觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法 做一個(gè)智慧型家長(zhǎng) 心得體會(huì)(八篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

有關(guān)觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法一

馬克思主義的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和共產(chǎn)主義的理想信念，是我們共產(chǎn)黨人立身的支柱和靈魂。我們每一個(gè)黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部，只有把講學(xué)習(xí)擺在第一位，用馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論武裝頭腦，牢固樹(shù)立馬克思主義世界觀、人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義的理想信念。只有具備這樣的思想根基，才能構(gòu)筑起牢固的拒腐防變思想道德長(zhǎng)堤，永葆共產(chǎn)黨人和人民公仆的革命本色。正是由于放松了學(xué)習(xí)，忽視了世界觀的改造，在金錢的考驗(yàn)面前敗下陣來(lái)，成為拜金主義、享樂(lè)主義、和封建主義腐朽思想的俘虜，從而導(dǎo)致他在政治上蛻化變質(zhì)、經(jīng)濟(jì)上貪得無(wú)厭、生活上腐化墮落，最終走上了犯罪的道路，成了階下囚。

全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨。是我們黨始終保持先進(jìn)性、純潔性以及強(qiáng)大凝聚力和戰(zhàn)斗力的根本所在。胡錦總書(shū)記在中央紀(jì)委全會(huì)上告誡全黨：“我們的干部必須時(shí)刻記住，自己手中掌握的權(quán)力是人民賦予的，只能用來(lái)為人民謀利益，決不能用來(lái)為個(gè)人或小集團(tuán)撈取好處，不能損害人民的利益。如果以權(quán)謀私，勢(shì)必失去民心?！蔽覀兠恳粋€(gè)共產(chǎn)黨員，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部只有時(shí)刻牢固樹(shù)立馬克思主義權(quán)力觀，為人民掌好權(quán)，用好權(quán);牢固樹(shù)立正確的利益觀，正確處理個(gè)人利益與黨和人民利益的關(guān)系，堅(jiān)持“黨和人民利益高于一切”的原則，全心全意為職工服務(wù);牢固樹(shù)立群眾觀點(diǎn)，密切聯(lián)系群眾，走群眾路線，以群眾擁護(hù)不擁護(hù)、贊成不贊成、答應(yīng)不答應(yīng)作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)。這樣，才能經(jīng)受住改革開(kāi)放和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的考驗(yàn)，始終保持高尚的道德情操，贏得職工的支持和擁護(hù)。否則，整天打著自己的“小算盤(pán)”，就很容易利用自己手中的權(quán)力謀私利，就會(huì)給國(guó)家和人民造成禍害，走向“三個(gè)代表”的反面。失去共產(chǎn)黨員的本色。

自我監(jiān)督，就要經(jīng)常自省自律，自我調(diào)控，自我約束，認(rèn)真解決自己在思想上、組織上、作風(fēng)上存在的問(wèn)題，更加堅(jiān)定理想信念，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)修養(yǎng)，提高拒腐防變的能力。要不斷增強(qiáng)自己的紀(jì)律意識(shí)和法制觀念，自重自警，身體力行，真正做到依法辦事和廉潔辦事，經(jīng)受得住市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下腐蝕和反腐蝕的考驗(yàn)。樹(shù)立正確的權(quán)力觀、地位觀和利益觀，自覺(jué)做到權(quán)為廣大職工所用，情為廣大職工所系，利為廣大職工所謀。

觀看這個(gè)微電影，給自己又一次敲響了警鐘，使我自醒，讓我不斷的檢討自己，完善自我，在工作中正確地運(yùn)用手中的權(quán)利，雖然我是一名副職，我不是特權(quán)利益的擁有者，不僅要從思想上、更要從行動(dòng)上做到勤政，廉政，要始終時(shí)刻牢記：修身立德，廉潔自律，自重、自省、自警、自勵(lì)，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行思想改造和道德修煉，淡泊名志，固守節(jié)操，潔身自好，經(jīng)得住誘惑，耐得住房清貧，永葆清正廉潔的本色。

有關(guān)觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法二

觀看建黨100周年慶祝大會(huì)直播心得體會(huì)2021最新1

讓“三牛精神”在雪域高原綻放絢麗光彩

日前，總書(shū)記在全國(guó)政協(xié)新年茶話會(huì)上寄語(yǔ)，要發(fā)揚(yáng)為民服務(wù)孺子牛、創(chuàng)新發(fā)展拓荒牛、艱苦奮斗老黃牛精神。辭舊迎新之際，總書(shū)記這番話語(yǔ)思想深邃、內(nèi)涵豐富。

一份寄語(yǔ)，不僅是一份囑托，更是一種激勵(lì)。作為一名西藏年輕干部，應(yīng)當(dāng)按照總書(shū)記的希望和要求，保持真抓實(shí)干、甘于奉獻(xiàn)的精神和銳意創(chuàng)新、開(kāi)拓進(jìn)取的激情，扎根雪域高原，矢志艱苦奮斗，用汗水澆灌收獲，以實(shí)干篤定前行，積極為西藏長(zhǎng)治久安和高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)青春力量。

不忘初心，牢記使命，甘做為民服務(wù)的“孺子牛”。總書(shū)記指出，“一切向前走，都不能忘記走過(guò)的路;走得再遠(yuǎn)、走到再光輝的未來(lái)，也不能忘記走過(guò)的過(guò)去，不能忘記為什么出發(fā)?！背跣氖悄贻p干部干事創(chuàng)業(yè)的出發(fā)點(diǎn)和源動(dòng)力。年輕干部應(yīng)經(jīng)?；叵氤跣氖鞘裁?，怎樣把最本真的愿望堅(jiān)持下去、傳承下來(lái)。黨的十八大以來(lái)，總書(shū)記經(jīng)常走到人民群眾中間，拉家常、問(wèn)冷暖，聽(tīng)民聲、解民意。從“人民至上”“以人為本”，到“我將無(wú)我、不負(fù)人民”;從“我們要牢記人民對(duì)美好生活的向往就是我們的奮斗目標(biāo)”，到“以造福人民為最大政績(jī)”;從“讓老百姓過(guò)上好日子是我們一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)”，到“只要是人民群眾歡迎、咧嘴笑的事，再難也要干到底”……總書(shū)記心里裝著人民、頭腦里想著人民，為我們立起了標(biāo)桿、作出了表率。年輕干部作為黨的事業(yè)的新鮮血液，當(dāng)像總書(shū)記那樣樹(shù)牢“以人民為中心”的發(fā)展思想，時(shí)刻以人民的名義將人民置頂，無(wú)論做任何事情都要站穩(wěn)人民的立場(chǎng)，決不干勞民傷財(cái)?shù)氖?，決不干違背民意的事，決不干自以為領(lǐng)導(dǎo)滿意卻讓群眾失望的蠢事。要多往群眾中間走，多往群眾意見(jiàn)多的地方走，切實(shí)加強(qiáng)為民解憂的工作力度，解決好人民群眾最關(guān)切的公共安全、公平正義、權(quán)益保障等方面的問(wèn)題，始終把人民群眾擁護(hù)不擁護(hù)、高興不高興、答應(yīng)不答應(yīng)作為衡量一切工作好壞的根本標(biāo)準(zhǔn)，不斷增強(qiáng)人民群眾獲得感、幸福感、安全感。

開(kāi)天辟地，敢闖敢試，勇做創(chuàng)新發(fā)展的“拓荒?！??？倳?shū)記在深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)建立40周年慶祝大會(huì)上勉勵(lì)廣大干部群眾要永葆“闖”的精神、“創(chuàng)”的勁頭、“干”的作風(fēng)?；厥捉h百年以來(lái)的這段崢嶸歲月，正是憑著無(wú)數(shù)革命先烈這種敢拼、敢闖的精神，才不斷激勵(lì)著一代又一代共產(chǎn)黨人為黨和人民的事業(yè)奮斗不息。當(dāng)前，我國(guó)正處于實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯期，進(jìn)入新發(fā)展階段，需要解決的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多樣、越來(lái)越復(fù)雜。黨員干部特別是年輕干部應(yīng)葆有乘風(fēng)破浪的攻堅(jiān)氣概，敢于到改革開(kāi)放最前沿、經(jīng)濟(jì)建設(shè)主戰(zhàn)場(chǎng)、疫情防控第一線去挑最重的“擔(dān)子”、啃最硬的“骨頭”、接最燙手的“山芋”，在“急難愁盼”處磨煉意志、錘煉本領(lǐng)，勇當(dāng)急先鋒，甘做“拓荒?！保选瓣J”的精神貫穿黨的事業(yè)全過(guò)程，闖到點(diǎn)子上、闖中著力點(diǎn)、闖出新路來(lái)。

無(wú)私奉獻(xiàn)，忘我拼搏，樂(lè)做艱苦奮斗的“老黃?！薄Ｕ魍韭?，惟有奮斗?！拔覀兺ㄟ^(guò)奮斗，披荊斬棘，走過(guò)了萬(wàn)水千山。我們還要繼續(xù)奮斗，勇往直前，創(chuàng)造更加燦爛的輝煌!”總書(shū)記二〇二一年新年賀詞鼓舞人心、催人奮進(jìn)。當(dāng)前，我們正朝著第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)邁進(jìn)，在推動(dòng)鄉(xiāng)村振興的道路上發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，既是時(shí)代的要求，也是完成歷史使命的堅(jiān)強(qiáng)保證。只要我們拼搏、拼搏、再拼搏，奮斗、奮斗、再奮斗，保持沖刺姿態(tài)、攻堅(jiān)狀態(tài)，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)路上的一切艱難險(xiǎn)阻便會(huì)迎刃而解，完成這項(xiàng)偉大事業(yè)便會(huì)無(wú)往而不勝。俗話說(shuō)：沒(méi)有奮斗的人生是不完整的，沒(méi)有奮斗的青春是不完美的，沒(méi)有奮斗的生活是不幸福的。廣大年輕干部要以“功成不必在我，功成必定有我”的境界，腳踏實(shí)地，埋頭苦干，全身心投入黨的事業(yè)，無(wú)論何時(shí)何地，都要把個(gè)人“小我”融入國(guó)家發(fā)展“大我”，困難再多不畏懼、壓力再重不低頭、挑戰(zhàn)再大不服輸，大力發(fā)揚(yáng)特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能忍耐、特別能團(tuán)結(jié)、特別能奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng)，把決勝全面小康作為奮斗新起點(diǎn)，執(zhí)著追求、頑強(qiáng)拼搏、無(wú)私奉獻(xiàn)，在通往新時(shí)代的長(zhǎng)征路上砥礪奮進(jìn)、永不停歇。

雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。二〇二一年是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨100周年，也是西藏和平解放70周年，征程萬(wàn)里風(fēng)正勁，重任千鈞再奮蹄，新的起點(diǎn)、新的征程，廣大年輕干部要賡續(xù)“三牛精神”，錘煉“牛”的習(xí)性，鉚足“?！钡母蓜?，磨練“缺氧不缺精神”的昂揚(yáng)斗志、鍛造“艱苦不怕吃苦”的意志品質(zhì)、錘煉“海拔高境界更高”的黨性修養(yǎng)，讓青春在雪域高原綻放絢麗光彩。

有關(guān)觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法三

觀看了黨風(fēng)廉政教育專題片，作為這次警示教育的參與者，聽(tīng)到一組組觸目驚心的數(shù)字，看到少數(shù)黨員干部放松了對(duì)世界觀、人生觀的改造，抵御不住誘惑，走向了犯罪的深淵，以致身陷囹圄，結(jié)果令人痛心，我對(duì)此感受頗深，進(jìn)一步加深了對(duì)開(kāi)展警示教育活動(dòng)重要性、必要性的認(rèn)識(shí)，收獲不小，獲益匪淺。此次開(kāi)展的警示教育活動(dòng)，是區(qū)委“未雨綢繆，防患于未然”的重大舉措，體現(xiàn)了黨中央領(lǐng)導(dǎo)對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。尤為及時(shí)，尤為必要，對(duì)于廣大黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政，嚴(yán)守黨紀(jì)國(guó)法，推動(dòng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)，都具有重要的意義?，F(xiàn)就參加警示教育活動(dòng)以及結(jié)合本處的實(shí)際工作，淺談幾點(diǎn)體會(huì)。

一、反腐倡廉，必須警鐘常鳴

警示教育活動(dòng)是我們黨推進(jìn)反腐倡廉、加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)的重大舉措。反腐倡廉關(guān)系執(zhí)政黨的命運(yùn)，是永葆執(zhí)政黨青春常在、充滿活力和長(zhǎng)治久安的重要基礎(chǔ)。在社會(huì)主義初級(jí)階段，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)浪潮的蕩滌下，一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部理想、信念扭曲，放松主觀世界觀的改造，面對(duì)滾滾而來(lái)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)浪潮，失去了本該保持的警惕、冷靜、操守，忘記自己本身來(lái)自于勞動(dòng)人民、忘記了黨多年的培養(yǎng)教育、更忘記了人民提供衣食住;貪圖享受，不甘清貧，崇尚拜金，私欲膨脹，最后走上犯罪的道路。反腐倡廉是執(zhí)政黨重點(diǎn)研究的重要課題，關(guān)系到黨的事業(yè)鞏固和發(fā)展，關(guān)系黨和國(guó)家興衰存亡的大事。這次警示教育活動(dòng)，充分體現(xiàn)我們黨堅(jiān)定不移抓反腐倡廉、抓黨風(fēng)廉政建設(shè)工作的決心，使我們每個(gè)黨員在參加學(xué)習(xí)活動(dòng)中，靈魂受到洗滌，思想受到了震憾。通過(guò)警示教育報(bào)告會(huì)上現(xiàn)身說(shuō)法的罪犯，用他們聲俱淚下的懺悔，用他們痛悔莫及的警醒，用他們對(duì)自由和生活的渴望，給我們實(shí)實(shí)在在地敲響了警鐘。通過(guò)這些典型案件說(shuō)明，領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會(huì)喪失理想信念，在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名，就會(huì)導(dǎo)致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會(huì)觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。從中也使自己清醒的認(rèn)識(shí)到：作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，時(shí)刻牢記一個(gè)共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、勤政意識(shí)，忠實(shí)踐行“三個(gè)代表”重要思想。如果為人民謀利益之外的膽子大了，會(huì)出大事，輕則政治上的死亡、精神上的死亡，重則生命上的死亡。如果是這樣，怎么能對(duì)得起黨組織的精心培養(yǎng)教育，對(duì)得起上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和人民群眾的信任和重托，對(duì)得起給予無(wú)限關(guān)愛(ài)的家人。通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)照，既提高了自己的認(rèn)識(shí)水平，又從反面教材中汲取了教訓(xùn)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴處嚴(yán)格要求自己。

二、要樹(shù)立正確的權(quán)力觀、價(jià)值觀

正確的行使權(quán)力，能為人民辦實(shí)事、謀利益，反之，就會(huì)適得其反。那些居功自大、專橫跋扈，把權(quán)力當(dāng)作自己謀取私利的資本，趁機(jī)撈財(cái)，損害黨和人民利益，損害黨在人民群眾中的形象，到頭來(lái)自己也必將遭到“身囚”之苦，悔恨終生。從領(lǐng)導(dǎo)干部到囚犯往往是一步之差、一步之遙，然后就是這一念之差，一步之錯(cuò)，讓人悔恨終身。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要樹(shù)立正確的權(quán)力觀、價(jià)值觀。

一是堅(jiān)定信念，牢記為人民服務(wù)的宗旨。一要自覺(jué)改造自己，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。在世界觀方面，要有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義理想信念;在人生觀方面，要有堅(jiān)定的人生目標(biāo)和追求，正確對(duì)待“錢、權(quán)”，對(duì)待“功成”與“身退”;在價(jià)值觀方面，要正確體現(xiàn)人生的社會(huì)價(jià)值，不要私心、貪心膨脹。二要自覺(jué)提醒自己，在權(quán)、錢、色方面不伸手，不縱欲，不僥幸。三要自覺(jué)充實(shí)自己，有正確的追求、健康的心態(tài)和實(shí)實(shí)在在的寄托。善于學(xué)習(xí)，不讓頭腦空虛;時(shí)時(shí)保持平衡的心態(tài)，在名譽(yù)、職位、報(bào)酬、個(gè)人利益等方面知足常樂(lè)。盡力服務(wù)社會(huì)、服務(wù)他人，做到“敬能懾身，勤無(wú)廢事，謙以養(yǎng)德，儉以濟(jì)人”。

二是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高拒腐防變能力。黨員干部要樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，主要靠學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是領(lǐng)導(dǎo)干部的一種追求、一種責(zé)任、一種能力，是把握方向、駕馭全局、履職盡職的資本。學(xué)習(xí)革命理論是提高領(lǐng)導(dǎo)干部思想素養(yǎng)和培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)的靈魂和基礎(chǔ)。“有關(guān)國(guó)家書(shū)常讀，無(wú)益身心事莫為”。只有努力學(xué)習(xí)政治理論知識(shí)，思想覺(jué)悟、境界提高了，眼界開(kāi)闊了，學(xué)以致用，才能夠正確判斷政治是非、理論是非，辨別假丑惡、真善美;才能搞清楚人怎么活著才有價(jià)值、有意義。在實(shí)際工作中，遇到問(wèn)題往往就事論事，用鄧小平理論、“三個(gè)代表”、科學(xué)發(fā)展觀等重要思想的理論分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，從而增強(qiáng)自己的識(shí)別能力，提高拒腐防變能力。

三是以身作則，自覺(jué)接受黨和群眾監(jiān)督。廉潔自律是反對(duì)腐敗、加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)的關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)干部能否以身作則，對(duì)加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，推動(dòng)反腐敗斗爭(zhēng)的深入發(fā)展至關(guān)重要。以身作則，首先要做到廉潔自律，這是每一名領(lǐng)導(dǎo)干部必須具備的品格。古人說(shuō)：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！笔侵v為政者必須身正行直，辦事公道。廣大干部群眾對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部是聽(tīng)其言，觀其行的。如果說(shuō)的一套，做的又是一套，群眾是不會(huì)信任的，實(shí)際上會(huì)讓其他黨員干部和群眾上行下效，帶壞了黨風(fēng)，帶壞了政風(fēng)，帶壞了一方社會(huì)風(fēng)氣。因此，領(lǐng)導(dǎo)干部一定要樹(shù)立正確的權(quán)力觀和科學(xué)的發(fā)展觀，權(quán)力必須為群眾謀利益，絕不能為個(gè)人或少數(shù)人謀取私利。要立志做大事，把心思用在工作上，用在干事業(yè)上，用在為群眾謀利益上。領(lǐng)導(dǎo)干部只有嚴(yán)于律己，公正嚴(yán)明，群眾才能相信組織，好的黨風(fēng)、政風(fēng)、社會(huì)風(fēng)氣才能樹(shù)起來(lái)。所以，領(lǐng)導(dǎo)干部一定要按照制度和規(guī)定，嚴(yán)格對(duì)照檢查自己，真正在廉潔自律方面帶個(gè)好頭。

三、做反腐倡廉的帶頭人

一是帶頭提高思想認(rèn)識(shí)。通過(guò)參與警示教育活動(dòng)，自己對(duì)反腐倡廉斗爭(zhēng)長(zhǎng)期性、艱巨性、復(fù)雜性有了新的認(rèn)識(shí)。人非草木，豈能無(wú)情、無(wú)欲。誰(shuí)不想生活得更好、更滋潤(rùn)、更瀟灑，但前提必須是合法、合理、正當(dāng)?shù)氖杖?。只有通過(guò)合法、正規(guī)的勞動(dòng)所得，才是最干凈的。這次警示教育活動(dòng)，讓我們從警示教育活動(dòng)中得到了既沉重又非常深刻的啟示，真正從思想上、行動(dòng)上嚴(yán)于律己，做遵紀(jì)守法的帶頭人。但我們也要認(rèn)識(shí)到，警示教育活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)制止腐敗有一定作用，但要解決全部腐敗和自身存在的問(wèn)題，這不是一次警示教育活動(dòng)所能做到的。為此，我決心要把這次警示教育活動(dòng)作為永久的警鐘，長(zhǎng)鳴在我們的思想中，“常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心”，只有從我做起，從源頭上把好關(guān)，才能鞏固警示教育活動(dòng)的成果。黨中央向全黨敲響了警鐘，表明了我們黨同腐敗現(xiàn)象作斗爭(zhēng)的堅(jiān)定決心。我本人作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，通過(guò)學(xué)習(xí)，思想覺(jué)悟有了進(jìn)一步提高，認(rèn)真執(zhí)行黨的路線、方針、政策，決不能有任何偏離。自覺(jué)地做到一切以人民利益為重，面對(duì)物質(zhì)利益的強(qiáng)烈誘惑，不沾不染，自覺(jué)抵制。決心在今后的工作中，不斷改正工作作風(fēng)，提高領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，不斷遵守廉潔自律的各種規(guī)章制度，杜絕腐敗現(xiàn)象的滋生。

二是帶頭遵守黨的政治紀(jì)律。全體黨員都要嚴(yán)格遵守黨的政治紀(jì)律和組織紀(jì)律。政治紀(jì)律是根本的紀(jì)律。政治紀(jì)律遵守不好，其他方面的紀(jì)律也遵守不好。講政治紀(jì)律，就是要堅(jiān)持黨的基本理論、基本路線不動(dòng)搖，在政治上同黨中央保持一致，保證中央的政令暢通。黨員必須在行動(dòng)上服從，決不允許公開(kāi)發(fā)表同中央的決定相反的言論，決不允許散布同黨的路線方針政策相反的意見(jiàn)，決不允許制造、傳播政治謠言，決不允許有令不行，有禁不止，搞“上有政策，下有對(duì)策”。

三是帶頭執(zhí)行黨的各項(xiàng)廉政建設(shè)規(guī)章制度。在社會(huì)主義中國(guó)，法律面前沒(méi)有特殊公民，黨紀(jì)面前沒(méi)有特殊黨員。一個(gè)黨員干部，不管地位多高，權(quán)力多大，只要違法亂紀(jì)，終究逃不脫黨紀(jì)國(guó)法的嚴(yán)厲制裁，以身試法者必亡。作為文化局黨組書(shū)記，我深刻地認(rèn)識(shí)到反腐倡廉的任務(wù)艱巨性，認(rèn)識(shí)到建立教育、制度、監(jiān)督并重的懲處和預(yù)防腐敗體系的緊迫性。因此，廣大黨員干部尤其是領(lǐng)導(dǎo)干部，必須積極維護(hù)黨紀(jì)國(guó)法的嚴(yán)肅性，既用憲法和法律約束自己，也用黨章和黨的紀(jì)律規(guī)范自己，以實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)黨風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。特別要嚴(yán)格遵守廉潔自律的有關(guān)規(guī)定，耐得住艱苦，管得住小節(jié)，擋得住誘惑，做一個(gè)清清白白的人。

黨的光輝形象靠黨員的共同努力來(lái)增彩，黨的利益需要我們大家來(lái)共同維護(hù)。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長(zhǎng)鳴，牢牢樹(shù)立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，以黨風(fēng)廉政建設(shè)和個(gè)人廉潔自律的實(shí)績(jī)贏得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和廣大群眾的理解、信任與支持，做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官為德，常漠公仆本色，真正做到上不負(fù)黨，下不負(fù)民。

有關(guān)觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法四

根據(jù)《最高人民法院辦公廳》文件精神，某某法院在全院范圍內(nèi)開(kāi)展一次集中警示教育活動(dòng)，現(xiàn)將本執(zhí)行局在集中警示教育活動(dòng)中的總結(jié)報(bào)告如下：

一、本局開(kāi)展活動(dòng)狀況：

1、緊密結(jié)合執(zhí)行局的工作實(shí)際和干警政治理論學(xué)習(xí)狀況，開(kāi)展大討論、交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)、觀看警示教育錄像，結(jié)合之前開(kāi)展的警示教育活動(dòng)進(jìn)行回頭看等多種形式，使干警充分認(rèn)識(shí)到了集中警示教育活動(dòng)的必要性和緊迫性，提升了參與的自覺(jué)性和用心性。

2、組織執(zhí)行局干警全面、深入學(xué)習(xí)最高人民法院收集的《司法作風(fēng)警示教育典型案例》和最高人民法院紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)構(gòu)編印的《人民法院警示教育案例選編（第二輯）》等材料，引導(dǎo)執(zhí)行局全體干警從反面典型案例中吸取教訓(xùn)，構(gòu)筑思想防線。如果出現(xiàn)部分干警未能及時(shí)參與學(xué)習(xí)的，專門安排時(shí)光進(jìn)行補(bǔ)課，確保人人參與、不留空擋。

3、同時(shí)繼續(xù)組織干警認(rèn)真學(xué)習(xí)全省法院和全市法院廉潔司法先進(jìn)事跡。弘揚(yáng)正氣，獎(jiǎng)勵(lì)斗志，構(gòu)成學(xué)習(xí)先進(jìn)、崇尚先進(jìn)、爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)、趕超先進(jìn)的生動(dòng)局面，以公正、廉潔、為民的良好形象和職業(yè)操守，服務(wù)某某經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。

二、活動(dòng)心得體會(huì)

1、執(zhí)行局往往被視為危險(xiǎn)與誘惑并存，執(zhí)行局的權(quán)力與風(fēng)險(xiǎn)被同步放大。執(zhí)行局的干警務(wù)必樹(shù)立正確的權(quán)力觀，認(rèn)真履行職責(zé)，慎用手中的權(quán)力，做到進(jìn)不失廉，退不失行，一身正氣，堅(jiān)決與執(zhí)行工作出現(xiàn)的各種腐敗現(xiàn)象作斗爭(zhēng)，做到嚴(yán)格執(zhí)法、公正執(zhí)法、廉潔執(zhí)法，為廣大人民群眾用好權(quán)，服好務(wù)，樹(shù)立執(zhí)行局剛正不阿的良好形象。

2、要堅(jiān)決抵制誘惑，以高度負(fù)責(zé)的精神，牢固樹(shù)立拒腐防變的思想道德防線。執(zhí)行局的干警經(jīng)常經(jīng)受著錢財(cái)、權(quán)力等各種誘惑的考驗(yàn)，大到巨額金錢，小到請(qǐng)客吃飯，若無(wú)定力，必將在物欲橫流面前迷失方向。我們要從警示教育案例中，吸取教訓(xùn)，避免自我犯同樣的錯(cuò)誤，已身正，從而正人，要受得住金錢、權(quán)力的種種誘惑，處理好與當(dāng)事人及律師之間的關(guān)系，用堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志力去抵制各種誘惑。

3、要重視和加強(qiáng)政治思想學(xué)習(xí)，雖然平時(shí)執(zhí)行局的工作很忙，但思想政治學(xué)習(xí)不能松弛，差距要從自身找，成績(jī)要向別人學(xué)，就應(yīng)時(shí)刻提醒自我，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，配合院里的各項(xiàng)教育活動(dòng)，在今后的執(zhí)行工作中，時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴，處處慎言慎行。

透過(guò)此次集中警示教育活動(dòng)，我執(zhí)行局的每位干警，提高了政治思想素質(zhì)，加強(qiáng)了個(gè)人紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)，在以后的工作中將以嶄新的面貌和更強(qiáng)的執(zhí)行力，確保某某法院的各項(xiàng)工作順利開(kāi)展。成為讓組織放心，群眾滿意的優(yōu)秀執(zhí)行法官，為某某地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定作出新的貢獻(xiàn)。

有關(guān)觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法五

根據(jù)中心學(xué)校3月1日校長(zhǎng)、園長(zhǎng)會(huì)議要求，結(jié)合縣教科局及市《關(guān)于開(kāi)始春季學(xué)期學(xué)校安全工作檢查的通知》要求，在開(kāi)學(xué)第一天認(rèn)真組織開(kāi)始好“開(kāi)學(xué)安全教育第一課”活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行交通、消防、食品衛(wèi)生、預(yù)防溺水、踩踏、傳染病等安全教育和心理健康教育等宣傳教育活動(dòng)。

3月3上午，大溪小學(xué)利用開(kāi)學(xué)典禮時(shí)間集中對(duì)全校學(xué)生開(kāi)始了春季開(kāi)學(xué)安全第一課活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、發(fā)動(dòng)宣傳，提高認(rèn)識(shí)。

3月1日上午，我校召開(kāi)了全體教師會(huì)議，明確提出上好開(kāi)學(xué)第一課的要求和內(nèi)容，讓廣大教師尤其班主任充分認(rèn)識(shí)到：通過(guò)認(rèn)真組織開(kāi)始春季開(kāi)學(xué)第一課——安全教育活動(dòng)，對(duì)強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序地開(kāi)始，有著十分重要意義。

二、科學(xué)組織，講求實(shí)效。

1、開(kāi)學(xué)之初，學(xué)校根據(jù)教科局文件精神，具體布置了開(kāi)學(xué)第一課的要求，各班級(jí)利用主題班會(huì)課，大力向?qū)W生宣講交通、衛(wèi)生、春季傳染病預(yù)防、消防、防溺水、防震等方面安全知識(shí)，讓學(xué)生在安全防范意識(shí)、安全自我保護(hù)能力方面有一定程度提高。

2、利用旗下講話時(shí)機(jī)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行一次集中開(kāi)學(xué)安全教育，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)；教育學(xué)生嚴(yán)格遵守紀(jì)律，時(shí)刻把“安全”二字牢記于心，教育學(xué)生加強(qiáng)安全知識(shí)學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)安全防范能力。

3、組織學(xué)生觀看“春季開(kāi)學(xué)第一課——安全教育”相關(guān)電視節(jié)目，通過(guò)直觀案例來(lái)增強(qiáng)教育活動(dòng)的實(shí)效性。

4、開(kāi)始安全檢查活動(dòng)，在開(kāi)學(xué)出對(duì)整個(gè)校園進(jìn)行一次安全集中大檢查活動(dòng)，重點(diǎn)是學(xué)生日常活動(dòng)安全、校舍財(cái)產(chǎn)安全、學(xué)生體育活動(dòng)器材、場(chǎng)所等方面安全，及時(shí)排查可能存在的安全隱患，杜絕校園重大安全事故發(fā)生。

“安全重于泰山”，安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，僅僅靠開(kāi)學(xué)第一課活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹(shù)立“安全第一”的意識(shí)，堅(jiān)持不懈地抓好安全工作，確保學(xué)生不出任何安全事故，讓安全陪伴學(xué)生每一天。

有關(guān)觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法六

反腐倡廉是當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的一項(xiàng)重要工作，是關(guān)系黨和國(guó)家生死存亡的嚴(yán)重政治斗爭(zhēng)。在局機(jī)關(guān)教育宣傳和觀看腐敗倡廉警示教育片后，我對(duì)國(guó)家干部要廉潔從政，嚴(yán)守黨紀(jì)國(guó)法，推動(dòng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)，有了深刻的理解和體會(huì)。

警示教育片中所有痛哭流涕的悔恨面容，莫不是提到自己放松了學(xué)習(xí)，思想上信念動(dòng)搖，世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生偏離，才導(dǎo)致走上了犯罪的道路?？梢?jiàn)在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮中，面對(duì)金錢和名利的誘惑，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，保持思想上的警醒是多么的重要。我是從小接受共產(chǎn)主義理想信念教育長(zhǎng)大的，是聽(tīng)著黃繼光、董存瑞這些革命英雄為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義犧牲自己生命的故事長(zhǎng)大的，他們那種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神時(shí)時(shí)影響著我。

強(qiáng)化自律意識(shí)，構(gòu)筑廉潔自律的警示防線，是對(duì)每個(gè)人的考驗(yàn)。關(guān)鍵時(shí)刻一定要明白自己該做什么，不該做什么。針對(duì)我的實(shí)際情況，一定要提高認(rèn)識(shí)，以與時(shí)俱進(jìn)的精神，以發(fā)展的思路和改革的辦法，推動(dòng)我學(xué)區(qū)的反腐倡廉工作。順應(yīng)形式的發(fā)展，強(qiáng)化保廉意識(shí)，做到廉潔自律，從而在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中找準(zhǔn)自己的人生航標(biāo)，始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)，真正筑牢拒腐防變的思想道德防線。

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，有什么樣的思想，就有什么樣的行動(dòng)。一定按制度辦事，嚴(yán)格要求自己，低調(diào)作人，高調(diào)做事。

總的說(shuō)來(lái)，通過(guò)這次警示教育學(xué)習(xí)，我更深切體會(huì)到了全心全意為教學(xué)服務(wù)、廉潔自律的必要性，更加深切體會(huì)到只有老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，才能快快樂(lè)樂(lè)生活。

有關(guān)觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法七

2022年九月份新學(xué)期的到來(lái)，我們的暑假生活就此結(jié)束。每到開(kāi)學(xué)的季節(jié)，大家便會(huì)把目光放在“開(kāi)學(xué)第一課”。為此全國(guó)的中小學(xué)都開(kāi)展觀看“開(kāi)學(xué)第一課”的活動(dòng)，我們對(duì)于開(kāi)學(xué)第一課也是比較期待的，能夠從中學(xué)到不少知識(shí)。

對(duì)于開(kāi)學(xué)第一課的理解，我有著不樣的想法，縱觀以往開(kāi)學(xué)的主題，其目的都是為了讓學(xué)生接受不樣的教育，而今年的主題是“奮斗成就夢(mèng)想”，我們觀看開(kāi)學(xué)第一課的時(shí)候，總能夠?qū)W習(xí)到一些不一樣新的知識(shí)，也能夠更好的看清祖國(guó)這一年的一些輝煌的成就和英雄人物的事跡，作為小學(xué)生的而我們，要深刻的認(rèn)知節(jié)目的重要含義，進(jìn)而將更有效的成為我們前進(jìn)的動(dòng)力。

開(kāi)學(xué)第一節(jié)課作為在新學(xué)期開(kāi)始前有這樣一個(gè)計(jì)劃。我相信每個(gè)人或多或少都忘記了一些學(xué)習(xí)上的知識(shí)。如果沒(méi)有兩周的緩沖期，那么在上學(xué)的第一天要想步入學(xué)習(xí)的狀態(tài)基本上是很難的!為此每年的開(kāi)學(xué)前有這一期節(jié)目反而能夠更好的幫助找到學(xué)習(xí)的狀態(tài)。而“開(kāi)學(xué)第一課”是一門值得我們關(guān)注的課程。它不同于傳統(tǒng)的教學(xué)形式，利用電視媒體學(xué)習(xí)可以很好地抓住每個(gè)人的心。還可以通過(guò)傳統(tǒng)的教學(xué)方法學(xué)習(xí)。

而“開(kāi)學(xué)第一課”這一專題節(jié)目不僅對(duì)我們的學(xué)生很重要，而且對(duì)教師的教育內(nèi)容也很重要。作為新學(xué)期的第一節(jié)課堂，我們必須與老師進(jìn)行交流與溝通，“開(kāi)學(xué)第一課”不僅是一個(gè)開(kāi)放的項(xiàng)目，也是我們?cè)谛聦W(xué)期投入學(xué)習(xí)狀態(tài)的保證。在這里，老師們也可以更好地了解我們每一個(gè)人。通過(guò)開(kāi)學(xué)第一課，我們不僅可以了解到更多的東西，同時(shí)還能更好的認(rèn)清祖國(guó)一些偉大的事跡和英雄事跡的精神。

“開(kāi)學(xué)第一課”除了有讓我們收心的效果，還能激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，這是學(xué)習(xí)最重要的情緒。因?yàn)樵谖覀冞^(guò)完暑假的同時(shí)，第一時(shí)間想回到學(xué)下?tīng)顟B(tài)中是一件很難的事情了，這個(gè)時(shí)候我們需要“開(kāi)學(xué)第一課”引導(dǎo)，讓我們的注意力重歸學(xué)習(xí)課本上，這也是第課最重要的意義。

美好的時(shí)光總是過(guò)得很快，大家在看完以后都有很多想法，對(duì)于祖國(guó)的認(rèn)知也有更深一步的了解，為此對(duì)于祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展，我必定將全部精力投入到學(xué)習(xí)中去。而當(dāng)我們逐漸成長(zhǎng)起來(lái)時(shí)，希望能夠?yàn)槲覀冇H愛(ài)的祖國(guó)貢獻(xiàn)出自己的份力量。在歲月的輝煌見(jiàn)證下，我們定要好好學(xué)習(xí)，在未來(lái)祖國(guó)需要我們的時(shí)候，能夠承擔(dān)起屬于自己的使命。

所以，觀看《開(kāi)學(xué)第一課》不論是哪期的主題，總能給我們帶來(lái)許多的感觸和深思，向我們呈現(xiàn)出節(jié)目的真正意義和內(nèi)涵。因此這是個(gè)非常值得學(xué)生們用心觀看的專題節(jié)目，不曉得你們看了之后有啥感想?不妨也來(lái)寫(xiě)寫(xiě)自己的感受及體會(huì)吧!

有關(guān)觀看做智慧型家長(zhǎng)心得體會(huì)和方法八

“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開(kāi)”“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。梅花不懼嚴(yán)寒、堅(jiān)強(qiáng)不屈的頑強(qiáng)精神一直以來(lái)為世人所熟知。

近日，習(xí)近平總書(shū)記在北京市調(diào)研指導(dǎo)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時(shí)強(qiáng)調(diào)，要以更堅(jiān)定的信心、更頑強(qiáng)的意志、更果斷的措施，緊緊依靠人民群眾，堅(jiān)決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。面對(duì)疫情仍然十分嚴(yán)峻的形勢(shì)，廣大黨員干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上，堅(jiān)決奮戰(zhàn)在抗“疫”一線，帶領(lǐng)人民群眾打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)。

做一朵“先鋒梅”，迎風(fēng)傲雪挺“疫”線，用奮斗書(shū)寫(xiě)“初心”華章?！拔覍⒈M我所能，和病毒做對(duì)抗，定能戰(zhàn)必勝!”95后護(hù)士郭佳萌剪去長(zhǎng)發(fā)，“斷發(fā)出征”抗“疫”一線。她曾是溫室的“雛菊”，卻在寒冬時(shí)節(jié)“逆向生長(zhǎng)”，穿上了“白裝”，就成了“寒梅”。“雪虐風(fēng)饕愈凜然，花中氣節(jié)堅(jiān)”。面對(duì)疫情防控的關(guān)鍵時(shí)刻，廣大黨員干部要有“我先上”的覺(jué)悟和“我要上”的決心，勇當(dāng)先鋒、爭(zhēng)作表率，堅(jiān)決果斷投身到戰(zhàn)“疫”第一線，做一朵“先鋒梅”，傲雪迎霜、不畏嚴(yán)寒，任憑“雪虐風(fēng)饕”也毫不退縮。廣大黨員干部要堅(jiān)持沖鋒在防“疫”最前沿，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾，做好聯(lián)防聯(lián)控，堅(jiān)決遏制疫情蔓延勢(shì)頭。

做一朵“戰(zhàn)斗梅”，攻堅(jiān)克難戰(zhàn)“疫”線，用無(wú)畏描繪“擔(dān)當(dāng)”畫(huà)卷。湖南衡山縣東湖鎮(zhèn)醫(yī)生宋英杰，年僅28歲，連續(xù)多日奮戰(zhàn)在防“疫”一線，因勞累過(guò)度，離我們而去。他也是父母的心頭肉，卻在重要關(guān)頭挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“戰(zhàn)士”。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。面對(duì)疫情防控處于膠著對(duì)壘的狀態(tài)，廣大黨員干部要有“粉身碎骨渾不怕”的魄力、無(wú)懼“零落成泥碾作塵”的勇氣，在關(guān)鍵時(shí)刻逆流而上、向險(xiǎn)而行，深入防“疫”一線“主戰(zhàn)場(chǎng)”，做一朵“戰(zhàn)斗梅”，以無(wú)畏之姿、勇挑重?fù)?dān)，以無(wú)懼之態(tài)、戰(zhàn)斗在第一線;堅(jiān)決做到守土擔(dān)責(zé)、守土有責(zé)、守土盡責(zé)，集中精力把每一項(xiàng)工作、每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到位，筑牢疫情防控的嚴(yán)密防線，堅(jiān)決打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。

做一朵“守護(hù)梅”，盡心盡力守“疫”線，用堅(jiān)守奏響“為民”樂(lè)章。哪里有疫情、哪里有群眾，哪里就有黨員干部的身影。全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，廣大黨員干部要堅(jiān)決始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，主動(dòng)深入一線戰(zhàn)“疫”，加強(qiáng)科學(xué)防“疫”宣傳，消除群眾疑慮，堅(jiān)定群眾信心;緊緊依靠人民群眾，加固群防群控的嚴(yán)密防線，嚴(yán)防死守，使群眾放心;及時(shí)提供生活必需品，解決群眾實(shí)際困難，讓群眾安心。廣大黨員干部要時(shí)刻把群眾放在心上，做一朵“守護(hù)梅”，盡心盡力堅(jiān)守在防“疫”一線，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾共同戰(zhàn)“疫”，守護(hù)在群眾身邊，讓群眾的心靜下來(lái)、暖起來(lái)。

冬天已經(jīng)過(guò)去，春天從梅花開(kāi)始。在此抗“疫”關(guān)鍵時(shí)期，廣大黨員干部更要堅(jiān)守崗位、奮勇向前，與人民群眾一起同心協(xié)力、英勇奮斗、共克時(shí)艱，定能共渡難關(guān)、共迎溫暖明天。

黨

今天晚上我觀看了山東電視臺(tái)播出的關(guān)于肺炎疫情防控的特別節(jié)目，本期主要講述了生活中的預(yù)防措施，讓我們?cè)谏罴?xì)節(jié)中做好防控，健康生活。本期節(jié)目邀請(qǐng)張偉教授為大家講述關(guān)于在生活中如何做好預(yù)防措施，以及在疫情中我們對(duì)醫(yī)藥、飲食等方面的知識(shí)。

在醫(yī)藥方面，張教授講了目前有些市民瘋狂搶購(gòu)雙黃連口服液，藿香正氣水等中成藥物的行為。他告訴大家“某些中藥是否真的能夠殺死冠狀病毒現(xiàn)在還沒(méi)有明確的研究結(jié)果”，倡導(dǎo)廣大市民要理智客觀地看待藥物，做到不傳謠，不信謠，合理用藥，采取有效的預(yù)防方法。

合理飲食也是預(yù)防疫情的重要方法之一。張教授在節(jié)目中提到，生活中在飲食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以適當(dāng)吃些山藥，白蘿卜等補(bǔ)肺祛濕的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。比如說(shuō)出門佩戴口罩，路上不亂摸東西，回家及時(shí)洗手。此外，洗手時(shí)要牢記“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法，讓好的習(xí)慣滲入疫情防控的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

讓我們?cè)谏钪屑訌?qiáng)預(yù)防，合理地進(jìn)行用藥、飲食，正確安排作息，增強(qiáng)體質(zhì)，愿我們平安度過(guò)疫期，待到疫情過(guò)后，春暖花開(kāi)，我們要以更加健康的體魄，更昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)、生活中去!