開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法(模板12篇)

心得體會(huì)是一個(gè)總結(jié)自己經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，能夠?qū)ψ陨戆l(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。寫心得體會(huì)時(shí)可以適當(dāng)引用相關(guān)文獻(xiàn)或名人名言，以增強(qiáng)文章的權(quán)威性和說(shuō)服力。在這里，小編為大家整理了一些精選的心得體會(huì)，希望能幫助到大家。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇一

“西風(fēng)烈，長(zhǎng)空雁叫霜晨月。霜晨月，馬蹄聲碎，喇叭聲咽。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從頭越，蒼山如海，殘陽(yáng)如血?！边@首毛澤東的《憶秦娥·婁山關(guān)》描寫了紅軍鐵血長(zhǎng)征中征戰(zhàn)婁山關(guān)的緊張激烈場(chǎng)景，表現(xiàn)了作者面對(duì)失利和困難從容不迫的氣度和博大胸懷。

婁山關(guān)亦稱太平關(guān)，位于遵義、桐梓兩縣交界處，是川黔交通要道上的重要關(guān)口。它是大婁山脈的主峰，北距巴蜀，南扼黔桂，為黔北咽喉，兵家必爭(zhēng)之地。古稱天險(xiǎn)。關(guān)上千峰萬(wàn)仞，重崖疊峰，峭壁絕立，若斧似戟，直刺蒼穹。人稱黔北第一險(xiǎn)要，素有"一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)"之說(shuō)。1935年2月25日至26日，中國(guó)工農(nóng)紅軍第一方面軍與黔軍大戰(zhàn)婁山關(guān)前，經(jīng)過(guò)反復(fù)爭(zhēng)奪，殲滅黔軍兩個(gè)團(tuán)。揭開(kāi)了遵義戰(zhàn)役的序幕。兩次婁山關(guān)戰(zhàn)役保證了遵義會(huì)議的順利召開(kāi)，是我國(guó)重要的"紅色"基地。

1934年10月，第五次反"圍剿"失敗后，中央主力紅軍(紅一方面軍)為了擺脫國(guó)民黨軍隊(duì)的包圍追擊，被迫實(shí)行戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移，退出中央根據(jù)地進(jìn)行長(zhǎng)征。

遵義會(huì)議以后，在毛澤東領(lǐng)導(dǎo)下，紅軍聲東擊西，四渡赤水河，打亂了敵人的追剿計(jì)劃，然后急行軍渡過(guò)金沙江。從此，紅軍跳出了敵人的包圍。接著，紅軍北上，強(qiáng)渡大渡河，飛奪瀘定橋，又翻過(guò)高聳入云、白雪皚皚的大雪山，通過(guò)杳無(wú)人煙、一望無(wú)際的草地，進(jìn)入甘肅。1935年10月，黨中央和紅一方面軍經(jīng)歷艱難險(xiǎn)阻，終于到達(dá)陜甘革命根據(jù)地的吳起鎮(zhèn)，與陜北的紅軍順利會(huì)師。第二年10月，紅二方面軍和紅四方面軍長(zhǎng)征到達(dá)甘肅，同前來(lái)接應(yīng)的紅一方面軍勝利會(huì)師。紅軍三大主力會(huì)師，宣告紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征結(jié)束。

中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征是中國(guó)近代史上一個(gè)重要事件，具有深遠(yuǎn)的影響，在一定程度上決定了中國(guó)的歷史走向。中華人民共和國(guó)的主要領(lǐng)導(dǎo)人毛澤東、周恩來(lái)、劉少奇、朱德、陳云、鄧小平等都經(jīng)歷了長(zhǎng)征，十大元帥中有九位(除陳毅)經(jīng)歷了長(zhǎng)征。

毛澤東說(shuō)：“長(zhǎng)征是歷史紀(jì)錄上的第一次，長(zhǎng)征是宣言書，長(zhǎng)征是宣傳隊(duì)，長(zhǎng)征是播種機(jī)。長(zhǎng)征是以我們勝利、敵人失敗而告終?！遍L(zhǎng)征猶如一座豐碑，光輝地立在了中華民族復(fù)興的偉大史冊(cè)中，成為中國(guó)人民在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)奮圖強(qiáng)，堅(jiān)忍不拔，積極向上，戰(zhàn)勝任何困難的精神力量。

這便是我眼中的長(zhǎng)征，不畏艱難，勇往直前，這也是我們生活的寫照，激勵(lì)著我們不懈努力。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇二

自救方法，即通過(guò)自我學(xué)習(xí)和實(shí)踐一些簡(jiǎn)單而有效的技巧和方法來(lái)保護(hù)自己，成為現(xiàn)代社會(huì)中非常重要的一項(xiàng)能力。近日，我學(xué)習(xí)了自救方法的第一章，通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深地感受到了學(xué)習(xí)這一知識(shí)對(duì)我的幫助和啟示。以下是我對(duì)這一章節(jié)的心得體會(huì)。

第一，自救方法的第一章講解了如何正確應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。在日常生活中，我們難以預(yù)料突發(fā)事件的發(fā)生，但我們可以通過(guò)合理準(zhǔn)備和正確的應(yīng)對(duì)來(lái)減少損失。這一章節(jié)詳細(xì)介紹了地震、火災(zāi)、車禍、溺水等突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)方法和注意事項(xiàng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了諸如“附近的地震帶”、“切勿乘坐危險(xiǎn)車輛”、“掌握逃生路線”等實(shí)用的應(yīng)對(duì)方法，這些方法都可以幫助我在突發(fā)事件中保護(hù)自己并及時(shí)逃離險(xiǎn)境。在今后的生活中，我一定會(huì)謹(jǐn)記這些方法，并隨時(shí)做好準(zhǔn)備，以免遭受不必要的損失。

第二，自救方法的第一章還著重強(qiáng)調(diào)了自救的重要性。在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，人們常常首先想到的是他人的安全，而忽視了自己的安全?！拔抑恍枰Ｗo(hù)好自己，才能更好地幫助他人?！边@是自救方法第一章給我的最重要的啟示。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了自救的重要性。只有保護(hù)好自己，我們才能更好地保護(hù)他人。正如飛機(jī)安全操作演示中常說(shuō)的：“請(qǐng)先確保自己的氧氣面罩正確佩戴，然后再幫助他人?！边@個(gè)道理深深地刻在了我的心里。在今后，我會(huì)更加注重自身的安全，并學(xué)會(huì)在危急時(shí)刻冷靜應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己的同時(shí)，也能更好地照顧他人。

第三，自救方法的第一章還介紹了自救的實(shí)踐技巧和方法。自救并不是一種虛無(wú)縹緲的概念，而是可以通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。這一章節(jié)詳細(xì)地介紹了自救的實(shí)踐技巧和方法，如應(yīng)急逃生、野外求生、自制簡(jiǎn)易工具等。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了如何使用火柴、打火機(jī)等工具，如何找到水源和食物的方法，并學(xué)會(huì)了一些基本的急救術(shù)。這些實(shí)用技巧和方法可以在緊急情況下自救或互救，提供了一定的保障。在今后，我會(huì)把這些技巧和方法應(yīng)用到實(shí)際生活中，不斷提升自己的自救能力。

第四，自救方法的第一章還強(qiáng)調(diào)了自救的心理準(zhǔn)備。在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，心理的準(zhǔn)備和調(diào)整同樣重要。這一章節(jié)告訴我們?nèi)绾伪３掷潇o、克服恐懼以及正確應(yīng)對(duì)危機(jī)等。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了如何保持鎮(zhèn)定，如何通過(guò)自我心理暗示來(lái)克服恐懼，以及如何認(rèn)真對(duì)待危機(jī)，提前做好準(zhǔn)備。這些心理準(zhǔn)備的方法和技巧都可以幫助我在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)保持冷靜并作出正確的判斷和決策。在今后，我會(huì)努力培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，并隨時(shí)做好應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的準(zhǔn)備。

第五，自救方法的第一章還培養(yǎng)了我對(duì)自己的信心。通過(guò)學(xué)習(xí)這一章節(jié)，我意識(shí)到自己是可以自救的，我擁有保護(hù)自己的能力。無(wú)論是野外求生還是應(yīng)對(duì)災(zāi)害，自救方法都告訴我，只要我愿意學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我就能夠自救。這種信心讓我更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)自救方法的決心，并相信自己在面對(duì)困難時(shí)能夠勇敢地面對(duì)和解決。在今后的生活中，在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我會(huì)更加堅(jiān)定地相信自己，勇敢地面對(duì)并解決問(wèn)題。

總之，學(xué)習(xí)自救方法的第一章是一次很有收獲的學(xué)習(xí)過(guò)程，通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)自救有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的方法和技巧，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)和信心。在今后的日常生活中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)自救方法，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高自己的自救能力，保護(hù)自己和他人的安全。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇三

開(kāi)學(xué)第一天，我好激動(dòng)好緊張。開(kāi)學(xué)的時(shí)候跑到了另一個(gè)不熟悉的地方，不習(xí)慣。

校園里人那么多，全校學(xué)生（初高中）都聚集在一個(gè)校園里，進(jìn)出不方便。在這個(gè)陌生的地方?jīng)]有遇到任何熟人，一個(gè)人呆在長(zhǎng)滿草的操場(chǎng)上。

在過(guò)去的一個(gè)小時(shí)里，老師們被分成了幾個(gè)班。同時(shí)看到了以前的同學(xué)。我當(dāng)時(shí)好激動(dòng)好開(kāi)心，因?yàn)槲液苡锌赡芎退麄兎值揭粋€(gè)班。然而出乎意料的是，所有的同學(xué)都分到一班，只有我分到二班。唉，我一個(gè)人，面對(duì)陌生的面孔，我顯得很難過(guò)。

坐在這個(gè)教室里，我能做的只有發(fā)呆。我小學(xué)的時(shí)候班里的人都認(rèn)識(shí)我，除了我。不認(rèn)識(shí)也不說(shuō)話。這時(shí)候我心里的愿望就是早點(diǎn)放學(xué)回家，不要老是啞巴不說(shuō)話。太不習(xí)慣了。

就這樣，過(guò)了一上午，回到家就不想上學(xué)了，但是開(kāi)學(xué)第一天就不想翹課了。吃完后，我躺在床上睡著了。起床的時(shí)候是2點(diǎn)，本來(lái)以為是2點(diǎn)半，但是到了學(xué)校就遲到了！我遲到了！當(dāng)我走進(jìn)教室時(shí)，只有我的位置是空的。開(kāi)學(xué)第一天我遲到了。嘿！

下午放學(xué)后，除了我們班，其他班都走了。沒(méi)有老師，教室一片混亂。我想呼吸點(diǎn)新鮮空氣，走出了教室。只過(guò)了一分鐘，門就關(guān)上了。我以為所有的學(xué)生都走了，但我聽(tīng)到里面有聲音。啊，門開(kāi)了！老師看了我一眼，說(shuō)：“進(jìn)來(lái)吧！”我的眼神如此可怕，我的話語(yǔ)如此激烈。我當(dāng)時(shí)好害怕。其他同學(xué)告訴我，我剛剛離開(kāi)老師，進(jìn)了教室。我以為我回去了，幸好我的書包還在，不然我想起來(lái)名字就得受罰！

開(kāi)學(xué)第一天真倒霉。這件事給班主任留下了不好的印象。這是不是意味著以后的日子會(huì)更難過(guò)！

期待已久的'初中之旅開(kāi)始了，但踏入初中生活的第一步讓我如此不堪重負(fù)。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇四

轉(zhuǎn)眼間，難忘的暑假生活就這樣結(jié)束了，隨著九月的到來(lái)，學(xué)生們也正式返回校園之中，開(kāi)始新一階段的學(xué)習(xí)生活。在這開(kāi)學(xué)之際，一年一度的《開(kāi)學(xué)第一課》也正式在9月1號(hào)晚上八點(diǎn)正式播出?！堕_(kāi)學(xué)第一課》作為全國(guó)中小學(xué)生必看的一檔節(jié)目，每當(dāng)節(jié)目播出時(shí)，都會(huì)吸引廣大學(xué)生的觀看與注目，今年《開(kāi)學(xué)第一課》主題是“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”。

在節(jié)目開(kāi)始后，我們可以看到被譽(yù)為央視boys的撒貝寧、朱廣權(quán)、尼格買提、康輝攜著歡快的節(jié)目音樂(lè)，為我們主持開(kāi)學(xué)第一課現(xiàn)場(chǎng)流程，并通過(guò)端正有力的話語(yǔ)，使我們深刻的記住這一個(gè)個(gè)的節(jié)目，感受震撼鼓舞的抗疫精神。

在觀看第一篇章：“擔(dān)當(dāng)”時(shí)，鐘南山院士說(shuō)：“什么東西是最大的人權(quán)?人的命是最重要的人權(quán)”這一句話時(shí)，就能深深的體會(huì)到鐘爺爺對(duì)于人民的生命安全有多么的看重，也唯有看重生命，才會(huì)在艱難的抗疫過(guò)程中，無(wú)怨無(wú)悔付出如此之多，將人民至上，生命至上這個(gè)主題體現(xiàn)的淋漓盡致。

而第二篇章的張定宇院長(zhǎng)，更是直言要為病人，為城市，為我們的國(guó)家鑄就一道生命的長(zhǎng)城，是啊!國(guó)家為了抗擊疫情，不知花費(fèi)了多大的代價(jià)，不僅有極多的物資被源源不斷的運(yùn)輸?shù)娇挂咭痪€;廣大白衣天使們，也為了保衛(wèi)人民生命安全，從全國(guó)各省各地到抗疫一線中，日夜穿戴著厚厚的防護(hù)服，與病毒奮力抗擊，保衛(wèi)生命，實(shí)實(shí)在在的為我們的人民與國(guó)家筑起一道“生命的長(zhǎng)城”。

精彩的節(jié)目在給我們帶來(lái)極好的視覺(jué)觀感的同時(shí)，也讓我們深深的體悟到抗疫英雄們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中都做出哪些先進(jìn)卓越的貢獻(xiàn)，正式因?yàn)橛羞@么一群時(shí)刻熱愛(ài)祖國(guó)的英雄們存在，才讓我們祖國(guó)在面臨危機(jī)之時(shí)，不斷的戰(zhàn)勝困難，取得最后的勝利。

今年的《開(kāi)學(xué)第一課》讓我們感到非常的難忘，不管是節(jié)目抗疫節(jié)目過(guò)程中展現(xiàn)的種種事跡，還是各位抗疫英雄的現(xiàn)身講解，都給我們帶來(lái)很大的震撼，是我們深深的感受到，在抗疫過(guò)程中所遇到的諸多不易，但只要有恒心，即使我們遇到再大的困難，也能被我們一一克服，最終取得最后的勝利。

就猶如開(kāi)學(xué)第一課一樣，作為新世紀(jì)祖國(guó)的少年，我們中小學(xué)生更要將愛(ài)國(guó)之心深藏于心，努力學(xué)習(xí)，等待未來(lái)長(zhǎng)大以后，為我們的祖國(guó)做出自己的貢獻(xiàn)。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇五

自救方法是一本被譽(yù)為心靈救荒的經(jīng)典著作。該書圍繞著自我成長(zhǎng)、自我調(diào)適、自我救贖等主題，為人們提供了一套實(shí)用的方法和技巧，幫助他們走出困境，擺脫心理困擾。在閱讀該書的第一章后，我深感收益匪淺，不僅通過(guò)學(xué)習(xí)了解了如何改善自己的心理狀況，還領(lǐng)悟到一些重要的人生哲理。下面我將從三個(gè)方面分享我對(duì)該章節(jié)的心得體會(huì)。

首先，自救方法第一章對(duì)于“自我成長(zhǎng)”的理解給予了我極大的啟發(fā)。書中提到，人的成長(zhǎng)是一個(gè)漸進(jìn)且不斷改變的過(guò)程。自我成長(zhǎng)需要從了解自己開(kāi)始，而了解自己又離不開(kāi)對(duì)自己的審視和指導(dǎo)。反思自己的行為與思想，審視自己的心理動(dòng)機(jī)和目標(biāo)，對(duì)于人的成長(zhǎng)至關(guān)重要。通過(guò)對(duì)內(nèi)心的反思和審視，我們能夠更好地了解自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，引導(dǎo)我們不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。這種自我成長(zhǎng)的理念深深觸動(dòng)了我，使我深刻認(rèn)識(shí)到自救不只是一種方法，更是一種精神和態(tài)度。

其次，自救方法第一章對(duì)于“自我調(diào)適”的探討使我領(lǐng)悟到了一些重要的生活哲理。書中指出，自我調(diào)適是指面對(duì)困境和壓力時(shí)，調(diào)整自己的思維方式和情感狀態(tài)，使自己能夠更好地適應(yīng)變化和挑戰(zhàn)。在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種人生困難和挫折，如失業(yè)、失戀、壓力等。而自我調(diào)適是走出困境的關(guān)鍵。在曾經(jīng)的不幸和痛苦中，我們應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)一些積極的因素和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)持積極的心態(tài)，化解困境并尋找解決問(wèn)題的方法。通過(guò)“自我調(diào)適”，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，保持良好的心理狀態(tài)。

最后，自救方法第一章對(duì)于“自我救贖”方面的論述給予了我深刻的啟示。書中提到，自我救贖是通過(guò)積極行動(dòng)和改變來(lái)拯救自己。在面對(duì)過(guò)去的錯(cuò)誤和過(guò)失時(shí)，我們要能夠坦然面對(duì)，在改過(guò)自新的同時(shí)，也要接納和原諒自己。自我救贖是一條艱辛的道路，需要我們不斷付出努力和堅(jiān)持。但是，只有通過(guò)自我救贖，我們才能真正地從過(guò)去的陰影中解脫出來(lái)，擁有更加美好的未來(lái)。在讀到這些內(nèi)容時(shí)，我深感自己深受啟發(fā)。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤和犯錯(cuò)，但是只有勇于承認(rèn)錯(cuò)誤并努力改正，才能實(shí)現(xiàn)自救和自我救贖。

總結(jié)起來(lái)，自救方法第一章對(duì)我來(lái)說(shuō)是一篇引人深思的文章。通過(guò)對(duì)于自我成長(zhǎng)、自我調(diào)適和自我救贖的探討，我對(duì)于心靈成長(zhǎng)和自我救贖有了深刻的理解。這本書為我提供了一種不同的視角和思維方式，幫助我更好地理解自己，更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。通過(guò)這次閱讀，我感受到了自救方法的魅力和力量。在以后的日子里，我會(huì)努力將書中的智慧應(yīng)用到實(shí)際生活中，不斷提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我改變和成長(zhǎng)。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇六

隨著日歷的翻頁(yè)，夏日逐漸離我們遠(yuǎn)去，秋風(fēng)漸起，校門再度敞開(kāi)，這個(gè)充滿了希望與挑戰(zhàn)的新學(xué)期就此開(kāi)始。作為一名即將步入高中的新生，開(kāi)學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)全新的起點(diǎn)，也是一個(gè)揚(yáng)帆逐夢(mèng)的時(shí)刻。迎著希望的曙光，懷著滿腔的期待與憧憬，我踏入了高中的大門，開(kāi)啟了新一段的征程。在這過(guò)程中，我有著諸多的心得與體會(huì)。

首先，適應(yīng)是一種能力。開(kāi)學(xué)之初，我承認(rèn)自己確實(shí)有些緊張與不適應(yīng)，畢竟這是一個(gè)陌生的環(huán)境和全新的生活模式。然而，我明白，只有迅速適應(yīng)新環(huán)境，才能使自己更好地融入學(xué)校集體，適應(yīng)學(xué)習(xí)的要求。于是，我不斷調(diào)整自己的心態(tài)，并且主動(dòng)與同學(xué)交流，尋求幫助。通過(guò)和同學(xué)們的交流，我漸漸走出了心理的陰影，適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)生活，積極地參加各種活動(dòng)，與同學(xué)們建立了良好的關(guān)系。

其次，規(guī)劃是一種智慧。高中生活中，時(shí)間管理尤為重要。在初入高中之時(shí)，我學(xué)會(huì)了合理安排課余時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且按照計(jì)劃去執(zhí)行。這樣做，一方面可以提高學(xué)習(xí)效率，更重要的是培養(yǎng)了自己的自律性和計(jì)劃能力。科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃為我今后的高中生活奠定了基礎(chǔ)，讓我感受到了知識(shí)的力量和成長(zhǎng)的樂(lè)趣。

再次，努力是一種精神。作為一名新生，我深深地明白沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。于是，我立下了努力拼搏的決心，用實(shí)際行動(dòng)證明自己。每天吃飯之前，我都會(huì)給自己定下一項(xiàng)學(xué)習(xí)目標(biāo)，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，這個(gè)習(xí)慣讓我充分利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挫折，不隨波逐流，而是堅(jiān)持下去，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)。正是通過(guò)這樣的努力，我逐漸取得了突破和進(jìn)步。

此外，團(tuán)結(jié)是一種力量。在新環(huán)境中，同學(xué)們都面臨著各自的困惑和困難，我感受到了團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和力量。我積極參與各種集體活動(dòng)，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。我們通過(guò)討論、分享和合作，遇到問(wèn)題時(shí)可以相互幫助，一起解決。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作使得學(xué)習(xí)更加高效和快樂(lè)。我也在團(tuán)隊(duì)中獲得了成就感和滿足感，不斷地激勵(lì)自己追求更高的目標(biāo)。

最后，堅(jiān)持是一種品質(zhì)。高中生活充滿了各種誘惑和誘惑，讓人往往動(dòng)搖。在這個(gè)過(guò)程中，我明白要想取得好成績(jī)，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是其他方面，只有堅(jiān)持不懈，才能逐漸獲得成功。因此，我堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，堅(jiān)持參加各種競(jìng)賽和活動(dòng)，堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。這樣的堅(jiān)持不僅培養(yǎng)了我毅力和耐心，也在一步步向我展示成長(zhǎng)的足跡。起初的那份困惑與迷茫在堅(jiān)持中漸行漸遠(yuǎn)，取而代之的是內(nèi)心的自信和對(duì)未來(lái)的期待。

回顧這段開(kāi)學(xué)的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到適應(yīng)、規(guī)劃、努力、團(tuán)結(jié)和堅(jiān)持這五個(gè)方面在高中生活中的重要性。只有不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷地完善自己，才能在未來(lái)的日子里取得更好的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。我相信，在這個(gè)繁忙而美好的高中階段，我的成長(zhǎng)之路將攸關(guān)于這五個(gè)方面的積累，它們將成為我不斷前行的動(dòng)力與支撐。開(kāi)學(xué)第一次心得體會(huì)不僅是對(duì)過(guò)去的總結(jié)，更是對(duì)未來(lái)的展望，我相信，只要我保持初心，堅(jiān)持努力，必將在高中的征途上一路向前，書寫屬于自己的精彩篇章。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇七

在央視《開(kāi)學(xué)第一課》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音樂(lè)夢(mèng)”，他實(shí)現(xiàn)了，我也有我的音樂(lè)夢(mèng)，看著節(jié)目中實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的人，我的眼睛濕潤(rùn)了。

黑白鍵的搭配交織縱橫，在不經(jīng)意間觸動(dòng)了我的心弦。那古樸的紅色是全場(chǎng)最亮的閃光點(diǎn)，將我深深拉入對(duì)音樂(lè)的陶醉之中。

悠揚(yáng)的鋼琴聲在耳邊穿梭，游蕩，仿佛一個(gè)頑皮的小精靈，在音樂(lè)的盛宴上引起所有人的注意。那種微妙的感覺(jué)在心頭蕩漾。我喜歡鋼琴，夢(mèng)想在人們的面前展現(xiàn)音樂(lè)的獨(dú)特魅力。我開(kāi)始努力地奮斗著，為藏匿于心中的夢(mèng)想。

有人說(shuō)，只有兩種動(dòng)物能登上金字塔。一個(gè)是雄鷹，以它高傲的姿態(tài)佇立在金字塔上。另一個(gè)是蝸牛，只有憑借它對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著和頑強(qiáng)的拼搏才會(huì)看到同樣美麗的風(fēng)景。我沒(méi)有雄鷹一樣的姿質(zhì)，我也不渴望像雄鷹一樣，只是腳踏實(shí)地地走好自己的路就可以了，我認(rèn)為我有對(duì)那份夢(mèng)想的.執(zhí)著，哪怕想蝸牛一樣。

看似猶如外國(guó)文字的樂(lè)章浮現(xiàn)在眼前。我拼命地練習(xí)，錯(cuò)誤總在不停地出現(xiàn)，好像正一臉藐視地瞅著我，我不服輸，盡管錯(cuò)誤仍一次又一次地出現(xiàn)，我仍不放棄，因?yàn)槟鞘俏覍?duì)夢(mèng)想的追求與渴望。

時(shí)間的殘酷真摧殘人。手指已經(jīng)僵硬的我終于忍受不了這份折磨，我重重地將玉璞摔在地下。我無(wú)聊地望著窗外，不知應(yīng)該干什么，只是呆呆地看著遠(yuǎn)方，心中若有所思。

恍惚之間，眼前似乎出現(xiàn)了一個(gè)影子，蝸牛站在金字塔上欣慰地看著前方，它走過(guò)的路通往夢(mèng)想的終點(diǎn)，那條路在余暉的映襯下顯得格外耀眼。我拾起了樂(lè)譜，又重復(fù)著練習(xí)，我也不知道自己是否想通了，只知道我應(yīng)該這樣做，堅(jiān)持夢(mèng)想，永不言棄。我趴在琴鍵上，享受與這古樸的紅在一起的喜悅，漸漸進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，聽(tīng)眾的熱烈掌聲是我在夢(mèng)中最燦爛的笑。大鋼琴陪我睡了一夜。醒來(lái)，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著與追求也還在。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇八

時(shí)光飛逝，開(kāi)學(xué)第一課又開(kāi)始了。今年的主題是我父母教我的。這是我第二次看這個(gè)節(jié)目，挺好的。

每個(gè)人的啟蒙老師都是父母，父母和我們，他們教我們做人，教我們做事。雖然他們沒(méi)有學(xué)校那么博學(xué)，但是他們都在用他們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)教我們。

我的母親是一個(gè)非常有禮貌的人，這表明了對(duì)長(zhǎng)輩的尊重。各種日常寫作指導(dǎo)，教你如何寫范文。每次出門遇到長(zhǎng)輩都會(huì)讓我們問(wèn)好。我從小就被帶出去，每次我媽沒(méi)說(shuō)什么，我都能主動(dòng)打招呼。從小我就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，聽(tīng)到別人夸我的舉止會(huì)很開(kāi)心。

跟每個(gè)孩子頂嘴，都會(huì)有的。媽媽說(shuō)和長(zhǎng)輩頂嘴是非常不禮貌的。雖然可能不是你的錯(cuò)，但是你頂嘴就是錯(cuò)的。網(wǎng)上有一個(gè)搞笑的場(chǎng)景，一對(duì)情侶吵架了。本來(lái)是女朋友的錯(cuò)，男朋友卻吼她。錯(cuò)在她的男朋友。兩個(gè)人交往，應(yīng)該互相尊重。即使不是戀人，大家也需要互相尊重。孩子尊重大人，因?yàn)榇笕耸情L(zhǎng)輩，但長(zhǎng)輩也要尊重孩子，聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)。只有這樣，孩子才能真正體會(huì)到什么是尊重。所以在我們家，父母經(jīng)常聊天，問(wèn)我們學(xué)習(xí)的情況，學(xué)校的趣事。即使我們年輕，我們也會(huì)談?wù)搻?ài)情。

現(xiàn)在的孩子經(jīng)?？措娨晞?，會(huì)比上一代早熟，也就是年齡早熟。父母是關(guān)鍵。我爸媽從來(lái)不干涉我的朋友，他們說(shuō)，那是你的自由，你應(yīng)該有自己的朋友圈，但是他們會(huì)一直關(guān)心我們，他們會(huì)說(shuō)自己有什么不滿意的，一起討論。這樣才能真正的尊重對(duì)方。

我的父母教我尊重。尊重是相互的。不是所有的成年人都是對(duì)的。只有好好溝通，傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)，尊重對(duì)方的選擇和自己的決定。但是不能一意孤行，不理會(huì)對(duì)方。這也是一種不尊重的選擇。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇九

開(kāi)學(xué)季是每個(gè)學(xué)生的重要時(shí)刻，不僅對(duì)于新生而言，老生們也迎來(lái)了新的學(xué)年。新學(xué)年給我們帶來(lái)了新的開(kāi)始和新的挑戰(zhàn)，讓我們有機(jī)會(huì)反思和總結(jié)過(guò)去的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也能給自己設(shè)定新的目標(biāo)和計(jì)劃。在開(kāi)學(xué)第一天里，我對(duì)新學(xué)期有了一些體會(huì)和感悟。

第一，規(guī)劃時(shí)間至關(guān)重要。開(kāi)學(xué)第一天，老師給我們的第一課就是時(shí)間管理。在過(guò)去的學(xué)期里，我意識(shí)到浪費(fèi)時(shí)間是我學(xué)習(xí)進(jìn)步的最大障礙之一。因此，我決定在新的學(xué)期里，制定一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，并按計(jì)劃來(lái)完成每一項(xiàng)任務(wù)。這樣，我就能合理分配時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，并且還能為課余活動(dòng)騰出時(shí)間。

第二，課堂積極參與。首日的課堂是開(kāi)展學(xué)習(xí)的地方，每一次課堂都是知識(shí)的源泉。而我們自己的態(tài)度則決定了我們對(duì)知識(shí)的接收程度。我意識(shí)到要積極參與課堂討論和提問(wèn)，學(xué)會(huì)和同學(xué)們互動(dòng)交流，并主動(dòng)回答老師的問(wèn)題。通過(guò)積極參與課堂，我可以更好地理解知識(shí)，在老師的指導(dǎo)下有所收獲。

第三，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于每個(gè)學(xué)生都至關(guān)重要。在新學(xué)年的開(kāi)始，我意識(shí)到我需要改掉一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如拖延癥和不做復(fù)習(xí)等問(wèn)題。因此，我決定制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行它。每天，我都會(huì)為自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，然后努力去完成它。通過(guò)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我相信我會(huì)在新的學(xué)年中取得更大的成績(jī)。

第四，參加課外活動(dòng)。開(kāi)學(xué)第一天的迎新活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)了許多新同學(xué)，也與老同學(xué)們加深了交流。我意識(shí)到除了課業(yè)之外，參加一些課外活動(dòng)也是提高個(gè)人綜合素質(zhì)的一種途徑。因此，我決定積極參加學(xué)校和社團(tuán)組織的各類活動(dòng)，既可以拓寬自己的視野，又可以鍛煉自己的溝通和組織能力。我希望通過(guò)參加課外活動(dòng)，能夠更好地發(fā)展自己的綜合能力。

第五，與老師保持良好的溝通。老師是我們的指導(dǎo)者和引路人，他們具有豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我意識(shí)到與老師保持良好的溝通至關(guān)重要。開(kāi)學(xué)第一天，我主動(dòng)向老師請(qǐng)教如何更好地學(xué)習(xí)和備考，老師給了我很多有益的建議和指導(dǎo)。我也決定在新的學(xué)期里，積極與老師進(jìn)行交流，遇到問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教，以便更好地繼續(xù)我的學(xué)習(xí)之旅。

總結(jié)起來(lái)，開(kāi)學(xué)第一天給我?guī)?lái)了許多新思考和認(rèn)識(shí)。規(guī)劃時(shí)間、積極參與課堂、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、參加課外活動(dòng)和與老師保持良好的溝通，這些是我在新學(xué)年里爭(zhēng)取進(jìn)步和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要途徑。我相信只要我努力付出，勇于挑戰(zhàn)自我，就能在新的學(xué)期里取得更加輝煌的成績(jī)。開(kāi)學(xué)第一天的體會(huì)和感悟?qū)⒊蔀槲椅磥?lái)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心的源泉。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇十

開(kāi)學(xué)季節(jié)，是每年一度的重要節(jié)點(diǎn)，也是我人生中的重要階段之一。進(jìn)入新學(xué)期，我充滿了憧憬、期待和緊張。在這個(gè)新的起點(diǎn)，我一直秉持著積極向上的態(tài)度，充分利用每一天，不斷探索、學(xué)習(xí)新東西。通過(guò)這段時(shí)間的努力，我收獲了很多寶貴的心得體會(huì)。下面，我將從目標(biāo)規(guī)劃、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)方法、社交互動(dòng)以及自我調(diào)適五個(gè)方面來(lái)分享我在開(kāi)學(xué)第一的心得體會(huì)。

首先，制定合理目標(biāo)規(guī)劃是開(kāi)學(xué)第一的重要任務(wù)。對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，設(shè)定明確的目標(biāo)可以讓我們有一個(gè)明確的方向，用于引領(lǐng)自己更好地發(fā)展。在開(kāi)學(xué)第一之前，我給自己制定了一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并且將其細(xì)化為短期的小目標(biāo)，以克服任何困難。這樣的規(guī)劃讓我每天保持旺盛的斗志，努力工作邁向成功。

其次，合理的時(shí)間管理是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)與生活中，時(shí)間的合理安排顯得尤為重要。我意識(shí)到，充分利用時(shí)間不僅可以提高效率，還可以為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。因此，我在每天開(kāi)始之前為自己設(shè)定了一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，將學(xué)習(xí)、鍛煉、休息等活動(dòng)合理地安排在每個(gè)時(shí)間段內(nèi)。通過(guò)這種時(shí)間管理的方式，我能夠?qū)Ｗ⒂诿總€(gè)任務(wù)，高效地完成它們。

第三，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法是實(shí)現(xiàn)進(jìn)步的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)的道路上，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)量和內(nèi)容也不斷增加。我發(fā)現(xiàn)，僅僅依靠死記硬背是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了適合自己的學(xué)習(xí)方法：主動(dòng)學(xué)習(xí)和多元化學(xué)習(xí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)讓我變得更加主動(dòng)積極，通過(guò)提問(wèn)、思考和參與討論，更好地理解和吸收知識(shí)。而多元化學(xué)習(xí)則讓我能夠從不同的角度去理解問(wèn)題，在尋找解答中培養(yǎng)自己的思維能力。

第四，積極的社交互動(dòng)是提升自我能力的利器。學(xué)習(xí)不僅僅是單向的從書本中獲取知識(shí)，更是與他人的溝通和交流的過(guò)程。在開(kāi)學(xué)第一的幾天中，我努力主動(dòng)與同學(xué)們建立聯(lián)系，并積極參與到各種社交活動(dòng)中。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任，并逐漸提高自己的溝通和協(xié)作能力。通過(guò)與他人互動(dòng)，我不僅收獲了友誼，也促進(jìn)了自己的全面發(fā)展。

最后，自我調(diào)適是保持心身健康的必備技能。在繁忙的學(xué)習(xí)中，有時(shí)候我們會(huì)感到壓力和疲憊。因此，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒和保持心理健康就顯得尤為重要。在我一次次的嘗試和總結(jié)中，我發(fā)現(xiàn)了幾種自我調(diào)適的方法，如放松訓(xùn)練、音樂(lè)欣賞和閱讀等。通過(guò)這些方式，我能夠及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，恢復(fù)精力，更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

在開(kāi)學(xué)第一的學(xué)習(xí)和生活中，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。通過(guò)制定目標(biāo)規(guī)劃，合理的時(shí)間管理，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，積極的社交互動(dòng)以及積極的自我調(diào)適，我提高了自己的學(xué)術(shù)能力、人際交往能力和心理素質(zhì)。我相信，只要我一直堅(jiān)持不懈地努力，穩(wěn)步向前，我能夠在新的學(xué)期中取得更大的成績(jī)，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇十一

熟悉的上課鈴打響了！三位主持人一邊微笑著向大家問(wèn)好一邊宣布節(jié)目開(kāi)始。首先上場(chǎng)的是歌星韓庚，他的歌聲不落窠臼，令人印象深刻。第二個(gè)上場(chǎng)的是“神九”上的女航天員劉洋，她向訴說(shuō)了在太空中的感想：“地球在太空看是多么的美麗，它如一葉藍(lán)黃相間的置身于遼闊宇宙中的扁舟，散發(fā)著迷人的色彩。他是孕育我們的星球，也是我們唯一的家”

我在短片中看到了姚明，這位身高2米26的巨人呼吁我們保護(hù)野生動(dòng)物。在短片中，我看到了健壯的獅子、巨大的犀牛、矯健的獵豹、敏捷的斑馬。這些迷人的精靈正在慢慢滅絕，我們應(yīng)該好好保護(hù)他們。

令我吃驚不已的還有音樂(lè)天才劉大成，他給我們表演了吹水管、注射器、花生殼、梳子等等。他的表演讓大家驚嘆不已，無(wú)不佩服得五體投地。我好想悟出了些什么：一個(gè)封閉的物體，在上面鉆幾個(gè)空，使里面氣流貫通，就能使其發(fā)出聲音！

出乎我意料的是上的游泳冠軍焦劉洋和葉詩(shī)文也來(lái)到了！她們倆每次訓(xùn)練都要在游泳池里游8000到10000米！我徹底震撼了，奧運(yùn)冠軍每天都要進(jìn)行如此艱苦的訓(xùn)練，這得多辛苦啊，他們居然把這都當(dāng)成了家常便飯！葉詩(shī)文說(shuō)她有時(shí)會(huì)在游泳池里哭，但還是咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。聽(tīng)到了這些，我陷入了沉思：“如果讓我來(lái)，我能有這種堅(jiān)持到底的毅力嗎？我能否像他們一樣堅(jiān)持到底呢？”

神九上天、“蛟龍”下海，這是探索美；野生動(dòng)物們的多樣性則代表著生物美；大成用奇特的“樂(lè)器”吹出美妙音樂(lè)，這則是音樂(lè)美美在生活中是無(wú)處不在的，只要你有一顆會(huì)發(fā)現(xiàn)的心。

開(kāi)學(xué)第一講心得體會(huì)和方法篇十二

今天，是9月1號(hào)，是開(kāi)學(xué)的第一天，我們?cè)趯W(xué)校里觀看了視頻《開(kāi)學(xué)第一課》，主題是《幸福》?？戳碎_(kāi)學(xué)第一課，我受益匪淺。

幸福是什么?幸福是感受父母無(wú)私的奉獻(xiàn)，是真摯的愛(ài)，幸福是感恩、是分享、是快樂(lè)的傳遞，對(duì)于一個(gè)山區(qū)的孩子來(lái)說(shuō)，幸福卻如同格林童話。

女孩孟佩杰8歲時(shí)，母親癱瘓?jiān)诖采喜荒軇?dòng)，然而惡魔并沒(méi)因此止住腳步，反而變本加厲，不久后父親便丟下他們，撒手人寰。

生活的重?fù)?dān)就無(wú)情的落在了佩杰的身上。從此他便每天不到六點(diǎn)鐘就起床，開(kāi)始照顧母親，喂母親吃飯，母親是吃上熱騰騰的飯菜了，可他為了上學(xué)不遲到，只能一邊跑一邊啃著涼饅頭，一路小跑來(lái)到學(xué)校。放學(xué)時(shí)又跑到菜市場(chǎng)去買最便宜的菜，帶回家做飯，來(lái)回往返，一天不知道要跑多遠(yuǎn)的路，但這些對(duì)他來(lái)說(shuō)都是微不足道的，他只有一個(gè)信念，那就是“盡自己最大的努力，照顧好母親”。

白駒過(guò)隙，這樣的日子一過(guò)就是12年，堅(jiān)持了4000多個(gè)日日夜夜的他，從未有過(guò)怨言。想想自己以前的所作所為，突然覺(jué)得自己好不孝，但又好幸福。

孟佩杰的事跡讓我感動(dòng)，另一個(gè)叫劉浩的小男孩讓我佩服。劉浩今年10歲，4歲開(kāi)始學(xué)電子琴，7歲開(kāi)始學(xué)鋼琴，也許你覺(jué)得這沒(méi)什么稀奇，但是，劉浩，看不見(jiàn)!雖然是個(gè)盲童，但是他很自信、自強(qiáng)不息、不自卑，他這么堅(jiān)強(qiáng)是因?yàn)橛袀€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的媽媽。劉浩的媽媽把五線譜翻譯成盲譜，一針一針中詮釋出母愛(ài)的偉大!

看了這一課，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉獻(xiàn)，有愛(ài)就有幸福，幫助別人能讓自己更快樂(lè)。我高呼著幸福宣言：我要成長(zhǎng)，我要樂(lè)觀，我要自信，我要超越，我要感恩……過(guò)好自己的幸福生活。