國旗下宣誓心得體會及收獲 向黨旗宣誓心得體會(九篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲一

大家上午好！

今天我講話的題目是《牢記責任，勤奮學習，戰(zhàn)勝困難》。

同學們，近段時間，“甲流”肆虐，盡管我們采取了大量措施防控，體測喝藥、居家觀察、隔離治療、放假休息，盡管我們取得了一定的效果，發(fā)燒人數明顯回落，教學秩序基本恢復正常，但是“甲流”因其傳染容易、傳播迅速，仍給我們的生活帶來了不少困難，使我們的教學秩序受到較大沖擊，甚至使我們的心態(tài)受到影響，使部分同學心浮氣躁，未能很好安心學習。那么，在此之際，我們該怎么做才是正確的呢我認為，那就是“牢記責任，勤奮學習，戰(zhàn)勝困難”。

一方面，我們要強化自我責任意識。首先是增強防“甲流”的責任意識。防“甲流”

靠我們每一位師生。避免自己感染是對自己負責，避免傳染他人是對社會負責。我們每一位同學都應自覺配合學校與班級的各項防控行動，為我們的校園衛(wèi)生安全，為我們學習環(huán)境的安寧，盡夠自己的責任，做出自己的貢獻，而絕不能做不負責的人，做不合作的人甚至是擾亂秩序的人。其次是增強學習發(fā)展的自我責任意識。學習成長是社會的需要，更是個體人生的未來保障。我們每一位同學都應學會對自己負責，學會規(guī)劃自己的人生，爭做岳飛那樣拯救民族危難的人，爭做周恩來那樣獻身中華騰飛的人，爭做錢學森那樣促進科學與社會發(fā)展的人，爭做我們的校友郭沫若、歐陽予、昝云龍、陳常慶、黃尚廉等那樣事業(yè)成功的人。我認為，一個真正的人，就應該早立志，早奮發(fā)，迎著困難，背著精神的行囊堅定前行。

另一方面，我們要勤學善思，努力發(fā)展，以實際行動戰(zhàn)勝“甲流”，戰(zhàn)勝一切困難。同學們，“甲流”傳播雖快，但可防可治，因而并不可怕；困難讓我們遭遇挫折，生活不順，但困難也同樣有法可想，有法可解?！嬲膳碌氖切撵`的空虛、意志的軟弱，真正可怕的是迷失了人生的方向，喪失了前進的動力，或者說是雖有前進的方向，卻沒有戰(zhàn)勝困難、一往無前的堅強意志，雖有實現理想的愿望，卻沒有承受挫折、磨難的勇氣與毅力。同學們，高中是人生一場中長跑，只有目標明確，信心堅定，意志堅強，方能戰(zhàn)勝途中的種種困難，最終取得成功。

最后，讓我們以尼日利亞作家奧克瑞在《非洲挽歌》中的一段詩句來共勉吧：我們是上蒼造就的奇跡，注定要品嘗時間的苦果。我們珍貴無比。終有一天，我們會成為世間美妙絕倫的事物。

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲二

老師們、同學們：

大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。

所謂合理膳食，一是要保證充足的營養(yǎng)，二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力，促進青少年身體和智力發(fā)育。

不健康的飲食行為在中小學生中十分普遍。主要表現為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學有輕度厭食。

這些不健康的飲食習慣對同學們產生了極大危害。很大一部分學生體重超標，但是體質卻較虛弱，稍微運動就會氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā) 育;有的同學營養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會感冒，升旗儀式都會中暑;還有些同學因經常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同學們，改掉我們的不好的飲食習慣，養(yǎng)成良好的飲食習慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：

1.注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2.少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。

3.不吃補品。青少年是不需要吃補品的，不正確的食用補品，反而會影響青少年的成長。

4.一日三餐，定時定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。

老師們，同學們，為了保證大家得到合理的營養(yǎng)，健康的成長，我們學校食堂的菜譜，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學們的年齡特點和飲食習慣，進行優(yōu)化后才確定的。當然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時間同學們反映的幾個食堂飯菜問題進行回答：

1.有同學反映飯菜量太少，吃不飽。

由于每個人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費，我們要求食堂一次性給同學們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準備了一些飯菜供不夠吃的同學免費添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點，都可以免費添加，保證同學們能吃好吃飽。

2.有同學反映食堂的菜花樣太少，沒有選擇余地。

這點是事實。這也是由于我們學校食堂經營方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補，盡量做到菜式多樣化。

3.有同學反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 這點要請同學們原諒，學校食堂為一千多師生提供飲食服務，我們只能做到盡量滿足大多數人的口味。

同學們，讓我們一起，糾正不好的飲食習慣，養(yǎng)成良好飲食習慣，合理膳食，做一個健康少年，成長為陽剛男孩，陽光女孩。

我的國旗下講話完畢，謝謝!

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲三

老師們、同學們!大家早上好!

隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。借此機會，給同學們講講有關進入冬季應注意的問題。

一、怎樣防寒保暖，預防感冒?

進入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質較弱的，應更加注意防寒保暖，預防感冒。

1、關注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。

2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現身體發(fā)熱現象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。

3、一旦發(fā)現感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。

二、防滑、防摔。

冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，會造成身體損傷，希望同學們不要追逐打鬧。

三、行走時怎樣注意交通安全?

同學們上學和放學的時候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。

2、結伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。

3、要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

四、消防安全

人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應當時時提高防火意識。 預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：

.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守中學生守則和學校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙現象。

2.愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們的教學樓和綜合樓等場所都設置了消防栓、滅火器等消防設施，我們要自覺愛護這些消防設施。

3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災。

4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。

五、上體育課應注意的事項

體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習什么樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。

六、社會生活安全

雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。

在每天緊張的學習之余，同學們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園!

我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲四

老師們、同學們：

上午好!今天我國旗下講話的主題是規(guī)范與文明。

我先說規(guī)范。

規(guī)范是我們三年自身成長的需要。試想，一個班級，多了一個亂糟糟的宿舍，教室里就會多幾張亂糟糟的課桌，就會多幾本亂糟糟的作業(yè)本;一個宿舍熄燈后不及時休息，做操隊伍里多幾個懶洋洋的身影，課堂上就多幾個趴著聽課的身影……以此類推，規(guī)范不好的個體，如何走向優(yōu)秀?規(guī)范不好的集體，怎樣獲取更好的教育教學質量?更何況許多大成功是離不開規(guī)范二字的。我所帶09屆7班有個學生叫某某，在20__年，故宮準備向游客開放倦勤齋，向社會征求其地下下水道流通方案，社會專家團隊、清華建筑系研究生團隊等紛紛投標，最后是他統帥的清華本科生團隊中標了!事后他跟我說：老師，我并沒有多少創(chuàng)新，就是規(guī)范再規(guī)范，在細節(jié)上很摳，要求零差錯!我們說起他，會說他裸分進清華，他在清華得了多少第一，他位列當年清華優(yōu)秀畢業(yè)生之首(全清華每年只評10名)，但又有誰會提及他從不遲到、他從不趴著聽課、做操時他總是那么認真，他清晨總是第一個到教室為大家開門，……那么多的“總是”意味著那么多堅持，匯聚起來就形成了責任心、大局觀等品質。所以，一旦他決定每周四晚上給北京各地建筑工人免費播放電影，從小建立起來的規(guī)范意識要求自己絕不能因為天氣、學業(yè)緊張等任何因素而放棄，一堅持就是四年，一堅持，堅持成了一種情懷!我們不能說，有了規(guī)范就有一切，但當規(guī)范優(yōu)化成一種對細節(jié)的孜孜以求、內化成對自己良好言行的持之以恒時，成功也許是必然的，情懷也許就擁有了!

其次，說說文明。

文明素養(yǎng)是我們每個人必備的。

要成為一名合格公民，融進世界，文明是繞不開的核心素養(yǎng)。泰國清邁大學近來由于一些中國游客不文明行為持續(xù)引發(fā)詬病。我關注了后面的跟帖，一邊倒都認為泰國小題大做，或懷疑此消息的真實性，我想和所有同學一起反思的是清邁校方列舉的不文明現象包括隨處便溺、不注意馬路安全、缺乏禮貌、聲音嘈雜、如廁不沖馬桶、亂丟垃圾等在我們身上是否真實存在?更何況九成中國游客是大學畢業(yè)生!這充分說明，人的基礎文明素養(yǎng)是不會隨著年齡成長而自然具備，學歷高也絕不意味著文明水準就高!恐怕這些文明素養(yǎng)還是需要經過社會家庭學校努力培養(yǎng)才能具備!我不相信在校園里邊走邊吃、隨地扔垃圾、或一路狂奔到食堂以超過自己的同學損害同學公平利益而沾沾自喜、或經過已經安靜學習的別人教室時依然旁若無人大聲說笑、或遇到來賓熟視無睹不知禮讓的人進入社會會是一個文明人!中國是世界的重要組成部分，中國人是應該擁有屬于自己的世界地位!我們理直氣壯地要求世界用公正的發(fā)展的開放的態(tài)度接納我們，但同時我們也一定要有學習的心態(tài)、反思的能力，以更高的文明素養(yǎng)等與之匹配!我的一位學生家長，今年暑假去探望在加拿大游學的孩子，回來很黯然，他孩子的房東是河南人，經常免費為國內去的尚未找到落腳點的學生提供食宿，他講了發(fā)生在今年暑假的一個細節(jié)：當8、9個孩子剛到他們家時，他2年級的兒子非常熱情地逐個敲門，邀請他們和他玩，與他們分享他的零食，但均遭拒絕，2周里，他們躲在房間吃零食、餐具隨便扔，用過的衛(wèi)生間從不整理，到他們離開時，小男孩連放下玩具跟他們說88的熱情都沒有了，當然他們也沒有想到還要跟一個所謂小屁孩說88，因為連照顧他們兩周的伯伯也沒得到謝謝!同學們，真不愿意看到你們出去也有可能這樣!更不愿意，因為這些你們可能受到偏見，喪失很多本應屬于你們的發(fā)展機會!我有一位學生今年讀大四，因為品學兼優(yōu)獲得了校方提供的向德國導師學習的機會，她很珍惜，但導師很不待見她，她斗膽發(fā)問，導師說，中國人素養(yǎng)太差，不想教!她在北大，她叫某某!這孩子文明修養(yǎng)不低，但是她分明承受著偏見之痛!

注重自身文明修養(yǎng)的提升，使自身擁有更遠的見識、更大的格局!

今天的你，為了贏得更快的速度更多的學習時間可以肆意踐踏學校的規(guī)章、忽視公平的規(guī)則，明天的你，就可以為了一點點現實的利益和誘惑，越過道德法律等底線，到那時，不用說什么實現家國情懷了，恐怕自身難保呀!愛其子，為之計深遠!愛其生，當然也要為之計深遠!這就要求學校為你們看得遠些，帶你們站得高些來落實每一個教育細節(jié)!省錫中期待學生抓住青春歲月努力學習，但實在不需要大家努力到一路狂奔!因為，一路狂奔實在是奔不出遠大的前程的，倒是有可能奔出些“精致的利己主義者”!

同學們，上周一晚上剛剛面向全體學生做過廣播講話，強調本學期常規(guī)管理的必要性與重點工作，今天又作此講話，可見學校重視之程度，完善之決心，期待我們每個省錫中人在每一個言行舉止的細節(jié)中，彰顯出因規(guī)范而產生的精致、因文明而締結的高雅!同時，憑借這樣的精致和高雅使省錫中教育的步伐更加自信更有體面!

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲五

各位老師們、同學們，大家早上好!

首先，要充分認識期末考試的重要性。

期末考試是教和學的總結，是對同學們學習的一次檢閱，也是老師評價同學們學習情況的重要依據，通過期末考試可以反思學習過程，發(fā)現學習問題，研究學習方法，進而改進和調整學習策略，提高學習質量，以達到我們師生共同進步的目的。

第二、合理安排復習時間，妥善制定復習計劃，注重復習效果。

同學們，離期末考試只有幾天的時間了，所以我們要以復習為重心，以取得好成績?yōu)槟繕?，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復習計劃，抓緊時間，認真復習，努力提高質量關于期末復習的國旗下講話關于期末復習的國旗下講話。

復習不是機械的重復，應包含對知識的梳理、理解、鞏固和應用。平常學習好的同學要善于歸納、總結，扎實基本知識和技能，學會分類整理，思考學習內容的存在問題，加大復習的力度，重在知識的遷移，在訓練能力上下功夫，做到舉一反三，使自己學習水平再上新臺階?；A差一些的同學應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，不要去鉆難題。做到復習到位，消化到位。

復習計劃要科學、合理。學習方法是第一位的，有效的復習起到事半功的效果。復習不是單純做題，而是要學會整理。整理書本知識，整理自己的學習現狀。書本知識的整理可以在老師的指導下進行，所以我們要上好這最后的復習課。老師會將重點、難點、易錯點、考點在課堂上復習。但是自己的學習情況，這個需要我們的同學自己去梳理，發(fā)現。

而一些復習方法也是很重要的。比如語文數學復習內容交替進行安排。一些要強化記憶的內容安排在早晨和晚上。學習要注意勞逸結合，學習一段時間后要安排休息，讓大腦適當調整，有利于接下去的有效學習。頭昏腦漲的狀態(tài)下的學習是低效和無效的。我們就像一個賽車手，朝著目標前進，現在是沖刺階段，來不得半點馬虎，如果加足馬力，疲勞駕駛，判斷錯誤，最終有可能出問題。所以我要合理安排學習和休息。晚上不要太晚睡覺，保證白天有充足的精神投入學習。課間和中午走出教室，放松心情，給大腦充充電。

第三、在考前應理清思路，克服心理障礙，排除內外干擾，集中精力，奮力一博。

不論是誰，遇到考試總是有負擔和壓力的。有的人擔心考題難，考不好，心里會產生恐懼感感，這些都是正常的心理。我們也要學會自我調整。相信自己，做最好的自己。只要我們講究方法，盡力復習了，無論取得怎樣的成績就是最大的成功。以后，我們的人生還會碰到許許多多的考試，也會有不如人意的時候，記住老師一句話：集中精力，奮力拼搏，盡力就行。

第四、嚴肅考風考紀，杜絕違紀作弊現象的發(fā)生。

獨立完成考試，是每位考生的職責。好的考風就有好的成績、高標準的教學質量?？荚嚂r要遵守考場規(guī)則，獨立思考、認真答卷、有疑問先舉手，注重驗算，會做的不出錯，沉著應試，千萬不能浮躁，試卷簡單更要細心認真，試卷難或者一時想不起來的問題，千萬要沉住氣，不慌張，數學上可以畫圖、舉例，找找思路，或者先深呼一口氣，放一放，等會兒說不定就會找到方法了。記住老師一句話：考試慌亂于事無補，不如沉著應試。

最后，祝老師們期末工作圓滿順利!祝同學們人人交出一份滿意的答卷。

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲六

親愛的同學們：

文明是什么?文明是路上相遇時的微笑，是同學有困難時的熱情的幫助，是平時與人相處時的親切，是不小心撞到對方的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰的主動制止……其實文明是一種品質，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家推崇的行為。

杰佛來期曾經說過：“把一個信念播種下去，收獲到的將是一個行動; 把一個行動播種下去，收獲到的將是一個習慣; 把一個習慣播種下去，收獲到的將是一個性格;把一個性格播種下去，收獲到的將是一個命運。”誰都想擁有一個好的命運，然而決定命運的不是上帝，而是你自己。如果平時你能經常注意自己的文明舉止，經過一段時間后就會逐漸形成一個個好的習慣，良好的習慣就會形成高雅、文明的品格，從而你將擁有好的命運。曾聽說一個高才生無意間在樓道上吐了一口痰而沒被外資公司錄用。也聽說由于誠實的回答自己不是牛津大學畢業(yè)而被意外的錄用了。這些事例說明：我們的社會向著文明的方向發(fā)展，它需要文明的人才，文明的人才必將受到社會的重用。

小學階段是一個人形成習慣的最關鍵的時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的素質，而文明的行為就能幫助我們提高自身的素質，同時也完善自身的道德品質，如果我們不在此時，抓好自身的道德素質建設，那我們縱然擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢，所以，我們應該先成人，后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。

那么，如何做一個文明的人?

第一，要樹立一個信念：我要做一個文明的人，我能成為一個文明的人。有了信念你就會行動。

第二，從身邊的`小事做起，能經常注意自己的言行。如禮貌待人，每次進入校園就應鞠躬行禮問聲好。見到老師問聲“好”，見到同學主動打招呼。平常能多用禮貌用語，禮貌用語會給予別人快樂，同時自己也擁有快樂。禮貌待人能架起人與人之間最高貴的感情橋梁。再如講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟紙屑，見到紙屑主動撿起，勤剪指甲勤洗澡。在校內遵守校紀校規(guī)，在校外遵守交通法規(guī)等。

第三，要做到文明交往，平時要真誠的關心和幫助別人，同時，也應該學會寬容與諒解別人，這樣會使自己的人際交往天空更為廣闊。

同學們，你們有沒有信心讓自己成為一個文明的人啊?(生：有!)好!那我們已具備了美好人生的一半，要贏得美好人生的另一半就要看我們的行動了。讓我們用自己的行動，來塑造更清新的天空，讓文明的畫卷，布滿我們整個校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們自己一步步的向著文明邁進。

謝謝!

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲七

各位老師，同學們：

大家早上好!今天國旗下講話的主題是——在團結合作中實現共贏。

在澳大利亞，流傳著一個魚竿和魚簍的故事。從前，有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一根釣魚竿和一簍魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個要了那根魚竿，于是，他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，不一會兒，就把魚吃光了，不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人則提著魚竿，一步步艱難地向海邊走去，最后也餓死在去往海邊的路上。

多年后，又有兩個饑餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根釣魚竿和一簍魚。只是他們并沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大海。他倆每次只煮一條魚，經過遙遠的跋涉，他們來到了海邊，從此，兩人開始了捕魚為生的日子。幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生活。

澳大利亞人把這個故事作為他們民族的座右銘，告訴自己的子孫：合作可以把成功無限地放大，自私狹隘只會毀掉前程。

俗話說，有國才有家，無論是在社會、在組織還是在家庭，服務全局，團結協作，共克難關，都是一個最基本的生存的準則。很多時候，幫助別人就是幫助自己，學會合作也會給自己帶來收獲。反之，如果做事情只考慮自己的利益得失，不顧大局，不顧集體利益，最終只會被社會淘汰，被團隊放棄。

只有合作才能共贏，只有團結才有力量。一個社會，當他的公民都團結起來的時候，才是這個社會真正進步的時候;一個民族，當他的成員都團結起來的時候，才是這個民族真正覺醒的時候;同理，一所學校，一個部門，一個班級，只要我們學會了與別人合作，善于團結他人、幫助他人，那么，我們的班級才能溫馨，我們的部門才能高效，我們的學校才有希望，我們的生命才富有意義。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲八

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好。

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導文明生活》。20~~年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第~個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。

現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的`一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。

大量的科學研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛(wèi)生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。

同學們，聽到這么多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?

人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

我的演講到此結束。

描寫國旗下宣誓心得體會及收獲九

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天，我國旗下講話的題目是——團結互助，友愛同學。

提到“團結友愛”，同學們都不陌生;什么是團結友愛呢?團結友愛就是齊心協力，和睦相處，朝共同的目標努力。當你坐在寬敞明亮的教室里和大家一塊兒學習上課時，當你和同學們一起游戲、一起活動時，當你和伙伴們共同解決了學習生活中遇到的困難時，你是否感受到了同學之間那份真誠的友誼帶來的快樂?團結同學，與人真誠交往是每個學生應具有的優(yōu)良品質，也是健康心理素質的具體表現。

然而，在我們的校園中也有一些同學，今天和這個同學鬧意見，明天又和那個同學不說話，總希望一切都服從自己的意愿，這樣就容易導致矛盾，因此，他們在同學中也沒有好朋友。其實人與人友好相處是件很愉快的事情，遺憾的是即使這么簡單的道理卻并不被他們接受?？纯磩e人休息、學習時大聲喧嘩的人，不設身處地考慮自己的行為給別人帶來的干擾，這樣的人不懂團結;看看那些稍有不慎，張口就罵的人，不考慮這些污穢語言帶給周圍人的難堪，這樣的人不懂友愛。有同學不分對象，不分場合，以取人短處、取笑他人為樂，這樣的人，不懂友愛。這些行為，都在傷害著同學之間的友情，都在污染著我們共同生活的美好環(huán)境。 親愛的同學們，你們希望自己得到別人的關心嗎?是啊!我們每一個人都渴望得到別人的關心，那么就從現在開始吧，多關注一下身邊的同學，當同學有困難的時候主動幫他一把，同學犯錯時提醒他一下，當同學生病時遞給他一杯熱水。當你在遇到困難時，你的朋友就會出現在你身邊。

說到這里大家可能會想：我們該如何爭當“團結互助、友愛同學”的好學生呢?我想給大家一些建議：

1、每天與老師、同學第一次見面主動問好，會使用禮貌用語。

2、與人說話態(tài)度友好，不輕易打斷別人的話。

3、尊重他人，不給別人起綽號，主動幫助有困難的人。

4、尊敬老師和長輩，不頂撞，不打擾他們工作、學習和休息。

5、與同學友好相處，不打架，不罵人。

同學們，相信你們一定能做到!讓文明的芳香飄揚在中華大地，飄揚在我們這所美麗的實驗小學校園吧!

謝謝大家!