堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì) 堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)作文(6篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

描寫(xiě)堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)一

一、對(duì)加強(qiáng)黨性鍛煉的認(rèn)識(shí)。

黨性鍛煉是黨員自身在實(shí)踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動(dòng)，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力修養(yǎng)等多方面的內(nèi)容。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的需要，也是新形勢(shì)下應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際局勢(shì)加強(qiáng)黨的建設(shè)的需要。重視加強(qiáng)黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我黨各項(xiàng)事業(yè)不斷取勝的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性基礎(chǔ)和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項(xiàng)教育和鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)工作的主動(dòng)性和自覺(jué)性。

曾指出，作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，尤其要加強(qiáng)黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性強(qiáng)弱，素質(zhì)高低，領(lǐng)導(dǎo)水平如何，直接關(guān)系到加強(qiáng)黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實(shí)施，關(guān)系到國(guó)家、民族的前途命運(yùn)?；仡欁约哼@x年的工作經(jīng)歷，從一名大學(xué)學(xué)員成長(zhǎng)為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，離不開(kāi)組織的培養(yǎng)和人民的信任。自己的一言一行，自己的黨性強(qiáng)弱和作風(fēng)的好壞，不僅僅是個(gè)人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到廣大群眾的利益。在這種壓力和責(zé)任下，我更加要注意形象，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，強(qiáng)化執(zhí)政意識(shí)，牢記黨的宗旨，處處維護(hù)黨和群眾的利益，不辜負(fù)黨和人民的期望。

二、黨性鍛煉的成效

(一)在理想信念上加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步增強(qiáng)了黨性意識(shí)，明確了政治方向。

在中央黨校學(xué)習(xí)和先進(jìn)性教育活動(dòng)期間，通過(guò)對(duì)馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點(diǎn)、新思路、新戰(zhàn)略等專(zhuān)題的學(xué)習(xí)和研究，使我進(jìn)一步加深了對(duì)“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的理解，更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義信念，強(qiáng)化了黨員意識(shí)，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。

一是共產(chǎn)主義信仰更堅(jiān)定。信仰共產(chǎn)主義是做一個(gè)合格黨員的基礎(chǔ)，是加強(qiáng)黨性鍛煉的根本。通過(guò)學(xué)習(xí)和目睹我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)取得的偉大成就，我進(jìn)一步改造了自己思想，更加堅(jiān)定了社會(huì)主義必勝的信念，牢固樹(shù)立起社會(huì)主義的人生觀價(jià)值觀，同西方個(gè)人主義、享樂(lè)主義劃清了界線。

二是理論學(xué)習(xí)得到加強(qiáng)。參加在職研究生班的學(xué)習(xí)，給自己抽出時(shí)間加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和黨性鍛煉創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。兩年來(lái)，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《馬克思列寧主義基本問(wèn)題研究》以及學(xué)校指定的一些課程，學(xué)習(xí)了中央關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會(huì)和規(guī)劃的有關(guān)論述和文件精神，并將理論知識(shí)應(yīng)用于工作實(shí)踐，不僅提高了政策水平和漢語(yǔ)水平，而且收到很好的工作效果。

(二)在道德修養(yǎng)中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步樹(shù)立了為民意識(shí)和奉獻(xiàn)精神。

我是在黨的關(guān)懷下成長(zhǎng)起來(lái)的，對(duì)黨有著深厚的感情，時(shí)時(shí)不忘為人民群眾服務(wù)的宗旨和作為一名黨員的職責(zé)義務(wù)。我認(rèn)為，增強(qiáng)黨性意識(shí)就是要牢記黨員的職責(zé)，無(wú)論在何時(shí)何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時(shí)時(shí)處處按共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員僅作為一個(gè)稱(chēng)號(hào)，不管職務(wù)多高，權(quán)力多大，財(cái)富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責(zé)和義務(wù)，都要遵守黨的紀(jì)律，按照國(guó)家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對(duì)黨的事業(yè)和工作缺乏責(zé)任感，不為黨分憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自己的人，事實(shí)上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。

共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實(shí)事求是、求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)，始終走在時(shí)代的前列，始終保持黨的先進(jìn)性，強(qiáng)化執(zhí)政意識(shí)，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠(yuǎn)健康，充滿(mǎn)活力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深感到無(wú)私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹(shù)立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國(guó)家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個(gè)人的意愿和現(xiàn)實(shí)情況很好地結(jié)合起來(lái)精神振作地投入到工作中去。強(qiáng)化大局意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺(jué)做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說(shuō)，不利于團(tuán)結(jié)的事不做。對(duì)待同志有滿(mǎn)腔的熱情和與人為善的態(tài)度。

(三)在思想認(rèn)識(shí)上加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步強(qiáng)化了廉政勤政意識(shí)，提高了防腐拒變的能力。

作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個(gè)人思想、品德和作風(fēng)問(wèn)題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個(gè)帶有政治性的大問(wèn)題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個(gè)共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準(zhǔn)則。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風(fēng)，能少花的就少花，不能講排場(chǎng)、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時(shí)間讀書(shū)學(xué)習(xí)、充實(shí)提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個(gè)好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時(shí)間在家里多學(xué)習(xí)，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅(jiān)持嚴(yán)字當(dāng)頭，從我做起，按照各項(xiàng)廉政紀(jì)律規(guī)定，嚴(yán)摳細(xì)抓，堅(jiān)決落實(shí)。牢記一些人犯錯(cuò)誤的沉痛教訓(xùn)，時(shí)刻警醒自己，決不能在這方面犯錯(cuò)誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。

(四)在工作實(shí)踐中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步提高了執(zhí)政能力和領(lǐng)導(dǎo)水平。

目前，我國(guó)正處于加快改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐，大力發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，把有中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大事業(yè)推向前進(jìn)的新階段。新形勢(shì)、新任務(wù)，迫切要求我們加強(qiáng)黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個(gè)適應(yīng)新形勢(shì)要求的合格黨員。一是落實(shí)了科學(xué)發(fā)展和創(chuàng)新的觀點(diǎn)，努力構(gòu)建和諧社會(huì)。建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義是全新的事業(yè)，馬克思、列寧的本本里沒(méi)有，在中國(guó)的歷史上找不到，外國(guó)人也沒(méi)有這樣干過(guò)，完全靠我們自己來(lái)摸索。要完成這樣的大業(yè)、新業(yè)，必須轉(zhuǎn)變過(guò)時(shí)的思想觀念。這就要求我們每一個(gè)共產(chǎn)黨員，都要從“左”的框子中跳出來(lái)，拋棄用舊的思維模式研究問(wèn)題、解決問(wèn)題，只有這樣，才能符合實(shí)際、與時(shí)代合拍。二是樹(shù)立了民主的思想。尤其在轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，把貫徹民主集中制原則建立在客觀實(shí)際的基礎(chǔ)之上。討論問(wèn)題、報(bào)告工作不講假話，不講大話，不講空話，真正使貫徹民主集中制原則適應(yīng)新形勢(shì)的要求。

總之，通過(guò)地委黨校的學(xué)習(xí)，我樹(shù)立了深入實(shí)際、狠抓落實(shí)的工作作風(fēng)。牢固樹(shù)立了服務(wù)的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿(mǎn)情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準(zhǔn)的問(wèn)題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)，使我的黨性認(rèn)識(shí)不斷提高到一個(gè)新層次。

描寫(xiě)堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)二

如果說(shuō)生活是篇短文，那失敗就是這篇文章的線索，貫穿全文，像家常便飯一日三餐全是。所以“人已徹骨，天尚含糊”的抱怨總在耳邊縈繞，孰不知，轉(zhuǎn)機(jī)往往隱藏在不為人知的角落，所以，永遠(yuǎn)別給自己絕望的機(jī)會(huì)。

贊嘆生意人的睿智，羨慕他們絕處逢生的幸運(yùn)，沒(méi)必要譴責(zé)蒼天對(duì)他們的偏愛(ài)，機(jī)遇是他們自己贏來(lái)的，老天也僅僅是垂青那些在絕望也能堅(jiān)持不懈的人。

生活時(shí)常愛(ài)和我們開(kāi)些不經(jīng)意的玩笑，我們也常常被玩笑打敗。如果我們像第一個(gè)生意人一樣，扔掉尚有希望的籌碼，那成功于我真是只是癡人說(shuō)夢(mèng)了。

世上只有絕望的人卻沒(méi)有絕望的境界，在風(fēng)景不移時(shí)，適時(shí)變通，安然等待生活的轉(zhuǎn)機(jī)，一定可以充滿(mǎn)韌性與幽默而起，既使無(wú)法再跳回到生命應(yīng)有的高度，也可享受反彈的喜悅和腳踏實(shí)地的安然。

受苦的人沒(méi)有悲觀的權(quán)力，痛苦總是要自己承擔(dān)，我們不應(yīng)該去用苦難的經(jīng)歷成為博得別人同情的資本，成功從來(lái)都不是施舍。

面對(duì)各種困難，我們不該像青蓮居士那樣：鐘鼓饌玉不足貴，但愿長(zhǎng)醉不復(fù)醒的逃避，別模仿‘綠肥紅瘦’的女詞人在梧桐更兼細(xì)雨的秋夜，尋那該死的斷腸愁。什么酒醒不了，什么痛忘不了?何不像辛棄疾那樣在“燈火闌珊處”述說(shuō)一派豪言壯志?何不像蘇東坡那樣拄根青竹杖，著雙破芒鞋的坦然采擷生活的芬芳。

古人用自己的一生詮釋著人生的坎坷和詰難，但無(wú)論是雨打后的凋零還是狂風(fēng)后的狼籍，他們都在用心拾綴，最終都展示以我們其原有的面貌。

山窮水盡是因?yàn)檫^(guò)早放棄，可是酒在成為酒之前都要經(jīng)過(guò)不見(jiàn)陽(yáng)光之苦，人的成功也是如此，在痛苦中絕望，在絕望中堅(jiān)持，“峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明”一定是生活對(duì)堅(jiān)持的人最后的饋贈(zèng)。

描寫(xiě)堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)三

? ? ?進(jìn)入黨校學(xué)習(xí)，標(biāo)志著我開(kāi)始了一個(gè)新的起點(diǎn)，在這里不僅能從課堂上學(xué)到較為系統(tǒng)、全面、帶有針對(duì)性的知識(shí)，還可以在與各位同學(xué)、老師的交往中，吸取別人的長(zhǎng)處，查找自身不足， 增長(zhǎng)自己的各方面的能力。為順利地完成黨校的學(xué)習(xí)任務(wù)，在學(xué)習(xí)中拓寬自己的視野、提高理論水平、增強(qiáng)解決實(shí)際問(wèn)題的能力， 讓自己的黨性在學(xué)習(xí)中得到鍛煉，特制訂以下個(gè)人學(xué)習(xí)黨性增強(qiáng)計(jì)劃：

充分抓住來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)， 認(rèn)真參加黨校的的系統(tǒng)化 學(xué)習(xí)。強(qiáng)化黨性鍛煉，使黨性鍛煉貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，使自己的理論素養(yǎng)、政治修養(yǎng)、思想道德修養(yǎng)、科學(xué)文化知識(shí)修養(yǎng)與業(yè)務(wù)能力、作風(fēng)修養(yǎng)都得到大幅度提高。通過(guò)學(xué)習(xí)，使自己在理論武裝、世界眼光、戰(zhàn)略思維、黨性修養(yǎng)和知識(shí)水平等方面都有較明顯的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)自己運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法研究新情況、解決新問(wèn)題的能力，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，堅(jiān)持學(xué)以致用，更好地做好本職工作，更好地為人民服務(wù)。

1、樹(shù)立學(xué)習(xí)意識(shí)。嚴(yán)格按照黨校要求，從原單位工作中脫

離出來(lái)，真正靜下心來(lái)，全身投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中。通過(guò)學(xué)習(xí)，使自己的理論素養(yǎng)、知識(shí)水平、工作能力都有新的提高。按時(shí)參加聽(tīng)課，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，學(xué)好每個(gè)專(zhuān)題，認(rèn)真做好課堂筆記，確保不缺課;堅(jiān)持課外自學(xué)，做好讀書(shū)筆記;利用此次學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考問(wèn)題，不斷改正工作生活中存在的不足。

2、注重理論學(xué)習(xí)。要在學(xué)習(xí)基本理論上下功夫，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的和十八屆二中、三中、四中全會(huì)精神，學(xué)習(xí)系列講話精神，學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，提高自己的政治理論素養(yǎng)。要堅(jiān)持上課與自學(xué)相結(jié)合，除了上課老師講的這些課程外，還要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，要進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)一些原著，主要包括：馬克思、恩格斯的《共產(chǎn)黨宣言》(一、二)《社會(huì)主義從空想到科學(xué)的發(fā)展》等;列寧的《論合作社》《寧肯少些，但要好些》等;毛澤東的《新民主主義論》、《論十大關(guān)系》、《整頓黨的作風(fēng)》等;鄧小平的《解放思想，事實(shí)求是，團(tuán)結(jié)一致向前看》《黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)制度的改革》等;《江澤民的文選》等;胡錦濤的《樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀》等;《緊緊圍繞堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義，學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的精神》等等。

3、加強(qiáng)溝通交流。一是要加強(qiáng)與同學(xué)的交流。大家都來(lái)自溫宿縣各單位，通過(guò)請(qǐng)教、交流、溝通，豐富自己的知識(shí)面，拓寬自己的知識(shí)領(lǐng)域，克服自己不善溝通、交流的不足;同時(shí)，還可吸收其他同學(xué)的新思路、新方法，并積極引入到自己的工作中，解決工作中存在的各種問(wèn)題。

二是改進(jìn)自身不足。針對(duì)自己存在的不足，有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)，確實(shí)提高自己的各方面的能力。三是提高理論聯(lián)系實(shí)際的能力。學(xué)習(xí)理論知識(shí)，提高理論水平，目的就是在于把掌握的理論知識(shí)跟實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，充分運(yùn)用到實(shí)際工作中去，解決實(shí)際工作中碰到的問(wèn)題。要通過(guò)聽(tīng)講、交流、學(xué)習(xí)，看老師是怎么分析的,同學(xué)是怎么講的，從幾個(gè)方面講，有什么邏輯，從而進(jìn)一步學(xué)會(huì)分析問(wèn)題的思路、方法，進(jìn)一步提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

4、加強(qiáng)自身修養(yǎng)。作為黨員干部，我要通過(guò)這次學(xué)習(xí)，切實(shí)加強(qiáng)自身修養(yǎng)、錘煉過(guò)硬的本領(lǐng)，始終做到立黨為公、執(zhí)政為民，要有真才實(shí)學(xué)，樹(shù)立肯真抓實(shí)干、真心真意為人民服務(wù)的意識(shí);通過(guò)學(xué)習(xí)，更加堅(jiān)定對(duì)黨的理想信念的信心和決心，更加忠誠(chéng)我們的黨、我們的事業(yè);通過(guò)學(xué)習(xí)，提高自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)政治鑒別力;通過(guò)學(xué)習(xí)，提高道德修養(yǎng)、紀(jì)律修養(yǎng)和作風(fēng)修養(yǎng)等，樹(shù)立黨員干部的新形象。要在這短時(shí)間的學(xué)習(xí)中，注重把樹(shù)立求真務(wù)實(shí)作風(fēng)與干好本職工作結(jié)合起來(lái)，把廉潔奉公和勤政為民結(jié)合起來(lái)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和正確的政績(jī)觀、權(quán)力觀、地位觀。

5、遵守校紀(jì)校規(guī)。在黨校學(xué)習(xí)期間要遵守校紀(jì)校規(guī)，要以普通學(xué)員的身份，認(rèn)真遵守考勤制度、請(qǐng)假制度、生活管理制度和廉政建設(shè)的各項(xiàng)規(guī)定，以高度自覺(jué)性努力完成好本次學(xué)習(xí)任務(wù)。

6、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)觀念。在學(xué)習(xí)過(guò)程要強(qiáng)化大局觀念、團(tuán)結(jié)協(xié)作觀念和集體榮譽(yù)感，堅(jiān)持做到個(gè)人服從集體，積極參加各項(xiàng)組織活動(dòng)，時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)與老師及其他學(xué)員的溝通配合，圓滿(mǎn)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。

總之，在黨校學(xué)習(xí)的時(shí)間中，堅(jiān)持做到遵紀(jì)守法，勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成黨校布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參加組織活動(dòng)，不斷提高政治理論水平和理論聯(lián)系實(shí)際能力，切實(shí)加強(qiáng)黨性鍛煉， 努力提高黨性修養(yǎng)，爭(zhēng)取學(xué)有所獲，黨性增強(qiáng)，水平提高，能力增長(zhǎng)。

描寫(xiě)堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)四

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

稚嫩的幼苗頑強(qiáng)地鉆出土壤，終于迎到自己的春天;潺潺的溪流永不停息地向東駛?cè)?，終于匯入了汪洋大海;初生的雛鷹努力拍打著雙翼，終于翱翔于天空之上……自然界的萬(wàn)物中皆有堅(jiān)持，而我的生命中，也有著那份堅(jiān)持!

堅(jiān)持，是手指敲擊電腦鍵盤(pán)匯成的一篇篇詩(shī)意文字。

從母親手中接過(guò)了茶水，感覺(jué)著縷縷的茶香在臥室中纏繞，心不禁蕩漾起來(lái)。一雙手，努力敲動(dòng)著鍵盤(pán);顯示器中，一個(gè)個(gè)文字正艱難地跳出來(lái)。第一次學(xué)習(xí)打字的我，正費(fèi)力地敲打著一篇文章。有時(shí)，鍵盤(pán)上的手指也變得僵硬麻木;有時(shí)，心中仍惦記著那未看完的電視……但我仍然坐在電腦先前，讓文字一個(gè)個(gè)跳出來(lái)。終于，文章打完了。那一行行文字，仿佛綻放的花朵，香氣正透過(guò)顯示器滲出來(lái)。那一刻，我嗅到了堅(jiān)持的氣息。是堅(jiān)持，讓一篇篇美妙的文章能在顯示器上縱橫馳騁。

堅(jiān)持，是金色薩克斯所發(fā)出的動(dòng)人旋律。曾經(jīng)，老師的苦笑，同學(xué)的嘲諷，在我的心里留下了陰霾。而從那以后，我與薩克斯成了患難知己。在夕陽(yáng)照射的家中，少了一份電視機(jī)的嘈雜，多了一份薩克斯的長(zhǎng)鳴;在周末清閑的下午，少了一些午后的寧?kù)o，薩克斯回響漸漸蔓延開(kāi)來(lái)……望著那個(gè)入神練習(xí)的我，母親也會(huì)心一笑，說(shuō)道：“這孩子也長(zhǎng)大了?！蹦顷囮囉茡P(yáng)的旋律，回蕩在我的心中，揚(yáng)起了我不甘的斗志。是堅(jiān)持，讓薩克斯在我的手中也能擁有沙啞，憂傷而又纏綿的旋律。

堅(jiān)持，是少年為了多年夢(mèng)想付出的努力。深夜里閃耀的燈光，照亮了寂靜的夜晚;燈光中抖動(dòng)的筆尖，劃出了一道道痕跡。我獨(dú)自坐在桌前，正為了夢(mèng)想而堅(jiān)持奮斗。曾經(jīng)那在球場(chǎng)上馳騁的身影，如今在教室中奮筆疾書(shū);曾經(jīng)那在人群中閑聊的聲音，如今正在老師面前虛心求教;曾經(jīng)那在電視前專(zhuān)注的眼睛，如今正死死地盯著一道題不放……那一縷縷燈光，照著桌上的試卷，照到我的心里，為我照亮了前進(jìn)的方向。那一刻，我看到了堅(jiān)持散發(fā)的光芒。是堅(jiān)持，讓我在疲憊中仍堅(jiān)持著自己追夢(mèng)的道路。

回顧這十幾年的風(fēng)風(fēng)雨雨，幾多感慨，又幾多欣慰。難以忘記，為了體育，我曾背對(duì)夕陽(yáng)，奔跑在環(huán)形操場(chǎng)之上;難以忘記，為了寫(xiě)作，我曾風(fēng)雨兼程，來(lái)往于家和補(bǔ)習(xí)班之間……而正是這份堅(jiān)持，融入我的生命里，貫穿在我的人生之中!

在青春歲月里，有堅(jiān)持相伴，我感謝風(fēng)雨!

描寫(xiě)堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)五

勝利貴在堅(jiān)持，要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標(biāo)志，也可以這樣說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。

古往今來(lái)，許許多多的名人不都是依靠堅(jiān)持而取得勝利的嗎?

《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫(xiě)《史記》，并且終于完成了這部光輝著作。

他靠的是什么?還不是靠堅(jiān)持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對(duì)自己失去信心，不堅(jiān)持寫(xiě)《史記》，那么我們現(xiàn)在就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅(jiān)持。

外國(guó)名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅(jiān)持之上的。他堅(jiān)持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時(shí)記誦。終于他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價(jià)也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅(jiān)持也是他成功的保障。

荀子說(shuō)：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！边@也正充分地說(shuō)明了堅(jiān)持的重要性，駿馬雖然比較強(qiáng)壯，腿力比較強(qiáng)健，然而它只跳一下，最多也不能超過(guò)十步，這就是不堅(jiān)持所造成的后果;相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強(qiáng)壯，然而若它能堅(jiān)持不懈地拉車(chē)走十天，照樣也能走得很遠(yuǎn)，它的成功在于走個(gè)不停，也就是堅(jiān)持不懈。

這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長(zhǎng)跑起來(lái)比烏龜快得多，照理說(shuō)，也應(yīng)該是兔子贏得這場(chǎng)比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場(chǎng)比賽，這是什么緣故呢?這正是因?yàn)橥米硬粓?jiān)持到底，它恃自己腿長(zhǎng)，跑得快，跑了一會(huì)兒就在路邊睡大覺(jué)，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不同了，他沒(méi)有因?yàn)樽约旱耐榷?，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅(jiān)持爬到底。堅(jiān)持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂得，然而為什么對(duì)石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說(shuō)透了，這還是堅(jiān)持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅(jiān)持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。

功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅(jiān)持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)中，一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能取得成功，所以說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。

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描寫(xiě)堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)六

一年來(lái)，我堅(jiān)持以馬克思、列寧主義，毛澤東思想，dxp理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，自覺(jué)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想、黨的xx大報(bào)告及xx屆三中、四中、五中、六中全會(huì)精神，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高理論知識(shí)和業(yè)務(wù)工作水平。遵紀(jì)守法，努力工作，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，在同志們的關(guān)心、支持和幫助下，思想、學(xué)習(xí)和工作等方面取得了新的進(jìn)步?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、嚴(yán)于律已，自覺(jué)加強(qiáng)黨性鍛煉，黨性修養(yǎng)和政治思想覺(jué)悟進(jìn)一步提高

一年來(lái)，我始終堅(jiān)持運(yùn)用馬克思列寧主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法論，運(yùn)用辯證唯物主義與歷史唯物主義去分析和觀察事物，明辨是非，堅(jiān)持真理，堅(jiān)持正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，用正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活實(shí)踐，在思想上積極構(gòu)筑抵御資產(chǎn)階級(jí)和自由化、拜金主義、自由主義等一切腐朽思想侵蝕的堅(jiān)固防線。熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)改革開(kāi)放，堅(jiān)信最終必然戰(zhàn)勝資本主義，對(duì)充滿(mǎn)必勝的信心。認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，為加快建設(shè)事業(yè)認(rèn)真做好本職工作。工作積極主動(dòng)，勤奮努力，不畏艱難，盡職盡責(zé)，在平凡的工作崗位上作出力所能及的貢獻(xiàn)。

二、強(qiáng)化理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高自身綜合素質(zhì)

我重視加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，在工作中，堅(jiān)持一邊工作一邊學(xué)習(xí)，不斷提高自身綜合素質(zhì)水平。

一是認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想，深刻領(lǐng)會(huì)“三個(gè)代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵，增強(qiáng)自己實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的自覺(jué)性和堅(jiān)定性;認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大報(bào)告及xx屆三中、四中、五中、六中全會(huì)精神，自覺(jué)堅(jiān)持以黨的xx大為指導(dǎo)，為進(jìn)一步加快完善*市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制，全面建設(shè)小康社會(huì)作出自己的努力。

二是認(rèn)真學(xué)習(xí)工作業(yè)務(wù)知識(shí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作及公文處理和電腦知識(shí)。在學(xué)習(xí)方法上做到在重點(diǎn)中找重點(diǎn)，抓住重點(diǎn)，并結(jié)合自己在公文寫(xiě)作及公文處理、電腦知識(shí)方面存在哪些不足之處，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷提高自己的辦公室業(yè)務(wù)工作能力。

三是認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí)，結(jié)合自己工作實(shí)際特點(diǎn)，利用閑余時(shí)間，選擇性地開(kāi)展學(xué)習(xí)。

三、努力工作，按時(shí)完成工作任務(wù)

一年來(lái)，我始終堅(jiān)持嚴(yán)格要求自己，勤奮努力，時(shí)刻牢記黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，努力實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，在自己平凡而普通的工作崗位上，努力做好本職工作。在具體工作中，我努力做好服務(wù)工作，當(dāng)好參謀助手：

一是認(rèn)真收集各項(xiàng)信息資料，全面、準(zhǔn)確地了解和掌握各方面工作的開(kāi)展情況，分析工作存在的主要問(wèn)題，總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，讓領(lǐng)導(dǎo)盡量能全面、準(zhǔn)確地了解和掌握最近工作的實(shí)際情況，為解決問(wèn)題作出科學(xué)的、正確的決策。

二是領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一項(xiàng)工作，分清輕重緩急，科學(xué)安排時(shí)間，按時(shí)、按質(zhì)、按量完成任務(wù)。

三是在接待來(lái)訪群眾的工作中，堅(jiān)持按照工作要求，熱情接待來(lái)訪群眾、認(rèn)真聽(tīng)取來(lái)訪群眾反映的問(wèn)題，提出的要求、建議。同時(shí)，對(duì)群眾要求解決但一時(shí)又解決不了的問(wèn)題認(rèn)真解釋?zhuān)托淖龊萌罕姷乃枷牍ぷ鳎屓罕娤嘈耪?/p>

在同志們的關(guān)心、支持和幫助下，各項(xiàng)服務(wù)工作均取得了圓滿(mǎn)完成任務(wù)的好成績(jī)，得到領(lǐng)導(dǎo)和群眾肯定。

回顧一年來(lái)的工作，我在思想上、學(xué)習(xí)上、工作上取得了新的進(jìn)步，但我也認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，理論知識(shí)水平還比較低，現(xiàn)代辦公技能還不強(qiáng)。今后，我一定認(rèn)真克服缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，自覺(jué)把自己置于黨組織和群眾的監(jiān)督之下，刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作，做一名合格的人民公務(wù)員，為全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)作出自己的貢獻(xiàn)!