陽光成長心得體會讀后感和方法 陽光的兩種方法讀后感(八篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關(guān)于陽光成長心得體會讀后感和方法一

我曾認為你是我一個人的，但，時間讓我明白：“你是所有人的?！?/p>

當(dāng)我第一次從房屋里走出來，第一眼見到的便是你---陽光。無論春夏秋冬，你都陪我度過;無論我是傷心還是開心，你都不離不棄;無論成功失敗，你都用溫暖鼓勵安慰我。是你，讓我活著有了希望。

有人這樣問過我：“是誰給了你溫暖?是誰給了你幸福?是誰陪你歡笑?又是誰陪你流淚?是誰一直默默地陪著你?”每個人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他們有些許迷惑。我的答案是陽光，我認為親人縱然會有離去的一天，朋友也有那背棄的一刻。然而陽光則會一直陪你，直到老去死去。

陽光是支撐你活下去的理由：

霍金，一個家喻戶曉的人物。他全身近乎癱瘓，唯剩下幾根手指可以用，但他從未放棄。他依靠頑強的意志力編寫了一本享譽世界的大作。那是一個連健康人都不敢想的事情，可見霍金當(dāng)時所要面對的困難有多大。有的人全身健全，內(nèi)心卻無比丑陋;有的人身體器官雖然有缺陷，但內(nèi)心卻美麗無比，充滿陽光。真是他們用那陽光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我陽光，予我溫暖，予我一切。

很多人會在人生道路上左顧右盼而離道，但也有很多人會懸崖勒馬的回頭。當(dāng)人們回到自己所屬的道路上時，便會抬頭遠望，輕輕的說一句：“謝謝你，謝謝你用光明帶我回來。

陽光的溫暖，我就此時擁有。

忍痛不能出聲的歲月里，唯有你的陪伴讓我欣慰;傷心不能流淚的歲月里，唯有你的安慰讓我感動;開心卻不能笑的時光里，唯有你的所在讓我溫暖。

是不是世間的每個人都可以擁有你，你的回答讓我意外。你說你只屬于我，陽光把自己分成若干份，這若干份再去尋找自己的主人，你說你找到了我。此刻，我覺得我好幸福，可以一直擁有你。

學(xué)會分享，世界就多一些美麗;學(xué)會分享，我們就會懂得生活是多么美好;學(xué)會分享，生活中就會少許多抱怨，多些許歡笑;學(xué)會分享，你便會擁有陽光。因為你已經(jīng)學(xué)會給予他人溫暖。

現(xiàn)在的我，擁有陽光;現(xiàn)在的我，撒播溫暖。

關(guān)于陽光成長心得體會讀后感和方法二

在這個正值陽光、朝氣、熱血和揮灑汗水的青春期上，我們體驗著青春所帶來的美好。品嘗著失敗帶來的失望。而正因為有這些，有了父母、老師和悟性的幫助下，讓我們收獲了更多的成長。

母親十月懷胎的不容易，誕生出許許多多可愛的小生命。

第一位導(dǎo)師

從母親的肚子里誕生后，便由父母共同細心照料著。從爬行到走路，我們收獲了許多來自父母的成長。從說話語字不清到唱歌語調(diào)準(zhǔn)確，都來自父母。

一朝一夕，我們也逐漸長大，父母把我們送去上幼兒園然后小學(xué)上學(xué)，學(xué)習(xí)碰到有難題，父母便很耐心地教導(dǎo)我們怎樣做，讓我們從此變得更加優(yōu)秀。

父母給予我們許多的愛和幫助，成為我們?nèi)松械谝浑A段的導(dǎo)師，使我們收獲付出努力后的成長。

“辛勤的園丁”

在學(xué)校，師生關(guān)系是否融洽很大程度上也決定了你是否收獲了成長的果實。一次的上課走神，便使自己課后作業(yè)無法按質(zhì)量完成，就會變成我們成長道路上的阻擋物。這時便得尋求老師的幫助了。老師就會細心給我們講解題目的全過程。

春夏秋冬的每一天，都能聽見老師用粉筆在黑板上唰唰唰的聲音，無論何時，老師都與我們同在，也讓我們收獲更多的成長。

成長別煩惱

現(xiàn)階段在這個年齡，情緒化也是件常事，學(xué)會控制自己，讓自己心無雜念，也就是讓自己多了一份成長。

一次，一條難題把我難倒了，愁眉苦臉的我雙手撐著腦袋，在課桌上懊惱著，“瘦骨”看見了拍著我的肩膀說怎么啦？煩啊！我小聲并拖著長音說道。就因為不會做題？是?。“?，這有什么好煩的，讓我來教你好了，認真聽好啦！之后，在她的幫助下加上自己的慢慢理解，最后，我走過了這個坎。

關(guān)于陽光成長心得體會讀后感和方法三

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構(gòu)設(shè)置

1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)

組長：

副組長：

組員：

下設(shè)“陽光體育活動”辦公室，掛靠學(xué)校辦公室，袁豪任“陽光體育活動”辦公室主任。

2、安全保障小組(負責(zé)學(xué)生安全工作)

組長：

組員：

3、技術(shù)指導(dǎo)組(負責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作)

組長：

組員：

4、器材組(負責(zé)體育器材的購置及管理工作)

組長：

組員：

三、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比

五、具體項目

1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠、400m往返跑

2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各校在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。

4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進單位，第一責(zé)任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。

關(guān)于陽光成長心得體會讀后感和方法四

有人說，爸爸媽媽如同土壤，養(yǎng)育著我們;老師如同雨水，滋潤著我們;社會如同風(fēng)雨，考驗著我們。那么，我認為朋友如同陽關(guān)，溫暖著我們。

這天，天氣晴朗，我的心情也出奇的好，因為社區(qū)要辦一個騎單車比賽。我早就渴望這么一個比賽了!于是高高興興和朋友去報名。

報名處說：“因為場地有限，報名的人可能拿不到參賽卡?！蔽矣悬c吃驚，但馬上又恢復(fù)過來：“切，我的運氣那么好，不可能拿不到的。”于是開開興興的回去了。

第二天是周六，我吃過早餐就出去玩了。小龔和小謝也出來了，他們手中都拿著參賽卡，說是社區(qū)的阿姨一早就把參賽卡發(fā)在我們的自行車上了。我連忙去看我的自行車，卻找遍了自行車也沒發(fā)現(xiàn)，我失望極了。

天上刮起了風(fēng)，仿佛隨時會帶來一場暴風(fēng)雨。

我無精打采的騎車去買零食。他們說要去買汽水，讓我看一下車。帶他們離去，我無聊的打量著他們的車，突然，發(fā)現(xiàn)了一張卡片。上面寫著：“參賽者：田壯”我意識到：是他們拿了我的參賽卡，是不是不想讓我參加，他們明知道我早就想?yún)⒓舆@個比賽了!一股怒火沖進我的大腦。

風(fēng)真的有些大了，并響起了雷聲，壓得花草們喘不過氣。

他們回來了，我裝作什么也不知道，說：“真可惜，沒我的參賽卡，你們確定沒看見?”他們紛紛表示不知道。這讓我更氣憤了，我把卡片往地上一摔，說：“這是什么，就在你們車上，你們怎么會不知道!”

他們似乎想解釋什么，但我卻飛速離開。

大雨終究還是下了，路邊的花草被打得東倒西歪;風(fēng)將垃圾吹得到處都是，雷聲和著人們的驚呼聲消散在閃電中。

我回到家，媽媽就說：“剛才的社區(qū)的阿姨來了，說找不到你的車，就把參賽卡放在你朋友車上了?！蔽艺痼@了，然后覺得我真的錯了。

大雨小了些，漸漸沒有了風(fēng)聲，沒有了閃電，雷聲。

我哭著找到小龔和小謝，對他們說：“對不起，是我太笨了，才會一時不分青紅皂白冤枉了你們?！彼麄兪裁匆矝]說，只用了一個手勢，意思是沒關(guān)系。我漸漸笑了，發(fā)覺，我差點為了一張卡片，失去了兩個好朋友，我好傻!

大雨終于停了，迎來了陽光和彩虹。

朋友們，你們是我心中最燦爛的陽光。

關(guān)于陽光成長心得體會讀后感和方法五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我的父母從小到大都陪伴在我和弟弟的身邊，教育著我們做人的道理，陪伴著我們成長。他們常說：“賺錢不重要，重要的是把孩子教育好，而且咱又不愁吃穿，教育孩子要緊。況且在家干點農(nóng)活，有點錢花就算了，這樣還能讓孩子養(yǎng)成節(jié)儉的美德呢!”的確現(xiàn)在很多父母為了追求更好的物質(zhì)生活，在孩子很小的時候，就背井離鄉(xiāng)，把孩子交給爺爺奶奶照顧，而每次回家只會留下一筆生活費，給孩子一些零花錢，根本就沒有教育過孩子，以為自己的父母會替自己管教好孩子?？伤麄兿脒^嗎?把孩子交給自己的父母帶，是隔代教育，不但教育不好孩子，而且還會把孩子寵壞了，養(yǎng)成諸多壞習(xí)慣。留下那么多零花錢給孩子，只會讓孩子養(yǎng)成浪費的壞習(xí)慣，會毀了孩子的。而我的父母則不會這樣做，他們在我傷心的時候會安慰我，在我開心的時候陪著我開心，甚至比我更開心，而不是只會一味地用錢打發(fā)我。但是……在我做錯事的時候，他們不會像別的父母一樣棍棒教育，而是在沒有外人的時候，語重心長，循循善誘地教育我。

那是小學(xué)二年級的事了，可現(xiàn)在想起來仍然記憶猶新，因為那件事對我來說意義重大。記得那次我在家里撿到一塊錢，開心極了，因為平時爸媽很少給零花錢我，現(xiàn)在好了，我終于可以買零食吃了，于是我蹦蹦跳跳地到機構(gòu)小賣部把這一塊錢買了零食，還把零食分給同學(xué)們一起吃了，可是沒想到，爸媽知道這件事后，非常惱怒。放學(xué)一回到家，爸爸就破口大罵：“你看看你都干了些什么，竟然把撿來的錢當(dāng)自己的花了，居然還那么心安理得?！蔽矣X得非常委屈，大顆大顆的淚珠不爭氣地奪眶而出，抽噎著說：“那是我撿來的，又不是我偷來的?！边@時他們更生氣了，臉漲得通紅：“你這孩子，做錯事怎么還這么理直氣壯，平時爸媽是怎么教育你的，都說了撿來的東西要歸還失主，而你，卻占為己有，枉費我的教育?！蔽艺f：“有什么了不起的，不就是一塊錢嘛?！薄翱删褪沁@小小的一塊錢把你的良心和人格都出賣了?！薄坝心敲磭乐貑?”我還是不服氣。爸媽都失望地揺頭，長嘆一聲，跌坐在沙發(fā)上。事后，我認真地想了許久，覺得這件事還真是自己錯了。于是就去給他們道歉，誰知，我還沒開口，他們倒反過來給我道歉了，還說這件事他們太沖動了。保證下不為例。這時我深深地體會到父母的良苦用心，他們也是因為太緊張我了，生怕我會學(xué)壞，所以才會這么沖動。

現(xiàn)在回想起來，真的得感謝爸媽那次的“沖動”我才沒有學(xué)壞，還成為眾人口中的乖孩子，好學(xué)生。

爸爸、媽媽，謝謝你們，從小就教我做人的道理，讓我可以在陽光下成長，我愛你們!那些為錢為利在外打拼的父母，請多關(guān)心你們的孩子，讓他們能在陽光下成長，成長為一個陽光少年。

關(guān)于陽光成長心得體會讀后感和方法六

每個人都有自我獨特的成長經(jīng)歷。我是個愛笑的女孩，有時候，還做過一些趣味的事情呢！

5歲那年冬天，雪下得很大，給大地鋪上了雪白的服裝。住在郊區(qū)的我最喜歡在下完雪以后，迫不及待地走出屋子，拿著鏟子，穿著厚厚的棉襖，帶著小兔手套，去我家的大花園里堆雪人。

有一次下雪后，我又去堆雪人了，那時的雪只融化了一點，不是很厚，當(dāng)時我沒有感覺到什么冷，就一屁股坐到了雪地上，開始堆起了雪人。

我先拿起一把雪做成一個小球，再把小球在地上滾了滾，滾成了一個大雪球，把她放在了小雪人的下頭當(dāng)身體。然后又滾了一個小一點的雪球，放在了上頭當(dāng)頭。我到此刻還清楚的記得，當(dāng)時為了雪人的這個頭，我可是費盡了吃奶的力氣才把小雪人的頭放上去的呢！

之后我又找來了兩個桂圓做了雪人的兩個眼睛，用胡蘿卜插中央做了它的鼻子，再用一個廢桶當(dāng)它的帽子，最終找來一把掃把做它的手。小雪人就這樣完成啦！

那時，我看著自我做的小雪人，心里異常的興奮，就想和雪人拍個合影！可是由于我在地上坐了太多的時間，不少雪都融化在了我的褲子上，褲子都濕透了，這時，我滿腦子只想快換好褲子，早把和自我堆的“雪娃娃”合影的事情忘得干干凈凈的了。

當(dāng)我換好褲子后，我就坐在客廳里吃起點心看起電視來了。好久，我突然想起了我的“雪娃娃”。由于太陽公公早已經(jīng)升起來了，我的雪人在陽光的照射下，竟然慢慢的變矮了，變小了，最終化成了一堆水。

那時我很悲痛，哇哇大哭，還吵著要太陽公公還我的“雪人娃娃”！家里的大人們不但一點也不一樣情我，反而在一旁幸災(zāi)樂禍地哈哈大笑呢！

到此刻我還記得那件趣味的事。想起自我的幼稚可笑，我覺得自我此刻已經(jīng)長大了。

關(guān)于陽光成長心得體會讀后感和方法七

青春是什么難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎難道是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎有些人一直在成長的十字路口徘徊。但是，我要問：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎青春可以是遠大的志向和崇高的理想;青春還可以是面對峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。

青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。

時光的老人又一次送來了五月，迎來了又一個“五四”青年節(jié)。在這陽光燦爛，安寧詳和的幸福生活之時，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心啊!

青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢

放眼看吧，在我們社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時代青年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務(wù)祖國需要為樂的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們在平凡的崗位上，用五四精神詮釋了青春的使命!演繹了一幕幕驚天動地的話劇!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!

作為新世紀(jì)的我們，要樹立遠大的理想，人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強。催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅實的知識功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學(xué)的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去，不斷成才。同時我們應(yīng)樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。做有益于祖國個人民的人。

國家的繁榮富強，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨煉人，創(chuàng)業(yè)能造人。青年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家，民族的前途和命運緊密相連，為祖國奉獻青春，這是當(dāng)代青年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟!

生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經(jīng)點燃了最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!

同學(xué)們：少年強則國強，少年獨立則國之獨立，振興國家，匹夫有責(zé)，趕快行動起來吧!

關(guān)于陽光成長心得體會讀后感和方法八

31. 我們只有自信激昂豁達超然，自尊自愛，才能真正擁有陽光，才能真正驅(qū)走內(nèi)心的黑暗與寒冷，擷得燦爛的人生。

32. 天亮了，美好的一天又開始了，起床吧，呼吸清新，擁抱陽光；微笑吧，快樂心情，開心一天。早上好，愿你有個好心情！

33. 清晨，我漫步在池塘邊，兩旁高聳的一棵棵梧桐樹和柳樹在微風(fēng)中點頭，魚兒在水中自由自在地游來游去，塘邊的野花倒映水中，美麗極了。

34. 清晨明媚的陽光灑落在肩頭，輕飄如同無物，卻感到溫暖。愿我對你的這份安靜的愛亦如同清晨之陽光。

35. 早起的云雀在那半明半暗的云空高囀著歌喉，而在遙遠的遙遠的天際，則有著一顆巨大的最后的晨星正凝視著，有如一只孤寂的眼睛。

36. 清晨，蔚藍的天空被雨水沖洗后一塵不染；空氣是那么清新，像被濾過似的，東方出現(xiàn)了一片紅霞，太陽公公露出半張笑臉，照得整個宜春紅通通的。夏天早晨的景色真美呀！

37. 露珠，沿著蒲公英和三葉草的夢境滾落，濺起一片片透明的陽光。在一種金黃般的喧嘩聲中，孵出一個不再潮濕的黎明。

38. 連續(xù)幾日的春雨讓空氣變得清涼稀薄。在成都，陽光是吝嗇的。即使是在春日，也少見那透亮的陽光，通常只留下鉛灰色的背影或者雨紛紛。但今年，陽光一日緊似一日。那些溫暖的氣息就這么撞碎了在梅花三弄的愁悵里熬出的清瘦詩句。

39. 烈日當(dāng)空，道路兩旁，成熟的谷物在熱得彎下腰，低著頭。蚱蜢多得像草葉，再小麥和黑麥地里，在小麥和黑麥地里，在岸邊的蘆葦叢中，發(fā)出微弱而嘈雜的鳴聲。

40. 晨曦，仰望天空，空中裹著一層薄薄的云霧。方入林間，我環(huán)望四周，萬籟俱寂，鴉雀無聲，一片靜謐。

41. 晨曦，樹林旁有一湖，湖面如同水鏡一般，宛若高貴的雪蓮，圣潔又不失端莊。

42. 晨曦，鳥兒的啼鳴、樹葉的沙沙聲、露珠滑落地上的嘀嗒聲響成一片，交織著、蔓延著，好不委婉曼妙。

43. 溫良的晨曦，有奔跑的旋律，有你的笑意，沁人心脾。城市鮮艷的路徑，高大的掩體，留下我們發(fā)酵的言語，向陽的秘密，像露珠滾落的葉子。

44. 晨曦，清石路上，留下有她的印記，暖暖詩意！她帶著夢幻般的憧憬于黎明之初撒落了那一地唯美的情意。大地因她而蘇醒，世人為她而雀躍。人世間在她的斑斕中，增添了清的芬芳。

45. 涼風(fēng)習(xí)習(xí)，掀起絲絲長發(fā)，空氣中彌漫著淡淡清香，天際的渾云漸漸散去，晨曦露出一雙明媚的眼，繽紛朝霞緩緩渲染開。