密集型跑操軍訓(xùn)心得體會(huì)精選 軍訓(xùn)心得跑步(三篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022密集型跑操軍訓(xùn)心得體會(huì)精選一

(一)活動(dòng)背景

為響應(yīng)團(tuán)中央為響應(yīng)團(tuán)中央“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的口號(hào)，特舉行熒光夜跑群眾性健身活動(dòng)，幫助同學(xué)形成健康體魄、培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。

(二)活動(dòng)目的及意義

讓學(xué)生除了手機(jī)電腦有更多的娛樂(lè)活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)并釋放壓力。(三)活動(dòng)主題

熒光夜跑

(四)活動(dòng)的開(kāi)展形式

所有參加活動(dòng)人員在操場(chǎng)集合，每人領(lǐng)取兩根熒光棒。由主持人宣布活動(dòng)具體內(nèi)容，在校園各個(gè)角落找到造型獨(dú)特的工作人員接受任務(wù)。任務(wù)分為三種：答題、找尋物品、競(jìng)技活動(dòng)。最后集齊卡片者可獲得獎(jiǎng)勵(lì)

(五)具體活動(dòng)流程

1.11月27日18:10操場(chǎng)集合，每人領(lǐng)取兩根熒光棒。主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始;

2.主持人介紹活動(dòng)內(nèi)容：說(shuō)明本次活動(dòng)是找尋遺失的八字真言。地點(diǎn)有籃球場(chǎng)、圖書(shū)館門(mén)口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹(shù)林、學(xué)校北門(mén)、男生食堂門(mén)口、圖書(shū)館與北門(mén)中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束，所有人員在操場(chǎng)集合。完成任務(wù)的前提是繞學(xué)校跑一圈持有3枚章印。參與者每人發(fā)兩根熒光棒，每人先繞學(xué)校跑一圈(操場(chǎng)——?jiǎng)?chuàng)業(yè)大道——文博路——文樞路——文淵路——操場(chǎng)，每個(gè)交叉口會(huì)有工作人員蓋章)跑完后蓋齊三枚章者可參加活動(dòng)。地點(diǎn)有籃球場(chǎng)、圖書(shū)館門(mén)口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹(shù)林、學(xué)校北門(mén)、男生食堂門(mén)口、圖書(shū)館與北門(mén)中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束，所有人員在操場(chǎng)集合。

3.

(1)籃球場(chǎng)任務(wù)：投籃比賽。圖書(shū)館門(mén)口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、學(xué)校北門(mén)為答題任務(wù)。小樹(shù)林為尋找丟失的熒光棒。男生食堂門(mén)口為小型保齡球游戲，女生食堂門(mén)口為搶棒棒糖游戲。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集齊八字真言并用時(shí)最短的前十名獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

(六)活動(dòng)主辦單位：常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院

(七)承辦單位：電子與電氣工程學(xué)院

(八)活動(dòng)對(duì)象：常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生

(九)活動(dòng)負(fù)責(zé)人：電氣學(xué)院分團(tuán)委

二、工作人員安排

主持人一名，蓋章人員12名，每個(gè)活動(dòng)地點(diǎn)工作人員3名，共24名。巡邏人員8名。

三、宣傳方式

1、通過(guò)pu平臺(tái)進(jìn)行宣傳

2、在教學(xué)樓、食堂門(mén)口等人群密集地散發(fā)活動(dòng)傳單

3、在各宿舍樓貼活動(dòng)公告

4、通知各院系學(xué)生會(huì)協(xié)助做好宣傳工作、各團(tuán)支書(shū)在本班宣傳

5、在大屏幕上做宣傳廣告

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

棒棒糖、礦泉水、熒光棒、獎(jiǎng)品、橫幅

2022密集型跑操軍訓(xùn)心得體會(huì)精選二

節(jié)奏型的表現(xiàn)-中學(xué)音樂(lè)教案

節(jié)? 奏 ? 型? 的? 表? 現(xiàn)

設(shè)計(jì)者：上海市一中學(xué)張展英

年級(jí)：六年級(jí)第一學(xué)期第三單元第七課

教學(xué)內(nèi)容：

1、唱河北民歌《對(duì)花》，為這首歌配上打擊樂(lè)。

2、欣賞歌曲《漁光曲》，為這首歌配上節(jié)奏律動(dòng)。

3、節(jié)奏型即興創(chuàng)作。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)教學(xué)使同學(xué)了解節(jié)奏是音樂(lè)的骨骼及節(jié)奏型在音樂(lè)表現(xiàn)中的重大意義。

2、鍛煉提高學(xué)生用其他藝術(shù)手段演繹歌曲內(nèi)涵的能力。

3、充分開(kāi)掘教材中有利因素并結(jié)合節(jié)奏型即興創(chuàng)作進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：節(jié)奏型的表現(xiàn)力。

教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、錄音帶、部分打擊樂(lè)器。

教學(xué)過(guò)程：

一、密集節(jié)奏的表現(xiàn)。

1、請(qǐng)全班同學(xué)有表情地演唱一遍河北民歌《對(duì)花》。

2、請(qǐng)同學(xué)們討論歌曲表達(dá)了何種情緒，軍愛(ài)民、民擁軍的熱烈氣氛是用什么 音樂(lè)語(yǔ)匯進(jìn)行渲染的。

3、請(qǐng)一個(gè)同學(xué)到黑板上書(shū)寫(xiě)歌曲中模仿鑼鼓的節(jié)奏型。（ ）

4、全班同學(xué)五人一組，每組配給一些打擊樂(lè)器，請(qǐng)他們以鑼鼓節(jié)奏型為 主要節(jié)奏型，給歌曲《對(duì)花》配上打擊樂(lè)伴奏。

5、請(qǐng)二個(gè)小組表演他們?yōu)楦枨秾?duì)花》所配打擊樂(lè)伴奏。

6、教師總結(jié)：表?yè)P(yáng)同學(xué)們的創(chuàng)作表演，他們緊扣歌曲中典型的節(jié)奏型進(jìn)行創(chuàng)作， 使整個(gè)歌曲的熱烈氣氛更為熾熱。（2）從剛才的藝術(shù)實(shí)踐中可以清楚地體會(huì)到 熱烈，急切的情緒和歡樂(lè)的`情景常在密集的節(jié)奏，快速的節(jié)拍中得到體現(xiàn)。

二、寬疏節(jié)奏的表現(xiàn)

1、請(qǐng)同學(xué)們哼唱課本p32的《漁光曲》旋律片段。

2、教師介紹歌曲創(chuàng)作背景：《漁光曲》為三十年代同名電影《漁光曲》的主題歌。歌曲描繪了當(dāng)時(shí)漁民破產(chǎn)的凄涼景象。由安娥作詞，任光作曲。

3、教師朗讀歌詞。

4、請(qǐng)同學(xué)們找出貫穿全曲描繪魚(yú)船在茫茫大海中顛簸起伏情景的特定的節(jié)奏型。（ ）

5、請(qǐng)同學(xué)們集體討論用什么樣的舞蹈語(yǔ)匯來(lái)演繹歌曲所表達(dá)的情感。

6、一組同學(xué)表演為歌曲所編配的舞。

7、教師總結(jié)：表?yè)P(yáng)同學(xué)們的舞蹈編排得很完美，她們的舞步基本上與歌曲特定的節(jié)奏型吻合，舞姿生動(dòng)地描繪了漁民在顛簸的魚(yú)船上苦苦掙扎，等待天明的情景，同時(shí)向同學(xué)指出悲哀，憂(yōu)傷的情緒和優(yōu)美，寧?kù)o的意境常在寬疏的節(jié)奏、沉穩(wěn)的節(jié)拍中得到表露。

（建議：舞蹈放在課外，讓部分有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)編排。）

三、節(jié)奏型即興創(chuàng)作

1、請(qǐng)全班同學(xué)自學(xué)教材p41的單元小節(jié)，并要求全班集體朗讀。

2、請(qǐng)一個(gè)同學(xué)朗讀語(yǔ)文課范文《開(kāi)國(guó)大典》的部分章節(jié)。

3、全班共同進(jìn)行命題節(jié)奏型即興創(chuàng)作--《開(kāi)國(guó)大典》

節(jié)奏型即興創(chuàng)作? 《開(kāi)國(guó)大典》

儀仗隊(duì)腳步聲

2022密集型跑操軍訓(xùn)心得體會(huì)精選三

同志們：

在剛剛結(jié)束秋季第一次銀企對(duì)接會(huì)，縣信用聯(lián)社成功與15家企業(yè)簽訂8900萬(wàn)元意向貸款協(xié)議后，今天，在這里，縣金融辦、縣經(jīng)信委又牽頭縣徽商銀行、縣郵儲(chǔ)銀行在這里召開(kāi)第二次銀企對(duì)接會(huì)。今天的銀企對(duì)接活動(dòng)，兩家銀行將與22家企業(yè)簽訂億元以上的意向貸款協(xié)議，這必將為緩解企業(yè)融資壓力，擴(kuò)大生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)規(guī)模，添上濃墨重彩的一筆。在此，我代表企業(yè)、代表縣經(jīng)信委，對(duì)你們一貫鼎力支持霍邱經(jīng)濟(jì)發(fā)展，表示衷心的感謝!同時(shí)也衷心希望霍邱各家商業(yè)銀行能夠一如繼往地創(chuàng)新金融產(chǎn)品、簡(jiǎn)化審批手續(xù)、更多更強(qiáng)有力地支持霍邱企業(yè)的發(fā)展。在此，我講以下幾點(diǎn)意見(jiàn)：

一、找準(zhǔn)癥結(jié)，主動(dòng)作為，全力改善融資環(huán)境

今年以來(lái)經(jīng)濟(jì)下行壓力增大，我縣工業(yè)發(fā)展速度明顯放緩。前8個(gè)月，全縣規(guī)模工業(yè)企業(yè)產(chǎn)值增長(zhǎng)28.34%，低于去年同期43.6個(gè)百分點(diǎn)。我縣主要支柱產(chǎn)業(yè)鐵礦采選業(yè)與去年同期相比下降明顯%，低于市下達(dá)鋼鐵產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值120億元的均衡進(jìn)度10.6個(gè)百分點(diǎn)。特別是工業(yè)投入嚴(yán)重不足。從前8個(gè)月來(lái)看，全縣工業(yè)固定資產(chǎn)28.79億元，同比下降14.7 %，與市政府要求增長(zhǎng)20%的差距十分明顯。當(dāng)前經(jīng)濟(jì)下行，投入不足的主要原因是融資難，造成企業(yè)生產(chǎn)和建設(shè)資金嚴(yán)重緊張。今年以來(lái)，縣經(jīng)信委先后三次組織人員對(duì)企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)情況進(jìn)行調(diào)研。從調(diào)研中了解到的情況來(lái)看，目前我們90%以上的中小企業(yè)都存在融資難。一些企業(yè)因?yàn)槿谫Y難，正在逐步走向關(guān)閉、破產(chǎn)的邊緣。有的企業(yè)為了維持生產(chǎn)，從民間高息借貸后，生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)更是舉步維艱。我們認(rèn)為，造成企業(yè)融資難有以下幾方面原因：

一在產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)方面。由于我縣企業(yè)多為原料加工型企業(yè)、勞動(dòng)密集型企業(yè)，產(chǎn)品大多是低附加值的初級(jí)產(chǎn)品，這種產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)造成大進(jìn)大出的產(chǎn)銷(xiāo)特點(diǎn)十分突出，企業(yè)生產(chǎn)占用資金較多。1—7月份，全縣規(guī)模企業(yè)僅產(chǎn)成品和應(yīng)收帳款兩項(xiàng)資金占用就高達(dá)27.85億元，同比增長(zhǎng)27.6%，大量資金滯留在生產(chǎn)流通環(huán)節(jié)，造成企業(yè)資金緊張。

二在金融機(jī)構(gòu)方面。縣內(nèi)有的金融機(jī)構(gòu)在辦理中小企業(yè)貸款時(shí)，手續(xù)復(fù)雜，費(fèi)用偏高，還要求企業(yè)提供20%的抵押(即企業(yè)貸款1000萬(wàn)元，要拿出200萬(wàn)元抵押給銀行)，利息仍按原貸款額支付;企業(yè)貸款時(shí)要求必須有抵押;銀行能接受的貸款抵押物只有房產(chǎn)，房產(chǎn)抵押貸款需要通過(guò)市場(chǎng)評(píng)估，通常可抵資金僅是房產(chǎn)市場(chǎng)估值的60%;有的企業(yè)在房產(chǎn)抵押后，銀行仍要求由擔(dān)保公司提供擔(dān)保;有的企業(yè)在取得擔(dān)保公司擔(dān)保后，銀行還要求企業(yè)互保。特別是現(xiàn)在企業(yè)在商業(yè)銀行的貸款到期后，不及時(shí)歸還，就會(huì)上銀行“黑名單”，企業(yè)抽調(diào)資金還貸后，續(xù)貸時(shí)間太長(zhǎng)，往往會(huì)拖上三四個(gè)月。企業(yè)從銀行一時(shí)得不到貸款，被迫從民間借款來(lái)償還銀行貸款，所付利息最高的達(dá)到8分，最少的也在4分以上，沉重的貸款利息會(huì)給企業(yè)帶來(lái)不堪重負(fù)的高額成本，將企業(yè)拖入困境。

三在企業(yè)自身方面。我縣中小企業(yè)多屬民營(yíng)或私營(yíng)企業(yè)，經(jīng)營(yíng)管理水平低，生產(chǎn)技術(shù)落后、贏利能力不強(qiáng)，企業(yè)貸款風(fēng)險(xiǎn)高;由于沒(méi)有土地證、房產(chǎn)證，企業(yè)缺少可以用于抵押擔(dān)保的資產(chǎn)，不符合商業(yè)銀行的貸款條件;受管理水平和員工素質(zhì)的限制，企業(yè)財(cái)務(wù)制度不健全，內(nèi)控制度不完善，資金管理缺乏規(guī)范性，缺乏詳細(xì)的資產(chǎn)負(fù)債信息與其他財(cái)務(wù)信息，會(huì)計(jì)信息失真，財(cái)務(wù)報(bào)表缺乏可靠性，銀行無(wú)法有效的通過(guò)財(cái)務(wù)報(bào)表分析掌握企業(yè)的資金運(yùn)用狀況;有的企業(yè)交易采用現(xiàn)金交易的方式，無(wú)法取得相關(guān)憑證，加大了銀行對(duì)企業(yè)資金監(jiān)管的難度;不少中小企業(yè)信用等級(jí)普遍偏低，不能列入銀行信貸支持的行列;部分企業(yè)多開(kāi)戶(hù)頭，多頭貸款，銀行和企業(yè)之間的信息不對(duì)稱(chēng)，銀行無(wú)法有效監(jiān)督中小企業(yè)的資金使用情況;甚至有個(gè)別中小企業(yè)通過(guò)制造虛假的交易合同，資產(chǎn)證明等套取銀行的信貸資金，再以不規(guī)范的資產(chǎn)評(píng)估，資本運(yùn)作等手段逃避銀行債務(wù)，給銀行造成損失，惡化了社會(huì)信用環(huán)境，加大了中小企業(yè)的融資困難。

針對(duì)以上問(wèn)題，建議縣政府今后加快產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整步伐，培育發(fā)展更多成長(zhǎng)性高、贏利能力強(qiáng)的企業(yè)。每年召開(kāi)金融工作大會(huì)，表彰誠(chéng)信企業(yè)，通報(bào)不誠(chéng)信行為。引進(jìn)更多各類(lèi)商業(yè)銀行，加快村鎮(zhèn)銀行建設(shè)步伐;加大對(duì)銀行支持地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展考核力度，不斷優(yōu)化金融生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)政銀企三方實(shí)現(xiàn)合作共贏。

二、 內(nèi)強(qiáng)管理，外樹(shù)形象，盡力創(chuàng)造融資條件

企業(yè)作為生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的市場(chǎng)主體，要?jiǎng)?chuàng)造條件爭(zhēng)取金融機(jī)構(gòu)爭(zhēng)持。

一要主動(dòng)溝通促對(duì)接。企業(yè)負(fù)責(zé)人要到金融機(jī)構(gòu)多匯報(bào)、多溝通、虛心求教，主動(dòng)爭(zhēng)取，多了解金融知識(shí)，降低和避免經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)今天會(huì)上初步達(dá)成的合作意向，企業(yè)要遵守與銀行簽訂的協(xié)議承諾，千方百計(jì)落實(shí)貸款條件，抓緊進(jìn)行對(duì)接，盡快完善手續(xù)，推動(dòng)信貸資金及時(shí)足額到位。

二要精選項(xiàng)目求支持。企業(yè)要認(rèn)真研究本行業(yè)、本企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略和規(guī)劃，根據(jù)自身實(shí)際和市場(chǎng)需求，調(diào)整產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，努力創(chuàng)新，開(kāi)發(fā)有市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的新產(chǎn)品。企業(yè)要取得金融部門(mén)的信貸支持，還要有好的項(xiàng)目。企業(yè)要安排得力人員，認(rèn)真研究國(guó)家產(chǎn)業(yè)政策和金融政策，精心論證項(xiàng)目，用心包裝項(xiàng)目。把項(xiàng)目的前期工作做好、做實(shí)、做到位，爭(zhēng)取金融部門(mén)的支持。

三要完善制度贏信任。企業(yè)要苦練內(nèi)功，加強(qiáng)內(nèi)部管理。

當(dāng)前尤其要不斷規(guī)范財(cái)務(wù)制度，積極主動(dòng)向銀行提供自身經(jīng)營(yíng)狀況的信息，主動(dòng)向銀行提交各種真實(shí)的財(cái)務(wù)報(bào)表，自覺(jué)接受銀行的監(jiān)督。要加強(qiáng)企業(yè)資金管理，切實(shí)增強(qiáng)自身的盈利能力，提高資金使用效益，增加資金回籠能力。要通過(guò)誠(chéng)實(shí)守信形象，爭(zhēng)取金融部門(mén)的更大投入和長(zhǎng)久支持。

四要講究誠(chéng)信謀合作。信用是企業(yè)的名片，企業(yè)要牢固樹(shù)立誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)意識(shí)，要視信譽(yù)為生命，自覺(jué)做到誠(chéng)實(shí)守信，守法經(jīng)營(yíng)，用誠(chéng)信贏得扶持。企業(yè)遇重大經(jīng)營(yíng)事項(xiàng)要及時(shí)與銀行溝通，及時(shí)反饋信息，定期反映生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)情況;要主動(dòng)參與、接受信用資質(zhì)認(rèn)定，真實(shí)地反映生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)情況和財(cái)務(wù)狀況，提高銀行增加信貸投入的信心，爭(zhēng)取金融機(jī)構(gòu)更多的信貸支持。要堅(jiān)決杜絕借款積極主動(dòng)，還款消極被動(dòng)的現(xiàn)象，用誠(chéng)信不斷開(kāi)創(chuàng)銀企合作的新天地。

三、履職盡責(zé)，創(chuàng)新服務(wù)，傾力搭建融資平臺(tái)

作為企業(yè)的綜合服務(wù)部門(mén)，我們今后將充分發(fā)揮橋梁和紐帶作用，助推銀企合作不斷向縱深推進(jìn)：

一是想方設(shè)法提高企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。作為全縣工業(yè)經(jīng)濟(jì)的綜合服務(wù)部門(mén)，今后，縣經(jīng)信委將堅(jiān)持以企業(yè)需求為導(dǎo)向，以企業(yè)滿(mǎn)意為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)一步增強(qiáng)服務(wù)意思，提高服務(wù)能力，不斷協(xié)調(diào)解決企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中遇到的難題，不斷推動(dòng)企業(yè)工業(yè)經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)持續(xù)健康發(fā)展。盡快協(xié)調(diào)落實(shí)20xx年度工業(yè)專(zhuān)項(xiàng)資金，支持企業(yè)發(fā)展。加大協(xié)調(diào)力度，全面落實(shí)國(guó)家省市縣各類(lèi)惠企政策，扶持企業(yè)發(fā)展。

二是持之以恒做好項(xiàng)目?jī)?chǔ)備工作。抽出專(zhuān)人幫助企業(yè)做好項(xiàng)目篩選、論證工作，不斷向銀行推薦高質(zhì)量的投資項(xiàng)目。加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的調(diào)研，及時(shí)了解企業(yè)的資金需求，不定期向銀行推介優(yōu)質(zhì)信貸企業(yè)。

三要克服困難推動(dòng)銀企合作活動(dòng)深入開(kāi)展。一方面，配合金融辦對(duì)今天的簽約合同跟蹤抓落實(shí)，適時(shí)調(diào)度，及時(shí)協(xié)調(diào)解決有關(guān)問(wèn)題，切實(shí)提高履約率。另一方面，認(rèn)真謀劃好下次銀企對(duì)接活動(dòng)，確保有更多的企業(yè)項(xiàng)目與銀行實(shí)現(xiàn)成功合作。

最后，希望今天簽約的銀企雙方以此為新的起點(diǎn)，增進(jìn)信任，加強(qiáng)溝通，互利雙贏，不斷鞏固和擴(kuò)大對(duì)接成果，希望通過(guò)政、銀、企三方共同努力，使我縣銀企合作的基石更牢，合作的關(guān)系更好，合作的領(lǐng)域更廣，合作的效果顯著。最后，我代表縣經(jīng)信委預(yù)祝本次銀企對(duì)接會(huì)取得圓滿(mǎn)成功。謝謝大家!