遠離職業(yè)倦怠心得體會醫(yī)護范本 如何應對護士職業(yè)倦怠(五篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

推薦遠離職業(yè)倦怠心得體會醫(yī)護范本一

大家好!

毒品，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。勿忘歷史，是為了我們共同擁有美好的明天和未來。毒品問題，長期困擾著世界各國政府和人民。毒品的蔓延給世界各國的經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定帶來極大的危害。

那么究竟什么是毒品呢?《中華人民共和國刑法》規(guī)定，“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(__)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品”。

下面我介紹一下國際禁毒日的由來：1987年6月12日至26日，由138個國家和地區(qū)的3000名代表參加的“麻醉品濫用和非法販運問題”部長級會議在維也納召開，會議通過了《管制麻醉品濫用今后活動的綜合性多學科綱要》，并提出了“愛生命、不吸毒”的口號。大會結束時，與會代表一致建議，將每年的6月26日定為“國際禁毒日”。同年召開的第42屆聯(lián)合國大會通過決議，正式確定每年的6月26日為“反麻醉品的濫用和非法販運國際日”。

禁毒工作是一項社會的系統(tǒng)工程。禁毒需要我們人人參與。為此，謹讓我代表學校向全校同學發(fā)出以下倡議：

一、認真學習禁毒知識。根據(jù)市教育局下發(fā)的《關于在全市中小學開展禁毒集中宣傳教育活動及舉辦中學生禁毒征畫比賽的通知》文件要求，6月份“6.3”虎門銷煙紀念日至“6.26”國際禁毒日，在全市中小學集中開展禁毒宣傳教育活動及舉辦全市中學生禁毒征畫比賽。學校要求，各班要組織全體同學，通過出禁毒宣傳板報、召開禁毒主題班會、舉行禁毒知識競賽、參加禁毒宣傳教育征畫比賽等，幫助全體同學增強自覺遠離毒品的意識和抵制毒品的能力，確保校園無毒品，學生不吸毒。

二、樹立防毒意識，提高自我保護能力。面對犯罪分子的花言巧語和偽裝，我們要學會鑒別，學會保護自己，防止被人引誘吸毒;結交朋友要慎重，盡量避免涉足復雜場所、克服過分的好奇心和逆反心理，平時生活要有規(guī)律，積極參加學校、班級和社區(qū)的各項集體活動、文體活動和公益活動。

三、從我做起，抵制毒品，做到不抽煙，不吸食毒品;不從事毒品違法犯罪活動。毒品的危害是極其嚴重的，它不僅直接危害著吸毒者的身心健康，吞噬吸毒者的肉體和靈魂，而且將毀滅吸毒者的美好生活。吸食毒品就意味著自己正走上邪路、絕路，從事毒品違法犯罪活動更是死路一條。

四、主動同毒品違法犯罪行為作斗爭。發(fā)現(xiàn)有吸食毒品的人員和制造、販賣毒品的違法犯罪行為，要及時向有關部門報告，不能坐視不管，更不能被犯罪分子利用。

同學們：為了我們能夠能健康地成長，為了不讓更多的親人受傷，讓我們勇敢地攜起手來，抵制毒品，參與禁毒。

我的講話到此結束，謝謝大家!

推薦遠離職業(yè)倦怠心得體會醫(yī)護范本二

近年來很流行職業(yè)生涯規(guī)劃與設計，但眾多的設計者有多少是按照的路線發(fā)展呢？我的確不知道，只是一種懷疑的態(tài)度。如今復雜多變的社會，“計劃趕不上變化”，的確有一定道理，那我們?yōu)槭裁催€要設計規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？這是一個很嚴肅的問題，不同的人有不同的理解和看法。

我個人覺得這職業(yè)生涯規(guī)劃設計只能說明一個大方向和人生理想或目標，實現(xiàn)理想和目標的途徑很多，現(xiàn)在的我肯定無法全部想到。我不能把以后的事情都預測到現(xiàn)在來計劃，如果我有那個預測能力，我想大概我今天也不會在這里，所以個人覺得確定目標和方向是職業(yè)生涯規(guī)劃與設計的最關鍵因素。至于今后怎么朝著那個人生目標走，其實只是一種猜測，或許有計劃就有一定的參考意義，因為你想的比別人多，你考慮的比別人周到一點，你遇到問題反應也就比別人快，所以計劃是必需的，但計劃的時間越長，效果肯定越差，這就要求我以一種更慎重的態(tài)度去面隊她，因為我規(guī)劃的是自己的職業(yè)生涯。

出生于農(nóng)村，童年的夢想確實比其他同齡人遠大，同之，也更不切合實際。我們童年教育條件的差異使得我必需用更后天的努力來彌補以前的缺失，我覺得農(nóng)村的孩子很可憐，他們早期的教育，包括學校教育和家庭教育都差于城里的同齡人，這確實不公平，但我們有一顆不服氣的心，我通過后天的努力不會遜于你們。

時間一晃很快，經(jīng)過十幾年的辛辛苦苦，也算終于考上了大學，高興余溫未冷，猛然發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實與理想差距甚大，童時夢想依舊遙遠，仿佛一切都未萌芽。曾經(jīng)的日日夜夜苦讀，依然歷歷在目，轉眼間大學也快畢業(yè)，可能這一畢業(yè)意味著遠離學校，因為我的理想里沒有教師這個職業(yè)也沒有考研的想法。

這個專業(yè)是我在家人一致反對的情況下依然選擇的，生活是我的，我為自己負責，當然也為家人負責，但是主動權掌握在我手里，命運也只能自己把握。會計算是比較自由的職業(yè)，也符合我的個性，但我不是一輩子做會計，我的理想不是做會計，這只是我的一個橋梁，我想通過它通往更遠的地方。

他們都說我固執(zhí)，任性，偏激，的確，這是我的性格劣勢，但我相信這或許也是我將來成功的優(yōu)勢。成功需要魄力，性情太溫柔，沒有個性，很難達到成功。

個人興趣愛好廣泛，動手能力強，在霍蘭德職業(yè)興趣測試中我是屬于社會型的，33分，如果測試準的話那我不是不適合會計這行業(yè)？但是我的常規(guī)型和企業(yè)型得分都將近30分，還是那句話，如果測試準的話，我應該是個綜合性的人才，我個人一直這么自信！

在著繽紛繚亂的社會里，每個人都需要安全感，責任心是成功關鍵。一直以來，我為我的責任心感到自豪，是我的責任我肯定去負責，不是我的我也會積極幫助他們，因為我們是朋友。男人需要更強的責任心，我做到了，而且會永遠保持。

俗話說：“沖動是魔鬼”，的確很可怕。一直改不了不該有的沖動，總是事后才知道，我又沖動行事了。我由于我的沖動，失去了很多，我記得，我也會用心改變，我相信毅力。

如今的招聘廣告，幾個不是寫幾年經(jīng)驗、有經(jīng)驗者優(yōu)先，這是所有大學生必需得共同面對的，我們沒有幾個有經(jīng)驗，這也是事實。作為大學生，平時除了、運動、研究一些自己感興趣的東西、偶爾兼職，再加上一些社交，幾乎沒事可做了，根本談不上什么經(jīng)驗。特別是會計，更別談有經(jīng)驗了，短期的兼職，而且你還是在校生，除了關系以外沒有一個企業(yè)會要一個沒有實際經(jīng)驗還是在校生的會計人員。這是東西我都清楚的知道，所以自己的態(tài)度很關鍵，一畢業(yè)不能期望太高，得放低自己，從基層做起，謙虛求教。

自我認知小結：我是一個有責任感，進取心強的人。注重通過各方面提高自己的能力。需要加強專業(yè)知識，強化專業(yè)技能。最大程度的實現(xiàn)自我價值。

如今受全球金融危機的影響，許多外向型企業(yè)紛紛倒閉，工人下崗，不但就業(yè)需求不斷減少，還又多了許多待業(yè)者，這也進一步加大了就業(yè)壓力，特別是大學生的就業(yè)狀況，隨著經(jīng)濟危機的出現(xiàn)，似乎也出現(xiàn)了大學生就業(yè)危機，當然經(jīng)濟危機不是大學生就業(yè)壓力的根本原因，根本原因是個人、高校教育和拓招。

20xx年全國高校畢業(yè)生559萬，比20xx年增加85萬人，20xx年高校畢業(yè)生將達到619萬，預計今后三年內還將以每年50萬的速度增長。

根據(jù)國家部的最新統(tǒng)計，20xx年的就業(yè)狀況很不理想。20xx年全國普通高校畢業(yè)生人數(shù)達到495萬，比20xx年增加82萬，同比增幅達19.9%。由于解決國有企業(yè)下崗失業(yè)人員歷史遺留問題的任務仍然很重，新成長勞動力已進入高峰期，特別是高校畢業(yè)生近年增量多、壓力大，整個就業(yè)市場需求崗位的總體狀況相對趨緊。

在中國畢業(yè)生網(wǎng)最近發(fā)布的20xx年和20xx大學生就業(yè)形勢分析與預測報告中，使用了“就業(yè)寒流”來形容大學生就業(yè)形勢，而根據(jù)今年的大學生就業(yè)情況來說我們只能用就業(yè)的冬天來描述20xx大學生就業(yè)形勢。

目前人力資源社會保障部和有關部門正共同研究制訂大學生就業(yè)的指導意見和相關政策：一是進一步完善促進高校畢業(yè)生就業(yè)的政策體系和服務體系，建立健全大學生就業(yè)工作的長效機制；二是堅持面向企業(yè)生產(chǎn)一線、面向城鄉(xiāng)基層服務一線、面向西部邊遠地區(qū)建設一線，同時根據(jù)新需要開發(fā)更多的就業(yè)崗位，拓展就業(yè)領域；三是完善鼓勵畢業(yè)生到基層、到企業(yè)、到邊遠地區(qū)就業(yè)的各項政策；四是進一步暢通畢業(yè)生到各類企業(yè)，特別是民營企業(yè)就業(yè)的路子，鼓勵和支持畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)、自謀職業(yè)；五是強化對畢業(yè)生的就業(yè)服務；六是建立完善對困難畢業(yè)生的援助制度。

就業(yè)形勢越來越嚴峻的今天，唯一利好的是，國家對畢業(yè)生就業(yè)的政策支持和畢業(yè)生繼續(xù)學業(yè)：雙專業(yè)和雙學位。然而，政策是宏觀的，對微觀層面影響力不足，無法照顧到每個人。雙專業(yè)與雙學位是延緩就業(yè)，依然會增加以后的就業(yè)壓力，高校拓招比例高于勞動需求增長率，必然導致就業(yè)率下降，無業(yè)者增加。此時的就業(yè)形勢既是壓力也是挑戰(zhàn)，我唯一能做的就是提高專業(yè)素養(yǎng)，提升個人能力。如果你是人才，社會永遠需要你，因為社會要發(fā)展，要前進。迎著經(jīng)濟危機，好好反思自己的不足，充實自己更磨礪自己。

企業(yè)破產(chǎn)，工廠倒閉，人才市場充滿尋業(yè)者，這就是社會的現(xiàn)狀。然而隨著國家一系列促進內需的政策有條不絮地實施，實體經(jīng)濟有所好轉，這對所有人來說都是好消息。

總體來講，未來十年，中國的經(jīng)濟將不斷發(fā)展，勞動力需求也將不斷增長，前景還是一片光明。特別是老家泉州，今年四月初中科院發(fā)布了一份城市競爭力報告，稱泉州是全國是就業(yè)率最高的城市，就業(yè)率高達98.83%，全球排名第五。充滿競爭的社會，有競爭才會進步，關鍵是我們的價值觀如何取向？面對壓力，迎難而上，在就業(yè)問題上，我們的確該問自己：“我們會什么？值多少？”

沒有形式就沒有內容，沒有夢想就沒有理想。小時候一直對他人說我以后要當個什么，做個什么！童年的夢想依舊，然而卻又不現(xiàn)實。所以確定目標要客觀實際，要綜合自己的個人狀況也要結合整個社會的走向！

1、確定目標

（1）近期目標：在學校學習好專業(yè)知識，同時培養(yǎng)與人的交際能力，因為只有自身有了過硬的專業(yè)本領和較強的人際交往能力，將來才能更好的在社會中立足。

（2）中期目標：畢業(yè)后先進企業(yè)工作，為將來自己單干積累經(jīng)驗和資本。同時希望自己表現(xiàn)突出，最好能進管理層。

（3）長期目標：會計行業(yè)前景廣闊，未來高層會計人員屬于高薪行業(yè)，比如說注冊會計師、財務總監(jiān)等等。財務是每個公司必要的，發(fā)展前景和潛力非常巨大，特別是高層次的財務人員市場需求缺口巨大。所以爭取15年后能夠自己創(chuàng)業(yè)，開一家公司或者創(chuàng)立一家會計師事務所，自己當注冊會計師等，實現(xiàn)自己的人生夢想。

2、發(fā)展路線

（1）近期路線：扎深專業(yè)基礎知識，了解注冊會計師考試、會計師事務所等內容，廣泛學習經(jīng)濟管理學知識，了解基本律法規(guī)。

（2）中期路線：畢業(yè)后找一家潛力較大適合自己個人能力發(fā)展的企業(yè)，從基層做起，腳踏實地，一步一個腳印，擴大交際圈，積累經(jīng)驗的同時也為將來單干提供各方面的幫助。

（3）長期路線：一輩子給老板打工，你永遠無法把握自己的命運，或許哪天老板不高興你就被炒了。想要把握自己的命運，就得自己作主，而不是為別人出主意，要為自己打工，為自己的命運出謀劃策。利用多余時間深入研究經(jīng)濟與知識，創(chuàng)辦公司或注冊會計師事務所并打理好，發(fā)展強大，積極為社會作貢獻，實現(xiàn)人生價值。

1、短期計劃：

（1）把專業(yè)知識學扎實，并聯(lián)系實際，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力：在僅剩的一個多學期里每隔兩個月全面復習一遍所學過的會計專業(yè)課復習完后結合實際案例提高實務操作能力遇到問題時，敢于突破思維，并向老師求助。

（2）參加學校舉辦的各項活動，增強交流能力、受挫能力：多與同學交流不同的看法，增加對知識的掌握經(jīng)常到招聘會現(xiàn)場看看，熟悉招聘狀況和市場勞動力需求受挫的事很多，每一次都要好好反思，把握好心態(tài)，提高受挫能力。

（3）學習一項書法，作為自己的特長，或許將來用得到：其實此項已經(jīng)在進行，要認真對待，勤奮去練才有好效果。

（4）改變自己的性格：從平時的點點滴滴做起。

2、中期計劃：

（1）進入企業(yè)后，在工作中學習更多的實用技能，積累經(jīng)驗，熟練掌握各種專業(yè)技能，掌握一些企業(yè)管理方面的知識，提高自己的管理能力。

（2）畢業(yè)后六年之內拿到注冊會計師資格證。

（3）擴大交際圈，廣交志同道合的朋友，互相幫助，共同發(fā)展結識一些大人物（政府官員），這社會，一些潛規(guī)則還是要懂，但前提是不觸犯法律和道德最底線。

（4）完善自己：不再那么沖動與固執(zhí)，但需有成功者的魄力。

3、長期計劃：

等有足夠經(jīng)驗、資本后，開始自己的單干計劃。目標是創(chuàng)辦一家公司或許注會事務所，并用心打理，實現(xiàn)個人利益和社會利益。

經(jīng)過以上分析和規(guī)劃，我對自己有了相對的認識和定位，我會根據(jù)以后的實際情況調整自己，向著目標堅持不懈。

成立一家注冊會計師的前提較高，如果中途有更好的機會創(chuàng)辦一家公司，我會選擇先實戰(zhàn)，然后積累更豐富的經(jīng)驗再創(chuàng)立注會事務所。如果注冊會計師6年之內考試失敗，我依然不會放棄，我會繼續(xù)努力，通過不斷地學習，達成心中的目標！

我相信自己能力，雖然我現(xiàn)在還看不來自己有沒有那個實力，那只是缺少發(fā)現(xiàn)，畢竟我還年輕，學習的機會還很多，我可以不斷的提高自己，發(fā)展自己。

我相信我的將來會很美好，當然這不能只是嘴上說，必須要經(jīng)過我不懈的努力和奮斗來實現(xiàn)。我也知道以后會面對許多壓力和挑戰(zhàn)，那只能激勵我勇往直前。即便在我低迷階段，也不會為此而頹廢沮喪，因為那只會浪費我的時間和生命。我會為了我的目標和理想奮勇向前。

只要我知道自己要去哪，相信全世界都得為我讓路。

推薦遠離職業(yè)倦怠心得體會醫(yī)護范本三

尊敬的老師，同學們：

大家好!

毒品，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。勿忘歷史，是為了我們共同擁有美好的明天和未來。毒品問題，長期困擾著世界各國政府和人民。毒品的蔓延給世界各國的經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定帶來極大的危害。

那么究竟什么是毒品呢?《中華人民共和國刑法》規(guī)定，“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品”。

下面我介紹一下國際禁毒日的由來：1987年6月12日至26日，由138個國家和地區(qū)的3000名代表參加的“麻醉品濫用和非法販運問題”部長級會議在維也納召開，會議通過了《管制麻醉品濫用今后活動的綜合性多學科綱要》，并提出了“愛生命、不吸毒”的口號。大會結束時，與會代表一致建議，將每年的6月26日定為“國際禁毒日”。同年召開的第42屆聯(lián)合國大會通過決議，正式確定每年的6月26日為“反麻醉品的濫用和非法販運國際日”。

禁毒工作是一項社會的系統(tǒng)工程。禁毒需要我們人人參與。為此，謹讓我代表學校向全校同學發(fā)出以下倡議：

一、認真學習禁毒知識。根據(jù)市教育局下發(fā)的《關于在全市中小學開展禁毒集中宣傳教育活動及舉辦中學生禁毒征畫比賽的通知》文件要求，6月份“6.3”虎門銷煙紀念日至“6.26”國際禁毒日，在全市中小學集中開展禁毒宣傳教育活動及舉辦全市中學生禁毒征畫比賽。學校要求，各班要組織全體同學，通過出禁毒宣傳板報、召開禁毒主題班會、舉行禁毒知識競賽、參加禁毒宣傳教育征畫比賽等，幫助全體同學增強自覺遠離毒品的意識和抵制毒品的能力，確保校園無毒品，學生不吸毒。

二、樹立防毒意識，提高自我保護能力。面對犯罪分子的花言巧語和偽裝，我們要學會鑒別，學會保護自己，防止被人引誘吸毒;結交朋友要慎重，盡量避免涉足復雜場所、克服過分的好奇心和逆反心理，平時生活要有規(guī)律，積極參加學校、班級和社區(qū)的各項集體活動、文體活動和公益活動。

三、從我做起，抵制毒品，做到不抽煙，不吸食毒品;不從事毒品違法犯罪活動。毒品的危害是極其嚴重的，它不僅直接危害著吸毒者的身心健康，吞噬吸毒者的肉體和靈魂，而且將毀滅吸毒者的美好生活。吸食毒品就意味著自己正走上邪路、絕路，從事毒品違法犯罪活動更是死路一條。

四、主動同毒品違法犯罪行為作斗爭。發(fā)現(xiàn)有吸食毒品的人員和制造、販賣毒品的違法犯罪行為，要及時向有關部門報告，不能坐視不管，更不能被犯罪分子利用。

同學們：為了我們能夠能健康地成長，為了不讓更多的親人受傷，讓我們勇敢地攜起手來，抵制毒品，參與禁毒。

我的講話到此結束，謝謝大家!

推薦遠離職業(yè)倦怠心得體會醫(yī)護范本四

避免做職場“閑人”就應當做好職業(yè)規(guī)劃。職場“閑人”顧名思義，就是不知道自己能夠干什么，想要干什么，就導致自己成為了一個徹徹底底的職場“閑人”，其實只要做好職業(yè)規(guī)劃，又何愁會做職業(yè)“閑人”呢?職業(yè)規(guī)劃師提醒職場“閑人”們，要尋找走出當前職業(yè)困境的突破口，有三個策略可行：

假如暫時沒有很好跳槽機會，或者認為轉型的時機還未到，那么當前要做的就是充實那些空閑的時間，找事干，讓自己忙起來。

可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓，可以是提升個人專業(yè)技術能力的培訓，也可以是提高自己表達、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓，還可以加強自己的職業(yè)規(guī)劃意識，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術方面的特訓等，以保持自己的職場競爭力。

另外，可以主動擴大自己的工作范圍，主動擔當一些自己力所能及的工作?？此剖翘嫠朔謸ぷ?，實則為自己贏得寶貴的工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。

“閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什么價值，得不到同事和上級的承認，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。職業(yè)規(guī)劃師認為，要積極擺脫這種狀態(tài)，“閑”人應該找機會來表達自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。

比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機會來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。

不過，面對形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結合個人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。

一項調查顯示，有七成以上的受訪者認為理想工作的首要標準是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”?？梢娬业竭m合自己的工作，充實地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。

盡管累到極點時，很多人會做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實上，一旦真的“閑”下來，馬上又會陷入恐慌的危機。職場“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認清自己，準確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠才是關鍵。

這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。

不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。

1.理性分析，調整心態(tài)

首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。

2.找準定位，遠離混沌

通過職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標。

3.分析利弊，揚長避短

找出自己的職業(yè)興趣所在，同時把自己過往的知識和經(jīng)驗重新梳理，激活潛在的價值。

避免做職場“閑人”就應當做好職業(yè)規(guī)劃，上述的三個策略希望對于職場“閑人”來說有所幫助，希望你盡早走出自己現(xiàn)在所處的困境。

推薦遠離職業(yè)倦怠心得體會醫(yī)護范本五

一、前言：

現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

二、自我評估：

1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學交流，喜歡聽歌，有時和同學打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學在一起聊天，散步，上上網(wǎng)啊 ，學習嗎，有時態(tài)度不積極，成績不理想。

2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強，有時會出現(xiàn)情緒波動的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來自山東是獨生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強，來到廣西上學遠離家鄉(xiāng)，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽和利益方面愿意禮讓他人，對個別班干的出格行為我會很嚴厲的批評，而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

通過個人特質測量表的測試，我對自己的以后的職業(yè)去向和自我性格有了一定的認識，通過個性特征測量表，我發(fā)現(xiàn)自己屬于這樣一種類型。第一自己性格外向，好動興趣廣泛，能努力工作，是活動性。第二社會性具有一定的社交能力，樂于同人交往，喜歡社會活動，易于與人交友。第三具有一定的冒險性，但這個測試的分數(shù)較低可能是自己在冒險活動中存在一點顧慮，帶有一定的沖動性，做事還有一點不成熟，缺乏周密的考慮。第四自己屬于表露型，感情用事，多愁善感，富有同情心，情緒表露在外容易激動。第五自己存在一定的沖動性。第六自己在干事情比較有理智，富有思考和自我反省，比較注重現(xiàn)實。第七自己的責任意識較強，做事認真謹慎。

在計算得分后得出記過如下：

活動性 30——17 16——1 非活動性 自己測評為20

社會性 30——17 16——1 非社會性 自己測評為21

沖動性 30——18 17——2 控制性 自己測評為17

表露性 28——12 11——2 掩飾性 自己測評為20

冒險性 30——16 15——1 謹慎性 自己測評為16

缺乏理智性 2——7 16——30 理智性 自己測評為19

缺乏責任感 0——14 15——30 責任感 自己測評為22

3、自我職業(yè)能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務，在交流方面有一定的優(yōu)勢，我想我的動作協(xié)調能力和空間判斷能力比較強，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。

通過個人職業(yè)能力測評，我了解了自己的職業(yè)能力，職業(yè)能力測試有如下內容： 一般學習能力（g）語言能力傾向（v）算術能力傾向（n）空間判斷能力傾向（s）形態(tài)和知覺能力傾向（p）書寫知覺能力傾向（q）眼手運動協(xié)調能力傾向（k）手指靈巧度（f）手腕靈巧度（m） 每個題目分為五個等級：強（1）、較強（2）、一般（3）、較弱（4）、弱（5）。

通過測評大體上了解了自己的職業(yè)走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務助理人員。

4、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。

5、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度，因為參加社會活動我們能更好的了解社會適應社會，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支持，也樂于參加。

6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，我自己的潛能，說實話我自己也不太清楚，如果不是學校給的這次作業(yè)我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎上有一定的潛能。

7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。

三、環(huán)境分析：

我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。