遠(yuǎn)離酒精倡議活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用 少喝酒倡議書(shū)(六篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

最新遠(yuǎn)離酒精倡議活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用一

毒品，一個(gè)吞噬著個(gè)人生命與前途，一個(gè)抹殺了文明輝煌的邪魔。它正扇動(dòng)著腐臭的翅膀，飛過(guò)那段慘痛的歷史，來(lái)到你我身邊，它摧殘著人的身軀，荼毒著人的精神，毀滅著人活著的愿望。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請(qǐng)對(duì)毒魔說(shuō)，不!。

當(dāng)年，罪惡的鴉片貿(mào)易，給中國(guó)人們帶來(lái)了深重的災(zāi)難。今天，毒品的危害并未根絕，毒品泛濫并卷席全球，就像一把殺人不見(jiàn)血的刀，也像一個(gè)殘忍的惡魔，威脅著人們的健康和生命，給文明社會(huì)帶來(lái)了惡果。

人人都有一個(gè)花季，人人都希望自己有一個(gè)美好的前程。然而，當(dāng)你一旦染上毒癮，你就跌入了痛苦的深淵，花季不再有鮮花，人生不再有歡笑。

常見(jiàn)的毒品有鴉片、xx、大麻等。毒品進(jìn)入人體，危害極大。先是損害大腦、心臟功能，接著影響血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，使身體日漸虛弱，甚至導(dǎo)致死亡。

許多人吸毒，起初只是抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”，其實(shí)，事情就壞在這“試一試”上。因?yàn)槿艘唤?jīng)吸毒，便難戒除，久了便上癮。毒癮發(fā)作時(shí)，輕的頭暈嘔吐，重的如萬(wàn)刀切膚、萬(wàn)蟻啃骨、萬(wàn)針穿心、痛苦萬(wàn)狀，只想一死了之。這真是一時(shí)放縱，一生悔恨。

曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：一個(gè)男孩，正值花樣年華，他有一個(gè)美滿(mǎn)幸福的家庭，過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活?？墒牵幸惶?，他與一些“朋友”去歌舞廳跳舞，他的一個(gè)“朋友”給了他一些“糖丸”，叫他以后常來(lái)。他真的這樣做了，漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是，自暴自棄的他再毒海里越陷越深。他沒(méi)有錢(qián)，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到處偷，搶?zhuān)谝淮未蛉杭軙r(shí)，他失手殺了人，被關(guān)進(jìn)了少管所……

這，就是一個(gè)僅14歲少年的悲慘經(jīng)歷。設(shè)想一下，如果不是毒品，他的未來(lái)本可以更美好，他或許能考上一個(gè)好高中，讀一所好大學(xué)，找一份好工作，然而，現(xiàn)在他一無(wú)所有，他的未來(lái)因毒品而黑暗，他的前途因毒品而渺茫。毒魔，不僅折磨著他的肉體，更扭曲了他的靈魂，將他的前途毀于一旦

有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過(guò)，只要毒癮一來(lái)，如果沒(méi)有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫(huà)上看到，甚至有的人用各種方法來(lái)分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的。

珍惜自己，就要懂得保護(hù)自己。毒品就尤如一個(gè)深崖，你跌進(jìn)去就不可能再回到過(guò)去，即使你現(xiàn)在多么后悔也好，也是沒(méi)有辦法的。世界上沒(méi)有“后悔”的藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠(yuǎn)離毒品，千萬(wàn)不要抱著好奇的心理去嘗試任何東西，要為自己的身體健康著想，要為養(yǎng)育自己辛苦的父母著想，不要做出些既傷害別人，又傷害自己的事。以往有許許多多這樣的例子，他們知道后果后的那種傷心、后悔，應(yīng)作為一座鐘，在每個(gè)人的心里敲響，不要再犯上與他們類(lèi)似的事，踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)我們平凡又美好的人生。

看著這一幕幕慘不忍睹的畫(huà)面，我的心久久不能平靜，這是21世紀(jì)的主人應(yīng)該做的事嗎?作為21世紀(jì)的主人，他們拿自己的生命開(kāi)玩笑，用錢(qián)換來(lái)毒品不斷收買(mǎi)自己的生命。此時(shí)，毒品這個(gè)魔鬼正張著血盆大嘴，吸食著人的健康。這些人原來(lái)都有健康的身體，為什么到了最后卻變得這樣病怏怏的不像人樣?這些人原來(lái)都有最甜美最陽(yáng)光的微笑，為什么現(xiàn)在他們個(gè)個(gè)都淚流滿(mǎn)面、眉頭緊鎖?這些人原本都有自己美好溫馨的家庭，有很多知心的朋友，為什么他們最后還是妻離子散，與他人反目成仇，使得現(xiàn)在舉目無(wú)親?都是為什么為什么?誰(shuí)是罪魁禍?zhǔn)?毒品!毒品能摧殘人的健康，它毀自己、毀別人、毀家庭、毀社會(huì)。因此，我們不能盲目地去模仿別人，要學(xué)會(huì)辨別是非，少年朋友們，如果說(shuō)吸毒是瘟疫，那么最容易受傳染的是我們。那就讓我們加強(qiáng)防范意識(shí)，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，共同創(chuàng)造出美好的未來(lái)吧!

最新遠(yuǎn)離酒精倡議活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

剛剛聽(tīng)了毒品受害人___現(xiàn)身說(shuō)法的經(jīng)歷。我從中深深地受到了教育。他原本有一個(gè)幸福的家庭，有一個(gè)健康的體魄，是一個(gè)思想上積極要求進(jìn)步的青年。每天的工作很充實(shí)也很快樂(lè)。但是現(xiàn)在這一切都已經(jīng)成為過(guò)去，成為他的回憶。都是毒品惹的禍!但轉(zhuǎn)念一想，自己就沒(méi)有責(zé)任嗎?我們是否可以從他的經(jīng)歷中得到一些啟發(fā)呢?

首先，要不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，作為中學(xué)生要遵守校紀(jì)校規(guī)，不斷學(xué)習(xí)中學(xué)生文明禮儀規(guī)范。用紀(jì)律約束自己一些不成熟的想法。

其次，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，有理想才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。一個(gè)人沒(méi)有理想，就像起航的船只沒(méi)有方向一樣。

第三，要注意交友，很多人都是因?yàn)榻Y(jié)交了不正確的朋友而一失足成千古恨。就像身邊的這位受害者一樣。如果他沒(méi)有那些抽煙的朋友，他就不會(huì)學(xué)會(huì)抽煙。如果他能正確對(duì)待自己的身體的疾病與虛弱，就不會(huì)聽(tīng)朋友的說(shuō)辭，用香煙解除病痛。而是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院里救治。

初中階段，正是人生的黃金季節(jié)，有人把這個(gè)人生階段比喻為早晨89點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。是學(xué)習(xí)的黃金階段。也是人的一生中記憶力的時(shí)段。因此，在這一時(shí)期，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。樹(shù)立科學(xué)的人生觀，世界觀，價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。學(xué)習(xí)一定的法律知識(shí)，把自己培養(yǎng)成為講文明，懂禮貌，有抱負(fù)，有理想的一代新人。讓自己遠(yuǎn)離不健康的場(chǎng)所，遠(yuǎn)離低級(jí)趣味的人和事。這是對(duì)自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)任，是對(duì)家庭，對(duì)社會(huì)盡自己的一份貢獻(xiàn)。

從受害人的經(jīng)歷中我還認(rèn)識(shí)到，毒品是絕對(duì)不能沾的，一旦沾上了，就很難擺脫。盡管有解毒成功的，但是比例非常小。我還懂得了，從小應(yīng)該聽(tīng)從家長(zhǎng)的教育，應(yīng)該遵循老師的教誨。不要一意孤行，畢竟我們還是未成年人，對(duì)很多事情的認(rèn)識(shí)是有片面性的，一些看法還很不成熟。因此，遇到什么事情不妨和父母或者老師商量一下，聽(tīng)一下他們的意見(jiàn)和建議。畢竟他們是過(guò)來(lái)人，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和生活閱歷，那些也將是我們成長(zhǎng)道路上可借鑒的財(cái)富。

但是現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽(tīng)家長(zhǎng)的話(huà)，不服從老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行，不想學(xué)習(xí)，把大量的課余時(shí)間都浪費(fèi)在網(wǎng)吧里，浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲中。導(dǎo)致整天萎靡不振，無(wú)心學(xué)習(xí)，不能完成每天的家庭作業(yè)，上課沒(méi)有精神，在課堂上睡覺(jué)。學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降。身體素質(zhì)也在每況愈下，健康狀況也在每況愈下，時(shí)間久了，也像吸毒一樣，成癮。曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，網(wǎng)絡(luò)游戲就是電子，同樣也能摧毀人的精神世界，讓人越來(lái)越頹廢。

因此，我代表全社會(huì)呼吁：每一個(gè)青少年要學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離不健康的追求，遠(yuǎn)離電子。給自己營(yíng)造一個(gè)健康、陽(yáng)光的成長(zhǎng)環(huán)境，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，遵紀(jì)守法。把自己培養(yǎng)成為有理想，有抱負(fù)，講文明，講進(jìn)步的新一代青年。為美好的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

在此，我也祝福___能夠徹底地早日擺脫毒癮，快一點(diǎn)回到正常人的生活軌道上。重新?lián)P起生活的風(fēng)帆，相信你的明天會(huì)更好!

謝謝大家!

最新遠(yuǎn)離酒精倡議活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用三

小朋友們、家長(zhǎng)們：

眾所周知：吸煙傷身，吸毒致命。一支香煙就像一個(gè)小小的化工廠，在點(diǎn)燃時(shí)產(chǎn)生的多種化合物中絕大部分對(duì)人的健康都是有害的;毒品更是萬(wàn)惡之首。孩子是祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著振興中華的使命，任重而道遠(yuǎn)。為了孩子、家長(zhǎng)們的身心健康，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣;為了創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的生活環(huán)境，現(xiàn)向家長(zhǎng)和幼兒發(fā)出倡議——“拒絕第一口煙，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命”。

一、珍愛(ài)生命，抵制誘惑，拒吸第一口煙。

孩子們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹(shù)立健康科學(xué)的人生觀，改變對(duì)吸煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。摒棄吸煙這一不良習(xí)慣，拒絕吸煙，共同撐起一片晴朗的天空。

二、認(rèn)識(shí)毒品，遠(yuǎn)離毒品，構(gòu)筑牢固的思想防線(xiàn)。

吸毒損害身體健康，引發(fā)惡性犯罪，滅個(gè)人前途，貽害家庭和社會(huì)，我們要認(rèn)識(shí)毒品的危害，提高拒毒、防毒的能力，筑起終身抵御毒品的思想防線(xiàn)。

三、崇尚文明，倡導(dǎo)新風(fēng)，做尊紀(jì)守法的好學(xué)生。

我們要胸懷祖國(guó)，放眼未來(lái)，刻苦學(xué)習(xí)，樹(shù)立科學(xué)觀念，徹底革除陳規(guī)陋習(xí)，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，做有思想、有道德、有紀(jì)律的人。

四、積極參與，禁煙禁毒，做文明風(fēng)尚的建設(shè)者。

孩子和家長(zhǎng)是社會(huì)中最積極、最有生氣的力量，禁煙禁毒是我們義不容辭的責(zé)任，我們要積極投身到“拒絕第一口煙，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命”的活動(dòng)中，成為宣傳禁煙禁毒的生力軍，為我們的校園成為一方凈土而努力。

“拒絕第一口煙，遠(yuǎn)離毒品”任重道遠(yuǎn)。家長(zhǎng)們，孩子們，愿我們攜起手來(lái)，唱響“拒絕第一口煙，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命”的主旋律。請(qǐng)相信，無(wú)煙的花季將更美麗，遠(yuǎn)離毒品的我們將更燦爛!

最新遠(yuǎn)離酒精倡議活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:

毒品，一個(gè)吞噬著個(gè)人生命與前途，一個(gè)抹殺了文明輝煌的邪魔。它正扇動(dòng)著腐臭的翅膀，飛過(guò)那段慘痛的歷史，來(lái)到你我身邊，它摧殘著人的身軀，荼毒著人的精神，毀滅著人活著的愿望。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請(qǐng)對(duì)毒魔說(shuō)，不!。

當(dāng)年，罪惡的鴉片貿(mào)易，給中國(guó)人們帶來(lái)了深重的災(zāi)難。今天，毒品的危害并未根絕，毒品泛濫并卷席全球，就像一把殺人不見(jiàn)血的刀，也像一個(gè)殘忍的惡魔，威脅著人們的健康和生命，給文明社會(huì)帶來(lái)了惡果。

人人都有一個(gè)花季，人人都希望自己有一個(gè)美好的前程。然而，當(dāng)你一旦染上毒癮，你就跌入了痛苦的深淵，花季不再有鮮花，人生不再有歡笑。

常見(jiàn)的毒品有鴉片、大麻等。毒品進(jìn)入人體，危害極大。先是損害大腦、心臟功能，接著影響血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，使身體日漸虛弱，甚至導(dǎo)致死亡。

許多人吸毒，起初只是抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”，其實(shí)，事情就壞在這“試一試”上。因?yàn)槿艘唤?jīng)吸毒，便難戒除，久了便上癮。毒癮發(fā)作時(shí)，輕的頭暈嘔吐，重的如萬(wàn)刀切膚、萬(wàn)蟻啃骨、萬(wàn)針穿心、痛苦萬(wàn)狀，只想一死了之。這真是一時(shí)放縱，一生悔恨。

曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：一個(gè)男孩，正值花樣年華，他有一個(gè)美滿(mǎn)幸福的家庭，過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活?？墒牵幸惶?，他與一些“朋友”去歌舞廳跳舞，他的一個(gè)“朋友”給了他一些“糖丸”，叫他以后常來(lái)。他真的這樣做了，漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是，自暴自棄的他再毒海里越陷越深。他沒(méi)有錢(qián)，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到處偷，搶?zhuān)谝淮未蛉杭軙r(shí)，他失手殺了人，被關(guān)進(jìn)了少管所……

這，就是一個(gè)僅14歲少年的悲慘經(jīng)歷。設(shè)想一下，如果不是毒品，他的未來(lái)本可以更美好，他或許能考上一個(gè)好高中，讀一所好大學(xué)，找一份好工作，然而，現(xiàn)在他一無(wú)所有，他的未來(lái)因毒品而黑暗，他的前途因毒品而渺茫。毒魔，不僅折磨著他的肉體，更扭曲了他的靈魂，將他的前途毀于一旦

有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過(guò)，只要毒癮一來(lái)，如果沒(méi)有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫(huà)上看到，甚至有的人用各種方法來(lái)分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的。

珍惜自己，就要懂得保護(hù)自己。毒品就尤如一個(gè)深崖，你跌進(jìn)去就不可能再回到過(guò)去，即使你現(xiàn)在多么后悔也好，也是沒(méi)有辦法的。世界上沒(méi)有“后悔”的藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠(yuǎn)離毒品，千萬(wàn)不要抱著好奇的心理去嘗試任何東西，要為自己的身體健康著想，要為養(yǎng)育自己辛苦的父母著想，不要做出些既傷害別人，又傷害自己的事。以往有許許多多這樣的例子，他們知道后果后的那種傷心、后悔，應(yīng)作為一座鐘，在每個(gè)人的心里敲響，不要再犯上與他們類(lèi)似的事，踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)我們平凡又美好的人生。

看著這一幕幕慘不忍睹的畫(huà)面，我的心久久不能平靜，這是21世紀(jì)的主人應(yīng)該做的事嗎?作為21世紀(jì)的主人，他們拿自己的生命開(kāi)玩笑，用錢(qián)換來(lái)毒品不斷收買(mǎi)自己的生命。此時(shí)，毒品這個(gè)魔鬼正張著血盆大嘴，吸食著人的健康。這些人原來(lái)都有健康的身體，為什么到了最后卻變得這樣病怏怏的不像人樣?這些人原來(lái)都有最甜美最陽(yáng)光的微笑，為什么現(xiàn)在他們個(gè)個(gè)都淚流滿(mǎn)面、眉頭緊鎖?這些人原本都有自己美好溫馨的家庭，有很多知心的朋友，為什么他們最后還是妻離子散，與他人反目成仇，使得現(xiàn)在舉目無(wú)親?都是為什么為什么?誰(shuí)是罪魁禍?zhǔn)?毒品!毒品能摧殘人的健康，它毀自己、毀別人、毀家庭、毀社會(huì)。因此，我們不能盲目地去模仿別人，要學(xué)會(huì)辨別是非，少年朋友們，如果說(shuō)吸毒是瘟疫，那么最容易受傳染的是我們。那就讓我們加強(qiáng)防范意識(shí)，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，共同創(chuàng)造出美好的未來(lái)吧!

最新遠(yuǎn)離酒精倡議活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用五

老師，同學(xué)們：

在當(dāng)今世界里，在我們賴(lài)以生存的地球上，吸毒，猶如洪水猛獸，時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們。面對(duì)一個(gè)個(gè)原本和睦的家庭被毒品之禍吞噬，我們深感憂(yōu)慮和痛心;面對(duì)在痛苦中苦苦掙扎的涉毒青少年和他們夜夜無(wú)眠的父母，我們充滿(mǎn)深深的同情;面對(duì)毒品帶來(lái)的災(zāi)難，我們倍感責(zé)任重大。毒品一日不絕，禁毒一日不止!值此“6.26”國(guó)際禁毒日來(lái)臨之際，學(xué)校向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、堅(jiān)持加強(qiáng)學(xué)習(xí)鍛煉，構(gòu)筑牢固的思想防線(xiàn)。廣大同學(xué)要主動(dòng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)國(guó)家禁毒方針政策、法律法規(guī)，普及拒毒、防毒知識(shí)，不斷增強(qiáng)法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)明辨是非、抵制誘-惑的能力;踴躍參與學(xué)校組織開(kāi)展的“珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品”主題活動(dòng)，通過(guò)觀看新型毒品預(yù)防教育片，參觀禁毒宣傳圖片展等活動(dòng)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，構(gòu)筑抵御毒品侵害的牢固思想防線(xiàn)。

二、自覺(jué)樹(shù)立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識(shí)，積極投身到禁毒斗爭(zhēng)中來(lái)。廣大同學(xué)要深刻認(rèn)識(shí)毒品的危害性，從自我做起，不僅要遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離歌舞廳、游戲廳等不利于青少年健康成長(zhǎng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，同時(shí)要注重學(xué)習(xí)，歷練品格，強(qiáng)健體魄，積極參與有益身心健康的文體活動(dòng)，養(yǎng)成高尚的情趣、良好的習(xí)慣和健康文明的生活方式，立志做一名有益人民的“四有”新人。

三、迅速行動(dòng)起來(lái)，當(dāng)好禁毒的“宣傳員”和“監(jiān)督員”。廣大同學(xué)要積極加入青少年禁毒志愿隊(duì)，向廣大群眾宣傳禁毒知識(shí)，幫助他們提高自護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)全社會(huì)的毒品防范能力。要樹(shù)立禁毒人人有責(zé)的意識(shí)，發(fā)現(xiàn)身邊有販毒、吸毒現(xiàn)象，及時(shí)向市有關(guān)部門(mén)大膽舉報(bào)，努力使自己生活的周?chē)蔀橐环絻敉?。同時(shí)，對(duì)誤入歧途的人員，要用親情去溫暖和感化，使他們迷途知返、重獲新生。

同學(xué)們，拒絕毒品任重道遠(yuǎn)，與之斗爭(zhēng)神圣光榮。讓我們攜起手來(lái)，共同唱響“珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品”的主旋律。讓每個(gè)人都在明媚的陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)，讓生命之光在校園，在社會(huì)大放異彩!

簽名：

時(shí)間：20__年__月__日

最新遠(yuǎn)離酒精倡議活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

毒品，一個(gè)吞噬著個(gè)人生命與前途，一個(gè)抹殺了文明輝煌的邪魔。它正扇動(dòng)著腐臭的翅膀，飛過(guò)那段慘痛的歷史，來(lái)到你我身邊，它摧殘著人的身軀，荼毒著人的精神，毀滅著人活著的愿望。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請(qǐng)對(duì)毒魔說(shuō)，不！。

當(dāng)年，罪惡的毒品貿(mào)易，給中國(guó)人們帶來(lái)了深重的災(zāi)難。今天，毒品的危害并未根絕，毒品泛濫并卷席全球，就像一把殺人不見(jiàn)血的刀，也像一個(gè)殘忍的惡魔，威脅著人們的健康和生命，給文明社會(huì)帶來(lái)了惡果。

人人都有一個(gè)花季，人人都希望自己有一個(gè)美好的前程。然而，當(dāng)你一旦染上毒癮，你就跌入了痛苦的深淵，花季不再有鮮花，人生不再有歡笑。

常見(jiàn)的毒品有很多。毒品進(jìn)入人體，危害極大。先是損害大腦、心臟功能，接著影響血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，使身體日漸虛弱，甚至導(dǎo)致死亡。

許多人吸毒，起初只是抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”，其實(shí)，事情就壞在這“試一試”上。因?yàn)槿艘唤?jīng)吸毒，便難戒除，久了便上癮。毒癮發(fā)作時(shí)，輕的頭暈嘔吐，重的如萬(wàn)刀切膚、萬(wàn)蟻啃骨、萬(wàn)針穿心、痛苦萬(wàn)狀，只想一死了之。這真是一時(shí)放縱，一生悔恨。

曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：一個(gè)男孩，正值花樣年華，他有一個(gè)美滿(mǎn)幸福的家庭，過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活?？墒牵幸惶?，他與一些“朋友”去歌舞廳跳舞，他的一個(gè)“朋友”給了他一些“糖丸”，叫他以后常來(lái)。他真的這樣做了，漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是，自暴自棄的他再毒海里越陷越深。他沒(méi)有錢(qián)，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到處偷，搶?zhuān)谝淮未蛉杭軙r(shí)，他失手殺了人，被關(guān)進(jìn)了少管所……

這，就是一個(gè)僅14歲少年的悲慘經(jīng)歷。設(shè)想一下，如果不是毒品，他的未來(lái)本可以更美好，他或許能考上一個(gè)好高中，讀一所好大學(xué)，找一份好工作，然而，現(xiàn)在他一無(wú)所有，他的未來(lái)因毒品而黑暗，他的前途因毒品而渺茫。毒魔，不僅折磨著他的肉體，更扭曲了他的靈魂，將他的前途毀于一旦有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過(guò)，只要毒癮一來(lái)，如果沒(méi)有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫(huà)上看到，甚至有的人用各種方法來(lái)分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的。

珍惜自己，就要懂得保護(hù)自己。毒品就尤如一個(gè)深崖，你跌進(jìn)去就不可能再回到過(guò)去，即使你現(xiàn)在多么后悔也好，也是沒(méi)有辦法的。世界上沒(méi)有“后悔”的藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠(yuǎn)離毒品，千萬(wàn)不要抱著好奇的心理去嘗試任何東西，要為自己的身體健康著想，要為養(yǎng)育自己辛苦的父母著想，不要做出些既傷害別人，又傷害自己的事。以往有許許多多這樣的例子，他們知道后果后的那種傷心、后悔，應(yīng)作為一座鐘，在每個(gè)人的心里敲響，不要再犯上與他們類(lèi)似的事，踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)我們平凡又美好的人生。

看著這一幕幕慘不忍睹的畫(huà)面，我的心久久不能平靜，這是21世紀(jì)的主人應(yīng)該做的事嗎？作為21世紀(jì)的主人，他們拿自己的生命開(kāi)玩笑，用錢(qián)換來(lái)毒品不斷收買(mǎi)自己的生命。此時(shí)，毒品這個(gè)魔鬼正張著血盆大嘴，吸食著人的健康。這些人原來(lái)都有健康的身體，為什么到了最后卻變得這樣病怏怏的不像人樣？這些人原來(lái)都有最甜美最陽(yáng)光的微笑，為什么現(xiàn)在他們個(gè)個(gè)都淚流滿(mǎn)面、眉頭緊鎖？這些人原本都有自己美好溫馨的家庭，有很多知心的朋友，為什么他們最后還是妻離子散，與他人反目成仇，使得現(xiàn)在舉目無(wú)親？都是為什么為什么？誰(shuí)是罪魁禍?zhǔn)?？毒品！毒品能摧殘人的健康，它毀自己、毀別人、毀家庭、毀社會(huì)。因此，我們不能盲目地去模仿別人，要學(xué)會(huì)辨別是非，少年朋友們，如果說(shuō)吸毒是瘟疫，那么最容易受傳染的是我們。那就讓我們加強(qiáng)防范意識(shí)，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，共同創(chuàng)造出美好的未來(lái)吧！