最新老年大學講座心得體會精選(實用9篇)

心得體會是對一段時間內的經(jīng)驗和感悟進行總結和歸納的一種寫作形式。寫心得體會可以適當運用一些修辭手法，如比喻、夸張等，增強語言的生動性和感染力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。通過閱讀這些范文，可以幫助我們更好地了解心得體會的寫作特點和方法，同時也可以拓寬我們的思路，啟發(fā)我們對某個問題的思考。希望大家可以從中受益，并能夠運用到自己的學習和工作生活中。讓我們一起來看看吧，相信一定會有收獲的。

老年大學講座心得體會精選篇一

老年大學作為一種老年人學習的重要方式，為老年人提供了一個展示才藝、提高知識水平的平臺。最近，我有幸參加了一場精彩的老年大學楷書講座，對楷書藝術有了更深入的認識和體會。今天我將通過本文，與大家分享我的心得體會。

第二段：初次了解楷書。

一開始，講座老師帶我們了解了楷書的起源和發(fā)展歷程，讓我初步了解了楷書的價值和意義。楷書作為中國書法的代表之一，以其方正、莊重、工整的特點，被譽為中國字畫的“基礎”。通過學習楷書，能夠使我們對漢字有更深入的認識，感受到漢字之美。此外，楷書還有助于強化老年人的記憶力，提高書寫能力，對保持大腦活躍起著積極的作用。

第三段：感悟傳統(tǒng)文化。

在講座中，老師通過講解楷書的基本筆畫、結構和規(guī)范，讓我更加深入地了解了楷書的奧秘。我發(fā)現(xiàn)，楷書的每一筆每一畫都包含著豐富的文化內涵和審美情趣，不僅僅是寫字的一種表達方式。通過書寫楷書，我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，也領略到了我國古代文人墨客的修養(yǎng)和智慧。通過描摹楷書的筆畫，我仿佛回到了古代，與千百年前的文人一同書寫，這種融入感令我沉醉其中。

第四段：提高心境與鍛煉意志。

參加楷書講座讓我意識到，楷書不僅僅是一種書寫技巧，更是一種心靈的修煉方式。在書寫楷書的過程中，我們需要集中注意力，調整呼吸，保持內心的沉靜。這種心無旁騖的狀態(tài)，使我深刻體會到了寧靜與和諧的力量。此外，書寫楷書也需要堅持與毅力，每一筆都需要反復揣摩和修正。通過楷書的鍛煉，我培養(yǎng)了耐心和毅力，激發(fā)了我堅持不懈的品質。

第五段：受益匪淺。

通過參加老年大學的楷書講座，我不僅學到了書法技巧，更重要的是領悟到了自身的成長和進步?？瑫鳛橐环N傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，對老年人的身心健康有著深遠的影響。通過書寫楷書，我們能夠在陶冶情操的同時，提升自身的審美修養(yǎng)和精神境界。我相信，通過不斷學習和修煉，我能夠更好地欣賞和理解楷書的魅力。

總結：通過參加老年大學的楷書講座，我對楷書有了更深的認識和了解，并深刻體會到了楷書對我個人的心靈和技能的培養(yǎng)和提升。我將繼續(xù)努力學習，不斷提升自己在楷書藝術方面的造詣，讓楷書這門古老的藝術形式在我心中繼續(xù)發(fā)揚光大。

老年大學講座心得體會精選篇二

隨著我國老齡化進程的加速，老年大學越來越受到廣大老年人的關注和喜愛。老年大學是為老年人提供學習和交流的平臺，通過組織各類講座活動，讓老年人拓寬知識面，豐富精神生活。近日，我有幸參加了一場由老年大學組織的主題講座，深深感受到了老年大學的魅力與魄力。

聽完這場主題講座，我對老年大學的意義有了更加深刻的理解。首先，老年大學為老年人提供了一個追求知識、滿足自我學習欲望的平臺。作為年長者，很多老年人已經(jīng)退休，不再為生計忙碌，有了更多的時間可以用于自我學習。而老年大學則滿足了老年人對知識的向往和渴望，提供了各種學習機會，如文學、藝術、科學、傳統(tǒng)文化等領域的講座、研討會等。通過參加這些活動，老年人不僅能夠滿足自己的求知欲望，還能夠與其他老年人分享學習經(jīng)驗，互相交流，形成良好的學習氛圍。

其次，老年大學的主題講座具有很強的啟發(fā)性和實用性。這場講座的主題是“健康養(yǎng)生與長壽”。演講者詳細介紹了如何通過科學的飲食、鍛煉和心理調整來提高身體免疫力，延緩衰老過程。同時，他還分享了一些實用的健康養(yǎng)生知識，如如何正確選擇食材，如何將健康理念融入日常生活等。這些內容對老年人來說非常有價值，能夠幫助他們在保持良好身體素質的同時，促進身心健康發(fā)展，提高生活質量。毫無疑問，老年大學的主題講座對老年人的生活有著積極的影響。

再次，老年大學的主題講座還極大地豐富了老年人的精神生活。隨著年齡的增長和角色的轉變，很多老年人會感到生活單調乏味。然而，通過參加老年大學的講座，他們可以廣泛涉獵各種知識領域，并與不同背景的人交流討論。比如，在這次講座中，我認識了一個以前工作生活忙碌的退休醫(yī)生。他在演講中分享了很多經(jīng)驗和故事，令人受益匪淺。這樣的交流和碰撞能夠激發(fā)老年人的思維，激活他們的學習熱情，充實老年生活，豐富人生閱歷。

最后，老年大學的主題講座也為老年人提供了一個社交的機會。有時候，老年人會因為退休或身體原因與社會隔離，感到孤單和無助。而老年大學則為他們搭建了一個交流的平臺，提供了與其他老年人相識和交往的機會。通過這樣的講座活動，老年人可以結識新朋友，尋找志同道合的人，增加社交圈子，緩解孤獨感。這也是老年大學的重要價值所在，通過促進老年人的社交活動，提高他們的幸福感和生活質量。

綜上所述，老年大學的主題講座給我留下了深刻的印象。通過這次講座，我不僅對老年大學的意義有了深刻的認識，還更加認識到老年大學對老年人的積極影響。老年大學提供了學習交流的機會，豐富了老年人的精神生活，拓寬了知識面，同時也增強了老年人的社交活動，提高了他們的幸福感和生活質量。我由衷地希望，老年大學能夠繼續(xù)發(fā)展壯大，為更多的老年人提供更好的學習和交流平臺，使他們擁有一個充實而快樂的晚年生活。

老年大學講座心得體會精選篇三

通過這一次的消防安全講座，我知道了許多的消防安全知識。

俗話說“疏忽一時釀火災，痛苦一生追悔遲”，我們就必須防止這種一時的疏忽，避免“痛苦一生追悔遲”的結果，就要學習消防知識。一個個事實也都證實了這樣的必要性。那么我們要怎樣做呢?最重要的一點，就是多看點有關消防的事情，增進消防知識，這樣有助于我們在平時防止火災發(fā)生，在災難發(fā)生時臨危不亂地把損失降到最低。

在發(fā)生火災的時候，我們首先要作的便是撥打火警電話。如果火勢嚴重，身上著火了，來不及脫衣，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。如果有其他人在場，可用濕麻袋、毯子等把身上著火人包裹起來，就能使火撲滅;或者向著火人身上澆水，或者幫助將燒著的衣服撕下。遇到火災，有的人不知道周圍失火，來不及迅速撤離火場。遇到這種情況，站著向外呼救，聲音被煙火阻擋，外面的人是聽不到的。怎么辦呢?必須臥在地上呼吸，因為火勢順著空氣上升，在低矮的地方，可燃物已經(jīng)燃盡或還沒有燒著，呼救的聲音從這些空隙里傳出去，就能及時得到外界的營救。

如果火勢小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，逃出去時。要逆風而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢大，可以利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”。不錯，只要每人做到“人人關心消防、處處注意防火”的群防群治的局面這樣，火災會少得的多，那么我們的明天也會給加美好!

生命只有一次，它對每個人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我們才能平平安安的度過一生，人的生命是有限的，同時也是脆弱的，“一不留神”它都有可能給你的生命一個終結。天地把生命給予了我們，它便由你我掌控，你給它保險，它邊給你幸福，你傷害了它，它便讓你終生后悔。它對我們付出了太多太多了。而我們唯一可以做的事就是盡一切力量去愛護它，脆弱的它好比是個手無縛肌之力的人，而我們就是它身邊永遠的、忠實的保鏢!生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠航，生命誠可貴!我們歌頌聲明，因為生命是寶貴的，他只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，他令我們的人生煥發(fā)出光彩!在這個世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!保護生命，保護你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的點點滴滴吧!讓安全伴我們快樂成長吧!

請記?。赫鋹凵P注安全。讓我們攜起手來，呵護著文明之花，讓我們遠離傷痛珍愛彼此的生命吧!為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進自己的心田，當它發(fā)芽開花，長成參天大樹時，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

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老年大學講座心得體會精選篇四

近年來，我國老齡化問題日益突出，老年人的生活質量和健康問題備受關注。為了提高老年人的素質和生活幸福感，社會各界紛紛開展了一系列的老年講座活動。近日，我參加了一次老年講座，讓我收獲頗多，并對老年人的生活態(tài)度、文化素質有了更深入的思考。

首先，老年講座給我?guī)砹素S富的知識和智慧。在講座中，專業(yè)的講師結合老年人生活中的常見問題，講解了一些有關飲食健康、養(yǎng)生保健、心理健康等方面的知識。例如，專家強調了老年人應該增加蛋白質和維生素的攝入，鍛煉身體、保持積極的心態(tài)等等。這些知識對我來說是前所未有的，讓我深刻認識到健康的重要性，也使我更加珍惜自己現(xiàn)在的身體狀況。

其次，老年講座喚起了我對老年人的關注和尊重。年老體弱的老年人是我們社會中的一支重要力量，他們?yōu)閲液图彝プ龀隽司薮蟮呢暙I。然而，在現(xiàn)代社會中，我們常常忽略了老年人在生活、情感和精神上的需求。而通過參加老年講座，我對老年人的生活現(xiàn)狀和需要有了更深入的了解。在講座中，我看到了老年人的重要性和價值，我也對他們表達了更多的尊重和關懷。

第三，老年講座對我的啟發(fā)極大。在講座中，講師還結合自身經(jīng)驗，分享了一些老年人積極樂觀的生活態(tài)度。他們告訴我們，年老的身體并不是生活不再精彩的借口，只要保持積極向上的態(tài)度和活力，老年人同樣可以過上充實、快樂的生活。這對我產(chǎn)生了深刻的啟發(fā)，使我在面對困難和挫折時更加勇敢和樂觀。

另外，老年講座也讓我重新認識到了文化素質的重要性。在講座中，講師經(jīng)常引用一些文學名句和語錄，用簡潔的語言傳達出深刻的哲理。這讓我認識到，文化素質的培養(yǎng)不僅僅是為了裝點門面，更重要的是能夠給我們的內心帶來滿足和安慰。同時，我還看到了講座現(xiàn)場許多老年人憑借自己的文化素養(yǎng)提出了許多深入的問題，并與講師展開了深入的思想交流。這使我明白，文化素質是老年人豐富自己晚年生活的重要途徑，也是增加與人交流的橋梁。

最后，老年講座激發(fā)了我對老年人關愛工作的參與和支持。通過講座，我進一步認識到，社會的進步與發(fā)展離不開每一個人的努力和貢獻。作為年輕一代，我們應積極參與到為老服務的行動中來，為老年人提供更多的關愛和幫助。同時，我也決心將參加老年講座所學的知識和智慧傳遞給身邊的老年人和更多的年輕人，共同促進社會的健康發(fā)展。

總之，參加老年講座給我?guī)砹素S富的知識和啟發(fā)，并對老年人的生活態(tài)度和文化素質有了更深入的理解。我決定將這些收獲付諸行動，為老年人的生活質量和幸福感貢獻自己的力量。

老年大學講座心得體會精選篇五

大學生活是一個人成長的重要階段，除了學業(yè)之外，參加各種活動也是大學生活的重要組成部分。其中，講座是一種非常受歡迎的活動形式。在講座中，我們可以獲得各種各樣的知識和經(jīng)驗，受到講者的啟發(fā)和熏陶，也可以結交許多有趣的人。在我上大學期間，參加各種講座對我的人生觀和價值觀有了深刻的影響，這篇文章將分享我的個人經(jīng)驗和體會。

第二段：參加講座的好處。

參加講座的好處有很多，首先，可以拓寬我們的知識面和視野。大學生活不僅要注重學習專業(yè)知識，還要廣泛涉獵其他領域的知識，參加各種講座便是一個很好的選擇。講座的主題涵蓋了人生經(jīng)驗、專業(yè)技能、社會熱點、文化藝術等各個領域。通過聽講座，我們可以了解到不同的觀點和理念，加深對事物的認識和理解。

其次，參加講座可以提升我們的綜合素質。在聽講座的過程中，我們需要傾聽、理解、分析、思考、互動等諸多技能，這些都是非常有用的綜合素質。同時，在講座中結交的朋友和關系也會對我們未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第三段：我的講座體驗。

在我的大學生活中，我參加了很多講座，其中，我最印象深刻的一次是一場由一位成功創(chuàng)業(yè)者主持的分享會。在分享會上，他講述了自己從失敗到成功的歷程，分享了自己的經(jīng)驗和教訓。通過他的分享，我了解到了很多關于創(chuàng)業(yè)的知識和實踐經(jīng)驗。他還強調了“失敗是成功之母”這個道理，讓我深刻意識到了成功的背后常常是坎坷和挫折。這次講座對我的啟示和感受一直影響著我，讓我更加勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難。

第四段：如何獲得更好的講座體驗。

想要獲得更好的講座體驗，我們應該付出更多的努力。首先，我們可以多關注社會熱點和當前熱門話題，選擇符合自己興趣和學習需求的講座參加。其次，我們可以提前了解講座的主題、講者、時間、地點、資料等信息，做好相應的準備和筆記。同時，我們還可以和參加講座的同學交流、討論，分享自己的感受和想法，獲得更多的心得和體會。

第五段：總結。

通過參加講座，我們可以拓寬知識面、提升綜合素質、結交新朋友等。我的個人經(jīng)驗告訴我，通過適當?shù)臏蕚浜头e極的參與，我們可以獲得更好的講座體驗，從而受益匪淺。大學生活中，講座是一個非常有趣和有意義的活動形式，我希望更多的同學可以參與其中，享受到講座帶來的種種收獲。

老年大學講座心得體會精選篇六

根據(jù)這次講座內容，結合我們家庭教育中好的做法和存在的不足，經(jīng)過認真的反思，在今后的家庭教育中我會注重以下幾個方面：

家庭環(huán)境對孩子的成長至關重要。我們雙方不注意各自的情緒控制，在家里是典型的慈父嚴母型經(jīng)常出現(xiàn)一些不必要的爭吵、沖突，給孩子一種爸爸在家就可以放肆地感覺，也導致學習成績上不去，這一教訓是極為深刻的，也是無法彌補的。教育最大的特點是不可逆轉性。對此，現(xiàn)在我們得做到及時的糾正，首先，雙方做了溝通，彼此理解對方，解除相互間的誤解，多抽出時間陪伴孩子，要想孩子茁壯成長，必須創(chuàng)造一個幸福的環(huán)境，讓孩子感到家的溫暖，和父母在一起的幸福。

首先是雙親一致。夫妻二人在教育原則和思想上要高度一致，不能各自為戰(zhàn)，使孩子無所適從。其次，要養(yǎng)成良好的生活習慣。好的習慣使人終身受益。

在對待孩子的教育上，要把孩子看作具有獨立人格的主體，尊重孩子，不能一切包辦，更不能溺愛。遇事要和孩子商量，讓孩子參與家庭管理，學會處理一些基本的事務，不要因為孩子小，就認為他的意見可以不重視，這是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少會出現(xiàn)心理問題。不把孩子當回事，就根本談不上培養(yǎng)孩子的自尊。要幫助孩子處理好人際關系。在現(xiàn)階段，孩子的人際關系主要是伙伴關系。良好的同伴關系，可以使孩子在同伴中受到尊重，有愛的歸屬感，對培養(yǎng)孩子的自尊、自信至關重要。同時要培養(yǎng)孩子謙虛的品格，把自已放低，學會寬容。

(1)如何認識自己，其實認識自己是一個永無止境的過程。

(2)大學學習與就業(yè)。

(3)職業(yè)與職業(yè)選擇。

(4)大學學習與職業(yè)。

(5)就業(yè)還是繼續(xù)讀書。

第二大板塊是職業(yè)規(guī)劃——主要涉及的話題有。

(1)大學生的職業(yè)規(guī)劃。

(2)職業(yè)規(guī)劃對大學生學習的意義及影響。

(3)大學生如何制訂職業(yè)規(guī)劃。

(4)如何合理規(guī)劃大學生活。

接下來我想說的是，這次講座對我的影響以及我自己的一些心得。首先，從認識自己這個話題說起。認識自己，這真的是永無止境的一個過程。每個人都想很好地認識自己，可是要想完全地認識自己，真是不是件容易的事。需要我們自己在日常的生活，學習，工作中去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，然后找方法去完善和提升自己!可見，認識自己，真的是一個挺漫長的過程，需要我們自己去細細地領悟和發(fā)現(xiàn)自己到底是個怎樣的人。在這個話題期間，有句話，很觸動我：“找到自己的不足，引起重視，找到方法，提高自己!”我相信一個人如果真的能夠做到這點，他自己的個人素質及修養(yǎng)會得到大大的提升，并且自己也會離成功的大門越來越近。可是，現(xiàn)實卻沖總是那么的不盡人意，沒有我們自己所想像的那么好，也沒有那么容易做到。就拿我自己來說吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人驚奇的事，我就會很激動，時常嚇到自己周圍的人，我自己每次都覺得很過意不去，可是我卻又改不了這個壞習慣。我暗示自己：“沉穩(wěn)點，別沖動，沖動是魔鬼”，而且還要我的好友們時常監(jiān)督我，幫我改改這個壞習慣?？墒切Ч辉趺春?，我還是沒有糾正過來。比如：今天上午，突然聽到我最愛的408的室友們說：“五一去紅梅家鄉(xiāng)，她當導游，帶我們去當?shù)氐穆糜尉包c看看?！币宦牭竭@個，我的激動又冒出來了，直到表現(xiàn)出來，我才意識到自己的行為又太過激了點，真是服了自己，不知道怎樣才好?還有就是覺得自己挺膽小的，缺乏足夠的勇氣。還記得上次開班會選班干時，我沒有勇氣站上講臺毛遂自薦，錯過了一次鍛煉自己的機會。其實，當時我內心真的好想好想站上講臺和同學們交流下，并不是想去競選什么班干，因為我沒有時間來做這個。只是想和同學們溝通下，也讓同學們更加地了解下我。其實，我并不是個死讀書的人，我也會讓自己把學習與娛樂二者有機的結合起來。還有就是今天開班會，頒布上次競選的結果，再有還需投票選3位班干出來。這次無須上臺毛遂自薦，是讓同學們自己寫出自己心目中心儀的3位同學出來。我記得我還對好友星和水清哥說，千萬別寫我，我真的沒有時間，她們也知道：“我學期也的確挺忙的，4月9號要考急救考證，4月中旬要考會計電算化，5月份中旬要考會計證，6月20日要考英語六級，平常在空余時間要去校企辦做勤工儉學，還有經(jīng)管系學生會秘書部有時也有一點事要處理。仔細想想，我自己真的有挺多事要處理!”所以她們也就理解和支持我的想法了。可是最后的結果是，我還是被選中了，難道真的是命里有時終須有，命里無時莫強求嗎，不知道怎樣說為好。看到黑板上那幾個顯眼的字跡，我有喜也有憂，喜的是，看來我在同學們的心中的形象還是可以的，還有就是很高興大家這么的信任和支持我，我真的很感動。謝謝大家的支持，我會好好表現(xiàn)的，做好自己該做的。憂的是我自己從來沒有擔任過什么班干，毫無經(jīng)驗可言，有點怕怕的，我怕自己做不來，讓大家失望。散會后，我獨自找了一個地方，靜靜地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎樣的一個人，為什么我就這么的缺乏勇氣啊，這么的不相信自己，雖然自己沒有做過，可是那是可以學的，又不是每個人一生下來就會的，她也是學來的，也是從不會到會的.!我不去嘗試又怎么知道自己不行??經(jīng)過反復地問答，我終于想清了，也坦然地接受了。我突然覺得自己好矛盾的，也蠻搞笑的，一直說自己沒有時間做，還有就是沒有做過，沒有經(jīng)驗，做不來等等借口，找來好多的借口，我怎么就不能換位思考，怎么不就去想想方法來做好這件事!有時間來找借口，難道沒有時間找方法嗎?真是不知道自己怎么了，到了關鍵時期，就把自己平常所看的那些勵志東東全忘了，看來我得好好把自己所學的好好運用到生活中才行!在以后的生活中，我得引起注意，再碰到這樣的情況，得好好鼓勵自己才行，不要那么快的就否認自己。不要一棍子就把自己給打死了。這個是不行的，以后得注意哦，火山!我也不知道自己到底是怎么了，寫著寫著就把自己所想所思全寫出來了?？傊?，我覺得聽完講座，甚至在聽講座的過程中，我自己也深有感觸，要認識自己還真的不是那么的容易!但是，現(xiàn)在的我，會努力的讓自己每天進步一點點。

其次，我想說的是職業(yè)規(guī)劃問題，在老師講之前，我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多，特別是在如何規(guī)劃自己的未來，這個話題里講的很詳細具體。可是，我聽后，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己到底適合做什么，到底要從事什么樣的職業(yè)，到底對什么感興趣等等。最后進入了問答階段，我們可以自由問問題，老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作斗爭，我發(fā)現(xiàn)自己還是缺乏勇氣，不敢站起來提問。真的對自己好失望的，我怎么就這么的膽小，這么的放不開!散會后，我自己就開始怪我自己啦，我怎么能夠這樣啊，怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的機會，現(xiàn)在好啦，一次這么好的機會就這樣白白地被我浪費了，真的有種欲哭無淚的感覺?；鹕桨?，你怎么這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會后，匆匆沖出教室，叫住老師，問了一下他的聯(lián)系方式。

針對自己今天的種種行為，我真的不知道如何說自己為好?感覺自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢?希望看到的朋友們，能夠在看完后，說說我是一個怎樣的人?麻煩大家啦，更希望大家能夠說說我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，謝謝大家的合作，非常感激!針對職業(yè)規(guī)劃，老實說，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底適合什么職位?，F(xiàn)在的我，我是認真過好每一天，盡力讓自己的大學生活過的充實而有意義。所以，一有時間，我就會往自習室和圖書館跑，這兩個地方都成了我小樂窩了!當然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時間來讓自己休息，做到勞逸結合，學習與娛樂相結合。比如：我會采用一個人靜靜地望著天空，一個人靜靜地散著步聽著歌，還會在一個安靜的地方讀著鼓舞人心的好句子，還會適當?shù)睾团笥褌円黄鹆奶斓鹊确绞絹矸潘勺约?。總之，我覺得自己還是能夠把學習與娛樂很好地結合起來。

其實，今天本來很想問老師，我是不是一個很不正常的學生，我覺得自己好迷茫的啊，進入大學快2年啦，很快就要進入大三了，到現(xiàn)在我都還是不太清楚自己到底要從事什么樣的職業(yè)，自己到底能夠干什么，真的真的對自己好無語的。只知道聽他人說，好好利用大學的時間，多考點證，多泡泡圖書館，多參加社會活動。所以，我考到的證有計算機一級，英語a級，速錄初級證。我現(xiàn)在還在努力地考會計證，急救證，英語六級!真不知道我這樣做到底值不值得。

老實說，我自己也挺怕就業(yè)的，我不知道自己考這么多證到底有沒有用，自己內心真的沒有答案。直到大二下半學期開學這一個月來，我才漸漸地意識到息以前所做的好像沒有什么價值和意義。現(xiàn)在的我，突然發(fā)現(xiàn)自己對會計并不是感興趣，不知道自己那時是怎么啦?只是聽人說，學文秘嘛，考個會計證，以后好找工作!就報了，現(xiàn)在的我，真的不知道該如何是好。不過值得高興的是，我現(xiàn)在對英語興趣挺大的，我對自己說，如果這次能夠過了六級，我真的會考慮以后從英語方面發(fā)展。

老年大學講座心得體會精選篇七

老年大學是一個為了滿足老年人學習和社交需求而設立的教育機構。作為一個老年大學的學員，我參加了一場關于歷史和文化的主題講座，獲得了許多寶貴的知識和啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在這次講座中的心得體會。

第二段：主題介紹。

這次主題講座的主題是“人類歷史中的偉大領袖”。講座以全面的方式介紹了世界各地的不同領袖，從古代希臘的亞歷山大大帝到現(xiàn)代的納爾遜·曼德拉。講座主要著重于這些領袖的歷史背景、領導風格、取得的成就以及他們對世界產(chǎn)生的影響。這個課題很有意義，因為它幫助我們了解世界各地歷史上具有重要影響力的人物，同時也激發(fā)了我們對歷史和領導力的興趣。

第三段：對講座內容的認知和感受。

通過這次主題講座，我對世界歷史中的偉大領袖們有了更深入的了解。我之前對于這些領袖的認知主要來自于書籍和媒體，而這次講座則讓我有機會更全面地了解他們的背景和故事。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，無論是古代希臘的亞歷山大大帝還是現(xiàn)代的納爾遜·曼德拉，他們都有一個共同的特點，那就是他們在很年輕的時候就開始領導其他人。這讓我深思，領袖能力不僅取決于年齡和經(jīng)驗，更取決于個人的智慧和勇氣。

第四段：對講座的反思和啟發(fā)。

這次講座對我產(chǎn)生了很大的啟發(fā)。首先，我意識到領袖并不一定要在政治舞臺上發(fā)揮作用，他們可以在各行各業(yè)中產(chǎn)生重大影響。其次，一個偉大的領袖需要掌握自己的情緒，善于與他人合作，并且有堅定的信念和價值觀。最重要的是，一個偉大的領袖需要對自己的能力和潛力有自信，并且要持續(xù)努力提升自己。

第五段：總結。

通過參加這次關于偉大領袖的講座，我不僅學到了知識，還得到了啟示。我相信這對我個人的成長和自我發(fā)展是至關重要的。我要感謝老年大學提供了這樣一個學習的平臺，并且要積極參與更多的主題講座和課程，進一步豐富我的學識，探索更多關于人類歷史和文化的奧秘。我希望將來有機會能夠分享我的學習和體會，與其他的學員一起成長和交流。

老年大學講座心得體會精選篇八

時光在我們不經(jīng)意之間飛逝而去，我們已經(jīng)從青澀的一年級新生成長為成熟的大四畢業(yè)生。在這短暫忙碌而美好充實的四年中，我們自覺地汲取更多的知識以武裝自己的頭腦，不論是從課堂上，圖書館里，還是在受益匪淺的講座中；同時，在實踐中也鍛煉了自己各方面的能力，這些無疑為我們在不久的將來踏入社會并快速適應工作崗位奠定了堅實的基礎。我們從講座中了解到了許多當今化學研究進展，使自己能夠跟上科學發(fā)展的步伐，督促自己學習實踐，為未來打好基礎。

在聽講座上我們要深化專業(yè)知識，使自己理論水平得到提升。聽學術講座時，要有一定的基礎，不然我們就不能夠及時地理解其中的專業(yè)術語。在老師的《什么是分析化學》這一講座中，我們能夠先了解這一專業(yè)名稱的真正含義，隨著老師的一步一步的講解，我們慢慢地對分析化學的了解加深。在聽這一講座前，我們已經(jīng)學習了分析化學的課程，但我們只是學習了很基礎的東西，需要加深了解的只是還很多。我們在課堂上缺少的就是對未來化學的發(fā)展方向，而學術講座距為我們提供了絕佳的機會?！都す饧夹g及其應用》、《長鏈脂肪酸甲酯催化制備長鏈 脂肪酸醇的研究》、《abo2型氧化物導電性研究》、《現(xiàn)代測試技術在珠寶玉石鑒定中的作用》、《有機光電子研究的新進展》等講座不僅給我們介紹了化學的廣泛應用，還讓我們看到了化學無限前景。

當前由于許多廢水、廢氣與廢渣仍未經(jīng)嚴格處理就外排，導致我國工業(yè)生產(chǎn)造成的環(huán)境污染仍十分嚴重。一方面舊帳未清，許多老廠的治污措施因種種原因，并未完全到位：另一方面又新建了許多污染較難治理的小廠，使環(huán)境對污染的負擔呈有增無減的趨勢。目前世界各國都在為未來經(jīng)濟與社會可持續(xù)發(fā)展制定發(fā)展戰(zhàn)略。我們可以運用化學手段對環(huán)境進行監(jiān)測，《節(jié)能減排與低碳經(jīng)濟》、《水體富營養(yǎng)化現(xiàn)狀及動向》向我們介紹了許多關于環(huán)境監(jiān)測的現(xiàn)狀與方法，同時我們從課堂和試驗中對環(huán)境保護加深了了解。

近年來國際上較普遍提倡和開展的綠色化學與技術的研究，目的是發(fā)展環(huán)境友好技術、環(huán)境無害技術或清潔生產(chǎn)技術，同時強調化學過程的原子經(jīng)濟性，反應的高選擇性，不生成或很少生成副產(chǎn)品或廢物，實現(xiàn)或接近零排放過程。工藝過程中強調使用無毒無害原料、溶劑及催化劑，同時生產(chǎn)環(huán)境友好產(chǎn)品。這樣可以減少末端治理，從根本上解決環(huán)境污染問題 。我們在《regeneration medicine》、《天然藥物化學研究概況》、《無機化學發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢》、《brnsted酸性功能化離子液體在綠色有機合成中的研究進展》等講座中從不同方向上看到了綠色化學的發(fā)展，相信在不久的將來我們實現(xiàn)綠色化學的全面發(fā)展。

食品安全是大家都關注的話題 ，這是關系到我們生命安全的重大事件，就像剛出現(xiàn)的蒙牛純牛奶致癌物事件，弄得人心慌慌的。聽了《食品安全快速檢測技術簡介》、《食品分析中的樣品與樣品前處理》的講座，讓我更深入了解了食品安全存在的問題以及可以用怎樣的方法檢測食物中的各種含量，還有對食品的處理方法。讓我對自己的飲食習慣有了更健康的調整?，F(xiàn)在很多人提倡綠色食品，相對于一般食品生產(chǎn)的綠色食品更安全，同時綠色食品還提醒人們要保護環(huán)境和防止污染，通過改善人與環(huán)境的關系，創(chuàng)造自然界新的和諧。

聽講座是學習知識的一種途徑，是老師們傳授經(jīng)驗的時間，在《過去、現(xiàn)在和未來》、《福建省化工類行業(yè)的現(xiàn)狀、發(fā)展與學生就業(yè)前景》、《 就業(yè)工作報告》 講座中，我了解到自己就業(yè)的前景，讓我更有目標的進行學習，從老師自身經(jīng)歷中，我受益匪淺。我相信自己的未來是精彩的，是有前途與希望的。

總之，老師們的講解條理清晰、生動有序，時常舉一些事例，使道理深入淺出，滲透人心，我們都被深深的吸引。通過學習，我們學到了化學專業(yè)及其他相關方面更深層的理論知識和更前端的發(fā)展概況，理論水平得到了一定的提升，并提升了我們的專業(yè)技能，開闊了我們的視野，使我們受益頗多，在這里，再次感謝老師們精彩的講座！書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟，雖然講座活動已告一段落，但我們不會停止學習探索的腳步，高度的責任感和使命感時刻提醒著我們不斷攀巖知識的高峰，充實自我，實現(xiàn)自己的理想！

老年大學講座心得體會精選篇九

楷書作為中國傳統(tǒng)書法藝術的瑰寶，是中國文化的重要組成部分。在我國，隨著人們對傳統(tǒng)文化的關注不斷增加，越來越多的老年朋友參加了老年大學的楷書講座。近日，我有幸參加了一次老年大學的楷書講座，深受啟發(fā)和感動。在這次講座中，我收獲了很多，也對楷書有了更深層次的認識。

首先，在講座中我深深感受到了楷書的藝術魅力。講座中的老師不僅精通楷書，更是對楷書的藝術內涵有著獨到的見解。他不僅向我們講解了楷書的基本筆畫結構和規(guī)律，還深入解析了楷書與中國傳統(tǒng)文化之間的關系。通過一幅幅經(jīng)典楷書作品的示范，老師將楷書的韻味與神韻向我們展示，使我們領略到楷書作為藝術的不朽魅力。我被楷書那蘊含著千年文化積淀的墨香所吸引，仿佛走進了一個神秘而又優(yōu)雅的藝術殿堂。

其次，在講座中我意識到了楷書的獨特之處?？瑫鳛闈h字書法的代表，是一種兼具金石之美和書寫之美的字體。相較于行草和隸書，楷書更具有規(guī)范性和穩(wěn)定性，它的筆畫間距合理，間斷大小適中，通過勾畫線條、點綴草勢等技巧，使每一個字都盡顯穩(wěn)定和諧之美。正是因為這種獨特之美，楷書成為文人雅士最為喜愛的書法字體之一。從講座中，我意識到楷書的獨特之處，也體悟到了楷書的優(yōu)雅和莊重。

再次，在講座中我凝聚了專注力和耐心?？瑫鳛橐环N筆畫繁多、要求精確度高的藝術形式，需要學習者具備良好的專注力和耐心。在講座過程中，老師不斷強調了專注和耐心的重要性，并通過練習楷書的方式讓我們親身體驗。剛開始時，我感到有些手忙腳亂，字跡不夠工整。經(jīng)過一番練習，我開始慢慢放松下來，專注于筆畫的方向和力度。通過不斷的修煉，我的楷書功夫逐漸提高，手寫的字體也變得穩(wěn)定而有力。這次講座對于我提高專注力和耐心起到了很大的推動作用。

最后，講座給了我一個堅持學習的信念?？瑫鳛橐婚T技藝，需要不斷的實踐和探索。老師告訴我們，楷書的學習并不是一蹴而就的，需要長期的耐心培養(yǎng)和專心磨礪?？瑫笪覀冇眯娜?，用情去體會，只有堅持下去，才能掌握楷書的真正精髓。在講座結束后，我下定決心要堅持每天練習楷書，將楷書作為一段生活中的藝術修行，不斷提升自己的書寫水平，感受到楷書帶給我內心的安寧和平靜。

通過這次老年大學的楷書講座，我對楷書有了更深入的了解，感受到了楷書的藝術魅力和獨特之處。我也意識到學習楷書需要專注力和耐心，并堅持不懈地去練習。我相信，通過持之以恒的努力，我一定可以不斷提升楷書的水平，讓楷書這份傳統(tǒng)文化在我的手中繼續(xù)傳承下去。