自律心理健康講座心得體會(huì)和感想 心理健康講座心得體會(huì) 認(rèn)識(shí)自我(4篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

2022自律心理健康講座心得體會(huì)和感想一

真正的自律是逼自己養(yǎng)成好的習(xí)慣。這其實(shí)特別簡單，把朋友圈關(guān)了，把游戲卸載了，睡覺前一個(gè)小時(shí)把手機(jī)關(guān)掉，自然不會(huì)失眠，第二天會(huì)起的很早，就如塞尼卡所說的：能自律的人，就是最強(qiáng)有力的人。

古人云：“吾日三省吾身。”這就要求人們要經(jīng)常的自我回顧、檢查，對(duì)自己的思想、心理和行為表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，同時(shí)改正缺點(diǎn)和不足，明確前進(jìn)的目標(biāo)。

清朝官員于成龍?jiān)谏钌蠘O其簡樸，江南百姓歲給他起了個(gè)外號(hào)，叫“于青菜”，表現(xiàn)了他的為官清廉。他在任官期間從不收禮，還發(fā)表了《嚴(yán)禁饋送檄》。于成龍為了警戒自己，勉勵(lì)下屬，在大堂上懸聯(lián)一副：“累萬盈千，盡是朝廷正賦，倘有侵斯，誰替你披枷帶鎖，一絲半粒，無非百姓脂膏，不加珍惜，怎曉得男盜婦娼?！币虼?，于成龍為官幾十年，真正做到了“清介自持，誓不受屬員一毫饋贈(zèng)”。

養(yǎng)成自律習(xí)慣，提高自律能力，加強(qiáng)品質(zhì)修養(yǎng)，歸根到底在于有理想。一個(gè)人有了高尚遠(yuǎn)大的理想，就會(huì)把自己和民族的命運(yùn)緊密的聯(lián)系在一起，為之不懈奮斗。

這個(gè)世界很現(xiàn)實(shí)，不會(huì)因?yàn)槟憧蓱z就去同情你，別人不會(huì)在乎你有多努力付出多少，只是在乎你最終站在哪個(gè)位置？如果你不想仰望別人，你就要努力，就要自律，就要奮斗；如果你想讓別人仰望你，你就要付出別人更多的努力。

只有懂得自律，我們才能自尊自愛，才能戰(zhàn)勝別人，超越自己。

2022自律心理健康講座心得體會(huì)和感想二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：

為深入貫徹落實(shí)自治區(qū)和中衛(wèi)市勤政警示教育大會(huì)精神，認(rèn)真吸取縣林業(yè)和枸杞產(chǎn)業(yè)發(fā)展局原局長陶榮利用職務(wù)之便特大貪污賄賂案教訓(xùn)，教育引導(dǎo)廣大黨員干部增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，自律意識(shí)，著力轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高工作質(zhì)量和效率，切實(shí)做到為民、務(wù)實(shí)、清廉，促進(jìn)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部勤政廉潔，進(jìn)一步推進(jìn)全鎮(zhèn)營造風(fēng)清氣正發(fā)展環(huán)境活動(dòng)的深入開展，鎮(zhèn)黨委決定在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)開展勤政廉潔集中整治活動(dòng)。按照活動(dòng)要求，我做如下表態(tài)發(fā)言。

自覺遵守組織紀(jì)律和工作紀(jì)律，認(rèn)真落實(shí)限時(shí)辦結(jié)制、首問責(zé)任制、服務(wù)承諾制，強(qiáng)化工作責(zé)任，提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量。重點(diǎn)把黨風(fēng)廉政教育和及黨員干部廉潔從業(yè)納入學(xué)習(xí)內(nèi)容，采取集中學(xué)習(xí)，開展批評(píng)與自我批評(píng)等多種方式，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨和國家的法律法規(guī)，學(xué)習(xí)中央和區(qū)市縣規(guī)定，學(xué)習(xí)本行業(yè)、本單位制度辦法，學(xué)習(xí)崗位職責(zé)、工作業(yè)務(wù)所需的有關(guān)知識(shí)。通過征求辦事群眾意見和自我查找相結(jié)合的辦法，進(jìn)一步查找遵規(guī)守則、勤政服務(wù)、誠實(shí)守信、辦事程序、工作效率、群眾滿意等方面存在的影響發(fā)展的深層次問題。嚴(yán)格要求全體干部在部門內(nèi)部開展黨風(fēng)廉政工作，提高抵御各類腐敗行為能力，認(rèn)真學(xué)習(xí)一崗雙責(zé)，決策管理制度和政務(wù)公開的規(guī)定，集體決策

集中開展干部紀(jì)律作風(fēng)整頓，教育黨員干部嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺遵守組織紀(jì)律和工作紀(jì)律，認(rèn)真落實(shí)限時(shí)辦結(jié)制、首問責(zé)任制、服務(wù)承諾制，強(qiáng)化工作責(zé)任，提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量，為中心實(shí)施審批項(xiàng)目集中辦理，精簡審批環(huán)節(jié)，優(yōu)化審批服務(wù)流程，縮短辦理時(shí)限，實(shí)現(xiàn)一次性辦結(jié)，切實(shí)提高行政效率和服務(wù)水平。

在實(shí)際工作中，我們始終把雙擁工作與宣傳黨的富民政策、法律法規(guī)結(jié)合起來，不斷探索新時(shí)期思想政治工作的新形式，改進(jìn)工作方法，開展"三助"和"三定"服務(wù)，即為軍烈屬助耕、助種、助收活動(dòng)和定期、定量、定向服務(wù)，積極落實(shí)優(yōu)扶政策，為優(yōu)扶對(duì)象解決"三難"問題。

推進(jìn)基層民主政治建設(shè)，是解決"三農(nóng)"問題，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)文明與穩(wěn)定的重要舉措。上半年內(nèi)我們著力于村務(wù)公開和民主管理工作，制定了規(guī)范化檔案整理細(xì)則和各項(xiàng)制度，

2、豐富服務(wù)內(nèi)容，取得群眾的信任和支持。民生服務(wù)中心在堅(jiān)持做好服務(wù)大廳工作的同時(shí)，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，豐富服務(wù)形式，延伸服務(wù)鏈條，及時(shí)解決群眾關(guān)心的問題，尤其是各項(xiàng)補(bǔ)貼資金還沒兌現(xiàn)的問題。

3、加快電子政務(wù)公開建設(shè)。充分利用網(wǎng)絡(luò)，完善辦公管理系統(tǒng)、查詢系統(tǒng)，把各項(xiàng)補(bǔ)貼、居民醫(yī)療、養(yǎng)老保險(xiǎn)全部公開。

信念動(dòng)搖是最危險(xiǎn)的動(dòng)搖，思想變質(zhì)是最致命的變質(zhì)。首先要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，用黨的基本理論和先進(jìn)思想武裝自己，用先進(jìn)模范人物的事跡激勵(lì)鞭策自己，不斷提高黨性修養(yǎng)，做到"心靈環(huán)保"。不斷提高政治素養(yǎng)、錘煉道德操守、提升思想境界，牢固樹立正確的價(jià)值觀、權(quán)力觀、政績觀，做到立身不忘做人之本，為政不忘公仆之心，防微杜漸，克己慎行，踏踏實(shí)實(shí)做事，清清白白做人，始終保持一個(gè)共產(chǎn)黨員的政治本色。自覺抵御各種腐朽落后思想侵蝕，增強(qiáng)拒腐防變能力，提高執(zhí)政能力水平，自覺筑牢防線、守住底線，做到自身過硬，起好模范帶頭作用。

始終牢記黨的宗旨，想問題、辦事情、做決策，時(shí)刻把人民群眾的利益作為第一追求，把人民群眾的愿望作為第一目標(biāo)，努力做到為群眾不慕榮利、不圖虛名，堅(jiān)持實(shí)事求是，為群眾不辭勞苦、勇于克難，堅(jiān)持克己奉公，看輕個(gè)人得失；經(jīng)常深入基層，傾聽民聲、了解民意、體察民情，切實(shí)解決好人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問題，實(shí)實(shí)在在地為群眾辦實(shí)事、辦好事，滿腔熱忱、真心誠意地為群眾排憂解難。當(dāng)前，特別要抓好新的"五個(gè)全覆蓋"工程，讓改革發(fā)展的成果更多地惠及廣大人民群眾。

切實(shí)保證中央和省、市重大決策部署落實(shí)到位，堅(jiān)決做到有令必行、有禁必止。增強(qiáng)法制觀念，推進(jìn)依法行政，凡事講法治、講原則、講規(guī)矩、講程序，帶頭執(zhí)行民主集中制，全面推行政務(wù)公開，切實(shí)保障群眾的知情權(quán)、參與權(quán)、表達(dá)權(quán)，自覺接受各類監(jiān)督，做到公開透明、"陽光"施政。嚴(yán)格落實(shí)目標(biāo)責(zé)任制，依靠法律和制度保落實(shí)、推工作、促發(fā)展、構(gòu)和諧，以事業(yè)凝聚人、以情感團(tuán)結(jié)人。做到"慎微、慎言、慎權(quán)、慎行"，努力開創(chuàng)"風(fēng)清氣正、心順勁足"干事創(chuàng)業(yè)的新局面。

秉公用權(quán)、廉潔從政，既是紀(jì)律要求，又是作風(fēng)要求，要貫穿在政府工作的方方面面。堅(jiān)持厲行節(jié)約、勤儉辦事，切實(shí)把有限的資金用在轉(zhuǎn)型發(fā)展、改善民生上。要對(duì)照《廉政準(zhǔn)則》勤反思，按照廉政承諾勤檢點(diǎn)，做到自重、自醒、自警、自勵(lì)，帶頭落實(shí)黨風(fēng)廉政責(zé)任制，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，嚴(yán)格考核獎(jiǎng)懲。同時(shí)，教育廣大干部，以平常之心對(duì)待名、以淡泊之心對(duì)待位、以知足之心對(duì)待利，以敬畏之心對(duì)待權(quán)，以進(jìn)取之心對(duì)待事，正派做人，勤勉盡職，干凈干事，以清正廉潔、干事創(chuàng)業(yè)的良好形象取信于民，激發(fā)廣大干部群眾共謀發(fā)展、勇于創(chuàng)業(yè)的熱情，齊心協(xié)力、開拓創(chuàng)新，為再造一個(gè)新**、再造一個(gè)新大同作出新的更大的貢獻(xiàn)！

2022自律心理健康講座心得體會(huì)和感想三

今天我們來探討一下“微腐敗”這個(gè)話題。究竟什么是微腐敗，微腐敗體現(xiàn)在哪里，我們又怎樣可以防止微腐敗?希望通過本節(jié)課程，讓大家得到一點(diǎn)啟示。

其實(shí)“微腐敗”是非常容易發(fā)生，并而廣泛存在的。

黨的十八大以來,隨著反腐高壓態(tài)勢(shì)不松、力度不減,"不敢腐"的威懾作用逐漸顯現(xiàn),有效遏制了腐敗行為的發(fā)生。但是,一些基層干部"不想腐"的思想自覺尚未完全形成,"微腐敗"在一些地區(qū)不同程度的存在,不僅嚴(yán)重侵害了群眾的根本利益,也破壞了黨群干群關(guān)系。

微腐敗存在范圍非常廣，而且呈現(xiàn)一定的多發(fā)態(tài)勢(shì)，你其實(shí)離“微腐敗”一點(diǎn)都不愿。例如一些基層人員項(xiàng)目接洽或搶修服務(wù)時(shí)會(huì)接受一盒香煙、一點(diǎn)土特產(chǎn)、一頓宴請(qǐng)等;利用公司流程管理上面的漏洞，例如發(fā)票報(bào)銷時(shí)打一下 “擦邊球”，賺個(gè)小零頭，或在幫人辦事時(shí)接受不貴重的物品等，這些事小的容易讓人忽視它的存在。

“微腐敗”是一種腐敗趨向于“蟻穴化”過程中的社會(huì)形態(tài)，在社會(huì)生活中是常見的腐敗。它的特點(diǎn)，一是微，亂用公權(quán)的行為較小，一點(diǎn)點(diǎn)、一滴滴，打個(gè)“擦邊球”，玩?zhèn)€遮眼法，雁過拔毛，順手撈點(diǎn)小好處;二是近，“微腐敗”行為多半發(fā)生在身邊，或接受單位宴請(qǐng)，或辦事接受禮品，或利用公款旅行，或挖空心思虛報(bào)冒領(lǐng)，或侵占扶貧救助資金，都看得見摸得著;三是多，數(shù)量多，次數(shù)多，領(lǐng)域多，形式多。

所以，必需全面從嚴(yán)治黨 有腐必反。

習(xí)近平總書記在十九屆中央紀(jì)委二次全會(huì)上的重要講話強(qiáng)調(diào)，全面從嚴(yán)治黨必須持之以恒、毫不動(dòng)搖，談到反腐時(shí)斬釘截鐵：“老虎”要露頭就打，“蒼蠅”亂飛也要拍!這凸顯中國共產(chǎn)黨對(duì)懲治腐敗一以貫之的堅(jiān)定信念，也是提出了新的要求。大家要深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)前的形勢(shì)，堅(jiān)守廉潔之心，遠(yuǎn)離微腐敗。

腐敗雖“微”，但是本質(zhì)是相同的。

有人會(huì)說：“就我犯得那點(diǎn)小錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)們都看不上眼，我貪得那點(diǎn)跟大老虎比，九牛一毛，何必那么認(rèn)真，像我這樣的太多了”，也有人會(huì)說：“我只是借用，又沒貪污，違規(guī)收入都退了，還處分我干嘛”，還有人會(huì)說：“我犯的這點(diǎn)錯(cuò)至于‘上綱上線’嗎?如果按我這樣處分，那有些人的處分都多得沒法計(jì)算了”......這就是典型的“五十步笑百步”。

這些人在思想上早已認(rèn)為紀(jì)不及“微”、法不責(zé)“微”，總是在為自己的錯(cuò)誤找借口，添安慰?！拔⒏瘮　北砻嫔峡雌饋砭退阍佟靶　保浔举|(zhì)也是濫用權(quán)力，與“大老虎”的貪腐行為并沒有不同。

從腐敗的角度看，沒有什么“微腐敗”之說，之所以要加個(gè)“微”字，無非是那些貪腐官員想減輕懲罰，想逃脫法律的制裁。在本質(zhì)上，“微腐敗”與“巨腐敗”都是一樣，都是侵害老百姓利益，都是侵吞國有財(cái)產(chǎn)，都是害己害民害國的行為。在危害上，“微腐敗”也不比“巨腐敗”小，都是對(duì)黨和政府公權(quán)的踐踏，都是對(duì)黨和政府公信力的破壞。

不拘小節(jié)，終釀大錯(cuò)。有些人一旦有了貪欲之念，就會(huì)伸出貪婪之手，如果不被及時(shí)懲誡，他們就會(huì)一次變兩次，偶爾變經(jīng)常，漸漸的會(huì)將貪婪之手伸得更遠(yuǎn)，拿的更多;就像有些窮兇極惡的歹徒都是由小偷小摸逐漸發(fā)展惡化來的。不少重回正途的黨員干部不無后怕地表示：“感謝組織及時(shí)給我當(dāng)頭棒喝，否則真會(huì)走上不歸路”，也有不少身居高官要職的黨員干部發(fā)出后悔嘆息聲：“如果當(dāng)初有誰及時(shí)制止我，給我提醒告誡一下，我也不會(huì)墮落到如此地步”。

“微腐敗”雖微，但積累和擴(kuò)散開來就會(huì)形成腐敗風(fēng)氣，也會(huì)孕育更多的“大腐敗”。我們?cè)诜锤窢幹写虻舻摹按罄匣ⅰ保舱菑摹拔⒏瘮　钡摹靶∩n蠅”中長出來的。許多貪官在其腐敗生涯獲得的“第一桶金”，往往都是從“微腐敗”中獲得的。嘗到了第一次腐敗的甜頭，就一發(fā)不可收拾，就會(huì)有第二次和更多次，久而久之必會(huì)釀成“大腐敗”“大老虎”。

對(duì)于違規(guī)違紀(jì)的貪腐行為，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)處理，堅(jiān)持抓早抓小、治病救人，避免養(yǎng)癰遺患，遏制腐敗等不良行為蔓延。全面從嚴(yán)治黨必須抓早抓小,防微杜漸，體現(xiàn)了“懲前毖后、治病救人”的一貫方針，體現(xiàn)了我們黨對(duì)黨員干部的愛護(hù)和關(guān)心，“早治療早健康”，防止其墮入深淵。

不忘初心 廉潔從業(yè) 砥礪前行。

小錯(cuò)小病的“微腐敗”行為，不斷腐蝕著基層黨員干部的心靈，扭曲著企業(yè)員工的價(jià)值觀，敗壞黨風(fēng)政紀(jì)，損害黨和企業(yè)的形象。為了我們賴以生存的企業(yè)，我們每個(gè)人要從自我做起，堅(jiān)守廉潔之心，杜絕“微腐敗”。

作為基層黨員干部，必須有一份“清醒”的敬畏感，時(shí)刻警示自己有所為有所不為，堅(jiān)守道德與理性底線，牢記廉潔從業(yè)，經(jīng)得起誘惑，終究能夠心安理得。

平日里認(rèn)真學(xué)習(xí)公司的各項(xiàng)規(guī)章制度,認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技術(shù),提高個(gè)人素質(zhì)和法律意識(shí),按規(guī)矩辦事,按要求操作,廉潔自律、嚴(yán)于律己。算好政治賬、尊嚴(yán)賬、家庭賬、事業(yè)賬、金錢賬、自由賬、健康賬,時(shí)時(shí)事事自警自律,扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作。

作為一名基層黨員，我們必須時(shí)刻牢記“忠誠”二字，忠誠于黨，忠誠于企業(yè)。學(xué)習(xí)焦裕祿、楊善洲等優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的高貴品質(zhì)，肩負(fù)職責(zé)，增強(qiáng)反腐倡廉意識(shí)，樹立正確的價(jià)值觀，榮辱觀。

廉潔是一個(gè)企業(yè)的聲譽(yù)和招牌,它不僅關(guān)系著企業(yè)的生存和發(fā)展,而且更關(guān)乎國家信譽(yù)。千里之堤毀于蟻穴,用我們比較粗俗的話說是“一顆老鼠屎壞了一鍋粥”,因此,我們都應(yīng)該樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,以自己的職業(yè)為榮,以萬家燈火為傲，感恩這份工作，抓好這份緣分，不做短暫的流星, 爭當(dāng)平凡的恒星。

自古以來，君子愛財(cái)取之有道。不為不義之財(cái)而折腰，方能活得自在坦蕩。廉潔自律,是我們新一代的責(zé)任,是我們年輕人的使命。我們要不斷提高自己,做好本職工作,守住自己的那口井,不越黨紀(jì)法規(guī)之線,努力成為一名優(yōu)秀企業(yè)員工!

2022自律心理健康講座心得體會(huì)和感想四

今年開展的黨員干部廉潔從政學(xué)習(xí)活動(dòng)以來，我深深地認(rèn)識(shí)新形勢(shì)下學(xué)習(xí)貫徹《中國共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》的重要性，在積極參加我單位組織的集中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，現(xiàn)將個(gè)人自查情況匯報(bào)如下：

一是以前對(duì)廉潔從政反腐倡廉的重要性認(rèn)識(shí)不夠。放松了對(duì)自己的要求，降低了搞好黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作的主動(dòng)性。二是作為單位干部，在工作中自己也參入了自己的主觀情感。三是自我批評(píng)、自我反省開展的不夠深入。

上述在思想、工作、作風(fēng)上暴露的一些問題，有其客觀因素，但也存在主觀認(rèn)識(shí)原因，主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

1、重事務(wù)，輕學(xué)習(xí)。認(rèn)為自己身處基層主要是抓好工作落實(shí)，不要求有多高的理論水平，缺乏學(xué)習(xí)的壓力感和緊迫感。從客觀上總是強(qiáng)調(diào)工作忙、任務(wù)重，沒有處理好工作與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。

2、重安排，輕要求。在工作安排上，強(qiáng)調(diào)每項(xiàng)工作都要有新的提高、新的發(fā)展。但在具體落實(shí)上，沒有用一流的標(biāo)準(zhǔn)去要求、去衡量自己的工作。

一要進(jìn)一步加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，牢固樹立宗旨意識(shí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》，通過加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，夯實(shí)自身的思想政治基礎(chǔ)，時(shí)刻把人民群眾的利益放在第一位，權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，全心全意為人民群眾謀利益。

二是要進(jìn)一步自覺接受群眾監(jiān)督，保持艱苦奮斗本色。按照“《廉政準(zhǔn)則》中“8個(gè)禁止”、“52條不準(zhǔn)”的要求，做到頭腦清醒，政治堅(jiān)定，做到清正廉潔，自重，自省，自警，自勵(lì)，以身作則，嚴(yán)格按照規(guī)定和制度辦事。在實(shí)際工作中，認(rèn)真處理好親情與黨性的關(guān)系，堅(jiān)持原則、秉公辦事、公私分明，堅(jiān)持嚴(yán)以律己，不搞以權(quán)謀私。

三是要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變作風(fēng)，徹底杜絕那種對(duì)待群眾“門難進(jìn)、臉難看、事難辦”的機(jī)關(guān)老爺作風(fēng)，深入基層群眾，了解基層群眾的疾苦，多為基層群眾辦好事、實(shí)事。