水平角的觀測實習心得體會實用 水平角測量總結與心得體會(4篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022水平角的觀測實習心得體會實用一

今天我發(fā)言的題目是《應加大水資源的保護力度》。

眾所周知，我國是一個干旱缺水嚴重的國家。我國的人均水資源只有2200立方米，僅為世界平均水平的1/4、美國的1/5，在世界上名列121位，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。水資源的無序開采和嚴重污染，加劇了其供需矛盾，對正在實施的可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略帶來了嚴重影響。

如今，地域遼闊、資源豐富的塞外赤峰也已成為缺水地區(qū)之一。赤峰市人均占有水資源量已不足900立方米，僅為全國人均水資源占有量的40%，是全自治區(qū)人均水資源占有量的41%，遠遠低于國際公認的人均1700立方米的用水安全線。而“十年九旱“已成為我地去的氣候特點，旱魃為虐，隨之而來的是赤峰大地河流中斷、湖泊干枯，地下水位嚴重下降。使得我們不得不把水資源的保護與利用上升為戰(zhàn)略性高度，作為民生問題對待。

嚴峻的現(xiàn)實使我們認識到“水“不再是“取之不盡、用之不竭“的資源，每個塞外赤峰人都陷入沉沉的思考：目前赤峰市水資源究竟危機到什么程度?地上和地下水資源缺乏給農牧業(yè)生產(chǎn)乃至人民生活造成多大影響?政府乃至民眾應采取哪些應對舉措，才能扭轉危機局面?

下面，我以阿旗為例分析水資源現(xiàn)狀。

一、水量逐漸減少

客觀原因是：豐枯懸殊，年際季節(jié)變化大，全旗年降水主要集中在6-8月份，約占年降水量的75%，多年平均降水量308.1mm，年際降水變率大，1998年降水562.4mm，20__年僅為117.5mm;分布不均，導致水資源不豐富，并且地表水資源開發(fā)利用難度較大;植被覆蓋率低，水土流失嚴重使得土地蓄水、保水性能極差;連年干旱致使四條主要河流已常年斷流;基礎設施薄弱，蓄水能力差，導致無法利用自然降水，只能依靠地下水來發(fā)展農牧業(yè)和工業(yè)。目前，我旗灌區(qū)灌溉水利用系數(shù)僅為0.5左右;水位逐年下降且不斷加快，城鎮(zhèn)地下水以每年2米的速度下降，從20__年至20__年為止，已下降10米。

主觀原因是：人為因素已成為水量減少的重要原因。目前，我旗農牧業(yè)用水量占可開發(fā)利用水資源量的82%。

隨著工業(yè)經(jīng)濟的發(fā)展，全旗涉水工礦企業(yè)已有55家，其中礦業(yè)開采類26家、渣石廠13家，磚場16家。用水量較大的就有9家，年累計用水量達393.69萬立方米，且逐年遞增。

隨著人們生活水平的提高以及城鎮(zhèn)化進程的加快，城市建設及居民生活用水逐年增加，由于節(jié)水觀念淡薄，水資源浪費現(xiàn)象十分突出。

二、保護水資源的必要性

客觀地講，我旗在水資源保護管理上做了大量工作，取得了一些成績，但綜合起來看，我地去今后的發(fā)展依然面臨著十分嚴峻的水資源危機，必須要加以保護。

首先，水是生命之源。是人類及一切生物賴以生存的必不可少的物質基礎，也是農牧民生產(chǎn)生活的出路。水的問題已成為引起高度關注的民生問題。在阿旗人畜飲水正在顯現(xiàn)危險信號，過去打井僅為二十幾米深見水，如今普遍達到50至60米深，部分地區(qū)已達近百米甚至超百米深，如天山口鎮(zhèn)水泉溝村飲水井深度達110米。可想而知，地下水資源已經(jīng)承受不起巨大的“壓力“，沒有太多“潛力“可挖了。前年，僅一個蘇木，飲水困難人口達3600人。使得人們不得不想起，云南、廣西等地干旱缺水的現(xiàn)象。

其次，水是經(jīng)濟發(fā)展的命脈。阿旗作為農牧業(yè)旗縣，糧食生產(chǎn)和畜牧業(yè)發(fā)展取得令人矚目的成就，20__年，全旗糧食總產(chǎn)達到6.75億斤，牲畜存欄達到168.3萬頭只。進入“十二五“發(fā)展速度必然進一步加快，用水程度必將超過可開發(fā)利用水資源量的82%以上。然而，水資源急劇匱乏猶如釜底抽薪，嚴重影響農牧業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展和農牧民致富奔小康步伐。09年，因干旱缺水，阿旗巴拉奇如德蘇木，草牧場絕收面積80萬畝，受災牲畜151500頭(只)，其中死亡牲畜4000多頭只以上。

工業(yè)在阿旗的經(jīng)濟發(fā)展上發(fā)揮著舉足輕重的作用，全旗三次產(chǎn)業(yè)比中工業(yè)占據(jù)著41%的分量，是阿旗的主導產(chǎn)業(yè)。目前，冶金、能源、建材、食品、機械制造五大產(chǎn)業(yè)格局基本形成，今后時期用水壓力也急劇增加，能否實現(xiàn)工業(yè)用水循環(huán)利用，以此保障工業(yè)穩(wěn)定發(fā)展成為重要課題。

再次，水是保持生態(tài)平衡的根本。連年的干旱，導致曾經(jīng)碧波蕩漾的河流、湖泊已干枯，成為地理名稱，失去了為農牧業(yè)提供“服務“的功能，據(jù)此生態(tài)環(huán)境的持續(xù)惡化，地表水難以存留，許多野生動物因缺水而滅絕，森林、草原因缺水而枯萎死亡。

根據(jù)現(xiàn)狀有的水資源利用量分析未來的阿旗水資源，在不到20年的時間里，將出現(xiàn)嚴重缺水現(xiàn)象。水資源危機已到了鄰人堪憂的地步，作為經(jīng)濟發(fā)展的戰(zhàn)略資源，水資源開發(fā)利用應限制在可開發(fā)的范圍之內，不能不計后果無限開發(fā)。各類水資源的利用、配置和保護要以可持續(xù)發(fā)展為基本原則，既滿足近期資源需求，又不能影響對水資源的長遠需求。

三、幾點建議

水資源是一項重大民生問題，是工業(yè)發(fā)展的基礎，是農牧民生產(chǎn)生活的出路，是可持續(xù)發(fā)展的前提?！笆濉皶r期，應該把水資源的保護與利用放在戰(zhàn)略性地位，引起高度重視，科學合理的保護利用，做到對發(fā)展有利，對民生有益。

一是轉變觀念，提高對水資源的認識。水資源不再是取之不盡、用之不竭的資源。各級黨委政府及廣大人民群眾，要充分認識到“水“危機的嚴重性，應該把保護利用水資源提高到戰(zhàn)略性的地位來認識、作為加快發(fā)展的重要保障來認識。要有強烈的緊迫感、危機感，切實增強憂患意識，使節(jié)水各項措施落到實處。

二是制定規(guī)劃，為科學利用水資源提供參考。準確分析發(fā)展前景，科學規(guī)劃好水資源的保護與利用具有十分重要意義。應在進行水資源評估的基礎上，根據(jù)水資源、水環(huán)境和水生態(tài)狀況，做出以供定需的全面、綜合的水資源規(guī)劃，作為國民經(jīng)濟總體規(guī)劃的重要組成部分。應堅持“以水定發(fā)展、以水量定產(chǎn)業(yè)、以水定項目“的原則，把水資源的決定性作用擺在突出位置、放到戰(zhàn)略高度。

三是健全制度，為有效保護水資源提供保障。制度建設是保護利用水資源重要保障。建立健全公眾監(jiān)督和公益投訴和獎勵制度，水利執(zhí)法部門建立公益投訴站，公開投訴方式，完善獎勵辦法，積極引導公眾參與水資源保護與利用工作中，以此促進《水法》實施，拓寬監(jiān)督力量，形成公眾參與的良好社會氛圍。

四是加快中水步伐，提高水資源循環(huán)利用水平。一是政府相關部門要積極做好中水回用的配套工作，加大資金投入，提供政策支持，加快中水處理系統(tǒng)的建設步伐。二是中水回用要根據(jù)現(xiàn)有條件統(tǒng)籌規(guī)劃、分步實施。如新建城區(qū)、小區(qū)、園區(qū)必須做好中水回用建設規(guī)劃，綜合利用中水資源;對工業(yè)用水，綠化用水等非生活用水，應引入中水，逐步完善、拓展中水的應用范圍。三是采用“誰污染、誰治理，誰用水、誰花錢“的以水養(yǎng)水政策，形成“污水資源化、中水產(chǎn)業(yè)化“格局，使中水處理走向市場化、產(chǎn)業(yè)化道路，有效解決資金來源問題，提高水資源利用率。

五是進一步強化水資源保護與利用的各項措施。一是進一步加快水資源立法和執(zhí)法進程，建立健全以新《水法》和《水污染防治法》、《環(huán)境保護法》為中心的水資源保護配套法律法規(guī)，明確水資源污染和浪費的損害賠償標準，加大涉及水資源違法犯罪行為的打擊力度，強化依法治水。二是進一步加快農牧業(yè)基礎設施建設，普及節(jié)水灌溉措施，提升農牧業(yè)節(jié)水能力，達到用水量少、經(jīng)濟效益高的效果。三是加快工業(yè)節(jié)水以及循環(huán)用水步伐，禁止工業(yè)發(fā)展利用地下水，鼓勵、引導企業(yè)使用中水，減少水資源的浪費。四是有效做好現(xiàn)有水源地的保護與利用工作，珍惜資源、科學利用。對全市各地水源地進行普查，全面掌握水源地保護現(xiàn)狀，堅決避免群體性污染事件的再次發(fā)生。五是充分運用價格杠桿，建立適應市場經(jīng)濟的水價體系，實施分類定價，對超計劃、超定額用水提升收費標準。六是建立保護水資源、恢復生態(tài)環(huán)境的經(jīng)濟補償機制，促進水資源的優(yōu)化配置。

六是大力宣傳教育，使節(jié)水意識深入人心。通過編印發(fā)放用水、節(jié)水宣傳資料，錄制節(jié)水電視專題片等各種方式進行大力宣傳，力爭使保護利用水資源政策措施人人皆知、家喻戶曉，在全社會樹立節(jié)水意識;進一步加大對農牧民和城市居民的宣傳教育，提高水憂患意識，營造全社會珍惜水、節(jié)約水、保護水的良好氛圍;根據(jù)地區(qū)節(jié)水形勢的變化情況，通過舉辦培訓班的形式，對涉水企業(yè)進行集中培訓，不斷強化節(jié)水意識。

2022水平角的觀測實習心得體會實用二

為了解和反映農村消費品市場運行的狀況和電子商務發(fā)展概況，按照省局的部署，西安市局與周至縣、藍田縣統(tǒng)計局、商務局開展了農村消費市場調研工作。調研結果表明：近年來在各級政府促進農村消費政策、農村消費環(huán)境改善和電子商務發(fā)展較快因素的作用下，兩縣農村消費市場運行良好，電子商務市場迅猛發(fā)展，但存在著農民收入不高，教育、醫(yī)療費用支出較高，從業(yè)人員素質不高，基礎設施較為落后、假冒偽劣產(chǎn)品存在的狀況。

一、農村消費市場基本情況

20xx年，周至縣實現(xiàn)社會消費品零售總額38.47億元，同比增長11.1%，其中，鄉(xiāng)村零售額為5.95億元，增長15.7%，占零售總額的15.5%;藍田縣實現(xiàn)社會消費品零售總額56.40億元，同比增長9.4%，其中，鄉(xiāng)村零售額為12.63億元，增長14.7%，占零售總額的22.4%。

二、農村消費市場平穩(wěn)增長的因素

(一)穩(wěn)步提高城鄉(xiāng)居民收入，促進市場增長。

收入是影響居民消費的最重要因素之一。只有切實提高城鄉(xiāng)居民的收入水平，擴大消費才有扎實的根基。特別是在當前住房、教育、醫(yī)療費用支出快速增長的情況下，要穩(wěn)定居民消費預期，促進消費需求較快增長，必須多渠道提高城鄉(xiāng)居民收入水平。要進一步調整收入分配格局，確保低收入者收入明顯增加，中等收入群體持續(xù)擴大，城鄉(xiāng)居民消費能力顯著提升。

(二)電子商務蓬勃發(fā)展，帶動農村市場發(fā)展。

兩縣充分利用省市關于發(fā)展電子商務產(chǎn)業(yè)的政策機遇，為電子商務產(chǎn)業(yè)爭取更多的項目扶持。，周至縣財政將設立1000萬元，作為電子商務產(chǎn)業(yè)發(fā)展的專項資金，建立電子商務一條街。藍田縣引導傳統(tǒng)商貿流通企業(yè)運用電子商務開展線上線下交易，并且建議各地加快培育網(wǎng)上零售企業(yè)，對已有的網(wǎng)上銷售企業(yè)要指導其盡量開展商品零售業(yè)務。依托樂村淘等本土電商平臺，整合資源，搶抓機遇，優(yōu)化并豐富商貿環(huán)境，積極推動電子商務健康發(fā)展，為商貿經(jīng)濟增長提供動力支持。

(三)優(yōu)化消費產(chǎn)品結構，促進市場發(fā)展。

《中央關于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃的建議》提出“著力擴大居民消費，引導消費朝著智能、綠色、健康、安全方向轉變，以擴大服務消費為重點帶動消費結構升級”，為消費結構的調整與優(yōu)化升級指明了未來的發(fā)展方向。改變過去消費的主要渠道由原來的以農貿市場消費為專業(yè)店和專賣店消費，提升消費檔次由商品消費轉向服務消費。

(四)加大發(fā)展旅游業(yè)，增強旅游消費拉動作用。

20xx年，藍田全域旅游+戰(zhàn)略的實施，為消費帶來新的契機。景點免費開放，“星期天、到藍田”已成為廣大游客“周末游”、“小長假游”的不二之選。旅游消費涉及吃、住、行、游、購、娛六個領域，派生消費涉及的領域更為寬泛，為消費者提供了更大的消費選擇空間。因此，增強旅游消費在擴內需促消費保增長方面的拉動作用，對促進藍田消費增長將增添新的活力。周至縣積極加大獼猴桃農業(yè)示范園建設，擴大觀光農業(yè)的帶動作用，提升旅游消費。

(五)農村消費環(huán)境改善，帶動著農村消費市場。

隨著農村社會保障制度的建設，農村醫(yī)保制度的深入，農民看病難有所緩解;養(yǎng)老保險逐步提高，農村居民老有所依。這些在一定程度上刺激著農村消費市場的發(fā)展。農村合作醫(yī)療報銷比例不斷提高，大病救助基金的推出，農民看病難看病貴的問題基本緩解。養(yǎng)老保險的實施，使得60歲以上的老人老有所依，滿足了農村老年人日?；旧?農村水電、道路、通訊的改善，便利了農民生活，這些有利地促進著農村居民的消費。

三、制約農村市場可持續(xù)發(fā)展因素

(一)農民收入增長較慢，限制著農村市場的發(fā)展。

，周至縣農民人均可支配收入11148元，同比增長9.4%，排九個涉農區(qū)縣第八位，與第一位的未央?yún)^(qū)相差8676元，與第七位的戶縣相差2468元;藍田縣農民人均可支配收入11084元，同比增長9.3%，排第九位，與第一位的未央?yún)^(qū)相差8740元，與戶縣相差2532元。兩縣農村居民收入不高，來源不多，兩縣居民的收入的主要來源是本地農產(chǎn)品經(jīng)營收入或務工收入，由于農產(chǎn)品收入要承受自然和市場風險，因此具有很大的不確定性，收入的不確定性及增長過慢對農村居民消費有一定的影響，制約著消費市場的發(fā)展。

(二)教育、醫(yī)療費用過高，影響著市場的消費。

據(jù)調查，兩縣均反映因教育、醫(yī)療費用較高，影響了消費的支出。農村居民一般是兩個孩子，小學和初中實施義務教育，費用支出較小。教育費用支出主要集中在高中教育和大學教育。根據(jù)周至縣高中教育情況估算學生年均消費1萬元;西安院校的消費標準，一般大學生年均消費15000元，教育費用在農村居民消費中占較大比重。特別是農村目前實行的合并辦校，家長為孩子未來考慮，一些上小學、初中的家長紛紛安排孩子到鎮(zhèn)上、西安市上學，村莊成為空心村，生源幾乎枯竭，且孩子上學花費高;農村雖說有農村合作醫(yī)療，農民一旦生病住院，醫(yī)療保險負擔金額較低，個人承擔部分較多，這些均擠占了消費資金，影響了消費的支出。

(三)從業(yè)人員素質不高，觀念保守，影響農村電子商務市場的發(fā)展。

據(jù)調研兩縣認為人才資源缺乏，影響著農村消費市場和電子商務市場的發(fā)展，兩縣農村多為留守老人和兒童，個別青壯年因文化水平不高，專業(yè)知識懂的較少，無法滿足現(xiàn)代化的市場即電子商務市場銷售需求。目前農村居民消費觀念仍然是先攢錢、后消費。特別是在今年整個消費市場不景氣的情況下，居民更是緊緊捂著錢袋子，加之目前沒有促進農村消費市場的優(yōu)惠政策，不利于農村消費熱點的形成和需求的擴大，弱化了消費對生產(chǎn)的刺激作用。

(四)農村基礎設施較為落后，阻礙著農村市場的腳步。

農村基礎設施經(jīng)過近年來的發(fā)展，有了很大的進步，但與城市相比還有很大的差距，水、電、路、網(wǎng)絡基礎設施很不健全影響著農村消費市場的消費和水平。

(五)假冒偽劣產(chǎn)品依舊存在，影響農村消費品的質量。因農村消費市場管理不夠規(guī)范，存在著假冒偽劣商品銷售的狀況，因城市打擊假冒偽劣產(chǎn)品的力度較大，許多假冒偽劣產(chǎn)品流向缺乏監(jiān)督的農村消費市場，多地出現(xiàn)坑農騙農的現(xiàn)象，包括家電、農用資料等，這些都大大地打擊了農村居民的消費積極性，危害著農村消費品市場的健康發(fā)展。

四、農村電商發(fā)展存在的問題

(一)缺少龍頭企業(yè)支撐

藍田縣共有電子商務平臺及企業(yè)網(wǎng)站300余戶，但企業(yè)和網(wǎng)站規(guī)模相對較小，交易量較小，缺乏具有一定規(guī)模的龍頭企業(yè)支撐引領，各電子商務企業(yè)和網(wǎng)站缺乏有效的信息交流共享，還沒有形成良性的協(xié)同發(fā)展機制。周至縣雖說建立了電子商務一條街，有許多運營的電子商務村，網(wǎng)上對本地產(chǎn)品銷售的店鋪不少，但都規(guī)模較小，缺少專業(yè)的團隊對其進行資源的整合和產(chǎn)品的深度開發(fā)，競爭力不強。

(二)人才“瓶頸”明顯

電子商務人才相對比較匱乏，盡管一些部門已經(jīng)著手開展人才培養(yǎng)工作，但人才“瓶頸”問題仍然未得到有效解決，尤其是高端電子商務人才比較匱乏，制約著電子商務行業(yè)快速發(fā)展。目前無論是電商企業(yè)還是電商散戶均無專業(yè)團隊在網(wǎng)絡技術、銷售方法和市場經(jīng)營上的指導，大多數(shù)這樣的專業(yè)人才考慮鄉(xiāng)村環(huán)境的偏僻、待遇的問題，不愿意進入農村電商企業(yè)。

(三)缺乏園區(qū)化承載，網(wǎng)絡不暢費用較高。

電子商務企業(yè)因規(guī)模小，企業(yè)和網(wǎng)站之間仍處于單打獨斗的狀態(tài);同時，各倉儲物流企業(yè)也相對比較分散，還沒有形成聚集效應，導致電子商務發(fā)展缺乏園區(qū)化承載，在一定程度上影響了電子商務的進一步發(fā)展壯大。由于這些因素的制約，電子商務發(fā)展相對緩慢。此外，電信雖然實施了一系列的優(yōu)惠政策，但網(wǎng)絡還沒有“飛入尋常百姓家”，這也是電商目前擴大不夠的一個原因。只有讓居民享受到實實在在的信息化的優(yōu)越，讓居民能放眼看世界，才能真正刺激農村消費市場。

(四)物流成本較高，擠占盈利空間。

據(jù)調查，因農村人多地稀，物流成本較高，周至縣電商發(fā)展較快，物流成本相對較低，藍田縣物流成本較高，每件貨品的物流費用高達10元，百姓承受較為困難。周至縣認為創(chuàng)辦物流園區(qū)，土地的成本大，一畝地成本價為80萬元，且資金回流慢，而周邊的武功縣土地成本較低，使得一部分物流業(yè)務到周邊的武功縣。

(五)對農村市場沒有統(tǒng)一規(guī)劃，銷售渠道較為困難。各級政府對電子商務未做統(tǒng)一的規(guī)劃，個體戶各自為政自行發(fā)展，比如周至縣應該在哪些地方建立油桃基地、哪些地方建立櫻桃基地、哪些地方建立苗木基地需要政府統(tǒng)一規(guī)劃，不能隨意建設無序無規(guī)劃。對農產(chǎn)品的銷售大多數(shù)電商企業(yè)在銷售過程中，期待能夠農民企業(yè)與超市對接，給企業(yè)銷售能夠提供一條便捷暢銷的渠道。

(六)農村消費信展不足，影響著消費市場發(fā)展

據(jù)了解，藍田縣企業(yè)為擴大營業(yè)貸款較難，因商貿企業(yè)無固定資產(chǎn)，無抵押物，導致銀行貸款難，融資難，影響企業(yè)更好地發(fā)展。周至縣建立了縣信用聯(lián)社基金，但不能解決電子商務點多面廣的資金需求問題。

五、擴大農村消費市場的對策

(一)增加農民收入

消費的基礎在于收入，只有收入提高了，人們才有能力消費、擴大消費。因此，要想擴大農村消費市場，首先就要提高農民的收入，有收入才有消費的來源。

(二)加強農村基礎設施建設

加強農村水、電、路、通訊等設施的建設，整頓農村電價，降低用電成本，鼓勵農民對家電的消費，為空調、冰箱、洗衣機等家電和大型農機具進入農村創(chuàng)造條件。

(三)建立和完善農村社會保障制度

由于農村社會保障制度的滯后，農民普遍對自身的養(yǎng)老和健康問題非常擔憂，，只有解除了農民的后顧之憂，農民才會放心去消費，農村消費品市場才能得到全面提升和發(fā)展。

(四)加快農村小城鎮(zhèn)建設，拓展農村消費

小城鎮(zhèn)建設是經(jīng)濟發(fā)展的必然趨勢。有利于提高農業(yè)勞動生產(chǎn)率，提高

農民收入。改善農村基礎設施，提高農村人口的素質和文化水平，將城市的文化理念宣傳到農村，使農民提高認識、改變理念，提高消費意識，擴大農村消費市場。

(五)加快電子商務示范縣的實施

商務部門要盡快成立藍田縣電子商務管理中心，在每個村鎮(zhèn)設置服務站，招聘一批電子化信息應用水平高的，責任心強的電子商務服務人員下基層各個站，提升農村電子商務建設。

(六)建立并加強農村市場的統(tǒng)一規(guī)劃

無論是農村消費市場還是農村電子商務市場的發(fā)展，都不能無序發(fā)展，縣政府應該按照縣發(fā)展目標制定市場發(fā)展規(guī)劃，規(guī)劃有目標、時間、區(qū)域、責任人等，調研夯實，制定出切實可行的規(guī)劃，使得兩縣農村消費及電子商務市場可持續(xù)發(fā)展。

2022水平角的觀測實習心得體會實用三

珍貴的三年的高中生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下高中三年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進高中時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，不想考上好的大學，然而很快我就明白了，高中需努力認真的學習。在老師的諄諄教導下，看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始高中的學習旅程。懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。

隨著學習的進步，我不止是學到了課本知識，我的心智也有了一個質的飛躍，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。我在三年的高中學習中，我認真積極參加每次實驗，鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在三年中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。

回顧三年高中生活，我很高興能在同學有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

社會實踐能力有了很大提高。三年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

體育成績一向很好。我的體質并非很出色，可是通過我的練習和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。在三年之后的今天，我的球技有了質的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出。我認為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。

綜合素質評價自我評價個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點。

2022水平角的觀測實習心得體會實用四

認真學習“體育與健康”新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

認真完成體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養(yǎng)學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

初二年級的學生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發(fā)育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉。

1、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進教學手段，根據(jù)學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，上好體育可是重中之重，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它既可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目，基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。