飲食服務(wù)中心實(shí)踐心得體會(huì)和方法 餐中服務(wù)心得體會(huì)(3篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦飲食服務(wù)中心實(shí)踐心得體會(huì)和方法一

為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。

1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。

據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問題!

2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。

3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。

在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)食用。

最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。

希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。

推薦飲食服務(wù)中心實(shí)踐心得體會(huì)和方法二

按時(shí)就餐，吃飽就好。

尊敬他人就是尊敬自己，與人方便就是與己方便。

天地?糧?心，珍食莫蝕。

文明禮貌，秩序井然。餐廳口號(hào)大全。

誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。

珍惜糧食就是熱愛生命。

學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)生存。

干凈、衛(wèi)生，你我共同努力。

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。

讓微笑來(lái)點(diǎn)綴生活。

倒下的是剩飯，流走的是血汗。

餐廳飯菜香，就餐多謙讓。

愛護(hù)公共設(shè)施，提高自我修養(yǎng)。

學(xué)校是我家，清潔靠大家。

尊重他人就是尊重自己。

飲食是文化，請(qǐng)從窗口文明做起。

相互理解，其樂融融。

珍惜糧食，遠(yuǎn)離浪費(fèi)。

留住綠色，留住美麗，為了我們的家更美好，請(qǐng)不要用一次性筷子。

糧食就是生命，知識(shí)拯救靈魂。

推薦飲食服務(wù)中心實(shí)踐心得體會(huì)和方法三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：“食品安全有保障，綠色消費(fèi)享健康”

愛默生說(shuō)過，健康是人生第一財(cái)富。人最珍貴的是生命，人最主要的是健康。然而在我們平時(shí)的生活中總有一些無(wú)道德的商家，為了賺取黑心錢，不惜采用一切方法。他們制售三無(wú)商品，危害我們的生命健康。而三無(wú)食品，正將黑手伸向我們高中生群體。

何為三無(wú)食品?三無(wú)食品是指無(wú)產(chǎn)品名稱、廠名、廠址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品。三無(wú)食品往往是過期食品、含有色素和防腐劑的食品，甚至是地下工廠生產(chǎn)的食品。食用了這一類食品，吃過后輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。

現(xiàn)在，每到放學(xué)的時(shí)刻，都是路邊小攤的“豐收時(shí)期”。許多同學(xué)都會(huì)以百米沖刺般的速度飛奔至校門口，挑選那些看似顏色亮麗、美味可口食品。事實(shí)上，它那絢麗的顏色是人工色素，而那種香噴噴的感覺，是過量加入人工香料的物質(zhì)。這些食品，華而不實(shí)，雖然香甜可口，但害人不淺。不合格的食品中的菌落數(shù)、大腸菌群、過氧化值指標(biāo)超標(biāo)，還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì)。大量食用這些食品，會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，損害肝臟，影響神經(jīng)系統(tǒng)，乃至威脅生命。作為我們，決不能為了一時(shí)享受而拿自己的健康開玩笑。

春季是流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱，水痘、流腦等傳染病的多發(fā)季節(jié)，也是病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體大量傳播的季節(jié)。常言道，病從口入，不健康的飲食會(huì)極大增加患病的機(jī)率。而一個(gè)人患病，可能會(huì)傳染一群人，乃至一個(gè)班級(jí)。一年之計(jì)在于春，千萬(wàn)別因飲食耽誤了大好韶光。

三無(wú)食品不僅危害著我們的健康，還會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)與發(fā)展。

周總理說(shuō)，只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展。身處求學(xué)階段的我們，更需要健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)，更好地發(fā)展。在緊張而激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，我們正抓住一切機(jī)會(huì)去充實(shí)自我，邁向成功。若因健康問題而落后于他人，豈不太過遺憾?

或許，我們會(huì)以為這離我們很遙遠(yuǎn)。但其實(shí)，一切都在我們身邊。每年高三體檢中，全區(qū)都會(huì)有幾十名甚至更多學(xué)生被查出轉(zhuǎn)氨酶偏高、乙肝病毒等疾病。這些疾病，不僅危害身體健康，還會(huì)增加學(xué)習(xí)時(shí)的壓力和煩惱，更會(huì)影響部分專業(yè)的填報(bào)。而這些疾病，往往都是因?yàn)榇罅渴秤萌裏o(wú)食品。量變引起質(zhì)變，我們只關(guān)注到一時(shí)的香甜，殊不知，我們?cè)诙髿⒆约旱那巴?三無(wú)食品不僅原料安全沒有保障，而且小販與社會(huì)上各式各樣的人接觸，食品上是否會(huì)攜帶乙肝等遺傳疾病，我們又從何得知呢?與其抱著“我應(yīng)該不會(huì)攤上吧”的想法，倒不如“防患于未然”。

狄更斯說(shuō)過：“預(yù)防勝于治療?！闭J(rèn)識(shí)到三無(wú)食品的危害，決不能走“先生病，再治療”的道路。為此，我對(duì)同學(xué)們提出以下倡議：

第一，不喝不買街頭無(wú)照、無(wú)證商販出售的各類食品;不食用來(lái)歷不明的可疑食物，增強(qiáng)學(xué)生食品衛(wèi)生安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

第二，盡量少吃零食，不吃過了保質(zhì)期的零食。當(dāng)你花錢買零食時(shí)，首先要查明其商標(biāo)、批號(hào)、保質(zhì)期，特別是超過了保質(zhì)期限，說(shuō)明這些零食可能已經(jīng)變質(zhì)，不能食用。

第三，盡可能到正規(guī)大型超市去購(gòu)買食品。大型超市食品流通快、管理規(guī)范、進(jìn)貨渠道正規(guī)，出現(xiàn)偽劣商品或過期商品的機(jī)會(huì)少，商品質(zhì)量有保證。

第四，喝飲料時(shí)，不能喝已經(jīng)開過蓋、破壞了密封圈的飲料;不能喝超過保質(zhì)期的飲料;不能喝“三無(wú)”飲料，沒有生產(chǎn)批號(hào)、沒有廠址、沒有生產(chǎn)日期的產(chǎn)品一般都是偽劣商品，質(zhì)量低下，病菌嚴(yán)重超標(biāo)。另外，要吃熟食，不喝生水。

“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起，身體的健康從食品安全做起，食品的安全從自我開始。為了陽(yáng)光更加燦爛的明天，同學(xué)們，讓我們從自我做起，共同營(yíng)造一個(gè)“食品安全有保障，綠色消費(fèi)享健康”的社會(huì)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!