世界睡眠日活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用 世界睡眠日感悟(4篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

2022世界睡眠日活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用一

大家好!

今天，我演講的題目是《沐浴書香，放飛夢(mèng)想》。

一本好書如春日的百花，散發(fā)著醉人的芳香，一個(gè)好夢(mèng)像夏日的繁星，閃爍著耀眼的光芒。人的一生，就是沐浴在知識(shí)海洋里博擊追夢(mèng)的一生。

是啊，當(dāng)我們漫步在書香長(zhǎng)廓里，悠然品味著各種文學(xué)書籍的時(shí)候，那種穿越時(shí)空，眺望歷史，感悟人生的快樂(lè)不言而喻;當(dāng)我們前行在執(zhí)法崗位上，仔細(xì)研讀各種法律叢書的時(shí)候，那種審時(shí)度勢(shì)，創(chuàng)新思唯，依法行政的成就由然而生。是書香讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里培養(yǎng)高尚的人生觀，價(jià)值觀。是夢(mèng)想讓我們?cè)谝鄣男强绽飿?shù)立正確的世界觀，道德觀。

于是，我們走進(jìn)書香世界，有幸領(lǐng)略李白“乘風(fēng)破浪終有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡暮肋~時(shí)，必將堅(jiān)定對(duì)理想的執(zhí)著追求而展示人格的大智大勇;有福品味朱敦儒“自歌自舞自開(kāi)懷，且喜無(wú)拘無(wú)礙”的灑脫時(shí)，必將堅(jiān)定對(duì)幸福的無(wú)限憧憬而彰顯人性的大徹大悟;有心震撼譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”的悲壯時(shí)，必將堅(jiān)定對(duì)真理的無(wú)限信仰而化解人生的大起大落;有意感悟韓愈“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的真諦時(shí)，必將堅(jiān)定對(duì)知識(shí)的無(wú)限渴求而挖掘人類的大聰大慧。以此激勵(lì)我們做人要胸懷寬廣、光明磊落。辦事要志向遠(yuǎn)大、兩袖清風(fēng)。

朋友們，人生不過(guò)春、夏、秋、冬四季，歲月不會(huì)重來(lái)，只有春播遍地籽，才能秋收萬(wàn)倉(cāng)糧。知識(shí)引領(lǐng)人生的路，夢(mèng)想指導(dǎo)心靈的橋。在生活和生命的長(zhǎng)河，品賞那一抹淡淡書香，會(huì)使我們的思唯得到創(chuàng)新;追尋那一縷縷甜甜夢(mèng)想，會(huì)使我們的境界得到升華。知識(shí)在于通今鑒史，夢(mèng)想依靠奮發(fā)圖強(qiáng)，我們只有存留昨天，珍惜今天，才能無(wú)悔明天。因此，請(qǐng)不要讓那陶冶情操的書香淹沒(méi)在浮澡的都市，更不要讓那無(wú)限美好的夢(mèng)想夭折在喧嘩的舞池。讓我們放飛夢(mèng)想壯志凌云行千里路，沐浴書香如饑似渴讀萬(wàn)卷書。用自己對(duì)工商事業(yè)的堅(jiān)定信心和不懈追求，學(xué)會(huì)思考弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，解讀分析構(gòu)建和諧社會(huì)，積極探索促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，認(rèn)真反思三農(nóng)難題。通過(guò)“書香機(jī)關(guān)，踐行夢(mèng)想”活動(dòng)，在學(xué)習(xí)中提高我們的政治素質(zhì)、執(zhí)法能力和服務(wù)水平。幫助我們有效遏制利用格式合同進(jìn)行消費(fèi)欺詐行為、從嚴(yán)罰處利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行虛假宣傳行為、依法打擊利用窩點(diǎn)制售假冒商品行為，切實(shí)維護(hù)廣大消費(fèi)者的合法權(quán)益。用赤誠(chéng)忠實(shí)踐行黨的群眾路線實(shí)踐教育活動(dòng)，糾正“四風(fēng)”中存在的突出問(wèn)題，把服務(wù)發(fā)展作為第一要?jiǎng)?wù)，監(jiān)管執(zhí)法作為第一責(zé)任，以一流的服務(wù)觀念，以一流的執(zhí)法效能，以一流的隊(duì)伍作風(fēng)，一流的機(jī)關(guān)形象服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民。樹(shù)立大局意識(shí)，更新服務(wù)觀念，維護(hù)經(jīng)濟(jì)秩序，塑造隊(duì)伍形象。順民意、惠民生、解民困、維民權(quán)。堂堂正正執(zhí)法、老老實(shí)實(shí)服務(wù)、清清白白做人，用淵博的知識(shí)的勝任工作，以道德的力量贏得人心。自覺(jué)擔(dān)當(dāng)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重任，為培養(yǎng)高尚情操多讀書、為提升優(yōu)秀品質(zhì)讀好書，為實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)博覽群書，為工商事業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)自己的青春和力量。

謝謝大家!

2022世界睡眠日活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用二

世界名著《悲慘世界》，作者法國(guó)雨果。

小說(shuō)鋪設(shè)巧妙，情節(jié)扣人心弦，跌宕起伏，環(huán)環(huán)相扣，邏輯性強(qiáng)。劇情催人淚下，故事的結(jié)尾，揭露了謎底，對(duì)讀者的心情可以有少許的彌補(bǔ)與安慰。

人物的心理描寫細(xì)膩，刻畫了一個(gè)個(gè)性格鮮明的人，人物關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，人與人之間矛盾與信任并存，讀者的心也隨之跳躍。

環(huán)境描寫與劇情相輔相成，很好地襯托了故事的發(fā)展，為設(shè)置懸念埋下了伏筆。

動(dòng)作描寫到位，對(duì)人物的心情、性格、故事的發(fā)展起到了同步的作用，刻畫了一個(gè)個(gè)正面的，反面的人物形象，為劇情的發(fā)展起到了畫龍點(diǎn)睛的作用，升華了情節(jié)的跳躍式的發(fā)展。

主人公冉阿讓命運(yùn)多舛，一生背著苦役犯的罪名，他的命運(yùn)貫穿了整部小說(shuō)。他不能過(guò)正常人的生活，只好隱姓埋名。他性格善良，樂(lè)于助人，不計(jì)前嫌，一個(gè)人默默地承受著生活的煎熬。他的一生悲慘，他的故事傳奇，過(guò)著一生被別人嫌疑、追殺的日子。整個(gè)過(guò)程，讀者提著一顆懸著的心，捏著一把揪心的汗。幸好，故事的結(jié)尾，他幸福地閉上了眼睛。

沙威，一個(gè)警署工作者。他對(duì)工作認(rèn)真，原則性強(qiáng)。一生與冉阿讓死對(duì)頭，處處追殺冉阿讓，但最終受到了良心的譴責(zé)，在職責(zé)與良心的權(quán)衡下，他無(wú)法抉擇，痛苦不已，以自殺結(jié)束了自己的生命。

德納第，冷酷、無(wú)情、自私，一生茍且偷生，嫁禍于人，干盡了散盡天良的事，處處勒索敲詐別人。最后去了美，依舊干著舊的勾當(dāng)。

彭胥媚，熱血青年，不顧外祖父苦口良言的相勸，離家出走，在外面吃盡了苦頭，險(xiǎn)些散了性命。他與柯賽特的愛(ài)情故事感人，爭(zhēng)取了自己的幸福生活。

芳汀，命運(yùn)悲慘，一生凄苦，離世的時(shí)候留下了孤兒柯賽特。柯賽特，寄人籬下，被德納第夫婦虐待。后來(lái)，冉阿讓一手抓養(yǎng)，受到了冉阿讓的呵護(hù)，與彭胥媚相愛(ài)，步入了婚姻的殿堂。

劇中人物還有許多，各有千秋，讓文章主題更豐富，這里就不一一介紹了。

2022世界睡眠日活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用三

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是實(shí)小蘇州路三(14)班的__x。今天我演講的題目是《讀書伴我快樂(lè)成長(zhǎng)》。

自古以來(lái)，書就是人類的好朋友。一本好書就如同一盞明燈，總是給人前進(jìn)的方向。我們手捧書籍，就是手捧希望(動(dòng)作);打開(kāi)書本，就是打開(kāi)世界的窗口。

記得小時(shí)候，晚上睡覺(jué)時(shí)，我總是纏著媽媽講故事，聽(tīng)著聽(tīng)著，我就進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。在瓦藍(lán)瓦藍(lán)的天空中，我和蝴蝶、蜜蜂成了好朋友，和小鳥(niǎo)、云朵做游戲……。上學(xué)了，讀書成了我每天的必修課。讀書時(shí)，我就是書中的主人公，隨著他們一起笑，一起哭，一起品味生活的酸甜苦辣。讀了《賣火柴的小女孩》，我為小女孩的悲慘而難過(guò);讀了《魯賓遜漂流記》，我被魯賓遜的毅力所感動(dòng);《丑小鴨》中那堅(jiān)強(qiáng)的小鴨子又讓我肅然起敬。當(dāng)看到《海的女兒》中，小人魚為了愛(ài)，毅然放棄自己的生命，化為大海的泡沫時(shí)，我忍不住哭了。小人魚的善良與美麗，讓我心里充滿了憂傷和感動(dòng)(動(dòng)作)。

讀書的感覺(jué)真好!(動(dòng)作)每當(dāng)我翻開(kāi)一本好書，一股醉人的書香撲面而來(lái)，我的心中便會(huì)燃起閱讀的沖動(dòng)。一行行文字像是一塊塊美味的巧克力，又仿佛是一串串跳動(dòng)的音符，充滿了無(wú)窮的樂(lè)趣。在書中我忘記了一切，心頭充滿了溫暖和快樂(lè)。就這樣，過(guò)了一年又一年，我在書香中漸漸成長(zhǎng)。

是書讓我懂得了真、善、美，讓我從一個(gè)懵然無(wú)知的孩子，變成一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)思考的小學(xué)生。讀書。讓我健康成長(zhǎng);讀書，讓我更加成熟。是書讓我的童年變得如此豐富多彩!

正所謂：書山有路，學(xué)海無(wú)涯。生活中又有誰(shuí)能離得開(kāi)書，又有誰(shuí)能不讀書呢?同學(xué)們，讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，盡情享受讀書的快樂(lè)，一起在知識(shí)的天空中展翅飛翔吧!(動(dòng)作)

我的演講完畢，謝謝大家!

2022世界睡眠日活動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用四

今天我給大家推薦的是一部路遙的《平凡的世界》。相信在座的很多人對(duì)這本書并不陌生。

《平凡的世界》是中國(guó)著名作家路遙的一部長(zhǎng)篇巨著； 是一部表現(xiàn)中國(guó)當(dāng)代城鄉(xiāng)社會(huì)生活的長(zhǎng)篇小說(shuō)；全書共三部。曾獲“茅盾文學(xué)獎(jiǎng)”，被譽(yù)為激勵(lì)千萬(wàn)青年的“不朽經(jīng)典”。

這本書我在高中時(shí)期曾經(jīng)讀過(guò)。那個(gè)時(shí)期的我比較喜歡多愁善感，內(nèi)心總是充滿著各種幻想。除了上課，其他時(shí)間非常喜歡看課外書。經(jīng)常一邊寫作業(yè)，一邊偷偷看小說(shuō)。有時(shí)甚至把小說(shuō)包上書皮，寫上“語(yǔ)文”兩個(gè)字，以應(yīng)付父母的突然來(lái)襲。

我高中期間的班主任是個(gè)博學(xué)的一個(gè)老夫子。教室墻上懸掛的國(guó)畫、警句都出自他之手，還教我們用抹布蘸紅墨水拓在他裱好的作品旁邊。至今還記得教室右墻上的那幅荷花圖，上面的“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。心如平原跑馬，另放難收”他曾經(jīng)讓我在作業(yè)本上抄過(guò)十遍。

記得有一陣子，我模仿汪國(guó)真，席慕容寫詩(shī)。常常寫一些云霧繚繞，找不著南北的東西，很快被他知道了。我沾沾自喜，拿給他看，又有些忐忑。他好像笑的很輕松，隨后建議我多讀些名著。之后在他那里，我借閱了《水滸傳》、《三國(guó)演義》、《茶館》、《家春秋》等很多大家作品?，F(xiàn)在想來(lái)，老師是想建議我要文風(fēng)樸實(shí)。可惜那時(shí)年少，還沒(méi)有一點(diǎn)閱歷，便學(xué)著大人們嘆息，不想?yún)s成了無(wú)病呻吟。讀了《魯濱遜漂流記》便天天盼望著有一天自己能獨(dú)闖天下?？戳巳墓适?，便開(kāi)始留長(zhǎng)發(fā)，穿長(zhǎng)裙，哼著《橄欖樹(shù)》一心想浪跡天涯……

也就在那段時(shí)間， 我遇到了《平凡的世界》這部巨著。書中主人公孫少安和孫少平兩兄弟面對(duì)困境，不屈不撓，同命運(yùn)頑強(qiáng)抗?fàn)幍漠嬅孀屛铱坦倾懶摹，F(xiàn)在已經(jīng)不記得自己是怎樣迫不及待讀完這厚厚三本書， 只記得這部書對(duì)我的影響完全超出了自己的想像。

它給予我一種來(lái)自心靈的震撼。書中人物以及情節(jié)都刻畫的很真實(shí)，讓人仿佛置身于那個(gè)時(shí)代，體驗(yàn)著那個(gè)時(shí)代的風(fēng)風(fēng)雨雨。讓人看后回味無(wú)窮。書中人物對(duì)親情、友情、愛(ài)情的理解，讓我學(xué)會(huì)生活，懂得包容。它改變了青春時(shí)期的浮躁的我，改變了我的思想，我的行為，改變了我對(duì)生活、對(duì)父母、對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度。我開(kāi)始感受世界的美好，感覺(jué)到周圍的一切都和以前看到的不同了。

這部書看完后，我平靜很多，我開(kāi)始用心去感悟這個(gè)世界。每當(dāng)我騎著自行車去學(xué)校的路上，我吸收著新鮮的空氣，眺望著遠(yuǎn)方的天空，真是心曠神怡。

參加工作以后，逐漸了疏遠(yuǎn)了書本。除了偶爾翻閱幾本雜志以外，看應(yīng)付考試一類的專業(yè)書籍的時(shí)間都微乎其微，更是遠(yuǎn)離了小說(shuō)。但是，對(duì)于《平凡的世界》這部書中描寫的情景，我卻常常想起。

慶幸的是，因?yàn)榻趯W(xué)校開(kāi)展的“書香伴我成長(zhǎng)”活動(dòng)，我無(wú)意間在教室的圖書角發(fā)現(xiàn)了學(xué)生帶來(lái)的這套《平凡的世界》，驚喜不已之余，立刻借閱。

不惑之年再讀這部小說(shuō)，故事中那些普通人在日常生活與巨大社會(huì)沖突中所走過(guò)的艱難曲折的道路，更讓人蕩氣回腸，不忍釋卷。這部現(xiàn)實(shí)主義小說(shuō)高度濃縮了中國(guó)西北農(nóng)村的歷史變遷過(guò)程。作者從1975年到1985年，以孫氏兩兄弟為中心，以整個(gè)社會(huì)的變遷、思想的轉(zhuǎn)型為背景，通過(guò)復(fù)雜的矛盾糾葛，刻畫了社會(huì)各階層普通人們的形象，成功地塑造了孫少安和孫少平這些為生活默默承受著人生苦難的人們。書中最讓人感動(dòng)的，還是孫氏兄弟不甘為命運(yùn)屈服，在沉重的生活中發(fā)掘自己被禁錮的價(jià)值，自強(qiáng)不息的命運(yùn)主旋律。

無(wú)論你身在何處，無(wú)論多么貧寒，只要你有一顆火熱的心，能熱愛(ài)生活，不要把不幸當(dāng)作負(fù)擔(dān)，用自己真誠(chéng)的心去體驗(yàn)，保持一顆平靜的心，才能去做生活的主人——這便是《平凡的世界》給我的啟示。

我不知如何使用自己貧乏的語(yǔ)言向大家描述這本書，就引用別人的一些話吧！ 有人說(shuō)它已經(jīng)“達(dá)到了思想性與藝術(shù)性的高度統(tǒng)一。”還有人說(shuō)它“是一部用生命來(lái)寫成的書！”我想若干年后，《平凡的世界》可能會(huì)成為像《紅樓夢(mèng)》那樣被很多專家研究的書。路遙是一個(gè)偉大的作家，他和《平凡的世界》一樣永垂不朽！

《平凡的世界》的確是一本值得大家閱讀的書，希望更多的朋友和它結(jié)緣！