部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫 部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫初中(七篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫一

從上半年活動(dòng)發(fā)展的過程中，咱們也意識(shí)到了，心理部在某方面還存在不足，為了在新的學(xué)期更好的為我們經(jīng)貿(mào)系的同學(xué)服務(wù)，更好的輔助大家解信念理問題，避免不必要的悲劇發(fā)生，在新的學(xué)期特制定如下計(jì)劃：

1、按期招集各班心理委員開會(huì)，探討近期班上浮現(xiàn)的異樣情況并找出解決的辦法，情況重大的及時(shí)向輔導(dǎo)員和心理負(fù)責(zé)老師反映。

2、讓心理部的成員在平時(shí)的學(xué)習(xí)跟工作中多與各班心理委員溝通。

3、心理部的成員必需做到“四點(diǎn)”“五心”。

4、舉行不同的活動(dòng)，來幫助同學(xué)減輕學(xué)習(xí)和生涯壓力，如：開主題班會(huì)，組織娛樂活動(dòng)；請(qǐng)外面的老師給大家講些同學(xué)中普遍關(guān)懷及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學(xué)生中來，到學(xué)生中去。

5、課下認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)的常識(shí)，加強(qiáng)自身心理素質(zhì)，來更好的贊助同學(xué)

6、踴躍準(zhǔn)備迎接2.25心理健康日

7、加強(qiáng)與學(xué)生會(huì)內(nèi)部各部分的交流與溝通，彼此配合，彼此進(jìn)取。

新的學(xué)期，我們心理部將會(huì)以最新的狀態(tài)，最認(rèn)真的立場(chǎng)來為同學(xué)們服務(wù)，隨時(shí)關(guān)注同學(xué)們中存在的問題，當(dāng)真做一名傾聽者，做好“四點(diǎn)”“五心”，做大家的友人，幫助同學(xué)和老師建立善意靈溝通的橋梁。

一曲幽徑，蜿蜒曲折中讓人遐思“懷良辰以孤往，或植杖而耘籽”的超然灑脫；一波微瀾，波濤洶涌中讓人神游“星垂平野闊，月涌大江流”的風(fēng)景迤邐；一片詩詞，纏綿悱惻中讓人咀嚼“此情可待成追憶，只是當(dāng)時(shí)已惘然”的一片詩情到碧霄。一個(gè)部門―學(xué)習(xí)部，愛崗敬業(yè)。謀劃精心。匠心獨(dú)具中讓人閉會(huì)金戈鐵馬的激烈或嬌花照影的嫻靜，學(xué)習(xí)部始終地展示著自己的個(gè)性。學(xué)習(xí)部不忘回憶總結(jié)，串起記憶中散落的明珠，以史為鏡，照亮當(dāng)前的道路，加強(qiáng)憧憬未來的信心和勇氣。學(xué)習(xí)部不忘遠(yuǎn)瞻計(jì)劃，步步為營(yíng)，探明所朝的方向，延伸腳下的路。

現(xiàn)有關(guān)詳細(xì)工作盤算如下：

1、部門管理系部大會(huì)各人無特殊情形必須全部大會(huì)，部門擇時(shí)召開例會(huì)交待相干事宜。

2、干事培養(yǎng)懇求干事加入到每次活動(dòng)的籌備與具體工作中來，獨(dú)破自主的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)的策劃組織和工作總結(jié)。

1、全力配合治保部對(duì)查課的工作

2、五四火炬，虔誠(chéng)傳遞，培養(yǎng)大家的愛國(guó)主義情操

3、宣揚(yáng)雷鋒精神，增強(qiáng)道德修養(yǎng)，塑造四有新人。

你芙蓉如花柳如眉，我滿屋詩書自開顏。你有馳騁政壇，躍馬商場(chǎng)的萬丈豪情，我有小橋流水明月淡薄心境。各色的人有著各異的風(fēng)采，生活中永遠(yuǎn)不誰是弱者。誠(chéng)然如此，那么我們傾心策劃的一場(chǎng)以裁減思維，鍛煉口才，活躍大家的思辨才干為目的，并于四月正式拉開帷幕的辯論大賽到底誰能獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，超群絕倫呢？，且看萬千風(fēng)華，雄姿百態(tài)。且看群雄逐鹿，花落誰家！

最新部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫二

采購(gòu)人員的一個(gè)關(guān)鍵能力是談判，相當(dāng)一部份采購(gòu)人員因缺乏采購(gòu)商務(wù)談判的技巧，在采購(gòu)商務(wù)談判中不能有效掌握談判主動(dòng)權(quán)，常不知不覺淪為被動(dòng)，以致不能有效達(dá)成采購(gòu)目標(biāo)。因此，采購(gòu)人員如何運(yùn)用談判技巧，在動(dòng)態(tài)管理狀態(tài)中有效達(dá)成采購(gòu)的最高目標(biāo)，為企業(yè)降低采購(gòu)成本、提高市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力就成為企業(yè)采購(gòu)人員需要高度重視的問題。

有資料表明，企業(yè)產(chǎn)品總成本中，采購(gòu)成本一般在60%左右。而我國(guó)大部分大中型企業(yè)又為制造型企業(yè)，在制造型企業(yè)的經(jīng)營(yíng)成本中，物料成本往往占有相當(dāng)大比重，甚至可以左右企業(yè)的盈虧，提升戰(zhàn)略采購(gòu)談判技能，降低采購(gòu)成本，顯得尤為重要。

談判一般分為三階段的過程，第一階段是準(zhǔn)備階段，在分析信息的時(shí)候，要設(shè)定目標(biāo)。制定戰(zhàn)略。第二是會(huì)議階段，是討論、進(jìn)一步收集并分析信息、在各方之間達(dá)成一致的過程。最后階段是實(shí)施各組織的內(nèi)部或之間在先前階段中達(dá)成的一致協(xié)議。在這里，本文在談判中前兩階段融合心理學(xué)、涉交學(xué)等幾方面理論，就如何運(yùn)用各種技技巧方法可以在采購(gòu)談判中取得主動(dòng)，有效達(dá)成采購(gòu)最高目標(biāo)。

一、在談判前要形成采購(gòu)方心理優(yōu)勢(shì)，有目的性

1、談判前的準(zhǔn)備工作

知己知彼，百戰(zhàn)百勝。首先，采購(gòu)人員必須了解商品的知識(shí)、品類市場(chǎng)及價(jià)格、品類供需情況狀況、本企業(yè)情況、本企業(yè)所能接受的價(jià)格底線與上限，以及其他談判的目標(biāo)，所購(gòu)產(chǎn)品要保能證企業(yè)生產(chǎn)、運(yùn)營(yíng)的連續(xù)進(jìn)行。一定要把各種條件列出優(yōu)先順序，將重點(diǎn)簡(jiǎn)短地寫在紙上，在談判時(shí)隨時(shí)參考，提醒自己。其次，供應(yīng)商產(chǎn)品的成本構(gòu)成分析與比價(jià)是采購(gòu)談判中的有力工具。談判前要充分了解產(chǎn)品的成本結(jié)構(gòu)，運(yùn)用價(jià)格工具來分析供應(yīng)商的報(bào)價(jià)，要知道供應(yīng)商供貨盈虧平衡點(diǎn)，以做到有的放矢。再次，做好采購(gòu)相關(guān)的財(cái)務(wù)成本分析包括直接物料的采購(gòu)成本分析和間接采購(gòu)成本分析。

2、談判的結(jié)構(gòu)

盡量在本企業(yè)辦公室內(nèi)談判。在本企業(yè)辦公室內(nèi)談判除了提高采購(gòu)活動(dòng)的透明度、杜絕個(gè)人交易行為之外，最大的目的其實(shí)是在幫助采購(gòu)人員創(chuàng)造談判的優(yōu)勢(shì)地位。

對(duì)等原則：不要單獨(dú)與一群供應(yīng)商的人員談判，這樣對(duì)采購(gòu)方極為不利。談判時(shí)應(yīng)注意“對(duì)等原則”，也就是說：我方的人數(shù)與級(jí)別應(yīng)與對(duì)方大致相同。如果對(duì)方提出集體談判，先拒絕，再研究對(duì)策。

只與有權(quán)決定的人談判：談判之前，最好先了解和判斷對(duì)方的權(quán)限。采購(gòu)人員接觸的對(duì)象可能有：業(yè)務(wù)代表、業(yè)務(wù)各級(jí)主管、經(jīng)理、副總經(jīng)理、總經(jīng)理甚至董事長(zhǎng)，依供應(yīng)商的大小而定。這些人的權(quán)限都不一樣，采購(gòu)人員應(yīng)盡量避免與無權(quán)決定事務(wù)的人談判，以免浪費(fèi)自己的時(shí)間，同時(shí)也可避免事先將本企業(yè)的立場(chǎng)透露給對(duì)方。

創(chuàng)造談判氣氛它是建立良好談判的基礎(chǔ)。采購(gòu)人員要以開誠(chéng)布公、友好的態(tài)度出現(xiàn)在對(duì)方面前。運(yùn)用中性話題，加強(qiáng)溝通。

二、成功談判中的溝通技巧

1、溝通的目的在于尋找雙方都能夠接受的方法

溝通的秘訣只有兩條，即引起對(duì)方的關(guān)注和取得對(duì)方的信任。與供應(yīng)商進(jìn)行溝通，溝通的方式往往比溝通的內(nèi)容更為重要。有效溝通過程會(huì)使溝通雙方產(chǎn)生雙贏的收獲，即有效溝通應(yīng)當(dāng)達(dá)到一定程度上以影響對(duì)方的思想、行為為目的，結(jié)果使溝通者之間原來的關(guān)系優(yōu)化。

2、有效傾聽

盡量成為一個(gè)好的傾聽者。一般而言。供應(yīng)商業(yè)務(wù)人員認(rèn)為自己能言善辨，因此比較喜歡講話。采購(gòu)人員知道這一點(diǎn)，應(yīng)盡量讓他們講，從他們的言談舉止之中，采購(gòu)人員可聽出他們的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，也可以了解他們談判的立場(chǎng)。

3、合適的表達(dá)方式

盡量以肯定的語氣與對(duì)方談話。在談判的中盤，對(duì)于對(duì)方有建設(shè)性的或自認(rèn)為聰明的意見和發(fā)言，如果采取否定的語氣容易激怒對(duì)方，談判因而難以進(jìn)行。故采購(gòu)人員應(yīng)盡量肯定對(duì)方。

4、盡量從對(duì)方的立場(chǎng)說話

很多人誤以為在談判時(shí)。應(yīng)趕盡殺絕，亳不讓步。但事實(shí)證明，大部分成功的采購(gòu)談判都要在彼此和諧的氣氛下進(jìn)行才可能達(dá)成。在相同交涉條件上，要站在對(duì)方的立場(chǎng)上去說明，往往更有說服力。因?yàn)閷?duì)方更會(huì)感覺到：達(dá)成交易的前提是雙方都能獲得預(yù)期的利益。

三、在談判中對(duì)供應(yīng)商巧施心理壓力

1、制造供應(yīng)商競(jìng)爭(zhēng)

不要表露對(duì)供應(yīng)商的認(rèn)可和對(duì)商品的興趣。交易開始前，對(duì)方的期待值會(huì)決定最終的交易條件，所以有經(jīng)驗(yàn)的采購(gòu)員，無論遇到多好的商品和價(jià)格，都不過度表露內(nèi)心的看法。讓提供商得到一個(gè)印象：費(fèi)九牛二虎之力，終于獲取了你一點(diǎn)寶貴的進(jìn)步!在談判的每一分鐘，要一直持懷疑態(tài)度，不要流露與對(duì)方合作的興趣，讓供應(yīng)商感覺在你心中可有可無，這樣可以比較容易獲得有利的交易條件。對(duì)供商第一次提出的條件，有禮貌地拒絕或持以反對(duì)意見。采購(gòu)員可以說：“相差太懸殊了!”或者“其他廠商不是這么對(duì)我說的!”從而使對(duì)方產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，降低談判標(biāo)準(zhǔn)和期望。

2、有效發(fā)問

同一時(shí)間問同樣的問題，問不同的人，可以加強(qiáng)信息收集，多方了解求證差異，進(jìn)行比較;不同時(shí)間問同樣的問題，問同一個(gè)人，可以讓銷售人員不設(shè)防，盡可能多地了解對(duì)方心理。

3、制造僵局和利用僵局

銷售人員一般害怕僵局，希望主動(dòng)緩和僵局。談判過程中若無法接受供應(yīng)商的要求，采購(gòu)可以短時(shí)保持沉默，然后對(duì)其要求進(jìn)行質(zhì)疑并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行反駁，表明自己的立場(chǎng)與目標(biāo)。

談判過程中供應(yīng)商突然保持沉默時(shí)，不要以為是在認(rèn)真聆聽，其實(shí)目的是促使采購(gòu)不斷說話，希望能獲取更多有用信息，采購(gòu)不要心里感覺不安，一味的想表明什么，應(yīng)該主動(dòng)向其發(fā)起提問，比如說：“你的沉默是否意味著我們還有什么問題沒有解決?”

陷入僵局時(shí)，暫時(shí)擱置重要議題。當(dāng)重要議題的談判陷入僵局時(shí)，暫時(shí)把它擱置一邊，先就較小的議題達(dá)成協(xié)議以推動(dòng)談判繼續(xù)進(jìn)行。

4、分化瓦解

很多人在談判時(shí)大方向是知道的.但好的采購(gòu)人員是把整個(gè)談判內(nèi)容化整為零，談完了一點(diǎn)耗得你筋疲力盡時(shí)，他又突然跳到另一點(diǎn)，有時(shí)會(huì)繞回剛才那一點(diǎn)。這時(shí)，廠家就不一定在每個(gè)環(huán)節(jié)上都知道自己最好的選擇和底線是什么了。其次，對(duì)于廠商，你要不斷地告訴他，你已經(jīng)為他做些什么，讓他感覺到你已經(jīng)付出了很多。如果談判不順利不要著急，暫時(shí)終止談判，不要害怕主動(dòng)終止會(huì)帶來什么負(fù)面效應(yīng)。

5、既成事實(shí)施壓

談判一達(dá)成協(xié)議在沒有簽訂合同之前，采購(gòu)人員仍可以做條件附加，如：預(yù)付款天數(shù)，保修時(shí)間等。為公司爭(zhēng)取最大效益。

四、束縛供應(yīng)商思維的技巧

1、談判時(shí)交談集中在我方強(qiáng)勢(shì)點(diǎn)(銷售量、市場(chǎng)占有率、成長(zhǎng)等)上

告訴對(duì)方我公司目前及未來的發(fā)展及目標(biāo)，讓供應(yīng)商對(duì)我公司有熱忱、有興趣。引起對(duì)方的關(guān)注，不要過多談及我方弱勢(shì)點(diǎn)，一個(gè)供應(yīng)商的談判高手會(huì)攻擊你的弱點(diǎn)，以削減你的強(qiáng)項(xiàng)。在肯定供應(yīng)商企業(yè)的同時(shí)，指出供應(yīng)商存在的弱點(diǎn)，告訴供應(yīng)商：“你可以，而且需要做得更好”。不斷重復(fù)這個(gè)說法，知道供應(yīng)商開始調(diào)整對(duì)他自己的評(píng)價(jià)為止。

2、談判轉(zhuǎn)移

采購(gòu)過程中，經(jīng)常遇到供應(yīng)商以最后通牒的形式向采購(gòu)施加壓力，比如說：“我已經(jīng)盡力了，只能這樣了，不行就算了”，采購(gòu)最好不要直接回應(yīng)，不用急著做任何反映，應(yīng)該嘗試尋找突破口，把話題轉(zhuǎn)移到另一個(gè)新的問題點(diǎn)上，也許會(huì)有峰回路轉(zhuǎn)的時(shí)候。若買賣雙方對(duì)某一細(xì)節(jié)爭(zhēng)論不休，無法談判，有經(jīng)驗(yàn)的采購(gòu)人員會(huì)轉(zhuǎn)移話題.或暫停討論喝個(gè)茶，以緩和緊張氣氛，并尋找新的切入點(diǎn)或更合適的談判時(shí)機(jī)。

談判時(shí)要避免談判破裂，同時(shí)不要草率決定。有經(jīng)驗(yàn)的采購(gòu)人員，不會(huì)讓談判完全破裂，否則根本就不必談判。他總會(huì)給對(duì)方留一點(diǎn)退路，以待下次談判達(dá)成協(xié)議。但另一方面，采購(gòu)人員須說明：沒有達(dá)成協(xié)議總比達(dá)成協(xié)議的要好，因?yàn)槊銖?qiáng)達(dá)成的協(xié)議可能后患無窮。

3、以退為進(jìn)

有些事情可能超出采購(gòu)人員的權(quán)限或知識(shí)范圍，采購(gòu)人員不應(yīng)操之過急，不應(yīng)裝出自己有權(quán)或了解某事，做出不應(yīng)作的決定。此時(shí)不妨以退為進(jìn)。請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)或與同事研究弄清事實(shí)情況后，再答復(fù)或決定也不遲。草率倉(cāng)促的決定通常都不是很好，智者總是深思熟慮，再做決定。要知道往往我們能等而供應(yīng)商不能等。這樣，在談判要結(jié)束時(shí)，你就聲稱須由上級(jí)經(jīng)理決定，為自己爭(zhēng)取到更多的時(shí)間來考慮拒絕或重新考慮一份方案。

五、談判中的非語言溝通技巧

1、控制談判時(shí)間

預(yù)計(jì)的談判時(shí)間一到，就應(yīng)結(jié)束談判離開，讓對(duì)方緊張，做出更大的讓步。可能的話，把他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也同時(shí)約談過來，讓你的助理故意進(jìn)來告訴你下一個(gè)約談的對(duì)象(即他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手)已經(jīng)在等待。

2、以數(shù)據(jù)和事實(shí)說話，提高權(quán)威性取得對(duì)方的信任

無論什么時(shí)候都要以事實(shí)為依據(jù)。這里說的事實(shí)主要是指充分運(yùn)用準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)分析，如銷售額分析、市場(chǎng)份額分析、品類表現(xiàn)分析、毛利分析等，進(jìn)行橫向及縱向的比較。

3、用事實(shí)說話

首先，作為零售商的采購(gòu)人員，在談判前，你要明確自己的目標(biāo)是什么。你一定要堅(jiān)持公司的原則，即使在不得不讓步的情況下，也要反復(fù)強(qiáng)調(diào)該原則，而且這原則是有數(shù)據(jù)和分析支持的。你要永遠(yuǎn)保持職業(yè)化的風(fēng)格，讓對(duì)手在無形中加深“他說的是對(duì)的，因?yàn)樗麑?duì)這方面很內(nèi)行”的感覺。

談判是一個(gè)復(fù)雜的、吸引人的話題，因?yàn)樗婕暗饺耄ê芏嗟淖兞?。談判時(shí)要注重戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和技巧的運(yùn)用和談判小組成員的互相配合。一個(gè)成功的采購(gòu)談判者耍能充分地計(jì)劃;很好地理解別人;有很強(qiáng)的商業(yè)判斷力;避免極端;善于思考者;要對(duì)曾經(jīng)建立起來的條款承擔(dān)義務(wù);擅長(zhǎng)提問;能有效地運(yùn)用時(shí)間談判可能包括處理單一問題，也可能涉及處理多個(gè)問題。但所有這些都需要經(jīng)過不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐以及團(tuán)隊(duì)人員的互相補(bǔ)充。

最新部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫三

心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對(duì)心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會(huì)接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。

對(duì)于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面。

首先，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對(duì)我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢。”簡(jiǎn)單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會(huì)把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。

其次，我想對(duì)自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識(shí)。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會(huì)讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學(xué)會(huì)如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己。因此，選擇這門課程絕對(duì)沒錯(cuò)。

最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對(duì)于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會(huì)觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，但我確實(shí)收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯(cuò)過蔡老師的每一節(jié)課。或許有一部分同學(xué)對(duì)于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過程基本上都在笑，感覺整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。

經(jīng)過對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。

通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著。

心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇的。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，通過在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識(shí)。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識(shí)自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí)。當(dāng)今社會(huì)，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。

有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!

最新部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫四

一年即將逝去，我又將踏上新的征程，在這些日子里，我應(yīng)該思考過去，把汗水拾起，好好想想今年我存在哪些不好的習(xí)慣或者在工作中有哪些失誤之處，現(xiàn)將本學(xué)期的不足之處曬出，望各位主席、部長(zhǎng)加以評(píng)點(diǎn)，為我個(gè)人以及學(xué)生會(huì)的發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)有利的條件。

在我們的第一次聯(lián)誼中，我認(rèn)為，我存在這樣的問題：雖然聯(lián)誼的主要目的是促進(jìn)大家交流，增進(jìn)大家互相了解，為今后的工作打好基礎(chǔ)。但是，我認(rèn)為，在本次活動(dòng)中，我未積極參與做飯.炒菜這些基本的事情中，而是把大部分精力都投入到了玩當(dāng)中，這一點(diǎn)，我做得很不到位，因?yàn)槲彝浟?，我們是一個(gè)集體，我們是一個(gè)大家庭，我有些自私。

在十一月份的趣味籃球賽中，我也未在比賽現(xiàn)場(chǎng)投入我的熱情，雖然每一場(chǎng)比賽我都到了場(chǎng)，可是，這也沒有給我們學(xué)生會(huì)增添任何力量，整個(gè)比賽，我施記快速灰甲清似乎脫離了學(xué)生會(huì)，更多的時(shí)候我是出現(xiàn)在我們班級(jí)的那一邊，這是我在做選擇時(shí)，沒有統(tǒng)籌全局，沒有在班級(jí)與學(xué)生會(huì)之間找到一個(gè)最佳的平衡點(diǎn)，以后的工作中我會(huì)多加注意這方面的問題。

在我們與其他系共同舉辦鹿胎膏多少錢的“指點(diǎn)江山辯論賽”中，我未能積極同其他系的學(xué)生會(huì)成員交流，這一點(diǎn)我認(rèn)為我做得不夠，因?yàn)槲覜]有注意身邊其他人，這樣勢(shì)必不利于以后工作的開展，就像各位主席說的，也許以后我們還要同學(xué)校其他機(jī)構(gòu).協(xié)會(huì).組織打交道，我們應(yīng)該多多認(rèn)識(shí)人，擴(kuò)大自己的人脈。吸取本次教訓(xùn)，我認(rèn)為在以后的學(xué)習(xí).工作和生活中，我要做一個(gè)細(xì)心的人，多多注意身邊的人和事。

在協(xié)助模擬招聘團(tuán)工作時(shí)，我也犯了許多錯(cuò)誤。在第二天的工作中我就遲到了，導(dǎo)致了擺點(diǎn)的地方被其他人搶占，晚上收尾工作時(shí)也沒有及時(shí)到場(chǎng)協(xié)助招聘團(tuán)工作，給招聘團(tuán)留下了不好的印象，也影響到了學(xué)生會(huì)的形象。

在前陣子舉辦的系元旦晚會(huì)上，我自己的本職工作做的十分不到位，我們部長(zhǎng)要求我控制燈光，結(jié)果那天燈光控制不好，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)很混亂，作為一個(gè)文藝部干事，我認(rèn)為，我自己太不認(rèn)真的，連自己本部門的工作都做不好，我實(shí)在對(duì)自己無語了。

本學(xué)期的活動(dòng)大概就是這些了，以上都是我在工作中的不足之處，那么對(duì)于下一年的工作計(jì)劃，我認(rèn)為，除了要努力改正以上不足外，還要多多加強(qiáng)與各部門成員的交流，我知道，在學(xué)生會(huì)成員里，我算是一個(gè)做事不是很積極的干事，除了發(fā)言積極點(diǎn)以外，恐怕其他的只能用消極來形容最合適了，這也是我在下一年要改正的一個(gè)最大缺點(diǎn)吧，所以我希望各位主席、部長(zhǎng)能提出批評(píng)，以便我能夠及時(shí)改正，我想，如果在我能把上述缺點(diǎn)全部改掉，那么我那一年將有許多收獲。

1.文藝部新學(xué)期工作總結(jié)

2.體育部學(xué)期工作總結(jié)

3.文體部學(xué)期工作總結(jié)

4.組織部新學(xué)期工作總結(jié)

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6.文藝部十月工作總結(jié)

7.學(xué)生會(huì)文藝部工作總結(jié)

8.學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部學(xué)期工作總結(jié)

9.策劃部第一學(xué)期工作總結(jié)

10.學(xué)期工作總結(jié)

最新部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫五

1、理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔(dān)憂。

2、你現(xiàn)在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年美好的珍貴的時(shí)光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的夢(mèng)想，去為自己好好活。

3、當(dāng)你可以直面自己身體里與生俱來的笨拙與孤獨(dú)，你便能夠徹底諒解過去的自己。大多數(shù)人都像我們這樣活著，雖不聰明，但誠(chéng)懇；雖會(huì)犯錯(cuò)，但坦然。

4、面對(duì)連一天都無法多撐下去的絕望瞬間，我能夠堅(jiān)強(qiáng)地?fù)芜^來，主要原因在于——我的人生終究不屬于我一人。在此瞬間，我的人生又展開一條新的命運(yùn)道路，我不會(huì)就此逃避，無論任何事情，都會(huì)面對(duì)接受并想辦法克服。因?yàn)樯咸旖o予我的使命，正是"創(chuàng)造新的希望"。

5、曾經(jīng)夢(mèng)想的未來被打亂之后才明白，原來把自己的未來和另一個(gè)人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒有了另一個(gè)人，隨之也就失去了未來。就算兩個(gè)人的終點(diǎn)自己一個(gè)人到達(dá)了，最后也只有一種感覺：我曾經(jīng)以為，站在這里的會(huì)是兩個(gè)人。

6、很多時(shí)候，一個(gè)人選擇了行走，不是因?yàn)橛?，也并非誘惑，他僅僅是聽到了自己內(nèi)心的聲音。

7、不要著急，最好的總會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。勇敢的做最真實(shí)的自己。

8、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界變了，你的心情也變了。

9、任何一本書被一個(gè)讀者拿起來的時(shí)候，他心底都有一種或許連自己都不知道的欲望，就是我要改變自己，要提升自己，這是一個(gè)很偉大也很卑微的欲望。

10、不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠(yuǎn)珍惜就是好心情。曾經(jīng)擁有的不要忘記；已經(jīng)得到的更加珍惜；屬于自己的不要放棄；已經(jīng)失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；痛了才享受生活；傷了才明白堅(jiān)強(qiáng)。

11、這個(gè)世界就是這樣，我們都在等一個(gè)人，另外的人也許會(huì)在我們身后等待著我們，三年，五年，或者是一生的光陰，歲月拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，仿佛一轉(zhuǎn)身就可以看到。

12、很多時(shí)候，當(dāng)下那個(gè)我們以為邁不過去的檻，一段時(shí)間之后回過頭看其實(shí)早就輕松跳過；所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強(qiáng)大。

13、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

14、心的確就像一塊田，放過什么進(jìn)去，都會(huì)播下種子，或早或晚，在條件成熟時(shí)種出果實(shí)，或甜或苦，或綠樹成蔭，或芒刺滿地，心念一動(dòng)，即如撒種，有時(shí)連有了收成也毫無知覺。

15、在這物欲橫流的人世間，人生一世實(shí)在是夠苦。你存心做一個(gè)與世無爭(zhēng)的老實(shí)人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭(zhēng)，就得與世無求，同時(shí)還要維持實(shí)力準(zhǔn)備斗爭(zhēng)。你要和別人和平共處，就先和他們周旋，還準(zhǔn)備隨時(shí)吃虧。

16、年輕時(shí)很容易想要"一鳴驚人"，急于證明自己，但其實(shí)，二十幾歲恰恰是需要一個(gè)人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時(shí)候。年輕不怕失敗，只要能學(xué)到東西，并且讓自己一直處于成長(zhǎng)的狀態(tài)，你想要的都會(huì)不請(qǐng)自來。

17、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光里的塵埃，下一秒就被風(fēng)吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚干后，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發(fā)生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，讓自己活的漂亮，很漂亮。

18、莽撞，可能使你后悔一陣子；怯懦，卻可能使你后悔一輩子。

19、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個(gè)全然不同的結(jié)局。

20、喚醒自己的30則人生感悟，求人不如求己，求佛不如求學(xué)。

21、每個(gè)人都活在自己的故事里，不必知道自己是誰，只需要知道自己需要做誰。

22、愛人不是一個(gè)簡(jiǎn)單的能力，因?yàn)閻圩约?，就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己，接納內(nèi)在批判的部分。

23、憂郁是因?yàn)樽约簾o能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現(xiàn)。

24、生活多么需要感知力。感知力讓我們能夠設(shè)身處地去體貼和憐恤他人，并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

25、今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過著和3年前一樣的生活，3年后你一樣得這樣過著。生活不是用來重復(fù)，親愛的，今天就開始改變，從現(xiàn)在開始找到你想要的。

26、別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。一個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能讓它們左右你的情緒，干擾你的生活。學(xué)會(huì)一笑置之，超然待之，懂得隱忍，懂得原諒，讓自己在寬容中不斷壯大。

27、痛苦是財(cái)富，這話是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦。對(duì)痛苦的思考才是財(cái)富。

28、一個(gè)有缺角的圓，第一次找到合適的一角時(shí)錯(cuò)失了機(jī)會(huì)，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最后終于得以完整，卻發(fā)現(xiàn)完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風(fēng)景和原來的快樂，最后，他幡然醒悟：成熟，是時(shí)光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

29、有時(shí)候，堅(jiān)持了你最不想干的事情之后，會(huì)得到你最想要的東西。

30、淡泊就是對(duì)世間事洞明后的淡然，不爭(zhēng)，不辯，不急，不燥，以平常心的心態(tài)去面對(duì)生活。淡泊的人處事低調(diào)，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識(shí)盡愁滋味后的不知愁滋味。

31、生命里最大的突破之一，就是不再為別人對(duì)我的看法而擔(dān)憂。此后，能自由地去做認(rèn)為對(duì)自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時(shí)，才會(huì)變得自由。

32、一個(gè)人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而走不動(dòng)。

33、有美麗，有青春，陽光燦爛，秋風(fēng)涼爽，不饑，不寒，感情上有一定的寄托，有人為之神魂顛倒，這樣的人生，已經(jīng)是最高的境界，如果再為小事而郁郁不樂，那實(shí)在是自己在找自己的麻煩。

34、當(dāng)人循著一條山路走時(shí)，只消走錯(cuò)一步就會(huì)滾下山坡。一種精神"學(xué)說"的基本目的，就是永遠(yuǎn)處在高度的警惕之中。注意力和機(jī)警，就是精神生活幫助我們開發(fā)的基本品質(zhì)。理想的境界乃是同時(shí)完善地既寧靜又警覺。

35、一個(gè)人總有一天會(huì)明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因?yàn)椴徽摵脡?，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨(dú)一無二的，只有當(dāng)你自己努力嘗試和運(yùn)用時(shí)，才知道這份能力到底是什么。

36、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味著你沒什么可取之處。鮮明的個(gè)性，往往會(huì)讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優(yōu)秀必然會(huì)引發(fā)嫉妒，你要做的就是繼續(xù)前行，若你停下企圖拼命對(duì)他們證明自己，那你將丟失原本屬于自己的風(fēng)景。

37、所有的人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個(gè)模糊的影子，全靠書籍繪畫音樂電影里他人的生命體驗(yàn)喚出方向，并用自己的經(jīng)歷去充填，漸漸成為實(shí)心人。而在這個(gè)由假及真的過程里，最具決定性的力量，是時(shí)間。

38、學(xué)會(huì)知而不言，因?yàn)檠远啾厥?；學(xué)會(huì)自我解脫，因?yàn)檫@樣才能自我超越；學(xué)會(huì)一個(gè)人靜靜思考，因?yàn)檫@樣才能讓自己更清醒、明白；學(xué)會(huì)用心看世界，因?yàn)檫@樣才會(huì)看清人的本來面目；學(xué)會(huì)放下，因?yàn)橹挥蟹畔虏拍苤匦麻_始；學(xué)會(huì)感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

39、一個(gè)人所做的事情99%都和別人無關(guān)，聽聽心的聲音，做自己想做。

40、人在十七歲的時(shí)候是一個(gè)轉(zhuǎn)折。在此之前，所有的快樂和悲傷都和這個(gè)世界沒有關(guān)系，那都是你與生俱來的東西。在此之后，你就會(huì)被逐漸打磨成一個(gè)傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個(gè)世界按照一定比例分配給你的。

41、執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。世間，若有人呵護(hù)你的痛楚，那就更疼。沒有人，你欠矜貴，但是堅(jiān)強(qiáng)爭(zhēng)氣。

42、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗，沒什么可抱怨的。

43、別人做得越絕，你反而越容易走得出去。所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那些毫不顧及你的人。哀莫大于心不死，幸莫過于死徹底。

44、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。

45、生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，但我們總愛把它搞復(fù)雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應(yīng)該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節(jié)奏太快，精神壓力太大，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心太強(qiáng)，生活太無規(guī)律，時(shí)間不長(zhǎng)，精神和體力就會(huì)崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長(zhǎng)大了，成熟了，這個(gè)社會(huì)就看透了。

46、通常，每一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人背后都有一個(gè)讓她成長(zhǎng)的男人，一段讓她大徹大悟的感情經(jīng)歷，一個(gè)把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的女人，平時(shí)并非強(qiáng)勢(shì)的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

47、放棄，也是一種選擇。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。也許人生的過程就是一個(gè)不斷放棄，又不斷得到的過程。放棄，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自棄，而是在痛定思痛后做出的一種理智的選擇。

48、人和人相遇，靠的是一點(diǎn)緣分；人和人相處，靠的是一點(diǎn)誠(chéng)意。這世間，沒有誰對(duì)不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。生活中，無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真的，最長(zhǎng)久的。相遇最美，今生能遇見，就是難得的緣份，就是幸福，請(qǐng)永遠(yuǎn)珍惜這份修來的美好吧。

49、在我們成長(zhǎng)的青春里，總會(huì)遇見優(yōu)秀得耀眼的人。我們不停追趕卻總是匍匐在他們的影子里，那些自卑和敏感讓我們學(xué)會(huì)努力，當(dāng)我們也漸漸優(yōu)秀時(shí)，才發(fā)現(xiàn)是他們指引了我們的青春。

50、有些人的命運(yùn)是小天使用小銀錘鍛造出來的，有些人的命運(yùn)是魔鬼用斧頭砍出來的。

51、應(yīng)該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事，也無事不可做，沒有想玩的，也沒有不可玩的。遠(yuǎn)離一切是非，才可以不論發(fā)生什么，或什么都沒有發(fā)生，皆無所謂，故亦無煩惱。只有這種超越的境界，才是發(fā)生什么都不能影響的。

52、只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎么說，每個(gè)人都擁有值得驕傲的東西。

53、人與人之間情斷義絕，并不需要什么具體的理由。就算表面上有，也很可能只是心離開的結(jié)果，事后才編造出的借口而已。因?yàn)樘热粜臎]有離開，當(dāng)將會(huì)導(dǎo)致關(guān)系破裂的事態(tài)發(fā)生時(shí)，理應(yīng)有人努力去挽救。如果沒有，說明其實(shí)關(guān)系早已破裂。

54、只有當(dāng)你得不到的時(shí)候，你才很容易認(rèn)為那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻并非與此有關(guān)。幸福的選擇在于，你對(duì)自己的滿意程度是多少，而不是別人對(duì)你的滿意程度是多少。

55、不要碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子，不要碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點(diǎn)不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時(shí)候，你也就是為了自己不去走而干脆放棄找的借口罷了。

56、生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實(shí)我們更需要的，只是在這個(gè)過程里，不斷的播種收割自己。雖然有時(shí)候這個(gè)過程會(huì)有些長(zhǎng)，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭(zhēng)。覺得亂的時(shí)候，就停下來把自己整理清楚。然后再出發(fā)。沉住氣，忠于內(nèi)心，生命才飽滿。

57、時(shí)間能讓傷口痊愈，雖然總會(huì)留下或深或淺的痕跡。人生本來就應(yīng)是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。

58、人們總以為幸福遙不可及，覺得幸福復(fù)雜難懂，不過有些小事就能讓人感到幸福。

59、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對(duì)前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使得你心胸日漸狹窄，對(duì)人生也越來越懷疑。

60、你學(xué)過的每一樣?xùn)|西，你受的每一次苦難，都會(huì)在你一生中的某個(gè)時(shí)候派上用場(chǎng)。

61、生活中的許多苦難，讓我們學(xué)會(huì)了承受，學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)了在淚水中挺立自己的靈魂，學(xué)會(huì)了在堅(jiān)韌中亮化自己的人格。生活從來都是波瀾起伏的，命運(yùn)從來都是峰回路轉(zhuǎn)的，因?yàn)橛辛饲酆凸适?，我們的生命才?huì)精彩。有時(shí)候，哭泣，不是屈服；后退，不是認(rèn)輸；放手不是放棄；沉默不是無話可說。

62、該來的始終會(huì)來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會(huì)失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認(rèn)為你走錯(cuò)了路，哪怕最后轉(zhuǎn)了一個(gè)大彎。這條路上你看到的風(fēng)景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

63、你一個(gè)人走，有清靜的快樂；你同一個(gè)人一起走，你就有了一個(gè)伴；你同許多人一起走，你就會(huì)感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。

64、最終能幸存下來的人，既不是強(qiáng)者也不是智者，而是能適應(yīng)變化的人。

65、一個(gè)有缺角的圓，第一次找到合適的一角時(shí)錯(cuò)失了機(jī)會(huì)，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最后終于得以完整，卻發(fā)現(xiàn)完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風(fēng)景與原來的快樂，最后，他幡然醒悟：成熟，是時(shí)光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

66、孤獨(dú)是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不如不被理解。就像是有時(shí)候很煩想要找個(gè)人傾訴，但真一開始傾訴了又發(fā)現(xiàn)不如不說。沒有人喜歡孤獨(dú)，但比起別扭地相處，喜歡獨(dú)處。到最后你會(huì)明白，只有面對(duì)好孤獨(dú)，才能找到自我與世界的相處方式。

67、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變與失望，無論多少歲，都可以時(shí)尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機(jī)會(huì)，只要你不放棄。

68、因?yàn)橛械拈T關(guān)上了，你才不得不找找新的路；因?yàn)橛械娜穗x開了，你才不得不遇上新人；因?yàn)椴粩啾环穸ㄅc拒絕你才一開始自我肯定與接納之路?？傆幸惶炷銜?huì)發(fā)現(xiàn)：正因?yàn)橛械拈T關(guān)上，才發(fā)現(xiàn)了真正適合自己的路；正因?yàn)橛腥穗x開，才遇上了真正能給與你幸福的人；正因?yàn)楸环穸ǎ耪业秸嬲淖约骸?/p>

69、這種對(duì)越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱為多看效應(yīng)。在人際交往中，如果你細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些人緣很好的人，往往將多看效應(yīng)發(fā)揮的淋漓盡致：他們善于制造雙方接觸的機(jī)會(huì)，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產(chǎn)生更強(qiáng)的吸引力。

70、活得糊涂的人容易幸福；活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在；而糊涂的人，不知如何計(jì)較，雖然簡(jiǎn)單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。你的幸福，常在別人眼里，卻不在自己心里。

71、幫助孩子確立自我價(jià)值感，建立自信，學(xué)會(huì)愛與被愛，讓他們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)新的東西，愿意去冒險(xiǎn)，是每個(gè)家長(zhǎng)留給孩子的最好禮物。

72、說他保護(hù)自己的方式是在身體附近營(yíng)造一團(tuán)光。

73、痛苦是性格的催化劑，它使強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。

74、我們需要先看見自己內(nèi)心的美好，才可能真正看見別人的；我們要先感受到對(duì)自己的愛，之后才可以去愛別人。

最新部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫六

活動(dòng)名稱：525大學(xué)生心理健康文化節(jié)

一.活動(dòng)主題：關(guān)愛你我他，從心做起

二.活動(dòng)目的：在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力與日俱增，在今天的大學(xué)校園心理問題一直困擾著一部分學(xué)生，他們需要我們給予關(guān)懷和幫助，而5.25諧音“我愛我”心理健康日，為我們提供很好的平臺(tái)去關(guān)注你我，關(guān)注他人。

三.主要活動(dòng)：

1.5.25宣傳月的開幕式

具體內(nèi)容： 一.開幕式

1.由心理咨詢老師以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家參加，另外還有外校的心理協(xié)會(huì)的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動(dòng)，請(qǐng)心理咨詢老師發(fā)表關(guān)于5.25相關(guān)內(nèi)容的講話，號(hào)召?gòu)V大同學(xué)關(guān)注心理。

2.本次活動(dòng)承辦者（大學(xué)生心理協(xié)會(huì)）制作板塊有協(xié)會(huì)及心理咨詢室從開辦以來的活動(dòng)ppt（主持人講解）

3.由老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行簽名（格言、感言、箴言）

4.最后廣大師生一起觀看心靈電影

活動(dòng)意義：有助于促進(jìn)師生之間的感情，在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們更關(guān)注心理，知道心理的重要性

二.心理文化廊：1.心理健康知識(shí)展板（以噴繪形式，內(nèi)容是關(guān)于5.25的起源及意義，解決心理問題方面的知識(shí)）心靈圖片

意義：凈化同學(xué)的心靈，擴(kuò)展心靈的視野

2.心靈手抄報(bào)

重要板塊：1.常見的心理問題及解決方法2.給心靈洗個(gè)澡（心靈故事以及感言）3.趣味測(cè)試（心理測(cè)試）4.休閑廣場(chǎng)（飲食、腦筋急轉(zhuǎn)彎、經(jīng)典語句、笑話、智力題）

征稿：“心靈故事”——把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報(bào)中提供幾個(gè)幫助你解決問題的方法（心理咨詢老師）

心理宣傳單：宣傳心理咨詢室

心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報(bào)同時(shí)進(jìn)行

三.心靈手語比賽：與廣大高校心理協(xié)會(huì)聯(lián)盟，促進(jìn)各兄弟院校的感情

四.呼喚心靈之旅——孤兒院之行

五.5.25宣傳月閉幕式

五六（我樂） 5.6

手 抄 報(bào) 5.10

孤 兒 院 5.15

手 語 交 流 會(huì) 5.21

開 幕 式 5.16或5.23或5.25

心 靈 文 化 廊 5.25

心 理 講 座 5.26

閉 幕 式 5.28

時(shí)間：5.6晚上7:00食堂門口

活動(dòng)目的：你樂我樂大家一起樂，五六我樂k歌快樂

具體流程：一.五月六日下午3:00裝扮好舞臺(tái)

二.筆記本電腦兩臺(tái)（饒、莊）電源（食堂）海報(bào)（五月五日晚上貼出）相機(jī)（孫科負(fù)責(zé)）

會(huì)場(chǎng)所需物品:幕布、排插10個(gè)、臺(tái)燈10個(gè)、禮物（分1、2、3、等獎(jiǎng)）物品由辦公室購(gòu)買，場(chǎng)地秩序由梅子健負(fù)責(zé)

中午10.30大家食堂門口集合，參賽名單由周梅和沈騰飛等記，借u盤下載音樂（郭建強(qiáng)和陳軍負(fù)責(zé)）晚會(huì)從7.00到9.00

托沈華偉、邵珍、陳軍、郭建強(qiáng)、萬鵬輝負(fù)責(zé)歌曲

主持人：孫科和——

抓鬮箱由沈華偉負(fù)責(zé)

當(dāng)晚報(bào)名處：食堂門口右邊，由吳夏恬和左紅梅負(fù)責(zé)

參賽選手上太唱完之后是否問繼續(xù)唱下一首，若選手第一首歌沒唱完就可以送一只氣球，后勤由沈華偉、陳軍負(fù)責(zé)

活動(dòng)主題：用自己的手，抄下大家的心。

活動(dòng)目的：宣傳心理知識(shí)，鍛煉社員們的動(dòng)手能力，促進(jìn)大學(xué)生心理健康

活動(dòng)意義：通過以這樣手抄報(bào)的形式更好的吸引讀者的好奇心，讓他們?cè)谝曈X上感受到心理交流，利于促進(jìn)學(xué)生心理健康

活動(dòng)流程：

1由編輯部收集相關(guān)的心理知識(shí)，并整成知識(shí)板塊，在5月10日之前做完

2由組織部或宣傳部摘好文章，選好照片，圖片，定好手抄報(bào)的具體排版，在5月20日前弄好。

3由財(cái)務(wù)部，辦公室，購(gòu)好相關(guān)需要東西 在5月10號(hào)之前交給組織部，宣傳部

4 在5月24日前將手抄報(bào)張貼

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

一張手抄報(bào)紙 2元

水彩筆 4元

水筆芯 4元

共計(jì)：10元

活動(dòng)時(shí)間：5月1號(hào)到5月24號(hào)

活動(dòng)內(nèi)容：

收集相關(guān)的心理知識(shí)的文章

移出按出的知識(shí)板塊及排版

摘抄文章，畫上圖片適合

活動(dòng)主題：延伸愛心舞臺(tái)，攜手溫情世界

活動(dòng)目的：以培養(yǎng)愛心為目的，在不打擾孤兒院孩子的日常生活的前提下。了解一個(gè)特殊群體，走進(jìn)孩子們的世界，力所能及的幫助他們，同時(shí)豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，增強(qiáng)同學(xué)們的社會(huì)責(zé)任感，以及培養(yǎng)同學(xué)們的愛心，希望通過此次活動(dòng)呼吁更多的人來關(guān)心孤兒，老人，殘疾人等弱勢(shì)群體，讓世界充滿愛

活動(dòng)時(shí)間：5.15

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)單位：江西工程職業(yè)學(xué)院“心靈家園：”大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

贊助單位：入黨申請(qǐng)書優(yōu)習(xí)網(wǎng)

前期準(zhǔn)備：

1 選派人員到選定的孤兒院勘察情況，越詳細(xì)越好

2聯(lián)絡(luò)孤兒院院長(zhǎng)或負(fù)責(zé)人，待其充許

3確定志愿者人數(shù)

4安排工作人員，包括聯(lián)系，宣傳，采購(gòu)，設(shè)像等……

5選派人員購(gòu)買一些適合小朋友的書籍，文具，玩具，體育用品，食品等,當(dāng)然志愿者也可直接帶禮物或者動(dòng)制作禮物送給孤兒院小朋友

6志愿者午餐自帶

活動(dòng)方案：

1出發(fā)前集中志愿者，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)，注意事項(xiàng)

2到達(dá)孤兒院后，志愿者致敬

3小型見面會(huì)上，志愿者吧帶去的禮物書籍，文具，玩具，等分發(fā)給小朋友，分發(fā)完畢后志愿者自行解散，融入孤兒院小朋友的生活和娛樂中

4自己愿者可與小朋友一起玩游戲，講故事，打籃球，踢足球，唱歌，畫畫等，也可幫小朋友整理寢室，洗衣服，鞋子等

5活動(dòng)接近尾聲的時(shí)候。著急志愿者幫助孤兒院打掃衛(wèi)生，整理東西

6活動(dòng)借結(jié)束后，集合和志愿者，想院方對(duì)本次活動(dòng)的支持表示感謝。并合影留戀

7所有志愿者一起乘車返校

活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1活動(dòng)中不要再孩子們面前提起其自身缺陷殘疾，身世等敏感話題。盡量創(chuàng)造一個(gè)輕松的活動(dòng)環(huán)境

2與孩子談話時(shí)，應(yīng)盡量蹲下，彎腰或坐下，不要讓孩子們仰頭和你說話

3派發(fā)禮物，文具，玩具時(shí)應(yīng)有秩序，盡量讓孩子們排好隊(duì)，要教導(dǎo)孩子們講衛(wèi)生，講禮貌。講衛(wèi)生

4不要隨便喂孩子們食物，尤其是果凍堅(jiān)硬的食物

5和小朋友在一起玩時(shí)，一定要注意安全，不要讓小朋友離開你的視線未經(jīng)院方同意不得將小朋友帶出孤兒院

6如有感冒，咳嗽，發(fā)燒等身體不適的請(qǐng)不要參加活動(dòng)

7孩子們需要的是我們的關(guān)心而不是憐憫，他們和我們一樣，渴望鼓勵(lì)，平等。參與，尊重.

8給小朋友將一些感興趣的東西，一些課外知識(shí)，一些比較熟悉的東西。讓他們正視這個(gè)社會(huì)，讓他們有理想，有目標(biāo)，鼓勵(lì)他們不斷努力學(xué)習(xí)名為自己的理想奮斗，相信總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想，目標(biāo)。

9必須尊重院方所有的工作人員，服從院方和領(lǐng)隊(duì)的安排

10關(guān)于活動(dòng)中所拍攝的照片，若將其傳上網(wǎng)絡(luò)。不得有對(duì)著孩子面孔等殘疾部位的特寫，所有人有責(zé)任保護(hù)孤兒的私人隱私權(quán)和肖像權(quán)，莫因流傳在網(wǎng)絡(luò)上的照片給身為孤兒的孩子造成困擾和傷害

活動(dòng)主旨： 為了更好促進(jìn)學(xué)生們之間的交流。也為了社團(tuán)與社團(tuán)之間的交流，并建立與外校之間的友誼

活動(dòng)目的：為了培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，今年玉樹遭受了特大災(zāi)害，為此，我們特邀外校的心理協(xié)會(huì)的同仁們來我校匯演，讓我們用肢體語言來表達(dá)對(duì)玉樹的祝福來喚起當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感

活動(dòng)地點(diǎn);江西工程職業(yè)學(xué)院教學(xué)樓一樓大廳。

活動(dòng)時(shí)間：5月21日

活動(dòng)對(duì)象：江西工程職業(yè)學(xué)院“心靈家園”大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

江西現(xiàn)代學(xué)院 江西制造學(xué)院 江西藍(lán)天學(xué)院

江西師大 南昌工程學(xué)院 江西工業(yè)職業(yè)學(xué)院

江西外語外貿(mào)職業(yè)學(xué)院

活動(dòng)具體安排：

1 ：設(shè)立主持人兩名。

男女各一位

2：各個(gè)學(xué)校準(zhǔn)備好一個(gè)手語節(jié)目，一個(gè)手語（10分鐘—）

3：時(shí)間準(zhǔn)備在5月21日晚上6:30在教學(xué)樓一樓大廳舉行

4：我會(huì)邀請(qǐng)嘉賓

5安排各個(gè)人員去準(zhǔn)備道具

一． 活動(dòng)主題：與心靈相約，與健康同行

二．活動(dòng)時(shí)間：5月16日（星期日）

三．活動(dòng)前期組織安排：

1. 由宣傳部制作海報(bào)（兩張展板大?。?，宣傳“525”全國(guó)大學(xué)生心理宣傳月的意義，目的:倡導(dǎo)更多大學(xué)生關(guān)愛自己，關(guān)愛他人。

2. 由辦公室與編輯部制作噴繪（兩張展板大?。?，宣傳心理知識(shí)及發(fā)表倡議書。

3. 由辦公室制作三條橫幅：一張為“預(yù)祝第六屆“525”全國(guó)大學(xué)生心理宣傳月順利開幕”，一張為“525”全國(guó)大學(xué)生心理宣傳月的主題，一張為口號(hào)。

4. 由辦公室和財(cái)務(wù)部購(gòu)買活動(dòng)所需材料，如氣球，禮炮等。

5. 由組織部制作晚會(huì)背景平面，組織音響，燈光，電腦等器材。

6. 由編輯部負(fù)責(zé)晚會(huì)節(jié)目的制作。

四．活動(dòng)中期策劃由組織部負(fù)責(zé)。

五．活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓與實(shí)訓(xùn)樓之間的空地

六．活動(dòng)場(chǎng)地布置：

場(chǎng)地簡(jiǎn)介：1為“525”全國(guó)大學(xué)生心理宣傳月背景，兩邊橫拉氣球柱，上面用卷起的白布，等放映電影時(shí)會(huì)拉開。

2 為5乘以15米的舞臺(tái)，兩邊布置燈光，音響

3為四塊展板，分別宣傳“525”全國(guó)大學(xué)生宣傳月的目的，意義，心理知識(shí)

4為拱門狀的氣球門，上面掛條幅

5．6．7為三條條幅

8為控制區(qū)

9為進(jìn)出門，控制人流

10為觀眾席，座位為120個(gè)

七．活動(dòng)人員：南昌市各大高校心理協(xié)會(huì)，江西工程職業(yè)學(xué)院全體師生，“心靈家園”大學(xué)生心理協(xié)會(huì)全體成員，社會(huì)媒介。

八．活動(dòng)細(xì)節(jié)簡(jiǎn)述：

1. 到時(shí)會(huì)安排人員進(jìn)行會(huì)場(chǎng)秩序及人流分配的工作，對(duì)晚會(huì)的安全進(jìn)行保證。

2. 我們會(huì)事先發(fā)放門票，邀請(qǐng)南昌各大高校人員入常

3. 到時(shí)會(huì)場(chǎng)會(huì)拉起彩帶對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行控制。

4. 活動(dòng)人員的分配有詳細(xì)策劃做出。

九．活動(dòng)流程：

1．5月16日早上9：00開始布置會(huì)場(chǎng)至下午2點(diǎn)。

2．晚會(huì)由3點(diǎn)30正式開始。

3．首先是剪彩儀式，然后是節(jié)目，最后是電影。

十．活動(dòng)資金預(yù)算：有詳細(xì)策劃做出，大概資金1000元。

“心靈家園”大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

一.活動(dòng)目的：為了在全校甚至全國(guó)營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學(xué)生搭建鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，我校決定，舉行一次由十多個(gè)高校參加的5.25宣傳月的開幕式。

二.活動(dòng)主題：與心靈相約

三.活動(dòng)時(shí)間：1.下午：晚會(huì)（開幕式晚會(huì)）

由協(xié)會(huì)邀請(qǐng)各高校心理協(xié)會(huì)的代表參加以及心理老師邀請(qǐng)校有關(guān)心理專家

2.晚會(huì)包括節(jié)目以及（最好由心理咨詢老師帶領(lǐng)大家做的心理互動(dòng)游戲）

剪彩（宣布開幕式開始）

晚上：六點(diǎn)開始觀看心靈電影

（最好老師能推薦幾部有關(guān)心靈方面的電影）觀看前放有關(guān)心協(xié)的歷程（ppt）

五.活動(dòng)設(shè)備：橫幅、舞臺(tái)（戶外舞臺(tái)）、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球

六.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

七.活動(dòng)注意事項(xiàng)：晚會(huì)的布置、現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)、各種設(shè)施的維護(hù)、現(xiàn)場(chǎng)人員的安全

主題：人造就心理，心理造就完人

目的：宣傳心理文化

地點(diǎn)：教學(xué)樓轉(zhuǎn)彎處

時(shí)間：5月25日

活動(dòng)流程與安排：

一. 活動(dòng)的漫畫（心理方面）的形式作出

二. 心理資料上的知識(shí)摘抄到小紙條上（越多越好）

現(xiàn)場(chǎng)布置：

1. 本協(xié)會(huì)人員按照規(guī)定時(shí)間到場(chǎng)

由宣傳等人把宣傳心理資料按規(guī)定布置

規(guī)定布置：1.用繩把資料懸掛于食堂走道兩測(cè)

2. 在兩側(cè)用氣球等裝飾

3. （以放學(xué)回家的路為視角）在左邊放漫畫，右邊放資料

三. 活動(dòng)過程中本協(xié)會(huì)人員須向來觀看的人員解說

活動(dòng)安排：

1.資料的尋找（編輯部）

2.資料抄寫（宣傳部）

3.漫畫（復(fù)英噴繪）

4.海報(bào)（宣傳部），兩張彩的，一張手寫（活動(dòng)前貼出）

5.現(xiàn)場(chǎng)布置人員：凡沒課的人全部到場(chǎng)

6.裝扮現(xiàn)場(chǎng)的物品：氣球、繩子、八塊展板

7.設(shè)備：電腦、音響、排插

8.經(jīng)費(fèi):財(cái)務(wù)部

9.晚上與中午的宣傳方式一樣

10.海報(bào)、漫畫（全心協(xié)人員畫出，地點(diǎn)在實(shí)訓(xùn)樓）

備注方案：

1.安排一場(chǎng)講座，看老師定。

2.宣月閉幕式傳待定

3.五個(gè)一計(jì)劃: 一部好的戲劇作品，一部好的電視劇（片）作品，一部好的圖書（限社會(huì)科學(xué)方面），一部好的理論文 待定

最新部分心理學(xué)讀書心得體會(huì)如何寫七

在過去的一學(xué)年里，我很榮幸能擔(dān)任20__級(jí)口本一班的心理委員，分管班級(jí)同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作。感謝同學(xué)們一直以來的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動(dòng)力，讓我的工作得以順利開展，同時(shí)陪伴我度過了美好的大一時(shí)光?；仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，真可謂感觸良多。

借此機(jī)會(huì)，我把一年的工作情況向大家做一簡(jiǎn)單匯報(bào)。我們的班級(jí)是個(gè)團(tuán)結(jié)互助、班風(fēng)淳樸的集體，同學(xué)們也都積極主動(dòng)、善良友愛。但“金無足赤，人無完人”，在工作中我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們?cè)趥€(gè)別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流，我們的問題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往以及情感問題等三個(gè)方面。首先，在學(xué)習(xí)生活方面，不乏有同學(xué)一直很努力，也付出了大量時(shí)間和精力，但成績(jī)并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對(duì)癥下藥；其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態(tài)，從而影響效率。針對(duì)這種情況，勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉(zhuǎn)晴，效率自然提高，學(xué)習(xí)也就能達(dá)到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學(xué)沒能妥善處理好與舍友、班級(jí)同學(xué)和其他朋友的關(guān)系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨(dú)。這其中除了性格因素的影響，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中，只要心胸開闊、相互尊重、坦誠(chéng)相待、學(xué)會(huì)理解，就一定能為我們贏得好人緣。最后，在情感問題上，好多同學(xué)由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學(xué)生活中，戀愛不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請(qǐng)做回朋友。

班級(jí)的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開的，但這樣無法覆蓋到每一個(gè)同學(xué)。我也曾想在班里公開做一次調(diào)查問卷，以集中發(fā)現(xiàn)問題，但都因時(shí)間或其它原因而沒有實(shí)施，對(duì)此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達(dá)到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計(jì)劃：

一、 提高工作能力。

加大學(xué)習(xí)心理學(xué)書籍的力度，加強(qiáng)對(duì)深入的心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，從而為我的工作提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

二、 真正為同學(xué)服務(wù)。

下一步的工作，不僅要繼續(xù)保持與同學(xué)們的日常交流，還要通過瀏覽qq空間等方式，及時(shí)、廣泛地了解同學(xué)們的情緒狀態(tài)，從而更好地開展疏導(dǎo)工作。

三、 提升自身形象，加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，起到帶頭作用。

我將盡力輔助其他班委共同管理好班級(jí)事務(wù)；同時(shí)積極主動(dòng)地參加學(xué)校、學(xué)院的活動(dòng)，在積極投入中充實(shí)生活，放松心情;并要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，起到積極的帶動(dòng)作用，促進(jìn)班級(jí)建設(shè)更上新的臺(tái)階。

綜上是我一年的工作體會(huì)，感謝大家的支持與配合，我將再接再厲，把工作做到更好。