最新學(xué)校減壓心得體會和感想(優(yōu)秀9篇)

心得體會是我們對自己過去經(jīng)歷的回顧和反思，對未來更好的規(guī)劃起到重要作用。那么應(yīng)該怎樣寫一篇有深度和獨特性的心得體會呢？首先，我們要以客觀真實的態(tài)度回顧自己的經(jīng)歷，不偏不倚地記錄下事實和感受。其次，要注重思考和總結(jié)，從中提煉出有價值的經(jīng)驗和教訓(xùn)。還可以結(jié)合相關(guān)理論和知識，將個人的經(jīng)驗和普世道理相結(jié)合，形成獨特而深入的見解。最后，要用簡明扼要的語言表達出心得體會，并注意結(jié)構(gòu)清晰、語言精準，使讀者可以清晰地把握主旨和重點。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀的心得體會范文，僅供參考。通過閱讀這些范文，我們可以了解到不同領(lǐng)域、不同層次的人對于成長和經(jīng)驗的總結(jié)，從中汲取靈感和啟示。每篇范文都是作者自己真實的思考和感悟，也是他們對自己過去所做的回顧和反思。希望這些范文能夠給大家?guī)硭伎己蛦l(fā)，也希望大家能夠通過寫心得體會來提升自己的思維能力和認知水平。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇一

學(xué)校跳蚤市場，是校園文化中的一種獨特體驗，它讓我們從百忙之中走入了清新自然的校園草坪，與周圍的綠草、花朵相輔相成，感受著校園文化的濃重氛圍，共同分享著學(xué)術(shù)之余的歡樂和快樂。

第二段：內(nèi)容。

到了現(xiàn)場，我們可以看到整個草坪上分布著各種各樣的小攤位，有的攤位堆滿了各種文具用品和書籍，有的則展示了舊衣物和手機等二手物品，還有的則銷售可口的食品和飲料。這些物品匯聚在一起，形成一個豐富多彩的跳蚤市場。這些物品雖然是早已被使用過的，但彰顯著它們的歷史和價值，讓它們成為極具觀賞性的擺件。

第三段：心得。

在這里，我們除了可以尋找早已停售或難以買到的物品，還能以極低的價格購得所的所需物品。此外，還能認識許多志同道合的人，聽聽他們與物品的故事，交流著對校園文化的感受和看法。這種經(jīng)歷也增強了我們的社交能力，拓寬了我們的視野，啟示我們要珍惜人與人之間的關(guān)系和物品的價值。

第四段：思考。

同時，我們也應(yīng)該提醒自己，跳蚤市場所售物品是經(jīng)過一定程度的使用的，有些可能攜帶著病毒、細菌，或含有危險的物質(zhì)。因此，在購買物品時，我們要注意其品質(zhì)和衛(wèi)生情況，謹防受到傷害。我們也要緊急宣傳衛(wèi)生知識，提高學(xué)生的安全意識，保障大家的健康和安全。

第五段：結(jié)尾。

總之，校園中的跳蚤市場，雖然是小小的，但卻承載著我們對文化生活的向往和憧憬，也是我們了解校園文化和參與社交互動的好去處。無論是從中獲取到什么寶貴的物品，還是只是在草坪上漫步，這個體驗都將成為我們校園生活中的一筆珍貴的回憶。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇二

后勤的工作不是小事，但又必須從小事做起。后勤工作是學(xué)校管理的重要保障和基石，后勤管理工作直接影響學(xué)校教學(xué)工作的順利實施。正如孫曄總經(jīng)理所說，后勤的工作不是中心，但影響中心。后勤的工作不是大局，但牽動大局?？偨?jīng)理幽默風趣，深入淺出的講座，讓我深受鼓舞，使我對今后后勤工作的管理有了更大的信心。

一、加強對學(xué)生的后勤管理意識教育“所謂教育，就是指有計劃地感化新一代，以便培育出一定類型的人”。學(xué)校后勤管理工作的重點就在于“教書育人，服務(wù)育人，管理育人”。后勤管理工作的過程，同時也是一個教育的過程，要盡力“感化新一代”。學(xué)校的各項工作都必須樹立教育觀點，且后勤工作樹立教育觀點尤為重要。因為，后勤工作很容易被人認為僅僅是跟錢、物打交道的工作，見物不見人。學(xué)校的全部管理活動，構(gòu)成一個完整的教育過程，后勤管理也不例外。因此，學(xué)校后勤管理工作者要有見物見人，管理育人的素質(zhì)和能力，自覺地擔負起教育學(xué)生的責任，充分利用和學(xué)生接觸的機會進行愛校、愛勞動、愛護共公財物、艱苦奮斗等方面的教育。

二、加大對后勤管理人員的教育培訓(xùn)力度，提高后勤人員的素質(zhì)。我們后勤人員必須具有見物見人，管理育人的素質(zhì)和能力，自覺地擔負起教育學(xué)生的責任。后勤職工是一個不站講臺的老師，應(yīng)以自身的行動來影響和教育學(xué)生，后勤人員既是服務(wù)者又是教育者，這就要求我們也必須具有較強的師德意識和師德水平，自尊自重，腳踏實地，給學(xué)生一種努力進取、奮發(fā)向上的榜樣力量。要消除工作中推諉扯皮，爭權(quán)奪利，自私自利對學(xué)生產(chǎn)生的負面影響。

三、進一步轉(zhuǎn)變觀念，加快后勤管理改革步伐。長期以來，在很多學(xué)校管理工作中普遍存在著重教學(xué)訓(xùn)練，輕后勤服務(wù)管理的思想。造成后勤管理人員素質(zhì)不高，管理設(shè)施嚴重老化，影響了后勤管理工作質(zhì)量。為此，學(xué)校各級管理人員必須轉(zhuǎn)變觀念，從學(xué)校發(fā)展和生存的戰(zhàn)略高度來認識學(xué)校后勤管理的重要性，切實加強對后勤管理改革的組織和領(lǐng)導(dǎo)，改革的目的在于，做好工作，理順關(guān)系，調(diào)動積極性，增加管理力度，全方位地推進后勤管理工作的改革。

四、建立后勤服務(wù)的長效機制后勤管理工作是學(xué)校內(nèi)部的經(jīng)濟管理工作之一，因而建立長效機制尤為重要。樹立長效機制，首先是后勤管理自身的需要。后勤管錢、管物，政策性較強，必須慎之又慎。其次是學(xué)校管理過程的需要，目前學(xué)校經(jīng)費不足的矛盾越來越為突出，如何在現(xiàn)有的財力、物力條件下，科學(xué)理財、管物，充分發(fā)揮財和物的作用，提高效益是擺在我們后勤管理工作者面前的首要任務(wù)。因此要樹立長效機制，使人、財、物以最佳的方式結(jié)合，做到“物盡其才”、“財盡其力”、“物盡其用”。

五、樹立后勤工作的服務(wù)意識現(xiàn)代學(xué)校管理，都將為家長服務(wù)、為學(xué)生服務(wù)，作為學(xué)校管理的宗旨。作為學(xué)校后勤部門更應(yīng)該以提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)為目的，后勤服務(wù)的職能主要表現(xiàn)在三個方面：一是為學(xué)校的建設(shè)和持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造必要的物質(zhì)條件;二是做好后勤保障工作，確保教學(xué)訓(xùn)練工作的正常運轉(zhuǎn);三是努力掌握服務(wù)技能，為師生員工的生活提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。后勤職工只有牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，才能真正實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)服務(wù)，努力為學(xué)校的持續(xù)發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。

六、樹立后勤管理的群眾意識后勤管理的群眾意識就是要求后勤管理工作必須面向全體師生。后勤工作狀況好壞，直接與每個師生員工有著密切的聯(lián)系。堅持群眾觀點，一是要關(guān)心師生，二是要與師生互相溝通。工作中想師生之所想，急師生之所急，幫師生之所需。發(fā)動大家出主意，想辦法，群策群力，發(fā)揮全體職工的工作積極性，樹立后勤管理的群眾意識。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇三

學(xué)校生活對于每個學(xué)生來說都是充滿了壓力的，尤其是在備考期間。面對巨大的學(xué)業(yè)壓力和各種困擾，減壓成為了必不可少的一部分。而學(xué)校減壓心得體會則是每個學(xué)生都應(yīng)該擁有的寶貴經(jīng)驗。在我個人的學(xué)習和實踐中，我總結(jié)了一些有效的減壓方法，希望能對其他學(xué)生帶來幫助。

首先，了解身體需要是減壓的基礎(chǔ)。學(xué)業(yè)壓力緊張會導(dǎo)致身體和心理疲勞，因此，了解身體的需求是減輕壓力的關(guān)鍵。學(xué)生應(yīng)該注意調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠和休息時間。要讓自己的身體得到充分的放松，可以嘗試進行一些簡單而有效的運動，例如散步、慢跑或者瑜伽等。此外，飲食也是非常重要的，學(xué)生應(yīng)該保證攝入營養(yǎng)均衡的食物，避免垃圾食品和過度飲食。通過調(diào)整身體狀態(tài)，我們可以更好地應(yīng)對學(xué)校的壓力。

其次，建立合理的學(xué)習計劃和時間管理是減壓的關(guān)鍵點。學(xué)業(yè)壓力主要來源于學(xué)習任務(wù)的堆積和時間的不足。如果我們能夠建立合理的學(xué)習計劃，并且合理安排時間，就能夠有效地分配精力和時間，從而減輕學(xué)業(yè)壓力。首先，我們可以根據(jù)自身情況制定一個詳細的學(xué)習計劃，包括每天的學(xué)習任務(wù)和目標。然后，我們可以借助一些時間管理工具，如番茄鐘、提醒軟件等，來幫助我們更好地管理時間。通過合理地安排學(xué)習時間，我們可以提高效率，減少壓力。

另外，培養(yǎng)良好的興趣愛好是減壓的重要方式之一。學(xué)習是學(xué)生的主要任務(wù)，但是過多地投入學(xué)習也會增加壓力。因此，我們需要培養(yǎng)一些興趣愛好，找到自己的樂趣。例如，讀書、寫作、繪畫、音樂、運動等等。這樣，我們在學(xué)習之余可以投入到自己喜歡的事物中，放松身心，恢復(fù)精力，同時也能夠提高自己的綜合素質(zhì)。興趣愛好能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和積極性，為我們的學(xué)習生活增加一份活力。

此外，積極的心態(tài)也是減壓的關(guān)鍵。人的情緒會受到各種因素的影響，壓力過大時容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。因此，保持積極的心態(tài)非常重要。首先，我們要接受自己的不完美和不足，不過分追求完美。其次，我們應(yīng)該學(xué)會放松自己，不要總是過于緊張和焦慮。我們可以通過一些心理放松的方法，如冥想、深呼吸、聽音樂等來放松自己的情緒。而且，我們還可以與身邊的朋友和家人聊天、交流，分享自己的感受和心情，在親友的支持下，我們能夠更加堅強地面對學(xué)習壓力。

最后，要保持良好的學(xué)習和生活平衡也是減壓的關(guān)鍵。學(xué)業(yè)重要，但是我們也不能忽視其他方面的需要。除了學(xué)習，我們還應(yīng)該保持適量的休息和娛樂時間。例如，我們可以和朋友一起出去玩、看電影、參加社團活動等。保持良好的學(xué)習和生活平衡能夠減輕學(xué)業(yè)壓力，同時幫助我們更好地發(fā)展自己的興趣愛好和人際關(guān)系，建立更加健康的生活方式。

總之，學(xué)校生活中的壓力幾乎不可避免，但我們可以通過一些方法來減壓。了解身體的需求、建立合理的學(xué)習計劃和時間管理，培養(yǎng)興趣愛好、保持積極的心態(tài)和保持學(xué)習和生活的平衡是減壓的關(guān)鍵因素。相信通過這些方法，我們能夠更好地應(yīng)對學(xué)校的壓力，保持良好的心態(tài)和積極的學(xué)習狀態(tài)。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇四

五星紅旗迎風飄揚，隨著陣陣悅耳的歌聲傳來。各班陸續(xù)走到了自己的位置上升旗儀式就此開始。

首先，那老師站在主席臺上整隊。后面跟上來的是我們的小小主持人，主持人簡單的話語便開始了升旗儀式：“請全體少先隊員進隊禮其他同學(xué)行注目禮”。隨著主持人的一聲令下。少先隊員有力而堅定地舉起了他們的右手。突然發(fā)出一只響聲，是什么聲音呢?那是少先隊員一起舉起手時發(fā)出清脆而又明亮的響聲。每一次升旗儀式的敬隊禮，都令我期待，同時也令我震撼。這一次，也不例外。

接著國歌緩緩奏起。少先隊員們瞻仰著國旗，豎立在國旗下，眼神中透露出的是一種尊敬與莊重。一個小女孩露出一抹微笑，那笑容透露的是對國旗的自豪與驕傲。她的眼神是如此的堅定，她的目光是那樣的有神、真摯。那是對國旗的熾愛，她的心中有國，有著對國的深愛。隨著國旗班的一個同學(xué)有力的甩出國旗，國旗伴隨著國歌冉冉升上天空。如那初升的太陽照耀著我們大家照耀著整個大地在校園里隨風飄動像一個舞者那樣，優(yōu)雅而又不失風采。我們的目光不約而同地緊隨國旗，頭也緩緩的昂起，隨著國歌的旋律而逐漸熱血沸騰。放眼望去，竟無一人隨意擺動，站直了身軀，仿佛定格了一般。

然后等國旗身上旗桿頂端。中老師講完話后。我們便按照次序一一退場。

每周一的升旗儀式結(jié)束了。但每一次都讓我心生對祖國的敬佩和驕傲。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇五

第一段：引言（開篇引入主題）。

學(xué)校是每個人成長的搖籃，亦是汲取知識的殿堂?；仡櫸以趯W(xué)校度過的歲月，不禁讓我對學(xué)校生活產(chǎn)生了許多感想與體會。無論是課堂上燦爛的笑容，還是操場上熱烈的歡呼聲，都激蕩著我心中的點點滴滴。通過這些經(jīng)歷和感受，我更加深刻地意識到學(xué)校對于我成長的重要性，并從中領(lǐng)悟到了許多人生的真理和智慧。

第二段：寬容與友善（培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系）。

學(xué)校是人生中最重要的社交場所之一，它在我心中是友善與寬容的象征。在學(xué)校里，我結(jié)識了許多同學(xué)，有的性格開朗活潑，有的思維敏捷靈動。不同的個性和背景讓我們能夠互相交流和學(xué)習，這種寬容與友善的氛圍讓我深感溫暖。與此同時，學(xué)校也教會了我尊重他人，關(guān)心他人，班級內(nèi)外的友誼讓我收獲了更多快樂和成長。

第三段：努力與堅持（塑造自己的人生態(tài)度）。

學(xué)校是培養(yǎng)人才的搖籃，在學(xué)習中不僅鍛煉了我們的智力，更培養(yǎng)了我們的品質(zhì)。在課堂上，老師們教導(dǎo)我們努力奮斗、持之以恒；在考試中，我們接受挑戰(zhàn)、不斷超越自己。經(jīng)歷了這些努力和堅持，我深刻體會到成功的背后往往是汗水和努力的積累。學(xué)校的教育教會了我們要擁有積極向上的人生態(tài)度，即使在遇到挫折和困難之時，也能堅持追求自己的理想。

第四段：培養(yǎng)興趣與愛好（豐富多彩的課外活動）。

除了學(xué)業(yè)之外，學(xué)校還為我們提供了豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)了我們的興趣與愛好。我曾參加學(xué)校的文學(xué)社、科技創(chuàng)新團隊等活動，通過這些活動我不僅結(jié)識了一些志同道合的伙伴，還發(fā)掘出了自己對文學(xué)和科技的熱愛。學(xué)校為我們提供了施展才華的舞臺，讓我們能夠展示自己的特長和能力，這為我們的未來奠定了堅實的基礎(chǔ)。

第五段：回憶與感恩（學(xué)校教育的珍貴性）。

回首學(xué)校時光，我感慨萬分，感覺自己是多么的幸運和幸福。學(xué)校是培養(yǎng)我們成長的搖籃，也是一個收獲智慧和力量的地方。我要感謝學(xué)校為我提供的良好學(xué)習環(huán)境和平臺，感謝老師對我的教導(dǎo)與關(guān)愛，感謝伙伴們的陪伴和支持。學(xué)校讓我明白了人生是一場無盡的奮斗，也讓我明白了團隊合作的重要性。這段人生經(jīng)歷將永遠成為我成長不可或缺的一部分。

總結(jié)：學(xué)校是我生命中極為重要的一部分，無論是學(xué)習還是人際關(guān)系，它都深刻影響了我的成長。在學(xué)校生活中，我學(xué)會了寬容與友善，明白了努力與堅持的價值，培養(yǎng)了興趣與愛好。我將永遠懷念學(xué)校時光，并感恩學(xué)校為我?guī)淼膶氋F收獲。通過學(xué)校的教育，我收獲了人生的智慧和勇氣，為未來鋪就了堅實的基礎(chǔ)。學(xué)校讓我感到無限的溫暖和力量，它永遠在我心中占據(jù)著重要的地位。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇六

我校安全保衛(wèi)工作認真貫徹上級的有關(guān)指示精神，在區(qū)教委、公安局的指導(dǎo)下，在校黨委堅強領(lǐng)導(dǎo)下，堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合、加強教育、群防群治的原則。通過建章立制、責任到人，使學(xué)校的安全工作營造出黨委、校長全面抓，分管校長督促抓，部門領(lǐng)導(dǎo)親自抓，保衛(wèi)部門重點抓，各班主任天天抓的良好氛圍，維護了學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，保證了廣大師生及學(xué)校的財產(chǎn)安全?，F(xiàn)將xx年學(xué)校保衛(wèi)科上半年工作總結(jié)如下：

一、健全組織，明確分工，抓好基礎(chǔ)性安全工作。

認真貫徹學(xué)校年初的安全工作會議精神，成立了安全領(lǐng)導(dǎo)小組：由校長為組長，副校長為副組長，以各處室主任和保衛(wèi)科長為成員的安全領(lǐng)導(dǎo)小組，負責對全校安全工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。并進一步明確了各部門和各級各類人員的安全職責。各處室、年級成立安全小組，負責本處室、本年級的安全管理工作;設(shè)各班班主任為本班安全員，負責對本班學(xué)生的安全教育和管理工作。保衛(wèi)科為學(xué)校的安全監(jiān)管部門，負責全校的安全教育計劃、安全檢查及巡查，督促安全隱患的整改，調(diào)查處理各類安全事件等，保證各項安全工作的貫徹落實。

二、落實制度，責任到人，使各項安全保衛(wèi)工作有條不紊。

安全工作重在預(yù)防，認真落實規(guī)章制度是做好安全工作的基礎(chǔ)，為了使各種安全事故苗頭消滅在萌芽狀態(tài)，我們重點做了以下幾個方面的工作：

1、堅持教育先行，落實宣傳教育制度。

一是常規(guī)教育。開學(xué)前，保衛(wèi)科制訂了全校安全教育計劃，在開學(xué)后逐步進行落實。先后進行了校紀教育、遵紀守法教育、安全常識教育等。使學(xué)生了解一般的法律常識和常用的安全知識，讓學(xué)生樹立法制意識和安全意識。二是個別教育。對輕微違犯紀律的學(xué)生，采取個別教育的原則。主要是查找違紀的原因，糾正思想上的偏差。三是跟蹤教育。主要是真對多次違紀或嚴重違紀學(xué)生的教育，本著處理與教育并存的原則。發(fā)動年級、班主任、任課老師和家長的力量，共同對其進行教育，并指定專人進行幫帶。保衛(wèi)科定期了解其思想轉(zhuǎn)變情況，直到轉(zhuǎn)化為止，對預(yù)防學(xué)生違紀起到了積極作用。

2、堅持安全隱患排查及整改制度，做到早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。

預(yù)防學(xué)生違紀是加強對學(xué)生管理的積極手段，是消除安全隱患的重要措施。為此，我校保衛(wèi)科著重做了以下幾個方面的工作：一是多渠道搜集有關(guān)學(xué)生的活動信息，及時掌握重點學(xué)生的思想動態(tài)。二是經(jīng)常對信息進行分析和整理，當發(fā)現(xiàn)有不安定的事故苗頭時，采取積極手段進行預(yù)防，控制事態(tài)的發(fā)展。三是查明事實真相，化解當事人之間的矛盾，把問題解決在萌芽狀態(tài)。今年以來，由于我們預(yù)防工作做得扎實有效，避免了多起群毆事件的發(fā)生。

3、堅持事故處置制度，及時處理突發(fā)事件。

當學(xué)生發(fā)生違紀時，我們本著“教育為主，處理為輔”的原則，做到“三不放過”，達到“三個滿意”，不留隱患。一是原因不明不放過。認真調(diào)查事情經(jīng)過，弄清事實真相，分清責任。二是當事人不受到教育不放過。做好耐心細致的思想工作，讓當事人充分認識自己的錯誤行為，并誠懇的接受批評與自我批評。三是大家不受到教育不放過。通過違紀事件教育大家要舉一反三，使大家受到教育，預(yù)防類似事件的再次發(fā)生。當學(xué)生受到紀律處分時，在處分宣布前及時與學(xué)生家長取得聯(lián)系。向?qū)W生家長講明學(xué)生違紀的經(jīng)過、原因、危害以及應(yīng)受到的處理和今后撤銷處分的條件。使家長配合學(xué)校共同做好學(xué)生的轉(zhuǎn)變工作。使處理結(jié)果讓當事人滿意，家長滿意，廣大師生滿意，不留隱患。

4、堅持24小時值班和巡查制度，確保校園安全不失控。

學(xué)校每天由校領(lǐng)導(dǎo)、中層干部、各年級老師輪流擔任值班。保衛(wèi)部門堅持24小時在位，并有專人對校園進行巡查，隨時處理各種突發(fā)事件，確保了我校安全工作不失控。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇七

當前，在黨的教育方針指導(dǎo)下，以推進素質(zhì)教育及新課改為中心，創(chuàng)造一個良好的育人環(huán)境，在經(jīng)濟上、物質(zhì)上保證教學(xué)工作的順利開展，是中學(xué)后勤工作的根本。

學(xué)校的全部工作由三大塊組成，即教學(xué)科研工作、德育工作和后勤管理工作。其中教學(xué)科研是中心工作，而思想政治工作和后勤管理工作分別人的因素和物的因素兩方面給予保障。這三個方面的工作彼此分工，各司其責，又互相聯(lián)系，互相配合，共同完成學(xué)校所擔負的培養(yǎng)人才，創(chuàng)造教科研成果的任務(wù)，三者缺一不可。沒有教學(xué)科研工作，學(xué)校就不成其學(xué)校;沒有德育工作，其它工作就會失去動力;沒有后勤管理工作，教學(xué)、科研、德育工作就失去了物質(zhì)基礎(chǔ)。

作為從事后勤工作的我來說，感悟頗多：

一、后勤人員主人翁意識的提高。

后勤工作沒有最好，只有更好。加強后勤隊伍建設(shè)是做好后勤工作的首要條件。在領(lǐng)導(dǎo)和老師的共同努力之下，學(xué)校建設(shè)一支過硬的后勤隊伍，以校為家，有強烈的事業(yè)心，工作態(tài)度勤懇努力，肯開動腦筋，肯鉆研學(xué)習，自覺適應(yīng)建設(shè)現(xiàn)代化學(xué)校的需要，努力提高專業(yè)技能。后勤人員們充分認識到后勤工作的意義所在，以先進人物為榜樣，強化自身的服務(wù)意識，變被動應(yīng)付為主動進取，想教職工所想，做教職工所做，急教職工所急，力求把為教師解決的事情盡量做到前頭，在平凡的工作上做出不平凡的業(yè)績。

二、領(lǐng)導(dǎo)重視。

學(xué)校以教學(xué)為中心，因而為教學(xué)服務(wù)的后勤工作，在領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生的眼中便退到了二線，甚至部分人認為教師是恥于做這項工作，做這項工作的人是沒有必要得到尊重的，因而他的勞動成果也沒必要得到尊重，由此帶來的后果是嚴重的，后勤工作人員一定是人心渙散，工作應(yīng)付，學(xué)校的公物維護，環(huán)境衛(wèi)生等等，肯定是在低水平上運轉(zhuǎn)，所以希望我們的領(lǐng)導(dǎo)、教師，關(guān)心后勤，關(guān)心后勤工作人員(如職稱評定等)、愛護其勞動成果，喚起后勤人員的工作熱情，這樣才能建立一支高素質(zhì)的后勤隊伍，保證后勤工作能夠高質(zhì)量為教學(xué)服務(wù)。

我們的后勤工作還有多感謝領(lǐng)導(dǎo)和師生的支持。學(xué)校加強了師生愛護公物和節(jié)約水電教育，杜絕使用過程中的浪費。白天不點長明燈，電腦進行屏幕保護，空調(diào)溫度盡量打高，下班自覺關(guān)掉飲水機和電腦。形成了以愛護公物為榮的好風尚，并引導(dǎo)師生愛惜公物，修舊利廢，自力更生，自己動手，注意節(jié)約，自覺地做校產(chǎn)管理的主人，努力延長各種教學(xué)設(shè)備的壽命，大力提高各種教學(xué)設(shè)備的使用率。

三、規(guī)范管理，嚴格制度，加強督查，職責分明。

我們的各項制度，從大的方面講并不缺，但從精細化管理的角度出發(fā)就缺很多，更關(guān)鍵的是有些制度形同虛設(shè)，人們的腦袋里沒有制度，對于違背制度的事我們無動于衷，習以為常。所以，我們應(yīng)制定校園精細化管理的各項制度，不能光談制度的學(xué)習，重點應(yīng)抓制度的落實，細節(jié)上從嚴，加強督查，加深印象，克服惰性，我們的工作就會上一個臺階。

總之，后勤工作以人為本，我們要努力讓自己成為學(xué)校的主人翁，才能發(fā)揮每個后勤工作人員的積極性，才能開源節(jié)流，才能高效率、高質(zhì)量地做好教學(xué)服務(wù)工作。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇八

圖書館是向同學(xué)們敞開的知識殿堂，圖書館是屬于同學(xué)們的學(xué)習樂園。所以我們應(yīng)該讓更多的同學(xué)參與到圖書館管理員委員會的運行中來，為我們提出改善的方向與積極的建議，將委員會建設(shè)的更加人性化。在推動同學(xué)們的讀書興趣的同時，也能提高我們的服務(wù)質(zhì)量。

因此，大家決定設(shè)立意見箱或是意見簿，讓同學(xué)們寫出他們的心里話，每周爭對這些提議召開一次管理員會議，將這些建議落到實處。并希望同學(xué)們能將喜愛的書告訴我們，也可用此方法與管理員們形成交流。

11月計劃：開放電子音像類書目。

在向同學(xué)們開放各類新書的同時，開放我們的電子音像類圖書的借閱，使同學(xué)們能進行多渠道的“閱讀”。而此類圖書也將一點一點步入借閱軌道，逐漸使借閱程序趨向于成熟化。

12月計劃：爭取實行館際學(xué)習交流。

古語云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！睘榱私o師生們提供一個幽雅而舒適的讀書環(huán)境，作為圖書館管理者的我們希望能盡自己的所能在原有的傳統(tǒng)風華圖書館管理基礎(chǔ)上做得更好，讓圖書館成為師生們共同的理想學(xué)習場所。

鑒于新校圖書館機構(gòu)成立不久，新出爐的《管理員章程》也需要在不斷的實踐中得到強化。在嘗試中摸索的我們希望能有一定的學(xué)習與積累的機會，通過與兄弟學(xué)校之間的館際交流，看到自己身上的不足，并學(xué)習更多“示范性圖書館”的建設(shè)方法。至此，不僅可以讓我們這披管理者們開拓視野，也可以加強學(xué)校間競爭又互助的學(xué)習關(guān)系。在相互間的取長補短下，風華中學(xué)的圖書館管理機構(gòu)也會變得愈發(fā)成熟。

而我們初步的設(shè)想，是希望能利用每周二的提早放學(xué)時間，組織10名圖書館管理員，在老師的帶領(lǐng)下去周圍一些高級中學(xué)的圖書館進行參觀，包括市北高中、新中高級中學(xué)、田家炳中學(xué)、六十中學(xué)等一系列學(xué)校。通過在參觀和比較中的學(xué)習，我們也可以看到自己的不足，使校圖書館的管理工作更上一層樓。

學(xué)校減壓心得體會和感想篇九

作為教師進行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動，我們得到了很大的收獲。

第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標。

拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標傾盡全力。

第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。

就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統(tǒng)一意見。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

第四、相信集體，學(xué)會溝通。

在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個人進一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應(yīng)該盡量將問題簡單化，把所有無關(guān)的干擾排除。同時我們也應(yīng)該學(xué)會體諒，學(xué)會寬恕他人!大家應(yīng)該團結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。

第五、信任同伴，相信集體的力量。

每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。

近日，我有幸的參加了由學(xué)校團支部組織的主題為“崗位角色再認識，加強執(zhí)行力，提高團隊意識”為主題的拓展訓(xùn)練活動。通過本次拓展，不僅讓我對自己有了更深刻的認識，同時也考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個項目也給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺，感想頗多。

9月27日晚隨著“團隊破冰”儀式的順利進行，團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練營在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開了序幕 。全體學(xué)員在基地的會議室里，聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的`熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。

下面?zhèn)鱽黻犛褌児膭盥暎医^對不能給這個團隊丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會飛翔的鳥兒，撲向了那個給予我希望的桿子。有風吹過，單杠微微地擺動，像是召喚。終于抓住了目標!

當我重新站在地面上時，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依然在輕輕地搖擺。從這個單項訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè) 。無論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。

還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成 “走出雷區(qū)”的任務(wù)，這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個團隊每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊實現(xiàn)“更高、更快、更強”。

成功取決于堅持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間?！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。

我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。

阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動中，我們作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

1、 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。