乒乓球水杯實驗心得體會及收獲 乒乓球與水杯的實驗(五篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于乒乓球水杯實驗心得體會及收獲一

自11月12日活動舉行以來，比賽共歷時2天，參賽總?cè)藬?shù)64人，經(jīng)過27場初賽，14場復(fù)賽，6場決賽，12場總決賽，共計59場緊張、激烈的角逐，在全體師生的積極配合下，成功的完成了這次比賽，男、女冠、亞、季軍已經(jīng)產(chǎn)生，男生的激情與活力在賽場上表現(xiàn)的淋漓盡致，女生亦是瀟灑自如。青春的風(fēng)采，在乒乓的賽場上盡情的飛灑，青春的活力，在乒乓的賽場上盡情的釋放!

在此次比賽中，男子單打中涌現(xiàn)出一批技術(shù)性極好的選手，在比賽中發(fā)揮出了自己的真實水平。參加比賽的選手也發(fā)揚了努力拼搏，奮勇爭先的精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平。擔(dān)任執(zhí)法工作的全體裁判員，雖然一開始不是很熟悉但他們也表現(xiàn)出了認真負責(zé)的美德，確保了比賽的客觀、真實、公正、公平。為比賽創(chuàng)造了良好的氛圍，保證了比賽的順利進行。

本次活動收獲

1、縱觀本次活動，我取得了一些成功經(jīng)驗，但也存在著不足之處如：

(1)事先宣傳工作不是很到位，有些乒乓球愛好者未能參賽，準備功夫不足。

(2)細節(jié)考慮不夠周全，導(dǎo)致比賽開始之前場面有一點慌。

(3)經(jīng)驗不足導(dǎo)致很多地方出錯，沒有細心。

(4)缺少開幕式和閉幕式。

2、經(jīng)過自我總結(jié)，在今后的工作中，我們將會在以下方面做進一步的努力。

(1)合理安排人員，把工作落實在個人，確保分工細致、明確，以提高工作效率;

(2)對活動中的細節(jié)做更加周全的考慮，制定好一套較詳細的應(yīng)急預(yù)案，確?；顒拥挠行ч_展;

(3)這次犯的錯，以后要注意。經(jīng)一事，長一志。

乒乓球比賽為愛好乒乓球的同學(xué)提供了展示自己的舞臺，同時也豐富了校園文化，是我們的生活更豐富多彩，我們會在以后的學(xué)習(xí)生活中吸取經(jīng)驗，讓生活更美好!

關(guān)于乒乓球水杯實驗心得體會及收獲二

回顧20xx年第一學(xué)期，我們乒協(xié)做了許多的工作，雖然還存在很多不足的地方，但我們工作中收獲與成長!希望在以后的工作中對不足的地方加以改進，讓乒協(xié)越來越好!

在本學(xué)期開學(xué)之初，我們協(xié)會舉行了“第二屆新生挑戰(zhàn)賽”。這次乒乓球新生挑戰(zhàn)賽由于有20xx年第一屆新生挑戰(zhàn)賽的經(jīng)驗，在此次比賽的各項策劃都比去年有所提高。比賽參賽人數(shù)達126之多，男子有46人，女子有80人，比去年參賽人數(shù)(101)有所增加。比賽歷時兩個多星期，經(jīng)過一百三十多場激烈的比賽，第二屆新生杯乒乓球?qū)官悎A滿落下帷幕。經(jīng)過120多名新生的激烈角逐，終于賽出了男女組的前六名，男女共12名。舉辦這樣一次比賽，對我們組織、宣傳、流程安排等各個方面能力都帶來了很大的提升，為我們以后舉辦大型比賽以及舉辦下一屆新生杯積累了寶貴經(jīng)驗。

教訓(xùn)也是經(jīng)驗的一部分，我們在積累經(jīng)驗的同時，也應(yīng)該積累教訓(xùn)。雖然已經(jīng)是第二次舉辦這樣的活動，但還是存在很多不足之處：

1)比賽工具質(zhì)量不是很好，對比賽成績有一定的影響;

2)比賽工具到位慢沒有給參賽選手提供足夠的熱身時間，以及對場地的熟悉時間;

3)選手部分參賽在比賽開始時沒有到場，有遲到現(xiàn)象，使比賽不能很順利的進行。

在新生杯比賽后，乒協(xié)進行了正規(guī)的的會員招收和干事招新工作。經(jīng)過精心選拔，我們在20xx級新生中招收了一批優(yōu)秀的新干事。乒協(xié)一直堅持自己的宗旨：豐富校園生活，增進交流與友誼，強健體魄，陶冶情操，塑造和展現(xiàn)商學(xué)院學(xué)子拼搏奮進、立志圖強的良好風(fēng)貌。所以乒協(xié)在新同學(xué)心目中樹立了一個良好的社團形象。

在招新完畢后，對20xx級新干事進行了裁判培訓(xùn)，為11月-12月的第四屆班際賽做了充分的準備。在班際賽上，我們協(xié)會的新干事對此次比賽體現(xiàn)出極大的熱情，不論是在比賽前的準備還是比賽整個過程，協(xié)會各部門之前能通力合作，組織有序，安排得當，認真對待，這是這次比賽能取得成功的前提。

比賽是比較圓滿地完成了，比賽中的不足之處也要我們?nèi)ジ倪M：

1)雖然有對干事進行裁判培訓(xùn)，但仍有不足，如裁判有點過于緊張，以致比賽過程中出現(xiàn)了裁判判斷失誤而引起爭議的情況。

2)比賽過程中，在場的沒有參與記分與裁判工作的干事的主動性還不夠強，沒有自覺地去維持比賽現(xiàn)場的秩序，比如：提醒觀眾在比賽過程中不要隨意走動以免對參賽選手造成影響。

總結(jié)我們協(xié)會這一學(xué)期的工作，雖然我們還存在那么多不足，但我們一定會在每一次活動中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，揚長避短，以確保下一次做得更好。我們相信，只要我們繼續(xù)努力，我們的乒協(xié)一定會得到更好的發(fā)展的。

廣工大商學(xué)院乒乓球協(xié)會

關(guān)于乒乓球水杯實驗心得體會及收獲三

為加強社區(qū)的凝聚力和向心力，增進居民之間的感情流，增強河?xùn)|社區(qū)居民的歸屬感，營造社區(qū)和諧文化氛圍，建設(shè)和諧河?xùn)|。經(jīng)河?xùn)|社區(qū)兩委研究，決定舉辦“和諧杯”端午乒乓球比賽。為確保活動順利進行，特制訂如下方案：

乒乓球個人賽

比賽時間：6月中旬端午前后，具體時間另行通知。

比賽地點：社區(qū)文體活動中心乒乓球活動室

河?xùn)|社區(qū)轄區(qū)內(nèi)乒乓球愛好者，年齡不限，性別不限。

以小區(qū)為單位組織報名，也可自行到河?xùn)|社區(qū)文體活動中心報名。

1、競賽辦法：

①執(zhí)行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規(guī)則》及有關(guān)規(guī)定;

②所有比賽均采用單淘汰賽(五局三勝11分制)，決出前3名;

③比賽使用“紅雙喜”40毫米乒乓球。比賽用乒乓球拍可自備也

可用公共球拍。

注：本次比賽制度和正式比賽積分賽制不盡相同，實行單循環(huán)淘汰制。

1、報名：5月20日開始，各小區(qū)上報比賽人員名單及聯(lián)系方式，交至河?xùn)|社區(qū)文體活動中心。

2、資格確認：

5月30日進行比賽人員資格確認。

3、抽簽。比賽：6月12日上午8：40分工作人員。裁判員。運動員到河?xùn)|社區(qū)服務(wù)中心集合進行抽簽，于時不到視為自動放棄比賽資格。

9：00正式比賽。

4、比賽規(guī)則：

1、本次比賽堅持公平、公開、公正的原則進行，選手必須服從裁判裁決，如對當局比賽結(jié)果有疑異可上報到裁判委員會，由裁判委員會裁決(可換當局裁判)。嚴禁與裁判爭吵、辱罵裁判等情況發(fā)生，否則除判輸外還將根據(jù)情節(jié)嚴重情況進行處罰;

2、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣?

3、比賽采用每局11分制，到10平后先連續(xù)得2分者，當局獲勝;

4、通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽;

5、通過抽簽產(chǎn)生對陣，如任何一方在比賽中缺陣或構(gòu)成棄權(quán)條件(特殊情況經(jīng)裁判委員會決定)，則另一方不需經(jīng)過比賽即可直接晉級下輪比賽;

6、初賽采用淘汰賽，每場5局3勝制，勝出者進入下一輪比賽;

7、通過初賽最后產(chǎn)生3名選手進入決賽;

8、決賽循環(huán)賽時，比賽結(jié)果必須經(jīng)過選手本人簽名確認;

9、決賽采取循環(huán)賽積分制，每場5局三勝制，每勝1場積2分，

若通過決賽3人積分相當，則根據(jù)每場比賽勝出3局總得分確定名次;

10、如對比賽規(guī)則有疑異，由裁判委員會進行裁決和解釋。

5、乒乓球賽比賽細則

(一)發(fā)球權(quán)與選邊的確定

比賽前雙方通過猜硬幣正反面來決定，猜中者有優(yōu)先選擇權(quán)，確定發(fā)球或者選邊;

(二)換發(fā)球及換邊

1、當每局比賽完后，雙方進行換邊，同時發(fā)球權(quán)也改變，

(三)重發(fā)球

若發(fā)球方將球擊到球網(wǎng)后，球再到對方球桌面，則不計分，發(fā)球方重新發(fā)球;

(四)休息

1、每局比賽中雙方可進行1次暫停，但時間不超過30秒;

2、每局比賽完后，雙方有權(quán)要求休息，但時間不超過2分鐘，

(五)得分

1、發(fā)球時，擊球前球必須離手(球拋起高度不低于16厘米)，否則算違例，對方得分，

2、做了發(fā)球動作，但未擊到球，算對方得分;

3、發(fā)球后球未過網(wǎng)或球過網(wǎng)但出界，對方得分;

4、接球、發(fā)球下網(wǎng)或者越過網(wǎng)后直接出界，對方得分

5、球繞過網(wǎng)的側(cè)面到達對方桌上，已方得分;

6、球落在對方桌面棱線以內(nèi)有效，若球越過網(wǎng)后擦在對方桌子側(cè)面，已方得分;

7、發(fā)球方將發(fā)球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界，發(fā)球方得分;

8、其它情況由當局裁判確定得分。

6、道具準備

提供公用球拍，比賽時由裁判員攜帶。

在按照乒乓球比賽規(guī)則的前提下，遵循“比賽第二，友誼第一”的"原則，講究球風(fēng)，賽出水平。

最終評出冠軍、亞軍、季軍。根據(jù)獎項設(shè)定，頒發(fā)相應(yīng)獎品。

一等獎2名;

二等獎2名;三等獎2名，參與獎若干。

關(guān)于乒乓球水杯實驗心得體會及收獲四

一、活動目的：

1.經(jīng)過緊張的面試與社團干部的慎重考慮，我社吸納了第一批社員。

為了使大家能充分了解社和院，同時培養(yǎng)大家的團隊意識，我社特此舉辦此次活動。

2.深秋感冒易發(fā)季節(jié)，通過課外素質(zhì)拓展，加強同學(xué)們積極參加體育活動、鍛煉身體的意識。

3.加大干部與社員之間的交流，消除彼此的陌生感。

二、活動背景：

鑒于新社員和干部之間的了解較少，缺乏溝通，為解決此類問題我們舉辦此次活動，增進彼此的了解從而提高社團的凝聚力。借此契機為大家提供一個相互交流學(xué)習(xí)的平臺，來豐富我們的課余生活，緩解期中考試帶來的壓力。

三、活動主題：

素質(zhì)拓展之趣味乒乓球比賽

四、活動時間：20xx年x月x日上午10：30-13：30

五、活動地點：會一東乒乓球場

六、主辦單位：xxx社團

七、形式方法：以趣味游戲為主以乒乓球球技切磋為輔八、活動流程：

1.由到場老師致辭，主持人宣布活動開始。（若沒有老師到場，則由名譽社長xx致開幕詞）。

2.按活動細化書進行相關(guān)趣味游戲環(huán)節(jié)項目。

3.由到場老師總結(jié)發(fā)言，主持人宣布此次素質(zhì)拓展結(jié)束（若沒有老師到場，則由名譽社長xx代為宣布）。

九、注意事項：

1、在活動之前確定好場地可以正常使用。

2、維持好活動過程的秩序確?；顒禹樌M行。

3、負責(zé)好活動過程中參賽人員的安全。

4、宣傳部做好活動宣傳和活動照片的拍攝。

十、經(jīng)費預(yù)算：

開銷動向花銷金額備注活動中的獎品

（棒棒糖100個）42.50元

買紙杯一袋3.50元

買請柬五張7.50元

十一、各部門安排：

1.宣傳部負責(zé)撰寫海報5張，分別貼于男女生宿舍樓，化工院宣傳欄及活動現(xiàn)場。

2.各部門提前統(tǒng)計參與活動人員總數(shù)及名單，交予處匯總。

3.各部門部長提前到達活動現(xiàn)場，進行相關(guān)布置及打掃。

4.網(wǎng)絡(luò)編輯部負責(zé)制作胸貼、抽簽用的小紙條、繩子及相關(guān)道具。

5.編輯部負責(zé)相機及照相工作。

6.附件：

活動細化書一、活動前準備：

①前期需準備的游戲道具：胸貼、繩索、海報、乒乓球、乒乓球拍、粉筆、布條等。

②前期需準備的場地設(shè)施：提前到達場地并派人到活動現(xiàn)場布置，打掃等。③抽簽：根據(jù)到場人員總數(shù)平均分為四組，每組設(shè)立一個隊長（隊長一般由奧星社團的四個人擔(dān)任，老師如果來了，可讓老師成為某一隊的臨時隊長，以增強老師們的興趣），并商議討論一個隊名及口號。

注：本活動由社團協(xié)助參與。

二、活動具體安排：

以下活動均在在主持人的帶領(lǐng)下依次完成：

n1.乒乓球傳遞：

游戲規(guī)則：四個隊隊員分別站成一列，游戲開始時，第一個人托球（乒乓球拍上放一個乒乓）走出2米遠后，返回至隊列，將乒乓球交與第二個隊員手上，球要保持不掉落，就這樣以接力的方式，各隊從第一個隊員傳到最后一個隊員處，最先傳玩的為勝利隊。若中間有球掉落，隊員可立即撿起球，放上去后繼續(xù)走，但是在沒有把球放回去上去之前隊員不可以移動。

n2.吹乒乓：

游戲規(guī)則：將所有的乒乓案臺拼成一個大臺子，在臺子的一端畫上一個圓圈（至少能容納下2個乒乓球大小的圓圈），從臺子的另一段開始，各隊隊員開始向畫好的圓圈方向吹乒乓球，要求每名隊員依次只能吹一口氣，整個流程每隊隊員每人只能吹一次，當所有隊員吹完氣后，乒乓球在圓圈內(nèi)的隊伍為獲勝者（若所有對的球均不在圈內(nèi)，則球離圓圈最近的為獲勝者）。

n3.合二手為一：

游戲規(guī)則：每隊選派1-2名選手參加本輪比賽，要求每名參賽隊員將雙手和乒乓球用繩子綁在一起，兩隊隊員互相切磋球技，一共打5個球，輸?shù)靡环奖惶蕴?，采取擂臺賽，其他被推選選手可向勝利者挑戰(zhàn)，直到所有人都比完，最后勝利者所在的隊伍為勝利隊。

n4.你是我的左右腿：

游戲規(guī)則：此游戲為雙打，每組派2名（要求必須為一男一女）選手參加，要求將每名參賽選手的其中一條腿和另一個綁在一起，然后這兩名同學(xué)參加雙打比賽，此環(huán)節(jié)共打11個球，敗者淘汰，勝者成為擂主，其他隊伍依次挑戰(zhàn)，勝者為擂主，最后的擂主所在的組為獲勝方。

n5.團隊乒乓球：

游戲規(guī)則：兩個隊隊員分別排成一排站于一個乒乓臺兩側(cè)，每一側(cè)提供給予兩只球拍。游戲開始，任選一對的隊首第一個人先發(fā)球，發(fā)完球這個人立刻走開，當對方將球打回來時，第二個隊員馬上接球，接完球后也馬上離開，兩邊一直這樣循環(huán)，直到某一隊伍所有成員每人成功接到一球。若中間有人沒有接到球，則把球交與對方隊，這個人回到隊列末尾，繼續(xù)參與接球。

注：上述活動進行中可更具實際情況調(diào)整，例如為活躍氣氛，我們可在第二個游戲結(jié)束起哄讓同學(xué)們向老師們挑戰(zhàn)。

五個游戲結(jié)束，我們可以集體分發(fā)獎品，并合影留念。

三、活動結(jié)束后：工作人員應(yīng)處理現(xiàn)場衛(wèi)生，同時回收道具器材等?；顒咏Y(jié)束后寫出相應(yīng)的總結(jié)并及時上交。

關(guān)于乒乓球水杯實驗心得體會及收獲五

活動引言：為進一步豐富校園文化生活，營造百花齊放的校園文化氛圍，加強同學(xué)間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌，我院團委學(xué)生會聯(lián)合07級體教乒乓球班將舉辦第四屆“南湖杯”乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風(fēng)采、展現(xiàn)團隊合作精神的舞臺。

一、活動名稱

華中師范大學(xué)體育學(xué)院第四屆“南湖杯”乒乓球比賽

二、活動口號

展個人風(fēng)采，顯乒乓魅力

三、活動目的

弘揚我國國球文化，豐富校園文化生活；提供相互交流平臺，提高乒乓競技水平；展現(xiàn)個人競技能力，培養(yǎng)團隊合作精神。

四、活動組織

主辦：體育學(xué)院學(xué)生會 承辦：07級體教乒乓球班

五、活動時間及地點

時間：20xx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30

20xx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00

地點：華中師范大學(xué)佑銘體育館乒乓球副館

六、比賽項目

團體賽(男單、女單、男雙、女雙、混雙)和賽前混雙趣味賽

七、參賽單位及參賽形式

參賽單位：華中師范大學(xué)各院系本科生、華師研究生參賽形式：

1、團體賽各參賽隊伍可以年級為單位，也可自由組合。每個隊伍限報6-8人，男女生人數(shù)均不得少于3人，每人限報1隊，每隊確定隊長1人，教練員1人。

2、參賽運動員需是本校在校學(xué)生或研究生，比賽時請攜帶學(xué)生證入常無證者不得參加比賽，如發(fā)現(xiàn)作弊行為，取消該隊比賽資格。

3、賽前混雙趣味賽要求現(xiàn)場報名，限時限報名名額10組，進行抽簽一對一打?qū)官?，贏的一組現(xiàn)場發(fā)放獎品。

八、報名方式

1、 報名參賽隊請到各年級各專業(yè)的體育部長處報名，確定參賽隊員及隊長一名

2、各參賽隊需交報名費50元(用于比賽經(jīng)費和獎品)，比賽保證金50元(無違規(guī)、違紀情況賽后退還)各隊一經(jīng)報名，不得無故停賽、罷賽、或以各種形式干擾比賽，對不聽勸阻造成不良后果者，除扣除保證金外，報請學(xué)院，給以相應(yīng)的處罰。

3、報名截止日期：xx年3月17日

九、競賽方法和規(guī)定

1、比賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40㎜白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的(乒乓球競賽規(guī)則)。

2、本次比賽為混合團體賽，比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、男雙、女雙、混雙。

3、比賽分為四個組，兩個半?yún)^(qū)，每個半?yún)^(qū)內(nèi)兩個組，每個小組四個隊。

第一輪每組四隊進行單循環(huán)，前兩名出現(xiàn)，形成前八名。

第二輪各半?yún)^(qū)在區(qū)內(nèi)交叉，勝者進四強。

第三輪再跨半?yún)^(qū)交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。

4、參賽運動員在團體比賽中，參加男單和女單的隊員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊員可以參加混雙。

十、注意事項

1、參賽隊伍自備球拍、飲用水。

2、各參賽隊伍必須嚴格按相關(guān)規(guī)定進行比賽。比賽開始前10分鐘到達賽場，參賽隊伍須由隊長持各隊員相關(guān)證件到記分臺進行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。

3、如有特殊情況不能到達者，應(yīng)提前與組委會聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。

4、比賽時期、地點均以比賽日程為準，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準。

5、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的`判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生惡劣事件，將取消比賽資格。

十一、錄取名次與獎勵

1、本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊員頒發(fā)獲獎證書，并給予一定的物質(zhì)獎勵。

2、本次比賽為了發(fā)揚良好的體育道德風(fēng)尚，促進我院精神文明建設(shè)，特設(shè)定“體育道德風(fēng)尚獎”一名。

3、賽前混雙趣味賽對贏的五組參賽隊員進行現(xiàn)場發(fā)放獎品。

十二、組織機構(gòu)裁判委員會

裁判長：桂文亮裁判員負責(zé)人：07級體教乒乓球?qū)＿x班

裁判員：07級、08級乒乓球?qū)＿x班

十三、工作計劃

1、申請審批在xx年3月15日前落實策劃的審批和場地申請工作，確定活動執(zhí)行策劃書總計劃，細化各項工作。

2、邀請函發(fā)放真誠邀請院領(lǐng)導(dǎo)、年級輔導(dǎo)員、裁判長、院學(xué)生會成員及各年級體育部部長參加比賽開幕式。

3、宣傳工作在xx年3月16日落實賽事通知，尋找贊助商，以展板、海報的形式在行政樓和男、女生宿舍樓下進行宣傳，并委托各年級體育部長進行通知宣傳。

4、裁判培訓(xùn)在xx年3月17日中午邀請本次比賽的裁判長進行裁判培訓(xùn)。

5、抽簽分組在xx年3月18日中午召開各參賽隊領(lǐng)隊會議，并組織各領(lǐng)隊抽簽。

6、賽前會議在xx年3月20日中午召開賽前準備會議，對各項工作做出明確安排，組織分工，保證每項工作都順利進行。

7、活動流程7：30工作人員到達比賽現(xiàn)場 8：00開幕式表演 8：10裁判長宣布比賽開始 8：30混雙趣味比賽開始 9：00團體賽正式開始 比賽及時做好記錄并填寫積分表 上午賽程結(jié)束整理場地 之后的比賽依次照常進行

十四、財務(wù)預(yù)算

物 品橫 幅獎 品記錄表邀請函秩序冊純凈水乒乓球總計數(shù) 量 2條 26份 50份 10份 20份 4箱 10盒 價 格 50 200 5 20 60 100 150 585