最新質(zhì)檢員暑期實踐心得體會(大全18篇)

心得體會是對一段時間內(nèi)的經(jīng)驗、學習或工作等方面的總結(jié)和概括。寫心得體會時，可以參考一些優(yōu)秀的范文，吸取其中的寫作技巧和經(jīng)驗。接下來是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能給你提供寫作思路。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇一

xx年7月15日，在一個簡短的出征授旗儀式后，吉首大學“三下鄉(xiāng)”暑期實踐團出發(fā)了。

從寬大的公路到窄小的村道，繞過一座座青悠悠的小山，車子在己略鄉(xiāng)的己略學校停下了。看著頂部開裂的教學樓，布滿灰塵和蜘蛛網(wǎng)的寢室以及破舊的床板，我們暗下決心，這是今天的終點也是未來實踐工作的起點，不管怎樣，都會努力過好接下來的十天。

作為支教組的我主要任務還是教學，雖然早有準備，可真正面對那些參差不齊的孩子們的時候還是有些措手不及。從學前班到初二，這個跨度還真的不一般，經(jīng)過激烈的討論，最終把孩子們分成了音樂舞蹈班，武術(shù)班和美術(shù)班三個大班。音樂舞蹈的人最多，跨度最大，純女生；武術(shù)的居中，可是純男生；美術(shù)的最小，男女混合，是一群可愛的小家伙。

印象最深，接觸最多的還是音樂舞蹈班。對于沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的她們來說，一個簡單的“小波浪”都是有困難的，但是她們對學習的那份熱情卻是我很久都沒體會到的感覺。跟城市里的小孩很不一樣，每天不是父母接送，而是一大早就帶著中午的冷飯來到學校；不是連哄帶逼，而是努力練習，主動要求；被老師壓的疼，不是哭喊，而是默默忍住，不發(fā)出一丁點聲音。因為她們珍惜這個機會，她們第一次明白原來舞蹈是這樣的，那一雙雙期待的眼神，會永遠留在我的心中。記得她們手牽手唱《踏浪》，點起腳尖跳《小鳥，小鳥》，拽著我的衣服跟我跳“兔子舞”，黑黑的小臉掛滿了幸福，讓我也停不下來，原來唱歌跳舞可以這么快樂。其實不只是我在給予她們，她們也送給我難以得到的那份純真，在這個由教室改造的最簡陋的舞蹈室里，開出了這世上最純潔最美麗的花朵。

十天的實踐活動讓我成熟了很多，不僅僅關(guān)于孩子們，各個團員之間的強烈合作意識也讓人無比的感動。大家一起大掃除，整理教室；一起挨家挨戶做宣傳；一起參加籃球賽；一起做游戲；一起燒飯做菜；一起搭建舞臺；一起拼搏，一起努力，一起歡笑。有太多的一起，讓我感受到了集體的智慧與力量。我們互相學習，取長補短。我們共睹大家進步成長。難以言表的快樂從心里滋生、蔓延，因為意義深遠、有人分享而變得無法超越。

“三下鄉(xiāng)”活動雖然結(jié)束了，可我們的感情還沒有結(jié)束，那些孩子們給我們的感動和深思還沒有結(jié)束。團員們之間的友愛之情還沒有結(jié)束。作為青年志愿者中普通的一員，讓我滿載而歸，我不僅僅是收獲了一次特別的經(jīng)歷，也是一種幸福的感覺，更是奉獻的快樂。這短短的一個星期所得到的將會成為我人生路上難得的一筆財富。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇二

參加日照市航海模型培訓班心得體會4月6日—7日我有幸參加了日照市航海模型骨干輔導員暨國家二級社會體育指導員培訓，我們來到了德泰大酒店，在酒店活動中心在朱濤老師的帶領(lǐng)下熱情的對前來培訓的老師進行招待指引。

示熱烈歡迎同時預祝培訓圓滿成功。開班儀式結(jié)束后就進入了緊張的培訓中，首先為我們培訓的是來自山東省航海模型隊主教練（世界錦標賽冠軍）王萌，王老師為我們培訓了航海模型運動的主要簡介，國內(nèi)外的主要賽事?！爸袊＞堎|(zhì)模型”制作需要的器材，“中國海警船”電動拼裝模型的'制作，還有“白馬湖號”遙控帆船的機構(gòu)、規(guī)則等。下午老師們自己動手拼裝“中國海警船”電動拼裝模型，一開始看到這么多的小零件，真是不知從何下手，想到上午王老師講過要先拼裝它的動力系統(tǒng)，我就開始了自己的拼裝。從大件到小件，一下午老師們都忙得顧不上喝水。真是熱鬧?。〉诙煸缟?，我們分成幾個大組依次到水池內(nèi)進行“白馬湖號”帆船的訓練。只見一條條帆船在水池內(nèi)左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，真是千帆競技！在王老師的指揮下小心地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。輪到我時手都開始發(fā)抖心驚膽戰(zhàn)。在王老師的親自指導下漸漸熟練了許多，老師告訴我們學習并非幾日能夠熟練掌握的，不管怎么說也算是體驗了一把。剩下的就要在今后的工作中慢慢實踐慢慢體驗。中午所有老師在一起討論了平時如何開展航模教學，怎樣才能把我們的這份事業(yè)做的更好更強，在此期間各位老師各抒己見都將自己的心得完完全全的告訴了大家從中還真是受益匪淺。

下午各個小組進行了“白馬湖號”帆船的比賽，我們使出渾身解數(shù)，發(fā)揮各自才能在奮力拼搏！期間國家體育總局航模中心的領(lǐng)導來看望學員們，并與學員們合影留念。

兩天時間雖然很短暫但我們卻是收獲滿滿。感謝市體育局給我們這樣的學習機會，感謝各位航模專家的細心講解。為所有為這次培訓做出貢獻的人點贊。在今后的教學中我將會更加努力把自己的事業(yè)做的更好更強。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇三

在20××年暑假，我?guī)е鴫粝雭淼搅酥袊苿油ㄐ拍暇┝戏止究偛繀⒓由鐣嵺`工作，雖然時間很短暫，但在這期間，我得到上司諄諄的教導和公司各位老員工的悉心的幫助，加之公司規(guī)范的管理制度和員工嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，使我對公司的業(yè)務知識有了初步的了解。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

剛開始到移動；我也有很多不足的地方，不夠主動去溝通，缺乏人際關(guān)系。后來我慢慢體會到“溝通從心（新）開始”的心境，最后我終于融入了集體中。通過實踐學習，從理論到實踐，更加深化自己學習移動的業(yè)務知識，通過實際操作，培養(yǎng)了自己熱心服務客戶的態(tài)度及耐心的品質(zhì)，使我深深了解“正德厚生；臻于至善 ” 的企業(yè)核心價值觀?！袄ず褫d物”的責任感，“健行不息”的自強心，使我從普通到優(yōu)秀。不斷完善自己、不斷超越自己。

尋夢一路走來，我覺得自己很幸運，很感謝一路同行的同學同事和一直支持我的父母，還有六合分公司的同事和經(jīng)理，我衷心的感謝他們，感謝他們諄諄的教導和關(guān)心，在過去的短短20天的接觸生活里，我有著太多的感動和領(lǐng)悟?，F(xiàn)在用自己這段在中國移動的經(jīng)歷和感受回頭來讀解師長、前輩們的教導，真是別有一番滋味？？高校教育存在著課程設置與社會現(xiàn)實不接軌的現(xiàn)象，這種近似真空的盲區(qū)，使我們這些初出校門走近社會、步入工作的學生一開始就體會到了現(xiàn)實的沖擊。按常規(guī)對于身份較特殊的實踐生來說，打打雜、做做基礎(chǔ)事務、數(shù)據(jù)收集和分析、弄點文本輸入、幫忙資料傳送復印、跑腿，應該就是我們最深入的工作了。理由是“你有多大能力，就給你多大的舞臺”同樣的道理：“能力優(yōu)于學歷，業(yè)績優(yōu)于資歷”。

我悟醒：我時刻提醒自己要端正態(tài)度明白我是來干什么的？我不僅是來實踐的，還是來學習知識，為客戶提供服務的。我們要在平等，互利的基礎(chǔ)上為客戶提供我們所能提供的最優(yōu)質(zhì)的服務。只有這樣，自己才能做到更好，才能達到此次實踐的目的。

在這段日子里，我的收獲很多。在校時，很多知識只局限在書本上，撇開了很多其它可能同時存在的實際條件，思考也只是停留在一維上面，而在實際中，要全盤考慮，這是一次難得的學習機會，更重要的是我對公司的業(yè)務有了更進一步的了解。這對下面的工作有很大的幫助。在這種工作環(huán)境的熏陶下，我對這份實踐工作充滿了極大的信心，對未來充滿了希望。

能夠走進移動是我的榮幸，更是我人生的機遇。對移動提供給我這樣的機會，我心存感激，但我更清楚的是公司需要的不是感激，而是公司核心價值觀的體現(xiàn)。公司為我們大學生提供一個展示自我，發(fā)揮自我的機會，而我們需要做的是在這個舞臺貢獻自己的力量，創(chuàng)造出自己的精彩，回報移動，回報社會的關(guān)愛。

良好的開始是成功的一半。眾里尋他千百度，驀然回首那人卻在燈火闌珊處。面對著如此的機遇，我怎能不努力呢。在這激烈競爭的年代，前進的腳步始終不能放松，我們有信心不辜負移動對我們的期待。在實踐的這段時間內(nèi)，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

我有幸參加了移動暑期實踐。讓自己度過一個充實而有意義的暑假。通過這次的暑期社會實踐，帶給我的收獲都不能用巨大來形容了，我為的不是這些工資，而是這一個月所獲得的經(jīng)驗――有了這些難得的經(jīng)驗，以后能攢回更多！我學到了很多與人交往和交涉的方法與經(jīng)驗，初步地踏入了社會。雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識、專業(yè)能力上有所提升但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇四

暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐要結(jié)合學生科研、學院專業(yè)特色發(fā)展的實際，積極組織支教、扶貧、調(diào)研等活動，體現(xiàn)當代大學生的精神風貌，用心實踐、用心感受、用心學習，通過實踐真正發(fā)展與完善自我大舞臺。把社會實踐當作同學們“受教育、長才干、做貢獻”的不可或缺的大課堂。

實習支教是新形勢下深化師范院校教學改革和加強大學生活思想政治工作的需要，同時是當代大學生在實踐中了解國情，經(jīng)受全方位鍛煉，在艱苦條件下歷練成長成才的需要。

今年的暑期社會實踐，我有幸參加了xx師范學院xx服務隊赴xx小學的支教活動。在這之前，我有過猶豫，不知道自己是否真的有能力站在講臺上，不知道自己能否承擔起“傳道、授業(yè)、解惑”的責任，對未知的旅途也有隱隱的擔憂。曾經(jīng)，我以“不自立，何以助人？”來按捺自己的沖動，但是內(nèi)心充滿的對即將開始的支教生活的期待與憧憬占據(jù)了上風，怎么樣的'借口也不會拖住我將行的腳步。

這是我們的第一次支教活動，因為大家都沒有經(jīng)驗，在準備工作中難免遇到不少問題。雖然已經(jīng)是臨近考試了，大家還是抽出時間來開會，分配工作，備課小組也分工合作，把教學內(nèi)容都擬定好。同時，為了我們支教授課時能夠做得更好，我們開展了兩次試講，把各自中做得不好的都一一指出，希望我們的學生能有個好老師。我們雖然不能做到最好，但只希望能做得更好。

出發(fā)的那一天，天公就不作美，稀稀拉拉的下著小雨。伴隨著小雨的歌唱，我們坐上車，開始我們十天的支教活動國。一小時多的車程，我們終于到達塘墩小學。校園經(jīng)過雨水的清洗，顯得格外清新、明亮。

剛到學校，就得到校長的熱烈歡迎，一開始就開了一個小會，說了一些我們生活和教學時應該要注意的事項，及交接工作。飯后，我們匆匆布置了宿舍，就開始清掃校園，準備第二天的開班典禮。有校長的親力親為打掃校園，及指導工作，我們很快就完成任務了。

那撲面而來的清醒自然，就是我們的學生。

除了每天的上課，孩子們只要有空閑時間就會來把我們團團圍住要我們跟他們玩，或者在跑道上的空地玩“金木水火土”和雜草叢生的操場上奔跑、玩耍。

我們曾也有那樣的純真美好的童年，爬樹、玩玻璃球、跳繩，老鷹捉小雞；我們曾也有那樣的童趣想象，沒有規(guī)則的框定，沒有現(xiàn)實的反襯，沒有束縛，不拘一格。往事就如煙，輕輕掠過我腦海，感謝你，小朋友們，讓我想起，我們曾經(jīng)都是那么天真的稚子。

下鄉(xiāng)前，安排我上的是三年級的英語，經(jīng)過兩次的試講以及平時的準備工作，已經(jīng)安排得很好了?？傻搅藢W校，出了點差錯，我被安排上一、二年級的英語，并負責他們的英語早讀，于是我的備課內(nèi)容就完全沒有可用之處了，要在短時間內(nèi)制定適合他們的內(nèi)容。面對著這班完全沒有接觸過英語的小朋友，第一節(jié)課下來，我真的很無奈，很彷徨，真的不知道要如何從26個英文字母教起。

我曾有過不敢踏上那講臺的時刻，在同學的鼓勵和幫助下，我終于還是走上了講臺，才發(fā)現(xiàn)，第一節(jié)課下來，他們已經(jīng)開始了解和記得一些字母了，這給了我繼續(xù)講下去的動力。在接下來的日子里，我的學生們都非常配合我的工作，我深深被學生們的積極與認真打動了。

讓我自豪的是，在我?guī)滋斓慕虒е?，他們已?jīng)可以默寫26個英文字母了。原來，沒有什么跨不過去的砍，只要你堅持下去。我和我可愛的學生們就證明了這一真理??！

最后一天，我們組織了一個文藝會演，對學校展示我們愛在塘墩服務隊的努力成果。我們的文藝會演內(nèi)容包括朗誦比賽、海報制作大賽成果展示、舞蹈表演、歌唱表演、手語表演、小品等等。這些都是學生們在這短短的十天里學的，文藝會演非常順利，不得不佩服小朋友們的學習能力，他們的表演讓我感動得淚濕兩眼。

支教的日子時間不長，就那么十天，卻有很多孩子的眼神記在我的心上。有一個很懂事的孩子，問我，老師你們走了，還會再回來嗎？有時候，再不會撒謊的人，恐怕也經(jīng)不起孩子純真期盼的眼神。我們只能說，也許會回來也許不會。但是你們可以去找老師們啊。孩子說好。他們還要我們一一留下聯(lián)系方式，要保持聯(lián)系。

每一位結(jié)束自己使命的支教伙伴們，都感受過一份離別的傷感，我們曾經(jīng)想過，還是偷偷地走吧，孩子哭得人心碎，實在太傷感。

臨別，

我揮手。

匆忙的回頭，還是逃不過淚流滿面，難免有不舍。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇五

從20xx年7月4號到7月19號，我們15名隊員在xx市xx縣xx小學進行了15天的支教實踐活動。這次活動有成功之處也有不足之處，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

通過15天的朝夕相處，一起生活、上課、家訪，大家的認識及感情進一步加深，成為了更好的合作伙伴們。但是這次的隊員管理也有兩點不足：

這主要體現(xiàn)在兩個方面：每晚的開會制度實行為要事會議制度——即有必要事情才開會；教室辦公室的一些嚴格的約束放松了，沒有做到讓所有隊員下課都到各自的班上或操場陪孩子一起，出現(xiàn)少部分隊員下課在辦公室扎堆現(xiàn)象。

從第一天開營儀式后的正副班主任的見面認識與副科（趣味科目：音樂、美術(shù)、手工等）老師上課及交流，班主任、副班主任與學生的設置以及各年級主科科目（語文、數(shù)學）試上課與了解、調(diào)整以后上課難易度及進程到學校衛(wèi)生的管理再到放學后的專門隊員負責校門開放及留滯學生處理等，這些方面比較成功，2、3天便進入正軌。但不足之處有兩點：

1、有些班主任到后期對這個班級的關(guān)注度有所降低；

2、下課辦公室學生借閱學習體育用品特別是圖書沒有掌控好。

雖然要求學生排隊進行借閱，但由于有時人員眾多、學生使用體育用品不夠愛惜、后期有些隊員的倦怠感的這些原因，有時會出現(xiàn)借記混亂的情況。

對當?shù)乩蠋?，從開營到期中活動到閉營儀式，以及中途和老師關(guān)于教學及生活方面的交流及改進是做到位的。但是對當?shù)卮迕?，由于大多村民都不會漢話，言語不通，平時我們隊員的活動半徑也主要是在學校及住宿的工廠里，以及未能找到合適的公共活動和一些對隊員安全問題的考慮，因而溝通較少。和村民的主要溝通、認識方式就是平時必要時的幾次生活物資購買（主要是食物方面）和家訪，其中家訪的走訪和溝通是比較好的方式，有較好的效果，這跟這次家訪的主旨定義也有關(guān)——單純從關(guān)心了解孩子學習角度出發(fā)和家長了解、交流、溝通孩子的學習及繼續(xù)上學情況出發(fā)，不進行貧困生及家庭敏感問題和家庭情況資料照相采集。

總體來說，這次活動最重要的是會協(xié)調(diào)處理事情，即根據(jù)實際情況作出一定的變更和調(diào)整。有些制度規(guī)定很嚴厲，有時有反彈，也必須想辦法堅持強調(diào)、貫徹直至成為習慣。還有就是必須有時間把隊員集中在一起進行討論和總結(jié)。

這次支教，我們一同帶去了一些物資，希望孩子們能夠喜歡，并收到了學校的感謝信。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇六

本人于xx年7月10日來到xx公司開始了為期20天的暑期認識實習。最終由于該企業(yè)設備的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然僅有短短的20天時間，可是在這段時間里，在企業(yè)導師、員工師傅的耐心指導和自我的虛心學習下，對于一些平常的理論知識最終有了必須的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫忙。下頭是我此次實習總的心得體會，期望給師弟師妹們一些啟發(fā)。

在整個實習過程中，我每一天都有很多新的.體會，新的想法，我總結(jié)下來主要有以下幾點：

上學的時候，自由支配的時間很充裕，能夠適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每一天都有要完成的任務，同時有一種職責抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候能夠很有個性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自我將來能干一番事業(yè);上班了，才覺得自我需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的職責，所以必須少說話，多辦事。上了班才明白什么叫做現(xiàn)實，上了班才明白什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

從學校走到社會，環(huán)境、人群、職責都一下子發(fā)生了變化。對于大學生來說確實要做到盡快轉(zhuǎn)換主角，去適應急速的工作時間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產(chǎn)生厭倦或乏味無聊的感覺，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候必須要堅持，輕易放棄只會一向惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。

我們到企業(yè)工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自我對待工作的態(tài)度，態(tài)度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇七

暑期實踐是大學生提升自我素質(zhì)、鍛煉實踐能力以及增加社會經(jīng)驗的重要方式之一。作為一名質(zhì)檢員，我有幸參與了一次暑期實踐活動，深入了解了質(zhì)檢工作的重要性和意義。通過實踐，我體會到了質(zhì)檢工作的艱辛與責任，也更加明確了我職業(yè)生涯規(guī)劃的方向。

首先，質(zhì)檢員是產(chǎn)品質(zhì)量的守護者。在實踐中，我了解了質(zhì)檢工作的流程和標準，參與了產(chǎn)品質(zhì)量檢測的各個環(huán)節(jié)。每一次檢測都需要精確且細致的操作和判斷，因為一個錯誤的判斷可能會影響到數(shù)百個甚至數(shù)千個產(chǎn)品的質(zhì)量。我深刻感受到了作為質(zhì)檢員所肩負的責任，必須保證產(chǎn)品的合格率和質(zhì)量，為企業(yè)爭取利益，為消費者提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

其次，質(zhì)檢工作要求極高的專業(yè)知識和技能。在實踐中，我學習了許多質(zhì)檢的專業(yè)知識，了解了各種檢測設備和操作方法。例如，我學會了使用顯微鏡觀察微小細胞的變異，學會了使用光譜儀檢測物質(zhì)的成分。這些知識的學習不僅提升了我的專業(yè)素養(yǎng)，也讓我更加明確了未來的職業(yè)發(fā)展方向。我期待能夠在這個行業(yè)中繼續(xù)深耕，成為一名優(yōu)秀的質(zhì)檢專家。

此外，質(zhì)檢工作要求驚人的細致和耐心。在實踐過程中，我需要對每一個細節(jié)進行準確的觀察和記錄。有時候要花費數(shù)小時的時間來進行一次完整的檢測，更需要有耐心去等待和觀察結(jié)果的出現(xiàn)。一次檢測如果出現(xiàn)差錯，都需要從頭再來，這時候?qū)τ谀托牡囊蟾?。通過實踐，我意識到細致和耐心是質(zhì)檢員必備的品質(zhì)，只有通過不斷的磨練才能達到更高的水平。

最后，質(zhì)檢員需要有良好的團隊協(xié)作能力。質(zhì)檢工作往往需要與其他相關(guān)部門密切合作，比如生產(chǎn)部門、供應鏈部門等。在實踐中，我與其他部門的同事密切配合，共同完成了一項大規(guī)模的質(zhì)量檢測任務。通過協(xié)作，我們相互學習、相互幫助，最終圓滿地完成了任務。這次實踐不僅讓我明白了團隊的重要性，也提升了我的團隊協(xié)作能力。

總之，在這次質(zhì)檢實踐中，我深刻地認識到質(zhì)檢員的工作是一項重要而艱巨的任務。質(zhì)檢員不僅僅要成為產(chǎn)品質(zhì)量的直接守護者，更需要具備高度的專業(yè)知識、細致的工作態(tài)度、耐心的心態(tài)以及良好的團隊協(xié)作能力。通過這次實踐，我對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也更加明確，我將繼續(xù)學習質(zhì)檢相關(guān)的知識，不斷提升自己的能力，并為質(zhì)檢事業(yè)做出更大的貢獻。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇八

暑期漫長而充滿期待，利用暑期進行實踐，以下是小編整理的暑期實踐心得，僅供大家參考。

從前期調(diào)研的準備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個周的時間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學到了許多。

一、實地調(diào)研的時候，每個地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問題，比如相關(guān)部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關(guān)重要。剛開始的時候，我們在赤沙調(diào)研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調(diào)研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔憂;對于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個人一起，一個負責敲開門，另一個負責說服填問卷，當然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態(tài)度，不管居委會、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。

二、眼見為實。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。

三、好的心態(tài)對生活滿意程度和幸福感至關(guān)重要。調(diào)研訪談中發(fā)現(xiàn)，生活條件差不多的個體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個體往往是對生活未來充滿希望，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學習、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現(xiàn)這個目標;在遇到困難和挫折時，能根據(jù)現(xiàn)實情況的變化、適當調(diào)整目標，盡快做出反應，不怨天尤人、不消極逃避。

總之，整個調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。

很感謝學院給提供了這次“公費旅游”的機會，讓我們毫無后顧之憂的可以在上虞這個對大多數(shù)人來說都很陌生的地方搞各種各樣的活動。事實上我有一種很深的愧疚感，覺得我們這些大學生現(xiàn)在所做的社會實踐并不像是一種回饋社會、幫助社會的行為，反倒像是“擾民”。我們的出現(xiàn)我并不覺得讓我們自己學到了多少東西，而且各類大型活動的開展所消耗的費用遠遠超過我個人的所得到的精神上的收益，不過倒是讓我看清了官方實踐的一些現(xiàn)狀，也算是一大收獲了吧。

個人覺得，我們的官方實踐存在著明顯的單向性。套用自己的專業(yè)——經(jīng)濟學術(shù)語，這算是不根據(jù)需求提供的供給。我們搞問卷、搞調(diào)研，是我們在向社會索取，我們占用了被調(diào)查者的時間，就是增加了他人的機會成本，但是調(diào)研的結(jié)果能否給社會帶來效益或效用，我很懷疑。也許有人說這些數(shù)據(jù)和分析的效用不是立桿見影，短期所能看到的。但是有誰能用科學的方法說明這些調(diào)研和分析會在將來給社會帶來效益?恐怕從中得到效用的最直接受益者就是我們學生本身，我們，完成了課題，拿到了學分。另一方面，我們搞的西瓜燈節(jié)、晚會等活動只是我們一廂情愿的推銷，我們并沒有問社會(小到某個社區(qū))是否需要，是否歡迎，是否會造成不好的影響……在市場需求狀況不明的情況下推出此類“產(chǎn)品”(或者說更像是一類服務)，有可能會帶來的相反的效果。比如西瓜燈節(jié)，我不否認活動很成功，如果作為一個有人情味的人我也不應該說自己的隊說三道四。不過有一點，我們搞完活動后，西瓜皮和瓜子可以收拾，但滿地流淌的西瓜水卻不是我們所能完全解決的。最終解決這個問題的還得是當?shù)氐沫h(huán)衛(wèi)工人，從這個意義上來說，我們使社會付出了更高的成本來幫助我們的實踐活動。實踐原本是用來幫助社會的，但是我們的行為也許和這個初衷背道而馳。

實踐結(jié)束后我又參加了一些別的實踐活動，比如在建設銀行實習、在報社實習。自私的說，參加這些活動僅僅是為了我個人的前途和發(fā)展。但事實上，在國外，即使是這種私人目的的實習，也是有完備的制度的。至少，一個經(jīng)過完備的體系所歷練出來的實習生，可以相對那些沒有實習過的學生更容易就業(yè)，從宏觀上來說就是為國家的解決了畢業(yè)生就業(yè)難的問題，這也是有利于增加社會效益的。更不用說國外還有義工制度，這是一種實實在在具有現(xiàn)實效用的實踐活動。經(jīng)濟學上有一個重要規(guī)律就是人具有正時間偏好，即認為當下的效用大于未來的效用。對于社會活動也一樣，試問是一個在“將來”還不知道能不能給社會帶來效益的活動好呢?還是一個即使見到效益的活動好呢?至少理性的人會做出選后者的選擇。更重要的是國外的義工制度已經(jīng)和人們的日常生活，特別是我們中國大學生關(guān)注的所謂“前途”緊密結(jié)合在了一起。如美國法令規(guī)定：學生參與社區(qū)服務，可以協(xié)助其就學選校，憑其對社區(qū)服務的事跡而得學校當局的認可，增加其入學獲得許可的機會。社會人士也可依其對社區(qū)服務的績效得到就職機關(guān)的認可，增加其就職的機率?？烧f是培養(yǎng)服務精神，鼓勵奉獻的最佳方法;德國則規(guī)定一個學生要申請獎學金，就必須提供他做義工的情況，沒有做過義工的學生是不可能申請到獎學金的;在香港，不少企業(yè)為培養(yǎng)員工的團隊和奉獻精神專門撥出一定的工作時間,讓員工去從事義務社會服務;香港的大中小學都要求學生做義工,義工的服務記錄要作為學生的品德評定和升學的依據(jù)之一。而且，在這些地區(qū)，想做義工的人可以很容易的找到相關(guān)的組織機構(gòu)，并得到專業(yè)化的培訓，使自己對社會的貢獻更加有效、更加專業(yè)化。這樣就避免了“有困難的得不到幫助、想幫人的找不到對象、好心反而幫倒忙”的局面，使得全社會都形成相互幫助的良好風氣。

也許有人認為我是說大話，有人說我一點也不合群，總是發(fā)表讓人不舒服的話。歌功頌德我的確不會，展現(xiàn)實踐隊的成就與美好也已經(jīng)有其他同學做了，我再多自吹自夸兩句也沒有什么意思。我覺得既然是心得就應該把心理最深處的思考抒發(fā)出來，就像古羅馬著名政治家、演說家西塞羅說的那樣：“活著就意味著思考。”假如實踐過了卻只有膚淺的認知而沒有深刻的思考，那還不如不去。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇九

本人于20--年7月10日來到--公司開始了為期20天的暑期認識實習。最終由于該企業(yè)設備的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然僅有短短的20天時間，可是在這段時間里，在企業(yè)導師、員工師傅的耐心指導和自我的虛心學習下，對于一些平常的理論知識最終有了必須的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫忙。下頭是我此次實習總的心得體會，期望給師弟師妹們一些啟發(fā)。

在整個實習過程中，我每一天都有很多新的體會，新的想法，我總結(jié)下來主要有以下幾點：

上學的時候，自由支配的時間很充裕，能夠適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每一天都有要完成的任務，同時有一種職責抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候能夠很有個性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自我將來能干一番事業(yè);上班了，才覺得自我需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的職責，所以必須少說話，多辦事。上了班才明白什么叫做現(xiàn)實，上了班才明白什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

從學校走到社會，環(huán)境、人群、職責都一下子發(fā)生了變化。對于大學生來說確實要做到盡快轉(zhuǎn)換主角，去適應急速的工作時間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產(chǎn)生厭倦或乏味無聊的感覺，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候必須要堅持，輕易放棄只會一向惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。

我們到企業(yè)工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自我對待工作的態(tài)度，態(tài)度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十

在以往的暑假里，我都是在家玩，要么玩嬉戲，要么和別人出去玩，可等到了學校后，我發(fā)覺我的那些同學們盡然都去打暑假工了。她們溝通了暑期時間的勞累，溝通著暑假工的心得，花著自己掙來的錢，我突然感到非常的艷羨，于是我確定在下一次的暑假里，我也要去進行暑期的社會實踐。很快，新的暑假就到來了，在手機上看著那些聘請，我的目標定在了快遞分揀員上，吸引我的純粹是那高額的工資，整理好東西后我就去了那家公司，與我同行的還有我的一個室友。來到公司的第一天，我的心中充溢了期盼，這份期盼在其次天到來的時候就被毀滅了。

我們的工作是把那些傳遞過來的快遞，搬運到我們身后對應的貨架上，聽起來很簡潔，做起來也很簡潔，像是在玩嬉戲。所以起先干的時候我甚至干的很快樂，覺得這份工作可好玩了，可干了大半天后我感覺到了不對勁，工作還是很簡潔?？晌业耐纫呀?jīng)起先顫抖，肩膀無論怎么錘都很酸，腰也因為多次重復這些動作而感到難受，第一天下來，我整個人就已經(jīng)攤在床上了。

第一天的晚上，我躺在床上，連玩手機的心情都沒有了，就連高校時的軍訓，都不曾讓我如此的勞累，有那么一瞬間我很想放棄?？僧斘铱吹绞矣哑降哪槪路疬@樣的勞累不值一提的時候，我那絲念頭就打消了，我不想自己被甩開的太遠，不想承認自己比他人差。

其次天抱著勞累的身體，我回到了自己的崗位上，這次我遇見了很大的難題，過來的.快遞了，有一箱礦泉水，我試了試，只能牽強搬動，廢了很大的力氣，才把它搬到了貨架上。我的心中不禁升起一股濃烈的成就感，還沒來得及細細體會，我就看到兩箱更大的礦泉水傳送了過來，那一瞬間我覺得我的人生都黑暗了，剛才那一箱已經(jīng)耗費了我全部的力氣。正值我無望的時候，旁邊的大媽猶如救星般幫我把那兩箱礦泉水搬下來，對此我真的特別感謝。

這次的社會實踐我收獲了不少，往日里經(jīng)常望見電視里的人每天有多辛苦，但我的心中始終沒有特殊在意，這次確定的體會了一下，讓我對那些干著苦力活的人有了更為深刻的見解，也會更加體諒我辛苦的父母，也讓我更加明白了學習的重要性。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十一

正在上大學的我們，其實是在與社會慢慢的融合著，步入社會，就是另一個天地，沒有堆積如山的作業(yè)，沒有老師反反復復的嘮叨，沒有同學同學之間單單純純的情分，有的是自己一身孤膽闖天涯的氣勢，所以，現(xiàn)在的我們通過實踐在增長著自己的閱歷。

在和朋友打工的時候，真的碰到了形形色色的人，每個人過著自己平庸平凡的生活，就好像你是那，個看客，看著一個個沒有靈魂的人從自己面前走過，對，沒有靈魂，難道在這個社會中，大家都是這樣的嗎？我好奇，我在這里幫工五天，我覺得，如果心中沒有一桿秤，我就真的會變成這樣的，我羨慕那些每天悠悠閑閑做自己喜歡做的事的人，我覺得他們才是我們該有的樣子。社會實踐，可能就是讓我們些每天悠悠閑閑做自己喜歡做的事的人，我覺得他們才是我們該有的樣子。社會實踐，可能就是讓我們的時候卻覺得現(xiàn)在的花朵們啊，真的是太懶惰了，喜歡待在家里，喜歡到處玩耍，喜歡遇到事情就找父母幫助，慢慢的都變了，變成“媽寶”。連我自己也是如此，放假回家只想賴在家里，吹空調(diào)看電視，“你什么都不干，當真真出來自己干了一點活，就覺得自己無比厲害，這時候，我漸漸的就想起了一句話，所謂的幸福，不過是有人替你負債前行”。父母看到回來的子女，就覺得學習累，好好休息，可是到了社會上沒人會因為你累就繞過你。通過實踐，我現(xiàn)在想來其實自己有許多的東西還沒有掌握，就好像打開一扇門，你突然發(fā)現(xiàn)，你以為的你什么都懂，其實沒什么用，人際交往，說話圓潤，心靈手巧，輕快機靈這些詞你根本不懂，耳力眼力那都是需要學的，也就在此刻，學習也只是生活的一部分得到了理解，對啊，只是一部分。你所學的，用上的少之又少，一切都需要日積月累的完成完善，所謂的不聽老人言吃虧在眼前，實際上就是人在時間的沖擊下，知識能力慢慢的得到提升，得到展現(xiàn)，看見后輩在同一種事情上有錯誤的觀點，及時改正他們。耳聽四路眼見八方，那些所謂在社會中吃得開的人們，也就是這樣子練就的吧。

每次在累的時候就會想五天的時間什么時候會結(jié)束，回到家，顧不上和父母說一句話就躺到了床上，有一次因為這個原因還和父母吵嘴，現(xiàn)在打字想來，其實他們每天比你累，面朝黃土背朝天的在一塊塊土地里賺錢，皮膚被曬起斑點，有誰說過累。所謂實踐就是丟掉嬌生慣養(yǎng)，體驗社會人的不容易，沒有抱怨，沒有假日，有的就是勤勤懇懇的干活賺錢。實踐實踐，可不就是讓自己站在別人的崗位上嘗嘗感受一番嗎，不想動手的就要動起手來，不想動腦的就動起腦子來。那些為你提供物質(zhì)的人，也可以看看忙活的你感到欣慰吧。這個社會不缺人，缺的是勤奮的人，肯吃苦的人，馬云的事跡，劉東強的事跡，楊振寧的事跡，我們都清楚的很，他們都是靠著自己的一腔熱血一步步走到這兒的，勤奮的人才會成功，努力的人才能看到奇跡，我希望類似這樣的實踐可以多多提議，大學生下鄉(xiāng)，干農(nóng)活，體會不同階級人的辛苦和樂觀，何嘗不是一件造福社會的好事，早早了解社會，對我們何嘗不是一種幫助，一種體驗生活??！

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的'知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發(fā)自己的學習熱情，調(diào)整和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，戰(zhàn)勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，為適應以后的工作做一定準備。這是我參加“三下鄉(xiāng)”活動的目的之一。

這次三下鄉(xiāng)我們?nèi)チ酥衅浇值那嗄杲值?，主要的任務是教小學生畫畫和幫助街道打掃衛(wèi)生。時間為7月7日到13日。在這7天中我從中學到了許多！真的受益匪淺！我真的體會到了當臨時老師的感受，想當一個合格的老師真的是那么的不容易！不過，無論怎樣，我們這個團隊路的每一個人都在認真的教他們該怎樣去畫，即使他們再不懂，我們都會很耐心的再告訴他們！教他們畫畫的同時，還教他們折紙，別看他們有的年齡很小，可真的都是心靈手巧的哦！看著他們自己畫的畫，我心里真的有種成就感，真的！就覺得自己心里也是很開心的！和他們在一起的每一天其實都是快樂的！每一個孩子都有自己獨特的地方，他們的天真無邪真的讓我不得不羨慕！直到現(xiàn)在有時想起來都好懷念和他們在一起的那段時光！最后我們把社區(qū)的衛(wèi)生打掃了下！我們每個人冒著酷暑仔仔細細的把衛(wèi)生打掃的很干凈，看著我們自己的勞動成果，心里真的是很開心！時間也許真的就是過的很快，7天也是這樣就過去了！

盡管三下鄉(xiāng)的時間不是很長，但留給我們的卻是一輩子的回憶。學生“三下鄉(xiāng)”，有利于增長才干。堅持學習書本知識與投身社會實踐的統(tǒng)一，走理論與實踐相結(jié)合的道路，歷來是青年鍛煉成長的有效途徑。社會實踐是知識創(chuàng)新的源泉，是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用于實踐，在實踐中繼續(xù)學習提高，才能真正成為對社會有用的人才。

實踐以充分證明，社會實踐促進了學生的全面發(fā)展。通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數(shù)活生生的典型事例中受到深刻的啟發(fā)和教育，使思想得到升華，社會責任感增強。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創(chuàng)新能力。對于我們自己的一個小團體，我們也一樣在努力。團結(jié)就是力量，這句話在我們這個小團體里得到了很好的詮釋。無論是在前期的準備工作，還是實踐過程的的點點滴滴，我們既分工也相互幫助，三下鄉(xiāng)的時間雖然短暫，但我們卻已經(jīng)建立了一分牢固而真摯的友誼。

暑期三下鄉(xiāng)雖然不能給我們所有，但卻讓我們在人生的舞臺上得到了一個漂亮的旋轉(zhuǎn)，為我們能在人生舞臺上舞出更好的舞姿奠定了基礎(chǔ)，我們必將會更有勇氣更有自信的繼續(xù)向前走。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十二

暑期實踐是大學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)之一。作為一名大四學生，我有幸參加了質(zhì)檢員的暑期實踐活動。這段時間的實踐經(jīng)歷讓我深刻體會到質(zhì)檢員的職責和責任，也讓我在實踐中提升了自我修養(yǎng)，培養(yǎng)了自身能力。以下是我在質(zhì)檢員暑期實踐中的心得體會。

第一段：認識質(zhì)檢員。

質(zhì)檢員是企業(yè)中非常重要的一員，負責產(chǎn)品的質(zhì)量檢查和技術(shù)指導工作。在實踐中，我了解到質(zhì)檢員需要具備扎實的專業(yè)知識和技能，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和責任心，還需要不斷學習和提升自己的能力。通過和企業(yè)員工的交流和學習，我深刻認識到作為質(zhì)檢員的重要性以及對自身的要求。

第二段：專業(yè)知識的提升。

實踐中，我通過學習和實踐掌握了一些與質(zhì)檢工作相關(guān)的專業(yè)知識。我了解到質(zhì)檢員需要掌握產(chǎn)品質(zhì)量檢查的方法和標準，還需要熟練運用檢測儀器和設備。我通過觀摩和實踐學習，提高了自己對質(zhì)量檢查的技能和認知水平。同時，我也認識到質(zhì)檢員需要不斷學習和更新專業(yè)知識，因為科技的發(fā)展讓產(chǎn)品的質(zhì)量要求更高，對質(zhì)檢員的要求也更嚴格。

第三段：工作責任的提升。

作為一名質(zhì)檢員，我需要對產(chǎn)品的質(zhì)量負責。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品質(zhì)量的問題可能會導致嚴重的后果，所以我需要仔細細致地進行檢查和測試，確保產(chǎn)品的合格性。同時，我也需要及時向生產(chǎn)部門反饋并提出改進意見，幫助企業(yè)提高產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)效率。這些工作讓我深感責任的重大，也提升了我的工作責任感。

第四段：個人修養(yǎng)的提升。

在實踐中，我發(fā)現(xiàn)作為一名質(zhì)檢員需要具備良好的溝通能力和團隊合作精神。我需要與其他部門的員工密切合作，及時溝通交流，解決問題。這讓我意識到不僅要注重自身技術(shù)的提升，還要注重個人修養(yǎng)的培養(yǎng)。我學會了更好地與他人交流，解決問題和協(xié)作。這些對我個人的修養(yǎng)提升將在未來的工作中發(fā)揮重要作用。

第五段：全面能力的培養(yǎng)。

通過暑期實踐，我不僅提高了專業(yè)知識和技能，也培養(yǎng)了自身的綜合能力。我學會了合理安排時間，高效利用資源，并且在團隊中發(fā)揮自己的作用。我通過實踐，培養(yǎng)了自己分析問題和解決問題的能力，提升了自我管理和組織能力，這對我今后進一步發(fā)展和就業(yè)都將具有重要意義。

總結(jié)：質(zhì)檢員暑期實踐讓我深刻認識到質(zhì)檢員的重要性和對自身的要求。通過提高專業(yè)知識、加強工作責任、培養(yǎng)個人修養(yǎng)和全面能力，我在實踐中得到了極大的提升和成長。我相信，通過這段寶貴的實踐經(jīng)驗，我將更好地應對未來的挑戰(zhàn)，為自己的發(fā)展和社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十三

20xx年7月20日我來到陜西省**市**區(qū)人民法院辦公室進行了為期20天的暑期社會實踐?；顒悠陂g，我得到了辦公室各位老師的耐心指導，在此對他們表示衷心的感謝。

承蒙辦公室老師的信任，我參加社會實踐的第一天被分配到的工作任務是起草一份由朱法官適用簡易程序獨任審理的借款糾紛案件的判決書。案情非常簡單：乙向甲借款人民幣十萬元并向甲出具"借據(jù)"一份，借款期限屆滿后乙無故拒絕償還，甲追討數(shù)次未果遂訴諸法院，請求判令乙償還借款本金及利息，乙未到庭應訴，本案缺席審判。案情雖然簡單，并且在實體法上我沒有感覺到有法律知識的空缺，但是，由于我沒有學到民事訴訟法，對"簡易程序"不了解，在程序上我對這個案件的審理過程并不清楚，并且對訴訟費用如何分擔幾乎一無所知。幸好起草判決書只是訴訟程序中的一個具體環(huán)節(jié)，對訴訟其它環(huán)節(jié)的不了解并不影響本環(huán)節(jié)的操作，盡管如此，我還是深刻體會到作為一個從事實務工作的法律人，必須全面充實自己法律知識的重要性：實體法律知識和程序法律知識二者同等重要，缺一不可，只懂實體法而不懂程序法在實務中將會無從下手，不知從何做起，只有具備全面、夯實的法律知識才能更好地從事實務工作。

"紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。"通過為期三個星期的社會實踐，我將自己所學的知識應用于實際的工作中，在辦公室各位老師的關(guān)懷與教導下，提高了法律實踐能力。但我也深深地感觸到自己所學的知識的膚淺和在實踐應用過程中專業(yè)知識的匱乏，以及實踐經(jīng)驗的不足。20天的時間雖然很短暫，但真的讓我學會了很多。從剛開始的什么都不懂，到現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握了裝訂卷宗的方法與技巧，如何打印相關(guān)的法律文書，以及如何退費結(jié)算等。通知當事人來領(lǐng)傳票，郵寄判決文書給當事人，處理相應的卷宗已經(jīng)成了家常便飯，我也能應付自如了。這種實戰(zhàn)體驗是在課堂上怎么也學不到的。通過實習，自己也慶幸對法院的基本流程有了個初步的認識，更讓自己對今后的學習有了更深的感悟。

來法院參加社會實踐的另一個好處就是能看到各種各樣的案子，真實生動的庭審比書上枯燥的案例分析更吸引了我。幾乎是一有空我就去參加旁聽，20天下來也聽了不少的庭審，也多多少少學到了些還未學到的知識，也體會到書本上學到的知識被運用起來的滿足感。有時庭審結(jié)束，跟審判員討論起案子來，還能產(chǎn)生的共鳴，這著實提高了我對法學的熱情與興趣。另外，通過庭審，我還發(fā)現(xiàn)了法官對案件的熟悉程度以及自身對案件的中立性決定了庭審的質(zhì)量與效率。同時，律師作為訴訟代理人應在庭審前做好充分的準備工作，對案件有清晰的思路和觀點，不然到時對法官的提問一問三不知，增加敗訴的概率。

"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索"，解決執(zhí)行難和執(zhí)行亂這個問題，也還需要我們在實踐中不斷去探索和努力。但是，前車之鑒，后世之師。一個個鮮明的事例已經(jīng)告訴我們，知法、懂法方能更好的保護自己的合法權(quán)益。而針對法律知識薄弱的那些人群，我認為，作為大學生的我們應該再組織多一些"送法下鄉(xiāng)"之類的，宣傳法律知識的活動，讓人們對法律知識多一點了解，多一點認識，使大家在遇到問題時能夠適時的拿起法律的武器捍衛(wèi)自己的權(quán)益。是的，維護社會的正義與公正，不只需要個人的努力與堅持，更需要大家的力量來共同努力。而建設一個法治社會，更是人人有責！

雖然我在法院的實習時間只有短短的20天，但是在這20天中我的收獲是不言而喻的--從完全的理論知識學習到零距離參與審判實務工作中學習法律，感受法律，了解法院審理案件的程序，親身感受法官判案的思維。

社會實踐活動給生活在校園象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領(lǐng)導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了"從群眾中來，到群眾中去"的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。"艱辛知人生，實踐長才干"。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名大學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十四

一年一度的暑期社會實踐匆匆的來了，這次我參加的是由學院組織的科技下鄉(xiāng)活動。雖然是一名即將離開校園的大學生，平時也時常下鄉(xiāng)，但下鄉(xiāng)到x參加這樣的暑期社會實踐還是第一次。因此，剛到實踐地時，還感到有點茫然，不知所措。

頂著夏日的烈陽，我們爬山涉水，沿著鄉(xiāng)間的羊腸小道，我們幾乎走遍了x的每個村組，每每走到一戶x，我們都會和他們親切的交談，了解x的現(xiàn)實情況。經(jīng)過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。反而將x的想法和見解納入到我們每晚的討論中。本以為滿腹經(jīng)綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那么的有限，可以說可能僅僅是我專業(yè)的一點皮毛吧！

不過，還好我有機會向老師請教，也還有時間了彌補?？梢择R上打電話問相關(guān)老師或回來翻書查資料，也可以上網(wǎng)找，幸運的是每次都還能找到答案。同時也就在這樣的過程中也學到了很多書本上可能永遠也學不到的東西，然而這些東西卻使我終身受用。盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結(jié)向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。

我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執(zhí)的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。我們很少鬧口角，但是并不表示我們是不愛爭執(zhí)的團隊，是個死氣沉沉的團隊，每當開起玩笑時，我們便開始了一場唇槍舌戰(zhàn)，此時誰都不會輕易認輸?shù)?。也僅在此時我們才覺得輕松。

短暫的七天的暑期社會實踐就這樣的結(jié)束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經(jīng)歷，我又結(jié)識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。

每次的社會實踐，我都有著新的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向x學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

在今后的學習和生活中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。尤其要做個全心全意為民服務的人。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十五

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

我了解到，大學生社會實踐活動的重要機制是：按需設項、據(jù)項組團、雙向受益。團隊的組建有基層的需求，按照需求招募團隊，不是什么人都可以參加。我們的項目“解壓玩具的調(diào)查與研究”屬于創(chuàng)新型項目，主要依賴理工科的知識。我因為學習過工程制圖，才有幸可以參加這個項目。

在活動初期，有帶隊老師給予我們總體指導；對于社會實踐備受關(guān)注的安全保障問題，學校采取購買保險的方式來保障我們的安全；我們參加了各種各樣的培訓會，給我們的實踐活動打下了堅實的基礎(chǔ)。

假期伊始，我們就開始進行初步的調(diào)查。了解到小朋友們每天花數(shù)個小時做作業(yè)，周末更要上各種補習班，我覺得現(xiàn)在的學生迫切需要一種可以減壓的玩具。聯(lián)想到同學無聊時候的轉(zhuǎn)筆，借鑒了美國的減壓魔方fidgetcube的設計，我在圓珠筆末端加上了紅色按鈕。設計期間，我向一名在設計所工作的學長請教了很多問題，盡管他和他的同事們的專業(yè)和使用的繪圖軟件與我的都不相同，但是他們都盡力幫我解答。設計的每個步驟都不容易，感覺難度可以和課設相比，可以說沒有學長們的幫助，就沒有現(xiàn)在的成果。我十分感謝他們的幫助。無論這次實踐活動的成果怎樣，我在此次活動中學到的遠大于活動本身。與隊員的相處過程，是大家靈感的碰撞過程，不僅要團結(jié)合作，互相體諒，更要敢于提出不凡的想法。與小朋友的互動，提高了我的溝通能力和表達能力，讓我這個性格本來有點內(nèi)向的人也試著變得外向。設計建模過程更是考驗著我克服困難的決心和耐心。在善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活的同時，我也開拓了視野，增長了才干，更好的明確了自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

作為在獨生子女環(huán)境中成長起來的一代，常存在一種以自我為思考中心的認知模式，社會實踐活動會使參與者在一定場合認識到這個世界還有別人，‘我’存在的前提是通過一定的勞動為別人提供服務。這種自我更新的認知可以使參與者更好地相互了解、相互服務。

投入社會大課堂。社會是個大熔爐，我們只有要深入社會，才能切身體驗社會的發(fā)展和社會的需要。各位同學可以選擇跟自己專業(yè)興趣相近的工作，使自己的專業(yè)知識在實際鍛煉中進一步加深，發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而加以修正、彌補，使自己更加適應社會競爭，更加能夠融入社會。

在實踐中鍛煉自我，在實踐中品味青春，讓我們用勤勞的雙手開創(chuàng)我們美好的明天！讓我們在在社會的熔爐中，彈奏一個鏗鏘的音符，譜寫一曲美妙的青春樂章！

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十六

我也是在商場做暑假的一個實踐活動，主要也是在柜臺做銷售的工作，而這樣也是讓我更加的認識了社會，了解了工作，同時和同事們交流也是讓我收獲了很多的經(jīng)驗，同時看到自己還需要回到學校去學習成長的地方，會去做好的，此次的商場實踐也是有一些感觸和體會。

以前覺得銷售的工作其實挺好做的，不就是給你打交道嘛，自己也是比較的外向熱情的人，這完全是可以做好的，但是到了崗位，自己確是發(fā)現(xiàn)，的確銷售的入門挺簡單的，但是想要去做好，真的太難太難，當然也是自己的能力的確是有很多的欠缺，這將近一個月的實踐，自己的成績說出來都是有些難看的，但是也是讓我明白，商場做柜臺的銷售，真的挺不容易的，開始也是需要對自己銷售的產(chǎn)品熟悉，然后掌握了一定的銷售方法才能去做好這個工作的。特別是自己本來就是學了一點理論，經(jīng)驗完全沒有，可以說剛開始的時候客戶還覺得我是來搞笑的，但是這也是給予了我動力，反而沒有感到是很羞愧的，我清楚的確自己能力是不行的，那么就要學，就要更主動去鉆研，思考到底如何的來做，能讓客戶滿意，去把自己的銷售做好，達成目標。

一個月的商場銷售下來，自己也是取得了不錯的成績，特別是完成了一些任務，讓領(lǐng)導都是感到驚訝的，其實對于我的銷售領(lǐng)導一開始也是不報什么期待，只是給予了我一個學習的機會而已，但是最終的結(jié)果卻是領(lǐng)導說如果我不是還要學習，都想把我直接簽下來去做銷售的工作，而這期間這個肯定的付出也是格外的多，我也是清楚自己的基礎(chǔ)糟糕，那么就要多學，就要和同事去請教，一個月的時間，讓我和他們縮小了差距，但是也是看到了彼此之間的距離有多遠，更是讓我明白，此后的學習要朝哪些方面去付出才行的，特別是我也是知道，自己回到學校，更是要針對性的去彌補自己做的不夠的地方，去提升。

經(jīng)過在商場的鍛煉，我想以后對于銷售這個工作，我也是有了更多的認識，雖然這次做的還不錯的，但是我也是看到了差距，看到了這份工作的確是要付出很多才行的，而自己也是要繼續(xù)的努力，去讓自己回到學校努力好，今后的職業(yè)之路要走好，不是那么的容易，但是我也是有信心，去學好，把能力培養(yǎng)好的。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十七

為了使隊員們過一個豐富多彩的暑假，引導隊員們認識社會，了解社會，全面提高隊員們的實踐潛力，在我校大隊部的精心安排下，我們成功開展了“20xx我的中國夢”暑假系列實踐活動。同學們從家庭走向社會，從學校融入自然，在充分體驗近二個月暑假帶給自己的樂趣，同時也收獲著暑假生活的成果。

開學后，各中隊開展了匯報交流活動，同學們驕傲地展示自己的活動成果，老師們對活動進行總結(jié)反饋，對活動期間表現(xiàn)良好的學生進行了表揚鼓勵，同時，各中隊還將有代表性的學生活動材料上報學校。政教處、大隊部評出“講禮貌、守秩序的好隊員”、“孝道之星”、“體魄強健好少年”“暑期優(yōu)秀作業(yè)隊員”共計400余名，分別評出“品味書香、誦讀經(jīng)典”主題征文、繪畫作品、書法作品一、二、三等獎若干名，部分優(yōu)秀作品還代表學校參加了余杭區(qū)“品味書香、誦讀經(jīng)典”主題征文比賽和第四屆“和名人一同成長，童畫杭州名人”活動。201、204、303、403、501、602六個中隊被評為“20xx我的中國夢”暑期社會實踐活動團體一等獎。

這次活動充分調(diào)動了全校學生和廣大教師的用心性，學生參與活動用心性高，搜集材料范圍廣，資料豐富，表現(xiàn)力強，給人以強烈的震撼。

質(zhì)檢員暑期實踐心得體會篇十八

在過去的一個暑假中，我經(jīng)歷了一個與以往完全不同的暑假。在這個暑假中，我第一次獨立進行了暑期社會實踐。在之前，暑期社會實踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對于它未知的恐懼不敢進行嘗試的原因。在這個暑假，一是感覺到自己應該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會生活的不容易；二是為了自己的自行車夢想，想通過自己的努力來完成。所以通過親戚的關(guān)系獲得了一個在家得福超市進行社會實踐的機會。

一個半月的社會實踐經(jīng)歷讓我經(jīng)歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學會了很多的人生道理。

超市作為服務業(yè)的行業(yè)，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什么鳥都有。超市每天大量的人流量也確實讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。

在超市社會實踐的這段時間，我發(fā)現(xiàn)對待不同的人有著不同的方法。每個人都有著他們自己獨特的性格特點，你不能一視同仁的對待他們，而應該及時的抓住他們的性格特點，針對他們獨自的性格特點來與這些人交流。

因為我的主要工作是在收銀線，所以每天見到的人也是最多的。見的人多了，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你，讓你不知如何應付，甚至不給你任何開口說話的機會。對待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因為這種人他就是要耍無賴然后把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然后獲得好處后還不斷挖苦你。

人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉(zhuǎn)，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會。也許，當碰到一些自己非常討厭的人或事時，我們會有生氣憤怒的沖動，但是我們必須想好自己所作所為的后果。如果只是一味的跟隨自己的沖動走，那并不能表現(xiàn)出我們有多么的勇敢，反而反應出了魯莽。

在服務類行業(yè)中難免會與人發(fā)生矛盾，這個時候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發(fā)生沖突后的后果。人與人之間如果都能夠退一步，不為一些小事斤斤計較，那么人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空。

在我暑期社會實踐的期間，總是會發(fā)現(xiàn)許多其他的暑期工會以各種各樣的借口來逃避自己的工作。也許對于他們自己來說，這是一種聰敏的行為，因為他們能夠比別人工作更少而拿到同樣的工資，而我認為這完全是一種本末倒置的行為。首先，我們參加暑期社會實踐最主要的目的就是鍛煉自己，培養(yǎng)自己對人對事的能力，而他們主動放棄機會只想著自己如何舒服，完全違背了參加實踐的初衷。其次，也許你認為你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒有不透風的墻，其實你的所作所為全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以后對待你的態(tài)度。

其實有很多時候，特別在中國這個性質(zhì)的社會，人的主觀意識在社會中起著很大的作用。別人對你有好的印象，別人就會給予你更多。相反的，如果別人對你只有壞的印象，那么你也會因此失去很多。

也許是現(xiàn)在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些臟活累活，導致了現(xiàn)在的年輕人在干活是總是想著討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實現(xiàn)實中哪有那么便宜的事，也許你認為你賺到了，但其實你已經(jīng)在無形中失去了很多，并且你會在將來為你的行為感到深深的后悔。就像我在家得福社會實踐的期間，有幾個同樣班次的暑期工會找各種理由來逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然后我和許多老員工的聊天中就會提到，發(fā)現(xiàn)這些老員工也是非常的看不下去，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是暑期工，沒有必要過于為難他們才沒有和他們計較。雖然嘴上不說，但其實在內(nèi)心里已經(jīng)會非常的討厭，并且在平時的交往中也會特殊對待。

有的時候，我們不能僅僅盯著眼前的一點利益，因為我們也許會因此失去更多。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了，但是我們應該記住，吃虧是福。也許我們現(xiàn)在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益，但是這卻會給別人留下一些好印象，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機會能夠獲得更大的利益。

第一次的社會實踐，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯并不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對。當你真正的開始接觸這些工作的時候，你會發(fā)現(xiàn)原來這些工作可以這么簡單。

戰(zhàn)爭中，士兵們的士氣往往會決定整個戰(zhàn)事的走向，同樣的，對于一個人來說，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因為你想著你會成功，那么你將無所畏懼，全心全意的向著目標前進，這樣就會心無雜念，往往這種狀態(tài)會讓人事半功倍。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。

或許有的時候我們會感覺自己一無是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”，每個人都有自己擅長的地方，都有自己的獨到之處，只是你還沒有發(fā)現(xiàn)而已。因此我們需要經(jīng)常的進行自我的思考，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什么。碰到事情要自己嘗試著去做，因為有時候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信。

自信是成功的動力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然后這份信念會幫助你克服萬難，然后通向成功。記得前不久剛看過的一段視頻，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員背著另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對一個非常強大的對手，當教練問他們有沒有信心時，他們在猶豫，僅僅將勝利寄托在對手的失誤上。然后教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米，并讓他帶上了眼罩。起初這還是個可以完成的任務，但是隊員帶上了眼罩，并不知道爬了多遠。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了，我沒力氣了?！钡墙叹殔s只是說：“繼續(xù)爬，繼續(xù)爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的?！标爢T只能繼續(xù)往前爬，并沒有放棄。直到最后，教練讓隊員停下并摘下眼罩時，隊員自己驚呆了，因為他不止爬行了五十米，而是爬過了整整一塊橄欖球場，那足有一百多米。也許我們之前并不認為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作為則極大的激發(fā)了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏。

在家得福社會實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)一個很有趣的現(xiàn)象：一般人少的時候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換著吃飯，導致人多的時候員工反而并不多，以至于出現(xiàn)工作積壓，都忙不開。

我感覺這就是在工作上沒有進行合理的安排，導致了資源的緊張與浪費。合理的安排，在工作中起著很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排了如何去做，那么往往會起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦干，那么也會取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時完成工作的反效果。

俗語說的好，凡事預則立，不預則廢，這句話蘊含這深刻的哲理。對于安排工作，計劃就很重要。任何工作都應該有計劃，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進，有條不紊的進行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計劃可以使我們的工作有秩序、有節(jié)奏、有品位。