學會搓圓的技巧心得體會實用 搓圓鍛煉哪方面(二篇)

學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

主題學會搓圓的技巧心得體會實用一

大家好!今天在這里很榮幸能跟大家一起分享我的有關學會感恩的一些心得。

有首歌相信大家都耳詳能熟的，“感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”每當我聽到這首歌的時候我都會有不一樣的感受。

感恩無處不在。我在這里演講的理由是什么?就是感恩。感謝老師們同學們的支持，感謝學校給予的機會，感謝父母的生育與培養(yǎng)，也要感謝我自己的付出。因為感謝著這些，才有了今天的我。

“誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“ 滴水之恩，涌泉相報”告訴我們的就是感恩。感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。

《史記》里說，韓信小時家中貧寒，父母雙亡。他雖然用功讀書、拼命習武，然而，掙錢的本事卻一個也不會。迫不得已，他只好到別人家吃“白食”。為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就來到淮水邊垂釣，用魚換飯吃，經(jīng)常饑一頓飽一頓。淮水邊上有個老奶奶為人家漂洗紗絮，人稱“漂母”。她見韓信挨餓挺可憐，就把自己帶的飯分一半給他吃。天天如此，從未間斷，韓信發(fā)誓要報答漂母之恩。韓信被封為“淮陰侯”后對漂母分食之恩始終沒忘，派人四處尋找，最后以千金相贈。這就是“一飯千金”成語的來歷。

1959年毛澤東來到闊別32年的故鄉(xiāng)韶山，特意邀請自己在私塾讀書時的教師毛禹珠一起用餐，席間熱情的為老師敬酒。毛禹珠不勝榮幸，感慨地說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席卻笑盈盈地回答：“敬老尊賢，應該應該!”

這所有的一切不難看出我們每個人都應該要學會感恩不管你是平凡的還是不平凡的。

生活給予我們挫折的同時，也賜予了我們堅強，我們也就有了另一種閱歷。對于熱愛生活的人，它從來不吝嗇。 要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。我們感謝上蒼，是因為有了四季的輪回。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心!獨和黑暗。

學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心。

學會感恩，就是要讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。

學會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

借此機會感謝我身邊每一位好友，為你祝福，為的敲起祈禱鐘!伴你走過每一天。 感謝我愛的人和愛我的人，使我的生命不再孤單;

謝謝大家!我的演講完畢!

主題學會搓圓的技巧心得體會實用二

敬愛的老師、親愛的同學們，大家好！今天我們演講的題目是《學會感恩》。

伯納曾經(jīng)說過：“生活不是一根蠟燭，而是一把火炬。我們要把他點燃，并努力的傳遞給下一代。因為別人的愛，我們幸福的生活，因為別人的愛，我們感恩，因為別人的愛，我要愛別人，因為別人的愛，我們要承擔生活的責任?！?/p>

山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。世間萬物，莫不存感恩于心中。

感恩，就是讓我們承擔起報答那些恩惠的責任。曾經(jīng)感動過億萬中國人的洪戰(zhàn)輝說：“對一個人來說，選擇責任、選擇實踐良知是最為重要的，不管是你去愛護人，還是人們愛護你，感恩都是不可缺少的”。換句話說，責任為之重要，而感恩為之不可缺少。感恩，不是壓力，不是桎梏，更不是債務負擔，而是一種責任，這種責任是催促我們向上的動力。在感恩的心情中，我們將成為更健康、更完整、更完美的人。

我曾經(jīng)聽說過這樣一個感人的故事：一個小男孩捏著1美元硬幣，沿街一家一家商店地詢問：“請問您這兒有上帝賣嗎？”店主要么說沒有，要么嫌他在搗亂，不由分說就把他攆出了店門。天快黑時，第二十九家商店的店主熱情地接待了男孩。老板是個六十多歲的老頭，滿頭銀發(fā)，慈眉善目。他笑瞇瞇地問男孩：“告訴我，孩子，你買上帝干嘛？”男孩流著淚告訴老頭，他叫邦迪，父母很早就去世了，是被叔叔帕特魯撫養(yǎng)大的。叔叔是個建筑工人，前不久從腳手架上摔了下來，至今昏迷不醒。醫(yī)生說，只有上帝才能救他。邦迪想，上帝一定是種非常奇妙的東西，我把上帝買回來，讓叔叔吃了，傷就會好。老頭眼圈也濕潤了，問：“你有多少錢？”“1美元。”“孩子，眼下上帝的價格正好是1美元?！崩项^接過硬幣，從貨架上拿了瓶“上帝之吻”牌飲料，“拿去吧，孩子，你叔叔喝了這瓶‘上帝’，就沒事了?！卑畹舷渤鐾猓瑢嬃媳г趹牙?，興沖沖地回到了醫(yī)院。一進病房，他就開心地叫嚷道：“叔叔，我把上帝買回來了，你很快就會好起來！”

幾天后，一個由世界頂尖醫(yī)學專家組成的醫(yī)療小組來到醫(yī)院，對帕特魯普進行會診。他們采用世界最先進的醫(yī)療技術，終于治好了帕特魯普的傷。帕特魯普出院時，看到醫(yī)療費賬單那個天文數(shù)字，差點嚇昏過去。可院方告訴他，有個老頭幫他把錢全付了。那老頭是個億萬富翁，從一家跨國公司董事長的位置退下來后，隱居在本市，開了家雜貨店打發(fā)時光。那個醫(yī)療小組就是老頭花重金聘來的。帕特魯普激動不已，他立即和邦迪去感謝老頭，可老頭已經(jīng)把雜貨店賣掉，出國旅游去了。后來，帕特魯普接到一封信，是那老頭寫來的，信中說：年輕人，您能有邦迪這個侄兒，實在是太幸運了，為了救您，他拿一美元到處購買上帝……，是他挽救了您的生命，但您一定要永遠記住，真正的上帝，是人們的愛心！愛的力量是無窮的，小男孩的愛感動了億萬富翁，救了叔叔的命。愛是心靈的潤滑劑，愿每個人都能播撒愛的種子，讓世界溫暖如春。

我想，責任就像肩上的擔子，而感恩就像是水桶的水吧。這也意味著，責任并不是那么好挑起的，而感恩或許也會成為另一種負擔，讓人負重前行。有愛就有感動，感動是一種責任。讓我們每一個人都會學感恩。感恩是對愛的追求，對善的堅守；在愛與善之間，我們應該以感恩的心，去實踐自己的責任。同時這一種感恩與責任是對生命的尊重，也是對責任的最完美詮釋。

春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。父母和上帝賜給我們一個嶄新的肉體，而老師幫助我們塑造一個健全的靈魂。是她們，教會我們?nèi)绾卧跁局屑橙≈R，是她們，教會我們?nèi)绾卧谏鐣凶鲆粋€有用的人，是她們，帶領本是無知的我們走進知識的殿堂，也是她們，帶給我們生命的啟迪。當她們在講臺上揮灑汗水的時候，當她們?nèi)紵鼮槲覀兏冻龅臅r候，我們是否感受到了無比的幸福。我們能作的，就是更好的接受她們所傳達給我們的思想，并用之回饋社會。因為這，就是老師們希望我們所能做到的報償。這就是我們的責任。

忘恩原是天性，它像隨地生長的雜草；感恩則猶如玫瑰，需要細心栽培及愛心的滋潤，并將感恩之心付諸行動。既要心存感激，也要能學會回報，將感恩之心付諸行動。這些告訴我們一個道理：感恩，其實就是讓我們承擔起回饋社會的責任。讓我們抓住生命的每一分每一秒，做好自己，滿載著一個感恩的心，承擔起對自己對他人的責任。

我們的演講完畢，謝謝大家！