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我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

描寫觀看網(wǎng)球比賽后的心得體會范本一

就員工個人的安全，針對每個人的家庭具體的講，關系到我們的父母、妻子兒女，一旦出現(xiàn)人身安全事故，我們痛在身上，她們疼在心上，仔細用心的想一想，安全在一定程度上就不是你個人的事了。

首先，事故的發(fā)生，使受到傷害的員工身體健康情況大大下降，這就是健康帳，沒有健康的身體，整日在痛苦中度過，傷者行動不便，甚至生活不能自理，談何個人的生活幸福與快樂？

第二、事故的發(fā)生，需要受到傷害的員工家庭成員的造顧，長時間下去，會把整個家庭成員拖的精疲力盡，這就是“家庭帳”，整個家庭成員成天為了傷者而影響到工作學習，談何“和諧家庭”的幸福美滿？

第三、事故的發(fā)生，使受到傷害的員工的經(jīng)濟收入明顯下降，這就是“經(jīng)濟帳”，受傷后失去勞動的能力，上不了班，干不了活，自然收入就減少了，經(jīng)濟條件不好了，談何提高家庭生活的質(zhì)量？

人的生命是最寶貴的、健康與家庭的完美是最幸福的，要想實現(xiàn)這一目標的前提，就要確保安全生產(chǎn)，那么我們就必須在整個生產(chǎn)工作過程中，按章操作。只有這樣，我們才能確保整個生產(chǎn)過程中的安全。

在實際的生產(chǎn)過程中，我們要堅決克服安全思想意識薄弱，常以為安全事故遠離我們，不能這么巧就發(fā)生在我們自己身上的錯誤思想，這個錯誤的想法也正是在安全生產(chǎn)工作中，我們常說的“僥幸心理”的一個顯著的特征。前車之鑒，后車之師，學習事故案例或觀看事故警示教育片，不僅僅是一時的教育與啟示，核心的問題是在實際的生產(chǎn)工作中，如何吸取事故教訓，如何真正把安全工作擺在第一位，堅決做到不安全不生產(chǎn)。

屏幕上，一起起安全事故，奪去了多少鮮活的生命，給死難者家屬心中留下無盡的傷痛。泣血的場面，深深地刺激著我們的視覺神經(jīng)，讓在場的每一個人揪心、嘆惜。深刻剖析事故原因，無一不是由于部分員工安全意識不強，遵章守紀自覺性不高，違反操作程序、違章指揮、違章操作、安全監(jiān)護不到位所造成的。

追求幸福快樂，是人之本能。近年來，隨著人民生活水平的提高，人們心目中的“幸福指數(shù)”中，“平安”二字占有越來越重的份量。在春節(jié)貼的春聯(lián)上、在人們的祝福語中、在工廠車間、在出行的車上……“平安”二字無處不在。孫悅的一曲“祝你平安！”曾紅遍大江南北，可見，“平安”二字受人們歡迎的程度。因為人們深深知道，只有與安全、平安結緣，才能讓幸福相伴。

一個企業(yè)要發(fā)展，安全是前提；一個家庭要幸福，平安是保障。在工作中，我們要牢記親人的叮囑，領導的重托，牢固樹立安全第一的思想，時刻保持警惕，加強自我保護意識，對事故隱患要有一定的預見性，遵章守紀、按章作業(yè)，堅決做到“四不傷害”，才能確保安全生產(chǎn)的可控、能控、在控，才能讓幸福時刻縈繞在你我的身邊。

描寫觀看網(wǎng)球比賽后的心得體會范本二

觀看建黨100周年慶祝大會直播心得體會2021最新1

讓“三牛精神”在雪域高原綻放絢麗光彩

日前，總書記在全國政協(xié)新年茶話會上寄語，要發(fā)揚為民服務孺子牛、創(chuàng)新發(fā)展拓荒牛、艱苦奮斗老黃牛精神。辭舊迎新之際，總書記這番話語思想深邃、內(nèi)涵豐富。

一份寄語，不僅是一份囑托，更是一種激勵。作為一名西藏年輕干部，應當按照總書記的希望和要求，保持真抓實干、甘于奉獻的精神和銳意創(chuàng)新、開拓進取的激情，扎根雪域高原，矢志艱苦奮斗，用汗水澆灌收獲，以實干篤定前行，積極為西藏長治久安和高質(zhì)量發(fā)展貢獻青春力量。

不忘初心，牢記使命，甘做為民服務的“孺子牛”?？倳浿赋?，“一切向前走，都不能忘記走過的路;走得再遠、走到再光輝的未來，也不能忘記走過的過去，不能忘記為什么出發(fā)?！背跣氖悄贻p干部干事創(chuàng)業(yè)的出發(fā)點和源動力。年輕干部應經(jīng)?；叵氤跣氖鞘裁矗鯓影炎畋菊娴脑竿麍猿窒氯?、傳承下來。黨的十八大以來，總書記經(jīng)常走到人民群眾中間，拉家常、問冷暖，聽民聲、解民意。從“人民至上”“以人為本”，到“我將無我、不負人民”;從“我們要牢記人民對美好生活的向往就是我們的奮斗目標”，到“以造福人民為最大政績”;從“讓老百姓過上好日子是我們一切工作的出發(fā)點和落腳點”，到“只要是人民群眾歡迎、咧嘴笑的事，再難也要干到底”……總書記心里裝著人民、頭腦里想著人民，為我們立起了標桿、作出了表率。年輕干部作為黨的事業(yè)的新鮮血液，當像總書記那樣樹牢“以人民為中心”的發(fā)展思想，時刻以人民的名義將人民置頂，無論做任何事情都要站穩(wěn)人民的立場，決不干勞民傷財?shù)氖拢瑳Q不干違背民意的事，決不干自以為領導滿意卻讓群眾失望的蠢事。要多往群眾中間走，多往群眾意見多的地方走，切實加強為民解憂的工作力度，解決好人民群眾最關切的公共安全、公平正義、權益保障等方面的問題，始終把人民群眾擁護不擁護、高興不高興、答應不答應作為衡量一切工作好壞的根本標準，不斷增強人民群眾獲得感、幸福感、安全感。

開天辟地，敢闖敢試，勇做創(chuàng)新發(fā)展的“拓荒?！薄？倳浽谏钲诮?jīng)濟特區(qū)建立40周年慶祝大會上勉勵廣大干部群眾要永葆“闖”的精神、“創(chuàng)”的勁頭、“干”的作風?；厥捉h百年以來的這段崢嶸歲月，正是憑著無數(shù)革命先烈這種敢拼、敢闖的精神，才不斷激勵著一代又一代共產(chǎn)黨人為黨和人民的事業(yè)奮斗不息。當前，我國正處于實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯期，進入新發(fā)展階段，需要解決的問題會越來越多樣、越來越復雜。黨員干部特別是年輕干部應葆有乘風破浪的攻堅氣概，敢于到改革開放最前沿、經(jīng)濟建設主戰(zhàn)場、疫情防控第一線去挑最重的“擔子”、啃最硬的“骨頭”、接最燙手的“山芋”，在“急難愁盼”處磨煉意志、錘煉本領，勇當急先鋒，甘做“拓荒牛”，把“闖”的精神貫穿黨的事業(yè)全過程，闖到點子上、闖中著力點、闖出新路來。

無私奉獻，忘我拼搏，樂做艱苦奮斗的“老黃牛”。征途漫漫，惟有奮斗?！拔覀兺ㄟ^奮斗，披荊斬棘，走過了萬水千山。我們還要繼續(xù)奮斗，勇往直前，創(chuàng)造更加燦爛的輝煌!”總書記二〇二一年新年賀詞鼓舞人心、催人奮進。當前，我們正朝著第二個百年奮斗目標邁進，在推動鄉(xiāng)村振興的道路上發(fā)揚艱苦奮斗的精神，既是時代的要求，也是完成歷史使命的堅強保證。只要我們拼搏、拼搏、再拼搏，奮斗、奮斗、再奮斗，保持沖刺姿態(tài)、攻堅狀態(tài)，發(fā)揚艱苦奮斗的精神，實現(xiàn)中國夢路上的一切艱難險阻便會迎刃而解，完成這項偉大事業(yè)便會無往而不勝。俗話說：沒有奮斗的人生是不完整的，沒有奮斗的青春是不完美的，沒有奮斗的生活是不幸福的。廣大年輕干部要以“功成不必在我，功成必定有我”的境界，腳踏實地，埋頭苦干，全身心投入黨的事業(yè)，無論何時何地，都要把個人“小我”融入國家發(fā)展“大我”，困難再多不畏懼、壓力再重不低頭、挑戰(zhàn)再大不服輸，大力發(fā)揚特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻的優(yōu)良作風，把決勝全面小康作為奮斗新起點，執(zhí)著追求、頑強拼搏、無私奉獻，在通往新時代的長征路上砥礪奮進、永不停歇。

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。二〇二一年是中國共產(chǎn)黨建黨100周年，也是西藏和平解放70周年，征程萬里風正勁，重任千鈞再奮蹄，新的起點、新的征程，廣大年輕干部要賡續(xù)“三牛精神”，錘煉“?！钡牧曅?，鉚足“?！钡母蓜牛ゾ殹叭毖醪蝗本瘛钡陌簱P斗志、鍛造“艱苦不怕吃苦”的意志品質(zhì)、錘煉“海拔高境界更高”的黨性修養(yǎng)，讓青春在雪域高原綻放絢麗光彩。

描寫觀看網(wǎng)球比賽后的心得體會范本三

最近有部電影《隱入塵煙》被人們吵得沸沸揚揚，我忍不住就在電腦上觀看了，盡管看得不是很流暢，但所有的情節(jié)內(nèi)容，我也明白了。

影片講的是一對普通農(nóng)民夫妻的日常生活以及在生活磨礪中建立起來的相濡以沫的一份感情，最后女主翁曹貴英由于送飯不慎落入池塘淹死了，男主翁馬有鐵最后在還完所有的債務后自殺了。

看完后，我有幾點感受寫出來想和大家分享一下。

第一：試問他們兩人最初有愛情嗎？

有人評價說電影從頭到尾沒有說出一個“愛”，但卻愛入骨髓了。試問他們最初有愛情嗎？

他們兩個人是經(jīng)別人介紹認識的。男主人翁馬有鐵除了一頭驢，一無所有。女主人翁曹貴英腿有殘疾不說，左手還抖個不停，關鍵是她還不能生育，更狼狽的還有她存在嚴重的尿失禁，動不動就尿褲子了，不是把尿尿到人家車上，就是看電視尿到人家的凳子上。

大家試想一下：一個是老大難光棍漢，一個是女大難殘疾人，兩個人的結合純粹是沒得選擇，迫不得已而為之。在我看來，誰也不要嫌棄誰，在后來的生活中，他們之間是互相憐惜，相互疼愛更多一點。就是這樣一份感情也是在生活的磨煉中才慢慢建立起來的。

第二：他們所干的農(nóng)活，在我們那個年代都是人人干過的最普通的農(nóng)活。

也許是現(xiàn)在的有些年輕人都沒有干過農(nóng)活，所以在他們眼里，這兩個夫妻真是苦透了，他們?yōu)橹鳒I傷心。

在我看來，他們所干的所有的農(nóng)活，我們那個年代的人基本上全都干過。耕田、播種、除草、打藥、翻地、打土塊、抹房泥、蓋土房、割麥子、揚麥子、撿麥子、掰玉米，搬煤炭、蓋棚子我都幫忙干過，相信你也是干過的。

所以對于他們夫妻二人來說就是靠自己的雙手改變自己的生活，只有勤勞才能澆開幸福之花。

第三：相濡以沫的感情算不算愛情？

我提出這個問題，是因為我自己也搞不清楚這對結伴鴛鴦是不是有真的愛情？實際上這對夫妻就是在形影不離地干著這些農(nóng)活中，在日常生活里彼此體恤疼惜建立起了相濡以沫的感情。確切地說我認為他們彼此相伴，相依為命，所以貴英死了，有鐵沒了精神支柱和寄托，他也服農(nóng)藥自殺了。這樣一來好像真的感覺有鐵是為情而死，真的是愛到骨髓的愛情了。

但最后我仔細想想覺得這個結局不好，沒有正能量?，F(xiàn)實中再美好的伉儷情深的夫妻，大多數(shù)不會因為一方的離世而放棄自己的生命。何況馬有鐵身體真的很棒，他太能干了，他就這樣放棄了自己的生命，我一時也迷惑了：這算不算愛情？他的離去讓為此我感到遺憾。

第四：影片始終給人一種感覺就是缺乏美感

女主角曹貴英是由大牌明星演員海清主演的。且不說她到大西北體驗了十個月的農(nóng)村生活，為了演繹這部片子，她把自己幾乎整成了丑八婆。她是把農(nóng)村女人表演得淋漓盡致，逼真形象，但我們看起來真沒有了一點美感。加上甘肅方言以及聽不懂的一些土話，整個影片真的沒有美的享受。關鍵是一個農(nóng)民馬有鐵時不時還能說出一番哲理的話來，顯得與他的形象格格不入，覺得很不真實。

缺少美感的另一個原因是：好像整個村里的人都非常冷漠，事不關己，高高掛起。而馬有鐵是好人，老實人，又成了每次都無償獻血的人。被獻血的人家有錢有車有房，而馬有鐵什么都沒有，居無定所，被迫搬家。最后他自己是蓋了土房子。

關鍵是每次獻血時，他還要為村里人說話，讓這家有錢人趕緊給其他的農(nóng)民工發(fā)工錢。而這家算的上是村霸的人家卻總有借口延遲再延遲，而其他的村民就說只有馬有鐵能獻血后全都躲得遠遠的。

當曹貴英三番五次舉不起來捆綁的麥草時，反而每次都會摔倒在地，遭到馬有鐵的責怨，說她把麥草壓壞了，從毛驢車上下來后一把把她推倒在地。關鍵是居然沒有一個村民來幫助他們。包括馬有鐵為那家有錢人無償獻血了好幾次，也沒見人家來幫助他。

整部影片看得人感覺很壓抑，除了顯示出他們夫妻二人之間有感情外，其他的正能量沒有得到閃光的地方。這到底是宣揚的一種底層小人物的高尚愛情，還是要把以前的落后無知再走一遍？我不得而知。但無論什么結局如何，最后是人間疾苦，生于塵土而歸于塵土。

描寫觀看網(wǎng)球比賽后的心得體會范本四

最近學校組織我們?nèi)w黨員學習觀看了“反腐倡廉”教育警示片。原來一提廉政，總認為那是政府的事，是黨政領導干部的事，是社會上的事，似乎與學校無關，更與自己無關。通過觀看此片，進一步增強了自己反腐倡廉意識，提高了廉潔自律的自覺性。

作為教師，在教書育人的過程中一定要加強自身的思想道德學習，努力提高政治思想素質(zhì)，提升人格修養(yǎng)，做一個有道德的人。在學習了黨組織下發(fā)的學習反腐倡廉文件后，更堅定了這種信念。尤其是黨員教師更應以身作則，廉潔自律，要樹立正確的權力觀和科學的發(fā)展觀，權力必須為群眾謀利益，絕不能為個人或少數(shù)人謀取私利，做人民的好教師。

廉潔是教師立教之本。廉潔所持，道之所存;道之所存，師之所立。孟子認為“教者必以正”，為師不廉，師道必壞，師道壞則必誤學子。教師不僅要用廣博的學識，授業(yè)解惑，而且還要用高尚的人格魅力立身傳道，成為學生求智、做人的楷模。因此，教師要“修身慎行，敦方正直，清廉潔白、恬淡無為”;要處處為人師表，從小事做起，從自我做起，率先垂范，作出表率，刻刻提醒自己要實實在在求學問、認認真真當老師、清清白白干事情，全身心地投入到自己所鐘愛的事業(yè)和工作中。唯其如此，才能保證教書育人的實效，學生才會“親其師，信其道”，進而“樂其道”。

廉潔是教師職業(yè)道德的本質(zhì)要求。社會期望教師具有比其它行更高的道德情操，在社會公德、職業(yè)道德以及家庭美德等方面，都要求教師能做出表率。不廉潔，貪欲多，就很難為人師表。教師清正廉明是從教的一個重要的條件，是教師"育人"的品德基礎，它要求教師對自己的職業(yè)秉持一種神圣的感情和執(zhí)著的獻身精神，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻。在面臨社會各種誘惑時，嚴格約束自己，廉潔從教，抵制不良風氣，堅守人民教師的操守。

孔子云：“其身正，毋令則行，其身不正，雖令毋從?！苯處煹牡赖卤憩F(xiàn)能夠影響一個學生的一生。作為教師，榜樣的力量是無窮的，其身教必然重于言教。要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越，追求高標準，這是構建我們未來民族道德素質(zhì)的基礎。

一個能真正承擔起教書育人神圣職責的教師就必須用教師職業(yè)道德規(guī)范，嚴格約束自己，在工作中做到廉潔從教，保持廉潔自律，堅守高尚情操，抵制不良風氣，保持教育公正，接受監(jiān)督，增強廉潔從教意識。教師的道德，是教育文化的深層內(nèi)涵，也是一個民族在教育活動中表現(xiàn)出來的富有強大生命力的優(yōu)秀思想、高尚品格和堅定行為，是提高民族素質(zhì)、培養(yǎng)民族精神的動力之源。青少年的健康成長是一項要全社會共同努力的系統(tǒng)工程，高素質(zhì)的教師隊伍是這一工程順利實現(xiàn)的根本保證。廉潔從教，不僅是教師有效地對學生進行教育的良好人格條件和內(nèi)在基礎，而且對社會風尚文明的倡化也是有重要意義的。

今后的工作中，需在以下幾方面繼續(xù)努力：

一、加強學習，堅定信念?？v觀任何領導干部的腐敗案件，究其根源，就是自身放松了學習，理想信念動搖，導致世界觀、人生觀、價值觀發(fā)生了扭曲所致。因此，在工作之余，自己堅持經(jīng)常性的深入學習，提高自身的認識水平和理論水平。在學習中，將理論與實際相結合，將反面案例與正面教育相結合，結合實際工作，提高了自我約束能力和自我警省能力，不斷增強自身拒腐防變的能力。

二、以案為鑒，廉潔自律。觀看了一些反面案例警示教育片，思想受到極大震撼，也使自己清醒地認識到，作為一名黨員，應該時刻牢記一個黨員的標準，強化政治意識、責任意識、奉獻意識、服務意識，廉潔自律、潔身自好。

三、多做實事，樂與奉獻。作為學校的的一名中層干部，要時刻遵守師德，履行好工作職責，愛崗敬業(yè)，勤勤懇懇，做好本職工作。要表現(xiàn)出做人的人格魅力，以此來激勵自己，影響他人，共同進取。

四、樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，要警鐘長鳴，經(jīng)常檢查自己的一言一行，做到自重、自省、自警、自勵，常懷律己之心，嚴格規(guī)范自己，做一名讓學生喜歡、讓家長放心的教師。

描寫觀看網(wǎng)球比賽后的心得體會范本五

“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開”“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。梅花不懼嚴寒、堅強不屈的頑強精神一直以來為世人所熟知。

近日，習近平總書記在北京市調(diào)研指導新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時強調(diào)，要以更堅定的信心、更頑強的意志、更果斷的措施，緊緊依靠人民群眾，堅決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。面對疫情仍然十分嚴峻的形勢，廣大黨員干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、頑強拼搏、迎難而上，堅決奮戰(zhàn)在抗“疫”一線，帶領人民群眾打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。

做一朵“先鋒梅”，迎風傲雪挺“疫”線，用奮斗書寫“初心”華章?！拔覍⒈M我所能，和病毒做對抗，定能戰(zhàn)必勝!”95后護士郭佳萌剪去長發(fā)，“斷發(fā)出征”抗“疫”一線。她曾是溫室的“雛菊”，卻在寒冬時節(jié)“逆向生長”，穿上了“白裝”，就成了“寒梅”。“雪虐風饕愈凜然，花中氣節(jié)堅”。面對疫情防控的關鍵時刻，廣大黨員干部要有“我先上”的覺悟和“我要上”的決心，勇當先鋒、爭作表率，堅決果斷投身到戰(zhàn)“疫”第一線，做一朵“先鋒梅”，傲雪迎霜、不畏嚴寒，任憑“雪虐風饕”也毫不退縮。廣大黨員干部要堅持沖鋒在防“疫”最前沿，團結帶領人民群眾，做好聯(lián)防聯(lián)控，堅決遏制疫情蔓延勢頭。

做一朵“戰(zhàn)斗梅”，攻堅克難戰(zhàn)“疫”線，用無畏描繪“擔當”畫卷。湖南衡山縣東湖鎮(zhèn)醫(yī)生宋英杰，年僅28歲，連續(xù)多日奮戰(zhàn)在防“疫”一線，因勞累過度，離我們而去。他也是父母的心頭肉，卻在重要關頭挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“戰(zhàn)士”。疫情就是命令，防控就是責任。面對疫情防控處于膠著對壘的狀態(tài)，廣大黨員干部要有“粉身碎骨渾不怕”的魄力、無懼“零落成泥碾作塵”的勇氣，在關鍵時刻逆流而上、向險而行，深入防“疫”一線“主戰(zhàn)場”，做一朵“戰(zhàn)斗梅”，以無畏之姿、勇挑重擔，以無懼之態(tài)、戰(zhàn)斗在第一線;堅決做到守土擔責、守土有責、守土盡責，集中精力把每一項工作、每一個環(huán)節(jié)都做到位，筑牢疫情防控的嚴密防線，堅決打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。

做一朵“守護梅”，盡心盡力守“疫”線，用堅守奏響“為民”樂章。哪里有疫情、哪里有群眾，哪里就有黨員干部的身影。全心全意為人民服務是我們黨的根本宗旨，廣大黨員干部要堅決始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，主動深入一線戰(zhàn)“疫”，加強科學防“疫”宣傳，消除群眾疑慮，堅定群眾信心;緊緊依靠人民群眾，加固群防群控的嚴密防線，嚴防死守，使群眾放心;及時提供生活必需品，解決群眾實際困難，讓群眾安心。廣大黨員干部要時刻把群眾放在心上，做一朵“守護梅”，盡心盡力堅守在防“疫”一線，團結帶領人民群眾共同戰(zhàn)“疫”，守護在群眾身邊，讓群眾的心靜下來、暖起來。

冬天已經(jīng)過去，春天從梅花開始。在此抗“疫”關鍵時期，廣大黨員干部更要堅守崗位、奮勇向前，與人民群眾一起同心協(xié)力、英勇奮斗、共克時艱，定能共渡難關、共迎溫暖明天。

黨

今天晚上我觀看了山東電視臺播出的關于肺炎疫情防控的特別節(jié)目，本期主要講述了生活中的預防措施，讓我們在生活細節(jié)中做好防控，健康生活。本期節(jié)目邀請張偉教授為大家講述關于在生活中如何做好預防措施，以及在疫情中我們對醫(yī)藥、飲食等方面的知識。

在醫(yī)藥方面，張教授講了目前有些市民瘋狂搶購雙黃連口服液，藿香正氣水等中成藥物的行為。他告訴大家“某些中藥是否真的能夠殺死冠狀病毒現(xiàn)在還沒有明確的研究結果”，倡導廣大市民要理智客觀地看待藥物，做到不傳謠，不信謠，合理用藥，采取有效的預防方法。

合理飲食也是預防疫情的重要方法之一。張教授在節(jié)目中提到，生活中在飲食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以適當吃些山藥，白蘿卜等補肺祛濕的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。比如說出門佩戴口罩，路上不亂摸東西，回家及時洗手。此外，洗手時要牢記“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法，讓好的習慣滲入疫情防控的點點滴滴。

讓我們在生活中加強預防，合理地進行用藥、飲食，正確安排作息，增強體質(zhì)，愿我們平安度過疫期，待到疫情過后，春暖花開，我們要以更加健康的體魄，更昂揚的精神狀態(tài)投入到工作、學習、生活中去!