如期末考試復(fù)習(xí)和重要的作業(yè)。然后，再逐步安排其他較為輕松的任務(wù)，確保學(xué)習(xí)任務(wù)相對均衡地完成。通過合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，我能夠有條不紊地工作，保證學(xué)業(yè)和課外活動的平衡。

最后，老師和家長的支持與監(jiān)督對于學(xué)生時(shí)間管理至關(guān)重要。老師在學(xué)習(xí)中起到了指導(dǎo)和督促的作用，他們會根據(jù)學(xué)生的情況，提出合理的建議和要求，并且對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)督。而家長也起著促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用，他們會給予鼓勵和支持，幫助孩子建立起良好的時(shí)間管理習(xí)慣。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，老師和家長的關(guān)心與支持，促使我更加自覺地管理時(shí)間，成為一個(gè)更加高效的學(xué)生。

總而言之，學(xué)生時(shí)間管理方法對于提高學(xué)習(xí)效率和管理個(gè)人生活至關(guān)重要。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，合理安排休息時(shí)間，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，并得到老師和家長的支持與監(jiān)督，我們能夠更好地掌控時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)成績。希望這些經(jīng)驗(yàn)與感悟?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，幫助大家養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。只有善于管理時(shí)間，我們才能說時(shí)間終將為我們而動，而不是被時(shí)間所束縛。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇十

時(shí)間管理，一直是學(xué)生們普遍關(guān)注度較高的一個(gè)問題，尤其是在小學(xué)時(shí)期，孩子們的時(shí)間觀念和時(shí)間管理能力尚未完全成熟，難免會遇到一些困難。今年，我作為一名小學(xué)五年級的學(xué)生，開始了我自己的時(shí)間管理之路，積累了一些心得體會，現(xiàn)在分享給大家。

【正文1：規(guī)劃與設(shè)定目標(biāo)】。

作為小學(xué)生，我們的生活中絕大部分時(shí)間都被學(xué)習(xí)和課業(yè)所占據(jù)，如果不能合理地管理時(shí)間，我們就會覺得事情總是做不完，緊張和焦慮也會時(shí)常襲來。因此，我們需要首先做好規(guī)劃和設(shè)定目標(biāo)。具體來說，我們可以在周末或課余時(shí)間，將下周的課程、作業(yè)和其他活動用紙筆列出來，優(yōu)先安排好重要的任務(wù)，各項(xiàng)任務(wù)間有序規(guī)劃，盡量避免出現(xiàn)任務(wù)交叉和時(shí)間沖突。同時(shí)，我們還要明確自己的目標(biāo)和計(jì)劃，比如今年要參加一個(gè)藝術(shù)才藝比賽、或者要提高數(shù)學(xué)成績等等，這些目標(biāo)將激勵我們更加努力地去完成任務(wù)。

【正文2：細(xì)節(jié)筆記與時(shí)間記錄】。

除了規(guī)劃和設(shè)定目標(biāo)，我們還需要培養(yǎng)寫細(xì)節(jié)筆記和時(shí)間記錄的好習(xí)慣。在上課的時(shí)候，我們要用心聽老師講課，認(rèn)真記錄筆記，盡量把重點(diǎn)和難點(diǎn)摘錄下來，以供課后鞏固和回顧。在課后，我們可以再學(xué)習(xí)一遍老師上課的內(nèi)容，對自己的筆記進(jìn)行修改和補(bǔ)充，并把學(xué)習(xí)時(shí)間記錄在“時(shí)間日志”中。通過這樣的細(xì)節(jié)記錄，不僅能夠提升自己的學(xué)習(xí)效率，還能體會到時(shí)間的珍貴和寶貴性。

【正文3：減少時(shí)間浪費(fèi)】。

對于小學(xué)生來說，時(shí)間浪費(fèi)是我們最常遇到的問題之一。這些時(shí)間浪費(fèi)包括：打游戲、看電視、聊天、玩玩具等。如果每天的時(shí)間都被這些無意義的事情占據(jù)了，不僅會影響我們的學(xué)習(xí)成績，還會造成身心上的巨大損失。因此，我們要認(rèn)真思考如何減少這些時(shí)間浪費(fèi)，可以用計(jì)時(shí)器來限制打游戲和看電視的時(shí)間，可以選擇和家人一起做一些有意義的活動，還可以和朋友一起玩一些既有趣又有益的玩具等等，用有價(jià)值的方式度過時(shí)間。

【正文4：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒】。

在時(shí)間管理的過程中，我們也需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課業(yè)壓力大、感到疲勞或者無法集中注意力的時(shí)候，我們可以通過做一些好玩的事情、聽聽音樂、或者在戶外活動等方式來放松身心，并讓自己安心，調(diào)整狀態(tài)。同時(shí)，當(dāng)遇到挫折和困難的時(shí)候，我們也需要耐心并勇敢地面對，不斷尋求解決方法，從中獲得成長和提升。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，也就是學(xué)會管理自己的時(shí)間和精力。

【結(jié)語】。

時(shí)間會給我們帶來機(jī)會，讓我們能夠擁有自我提升和成長的機(jī)會，但是，只有學(xué)會管理時(shí)間、善于利用時(shí)間，才能真正發(fā)揮時(shí)間的價(jià)值和作用。在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要規(guī)劃，記錄時(shí)間，減少浪費(fèi)，調(diào)節(jié)情緒等等，這些心得體會都是在時(shí)間管理中學(xué)到的精華。我相信，只有敢于面對時(shí)間，才能體驗(yàn)到時(shí)間的美好，迎接自己的輝煌。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇十一

1、從實(shí)際出發(fā)制訂任務(wù)：不要太重，否則會面臨完成不了的情況，造成任務(wù)堆積影響后面的工作同時(shí)也會打擊你的積極性;不要太輕，否則達(dá)不到有效利用時(shí)間的.目的。

2、因人制宜：每個(gè)人的精力充沛或疲憊的時(shí)間段有所不同，應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況做時(shí)間安排。

3、靈活安排：每天要留出一定的機(jī)動時(shí)間，因?yàn)殡S時(shí)可能有新的事情加入。

4、主次分明：事情要分輕重緩急，重要的事、緊急的事先做。

5、充分利用：利用好時(shí)間的“邊角料”，用零碎的時(shí)間背背英語單詞，讀讀報(bào)紙雜志。

6、善于總結(jié)：每天留出一點(diǎn)時(shí)間，總結(jié)一下這一天，問問自己“我今天學(xué)到了什么?”

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇十二

第一段：引言（150字）。

現(xiàn)代社會節(jié)奏快，人們的時(shí)間安排愈發(fā)緊湊。學(xué)生是一群特殊的群體，面臨著大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和各種活動，時(shí)間管理對于他們來說尤為重要。在學(xué)生時(shí)代，我經(jīng)歷了許多時(shí)間壓力和困惑，但也從中得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。本文將就學(xué)生時(shí)間管理方法進(jìn)行探討，希望能為廣大學(xué)生提供一些參考，幫助他們更好地管理自己的時(shí)間。

第二段：明確目標(biāo)（250字）。

第一步，明確目標(biāo)。對于學(xué)生來說，時(shí)間管理的首要任務(wù)是明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有清楚了解自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，才能制定出相應(yīng)的時(shí)間安排。我發(fā)現(xiàn)，將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)能更好地幫助我管理時(shí)間。例如，一篇論文，可以將它分解為尋找資料、寫提綱、撰寫初稿等小目標(biāo)，這樣就能更好地安排每個(gè)環(huán)節(jié)所需的時(shí)間。

第三段：制定計(jì)劃（300字）。

第二步，制定計(jì)劃。明確了目標(biāo)后，制定具體的計(jì)劃是非常重要的。我喜歡使用時(shí)間表或者日程表來安排自己的學(xué)習(xí)和活動。將每天的時(shí)間劃分為不同的任務(wù)塊，每個(gè)任務(wù)塊對應(yīng)一個(gè)具體的學(xué)習(xí)或活動內(nèi)容。這樣，我不僅能夠明確每天需要完成的任務(wù)，也能有計(jì)劃地安排自己的娛樂和休息時(shí)間。同時(shí)，制定計(jì)劃時(shí)還要合理地評估每個(gè)任務(wù)所需的時(shí)間，避免過度悠閑或過度緊張。

第四段：注意時(shí)間利用（300字）。

第三步，注意時(shí)間利用。時(shí)間是無法被回收的資源，我們必須學(xué)會合理利用時(shí)間。在學(xué)習(xí)中，避免拖延現(xiàn)象是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，將重要的學(xué)習(xí)任務(wù)放在一天的高效時(shí)間段內(nèi)完成，能夠極大地提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中也要注意控制自己的時(shí)間引導(dǎo)，避免過度沉迷于社交媒體等不必要的花費(fèi)時(shí)間的活動。此外，利用零碎時(shí)間也是非常重要的。比如，利用上學(xué)路上的時(shí)間閱讀、聽音頻等，能夠更好地利用碎片化時(shí)間。

第五段：總結(jié)反思（200字）。

在時(shí)間管理的旅程中，我也遇到過各種挑戰(zhàn)和困惑。有時(shí)候計(jì)劃安排得再好，也難免遇到一些突發(fā)情況。這時(shí)，我會學(xué)會調(diào)整計(jì)劃，并且要保持樂觀積極的心態(tài)。此外，我發(fā)現(xiàn)在時(shí)間管理中，克服拖延是最難的。對于這一點(diǎn)，我認(rèn)為培養(yǎng)自律和自我激勵的能力是解決之道。從長遠(yuǎn)來看，規(guī)律的生活習(xí)慣也是有效管理時(shí)間的關(guān)鍵。通過不斷地總結(jié)反思，我相信我能夠逐漸提高自己的時(shí)間管理能力。

結(jié)尾（100字）。

總之，學(xué)生時(shí)間管理是一項(xiàng)重要的技能，能夠幫助學(xué)生更好地處理學(xué)習(xí)和生活的平衡。通過明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、注意時(shí)間利用，我們可以更好地管理自己的時(shí)間。同時(shí)，每個(gè)人的時(shí)間管理方法也要因人而異，因此我們還要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找適合自己的時(shí)間管理方法。通過良好的時(shí)間管理，我們能夠提高學(xué)習(xí)效率、減輕壓力，更好地迎接挑戰(zhàn)。

學(xué)生時(shí)間管理方法心得體會怎么寫篇十三

隨著社會的不斷進(jìn)步和教育的深入發(fā)展，學(xué)生時(shí)間管理成為越來越多學(xué)生面臨的問題之一。時(shí)間的利用與管理直接關(guān)系著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我作為一名大學(xué)生，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)形成了自己一套行之有效的學(xué)生時(shí)間管理方法，使我能夠在學(xué)業(yè)、社交和興趣愛好之間取得平衡。

首先，科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃是學(xué)生時(shí)間管理的關(guān)鍵。我習(xí)慣每天早上起床后制定一天的計(jì)劃。首先，我會列出當(dāng)天的任務(wù)清單，并按照重要程度進(jìn)行排序。其次，我會根據(jù)每個(gè)任務(wù)需要花費(fèi)的時(shí)間制定出大致的時(shí)間安排，確保每個(gè)任務(wù)都能有足夠的時(shí)間去完成。同時(shí)，我還會留出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。通過科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃，我能夠在緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)中保持清晰的思維，避免了焦慮和混亂。

其次，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。作為一名大學(xué)生，每天都面臨著各種各樣的瑣事與誘惑，如果無法有效地管理時(shí)間，必然會浪費(fèi)大量的寶貴時(shí)間。對于我來說，每天早晨的第一件事就是整理和清理自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個(gè)整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠提高學(xué)習(xí)的效率和品質(zhì)。此外，我還盡量避免長時(shí)間玩手機(jī)、看電視或者無謂的網(wǎng)上沖浪，合理安排休息時(shí)間，保持良好的作息規(guī)律。這些習(xí)慣已經(jīng)深入到我的生活中，使我能夠更好地管理時(shí)間。

第三，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間的合理安排直接影響到學(xué)習(xí)效果。長時(shí)間的專注并不一定能夠帶來更好的學(xué)習(xí)效果，甚至可能適得其反。為了避免學(xué)習(xí)疲勞和提高學(xué)習(xí)效果，我會在學(xué)習(xí)過程中適時(shí)地安排短暫的休息時(shí)間。一般來說，我會采取“番茄工作法”，即每25分鐘為一個(gè)工作時(shí)段，之后休息5分鐘，每4個(gè)工作時(shí)段進(jìn)行一次長休息。這樣的安排使我能夠在保持精力集中的同時(shí)，不至于過度勞累。

第四，學(xué)會拒絕無關(guān)任務(wù)和誘惑。在面對大量的學(xué)業(yè)任務(wù)和各種社交活動的時(shí)候，我們往往會被各種無關(guān)任務(wù)所困擾，這極大地影響了時(shí)間的利用。我通過規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和社交活動，明確自己的優(yōu)先事項(xiàng)，學(xué)會拒絕那些并不是很重要或者無關(guān)緊要的任務(wù)和誘惑。只有懂得拒絕，才能夠把更多有限的時(shí)間用在真正重要的事情上，確保學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。

第五，定期總結(jié)時(shí)間管理效果。時(shí)間管理是一個(gè)需要不斷調(diào)整和改進(jìn)的過程。每當(dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)學(xué)期或者一個(gè)月底，我都會對自己之前的時(shí)間管理記錄進(jìn)行總結(jié)和分析。我會審視自己的時(shí)間規(guī)劃是否合理，是否有冗余和浪費(fèi)的時(shí)間段。同時(shí)，我也會思考一下自己的時(shí)間分配是否合理，是否有過于偏重某一方面的現(xiàn)象。通過這樣的總結(jié)和反思，我能夠不斷改進(jìn)自己的時(shí)間管理方法，提高時(shí)間利用效率。

總之，學(xué)生時(shí)間管理是一項(xiàng)對自己負(fù)責(zé)、對未來負(fù)責(zé)的必修課。合理的時(shí)間規(guī)劃、良好的時(shí)間習(xí)慣、合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間、拒絕無關(guān)任務(wù)和誘惑、定期總結(jié)時(shí)間管理效果，這些方法和體會為我在大學(xué)生活中有效地管理時(shí)間提供了可靠的保障。希望通過我的分享和體會，能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生們在時(shí)間管理方面也有所幫助，使每個(gè)人都能夠在有限的時(shí)間里充分發(fā)揮自己的潛力和能力。