心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關于學會打逃生繩結(jié)的心得體會報告一

大家下午好！我演講的題目是《學會感恩，孝敬父母》。

開始前，我想先給大家講個小故事。一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個游泳專家來回游了十幾次，在連續(xù)救起了二十個人后因過分勞累雙腳嚴重抽筋而導致殘廢務必終身坐輪椅，他一向大叫著問自我：我盡力了嗎！幾年后在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。

感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選取一種什么樣的心態(tài)去應對生活，也就選取了過什么樣的一種生活。

感恩，是我對待生活的態(tài)度。感恩，并不局限于銘記別人的好處，而是延伸在生活的各個方面中，以及更多，更多。平時，我們是否會受喜怒哀樂所左右生活？喜的時候是否會歡天喜地欣喜若狂？怒的時候是否會大發(fā)雷霆暴跳如雷？哀的時候是否會惆悵萬分失落無比？樂的時候是否會手舞足蹈得意忘形？要怎樣做到對喜怒哀樂處之泰然？要如何持續(xù)平靜的心靈？

懷著一顆感恩的心，是的，就當喜，是對我們善待生活做得到的回報；就當怒，是培養(yǎng)我們耐性的時機；就當哀，是天將降大任于自我的先兆所以必先苦我心志；就當樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自我平靜的心緒呢？別人對自我不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們務必用心改善；別人對自我好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自我就務必再接再厲更進一步。事業(yè)的成敗也是如此。

感恩，并不是宣揚一種消極的宿命論，而是一種用心的處世方式！學會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家余杰說過一句話：恨一個人對自我的傷害，遠遠比對對方的傷害大。學會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學會感恩，懂得給別人機會就是給自我機會，贈人玫瑰手留余香，這天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自我一把。生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時持續(xù)微笑的情緒，生活也會還你以微笑。

那么，就讓我再次用一個小故事結(jié)束這天的演講吧：有位和尚叫佛印，與朋友結(jié)伴出游。在飄過海邊時與朋友話不投機被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他為什么兩次在不一樣的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝；相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠銘記。

學會感恩的生活，寧靜而祥和。

關于學會打逃生繩結(jié)的心得體會報告二

總會在夜深人靜的時候醒來，想著那個埋藏在心底的過去，回憶著過去的點點滴滴，淚便悄無聲息的流下……

不知時間是否真的能夠沖淡一切？一生的坎坎坷坷真的是數(shù)也數(shù)不清楚，人的一生到底要經(jīng)歷過多少次挫折！而我又要經(jīng)歷多少次才能到頭呢？意志總在磨練和忍耐中堅強！讓我堅強的理由是什么呢？以往一向很堅強的自我，而此刻的我還能在堅強起來嗎？

經(jīng)歷了那么多的事最終讓我看清很多的事。盡管我在努力的去做結(jié)果還是一樣！我又何必讓自我為難自我呢，做回原先的自我豈不是更好嗎？！

如果一個人的生活里有個目標那么做什么都值得，都會用心努力的去做，而我此刻的目標又是什么呢？我此刻做的一切又有什么意義呢？

就算是付出在多又能怎樣樣呢……永遠都是付出的，沒有回報的……我不需要回報我什么。只想得到屬于自我的那么一點點的……你卻都得不到，那么我的人生還會精彩嗎？生活還有什么值得留戀的呢？

這一切都是自我一相情愿的傻吧……一切的一切都只是一場游戲一場夢，夢醒也就什么都沒了，就又回原地了，一切都是空、空、空……

其實在生命中總會有一些值得回憶的事，舍不得也無法忘記。悲痛的事常會深深的刻在心里，留下那么深那么深的痕跡，人們總是拼命的拼命的去忘記它，可最終還是會在某個不經(jīng)意的瞬間突然間想起來，總喜歡一個人敲打著電腦鍵盤，每每到了這個時候總喜歡寫點東西，是為了傾訴或是為了解脫——

總想找一個安靜的地方去生活，總想靜靜的過一輩子。或許我與天真簽下了約定，老想這么幼稚的問題。生活中，我們不但要學會記憶，并且要學會忘記過去，忘記對于痛苦來說是一種解脫，對于疲憊來說是一種寬慰，對于自我來說是一種升華。在人生的路途中，如果把什么愛恨情仇，功名利祿，恩恩怨怨，是是非非等都牢記在心中，讓那些悲痛事，煩惱事，無聊事永遠縈繞于腦際，在心中烙下永不褪色的印記，那就等于背上了沉重的十字架，無形的枷鎖會使生命過得很苦很累，以至精神萎靡，心力憔悴，生命之舟就會無所依存，就會在茫茫大海中迷航，甚至有覆舟的危險。如果我們學會忘記過去，把不該記憶的東西統(tǒng)統(tǒng)忘掉，那就會給我們帶來許多的愉快和精神的放松。正是“如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬”一樣。

忘記是一種本事，一種品質(zhì)，但也不是隨便下個決心就能忘記的。忘記成功，你便能從零開始，邁開今日前進的步伐，你將走向新的開始。忘記失敗，便能充滿信心，勇敢地應對未來的挑戰(zhàn)；忘記痛苦，便能擺脫糾纏，讓身心沉浸在悠閑無慮的寧靜里；忘記遺憾，便能放下包袱，輕裝上陣；忘記愛，便能知足常樂，活得更加瀟灑自如。

學會忘記，能走出失敗的陰影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深淵，重新認識自我；要學會忘記。所以，要經(jīng)常進行自我心理調(diào)節(jié)，想大一點，想遠一點，想開一點。對已經(jīng)過去的無關緊要的事，要糊涂一點，淡化一點，寬容一點，蒙朧一點，及時將這些東西從大腦這個倉庫中“清理”出去，不讓它們在記憶中占有一席之地。學會了忘記，我們就是一個健康的人，成熟的人，就能放下過去那日益沉重的包袱和痛苦，輕裝上陣，精力充沛地應對此刻應對生活，信心百倍地去迎接完美的明天，再創(chuàng)炫麗的人生風景線！

不管怎樣，忘記過去才能有新的開始！讓一切好的壞的有的沒的隨著前天昨日變成回憶，一切為了明天的開始！

要“忘記痛苦的過去，展望完美的未來”！

關于學會打逃生繩結(jié)的心得體會報告三

尊敬的老師，親愛的學們：

大家好，首先請允許我向全天下所有偉大的母親說一聲：“媽媽，我愛你!”請再允許我向全天下的所有偉大的老師說一聲：“老師，我愛你!”好了，感謝大家給我這次機會，謝謝!我是來自體育學院體教六班的薛浩，很高興我能在這里帶給大家一段演講。今天我演講的主題是《學會感恩》。

“誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“ 滴水之恩，涌泉相報”告訴我們的就是感恩。

感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。為什么有些人不會感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因為他們從來就沒有愛的感情基礎。那些不懂得知恩圖報、反而忘恩負義的人必定是遭人唾罵的無恥小人。

感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然導致人際關系的冷漠。所以我們每個人都應該學會感恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學的幫助之恩，感激社會的關愛之恩。

學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心。

學會感恩，就是要讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。

學會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

沒有陽光就沒有日子的溫暖;沒有雨露就沒有五谷的豐登;沒有父母就沒有我們自己。沒有親情和友情的世界就會是一片孤獨和黑暗。

親愛的同學們，讓我們積極行動起來吧!讓我們蕩漾于這縷感恩的春風中，使我們的校園變的更加美好，使我們的未來變得更加燦爛，使我們的社會變得更加平安與和諧!

謝謝大家，我的演講完畢。

關于學會打逃生繩結(jié)的心得體會報告四

寬容是什么？寬容是“己所不欲，勿施于人”的美德，是“得饒人處且饒人”的大度，是“海納百川有容乃大”的胸懷，是“以責人之心責己，以恕已之心恕人”的品質(zhì)。

歷史上有個叫藺相如的上卿，由于護駕有功，所以官職一路上升，這便引起了大將廉頗的嫉妒與不滿，處處與他作對。藺相如看出了廉頗的心思，當他面對廉頗的無理取鬧時，總是笑而避之，這反而讓廉頗明白了自己的無知，從而有了“負荊請罪”的故事。正因為藺相如的寬容大度，才感化了廉頗。從此他們兩人聯(lián)手，一起為趙國拼命效勞。由此可見，學會寬容，對人對自己都是有益的。

但那些善于嫉妒，一遇到不滿便怨天尤人的人，他們最后總是難成大器。周瑜是一個卓越的軍事家，才華出眾，足智多謀。但是，當他得知諸葛亮的神機妙算后，知道自己比不過他，但卻不甘心，一心盤算著如何打敗諸葛亮，發(fā)出了“既生瑜，何生亮”的嘆息后，最終落得吐血身亡的結(jié)局。哎，這又是何苦呢？如果當初周瑜像藺相如那般寬容大度，我想他的結(jié)局總不至于這樣悲慘吧！

在生活中，我們難免會與人發(fā)生摩擦。當別人不小心撞到你的時候，你應該對他說聲“沒關系”；當別人弄壞了你的東西向你道歉時，你應該寬容地給予他一個燦爛的微笑；當別人刻意針對你的時候，你應該用自己寬容的心去融化他內(nèi)心對你的憎恨。

雨果說過：“最高貴的復仇是寬容。”是啊，寬容就像二月里的春風，融化了心靈的冰封；寬容就像一杯清茶，沖淡了痛苦的記憶；寬容就像一劑良藥，醫(yī)治了內(nèi)心的創(chuàng)傷。讓我們多一份寬容，讓我們擁有學會寬容

在我們的生活中，難免會和同學老師發(fā)生摩擦，在與同學的觀點不一時，有時便會引發(fā)爭吵，這時我們應該冷靜下來好好想想。清代一位名人說過：“彼之理是，我之理非，我讓之；彼之理非，我之理是，我容之?！辈灰虉?zhí)己見，善于聽取別人言論，這樣才會避免不必要的爭吵。友誼才會花開不敗。當老師錯責你時，也無須激動地和老師辯個是非黑白，要真誠地和老師交談，要明白老師的最終目的也是為了你好。師生關系才會綠樹長青。生活中難免會有磕磕碰碰的時候，想要過地輕松愉快就得學會寬容。想要學會寬容，首先要做到理解。寬容是理解的表現(xiàn)，只有理解別人，才能寬容別人。

也聽過人這樣說：“寬容別人的人是懦夫，因為他沒有報復的勇氣！”——錯！“只有勇敢的人才懂得如何寬容；懦夫決不會寬容，這不是他的本性?！睂捄甏罅渴且环N美德。它是由修養(yǎng)和自信—同情和仁愛組成的。

陳琳是建安七子之一，他才思敏捷，長于韜略。起初他幫助袁紹對抗曹操，讓曹操吃過不少虧；更讓曹操難忍的是，陳琳寫過一篇討曹繳文，把曹操的祖宗都罵的狗血臨頭。曹操剿滅袁紹過后，非但沒有記罵祖之仇，反而赦免其罪，并委以參事之職。陳琳亦為曹操的寬容所動，誠心歸順。曹操不顧罵祖之仇，寬容陳琳的博大之心是值得我們學習的。

可是有的人表面上原諒了別人，但卻仍然心存芥蒂。當然，能寬容別人是一見好事，但如果能將別人的錯誤忘得一干二凈那就更好。寬恕而不忘卻，就像把斧頭埋在土里，而斧柄還露在外面。這不僅是十分危險而且會讓你誤入歧途。大丈夫當容人，勿為人所容！

寬容是友誼的開端，快樂的源泉。學會寬容，用真誠待人，你必定會陶醉于友誼釀成的醇酒中。學會寬容，世界才會變得更為廣闊，忘卻計較，人生才能永遠快樂。寬容是世間一切真情與博愛編制而成的花環(huán)，把花環(huán)獻給別人送給自己，這樣你就會用微笑迎接嶄新的明天！