營養(yǎng)治療大講堂心得體會及感悟 營養(yǎng)學講座心得體會(四篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

推薦營養(yǎng)治療大講堂心得體會及感悟一

堅持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹立“大衛(wèi)生、大健康”理念，堅持預防為主、防治結合的原則，以基層為重點，以改革創(chuàng)新為動力，中西醫(yī)并重，把健康融入所有政策，聚焦重點人群，實施糖尿病防治行動，政府、社會、個人協(xié)同推進，建立健全健康教育服務體系，引導居民建立正確健康觀，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境，提高人民健康水平。

堅持健康教育先行。把提升健康素養(yǎng)作為增進全民健康的前提，根據糖尿病高危因素與疾病特點，有針對性地加強健康教育與促進，讓健康知識、行為和技能成為全民普遍具備的素質和能力，實現(xiàn)健康素養(yǎng)人人有。

堅持人人參與行動。倡導每個人都是自己健康第一責任人的理念，激發(fā)居民熱愛健康、追求健康的熱情，養(yǎng)成符合自身和家庭特點的健康生活方式，合理膳食、科學運動、戒煙限酒、心理平衡，實現(xiàn)健康生活少生病。

堅持全社會協(xié)同推進。強化跨部門協(xié)作，鼓勵和引導單位、社區(qū)、家庭、居民個人行動起來，對主要健康問題及影響因素采取有效干預，形成政府積極主導、社會廣泛參與、個人自主自律的良好局面，持續(xù)提高健康預期壽命。

到20xx年和20xx年，18歲及以上居民糖尿病知曉率分別達到50%及以上和60%及以上；糖尿病患者規(guī)范管理率分別達到83%及以上和85%及以上；糖尿病治療率、糖尿病控制率、糖尿病并發(fā)癥篩查率持續(xù)提高。提倡40歲及以上人群每年至少檢測1次空腹血糖，糖尿病前期人群每6個月檢測1次空腹或餐后2小時血糖。

——個人和家庭：

1、全面了解糖尿病知識，關注個人血糖水平。健康人40歲開始每年檢測1次空腹血糖。具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群：超重與肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大兒（出生體重≥4kg）生育史。6.1mmol/l≤空腹血糖（fbg）＜7.0mmol/l，或7.8mmol/l≤糖負荷2小時血糖（2hpg）＜11.1mmol/l，則為糖調節(jié)受損，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群。

2、糖尿病前期人群可通過飲食控制和科學運動降低發(fā)病風險，建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。同時密切關注其他心腦血管危險因素，并給予適當的干預措施。建議超重或肥胖者使體重指數（bmi）達到或接近24kg/㎡，或體重至少下降7%，每日飲食總熱量至少減少400～500kcal，飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下，中等強度體力活動至少保持在150分鐘/周。

3、糖尿病患者加強健康管理。如出現(xiàn)糖尿病典型癥狀（“三多一少”即多飲、多食、多尿、體重減輕）且隨機血糖≥11.1mmol/l，或空腹血糖≥7.0mmol/l，或糖負荷2小時血糖≥11.1mmol/l，可診斷為糖尿病。建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖和血脂，控制飲食，科學運動，戒煙限酒，遵醫(yī)囑用藥，定期進行并發(fā)癥檢查。

4、注重膳食營養(yǎng)。糖尿病患者的飲食可參照《中國糖尿病膳食指南》，做到：合理飲食，主食定量（攝入量因人而異），建議選擇低血糖生成指數（gi）食物，全谷物、雜豆類占主食攝入量的三分之一；建議餐餐有蔬菜，兩餐之間適量選擇低gi水果；每周不超過4個雞蛋或每兩天1個雞蛋，不棄蛋黃；奶類豆類天天有，零食加餐可選擇少許堅果；烹調注意少油少鹽；推薦飲用白開水，不飲酒；進餐定時定量，控制進餐速度，細嚼慢咽。進餐順序宜為先吃蔬菜、再吃肉類、最后吃主食。

5、科學運動。糖尿病患者要遵守合適的運動促進健康指導方法并及時作出必要的調整。每周至少有5天，每天半小時以上的中等量運動，適合糖尿病患者的運動有走步、游泳、太極拳、廣場舞等。運動時需防止低血糖和跌倒摔傷。不建議老年患者參加劇烈運動。血糖控制極差且伴有急性并發(fā)癥或嚴重慢性并發(fā)癥時，不宜采取運動療法。

——社會和政府：

1、依托國家基本公共衛(wèi)生服務項目，做實基層糖尿病患者管理。承擔國家基本公共衛(wèi)生服務項目的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構應為轄區(qū)內35歲及以上常住居民中型糖尿病患者提供規(guī)范的健康管理服務，每年提供4次免費空腹血糖檢測，至少進行4次面對面隨訪。對ⅱ型糖尿病高危人群進行針對性的健康教育。完善醫(yī)保支付政策，鼓勵家庭簽約醫(yī)生團隊開展糖尿病患者健康管理服務。(縣衛(wèi)健局牽頭，財政局、醫(yī)保局按職責分工負責）

2、落實糖尿病分級診療服務技術規(guī)范，鼓勵醫(yī)療衛(wèi)生單位為糖尿病患者開展飲食控制指導和運動促進健康指導，對患者開展自我血糖監(jiān)測和健康管理進行指導。（縣衛(wèi)健局牽頭，文廣局按職責分工負責）

3、促進基層糖尿病及并發(fā)癥篩查標準化，提高醫(yī)務人員對糖尿病及其并發(fā)癥的早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范化診療和治療能力。及早干預治療糖尿病視網膜病變、糖尿病伴腎臟損害、糖尿病足等并發(fā)癥，延緩并發(fā)癥進展，降低致殘率和致死率。（縣衛(wèi)健局牽頭，財政局按職責分工負責）

4、加強信息化建設，助推糖尿病行動。推進“互聯(lián)網+公共衛(wèi)生”服務，充分利用信息技術豐富糖尿病健康管理手段，創(chuàng)新健康服務模式，對糖尿病患者健康狀態(tài)進行實時、連續(xù)監(jiān)測，實現(xiàn)在線實時管理、預警和行為干預，提高管理效果；運用健康大數據不斷掌握糖尿病及其危險因素流行情況，提高糖尿病防治的科學性。（縣衛(wèi)健局牽頭，發(fā)改局、財政局按職責分工負責）

5、加強糖尿病健康知識傳播。動員各種社會力量廣泛參與糖尿病健康知識普及工作，將糖尿病健康知識普及列入社區(qū)和單位對居民和職工健康教育的重要內容。利用電視、網絡以及微信等媒體，廣泛開展多種形式的、面向公眾的健康科普融媒體中心活動和培訓工作。（縣衛(wèi)健局牽頭，宣傳部、文廣局按職責分工負責）

（一）加強組織領導?？h健康同心建設領導小組（以下簡稱領導小組）負責糖尿病防治行動的組織實施，統(tǒng)籌政府、社會、個人參與糖尿病防治行動，研究確定年度工作重點并協(xié)調落實。進一步完善健康同心建設專家咨詢委員會，為行動實施提供技術支撐，及時提出行動調整建議，并完善相關指南和技術規(guī)范。各單位要將落實本行動納入重要議事日程，健全領導體制和工作機制，結合實際制定具體行動方案，分階段、分步驟組織實施，確保各項工作目標如期實現(xiàn)。

（二）強化部門協(xié)作。相關部門要通力合作、按照職責各負其責，有效整合資源，形成工作合力，確保行動實效。

（三）開展監(jiān)測評估。行動監(jiān)測評估工作由領導小組統(tǒng)籌領導，牽頭部門負責具體組織實施，每年形成行動實施進展專題報告，報領導小組辦公室。

（四）完善考核評價。將糖尿病防治行動實施情況作為健康同心建設考核評價的重要內容，強化各有關部門的落實責任，每年開展一次專項考核。建立激勵機制，對工作突出的予以獎勵。對進度滯后、工作不力單位通報批評并督促整改。各相關責任部門每年向領導小組報告工作進展。

（五）加強宣傳引導。要編制群眾喜聞樂見的解讀材料和文藝作品，以有效方式引導群眾了解和掌握，推動個人踐行健康生活方式。加強正面宣傳、科學引導和典型報道，增強社會的普遍認知，營造良好的社會氛圍。廣大醫(yī)務人員充分發(fā)揮專業(yè)特長，做好糖尿病防治的健康促進與健康教育工作。

推薦營養(yǎng)治療大講堂心得體會及感悟二

為深入推進我縣農村義務教育學生營養(yǎng)改善計劃實施工作，充分發(fā)輝學生營養(yǎng)改善作用，切實保障我校農村義務教育學生營養(yǎng)改善計劃供餐安全，我校成立了自查組，現(xiàn)把自查組的自查情況說明如下。

我校共有六個教學班，在校學生130人。教職工8人。

1、制度落實及資料建設情況。

我校否嚴格履行校長負責制，按照“屬地管理”原則建立安全專抓工作機構，負責學區(qū)內學校食品安全的監(jiān)管。組織機構較完善，已經建立健全崗位責任制和責任追究制。各項規(guī)章制度及應急預案規(guī)范、健全，做到規(guī)范裝幀、上墻公示。認真推行營養(yǎng)餐公示制度，定期公布營養(yǎng)餐有關信息。認真開展學生營養(yǎng)監(jiān)測評估工作。各項工作留有紙質痕跡。各種資料裝訂整齊，專盒專柜存放。開學初廣泛開展宣傳教育工作。

2、食品庫房建設及管理情況。

我校營養(yǎng)餐庫房儲存做到專房專用。庫房面積大小基本符合標準。儲存庫房前后有雙開窗戶，通風性能較好。庫房屋頂已經用板材吊頂，四壁用白水泥粉刷，地面已經鋪上地板革。庫房內部設施按照上級統(tǒng)一安排，配備一臺壁掛式空調、并已經投入使用。庫房內安裝干濕溫度計，確保室溫在25℃以下。我校營養(yǎng)餐庫房由于條件有限沒有食品儲存架，食品分儲物桶分裝、營養(yǎng)餐食品能做到離地規(guī)范存放，學校要求營養(yǎng)餐從業(yè)人員按照食品先進先出的原則進行分發(fā)。我校營養(yǎng)餐庫房能夠做到：防鼠、防蠅、防火、防盜、防破壞等“五防”設施。庫房各種設施設備能夠正常運轉和使用。

我校能夠嚴格執(zhí)行營養(yǎng)餐從業(yè)人員健康管理制度及食品安全管理制度。由于我們學校是一所村小，人員緊缺、沒有專職從業(yè)人員。只有兼職從業(yè)人員。所以，沒有健康檢查檔案及業(yè)務培訓檔案。從業(yè)人員沒有有效健康檢查證明及食品安全知識培訓證明。從業(yè)人員能夠熟練掌握營養(yǎng)餐基本知識。從業(yè)人員工作時間沒有穿特定的工作服及戴工作帽。從業(yè)人員能夠做到講究衛(wèi)生，不留長指甲確保營養(yǎng)餐食品能夠安全衛(wèi)生發(fā)放。

我校學生營養(yǎng)餐配送是由中心校統(tǒng)一安排車輛，并有專人跟車負責到校，所以能保證學生營養(yǎng)課間餐的安全配送，配送次數是每周的一、三、五間周的二、四每次配送兩天貨，學生營養(yǎng)餐的配送工作比較科學。營養(yǎng)餐安全配送到校后，我校從業(yè)人員親自驗收簽字入庫，嚴格履行驗收手續(xù)，并索取必要的產品質量檢驗報告。對包裝異常及質量不符合要求的食品我們拒絕簽收。我校能夠做到專人管理、專庫存放、設備專用，標識明確。營養(yǎng)課間餐儲存條件基本符合衛(wèi)生標準。營養(yǎng)課間餐發(fā)放我們做到現(xiàn)場履行簽字領取手續(xù)。并且有專職管理人員，指導學生科學用餐。我校每天在發(fā)放營養(yǎng)餐前、餐后要求學生洗手做好保潔工作。教育學生不留餐、不棄餐、確保無安全隱患。

我校是農村小學，學校沒有學生用餐食堂，無安全隱患。

我校能確保專款專用。實行實名制簽領，每天發(fā)放營養(yǎng)餐前由班主任現(xiàn)場監(jiān)督學生做好簽領手續(xù)。嚴防套取冒領資金行為。補助資金能夠足額用于為學生提供食品。我校營養(yǎng)餐是由縣教育局集中招標采購、我校做到與農戶簽訂食品原料供應協(xié)議辦法，降低了食品原料采購成本。學校定期將營養(yǎng)餐發(fā)放及學生簽領情況向學生家長和社會公開，接受群眾監(jiān)督。

推薦營養(yǎng)治療大講堂心得體會及感悟三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。

隨著人們生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由于中小學生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現(xiàn)不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現(xiàn)偏食、挑食等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都會影響我們身體的營養(yǎng)狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的?，F(xiàn)在就有調查數據表明：營養(yǎng)不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3厘米。

部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。

同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。

因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：

首先，要養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。

其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。

第三，要積極參加體育運動，加強鍛煉。適量運動和合理營養(yǎng)相結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。

我的演講到此結束，謝謝大家!

推薦營養(yǎng)治療大講堂心得體會及感悟四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是來自高二(15)班的_______。今天為大家演講的題目是《關注營養(yǎng)，追求夢想》。5月20日是全國學生營養(yǎng)日，這項活動自__年5月20日啟動以來，至今已二十八個春秋。

何為營養(yǎng)?從字面上講，營為謀求，養(yǎng)為養(yǎng)生，即為謀求養(yǎng)生。營養(yǎng)就是生命體不斷從外界攝取所需物質以維持生命活動的整個過程，然而，當前我國中學生的營養(yǎng)狀況不容樂觀。從飲食上來看，中學生的一日三餐普遍是早餐被忽略，午餐在流浪，晚餐太豐盛。此外，同學們的挑食現(xiàn)象也很嚴重。高熱量的巧克力、餅干等很受歡迎。從體育鍛煉上來看，大部分同學十分缺乏。這些不良的飲食習慣和行為方式，對青少年的營養(yǎng)狀況極為不利。它不僅導致了學生肥胖率的快速增長，也增加了青少年日后罹患心腦血管、高血壓、糖尿病、肝膽疾病的概率。

青少年從事緊張的學習，活動量大，現(xiàn)在又處于生長高峰期，對營養(yǎng)的攝入要求很好。由于營養(yǎng)的攝入途徑主要靠飲食，所以我們要注意改善飲食習慣。專家建議，飲食要多樣化，合理化。早餐要吃好，應按照“五谷搭配，粗細搭配，多樣搭配”的基本原則，午餐不僅腰圍上午的消耗作補充，還要為下午的消耗作儲備，因為午餐要富含蛋白質和脂肪。晚餐吃五谷類的事務和清淡的蔬菜較為合適。值得一提的是，許多同學在校門口的攤點購買事務，其食品安全令人擔憂，我們學校的食堂提供多樣的食品服務，質量有保證，有時是新推出的“包餐”制度，便利了很多同學。包餐不僅縮短了同學們排隊打飯的時間，還為同學們節(jié)省了許多錢。我倡議大家積極包餐，進而呼吁食堂的包餐做的更豐富，更美味，更有營養(yǎng)。

在這里，還有幾點要著重強調：

1.不吃不衛(wèi)生的食物，更不可隨便節(jié)食，現(xiàn)在正是長身體的時候，要注意補充營養(yǎng)。

2.保持充足的睡眠，只有早睡早起了，才能保證有充足的時間吃早餐。

3.注意體育鍛煉，擁有強健的體魄。

4.保持積極向上的精神面貌，一個人的精神狀態(tài)往往可以反映出他的營養(yǎng)狀況。

同學們，我們的營養(yǎng)狀況與我們的生活息息相關，只有擁有健康的神態(tài)，我們才有機會追求夢想。

謝謝大家!