參加跳長(zhǎng)繩比賽的心得體會(huì)精選 參加跳長(zhǎng)繩比賽的心得體會(huì)精選篇(2篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

最新參加跳長(zhǎng)繩比賽的心得體會(huì)精選一

您好！

通過(guò)您與學(xué)生我的談話，本人已經(jīng)知錯(cuò)了。的確如您所說(shuō)的那樣，學(xué)生來(lái)學(xué)校讀書，正是為學(xué)會(huì)融入集體而來(lái)的，如果我一直由著自己的性子，不去與任何人接觸，不嘗試著去欣賞身邊的人，那我讀書多年下來(lái)，只會(huì)變成一個(gè)書呆子。

不瞞您說(shuō)，在您這次找我談話之前，沒(méi)有哪個(gè)老師關(guān)心過(guò)我為什么不去參加集體活動(dòng)。一直以來(lái)，我的成績(jī)都在班級(jí)的前頭，這似乎讓老師們對(duì)我都非常放心，他們甚至也跟我一樣，想著只要成績(jī)好就無(wú)所謂有沒(méi)有朋友吧！從我上學(xué)到現(xiàn)在，我一直都沒(méi)有什么朋友，也不是沒(méi)有人想要與我成為朋友，但正如您所發(fā)現(xiàn)的那樣，我一點(diǎn)也不愿意參加集體活動(dòng)，以致于這么多年下來(lái)，我沒(méi)有機(jī)會(huì)與別人通過(guò)一些活動(dòng)建立起更深的感情，也沒(méi)有給任何人靠近我的機(jī)會(huì)。

哎，老師，其實(shí)您找我談話之前，我已經(jīng)感覺(jué)到了自己的性格孤僻，我也知道這不是什么好事，但我只要一想到與別人相處時(shí)，要顧及這個(gè)人的感受，要顧及那個(gè)人的感受，我就會(huì)忽略了自己的感受，變得不怎么自由和快樂(lè)了。班里從開學(xué)到現(xiàn)在，又組織了好幾次集體活動(dòng)，我一次也沒(méi)有參加，但其實(shí)我有想過(guò)要去參加，最后也是在那種擔(dān)心羈絆束縛住自己的“怕麻煩”中選擇了不去參加。

正如您所說(shuō)的那樣，我這樣一直不去參加集體活動(dòng)，等到我讀完了書，走入社會(huì)，也就很難融入社會(huì)了。人，到底還是群居動(dòng)物，不可能有人永遠(yuǎn)一個(gè)人待著的，人總要有喜歡和愛(ài)的人和事，這樣才可以堅(jiān)強(qiáng)地活在這個(gè)世界上。

當(dāng)然，雖然學(xué)生我沒(méi)有欣賞的同學(xué)，但我還是有自己喜歡做的事情，以及愛(ài)的家人，這些還是讓我活得沒(méi)有那么封閉的。不過(guò)學(xué)生我通過(guò)與老師您的談話，我還是決定要多去接觸人，要積極參加集體活動(dòng)，這樣才可以真正的融入集體，進(jìn)而在也不算太遙遠(yuǎn)的未來(lái)，可以融入社會(huì)。

老師，您請(qǐng)放心，我還沒(méi)有因?yàn)樽x書和不愛(ài)參加集體活動(dòng)而變成一個(gè)書呆子，您對(duì)我說(shuō)的話，我都記在了心上，未來(lái)的我，一定會(huì)不一樣的，現(xiàn)在的我，已經(jīng)有了一些變化了，老師您察覺(jué)到了嗎？謝謝您，我親愛(ài)的老師。

檢討人：xx

20xx年x月x日

最新參加跳長(zhǎng)繩比賽的心得體會(huì)精選二

x年12月9日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子，中國(guó)平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來(lái)自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時(shí)間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。

在訓(xùn)練前，我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動(dòng)。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng)。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動(dòng)。在活動(dòng)中，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難，個(gè)人的力量是渺小的，然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個(gè)成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來(lái)的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。

在當(dāng)天的活動(dòng)開始前，我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測(cè)試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí)。游戲結(jié)束后，通過(guò)報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候，每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)全部確定下來(lái)并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長(zhǎng)和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān)，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì)!

雖是短短的兩天，而且天氣也有點(diǎn)冷，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。

在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無(wú)論什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓(xùn)練中，一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成，需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們?cè)诠ぷ骱蜕钪校總€(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠(yuǎn)，我們都能很輕松的過(guò)去。但是上了9米高空后，在獨(dú)木橋上跨越，對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時(shí)候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵(lì)下，并且自己也知道到了這步也沒(méi)有辦法了，只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下，鼓足勇氣完成了任務(wù)，雖然時(shí)間上是久了點(diǎn)，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們?cè)谛袆?dòng)中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷稹②A得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。

那個(gè)時(shí)候我們才會(huì)真正體了會(huì)到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識(shí)自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無(wú)法左右別人，但可以掌握自己，我們無(wú)法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心

這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進(jìn)，擁抱世界吧!