雙減背景下教研心得體會總結(jié) 雙減背景下的教學感悟(3篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于雙減背景下教研心得體會總結(jié)一

您好！

為貫徹落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔的意見》（簡稱“雙減”）文件精神和教育部關(guān)于手機、睡眠、讀物、作業(yè)和體質(zhì)管理（簡稱"五項管理"）工作要求，全面提高育人質(zhì)量，全力保障孩子的健康成長，現(xiàn)將我校關(guān)于“雙減”、“五項管理”工作的具體要求向各位家長告知如下，請您認真閱讀，與學校一起承擔起監(jiān)督和教育的職責，呵護孩子的成長。

1、嚴格作業(yè)設(shè)計?；谡n程標準，關(guān)注學科核心素養(yǎng)，充分尊重學生認知規(guī)律和個體差異科學設(shè)計作業(yè)。堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。禁止教師于正常上課期間，在微信群、qq 群或“釘釘”、“學習通”等平臺等布置家庭作業(yè)。

2、嚴控作業(yè)總量。初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)時間總量。

3、嚴把作業(yè)難度。不布置難度水平超過國家課程標準要求的作業(yè)，尊重學生學習的差異性、階梯性，合理設(shè)計分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)?？茖W實施探究性作業(yè)和實踐性作業(yè)，以及跨學科綜合性作業(yè)。

4、嚴肅作業(yè)批改。所有學科布置的書面作業(yè)做到全批全改，不要求學生自批自改作業(yè)。嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)，不將家長的簽字作為評判學生完成作業(yè)的依據(jù)。

5、嚴謹作業(yè)反饋。教師對學生作業(yè)中存在的問題及時進行歸因分析，采取集體講評、面批講解等方式有針對性地反饋指導(dǎo)。對學有余力的學生給予指導(dǎo)，對學有困難的學生加強幫扶。

6、嚴抓考試管理。義務(wù)教育階段學校每個學期只組織期中與期末兩場考試，不組織周考、月考、單元考試等其他各類考試；考試難度不超越國家課程標準和學校教學進度；考試結(jié)果不排名、不公布；不按考試結(jié)果給學生調(diào)整分班、排座位、“貼標簽”。

為解決義務(wù)教育學生放學后無人照管的難題，填補學校課外教育空白，促進學生健康成長，我校結(jié)合學校辦學特色和實際，認真做好教育教學活動和教師資源統(tǒng)籌，制定具體的課后服務(wù)實施方案，精心組織課后服務(wù)活動。服務(wù)內(nèi)容包括午餐服務(wù)、在校午休服務(wù)、課后托管服務(wù)。主要以學校教師為主，組織開展學生自主閱讀、完成作業(yè)等服務(wù)，兼開設(shè)體育、藝術(shù)、美術(shù)等非學科類特色項目和相關(guān)社團活動，滿足學生多樣化需求，引導(dǎo)學生自愿參加。

【課后服務(wù)時間】

1、推行“5+2”課后服務(wù)模式。周一至周五12:30-14:00、17:00-17:50開展。結(jié)束時間原則上不早于正常下班時間，對有特殊需要的學生，提供延時托管服務(wù)。

2、工作日晚自習制度。周一至周五18:40-20:50進行晚自習全科輔導(dǎo)。晚自習時間不超過2課時。

3、課后服務(wù)延伸。結(jié)合實際擬將課后服務(wù)適當擴大到周末和節(jié)假日，對有需求的學生進行學科興趣特長培養(yǎng)。

【課后服務(wù)內(nèi)容】

(一)12:30-14:00:在教室或?qū)W校圖書館提供全科閱讀和自主作業(yè)服務(wù)。去圖書館的學生由學生向各班報備，由圖書管理員負責管理，各年段安排值班教師協(xié)助。

(二)17:10-17:50:提供體育鍛煉、自主作業(yè)、個別輔導(dǎo)、體育、藝術(shù)、美術(shù)等非學科類特色項目和相關(guān)社團活動服務(wù)。

課外體育活動，以該班級當天是否有體育課為依據(jù)安排相關(guān)班級參加課外體育活動，課外體育活動必須全員參加，作為每天校內(nèi)1小時體育活動時間的重要補充，由各年段體育教師老師負責。

自主作業(yè)和個別輔導(dǎo)分別安排在各自班級和年段辦公室進行，由年段安排相關(guān)學科老師負責。

興趣小組和社團活動由學生自主向團委會各社團報名，年段配合團委會開展相關(guān)活動，由團委會安排老師負責。

(三)18:40-20:50 :晚自習時間，提供全科閱讀和自主作業(yè)服務(wù)，班級督修值班教師由年段統(tǒng)一安排。

（四）周末或節(jié)假日:提供培優(yōu)補差、學科興趣特長培養(yǎng)等服務(wù)。對有需求的學生進行興趣特長培養(yǎng)，由學生提出申請，家長同意，各年段按項目分類編班，安排具體教師負責。培優(yōu)補差以語、數(shù)、英學科為主，由年段安排相關(guān)學科老師負責。

1、樹立正確的教育觀。家長朋友要理性看待校外培訓(xùn)的作用，不盲目攀比、跟風，根據(jù)孩子實際情況謹慎報名，切實減輕孩子校外培訓(xùn)負擔。不在國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期報名參加學科培訓(xùn)。

2、加強家校溝通合作。家長們要積極參加家長會。平時也可與老師們多溝通交流，了解孩子學習和身心狀況，構(gòu)建和諧的家校關(guān)系，共同尋求最佳的教育方式，守護孩子的健康成長。

3、培養(yǎng)良好的學習習慣。家長要引導(dǎo)孩子合理安排學習計劃，主動完成書面作業(yè)，進行必要的課業(yè)學習，養(yǎng)成自主學習、不依賴家長輔導(dǎo)或校外補課的良好學習習慣。

4、合理安排課余時間。家長要督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。個別學生經(jīng)努力仍完不成書面作業(yè)的，也應(yīng)按時就寢。適度安排力所能及的家務(wù)勞動、體育鍛煉和文藝活動。根據(jù)孩子年齡特點，為孩子選擇合適的課外讀物，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和求知欲。家長要引導(dǎo)學生合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時長，保護視力健康，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷。

5、營造融洽家庭氛圍。家長要重視親子溝通，用心關(guān)注孩子的內(nèi)心世界發(fā)展與變化，多與孩子溝通交流，了解孩子們的心聲，走進孩子的內(nèi)心，分擔孩子煩惱。家長們還可以多與孩子一起組織豐富多彩的家庭活動，營造親密和諧的家庭氛圍。

6、加強安全教育。要切實履行家庭教育主體責任，盡好監(jiān)護人的義務(wù)，對孩子開展防溺水、交通、消防、用電、食品、防控疫情等的安全教育。培養(yǎng)、監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和健康生活方式。

各位家長，減負才能增效，落實“雙減”政策是學校、家庭和社會義不容辭的責任。讓我們攜手還孩子一個健康、快樂的少年時光！

xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于雙減背景下教研心得體會總結(jié)二

開展中小學生課后服務(wù)，是促進學生健康成長、幫助家長解決按時接送學生困難的重要舉措，是進一步增強教育服務(wù)能力、使人民群眾具有更多獲得感和幸福感的民生工程，為滿足小學生課后在校服務(wù)需求，緩解學生家長實際困難，完善社會服務(wù)體系，根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于做好小學生課后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見》和教體局文件精神，結(jié)合我校實際，以雙減和五項管理標準為依據(jù)，以豐富校園生活，促進學生全面發(fā)展為指導(dǎo)，在放學后時間內(nèi)組織學生進行學業(yè)輔導(dǎo)和個性化課程，減輕學生學習負擔，激發(fā)學習興趣，發(fā)展個性特長，促進學生身心健康成長。

1.成立了以校長任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組和實施小組，并多次召開家長會，領(lǐng)導(dǎo)班子會議和全體教師會議，充分討論修改總體方案，圍繞課后服務(wù)怎么搞，多長時間，學業(yè)輔導(dǎo)如何設(shè)計等問題確定了課后服務(wù)的內(nèi)容，挖掘?qū)W校的特色資源，進行個性化課程設(shè)置，并制定了相關(guān)制度。學校課后服務(wù)總體方案按照動員廣大教師和家庭積極參與課后服務(wù)工作的熱情，使課后服務(wù)工作得到了有效的開展。

2.學校根據(jù)上級文件精神，出臺了課后服務(wù)實施方案，課后服務(wù)工作管理制度，安全應(yīng)急預(yù)案，課后服務(wù)課程表，未參與課后服務(wù)的接送管理措施等制度。通過發(fā)放,《致家長的一封信》《課后服務(wù)協(xié)議書》等，充分征求家長意見，并召開2次家長會，向家長告知和解讀服務(wù)方式、服務(wù)內(nèi)容和雙減以及五項管理的要求。依據(jù)家長自愿參加的"原則，建立家長申請-班級審核-家長簽訂協(xié)議——學校統(tǒng)一實施的工作機制。在完成正常的教育教學、作業(yè)批改、集體教研、集體備課的同時，動員全體教師根據(jù)自身的專業(yè)特長參與輔導(dǎo)管理，并對所有的老師進行了崗前培訓(xùn)和解讀。

學校的課后服務(wù)時間，安排在放學之后，具體的內(nèi)容以學業(yè)輔導(dǎo)和個性化課程兩個板塊組成。學業(yè)輔導(dǎo)除了監(jiān)督和督促學生的書面作業(yè)完成情況，更重要的還要求老師們對學有困難的學生進行輔導(dǎo)和答疑，對學有余力的學生進行培優(yōu)工作。個性化課程我們以五大領(lǐng)域為主要內(nèi)容，通過經(jīng)典誦讀、傳統(tǒng)文化教育、益智類活動、體育運動健康活動、愛國主義教育、生態(tài)文明教育、安全教育和心理健康教育促進學生的全面發(fā)展。除此之外我們充分挖掘?qū)W校的教育教學特色，不斷升級課后服務(wù)的內(nèi)容，把素質(zhì)拓展和社團活動結(jié)合起來，把大課間活動和服務(wù)內(nèi)容結(jié)合起來，充分發(fā)揮教師特長和功能教室、運動場地的作用，根據(jù)學生的興趣愛好，打破班級和年級界限，成立了衍紙畫、蘆葦畫、剪紙、書法、音樂舞蹈，足球、集體跳繩等社團活動，并吸納家長志愿者參與我們的個性化課程，如烘焙，繪本閱讀等（還在醞釀和開發(fā)），努力以獨特的課程魅力吸引每一個學生。通過一系列的課程設(shè)置，我們參加課后的人員也由最初的420人到現(xiàn)在的519人。

課后服務(wù)四周以來，我們擬定了課后服務(wù)滿意度家長調(diào)查問卷，調(diào)查滿意度和不參加課程的主要原因，以此更好的改進我們的工作，讓更多的學生走進課后服務(wù)。此外我們還要充分的開發(fā)和探索課程的魅力，要在以后的課后服務(wù)時間內(nèi)星期開展課后服務(wù)成果展示匯報，并要請家長走進學校、走進課堂。充分利用學校開展的各項活動，進行匯報演出開展經(jīng)典誦讀活動、歌詠比賽、棋藝比賽、魔方比賽、跳繩比賽、田徑運動會等更多項目的個性化課程成果，為學生展示特長搭建舞臺，有力的促進學生的特長發(fā)展，贏得家長的好評。

在課后服務(wù)的管理上，學校研究制定專項的考核制度，把課后服務(wù)的班級參與率，完成質(zhì)量作為考核的主要指標，納入到教師績效考核之中，對于好班級、好教師和好課程要福利和表彰，挖掘典型，學習借鑒。我們還成立了以校長掛帥的監(jiān)督和管理小組，每天對課后服務(wù)開展進行檢查、指導(dǎo)和評估，對于做的不好的教師當面指出問題，對于做的好的大會表揚和學習。每節(jié)課做到必巡和必查，查是否有違規(guī)現(xiàn)象、查是否有懈怠現(xiàn)象、查是否填寫活動記錄和輔導(dǎo)記錄，查是否做好學業(yè)輔導(dǎo)和答疑工作。此外，我們還組建了“小學語文作業(yè)設(shè)計的實踐與研究”的校本教研團隊，從語文作業(yè)設(shè)計入手，進行開發(fā)和探索，提高作業(yè)管理的能力，保障課后服務(wù)工作穩(wěn)扎穩(wěn)打，有序開展，不斷推進。

為了更好的開展好課后服務(wù)工作，于9月底進行了家長問卷調(diào)查，通過問卷調(diào)查，有40%的家長對學校舉辦的各類社團活動為滿意，60%的家長非常滿意；100%的家長對課后服務(wù)的時間和課程設(shè)置表示合理，100%的家長對學校開展課后服務(wù)工作滿意。也提出了合理的建議：

1.建議在課后服務(wù)的時間再多增加一些體育活動。

2.建議增加課外閱讀和培優(yōu)方面的課外題。

3.建議增加師生之間的更多的互動性。

4.建議開展一些豐富多彩的竟比活動。

5．個別的學生因拖拉等習慣還不能完成作業(yè)。

還有一部分未參加課后服務(wù)工作的原因主要表現(xiàn)在三個方面：

1.時間太晚，尤其是冬天，天太黑，回家晚。

2.有人照顧，在家的這段時間家人有能力自己指導(dǎo)作業(yè)。

3.能自主完成作業(yè)，不用在學校完成。

針對以上建議，下一步的課后服務(wù)的改進措施：

1.加強作業(yè)設(shè)計和研究，保證各個層次的學生都能吃得好，吃得飽。

2.擔任課后服務(wù)課程的老師，要進一步加強責任感和使命感，做好作業(yè)指導(dǎo)、答疑輔導(dǎo)和個性化課程的設(shè)計。

3.在每周一、周三、周五的時間內(nèi)更加豐富課程的設(shè)置，周一增加一二年級的繪本閱讀；周三增加3-6年級的課外閱讀，周五增加學生專注力培養(yǎng)和不良習慣的教育和訓(xùn)練等項目，此外每天利用素質(zhì)拓展20分鐘時間進行集體跳繩運動，增強學生的體質(zhì)。

總之，課后服務(wù)工作還要加強研究和探索，讓課后服務(wù)工作成為提高教學質(zhì)量、提高學生素養(yǎng)的一項內(nèi)容去開發(fā)和探索。

關(guān)于雙減背景下教研心得體會總結(jié)三

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學生過重作業(yè)負擔，當這一政策出現(xiàn)的時候，我的課外輔導(dǎo)課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學科輔導(dǎo)課進行了精減，并且從周末調(diào)整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時，也讓我的周末有了休息和娛樂的時間。

總體來說，雙減政策有以下幾個優(yōu)點：

首先，我有了更多的空間時間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務(wù)。

最后，因為課程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟負擔，因為課程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點：

第一點，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實際上，學校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實現(xiàn)考上大學的夢想，使我們不能松懈，天上不會掉餡餅，我們要給自己一些前進的動力。

第二點，周中的壓力會過于大，怎樣合理地安排時間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負后的學習生活，就能成為一個全面發(fā)展的小學生?！皶接新非跒閺剑瑢W海無涯苦作舟。”如這句古話所說，學習一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學業(yè)負擔。如果你想要在廣博的書山、學海中汲取更多更廣的知識，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

世間愛好千千萬，唯有測向獨一檔。

無線電測向是我最大的愛好。從見到它的那一刻起，我就深深愛上了它：新奇的測向儀器，神秘的電臺……我迫不及待地鉆了進去，這一鉆，到現(xiàn)在已經(jīng)四年了。無線電并不是簡單的跑動，而是要通過收聽電臺信號、觀察周圍地形、判斷最佳路徑等等來完成的。剛開始學習時，我并不適應(yīng)在叢林里的訓(xùn)練，手上和腿上經(jīng)常會有被樹枝刮到或摔倒的傷痕，而且有時候還要在風雨中繼續(xù)訓(xùn)練，成了名副其實的“追風少年”。但是我樂在其中，每次訓(xùn)練我都全力以赴。到了后來，總是能在樹叢中看見我快樂飛奔的身影，我享受著它。

而無線電測向讓我受益最大的是每一場的比賽。從四年級開始我就參加測向比賽，每次賽事都會持續(xù)三四天，所以我們就需要自己照顧自己，自己吃飯睡覺，自己洗衣服，自己安排學習。每一場比賽，在老師和隊友們的幫助下，我不僅提高了我的測向水平，也鍛煉了我的生活自理能力。到現(xiàn)在，那一場場比賽，一個個賽前的夜晚，一次次賽前會議，仍然清晰地浮現(xiàn)在我腦海中。我印象最深的一場比賽是在六年級升初一的那個暑假，那是我代表小學的最后一次比賽，也是我第一次奪得個人比賽的冠軍!一路走來，它給予我太多太多——如何坦然面對成敗，跌倒了再爬起，咬牙堅持不放棄，它教會我在樹林中面對荊棘，更教會我在生活中面對荊棘。

現(xiàn)在上了初中，我也沒有很多時間參加訓(xùn)練和比賽。它已經(jīng)成了一種放松的方式，每到周末，去公園跑一跑，釋放學習中的壓力，很好地放松自己。我不知道將來我是否還有足夠的時間繼續(xù)堅持這項愛好，但我希望它能一直陪伴著我，一切皆因熱愛。

最近一個熱點詞匯爆發(fā)在每個人的手機上——“雙減”政策。

雙減政策是指減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔，簡單點來說，就是少點作業(yè)，不上輔導(dǎo)班，這其實是每個學生夢寐以求的事情，但我們也不能否認它的一些不好影響。

對于學生來說，能夠減輕作業(yè)量是最好不過的事情，對于每天都在做作業(yè)，甚至說無時無刻不在做作業(yè)，我們也早已厭煩，甚至說并不想寫作業(yè)，現(xiàn)在雙減政策開始執(zhí)行，也給學生們喘口氣的機會，對于這個，我們還是挺開心的。但家長們卻開始擔心了，擔心作業(yè)量過少，我們會有太多的放松時間，以至于太過放松，把最主要的學習給忘了，還可能因為作業(yè)量不大，有些人就敷衍了事。對于這些問題，我做一個學生，只能說，如果作業(yè)少了，我們難道不會好好寫嗎?

雖然我也不是很喜歡寫作業(yè)，但是作業(yè)還是可以很有效的幫助我們復(fù)習，鞏固學過的知識，并且我們也可以在寫作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)新的知識，還是有一定效果的。

另外，對于不讓課外輔導(dǎo)這個問題，我覺得真正能拉開距離的是課外學習的一些東西，而現(xiàn)在禁止了課外輔導(dǎo)機構(gòu)的進行，我們減少了學習課外知識的監(jiān)督，就只能依靠自己來進行學習課外知識，這篇是非?？简炍覀兊淖杂X性以及自律性。

對于課外輔導(dǎo)班，學生的大多數(shù)印象都是不好的，甚至有時候會想讓輔導(dǎo)班趕緊關(guān)閉，但現(xiàn)在真的到了沒有補習班可以上的時候，我們才發(fā)現(xiàn)可以在有專人的監(jiān)督下，學習課外知識也是一件好事。

雙減政策減輕了學生當下的課業(yè)壓力，但如果我們自己不主動去學習的話，在未來的考試中，我們必然會很緊張，而我們現(xiàn)在不能依靠外力來監(jiān)督自己，就要養(yǎng)成自己的自律。

這學期國家發(fā)布了“雙減”政策，即有效減輕義務(wù)教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔，讓我的生活發(fā)生了很大的改變。

開學到現(xiàn)在已經(jīng)過了六周了。以前一放學我就被爺爺奶奶送到晚托班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點左右作業(yè)全部完成我才回家。雙減后我參加了學校的晚托班，有老師陪著我們做作業(yè)，有時題不會的時候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業(yè)基本都在學校完成了。放學回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的食物以前只能留在周末吃，因為吃起來太麻煩又浪費時間，而現(xiàn)在我可以悠閑地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是給我們休息的，可是媽媽給我報了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減后語文數(shù)學英語之類的培訓(xùn)班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動物園、游樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減后的生活。飯后可以騎上我心愛的小單車，在小區(qū)里轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，吹吹晚風賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業(yè)也不用被媽媽催著快點洗澡看書，我可以有時間玩會的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時間變多了，以前我們在一起的時間除了學習還是學習，還有做不完的作業(yè)山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業(yè)做完了嗎?現(xiàn)在就不一樣了，雖然我們還是學習的時間最多，但我們有時間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去!