心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告 圖書館管理心得(八篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告一

一、以病人為中心

提倡人性化服務(wù)山因木而秀，地因水而活，山，地，水因人而有靈氣。我們護(hù)理工作始終堅(jiān)持以人為本，不僅注重護(hù)理質(zhì)量，更注重對(duì)患者人性化服務(wù)，堅(jiān)持以病人為中心，在尊重，理解，關(guān)懷病人的基礎(chǔ)上，為病人提供溫馨，周到的服務(wù)。尊重病人的人格，重視病人的人格，重視病人的心理需求，從患者的特點(diǎn)和個(gè)性出發(fā)，以順應(yīng)時(shí)代發(fā)展和衛(wèi)生需求為切入點(diǎn)，不斷改善服務(wù)措施。首先，責(zé)任護(hù)士熱情接待病人，并把病人送至床邊，主動(dòng)向病人或家屬介紹病區(qū)環(huán)境，作息時(shí)間，規(guī)章制度及主治醫(yī)生等，了解病人入院后的心理狀態(tài)與需求。其次，交待特殊用藥，飲食的種類以及各種檢查注意事項(xiàng)，安慰鼓勵(lì)病人，盡最大的努力解決病人的后顧之憂，通過方便，快捷，熱情，周到的服務(wù)方式，從根本上體現(xiàn)以病人為中心的服務(wù)宗旨。

二、提高護(hù)士整體素質(zhì)優(yōu)化護(hù)理隊(duì)伍

天有三寶：日，月，星辰;國有三寶：將，帥，良臣;我說醫(yī)院也有三寶：那就是醫(yī)技，護(hù)士，醫(yī)生。護(hù)理隊(duì)伍整體素質(zhì)的高低，直接影響醫(yī)院的醫(yī)院的聲譽(yù)。因此，我們著重從以下幾個(gè)方面入手：

1、提高護(hù)士的理論與技術(shù)操作水平，加強(qiáng)護(hù)理人才培養(yǎng)，為了做好護(hù)士的在職繼續(xù)教育工作，我們定期開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動(dòng)，每季度

對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行一次理論與護(hù)理操作考核。南丁格爾在《護(hù)理的藝術(shù)》一書中寫到：“除非你自己有病，才會(huì)更了解病人，護(hù)士不是護(hù)理疾病，而是護(hù)理病人，因此主要是在病房中，在病人床邊，才能培養(yǎng)出護(hù)士”。為加強(qiáng)護(hù)理人才培養(yǎng)。作為護(hù)士長，要善于發(fā)掘人才，同時(shí)學(xué)會(huì)有效地授權(quán)，對(duì)急救藥品管理，手術(shù)室管理等分工到人，讓她們積極參與到各項(xiàng)工作的實(shí)施過程中去，對(duì)于具有才干的，某些方面甚至超越自己的護(hù)士，不應(yīng)有妒忌之心態(tài)，壓制之行為，相反地應(yīng)積極選派她們外出進(jìn)修學(xué)習(xí)，進(jìn)行短期培訓(xùn)，以她們的進(jìn)步帶動(dòng)和促進(jìn)整個(gè)護(hù)理隊(duì)伍的進(jìn)步。

2、落實(shí)制度保證護(hù)理質(zhì)量質(zhì)量管理是醫(yī)院永恒不變的主題，不定期進(jìn)行檢查考核，是提高護(hù)理質(zhì)量的保證。對(duì)護(hù)理核心制度及操作規(guī)程，不是單純要求護(hù)士把它記住，通過背誦來考核，重要的是看制度是否真真正正地落實(shí)到工作中去。在檢查無菌操作制度過程中，發(fā)現(xiàn)輸液瓶里有橡皮塞帶入的現(xiàn)象，在巡視病房時(shí)，也有因橡皮塞的帶入給患者帶來緊張和不安，針對(duì)此現(xiàn)象，我們組織開展了“我配藥無橡皮塞”活動(dòng)，倡導(dǎo)護(hù)士加藥時(shí)針尖與塞面呈45度角進(jìn)入，這一活動(dòng)的開展，有效杜絕了橡皮塞帶入的現(xiàn)象，也消除了患者的緊張情緒。

三、關(guān)注護(hù)士思想動(dòng)態(tài)加強(qiáng)護(hù)士長凝聚力護(hù)理工作繁瑣，對(duì)護(hù)士也隨之帶來很大的心理壓力，作為護(hù)士長，要加強(qiáng)自身素質(zhì)和凝聚力，在工作生活中要主動(dòng)關(guān)心她們，發(fā)現(xiàn)護(hù)士因某種原因而不能安心上班時(shí)，要主動(dòng)替班，并幫助解決困難。

時(shí)常關(guān)注她們的心理變化，思想情緒，及時(shí)地幫助她們解除困擾，樹立正確的價(jià)值觀，時(shí)刻擁有陽光心態(tài)。像現(xiàn)在護(hù)理人員很普遍的一個(gè)困擾就是工作強(qiáng)度大，而工資卻比醫(yī)生少得多，這就要教育大家不要單純用收入來衡量自己的價(jià)值，要正確看待與醫(yī)生的收入差距。

四、團(tuán)結(jié)協(xié)作開拓進(jìn)取

我們這支護(hù)理隊(duì)伍最亮的閃光點(diǎn)就在于每一位護(hù)理人員都為自己選擇了“護(hù)士”這個(gè)平凡而崇高的事業(yè)感到幸福，她們都具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，而且不畏挑戰(zhàn)。

20__0月30日從武漢同濟(jì)醫(yī)院轉(zhuǎn)回一名55歲患者，患者肝左葉切除加肝膽管切除術(shù)后1天，醫(yī)院的條件和設(shè)備簡陋使隨車護(hù)送的老師們要把她送到市區(qū)有icu病房的醫(yī)院，我院的接診醫(yī)生也將患者可能發(fā)生的病情變化及我院的醫(yī)療條件都向患者及家屬做了告知，但患者及家屬仍然堅(jiān)持在我院治療?；颊呱砩蠋еi內(nèi)靜脈置管，t形引流管，胃腸減壓管等5個(gè)管道。為了這個(gè)特殊的病人，我專門到中心醫(yī)院普外一科，請(qǐng)教了老師后，針對(duì)患者的實(shí)際情況和身體狀況，我們制定了具體的護(hù)理方案，從基礎(chǔ)護(hù)理三短九潔到?？谱o(hù)理，頸內(nèi)靜脈置管護(hù)理，t管護(hù)理等，沒有心電監(jiān)護(hù)儀，我們每半小時(shí)甚而15分鐘為她測量生命體征。護(hù)士們自發(fā)地加班成了家常便飯。在全體護(hù)理姐妹的精心護(hù)理下，患者康復(fù)出院了。病人的康復(fù)是我們最大的欣慰，但最重要的是我們這支護(hù)理團(tuán)隊(duì)在護(hù)理實(shí)踐中得到了不斷提高，彼此的心靠得更近了。

種瓜得瓜，種豆得豆，在全體護(hù)理姐妹的共同努力及院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我們的護(hù)理工作穩(wěn)步發(fā)展。我相信，在未來的日子里，我們的護(hù)理工作會(huì)更上新的臺(tái)階。

有關(guān)心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《心態(tài)》。

首先，先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。

弗洛姆是美國一位的心理學(xué)家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響？

他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。

弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎？”

大家你看看我，我看看你，都不做聲。

過了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

“啪”，弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋？”

大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢走?！霸趺椿厥?？”弗洛姆問道。

“這張安的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問。

弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗兀谑?，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響?！?/p>

這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。

由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。

我們都知道，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢？

良好的心態(tài)是無價(jià)的，如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來*的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧?，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會(huì)越走越寬，生命的景色就會(huì)越來越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來越大。

所以我想說，專心于路，路就不會(huì)多難走；專心于事，事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。

我的演講完了，謝謝

有關(guān)心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告三

一、實(shí)習(xí)目的

我們從實(shí)際生產(chǎn)中獲得知識(shí)和技能，培養(yǎng)勞動(dòng)觀念和務(wù)實(shí)作風(fēng)，最重要的是通過實(shí)習(xí)鍛煉自己的能力，學(xué)到在課堂中學(xué)不到的東西，以及將理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固在學(xué)校中所學(xué)的知識(shí)，提高處理實(shí)際問題的能力，了解一些關(guān)于服務(wù)實(shí)操的主要內(nèi)容，這些對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)生活中都有及其重要的作用，也讓自己在畢業(yè)后能夠較快適應(yīng)社會(huì)，處理好人際關(guān)系與社會(huì)順利接軌做好準(zhǔn)備。

二、實(shí)習(xí)單位

我實(shí)習(xí)的單位是__酒店。它位于__市__開發(fā)區(qū)，由__集團(tuán)投資興建的一家大規(guī)模的四酒店，由__集團(tuán)旗下專業(yè)公司__酒店管理有限公司全權(quán)經(jīng)營管理。酒店占地6萬平方米，含有中餐、西餐、客房、娛樂、國際會(huì)議中心及8萬平方米的生態(tài)園等設(shè)施。

__酒店力爭打造成具有世界水平的、配套設(shè)施最齊全和最現(xiàn)代化的四知名旅游酒店。酒店管理服務(wù)理念推崇現(xiàn)代專業(yè)管理和尊崇人性化服務(wù)，倡導(dǎo)以客為本和服務(wù)貼心。主打健康、綠色、時(shí)尚、溫馨概念，限度滿足多層次客戶需求。酒店實(shí)行部門經(jīng)理負(fù)責(zé)制，由經(jīng)理統(tǒng)籌安排，各分部主管管理本部門事務(wù)，與其它部門密切配合，合作完成工作。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

作為一名剛剛走出校園的實(shí)習(xí)生，我深知自己要學(xué)習(xí)的東西有很多很多，面對(duì)即將踏入的工作崗位，又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾的心理的促使下，我滿懷著信息和期待去迎接它。剛到酒店的時(shí)候感覺什么事都新鮮，畢竟離開學(xué)校步入社會(huì)是第一次每個(gè)人多挺激動(dòng)的，多有一股兒使不完的勁，都把酒店看成是施展自己才華的舞臺(tái)，想把自己的理論知識(shí)和自己的想法付諸實(shí)踐中，那時(shí)負(fù)責(zé)人對(duì)我說：“在客房做服務(wù)員是體力活，為何不選擇餐飲呢?”我是這樣回答的：“餐飲服務(wù)員我曾在暑假時(shí)有嘗試過，我想嘗試沒做過的事，是因?yàn)楹闷?，也是因?yàn)楦信d趣?！钡抢硐牒同F(xiàn)實(shí)畢竟是有差別的，當(dāng)我們正式走上工作崗位之后，發(fā)現(xiàn)很多事情并不是我們想像中的那樣簡單，漸漸的我們的激情熄滅了。

我在酒店客房部實(shí)習(xí)，在上崗之前是要經(jīng)過培訓(xùn)的，而培訓(xùn)的主要內(nèi)容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的就是我們的主管，鋪床時(shí)每一步都有要求，而整個(gè)鋪床的過程包括：甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套都必須在3分鐘內(nèi)完成。

首先是甩單就很困難，一般要求是一次完成，并且保證傳單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊的包進(jìn)上下兩個(gè)床墊之中，這里要的是不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單將不能保持平整。接下來開始套被子，這個(gè)也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對(duì)應(yīng)，然后用力甩幾下就行，其他可以細(xì)節(jié)整理，應(yīng)該主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過程中的“三線合一”。

做完了這些，最后一步是把枕頭放進(jìn)枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套的開口的方向朝向窗戶，在酒店行業(yè)中，這是很有根據(jù)的，曾經(jīng)就看過一個(gè)案例說，一個(gè)女客人誤把項(xiàng)鏈放進(jìn)枕套里了，這就是因?yàn)檎硖组_口的方向不符合規(guī)定。培訓(xùn)該記得都記得很清楚了，該怎么鋪床也學(xué)會(huì)了，主管就讓我們獨(dú)自干活了，可是當(dāng)我正式去客房部工作時(shí)才發(fā)現(xiàn)客房部服務(wù)員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單。客房服務(wù)員的首要任務(wù)是清理客房，清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。

實(shí)習(xí)期間了解到，服務(wù)員進(jìn)房間首先要敲門，進(jìn)門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉，接下來就是開始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一一換上，這一切結(jié)束后，開始打掃衛(wèi)生，要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則擦金屬和玻璃制的家具，每一個(gè)小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個(gè)過程中還要把各種家具器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日用品，很細(xì)節(jié)的事情，如電話應(yīng)該擺放在床頭柜之間，放在便條紙上的筆頭如何朝向，擦鏡子時(shí)應(yīng)注意斜著看幾眼，來檢查鏡子是否干凈等等。房間里都打掃完之后，最難的就是收拾衛(wèi)生間了，這也是我最不愿意干的，衛(wèi)生間的玻璃上都不能有水印，五金上也一樣，更難的是地上不能有頭發(fā)絲，這一切都結(jié)束后，要把衛(wèi)生間的東西補(bǔ)齊，擦拭時(shí)，不能放過任何細(xì)節(jié)的地方。

在整個(gè)清理過程中都要認(rèn)真對(duì)待，打掃過之后，要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的紋理移動(dòng)，這樣就既不會(huì)損壞地毯又能打掃干凈地毯。最后一步就是把房間消耗掉的物品補(bǔ)上，如果有丟失的物品，則要記錄，并上報(bào)主管，實(shí)習(xí)期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當(dāng)客人回來時(shí)，由服務(wù)員向客人說明情況，最終是要客人賠償?shù)摹Ｔ诳头糠?wù)員工作時(shí)，我還了解到每個(gè)員工都要有安全意識(shí)，服務(wù)員要知道，一般的消防意識(shí)，額外地服務(wù)員還應(yīng)對(duì)本酒店和本市比較了解，這樣會(huì)為客人提供更多意想不到的服務(wù)，讓客人滿意。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)

我在客房部這段實(shí)習(xí)中可以明白，客房部服務(wù)員的工作量是很大的，而另外的客房部的領(lǐng)班、主管和經(jīng)理都是從基層服務(wù)員干起，一步一步走上來的，對(duì)基層的工作很了解，也很熟練，主管就曾親自給我做鋪床示范，動(dòng)作麻利，而且每當(dāng)酒店接待重要的客人時(shí)，通常是主管甚至經(jīng)理親自整理、打掃房間，絲毫不疏忽，從這里看，實(shí)踐和細(xì)節(jié)是貫穿酒店每個(gè)員工很重要的東西，在領(lǐng)導(dǎo)們的指導(dǎo)下，逐漸成長的我十分感激領(lǐng)導(dǎo)們?cè)谖疑砩纤龅母冻觥?/p>

在工作中，雖然我只是一名普通的服務(wù)員的角色，但我的工作也絕不僅僅是對(duì)客服務(wù)那么簡單，其中也有一系列的復(fù)雜程序，在這四個(gè)月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項(xiàng)工作，無論是繁重還是清閑，都要用積極地態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤拇笮∪ケг埂Ｒ驗(yàn)楸г故菦]有用的，我們要做的是不要把事情想的太糟糕，而是保持好的心態(tài)面對(duì)每一天。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)使我們不覺得工作的疲憊與乏味，但仍是避免不了抱怨，每天一下班回到宿舍就累得趴在床上呼呼大睡，連澡都不愿去洗。

實(shí)習(xí)讓我們對(duì)社會(huì)有了新的概念，當(dāng)我走在天津的街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得自己真的如滄海一粟，小的不能再小了。這個(gè)社會(huì)是如此的復(fù)雜，有時(shí)候會(huì)讓人感覺到身心疲憊，在酒店實(shí)習(xí)的后來一段時(shí)間里，我變得沉默寡言了。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)面對(duì)這樣的大千世界我的想法和觀點(diǎn)是如此的幼稚，我的胸襟還不夠?qū)拸V，我只能靜靜地去觀察，去感受，去磨練。

我們從新人走過來，在“求”的路上，遇到了各種不盡人意的事情，輕則被批，重則被罵，有時(shí)候被說得摸不著頭腦，施主們會(huì)用各種語氣方式來施舍你，會(huì)讓你產(chǎn)生一種排斥感，不情愿接受新人們都會(huì)經(jīng)歷這種心理時(shí)期，在每次被“施舍”后，無論你承認(rèn)與否，你確實(shí)進(jìn)步了。當(dāng)有人批評(píng)你時(shí)，你肯定會(huì)覺得他們太過分了，甚至是無理，有什么事情不能好好說呢，所有這些都是自己的想當(dāng)然罷了?現(xiàn)實(shí)不是想當(dāng)然，每一個(gè)新手都會(huì)經(jīng)歷這些，過去的成功與失敗都已成為過去式。我們都不應(yīng)該以它們來炫耀或?yàn)榇硕瘋鴳?yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)來迎接未來的挑戰(zhàn)，人生中有許多要學(xué)的知識(shí)，我們現(xiàn)在學(xué)到的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，那么就更應(yīng)該準(zhǔn)備好下一階段的學(xué)習(xí)，有目標(biāo)的出發(fā)，努力的付出就會(huì)有收獲。撒下了種子我們還要有勤勞的栽培與耕耘，那樣我們才能有大豐收。

有關(guān)心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告四

幾日前，語文老師帶我們解讀了“楊志失綱”之迷，課上一同學(xué)說原因是楊志太過看重這次機(jī)會(huì)了，而老師展開說，楊智沒有用平常心對(duì)待，這讓我回想起那次失敗。

校運(yùn)會(huì)熱火朝天的開辦著，我是代表班級(jí)參加乒乓球的一員，乒乓球是一項(xiàng)有意思的運(yùn)動(dòng)，它的樂趣在于看著球順著自己的心意在桌上跳躍。還有與好朋友的對(duì)打、競爭，趣味多多。

由于人員、器材有限，所以我們要等七、八年級(jí)比賽完再輪到我們。這時(shí)，我們這些球員自備球拍，在其它桌子上交手熱身，雖然是娛樂，但還是有人打出了殺氣。大家都是參賽員，大家都在摸底，試探。幾輪下來，有的人越發(fā)意氣風(fēng)發(fā)，有的越發(fā)膽怯。

漫長的等待后，終于開賽了。比賽是抽簽選對(duì)手，第一場我遇到的是三班的劉，此人賊眉鼠眼，球技一般，與他的對(duì)決毫無看點(diǎn)。我平常心待之，越打越有狀態(tài)，從普通的快球到更困難的.旋球，只記得對(duì)手連我的發(fā)球都接不下，他的表情也陷入了呆滯與絕望，好像在說“快點(diǎn)結(jié)束戰(zhàn)斗，我要撤離這場苦難?！?/p>

于是第一場毫無懸念的結(jié)束了，然后時(shí)運(yùn)不濟(jì)，第二場我竟與同班同學(xué)宋斗爭。

比賽是三局二勝利，每場十一個(gè)球。第一局我便接連失利，心態(tài)愈加緊張，忘記了平常心。此后連發(fā)球都失誤幾番，剛開始的得心應(yīng)手全然不見，至結(jié)束也二沒能調(diào)回狀態(tài)。

于是這場比賽以悲慘的結(jié)局收?qǐng)?，與第一場是何其相似，不過角色對(duì)調(diào)。

當(dāng)輸贏高度成為一種標(biāo)志，球的靈動(dòng)，這其中美妙的小竅門便開始在當(dāng)局者的迷霧中環(huán)環(huán)纏縛，失了本心。當(dāng)押送生辰綱成為一種命運(yùn)的籌碼，路的艱難，這團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，吳用明顯的計(jì)謀漏洞都會(huì)成為下下關(guān)注的對(duì)象。所謂平常心，又是何等奇妙!

帶著平常心出發(fā)，我們收獲成功。

帶著平常心出發(fā)，我們笑對(duì)人生。

帶著平常心，出發(fā)。

有關(guān)心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告五

1、對(duì)我不滿意，請(qǐng)直接來給我說，別到別人那里去宣泄你無處安放的情緒。

2、生活最大的苦惱，不是擁有的太少，而是想要的太多。人的欲望是永無止境的，欲望太盛，就會(huì)造成種種痛苦和不幸；欲望越小，人生就越幸福。

3、你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個(gè)奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。

4、全世界就一個(gè)獨(dú)一無二的你！請(qǐng)一定：真誠做人，努力做事！你想要的，歲月都會(huì)給你。

5、成長是一件不動(dòng)聲色的事情，越長大越發(fā)現(xiàn)，情緒是最沒用的事。

6、 、人生如鐘，準(zhǔn)確奏響時(shí)間，這樣才有價(jià)值；人生如棋，要有遠(yuǎn)見卓識(shí)，這樣才能勝利；人生如戲，扮好自己的角色，才能演繹成功。

7、說過的話一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也總比言而無信的好。

8、 、但星星的光芒仍可照進(jìn)你的房間。

9、離情愁苦是因?yàn)橄嗑蹥g樂，假如重逢有加倍的歡樂，那么，我寧愿承受更大的愁苦。

10、坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，沒有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命運(yùn)的不順，生活的不平。只會(huì)一蹶不振，碌碌無為，無所事事。只會(huì)向命運(yùn)低頭，迷失前進(jìn)的方向，喪失自身的人生價(jià)值。

11、如果，你在乎我，就多關(guān)心我，我怕心冷的時(shí)候就會(huì)對(duì)感情淡了、而那時(shí)的我也就放下了一切。

12、抱樂觀的態(tài)度，做最壞的打算，同時(shí)接受一切現(xiàn)實(shí)。

13、永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

14、獲得幸福的秘訣，并不在于為了追求快樂而全力以赴，而是在全力以赴之中尋出快樂。

15、恍然間，聽到一聲聲響，清脆，刺耳，支離破碎。低頭，看到的是碎了一地的心。

16、 、有喜歡的風(fēng)景就用手機(jī)隨時(shí)拍下來，有喜歡的衣服就不要猶豫買下來，有喜歡的食物不管會(huì)不會(huì)發(fā)胖盡管消滅它，有喜歡的歌就別怕五音不全大膽學(xué)著唱，有喜歡的地方就趁著熱情去，有喜歡做的事趁著年輕去做，青春寶貴哪管那么多可不可能或行不行。

17、刻薄嘴欠和幽默是兩回事，口無遮攔和坦率是兩回事，沒有教養(yǎng)和隨性是兩回事，輕重不分和耿直是兩回事。

18、一個(gè)人幸運(yùn)的前提，是他有能力改變自己。

19、我們都是在快畢業(yè)的時(shí)候才愛上學(xué)校的。我們都是在快結(jié)束時(shí)才想要好好開始的。

20、人生三修煉：看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得直。

21、無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會(huì)飄下來，世上有很多事是無法提前的，活在當(dāng)下，正向提升。

22、勝利不是最后的結(jié)束、失敗不是最后的宿命。

23、 、在人生的道路上如果擁有蜜蜂一樣的精神，永不言敗，堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)生活中的一些繁瑣的事情，不會(huì)輕易的放棄，頑強(qiáng)地對(duì)待自己的生命，在自己的心里要有一種堅(jiān)信：我一定不能放棄，不管是什么，我一定不能輸給我自己！

24、愛就像一陣風(fēng)，雖然看不到，但卻能感覺得到。

25、當(dāng)你沒有借口的那一刻，就是你成功的開始。

26、人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。

27、選擇了方向與路途時(shí)，就不要抱怨，一個(gè)人只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿天。

28、失去的東西還會(huì)回來嗎？怎么說呢，還是會(huì)的吧。只是，我曾經(jīng)丟過一枚扣子，等到后來找到那扣子時(shí)，我已經(jīng)換了一件衣服了。

29、青春是有限的，智慧是無窮的，趁短短的青春，去學(xué)習(xí)無窮的智慧。

30、無論做什么，記得為自己而做，那就毫無怨言。

31、無論前途怎樣兇險(xiǎn)，都要微笑著站定，因?yàn)橛袗?，我們不該恐懼?/p>

32、 、精彩的人生是有甜與酸，喜與憂，舒與痛構(gòu)成的。只有堅(jiān)強(qiáng)才能承受住其中的痛。唯有痛才能體現(xiàn)出其中的堅(jiān)強(qiáng)。

33、荷爾蒙只負(fù)責(zé)一見鐘情，柏拉圖負(fù)責(zé)白頭偕老。

34、上坡的路難走，走上去會(huì)很累。但你要是不走，就看不到風(fēng)景。

35、手機(jī)充滿電量，餓極了吃一大口漢堡，暴雨時(shí)在溫暖的家，無聊時(shí)有朋友隨叫隨到，這些都比愛一個(gè)人要有安全感的多。

36、獲得幸福的秘訣，并不在于為了追求快樂而全力以赴，而是在全力以赴之中尋出快樂。

37、 、不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。

38、這個(gè)世界上原本就不存在天造地設(shè)的一雙，只有付諸努力成為越來越適合彼此的對(duì)方。

39、在最平凡的生活里，謙卑和努力。總有一天，你會(huì)站在最亮的地方，活成自己曾經(jīng)渴望的模樣。

40、如果有夢想，就追求吧，如果有希望，就努力吧！

41、每一個(gè)不努力的現(xiàn)在、都有一個(gè)后悔的將來。

42、既能看見自己內(nèi)在的陽光，也能看見自己內(nèi)在的陰影，還能讓它們和諧共處，這就是心理健康。

43、對(duì)別人生氣分鐘，就失去了自己人生中秒的快樂。所以我們要學(xué)著沒心沒肺，對(duì)什么事都漸漸的無所謂。

44、在你年輕的時(shí)候，任何傷心事都感覺像是世界末日。其實(shí)不是，一切才剛剛開始。

45、總有一天，你會(huì)成為世界的過客，所以，勇敢去熱愛去生活，將沉悶的日子，活成值得銘記的時(shí)刻。

46、 、平靜的眼神，淡淡的微笑，始終彰顯著我們的堅(jiān)強(qiáng)，可有誰知，堅(jiān)強(qiáng)的背后，是碎了一地的心，似黃昏后的殘陽，美得那么凄涼。

47、想要?jiǎng)e人尊重你，首先就要學(xué)會(huì)尊重別人。

48、讓陽光盡情的灑在自己身上讓所有的悲傷都曝曬在太陽下。

49、既然是生活，就免不了酸甜苦辣。既然是人生，就免不了人情冷暖。

50、 、倘若失去了勇敢，你的生命等于交給了敵人。

51、往事不必遺憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經(jīng)歷。

52、虛心使人進(jìn)步，進(jìn)步使人驕傲，驕傲使人落后。

53、夜深人靜，一絲微弱的光線從窗口透進(jìn)室內(nèi)，在地上撒上了幾許清輝。靜美涵養(yǎng)著一股內(nèi)氣，注重自己的內(nèi)心修為，習(xí)慣在那無聲的世界里，將自己的心事鋪開，用有色溫暖的文字，記lu一段繾綣的情懷。

54、道歉并不總是代表你承認(rèn)自己錯(cuò)了，只能說，你在乎和ta的關(guān)系，比你自身還在乎。

55、奮斗沒有終點(diǎn)，任何時(shí)候都是一個(gè)起點(diǎn)。

56、看著別人的故事，流著自己的眼淚?；氐昧诉^去，回不了當(dāng)初。有些事一轉(zhuǎn)身就一輩子。

57、花樹下酣睡一覺，以為度過了一生。醒來后拍拍衣袍，起身即走。停在何處，去往哪里，又有什么分別。當(dāng)所有花瓣脫落完盡，過去現(xiàn)在未來也是渾然一體的。你原本就充滿自由。

58、其實(shí)，這個(gè)世界上每個(gè)人都是自私的，那是他的本性。

59、 、我們不知道我們現(xiàn)在做的哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的。而當(dāng)我們終于老死的時(shí)候我們才知道這些，所以我們現(xiàn)在所做的就是盡力做好每一件事。

60、 、梅衰未減態(tài)，春嫩不禁寒。

61、也許不是每一天都那么美好，但每一天都會(huì)有一些美好的東西存在。

62、我們要面對(duì)的每一天都是新的，所以，忘卻吧！放下一天里的所有該放下的，讓一切從零開始。如新的一天，新的太陽般重新升起，還自己一片澄清的天空！

63、低調(diào)做人，高調(diào)做事，然后用平和的心態(tài)來看待世間的一切。

64、世界上的事情最忌諱的就是個(gè)十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭，樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落，凡事總要稍留欠缺，才能持恒。

65、高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就假裝什么也沒發(fā)生。

66、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學(xué)會(huì)放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。

67、你沒有必要那么累，因?yàn)槟銢]有呢么多觀眾。

68、人可以拒絕任何東西，但絕對(duì)不可以拒絕成熟。心智成熟不可能一蹴而就，它是一個(gè)艱苦的旅程。

69、好想，好想你！如果清風(fēng)有情，請(qǐng)帶去我對(duì)你的思念，這一生都為你牽掛；如果白云有意，請(qǐng)帶去我對(duì)你的愛戀，生生世世都愿和你共纏綿。

70、 、態(tài)度決定一切，有什么態(tài)度，就有什么樣的未來；性格決定命運(yùn)，有怎樣的性格，就有怎樣的人生。

71、一片葉，落在哪里都是歸宿；一朵花，開在哪里都是芳香；一雙腳，走到哪里都是道路，心中有陽光，照到哪里都是溫暖，眼中有慈悲，落在何處皆是摯愛；對(duì)于變化中的一切，全然接受，于歡喜而不執(zhí)、于恐懼而無憂、于逆境而不在，隨緣放下，心安是家。

72、人生難免經(jīng)受挫折，風(fēng)雨過后就是彩虹；生活難免遭受苦難，雨過天晴終有陽光。

73、在生命中，再無聊的時(shí)光，也都是限量版。所以，不要為舊的悲傷，浪費(fèi)新的眼淚！

74、真實(shí)不可能完美，完美的絕對(duì)不真實(shí)。

75、人越往上走，心應(yīng)該越能往下沉，心里踏實(shí)了，腳下的路才能走得安穩(wěn)。

76、地球是圓的，有些看似是終點(diǎn)的地方其實(shí)是起點(diǎn)。

77、把圈子變小，把語言變干凈，把成績往上提，把故事往心里收一收，現(xiàn)在想要的以后你都會(huì)有。

78、 在這世上，有些人用力量戰(zhàn)勝別人，沒有力量的人用智慧戰(zhàn)勝別人，連智慧也沒有的人用陰謀詭計(jì)戰(zhàn)勝別人，什么都沒有的人用卑鄙無恥戰(zhàn)勝別人。

79、不倒翁雖然不會(huì)摔倒，但也因此不會(huì)前進(jìn)一步。

80、不要在別人的眼光里找快樂，否則永遠(yuǎn)悲哀；不要在別人的嘴巴里找尊嚴(yán)，否則永遠(yuǎn)卑微。

81、在我沒心沒肺地笑的時(shí)候，有沒有人知道此刻的我最痛苦。

82、名利都是虛幻的，自己的心才是最實(shí)在的。

83、沒有壓力的生活就會(huì)空虛；沒有壓力的青春就會(huì)枯萎；沒有壓力的生命就會(huì)黯淡。

84、內(nèi)心的記憶會(huì)把不好的東西抹掉，而把美好的`東西更加美化。正是因?yàn)檫@樣功能，我們才對(duì)過去記憶猶新。

85、愛情中最傷感的時(shí)刻是后期的冷淡。一個(gè)曾經(jīng)愛過你的人，忽然離你很遠(yuǎn)，咫尺之隔，卻是天涯。曾經(jīng)轟轟烈烈，曾經(jīng)千回百轉(zhuǎn)，曾經(jīng)沾沾自喜，曾經(jīng)柔腸寸斷。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄無聲息。

86、無論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不應(yīng)該感到悲傷。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因?yàn)橛忻魈?，今天永遠(yuǎn)只是起跑線。記住一句話：越努力，越幸運(yùn)。

87、過去的靠現(xiàn)在忘記，將來的靠現(xiàn)在努力，現(xiàn)在才最重要。

88、任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。

89、不論你在什么時(shí)候開始，重要的是開始之后就不要停止。

90、明明已經(jīng)別離，卻又再次相遇。當(dāng)我們?cè)俅蜗嘤鰰r(shí)，卻不得不說再見。

91、沒有壓力的生活就會(huì)空虛；沒有壓力的青春就會(huì)枯萎；沒有壓力的生命就會(huì)黯淡。

92、做過一次手術(shù)，就知道喝藥根本算不上苦。狠狠摔倒過，就知道擦破皮不值得哭。被背叛過，就知道吵兩句嘴不傷真感情。希望你慢慢學(xué)會(huì)長大，希望你開始不在意受傷，希望你哪怕傷痕累累，但依然閃閃發(fā)光。

93、自己夠強(qiáng)大，其它無所謂；自己不強(qiáng)大，事事都會(huì)怕。

94、認(rèn)定了的路，再痛也不要皺一下眉頭，你要知道，再怎么難走都是你自己選的，你沒有資格喊疼。

95、人生最重要的兩天就是你出生的那天和你明白自己為何出生的那天。

96、我就這一輩子，只有跟你在一起，才不算浪費(fèi)。

97、好好活，一起變胖，一起變老。

98、再美的煙花，也只不過幾秒鐘的美麗的而已。

99、對(duì)我不滿意，請(qǐng)直接來給我說，別到別人那里去宣泄你無處安放的情緒。

100、無論你的眼淚你的笑，我都記得好多年。

101、道歉并不總是代表你承認(rèn)自己錯(cuò)了，只能說，你在乎和ta的關(guān)系，比你自身還在乎。

102、 、每個(gè)人都有太多太多需要為自己努力的地方，需要花費(fèi)很多的精力和時(shí)間去做一些對(duì)于其他人可有可無而對(duì)于自己必須努力的事情。我們?nèi)缤行窃缫呀?jīng)有了各自的人生軌跡，過去相識(shí)的好朋友如今有了各自的生活圈子，彼此的世界注定無法重疊

103、如果你知道你要去哪里，全世界都會(huì)為你讓路。

104、 、人這一生，要求其實(shí)簡單，只是想做自己喜歡的事，看自己喜歡的人。

105、生活總會(huì)給你答案，但不會(huì)馬上把一切都告訴你。

106、工作有時(shí)很忙碌，充實(shí)就好；生活有時(shí)很辛苦，快樂就好；時(shí)間有時(shí)很倉促，珍惜就好；愛情有時(shí)很難求，隨緣就好；你我有時(shí)不常見，想念就好。

107、所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，而是為了能讓自己打心眼里看得起自己。

108、時(shí)間好比一把鋒利的小刀棗用得不恰當(dāng)，會(huì)在美麗的面孔上刻下深深的紋路，使旺盛的青春月復(fù)一月，年復(fù)一年地消磨掉；但是，使用恰當(dāng)?shù)脑?，它卻能將一塊普通的石頭琢刻成宏偉的雕像。

109、要時(shí)刻記得感恩于那些在人生路上幫助過你的人。

110、把你的臉迎向陽光，那就不會(huì)有陰影。

111、 、善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并把它轉(zhuǎn)化成自己的長處；善于把握人生的機(jī)遇，并把它轉(zhuǎn)化成自己的機(jī)遇，你就會(huì)成為成功者。

112、不要讓喜歡你的人等太久，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)變淡所有。

113、選擇比努力重要，態(tài)度比能力重要，立場比實(shí)力重要！

114、我們都會(huì)上岸，陽光萬里，去哪里都是鮮花開放。

115、人真的要爭氣，一做出成績來，全世界都和顏悅色。

116、借人之智，完善自己。學(xué)最好的別人，做最好的自己。

117、一個(gè)優(yōu)雅的女人，養(yǎng)眼又養(yǎng)心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心里滿是陽光，才是永恒的美。

118、別等不該等你的人，別傷不該傷的心，我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的到底是怎樣的人，是怎樣的事。沒錯(cuò)，時(shí)間終會(huì)告訴我們，我們真正需要的到底是什么。

119、人可以拒絕任何東西，但絕對(duì)不可以拒絕成熟。心智成熟不可能一蹴而就，它是一個(gè)艱苦的旅程。

120、你我都一樣，想得到幸福，不愿承擔(dān)痛苦，但是連小雨不下一點(diǎn)點(diǎn)，哪來的彩虹？

121、喜歡在詩意的春天里，沐一身暖暖的陽光，呼吸著花草的淺香。時(shí)常站在那座老屋前，任由遠(yuǎn)來的風(fēng)掀起衣角的牽念，一段塵封的舊事，扣動(dòng)了寂寞的心弦，心底的那片明媚，開出了一朵一朵的燦爛。多少悸動(dòng)，多少念想，都在風(fēng)中傾城而來。

122、多想有一個(gè)人，就算把命丟了，也不會(huì)把我丟了。

123、有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個(gè)錯(cuò)誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

124、 、炊煙起了，我在門口等你。夕陽下了，我在山邊等你。葉子黃了，我在樹下等你。月兒彎了，我在十五等你。細(xì)雨來了，我在傘下等你。流水凍了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我們老了，我在來生等你。能廝守到老的，不只是愛情，還有責(zé)任和習(xí)慣。

125、 、如果你所做的事符合自己的目標(biāo)，并且符合自己的性格、能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，那么，困難對(duì)你而言只是暫時(shí)的，堅(jiān)持下去，你會(huì)取得比普通人更大的成功。

126、做個(gè)溫曖的女人，向日葵說，只要你朝著陽光努力向上，生活便會(huì)因此變得單純而美好。美好的一天，愿你能向日葵一樣，迎著陽光向上。

127、 、如果你想像雄鷹一樣翱翔天空，那你就要和群鷹一起飛翔，而不要與燕雀為伍；如果你想像野狼一樣馳騁大地，那就要和野狼群一起奔跑，而不能與鹿羊同行。

128、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。

129、不論你生活在何處，和愛遇見了，就打個(gè)招呼；相逢了，就給個(gè)擁抱；分手了，就說句再見。不糾纏，不厭世，不對(duì)愛情惡言相向。

130、不要輕易地否定自己，誰說你注定會(huì)失敗，誰說你沒有美好的未來。你永遠(yuǎn)不知道命運(yùn)會(huì)給你多大的驚喜，關(guān)于明天的事后天才知道。

131、年少的時(shí)候，我覺得孤單是很酷的一件事。長大以后，我覺得孤單是很凄涼的一件事?，F(xiàn)在，我覺得孤單不是一件事。后來，我也成了過來人。

132、想起我們的曾經(jīng)，濕潤了眼睛，何必要在一起，曾經(jīng)的承諾，如今的謊言。世界上最殘忍的一句話，不是對(duì)不起，也不是我恨你，而是我們?cè)僖不夭蝗チ恕?/p>

133、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會(huì)因?yàn)樯磉吶说膩砘蜃邠p失生活的質(zhì)量，反而會(huì)因?yàn)榛ㄗ约旱腻X，來得更有底氣一些，這就是應(yīng)該努力的原因。

134、長大后，我們漸漸對(duì)很多事無動(dòng)于衷，但，卻往往還是會(huì)被某一句話，某一個(gè)眼神，某一個(gè)瞬間，所捕捉，被觸動(dòng)。

135、相識(shí)燕歸來，物是人非已白頭。莫道駕馭春風(fēng)，今生孰舍孰求。

136、等待，是最堅(jiān)固的牢。自己不走出去，別人走不進(jìn)來。

137、一天很短，開心了就笑，不開心了就過會(huì)兒再笑。

138、你怎可能在擁有愛情的同時(shí)又拒絕受傷，別忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。

139、任何一顆心靈的成熟，都必須經(jīng)過寂寞的洗禮和孤獨(dú)的磨煉。

140、你走了，這份友情也回隨著你的離開而塵封在內(nèi)心的深處。它在沉睡，知直到那把熟悉的聲音來喚醒它，把那一年的記憶碎片拼湊完整。那時(shí)候，我們都會(huì)過的很好、很好

141、我們就是被生活玩的慘兮兮的人，但是我們?nèi)匀豢鞓返幕钪?/p>

142、你必須強(qiáng)大，強(qiáng)大到別人不敢對(duì)你怎么樣。

143、女人最大的魅力，是有一顆陽光的心態(tài)。韶華易逝，容顏易老，浮華終是云煙。擁抱一顆陽光的心態(tài)，得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優(yōu)雅。

144、一定要好好生活，一定要努力賺錢，到時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人生熠熠發(fā)光的時(shí)候，哪兒還有時(shí)間去抱怨，去矯情，去患得患失，去留戀舊戀情。

145、女孩子最好的姿態(tài)是：每天化個(gè)淡妝，穿上喜歡的衣裳，不羨慕誰，不依賴誰，靜悄悄地努力，活成自己想要的模樣。

146、把眼淚裝在心上，會(huì)開出勇敢的花，可以在疲憊的時(shí)光，閉上眼，聞到一種芬芳。

147、 、真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意愿去生活。

148、快樂有益于人的身體，但只有悲傷才能培養(yǎng)心靈力量。

149、我們一直在旅行，一直在等待某個(gè)人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段別人無法替代的記憶。在那里，有我們特有的記憶，親情之憶、友誼之花、愛情之樹、以及遺憾之淚！

150、思念一個(gè)人的滋味，只希望天長地久，只是想著你戀著你，就像擁有了整個(gè)世界。深深淺淺的思念，都只為你而發(fā)。

151、人生不分早晚，努力不分年紀(jì)。只要你愿意走，踩過的都是路；只要你不回避與退縮，生命的掌聲終會(huì)為你響起。

152、一切從頭來，新的生活在腳下開始。有理想才有生活的方向，新春伊始，把理想的藍(lán)圖鋪展，把理想的風(fēng)帆揚(yáng)開，駕馭著生命之舟向著追求的目標(biāo)挺進(jìn)，把勝利的旗幟插上期盼的目的地。

153、過不去的坎別再放在心上，忘不掉的人也該告一段落，新的征途上，愿從今往后的你，別愛得太滿，別睡得太晚。

154、我開始懷疑，在這個(gè)世界上，還有什么東西是不會(huì)過期的。枕頭里藏滿了發(fā)了霉的夢，夢里住滿了無法擁有的人。那個(gè)費(fèi)勁心思逗你笑的人，終究比不上你一見面就開心的人。

155、不管你如何盡心盡力，都有可能不被欣賞，總有人認(rèn)為不夠好。既然如此，別人的眼光有什么資格令你放棄夢想？

156、你今天所遭遇的苦難，要么是之前的報(bào)應(yīng)，要么以后都會(huì)回報(bào)給你！

157、我曾聽人說過，當(dāng)你不能夠在擁有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘記。

158、刻薄嘴欠和幽默是兩回事，口無遮攔和坦率是兩回事，沒有教養(yǎng)和隨性是兩回事，輕重不分和耿直是兩回事。

159、不能做最快樂的自己，但一定要做最真實(shí)的自己。

160、多少誓言，聽著入心，卻還是難保時(shí)效；多少憂傷，化作一場紛飛雨，就這樣悄無聲息地潮濕了這個(gè)初冬的季節(jié)，凝結(jié)成寒涼的霜雪。世人只道是尋常，卻不解那霜雪也憂傷。給我一雙溫柔手，讓我冰釋心中愁。

161、女人，有了堅(jiān)強(qiáng)的理由，一切順風(fēng)順?biāo)?，虛偽的懦弱，也?huì)在真誠的諾言面前，顯得蒼白無力，無所適從。所以，堅(jiān)強(qiáng)也就成了你人生中一道靚麗的風(fēng)景。

162、找不到對(duì)的人，其實(shí)很可能是，改不掉錯(cuò)的自己。

163、明天不一定更美好，但肯定有一個(gè)更美好的明天！

164、魚和熊掌不可兼得，不是所有的事情都可以從頭再來。

165、我想丟棄的是這個(gè)世界，我想繁華的是我要的世界。

166、時(shí)光在一分一秒流逝，而我對(duì)你的思念卻是越來越濃。

167、選擇了彼岸，是為了更好的停泊；選擇了遺忘，是為了更好地記住，人生何必計(jì)較那么多呢？

168、請(qǐng)把努力當(dāng)成一種習(xí)慣，而不是三分鐘熱度。每一個(gè)你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。相信人生不會(huì)虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進(jìn)的坑，你走錯(cuò)的路，都會(huì)練就獨(dú)一無二成熟堅(jiān)強(qiáng)感恩的你。

169、敞開心扉，讓愛擁抱自己！其實(shí)快樂是件很容易的事情。

170、我就像一個(gè)小丑演著與你有關(guān)的獨(dú)角戲，一個(gè)人患得患失，悲傷喜悅，甚至你都不懂我悲從何來，喜從何來，可笑，可笑。

171、你我都一樣，想得到幸福，不愿承擔(dān)痛苦，但是連小雨不下一點(diǎn)點(diǎn)，哪來的彩虹？

172、你不必光芒萬丈，也不必有什么特殊的意義，你只需要做那個(gè)小小的你，然后用心去愛。

173、 、我們年齡漸長，愈來愈覺得錢之可貴，就可能用錢去衡量一切，甚至衡量愛情。豈知在這世界上，沒有錢之前，早有了愛。當(dāng)我們沒有賺到錢之前，早賺到了愛。我們因愛而來到人世，有一天離開，帶不走錢，只帶得去滿懷的愛。

174、反復(fù)重溫著曾經(jīng)的一幕幕，讓自己沉浸在其中，最后陷入在夢幻里，傾訴著多年離別之苦，履行著自己那未完成的承諾

175、人活著，其實(shí)就是一種心態(tài)，你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。

176、別將過去抱的太緊，因?yàn)槟菢幽憔万v不出手來擁抱現(xiàn)在了。

177、每個(gè)人都有另一半，請(qǐng)不要把他的另一半逼出來。給他人留余地，就是給自己攢人品。

178、 、從一個(gè)調(diào)皮的頑童變成一個(gè)深沉的女孩，從一個(gè)不懂理解為何物的黃毛丫頭變成一個(gè)渴求理解的女孩，從一個(gè)想愛卻不敢的女孩變成一個(gè)敢愛敢恨的青春少女，這其中的含義太深太深，只有堅(jiān)強(qiáng)的人才能讀懂，只有堅(jiān)強(qiáng)的心才能理解。

179、能開口說出的委屈，便不是委屈；能離開的人，便不算是愛人。

180、這個(gè)世界沒有誰一定得對(duì)誰好，所以自己要對(duì)自己好。

181、今天的不開心就到此為止，明天依然光芒萬丈啊。

182、我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢得到重生。為某些只有自己才能感知的來自內(nèi)心的召喚，走在路上無法停息。

183、 、人生如山，高低起伏不斷這樣才能壯美；人生如浪，一浪接著一浪，這樣才能前進(jìn)。

184、 、恍然間，聽到一聲聲響，清脆，刺耳，支離破碎。低頭，看到的是碎了一地的心。

185、女人記住了：選男人沒別的，就是選疼你的！不管他再有錢，再有才華，再帥，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝順，再大愛助人，要是不疼你，一點(diǎn)屁用都沒有。

186、世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。

187、我會(huì)住在其中的一顆星星上面，在某一顆星星上微笑著，每當(dāng)夜晚你仰望星空的時(shí)候，就會(huì)像是看到所有的星星都在微笑一般。

188、人們總說時(shí)間能改變一切，但事實(shí)上我們必須靠自己去改變。自己變了，其他一切也才會(huì)變。

189、愛一個(gè)人只有兩條路，給他自由，或是成為很棒的女人。當(dāng)我可以微笑地轉(zhuǎn)身，就會(huì)明白，一個(gè)不愛你的人，絕不會(huì)比你的生命更重要。

190、該扔的就扔，該放棄就放棄，從今天起，余生做個(gè)俗人，以自己最好的姿態(tài)生活。

191、人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然后，各自修行，各自向前。

192、要得到你想要的某樣?xùn)|西，最好的辦法是讓你自己配得上它。

193、全世界就一個(gè)獨(dú)一無二的你！請(qǐng)一定：真誠做人，努力做事！你想要的，歲月都會(huì)給你。

194、 、 會(huì)戴戒指嗎？ 右手小指：不談戀愛。右手無名指：熱戀中。右手中指：名花有主。右手食指：單身貴族，等待愛情。左手小指：不婚族。左手無名指：結(jié)婚。左手中指：訂婚。左手食指：未婚。大拇指：權(quán)勢與自信。十指全戴：賣戒指的或有??！

195、當(dāng)你強(qiáng)大了，你才會(huì)遇到比你強(qiáng)大的；當(dāng)你變好，你才配得起更好。

196、當(dāng)你踏上離別的車站，我終于不停的呼喚呼喚，遠(yuǎn)看你的車子越走越遠(yuǎn)，我的心一片零亂零亂，千言萬語還來不及說，我的淚早已泛濫泛濫，何時(shí)列車能夠把你載回，我在這兒癡癡的看，你身在何方我不管不管，請(qǐng)為我保重千萬千萬。

197、孤單的日子，我撿拾著回憶的碎片，每一片都刻著你的摸樣，愛恨情仇，化作紅塵歲月縷縷云煙，隨風(fēng)飄逝。

198、痛苦是人生的拐杖，它使強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱。

199、千萬不要對(duì)任何事感到后悔，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的。后悔沒用，要么忘記，要么努力。

200、要追求人生的幸福，就要保持一顆平常心，淡泊明志，于利不趨，于色不近，于失不餒，于得不驕，達(dá)亦不足貴，窮亦不足悲，永遠(yuǎn)不做欲望的奴隸。

有關(guān)心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告六

我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力;它讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康;它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和;它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會(huì)和諧的一個(gè)高境界。讓我們點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。

塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長的過程中，就會(huì)不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時(shí)候，往往不知所措，擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)就會(huì)幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù)，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光般的心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。

由此,我想到我們的工作，如果心態(tài)不平衡的話，干工作時(shí)就會(huì)一味地埋怨，發(fā)牢騷，找各種理由不去完成，并且時(shí)常會(huì)覺得自己得不償失，貢獻(xiàn)大回報(bào)少，這也不稱心，那也不如意，啥都看不慣，啥都不滿意，久而久之就會(huì)產(chǎn)生“端起碗吃肉，放下筷子罵娘”的不良工作作風(fēng)。“工作本身不重要，重要的是你對(duì)這個(gè)工作的態(tài)度”，既然我們改變不了工作，就要改變對(duì)工作態(tài)度，就要以平和的心態(tài)對(duì)待工作;正確認(rèn)識(shí)自己，為自己準(zhǔn)確定位，珍惜自己的崗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本職，從而為自己營造一個(gè)良好的工作環(huán)境。學(xué)會(huì)快樂的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸你的人帶去快樂，進(jìn)而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢?

在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期疲勞工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問:究竟哪里出了問題?

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。

有關(guān)心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告七

1.樂觀本身就是一種成功。

2.快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。

3.你的選擇是做或不做，但不做就永遠(yuǎn)不會(huì)有機(jī)會(huì)。

4.人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中,心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞。 ——稻盛和夫

5.如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。

6.一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的?！A盛頓

7.不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

8.永遠(yuǎn)以積極樂觀的心態(tài)去拓展自己和身外的世界?！鴳楄?/p>

9.把自己當(dāng)傻瓜，不懂就問，你會(huì)學(xué)的更多。

10.當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí),笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人,是真正的樂觀?！柨瓶怂?/p>

11.要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯(cuò)。

12.因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠(yuǎn)不會(huì)成功。

凡事總要有信心,老想著"行"。要是做一件事,先就擔(dān)心著"怕咱不行吧",那你就沒有勇氣了。 ——蓋叫天

13.要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。 孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。

14.既然太陽上也有黑點(diǎn)，"人世間的事情"就更不可能沒有缺陷?！嚑柲嵫┓蛩够?/p>

15.想像力比知識(shí)更重要。

16.烏云后面依然是燦爛的晴天。 ——朗弗羅

17.漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。

18.有時(shí)候要開始新的事物可能有些難度。如果你以前從沒有學(xué)過英語的話，你可能會(huì)面對(duì)恐懼感。然而，一旦你開始了學(xué)習(xí)，你就一定不會(huì)后悔！

19.好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

20.一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始。

21.樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì)；悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。

22.有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對(duì)恐懼、克服恐懼。

23.肯承認(rèn)錯(cuò)誤則錯(cuò)已改了一半。

24.明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望。 所有欺騙中，自欺是最為嚴(yán)重的。

人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。

25.把你的臉迎向陽光，那就不會(huì)有陰影。

26.經(jīng)驗(yàn)是由痛苦中粹取出來的。

27.用最少的悔恨面對(duì)過去。 用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在。 用最多的夢面對(duì)未來。

有關(guān)心態(tài)管理藏書閣心得體會(huì)報(bào)告八

現(xiàn)代社會(huì)人的壓力日益增大，很多情況下都是因?yàn)樾膽B(tài)出現(xiàn)了問題，而無法自我調(diào)節(jié)，陽光心態(tài)教我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)那些壓力，如何去化解心中的那塊冰。從今天開始，我將和大家一起分享吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，以下內(nèi)容是我在學(xué)習(xí)陽光心態(tài)時(shí)的筆記和自我的一些感受，希望能幫助煩惱的您重新找回自己的陽光心態(tài)，樹立積極態(tài)度去面對(duì)精彩的人生。

第一講 心態(tài)決定命運(yùn)

我們先來看一個(gè)縮放的原理：公雞的雞冠子很漂亮，它十分張揚(yáng)，占滿了整個(gè)畫面，可是它再漂亮，只不過是公雞頭上的一部分，公雞也很漂亮，很威風(fēng)，它也十分張揚(yáng)，也占滿了整個(gè)畫面，可是公雞再怎么漂亮，它只不過是農(nóng)夫家一只普通的雞，一個(gè)農(nóng)夫能養(yǎng)很多只雞。農(nóng)夫能養(yǎng)很多雞，他也十分張揚(yáng)，占滿整個(gè)畫面，可是農(nóng)夫再怎么張揚(yáng)，一個(gè)小房子就能裝下了他。房子能裝下農(nóng)夫，他也很張揚(yáng)，他也很威風(fēng)占滿整個(gè)畫面，可是他再怎么威風(fēng)，只不過是一個(gè)孩子手中的玩具，原來是一個(gè)孩子在玩的玩具。孩子擁有這個(gè)玩具，他也很張揚(yáng)，很偉大，占滿整個(gè)畫面，可是他再怎么張揚(yáng)，地球上有多少個(gè)人啊，地球能裝得下很多人，他也十分張揚(yáng)，占滿了整個(gè)畫面，可是他再怎么張揚(yáng)，從遠(yuǎn)處看來，他只不過就是一個(gè)小小的白點(diǎn)。這是一個(gè)縮放原理，告訴我們從不同的角度看問題，有好的也有不好的，生活中我們有快樂的時(shí)候也有痛苦的時(shí)候，我們能不能縮小那些影響我們情緒的不好的事情，能不能把我們那些快樂的事情多想一些呢?

天有多高，路有多長，心就有多大;

胸懷有多大，事業(yè)有多大;

眼界有多寬，事業(yè)有多長;

立場不同，對(duì)事情的態(tài)度也就截然不同，視角不同，看到的內(nèi)容也就不同;

好好的把握每一分每一秒，做自己想做的，眼界放寬，心放寬，別理會(huì)那些煩人的事情，珍惜生命，平平安安快快樂樂的迎接每一天。

我們今天的生活壓力越來越大，來看看我們的處境吧：

我們的財(cái)富在增加，滿足感在下降;

我們的溝通工具在增加，深入的溝通越來越少;

我們認(rèn)識(shí)的人在增加，可以談話的人卻在減少;

房子越來越大，里面的人越來越少;

精美的房子越來越多，破碎的家庭越來越多;

路越來越寬，心胸越來越窄;

樓越來越高，眼界越來越矮;

忙的人越來越多，知道忙什么的人越來越少。

有的人是拿錢筷子就吃飯，放下碗筷就罵娘，我們是生在福中不知福，到底是哪里出現(xiàn)了問題?心態(tài)，我們的心態(tài)出現(xiàn)了問題，人在走向成年的過程中，壓力主要來自于家庭、事業(yè)和健康，有時(shí)候真的很懷念小的時(shí)候那個(gè)幸福的童年。

陽光心態(tài)的思想：建立積極的價(jià)值觀，獲得健康人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。

內(nèi)心是一團(tuán)火，釋放出的是光和熱，內(nèi)心是一塊冰，化了也還是零度。要想照亮別人就要先照亮自己，要想照亮自己，先要照亮自己的內(nèi)心，讓自己內(nèi)心的那盞燈點(diǎn)亮，讓自己的心態(tài)處于積極向上的狀態(tài)，也就是我們所說的保持陽光心態(tài)。

心態(tài)影響能力：我們這里講一個(gè)故事，叫《鱷魚的實(shí)驗(yàn)》，我知道大家一定都聽說過或者看到過，說有一個(gè)教授為了測試一群學(xué)生的心理狀態(tài)，帶他們來到一條河邊，讓他們踩著河上的鐵鏈過河，學(xué)生很快就都過去了，等學(xué)生們過去以后教授讓把周圍的燈打開，現(xiàn)場的學(xué)生都嚇得臉鐵青，原來在鐵鏈下面有四五條兇猛的鱷魚，都后怕的不得了。教授現(xiàn)在讓學(xué)生們?cè)偻ㄟ^，沒有一個(gè)人敢走，第一個(gè)走了一半就又退回去了，第二個(gè)還沒上橋就攤了，只有一個(gè)學(xué)生心驚肉跳的勉強(qiáng)過去了。當(dāng)教授把燈光改成白色的以后，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)原來鐵鏈下面還有一層鋼絲網(wǎng)，鋼絲網(wǎng)的顏色通燈光的顏色是相同的。這個(gè)時(shí)候教授讓他們過橋，大部分人都過去了，只有一個(gè)人怎么都不肯過，教授問為什么，他說我怕網(wǎng)不結(jié)實(shí)?？窗?，簡簡單單的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，就能看出來，完全是心態(tài)影響了人的能力，心態(tài)不同，所產(chǎn)生的結(jié)果也是截然不同的。

心態(tài)影響生理：也講一個(gè)故事《死囚的實(shí)驗(yàn)》，心理學(xué)家加德，把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，把他的眼睛蒙上，對(duì)死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。水每滴一下，那個(gè)死囚臉色就越發(fā)難看，等到了第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒??？梢?，心態(tài)影響了生理。

所以建立好的心態(tài)，有助于自己獲得健康，獲得幸福，獲得事業(yè)的發(fā)展。who1979年關(guān)于健康的定義：軀體健康;心理健康;社會(huì)適應(yīng);道德健康?？匆幌旅绹睦韺W(xué)家馬斯洛對(duì)健康的定義：有足夠的自我安全感;正確評(píng)價(jià)自己了解自己;生活理想符合實(shí)際;不脫離周圍的現(xiàn)實(shí)環(huán)境;能保持人格的和諧和完整，善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);能保持良好的人際關(guān)系;能適度發(fā)泄和控制情緒;在符合集體要求的前提下有限發(fā)揮個(gè)性;不違背社會(huì)規(guī)范的前提下適當(dāng)滿足個(gè)人基本需求。再來比較一下陽光心態(tài)對(duì)健康的定義：知足;感恩;達(dá)觀。三種定義顯示，軀體的健康只是我們健康的一部分，我們現(xiàn)在生活的這個(gè)社會(huì)中有多少人是真真正正的健康的呢?

who對(duì)健康的另外七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;能夠控制心境情緒良好;有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);人際關(guān)系正常;主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境;人格健全和諧統(tǒng)一;心理發(fā)展符合年齡要求。

我們來看看人類共有的六大恐懼：怕窮;怕被批評(píng);怕有病;怕失去愛;怕老;怕死。我們分析一下：怕窮和怕被批評(píng)，通過自己的努力都可以改變的;怕有病和怕失去愛，通過我們的努力并不一定能改變，但是總有改善的辦法;怕死和怕老，這是不能改變的，人人都有，你還有什么可怕的呢?

人類有的九種情緒：興趣、愉快，這兩種是引導(dǎo)人們走向積極心態(tài)的情緒;驚奇是屬于中性的，也許會(huì)好，也許會(huì)是不好的;悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼和輕蔑，這些都是引導(dǎo)人們走向消極心態(tài)的情緒。積極心態(tài)和消極心態(tài)，雖然只有一個(gè)字的不同，但是在引導(dǎo)人們走向成功的路上，兩種心態(tài)卻差之千里甚至萬里。陽光心態(tài)的目的就是要想辦法把興趣、愉快調(diào)動(dòng)起來，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)之下，使我們獲得好心情。積極的心境包括：喜悅、樂觀、向上、愉快、生機(jī)勃勃和沉著冷靜。這些無形的力量不斷的吸引別人的追隨，引導(dǎo)你走向成功的道路，使你獲得真正意義上的健康!

消極的心境包括：憂愁、悲傷、悲觀失望、萎靡不振、煩躁不安、傷心焦慮、憤怒內(nèi)疚。這些消極的心境，會(huì)引導(dǎo)你距離成功越來越遠(yuǎn)，所以想盡一切辦法，讓我們消除這些消極的心態(tài)，喚起我們積極的心境。

情緒具有傳染性，一個(gè)經(jīng)理的惡劣心境會(huì)破壞企業(yè)的健康，一個(gè)人的惡劣心境會(huì)破壞自己的健康，一個(gè)家庭成員的不好心情會(huì)破壞家庭的氛圍，團(tuán)隊(duì)成員不好心情也會(huì)破壞團(tuán)隊(duì)的氛圍。

如果你是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，要對(duì)別人的情緒負(fù)責(zé)，以人為本，對(duì)人的情緒的調(diào)動(dòng)、尊重要重視，正確的引導(dǎo)別人的情緒，使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)處在一個(gè)積極向上的氛圍中，使我們的企業(yè)發(fā)展不斷壯大，使我們的獲得更大的成功。

具體做法：大多數(shù)時(shí)間我們都會(huì)提前到達(dá)上班地點(diǎn)，上班前，我們可以每個(gè)人講個(gè)小故事或者笑話等等的，這樣很不好的調(diào)動(dòng)起大家的情緒，讓每位員工都保持有積極的心態(tài)，士氣是可鼓舞不可泄的，一個(gè)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好壞，每個(gè)人的心態(tài)都是很重要的。為了激勵(lì)這種做法，我們可以每周評(píng)比一次，如果評(píng)出一個(gè)人講的好，大家愛聽的話，其他一起請(qǐng)他去吃飯，這樣也可以更好的促進(jìn)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，促進(jìn)企業(yè)員工和諧共處。亞里士多德說過“生命的本質(zhì)在于追求快樂!”使生命快樂的兩條途徑：發(fā)現(xiàn)使得你快樂的時(shí)光增加他，發(fā)現(xiàn)使得你不快樂的時(shí)光減少他，不斷的追求快樂，不斷的讓自己保持陽光心態(tài)。