陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲 陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲怎么寫(七篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲一

——題記

初次在華燈會上見面，在燈影搖曳的微光中，你那清秀的面龐映入我眼簾。雖沒了沉魚落雁，閉月羞花的傾世容顏，但你身上的書卷之氣，在眾人眼中顯的別具一格。在那樣的家境中，你依舊保持著一位女子難有的品格，與你見面，使我的路上灑滿了陽光。

“爭渡，爭渡，驚起一灘歐鷺”。年青時(shí)期的你，家境十分優(yōu)越，正值大家閨秀，卻不深居閣中，你身上散發(fā)著活力。閑來無事，撐著一葉小舟，在水中閑亭散步，觀賞著生靈萬物，心中激蕩無比。不知不覺中，夜色降臨，你著急回家，卻又不小心，沖入藕花深處，驚起了棲息的水鳥，你臉上蕩漾著燦爛的笑容。

易安，每次與你見面，都被你燦爛的笑吸引。每次見你，我心中都被灑滿了陽光。

“九萬里風(fēng)蓬正舉”我不敢相信，你這樣一位瘦小的女子，寫出了如此磅礴的詩句。“天接云濤過曉霧，星河欲轉(zhuǎn)千帆舞?！贝藭r(shí)的你正如一葉小舟，無依無靠，內(nèi)心定是荒涼無助的吧！面對著四處逃散的百姓，內(nèi)心悲痛卻無奈。而你，依舊笑對生活。那笑，帶著幾分堅(jiān)毅卻又萬分無奈。

易安，再次與你相見，你的笑深深吸引著我。每次我失措、無奈之時(shí)，不彷徨，不迷茫。

“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”縱觀古今，在歷史長河中也似乎只有你，能寫出如此驚嘆的疊句！此時(shí)的你，不再像往昔與你的愛人吟風(fēng)誦月，暢談古今。內(nèi)心多么荒涼無助，方成了“人比黃花瘦”，誰知，你依舊笑容難收，卻又多了幾分絕望。

此次與你相遇，卻被你的笑震憾了。易安，你是用了多大的勇氣支起了笑。每當(dāng)我絕望時(shí)，無所依靠時(shí)，我便想起你的笑，內(nèi)心一片激蕩，成長的路上被你灑滿了陽光。

燈影搖曳時(shí)，你走了。留給我的，卻是滿地陽光。

主題陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲二

陽光是萬物生存之源，陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，有了陽光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表著健康積極的生活態(tài)度，代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽光”來修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會快樂許多，也會幸福許多!我們的學(xué)生也會因此而快樂許多，幸福許多!

其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱?dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺得“苦”而體會不到“樂”，人們就會選擇放棄，就會選擇逃避。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會到學(xué)生對你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識后的表情中感覺到教育的價(jià)值??面對“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動我們在教育的路上前行。因?yàn)橄硎?，意味著快樂，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。

從班主任的每一天，是班主任工作的一個(gè)“細(xì)胞”，決定班主任整個(gè)“機(jī)體”的健康。單憑實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個(gè)方面來管理班級。

一、“勤”是班主任工作的前提條件。

正如俗語所說：“一勤天下無難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來搜集信息。(2)勤表揚(yáng)。俗語說：“數(shù)君十過，不如賞君一長?！倍啾頁P(yáng)學(xué)生好的方面，通過這種積極的鼓勵，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識，從而達(dá)到管理班級的目的。

二、“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗語說“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴(yán)的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。

三、“細(xì)”是班主任工作的關(guān)鍵。1、細(xì)心。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心，才能使其動心，從而使學(xué)生明白老師的用心。2、細(xì)思。面對一些問題，學(xué)生常會犯，要不斷反復(fù)地思考：為什么會出現(xiàn)同樣的錯誤?該如何來杜絕?在經(jīng)過細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象。3、細(xì)管理。針對學(xué)生出現(xiàn)的各種情況，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。

四、“實(shí)”是班主任工作的保證。班級工作的開展，離不開實(shí)效。只有把工作做到實(shí)處，才能贏得學(xué)生的心。從實(shí)際出發(fā)，明確目標(biāo)。辦實(shí)實(shí)在在的事。

另外，班主任對學(xué)生要有一顆愛心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說：“一個(gè)好教師意味著什么?首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個(gè)孩子都能成為一個(gè)好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時(shí)刻不忘自己也曾是個(gè)孩子?！卑嘀魅尉鸵谩皭坌挠恕薄Ｒ粋€(gè)愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。關(guān)心學(xué)生的生活，做學(xué)生的“慈母”。學(xué)生在校學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離了父母，一天中大部分時(shí)間都在學(xué)校，難免會遇到這樣或那樣的困難，作為一個(gè)班主任在此期間盡量像父母一樣關(guān)心和照顧他們，時(shí)時(shí)注意他們，了解他們的需要，使學(xué)生能感受到親人般的溫暖，真正體驗(yàn)到班級如家的氣氛。

班主任工作既是一門科學(xué)，又是一門藝術(shù)。我們應(yīng)該保持陽光心態(tài)，學(xué)習(xí)多門類的專業(yè)知識，不斷調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)，進(jìn)行綜合運(yùn)用，才能獲得最大的工作效益。

陽光是萬物生存之源，陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，有了陽光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表著健康積極的生活態(tài)度，代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽光”來修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會快樂許多，也會幸福許多!我們的學(xué)生也會因此而快樂許多，幸福許多!

其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱?dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺得“苦”而體會不到“樂”，人們就會選擇放棄，就會選擇逃避。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會到學(xué)生對你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識后的表情中感覺到教育的價(jià)值??面對“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動我們在教育的路上前行。因?yàn)橄硎?，意味著快樂，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。

學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫博士的“陽光心態(tài)”講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。

陽光心態(tài)的意義對于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：

第一，心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。

第二，心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂，其實(shí)說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。

第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人，會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。

吳教授說如何擁有，并保持陽光心態(tài)?知足、感恩、達(dá)觀。非知足不能常樂，在如今這個(gè)物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會，熙熙皆為利來，攘攘皆為利往，此山望去彼山高，不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺，心態(tài)失衡，在任何一個(gè)單位，任何一個(gè)崗位，當(dāng)思來之不易，應(yīng)懷著感恩的心倍加珍惜，付出必有回報(bào)，領(lǐng)導(dǎo)同事不會看不到，退一步講，通過你的努力至少提升了你個(gè)人的能力，這又何嘗不是財(cái)富?保持陽光心態(tài)同樣也需要日積月累，控制自己的情緒，假以時(shí)日，達(dá)觀的境界就擁有了。講座中有一個(gè)比喻，個(gè)人是一塊磚，磚在墻中上擠下壓是正常的，換個(gè)沒壓力的位置，那這塊磚還有何用?位置不當(dāng)甚至是垃圾。自思身處的崗位，沒有壓力的話何必設(shè)這個(gè)崗位?牢騷、抱怨只會破壞自己的情緒，影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，甚至就要失去這個(gè)崗位了?！疤煜卤緹o事，庸人自擾之”，做好自己的本職工作，不要杞人憂天，卡耐基說過，“99%的擔(dān)心是不會發(fā)生的”，想想塞翁失馬的故事，“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，應(yīng)該面對的就要勇敢面對，“世事我曾抗?fàn)?，成敗不必在我”，沒有常勝將軍，失敗也是一種財(cái)富。

主題陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們、大家好!

非常感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自己的機(jī)會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽光心態(tài)》。

我先給大家講個(gè)故事，說從前有個(gè)秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個(gè)夢。第一個(gè)夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個(gè)夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個(gè)夢都暗藏著含義，于是便找了個(gè)算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：妳還是回家去吧。妳想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：妳回家難道不準(zhǔn)備考試了?秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實(shí)說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得妳非留下來參加考試。妳想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是說明妳準(zhǔn)備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。

這個(gè)故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)!心態(tài)決定成敗。

當(dāng)今社會，是個(gè)渴望成功的時(shí)代，每個(gè)人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個(gè)人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因?yàn)樗麄兙哂谐匠Ｈ说牟湃A，更重要的是因?yàn)樗麄兙邆涑蔀槌晒φ叩男膽B(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個(gè)多變的時(shí)代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。

股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個(gè)原因就是個(gè)人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個(gè)很小的差異卻造成了巨大的落差。這個(gè)很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻(xiàn)，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個(gè)職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護(hù)理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個(gè)病房之間，細(xì)心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護(hù)室上班時(shí)，我寸步不離的守護(hù)在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征，并隨時(shí)做相應(yīng)的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個(gè)把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護(hù)室。我的心情無比激動。因?yàn)檫@就是我在工作中收獲的最大成功。

無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團(tuán)這個(gè)大環(huán)境中，在醫(yī)院這個(gè)大熔爐里，要實(shí)現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

謝謝大家!

主題陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲四

生活就像一個(gè)調(diào)色板，五彩繽紛;生活就像一個(gè)調(diào)味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全;生活就像一片叢林，花草樹木都集中在了一起。

生活中需要陽光，所謂陽光，就是最真心的幫助，最真誠的關(guān)懷，最溫暖的微笑，是人與人之間心的傳遞。

然而，若是生活失去了陽光，那么就如同植物失去了根系，動物失去了爪牙，人類失去了靈魂。沒有了根系的植物將無法存活;失去了爪牙的動物將無法生存;喪失了靈魂的我們?nèi)缤惺呷?。而沒有了陽光的生活充滿陰暗，死氣沉沉。

如今社會，有許多人失去了一顆真心，帶著一張冷漠的面具，每天都在這個(gè)世界上忙忙碌碌的奔走，獻(xiàn)出了自己的年華，卻只是為了錢、權(quán)、勢。他們?yōu)榱诉@些腐臭的物品，甘愿放棄一切，寧愿多賺一分錢、多增一點(diǎn)兒勢，也不愿犧牲自己的一點(diǎn)微不足道的時(shí)間，去陪伴家人，收獲親情，這不禁讓人心寒。行尸走肉般的活著，徹底淪為金錢權(quán)勢的奴隸，這樣的生活，真的是他們的初衷嗎?

唉!這些人已經(jīng)賣掉了自己的靈魂，由金錢權(quán)勢掌控了!

不信你可以看看新聞報(bào)道，今天有人因?yàn)閾尳俣氇z了，明天某局長也因?yàn)樨澪坼X財(cái)也入了獄。曾經(jīng)，他們也有一顆真心，可在魚龍混雜的社會里，一些陰暗不知不覺影響了他們。在欲望不斷膨脹時(shí)，一顆真心被拼命擠壓后轟然倒地，直至破碎，化為塵土。

還記得很久以前讀過的一個(gè)小故事，也不知是否屬實(shí)，但它確確實(shí)實(shí)反映了社會上的現(xiàn)象，讓人心寒。

在一輛公交車上，一個(gè)小女孩給一位剛上車的叔叔讓座，小女孩扎著兩個(gè)小辮子，笑的很甜美，很可愛，她說：“叔叔，您請坐?！蹦莻€(gè)大人看都沒看小女孩一眼，徑直坐下。而小女孩抓著扶手，在公交車上搖搖晃晃，有幾次險(xiǎn)些摔倒。在公交車上的其它乘客全都當(dāng)作沒看見一樣，紛紛扭頭看向窗外。直到快要下車的時(shí)候，小女孩才開口，有些失望：“叔叔，你連謝謝都沒有對我說，這么長時(shí)間了，你連笑都沒有對我笑一下。”那個(gè)大人依舊無動于衷，扭頭望向窗外，還悠閑的吹起了口哨。

從這個(gè)故事中我們可以感受到人性的泯滅，故事中的這位大人已經(jīng)完全丟去了羞恥的心，喪失了良知。小女孩在經(jīng)受這一事故之后，還會不會再那么善良了呢?

生活中的善心少之又少，一代一代的冷漠開始遺傳。不要等到有一天，你走在社會上，找不到真心，再后悔也無用了。

生活需要陽光，請你捐出一點(diǎn)愛心，獻(xiàn)出一點(diǎn)真心，讓生活更加美好!

主題陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲五

奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿。

比拼激揚(yáng)夢想，搏擊磨礪鋒芒。

崇尚體育，陽光健身。

締造陽光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

動起來，真精彩。

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)，立志報(bào)國。

多彩“課間”，美麗“陽光”，歡樂校園。

發(fā)展體育運(yùn)動，健身報(bào)效祖國。

發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)！

積極鍛煉身體好，健康成長立功勞。

激情燃燒希望，勵志贏來成功。

堅(jiān)持鍛煉，身體健康。

健康的體魄，永恒的追求。

戒煙抑酒禁賭，健體健美健康。

開展陽光體育活動，增強(qiáng)師生身體素質(zhì)。

快樂伴左右，鍛煉就健康。

快樂體育，快樂成長。

留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩。

每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

每天陽光一小時(shí)，健康生活一輩子。

每天運(yùn)動一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)每一天。

美麗的校園充滿陽光。

鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意。

年輕健兒顯身手，時(shí)代學(xué)子競風(fēng)流。

跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)。

跑出好體魄，練就好品德，當(dāng)名好教師。

譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動精神。

青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌。

讓運(yùn)動成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。

主題陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲六

1、自然界沒風(fēng)風(fēng)雨雨，大地就不會春華秋實(shí)。

2、人生路上我們孜孜不倦，盡力拼搏，生活途中勤勤懇懇，努力追尋！

3、愛一個(gè)人最好的方式，是經(jīng)營好自己，給對方一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛人。不是拼命對一個(gè)人好，那人就會拼命愛你。俗世的感情難免有現(xiàn)實(shí)的一面：你有價(jià)值，你的付出才有人重視。

4、進(jìn)步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時(shí)我們是由于志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種情況，是由于我們自己的退縮，與自己“親密”的妥協(xié)沒有堅(jiān)持到底的意志，才使得機(jī)會逝去，顆粒無收。

5、心境，是一種感情狀態(tài)，擁有了好心境，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有了對未來生活的向往，充滿期待，讓我們擁有一份好心境吧，因?yàn)樯钪褪切疫\(yùn)和快樂。

6、對等工作的嚴(yán)肅態(tài)度，高度的正直，構(gòu)成了自由和秩序之間的平衡。

7、用心思考造成用心人生，消極思考造成消極人生。

8、假如，從來沒有開始，你怎么知道自己會不會很愛那個(gè)人呢？其實(shí)，很愛很愛的感覺，是要在一起，經(jīng)歷了許多事情之后，才發(fā)現(xiàn)的。

9、想和聰明的人在一齊，你就得聰明；想和優(yōu)秀的人在一齊，你就得優(yōu)秀。

10、心善就自然美麗，心真就自然誠摯，心慈就自然柔和，心凈就自然莊嚴(yán)。

11、成功都永遠(yuǎn)不會言棄，放棄者永遠(yuǎn)不會成功。

12、勤奮不是萬能的，離開勤奮是萬萬不能的。

13、不管怎樣，生活還是要繼續(xù)向前走去。有的時(shí)候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會變成一件好事，只要你能夠走到最后。

14、你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

15、認(rèn)真生活才能找到被人生偷藏起來的糖果。

16、明日復(fù)明日，明日何其多；我生待明日，萬事皆蹉跎。啟示：世界上每個(gè)人都有推后任務(wù)或工作的沖動，每個(gè)人都會在不同程度上拖延工作。無論你拖延的習(xí)慣有多嚴(yán)重，請記住：不要拖延工作。

17、不要浪費(fèi)你的生命，在你必須會后悔的地方上。

18、一份耕耘，一份收獲。每個(gè)人都希望獲得成功，但是要確定你是否付出了努力！

19、人一生下來，就開始尋找自我的位置。人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播。什么是天才！我想，天才就是勤奮的結(jié)果。

20、每失敗一次，就等于走向成功一次這一次的拒絕，就是下一次的成功成功是因?yàn)閼B(tài)度，失敗也是因?yàn)閼B(tài)度不是不可能，只是暫時(shí)還沒有找到方法

21、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨房里沒有水。

22、生命是一場無法回放的絕版電影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也會發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。

23、不是因?yàn)榱瞬黄鸩庞欣硐?，而是因?yàn)橛辛死硐氩帕瞬黄稹Ｈ松泛荛L，別總怕來不及努力。

24、人生的悲哀莫過于：求而不得，舍而不能，得而不惜。

25、堅(jiān)持也是保持積極工作態(tài)度的又一因素。工作中經(jīng)常遇到一些預(yù)想不到的困難，這是我們不能退縮，只能前進(jìn)，鼓足勇氣，提高干勁，懂得運(yùn)用頭腦，發(fā)揮聰明才智，去克服困難，這就必須有著一種堅(jiān)韌不拔的精神。

26、事業(yè)上得寸進(jìn)尺，生活中不論短長，何愁事業(yè)無成。

27、一旦有人認(rèn)為你混得不錯，你就必須得混好。很多情況下，人真的不是為自己而活。

28、當(dāng)所有人都因?yàn)榭吹侥忝嫔系男θ?，而相信你是快樂的；一個(gè)真正愛你的人，卻能從你的眼中看到你的痛苦。

29、成功的路上要經(jīng)過冷水關(guān)汗水關(guān)和淚水關(guān)，寧可被人笑一時(shí)，不可被人笑一世。

30、我們做事情也是一樣，首先要有端正的態(tài)度，認(rèn)真干事，精益求精，才能干好事。比如學(xué)習(xí)是為了自己而不是給別人學(xué)，只有端正學(xué)習(xí)態(tài)度，一心為理想而奮斗，遇到困難不氣餒、不退縮，我們才能實(shí)現(xiàn)理想。

31、人皆有愛生惡死之心，人皆為舍生取死之道。何也見善不明耳。

32、如果你的面前有陰影，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>

33、所謂天才，只但是是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。早上好！

34、你不能延伸生命的長度，但你能夠決定生命的寬度。

35、今日的你是否能夠取得成功，主要是取決于你昨日的態(tài)度。

36、不要錯誤的認(rèn)為別人都自我意識太強(qiáng)，其實(shí)是自己的自我意識在作怪。記?。好舾胁坏昧耍囟ǜC里斗。

37、人來到這世界后，命運(yùn)注定了他必須要拼搏，奮斗，堅(jiān)持，勇敢地走下去，走出屬于自己的道路，沒有人能不勞而獲。上天賜予了你寶貴的生命，必定要讓你在一生中，堅(jiān)持，奮斗到最后一秒，燃燒盡生命的火焰。

38、得到的時(shí)候你在毀，失去的時(shí)候你在悔

39、很多時(shí)候，不快樂并不是因?yàn)榭鞓返臈l件沒有齊備，而是因?yàn)榛畹眠€不夠簡單。

40、 夢想不會逃跑，會逃跑的永遠(yuǎn)都是自己。

41、有價(jià)值的人不是你擺平多少人，而是看你能幫忙多少人，成功要經(jīng)過冷水關(guān)汗水關(guān)和淚水關(guān)。

42、做決定之前仔細(xì)思考，一旦作了決定就要勇往直前堅(jiān)持到底。

43、智者創(chuàng)造機(jī)會，強(qiáng)者把握機(jī)會，弱者坐等機(jī)會。

44、如果你安于現(xiàn)狀，奮斗的激情就會漸漸失去。只有那些不滿足現(xiàn)狀的人，才能成為富翁，才能成為真正的成功者。

45、只有經(jīng)歷人生的種種磨難，才能悟出人生的價(jià)值。

46、你沒那么多觀眾，別那么累。

47、我們從自然手上收到的最大禮物就是生命。

48、如果問我為什么而流浪，我會說是夢想的遠(yuǎn)方；如果問我為什么學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，我會說是夢想的力量。夢想是靈魂的依托，是永不磨滅的信仰！

49、用一生的平淡，守望一段歲月，用所有的光陰，妥貼一處風(fēng)景，一縷書香，半盞清香，還有時(shí)光深處的瑣碎，感激歲月賦予所有的美，愿每一天，都安好！

50、做決定的時(shí)候絕對不能憂郁不能優(yōu)柔寡斷。

51、經(jīng)歷過孤獨(dú)的日子，我終于喜歡上自己的無知，與它們相處我感到愜意，如同那是一爐旺火。這時(shí)就該聽任火焰緩緩燃燒，不說一句話，不評論任何事。必須在無知中自我更新。

52、你是最優(yōu)秀的！你是最棒的！你是最好的！

53、大海是由一滴滴水組成的，高山是由一塊塊泥土合砌成的，而人的智慧是由一點(diǎn)點(diǎn)的努力積累成的。

54、得與失，向前和向后回顧，吟無病，這都是因?yàn)槟纳畈粔蚝谩?/p>

55、簡單生活不粗俗，簡約生活求韻致，要做到這點(diǎn)就讓我們汲取這樣一句話吧：追求簡約從簡單開始！

56、彩虹絢爛多姿，是在與狂風(fēng)暴雨?duì)幎分?；楓葉似火燃燒，是在與秋葉的寒霜爭斗之后；雄鷹的展翅高飛，是在與墜崖的危險(xiǎn)爭斗之后。他們保持著奮斗的姿態(tài)，才鑄就了他們的成功。

57、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是說，碰到艱難險(xiǎn)阻或陷入困境，常人難以堅(jiān)持下去而放下或逃避時(shí)，有作為的人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。

58、當(dāng)我們身處順境時(shí)，更要保持清醒的頭腦。我們之所以成功，一半是能力，一半是機(jī)會。當(dāng)機(jī)會均等時(shí)，能力無疑會占上風(fēng)。很多暫時(shí)沒有成功的人并非輸在能力，那不過只是缺乏機(jī)會而已。

59、百句空言，不如一個(gè)行動。

60、讓生活變得快樂的直接方式就去好好的工作。

主題陽光下的志愿服務(wù)心得體會及收獲七

初現(xiàn)人世，一束清澈的陽光明亮了我的雙眼，溫暖著我的心靈。那是媽媽欣喜的笑容。在她的關(guān)愛下，我逐漸從幼稚走向成熟。

爸爸是個(gè)十分嚴(yán)厲的人，在我的印象中，每一天他都會批評我。通常，我總是左耳進(jìn)右耳出，早已習(xí)慣了他的嚴(yán)格。也正因?yàn)樗膰?yán)厲，使我從小便十分怕他，對他敬而遠(yuǎn)之，甚至排斥他。我總認(rèn)為爸爸并不愛我。因此，我更愛依賴在媽媽的身邊，享受媽媽為我灑下的溫暖細(xì)膩的陽光。

那天，媽媽出差去了，這令早已習(xí)慣了依賴媽媽的我突然覺得很無助。偏偏爸爸也不回家吃飯，這卻令我如釋重負(fù)。因?yàn)橐勒瘴业?span >經(jīng)驗(yàn)，只要媽媽不在，爸爸總會罵我。而通常，他只要出去應(yīng)酬，總會很晚回來，我反而能自由些。

抱著這樣的心態(tài)，我自己準(zhǔn)備著晚餐、做作業(yè)。然而，幾乎每隔不多久爸爸都會打來一個(gè)電話，問我飯吃好了嗎，休息過了嗎，喝水了嗎，作業(yè)做好了嗎……問得我都煩了，直想拔電話線，卻也沒這個(gè)膽量，只能每次敷衍了事，隨便應(yīng)付幾聲。

可是八點(diǎn)剛過，門被叩響了。我一驚，爸爸竟然那么早就回來了!他說還是不放心我。

洗完澡出來，爸爸已倚在客廳沙發(fā)上打起了呼嚕。爸爸是個(gè)很能睡的人，通常睡著后便很難將他叫醒。我去陽臺晾衣服經(jīng)過客廳時(shí)，刻意小心翼翼地走，生怕會吵醒他。我的心里也有一絲不安，因?yàn)槊看螊寢尦霾?，爸爸總會要我和他一起睡?？墒撬抢坐Q般的呼嚕聲，讓我無法入睡。現(xiàn)在要是將他吵醒，他一定會逼我和他一起睡的。

可是我走過去時(shí)，輕手輕腳的卻還是將他吵醒了。我有些緊張地看著他。仿佛是察覺到了我表情的不自然，他欲言又止，只對我說了聲晚安。

回到房間，我想著剛才爸爸的表情，眼睛突然濕潤了。爸爸雖然很累都已睡著了，他仍在關(guān)注我，留心我的腳步。

那一瞬，我發(fā)現(xiàn)了一種熟悉而又陌生的溫暖。原來，有一片陽光一直照耀著我，而我卻毫無察覺，甚至用傘將其擋在了外面。

雖然發(fā)現(xiàn)得有些晚，但我慶幸終于發(fā)現(xiàn)了那縷淡淡的陽光，放下手中那把總是無意間遮擋住拿到陽光的傘，打破那道隔閡，盡情張開雙臂，擁抱那縷溫暖的陽光!在那溫暖的陽光下，我茁壯成長。