2023年我的雙減政策心得體會及感悟(通用14篇)

通過心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案，進(jìn)一步提升自己。寫心得體會時應(yīng)該如何組織思路和開展論述？接下來是一些膾炙人口的心得體會范文，希望對你的寫作有所啟發(fā)。

我的雙減政策心得體會及感悟篇一

“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國家和民族的未來。為確?！半p減”工作扎實推進(jìn)，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)“雙減”工作實施方案。通過對《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對學(xué)?！半p減”工作實施方案的學(xué)習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識。

“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，積極更新教育理念。

“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計活動、科學(xué)合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量?！半p減”政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。

“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導(dǎo)。

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，要求減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，保證學(xué)生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，堅持從嚴(yán)治理。

這被稱作“雙減”政策。

文件要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。

大多數(shù)的家長表示歡迎“雙減”政策，認(rèn)為同時也減輕了家長的負(fù)擔(dān)。

校外各種名目的培訓(xùn)班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報了輔導(dǎo)班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫于壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。

再有，周末、寒暑假，孩子上輔導(dǎo)課，不論天氣如何，刮風(fēng)下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導(dǎo)班。

大家現(xiàn)在普遍的感受是：現(xiàn)如今培養(yǎng)一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導(dǎo)班都是正常的，有的甚至更多。

也有一些家長表示擔(dān)憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)依然有市場需求。不能在線下開培訓(xùn)班了，會不會轉(zhuǎn)到線上或者是一對一的教學(xué)。

我們都知道，線上教學(xué)的質(zhì)量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學(xué)質(zhì)量有直接影響。

而且，一對一的私教課程，學(xué)費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負(fù)擔(dān)。

另外，如果培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從“地上”轉(zhuǎn)到“地下”，家長們還要四處去打聽。

這個暑假已經(jīng)有多個在家中開班的輔導(dǎo)老師被舉報，也證實了家長們擔(dān)憂的種種問題。

已經(jīng)習(xí)慣了上校外輔導(dǎo)班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導(dǎo)孩子，這些都需要一個適應(yīng)的過程。

“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一次重拳打擊，很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)尋求轉(zhuǎn)型，也有一些在觀望。

新東方因率先開設(shè)父母培訓(xùn)課、體育課等被送上熱搜。

父母培訓(xùn)課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養(yǎng)父母，照顧孩子，輔導(dǎo)作業(yè)，還要拿出時間和精力去上“優(yōu)質(zhì)父母培訓(xùn)課”。

父母的確應(yīng)該學(xué)習(xí)，提升自己，以便更好的培養(yǎng)孩子。這是毫無疑問的。

且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫于壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負(fù)擔(dān)和困難。每個家長的水平不一樣，如果學(xué)完了這門課程，孩子沒有考好，責(zé)任在家長還是孩子，無形當(dāng)中增加了家長的焦慮和壓力。

近幾年，老師和家長的關(guān)系也變得微妙。

很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓(xùn)班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導(dǎo)班講。應(yīng)該老師批改的作業(yè)，在家長群里變成了家長的任務(wù)。

學(xué)校是孩子們的主要戰(zhàn)場，學(xué)校的課堂教學(xué)質(zhì)量是源頭。

我們上學(xué)的時候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關(guān)系。

作為85后的我，依稀記得九年義務(wù)教育時，各科老師伏案批改作業(yè)的身影。

教育行業(yè)將如何改變，我們拭目以待。

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。

“雙減”工作是黨中央站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。

二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

四、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

六、設(shè)計分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

我的雙減政策心得體會及感悟篇二

雙減政策是近年來中國政府推行的一項政策，旨在減少學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及減少不必要的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。作為一個正在接受雙減政策教育的學(xué)生，我對這一政策有著深刻的感受。通過一段時間的實踐，我深刻意識到這一政策帶給我的正面影響。

第二段：減負(fù)受益。

對于有著繁重課業(yè)的學(xué)生來說，雙減政策無疑是一個重要的利好消息。過去，我每天要背誦大量的單詞，做各科目的大量作業(yè)和題目，沒有時間進(jìn)行課外活動和休息。然而，雙減政策的實施使我有了更多的時間去發(fā)展興趣愛好，鍛煉身體以及與家人朋友共度時光。這不僅使我感到開心和放松，而且也讓我在個人綜合素質(zhì)上得到了提高。

第三段：培訓(xùn)機(jī)構(gòu)變革。

與減負(fù)政策相伴隨的是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的變革。過去，因為考試的競爭激烈和家長的壓力，我不得不參加一系列的培訓(xùn)班來提高自己的競爭力。然而，隨著雙減政策的實施，我感到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始轉(zhuǎn)變。他們不再純粹以應(yīng)試教育為主，而更注重學(xué)生的全面發(fā)展和個性培養(yǎng)。我很幸運能夠找到一家新型的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，他們將注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和創(chuàng)新能力，并提供豐富多樣的課程供學(xué)生選擇。這種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的變革為我提供了更廣闊的學(xué)習(xí)機(jī)會，使我能夠全面發(fā)展我的個人素質(zhì)，而不再局限于應(yīng)試之中。

第四段：認(rèn)識自我，擁抱未來。

雙減政策不僅減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，更重要的是讓我們有更多的時間去認(rèn)識自己，規(guī)劃未來。過去，由于學(xué)習(xí)壓力巨大，我經(jīng)常陷入迷茫和焦慮之中，不知道自己的興趣和擅長的領(lǐng)域是什么。然而，通過雙減政策的實施，我有了更多的機(jī)會去參加各種各樣的活動，接受不同領(lǐng)域的知識，慢慢地找到了自己的興趣所在。同時，我也開始認(rèn)真思考我的未來職業(yè)規(guī)劃，明確了自己的目標(biāo)和方向。這使我在面對未來的時候，更加有信心和積極。

第五段：總結(jié)。

通過實施雙減政策，我的生活發(fā)生了積極而深遠(yuǎn)的變化。我不再沉溺于繁重的學(xué)業(yè)壓力中，而是能夠享受多樣化的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷。我認(rèn)識到學(xué)習(xí)的目的不僅僅是為了應(yīng)付考試，更重要的是為了自己的全面發(fā)展和未來的發(fā)展。我相信，通過雙減政策的持續(xù)推行，我們的教育體系將朝著更健康、平衡和多元化的方向發(fā)展。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，發(fā)展自己的個人素質(zhì)，為自己的未來鋪平道路。

我的雙減政策心得體會及感悟篇三

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢?正當(dāng)我們不知所措時，學(xué)校下發(fā)的“5a親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮c感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時掌握孩子的思想動態(tài)，幫助她學(xué)會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的`機(jī)會。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節(jié)。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂。特別在非常感動的故事情節(jié)，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關(guān)鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻(xiàn)，什么是最真摯的友誼！親子共讀的時光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養(yǎng)下越來越可愛，懂事，乖巧。

三、堅持體育鍛煉，磨煉孩子堅強(qiáng)的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們?yōu)榘駱?，為自己的夢想而努力?/p>

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染。通過遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書本知識與生活實踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學(xué)習(xí)成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。

孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢?培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。

我的雙減政策心得體會及感悟篇四

雙減政策是中國教育部在2018年提出的一項教育政策。它的英文全稱是“reducingtheamountofhomeworkandoff-campustraining”,翻譯成中文就是“減負(fù)政策”。從字面上理解，雙減政策是為了減輕學(xué)生在校內(nèi)外的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，將教育重心轉(zhuǎn)移回課堂教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的全面和健康發(fā)展。這一政策也受到家長和社會的廣泛關(guān)注和支持。

雙減政策實施以來，不僅讓學(xué)生得到了更好的身心健康，而且沖破了以往學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)的束縛。學(xué)生不再為了拿好成績而瘋狂地刷題、培訓(xùn)，而是按照自己的興趣愛好和發(fā)展方向選擇相應(yīng)的活動，更加積極地參與到學(xué)校的課堂教學(xué)和其他課外活動中。同時，這也讓更多家長擺脫了“塞錢進(jìn)去教育”的心態(tài)，從一定程度上也降低了家庭的教育費用。

雙減政策的實際效果是受到大多數(shù)人的認(rèn)可的。在過去曾經(jīng)對于偏科，考試焦慮，和競爭升學(xué)的重視是影響學(xué)生的思考。但隨著新的政策的出臺，學(xué)生們開始避免了這些問題，他們有更多的自由選擇自己真正感興趣的科目，這種鍛煉方式讓他們有了更豐富的人生體驗，有了更多的自由。

但是一些人也提出了一定的質(zhì)疑：在實踐中，學(xué)習(xí)壓力確實變輕了，但是教育機(jī)構(gòu)、教師和家長需要更多的時間來為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)恼n外輔導(dǎo)。這可能帶來了一定的財務(wù)負(fù)擔(dān)，尤其是對于那些不富裕的家庭來說可能更加困難。

作為受政策影響最深的群體之一，家長們對于雙減政策的看法各不相同。家長們普遍認(rèn)為，政策的出臺為學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展打下了一個基本合理的制度框架。一些家長指出，他們可以通過適當(dāng)?shù)姆绞綆椭⒆咏⒄嬲呐d趣，讓他們在更廣泛的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)，擁有更寬廣的視野；而另一些家長則擔(dān)心這種“減負(fù)”政策會影響孩子的升學(xué)和未來的發(fā)展。

雙減政策的出臺可以說是中國教育改革新一代的開始。盡管政策的實施面臨著許多困難和挑戰(zhàn)，但這也提醒了我們教育的困境。未來，政策制定者和實施者在政策制定和實施過程中需要有更加靈活的思維，注重各種領(lǐng)域的創(chuàng)造性和多樣性，解決教育方案和創(chuàng)造性解決方案的問題，讓更加多的人受益于教育改革。

我的雙減政策心得體會及感悟篇五

近年來，我國積極推進(jìn)雙減政策，致力于打造一個更加高效、可持續(xù)發(fā)展的社會。通過減少不必要的行政審批和企業(yè)負(fù)擔(dān)，該政策為公民和企業(yè)提供了更多的自主權(quán)和發(fā)展空間。在雙減政策的實施過程中，我深切體會到了其中的益處和挑戰(zhàn)，下面將就此進(jìn)行一番探討。

首先，我認(rèn)為雙減政策為個人和企業(yè)帶來了更多的自由和靈活性。過去，行政審批繁瑣，每一個細(xì)節(jié)都被嚴(yán)格監(jiān)管，往往導(dǎo)致了大量的時間和資源浪費。而現(xiàn)在，減少了行政審批的環(huán)節(jié)，我們能夠更加自主地安排工作和生活。此外，雙減政策還進(jìn)一步降低了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，使得創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)更加便利。正是由于雙減政策的推出，越來越多的企業(yè)開始關(guān)注自主創(chuàng)新與產(chǎn)品質(zhì)量，提升了競爭力并帶動了經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定發(fā)展。

然而，雙減政策也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，政策的實施需要加強(qiáng)對市場的監(jiān)管，避免因為行政審批減少而導(dǎo)致的亂象。在一些地方，一些不法分子利用雙減政策的漏洞，進(jìn)行違法違規(guī)的活動，對社會造成了一定的危害。其次，在減少行政審批的同時，政府也需要加強(qiáng)監(jiān)管工作，確保公民和企業(yè)不會因為減少了行政審批環(huán)節(jié)而失去應(yīng)有的權(quán)益保障。政府部門也需要提升自身的服務(wù)水平和執(zhí)法能力，以保障市場的正常運作和社會的穩(wěn)定發(fā)展。

另外，雙減政策的實施也需要引導(dǎo)和培養(yǎng)公民和企業(yè)的自律意識。隨著行政審批的減少，個人和企業(yè)需要在自主權(quán)的基礎(chǔ)上更加負(fù)責(zé)任地行使權(quán)利，自覺遵守法律法規(guī)。只有大家都成為自律的責(zé)任人，才能夠保證社會的正常運轉(zhuǎn)和長期發(fā)展。

綜上所述，雙減政策為個人和企業(yè)帶來了更多的權(quán)利和發(fā)展空間，同時也面臨著一些挑戰(zhàn)。政府需要加強(qiáng)對市場的監(jiān)管和服務(wù)，確保雙減政策的順利實施。對于公民和企業(yè)而言，我們需要加強(qiáng)自律意識，遵守法律法規(guī)，共同構(gòu)建一個更加公平、透明和有序的社會。只有這樣，才能夠?qū)崿F(xiàn)雙減政策的目標(biāo)，為社會的持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造更加良好的環(huán)境。

我的雙減政策心得體會及感悟篇六

隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，人民群眾對于改善生活質(zhì)量、提升幸福感的需求也越來越高。為了滿足人民群眾的需求，我國于2017年開始推行了雙減政策，即減稅和減費。這一政策的出臺極大地減輕了人民群眾的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，提高了人民群眾的生活品質(zhì)。在這篇文章中，我將結(jié)合自身經(jīng)歷和觀察，談一談我對雙減政策的心得和體會。

首先，雙減政策讓我真切感受到了國家的溫暖和關(guān)愛。在雙減政策實施之前，我每年要交納不菲的個人所得稅。作為一個年輕上班族，我每月的收入雖然不算很低，但扣除房租、生活費和各項開銷后，剩下的錢并不多。個人所得稅的高額扣除給我增加了不小的經(jīng)濟(jì)壓力。然而，自雙減政策實施以來，我的個人所得稅負(fù)擔(dān)大大減輕了，這讓我感到非常欣慰。國家的減稅舉措讓我深切地體會到了國家和政府對于人民群眾的關(guān)懷和照顧，也讓我更加深信國家的政策是為了人民的福祉而制定的。

其次，雙減政策為我提供了更多的經(jīng)濟(jì)自主權(quán)和消費能力。過去，在個人所得稅的壓力下，我總是要仔細(xì)權(quán)衡每一筆開銷，盡量控制自己的消費。雖然我明白這是一種理性的選擇，但也不可避免地減少了我享受生活的樂趣。然而，自雙減政策實施以來，我的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)減輕了，我可以更自由地支配自己的收入，滿足自己對生活的需求。我可以經(jīng)常選擇去一些高檔餐館品嘗美食，也可以購買一些自己喜歡的奢侈品。經(jīng)濟(jì)自主權(quán)的提高讓我有更多的選擇，也提升了我的消費能力，讓我更加享受生活的美好。

另外，雙減政策也為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入了新的活力和動力。政府的減稅政策促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展，降低了企業(yè)的經(jīng)營成本，增加了企業(yè)的利潤空間，進(jìn)而激發(fā)了企業(yè)的創(chuàng)新和發(fā)展活力。這不僅推動了我國產(chǎn)業(yè)的轉(zhuǎn)型升級，也提升了我國整體經(jīng)濟(jì)發(fā)展的競爭力。減費政策則為人民群眾減輕了生活壓力，增加了消費能力，進(jìn)一步拉動了國內(nèi)市場的需求，為我國經(jīng)濟(jì)增長帶來了新的動力。這種互動關(guān)系的良性循環(huán)讓我更加相信雙減政策的有效性和必要性。

最后，雙減政策也促進(jìn)了社會公平和人民群眾的幸福感提升。稅費減輕了，人民群眾的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)減輕了，社會財富分配更加均衡了，這使得更多的人能夠分享到社會發(fā)展的成果，提高了社會公平性。相應(yīng)地，人民群眾的幸福感也得到了明顯的提升。經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定發(fā)展和自己的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)減輕了，讓更多的人可以安享夜晚的寧靜，不為生活瑣事所困擾，這無疑增加了人們的幸福感。同時，減稅政策還為人們提供了更多的時間和精力去追求自己的夢想，使更多的人在追求自身價值的過程中感到幸福和滿足。

綜上所述，我對雙減政策的體會和感受無不讓我為之動容。這一政策的出臺不僅減輕了人民群眾的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，提高了人們的生活標(biāo)準(zhǔn)，更激發(fā)了經(jīng)濟(jì)的活力和社會的幸福感。希望在未來，國家繼續(xù)堅持雙減政策，不斷努力為人民群眾創(chuàng)造更好的生活條件和更廣闊的發(fā)展空間。

我的雙減政策心得體會及感悟篇七

我是新惠第四小學(xué)四年三班的學(xué)生，媽媽今天給我講了關(guān)于“雙減”政策，一開始我不太明白，在媽媽的細(xì)心講解下，我終于明白了。我心里特別開心，因為“雙減”政策減輕了我們的作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時間減少了，我們的負(fù)擔(dān)減輕了，這樣我就有時間看我最喜歡的故事書了，老師經(jīng)?？湮沂莻€小作家，這都是我讀書多的結(jié)果。在以后的日子里，我還要抽出時間和同學(xué)們學(xué)習(xí)畫畫，向我班的小畫家學(xué)習(xí)，讓自己各方面都能夠更加優(yōu)秀。

我的雙減政策心得體會及感悟篇八

雙減政策是當(dāng)前社會普遍關(guān)注的話題。近年來，隨著國家推出了一系列的減稅降費措施，為企業(yè)和個人減負(fù)的同時也在一定程度上刺激了國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。同時，在實施減負(fù)政策的同時，也要加強(qiáng)優(yōu)化服務(wù)、推動創(chuàng)新、完善制度，才能助力經(jīng)濟(jì)增長和社會進(jìn)步。本文將對雙減政策中的感悟、心得和體會進(jìn)行探究和總結(jié)。

稅負(fù)是一個國家和地區(qū)競爭的重要因素，降低企業(yè)負(fù)擔(dān)與給人民減輕負(fù)擔(dān)，政策的舉措會加強(qiáng)市場的置信，也能帶動企業(yè)的發(fā)展。在企業(yè)發(fā)展方面的表現(xiàn)為減輕企業(yè)的稅負(fù)和機(jī)構(gòu)費用，增強(qiáng)了企業(yè)競爭力，同時能夠刺激員工獲得的收入性增長，鼓勵個人積極創(chuàng)業(yè)和就業(yè)，這樣對于推動市場活力、改善民眾生活、促進(jìn)整個經(jīng)濟(jì)的發(fā)展都具有重要作用。

第三段：雙減政策強(qiáng)化了政府與市場的互動。

政府部門在管理中間環(huán)節(jié)中，將政策需求與企業(yè)、私人等社會主體需求相互協(xié)調(diào)，增強(qiáng)市場活力和活力?？s小貧富差距和解決社會失衡政策的推行，提供企業(yè)創(chuàng)新和勞動保障的支持，積極構(gòu)建公平公正的社會環(huán)境，建立起公正監(jiān)管的體系，為市場的規(guī)范和制度化奠定了基礎(chǔ)。

第四段：雙減政策推動企業(yè)發(fā)展和市場競爭。

企業(yè)是市場經(jīng)濟(jì)中的中流砥柱，如何提高企業(yè)競爭力，讓企業(yè)在競爭中贏得更多的市場份額，是政策全文的核心。實現(xiàn)國家經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展，建立起“市場化、規(guī)范化、制度化”的營商環(huán)境，全方位、多角度地推動創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)者熱情高漲，激活市場經(jīng)濟(jì)的活力和韌性。

第五段：結(jié)論。

綜上所述，雙減政策的推出是政府為了促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、創(chuàng)新創(chuàng)造提供多重支持的政策措施。通過減稅降費、優(yōu)化服務(wù)、促進(jìn)市場競爭等方式，推動整個市場體系的優(yōu)化升級，為新增長點的培育營造出穩(wěn)定、可持續(xù)的發(fā)展環(huán)境，為市場競爭與創(chuàng)新創(chuàng)造的提供穩(wěn)定保障。這樣，就能夠在市場、企業(yè)、員工之間構(gòu)建多邊互信的合作關(guān)系，在形成良好市場環(huán)境的基礎(chǔ)上，為經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)步發(fā)展和建立起更為完備、健全的制度和法律體系，進(jìn)一步推進(jìn)了國家的全方位發(fā)展。

我的雙減政策心得體會及感悟篇九

孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。

養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識建構(gòu)。

養(yǎng)成及時訂錯的習(xí)慣。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點，有的孩子就是不習(xí)慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。

養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。

其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學(xué)習(xí)成績的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。

可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

運動可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時的運動，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變?！半p減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。

“雙減”指要全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。其中，要求分類明確作業(yè)總量。職場本站小編收集整理了《2021教師對“雙減”政策心得體會范文》，以供參考，希望對你有所幫助。

我從事教學(xué)工作20多年來，對學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學(xué)校對升學(xué)率的重視，種種重?fù)?dān)都壓在了孩子的身上，作業(yè)越來越多，學(xué)校周邊被各種"托管班”、“培訓(xùn)班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補(bǔ)課費”，孩子們在放學(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進(jìn)這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來越累。

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認(rèn)為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

義務(wù)教育是國民教育的重中之重。減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)是黨中央、國務(wù)院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)的重大決策部署，充分體現(xiàn)了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關(guān)心關(guān)注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。

學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。

“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。

有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先，要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強(qiáng)體育運動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

其次，厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)。

“雙減”后多出的課后時間如何安排?

這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。

例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情;家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動;學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。

最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。

三條建議助力家長角色回歸。

家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體。

給家長們?nèi)龡l建議：

一幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達(dá)到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。

學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。

例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運動習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。

又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。

二幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計劃。

建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度(如時間)分割成若干個學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計劃。

一份好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶。

“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。

她說，作為當(dāng)代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。

作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。

他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子。

“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關(guān)系;把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來一場實地丈量世界的旅行。

學(xué)習(xí)做個合格父母。

父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。

孩子們需要家長的支持，而不是打罵。

無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。

在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。

在孩子得到進(jìn)步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。

家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。

比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。

老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。

家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。

因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。

家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間;給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷;給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。

家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。

“雙減”工作是黨中央站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。

二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

四、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

六、設(shè)計分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國家和民族的未來。為確?！半p減”工作扎實推進(jìn)，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)“雙減”工作實施方案。通過對《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對學(xué)?！半p減”工作實施方案的學(xué)習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識。

“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，積極更新教育理念。

“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計活動、科學(xué)合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量?！半p減”政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢？正當(dāng)我們不知所措時，學(xué)校下發(fā)的“5a親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮c感悟：

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時掌握孩子的思想動態(tài)，幫助她學(xué)會正確處理生活中遇到的問題。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們?yōu)榘駱?，為自己的夢想而努力?/p>

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書本知識與生活實踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學(xué)習(xí)成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢？正當(dāng)我們不知所措時，學(xué)校下發(fā)的“5a親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮c感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時掌握孩子的思想動態(tài)，幫助她學(xué)會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機(jī)會。

三、堅持體育鍛煉，磨煉孩子堅強(qiáng)的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們?yōu)榘駱?，為自己的夢想而努力?/p>

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書本知識與生活實踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學(xué)習(xí)成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，給我們的義務(wù)教育注入了一股清風(fēng)。作為家長，在理性解讀政策的同時，更應(yīng)該考慮如何借助這個政策，讓孩子回歸自然教育。

曾幾何時，周末和節(jié)假日是孩子們最盼望的，走親訪友，旅行觀光，欣賞大千世界的美麗，和同學(xué)一起體驗小橋流水、鳥鳴蛙叫。而現(xiàn)在這一切卻離他們越來越遠(yuǎn)。周末和節(jié)假日成為了培訓(xùn)班的代名詞，這些本該屬于孩子自由快樂的時光，被無情地掠奪了。而大量的碎片化的所謂“知識”，像注水般硬塞進(jìn)孩子的大腦。要知道，我們的教育不是為了注滿一桶水，而是點燃一把火，點燃孩子對于知識的渴望。孩子在快樂的時候，他學(xué)習(xí)任何東西都比較容易。在義務(wù)教育階段，我們的主要任務(wù)是讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有對知識的渴求。正如《寂靜的春天》作者蕾切爾?？ㄉf:“知識的重要性遠(yuǎn)不及感受一半。如果信息是種子，日后可以成為知識與智慧，而感受就是沃土，種子必須在其中發(fā)芽生長。童年就是準(zhǔn)備土壤的階段。”教育者，非為已往，非為現(xiàn)在，而專為將來。為了不讓這種內(nèi)在的力量消失，我們家長需借助國家“雙減”政策的東風(fēng)，配合學(xué)校，做好以下幾點:。

周末節(jié)假日，多帶孩子出去走走、看看，走進(jìn)這個瞬息萬變的世界，接近豐富的人文和生活，了解不同的民俗和文化，擁抱迥異的美食和美景，欣賞別致的建筑和自然，體驗和陌生人相處，適應(yīng)各種氣候狀況，甚至知道如何避險和遇險后自救。看到的世界大了，孩子才能更加自信、積極、豁達(dá)。

周末節(jié)假日，多帶孩子參加親子閱讀、體育活動、挫折體驗和禮儀禮節(jié)活動。繁重的課外教輔活動，讓親子教育、情感教育都變成了奢望。家長和孩子的終日奔波換不來孩子自身對知識的渴望，更無法達(dá)到社會對家教、家風(fēng)建設(shè)的要求。我們要杜絕一味的填充和教化，讓孩子在體育活動和體驗活動中練就健康的體魄，在與家庭成員的互動中提升自身的情感認(rèn)知。結(jié)合家庭適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，促進(jìn)孩子自身的提升，最終達(dá)到自內(nèi)而外的升華。

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

目標(biāo)：

1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)的高度。

2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。

3、將教育回歸到學(xué)校。

4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。

“雙減”工作是黨中央站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。

二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

四、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

六、設(shè)計分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國家和民族的未來。為確?！半p減”工作扎實推進(jìn)，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)“雙減”工作實施方案。通過對《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對學(xué)?！半p減”工作實施方案的學(xué)習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識。

“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，積極更新教育理念。

“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計活動、科學(xué)合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量?！半p減”政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。

“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導(dǎo)。

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，要求減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，保證學(xué)生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，堅持從嚴(yán)治理。

這被稱作“雙減”政策。

文件要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。

大多數(shù)的家長表示歡迎“雙減”政策，認(rèn)為同時也減輕了家長的負(fù)擔(dān)。

校外各種名目的培訓(xùn)班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報了輔導(dǎo)班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫于壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。

再有，周末、寒暑假，孩子上輔導(dǎo)課，不論天氣如何，刮風(fēng)下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導(dǎo)班。

大家現(xiàn)在普遍的感受是：現(xiàn)如今培養(yǎng)一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導(dǎo)班都是正常的，有的甚至更多。

也有一些家長表示擔(dān)憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)依然有市場需求。不能在線下開培訓(xùn)班了，會不會轉(zhuǎn)到線上或者是一對一的教學(xué)。

我們都知道，線上教學(xué)的質(zhì)量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學(xué)質(zhì)量有直接影響。

而且，一對一的私教課程，學(xué)費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負(fù)擔(dān)。

另外，如果培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從“地上”轉(zhuǎn)到“地下”，家長們還要四處去打聽。

這個暑假已經(jīng)有多個在家中開班的輔導(dǎo)老師被舉報，也證實了家長們擔(dān)憂的種種問題。

已經(jīng)習(xí)慣了上校外輔導(dǎo)班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導(dǎo)孩子，這些都需要一個適應(yīng)的過程。

“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一次重拳打擊，很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)尋求轉(zhuǎn)型，也有一些在觀望。

新東方因率先開設(shè)父母培訓(xùn)課、體育課等被送上熱搜。

父母培訓(xùn)課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養(yǎng)父母，照顧孩子，輔導(dǎo)作業(yè)，還要拿出時間和精力去上“優(yōu)質(zhì)父母培訓(xùn)課”。

父母的確應(yīng)該學(xué)習(xí)，提升自己，以便更好的培養(yǎng)孩子。這是毫無疑問的。

且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫于壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負(fù)擔(dān)和困難。每個家長的水平不一樣，如果學(xué)完了這門課程，孩子沒有考好，責(zé)任在家長還是孩子，無形當(dāng)中增加了家長的焦慮和壓力。

近幾年，老師和家長的關(guān)系也變得微妙。

很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓(xùn)班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導(dǎo)班講。應(yīng)該老師批改的作業(yè)，在家長群里變成了家長的任務(wù)。

學(xué)校是孩子們的主要戰(zhàn)場，學(xué)校的課堂教學(xué)質(zhì)量是源頭。

我們上學(xué)的時候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關(guān)系。

作為85后的我，依稀記得九年義務(wù)教育時，各科老師伏案批改作業(yè)的身影。

教育行業(yè)將如何改變，我們拭目以待。

孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。

養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識建構(gòu)。

養(yǎng)成及時訂錯的習(xí)慣。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點，有的孩子就是不習(xí)慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。

養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。

其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學(xué)習(xí)成績的影響極大。現(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。

可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

運動可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時的運動，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變?！半p減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，要求減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，保證學(xué)生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，堅持從嚴(yán)治理。

這被稱作“雙減”政策。

文件要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。

大多數(shù)的家長表示歡迎“雙減”政策，認(rèn)為同時也減輕了家長的負(fù)擔(dān)。

校外各種名目的培訓(xùn)班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報了輔導(dǎo)班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫于壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。

再有，周末、寒暑假，孩子上輔導(dǎo)課，不論天氣如何，刮風(fēng)下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導(dǎo)班。

大家現(xiàn)在普遍的感受是：現(xiàn)如今培養(yǎng)一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導(dǎo)班都是正常的，有的甚至更多。

也有一些家長表示擔(dān)憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)依然有市場需求。不能在線下開培訓(xùn)班了，會不會轉(zhuǎn)到線上或者是一對一的教學(xué)。

我們都知道，線上教學(xué)的質(zhì)量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學(xué)質(zhì)量有直接影響。

而且，一對一的私教課程，學(xué)費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負(fù)擔(dān)。

另外，如果培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從“地上”轉(zhuǎn)到“地下”，家長們還要四處去打聽。

這個暑假已經(jīng)有多個在家中開班的輔導(dǎo)老師被舉報，也證實了家長們擔(dān)憂的種種問題。

已經(jīng)習(xí)慣了上校外輔導(dǎo)班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導(dǎo)孩子，這些都需要一個適應(yīng)的過程。

“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一次重拳打擊，很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)尋求轉(zhuǎn)型，也有一些在觀望。

新東方因率先開設(shè)父母培訓(xùn)課、體育課等被送上熱搜。

父母培訓(xùn)課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養(yǎng)父母，照顧孩子，輔導(dǎo)作業(yè)，還要拿出時間和精力去上“優(yōu)質(zhì)父母培訓(xùn)課”。

父母的確應(yīng)該學(xué)習(xí)，提升自己，以便更好的培養(yǎng)孩子。這是毫無疑問的。

且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫于壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負(fù)擔(dān)和困難。每個家長的水平不一樣，如果學(xué)完了這門課程，孩子沒有考好，責(zé)任在家長還是孩子，無形當(dāng)中增加了家長的焦慮和壓力。

近幾年，老師和家長的關(guān)系也變得微妙。

很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓(xùn)班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導(dǎo)班講。應(yīng)該老師批改的作業(yè)，在家長群里變成了家長的任務(wù)。

學(xué)校是孩子們的主要戰(zhàn)場，學(xué)校的課堂教學(xué)質(zhì)量是源頭。

我們上學(xué)的時候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關(guān)系。

作為xx后的我，依稀記得九年義務(wù)教育時，各科老師伏案批改作業(yè)的身影。

教育行業(yè)將如何改變，我們拭目以待。

“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強(qiáng)體育運動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。

例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達(dá)到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運動習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。

又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。

建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度（如時間）分割成若干個學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計劃。一份好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當(dāng)代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來一場實地丈量世界的旅行。

學(xué)習(xí)做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。

各位老師各位家長：

大家好！我是武駿麟的媽媽，作為剛?cè)雽W(xué)一年級的新生家長，“雙減”政策的實行，對于我們家長來說，這樣的政策也是讓家長角色充分的回歸，重視家庭教育。

剛開始我們聽到這樣的消息有點迷惘，甚至于還有點焦慮，因為不知道在“雙減”政策實行后，對于孩子們的學(xué)習(xí)會不會產(chǎn)生影響，同時，家長也會面臨各種“選擇題”而感到困惑。當(dāng)“雙減”政策的公布后，停止了“超速和超載”的亂象，優(yōu)化和重新評估學(xué)生學(xué)習(xí)承載能力，給我們重新思考的機(jī)會。當(dāng)然，作為家長不希望再看到這樣“拔苗助長”式的教育現(xiàn)象出現(xiàn)，這是我們喜聞樂見的。

至推行政策以來，孩子們家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了，空余時間變多了，擁有了更多的時間，去擁抱大自然，鍛煉身體，培養(yǎng)各種興趣愛好。我們也從最初的迷惘到現(xiàn)在逐漸的適應(yīng)，感受到這個政策，給家庭給孩子帶來的轉(zhuǎn)變，以前想著回家后，孩子們就需要完成很多相應(yīng)的課內(nèi)作業(yè)和課外作業(yè)，無法有多余的時間去實現(xiàn)興趣愛好和體育鍛煉，現(xiàn)在孩子們在課堂上就能完成當(dāng)天所學(xué)的作業(yè)，回到家后有時間和父母進(jìn)行親子閱讀增長知識，雙減政策和家校共育就是讓父母也有更多的時間陪伴孩子共同成長，幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力，孩子有多余時間復(fù)習(xí)當(dāng)天功課預(yù)習(xí)第二天的課程，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)氛圍，并能發(fā)展自己的興趣愛好，比如畫畫、跳舞、樂器等等，像我們家孩子很喜歡跳街舞，每天回到家和我們一起閱讀完課外讀物后，就會練習(xí)舞蹈，既享受興趣愛好帶來的快樂，又鍛煉身體增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能保證充足的睡眠。在政策未實行前，幾乎沒有時間實現(xiàn)的，現(xiàn)在我家小朋友很享受雙減下的每一天。

最后，讓我們在“雙減”政策的加持下，與學(xué)校各司其職，讓孩子們在身心健康的環(huán)境下茁壯成長。

作為一個小學(xué)二年級孩子的家長，過去2年加之幼兒園3年，5年的時間無論是經(jīng)濟(jì)還是精力都讓我們這個普通家庭的一家三口背負(fù)著沉重的負(fù)擔(dān)。校外輔導(dǎo)從不應(yīng)該成為孩子“成功”的通行證，給孩子批改作業(yè)更不應(yīng)該成為家長“責(zé)任”的必修課，最多只能算是家長下場助力有限手段。但是各類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)鋪天蓋地的宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓(xùn)收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。

“雙減”政策的公布，為“超速”“超載”的教育亂象按下了暫停鍵。作為家長，希望教育部門能大力推進(jìn)該項政策的執(zhí)行，讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛煉身體，提升藝術(shù)修養(yǎng)，結(jié)交良師益友，塑造健全的人格。教育改革，我們不但是旁觀者更是親歷者，我們相信國家的政策，更應(yīng)該給與這些政策以充足的時間與耐心，讓我們拭目以待，檢驗其成果。

從學(xué)生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人?！半p減"政策即保障了學(xué)生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護(hù)了他們在成長過程中的身心健康。

以往過量的作業(yè)和校外培訓(xùn)，侵占了學(xué)生們大量的課余時間。由于學(xué)生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內(nèi)學(xué)習(xí)，如此一來，就形成了學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠(yuǎn)的好處。

“雙減”政策落地后，可以充分發(fā)揮學(xué)校陣地的作用，在校內(nèi)。

堅持做到應(yīng)教盡教，著力提高教學(xué)質(zhì)量、作業(yè)管理服務(wù)水平，不再讓孩子們有寫不完的作業(yè)。讓孩子學(xué)好的同時,擁有了愉快的童年。

其次，讓校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)無法超前培訓(xùn)，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)。

我的雙減政策心得體會及感悟篇十

雙減政策是一個熱門的話題，自從實施以來引起了廣泛討論。這個政策的目的是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。作為家長，我們被這項政策以及其背后的理念所影響，從而產(chǎn)生了一些感悟和心得體會。

第一段：政策的初衷。

雙減政策旨在減輕學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，同時鼓勵學(xué)生參加體育鍛煉和社會實踐活動，促進(jìn)身心健康發(fā)展。這種政策對家長來說意義重大，因為它為孩子的生活帶來了更多的平衡和多樣性。隨著學(xué)校的推進(jìn)，學(xué)生的壓力逐漸減小，生活變得更加充實和多彩。

雙減政策不僅僅對孩子們有影響，對家長也是如此。隨著政策的實施，家長們的角色變得更加重要。當(dāng)孩子們不再過多地參加課外輔導(dǎo)和考試時，也讓家長們有更多的時間和精力關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活。這是一個積極的變化，讓我們能夠更好地了解孩子的需求和情況，并為他們提供更多的支持和幫助。

第三段：政策的效果。

在實施雙減政策的初期，很多人懷疑它的效果。但是，通過一段時間的觀察和體驗，我們發(fā)現(xiàn)政策確實取得了良好的效果。學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況得到了改善，體育鍛煉和社會實踐活動也得到了更多的關(guān)注。學(xué)校也在不斷優(yōu)化教學(xué)和管理方式，力求達(dá)到更好的教學(xué)效果。

第四段：需要持續(xù)的努力。

雖然雙減政策已經(jīng)取得了很好的效果，但是我們認(rèn)識到這只是一個開始，我們需要繼續(xù)努力。我們需要了解孩子們的需求，適應(yīng)他們的成長和發(fā)展，為他們提供更多的支持和幫助。我們希望政策能夠持續(xù)改善，讓更多的家長和孩子們能夠受益于其中。

第五段：結(jié)論。

雙減政策的實施讓家長們對孩子們的成長和教育充滿了信心和希望。我們感謝政府和學(xué)校的努力，同時也感受到自己的責(zé)任和重要性。我們將繼續(xù)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活，積極支持雙減政策的實施和推進(jìn)。我們相信，在我們共同的努力下，孩子們的生活和未來將會更加美好。

我的雙減政策心得體會及感悟篇十一

在過去的幾年中，中國的“雙減政策”一直是許多人關(guān)注的焦點。其背景是中國政府提出了一系列旨在降低企業(yè)負(fù)擔(dān)的政策，包括針對增值稅和社會保險費的減稅降費政策，并大力推行去產(chǎn)能和去庫存。這些政策對中國經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生了積極的影響，同時也啟示我們需要更加深入地探討中國未來的發(fā)展方向。

第二段：政策對經(jīng)濟(jì)的影響。

“雙減政策”對經(jīng)濟(jì)的影響是不可忽視的。首先，減稅降費是優(yōu)化稅收結(jié)構(gòu)的必要手段，可以降低企業(yè)稅收負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)企業(yè)競爭力，提升全社會的創(chuàng)新活力。其次，去產(chǎn)能可以促進(jìn)失業(yè)人口的轉(zhuǎn)崗就業(yè)，緩解地方政府負(fù)擔(dān)，同時有利于資源的重組和再利用。最后，“去庫存”政策能夠去除一些低效的企業(yè)，提升整個產(chǎn)業(yè)鏈的效率，使得全社會資源得到更為合理的調(diào)配。

第三段：政策對企業(yè)的影響。

從企業(yè)的角度來看，“雙減政策”同樣有其積極的意義。這些政策能夠讓企業(yè)在經(jīng)營過程中獲得更多的現(xiàn)金流，減輕其經(jīng)營壓力，降低企業(yè)運營成本。同時，政策也能夠促進(jìn)企業(yè)的轉(zhuǎn)型升級，推動信息化建設(shè)，提升企業(yè)的技術(shù)含量和管理水平，為企業(yè)未來的發(fā)展提供了更加堅實的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，“雙減政策”面臨的挑戰(zhàn)也是不可忽視的。首先，政策執(zhí)行需要重視中小企業(yè)的利益，避免讓大企業(yè)壟斷利益。其次，政策的優(yōu)先級需要根據(jù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實際情況調(diào)整，不能盲目追求短期效益。最后，政策在執(zhí)行過程中需要加強(qiáng)監(jiān)管，防止出現(xiàn)財政資源浪費和濫用情況。

基于以上分析，建議政府應(yīng)該通過加大宣傳，提高民眾的理解和認(rèn)知；完善政策體系，推行更多以人為本的改革，為政策執(zhí)行提供良好的市場環(huán)境和運營機(jī)制；以及建立相關(guān)的業(yè)界協(xié)會和專門機(jī)構(gòu)，推動行業(yè)發(fā)展和政策實施。

第五段：結(jié)論。

總結(jié)來看，中國的“雙減政策”在一定程度上緩解了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了經(jīng)濟(jì)效益和社會效益，在未來也將繼續(xù)發(fā)揮其積極的作用。我們應(yīng)該認(rèn)清政策的優(yōu)點和不足，提出建設(shè)性的意見和建議，從而推動政策的進(jìn)一步發(fā)展。

我的雙減政策心得體會及感悟篇十二

20xx年4月26日，教育部印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，將禁止留作業(yè)作為校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)日常監(jiān)管的重要內(nèi)容，切實避免“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”。

20xx年5月21日，中央全面深化改革委員會第十九次會議審議通過《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。

20xx年7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。

20xx年7月30日，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步明確義務(wù)教育階段校外培訓(xùn)學(xué)科類和非學(xué)科類范圍的通知》，明確義務(wù)教育階段校外培訓(xùn)學(xué)科類和非學(xué)科類范圍。

風(fēng)物長宜放眼量，開學(xué)后在潞河中學(xué)附屬學(xué)校一系列的落實“雙減”工作實施后，我心里的焦慮漸漸消失，轉(zhuǎn)而是兒子在這幾個月突飛猛進(jìn)成長帶來的欣喜。潞河中學(xué)附屬學(xué)校有效的減輕了學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，兒子利用下午在學(xué)校輔導(dǎo)的時間基本完成了課后作業(yè)，回家后只是在我們幫助下復(fù)習(xí)一下當(dāng)天功課。同時潞河中學(xué)附屬學(xué)校通過完善作業(yè)管理辦法，加強(qiáng)學(xué)科組、年級組作業(yè)統(tǒng)籌，通過布置作業(yè)目的明確具體、作業(yè)類型豐富多彩、綜合施策嚴(yán)格控制作業(yè)完成時間、加強(qiáng)作業(yè)的層次性、倡導(dǎo)良好的行為習(xí)慣讓學(xué)生終身受益！一年級是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳階段。自“雙減”政策實施以來，潞河中學(xué)附屬學(xué)校一年級堅持“零起點教學(xué)”，不僅關(guān)注知識的零起點，還關(guān)注生活、習(xí)慣的零起點，做好幼小科學(xué)銜接。老師們上課時擅長帶動課堂氣氛，鼓勵孩子們主動積極地參與課堂活動，時不時地提醒孩子們注意力集中，注意聽講！

我兒子通過這幾個月的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了很多好習(xí)慣，從以下幾方面來說一說：

第一，兒子的責(zé)任心更強(qiáng)了，更加愿意關(guān)心和幫助身邊的人了。放學(xué)回家，經(jīng)常和我們說幫助老師整隊，提醒同學(xué)自習(xí)課不能說話，有同學(xué)向他借文具他借給了等等。在家也更愿意幫我們做一些力所能及的事情，比如幫我遞個東西，幫媽媽拖地、擦桌子等等。

第二，兒子更加愿意與我們分享課堂上學(xué)的知識了，放學(xué)回來經(jīng)常在家里的小黑板上給我們講今天學(xué)的內(nèi)容，語文的拼音怎么寫，數(shù)學(xué)的計算如何列豎式，和我們比賽口算，英語的字母如何占格，音樂課學(xué)的歌怎么唱，體育課隊列練習(xí)，彩泥課做的小動物，美術(shù)課畫的畫分別是什么等等，正是通過這種分享，讓他對課堂學(xué)習(xí)的知識有了更深層次的理解和認(rèn)識。

第三，兒子更加喜歡運動了，每周堅持練跆拳道和籃球，跳繩從最開始每次只能跳幾個，到現(xiàn)在一分鐘能跳六十多個，正是這些體育鍛煉給成長中的孩子提供了良好的助力，飯量的增加、睡眠質(zhì)量好、精力充沛等等，保證學(xué)習(xí)和生活的高質(zhì)量。

第四，堅持了每天閱讀的好習(xí)慣，從最初的我們給他讀，到現(xiàn)在自己能讀一些簡單的書籍，通過閱讀了解到更多的知識，從人物傳記到天文地理和他最喜歡的各類武器、車輛、機(jī)械等等。

第五，喜歡接受新事物，對未知事物有探索的興趣，學(xué)校發(fā)布開展創(chuàng)意編程與智能設(shè)計大賽的通知后，我們給他演示了python和scratch編程的一些效果，他表現(xiàn)出濃厚的興趣，并在我們的幫助下參加了創(chuàng)意編程與智能設(shè)計大賽，獲得了三等獎，同時也積極的學(xué)習(xí)python和scratch編程的相關(guān)課程。

第六，更加合理的使用手機(jī)、電腦、ipad，看動畫片自己通過ipad用投影儀投出來保護(hù)視力，并能控制觀看時間，手機(jī)、電腦也是配合一些網(wǎng)絡(luò)課程才使用，平時很少主動使用。

第七，兒子通過這幾個月的學(xué)習(xí)，完成了從一名學(xué)齡前兒童到小學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，基本適應(yīng)了學(xué)校的各項教學(xué)環(huán)境，能夠完成各科老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，并在這期間顯著提升了溝通技能和動手能力，在平時的課堂練習(xí)和小測驗上取得的成績和結(jié)果符合我們家長的預(yù)期。

以上只是簡單羅列了一下我兒子在這幾個月的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的一些好習(xí)慣，除了以上這些，還有一些問題，比如做某一件事時注意力不夠集中不夠?qū)Ｗⅲ瞬荒軙r刻保持挺直脊柱，握筆姿勢經(jīng)常不正確，情緒有時控制不好等等。希望在接下來的時間里，我們家長積極配合學(xué)校老師的各項工作，與學(xué)校一起構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。

讓我們家長欣喜的不僅僅是兒子在學(xué)校養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，更欣喜的是潞河中學(xué)附屬學(xué)校采取了一系列的有效手段來落實“雙減”工作，切實健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制，提升教師教書育人能力素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生文明素養(yǎng)、社會責(zé)任意識、實踐本領(lǐng)，重視學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康教育，也希望潞河中學(xué)附屬學(xué)校培養(yǎng)出更多人格健全、志正修遠(yuǎn)的潞河好少年。

我的雙減政策心得體會及感悟篇十三

“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。包鋼實驗一小積極貫徹黨的教育方針，堅持以學(xué)生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。

一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識儲備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。

二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學(xué)實踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實際困難。

三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。

看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務(wù)，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

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我的雙減政策心得體會及感悟篇十四

加強(qiáng)課堂研究，“增效才能減負(fù)”。有效率、有質(zhì)量的四十分鐘才是減負(fù)的必由之路。必須在課堂上下功夫，深入研究課堂教與學(xué)的方式方法，否則就會依舊陷入“堤內(nèi)損壞堤外補(bǔ)”的怪圈。提高教學(xué)的有效性，這正是工作室這一年所做的事情——通過加強(qiáng)單元整合，加強(qiáng)教材之間的聯(lián)系，完善教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高課堂的效率。除此之外，“雙減”對作業(yè)質(zhì)量提出了更高的要求。改革作業(yè)設(shè)計，少布置機(jī)械的、整齊劃一的作業(yè)，盡可能布置分層作業(yè)、菜單式自選作業(yè)、自主性作業(yè)和實踐性作業(yè)。研究作業(yè)設(shè)計，擴(kuò)展作業(yè)內(nèi)容，擴(kuò)寬作業(yè)路徑，改變評價理念，逐步樹立“進(jìn)步即質(zhì)量”的評價觀。

新學(xué)年，新挑戰(zhàn)，“雙減”呼喚教師的快速成長。作為一名年輕老師，更應(yīng)肩負(fù)責(zé)任，繼續(xù)秉持初心，扎扎實實立足教學(xué)，砥礪奮進(jìn)！